Поры на коже лица: Расширенные поры на лице: лечение, причины, последствия

Расширенные поры. Особенность проблемы, пути решения, подборка продуктов. — Уход за Лицом — Идеальный тон и рельеф лица — Блог

 

Поры – небольшие углубления на поверхности кожи, участвующие в процессах выделения себума и потоотделения. В зависимости от типа и состояния кожи они могут быть как практически незаметны, так и хорошо различимы невооруженным взглядом – в таком случае они считаются расширенными.

 

Какую функцию выполняют поры?

 

Пора — это видимая часть протока сальной железы. Сальные железы распространены по всей поверхности кожи и бывают трех типов:

• — Однодольчатые – сопровождают волосяные фолликулы, располагаются почти по всему кожному покрову.
• — Многодольчатые – локализуются в основном на лице и сопровождают мелкие пушковые волосы. 
• — Свободные сальные железы располагаются на слизистых или вблизи от них.

 

Себум, выделяемый сальными железами и выходящий на поверхность кожи через поры, является важной составляющей её защитного барьера. Он способствует удержанию влаги и сохранению здорового микробиома кожи. 

Наиболее активными являются сальные железы, расположенные в центральной части лица: на носу, щеках и лбу. Поэтому расширенные поры, как правило, можно наблюдать именно на этих участках. 

 

Причины расширения пор

В первую очередь размер пор определяется генетически, однако в течение жизни на него могут влиять различные факторы:

 

повышенное выделение себума, 

 

 

• — потеря эластичности,
• — хроническое акне, 
• — гормональные скачки, 
• — негативное воздействие солнечного излучения, 
• — курение, 
• — употребление алкоголя,
• — радиодерматиты,
• — дефицит витамина А.  

Широкие «от природы» поры чаще всего можно встретить на жирной коже, однако с проблемой расширенных и закупоренных пор сталкиваются обладатели кожи любого типа.

 

Домашний уход за кожей с расширенными порами

Итак, поры – важный для здоровой жизнедеятельности организма инструмент. Так нужно ли вообще пытаться их уменьшить? 

Начнем с того, что фактически уменьшить поры нельзя – и увеличить тоже. Вопреки расхожему мнению, холод и тепло никак не влияют на размер пор. Их нельзя сузить, протерев лицо кубиком льда или расширить с помощью паровой бани. Однако их можно сделать менее заметными, удалив скопления кожного жира и загрязнений и повысив тургор (т.е. эластичность и упругость, «наполненность») кожи. 

Стремление минимизировать поры вполне оправдано не только с «косметической» точки зрения. За счет увеличенного размера расширенные поры уязвимы к проникновению и скоплению загрязнений, а значит – склонны к образованию черных точек и комедонов.  

 

Топические ретиноиды

Ретиноиды – производные витамина А, которые помогают противодействовать возрастным изменениям и последствиям фотостарения. Они решают сразу несколько проблем, характерных для кожи с расширенными порами:

• — увеличивают плотность и эластичность кожи, замедляя распад коллагена и стимулируя производство нового;

• — ускоряют отшелушивание рогового слоя кожи, не давая омертвевшим частицам скапливаться на её поверхности – и, соответственно, в порах;

• — нормализуют повышенное выделение себума. 

Ретиноиды показаны для борьбы с угревой сыпью, псориазом, пигментными пятнами и морщинами.

 

Мультиактивная сыворотка с ретинолом Multi-Action Serum, 150 мл

интенсивный уход за увядающей кожей

1324 ₽ -30% 1882 ₽

Купить

12345

Мультиактивная сыворотка с ретинолом Multi-Action Serum, Aravia Professional 

 

Регенерирующий крем против морщин форте 0. 50%, 30 мл

Стимулирует выработку коллагена и борется с морщинами

4493 ₽ -15% 5285 ₽

Купить

12345

 Регенерирующий крем Форте Retises 0.

50 %, Sesderma

Маска для лица A-nox plus retinol mask, 70 мл

АКТИВНО СПОСОБСТВУЕТ ЗАЖИВЛЕНИЮ И УМЕНЬШЕНИЮ ВОСПАЛЕНИЙ

2561 ₽

Купить

12345

Маска для лица A-Nox Plus Retinol, Holyland Laboratories 

 

Однако у этого чудо-компонента есть и свои недостатки: обладая достаточно агрессивным воздействием, ретиноиды могут вызывать ощущение жжения, провоцировать сильные шелушения, покраснение и отечность. Поэтому вводить их в уход нужно с высокой осторожностью, особенно если вы обладаете чувствительным типом кожи.

Ещё один нюанс: производные витамина А сильно повышают фоточувствительность, поэтому использовать их можно в сезон наименьшей солнечной активности, и обязательно – в комбинации со средствами с SPF не ниже 30.

 

Ниацинамид

Ниацинамид, или водорастворимый витамин B3, — средство, которое помогает восстанавливать поврежденные ДНК на клеточном уровне. Он запускает выработку коллагена и эластина, повышая плотность и упругость кожи, а также эффективно контролирует избыточную выработку кожного сала, помогая естественному отшелушиванию клеток кожи. 

Благодаря своим свойствам этот ингредиент подходит как для использования на жирной и проблемной коже, так и на сухой или возрастной, которой требуется усиление тонуса и работа с рельефом.

 

 

Сыворотка для сужения пор Vinopure, Caudalie 

 

Сплэш-сыворотка для лица лифтинг-эффект Revita Serum, 30 мл

смягчает, повышает эластичность кожи, увлажняет, сужает поры

1023 ₽ -25% 1364 ₽

Ожидается поступление

Сплэш-сыворотка для лица с лифтинг-эффектом, Aravia Professional 

 

Маска для лица против несовершенств B3 VITAMIN, 7 Days 

 

Anti-age средства

В случае, когда расширенные поры являются следствием процессов старения кожи, эффективными будут средства, направленные на борьбу с возрастными изменениями.

 

Кремы и сыворотки с лифтинг-эффектом, стимулирующие синтез коллагена и эластина, повышают тонус кожи и помогают справиться с дряблостью. За счет того, что кожа становится упругой и подтянутой, «растянутые» поры визуально сужаются обратно, и общий рельеф становится более гладким. 

 

Лифтинг-сыворотка Anti-age с пептидами Skin Contour Fluid, 7 ампул х 2 мл

выравнивает тон лица, освежает и разглаживает кожу

1900 ₽ -30% 2715 ₽

Купить

12345

Anti-age лифтинг-сыворотка с пептидами, Janssen Cosmetics 

 

Омолаживающая сыворотка в капсулах Meduten Anti-Age, 3 мл х 10 шт

Улучшает упругость и эластичность кожи

451 ₽ -32% 661 ₽

Купить

12345

Омолаживающая сыворотка в капсулах Meduten, Invit 

 

Дневной крем против старения и расширенных пор Time-Filler Mat, Filorga 

 

Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Anti-age, 50 мл

1-ый антивозрастной крем для проблемной кожи! Цвет лица более ровный, кожа становится более гладкой и выглядит моложе.

2301 ₽ -25% 3067 ₽

Ожидается поступление

Антивозрастной крем для проблемной кожи Normaderm Anti-Age, Vichy 

 

Средства для поверхностного отшелушивания

Мягкая эксфолиация помогает удалить с поверхности кожи ороговевшие частицы и загрязнения, препятствуя их скоплению в порах. Добиться такого эффекта помогут гели-скатки, очищающие маски и мягкие скрабы. 

 

Отшелушивающий мист-скатка с экстрактом лимона, 150 мл

Очищает кожу, борется с признаками преждевременного старения

908 ₽ -6% 971 ₽

Ожидается поступление
2.03.2023

Отшелушивающий мист-скатка с экстрактом лимона, Holika Holika 

 

Отшелушивающий пилинг-гель для кожи лица, Double Dare OMG 

 

Пенка-скраб для лица очищающая с фруктовыми кислотами ,120 г

Глубоко очищает, удаляет ороговевшие клетки и выравнивает тон кожи, сужает поры

2080 ₽ -20% 2600 ₽

Купить

123

Пенка-скраб с фруктовыми кислотами, Aha Basic 

 

Средства такого формата оказывают механическое воздействие и не проникают вглубь кожи, поэтому могут использоваться в любое время года и на коже любого типа. Помните: чем меньше размер отшелушивающих частиц, тем мягче эффект.

 

Кислотные пилинги

В отличие от скрабов и скаток, кислотные пилинги действуют на более глубоких уровнях кожи. Помимо поверхностного очищения, они растворяют сальные пробки в порах, делая их менее заметными и предотвращая образование комедонов.

Гликолевая кислота – эффективный эксфолиант, который растворяет находящуюся на поверхности кожи смесь кожного жира, ороговевших частиц и загрязнений, а также стимулирует процессы обновления в верхнем слое кожи. 

 

Гликолевая маска-пилинг для всех типов кожи, Caudalie 

 

Гель-пилинг с хитозаном на основе гликолевой кислоты 5%, Collagene 3D 

 

Ночной пилинг, 40 мл

СОКРАЩАЕТ ВОСПАЛЕНИЯ И ПОСТАКНЕ, ВЫРАВНИВАЕТ РЕЛЬЕФ КОЖИ

2250 ₽ -14% 2630 ₽

Купить

12345

Ночной пилинг Sebium, Bioderma 

 

Салициловая кислота помимо отшелушивающего воздействия помогает регулировать выделение себума, снижая вероятность закупорки пор. Оказывает подсушивающий эффект, поэтому лучше подойдет для жирной и комбинированной кожи.

 

 

Салициловая кислота (в ивовом настое), DNC Gemene 

 

Цветочный лосьон-пилинг Flower Acid Lotion, 40 мл

Отшелушивает, нормализует работу сальных желез

7938 ₽

Купить

12

 Цветочный лосьон-пилинг, Gernetic 

 

Мягкие химические пилинги – эффективное средств в борьбе с расширенными порами. Однако их использование на чувствительной коже и коже с розацеа может спровоцировать раздражение. 

 

Средства, которых стоит избегать

В случае, если расширенные поры связаны с избыточным выделением себума, лучше исключить из уходовой рутины чрезмерно плотные, тяжелые кремы и бальзамы (например, на основе ланолина или минерального масла). 

Также стоит избегать продуктов, пересушивающих и раздражающих кожу – они провоцируют защитную реакцию, заставляя сальные железы работать активнее. К ним относятся: 

 

— кусковое мыло;

 

— жесткие, абразивные скрабы;

— средства с высоким содержанием спирта.

 

Профессиональные процедуры для борьбы с расширенными порами

В случаях, когда домашний уход не приносит желаемых результатов, следует обратиться к косметологу или дерматологу: специалист поможет подобрать подходящую процедуру.

Концентрированные ретиноиды

Средства для профессионального использования с высокой концентрацией производных витамина А (топические или оральные) оказывают мощное воздействие, однако их применение должно проходить под строгим контролем дерматолога. Врач поможет подобрать подходящую концентрацию активного вещества и назначит необходимую схему применения, которая позволит добиться желаемого результата и избежать неприятных побочных эффектов. 

Важно: лечение системными ретиноидами строго противопоказано в период беременности и лактации, также их использование рекомендуется прекратить в момент планирования беременности – минимум за 6 месяцев до зачатия.

Глубокие кислотные пилинги

В профессиональных пилингах используются кислоты высокой концентрации, обеспечивающие воздействие в нескольких слоях кожи и стимулирующие процессы регенерации. Помимо глубокого очищения, они способствуют повышению плотности и эластичности кожи.

Микродермабразия

Процедура микродермабразии подразумевает механическое удаление верхнего (ороговевшего) слоя кожи. Аппаратная шлифовка мелкими абразивными частицами также увеличивает приток крови к коже, улучшает цвет лица, стимулирует обмен веществ и устраняет признаки фотостарения. 

Лазерные и ультразвуковые процедуры

Процедуры с использованием лазера и ультразвука помогают выровнять рельеф кожи и стимулируют её регенерацию.

Ультразвуковая чистка лица способствует мягкому отшелушиванию мертвых клеток эпидермиса, глубокому очищению пор и улучшению микроциркуляции крови. Благодаря микровибрации, осуществляемой ультразвуком, ускоряются обменные процессы, а также активизируется выработка коллагена, отвечающего за молодость и упругость кожи.

При лазерной шлифовке на кожу воздействует луч света, раздробленный на множество мелких потоков. Они воздействуют на воду в верхних слоях кожи, доводя её до кипения, что приводит к разрушению отдельных клеток. После процедуры организм начинает активно вырабатывать новый коллаген для регенерации микроповреждений.

 

В борьбе за ровный рельеф и чистые поры важно действовать без фанатизма, чтобы не нанести коже вред. Помните, что идеально гладкие, фарфоровые лица моделей на фотографиях, которые мы видим в журналах и в интернете – результат умелой ретуши, а не волшебного ухода и даже не мастерски выполненного макияжа.

А значит, самый здоровый и рациональный подход к уходу за кожей с расширенными порами – полюбить её такой, какая она есть, со всеми бугорками и впадинками.

 

Автор – Марина Канухина.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YON-KA.RU » Что такое поры?

Если вы внимательно посмотрите на свою кожу в зеркало, то увидите крошечные отверстия — это поры. Размер ваших пор определяются генетикой и может влиять на текстуру кожи. То, как вы очищаете и ухаживаете за кожей, может влиять на размер ваших пор. Факторы окружающей среды и проблемы с кожей также влияют на то насколько ваши поры расширены. Чтобы добиться гладкости кожи, вам нужно регулярно очищать поры.

В этой статье мы рассмотрим тему пор, чтобы помочь вам понять, что это такое и какую роль они играют в здоровье кожи. Мы также рассмотрим более подробно, как очистить и сузить поры с помощью домашних препаратов по уходу за кожей.

Что же такое поры?

Если вы когда-нибудь видели рекламу средств по уходу или посещали спа-салон, вы слышали термин “поры”. Поры — это отверстия в поверхности кожи, через которое могут проходить микроскопические частицы. Более конкретно, ваши поры — это отверстие в верхней части волосяных фолликул.

Поры находятся на поверхности кожи. Они расположены в верхней части каждого волосяного фолликула, и именно там кожа высвобождает кожное сало (масло), вырабатываемое естественным путем. Внешний вид ваших пор может меняться с течением времени и может зависеть от ряда факторов, включая генетику, факторы окружающей среды и различные проблемы с кожей.

Что вам нужно знать о порах?

Самое главное, что вы должны помнить о порах — их размер и внешний вид во многом определяются генетикой.

Ваш тип кожи влияет на то как выглядят поры. У большинства людей комбинированная кожа и размеры пор тоже разные. Расширенные поры у более жирной Т-зоны и маленькие у более сухой кожи. Поскольку размер пор в первую очередь определяется генетикой, вы не можете его контролировать. Однако правильное очищение поможет избавиться от расширенных пор.

Одним из самых важных шагов в сокращении размера пор является очищение. Когда ваши поры забиты, они могут воспалиться и стать более заметными. Когда ваши поры чистые они кажутся менее заметными.

Хотя вы не можете изменить размер пор, вы можете контролировать или реагировать на определенные факторы окружающей среды, которые могут повлиять на размер ваших пор. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Советы по очищению и сужению пор

Очищение это главный фактор для сужения пор. Кожа с маленькими порами выглядит более гладко и молодо, чего и добивается каждый.

Чтобы уменьшить поры, важно соблюдать регулярную процедуру ухода за кожей, состоящую из очищающих, детоксицирующих, отшелушивающих и увлажняющих препаратов. Регулярные очищающие процедуры для лица с физической или химической экстракцией в сочетании с глиняной маской — это лучший способ очистить поры.

Вот несколько советов для очищения и сужения пор:

• Пересмотрите свои препараты и убедитесь, что они правильно подходят для вашего типа кожи (сухой, жирной, чувствительной или комбинированной).
• Ограничьте использование высушивающих препаратов, таких как салициловая кислота (используется для лечения акне), потому что чрезмерное использование может раздражать и высушивать кожу, увеличивая поры.
• Выберите мягкое очищающее средство и используйте его дважды в день. Утром и перед сном.
• Эксфолиация один или два раза в неделю. Избегайте пилингов, если вы испытываете воспаление.
• Увлажните кожу. Выберите увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи.
• Используйте глиняные маски для удаления жира, грязи и омертвевшей кожи из ваших пор – это лучший способ очистить ваши поры, чтобы они стали меньше.
• Всегда наносите солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от вредных UVA и UVB лучей.
• Полностью снимите макияж перед сном и нанесите увлажняющий крем или ночной крем для восстановления и увлажнения кожи.

Рекомендуемые в домашних условиях препараты для сужения пор

Очищение является важным элементом любого ухода, но оно особенно важно для уменьшения пор. Чтобы получить наилучший результат, выберите очищающее средство, которое хорошо подходит для вашего типа кожи.

Вот лучшие препараты

Yon-Ka (Йонка), которые мы рекомендуем для ухода за кожей:

• Маска Masque 103 — предназначена для нормальной и жирной кожи. Эта тройная глиняная маска глубоко очищает поры. Благодаря составу из трех глин и эфирным маслам, маска способствует улучшению цвета лица и сокращению пор.
• Маска Masque 105 — глиняная маска разработана для сухой или чувствительной кожи. В то время как многие маски сушат кожу, Маска Masque 105 специально разработана для детоксикации и очищения кожи склонной к сухости и чувствительности.
• Эксфолиатор Gommage Yon-Ka — нежный, не гранулированный отшелушивающий гель. Он очищает кожу, увлажняя и осветляя ее. Благодаря экстракту Карбо, Эксфолиатор Gommage Yon-Ka сужает поры и укрепляет кожу, в то время как эфирное масло лайма улучшает сияния вашей кожи.
• Скраб Guarana Scrub — предназначен для всех типов кожи. Этот отшелушивающий скраб содержит 11 активных растительных экстрактов, включая Амазонское семя гуараны, органический порошок рисовых отрубей и ряд эфирных масел для смягчения, очистки и детоксикации кожи.

Если вы хотите очистить и сузить поры, подумайте об использовании профессиональных препаратов Yon-Ka.

Как избавиться от расширенных пор: 8 способов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Что ты умеешь

Поры — это небольшие отверстия в коже, через которые выделяется кожный жир и пот. Они также связаны с вашими волосяными фолликулами.

Если ваши поры кажутся расширенными, это может быть из-за:

• прыщей
• повышенного производства кожного сала, вызывающего жирность кожи
• солнечного повреждения
• некомедогенного макияжа

Хотя вы не можете изменить размер пор , домашние методы могут помочь свести к минимуму их появление. Вот как.

Возможно, пришло время сменить средства по уходу за кожей, которыми вы пользуетесь регулярно.

Если вы используете какие-либо продукты, предназначенные для удаления излишков кожного сала и прыщей, вы можете работать против себя. Кратковременное использование — это хорошо, но при длительном использовании они могут раздражать кожу.

Эти продукты содержат активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, для удаления верхних слоев кожи. Это создает эффект подсушивания, в результате чего ваши поры выглядят меньше. Но если ваша кожа становится слишком сухой, ваши сальные железы увеличивают выработку кожного сала, чтобы восполнить потерянную влагу. Это возвращает вас к жирной коже.

Чтобы избежать этого, используйте следующие продукты только в течение нескольких недель:

• вяжущие средства
• скрабы для лица для глубокой очистки
• маски на масляной основе

Также убедитесь, что все ваши продукты некомедогенны . Это означает, что они на водной основе. Комедогенные или масляные продукты особенно запрещены, если у вас жирная кожа. Слишком много масла может привести к расширению пор. Ищете дополнительные советы? Вот руководство для начинающих по созданию процедуры ухода за кожей.

Лучшие очищающие средства удаляют избыток грязи и жира, не лишая кожу полностью влаги. Для больших пор, связанных с жирной кожей, ищите очищающее средство на основе геля. Нормальной и сухой коже могут помочь кремообразные очищающие средства.

Независимо от того, какой у вас тип кожи, избегайте очищающих средств, содержащих мыло или очищающие вещества. Они могут увеличить поры.

Стоит попробовать некоторые из следующих очищающих средств:

• Cetaphil
• Dermalogica Special Cleansing Gel
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Примечание: В Интернете есть несколько заявлений о щелочности Cetaphil, но нет научных исследований, подтверждающих, что он вызывает проблемы. pH Cetaphil (6,5) находится на очень низком уровне щелочности и почти близок к диапазону нормальной кожи (от 4,5 до 6,2). Большинство других мыл гораздо более щелочные, чем это.

Но даже самые лучшие чистящие средства не принесут вам никакой пользы, если ими неправильно пользоваться. Обязательно:

1. Смочите лицо теплой водой (не горячей и не холодной).
2. Массируйте очищающее средство круговыми движениями вокруг всего лица и шеи в течение не менее 30–60 секунд.
3. Тщательно смойте и промокните кожу насухо. (Не втирать!)

Повторяйте эту процедуру каждое утро и вечер, чтобы сбалансировать кожу и сохранить поры в хорошем состоянии.

Американская академия дерматологии рекомендует проводить отшелушивание всего один-два раза в неделю. Отшелушивание помогает избавиться от лишних чешуек, которые могут закупоривать поры, не пересушивая кожу. Если у вас в настоящее время появились прыщи, пропустите сеанс отшелушивания, чтобы не раздражать прыщи.

По возможности выбирайте эксфолианты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). BHA также известны как салициловые кислоты, и их не следует использовать, если у вас аллергия на аспирин. Хотя оба ингредиента могут максимизировать ваши отшелушивающие свойства, BHA также могут проникать глубоко в поры для лечения прыщей.

Некоторые популярные варианты:

• Нежный крем-эксфолиант Dermalogica
• Отшелушивающее очищающее средство Murad AHA/BHA
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

Одна из самых распространенных ошибок, которую совершают люди с жирной кожей, заключается в том, что они отказываются от увлажняющего крема, опасаясь, что он сделает кожу лица еще более жирной. Увлажняющие продукты на самом деле помогают естественному кожному жиру проникать в более глубокие слои кожи. Это не только уменьшает появление жирности, но и помогает эффективно кондиционировать кожу. Без него ваша кожа могла бы производить еще больше масла.

Когда дело доходит до расширенных пор, важно выбрать легкое увлажняющее средство на водной основе. Рассмотрим следующие варианты:

• Dermalogica Active Moist
• Murad Balancing Moisturizer
• Proactiv Green Tea Moisturizer
• Olay Satin Finish Moisturizer

Глиняные маски могут помочь удалить жир, грязь и омертвевшую кожу из глубины пор, чтобы они выглядели меньше. Вы можете использовать их один или два раза в неделю, но не в те же дни, когда вы отшелушиваете. Отшелушивание и использование глиняной маски в один и тот же день могут нанести вред коже и увеличить риск раздражения.

Ознакомьтесь с некоторыми из следующих глиняных масок:

• Маска для очистки кожного сала Dermalogica
• Глиняная очищающая маска Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying
• Гранатовая маска Murad Pore Extractor

Солнцезащитный крем обязателен для всех, поэтому не пользуйтесь им. Не позволяйте жирной коже сдерживать вас. Повреждение солнцем не только увеличивает долгосрочный риск развития рака и морщин, но также может высушить кожу и увеличить поры.

Используйте продукт с SPF не менее 30. Наносите его не менее чем за 15 минут до выхода на улицу. Вы также можете выбрать увлажняющие средства и основы, которые содержат SPF. Попробуйте следующее:

• Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30
• Dermalogica Oil Free Matte Broad Spectrum SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

Засыпание с нанесенным макияжем вредно для кожи. Оставленная на ночь косметика может смешаться с грязью, жиром и бактериями, оставшимися со дня, и закупорить поры. Это может заставить их выглядеть больше на следующий день, когда вы проснетесь.

Вот почему так важно смывать макияж на ночь, как бы вы ни устали и как бы поздно ни вернулись домой. Для дополнительного эффекта вы также можете использовать средство для снятия макияжа перед очищением, такое как Dermalogica PreCleanse.

В дополнение к использованию правильных продуктов, хорошая старомодная вода также может принести пользу вашим порам и общему здоровью кожи. В частности, вода помогает:

• увлажнять кожу изнутри
• выводить токсины из пор
• улучшать цвет лица в целом

Хорошее эмпирическое правило – стремиться выпивать не менее восьми стаканов воды или других жидкостей в день. Если обычная вода — не ваша сильная сторона, попробуйте добавить аромат лимона, огурца или ягод.

Если изменения в вашем распорядке дня и образе жизни не влияют на ваши расширенные поры, вам могут помочь профессиональные процедуры. Ваш специалист по уходу за кожей может порекомендовать определенные процедуры, чтобы помочь с расширенными порами, такие как микронидлинг и лазерное лечение.

Если у вас расширены поры в тяжелой форме, ваш специалист по уходу за кожей может назначить антибиотики или ретиноиды, чтобы очистить вашу кожу. Обязательно спросите своего врача об использовании безрецептурных средств от прыщей в сочетании с профессиональными, чтобы избежать каких-либо реакций.

Как избавиться от расширенных пор: 8 лучших способов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Поры человека могут быть более или менее заметными в зависимости от типа кожи. Некоторые домашние средства могут помочь улучшить внешний вид расширенных пор.

Есть два типа пор. Один выделяет естественное масло тела, называемое кожным салом, а другой выделяет пот. Иногда поры, выделяющие масло, могут казаться расширенными.

Невозможно избавиться от больших пор, но есть способы уменьшить их внешний вид, например:

• использование продуктов на водной основе
• нанесение глиняной маски
• избегание чрезмерного пребывания на солнце

Это Статья исследует, как сделать большие поры менее заметными. В нем также обсуждается, как укрепить здоровье кожи и какие существуют дополнительные методы лечения.

Возможно, невозможно избавиться от больших пор, но есть способы сделать их меньше, в том числе сохранить эластичность кожи и предотвратить закупорку пор.

Вот восемь эффективных способов уменьшить появление расширенных пор:

1.

Выбор продуктов на водной основе

Увлажняющие продукты содержат различные активные ингредиенты, в том числе масла. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать безмасляные продукты, в том числе на водной основе.

Людям с жирной кожей больше подойдут продукты с высоким содержанием увлажняющих веществ, а не масел. Мед и мочевина являются примерами увлажнителей в продуктах по уходу за кожей.

Продукты на масляной основе содержат петролатум, кокосовое масло и другие масла. Они эффективно увлажняют кожу, но могут не подойти людям с жирной кожей и расширенными порами. Избыточное масло, которое собирается на коже, может увеличить поры.

2. Умывание лица утром и вечером

Умывание лица является основным уходом за кожей. AAD рекомендует следующее:

• мыть лицо до двух раз в день или чаще после сильного потоотделения или занятий спортом
• с использованием чуть теплой воды и аккуратного нанесения очищающего средства чистыми пальцами
• выбирать мягкое очищающее средство, неабразивное и не содержит спирта
• избегать скрабирования или растирания кожи
• вытирать лицо насухо чистым полотенцем

Умывание лица каждое утро и вечер помогает смыть кожный жир и грязь из пор. Это поможет сделать их менее заметными.

3. Выбор очищающих средств на основе геля

Очищающее средство на основе геля подходит для людей с жирной кожей, которые хотят сделать свои поры менее заметными. Лучше избегать очищающих средств на масляной или спиртовой основе, так как они могут раздражать кожу.

Увлажняющее очищающее средство может оставлять остатки в порах и повышать жирность кожи. Очищающее средство на основе геля помогает очистить поры от масла, уменьшая их внешний вид.

4. Отшелушивание

Человеку с жирной кожей следует отшелушивать один или два раза в неделю, чтобы удалить вещества, которые могут закупорить поры, такие как:

• грязь
• омертвевшие клетки кожи
• излишки масла

Подходящие продукты могут содержать:

• бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота функция
• миндальная кислота, для чувствительной кожи

Продукты, отпускаемые без рецепта (OTC), обычно содержат 7–10% активного ингредиента. Слишком высокий процент может вызвать раздражение кожи, хотя дерматолог может назначить более сильный состав, чем безрецептурные варианты.

Важно не проводить отшелушивание чаще двух раз в неделю, так как это может высушить кожу. Хотя отшелушивание помогает очистить поры, они могут выглядеть больше, если кожа становится слишком сухой.

5. Ежедневное увлажнение

Идея увлажнения жирной кожи может показаться нелогичной. Тем не менее, безмасляный увлажняющий крем может помочь уменьшить расширение пор.

Человек должен сначала вымыть и высушить кожу, затем аккуратно нанести увлажняющий крем, чтобы увлажнить и смягчить кожу. Это позволяет маслу из сальных желез более глубоко проникать в кожу, а не оставаться в порах на поверхности.

Таким образом, увлажнение предотвращает закупорку пор маслом, уменьшая их внешний вид.

6. Нанесение глиняной маски

Использование глиняной маски один или два раза в неделю поможет удалить дополнительный жир из пор. Это потому, что глина поглощает кожное сало.

Удаление этого масла может помочь предотвратить расширение пор и сделать их менее заметными.

Рекомендуется проводить это в другой день, чем отшелушивание, так как чрезмерная обработка кожи может вызвать раздражение. Раздражение может привести к расширению пор и появлению пятен.

7. Всегда смывать макияж на ночь

Очень важно всегда снимать макияж перед сном.

Сон с макияжем на ночь может привести к закупорке пор из-за скопления макияжа, масла и бактерий.

Очищающие салфетки удобны для быстрого снятия макияжа.

8. Нанесение солнцезащитного крема

Очень важно ухаживать за кожей на солнце. Воздействие солнца может высушить кожу, из-за чего поры кажутся больше. Многие увлажняющие средства содержат солнцезащитный фильтр. Люди должны выбрать один с SPF 30 или выше.

Защита кожи от солнца делает ее эластичной. Лучшие способы сделать это:

• ношение широкополой шляпы
• использование солнцезащитного крема каждый день
• пребывание в тени, когда солнце наиболее сильное

Тонкие волоски покрывают кожу человека, за исключением ладоней руки и на ноги. Каждый волосяной фолликул имеет пору в верхней части.

Внутри волосяного фолликула находится железа, вырабатывающая масло. Эта железа называется сальной железой. Когда сальная железа выделяет масло, оно поднимается к верхней части кожи и собирается в порах.

Согласно исследованию 2016 года, основными причинами расширенных пор являются:

• Чрезмерное выделение кожного сала: Это когда сальные железы человека вырабатывают много кожного сала, что приводит к жирности кожи.
• Снижение эластичности вокруг пор: Это когда кожа становится менее эластичной.
• Увеличение объема волосяного фолликула: Это происходит, когда пора на конце волосяного фолликула закупоривается.

Когда жир скапливается в порах и смешивается с грязью или косметикой, поры могут забиться. Эта закупорка растягивает поры, делая их больше. Если поры остаются забитыми, может развиться прыщ.

Генетика и размер пор человека помогают определить, насколько активны сальные железы человека.

Расширенные поры не являются проблемой для здоровья. Как отмечается в одном исследовании 2015 года, размер пор является чисто эстетическим соображением.

Поделиться на PinterestПоддержание водного баланса и питье большого количества воды может помочь улучшить цвет лица в целом.

В то время как домашние процедуры и регулярный уход за кожей могут помочь уменьшить видимость пор, следующее может улучшить общее состояние кожи человека:

• Правильное питание: Правильный баланс питательных веществ, жиров, белков и углеводов помогает улучшить общее состояние здоровья. Здоровая диета может улучшить здоровье кожи человека.
• Обильное питье: Вода увлажняет кожу изнутри. Это помогает улучшить общий цвет лица.
• Регулярные занятия спортом: Регулярные занятия спортом увеличивают приток крови ко всем частям тела, включая кожу, и стимулируют потоотделение. Одно исследование показало, что пот содержит природный антибиотик, который помогает защитить кожу от бактерий.

Хотя потоотделение благотворно влияет на кожу, оставление его на поверхности может закупорить поры. Поэтому человек всегда должен ополаскивать кожу после тренировки.

Если у человека есть постоянные проблемы с кожей, такие как прыщи, ему следует обратиться к врачу.

Врач может направить их к дерматологу или дерматологу, который порекомендует соответствующее лечение.

Дерматолог может порекомендовать микроиглы для улучшения внешнего вида пор.

При этом неинвазивном лечении кожи используется дермароллер (ручной валик с крошечными иглами) или ручка с микроиглами (устройство с двигателем, которое прокалывает кожу крошечными иглами).

Прокалывание поверхности кожи вызывает микротравмы, которые вызывают реакцию заживления кожи. Это может уменьшить появление больших пор, а также улучшить шрамы от угревой сыпи и другие проблемы с кожей.

Если человек заинтересован в этих методах лечения, он должен поговорить со своим врачом.

Существует множество средств для уменьшения расширенных пор и предотвращения высыпаний.