После кесарева когда уберется живот: Живот после кесарева сечения: советы по восстановлению, методы подтяжки обвисшего живота после родов

Пластика живота – Институт красоты на Арбате

После родов или резкого изменения веса при сниженном тургоре кожи возникает эффект «фартука» в нижней части живота.

Для многих пациентов абдоминопластика становится единственным способом избавится от:

• грубых рубцов после кесарева сечения или травм;
• растяжения апоневроза;
• грыж;
• избытка жировой ткани;
• избытка кожи.

Обвисание кожи само по себе не является опасным, но нужно помнить, что долговременная деформация нижней части живота может привести к перераспределению внутренних органов, растяжению мышц.

Виды абдоминопластики

Стандартная абдоминопластика

Проводится при необходимости убрать большой объем жира и кожи. Хирург иссекает излишки тканей, ушивает мышцы, при необходимости переносит пупок на новое место. Операция занимает от 4 до 6 часов.

Впоследствии остается след от разреза над лобком по всей ширине живота и вокруг пупка. Окончательное формирование рубцов происходит через 5-8 месяцев после операции. В дальнейшем их можно сделать менее заметными при помощи лазерной шлифовки. Но в любом случае по возможности хирург проводит разрез таким образом, чтобы шов можно было удачно спрятать под нижним бельем.

Эндоскопическая абдоминопластика

При достаточной эластичности кожи и умеренных объемах жировых тканей возможно ушивание одних только мышц. Операция с применением эндоскопа требует всего нескольких небольших разрезов, которые становятся практически незаметными через 6 – 8 месяцев.

Миниабдоминопластика

Применяется при коррекции фигуры и незначительных объемах жировых отложений. Излишки кожи удаляются хирургическим путем без переноса пупка. От операции остается короткий косметический рубец над лобком. При необходимости впоследствии он легко убирается при с помощью различных методов косметической коррекции (например, лазерной шлифовкой).

В некоторых случаях возможно одновременное проведение липосакции и абдоминопластики. Но нужно понимать, что подобная операция сопряжена с большой кровопотерей. Поэтому в большинстве случаев рекомендуется сначала привести вес в норму или сначала провести липосакцию, а через определенный промежуток времени – подтяжку живота.

Подготовка к операции

• общий анализ крови и мочи;
• биохимию плазмы крови;
• коагулограмму;
• анализ на сифилис, гепатит, ВИЧ;
• рентген грудной клетки;
• электрокардиограмма (ЭКГ).

Если пациент не знает свою группу крови и RW, то этот анализ включают в список необходимых.

После получения всех результатов определяется объем вмешательства, выбирается тип операции, при этом учитываются пожелания пациента.

Если у пациента есть хронические заболевания, о них обязательно нужно сообщить хирургу.

Противопоказания

• беременность и период кормления;
• возраст менее 18 лет;
• заболевания, передающиеся половым путем;
• нарушение функции щитовидной железы;
• психические расстройства
• обострение герпеса;
• онкологические заболевания;
• ОРЗ, ОРВИ;
• проблемы со свертываемостью крови;
• не компенсированный сахарный диабет I и II типа;
• склонность к образованию гипертрофических и келоидных рубцов.
• туберкулез;

Реабилитация

Во время восстановительного периода необходимо строго соблюдать все рекомендации лечащего врача:

• придерживаться определенной диеты, исключающей возникновение запоров, которые создают лишнюю нагрузку на швы;
• носить компрессионное белье, предохраняющее от возникновения отеков, нарастания рубцов, предупреждающее смещение тканей при движении;
• при уходе за швами применять только препараты и материалы, прописанные специалистом;
• не пропускать перевязки и контрольные приемы.

Помните, точное выполнение всех рекомендаций – это важнейший фактор, влияющий на результат операции.

питание, физические нагрузки, косметические средства — советы специалистов

Данная статья будет полезна для молодых мамочек, которые перенесли кесарево сечение. Ведь в материале мы рассмотрим, как подтянуть живот после подобной операции.

Содержание статьи

• Обвисший живот после кесарева сечения: причины
• Как правильно избавиться от обвисшего живота после кесарева сечения: правильное питание
• Как правильно избавиться от обвисшего живота после кесарева сечения: физические нагрузки и тренировки
• Способы и средства для борьбы с обвисшим животом после кесарева сечения: советы
• Убираем обвисший живот после кесарева сечения: рекомендации специалистов
• Видео: Как убрать живот после кесарева сечения?

К сожалению далеко не каждая женщина может самостоятельно родить ребенка. В таком случае проводится операция искусственного родоразрешения, которая нам более известна как кесарево сечение.

Путем такого оперативного вмешательства ребенок извлекается из тела матери через разрез в ее брюшной полости и теле матки. Помимо преимуществ такой способ родоразрешения имеет и недостатки, в частности обвисший живот, который убирается достаточно тяжело.

Обвисший живот после кесарева сечения: причины

Бытует мнение, что обвисает живот после кесарева сечения только у полных женщин. Однако на самом деле это не так. Даже стройные до родов женщины сталкиваются с такой проблемой, поскольку причины появления живота бывают разные.

Обвисший после кесарева живот

• Во-первых, живот обвисает потому, что целые 9 месяцев внутри себя вы носите малыша. В это время и походка, и осанка существенно меняются, и живот начинает сам по себе выпирать вперед.
• Во-вторых, причиной этому служат лишние килограммы, которые, как правило, за беременность набирает каждая женщина. Живот является проблемной зоной многих дам, поэтому зачастую жировые отложения «поселяются» именно там, и поскольку мышцы живота все 9 месяцев расслаблены, результат получается именно такой.
• В-третьих, все зависит от тонуса мышц. Как известно, за время беременности кожа будущей мамы очень растягивается, так же как растягиваются мышцы брюшины. Поэтому после кесарева сечения мы получаем обвисший живот. Важно понимать, что обвисший живот это не всегда жировые отложения, зачастую это всего лишь кожная складка.

Как правильно избавиться от обвисшего живота после кесарева сечения: правильное питание

Борьба с лишними килограммами и обвисшим животом после беременности дело не самое простое, но очень нужное. Очень важно понимать, что если живот представляет собой жировое отложение, которое появилось вследствие набора массы, то правильное питание будет неотъемлемой частью похудения.

• Также стоит отметить тот факт, что ни о каких диетах в послеродовой период речь не идет, даже в том случае если молодая мама не кормит малыша грудью. Речь идет о правильном питании и полезной пище.
• Специалисты рекомендуют в первые 3 суток после оперативного вмешательства отказаться от твердой пищи и больше пить.

Важно правильно питаться, чтобы избавиться от обвисшего живота

• Тонус мышцам поможет вернуть железо, поэтому в рационе молодой мамочки обязательно должно быть мясо, зеленые овощи
  . При этом нужно учитывать тот факт, кормите ли вы грудью.
• Не менее полезен в этот период будет кальций. Операционные швы благодаря ему быстрее заживут, а обмен веществ быстрее придет в норму.
• Часто после такого родоразрешения женщинам советуют принимать витаминные комплексы. Как правило, они разработаны специально для молодых мам.
• Также не стоит игнорировать рекомендацию относительно 5-разового приема пищи. Кушать нужно небольшими порциями, но часто. Переедать категорически запрещено.
• Что касается жидкости, чем больше вы будете пить, тем лучше. Однако не нужно в качестве жидкости употреблять сладкую газировку, кофе и т. д.
• Ну, и, конечно же, необходимо будет исключить из своего рациона мучное, жирное и жареное, даже если ребенка грудью вы не кормите и чисто теоретически могли бы позволить себе такую еду.

Питание должно быть частым и с малыми порциями

• Еще раз обращаем ваше внимание на то, что нельзя чрезмерно сокращать количество еды, нельзя морить себя голодом. Если вы кормите малыша грудью и не будете получать нужное количество питательных веществ, вам не хватит молока.
• Даже если вы не кормите грудью, делать это все равно нельзя, поскольку естественные роды и искусственное родоразрешение это все равно стресс для вашего организма, после которого вам нужно восстановиться, а для этого нужны силы и соответственно еда.

Как правильно избавиться от обвисшего живота после кесарева сечения: физические нагрузки и тренировки

Нельзя в борьбе с обвисшим животом преуменьшать значение физических нагрузок. Правильное питание это лишь половина требуемых усилий. Если женщина после кесарева сечения не будет активно двигаться, то килограммы будут уходить значительно медленнее, да и мышцы в тонус вряд ли придут.

ВАЖНО: Активные тренировки нужно начинать не раньше чем через полгода после родов. До этого времени нужно заниматься умеренно, в щадящем режиме.

• Первое время после родов постарайтесь просто не лежать на диване, больше двигаться, хотя с ребенком на руках много лежать и не получится.
• Старайтесь долго ходить, например, во время прогулки с малышом.
• Лежа на кровати попробуйте втягивать живот, таким образом вы заставите мышцы хоть немного поработать. Делать это через боль нельзя, если чувствуете, что слишком больно, отложите подобные занятия на пару дней.
• Старайтесь ходить с максимально ровной спиной, не сутультесь.
• Запомните, несмотря на операцию и швы вы не должны слишком сильно жалеть себя. Малоподвижный образ жизни обязательно даст о себе знать и вместо красивой фигуры вы получите еще пару лишних килограмм.

Полезные упражнения

Как только швы заживут, и врач разрешит вам увеличить физическую нагрузку, смело приступайте к более сложным, но все еще щадящим упражнениям.

• Лягте на спину, ноги при этом должны лежать ровно. Руки в это время отдыхают лежа возле туловища. Медленно и плавно согните левую ногу в колене, после этого медленно опустите ее в исходное положение. Повторите упражнение с правой ногой.
• Ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях. Аккуратно и без резких движений заводите руки за голову, имитируйте, что плывете.
• Лягте на пол, ноги в коленях согните. Между коленями зажмите валик или подушку. Сожмите подушку, задержитесь в таком положении на пару секунд, расслабьте мышцы.
• Старайтесь ходить с втянутым животом, чтобы мышцы были в напряжении и живот не обвисал еще больше.

Упражнение с подушкой

Спустя еще примерно 1-2 недели добавьте следующие упражнения:

• Лягте на спину, ноги согните в коленях. Руки положите себе на живот. Втяните живот на выдохе, расслабьте на вдохе.
• Лягте на спину, ноги согните в коленях. Руки положите вдоль туловища, расслабьте их. Медленно поднимите голову, задержитесь в таком положении на пару секунд, опустите голову.
• Лягте на спину, ноги в коленях согните. Попеременно притягивайте ноги к животу.
• Лягте на спину, ноги согните в коленях. Плавно наклоните ноги в одну сторону, примите исходное положение, наклоните ноги в другую сторону.

За это время организм привыкнет к физической активности, мышцы начнут приходить в норму и делать упражнения станет гораздо легче.

Выполняйте упражнения регулярно

Спустя еще пару недель добавьте такие упражнения:

• Лягте на спину, руки расслабьте и положите вдоль туловища. Ноги согните в коленях. Аккуратно и плавно приподнимите ягодицы и бедра вверх, задержитесь в таком положении на пару секунд, вернитесь в исходное положение.
• Лягте на спину, руки заведите за голову, как при обычном качании пресса, ноги согните в коленях. Приподнимитесь и потянитесь правой рукой к левому колену. Далее сделайте такое же упражнение с левой рукой.

Постепенно увеличивайте нагрузку, начинайте приседать, отжиматься и качать пресс, по желанию прыгайте на скакалке и т.д. Не забывайте лишние килограммы можно сжечь, катаясь на велосипеде, роликах и т.д.

ВАЖНО: Серьезные физические нагрузки можно давать организму только после консультации с врачом, который подтвердит, что никаких противопоказаний для подобных тренировок нет.

Все упражнения начинайте выполнять с нескольких повторений, делайте все медленно и аккуратно.

Способы и средства для борьбы с обвисшим животом после кесарева сечения: советы

Помимо правильного питания и физических нагрузок существуют косметические средства, которые помогают бороться с обвисшим животом после кесарева сечения. Но нужно понимать, что такая косметика может использоваться исключительно в качестве вспомогательного средства и без правильного питания и занятий спортом никаких результатов ее использование не принесет.

• Под косметическими средствами подразумеваются крема, скрабы и т.д. Такие средства можно купить в специализированных магазинах или же сделать в домашних условиях.
• Достаточно эффективно, как утверждают женщины, проверившие этот способ на себе, принимать контрастный душ, при этом уделяя внимание проблемной зоне. Поочередно направляйте струю прохладной и теплой воды на живот. Очень хорошо, если на вашем душе есть разные насадки.
• Также можно делать контрастные обертывания для проблемной зоны. Для этого хлопчатобумажное полотенце смочите в холодной воде и приложите на пару минут к животу, далее смочите полотенце в теплой воде и так же приложите на пару минут.
• Обертывания можно делать самые разные, используя при этом мед, водоросли и т.д.

Эффективное обертывание

В независимости от того, какой продукт или средство для обертывания вы выберите, процедура должна проходить следующим образом:

• Средство равномерно распределяется по всей проблемной зоне.
• Далее средство фиксируется с помощью пленки.
• После этого необходимо провести минимум полчаса в тепле, например, укутаться в одеяло.
• Спустя указанное время примите душ и намажьтесь кремом.
• Перед процедурой не рекомендовано кушать, а жирную и тяжелую пищу принимать и вовсе запрещено.
• Слишком сильно заворачивать живот в пленку не нужно, вы должны чувствовать себя комфортно.
• Если во время процедуры вы почувствуете жжение, заметите покраснение или шелушение, сразу же прекратите процедуру и примите душ.

Одним из самых популярных средств для обертывания считается мед.

Мед очень эффективен для обертывания

С этим продуктом можно приготовить такое средство для процедуры:

• В емкость вливаем 3 ст.л. натурального жидкого меда.
• Далее туда же отправляем 1 ст.л. какао.
• Еще в данную смесь нужно добавить немного корицы и по 2 капли масла лимона и грейпфрута.
• Эту смесь размешиваем и наносим на живот вышеуказанным способом.

Относительно скрабов, они так же бывают разные. Чаще всего скрабы делают из нерастворимого кофе, меда, корицы. Возьмите 4 ст.л. нерастворимого кофе, смешайте его с 2 ст.л. жидкого меда и нанесите скраб на живот. Помассируйте немного проблемную зону и смойте средство.

Также можно делать маски для кожи живота. Возьмите 4 ст.л. оливкового масла, добавьте в него 1 ч.л. красного перца, размешайте смесь и нанесите на проблемную зону. Спустя 15 мин. смойте средство.

Не стоит забывать об антицеллюлитном массаже, который можно делать на животе, бедрах и т.д.

Убираем обвисший живот после кесарева сечения: рекомендации специалистов

Подводя итоги можно выделить для себя следующие советы, которые помогут избавиться от обвисшего живота после кесарева сечения в максимально быстрые сроки.

• Сразу после оперативного вмешательства заниматься тяжелыми физическими нагрузками нельзя, но и все время сидеть, лежать тоже не нужно. Старайтесь много ходить, выполнять не очень сложную домашнюю работу, вроде мытья полов и т.д.
• Начинайте занятия спортом только после консультации врача. Только специалист сможет оценить состояние ваших швов и в принципе состояние вашего здоровья, поэтому самостоятельно принимать какие-либо решения относительно этого вопроса не стоит.
• Все женщины хотят как можно быстрее избавиться от обвисшего живота, но даже после разрешения врача не стоит сразу давать сильно большую нагрузку на организм. Очень важно делать упражнения правильно, только в таком случае они принесут пользу и не навредят.
• Не забывайте, что ваш ребенок является лучшим тренажером. Активные игры с крохой однозначно пойдут вам на пользу. Вы можете положить малыша на грудь и приподниматься вместе с ним и т.д.

Малыш — лучший тренажер

• Не игнорируйте важность правильного питания. Не кушайте много и редко, кушайте часто и небольшими порциями.
• Также для тех женщин, которые по каким-то причинам не могут или не хотят заниматься спортом и т. д. есть еще один способ избавления от живота после родов, называется он абдоминопластика. Но нужно понимать, что данная процедура является операцией, которая еще и стоит не дешево. Суть абдоминопластики в том, что во время ее проведения удаляется жир и обвисшая кожа.

Как видите, обвисший живот после кесарева сечения это не приговор. Существует огромное количество способов, с помощью которых можно избавиться от висящего жира и кожи. Поэтому запаситесь терпением и приступайте к активным действиям.

Видео: Как убрать живот после кесарева сечения?

У вас удаляют органы во время кесарева сечения?

Если вам предстоит кесарево сечение, вам может быть интересно, что происходит с вашими внутренними органами во время процедуры. Возможно, вы даже слышали, что ваши органы могут быть удалены во время кесарева сечения. Но так почти никогда не бывает.

Это правда, что во время кесарева сечения ваш акушер-гинеколог отрегулирует положение ваших органов, включая матку, мочевой пузырь и иногда тонкую кишку, чтобы лучше видеть вашу матку. Они также могут частично приподнять матку над телом при закрытии разреза на матке.

При большинстве кесаревых сечений мочевой пузырь и кишечник отодвигаются в сторону, чтобы акушер-гинеколог мог безопасно убрать их с пути при родах и зашивании разреза на матке. Однако эти органы не будут перемещены за пределы тела.

В редких случаях акушеру может потребоваться временно извлечь кишечник из тела матери, если он был поврежден во время операции и требует внимания.

Во время кесарева сечения верхняя часть матки после родов обычно выносится за пределы тела. Это облегчает акушеру возможность видеть разрез и быстро и точно заделывать его. Эта часть процедуры обычно занимает от 10 до 20 минут.

После закрытия разреза на матке врач помещает матку обратно в полость таза. Вы можете увидеть часть этой процедуры в нашем видеоролике о кесаревом сечении. (Эта ссылка содержит графические изображения.)

Фаллопиевы трубы и яичники прикреплены к матке, поэтому они также видны и доступны во время кесарева сечения. Если у вас больше нет детей и вы заинтересованы в перевязке маточных труб, акушер может легко сделать это во время планового кесарева сечения.

Большинство женщин находятся в сознании во время кесарева сечения. Эпидуральная или спинальная анестезия являются наиболее безопасными и наиболее распространенными способами обезболивания во время кесарева сечения. Во время операции ваша медицинская бригада наложит большую хирургическую салфетку на нижнюю часть тела, а остальную часть салфетки закрепят булавками, чтобы она действовала как барьер, чтобы вам не приходилось наблюдать за операцией. (Простыня обычно используется во время большинства операций для обеспечения стерильности и безопасности, даже когда пациент спит или находится под общим наркозом.)

Вы и ваш партнер не сможете присутствовать на операции, за некоторыми исключениями. Если ваш партнер хочет просмотреть часть операции, и если вы и ваш акушер не возражаете, он может встать и посмотреть на салфетку.

Или, если вашего партнера или любимого человека особенно тошнит, расскажите об этом хирургической бригаде и попросите близкого человека оставаться на месте во время кесарева сечения, чтобы он не увидел ничего, чего не хотел бы испытать.

Если больница разрешает, вы можете организовать «щадящее кесарево сечение», при котором ваш акушер-гинеколог использует либо прозрачную простыню во время родов, либо полностью сбрасывает простыню, чтобы вы могли видеть, как рождается ваш ребенок. Некоторые мамы и партнеры хотят, чтобы их ребенок рождался через разрез, а некоторые нет — поговорите со своим врачом о том, что вы предпочитаете.

реклама | страница продолжается ниже

Что происходит после кесарева сечения?

Сразу после кесарева сечения персонал операционной перенесет вас с операционного стола на кровать. Они отведут вас и вашего ребенка на кровати в маленькую палату, которую иногда называют послеоперационной.

Обычно вы можете продолжать контакт кожа к коже с ребенком, пока вы находитесь в послеоперационной палате. Акушерка поможет вам найти удобное положение для прикладывания ребенка к груди.

Вы останетесь в послеоперационной палате на 30–60 минут. Если вы и ваш ребенок чувствуете себя хорошо, вас переведут в послеродовое отделение.

В реанимационном отделении и в послеродовом отделении вы будете проходить:    

• регулярные осмотры, чтобы убедиться, что действие анестезии прекращается – ваша акушерка также будет проверять ваше дыхание, частоту сердечных сокращений, кровяное давление, обезболивание раны и обезболивание первые несколько часов
• регулярные проверки количества вагинальных кровотечений – акушерка также поможет вам регулярно менять прокладки для беременных
• катетер для отведения мочи из мочевого пузыря – ваша акушерка проверит, достаточно ли вы мочились в течение 6 часов, и удалит катетер примерно через 12 часов после операции, как только вы встанете и начнете двигаться
• компрессионные чулки для снижения риска образования тромбов
• иглу в руку (капельницу), чтобы дать вам жидкости, пока вы снова не начнете есть и пить — обычно вы можете есть и пить, как только почувствуете, что готовы.

Восстановление после операции

Продолжительность восстановления у всех разная. Есть много вещей, которые могут повлиять на ваше выздоровление, например, тип кесарева сечения, которое у вас было. Но все кесарево сечение является серьезной операцией. Вам понадобится помощь, чтобы поднять ребенка и встать с постели, по крайней мере, в первый день, но, возможно, и намного дольше.

Вам нужно оставаться в постели, пока действие анестезии не пройдет. Если у вас была спинальная или эпидуральная анестезия, это обычно занимает несколько часов. Это займет больше времени, если у вас была общая анестезия. Пока вы лежите в постели, вы не сможете взять ребенка на руки, поэтому вам понадобится помощь с кормлением и сменой подгузников. Если вам нужна помощь, вы можете нажать кнопку вызова, прикрепленную к вашей кровати.

«После кесарева сечения со мной был мой муж, и я получила большую поддержку от акушерок, вспомогательных работников и студентов. Они были там, чтобы помочь мне покормить, переодеть и поднять моего ребенка, что оказало большую поддержку и позволило мне отдохнуть».
Лора

Вам понадобится помощь, чтобы сесть в постели, пока вы восстанавливаетесь после анестезии. Вам может понадобиться помощь на более длительный срок, если у вас сильная боль или болезненность в животе (в области живота). Ваша больничная койка будет иметь элементы управления, позволяющие поднимать и опускать изголовье кровати, а также перемещать кровать выше или ниже над полом.

«Хотел бы я, чтобы мне сказали, как тяжело и больно будет пытаться сесть в постели после кесарева сечения.»
Сара

Прочитайте о своем восстановлении дома после кесарева сечения.

Обезболивающее после кесарева сечения

Скорее всего, рана будет болеть и оставаться в синяках в течение нескольких дней или недель. Акушерка может предложить вам парацетамол или нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), например ибупрофен или диклофенак, для облегчения боли. НПВП могут вызвать проблемы с желудком, но их прием во время еды должен помочь. Сообщите акушерке, если вы считаете, что обезболивающее вызывает какие-либо побочные эффекты.

Если вы все еще испытываете боль, акушерка может предложить вам более сильное (опиоидное) обезболивающее, например, морфин. Эти обезболивающие могут вызвать у некоторых людей тошноту. Если это произойдет, ваша акушерка предложит вам противорвотное лекарство.

Чтобы облегчить любую боль:

• регулярно и вовремя принимайте обезболивающее, даже если в данный момент боли нет
• Немедленно сообщите акушерке, если вы все еще испытываете боль.

Количество обезболивающего, рекомендованное акушеркой или врачом, должно быть безопасным для вас во время кормления грудью. Небольшие количества любых лекарств, которые вы принимаете, могут попасть в грудное молоко, но вряд ли они навредят вашему ребенку, если вы будете принимать их в соответствии с инструкциями. Но кодеин или ко-кодамол (содержащий кодеин) могут нанести вред вашему ребенку. Всегда консультируйтесь со своим врачом, акушеркой или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Ваша акушерка может дать вам болеутоляющие средства, такие как парацетамол, для приема дома.

«Днем мне казалось, что я могу справиться с болью, но ночью мне казалось, что боль усиливается. Каждую ночь в больнице мне приходилось принимать более сильное обезболивающее. После этого я убедился, что регулярно принимаю обезболивающие и сдерживаю боль. Постоянное движение тоже помогло».
Лора

Рана после кесарева сечения

Вам наложат водонепроницаемую повязку на рану. Ваша акушерка может попросить вас снять повязку через 6–24 часа после кесарева сечения, чтобы они могли осмотреть вашу рану. Это может быть легче сделать в душе, потому что теплая вода помогает уменьшить любой дискомфорт.

Возможно, вам не понадобится еще одна повязка, но если она понадобится, ваша акушерка снимет ее, когда придет к вам домой.
После снятия повязки каждый день промывайте рану простой водой. Избегайте использования мыла и аккуратно промокните область насухо мягким полотенцем, а не трите.

Возможно, вам будет удобнее носить свободную одежду и хлопчатобумажные штаны, закрывающие рану.
Ваша рана закрыта либо швами, либо клипсами. У вас могут быть швы, которые рассасываются после заживления раны. В противном случае ваша акушерка снимет швы или клипсы, когда придет к вам домой, примерно через 5–7 дней после кесарева сечения.

Узнайте, как ухаживать за раной после кесарева сечения в домашних условиях.

Вставать и двигаться

После того, как анестезия перестанет действовать, вы сможете встать и совершить короткую прогулку. Вы, вероятно, почувствуете шаткость в первый раз, когда встанете, и у вас все еще будет катетер, поэтому вам понадобится помощь акушерки. Ваш живот (область живота) может быть очень чувствительным и тяжелым. Ваша акушерка может заранее дать вам обезболивающее, чтобы вы чувствовали себя более комфортно.

Важно двигаться сразу после кесарева сечения, чтобы снизить риск образования тромбов. Другие способы снижения этого риска включают: 

• обильное питье
• носить компрессионные чулки
• ежедневная инъекция препарата, разжижающего кровь, после операции – ваша акушерка сообщит вам, нужно ли вам это и как долго.

Используйте только медицинские компрессионные чулки, которые дает вам акушерка. Акушерка измерит ваши голени, чтобы убедиться, что чулки вам подходят. Вам нужно будет носить чулки днем ​​и ночью столько, сколько посоветует акушерка, снимая их только для принятия душа. У вас будет только одна пара, поэтому вы можете надеть тапочки, чтобы они не испачкались.

Посещение туалета

Акушерка вынет вам катетер примерно через 12 часов после операции, если вы сможете встать с постели. Это неудобно, но не больно. После извлечения катетера вы сможете пройти в ванную и принять душ. Возможно, вы захотите попросить кого-нибудь пройтись с вами в первый раз на случай, если вы почувствуете неустойчивость на ногах.

Акушерка порекомендует вам пить много жидкости после удаления катетера. Они могут попросить вас измерить количество мочи, которое вы выделяете в первые пару раз, когда вы идете в туалет, чтобы убедиться, что у вас нет проблем с мочевым пузырем.

Сообщите акушерке, если у вас возникнет дискомфорт при мочеиспускании.

Ванные комнаты обычно достаточно большие, чтобы вы могли взять с собой детскую кроватку, если вам некому присмотреть за ребенком, пока вы моете. В некоторых больничных душевых есть сиденья, которые могут быть полезны, если вам трудно долго стоять. Не беспокойтесь о том, что повязка на рану намокнет — она водонепроницаема, поэтому рана останется сухой.

«В день операции я лежала в постели с установленным катетером. На следующее утро акушерка помогла мне встать с постели и принять душ. В животе было очень неприятное тянущее ощущение, но мне посоветовали держать руку прижатой к животу, что помогло».
Лаура

Кровотечение

У вас будет вагинальное кровотечение в течение 2–6 недель после родов. В основном это происходит из-за того, где плацента была прикреплена к матке.

Узнайте больше о кровотечениях после кесарева сечения.

Задержка газов и запор

Может пройти несколько часов или дней после кесарева сечения, прежде чем кишечник снова начнет работать. У некоторых женщин это может вызвать болезненные застойные газы и запоры.

Некоторые обезболивающие, такие как опиоиды, могут вызывать запор. Если вы принимаете опиоиды, акушерка может предложить вам слабительное для предотвращения запоров.

Жевательная резинка может помочь вашему кишечнику работать и чувствовать себя более комфортно. Некоторые женщины говорят, что чай с мятой помогает облегчить застойные газы. Употребление сока чернослива может помочь при запорах.

«У меня была очень болезненная задержка газов. Акушерка предложила мне немного мятного чая, и через несколько минут боль прошла.»

Чтобы справиться с запорами: 

• пейте 6–8 чашек жидкости в день, но избегайте алкоголя
• регулярно питайтесь, включая продукты, содержащие клетчатку
• двигаться как можно больше
• не откладывай поход в туалет и дай себе достаточно времени, чтобы сходить
• когда вы сидите на унитазе, поставьте ноги на скамеечку для ног или стопку книг.

Ваш ребенок после кесарева сечения

Пока вы оба чувствуете себя хорошо, вы и ваш ребенок будете находиться вместе в послеродовом отделении после кесарева сечения. Это важное время для вас и вашего партнера, если он у вас есть, для установления связи с ребенком. Например, при контакте кожа к коже.

В первые несколько дней после кесарева сечения ваш ребенок может отхаркивать мокроту. Слизь обычно выталкивается из легких ребенка во время вагинальных родов, но этого не происходит во время кесарева сечения. Слизь может затруднить кормление ребенка и вызвать беспокойство у вас. Но это нормально и должно пройти через несколько дней.

Когда я могу вернуться домой после кесарева сечения?

Обычно после кесарева сечения вы остаетесь в больнице на 2-4 дня. Если вы и ваш ребенок чувствуете себя хорошо и у вас есть кто-то, кто может помочь вам дома, возможно, вы сможете вернуться домой через 24 часа.

Возможно, вы не готовы идти домой, особенно если это ваш первый ребенок или если вам или вашему ребенку нужна дополнительная помощь. Ваша больничная акушерка поможет вам с любыми проблемами, которые могут у вас возникнуть, и, возможно, сможет успокоить вас.

Когда вы вернетесь домой, вас будут поддерживать акушерка по месту жительства и патронажная сестра. Акушерка посетит вас на следующий день после вашего возвращения домой. Они придут снова через 5-7 дней после кесарева сечения, чтобы снять швы или клипсы и проверить, как вы и ваш ребенок чувствуете себя. Они сообщат вам, как часто они будут навещать вас и когда планируют выписать вас из-под их опеки.

Вам также поможет патронажная сестра. Для начала они могут навестить вас дома, затем вы, как правило, будете навещать их в обычной поликлинике. Ваша акушерка или патронажная сестра могут познакомить вас с другими родителями и местными группами поддержки.

Прочтите о восстановлении после кесарева сечения в домашних условиях.

Когда вы покинете больницу с ребенком, кто-то другой должен будет отвезти вас домой. Если у вас нет семьи или друзей, которые могли бы вас отвезти, закажите такси. Вы не должны садиться за руль, пока ваш лечащий врач не скажет вам, что это безопасно для вас.

Не забудьте взять с собой в больницу детское автокресло для поездки домой.

Профилактика образования тромбов

Ваша акушерка объяснит, как вы можете предотвратить образование тромбов. В зависимости от вашего риска это может включать:  

• передвижение как можно скорее после кесарева сечения
• обильное питье
• носить компрессионные чулки, предоставленные больницей
• , которому делают инъекции разжижающего кровь лекарства.

Если у вас было экстренное кесарево сечение или есть риск образования тромбов, акушерка выдаст вам лекарство для разжижения крови, которое вы сможете взять домой. Возможно, вам делали ежедневные инъекции в больнице после кесарева сечения.
Акушерка покажет вам, как делать инъекции. Вам будут делать инъекции один раз в день в течение примерно недели после кесарева сечения. Если у вас более высокий риск образования тромбов, вам могут делать инъекции на срок до 6 недель.