Важно! Почему легко появляются синяки: 9 тревожных причин
Появление синяков время от времени практически неизбежно, но, если у вас они появляются достаточно часто, и вы не можете понять, откуда, то, этому должна быть причина. Возможно, вы просто ударились рукой или ногой и забыли об этом, но точно так же это может быть что-то совершенно другое.
- Возраст. С возрастом кожа утрачивает часть защитного жирового слоя, который, как подушка, защищает от ударов и падений. Кроме того, кожа истончается, по мере замедления выработки коллагена. Это означает, что для образования синяка, как правило, нужно гораздо меньше силы, чем когда вы были моложе.
- Геморагические васкулиты. Это заболевание сосудов, приводит к появлению тысяч крошечных синяков, чаще всего на голенях – издалека похоже, что их посыпали красным перцем. Синяки являются результатом утечки крови из небольших капилляров.
- Нарушения со стороны крови. Нарушения со стороны крови, такие как гемофилия и лейкемия, могут вызывать необъяснимые синяки, как правило, из-за того, что кровь не сворачивается надлежащим образом.
- Диабет. У людей с диабетом могут возникать темные пигментные пятна, зачастую в тех местах, где кожа соприкасается с другими частями тела. Эти пятна можно ошибочно принять за синяки, но они, на самом деле, обусловлены резистентностью к инсулину.
- Чрезмерное напряжение на тренировках. Избыточное напряжение мышц, например, при подъеме тяжестей, может привести к разрыву кровеносных сосудов и появлению синяков. Синяки могут вызвать и микроскопические разрывы в мышечной ткани. Кроме того, если вы занимаетесь спортом или энергичным упражнениями, у вас могут возникнуть удары и мелкие травмы, которые вызывают синяки, но вы о них не помните.
- Некоторые лекарственные препараты . Такие лекарства, как аспирин, антикоагулянтные и антитромбоцитарные препараты снижают свертываемость крови и повышают вероятность образования синяков. А лекарства типа аспирина, преднизона, преднизолона, оральные контрацептивы и другие также могут ослабить кровеносные сосуды, увеличивая вероятность появления синяков.
- Наследственность. Если у вас есть близкие родственники, у которых легко появляются синяки, то вполне может быть, что вы тоже будете к этому склонны (хотя, как правило, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы не поддаться этой потенциальной генетической тенденции).
- Бледная кожа. Бледная кожа не означает склонность к появлению синяков – просто на ней любые синяки более заметны, чем у людей с более темной кожей.
- Повреждения от солнца. Хотя организм и нуждается в воздействии солнца для выработки витамина D (и получения дополнительных полезных свойств), избыточное пребывание на солнце, особенно, когда это приводит к ожогам, может привести к тому, что кожа утратит свою пластичность и устойчивость. Это, в свою очередь, упрощает появление синяков и делает их более заметными.
Консилер от темных кругов под глазами – Блог NYX
Содержание:
1. Консилер от синяков под глазами
2. Какой консилер от синяков под глазами лучший
3. Как пользоваться консилером для глаз
4. Как правильно наносить консилер под глаза
Консилер – декоративная косметика, которая в отличие от корректора предназначена для маскировки локальных несовершенств не точечно, а на сравнительно больших участках. Благодаря высокой концентрации пигментов его часто используют для того, чтобы скрыть синяки. Мы расскажем, как выбрать консилер от кругов под глазами и как им пользоваться.
Консилер от синяков под глазами
Темные круги разных оттенков, с отечностью, сосудистыми сеточками и неравномерной пигментацией могут появляться из-за разных факторов. Их можно увидеть на утро после вечеринки или бессонной ночи, иногда же они возникают из-за проблем с обменными процессами, нарушениями работы некоторых органов и хроническим недосыпом. Как бы то ни было, такой эстетический дефект придает даже молодому лицу изможденный и неухоженный вид и сводит на нет весь эффект декоративной косметики. Убрать синяки под глазами проще всего с помощью консилера. Главное – знать, как выбрать цвет и как наносить такое средство.
Какой консилер от синяков под глазами лучший?
Самый распространенный вопрос относительно использования этого beauty-средства – каким консилером замазать синяки под глазами? Здесь важно правильно понимать принципы цветовой коррекции: нежелательный оттенок приглушается и нейтрализуется противоположным. В основе этого правила – особенности взаимодействия цветов так называемого круга Иттона. Итак, каким цветом скрыть синяки?
- желтизну приглушит средство-корректор фиолетового или лилового оттенка;
- замаскировать красноватые дефекты тона проще всего средствами зеленого цвета;
- убрать синяки фиолетового оттенка поможет желтый консилер;
- менее заметными синие круги и мешки сделает оранжевый, абрикосовый или лососевый консилер;
- зеленые круги вокруг глаз устраняет розовый оттенок.
Тем, кто ищет хороший комбинированный и универсальный консилер, который можно было бы использовать для аккуратной коррекции разных несовершенств, можно посоветовать средство «своего» бежевого оттенка.
Как пользоваться консилером для глаз?
Консилер кажется волшебным средством, с помощью которого можно скрыть все что нужно. На деле же нередко получается так, что при коррекции области вокруг глаз даже самые лучшие средства ложатся тяжелым покрытием, как штукатурка. Это связано с главной особенностью косметики данного типа: в отличие от тональных кремов в ней очень много пигментов и крайне мало увлажняющих ингредиентов. При нанесении насыщенная влагой база практически моментально впитывается кожей, а цветные микрочастички остаются на поверхности – сухим, матовым и «плоским» слоем.
Особенно острой такая проблема оказывается для возрастной кожи. Из-за этого даже качественный стойкий минеральный консилер любимой фирмы из ТОПа beauty-брендов может подчеркивать морщины, причем даже незначительные. Чтобы этого не произошло, можно взять на вооружение несколько простых хитростей:- Даже под лучший консилер от темных кругов под глазами необходимо наносить базу – благодаря ей средство не будет скатываться.
- Специализированный праймер для кожи вокруг глаз можно заменить качественным и сравнительно недорогим универсальным, например, Angel Veil Primer от NYX Professional Makeup. Он, кстати, содержит светоотражающие микрочастицы, которые позволят нанести меньшее количество праймера и избежать эффекта штукатурки.
- Для возрастной кожи оптимальны базы с силиконовой формулой, благодаря текстуре они лучше сглаживают рельеф, и корректирующие пигменты, по отзывам, ложатся практически идеально.
Как правильно наносить консилер под глаза
Тем, кто понял, как выбрать консилер от кругов под глазами, нужно придерживаться некоторых рекомендаций по его нанесению. Главная ошибка – брать карандаш или кремовое средство и наносить его широкими движениями, повторяя аккуратно форму синяка. В этом случае большая часть пигментов закрепится по центру, а в уголках глаз, где коррекция необходима больше всего, покрытие будет менее плотным. Простая пошаговая схема нанесения выглядит следующим образом:
- штрихами, похожими на лучи, накладываем консилер у внутреннего уголка глаза в направлении переносицы, растушевываем;
- легкими диагональными штрихами прорабатываем участок нижнего века у внешнего уголка глаза;
- прямые горизонтальные штрихи, пересекающие синяк или мешок под глазами, рисуем по центру нижнего века, растушевываем, стирая переход с другими проработанными консилером участками.
Помните, если нужно скрыть синяки, лучше сначала нанести базу, поверх нее – тональную основу и только потом – консилер, растушевывая его малой кистью, подушками пальцев или спонжем. Так можно будет минимизировать его количество избежав той самой сухости, которая подчеркивает морщинки.
О чем пытается рассказать цвет вашего синяка
У нас есть ответы на все вопросы, почему ваши синяки могут быть почти всех цветов радуги.
Андрей_Попов/Shutterstock
Синяк обычно появляется через несколько часов после того, как вы повредили ткани чуть ниже поверхности кожи, будь то удар коленом о кофейный столик или падение с лестницы. По данным клиники Майо, любая травма может привести к разрыву капилляров (крошечных кровеносных сосудов), что позволяет крови просачиваться в окружающие ткани. И вуаля, на коже появляется синяк! Используйте удобное руководство ниже, чтобы расшифровать цвет синяка.
Александра Дуда/Shutterstock
Розовый или красный
Свежий синяк может появиться в любое время от нескольких минут до нескольких часов после того, как вы поранились. Ваша кожа может начать приобретать красный или розовый оттенок из-за того, что богатая кислородом кровь просачивается в ваши ткани из проколотых кровеносных сосудов, говорит Хуман Хорасани, доктор медицинских наук, заведующий отделением дерматологической и косметической хирургии в системе здравоохранения Mount Sinai в Нью-Йорке. Йорк Сити. Эта стадия обычно никогда не длится долго, поэтому многие люди не замечают синяк до тех пор, пока он не станет темно-фиолетовым. Не пропустите то, что пытается сказать вам ваша шелушащаяся кожа.
sruilk/Shutterstock
Темно-фиолетовый или синий
Когда ваши эритроциты начнут разрушаться, ваш синяк приобретет темно-фиолетовый или синий цвет. «Макрофаги [лейкоциты] начинают разрушать эти эритроциты», — говорит доктор Хорасани. «Они занимаются сносом». Фиолетовые оттенки также являются результатом того, что ваши клетки крови быстро теряют кислород, поскольку клетки просачиваются в ткани, что придает вашей крови голубоватый оттенок.
jax10289/Шаттерсток
Зеленый
Зеленый синяк обычно является одним из первых признаков того, что он заживает. По словам доктора Хорасани, поскольку ваше тело постоянно расщепляет эти пролитые клетки крови, оно превращает гемоглобин, молекулу красного белка, обнаруженную в ваших клетках крови, в биливердин, зеленый желчный пигмент, который окрашивает вашу кожу в зеленый цвет.
lzf/Shutterstock
Желтый или коричневый
Ваш синяк почти полностью заживает, как только становится желтым или коричневым. «Поскольку эритроциты пережевываются макрофагами, ваша кожа начинает приобретать желтый оттенок», — говорит доктор Хорасани. Потребление этих эритроцитов затем превращает биливердин в гемосидерин и билирубин, другие побочные продукты разрушения гемоглобина, которые придают вашей коже желтый или золотисто-коричневый цвет. Как только вытекшее содержимое эритроцитов реабсорбируется или выводится из организма, ваш синяк исчезнет. Если вы не хотите ждать неделю или две, пока синяк сойдет, вот одобренный врачом способ избавиться от синяка быстрее.
Андрей_Попов/Shutterstock
Большинству синяков требуется до двух недель, чтобы зажить, но некоторые могут длиться дольше, чем другие, в зависимости от серьезности травмы. Если вы получили травму, доктор Хорасани предлагает приложить сильное давление и лед к поврежденному участку, чтобы закрыть кровеносные сосуды и уменьшить воспаление. В случае частых синяков или незаживающих синяков лучше проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что ваш синяк не является признаком чего-то более серьезного. Но также убедитесь, что вы прочитали настоящую причину, по которой у вас так легко появляются синяки.
Sources
- Hooman Khorasani, MD, заведующий отделением дерматологической и косметической хирургии, Mount Sinai Health System, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк.
- Клиника Мэйо: «Синяк: первая помощь».
- Гора Синай: «Синяк».
Первоначально опубликовано: 26 июня 2018 г.
Эшли Льюис
Эшли Льюис получила степень магистра в Высшей школе журналистики CUNY в 2015 году. Она была стипендиатом Джейсона Шефтелла в Нью-Йорк Дейли Ньюс . и стажировался в Seventeen и FOX News, прежде чем присоединиться к Reader’s Digest в качестве помощника редактора. Когда Эшли не занимается усердной проверкой фактов в журнале или пишет для rd.com, она любит готовить (ее фирменное блюдо — пицца с тыквой), запоем смотреть подростковые ромкомы на Netflix, для которых она слишком стара, и ходить в походы (и падающие вниз) горы.
Как определить, когда синяк — это нормально, а когда — настораживающий знак
Синяки — это нормально, они становятся более распространенными и заметными с возрастом. Но некоторые синяки могут быть предупреждающим признаком серьезной проблемы со здоровьем, предупреждают врачи.
Чаще всего синяки возникают в результате физического воздействия или травмы. При повреждении мелких кровеносных сосудов или капилляров вытекающая кровь скапливается под кожей, образуя синяк.
У пожилых людей синяки появляются легче, так как стареющая кожа становится тоньше и теряет часть защитного жирового слоя под ней.
По мере того, как тело реабсорбирует кровь, синяк исчезает.
Сначала синяки становятся синими или пурпурными, поскольку кровь теряет кислород, а затем они становятся желтыми или зелеными из-за соединений, называемых биливердином и билирубином, которые организм вырабатывает при расщеплении гемоглобина.
У пожилых людей синяки образуются легче, так как стареющая кожа становится тоньше и теряет часть защитного жирового слоя под ней, который защищает кровеносные сосуды от повреждений.
Кровеносные сосуды также со временем теряют некоторую эластичность, а повреждение кожи от воздействия солнечных лучей также может привести к легкому разрыву кровеносных сосудов.
Подумайте о ваших лекарствах
Некоторые синяки могут быть связаны с обычными лекарствами, которые люди принимают каждый день. Противовоспалительные средства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен и напроксен, влияют на способность крови застывать или свертываться.
Регулярный прием аспирина, который некоторые люди делают для снижения риска сердечного приступа или инсульта, также может привести к образованию синяков.
Препараты для разжижения крови, назначаемые для снижения вероятности образования тромбов, могут вызвать появление черно-синих отметин, как и клопидогрел, препарат, который некоторые пожилые люди принимают для предотвращения сердечных заболеваний и инсультов.
Стероиды, такие как преднизолон и гидрокортизон, которые могут назначаться для лечения аллергии, астмы или экземы, истончают кожу и могут легко привести к образованию синяков.
Антидепрессанты также могут снижать количество тромбоцитов в крови, оставляя меньше клеток для свертывания крови.
Оцените свои витамины
Дефицит некоторых витаминов, например, недостаток витамина К, может быть объяснением.
Дефицит витамина К, обнаруженный в зеленых листовых овощах, может указывать на более серьезную проблему, такую как воспалительное заболевание кишечника или глютеновая болезнь.
Дефицит витаминов B12 или C или фолиевой кислоты также может повлиять на образование синяков.
Объяснением может быть дефицит некоторых витаминов, например, недостаток витамина К.
Кому-то не хватает железа, необходимого для производства гемоглобина кровь для переноса кислорода по всему телу, могут легко появиться синяки.
Симптомы железодефицитной анемии также включают тяжелую усталость, головокружение или одышка.
Прием пищевых добавок, таких как рыбий жир, чеснок, гинкго и витамин Е, также препятствует свертыванию тромбоцитов в крови и может привести к легкому образованию синяков.
Проконсультируйтесь с врачом
Более серьезно, такие заболевания печени, как цирроз, могут вызывать кровоподтеки. Печень вырабатывает факторы, необходимые для свертывания крови.
«Любые проблемы с печенью могут привести к проблемам с белками, необходимыми для свертывания крови», — говорит доктор Неха Вьяс, врач семейной медицины в Кливлендской клинике штата Огайо. По ее словам, заболевание почек также влияет на тромбоциты и, следовательно, на свертываемость крови.
Другими заболеваниями, которые могут ухудшить свертываемость крови, являются хронические воспалительные заболевания, такие как волчанка, и раковые заболевания, такие как болезнь Ходжкина, лейкемия или множественная миелома.
«Важно обратиться за медицинской помощью, если появляются значительные синяки, поскольку в некоторых случаях это может выявить проблемы со здоровьем», — сказал доктор Аарти Ананд, гериатр и семейный врач из Лос-Анджелеса.
Алкоголь вызывает расслабление и расширение кровеносных сосудов, в результате чего они более склонны к поломке, а чрезмерное употребление алкоголя также приведет к синякам.