Почему может болеть затылок головы: Лечение болей в задней части головы – клиника Семейный доктор в Москве

Боль в затылке – о чем свидетельствует, симптоматическое лечение — клиника «Добробут»

Главная

Медицинская библиотека Добробут

Дата публикации: 2020-04-19

Причины и лечение боли в затылке

Боль в затылке – неприятное ощущение, которое доставляет массу неудобств. Нередко боль в затылке сигнализирует про серьезные проблемы со здоровьем, поэтому требуется немедленное обращение за квалифицированной медицинской помощью.

Причины боли в затылке

Нерегулярные болевые ощущения в затылке могут возникать по причине чрезмерного употребления кофе или напитков с вредными составляющими (например, энергетических напитков), длительного неудобного положения головы, на фоне стресса и сильного голода. Основные причины боли в затылке могут быть следующие:

• остеохондроз шейного отдела позвоночника – боль сочетается с дискомфортом в шее, тошнотой, шумом в ушах и появлением пелены («тумана») перед глазами;
• гипертония (регулярное повышение артериального давления) – боли носят пульсирующий характер и сопровождаются головокружением, учащением сердцебиения, рвотой;
• высокое внутричерепное давление – боль разлитая и распирающая, может возникать в глазных яблоках, усиливаться при ярком свете или слишком резких, громких звуках;
• шейный миозит – боль распространяется на шею, плечевой пояс, может наблюдаться в области лопаток, усиливается при попытках наклонить или повернуть голову, носит асимметричный характер;
• сосудистые заболевания – сильная, пульсирующая боль, которая усиливается при любом движении головой.

Боль в затылке и висках может появляться после перенесенных сильных эмоций – как положительных, так и отрицательных. Она всегда возникает внезапно, часто сопровождается потемнением в глазах, тремором (дрожанием) рук, учащенными дыханием, пульсом и сердцебиением.

Как лечат боль в затылке

Обычно такую боль пытаются купировать обычными болеутоляющими препаратами, но они помогают не всегда. Если положительный эффект наблюдается, то он крайне непродолжительный. Чтобы решить проблему, нужно сначала выяснить истинную причину ее появления – например, если имеются сосудистые заболевания, то сначала нужно их вылечить или хотя бы стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы. Чаще всего после выздоровления исчезают и боли в затылке.

Симптоматическое лечение боли в затылке может проводиться такими методами, как:

• массаж,
• мануальная терапия,
• гирудотерапия (лечение с использованием пиявок) – она особенно хорошо помогает при повышенном внутричерепном давлении, гипертонии).

Быстро купировать боль в затылочной части головы можно с помощью холодного компресса – нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.

Если боль в затылке возникла на фоне переутомления (физического или умственного), эмоционального всплеска, то следует просто дать организму отдохнуть – отвлечься от проблем, погулять на свежем воздухе.

На нашем сайте Добробут.ком можно записаться на прием к специалисту и получить консультацию по поводу того, когда возникает боль в затылке, о чем она может свидетельствовать и к какому врачу нужно обратиться для обследования и лечения.

Хотите получить онлайн разъяснение от врача МС “Добробут”?

Скачивайте наше приложение Google Play и App Store

Наши врачи

Смотреть всех врачей 737

Наши сертификаты

Сертифікат № QIZ 804 468 C1

Сертифікат № QIZ 804 469 C1

Сертифікат № QIZ 804 470 C1

Сертифікат № QIZ 804 471 C1

Смотреть все сертификаты

Заказать обратный звонок

Введите Ваш телефон

Другие статьи

Одной из частых причин рака легких является курение. Профилактика рака легких предполагает отказ от вредных привычек. Рак легких можно вылечить при ранней диагностике и рано начатой терапии.

Лечение глубокого прикуса у взрослых – особенности, рекомендации

Исправление неправильного прикуса у детей брекетами – что должны знать родители. Основные причины и последствия неправильного прикуса. Профилактические мероприятия.

Болезнь Ходжкина

Лимфогранулематоз – злокачественное заболевание, проявляющееся гиперплазией клеток лимфоретикулярной системы. Характеризуется первичной генерализованностью (распространенностью по организму) и системностью процесса. Отличительный морфологический признак п

Причины, симптомы и лечение рака щитовидной железы у женщин и мужчин

Прогноз при раке щитовидной железы лучше, чем при других злокачественных опухолях. Симптомы рака щитовидной железы – появление узелка, увеличение лимфоузлов, затруднение глотания и боли

Смотреть все статьи

Заказать обратный звонок

Введите Ваш телефон

5 причин боли в затылке и способы борьбы с ней

17 января 2021 Ликбез Здоровье

Возможно, вы слишком часто пьёте обезболивающие.

С головной болью, отдающей в затылок, особенно часто сталкиваются те, кто много работает за столом — с бумагами или за ноутбуком. Она неприятна, но, как правило, безопасна и довольно быстро проходит сама собой.

Однако иногда головная боль в затылке может быть симптомом смертельно опасного состояния.

Когда при боли в затылке надо немедленно обратиться к врачу

Свяжитесь со своим терапевтом или, в зависимости от самочувствия, вызывайте скорую, если:

• Боль в затылке возникла сразу после удара или травмы головы.
• Резкая, сильная боль появилась внезапно. Особенно опасно, если она разбудила вас посреди ночи.
• Боль усиливается при кашле или смене позы.
• Присутствует ригидность («окаменение») мышц шеи: вы не можете наклонить голову вперёд или к плечам.
• Вместе с сильной болью появилась лихорадка — температура скакнула выше 38,9 °С.
• Боль сопровождается головокружением, потерей равновесия, спутанностью сознания, тошнотой и рвотой, неврологическими симптомами: двоением в глазах или нечёткостью зрения, резкой слабостью (особенно с одной стороны тела), онемением или судорогами в конечностях, невнятной речью или сложностями с тем, чтобы понять слова окружающих.
• Кроме сильной боли есть другой симптом — покрасневшие белки глаз с лопнувшими капиллярами.
• Боль появилась вскоре после укуса любого животного в любое место на теле.

Такие симптомы могут говорить о внутричерепном кровоизлиянии, инсульте или серьёзных инфекционных поражениях мозга, которые требуют срочной медицинской помощи.

Если угрожающих признаков нет, можно выдохнуть. Скорее всего, неприятные ощущения в области затылка вызваны относительно безобидными причинами.

Почему болит затылок и что с этим делать

Вот пять наиболее распространённых состояний и ситуаций, из‑за которых может возникать затылочная головная боль.

1. Вы переутомились или перенервничали

Так называемая головная боль напряжения (ГБН) — наиболее частый случай боли в затылке. Она возникает, если вы много времени провели сидя за рулём или склонившись над книгой, бумагами, к ноутбуку. Впрочем, вызвать ГБН могут и другие факторы: например, длительное напряжение глаз, недостаточное количество воды, которую вы пьёте, или стрессовая обстановка, из которой вы долго не можете вырваться.

Такая боль носит тупой, сжимающий характер — словно голову заключили в плотный широкий обруч. При ГБН нет ощущения пульсации, тошноты или рвоты, она не становится сильнее при поворотах головы или других движениях.

Что делать

Можно просто перетерпеть — например, прилечь и расслабиться. ГБН во многих случаях проходит в течение 30 минут. Если возможности отдохнуть нет или головная боль мешает вам работать, помогут обычные безрецептурные обезболивающие. Важно принимать их строго по инструкции и ни в коем случае не продолжать употребление дольше 2–3 дней.

Если боль возникает слишком часто или долго не проходит, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом. Врач порекомендует вам, как справиться с ситуацией. Варианты терапии включают:

• Массаж.
• Физиотерапию.
• Иглоукалывание.
• Обучение техникам релаксации — вам объяснят, как справляться со стрессом.
• Когнитивно‑поведенческую терапию. Этот психотерапевтический метод тоже поможет вам расслабиться и взять свою жизнь под контроль.

2. У вас мигрень

Мигрень — это распространённый тип повторяющейся головной боли. Как правило, первый приступ мигрени случается в детстве. С возрастом эпизоды учащаются — вплоть до нескольких раз в неделю. Больше всего от мигрени страдают женщины в возрасте 35–45 лет.

Распознать мигрень можно по характерным признакам: сильной пульсирующей боли, которая охватывает только одну часть головы, повышенной чувствительности к запахам и свету, подташниванию, затуманенному зрению. Неприятные ощущения усиливаются при движении.

Что делать

Самый распространённый рецепт против мигрени выглядит так: примите безрецептурное обезболивающее, например на основе парацетамола, и прилягте отдохнуть в тихой затемнённой комнате, пока приступ не пройдёт.

Если мигрень возникает снова и снова, обязательно поговорите о ней с врачом. Медик поможет вам вычислить триггеры — те факторы, которые провоцируют появление боли. Это может быть стресс, недосыпание, употребление некоторых продуктов или напитков (шоколада, сахара, кофе, алкоголя), чрезмерная физическая нагрузка, резкие изменения погоды.

В зависимости от того, что именно вызывает вашу мигрень, врач порекомендует, как её преодолеть. Возможно, пропишет лекарства, направит на физиотерапию или подскажет способы уменьшения стресса.

3. Вы злоупотребляете лекарствами от головной боли

Если у вас время от времени болит голова и вы принимаете безрецептурные обезболивающие, это нормально. Но если анальгетики вы пьёте более двух‑трёх раз в неделю на протяжении месяцев, это может испортить вам жизнь: возникнет так называемая медикаментозная головная боль.

Предположить, что речь именно об этом явлении, можно по следующим признакам:

• Голова вас начала беспокоить ежедневно.
• Самую сильную головную боль вы испытываете утром после пробуждения, но в течение дня «расхаживаетесь».
• Привычные обезболивающие помогают, но, как только их действие заканчивается, дискомфорт возвращается с новой силой.

Дополнительные симптомы медикаментозной головной боли — слабость, раздражительность, беспокойство, сложности с концентрацией внимания и запоминанием.

Что делать

Попробуйте на время отказаться от обезболивающих. Лучше всего сделать это на выходных или в отпуске. Сначала может показаться, что боль стала сильнее, но, если вы обойдётесь без таблеток, через несколько часов она, скорее всего, пройдёт. Попробуйте не использовать лекарства в течение пары недель. Затем при необходимости вы сможете к ним вернуться — но делайте это уже осознанно и постарайтесь не частить.

Если без таблетки головная боль не проходит, обратитесь к терапевту. Он подскажет, как избавиться от лекарственной зависимости.

4. У вас затылочная невралгия

Такое случается при повреждении или раздражении затылочного нерва. Нерв может пострадать из‑за того, что вы слишком долго сидели в одной позе. Или излишне резко повернули голову. А может, переохладились. Или, например, у вас остеоартрит, подагра либо же грыжа позвоночника, из‑за чего нерв оказывается защемлён. Или речь об инфекции.

В общем, причин у невралгии — десятки, но симптомы одинаковы во всех случаях:

• Постоянная пульсирующая или жгучая боль в области затылка.
• Периодические простреливающие (кратковременные, но резкие) боли.
• Усиление дискомфорта при повороте или наклонах головы.
• Повышение чувствительности глаз к свету.

Что делать

Для начала необходимо поставить точный диагноз и, если это невралгия, постараться выяснить её причину. Это может сделать только терапевт, поэтому при подозрении на затылочную невралгию отправляйтесь к нему.

Врач расспросит о симптомах, проведёт осмотр. Возможно, вам предложат сдать некоторые анализы — они необходимы, чтобы установить или исключить заболевания, которые приводят к поражению нервов (например, диабет).

Лечение зависит от результатов обследования. Но, скорее всего, медик посоветует вам использовать тёплый компресс, отправит на массаж, физиотерапию или пропишет ряд лекарств, среди которых могут оказаться противовоспалительные, обезболивающие, стероиды и миорелаксанты.

5. Вы перенапряглись физически

Непосильные физнагрузки тоже могут вызвать затылочную головную боль. Причём «непосильные» — понятие очень растяжимое. У одних людей голова начинает болеть после сложной тренировки, связанной с подъёмом тяжестей, или, например, забега на скорость. А другим достаточно просто заняться сексом или сходить в туалет при запоре.

Боль из‑за физической перегрузки, как правило, пульсирующая и охватывает голову через затылок с обеих сторон.

Что делать

Этот вид боли может длиться от 5 минут до двух дней. Попробуйте отдохнуть и перетерпеть. Или при необходимости примите безрецептурный анальгетик. Если боль в затылке после физической нагрузки повторяется, проконсультируйтесь с терапевтом.

Читайте также 💊🧠💊

• Как избавиться от головной боли
• Мигрень: что нужно знать, если раскалывается голова
• Как снять напряжение в шее и предотвратить появление боли
• Почему болит голова по утрам: 5 распространённых причин
• Сотрясение мозга: как распознать, что сделать и как не навредить

Затылочная невралгия: симптомы, причины и лечение

Затылочная невралгия — редкий тип хронической головной боли. Возникает, когда боль исходит из затылочной области и распространяется по затылочным нервам. Затылочные нервы идут от верхушки спинного мозга к коже головы.

В отличие от головных болей или мигрени, затылочную невралгию можно вызвать быстро, даже при простом прикосновении, например, при расчесывании волос. Наиболее тяжелая часть приступов кратковременна, с интенсивной острой болью, длящейся от нескольких секунд до нескольких минут. Боль при мигрени, также сильная, длится гораздо дольше, чем боль при затылочной невралгии.

Подсчитано, что затылочной невралгией ежегодно страдают около трех из каждых 100 000 человек.

Основным симптомом затылочной невралгии является внезапная сильная боль, которую многие люди связывают с мигренью. Эта боль описывается как интенсивная, пронизывающая, колющая и острая. Эпизоды сильной боли могут длиться всего несколько минут или секунд, но после этого может сохраняться болезненность вокруг нервов. Как и при мигрени, боль может возникать больше с одной стороны головы, чем с другой.

Приступы затылочной невралгии вряд ли сопровождаются такими симптомами, как слезотечение или покраснение глаз, которые характерны для других первичных головных болей. В отличие от головных болей напряжения, эпизоды затылочной невралгии больше напоминают колющую боль, а не тупую пульсацию.

Затылочная невралгия чаще всего вызывается защемлением нервов в корне шеи человека. Иногда это вызвано слишком напряженными мышцами шеи человека. В некоторых случаях это может быть вызвано травмой головы или шеи. Хроническое напряжение шеи является еще одной распространенной причиной.

Другие состояния, которые могут привести или способствовать возникновению затылочной невралгии, включают:

• остеоартрит, особенно верхнего шейного отдела позвоночника, который может защемлять нервы
• опухоли, поражающие нервные корешки
• воспаление кровеносных сосудов

Отдельные приступы или эпизоды затылочной невралгии могут возникать как бы спонтанно или провоцироваться легким прикосновением.

Когда вы записываетесь на прием к врачу, он сначала спросит о вашей истории болезни. Они спросят, как долго вы испытываете симптомы, и могут задавать вопросы, чтобы выявить основные заболевания. Во время физического осмотра, если они подозревают затылочную невралгию вместо головных болей или мигрени, они будут нажимать на затылочные области, чтобы увидеть, испытываете ли вы боль в результате.

Чтобы исключить другие состояния и найти основную причину затылочной невралгии, врач может назначить дополнительные визуализирующие исследования, такие как МРТ или компьютерная томография. Это поможет им взглянуть на ваш позвоночник и найти различные причины боли. В большинстве случаев результаты неврологических обследований не выявляют отклонений от одной только невралгии.

Существует множество различных вариантов лечения затылочной невралгии. Ваш врач может сначала порекомендовать попробовать домашнее лечение, которое включает наложение теплых компрессов на пораженный участок и прием НПВП, таких как ибупрофен (Адвил).

Ваш врач также может порекомендовать физиотерапию, рецептурные миорелаксанты и массаж, которые могут помочь при защемлении нервов, вызванном напряженными мышцами. Противоэпилептические и трициклические антидепрессанты также могут использоваться для уменьшения симптомов.

Если более консервативные методы не работают, врач может ввести местный анестетик в затылочную область. Это может обеспечить немедленное облегчение и может длиться до 12 недель.

В зависимости от причины врач может порекомендовать операцию для уменьшения давления на нервы. Например, сдавление нерва из-за остеоартрита или ревматоидного артрита шейного отдела позвоночника можно облегчить с помощью хирургической процедуры.

Затылочная невралгия может быть болезненной. Тем не менее, доступен широкий спектр вариантов лечения, чтобы повысить вероятность того, что вы сможете успешно справиться с этим, особенно если вылечить основную причину. Хотя это состояние не опасно для жизни, оно болезненно. Поэтому запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете симптомы. Если у вас еще нет основного лечащего врача, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Головные боли напряжения: причины, симптомы и лечение

Головная боль напряжения является наиболее распространенным типом головной боли. Это может вызвать легкую, умеренную или сильную боль за глазами, в голове и шее.

Головная боль напряжения может ощущаться как тугая повязка вокруг лба.

Большинство людей, страдающих головными болями напряжения, имеют эпизодические головные боли, возникающие в среднем один или два раза в месяц. Однако головные боли напряжения также могут быть хроническими.

Врачи и медицинские исследователи не знают, что именно вызывает головную боль напряжения. Головные боли напряжения иногда могут быть связаны с напряжением мышц головы и шеи или с плохой осанкой.

Исследования показывают, что нечастые головные боли напряжения могут быть вызваны активацией гипервозбудимых периферических афферентных нейронов. Это специализированные нейроны или нервные клетки, которые передают сенсорную информацию от болевых рецепторов в организме в мозг.

Если у вас возникают головные боли напряжения, у вас могут быть нарушения в центральной обработке боли. Также возможно, что у вас может быть повышенная чувствительность к боли.

Считается, что чья-то предрасположенность к головным болям напряжения зависит от генетических факторов.

Триггеры натяжных головных болей включают в себя:

• Стресс
• Алкоголь
• Проблемы с зубами (такие как сжигание челюсти и измельчение зубов)
• Уловка глаз
• Сухие глаза
• Фари
• инфекция носовых пазух
• кофеин
• плохая осанка
• эмоциональный стресс
• недостаточное потребление воды
• недостаток сна
• пропуск приема пищи

Симптомы головной боли напряжения включают:

• тупую головную боль
• давление в области лба
• болезненность в области лба и скальпа
• трудности с концентрацией внимания
• раздражительность или усталость
• отсутствие симптомов

• Боль обычно легкая или умеренная.

  В случае сильной боли вы можете спутать головную боль напряжения с мигренью. Это тип головной боли, которая вызывает пульсирующую боль с одной или обеих сторон головы. Интенсивность мигрени от умеренной до тяжелой, а головная боль напряжения от легкой до умеренной. Мигрень также может усугубляться физической активностью, в то время как головная боль напряжения не может.

  Головные боли напряжения не имеют всех симптомов приступов мигрени, таких как тошнота и рвота. В редких случаях головная боль напряжения может привести к повышенной чувствительности к свету и громким звукам, подобно приступам мигрени.

  В тяжелых случаях медицинский работник может провести анализы, чтобы исключить другие проблемы, такие как опухоль головного мозга.

  Тесты, используемые для выявления других заболеваний, могут включать компьютерную томографию, при которой для получения изображений внутренних органов используются рентгеновские лучи. Медицинский работник также может использовать МРТ, что позволяет им исследовать ваши мягкие ткани.

  Лекарства и уход на дому

  Вы можете начать пить больше воды. Возможно, вы обезвожены, и вам нужно увеличить потребление воды.

  Голод и недостаток сна являются двумя распространенными триггерами головной боли напряжения. Если вы испытываете головную боль напряжения, проверьте себя, когда вы в последний раз ели и спали. Перекус или сон могут помочь изменить ситуацию, если ваше тело нуждается в этом.

  Если ни одна из этих стратегий не работает, вы можете принять безрецептурные (OTC) обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или аспирин, чтобы избавиться от головной боли напряжения. Однако их следует использовать только изредка.

  Чрезмерное употребление безрецептурных препаратов может привести к «чрезмерному использованию» или «рикошетным» головным болям. Эти типы головных болей возникают, когда вы настолько привыкаете к лекарству, что испытываете боль, когда оно прекращается.

  Безрецептурных препаратов иногда недостаточно для лечения повторяющихся головных болей напряжения. В таких случаях медицинский работник может выписать вам рецепт на лекарства, такие как:

  • трициклические антидепрессанты
  • бета-блокаторы
  • дивалпроекс натрия
  • индометацин
  • кеторолак, обезболивающее
  • напроксен

  Если обезболивающие не действуют, врач может назначить миорелаксант. Это лекарство, которое помогает остановить мышечные сокращения.

  Медицинский работник может также назначить антидепрессант, такой как селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС). СИОЗС могут стабилизировать уровень серотонина в вашем мозгу и помочь вам справиться со стрессом.

  Они также могут рекомендовать другие стратегии, такие как:

  • Занятия по управлению стрессом. Эти занятия научат вас справляться со стрессом и снимать напряжение.
  • Биологическая обратная связь. Это техника релаксации, которая учит справляться с болью и стрессом.
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). CBT — это разговорная терапия, которая помогает вам распознавать ситуации, которые вызывают у вас стресс, беспокойство и напряжение.
  • Акупунктура . Это альтернативная терапия, которая может снизить стресс и напряжение, применяя тонкие иглы к определенным участкам тела.

  Следующее также может облегчить головную боль напряжения:

  • Несколько раз в день прикладывать к голове грелку или пакет со льдом на 5–10 минут.
  • Примите горячую ванну или душ, чтобы расслабить напряженные мышцы.
  • Улучшите осанку.
  • Делайте частые перерывы за компьютером, чтобы не перенапрягать глаза.

  Однако эти методы могут не предотвратить повторение головной боли напряжения.

  Поскольку головные боли напряжения часто вызываются определенными триггерами, выявление факторов, вызывающих головные боли, является одним из способов предотвращения будущих эпизодов.

  Дневник головной боли может помочь вам определить причину ваших головных болей напряжения.