Поправляются ли: Толстеют ли от жиров? Да. От растительных

Толстеют ли от жиров? Да. От растительных

Основные продукты, от которых толстеют, — это углеводы. А как же тогда быть с жирами? Ведь это именно их большинство людей обвиняют в наборе лишнего веса и ухудшения здоровья. Неужели от них не толстеют и не заболевают.

И толстеют, и заболевают.

Но совсем не от тех, которые принято в этом обвинять. Толстеют и заболевают ни от жиров животного происхождения, а от растительных масел. Причем масла растительного происхождения оказывают свое негативное влияние на организм человека в двух своих формах: как трансжиры и как обычные жидкие растительные масла.

Вред трансжиров для человека

В настоящий момент ученые не сомневаются в том, что самыми вредными веществами из всех, что мы едим, являются транс-жиры, представляющие собой гидрогенизированный растительный жир.
Установлено, что транс-жиры повергают организм человека в настоящий хаос, воздействуя на него на клеточном уровне.

Рак: трансжиры блокируют работу ферментов, которые отвечают в организме за борьбу со злокачественными новообразованиями.
 
Диабет: эти жиры связывают клеточные рецепторы инсулина и гормон просто не может работать.

Снижение иммунитета: молекулы трансжиров уменьшают эффективность иммунного ответа.

Проблемы в половой сфере: трансжиры препятствуют нормальной выработке половых гормонов.

Препятствия нормальной работе полезных омега-3 жирных кислот.

Болезни сердца: трансжиры способствуют зарастанию артерий.

Ожирение

Астма

Болезнь Альцгеймера

Нарушение поведенческих реакций (агрессивность, склонность к насилию).

В общем, легче сказать, какие функции организма не нарушают трансжиры, чем перечислить все те неблагоприятные последствия для здоровья, которые с ними связаны.

Трансжиры: в каких продуктах встречаются?

В домашних условиях основным источником трансжиров является маргарин. Но не это самое плохое. От маргарина легко отказаться.

Самое ужасное то, то на трансжирах работает продовольственная промышленность. Поэтому ответ на вопрос «трансжиры: где содержатся эти ужасные соединения?» будет звучать так: везде, где только можно. Их легко встретить в любом продукте, приготовляемом не дома, а промышленным образом. Это может быть печенье, или колбаса, кетчуп или замороженная запеканка. Без разницы!

Поэтому если вы хотите оградить себя от отравляющего действия трансжиров, вам не следует не просто исключить из своего рациона маргарин, но и забыть о всех готовых продуктах от замороженного теста до сосисок.

Растительные жиры опаснее трансжиров

Трансжиры ужасны. Однако обычные растительные масла могут быть еще страшнее. В данном случае драматизм ситуации заключается еще и в том, что, в отличие от трансжиров, вред которых широко известен, растительные масла – это враг, о существовании которого мало, кто догадывается, а потому и не думает от него защищаться.

Более того, добровольно впускает в свой дом с распростертыми объятиями.

Безусловно, сказанное не относиться ко всем без исключения жирам растительного происхождения и всегда можно ответить на вопрос о том, какое растительное масло самое полезное. Все определяется его составом, и влиянием этого состава на организм человека.

Вредные растительные жиры

Наиболее опасными для здоровья являются полиненасыщенные растительные масла. Они же являются наиболее дешевыми и наиболее часто используемыми. Это – подсолнечное, кукурузное, соевое, рапсовое, хлопковое, сафлоровое масло.

Чем же так опасны данные жиры?

Вред указанных масел связан с двумя их особенностями.

• Во-первых, все это полиненасыщенные, а, следовательно, весьма нестабильные жиры. А раз они не стабильные, то их категорически нельзя подвергать термической обработке, так как при нагревании они окисляются и образуют огромное количество ядовитых соединений, например, окисленные триглицериды.

Ядовитые продукты окисления растительных масел оказывают на организм человека не меньшее, а, согласно некоторым исследованиям, даже более сильное отрицательное влияние, чем трансжиры.

Так что необходимо запомнить следующее: непредельные масла в принципе не предназначены для приготовления пищи. И если вы купили подсолнечное масло, вы можете заправить им салат из помидоров, но никак не пожарить на нем яичницу.

• Во-вторых, все перечисленные растительные масла изобилуют омега-6 жирными кислотами. Организм человека нуждается в омега-6 жирных кислотах, но не в таком их количестве, как он их сегодня получает.

При этом опасно не только излишне большое количество омега-6 жирных кислот как таковое, но и неправильное соотношение омега-6 и омега-3 жиров. 

В настоящий момент времени у всех людей, которые постоянно едят растительные масла и главное готовят на них, это соотношение отличается от нормального в 10 и более раз.

При этом установлено, что избыток омега-6 жирных кислот грозит ранним развитием атеросклероза и других сосудистых заболеваний, астмы, артрита, образованием опухолей и сбоями в работе иммунной системы.

Из инфографика вы можете получить более подробную информацию о том, на каких маслах можно жарить, а на каких лучше этого не делать.

Полезные растительные жиры

Самое полезное растительное масло – это масло кокоса. Почему? Да потому что, несмотря на свое растительное происхождение, — это насыщенное масло, то есть при нагревании оно не окисляется и не образует опасных для жизни соединений.

Аналогичными свойствами обладает и пальмовое масло, вредные свойства которому были приписаны не учеными, а корпорациями, занимающиеся производством дешевых растительных масел, в частности соевого, и опасающимися, что пальмовое масло, выпущенное на рынок, может сократить их доходы.

Также к полезным растительным маслам относится оливковое масло и авокадо. Оба эти масла являются мононенасыщенными, а потому не очень сильно окисляются в процессе термической обработки. Кроме того, в состав масла оливок и авокадо входит много омега-3 жирных кислот, тех самых, которых так не хватает современному человеку.

Толстеют ли от жиров? — статья на МЦ «ЛОТОС»

Большинство людей именно жиры обвиняют в наборе лишнего веса и ухудшения здоровья. Давайте разбираться так ли это.

Действительно, от жиров и толстеют, и заболевают.

Но совсем не от тех, которые принято в этом обвинять. Толстеют и заболевают не от жиров животного происхождения, а от растительных масел. Причем масла растительного происхождения оказывают свое негативное влияние на организм человека в двух своих формах: как трансжиры, и как обычные жидкие растительные масла.

Вред трансжиров для человека

В настоящий момент ученые не сомневаются в том, что самыми вредными веществами из всех, что мы едим, являются трансжиры, представляющие собой гидрогенизированный растительный жир.

Установлено, что транс-жиры повергают организм человека в настоящий хаос, воздействуя на него на клеточном уровне.

Какие болезни могут вызвать трансжиры?

• Рак: трансжиры блокируют работу ферментов, которые отвечают в организме за борьбу со злокачественными новообразованиями.
• Диабет: эти жиры связывают клеточные рецепторы инсулина и гормон просто не может работать.
• Снижение иммунитета: молекулы трансжиров уменьшают эффективность иммунного ответа.
• Проблемы в половой сфере: трансжиры препятствуют нормальной выработке половых гормонов.
• Препятствия нормальной работе полезных омега-3 жирных кислот.
• Болезни сердца: трансжиры способствуют зарастанию артерий.
• Ожирение.
• Астма.
• Болезнь Альцгеймера.
• Нарушение поведенческих реакций (агрессивность, склонность к насилию).

В общем, легче сказать, какие функции организма не нарушают трансжиры, чем перечислить все те неблагоприятные последствия для здоровья, которые с ними связаны.

В каких продуктах встречаются трансжиры?

В домашних условиях основным источником трансжиров является маргарин.

Но не это самое плохое. От маргарина легко отказаться.

Самое ужасное то, что на трансжирах работает продовольственная промышленность. Поэтому ответ на вопрос «где содержатся эти ужасные трансжиры?» будет звучать так: везде, где только можно. Их легко встретить в любом продукте, приготовляемом промышленным образом. Это может быть печенье, или колбаса, кетчуп или замороженная запеканка.

Поэтому если вы хотите оградить себя от отравляющего действия трансжиров, вам следует не просто исключить из своего рациона маргарин, но и забыть о всех готовых продуктах от замороженного теста до сосисок.

Растительные жиры опаснее трансжиров

Транжиры ужасны. Однако обычные растительные масла могут быть еще страшнее. В данном случае драматизм ситуации заключается еще и в том, что, в отличие от трансжиров, вред которых широко известен, растительные масла – это враг, о существовании которого мало, кто догадывается, а потому и не думает от него защищаться.

Безусловно, сказанное не относиться ко всем без исключения жирам растительного происхождения, и всегда можно ответить на вопрос о том, какое растительное масло самое полезное. Все определяется его составом, и влиянием этого состава на организм человека.

Вредные растительные жиры

Наиболее опасными для здоровья являются полиненасыщенные растительные масла. Они же являются наиболее дешевыми и наиболее часто используемыми. Это – подсолнечное, кукурузное, соевое, рапсовое, хлопковое, сафлоровое масло.

Чем же так опасны данные жиры?

Во-первых, все это полиненасыщенные, а, следовательно, весьма нестабильные жиры. А раз они нестабильные, то их нельзя подвергать термической обработке, так как при нагревании они окисляются и образуют огромное количество ядовитых соединений, например, окисленные триглицериды.

Ядовитые продукты окисления растительных масел оказывают на организм человека не меньшее, а, согласно некоторым исследованиям, даже более сильное отрицательное влияние, чем трансжиры.

Так что необходимо запомнить следующее: непредельные масла в принципе не предназначены для приготовления пищи. И если вы купили подсолнечное масло, вы можете заправить им салат из помидоров, но никак не пожарить на нем яичницу.

Во-вторых, все перечисленные растительные масла изобилуют омега-6 жирными кислотами. Организм человека нуждается в омега-6 жирных кислотах, но не в таком их количестве, как он их сегодня получает.

При этом опасно не только излишне большое количество омега-6 жирных кислот как таковое, но и неправильное соотношение омега-6 и омега-3 жиров.

В настоящий момент времени у всех людей, которые постоянно едят растительные масла и главное готовят на них, это соотношение отличается от нормального в 10 и более раз.

При этом установлено, что избыток омега-6 жирных кислот грозит ранним развитием атеросклероза и других сосудистых заболеваний, астмы, артрита, образованием опухолей и сбоями в работе иммунной системы.

Жарить можно на маслах, которые являются насыщенными, то есть не могут быть окислены, так как не несут в себе двойных связей. К таким маслам относятся большинство полезных жиров животного происхождения, например, сливочное масло или сало. А также некоторые растительные масла.

Так, например, кокосовое масло для жарки является наилучшим выбором. Однако это масло пока не очень сильно распространено в нашей стране и стоит недешево.

Нельзя жарить на масле, которое окисляется в ходе термической обработки, образуя ядовитые соединения. Окисляются в основном полиненасыщенные жиры. Это – вредные растительные масла: подсолнечное, кукурузное, соевое.

Существуют также масла, которые занимают промежуточное положение между «плюсом» и «минусом». Это масла, на которых можно жарить, если в настоящий момент больше не на чем: например, оливковое масло, которое является мононенасыщенном, то есть оно тоже подвержено окислению при нагревании, но не столь сильному, как масло подсолнечное.

Полезные растительные жиры

Самое полезное растительное масло – это масло кокоса. Потому что, несмотря на свое растительное происхождение, — это насыщенное масло, то есть при нагревании оно не окисляется и не образует опасных для жизни соединений. Аналогичными свойствами обладает и пальмовое масло.

Также к полезным растительным маслам относится оливковое масло и авокадо. Оба эти масла являются мононенасыщенными, а потому не очень сильно окисляются в процессе термической обработки. Кроме того, в состав масла оливок и авокадо входит много омега-3 жирных кислот, тех самых, которых так не хватает современному человеку.

Если Вы страдаете от излишнего веса или сахарного диабета, либо подозреваете у себя наличие этих двух заболеваний – приглашаю Вас в Центр лечения сахарного диабета и коррекции веса медицинского центра «ЛОТОС»!

Высокопрофессиональная команда врачей Центра утверждает: сахарный диабет и излишний вес – это не приговор! Главное – вовремя выявить проблему и начать работать над ней.

Девиз Центра лечения сахарного диабета и коррекции веса медицинского центра «ЛОТОС»: Многие лечат, мы добиваемся результата!

Записаться на прием в Центр лечения сахарного диабета и коррекции веса можно по телефону +7 351 220 00 03.

Ваша Ирина Пирогова, руководитель Центра лечения диабета и коррекции веса,
доктор медицинских наук, врач высшей категории.

Последние новости о коронавирусе | Новости

Для сообщества Harvard Chan: здесь вы найдете последние обновления, рекомендации, полезную информацию и ресурсы о коронавирусной болезни 2019 (COVID-19).

В связи со вспышкой коронавируса, начавшейся в Китае в 2019 году, Harvard T.H. Эксперты Школы общественного здравоохранения Чана общались с различными СМИ и писали статьи о пандемии. Мы будем регулярно обновлять эту статью. Вот подборка историй, в которых они предлагают комментарии и контекст:

2023

20 февраля: COVID по-прежнему убивает людей каждый день. Но главные ее жертвы изменились. (The Boston Globe)

В начале пандемии у чернокожих и латиноамериканцев в Массачусетсе было больше шансов умереть от COVID, чем у белых, но сейчас эта тенденция изменилась. Йонатан Град, Мелвин Дж. и Джеральдин Л. Глимчер, адъюнкт-профессор иммунологии и инфекционных заболеваний, прокомментировали факторы, которые могут способствовать переходу, такие как лучший доступ к вакцинам в цветных сообществах в 2022 году и улучшенный доступ к медицинской помощи. Другим фактором может быть явление, называемое замещением смертности, при котором вспышка инфекционного заболевания временно увеличивает уровень смертности среди населения, после чего следует период более низкого уровня смертности. Уильям Хэнэдж, доцент эпидемиологии, сказал, что гибридный иммунитет — более сильная иммунная защита среди инфицированных после вакцинации — также может играть роль.

15 февраля: новое исследование Гарварда показало, что соблюдение этих 6 привычек может вдвое снизить длительный риск заражения COVID-19 (Parade) поддержание здоровой массы тела, отказ от курения и регулярные физические упражнения могут снизить риск длительного COVID.

10 февраля: Чрезвычайная ситуация в области общественного здравоохранения, связанная с COVID-19, заканчивается. А что теперь с ХР? (руководитель отдела кадров)

Джеффри Левин-Шерц, доцент кафедры политики и управления в области здравоохранения, стал соавтором этой статьи о том, как стратегии работодателей в настоящее время должны реагировать на пандемию с учетом меняющихся условий.

9 февраля: Она помогла раскрыть науку о вакцине против COVID (The New York Times)

Кизмекия Корбетт, доцент кафедры иммунологии и инфекционных заболеваний, была отмечена за свою работу, возглавляющую группу ученых, которые внесли свой вклад в разработку вакцины. COVID-19 вакцина.

6 февраля: Новое исследование предлагает простые шаги для уменьшения длительных симптомов COVID (CBS News)

Согласно новому исследованию Гарвардской школы Чана, соблюдение пяти или шести факторов здорового образа жизни может значительно снизить риск длительного COVID. Говорит соавтор Андреа Робертс, старший научный сотрудник Департамента гигиены окружающей среды: «Что, если бы американцы вели пять или шесть таких здоровых образов жизни вместо того, что они имеют сейчас? И мы подсчитали, что около 36% затяжных случаев COVID можно было бы избежать».

6 февраля: Здоровый образ жизни может означать более низкий риск длительного COVID, говорится в исследовании (CNN).

3 февраля: всплеск COVID-19 в США этой зимой быстро ослабевает, вероятно, благодаря «стене» иммунитета (NPR). По мнению экспертов, нагон был намного менее сильным, чем нагон прошлых зим. Но они также предупреждают, что COVID по-прежнему остается угрозой. «Несомненно, общество перешло к этапу, когда пандемия для большинства из нас если не закончилась, то уж точно затихла. И это здорово. Пусть так будет долго», — сказал доцент эпидемиологии Уильям Хейнадж. «Неужели нет предотвратимых страданий? Нет. Страдания и смерть по-прежнему можно предотвратить».

1 февраля: Что означает прекращение чрезвычайных ситуаций COVID для пожилых людей (AARP)

Анна Синайко, доцент кафедры экономики и политики здравоохранения, была среди экспертов, обсуждавших возможные изменения в охвате услугами здравоохранения, включая стоимость вакцин, тестов и лечения. , когда в мае закончатся чрезвычайные ситуации в связи с COVID-19.

1 февраля: Чрезвычайная ситуация в области общественного здравоохранения в США, связанная с COVID-19, заканчивается в мае. Вот что изменится (Время)

Прекращение чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения в связи с COVID-19 затруднит для некоторых людей — в зависимости от их статуса медицинского страхования — доступ к таким вещам, как бесплатные вакцины, COVID-19тесты и лечение, а также телемедицина. Это изменение также может привести к увеличению расходов на стационарное лечение некоторых пациентов с COVID-19. Это может привести к неравенству в отношении здоровья, отмечает Хосе Фигероа, доцент кафедры политики и управления в области здравоохранения. «Изменит ли [окончание чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения] траекторию пандемии?» он сказал. «Это то, что нам нужно будет посмотреть».

1 февраля: окончание чрезвычайного положения в стране создает новые проблемы для реагирования США на COVID (The National Desk)

Доступ к бесплатному тестированию станет одним из самых больших изменений, когда закончится чрезвычайная ситуация в области общественного здравоохранения, связанная с COVID-19. Разным людям, возможно, придется платить разные суммы за тесты, в зависимости от их страхового покрытия. «Неясно, что будут делать индивидуальные [медицинские] планы, но это серьезное, серьезное изменение», — сказал Хосе Фигероа, доцент кафедры политики и управления в области здравоохранения. «Есть опасения, что в сообществе будет намного меньше тестов». Доступ к бесплатным вакцинам также может прекратиться для некоторых, что может еще больше снизить потребление вакцин. «Если, когда они бесплатны, не все их берут, можете ли вы представить, что теперь вам придется за это платить?» он сказал. «Это будет меньше, и это будет способствовать потенциальным вспышкам в будущем».

1 февраля: Что может означать для вас окончание чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения, связанной с Covid (New York Times)

Хосе Фигероа, доцент кафедры политики и управления в области здравоохранения, цитирует.

30 января: Комиссия FDA проголосовала за то, чтобы сделать все прививки от COVID-19 бивалентными (Everyday Health)

Консультативная группа FDA рекомендовала, чтобы все вакцины против COVID-19 в будущем были двухвалентными. Группа также обсудила возможность проведения ежегодной ревакцинации COVID-19, но воздержалась. «Я думаю, вполне разумно подумать о другом [обновлении бустера] осенью [2023 года], но трудно сказать, что на данный момент оно будет ежегодным», — сказал член группы Эрик Рубин, адъюнкт-профессор иммунологии. и инфекционные заболевания.

26 января: Чрезвычайная ситуация с COVID может закончиться через 3 долгих года, но вирус все еще представляет угрозу (CBC)

Эксперты обсудили, как COVID будет продолжать угрожать нам в ближайшие годы. Хотя прививки, лечение и предшествующий иммунитет делают COVID гораздо менее опасным для большинства людей, все еще есть те, кто остается уязвимым, в том числе пожилые люди и другие люди из групп высокого риска. Билл Хэнэдж, доцент эпидемиологии, отметил, что для защиты самых немощных людей, живущих в домах престарелых в Северной Америке, сделано немногое. «Я думаю, это какое-то сумасшествие, что мы [не] ранее разработали способы надежного быстрого тестирования людей, работающих в домах престарелых, чтобы предотвратить заражение ими респираторными вирусами», — сказал он.

19 января: Давос, 2023 г.: Исполнительный директор «крупнейшего в мире производителя вакцин» о состоянии пандемии (Всемирный экономический форум)

Декан Гарвардской школы Чан Мишель Уильямс.

19 января: Агентства общественного здравоохранения переоснащаются по мере свертывания мер реагирования на COVID-19. Небольшое большинство взрослых доверяет им справиться с очередной пандемией (Morning Consult)

Виш Вишванат, профессор медицинских коммуникаций Ли Кум Ки, сказал, что CDC и другие учреждения здравоохранения «нанесли настоящий удар» с точки зрения доверия во время пандемии. . Среди причин снижения он назвал политизацию и коммуникативные ошибки.

19 января: Как ученые обучали компьютеры прогнозировать вспышки COVID-19 на несколько недель вперед (Los Angeles Times)

Маурисио Сантильяна, адъюнкт-профессор эпидемиологии, и его коллеги разработали систему машинного обучения для прогнозирования того, когда и где произойдут вспышки COVID-19 . Сантильяна сказал: «Наша работа направлена ​​на документирование того, какие методы и подходы могут быть полезны не только для этой [пандемии COVID-19], но и для следующей пандемии».

11 января: консультанты FDA по вакцинам «разочарованы» и «разозлены» ранними данными о новом Covid-19.бустерная прививка не была представлена ​​на рассмотрение в прошлом году (CNN)

Эрик Рубин, адъюнкт-профессор иммунологии и инфекционных заболеваний, был среди членов консультативного комитета FDA, которые выразили тревогу по поводу того, что в прошлом году им не сообщили о данных, свидетельствующих о том, что вакцина Moderna Тогдашняя новая двухвалентная бустерная вакцина против COVID может оказаться не более эффективной в предотвращении болезни, чем оригинальные вакцины. Члены комитета заявили, что эта информация была бы важна для них, поскольку они обсуждали, следует ли сделать ракету-носитель общедоступной. «Это не группа детей, — сказал Рубин. «Мы понимаем, как интерпретировать эти результаты».

10 января: Часто задаваемые вопросы о коронавирусе: как избежать заражения COVID во время полета в 2023 году? (NPR)

В связи с всплеском COVID в Китае и распространением высококонтагиозного варианта XBB эксперты предлагают принимать меры предосторожности во время полета, например, носить высококачественную маску. Леонард Маркус, содиректор-основатель Национальной инициативы по лидерству в области обеспечения готовности (NPLI) и содиректор Инициативы общественного здравоохранения NPLI, также рекомендовал дистанцироваться во время посадки и высадки, протирать спиртовыми салфетками такие поверхности, как дверные ручки в ванной и поддоны для сидений, и включение вентиляционных отверстий. «Вентиляция выталкивает чистый воздух сверху на пол», — сказал он. «Чем больше, тем лучше».

Еженедельный обзор COVID Data Tracker

Важное обновление: Медицинские учреждения

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обновили избранные способы эффективной работы систем здравоохранения в ответ на вакцинацию против COVID-19. Узнать больше

Еженедельный обзор средства отслеживания данных COVID

Обновлено 31 марта 2023 г.

Распечатать

Модернизация данных COVID-19

Это часть серии Weekly Review проблемы, совпадающие с окончанием чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения, связанной с COVID-19 и что это означает для CDC и данных, которые мы сообщаем. Первый выпуск опубликован 24 февраля 2023 г., а два последних выпуска будут опубликованы 14 апреля и 12 мая.

Пандемия COVID-19 коренным образом изменила ожидания в отношении общественного здравоохранения, особенно скорость предоставления достоверной медицинской информации. Это дало возможность еще больше изменить то, как мы собираем, используем и обмениваемся данными в CDC и за его пределами. Этот импульс не остановится, когда 11 мая закончится чрезвычайная ситуация в области общественного здравоохранения. CDC продолжит отслеживать и сообщать о COVID-19.данных с некоторыми изменениями, повышая при этом нашу готовность к следующей чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения.

Инициатива по модернизации данных (DMI) — это наше решение проблем, с которыми общественное здравоохранение сталкивалось слишком долго и которые были выдвинуты на первый план во время пандемии. Благодаря этой инициативе CDC создает мир, в котором данные могут двигаться быстрее, чем болезни. Наша конечная цель — получать более качественные, быстрые и действенные данные для принятия решений на всех уровнях общественного здравоохранения.

Пандемия подчеркнула важность надежных данных в системе общественного здравоохранения страны. CDC работает над достижением восьми основных целей [240 КБ, 1 страница] санитарного надзора за COVID-19.:

• Мониторинг тенденций и интенсивности передачи SARS-CoV-2, выявление вспышек и предоставление данных для инициирования расследования случаев и контактов
• Понимать тяжесть заболевания и спектр заболеваний
• Мониторинг и отслеживание распределения вакцин, их использования и эффективности
• Опишите факторы риска тяжелого заболевания и передачи
• Монитор для вариантов
• Оценка воздействия на системы здравоохранения
• Оценка бремени болезней и прогнозирование тенденций, воздействия и клинических потребностей и потребностей общественного здравоохранения
• Мониторинг воздействия заболеваний и вмешательств на справедливость в отношении здоровья

Видение DMI состоит в том, чтобы создать единое общественное здравоохранение, которое может активно взаимодействовать со здравоохранением, содержательно общаться с общественностью, повышать справедливость в отношении здоровья и располагать средствами для защиты и укрепления здоровья. Достижения, которых мы добились во время пандемии, теперь позволяют построить мост к новому виду эпиднадзора и более совершенным подходам к данным общественного здравоохранения.

Что нового:

• Страница «Эффективность вакцин» была обновлена, чтобы освещать исследования эффективности вакцин, опубликованные с октября 2022 г. по февраль 2023 г.
• Новая страница «Ссылки на архивные данные и визуализации» теперь общедоступна. На этой новой странице перечислены все страницы, заархивированные из средства отслеживания данных COVID, и где можно найти заархивированную информацию.

По состоянию на 30 марта 2023 г. существует 25 (0,8%) округов, районов или территорий с высоким уровнем сообщества COVID-19, 279 (8,7%) со средним уровнем сообщества и 2,915 (90,5%) с низким уровнем сообщества. По сравнению с прошлой неделей количество уездов, районов или территорий высокого уровня уменьшилось на 0,1%, среднего уровня увеличилось на 2,8%, а низкого уровня уменьшилось на 2,7%. В целом, на этой неделе 35 из 52 юрисдикций** имели округа высокого или среднего уровня. Калифорния, Коннектикут, Делавэр, округ Колумбия, Кентукки, Мэн, Мэриленд, Массачусетс, Невада, Нью-Джерси, Северная Каролина, Орегон, Пуэрто-Рико, Род-Айленд, Южная Каролина, Юта и Вашингтон — юрисдикции, в которых все округа находятся на низком уровне. Уровни сообщества.

Чтобы проверить свой уровень сообщества COVID-19, посетите средство отслеживания данных COVID. Чтобы узнать, какие профилактические меры рекомендуются в зависимости от вашего уровня сообщества COVID-19, посетите раздел Уровень сообщества COVID-19 и Профилактика COVID-19.

*CDC рекомендует использовать уровни сообщества COVID-19 для определения воздействия COVID-19 на сообщества и принятия мер. CDC также предоставляет уровни передачи в сообществе, чтобы описать степень распространения COVID-19 в каждом округе. Медицинские учреждения используют уровни передачи инфекции в сообществе для определения мер по борьбе с инфекцией.

**Включает 50 штатов, округ Колумбия и Пуэрто-Рико.

Зарегистрированные случаи

По состоянию на 29 марта 2023 г. текущее среднее число еженедельных новых случаев за 7 дней (19 999) снизилось на 9,2% по сравнению с предыдущим средним показателем за 7 дней (22 035). В Соединенных Штатах было зарегистрировано в общей сложности 104 137 196 случаев COVID-19.0096

22 035
Предыдущие 7-дневные средние

-9,2%
Изменения в 7-дневных средних счетов с 70096

* пока они не будут включены в набор данных на соответствующую дату. Из 79 780 исторических случаев, зарегистрированных задним числом, 5 347 были зарегистрированы на текущей неделе и 18 232 — на предыдущей неделе.

Еженедельные тренды COVID-19Случаи в США, зарегистрированные в CDC

Увеличить

Дополнительные данные о случаях

Варианты COVID-19

Прогнозы CDC Nowcast* на неделю, закончившуюся 1 апреля 2023 г. , оценка доли этих родословных, обозначенных как Omicron, с оценками выше 1%: XBB.1.5, XBB.1.9.1, XBB, XBB.1.5.1 и BQ.1.1.

XBB.1.5 прогнозируется на уровне примерно 87,9% (95% PI 85,0-90,4%).

XBB.1.9.1, XBB, XBB.1.5.1 и BQ.1.1 прогнозируются в пределах 1,9% и 4,6% циркулирующих линий.

XBB.1.5 достиг насыщения, и XBB.1.9.1, XBB и XBB.1.5.1 имеют положительный рост. Прогнозируется, что все другие вирусные линии будут иметь очень медленный рост или вообще не будут расти в пропорции.

См. Отслеживание данных о COVID, чтобы узнать пропорции всех соответствующих родословных, циркулирующих в настоящее время.

*CDC использует прогнозы Nowcast для прогнозирования текущих пропорций вариантов, циркулирующих в Соединенных Штатах. Среднее время от сбора образца до представления данных о секвенировании составляет около 3 недель. В результате взвешенные оценки за последние несколько недель могут быть нестабильными или недоступными. Просмотрите оценки Nowcast на веб-сайте CDC COVID Data Tracker на странице Variant Proportions .

Варианты пропорций

Увеличить

Прививки

По состоянию на 29 марта 2023 года в США было введено 674,0 миллиона доз вакцины. В целом около 230,4 миллиона человек, или 69,4% всего населения США, прошли курс первичной вакцинации*. Около 54,9 миллиона человек, или 16,5% населения США, получили обновленную бустерную дозу.

674 024 493
Введенные дозы вакцины

55,352,840
Обновленные дозы, введенные **

230,368,815
, которые завершили первичную серию* (69,4% из населения США) , которые завершили первичную серию* (69,4% из населения США). обновленный бустер (16,5% подходящего населения США)

+0,1
Изменение в процентах по сравнению с прошлой неделей

+0,1
Изменение в процентных пунктах по сравнению с прошлой неделей

*Показывает количество людей, получивших вторую дозу двухдозовой вакцины против COVID-19 (например, вакцины Pfizer-BioNTech, Moderna или Novavax) или одну дозу Однократная вакцина Johnson & Johnson Janssen.

**Количество введенных обновленных бустерных доз превышает количество людей, получивших обновленную бустерную дозу, поскольку один человек может получить более одной бустерной дозы.

Ежедневное изменение общего количества введенных доз вакцины против COVID-19, зарегистрированное в CDC, по дате введения, США

Скользящее среднее за 7 дней

Увеличить

COVID-19 Обновлено Введение бустерной дозы , США

Увеличить

Дополнительные данные о вакцинации

Госпитализации

Госпитализации в новые больницы

Текущее среднее значение за 7 дней в период с 22 по 28 марта 2023 г. составляло 2370. Это на 5,3% меньше, чем предыдущее среднее значение за 7 дней (2501) с 15 по 21 марта 2023 г.

6,074,793
Total New Admissions

2,370
Current 7-Day Average

2,501
Prior 7-Day Average

-5. 3%
Change in 7- Среднее значение за день

Начало последовательной отчетности о данных о госпитализации было 1 августа 2020 года.6

Увеличить

Новые госпитализации взяты из моментального снимка 10:00 по восточноевропейскому времени из унифицированных больничных данных HHS — набора аналитических данных. Из-за возможных задержек с отчетами данные за последние 7 дней, отмеченные на рисунке выше серой полосой, следует интерпретировать с осторожностью. Небольшие сдвиги в исторических данных также могут происходить из-за изменений в файле поставщиков услуг Центров услуг Medicare и Medicaid (CMS), который используется для определения когорты включенных больниц.

Дополнительные данные больниц

COVID-NET: тенденции в показателях госпитализации COVID-19 среди взрослых и детей (всех возрастов) количество госпитализаций продолжает снижаться с конца декабря 2022 года. Показатели госпитализации среди людей всех возрастов снизились с пикового значения 11,6 на 100 000 населения за неделю, закончившуюся 31 декабря 2022 года, и остаются ниже 7,0 на 100 000 населения с недели, закончившейся 28 января.

, 2023.

Еженедельные показатели госпитализаций, связанных с COVID-19, среди взрослых и детей (всех возрастов)

Увеличить

Пунктирные линии для текущего сезона указывают на потенциальные задержки отчетности, а интерпретация тенденций должна исключать данные за последние недели. Сеть наблюдения за госпитализацией, связанной с коронавирусным заболеванием 2019 (COVID-19) (COVID-NET), платформа RESP-NET, является дополнительным источником данных о госпитализации, собранных через сеть из более чем 250 больниц неотложной помощи в 13 штатах (представляющих ~ 10% населения США). Подробные данные о демографических характеристиках пациентов, включая расовую и этническую принадлежность, сопутствующие заболевания, медицинские вмешательства и клинические результаты, собираются с использованием стандартизированной формы отчета о случаях.

Дополнительные данные COVID-NET

Смерти

Текущее среднее число новых смертей за 7 дней (228) уменьшилось на 29,4% по сравнению с предыдущим средним показателем за 7 дней (323). По состоянию на 29 марта 2023 года в США зарегистрировано 1 125 366 смертей от COVID-19.

1,125,366
Всего смерти сообщили о

228
Текущий 7-дневный средний0002 -29,4%
Изменение среднего значения за 7 дней по сравнению с предыдущим периодом

*Исторические смерти исключаются из расчетов еженедельных новых смертей и расчетов среднего за 7 дней до тех пор, пока они не будут включены в набор данных к соответствующей дате. Из 4113 исторических смертей, о которых сообщалось задним числом, ни об одном не сообщалось на текущей неделе и ни об одном на предыдущей неделе.

Еженедельно Тенденции числа смертей от COVID-19 в США, о которых сообщается CDC

Увеличить

Дополнительные данные о смертях

Тестирование

Доля положительных результатов МАНК (тестов амплификации нуклеиновых кислот)* на COVID-19 снижается по сравнению с предыдущей неделей. В среднем за 7 дней процент положительных результатов МАНК сейчас составляет 7,1%. Среднее количество тестов за 7 дней, зарегистрированных с 17 по 23 марта 2023 г., составило 192 093, что на 22,0% меньше, чем 246 346 за предыдущие 7 дней.

1 027 565 117
Всего зарегистрированных испытаний

192,093
7-Day Average Tests Reported

7.1%
7-Day Average % Positivity

6.5%
Previous 7-Day Average % Positivity

+0.56
Процентное изменение среднего 7-дневного процента положительных результатов по сравнению с предыдущей неделей

*Тест на SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19 Штат/территория

Увеличить

Дополнительные данные тестирования

Наблюдение за сточными водами

Вкладка «Наблюдение за сточными водами» средства отслеживания данных COVID отслеживает уровни, изменения и обнаружение вирусной РНК SARS-CoV-2* в сточных водах на более чем 1400 полигонах по всей стране.