Почему сильно болят стопы ног: причины, виды, способы лечения и методы профилактики

Помощь, сервис, организация приезда | ortoped-klinik.com

Мария Ланг медицинский консультант Геленк-Клиники по работе с иностранными пациентами

Вся информация о пациентах рассматривается полностью конфиденциально.

Все Ваши вопросы будут обработаны г-жой Марией Ланг — Вашим персональным контактным лицом.

Ваш менеджер ответит на все Ваши вопросы и поможет установить тесный контакт с лечащим врачом.

Вы можете рассчитывать на нашу поддержку в любых вопросах- как медицинских так и организационных:
организация приезда, визовая поддержка, трансфер и отель.

Ваши запросы будут обработаны в течение одного рабочего дня.

Большое спасибо за Ваш интерес к нашей клинике!

Пол *

Г-жа

Г-н

День рождения *

Month MonthЯнвФевМарАпрМайИюнИюлАвгСенОктНояДек

День День12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Year Year192819291930193119321933193419351936193719381939194019411942194319441945194619471948194919501951195219531954195519561957195819591960196119621963196419651966196719681969197019711972197319741975197619771978197919801981198219831984198519861987198819891990199119921993199419951996199719981999200020012002200320042005200620072008200920102011201220132014201520162017201820192020202120222023

Пожалуйста, введите дату своего рождения

Имя, Фамилия *

E-mail *

Телефон *

Пожалуйста, обязательно укажите международный код страны

Улица, номер дома *

Индекс, Город *

Страна проживания *

Пожалуйста, введите Вашу страну проживания

Вам необходима помощь в получении визы? * ДаНет

Нажмите здесь, чтобы переслать Ваши личные и медицинские документы

Какие суставы больны — Ни один -Палец,ступня,лодыжкаКолено,ногаБедроПозвоночник,спинаПлечоРука,локоть,запястье,пальцы

Пожалуйста, выберите область

Вам уже поставили ортопедический диагноз?

Вы уже проходили курс ортопедического лечения?

Пожалуйста, опишите процедуры и результаты лечения как можно подробнее

У вас имеются результы обследования?

Диагноз

Рентген

МРТ

Ультразвук

Каково общее состояние Вашего здоровья?

Здесь вы можете описать состояние Вашего здоровья. Перечислите имеющиеся хронические заболевания, такие как: остеопороз, диабет, ожирение, высокое кровяное давление, неврологические заболевания. Какими видами спорта Вы занимаетесь? Связано ли Ваше заболевание с Вашей работой? Были ли у Вас в прошлом травмы или аварии?

При болях в спине….. *

онимение

паралич

потеря координации

слабость

покалывание

повышение чувствительности спины

повышение чувствительности плеча/руки

повышение чувствительности пальцы рук

повышение чувствительности ноги

повышение чувствительности лодыжки

повышение чувствительности с внешней/внутренний стороны Сенситивиты

отправить ваши медицинские и личные файлы

Выберите один или несколько файлов для загрузки. Название файла должно быть написано латинскими буквами!

Вы не хотите тратить время на передачу отдельных файлов?

Мы рекомендуем Вам сделать ZIP-архив.

Ваше сообщение в клинику *

my url

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Др. Мед. Томас Шнайдер, врач-ортопед, специалист по травматологии и спортивной медицине

Специализации

Спортивная медицина, хирургия стопы, и голеностопного сустава

Искренность и честность — это основные ценности, которые каждый врач должен учитывать во время общения со своими пациентами

В 14 лет у меня был друг, отец которого был врачом. Он всегда был очень предан своим пациентам, сопереживал им и был настоящим мастером своего дела. Именно благодаря ему я решил заняться медициной. Он и сегодня является для меня примером подражания.

Работа в клинике «Геленк-Клиник» даёт мне возможность следовать тем ценностям, которые я усвоил ранее. Индивидуальное лечение и личные консультации каждого пациента очень важны для меня. Когда я разговариваю с пациентами, я всегда стараюсь поставить себя на их место. Что им нужно? Какие страхи они испытывают? Как я могу донести до них медицинские факты так, чтобы они были понятны и доходчивы?

Как руководитель Центра хирургии стопы и голеностопного сустава (ZFSmax), я придерживаюсь методик, при которых терапия позволяет сохранить как можно больше кости. Целью любого лечения должно быть сохранение подвижности пациента и облегчение боли. На первый план выходят консервативные и малоинвазивные методы.

В своей книге «Когда болит пятка» д-р Шнайдер представляет вниманию читателей способы самостоятельного лечения пяточной шпоры. Многочисленные пошаговые инструкции показывают, как больные могут снять дискомфортс помощью массажа, упражнений на растяжку, укрепляющих тренировок, а также ножных ванн.

Дополнительные квалификации

• Спортивная медицина
• Хиротерапия
• Акупунктура
• Рентгенодиагностика скелета
• Сонография опорно-двигательного аппарата
• Нейротерапия
• Частичная радиологическая экспертиза, цифровая объемная томография (DVT)
• Артроскопия (тазобедренный, коленный, плечевой, локтевой и голеностопный суставы)
• Эндопротезирование и артродез

Медицинская карьера

Медицинское образование:

• 1991 — 1993: Тюбингенский университет имени Эберхарда и Карла
• 1993: Фрайбургский университет имени Альберта и Людвига
• 1993 -199: Венский медицинский университет
• 1994 -1997: Фрайбургский университет имени Альберта и Людвига

Студенческая практика:

• 1998 — 1999 в Маркгрёнингене (ортопедия)

Медицинская деятельность:

• 1999 — 2001: Ординатор в ортопедической клинике, Маркгрёнинген
• 2001 — 2002: Ординатор в отделении травматологии и реконструктивной хирургии, Людвигсбург
• 2002 — 2004: Ординатор в ортопедической клинике, Маркгрёнинген
• С 2004: Главврач в ортопедическом медицинском центре «Геленк-Клиник», Гунделфинген
• С 2018: Руководитель «Геленк-Клиники» и Центра по лечению заболеваний голеностопного сустава в Гунделфингене, получившего сертификат Немецкой Ассоциации хирургии стопы и голеностопного сустава (DAF)
• С 2021: Руководитель сертифицированного Центра хирургии голеностопного сустава с максимальным уходом (ZFSmax) в Гунделфингене

Тема докторской диссертации:

• Регенерация нервов в периферической и центральной нервной системе

Членство

• Немецкая Ассоциация хирургии стопы и голеностопного сустава (DAF)
• Общество хирургии стопы и голеностопного сустава

 

Отправить запрос

Почему болят ноги? 5 Common Reasons

10 000 шагов в день стали целью для многих американцев, которые надевают свои FitBit или Apple Watch и пытаются быть самой здоровой версией себя. Это магическое число в сумме составляет около 5 миль и должно помочь нам оставаться активными, а наши тела сильными и защищенными от болезней. Однако, если вам мешает что-то вроде боли в ногах, любая прогулка может показаться непосильной задачей, не говоря уже о рекомендуемых 10 000 шагов. Чтобы вылечиться от боли в ногах и снова начать двигаться, пациентам сначала необходимо понять источник своего дискомфорта.

Подошвенный фасциит и боль в подошве стопы

Фасция представляет собой толстую полосу ткани, проходящую по всей длине подошвы стопы и обеспечивающую поддержку свода стопы. Чрезмерное использование или чрезмерное растяжение этой ткани может привести к микроразрывам, болезненному раздражению и воспалению. Травма часто сопровождается болью «первого шага» или болью, которая усиливается при первых шагах утром. Как правило, эта боль острая или колющая и локализуется в нижней части пятки, где фасция соединяется с костью.

Боль в пальцах ног из-за бурсита

Бурсит — это болезненные костные бугорки, возникающие у основания большого пальца ноги. Это происходит, когда самый крупный сустав большого пальца стопы, плюснефаланговый сустав (ПФС), смещен. В результате плюснефаланговый сустав выпячивается со стороны пальца, увеличивается в размерах и воспаляется. Неправильно подобранная обувь часто является причиной бурсита, но он также может быть наследственным или результатом воспалительного состояния, такого как ревматоидный артрит .

Боль, связанная со сводом стопы

Нормальный свод стопы обеспечивает необходимую поддержку и выравнивание стопы во время таких действий, как бег. Однако у многих дуги выпадают из диапазона «нормальных». Высокие своды могут создавать чрезмерную нагрузку на мышцы и суставы стопы, и многие из них также не поглощают удары. Низкий свод стопы, или плоскостопие, также может вызывать мышечный стресс, и стопы, вероятно, будут пронироваться (сворачиваться) при ходьбе или беге . Оба эти состояния стопы могут привести к болям в стопе, особенно если не выбрана подходящая обувь. Пациенты должны позаботиться о том, чтобы выбрать обувь с необходимой степенью поддержки для их типа свода стопы, а также рассмотреть возможность изготовления индивидуальных ортопедических стелек.

Боль от пяточной шпоры

Костные шпоры — это отложения кальция, которые приводят к выпячиванию кости. Они развиваются со временем, чтобы компенсировать основную травму или состояние. Например, чрезмерное растяжение фасции может привести к развитию костных шпор на нижней стороне пятки. Они также могут развиваться в ответ на дегенерацию сустава вследствие артрита.

Неврома Мортона Боль в стопе

Неврома Мортона — это состояние, которое чаще всего возникает между третьим и четвертым пальцами стопы. Это происходит, когда трение между костями приводит к утолщению ткани вокруг одного из нервов стопы. Это приводит к резкому ощущению жжения, а также может вызвать онемение и покалывание. Многие пациенты также описывают ощущение стояния на гальке под пораженным участком.

Боль в стопе может быть легкой, сильной, периодической или хронической. Независимо от того, как проявляется ваша собственная боль в ногах, ее правильная диагностика и лечение могут помочь улучшить состояние и предотвратить ухудшение состояния в будущем. Запишитесь на прием к ортопеду , чтобы узнать больше о вашей боли и способах ее лечения.

Боль в верхней части стопы: причины и лечение

Стопа имеет сложный набор сухожилий, мышц, суставов и костей, которые позволяют ей правильно работать, а также выдерживать ходьбу, стояние и другие повседневные движения .

Однако многие состояния здоровья и травмы могут нарушать подвижность и равновесие стопы, вызывая проблемы и боль.

Боль в верхней части стопы может показаться необычной локализацией, особенно если там не было очевидных травм. Тем не менее, эта область может быть затронута различными состояниями и травмами, помимо перелома кости или ушиба.

В большинстве случаев боль в ногах требует, по крайней мере, отдыха и особого ухода для заживления. Если боль вызвана основным заболеванием, может потребоваться дополнительная медицинская помощь.

Принимая во внимание боль и симптомы, а также то, что предшествовало проблеме, можно определить причину. Это гарантирует правильное лечение.

Травма, такая как растяжение связок или перелом кости, может произойти в любой части стопы, включая верхнюю часть.

Проблемы с верхней частью стопы могут быть вызваны падением чего-либо на эту область. Однако могут быть и другие, менее очевидные причины.

Лисфранк или травма средней части стопы

Поделиться на PinterestРаспространенной причиной травмы верхней части стопы является падение на нее чего-либо. Другие причины включают износ мышц и травмы, связанные с лодыжкой.

Середина стопы известна как зона Лисфранка или средняя часть стопы. Эта область состоит из группы мелких костей, которые помогают сформировать свод стопы.

Если одна из костей среднего отдела стопы сломана или сухожилие воспалено или разорвано, это может вызвать боль, отек, кровоподтеки и покраснение верхней части стопы.

Травмы средней части стопы могут быть вызваны несчастными случаями, например, падением на стопу тяжелого предмета.

Однако не все травмы средней части стопы происходят из-за того, что что-то уронили или наступили на ногу. Они часто возникают, когда кто-то падает со стопой, согнутой вниз, натягивая или напрягая сухожилия или ломая кости.

В этой области также может возникнуть волосяной покров или усталостный перелом из-за чрезмерной нагрузки, например, в результате длительного бега или высокой ударной нагрузки.

Травмы средней части стопы могут быть от легких до тяжелых, в зависимости от того, сколько сухожилий или костей повреждено. При легких травмах сухожилия может потребоваться только RICE (отдых, лед, компрессия и возвышение) до тех пор, пока сухожилие не заживет.

При тяжелых травмах и переломах костей может потребоваться наложение гипса, физиотерапия или хирургическое вмешательство.

Перелом пятой плюсневой кости

Боль на внешней стороне верхней части стопы часто связана с пятой плюсневой костью. Это длинная кость, соединяющая мизинец с серединой стопы.

В пятой плюсневой кости могут возникать несколько типов переломов:

• Отрывной перелом : Это происходит, когда сухожилие или связка смещает небольшой фрагмент пятой плюсневой кости. Отрывной перелом часто возникает при травме «скручивание голеностопного сустава» и может произойти вместе с растяжением связок голеностопного сустава.
• Перелом Джонса : Этот тип перелома часто возникает в верхней части пятой плюсневой кости, ближе к внешней и средней области стопы. Это может быть небольшой перелом по линии роста волос, вызванный повторяющимися нагрузками и нагрузками на стопу, или более серьезный перелом из-за травмы или падения.
• Перелом средней части диафиза : Этот тип перелома часто возникает в результате несчастного случая или вывиха стопы. Это происходит около середины пятой плюсневой кости.

Перелом пятой плюсневой кости обычно требует медицинской помощи. Сразу после травмы рекомендуется держаться подальше от стопы и использовать RICE. Также может потребоваться дополнительный уход, такой как гипс, обувь или костыли.

Операция может быть рекомендована, если:

• кость смещена
• имеются множественные переломы пятой плюсневой кости или других участков стопы
• перелом не заживает, как ожидалось

тендинит разгибателей

будет зависеть от причины боли в ногах.

Тендинит может возникать во многих различных областях стоп и голеней. Сухожилия разгибателей, расположенные в верхней части стопы, необходимы для сгибания или подтягивания стопы вверх.

Если они воспаляются из-за чрезмерного использования или ношения обуви без надлежащей поддержки, они могут порваться или воспалиться. Это известно как разгибательный тендинит, который может вызвать сильную боль в верхней части стопы.

Разгибательный тендинит Боль обычно усиливается при физической активности, а также может сопровождаться отеком верхней части стопы. Это может произойти после чрезмерных физических упражнений или выполнения слишком большого количества упражнений слишком рано.

Состояние может быть довольно болезненным, но его часто можно лечить с помощью:

• покой, с шинированием или без него
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен
• инъекции стероидов
• физиотерапия или упражнения

Как только сухожилие почувствует себя лучше, лучше всего расслабиться медленно, чтобы избежать воспаления или повреждения сухожилия снова.

Киста ганглия

Киста ганглия формируется под поверхностью кожи и выглядит как бугорок или мешок, заполненный жидкостью.

Часто образуется на верхней части стопы и может возникнуть после травмы этой области. Однако причина этих кист не всегда известна.

Киста ганглия может вызывать боль, если она давит на мышцу или сустав стопы. Он также может вызвать покалывание или жжение, если он расположен рядом с нервом. Если киста большая, она может вызывать дискомфорт или боль при трении об обувь.

Лечение ганглиозной кисты зависит от того, насколько сильную боль она вызывает:

• Небольшие кисты, не вызывающие боли, могут быть выжидательными.
• Можно использовать прокладки или специальную обувь, чтобы избежать натирания и раздражения кисты.
• Киста может быть аспирирована, при этом жидкость удаляется иглой. Иногда, однако, киста возвращается после такого лечения.
• Тяжелые, болезненные кисты можно удалить хирургическим путем.

Поделиться на PinterestПодагра чаще всего поражает большой палец ноги. Однако он может поражать и другие участки стопы, вызывая внезапные приступы сильной боли.

Не всегда боль в стопе связана с травмой или чрезмерной нагрузкой. Некоторые состояния здоровья могут вызывать боль в ногах, особенно те, которые поражают нервы и суставы. Вот некоторые примеры:

Артрит

Стопа имеет 30 суставов, что делает ее распространенной областью артрита.

Плюснефаланговый сустав (ПФС) расположен у основания каждого пальца ноги и может вызывать боль в верхней части стопы при артрите.

Диабет

Диабет может вызвать повреждение нервов, особенно в ногах. Неконтролируемый диабет может привести к покалыванию, онемению и боли в любой части стопы.

Подагра

Подагра — это заболевание, вызывающее болезненное накопление мочевой кислоты в суставах. Хотя подагра чаще всего поражает большой палец ноги, она может поражать верхнюю часть стопы и другие участки тела.

Обычно вызывает сильную боль, которая возникает быстро, а также покраснение, отек или болезненность в пораженной области.

Поскольку боль в верхней части стопы может быть признаком многих различных заболеваний, для постановки диагноза обычно требуется сбор анамнеза человека, а также проведение медицинских анализов.

Диагностика может включать физикальное обследование стопы, рентген, МРТ или другие методы визуализации. Также может потребоваться тестирование на диабет, подагру и другие заболевания.

Лечение будет зависеть от основной причины боли.

Боль в ногах не всегда можно предотвратить, но правильный уход за ногами может помочь. Люди должны стремиться к следующему:

• Легкость в упражнениях : Многие травмы стопы происходят, когда человек делает слишком много и слишком рано. Упражнения должны постепенно увеличиваться по времени и сложности.
• Разминка и заминка во время тренировки : Аккуратно растяните мышцы стоп и икр, как только мышцы разогреются.
• Отдых для ног : Мышцы и суставы могут получить пользу от выходного дня, особенно у тех, кто много бегает, занимается спортом или другими видами деятельности с высокой ударной нагрузкой. Человек может чередовать занятия с низкой нагрузкой, такие как плавание, йога или силовые тренировки, чтобы защитить ноги от травм.
• Носите поддерживающую обувь : Это особенно важно для людей с диабетом или артритом.