Почему ломит руки и ноги: Ломит ноги, руки на погоду. Причины, лечение ломоты в костях в Санкт-Петербурге

Содержание

Почему ломит кости без температуры: объясняет ортопед

Здоровье

Хотя бы раз в жизни многие ощущали ломоту или боль в костях. Многим это ощущение знакомо с детства, когда возникали боли роста. Но во взрослом возрасте ломота и болезненность могут быть тревожным знаком.

16 февраля 20221

Источник:: Getty Images

«То лапы ломит, то хвост отваливается», — жаловался пес Шарик из известного мультика. Этой цитатой нередко описывают свое состояние люди, которые ощущают болезненность, ломоту в костях. Оценить визуально такие проявления нельзя, врач может основываться только на том, как эти ощущения описывает человек, у которого болят руки, ноги или спина. Особенность ощущений — они четко локализуются именно внутри костей, а не мышц или кожи, суставов.

Ломота, болезненность и неопределенный дискомфорт могут быть как одним из проявлений серьезных болезней, наряду с массой других жалоб, так и ведущим признаком и отдельным состоянием.

«Доктор Питер» расспросил врача травматолога-ортопеда, мануального терапевта Московской Клиники, почему возникает ломота костей и о чем она может говорить.

Ломота и боль в костях — что это

Врачи называют эти ощущения единым медицинским термином — оссалгии. По сути, это неприятные, болезненные ощущения в костях. Ломота — это слабое болевое ощущение, которое воспринимается субъективно неприятными ощущениями.

Внутри костей давит, распирает, а если раздражитель очень мощный — ломота переходит в боль.

Чаще всего подобные неприятные ощущения мы переживаем в детстве, когда растущие кости в вечернее или ночное время ноют, ломят или даже болят. Простой массаж, теплая ванна или приподнимание их вверх обычно облегчает ситуацию. Но только у детей.

Со взрослыми все сложнее. Ломоту в костях мы чаще всего ощущаем на фоне ОРВИ или гриппа, других инфекций с лихорадкой и общим недомоганием. Но если никаких других симптомов нет, а ломота в костях становится частым гостем — стоит насторожиться.

Кости ломит — но это не страшно

Есть ситуации, при которых ломота, боль в костях не опасна, она возникает изредка и спровоцировала определенными внешними факторами. Если они устраняются, никаких неприятных ощущений больше не возникает. Это так называемые физиологические боль и ломота. К их провокаторам относят:

Чрезмерную физическую активность из-за которой опорно-двигательный аппарат перенапрягается, спазмируются мышечные волокна, растягиваются сухожилия, оказывается усиленное давление на кости, из-за чего они и формируют ощущение ломоты. Что типично для пост-нагрузочной ломоты:

непостоянные ощущения;
ломота исчезает самостоятельно, без применения препаратов;
ощущения длятся не более 2-3 дней;
ощущения вполне терпимые, не нарушают привычную жизнь, могут усиливаться к вечеру.

Ломоту в костях может провоцировать лишний вес или выраженное ожирение. Это и понятно, носить на себе лишние 10-20 кг веса или больше — тяжело. Скелет испытывает повышенные нагрузки, аналогичные описанным выше. Но дополнительно, по мере набора веса, происходят изменения химического и клеточного состава костей, и при сильном ожирении кости могут деформироваться. Типичны:

периодические жалобы, усиливающиеся после активности;
ломота и боли преимущественно в ногах;
проходят после полноценного отдыха.

Возрастные изменения в костях обычно связаны с остеопорозом (или уменьшением плотности костей). Поэтому длинные трубчатые кости могут стать более хрупкими, менее гибкими. При нагрузках активных движениях они могут страдать от микро-деформаций, что проявляется как ломота. А вот более серьезная нагрузка на них грозит уже переломами.

Нередко люди ощущают крайне неприятные ощущения в области тазовых костей при остеоартритах. Они считают, что это тоже ломота в костях, хотя в реальности — это проблема изначально суставная. По мере прогрессирования процессов дегенерации (возрастного разрушения) страдает хрящ, он начинает крошиться, постепенно разрушаясь. Кости, которые не прикрыты хрящом, трутся друг об друга — это провоцирует боль, ограниченную подвижность.

Нехватка витаминов и минералов

Ломота в костях, особенно, если это нижние конечности, возможна при нехватке витамина Д. Он помогает в усвоении кальция, который совместно с магнием и фосфором строит прочные крепкие кости. Если витамин Д длительное время поступает в ограниченном объеме, страдают зубы, кости, иммунитет.

Однако ломота и болезненность костей возможна не только при нехватке витамина Д, но и при дефиците витаминов В12 или аскорбиновой кислоты. Кроме того, ломота костей в области голеней возможна при выраженном дефиците витамина В1.

Кстати, ломоту костей чаще ощущают по ночам. Это связано с тем, что мы ни на что не отвлекаемся и начинаем прислушиваться к себе — считываем сигналы организма. Кроме того, в районе 3-4 часов утра растормаживается центр боли в мозге. И боль начинает ощущаться сильнее.

А если это патология?

Ломота и боль в костях при патологиях — это симптом, который при исключении всех физиологических причин чаще всего указывает на процесс воспаления или инфицирования костной ткани и окружающих ее структур. Это один из важных симптомов, о котором обязательно нужно упоминать в беседе с врачом.

Если возникает ломота в костях при простуде или инфекциях, особенно на фоне общего недомогания и высокой температуры, это говорит о том что, патогенные вирусы или бактерии выделяют токсины в организм, вызывая интоксикацию.

Ощущения обычно самые сильные на пике болезни: совместно с ними могут быть головная боль, тошнота, отсутствие аппетита, нарушения сознания.

Как облегчить дискомфорт

Если причины ломоты в костях и боли неизвестны, категорически нельзя греть, разогревать, массировать участок болезненности и дискомфорта! Стоит принять любой привычный для вас препарат из группы нестероидных противовоспалительных средств и обратиться к врачу.

Автор текста:Алена Парецкая

Почему ломит кости из-за погоды и давления, как лечат остеопороз — 1 июня 2021

Почему ломит кости и кому нужно пить кальций? Восемь вопросов врачам о здоровье скелета

1. Все кости одинаковые?
2. А у разных людей кости отличаются?
3. Как на кости влияет возраст?
4. Почему ломит кости?
5. Что делать, если начали болеть кости?
6. Лечится ли нарушение плотности костей?
7. Что делать, чтобы сохранить здоровье костей?
8. Кому нужен витамин D?
9. Что еще почитать о здоровье костей и суставов?

Все кости одинаковые?

Нет, есть два основных типа костной ткани: это губчатая и компактная костная ткань. Разные кости состоят из разных типов ткани.

— Например, длинные кости — бедро, голень, предплечье, плечо — снаружи покрыты компактной тканью, внутри у них губчатая костная ткань, — говорит врач-ревматолог Центра клинической ревматологии «Новой больницы», кандидат медицинских наук Анастасия Сарапулова. — Такие кости, как кости таза или позвоночник, состоят в основном из компактной костной ткани, потому что они несут на себе большую нагрузку и вынуждены выдерживать значительный вес.

А у разных людей кости отличаются?

В среднем костная ткань занимает от трех до пяти процентов веса человека, у мужчин кости тяжелее, чем у женщин. Травматолог клиники «УГМК-Здоровье» Алексей Баженов говорит, что всё зависит от конституции человека.

— У гиперстеников обычно кость плотная, широкая, тяжелая, как говорят в народе. Она имеет более толстый кортикальный слой и более устойчива к воздействию механических факторов, — объясняет травматолог. — Если говорить о людях астенического телосложения, то кость у них, конечно, менее прочная. Но если речь не идет о травмах, то любая кость, которая присутствует у здорового человека в организме, совершенно точно способна переносить вес тела человека, которому эта кость принадлежит.

Как на кости влияет возраст?

Плотность костной ткани меняется с возрастом. Можно выделить три основных периода. Первый, когда плотность костной ткани постепенно увеличивается, — это детство и юность. В этот период клетки, которые отвечают за создание кости, работают интенсивнее, чем клетки, которые разрушают кость. Второй этап — примерно от 25 лет до 50–60 лет: в этот период количество образующейся костной ткани равно количеству разрушенной костной ткани и имеет место равновесие. После 50–60 лет (у мужчин чуть позже, чем у женщин) — этап, когда разрушение костной ткани более сильное, по сравнению с ее образованием. В этот момент может развиваться остеопороз, который проявляется повышенной хрупкостью костей.

Почему ломит кости?

Ощущение ломоты костей — это довольно неспецифический признак, который может обозначать большое число симптомов.

— Причин может быть несколько. Следует всегда думать о каких-то заболеваниях, в том числе костной ткани, — объясняет Сарапулова. — Это могут быть опухоли, это может быть боль на фоне каких-то вирусных инфекций, тот же COVID-19 имеет такой симптом, как боль в костях, суставах и мышцах. И наконец, это может быть боль, связанная с переменой погоды.

Травматолог говорит, что костная ткань очень богата рецепторами, сигнализаторами, которые реагируют на окружающее атмосферное давление и могут давать ощущение ломоты в костях. Чаще на перемены атмосферного давления реагируют кости, на которых был перелом. Также ломота в костях может быть от недостатка кальция — когда его мало, снижается плотность костей. А если плотность костной ткани ниже нормы, то, нагружая свои ноги весом тела, человек может испытывать болевые ощущения. Баженов говорит, что в первую очередь пациенты, как правило, жалуются на боли в позвоночнике, в голени и в коленных суставах.

Что делать, если начали болеть кости?

Для начала отправиться к терапевту, чтобы определить предварительные причины боли, получить направление к специалисту. Вероятно, придется исключать остеопороз. Для этого нужно сделать исследование, которое называется денситометрия.

— Это сродни рентгеновскому исследованию — измеряется оптическая плотность кости при помощи специального аппарата денситометра, — говорит Баженов. — Измеряется в одних и тех же точках всегда, традиционно это шейка бедра и первый поясничный позвонок. В зависимости от плотности этих структур определяется степень остеопороза или остеопении, если они есть. Также нужно сдать анализы на кальций и витамин D.

Лечится ли нарушение плотности костей?

Да, но лечение в каждом случае будет индивидуальным. Кому-то достаточно изменить образ жизни, кому-то потребуется прием витаминов и микроэлементов, в некоторых случаях нужна гормональная терапия (обычно пожилым женщинам). Лечение будет зависеть от основного диагноза.

— Если боль связана с перепадами атмосферного давления, то здесь какой-то терапии нет, только укрепление и профилактика заболеваний суставов: ведение здорового образа жизни, контроль веса, правильное питание и выполнение гимнастики, — говорит ревматолог.

Что делать, чтобы сохранить здоровье костей?

Говоря о профилактике проблем со скелетом, люди, как правило, считают, что для нее достаточно иметь в рационе много кальция. Однако это не единственный микроэлемент, который влияет на здоровье костей.

— Кальций в принципе содержится в продуктах, которые мы потребляем: твороге, мясе, молоке, различных других продуктах, — объясняет Баженов. — В общем это не дефицитный микроэлемент, которого не хватает в нашей пище. Вопрос в том, чтобы он усваивался. Он хорошо усваивается при адекватном уровне витамина D в организме. Если витамина D нет, то можно какой угодно кальций есть: хоть в таблетках, хоть в твороге — вряд ли он в достаточном количестве поступит в костную систему.

Кому нужен витамин D?

Травматолог говорит, что он нужен почти всем, особенно в регионах, где мало солнца (под воздействием солнечных лучей организм витамин D сам синтезирует).

— При отсутствии полноценного солнечного света в течение большей части времени года витамин D очень рекомендован к постоянному приему, — говорит доктор. — Лучше в масляной форме в виде капелек. Точную дозировку нужно подбирать в зависимости от возраста пациента и исходного уровня витамина D в организме. Принимать его нужно постоянно. Он помогает кальцию усваиваться и встраиваться в костную ткань. При дефиците витамина D кальций не усваивается, сколько бы мы его ни приняли.

Что еще почитать о здоровье костей и суставов?

Почему хрустят колени и при чем тут лишний вес;
пять ошибок, которые вы делаете, когда болит спина;
как бороться с болью в шее и не навредить себе.

По теме

31 августа 2021, 06:00
Плата за прямохождение: как изнашивается ваш позвоночник и кому грозит межпозвонковая грыжа
20 июля 2021, 08:00
Это не дисбактериоз: что на самом деле скрывается за знакомым диагнозом
13 июля 2021, 10:00
Откуда берутся камни в желчном пузыре и как их растворить: отвечают врачи
06 июля 2021, 08:00
«Звёздочка» не поможет: как снять зуд от укусов насекомых
29 июня 2021, 08:00
Иногда достаточно просто поесть: причины головной боли и способы от нее избавиться
08 июня 2021, 08:00
Измеряем давление правильно: 6 ошибок, которые нельзя допускать
18 мая 2021, 08:00
Два пальца в рот не помогают: как спасти себя от отравления
11 мая 2021, 08:00
Поджелудка не справляется: как жить с панкреатитом и что делать при обострении
04 мая 2021, 10:00
Печень с поджелудкой не путаете? Проверьте, могут ли вас обмануть мифы о здоровье
27 апреля 2021, 08:00
Сода или молоко: как помочь себе справиться с изжогой
20 апреля 2021, 08:00
Как недосып приводит к диабету: восемь вопросов о проблемах со сном
13 апреля 2021, 08:00
Почему дергается глаз? Врачи говорят, что на это есть четыре причины

Екатерина Бормотова

Журналист национальной редакции

КостиЗдоровьеРевматологияТравматологияОстеопороз

ЛАЙК13
СМЕХ2
УДИВЛЕНИЕ0
ГНЕВ0
ПЕЧАЛЬ1

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ43

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Боль в руке и ноге | Специалисты по сосудистым и интервенционным вмешательствам Prescott

Испытываете ли вы боль, онемение или дискомфорт в руках и ногах? У вас есть боли в руках и ногах, которые не проходят?

Наши плечевые и тазобедренные суставы являются наиболее часто используемыми суставами в нашем теле и могут быть подвержены многим травмам. Многие люди не осознают источник болей в руках и ногах.

Если боль в руке и ноге не уменьшилась, возможно, пришло время обратиться к врачу за обезболиванием. Мы в специалистах по сосудистым и интервенционным вмешательствам (VISP) понимаем, что любая боль в теле может сильно повлиять на вашу повседневную жизнь и благополучие.

Боль в руках и ногах — распространенное заболевание, с которым сталкиваются многие люди из-за различных состояний. Мы предлагаем множество процедур и вариантов лечения, чтобы вернуть вас к жизни!

[УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О VISP]

К вашим симптомам относятся следующие симптомы боли в руке или ноге?

Краснота
Отек
Жесткость
Покалывание
Онемение
Слабость

Если какие-либо из этих симптомов проявляются в ваших болях в руках и ногах, обратитесь к специалисту по сосудистым заболеваниям в центре VISP в Прескотте, штат Аризона, для всестороннего физического обследования плечевых и тазобедренных суставов!

Когда следует обращаться к врачу при болях в руке и ноге

Если у вас возникли описанные выше симптомы, вам следует немедленно обратиться к врачу. Врач решит, как быстро человек должен быть осмотрен, исходя из возраста, симптомов и наличия других заболеваний. Обычно задержка на несколько дней не опасна. Боли в руках и ногах обычно не указывают на срочные проблемы.

Врачи обычно спрашивают о симптомах человека и истории болезни. Они могут спросить, насколько интенсивна боль и когда она возникает. Затем врачи проводят медицинский осмотр. Все, что они обнаружат из симптомов и истории болезни человека, определит, какие анализы необходимо провести, и последующие шаги.

Давайте рассмотрим возможные причины ваших симптомов и то, как мы можем вам помочь.

Что может вызвать боль в руках и ногах и какие процедуры доступны в VISP?

Менее очевидные причины болей в руках и ногах могут варьироваться от заболеваний периферических артерий и диабетической невропатии до ишиаса и общего дисбаланса электролитов. Иногда боль в руках и ногах может быть вызвана «отраженной болью» или болью, которая перемещается из одной области тела в другую. Это верно, например, для сердечного приступа, когда боль переходит в руку.

Первый шаг к облегчению боли — выяснить причину боли в ноге или руке.

1. Заболевание артерий

Заболевание периферических артерий (ЗПА) — также известное как заболевание периферических сосудов (ЗПС), представляет собой сужение одного или нескольких кровеносных сосудов в ногах, что приводит к снижению кровообращения. Некоторые физические симптомы, связанные с ЗПА, могут включать:

Боль и судороги в бедре, бедре или икроножных мышцах, вызванные физической активностью

Онемение
Слабость
Холодные голени или стопы из-за плохого кровообращения

Болезнь сердца – закупорка, сужение или уплотнение (атеросклероз) кровеносных сосудов, ведущих к сердцу. Заболевание вызывает ощущение боли, которое может присутствовать в руках, груди и плечах как часть других симптомов.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О СИМПТОМАХ ЗАБЛОКИРОВКИ АРТЕРИЙ В НОГАХ

Позвоните нам, если у вас возникнут вопросы

ПРОЦЕДУРЫ И ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЗАБОЛЕВАНИЙ И СЕРДЦЕЗАПАДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА

Периферическая ангиограмма. Эта процедура используется для оценки тяжести сужения артерии, вызванного ЗПА. Рентгеновский краситель вводится в артерию через разрез размером с кончик карандаша. Используя рентгеновское изображение в режиме реального времени, ваш интервенционный радиолог сможет увидеть, где происходит закупорка или обструкция. Как только проблемная артерия идентифицирована, лечение обычно может проводиться одновременно с использованием следующих методов:

Ангиопластика – в закупоренную артерию вводится небольшой баллон. После установки его надувают, чтобы открыть или расширить закупоренную артерию для увеличения кровотока.
Установка стента — стент представляет собой небольшую металлическую трубку, которая вставляется в артерию для поддержки открытого прохода для кровотока.
Атерэктомия – удаление бляшек со стенок артерий для увеличения неограниченного кровотока.

Периферическая ангиограмма, наряду с оптимальным лечением, выполняется в лаборатории катетеризации в качестве амбулаторной процедуры.

2. Проблемы с сосудами

Венозная недостаточность. Это состояние представляет собой недостаточный приток крови из вен ног к сердцу из-за слабости клапанов. Эти ослабленные клапаны не закрываются должным образом, в результате чего кровь течет в неправильном направлении. Когда кровь течет в обратном направлении, это вызывает скопление и растяжение вен, что приводит к варикозному расширению вен. Избыточное давление на вену вызывает боль в ногах. Это состояние обычно поражает две вены:

Большая подкожная вена, которая проходит по внутренней стороне бедра за коленом.
Короткая подкожная вена, которая проходит по задней части голени ниже колена.

Венозная недостаточность диагностируется с помощью специального УЗИ, которое можно заказать на консультации у наших специалистов по венам.

Лечение болезненного варикозного расширения вен Включает:

Радиочастотная абляция вен – процедура, при которой используется радиочастотная энергия для нагрева вены и ее закрытия. Организм естественным образом перенаправит кровоток в здоровые вены. Это практически безболезненная минимально инвазивная процедура, проводимая амбулаторно. Вы можете рассчитывать на быстрое облегчение боли и время восстановления.
Амбулаторная флебэктомия – удаление вены через крошечные разрезы на ноге.
Инъекционная склеротерапия – метод, используемый для растворения и сокращения проблемных вен с помощью инъекционного раствора.

Запишитесь на консультацию сегодня

Другим заболеванием, вызывающим боль в ногах, является тромбоз глубоких вен.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — образование тромба в вене бедра или ноги, вызывающее боль и отек. ТГВ может стать опасным для жизни, если его не лечить сразу, поскольку сгусток может сместиться и попасть в легкие и вызвать легочную эмболию.

ПРОЦЕДУРЫ И ЛЕЧЕНИЕ ТГВ

Установка фильтра нижней полой вены (НПВ) – Установка фильтра НПВ используется, когда другие вмешательства, такие как разбавители крови, не помогли растворить тромб. Фильтр IVC представляет собой небольшое металлическое устройство, вводимое в нижнюю полую вену для улавливания любых сгустков, предотвращая их попадание в сердце или легкие. Как ваши специалисты по сосудистым и интервенционным вмешательствам, мы будем внимательно следить за размещением вашей НПВ. Как только риск образования тромбов будет устранен, мы можем запланировать удаление НПВ.

Лечение тромбоза глубоких вен (ТГВ) — Лечение ТГВ используется, если препараты для разжижения крови или фильтр внутривенной полой вены больше не являются жизнеспособными или эффективными вариантами лечения. При лечении ТГВ ваш интервенционный радиолог удалит сгусток непосредственно из вены.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЛЕЧЕНИИ ТГВ

3. Защемление нервов

Боль в руке или ноге также может быть симптомом защемления нерва. Защемление нервов может быть вызвано сужением позвоночника (спинальный стеноз), артритом суставов или грыжей диска. Эти состояния вызывают давление на нерв. Защемление нервов часто связано с этими общими симптомами в ногах или руках:

Покалывание или ощущение покалывания
Стреляющая или острая боль
Жжение
Онемение

Защемление нерва в поясничном отделе позвоночника может вызвать сильную боль в пояснице и ногах. Ишиас также связан с защемлением нерва в этой области, что вызывает стреляющую боль в ноге. Защемление нерва в шейном отделе позвоночника может вызвать боль в шее, плечах и руках.

ЛЕЧЕНИЕ ЗАЩЕМЛЕННЫХ НЕРВОВ В VISP

Мы часто лечим боль в руке или ноге, вызванную защемлением нерва, с помощью наших процедур блокады нерва. Блокада нерва заблокирует нервную систему от отправки болевых сигналов в ваш мозг. Блокада нервов — это проверенный метод облегчения боли в руках и ногах, который помогает залечить любые повреждения нервов.

Блокада нервов также очень эффективна при лечении хронической боли в спине, которая может совпадать с болью в руке или ноге. В процедурах блокады нервов, которые мы проводим, используется минимально инвазивная инъекция противовоспалительного препарата непосредственно в место боли.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О БЛОКАДАХ НЕРВОВ

Мы рекомендуем вам позвонить в наш офис, чтобы назначить консультацию с одним из наших специалистов, чтобы узнать, принесет ли вам пользу процедура блокады нервов. Другие варианты лечения защемления нервов, которые мы предлагаем, включают:

Селективная блокада нервных корешков

Фасеточные инъекции
Инъекции паравертебрального сустава
Эпидуральные инъекции стероидов в поясничный отдел

4. Опухоли костей

Опухоли костей встречаются у людей реже, чем вышеупомянутые причины болей в руках или ногах. Тем не менее, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, рекомендуется поговорить с одним из наших врачей.

Боль, которая приходит и уходит и усиливается ночью
Кости слабые и легко ломаются
Отек и болезненность
Необъяснимая усталость
Неизвестная причина потери веса

Эти ситуации обычно приводят к почти немедленной боли или дискомфорту из-за повреждения мышц и костей, а также повреждения нервной системы.

ПРОЦЕДУРЫ, ПРЕДЛАГАЕМЫЕ МЫ ПРИ ОПУХОЛЯХ КОСТЕЙ

Биопсия под визуальным контролем – наши высококвалифицированные специалисты используют рентген, ультразвук, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию для определения области кости, требующей биопсии. После идентификации ваш интервенционный радиолог извлечет образец ткани практически без боли. Эта минимально инвазивная процедура требует лишь небольшого разреза, чтобы получить доступ к пораженной кости.

Mediport/Port-a-cath Placement — если вам необходимо постоянное медикаментозное лечение, такое как химиотерапия, мы установим Port-a-Cath или устройство Mediport для удобного введения лекарств.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О ДРУГИХ ПРОЦЕДУРАХ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫХ МЫ

Не всякая боль в руке или ноге связана с серьезным заболеванием

Более распространенными причинами боли могут быть чрезмерная нагрузка или травма. Если вы начинаете замечать дискомфорт в конечностях, сначала попробуйте эти домашние средства:

Отдых. Боль в руке или ноге может быть вызвана перенапряжением. Связки и сухожилия могут воспаляться и вызывать дискомфорт. Попробуйте ограничить использование пораженной конечности, чтобы увидеть, исчезнет ли дискомфорт.
Лед — при воспалении лед поможет уменьшить отек.
Поднимите — поднимите руку или ногу, чтобы помочь слить скопившуюся кровь, которая вызывает отек.
Обезболивающее средство, отпускаемое без рецепта. НПВП, такие как ибупрофен, по рекомендации врача могут помочь уменьшить воспаление в организме и облегчить боль. Уменьшение воспаления в организме может помочь ему вылечиться.

Физиотерапевтические упражнения и растяжки — мягкие движения, укрепляющие упражнения и растяжки помогут расслабить напряженные мышцы. Физиотерапия лучше всего работает под руководством физиотерапевта, который может обеспечить наиболее полезные движения, которые помогут укрепить и исцелить ваше тело.

ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ДРУГИМИ СТАТЬЯМИ О ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОСОСТОЯНИИ

Получите необходимое облегчение от доверенных специалистов

Если вы пробовали эти домашние средства, но не получили облегчения, наши специалисты VISP сообщают вам, что существуют и другие процедуры и методы лечения. Не оставляйте свои симптомы без лечения, особенно когда они мешают вашей повседневной жизни. Найдите облегчение с нашими высококвалифицированными и обученными врачами в VISP.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ СЕГОДНЯ

Проверьте свои симптомы: боль в руке или ноге без слабости

Человеческое тело — сложный и увлекательный механизм. Кости, мышцы, нервы, кровеносные сосуды, органы и десятки других сложных частей играют важную роль в поддержании нашего здоровья и правильного функционирования. Когда что-то не так в нашем организме, мы обычно можем это сказать, потому что испытываем физические симптомы какой-либо основной проблемы, с которой мы сталкиваемся. Но некоторые симптомы более очевидны, чем другие.

Однако, когда вы погружаетесь в мир ортопедии и внутренней работы опорно-двигательного аппарата, симптомы могут стать немного более загадочными. Допустим, вы испытываете боль в руке или ноге без слабости. Вы можете подумать, что это вызвано травмой кости или мышцы в той части тела, которая испытывает боль.

Но вы просто не можете вспомнить время, когда вы повредили руку или ногу настолько сильно, что у вас была бы эта постоянная, острая боль в течение длительного периода времени. Итак, что это может быть?

Разгадка тайны боли в руке или ноге без слабости

Если у вас были повреждены мышцы или повреждена кость, то боль, которую вы испытываете в конечностях, также будет сопровождаться слабостью. Но без слабости симптом постоянной боли в руке или ноге часто связан с проблемой позвоночника.

Несмотря на то, что заболевание позвоночника может показаться пугающей проблемой, гораздо лучше обратиться к ней и устранить ее, чем продолжать страдать от боли, с которой вы сталкиваетесь каждый день. Симптом боли в руке или ноге без слабости может быть очень серьезным и должен рассматриваться как таковой.

Когда звонить врачу:

Если боль в руке или ноге сохраняется более 6 недель
Когда боль настолько острая или сильная, что ограничивает вашу способность выполнять повседневные функции
Если боль сопровождается покалыванием или онемением

Возможные причины:

Если причиной является боль в руке, скорее всего, у вас действительно есть проблема в шейном отделе позвоночника. С другой стороны, боль в ногах указывает на проблемы с нижней частью спины или поясничным отделом позвоночника.

Стеноз позвоночника: Сужение позвоночного столба, вызывающее давление на спинной мозг и отходящие от него нервы.

Шейная миелопатия: Часто нарушается функция руки, поскольку это состояние вызывает компрессию верхней части позвоночника и области шеи.

Грыжа межпозвонкового диска (шейного или поясничного отдела): По мере того, как позвонки в позвоночнике стареют или сохраняют травму, они могут выпячиваться в позвоночном столбе, вызывая боль и сдавливая нервы.

Возможные решения:

Сращивание: Позвонки выше и ниже грыжи срастаются, чтобы предотвратить дальнейшее движение диска в этой области позвоночника.

Дискэктомия: Эта процедура удаляет небольшой кусочек кости из позвоночника, чтобы создать пространство и уменьшить давление на пораженный нерв.