Почему болят ступни ног больно ходить лечение: причины, виды, способы лечения и методы профилактики

Содержание

Болят ступни ног — причины, что делать, чем лечить

Боль в стопе, увы, распространённый симптом, который может быть вызван большим количеством причин и свидетельствовать о разных заболеваниях. Давайте же разберёмся, что сигнализирует нам наша стопа.

Если задуматься, то боль в стопе не должна нас удивлять, ведь мы так много времени проводим на ногах, опираясь на стопы и ежедневно неся на них всё наше тело. Согласитесь, нагрузка немаленькая. Но наш организм устроен очень логично и хитроумно, поэтому болеть ступни всё-таки не должны. Если у вас болят ступни ног, то это прямой сигнал, что что-то идёт не так.

Боль в ступне может локализоваться везде: в пальцах ног, в области пятки, в ахилловом сухожилии, в области подъёма стопы. Если у вас болит стопа, то это весомый повод обратиться к врачу ортопеду или травматологу. Определить причину, поставить диагноз и назначить лечение или предложить решение этой проблемы может только специалист.

Причины, по которым болят ступни ног, могут быть как незначительными и легкоустранимыми, так и более серьёзными, даже такими, которые требуют хирургического вмешательства. Поэтому крайне важно обратиться к врачу для своевременной диагностики.

Одна из самых распространённых жалоб на боль в ступне – это боль при наступании, особенно когда наступаешь на ступню после длительного перерыва или отдыха. Пульсирующая, острая боль обычно возникает ближе к пятке и свидетельствует о фасциите. Очень важно вовремя начать лечение этого заболевания, так как оно в последствии может привести к появлению наростов – пяточной шпоре. Сейчас существует множество методов лечения пяточной шпоры, в том числе хирургическое вмешательство, которое помогает полностью избавиться от этого недуга.

Болит ступня при ходьбе? Это может быть вызвано совершенно разными причинами. Боль в стопе при ходьбе — нередко результат частого ношения неудобной и неправильно подобранной обуви.

В этом случае ортопедическая обувь станет решением этой проблемы. Ортопедические модели помогут защитить суставы стоп и позвоночника от ударной нагрузки, поддержат стопы при каждом шаге, помогут скорректировать отклонение стопы от нормы и равномерно распределить нагрузку на стопу.

Плоскостопие – это состояние, при котором изменяется форма стопы, оно характеризуется опущением её продольного и поперечного сводов. Стопа соприкасается с поверхностью всей плоскостью, что и вызывает болезненные и дискомфортные ощущения.

Обязательно носить ортопедическую обувь и стельки, рекомендованные непосредственно при этой патологии. Чтобы определиться с тем, какие модели вам необходимо носить, нужно пройти осмотр и диагностику стопы у специалиста. Квалифицированные врачи Ортеки определят тип и степень плоскостопия, а также подберут изделие, подходящее конкретно вам. Это могут быть как серийные изделия, так и стельки, изготовленные по индивидуальным параметрам.

Боль в ступне под пальцами имеет множество причин. Это могут быть как травмы, ушибы, повреждения, так и чрезмерная нагрузка на стопу. Например, при интенсивных физических упражнениях или при длительной ходьбе.

У боли под пальцами есть и другая причина – метатарзалгия (боль плюсневых костей). Это состояние, при котором «горит» стопа и подушечки пальцев.

Одним из методов комплексного лечения метатарзалгии также является ношение ортопедической обуви, которая поможет облегчить состояние и не усугубить текущее.

К болям в стопе не следует относиться без должного внимания, так как эта боль – важный сигнал, который предупреждает, что что-то идёт не так. Кроме того, такие болезненные ощущения приносят большой дискомфорт и снижают качество жизни. Первое и важное, что нужно сделать – это обратиться к врачу, так как боль в стопе – это не всегда сигнал сменить неудобную обувь и высокие каблуки, зачастую эта боль свидетельствует уже о наличии какой-то патологии или заболевания.

Чтобы точно найти причины, почему болят ступни, нужно пройти качественную диагностику. Запишитесь на приём в Ортеку, пройдите компьютерную плантографию или антропометрическое сканирование стоп. По результатам диагностики специалист лично расскажет вам, что делать дальше в вашей ситуации и подберёт необходимые для вашей стопы изделия.

Важной рекомендацией, вне зависимости от того болят ли у вас ступни ног или нет, является ношение ортопедической обуви и ортопедических стелек. Ортека представляет большой выбор изделий для стопы и обуви, которые помогают сохранить ноги здоровыми и предотвратить развитие серьёзных патологий. Оставайтесь здоровыми вместе с нами!

Боль в стопе [как лечить, причины и что делать когда болят ступни ног]

Боль в стопе при наступании на ногу? Не беспокойтесь! Мы подробно рассмотрим все причины боли стопы и пятки, а также расскажем как лечить.

На стопу человека возложены две важные задачи: выдерживать повышенные нагрузки и обеспечивать необходимую амортизацию во время движения. Именно поэтому так важно поддерживать здоровое состояние этой части тела, а при возникновении болевых ощущений – своевременно обращаться к врачу.

Часто боль в стопе возникает не по причине перегрузок во время бега или ходьбы, а в силу наличия определенных заболеваний или травм, что требует квалифицированного подхода специалиста.

В медицинском центре «Здоровье Плюс» работают опытные сотрудники, которые в совершенстве знают строение нижних конечностей, готовы быстро определить причину дискомфорта, поставить точный диагноз и выработать правильную лечебную тактику. Кроме того, мы используем в своей деятельности высококачественное швейцарское оборудование, что значительно повышает шансы на положительный результат, и устанавливаем лояльные цены на услуги. Обратившись в нашу клинику, каждый пациент может рассчитывать на быстрое избавление от боли внутри и снаружи стопы и полное восстановление ее функций.

В этой статье пойдет речь о заболеваниях костей и связочного аппарата нижних конечностей. Вы узнаете, что делать, если болит стопа, и сможете познакомиться с наиболее эффективными методиками лечения.

1. Как лечится бурсит стопы?

2. Плантарный фасциит: основные признаки и лечебные процедуры

3. Особенности устранения плоскостопия

4. Что собой представляет заболевание лигаментит?

5. Способы борьбы с остеопорозом

6. Какие меры необходимо предпринять при повреждении связок?

7. Артрит стопы: какой метод лечения наиболее эффективным?

8. Артроз стопы: способы лечения

9. Болят стопы ног: что делать и как лечить недуг?

Как лечится бурсит стопы?

Одним из самых распространенных и неприятных патологических процессов является бурсит. Данный недуг развивается на фоне регулярного травмирования сустава и приводит к скоплению жидкости в синовиальной сумке.

Симптоматика данного заболевания включает следующие неприятные проявления:

Общая слабость и недомогание;
Увеличение температура тела;
Боль в стопе, усиливающаяся при ходьбе;
Повышенное кровенаполнение сосудов;
Отечность в области сустава;
Уменьшение двигательной активности.

То есть, если человек ощущает боль в стопе при наступании на ногу или отмечает другие симптомы, указанные выше, можно судить о наличие бурсита и необходимости в незамедлительном проведении лечебных мероприятий.

В большинстве случаев для избавления от этого недуга применяются специальные медикаментозные средства, проводятся физиотерапевтические процедуры или хирургические операции. Подобные мероприятия осуществляются с целью уменьшения боли в стопе ноги, устранения воспалительных очагов в окосуставной сумке и улучшения регенеративных процессов в тканях.

Однако наиболее эффективной и безопасной для человеческого организма считается ударно-волновая терапия, которая позволяет избежать хирургического вмешательства и гарантировать пациенту полное выздоровление.
В ходе данной методики используются звуковые волны определенной частоты. При помощи нее удается за кратчайший период устранить отечность, купировать боль в стопе при наступании, улучшить работу лимфатической системы и вывести из организма ненужную жидкость.

Также к числу преимуществ процедуры можно отнести: укрепление иммунитета, нормализация метаболических процессов, регенерация тканей и устранение основной причины патологии – солевых отложений. Эффект от УВТ можно почувствовать сразу после первого сеанса. При этом у пациентов проходит сильная боль в стопе и уменьшаются отеки. Однако, наиболее эффективного результата можно добиться при комплексном подходе к проблеме, если воздействие акустических волн чередуется с другими лечебными мероприятиями.
Плантарный фасциит: основные признаки и лечебные процедуры
Еще одним недугом, при котором болят стопы ног, является плантарный фасциит. Это воспалительный процесс, локализующийся в области связки, выстилающей внутреннюю часть подошвенной ямки. Как правило, данная патология встречается у женщин с избыточным весом, а также у людей, страдающих плоскостопием, или занимающихся тяжелыми видами спорта. Одним из симптомов указанного заболевания является резкая боль в стопе, которая возникает при увеличении нагрузки на ноги.

Также, к числу характерных признаков патологии можно отнести:
Появление отечности в области подошвенной фасции;
Боль в стопе при наступании на ногу в утреннее время и при занятиях спортом;
Дискомфорт в пятке после длительного пребывания в положении «сидя» или «стоя».
На сегодняшний день известно несколько методик устранения плантарного фасциита. Во-первых, специалисты рекомендуют использовать специальные стельки, которые позволяют облегчить процесс ходьбы. Также хорошие результаты дает применение ночных шин. Для растяжения мышц целесообразно прибегнуть к помощи гимнастических упражнений.
В случае, если у пациента наблюдается тяжелая форма недуга, характеризующаяся наличием пяточной шпоры, желаемого эффекта помогает достигнуть ударно-волновая терапия. В процессе воздействия звуковых волн определенной частоты происходит разрушение наростов с одновременной регенерацией близлежащих тканей.

Также в число положительных сторон данной процедуры входят:
Улучшение кровотока в капиллярах, венулах и артериолах;
Восстановление обменных процессов в области подошвы;
Рассасывание рубцов;
Снятие боли в стопе и устранение воспаления.
Читайте подробнее про плантарный (подошвенный) фасциит >>
Особенности устранения плоскостопия
Плоскостопие — это патология, связанная с уплощением поперечных и продольных сводов стопы, что негативным образом влияет на ее амортизационные свойства и способствует повышению нагрузки на позвоночный столб и суставы.
Сделать заключение о наличии подобного недуга позволяют нижеследующие симптомы:
Быстрый износ внутренней части обуви;
Появление сильной усталости при продолжительных прогулках, работе в положении «стоя», ношении туфлей на каблуках;

Возникновение болевого синдрома в нижних конечностях и поясничном отделе позвоночника;
В конце рабочего дня у человека сильно отекают ноги и болит подошва стопы;
Основание большого пальца начинает выступать наружу.
Чтобы исключить вероятность тяжелых поражений позвоночника и предотвратить необходимость в проведении операции, лучше заранее обратиться к специалисту. Наряду с массажем и ношением ортопедической обуви отличный результат дает курс УВТ.
Благодаря воздействию акустических волн пациент может рассчитывать на ряд положительных эффектов. К их числу относятся:
Устранение болевых ощущений;
Укрепление мышц и связок стопы;
Улучшение кровообращения в поврежденных тканях;
Восстановление обменных процессов;
Разрыхление кальциозных отложений;
Восстановление подвижности в нижних конечностях.

Читайте подробнее про лечение плоскостопия у взрослых >>
Что собой представляет заболевание лигаментит?
Данная болезнь носит воспалительный характер и, как правило, поражает верхние и нижние конечности. Однако, чаще всего, этой патологии подвержены стопы ног, что обусловлено повышенным риском их травматизма. При запущенных формах заболевания связки утрачивают свою эластичность, а пациент испытывает сильный дискомфорт в области ног. У него немеют пальцы, и появляются острые боли в стопе при ходьбе, что требует немедленного выяснения причины и назначения адекватного лечения. При хронической форме в ступнях могут возникать тянущие и ноющие болевые ощущения.
В лечебных целях врач-ортопед может назначить как консервативные меры, так и оперативные, в зависимости от тяжести патологии. При этом часто применяются обезболивающие мази, проводится электрофорез и наносятся парафиновые аппликации. Также к числу эффективных процедур относится ударно-волновая методика.
При помощи данной терапии удается получить следующие преимущества:
Нормализуется кровоснабжение в пораженном участке;
Восстанавливается эластичность связок;
Устраняется болевой синдром;
Достигается долгосрочный положительный эффект;
Процедура считается максимально безболезненной, быстрой и безопасной для пациента.
Способы борьбы с остеопорозом
Как известно, остеопороз проявляется на фоне недостатка кальция в организме. В результате кости теряют природную прочность и становятся восприимчивыми к чрезмерным нагрузкам и травмам. Это способствует развитию деструктивных процессов, у человека болят стопы ног без явной причины, наблюдается отечность и покраснение нижних конечностей, а также дают о себе знать другие признаки дефицита кальция. Как правило, данному заболеванию подвержены мужчины и женщины в возрасте старше 55 лет.
Лечебные мероприятия, назначаемые для борьбы с патологией, направлены, прежде всего, на устранение болевых ощущений. При этом упор делается на использование анальгетиков, кальцийсодержащих препаратов и бисфосфонатов. Немаловажно и изменение рациона питания в пользу приема продуктов, в состав которых входит кальций, и проведение массажа.
Отдельного внимания заслуживает процедура УВТ, назначаемая при остеопорозе. В ходе нее применяется специальный аппарат, генерирующий звуковые волны определенной частоты. К числу положительных воздействий методики относятся:
Удаление кальциозных отложений, которые скапливаются в связках;
Улучшение кровотока в пораженных участках;
Восстановление здорового состояния хрящевой и костной ткани;
Уходят спазмы и боль, возникающие в стопе без особой причины;
Восстановление организма на клеточном уровне;
Устраняется воспаление;
Уменьшается отечность;
Усиливаются обменные процессы в мышцах, распложенных в месте повреждения.
Какие меры необходимо предпринять при повреждении связок?
Растяжение связок считается достаточно распространенной проблемой, поскольку ее могут вызвать ежедневные бытовые травмы и спортивные нагрузки. Данный процесс может сопровождаться множественными разрывами связок и отдельных волокон. Основная опасность недуга заключается в развитии серьезных воспалительных процессов.
При этом пациент чаще всего задает следующие вопросы: «Болит стопа ноги при ходьбе: как лечить?», или «Болит нога в области стопы: что делать?». Также его могут волновать кровоподтеки и отечность в нижних конечностях. Нередко человек констатирует чувство утраты контроля стопой и некую скованность во время движения.
Для купирования острого болевого синдрома рекомендуется использовать эластичный бинт и принять не стероидные противовоспалительные средства. Также эффективными считаются физиотерапевтические методы: массаж голеностопа и прогревания. В случае разрыва связок необходимо в срочном порядке провести операцию. Избежать хирургического лечения при сильных травмах позволяет новейшая методика — ударно-волновая терапия. С ее помощью удается ускорить синтез коллагена, снять воспалительный процесс, устранить болевой синдром и восстановить необходимую подвижность голеностопного сустава.
Читайте подробнее про лечение связок голеностопа при растяжении >>
Артрит стопы: какой метод лечения наиболее эффективным?
Характерным признаком подобного патологического процесса является отечность в области суставов, которая сопровождается сильными болевыми ощущениями, повышением температуры в области конечности, появлением воспаления и скованности при ходьбе.
В случае, если у человека болят суставы стопы, но он длительное время не обращается к врачу, это чревато усилением дискомфорта, вплоть до возникновения хромоты при движении. Кроме того, тотальным разрушительным процессам подвергаются хрящи и мягкие ткани, а вблизи сустава появляются раны.
При появлении боли в стопах ног, первоначально выявляются ее причины и, при подтверждении заболевания, назначается лечение, направленное на восстановление пораженного сустава. При этом особенно действенной и безопасной для человеческого организма считается процедура УВТ. Ее положительное воздействие на больное место состоит в следующем: измельчаются тканевые тромбы и кристаллы солей, значительно улучшается ток крови, а также восстанавливается активность клеток. Это способствует быстрому устранению боли, позволяет вернуть суставу гибкость и улучшает его выносливость при повышенных нагрузках.
Артроз стопы: способы лечения
Артроз стопы характеризуется глубокими дегенеративно-дистрофическими процессами в области суставов. При этом, если у пациента болят кости стопы, и врачи диагностируют артроз, данная патология тяжело поддается лечению. Это связано не только с массивным разрушением сустава, но и с сильным воспалением тканей, находящихся вблизи него, а также ухудшением кровообращения.
Спровоцировать артроз могут генетические причины, ожирение, ношение тесной обуви, чрезмерные нагрузки на нижние конечности, злоупотребление алкогольными напитками и табачными изделиями, обедненный рацион питания и т. д.
При этом пациент отмечает нижеследующие неприятные явления:
Болевой синдром, который усиливается по мере увеличения физических нагрузок. Первоначально стопа болит несильно и с определенной периодичностью, затем наблюдается нарастание дискомфорта;
Ограничение подвижности стопы;
Деформация суставов;
Покраснение кожи в области сустава и появление отечности;
Изменение походки, появление хромоты.
При лечении этой болезни применяется комплексный подход, как и при борьбе с другими аналогичными проблемами. Обычно пациента направляют на физиотерапевтические процедуры, которые включают магнитно-резонансную терапию, лазерную методику, электрофорез, грязелечение и УВЧ. Также получить хороший эффект позволяет массаж, лечебная физкультура и изменение рациона питания.
Однако к числу наиболее результативных способов относится воздействие звуковыми волнами низкой частоты. Это способствует улучшению кровоснабжения тканей и активизации регенеративных процессов в них, а также оживлению клеток. Более того, УВТ обеспечивает мощное противоотечное и противовоспалительное действие на организм. Если у вас по каким-либо причинам болит стопа, получить качественное лечение с гарантией результата можно в мед центре «Здоровье Плюс». Процедура ударно-волновой терапии проводится у нас на новейшем швейцарском оборудовании при участии компетентных специалистов с солидным стажем работ.
Читайте подробнее про лечение артроз стопы >>
Болят стопы ног: что делать и как лечить недуг?
Итак, в начальном разделе данной статьи мы указали, насколько важную роль играет стопа в жизни человека. Она выполняет опорные функции, облегчает процесс ходьбы и способствует амортизации. Однако при увеличении веса, чрезмерных спортивных нагрузках, длительном пребывании в положении «стоя», неправильном образе жизни, наследственных факторах и наличии каких-либо заболеваний данная часть тела может выходить из строя. Первым и явным признаком нарушения является появление болевых ощущений. Игнорировать подобные тревожные сигналы организма не рекомендуется, поскольку это может привести к развитию серьезных патологий в области опорно-двигательного аппарата.
Многие интересуются: «Если болит стопа, к какому врачу обращаться? Кто сможет оказать надлежащую помощь?». Как правило, подобными недугами занимаются врачи-физиотерапевты. При этом неважно, болит ли у вас свод стопы с внутренней стороны, или болит подушечка стопы, профессиональный специалист проведет первичную диагностику и определит точные причины патологии. Чтобы составить четкую картину заболевания, доктор направит вас на анализ мочи и крови, а также попросит сделать рентген, МРТ и КТ.
Как только врач выяснит причины, почему болят стопы ног, он сможет подобрать правильное лечение. Как указывалось ранее, получить положительный результат можно только при комплексном подходе к проблеме. То есть, вам могут назначить не только медикаментозные препараты, но и физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру и ношение ортопедических стелек. Значительно повысить эффективность указанных методик можно посредством применения ударно-волновой терапии, о которой мы подробно рассказали в этой статье. В сложных ситуациях целесообразно прибегнуть к помощи хирургического вмешательства.
Однако вероятность полного выздоровления во многом зависит от самого человека и его желания соблюдать простые меры профилактики. К их числу можно отнести:
Необходимость использования только качественной, мягкой и комфортной обуви, которая идеально «сидит» на ноге;
Регулярно выполнять самомассаж стоп. Это позволит восстановить кровообращение в нижних конечностях и снять напряжение в мышцах;
Заниматься спортивными упражнениями. К их числу относятся: ежедневные прогулки, езда на велосипеде, плавание и бег;
Поддерживать нормальный вес и соблюдать принципы здорового питания. При ожирении в первую очередь страдает опорно-двигательный аппарат.
Боли в стопе при ходьбе: причины, лечение и диагностика
Стопа состоит из множества мелких костей, которые могут причинять сильную боль при повреждении или смещении, или когда ухудшается защитная амортизация вокруг них.
На стопу могут влиять различные заболевания, что может привести к боли, усиливающейся с каждым шагом.
В этой статье мы обсудим некоторые возможные причины болей в стопах при ходьбе, а также методы их лечения.
Поделиться на PinterestПотенциальные причины боли в стопе при ходьбе включают подошвенный фасциит, метатарзалгию и дерновину пальцев.
Это состояние, вызывающее боль в пятке или нижней части стопы, составляет примерно 15% проблем со стопой.
Подошвенный фасциит обычно вызывает сильную боль, когда человек ходит первым делом утром.
Симптомы включают колющую боль в пятке и подошве стопы, особенно при ходьбе и стоянии.
Врач может провести медицинский осмотр, а также сделать рентген, чтобы убедиться в отсутствии лежащих в основе переломов мелких костей стопы.
Лечение
Ношение специальных шин или бандажей для растяжения сухожилий может уменьшить боль, а также ношение специальных бандажей или участие в сеансах физиотерапии.
Другие варианты лечения включают:
отдых
упражнения на растяжку и укрепление
массаж льдом
противовоспалительные препараты
инъекции кортикостероидов для краткосрочного облегчения
боль здесь.
Это состояние возникает, когда нервы в стопе начинают утолщаться, оказывая давление на пальцы ног. Человеку может казаться, что в ботинке всегда что-то есть, например, камень. Также может возникать покалывание, онемение или жжение в стопе.
Боль обычно проявляется в подушечках стопы, в то время как жжение и покалывание, как правило, появляются в пальцах ног.
Для диагностики этого состояния врач может провести визуализирующие исследования, такие как рентген или ультразвуковое исследование стопы.
Лечение
Лечение включает ношение в обуви специальных приспособлений, таких как супинатор или вставки для стопы. Врач может порекомендовать хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить давление на нервы или полностью удалить нерв.
Метатарзалгия обычно проявляется острой ноющей и жгучей болью в подушечке стопы. Это также может вызвать онемение или покалывание в пальцах ног и ощущение предмета, такого как галька, в обуви.
Боль обычно концентрируется в подушечке стопы сразу за пальцами.
Это состояние очень похоже на некоторые другие, включая неврому Мортона. Врач может сделать рентген, чтобы исключить стрессовый перелом или другие потенциальные причины.
Лечение
Домашние процедуры, такие как отдых, лед или смена обуви на более поддерживающую обувь, могут помочь.
Иногда врач может порекомендовать операцию по исправлению молоткообразного пальца стопы, которая может выровнять кости, вызывающие метатарзалгию. Однако это крайняя мера.
Человек также может выполнять следующие упражнения:
Активная растяжка
Активная растяжка не использует внешнюю силу. Человек может облегчить метатарзалгию, выполнив эту растяжку:
Поставьте середину стопы на ступеньку и опустите пятку как можно ниже.
Удерживайте его в этом положении в течение 10 секунд.
Повторите растяжку 20 раз.
Человек должен стараться делать это упражнение 3 раза в день.
Упражнения для осанки
Человек может выполнять это упражнение во время других действий, таких как бритье или чистка зубов.
Это включает в себя стояние на наклонной доске в течение примерно 30 секунд за один раз, чтобы стимулировать сильную осанку.
Тендинит возникает при воспалении сухожилия. Тендинит, особенно ахиллова сухожилия, идущего вниз по задней части пятки, может вызывать боль при физических нагрузках.
Боль состоит из ноющей боли в задней части голени или пятки, а также болезненности или скованности в стопе.
Врач обычно проводит медицинский осмотр, чтобы проверить наличие боли, отека и чувствительности на ахилловом сухожилии или вокруг него.
Лечение
Болеутоляющие препараты, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или напроксен, могут помочь.
Врач также может порекомендовать лечебную физкультуру или специальные вкладыши для обуви, чтобы уменьшить нагрузку на ахиллово сухожилие. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Turf toe — растяжение большого пальца ноги. Боль усиливается, когда палец чрезмерно вытянут, так как он часто находится в положении отталкивания.
Заболевание вызывает боль и скованность, особенно в большом пальце ноги. Некоторые люди также могут заметить отеки и синяки.
Врач проведет медицинский осмотр, при котором он, скорее всего, сосредоточится на проверке диапазона движения пальца ноги.
Лечение
Лечение включает покой, обледенение и приподнятие пальца ноги. Физиотерапия также может быть вариантом для уменьшения тугоподвижности суставов.
Иногда операция по исправлению пальца может помочь удалить лишнюю костную стружку или исправить повреждение пальца.
Вальгусная деформация большого пальца стопы, также известная как бурсит, возникает, когда стопа изменяется в строении, при этом большой палец наклоняется к другим пальцам. Это смещение вызывает появление шишки или костного выступа на внутренней стороне стопы у основания большого пальца.
Человек может ощущать жжение, а также покраснение, отек или онемение стопы.
Боль может усиливаться, особенно в большом и втором пальцах ног, когда человек носит обувь.
Врач может определить бурсит, осмотрев стопу. Однако иногда они могут предложить рентген, чтобы определить степень изменений бурсита.
Лечение
Человек может лечить небольшие косточки на ногах, меняя обувь, например, надев обувь с увеличенным носком.
Прием безрецептурных обезболивающих, прикладывание льда и ношение специальной обуви могут уменьшить симптомы. Если бурсит вызывает серьезную деформацию или домашние меры не помогают, врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для ее исправления.
Это состояние возникает, когда защитная прокладка в нижней части пятки начинает атрофироваться или сморщиваться. В результате пяточная кость человека может чаще касаться земли при ходьбе.
Атрофия пяточной подушечки может привести к боли, жжению и образованию мозоли на пятке, где человек обычно чувствует боль.
Врачи могут использовать комбинацию физического осмотра и визуализирующих исследований для оценки состояния.
Лечение
Человек может попробовать домашние процедуры, такие как прикладывание пакетов со льдом и отдых стопы. Также могут помочь специальные ортопедические стельки или подпяточники.
Остеоартрит может привести к ухудшению защитной амортизации костей стопы, что приведет к тугоподвижности пальцев ног, пяток и стоп.
Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором разрушаются хрящи, связки и сухожилия стоп. Это повреждение может вызвать такие симптомы, как боль, отек, повышение температуры и покраснение.
Артрит может поражать различные части стоп, включая пальцы ног, лодыжки, подушечки стоп и пятки.
Врач проведет медицинский осмотр и, возможно, применит рентген для выявления каких-либо аномалий. Они также могут заказать анализ крови для проверки наличия аутоантител.
Узнайте больше о различных анализах крови на ревматоидный артрит здесь.
Лечение
Домашние процедуры, такие как отдых, прикладывание льда и занятия физиотерапией, могут помочь уменьшить боль при артрите.
Иногда врач может порекомендовать специальные ортопедические стельки, шины, бандажи или бандажи, которые помогают уменьшить давление на стопы.
Хирургическое вмешательство может быть вариантом исправления основных деформаций, но только в том случае, если нехирургические методы не сработали.
Тип артрита, а также его локализация влияют на то, какую хирургическую операцию может пройти человек.
Различные хирургические варианты включают:
Артроскопическая санация: Хирург удаляет рыхлый хрящ, костные наросты и ткани вокруг пораженного сустава.
Артродез: Эта процедура сращивает кости сустава.
Полная замена голеностопного сустава: У людей с прогрессирующим артритом хирург удаляет хрящ и кость и устанавливает пластиковую или металлическую замену.
Аномальный рост костей вызывает боль в пятке, отек и покраснение. У некоторых людей боль может развиться в результате подошвенного фасциита.
Боль в первую очередь поражает пятку, обычно при ходьбе, беге трусцой, беге или других видах физической активности.
Врач сделает рентген пятки или стопы, чтобы диагностировать пяточную шпору.
Лечение
Может помочь отдых стопы и прикладывание холодных компрессов. Инъекции противовоспалительных препаратов или прием безрецептурных препаратов также могут принести облегчение.
Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает любой из следующих симптомов:
видимая деформация стопы
сильная боль при ходьбе
боль, затрудняющая выполнение повседневных действий
частые отеки и покраснение стоп
Врач может провести медицинский осмотр и порекомендовать лечение, которое может улучшить уровень физической активности человека.
Различные заболевания могут вызывать дискомфорт, который приводит к боли при ходьбе.
Эти состояния включают проблемы, которые затрагивают либо большой палец ноги, все пальцы, пятки или свод стопы.
Если боль становится постоянной и начинает мешать человеку в повседневной жизни, ему следует обратиться к врачу или ортопеду.
Боли в стопе при ходьбе: причины, лечение и диагностика
Стопа состоит из множества мелких костей, которые могут причинять сильную боль при повреждении или смещении, или когда ухудшается защитная амортизация вокруг них.
На стопу могут влиять различные заболевания, что может привести к боли, усиливающейся с каждым шагом.
В этой статье мы обсудим некоторые возможные причины болей в стопах при ходьбе, а также методы их лечения.
Поделиться на PinterestПотенциальные причины боли в стопе при ходьбе включают подошвенный фасциит, метатарзалгию и дерновину пальцев.
Это состояние, вызывающее боль в пятке или нижней части стопы, составляет примерно 15% проблем со стопой.
Подошвенный фасциит обычно вызывает сильную боль, когда человек ходит первым делом утром.
Симптомы включают колющую боль в пятке и подошве стопы, особенно при ходьбе и стоянии.
Врач может провести медицинский осмотр, а также сделать рентген, чтобы убедиться в отсутствии лежащих в основе переломов мелких костей стопы.
Лечение
Ношение специальных шин или бандажей для растяжения сухожилий может уменьшить боль, а также ношение специальных бандажей или участие в сеансах физиотерапии.
Другие варианты лечения включают:
отдых
упражнения на растяжку и укрепление
массаж льдом
противовоспалительные препараты
инъекции кортикостероидов для краткосрочного облегчения
боль здесь.
Это состояние возникает, когда нервы в стопе начинают утолщаться, оказывая давление на пальцы ног. Человеку может казаться, что в ботинке всегда что-то есть, например, камень. Также может возникать покалывание, онемение или жжение в стопе.
Боль обычно проявляется в подушечках стопы, в то время как жжение и покалывание, как правило, появляются в пальцах ног.
Для диагностики этого состояния врач может провести визуализирующие исследования, такие как рентген или ультразвуковое исследование стопы.
Лечение
Лечение включает ношение в обуви специальных приспособлений, таких как супинатор или вставки для стопы. Врач может порекомендовать хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить давление на нервы или полностью удалить нерв.
Метатарзалгия обычно проявляется острой ноющей и жгучей болью в подушечке стопы. Это также может вызвать онемение или покалывание в пальцах ног и ощущение предмета, такого как галька, в обуви.
Боль обычно концентрируется в подушечке стопы сразу за пальцами.
Это состояние очень похоже на некоторые другие, включая неврому Мортона. Врач может сделать рентген, чтобы исключить стрессовый перелом или другие потенциальные причины.
Лечение
Домашние процедуры, такие как отдых, лед или смена обуви на более поддерживающую обувь, могут помочь.
Иногда врач может порекомендовать операцию по исправлению молоткообразного пальца стопы, которая может выровнять кости, вызывающие метатарзалгию. Однако это крайняя мера.
Человек также может выполнять следующие упражнения:
Активная растяжка
Активная растяжка не использует внешнюю силу. Человек может облегчить метатарзалгию, выполнив эту растяжку:
Поставьте середину стопы на ступеньку и опустите пятку как можно ниже.
Удерживайте его в этом положении в течение 10 секунд.
Повторите растяжку 20 раз.
Человек должен стараться делать это упражнение 3 раза в день.
Упражнения для осанки
Человек может выполнять это упражнение во время других действий, таких как бритье или чистка зубов.
Это включает в себя стояние на наклонной доске в течение примерно 30 секунд за один раз, чтобы стимулировать сильную осанку.
Тендинит возникает при воспалении сухожилия. Тендинит, особенно ахиллова сухожилия, идущего вниз по задней части пятки, может вызывать боль при физических нагрузках.
Боль состоит из ноющей боли в задней части голени или пятки, а также болезненности или скованности в стопе.
Врач обычно проводит медицинский осмотр, чтобы проверить наличие боли, отека и чувствительности на ахилловом сухожилии или вокруг него.
Лечение
Болеутоляющие препараты, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или напроксен, могут помочь.
Врач также может порекомендовать лечебную физкультуру или специальные вкладыши для обуви, чтобы уменьшить нагрузку на ахиллово сухожилие. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Turf toe — растяжение большого пальца ноги. Боль усиливается, когда палец чрезмерно вытянут, так как он часто находится в положении отталкивания.
Заболевание вызывает боль и скованность, особенно в большом пальце ноги. Некоторые люди также могут заметить отеки и синяки.
Врач проведет медицинский осмотр, при котором он, скорее всего, сосредоточится на проверке диапазона движения пальца ноги.
Лечение
Лечение включает покой, обледенение и приподнятие пальца ноги. Физиотерапия также может быть вариантом для уменьшения тугоподвижности суставов.
Иногда операция по исправлению пальца может помочь удалить лишнюю костную стружку или исправить повреждение пальца.
Вальгусная деформация большого пальца стопы, также известная как бурсит, возникает, когда стопа изменяется в строении, при этом большой палец наклоняется к другим пальцам. Это смещение вызывает появление шишки или костного выступа на внутренней стороне стопы у основания большого пальца.
Человек может ощущать жжение, а также покраснение, отек или онемение стопы.
Боль может усиливаться, особенно в большом и втором пальцах ног, когда человек носит обувь.
Врач может определить бурсит, осмотрев стопу. Однако иногда они могут предложить рентген, чтобы определить степень изменений бурсита.
Лечение
Человек может лечить небольшие косточки на ногах, меняя обувь, например, надев обувь с увеличенным носком.
Прием безрецептурных обезболивающих, прикладывание льда и ношение специальной обуви могут уменьшить симптомы. Если бурсит вызывает серьезную деформацию или домашние меры не помогают, врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для ее исправления.
Это состояние возникает, когда защитная прокладка в нижней части пятки начинает атрофироваться или сморщиваться. В результате пяточная кость человека может чаще касаться земли при ходьбе.
Атрофия пяточной подушечки может привести к боли, жжению и образованию мозоли на пятке, где человек обычно чувствует боль.
Врачи могут использовать комбинацию физического осмотра и визуализирующих исследований для оценки состояния.
Лечение
Человек может попробовать домашние процедуры, такие как прикладывание пакетов со льдом и отдых стопы. Также могут помочь специальные ортопедические стельки или подпяточники.
Остеоартрит может привести к ухудшению защитной амортизации костей стопы, что приведет к тугоподвижности пальцев ног, пяток и стоп.
Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором разрушаются хрящи, связки и сухожилия стоп. Это повреждение может вызвать такие симптомы, как боль, отек, повышение температуры и покраснение.
Артрит может поражать различные части стоп, включая пальцы ног, лодыжки, подушечки стоп и пятки.
Врач проведет медицинский осмотр и, возможно, применит рентген для выявления каких-либо аномалий. Они также могут заказать анализ крови для проверки наличия аутоантител.
Узнайте больше о различных анализах крови на ревматоидный артрит здесь.
Лечение
Домашние процедуры, такие как отдых, прикладывание льда и занятия физиотерапией, могут помочь уменьшить боль при артрите.
Иногда врач может порекомендовать специальные ортопедические стельки, шины, бандажи или бандажи, которые помогают уменьшить давление на стопы.
Хирургическое вмешательство может быть вариантом исправления основных деформаций, но только в том случае, если нехирургические методы не сработали.
Тип артрита, а также его локализация влияют на то, какую хирургическую операцию может пройти человек.
Различные хирургические варианты включают:
Артроскопическая санация: Хирург удаляет рыхлый хрящ, костные наросты и ткани вокруг пораженного сустава.
Артродез: Эта процедура сращивает кости сустава.
Полная замена голеностопного сустава: У людей с прогрессирующим артритом хирург удаляет хрящ и кость и устанавливает пластиковую или металлическую замену.
Аномальный рост костей вызывает боль в пятке, отек и покраснение. У некоторых людей боль может развиться в результате подошвенного фасциита.
Боль в первую очередь поражает пятку, обычно при ходьбе, беге трусцой, беге или других видах физической активности.
Врач сделает рентген пятки или стопы, чтобы диагностировать пяточную шпору.
Лечение
Может помочь отдых стопы и прикладывание холодных компрессов. Инъекции противовоспалительных препаратов или прием безрецептурных препаратов также могут принести облегчение.