Простуда: основные симптомы, причины и правильное лечение
Насморк, боль в горле или ушах — к сожалению, при их возникновении многие не считают нужным показываться врачу, а ведь именно заболевания уха, горла и носа являются одними из самых распространенных среди детей и взрослых.
То, что мы обычно называем простудой, — это вирусные заболевания. Вызывают их более 200 различных респираторных вирусов, которые передаются в основном воздушно-капельным путем. Источником заражения является больной человек.
Проверьте себя
Основные признаки простуды: боль в горле, повышение температуры, насморк, слезотечение и резь в глазах (в начале болезни), головная боль, кашель, усталость и вялость.
Простуда развивается постепенно: сначала начинает першить в горле, но человек все еще не уверен, заболевает он или нет. Потом появляется насморк, одолевает «чих», через пару дней возникает кашель. Повышения температуры как таковой может и не быть, или она поднимается незначительно — до 37,5–38 градусов — и ненадолго: на день-два.
Сбивать ее нет необходимости.
После простуды, перенесенной на ногах, может возникнуть отит — воспаление уха, синусит — воспаление придаточных пазух, или бронхит. Но вообще осложнения после простуд у людей без хронических заболеваний случаются достаточно редко.
Полезно знать!
«Сезон простуд» в Сибири длится в среднем 7 месяцев — с сентября-октября по март-апрель. За это время взрослый человек болеет простудой в среднем 2–3 раза, так что, как лечить простуды, мы знаем, у каждого есть такой опыт.
В закрытом помещении вирусы ОРВИ распространяются вокруг больного человека на 7 метров. От 2 до 9 часов они живут в воздухе комнаты, где находился больной. Самая высокая концентрация вирусов в воздухе вокруг больного — в первые два дня болезни.
Как правильно лечиться?
До недавнего времени, когда еще не было противовирусных препаратов, простуду лечили народными средствами, которые не боролись с вирусами, а лишь облегчали симптомы болезни.
Но медицина не стоит на месте и на борьбу с простудой рассчитаны многие лекарственные препараты: обезболивающие и жаропонижающие таблетки, сосудосуживающие капли и спреи, микстуры и отвары от кашля…
При простудах хорошо помогают:
- — полоскания при боли в горле настойками и отварами шалфея, ромашки, календулы, соляным раствором с добавлением соды;
- — ингаляции при кашле паром сваренного в мундире картофеля, паром отваров ромашки, мяты, календулы и других лечебных трав;
- — прогревания носа при насморке горячими, сваренными вкрутую яйцами.
Мешочками с нагретой солью или песком; - — промывание носа при насморке слабым соляным раствором, специальными спреями.
Мешочками с нагретой солью или песком;В период заболевания желательно выпивать до 3–4 литров жидкости в день. Вирус боится щелочи, поэтому выбирайте щелочную минеральную воду.
Налегайте на морсы и соки: брусничный, клюквенный, апельсиновый — они содержат в большом количестве витамин С, который укрепляет иммунитет. Первым средством от простуды всегда считались теплый чай с малиной, с медом и лимоном.
И все же с первых дней болезни лучше обратиться к врачу и взять больничный лист — так вы избежите осложнений и не заразите окружающих. Если вовремя этого не сделать, то «безобидный» насморк может повлечь за собой массу негативных последствий
Если иммунитет нарушен, а лор-органы работают неполноценно, то микроорганизмы, которые могут обитать на слизистых оболочках, начинают активизироваться и вызывать развитие множества заболеваний.
Высококвалифицированную помощь по диагностике и лечению простудных заболеваний вы можете получить в медицинском центре «Академия здоровья».
Опытные врачи-терапевты проведут необходимую диагностику, назначат лечение и дадут рекомендации по профилактике заболеваний, а в случае осложнений (синусит, ринит) необходимое лечение назначит врач-отоларинголог.
И помните, здоровье стоит того, чтобы начать испытывать позитивные эмоции, ведь наука доказала — оптимисты болеют реже!
Запишитесь на прием прямо сейчас:
- — по телефону 90-28-08
- — воспользовавшись формой записи на прием
- — на стойке регистратуры по адресу: проспект Комарова, дом 14
Правильное лечение простуды и гриппа
11.11.2021
При лечении простуды и гриппа и связанных с ними недомоганий лучше всего использовать проверенные и испытанные методы. Противовоспалительные и жаропонижающие препараты, а также правильная диета и иммуноукрепляющие процедуры уже много лет являются эффективным оружием в борьбе с насморком, кашлем, высокой температурой или болью в мышцах и суставах, вызванной воспалением.
Кроме того, стоит прибегнуть к естественным методам, чтобы инфекция и сопутствующие ей симптомы как можно дольше не осложняли жизнь.
Простуда — это заболевание, которым часто пренебрегают. В наше время, когда доступность и многозадачность стали преимуществом, гораздо сложнее заботиться о своем здоровье. Хотя инфекция обычно развивается медленно, стоит обратить внимание на первые симптомы. К ним относятся хроническая усталость, ощущение вспышек жара и начинающаяся боль в горле.
Но даже в этом случае стоит принять превентивные меры. Прежде всего, организму необходима изрядная доза витаминов, поскольку они оказывают благотворное влияние на естественный иммунитет. Кроме того, не стоит забывать о разнообразном питании. Один только витамин С мало что даст, если, кроме того, употреблять продукты с большим количеством консервантов и прошедшие сильную обработку. Также необходим регулярный отдых. Тревожный симптом лихорадки, с другой стороны, требует применения отхаркивающих средств — к ним могут относиться травяные настои (липа, бузина).
Простуда — не только насморк и кашель
Одним из симптомов, сопровождающих простуду и грипп, часто является боль в мышцах и суставах, особенно в спине. Такие недуги доставляют много хлопот, тем более что не все способы их устранения эффективны. Нужно использовать только те растительные лекарства и добавки, которые имеют соответствующие рекомендации. Конечно, боль в спине можно лечить и физиотерапевтическими методами, но многое зависит от этиологии проблемы. Они, в свою очередь, могут быть по-настоящему разнообразными.
Боль в спине в основном связана с нарушениями позвоночника, но не только. Основные причины включают:
- растяжения мышц, вызванные травмой, а также переломы позвонков
- инфекции и воспаления
- дископатия (или грыжа позвоночника в поясничном отделе)
- шейная грыжа (с дополнительным покалыванием в руках)
- грудная грыжа
- фибромиалгия — синдром, при котором генерализованные боли возникают в так называемых «точках» и сопровождаются усталостью, депрессивными состояниями, проблемами с концентрацией внимания и бессонницей
Помимо причин, связанных с заболеваниями и травмами, большое значение имеет образ жизни.
В данных ситуациях такие средства, как аспирин или другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), приносят немедленное облегчение. В долгосрочной перспективе, однако, необходимо внести изменения — увеличить физическую активность (сидячий образ жизни является основной угрозой для позвоночника и спины), позаботиться о правильной осанке в повседневной жизни, избавиться от лишнего веса, а также побеспокоиться об эргономике на рабочем месте и правильном матрасе в спальне.
Боль в спине, сохраняющаяся более 3 месяцев (т. е. хроническая боль), может быть симптомом гораздо более серьезных заболеваний, таких как аневризма брюшной аорты, острый менингит, рассечение сонных или позвоночных артерий. В таких случаях консультация специалиста абсолютно необходима. Чаще всего выявляются заболевания желудочно-кишечного тракта, астма или сердечно-сосудистые проблемы, а также аутоиммунные заболевания.
Аспирин — универсальное средство для облегчения недугов?
Аспирин — надежное лекарство, известное уже много лет. Работа над рецептурой препарата велась с 1874 года, но только в 1899 году было создано чистое производное ацетилсалициловой кислоты. Патент был получен немецкой компанией Bayer. Первоначально препарат выпускался в виде порошка, но со временем в формулу добавили крахмал для получения удобных, водорастворимых таблеток. Это позволило достичь оптимальной дозы. Применение аспирина, помимо облегчения симптомов простуды и гриппа, носит комплексный характер. Он может быть дополнением к методам лечения тонзиллита, плеврита и цистита. Препарат также приносит облегчение при ревматических болях, подагре, ревматоидном артрите, осложнениях диабета и мигрени. Также было доказано, что ацетилсалициловая кислота полезна при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку она предотвращает образование тромбов (тем самым снижая риск инфаркта миокарда).
К сожалению, существуют противопоказания для лечения простуды, гриппа и других недугов с помощью этого специфического продукта. Людям с плохой свертываемостью крови следует опасаться аспирина, поскольку он обладает разжижающими кровь свойствами. Ацетилсалициловую кислоту также не следует применять детям младше 12 лет. Кроме того, важно помнить о том, что, независимо от своего состояния, слишком высокие дозы аспирина могут быть опасны для внутренних органов, особенно почек и печени. Слизистая желудка также может быть повреждена, что приводит к повышенному риску возникновения язв и кровотечений в желудочно-кишечном тракте, а редкие побочные эффекты включают так называемую аспириновую астму.
Опубликовано в Терапия Премиум Клиник
Лучшее лекарство от простуды для каждого симптома
Если вы страдаете от простуды, у вас нет недостатка в безрецептурных лекарствах, которые вы можете принимать для лечения различных симптомов.
И хотя это хорошо, это также может создать много путаницы: вам нужно средство от кашля или отхаркивающее средство? Какие противозастойные таблетки или назальный спрей лучше всего справятся с заложенностью носа? И сколько именно лекарств безопасно принимать одновременно?
В этой статье мы не только обсудим типичные симптомы простуды, но и разберем различные типы лекарств от простуды и какие из них лучше всего лечат определенные симптомы.
Типы лекарств от простудыКаждый человек и каждая простуда индивидуальны. Когда симптомы легкие, вы можете пережить это. Но когда вы не можете перестать кашлять, не можете спать из-за дискомфорта или просто хотите облегчения, вы можете подумать о лекарствах от простуды. Имейте в виду, что эти лекарства не заставят простуду пройти быстрее. Они лечат только симптомы и не лечат основное заболевание.
Обезболивающие средства Обезболивающие средства могут облегчить боли в теле, головные боли или лихорадку.
Ацетаминофен (Тайленол), ибупрофен (Адвил) или напроксен (Напросин) являются наиболее распространенными болеутоляющими средствами.
Будьте осторожны при комбинировании обезболивающих с другими безрецептурными препаратами. Многие лекарства от простуды содержат ацетаминофен или ибупрофен, поэтому важно читать ингредиенты, иначе вы можете случайно передозировать. Поговорите с фармацевтом или вашим поставщиком медицинских услуг, если вы не уверены, что делать.
Противоотечные средстваПротивоотечные средства помогают уменьшить давление и отек носа, поэтому они лучше всего подходят для лечения заложенности носа или заложенности носа. Есть два типа противозастойных средств: противозастойные таблетки или назальные спреи.
Таблетки, такие как псевдоэфедрин (Sudafed) и фенилэфрин (Sudafed PE), могут уменьшить заложенность носа. Однако они также могут повышать артериальное давление, поэтому врачи не рекомендуют их принимать при гипертонии. Также доступны назальные спреи, такие как оксиметазолин (Африн), фенилэфрин (Синекс) и нафазолин (Привин).
Не рекомендуется использовать противозастойный спрей более трех дней подряд, иначе может возникнуть «рикошетная заложенность». Это когда лекарство становится менее эффективным. В свою очередь, вы можете попытаться использовать больше назального спрея, но это приведет только к еще большему заложенности носа.
Поговорите с врачом онлайн.
Получите необходимое лечение, чтобы чувствовать себя лучше.
Начните сейчас
Антигистаминные препаратыГистамин является активным химическим веществом при аллергической реакции, поэтому антигистаминные препараты помогают бороться с распространенными симптомами аллергии. Независимо от того, страдаете ли вы сезонной аллергией или простудой, антигистаминные препараты могут помочь вылечить чихание или насморк.
Общие антигистаминные препараты включают:
- Цетиризин (Зиртек)
- Дифенгидрамин (Бенадрил)
- Лоратадин (Кларитин)
Независимо от того, пытаетесь ли вы уснуть или хотите дать своим легким отдохнуть, средства от кашля могут помочь.
Средства, подавляющие кашель, или противокашлевые средства, ослабляют позывы к кашлю и уменьшают частоту кашля.
Наиболее распространенным средством от кашля является декстрометорфан (Vicks DayQuil Cough, Delsym, Robitussin Cough). Существуют смешанные данные о том, полностью ли эффективны средства от кашля и должны ли они быть частью вашего плана лечения.
Кашель — это естественный способ организма вывести микробы и слизь из легких, поэтому он является жизненно важной частью процесса выздоровления. В то же время все мы знаем, что полноценный ночной отдых может творить чудеса при лечении простуды.
Отхаркивающие средстваОтхаркивающие средства также лечат кашель. Они работают, разжижая количество слизи в верхних дыхательных путях. Это облегчает отхаркивание лишней слизи, что делает кашель более продуктивным.
Отхаркивающие средства обычно комбинируют с противокашлевыми средствами. Гвайфенезин (робитуссин, муцинекс, робафен) является наиболее активным ингредиентом распространенных отхаркивающих средств.
Насморк — это естественный способ организма вывести раздражители и микробы из носа.
Но если вы не можете перестать капать, вам могут помочь антигистаминные препараты, такие как цетиризин (Зиртек), дифенгидрамин (Бенадрил) или лоратадин (Кларитин).
Как видите, антигистаминные препараты чаще всего встречаются в препаратах от аллергии.
Заложенность носаЕсли у вас заложенность носа или заложенность носа, вы можете принять лекарство с псевдоэфедрином в качестве активного ингредиента (например, Sudafed).
Это пероральное противозастойное средство устраняет заложенность носовых ходов, облегчая дыхание.
Однако будьте осторожны при приеме лекарств с псевдоэфедрином, если у вас гипертония, так как этот ингредиент может повышать кровяное давление. Противозастойные спреи с активными ингредиентами оксиметазолином (африн), фенилэфрином (синекс) или нафазолином (привин) также могут открывать носовые проходы.
Однако не следует использовать назальные спреи более трех дней подряд, иначе может возникнуть «эффект рикошета». Это заставляет ваше тело производить еще больше слизи и может сделать вас зависимым от назальных спреев.
Чихание
Чихание — это еще один естественный способ организма избавиться от вируса.
Однако, если вы устали тянуться за коробкой с салфетками, вам могут понадобиться лекарства от аллергии или антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин (бенадрил) или лоратадин (кларитин).
ЛихорадкаНесмотря на то, что легкая лихорадка (также известная как субфебрильная) не вызывает беспокойства, вы не хотите, чтобы она стала серьезной.
Обезболивающие, такие как ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol), могут помочь снизить лихорадку. Любой из них безопасен для взрослых и детей старше шести месяцев. Просто внимательно ознакомьтесь с инструкциями по дозировке и всегда консультируйтесь с педиатром, прежде чем давать лекарство детям.
Те же самые лекарства, которые используются для лечения лихорадки, также могут облегчить легкие боли в теле.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как напроксен (напросин), ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен (адвил), являются одними из лучших безрецептурных препаратов.
Боль в горлеСуществует несколько вариантов лечения боли в горле.
Если вы считаете, что постназальное затекание является сопутствующим фактором, противозастойные средства, такие как псевдоэфедрин (Судафед) или лоратадин (Кларитин), могут помочь высушить слизь и облегчить дискомфорт.
Кроме того, болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol), могут облегчить боль при глотании.
Но если вы считаете, что причиной боли в горле является бактериальная инфекция, обратитесь к врачу, который может назначить антибиотик.
Хотя лекарства — неплохой выбор, природные средства также могут облегчить боль в горле.
Попробуйте пить теплые напитки, такие как чай с медом, полоскать горло соленой водой, чтобы уменьшить воспаление, или использовать леденцы. Имбирь, лимон и другие растительные добавки также могут помочь горлу. Мед также обладает антибактериальными свойствами.
Кашель
Лучшее лекарство от кашля зависит от вашей ситуации.
Если вы хотите остановить кашлевой рефлекс, вам следует принять противокашлевое средство, такое как декстрометорфан (Vicks Dayquil Cough, Delsym). Если вы хотите разжижить слизь, чтобы ее было легче откашлять, то лучшим вариантом будет отхаркивающее средство, такое как гвайфенезин (муцинекс, робафен).
Поговорите с врачом онлайн.
Получите необходимое лечение, чтобы чувствовать себя лучше.
Начать сейчас
Используются ли антибиотики для лечения простуды? Простуда не имеет официального плана лечения или лекарства. Как правило, вы должны позволить им идти своим чередом и ослаблять симптомы по мере их возникновения.
Фактически, прием антибиотиков в попытке вылечить простуду может причинить дополнительный вред и побочные эффекты, не избавляя от простуды.
Из-за риска воздействия антибиотиков на организм при попытке использовать их для лечения простуды, они обычно не назначаются врачом.
Когда обратиться к врачуПростуда не является смертельным заболеванием и должна пройти в течение 10 дней.
Однако, если вы испытываете один или несколько из следующих симптомов, запишитесь на прием к врачу:
- Затрудненное дыхание
- Лихорадка, которая длится более двух дней
- Обморок
- Симптомы длятся более 14 дней 9Слизь с прожилками крови
Проверьте свои симптомы, изучите условия и методы лечения и, при необходимости, отправьте текстовое сообщение поставщику медицинских услуг за считанные минуты.
Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.
Часто задаваемые вопросы
Всегда ли простуду нужно лечить лекарствами?
Прием лекарств от простуды зависит от личных предпочтений. Простуда не так серьезна, как грипп, и ваша иммунная система более чем способна бороться с вирусом. Кроме того, хотя лекарства от простуды могут облегчить такие симптомы, как лихорадка, кашель, насморк или заложенность носа, ни одно лекарство не может устранить основную причину простуды. Независимо от того, принимаете ли вы лекарства или нет, всегда лучше лечить простуду большим количеством отдыха и питьем.
Пройдет ли простуда сама?
Простуда должна пройти сама по себе примерно через 10-14 дней. Нередко некоторые симптомы сохраняются за пределами этого срока. Однако, если симптомы не ухудшаются, причин для беспокойства нет.
Можно ли принимать несколько лекарств от простуды одновременно?
Как правило, вам не следует принимать несколько лекарств одновременно. Во-первых, некоторые лекарства могут взаимодействовать с другими. С другой стороны, это может привести к «двойному дозированию» конкретных активных ингредиентов. Чтобы оставаться в безопасности, всегда читайте упаковки безрецептурных препаратов, так как некоторые из них сочетают в себе несколько ингредиентов.
K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицины, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.
K Health имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, и медицинские ассоциации.
Мы избегаем использования третичных ссылок.- Лекарства от простуды и кашля. (2021).
https://medlineplus.gov/coldandcoughmedicines.html#summary Простуда: обзор безрецептурных опционов. (2018).
https://www.uspharmacist.com/article/the-common-cold-a-review-of-otc-optionsПростуда: помощь при заложенности носа, кашле и боли в горле.
(2020).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279542/Обезболивающие. (2016).
https://medlineplus.gov/painrelievers.html
Тепловая и холодовая обработка: что лучше?
Человек, получивший травму, обычно тянется к пакету со льдом и/или грелке, чтобы облегчить симптомы.
Однако лечение боли горячим и/или холодным элементом может быть чрезвычайно эффективным; во многих случаях неясно, какая ситуация требует того или иного элемента.Давайте рассмотрим преимущества обоих вариантов, чтобы помочь вам определить, какой метод лучше всего подходит для лечения вашей боли.
Тепловая терапияТепловая терапия улучшает общее кровообращение и приток крови к определенной области из-за повышения температуры. Повышение температуры в проблемной области может помочь уменьшить дискомфорт, расслабить мышцы и заживить поврежденные ткани.
Типы теплотерапии
Существует два типа теплотерапии:- Сухой жар — включает такие источники, как грелки, сухие грелки или даже сауны
- Влажное тепло – включает такие источники, как пропаренные полотенца, влажные грелки или горячие ванны
Когда следует применять теплотерапию
Применение тепловой терапии
Терапия холодом
Тепловая терапия дает наилучшие результаты при использовании в течение приличного периода времени. Незначительную скованность часто можно уменьшить всего за 15-20 минут тепловой терапии. Принимая во внимание, что при умеренной и сильной боли могут помочь более длительные сеансы, длящиеся 30-45 минут.Терапия холодом работает за счет уменьшения кровотока, воспаления и отека, которые вызывают боль в определенной области, особенно в области сустава или сухожилия. Кроме того, это может помочь уменьшить нервную активность, что облегчает боль.
Типы холодовой терапии
Существует несколько различных способов применения холодовой терапии к проблемной области, включая:- Пакеты со льдом
- Пакеты с замороженным гелем
- Охлаждающие спреи или гели
- Ледяные ванны
Когда следует использовать холодовую терапию
Холодовую терапию лучше всего использовать после острой травмы, когда возник отек. - Лекарства от простуды и кашля. (2021).
Мы избегаем использования третичных ссылок.
(2020). 
Однако лечение боли горячим и/или холодным элементом может быть чрезвычайно эффективным; во многих случаях неясно, какая ситуация требует того или иного элемента.
Принимая во внимание, что лучше всего использовать холодовую терапию, если есть какие-либо синяки.