После перелома руки опухоль: Как снять отек после снятия гипса на руке

Содержание

Как снять отек после снятия гипса на руке

Статьи › Что делать если после › После снятия гипса с руки при переломе лучевой кости что нужно делать

На месте отека можно сделать повязку из бинта. Она зафиксирует сустав и мышцы. Также можно приложить компресс. Для него потребуется корень окопника, полчаса настоянный в кипятке.

  • Для снятия отека можно сделать повязку из бинта или приложить компресс из корня окопника.
  • Препараты, которые помогают снять отек после перелома, включают комбинированный препарат «Капсикам» и «Ихтиоловую» мазь.
  • После снятия гипса рекомендуется использовать местные нестероидные противовоспалительные средства, например Фастум ® гель.
  • Чтобы разработать движения руки после перелома, нужно на 90 градусов поворачивать руку вокруг оси и разрабатывать ее при помощи гимнастических предметов.
  • Скопление жидкости после снятия гипса является нормальным явлением, для снятия отека можно обратиться к хирургу за рекомендациями по использованию кремов и мазей.
  • Для быстрого снятия отека можно пить травяной чай, делать массаж лица, принимать контрастный душ и наносить на кожу восстанавливающее средство с плотной текстурой.
  • Для снятия отека можно использовать специальную аптечную гомеопатическую мазь из арники или настой этой травы.
  • Мочить гипс нельзя, но для снятия зуда от гипсовых крошек можно использовать специальные средства.
  1. Какой мазью снять отек после перелома
  2. Чем мазать перелом руки после снятия гипса
  3. Как правильно разрабатывать руку после снятия гипса
  4. Почему отек после снятия гипса
  5. Как сделать чтобы отек прошел быстрее
  6. Какой препарат быстро снимает отек
  7. Как снять отек после снятия гипса
  8. Можно ли мочить руку после снятия гипса
  9. Почему болит рука после снятия гипса
  10. Как ухаживать за рукой после снятия гипса
  11. Как долго восстанавливается рука после снятия гипса
  12. Что будет если не разработать руку после перелома
  13. Что нужно делать после снятия гипса
  14. Сколько времени разрабатывать руку после перелома лучевой кости
  15. Что бывает после снятия гипса
  16. Какой мазью можно мазать при переломе
  17. Как снять отек на ноге после травмы
  18. Почему отек при переломе
  19. Какие препараты нужно принимать при переломах костей

Какой мазью снять отек после перелома

«Капсикам» — это комбинированный препарат, который обезболивает, согревает и способствует быстрому заживлению при переломах костей. «Ихтиоловая» мазь оказывает согревающее действие и эффективно снимает отек.

Чем мазать перелом руки после снятия гипса

После снятия гипса в месте перелома может сохраняться некоторая болезненность. На помощь придут местные нестероидные противовоспалительные средства, например Фастум ® гель.

Как правильно разрабатывать руку после снятия гипса

Чтобы разработать движения вращения после перелома, нужно на 90 градусов поворачивать руку вокруг оси. Когда немного улучшится подвижность сустава, объем таких движений увеличивают. Также больному разрешают разрабатывать руку при помощи гимнастических предметов, таких как палки, тренажеры, утяжелители.

Почему отек после снятия гипса

Скопление жидкости после снятия гипса — нормальное явление, если не брать во внимание дискомфорт, который оно доставляет человеку. На консультации хирурга можно получить рекомендации о том, какие кремы и мази помогут от него избавиться.

Как сделать чтобы отек прошел быстрее

✅Как быстро снять отек:

  • Вместо мочегонных препаратов лучше выпить травяной чай, например, зеленый с мелиссой.
  • Массаж лица поможет снять отек и разогнать лишнюю жидкость.
  • Примите контрастный душ.
  • Нанесите на кожу восстанавливающее средство с плотной текстурой.

Какой препарат быстро снимает отек

Отеки

МНН

ТН

Форма выпуска

Фуросемид

«Лазикс», «Фуросемид»

раствор для в/м и в/в введения

Этакриновая кислота

Урегит®

таблетки

Торасемид

«Диувер», «Бритомар», «Тригрим»

таблетки

Тиазидные и тиазидоподобные диуретики

Как снять отек после снятия гипса

Можно для снятия отеков использовать специальную аптечную гомеопатическую мазь из арники. Или настой этой травы. Измельченную траву заливают кипятком, настаивают и остужают. После салфетку следует смочить этим настоем и приложить к месту отека.

Можно ли мочить руку после снятия гипса

Мочить гипс нельзя, а гипсовые крошки, которые откалываются от внутренней стороны, вызывают зуд.

Почему болит рука после снятия гипса

После того, как конечность была долгое время обездвижена, ее мышцы атрофируются, подвижность суставов становится ограниченной, нарушается трофика, в месте перелома ухудшается кровообращение. Отеки, боль, трудности со сгибанием и разгибанием конечности — неизменные спутники послегипсового периода.

Как ухаживать за рукой после снятия гипса

После снятия гипса можно разминать кисть, локоть, а через 1-3 недели использовать гантели, гимнастические палки и другие утяжелители. Программу подбирает врач, он же следит за техникой выполнения. Важное условие лечебной физкультуры: отсутствие боли и дискомфорта.

Как долго восстанавливается рука после снятия гипса

При наложении гипса и фиксации руки общий период реабилитации занимает до 3 месяцев. Если у больного есть смещение, осколки и обломки кости, восстановление после операции дополнительно занимает 3 недели. То есть на полную реабилитацию потребуется 6 месяцев.

Что будет если не разработать руку после перелома

А это чревато: образованием ишемической контрактуры; формированием тромбов; потерей подвижности травмированных суставов.

Что нужно делать после снятия гипса

После снятия гипса или можно начинать комплекс ЛФК, в который включаются движения, помогающие восстановить подвижность суставов пальцев и запястья и вернуть в норму мелкую моторику кисти. Реабилитация кисти будет проходить эффективнее при включении в программу реабилитации такого мощного метода, как массаж.

Сколько времени разрабатывать руку после перелома лучевой кости

Длительность реабилитации зависит от тяжести травмы: При переломе без смещения для полного восстановления потребуется около 3-4 недель. При переломе средней тяжести со смещением кости реабилитация занимает 1-3 месяца.

Что бывает после снятия гипса

В первое время после снятия гипса пациенты часто жалуются на такие проявления: отеки; боли в месте повреждения конечности; трудности со сгибанием и разгибанием суставов.

Какой мазью можно мазать при переломе

Для более эффективного восстановления после перелома костей пациенту назначаются лечебные мази.Самые популярные мази данной серии:

  • Вирапин;
  • Апизартрон;
  • Випросал;
  • Випратокс и пр.

Как снять отек на ноге после травмы

  • Поднимите ноги выше уровня сердца
  • Регулярно массируйте стопы
  • Делайте ванночки с английской солью для ног
  • Добавьте в рацион продукты, богатые магнием
  • Носите ортопедические стельки
  • Больше двигайтесь
  • Пересмотрите рацион
  • Пейте больше воды

Почему отек при переломе

Поскольку Ваша нога фиксирована гипсом, возникает отек мягких тканей, при опускании ноги кровь приливает к стопе, и поэтому увеличивается отек.

Какие препараты нужно принимать при переломах костей

Эффективными средствами в период восстановления считают следующие:

  • Кальций D3 Никомед или его аналог Кальцемин Адванс.
  • Коллаген Ультра.
  • Энджой NT.
  • Глюконат кальция.
  • Кальцемин.
  • Кальций Актив.
  • Остео Санум.
  • Как быстро снять отек после снятия гипса
  • Как долго держится отек после снятия гипса
  • Как долго проходит опухоль после снятия гипса
  • Как избавиться от отека после гипса
  • Как снять отек после снятия гипса
  • Когда спадет отек после снятия гипса
  • Почему рука опухла после снятия гипса
  • Чем мазать руку после снятия гипса
  • Что делать дома после снятия гипса с руки
  • Что делать после того как сняли гипс с руки

Как можно снять отек руки после перелома? – Медицинский портал

  • Почему возникают отеки?
  • Лечение отека после снятия гипса
  • Средства народной медицины при снятии опухоли при переломе руки

Зачастую переломы рук сопровождаются отеками. Поэтому встает вопрос о том, как снять отек руки после перелома? Что для этих целей можно использовать?

Чаще всего люди ломают руку в области локтевого сустава. До приезда в травмпункт необходимо наложить шины на сломанную руку, зафиксировав тем самым кость, чтобы не произошло смещения. Если на травмированной руке есть украшения (кольца, браслеты, часы), их лучше снять. После перелома рука отекает, и украшения могут «впиваться» в тело.

Почему возникают отеки?

При травмах очень часто возникает отечность вокруг травмированной кости. Происходит это из-за того, что при травме кости травмируются и мягкие ткани в районе перелома. При этом нормальный ток крови нарушается. Кроме мягких тканей, могут повреждаться связки и мышцы. Все это и приводит к отекам. Правда, возникают они чаще всего уже тогда, когда человеку наложили гипс. Но сходит отечность достаточно долго.

Болевые ощущения возникают в районе перелома, а вот отеки чувства боли не вызывают. И хотя, кроме утомляемости и скованности мышц, такая опухоль не доставляет других неудобств, снимать отек нужно быстрее, чтобы восстановить работоспособность травмированной руки.

Иногда кость при переломе может сместиться и пережать основные артерии или вены, что нарушает циркуляцию крови в поврежденной руке. В клетках поврежденных тканей наблюдается застой крови и лимфы и, чтобы не допустить отмирания клеток, необходимо снимать опухоль на руке.

Но пока рука находится в гипсе, с отеком руки ничего сделать нельзя. Когда кость срослась, фиксирующая повязка снята, необходимо, кроме проведения процедур по разработке руки, еще и ликвидировать застой крови, который привел к отечности тканей. Бывает, что отеки спадают сами, но не стоит на это надеяться и не делать с опухолью ничего. Последствия могут быть весьма тяжелыми, вплоть до гангрены и ампутации конечности.

Вернуться к оглавлению

Лечение отека после снятия гипса

Если гипс с поврежденной руки сняли, а отек не спал, то врач-травматолог назначает повторный рентгеновский снимок, который покажет, как произошло срастание костей, нужна ли еще фиксирующая повязка. Если все хорошо, то назначается курс процедур, направленных на восстановление кровообращения в травмированной конечности, разработку мышц и связок, снятие отека. Эти процедуры включают в себя специальную лечебную физкультуру, массаж, курс физиопроцедур.

Лечебная физкультура назначается для того, чтобы вернуть мышцам и связкам подвижность, а кровеносную систему заставить работать в полную силу. Как правило, требуется достаточно длительное время, чтобы отек спал, не рекомендуется с первых дней после снятия гипса сразу сильно нагружать только что сросшиеся кости. Обычно врач расписывает по дням, как правильно увеличивать нагрузки на больную руку, чтобы не допустить повторной травмы кости. Лечебную физкультуру для больной верхней конечности необходимо делать каждый день. Можно даже два раза в день, если это рекомендовано врачом. Главное – следить за состоянием кости, чтобы нагрузки не были чрезмерными для заживающих костных тканей.

Для успешной реабилитации больной руки обычно прописывается курс массажа. Выполнять его должен специалист, который будет делать эти процедуры так, чтобы не было сильного давления на заживающую конечность. На процедуры важно ходить регулярно, только так можно разработать руку быстро и снять отек после того, как удален гипс. Обычно назначается комплексный массаж для восстановления конечности после перелома. Главной его задачей является стимуляция процесса кровообращения в атрофированных тканях, улучшение деятельности нервных окончаний и системы сосудов, которые пострадали в результате перелома руки или пальца руки.

Даже дома можно массировать руку. Конкретные упражнения покажет врач. Обычно это очень простые поглаживающие или слегка разминающие движения.

Назначается данный курс лечебного массажа, как при переломах лучевой кости, так и при травмах запястья или пальцев руки. В каждом конкретном случае применяются свои приемы для разработки травмированных костей, мышц, связок и мягких тканей. Обычно массаж проводится с использованием эфирных масел, способствующих улучшению кровообращения и снятию опухолей в местах травм.

Физиотерапия призвана вернуть атрофированным мышцам активность, предотвратить возможные осложнения при срастании костных тканей. Данные процедуры воздействуют на травмированные кости разными способами:

  • с помощью интерференционных токов;
  • с помощью облучения ультрафиолетовыми лучами;
  • стимуляцией электрическим током;
  • аппликацией с помощью лечебной грязью;
  • электрофорезом.

Обычно при срастании костей на месте перелома образуется костная мозоль, которая в будущем может доставлять большие неудобства. Курс физиотерапии помогает в большинстве случаев обойтись без хирургического вмешательства, убрать данный нарост на костях безболезненно и достаточно быстро.

Кроме того, данные процедуры благотворно влияют на восстановление кровоснабжения поврежденного участка руки, что способствует насыщению этих тканей кислородом. Улучшение тока крови способствует быстрой ликвидации опухоли в сломанном месте.

Для снятия отека рекомендуется втирать в опухшие места на руках специальные мази. Такие средства, как гель троксевазин или гепариновая мазь, улучшают кровоснабжение и восстановление лимфатического тока. Однако применение подобных средств должно проводиться только после консультации с лечащим врачом.

Вернуться к оглавлению

Средства народной медицины при снятии опухоли при переломе руки

Средства традиционной медицины достаточно эффективны при реабилитации после переломов. Существуют проверенные временем домашние процедуры, которые помогают восстановлению костных тканей и кровоснабжения, а также лимфотоку в поврежденных тканях, способствуют рассасыванию возникшей опухоли. Обычно подобные рецепты советует лечащий врач. Перед применением любых средств народной медицины следует посоветоваться со специалистом.

Обычные средства народной медицины при ликвидации последствий переломов – это различные ванночки, компрессы и примочки с добавлением лекарственных трав, эфирных масел или других продуктов, способствующих улучшению тока крови, обладающих антисептическими и противовоспалительными средствами.

При приготовлении ванночек в воду обычно добавляют эфирные масла, в которые могут входить аир, ель, имбирь, кедр, кипарис, пихта, сосна альпийская и сибирская. Можно добавлять в воду для ванночки экстракт хвои, соль морскую или 5% раствор йода. Вышеуказанные эфирные масла также применяются при проведении лечебного массажа для реабилитации травмированной руки.

Хорошо снимают отек компрессы и примочки с применением таких лечебных трав, как ноготки, аптечная ромашка, можжевельник или окопник. В состав компресса могут входить пихтовое или кедровое масла, которые также эффективно снимают отек после перелома руки.

Хорошо снимает отек тканей настой полыни, смешанный с соком алоэ.

Настаивают полынь на кипятке в термосе на протяжении нескольких часов, затем смешивают с соком алоэ. В полученном растворе смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают на поврежденное место, сверху накрывают полиэтиленом и укутывают теплой тканью. Такой компресс можно держать до четырех часов, затем его следует обновить.

Надо и отметить, что как таковой профилактики отеков при всех видах переломов не существует. Ведь любая травма костей сопровождается нарушением кровоснабжения мягких тканей вокруг сломанной кости. Поэтому единственной профилактикой отеков является защита организма от подобных травм.

Восстановление сломанной руки: чего ожидать после выздоровления

Сломанная рука может возникнуть в результате падения, спортивной травмы или любого другого несчастного случая. Восстановление часто включает в себя ношение шины, бандажа или гипса, чтобы обездвижить руку, чтобы она могла зажить.

В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если при переломе кожа не повреждена или кость разбита на части. Таким образом, лечение может варьироваться в зависимости от конкретного повреждения.

Как возникает перелом руки?

На переломы рук приходится примерно 50 процентов всех переломов костей у взрослых. У детей они являются второй по распространенности сломанной костью после ключицы.

Рука состоит из трех основных костей: плечевая кость соединяет плечо с локтем, где она встречается с лучевой и локтевой костями, которые переходят в запястье. Травмы могут быть вызваны:

  • Приземлением и переносом веса тела на вытянутую руку
  • Получение удара тяжелым предметом
  • Попадание в автомобильную аварию с прямой силой на руку

В этих сценариях место силы, угол падения и ваш возраст играют роль в том, где произошел перелом и насколько он серьезен.

Общие сроки восстановления

Сломанная рука обычно заживает за шесть недель. Однако несколько факторов могут сократить или увеличить время восстановления, включая тип разрыва и место, где он произошел. Дополнительные травмы запястья и локтя обычно требуют более длительного восстановления, чем где-либо еще на верхней части или предплечье.

Хотя во время восстановления ожидается иммобилизация, физиотерапия может быть рекомендована для укрепления мышц сустава и улучшения подвижности, чтобы помочь восстановить функциональность.

Чего ожидать

Первоначально после перелома руки вам может потребоваться операция по стабилизации перелома. Может потребоваться вправление, чтобы собрать руку вместе. Независимо от лечения, пациенты могут испытывать сильную боль и отек в результате травмы во время операции.

В течение этого времени вам могут выписать рецептурное обезболивающее и попросить приподнять руку, чтобы уменьшить возможную опухоль. Ваш врач может также установить фиксирующее устройство с пластинами, винтами или проволокой, чтобы удерживать кости на месте во время заживления травмы. На этом этапе следите за тем, уменьшается ли отек или развивается ли инфекция. Начиная с этих начальных этапов, вы должны быть готовы к следующим этапам процесса восстановления.

Обезболивающие и лекарства

По мере заживления разрыва формируются новые нервы. Хотя этот процесс является естественным, регенерация нервных волокон может привести к боли. В это время лучше держать руку неподвижной, чтобы уменьшить дискомфорт.

Когда вы восстанавливаетесь после перелома руки, не всякая боль одинакова. Если боль сохраняется после острой стадии или возвращается после того, как опухоль спадет, это может быть признаком того, что травма не зажила должным образом, или у вас инфекция. Если вы столкнулись с этой проблемой, обратитесь к врачу.

На ранних стадиях вам также могут быть назначены лекарства, в том числе антибиотик для снижения риска инфицирования и болеутоляющее. Боль также можно снять с помощью пакета со льдом или безрецептурного болеутоляющего средства. Тем не менее, вы можете избегать приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), так как они могут затормозить процесс заживления кости.

Иммобилизация

В зависимости от места травмы и ее тяжести фаза иммобилизации может длиться от двух до шести недель. Ожидайте более длительного восстановления, если вам пришлось перенести операцию.

Поскольку движения уменьшают возможную атрофию и тугоподвижность, ваш врач может предоставить список действий, которые вы можете и которые не можете делать. В течение этого периода подготовьтесь к периодическим посещениям рентгена, чтобы оценить, насколько хорошо заживает перелом, и убедиться, что он не сместился в вашей руке.

Проверка на наличие осложнений

Наряду с поддержанием активности следите за возможными осложнениями, которые могут указывать на неправильное или замедленное заживление. Хотя отек, кровотечение и инфекции чаще развиваются в начале выздоровления, другие признаки могут появиться после того, как боль утихнет:

  • Руки или пальцы, которые на ощупь прохладные или имеют синеватый оттенок
  • Стойкое онемение или покалывание
  • Непрекращающаяся боль, несмотря на прием обезболивающего
  • Озноб или лихорадка
  • Мышечная ригидность или слабость, что может указывать на артрит

Начало физиотерапии

Когда ваша травма начинает заживать, физиотерапия помогает уменьшить и контролировать потенциальную скованность в руке, кисти и плече, которая может возникнуть в результате ношения гипсовой повязки или повязки. Физиотерапия часто продолжается после того, как вы больше не обездвиживаете руку, чтобы еще больше улучшить мышечную силу и гибкость суставов.

Во время восстановления после перелома руки рассчитывайте выполнять упражнения для рук или плеч в зависимости от места травмы. После снятия гипса, повязки или бандажа терапия переходит к упражнениям с полным движением руки. Особенно если вы перенесли операцию, этот этап терапии может длиться несколько месяцев.

Наряду с движением физиотерапия может устранить подострую боль и потенциальную слабость, которые влияют на то, как вы поднимаете и держите предметы. После перелома руки у многих пациентов наблюдается снижение мышечной и костной массы, что влияет на функционирование сустава или мышц в поврежденной области. Физическая терапия в конечном итоге помогает вам восстановить подвижность и прийти в норму.

Долгосрочная

Полное заживление сломанной или сломанной руки займет 12 недель. Даже при физиотерапии для полного восстановления сил может потребоваться до двух лет. В течение этого времени вас могут попросить ограничить или принять меры предосторожности при работе, вождении, спорте и других видах деятельности, связанных с толканием или тягой.

Однако выздоровление не всегда является последовательным или одинаковым среди пациентов. У некоторых людей подострая боль может перерасти в хроническое состояние, вызванное рубцовой тканью, повреждением нервов, артритом или изменениями в восприятии боли мозгом. В результате важно, чтобы ваш врач знал об этих событиях. Вас могут направить на дополнительную физиотерапию для лечения хронической боли.

Вы восстанавливаетесь после перелома руки? Если ваш врач порекомендовал физиотерапию, поработайте с командой Integrated Rehab, чтобы восстановить мышечную силу и гибкость суставов.

Чтобы узнать больше о наших услугах, свяжитесь с Integrated Rehab сегодня.

Сломанная лодыжка — NHS

Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, если вам кажется, что вы сломали лодыжку. Для правильного заживления может потребоваться лечение.

Не волнуйтесь, если вы не уверены, что у вас сломана лодыжка. Проверьте это у врача.

Срочный совет: обратитесь за помощью в NHS 111, если:

Вы повредили лодыжку и:

  • это очень болезненно или боль усиливается
  • имеется большой отек или синяк, или отек или синяк усиливаются
  • вам больно набирать вес на нем
  • он чувствует себя очень скованным или с трудом двигается
  • у вас также очень высокая температура или вы чувствуете жар и озноб – это может быть инфекция

Вы можете позвонить по номеру 111 или получить помощь по номеру 111 через Интернет.

Вы также можете обратиться в ближайший центр неотложной помощи.

Требуются немедленные действия: обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

У вас была травма и:

  • ваша лодыжка находится под странным углом
  • из вашей лодыжки торчит кость
  • у вас сильный порез или рана на лодыжке
  • вы в тяжелом состоянии боль
  • ваши пальцы ног синеют или белеют, или вы чувствуете онемение

Если вы не можете добраться до отделения неотложной помощи самостоятельно, позвоните по номеру 999, чтобы вызвать скорую помощь.

Что мы подразумеваем под сильной болью
Сильная боль:
  • всегда рядом и так плохо, что трудно думать или говорить
  • ты не можешь спать
  • очень трудно двигаться, вставать с постели, ходить в ванную, умываться или одеваться
Умеренная боль:
  • всегда рядом
  • мешает сосредоточиться или уснуть
  • вы можете встать, умыться или одеться
Легкая боль:
  • приходит и уходит
  • раздражает, но не мешает заниматься повседневными делами

Пока вы ждете приема у врача

Если вы думаете, что сломали лодыжку, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете приема у врача.

Вам следует:

  • приподнять лодыжку, если это возможно
  • осторожно держать пакет со льдом (или пакет с замороженным горошком), завернутый в полотенце, на лодыжку в течение 15–20 минут каждые 2–3 часа
  • останавливать кровотечение – надавите на рану, используя чистую ткань или повязку
  • свободно оберните лодыжку повязкой, чтобы поддерживать ее (если лодыжка не находится под неправильным углом)
  • снимите украшения с лодыжки или пальцев ног
  • используйте обезболивающие например, парацетамол или гель ибупрофена (или таблетки ибупрофена, если необходимо)
  • ничего не есть и не пить на случай, если вам понадобится операция
  • не двигаться и не нагружать лодыжку, если это возможно

Лечение перелома лодыжки

Обычно вам делают рентген, чтобы проверить, не сломана ли ваша лодыжка, и посмотреть, насколько серьезен перелом.

Если у вас очень незначительный разрыв, вам может не понадобиться никакого лечения.

Для более серьезного перелома вам могут понадобиться:

  • специальный ботинок для поддержки лодыжки
  • гипсовая повязка, чтобы удерживать лодыжку на месте, пока она срастается
  • кости, которые врач вернет на место (вам сделают инъекцию, чтобы обезболить лодыжку)
  • операция по фиксации сломанных костей

Обычно вам назначают повторные осмотры, чтобы убедиться, что ваша лодыжка заживает правильно.

Восстановление после перелома лодыжки

Сломанная лодыжка обычно заживает от 6 до 8 недель, но может потребоваться и больше времени.

Врач скажет вам:

  • как долго вам придется носить ботинок или накладывать гипсовую повязку
  • какой вес прикладывать к лодыжке – вам могут дать костыли или ходунки, чтобы помочь сбросьте вес

После заживления используйте лодыжку как обычно.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>