Почему ночью кашель обостряется: почему появляется ночной кашель у детей и взрослых и как от него избавиться

Ребенок кашляет ночью | Мамоведия

Ночной кашель у ребенка очень неприятен, поскольку сильно мешает спать малышу и доставляет немало хлопот его родителям. Если родители замечают у ребенка кашель ночью, то они просто уверенны, что у него присутствует какое-то заболевание. Но, придя к доктору, в большинстве случаев, оказывается, что со здоровьем у ребенка все в порядке.

Что же на самом деле является причиной кашля ребенка по ночам, или быть может это доктор пропустил какое-то заболевание?

В большинстве случаев, ночной кашель у ребенка возникает по причине сухого или перегретого воздуха в помещении. Особенно остро эта проблема стоит во время отопительного сезона. Такой кашель по ночам считается физиологическим и не является симптомом болезни.

Кашель ребенка может быть самым разнообразным, но в любом случае, кашель всегда является механизмом защиты организма малыша от попадания чужеродных микроорганизмов. Одной из причин ночного кашля у ребенка является очищение дыхательных путей от накопившейся слизи и микроорганизмов.

Безусловно, когда ребенок кашляет ночью и кашель мучает его вплоть до рвоты, то это очень пугает и беспокоит родителей, которые пытаются лечить малыша всеми возможными средствами. Но лечение при ночном кашле не всегда обоснованно и нужно, поскольку при ночном   кашле у ребенка очищаются бронхи, трахея и глотка.

Родители должны помнить, что в норме малыш может кашлять примерно 15 раз в течение суток. Благодаря такому кашлю физиологическим образом происходит удаление слизи, которая накопилась в течение дня.

Достаточно часто кашель у ребенка по ночам действительно является сигналом заболеваний респираторных органов, однако, это случается далеко не всегда.

Ночной кашель у ребенка может выступать симптомом болезней сердца, желудочно-кишечного тракта или даже указывать на наличие у ребенка глистов.

Кроме этого, кашель по ночам может возникать по причине развития бронхиальной астмы или аллергических реакций.

Также кашель у ребенка ночью может появиться по причине пережитых сильных эмоций или же при воспалении аденоидов.

В том случае, если ночной кашель у ребенка возникнул внезапно, то это может свидетельствовать о вдыхании инородного предмета, сильно пахнущих газов или табачного дыма.

Также необходимо учитывать тот факт, что любой существующий вид кашля у ребенка обостряется именно ночью. Это связано с тем, что слизь, которая находиться в носоглотке ребенка не может рассасываться и образует «пробки», которые закупоривают носоглотку, раздражают «быстрые рецепторы» и провоцируют кашель.

У ребенка, который находится в горизонтальном положении, рассасывание слизи в легких происходит очень медленно и неэффективно, а причиной этого является замедленное кровообращение.

Также еще одной из причин появления кашля у малыша ночью, является желудочно-пищевой рефлюкс, когда происходит забрасывание содержимого желудка обратно в пищевод, а иногда даже в полоть рта. Очень часто это явление у ребенка сопровождается изжогой.

Что же делать родителям, если у ребенка наблюдается кашель по ночам?

Во-первых, необходимо, чтобы ребенка осмотрел доктор и выяснил причину данного кашля.

В том случае, если у ребенка имеет место физиологический кашель, то необходимо отрегулировать температуру и влажность воздуха в помещении, а также давать малышу много пить. В отопительный период в комнате ребенка необходимо ставить увлажнитель воздуха.

Очень хорошо при физиологическом кашле ребенку помогает смена его положения во время сна. Для этого, достаточно под матрас положить подушку.

Вечером перед сном обязательно необходимо проветрить помещение, в котором спит малыш.

Также перед сном нужно проследить за тем, чтобы носик крохи дышал хорошо и при необходимости удалить из него накопившуюся грязь и слизь, промыв его солевым раствором.

В том случае, если кашель по ночам является сигналом какого-то заболевания, то необходимо диагностировать и лечить это заболевание, а не бороться только с самим  кашлем. Важно помнить, что кашель ни в коем случае, нельзя лечить антибиотиками. Также нельзя давать  ребенку никаких лекарственных препаратов без назначения доктора.

Причины кашля у детей- клиника «Семь докторов»

Наступила осень. Пожалуй, самая частая причина, с которой родители обращаются к педиатру в это время года — кашель у ребенка. Давайте разберемся, что такое кашель и что нужно делать, если Ваш ребенок кашляет. Кашель – это рефлекс.

Как появляется кашель

Информация от «кашлевых» рецепторов идет в блуждающий нерв, из него – в продолговатый мозг, затем, в эфферентные волокна и в мышцы и человек кашляет.
«Кашлевые» рецепторы расположены в ротоглотке, в крупных бронхах, в нижней трети пищевода и даже в наружном слуховом проходе. Отсюда, кстати, может быть кашель при серной пробке в ухе.
Важно! В мелких бронхах нет рецепторов, поэтому, если поражены мелкие бронхи или альвеолы, кашля не будет, а будет, например, одышка. От силы сокращения мышц зависит сила кашля! Поэтому у детей с выраженной длительной нехваткой витамина Д (при рахите) или у здоровых детей первого года жизни кашель будет несильным.

Есть много разновидностей кашля:

• по причине возникновения
• по ритму
• по тембру, например, короткий, осторожный кашель, с болезненной гримасой на лице характерен для воспаления легких (пневмония)
• по времени возникновения , например, утренний кашель характерен для воспаления верхних дыхательных путей, вечерний кашель чаще встречается при бронхите, пневмонии, ночной кашель может быть при забросе содержимого желудка в пищевод (помните про «кашлевые» рецепторы в нижней трети пищевода) (так называемый рефлюкс-эзофагит), при обструктивных бронхитах (это бронхиты с вязкой трудно-отходимой мокротой).
• по характеру (влажный, то есть с мокротой или сухой, без мокроты). Но дети первых лет жизни не умеют отплевывать мокроту как взрослые, да и мокрота у них вязкая. Поэтому может казаться, что кашель без мокроты, то есть сухой, а на самом деле мокрота есть.  Поэтому препараты, которые подавляют кашель у детей первых лет жизни надо использовать с большой осторожностью и только по назначению грамотного врача.
• по длительности кашля (острый кашель длится до 4х недель, больше 4х недель – хронический кашель у детей).

Причины кашля

Наиболее частая причина кашля у детей – так называемый постназальный затек, то есть стекание отделяемого из носа по задней стенки горла.  Обычно дети кашляют, когда ложатся и когда просыпаются и встают, могут кашлять при сильном смехе или во время приема пищи.

В такой ситуации необходим осмотр педиатра, врача оториноларинголога и, возможно, рентгенография пазух носа.

При длительном кашле необходимо подумать о бронхиальной астме. Для бронхиальной астмы характерно возникновения обструктивных бронхитов, кашля, не только во время ОРВИ, но и когда ребенок здоров. Например, после физической нагрузки. Такие дети обычно имеют признаки аллергии, например, аллергия на коже (атопический дерматит) и/или аллергический насморк. Характерен кашель под утро.

В такой ситуации необходим осмотр педиатра и врача аллерголога.

Еще надо напомнить о коклюше. К сожалению, коклюш есть в нашем городе и его немало.  Привитые дети тоже болеют, но не так сильно и тяжело, как не привитые дети, особенно, малыши. Взрослые тоже могут болеть коклюшом. Характерен сухой длительный кашель, который начинается как обычное ОРВИ (с не сильным кашлем), а со временем кашель усиливается, появляются сильные частые приступы кашля, затруднение дыхания (так называемые репризы).  Это длительный период, его еще иногда называют «100 дней кашля».

Могут развиться осложнения: бронхит, пневмония, ателектазы, судороги, энцефалопатия. Все дети, перенесшие коклюш, имеют изменения в нервной системе в течение 6 месяцев после болезни.

А вот для привитых детей характерно так называемое атипичное течение коклюша, когда кашель несильный, без тяжелых осложнений.

Надо сказать, что привитые дети болеют, обычно, в школьном возрасте, так как иммунитет после прививок от коклюша, сделанные на первом и втором году жизни, обычно снижается к школьному возрасту.

Есть еще так называемый психогенный кашель – он возникает только днем, может мешать заснуть ребенку, но как только ребенок заснул, кашель проходит. Такой диагноз может быть поставлен только после исключения заболеваний бронхолегочной системы.

Здесь нужна консультация педиатра и психотерапевта. Таких детей обучают приемам психорелаксации.

Это только некоторые виды кашля. Как видно, причин кашля у детей очень много. Поэтому так важно не заниматься самолечением, а найти постоянного грамотного педиатра и консультироваться у него при появлении симптомов нездоровья у Вашего ребенка.
Не болейте!

Когда кашель опасен?

Проверено фактами

В 2022 году даже легкий кашель, чтобы откашляться в общественных местах, привлекает внимание. Но как узнать, действительно ли ваш кашель серьезный? Как узнать, нужно ли вам действовать?

Когда меня, как врача, спрашивают: «Является ли мой кашель серьезным?» Я думаю об этом двояко: возникает ли кашель из-за заразной инфекции? (Это означало бы, что вам нужно держаться подальше от людей. ) И является ли кашель признаком болезни, о которой вам нужно поговорить с врачом?

Во-первых, если у вас новый кашель, я хочу, чтобы вы надели маску. Сейчас, когда цифры высоки, это может быть COVID-19, даже если вы не чувствуете себя плохо (и даже если вы сделали прививку). Пройдите тестирование и оставайтесь дома, пока ждете результатов (и держитесь подальше от людей, с которыми вы живете).

Конечно, у вас может быть другая инфекция, такая как грипп или простуда, так что имейте это в виду, прежде чем снимать маску.

После того, как мы убедимся, что вы не нулевой пациент на мероприятии суперраспространителей, вот что я хотел бы услышать, когда вы описываете свой кашель и другие симптомы.

• Был ли у Вас кашель в течение 10 дней или дольше? И становится ли хуже?
• Ваш кашель настолько сильный, что у вас болит грудь или вас рвет?
• Вы кашляете кровью, желтой или зеленой слизью?
• У вас жар?
• У вас свистящее дыхание или затрудненное дыхание?
• Вы похудели, не пытаясь?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, кашель достаточно серьезный, чтобы вам следует позвонить своему врачу и получить рекомендации относительно дальнейших действий. Возможно, вам придется пройти обследование лично и пройти несколько тестов, чтобы определить, что не так, и принять решение о плане лечения. Помимо инфекций, аллергии и заболеваний легких, кашель может быть вызван другими проблемами, такими как кислотный рефлюкс или побочный эффект лекарств, поэтому не медлите с обращением за медицинской помощью.

В зависимости от вашего диагноза вы можете или не можете получить рецептурное лекарство для лечения причины кашля. Несмотря на это, обязательно обратите внимание на рекомендации вашего врача относительно безрецептурных и домашних методов лечения, чтобы смягчить ваши симптомы. Сосание леденцов от кашля или леденцов действительно может помочь, наряду с использованием увлажнителя воздуха. Кашель печально известен тем, что сохраняется в течение длительного времени, поэтому вам может потребоваться более одного визита к врачу, прежде чем вы почувствуете себя лучше.

Как перестать, кашель ночью и многое другое

Кашель чем-то похож на любовь, вы это понимаете, когда чувствуете, но определить это сложно AF!

По сути, кашель — это способ тела избавить легкие и дыхательные пути от захватчиков, объясняет Лиана Казуси, доктор медицинских наук и консультант Oh So Spotless. «Это рефлюксная реакция, вызванная попаданием в организм таких раздражителей, как пыль, дым, загрязнения или слизь», — говорит она.

Влажный кашель и сухой кашель

С медицинской точки зрения Казуси говорит, что нет определенного способа точно определить причину кашля, просто описав его как сухой или влажный.

«Также известный как продуктивный кашель, влажный кашель выделяет слизь, а сухой кашель или непродуктивный кашель — нет», — говорит она. «Оба типа кашля могут быть вызваны инфекциями, структурными заболеваниями легких или воспалением дыхательных путей из-за раздражителей».

Кашель также может быть вызван вирусными или бактериальными респираторными инфекциями, такими как пневмония, коклюш и круп.

«Эти инфекции могут вызывать воспаление в организме, которое увеличивает и сгущает естественную слизь в организме», — говорит она. И эта дополнительная слизь приводит к кашлю.

Астма и аллергия — это состояния, которые также вызывают кашель, также вызванный воспалением, — говорит она.

Другие общие причины включают в себя:

• Препараты
• сердечная недостаточность
• Гастроэзофагеальные рефлюксные заболевания (GERD)
• Инфекции в дыхательных путях
• APNEA
• Уродство. два распространенных основных состояния, называемых хроническим бронхитом и эмфиземой, которые могут вызывать кашель из-за разрушения тканей легких.

  Без сомнения, если вы кашляете, вы, вероятно, больше не хотите кашлять. В конце концов, кашель немного громкий, немного неприятный и немного болезненный!

  «Но поскольку кашель — это естественный механизм, с помощью которого наш организм может избавиться от инородных веществ в дыхательных путях, останавливать его как таковое не рекомендуется», — говорит Казуси. «Наоборот, устранение основной причины — лучшее решение». Имеет смысл.

  Ниже приведены 19 советов по устранению основной причины кашля.

  1. Держитесь подальше от аллергенов

  Не похоже на Капитана Очевидность, но если у вас аллергия, избегайте этих аллергенов.

  «Распространенными аллергенами, вызывающими кашель, являются пыль и пыльца», — говорит Казуси.

  Если вы не уверены, есть ли у вас аллергия на что-либо, вы можете проконсультироваться с аллергологом или попробовать провести домашний тест на аллергию.

  2. Избавьте свой дом от пыли

  Что касается аллергенов… было бы разумно по возможности очистить свой дом от обычных аллергенов (пыли, клещей, пыльцы и т. п.).

  «Почаще меняйте шторы и постельное белье, чтобы эти раздражители не скапливались по всему дому», — говорит Казуси.

  Вы также должны помнить о чистоте ковров, половиков и мягких игрушек, добавляет она.

  3. Используйте воздушные фильтры, чтобы защитить спальню от аллергии

  Извините, но регулярной стирки пеленки и детского одеяла недостаточно, чтобы остановить кашель, который проявляется ночью.

  Вы также захотите защитить свою спальню от клещей с помощью воздушного фильтра HEPA.

  Другие способы защитить спальню от клещей:

  • Используйте противоаллергические чехлы для наволочек, одеял, матрасов и пружинных блоков, чтобы уменьшить количество пылевых клещей и предотвратить их появление.
  • Стирайте постельное белье в горячей воде один раз в неделю.
  • Не пускайте домашних животных на свою кровать или в спальню.

  4. Лечение астмы

  Астма вызывает сужение и воспаление дыхательных путей. Сухой кашель является распространенным симптомом астмы.

  Если ваш кашель кажется сухим и вам иногда трудно дышать, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником. Для лечения астмы вам может понадобиться ингалятор, отпускаемый по рецепту.

  5. Закройте окна

  «Особенно в сезон аллергии вы хотите держать окна закрытыми на ночь», — говорит Казуси.

  Это предотвратит попадание пыльцы, пыли и клещей в помещение.

  6. По возможности избегайте загрязненных мест

  По словам Казуси, «наиболее распространенная причина кашля у людей заключается в том, что организм очищает дыхательные пути после или во время воздействия загрязнения».

  Учитывая, что более 90 процентов населения мира каждый год подвергается воздействию загрязненного воздуха, вообще избегать загрязненных районов будет сложно.

  Но если вас беспокоит постоянный кашель, рассмотрите возможность проверки индекса качества воздуха перед поездкой на сайте AirNow.gov.

  7. Есть ГЭРБ? Борьба с этим

  ГЭРБ — это хроническая форма кислотного рефлюкса, частая причина ночного кашля.

  Если вы часто испытываете жжение в груди, которое усиливается после еды или в положении лежа, поговорите со специалистом в области здравоохранения. Это симптом номер один ГЭРБ.

  Есть несколько вещей, которые люди с ГЭРБ могут сделать, чтобы облегчить симптомы.

  «Самое главное, принимайте лекарства и избегайте пищи, которая вызывает симптомы», — говорит Казуси. Вы можете вести пищевой дневник, чтобы понять, что это за продукты, если вы не уверены.

  8. Наклоните кровать

  В положении лежа желудочная кислота легче попадает обратно в пищевод. Итак, лучше всего подождать не менее 2,5 часов после еды, чтобы лежать ровно. И это может помочь поднять изголовье вашей кровати на 6-8 дюймов.

  Люди с ГЭРБ не единственные, кому полезен сон на наклонной поверхности — почти каждый баллончик от кашля.

  Раздражающим веществам легче попасть в горло и вызвать кашель, когда вы лежите.

  Ваш ход: Попробуйте подложить подушки, чтобы поднять голову. Или, если вы чувствуете себя модно (или ищете предлог для покупки нового матраса), инвестируйте в регулируемый матрас.

  9. Уничтожение тараканов

  Тараканы не только ужасны, но и часто вызывают кашель. Тьфу .

  Слюна, фекалии и части тела тараканов могут вызывать кашель и другие симптомы аллергии.

  Предотвратите появление тараканов в вашем доме:

  • держите контейнеры с едой закрытыми, чтобы они не привлекали тараканов заражение

  10. Используйте увлажнитель воздуха

  Сухой теплый воздух может высушить горло и дыхательные пути и сделать вас более склонными к приступам кашля. Вот почему так много людей начинают кашлять примерно в то время, когда они включают обогреватель зимой.

  Включение увлажнителя, создающего прохладный пар, поможет сохранить влажность воздуха в вашей спальне (и в горле).

  11. Обратитесь за лечением инфекции носовых пазух

  Чувствуете себя бугер-монстром? У вас может быть инфекция носовых пазух.

  Инфекции носовых пазух могут вызвать постназальный синдром (особенно в положении лежа!), который щекочет заднюю часть горла и вызывает кашель.

  Получение рецептурных антибиотиков от инфекции носовых пазух у медицинского работника поможет вылечить инфекцию и, таким образом, остановить выделение капель (и сопровождающий кашель).

  12. Используйте нети-пот

  Независимо от того, есть ли у вас выраженная инфекция носовых пазух или просто заложенный нос, вам может помочь нети-пот.

  Эти маленькие приспособления, предназначенные для очистки носовых пазух, помогают вымыть слизь из носовой полости. Результат? Меньше постназального затекания.

  13. Ешьте мед

  «Прием 2–3 чайных ложек меда перед сном может помочь разжижить слизь в горле», — говорит Казуси.

  Другой вариант — смешать 2 чайные ложки меда с чаем без кофеина, например с травяным чаем.

  Дружеское напоминание: никогда не давайте мед детям младше 1 года.

  14.

  Пейте лимонный сок

  Потягивая воду с небольшим количеством лимонного сока, вы можете помочь тем, у кого нет желудочно-пищеводного рефлюкса, согласно Casusi. Это потому, что лимон обладает противовоспалительными свойствами.

  Если вы чувствуете себя как Джулия Чайлд, вы можете даже приготовить горячий напиток с лимонным соком, имбирем, теплой водой и медом, чтобы получить супернапиток «три в одном».

  15. Закуска на ананасе

  «Некоторые исследования показали, что бромелайн, фермент, содержащийся в ананасах, помогает разжижать слизь и подавлять кашель», — говорит Казуси.

  Итак, ешьте!

  (Нет, поедание ананасового торта перед сном не считается).

  16. Полоскание горла соленой водой

  «Полоскание горла соленой водой может помочь устранить заложенность дыхательных путей», — говорит Казуси. Это поможет людям с астмой, аллергией и инфекциями меньше кашлять.

  Просто смешайте ½ чайной ложки с 8 унциями теплой воды и выплюньте!

  17.

  Принимайте противозастойные средства при простуде

  Ваш кашель может быть вызван обычной простудой.

  Отдых, куриный бульон, жидкости и время — обычно все, что нужно, чтобы победить простуду.

  Однако, если у вас сильный кашель, вы можете попробовать лекарство от кашля для взрослых и детей старше 6 лет. Противоотечные спреи, которые помогают уменьшить постназальное затекание, также могут использоваться у взрослых и детей старше 6 лет.

  18. Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта

  «Безрецептурные средства от кашля могут помочь при кашле несколькими способами, — говорит Казуси. «Депрессанты уменьшают позывы к кашлю, в то время как отхаркивающие разжижают слизь и облегчают ее отхаркивание».

  В зависимости от качества вашего кашля, а также вашего уровня комфорта при приеме безрецептурных лекарств, вы можете попробовать их.

  19. Сделайте прививку от гриппа

  Да, иногда грипп вызывает кашель.

  Если вы хотите избежать массовых беспорядков, сделайте ежегодную прививку от гриппа, предлагает Касуси.

  «Вы также захотите обновить любые другие вакцины, которые могут вам понадобиться», — говорит она.

  20. Бросьте курить

  Хронический кашель является частым побочным эффектом длительного курения.

  Это не быстрое решение, но если вы курите, отказ от курения улучшит не только кашель, но и общее состояние здоровья.

  Поговорите со специалистом в области здравоохранения о программах, которые помогут вам избавиться от привычки.

  Многие из тех же веществ, которые вызывают кашель днем, вызывают кашель ночью.

  Но положение, которое человек принимает во время сна, застой и качество воздуха в спальне, а также воздействие пуха, пыли, пыльцы и клещей с постельных принадлежностей — все это может сделать приступы кашля после полудня обычным явлением.

  Независимо от того, что его вызывает, существуют различные средства и меры по изменению образа жизни, которые можно попытаться облегчить или предотвратить ночной кашель как у взрослых, так и у детей. Включая:

  • Откидывание на подушках
  • , склоняя свой матрас
  • , включив свой увлажнитель
  • . Посметные принадлежности
  • Сохраняют окна
  • Принимая OTC или рецепт. самостоятельно! «В большинстве случаев кашель проходит сам по себе в течение нескольких дней», — говорит специалист по внутренним болезням Элиана Роуз, доктор медицинских наук.

    Но *постоянный* сильный ночной кашель может быть признаком серьезного заболевания.

    Хронический ночной кашель является симптомом сердечной недостаточности, а также респираторных заболеваний, таких как бронхит, пневмония и ХОБЛ.

    Рак легких и тромбы в легких являются менее распространенными причинами сильного кашля.

    Рекомендация Casusi: «Проконсультируйтесь с врачом, если ваш кашель длится более трех недель, или вы заметили увеличение количества мокроты при кашле или кашель с кровью».

    Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас кашель и

    :
    • лихорадка 100˚F (38˚C) или выше
    • одышка
    • удушье
    • отеки ног, лодыжек, или живот
    • хрипы
    • боли в груди

    «Вы также должны проконсультироваться с врачом, если ваш кашель начинает мешать вашей жизни или постоянно прерывает ваш цикл сна», — добавляет Роуз.