При подагре можно есть виноград: Подагра: Советы семейного врача Марины Кондрусенко

Содержание

Подагра: Советы семейного врача Марины Кондрусенко

Медицинский центр «Мій лікар» > Блог > Новости > Подагра: Советы семейного врача Марины Кондрусенко

Ваше ім’я (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Назва вакцини (обов’язково)

Доза вакцини — перша/друга? (обов’язково)

Є декларація з нами? (обов’язково)

Ваш ПІБ(обов’язково)

Ваш номер телефону(обов’язково)

Ми с вами звяжемося!

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваше ім’я (обов’язково)

Назва компанії (необов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Ваш ПІБ українською мовою

Прізвище та ім’я англійською мовою

Дата народження

Адреса електронної пошти

Серія та номер закордонного або українського паспорту

Громадянство

Ви отримали дві дози щеплення від COVID-19?

Ваш номер телефону по декларації

Відділення в якому буде зручно забрати

Ваш ПІБ українською мовою

Прізвище та ім’я англійською мовою

Дата народження

Адреса електронної пошти

Серія та номер українського паспорта

Ви отримали першу дозу щеплення від COVID-19?

Ваш номер телефону по декларації

Відділення в якому буде зручно забрати

Твоє ім’я (обов’язково)

Номер телефону (обов’язково)

Адреса чи район, де тобі не вистачає безкоштовної клініки (обов’язково)

Ваші ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Назва закладу (не обов’язково)

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Послуга, яка цікавить

Ваш ПІБ (обов’язково)

Ваш телефон (обов’язково)

Назва вакцини (обов’язково)

Доза вакцини — перша/друга? (обов’язково)

Є декларація з нами? (обов’язково)

Мы позвоним Вам для подтверждения записи!

Виноград при подагре: можно или нет

Можно ли кушать виноград при подагре? — вопрос, волнующий многих страдающих этой болезнью . С одной стороны вкусного хочется, а с другой, как бы не навредить организму еще больше. В данном материале как раз и будет рассмотрено, можно ли есть виноград при подобном недуге.

Виноград при подагре

Содержание статьи:

1 Что такое подагра?
2 Народные методы
3 Другие способы лечения виноградом
4 Еще несколько способов
5 Предостережения

Что такое подагра?

Виноград — просто «кладезь витаминов», к тому же очень вкусный. Однако не всем людям разрешено его есть: к примеру, ягода противопоказана при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Следует различать виноград в свежем и высушенном виде, ведь изюм безопасен для всех. К тому же многообразие сортов и содержащихся в них элементов позволит выделить наиболее приемлемый.

Виноград включает в себя микроэлементы, витамины В и С, необходимые минеральные соли, что позволяет ему становиться частым ингредиентом разнообразных лекарств. В том числе он весьма полезен для облегчения симптомов подагры.

Виноград — природное мочегонное, что особенно полезно для больных подагрой. Эта болезнь влияет на суставы и ткани, а всему виной неправильный метаболизм, чем страдают сейчас многие. «Королевская болезнь» — другое название недуга, ведь раньше он развивался из-за обжорства рыбными и мясными продуктами. Также подагрой могут страдать и любители выпить. При подагре воспаляются суставы.

Чрезмерное откладывание солей в тканях происходит вследствие превышения в организме мочевой кислоты. Причина — неправильная работа почек. Прежде всего страдают большие пальцы стоп. Редко, но бывают случаи сильных болей в кистях. Кроме того, в зону риска попадают колени и голени. Боль всегда внезапная и интенсивная, появляется покраснение, а в месте больного сустава — жар и припухлость.

Заболевание лечению подлежит как медикаментозно, так и народными средствами.

Народные методы

С подагрой помогает бороться почти все, что растет на огороде, в поле, в посадке, в лесу и так далее, например:

цветы ромашки;
лук-порей;
корень имбиря;
брусника;
обыкновенная лаврушка;
виноград.

Плоды винограда и подагра вступают во взаимодействие, в результате которого ягоды избавляют от воспаленных суставов, если их употреблять в пищу за час до основного приема еды. С той же целью полезно пить виноградный сок ежедневно, в том числе и натощак. Для начала следует ограничиться тремя стаканами в день, далее нужно постепенно увеличивать объем вплоть до полулитра. Срок подобного лечения — от 3-х недель до месяца.

Другие способы лечения виноградом

Из винограда также можно делать настой, используемый в лечении подагры. Для этого следует собрать листья в мае, хорошо высушить, залить водой примерно на 20 минут, подогреть на огне. Листья следует брать в расчете 20 г на стакан воды. Поле приготовления надо процедить полученную массу, а затем выпивать по полстакана трижды в день.

Также из сухих листьев делают лекарство. Берут те же 20 г листочков, растирают их до порошковой консистенции, а затем сверху заливают 250 г кипятка. Полученное месиво закутывают потеплее на полчаса. Процеживают и пьют этот напиток в количестве 60 грамм за полчаса до еды.

Справиться с болями в суставах поможет масло из виноградных косточек, которое смешивается с другими видами: лимонным, лавандовым и эвкалиптовым. Лимонного нужно 5 капель, остальных — по 4. Основной ингредиент — виноградное масло, поэтому его берут 20 г. Полученную смесь втирают в больные суставы, после чего обработанное место обвязывают шерстяным платком и обездвиживают. Наиболее эффективно проводить растирание данным методом на ночь.

Еще несколько способов

Распробовать виноград как средство против подагры можно, перебрав разные лекарства, изготовленные из него. Например, можно попробовать взять 5 виноградных листьев, тщательно вымыть их и залить стаканом кипятка. Настаивается такой рецепт на водяной бане, недолго — всего 6-8 минут, полученную смесь процеживают. Способ употребления также прост: по 100 г, но уже после еды. Трех раз в день хватит. Именно этот рецепт направлен на выведение избытка мочевой кислоты из организма.

Наиболее эффективен только сорванный виноград в период обострения, то есть при острой форме подагры. Специалисты советуют в этом случае спасаться съеданием 1,5 кг винограда в день. Для усиления эффекта виноград запивают водно-содовым раствором (5 г соды на 1 л воды).

Предостережения

Нужно учесть, что не всегда виноград способен помочь в лечении подагры. Это касается тех больных, кто, помимо описанного заболевания, имеет и другие. Например, ожирение, гипертонию, сахарный диабет и туберкулез. В их случае лечение виноградом противопоказано, так как оно будет соотноситься с принципом «одно лечишь, а другое калечишь». Как не прискорбно, но в этом случае нужно сказать лакомству твердое нет.

Также важно помнить о том, что во всем нужно знать меру. Чрезмерное употребление плодов внутрь может навредить.

В любом случае, прежде чем есть виноград при подагре, лучше спросить мнение врача, дабы точно убедиться, можно это делать или нельзя конкретно в вашем случае.

Продукты, которых следует избегать, что есть, планы питания и многое другое

Подагра — это тип воспалительного артрита. Выбор диеты, такой как отказ от пуринов и предпочтение растительной пищи, может помочь справиться с симптомами и предотвратить обострение.

Имеются данные, свидетельствующие о том, что употребление определенных видов продуктов может спровоцировать приступ подагры. В следующих разделах некоторые из этих продуктов рассматриваются более подробно.

Пурины

Пурины, содержащиеся в продуктах животного и растительного происхождения, могут усугублять симптомы подагры, поскольку организм превращает их в мочевую кислоту.

Таким образом, некоторые исследования показывают, что употребление продуктов животного происхождения с высоким содержанием пуринов может увеличить риск развития подагры.

Однако употребление в пищу продуктов растительного происхождения, содержащих пурины, не оказывает такого же эффекта. Кроме того, молочные продукты, продукты с высоким содержанием витамина С, соевые продукты и некоторые растительные масла могут снизить риск развития подагры.

Помимо продуктов животного происхождения, таких как мясо и морепродукты, другие источники пуринов, которые могут повышать уровень мочевой кислоты, включают алкоголь и продукты с высоким содержанием фруктозы, которая представляет собой тип простого сахара, присутствующего во фруктах и меде.

Следующие продукты содержат пурины:

красное мясо, такое как говядина, свинина и баранина
субпродукты, включая печень и почки
морепродукты, такие как мидии, морские гребешки, анчоусы, сардины, форель и тунец
алкоголь, особенно пиво

Людям с подагрой следует стараться ограничивать употребление этих продуктов или избегать их.

Фруктоза

Когда люди едят продукты с высоким содержанием фруктозы, это может привести к истощению аденозинтрифосфата. Это, в свою очередь, может привести к перепроизводству мочевой кислоты.

По этой причине больным подагрой следует ограничить употребление продуктов, которые естественным образом содержат много фруктозы. Это не означает исключение фруктов или меда из рациона человека, а употребление их в небольших количествах в умеренных количествах.

Однако человек должен стараться избегать употребления сладких газированных напитков и обработанных пищевых продуктов, содержащих кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы в качестве добавки.

Углеводы

Поскольку углеводы также содержат сахар и могут повышать уровень сахара в крови человека, они могут играть роль в развитии резистентности к инсулину. Это тесно связано с высоким уровнем мочевой кислоты.

Каждый продукт, содержащий углеводы, имеет показатель гликемического индекса (ГИ). Это измеряет, насколько пища повышает уровень сахара в крови человека.

Исследования показывают, что люди, страдающие подагрой, могут ограничить свой рацион продуктами с низким ГИ.

Некоторые продукты с высоким ГИ, которые следует ограничить, включают:

большинство сухих завтраков
фрукты, такие как ананас, бананы, арбуз, виноград и манго, а также фруктовые соки
крахмалистые овощи, такие как картофель, кукуруза, зимние кабачки и пастернак
рис
большинство видов белого хлеба
закуски, такие как печенье, пончики, чипсы, крендели с солью, пирожные и пирожные

Другие продукты, которые могут содержать углеводы и иметь высокий показатель ГИ, включают сладкие напитки и сладкие соусы.

Как правило, человек может отказаться от любых продуктов, приготовленных из белой муки.

Пост

Некоторые люди время от времени голодают. Это может быть по религиозным причинам или по состоянию здоровья, например, чтобы похудеть.

Хотя потеря веса может быть полезной для уменьшения симптомов подагры, Arthritis Foundation отмечает, что голодание может вызвать симптомы подагры, если у голодающего обезвоживается.

Люди с подагрой должны соблюдать особые меры предосторожности во время голодания, чтобы убедиться, что они пьют достаточно жидкости.

В одном исследовании 2014 года сравнивали людей, которые постились, и тех, кто не постился во время Рамадана, что ограничивает прием пищи и жидкости в светлое время суток. Исследование не показало, что люди, которые голодали, испытывали больше эпизодов подагры или более высокий уровень мочевой кислоты, чем участники, не соблюдающие пост.

Подагра — это хроническое или длительное заболевание. Выработка привычек здорового питания на протяжении всей жизни может помочь человеку справиться со своими симптомами.

Здоровая диета для человека с подагрой должна включать все группы продуктов и быть богатой питательными веществами, минимально обработанными ингредиентами. К ним относятся фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые.

Диета, включающая следующие продукты, может способствовать снижению уровня мочевой кислоты:

молочные продукты, такие как молоко, йогурт и творог
растительные масла, такие как оливковое масло, масло авокадо, кокосовое масло и масло канолы
бобовые, включая фасоль, горох и чечевицу
овощи, включая грибы, спаржу, шпинат, помидоры и брокколи
фрукты, особенно продукты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием сахара, такие как вишня, цитрусовые и ягоды
цельнозерновые продукты, включая лебеду, ячмень, гречку, овес и коричневый рис
орехи, такие как миндаль, кешью, фисташки, грецкие орехи и орехи макадамия
соевые продукты, включая тофу, темпе и эдамаме
нежирные белки, такие как курица, индейка и яйца
вода
кофе

жирная диета с упором на мясо. Это может помочь стабилизировать уровень мочевой кислоты.

Он также может помочь укрепить здоровье сердца благодаря повышенному потреблению клетчатки, фруктов, овощей и полезных для сердца мононенасыщенных жиров. Это важно, так как исследования показывают, что люди с подагрой также могут иметь более высокий риск развития проблем с сердцем.

Систематический обзор 2016 года также обнаружил доказательства того, что кофе может снизить риск обострения подагры.

Ниже приведен пример здорового меню, которое может подойти больному подагрой. Тем не менее, люди должны проконсультироваться с врачом по поводу изменения диеты.

Завтрак

овсяная каша с кофе и стаканом воды

Для овсяной каши с добавлением комбайна:

овес на молоке
ягоды и вишня
миндаль и грецкие орехи

Обед

салат с листовой зеленью, овощами, одним-двумя вареными яйцами, фруктами, авокадо, льняным семенем и заправкой из оливкового масла и уксуса
1 чашка супа из черной фасоли
один-два стакана воды

Ужин

полстакана куриной грудки без кожи
полстакана коричневого риса, ячменя или другого цельного зерна
1–2 стакана брокколи
полстакана кефира
один-два стакана воды

Хотя для лечения подагры все же могут потребоваться лекарства, внесение изменений в рацион с использованием приведенных выше советов может быть эффективным способом справиться с симптомами и предотвратить обострения в будущем.

В частности, сбалансированная диета с низким содержанием пуринов, богатая фруктами, овощами, нежирными белками и молочными продуктами, может быть особенно полезной.

По данным Arthritis Foundation, соблюдение плана питания, основанного на средиземноморской диете, также может снизить уровень мочевой кислоты и поддержать общее состояние здоровья.

В идеале план здорового питания при подагре должен:

ограничивать продукты с высоким содержанием пуринов
включать разнообразные продукты, которые могут контролировать уровень мочевой кислоты
помогать человеку достичь или поддерживать умеренный вес

Человек может также поговорите с врачом для получения дополнительных рекомендаций по составлению плана питания с учетом их конкретных потребностей.

Подагра — это тип артрита, который возникает, когда в крови слишком много мочевой кислоты. Высокий уровень мочевой кислоты может вызвать образование кристаллов урата натрия в суставах.

Возможны сильная боль, болезненность, покраснение и воспаление.

Подагра чаще всего поражает мужчин, но может поражать и женщин после 60 лет.

Приступы подагры могут начаться внезапно, часто ночью, и могут длиться 1–2 недели. Симптомы, как правило, наиболее болезненны в течение первых 24 часов.

Подагра часто поражает большой палец ноги, и даже вес одеяла может вызвать сильную боль. Без лечения подагра может распространиться на другие суставы тела, поражая как верхние, так и нижние конечности.

Варианты лечения

Некоторые варианты лечения подагры включают болеутоляющие препараты, в том числе нестероидные противовоспалительные препараты, колхицин и стероиды, а также препараты для снижения уровня мочевой кислоты, такие как аллопуринол.

Фонд борьбы с артритом подчеркивает, насколько важно для людей, страдающих подагрой, контролировать свой вес.

Ожирение является фактором риска развития подагры. Если у человека с подагрой избыточный вес, ему может помочь потеря нескольких килограммов:

снизить уровень мочевой кислоты в организме
уменьшить давление на болезненные суставы
снизить риск сердечных заболеваний
повысить силу и гибкость

Для этого человек должен спросить врача о подходящей диете, которая поможет ему справиться свой вес и план упражнений.

Любому курильщику также следует обратиться к врачу за помощью в составлении плана прекращения курения.

Средиземноморская диета включает растения, злаки и полезные жиры. Это может помочь людям контролировать свой вес, поощряя их к здоровому питанию.

Подагра — это болезненное состояние, которое может ухудшиться при употреблении определенных продуктов.

Сочетание медицинского лечения со здоровой диетой с низким содержанием пуринов может помочь справиться с симптомами за счет снижения уровня мочевой кислоты в организме.