Первая помощь при простуде эффективное и быстрое лекарство: Побеждаем простуду за 1 день

Содержание

Лечение бронхита: симптомы, препараты, ингаляции

значок поддержки поиска

Ключевые слова для поиска

‹ Назад

Бронхит – инфекционное воспаление слизистой оболочки бронхов, чаще всего связанное с вирусной инфекцией.

Лечение бронхита

Воспаление бронхов проявляется в первую очередь надсадным сухим или влажным кашлем в сочетании с одышкой, дискомфортом в груди, иногда – свистящими хрипами. Это состояние намного снижает качество жизни. К тому же бронхит может осложняться бактериальной инфекцией, которая приводит к развитию опасного осложнения — воспаления легких. Чтобы этого не допустить, нужно вовремя начинать лечение ^[1]. Какие средства используются с этой целью? И как выбрать ингалятор для ингаляционной терапии?

Бронхит: немедикаментозные способы лечения

Бронх – воздухоносный путь, по которому проводится воздушный поток в респираторные отделы. У здоровых людей слизистая оболочка бронхов вырабатывает бронхиальный секрет. При воспалении слизистой дыхательных путей объем бронхиальной слизи намного увеличивается, она становится более густой, из-за чего нарушается ее выведение. Одна из основных целей лечения — облегчить выведение излишков мокроты из дыхательных путей. Добиться этого помогают «домашние», немедикаментозные способы лечения ^[1].

Обильное питье

Помогает облегчить кашель, боль в горле, которая может сопутствовать воспалению бронхов, а также вывести токсины и восстановить потери жидкости. При бронхите необходимо достаточное количество напитков — от 2 литров. Взрослый может пить до 4 литров жидкости в сутки ^[1,2].

Для компенсации потерь жидкости рекомендуют пить воду, соки, травяной чай. В прохладное время года хорошо подойдет теплое питье: чай с малиной, медом, липовым цветом, подогретая щелочная минеральная вода ^[1,2].

Режим питания

Поскольку при бронхите часто воспаляется глотка, важно соблюдать щадящую диету. Пища не должна раздражать горло, поэтому рекомендуется отдавать предпочтение неострым, несоленым, негорячим блюдам ^[1].

Увлажнение воздуха

Сухой воздух может раздражать кашлевые рецепторы, расположенные в дыхательных путях, и провоцировать приступы кашля. К тому же при недостаточной влажности слизистая оболочка дыхательных путей может пересыхать, а вязкость бронхиального секрета — увеличиваться, в то время как задачи лечения бронхита — увлажнение слизистой и разжижение мокроты ^[1].

Чтобы их достичь и облегчить кашель, важно обеспечить оптимальные условия, контролируя влажность воздуха. Для этого можно использовать комнатные увлажнители воздуха или даже просто развешивать в комнате влажные полотенца. Особенно важно увлажнять воздух в холодное время года, когда дома и квартиры отапливаются ^[1].

Бронхит и образ жизни

При бронхите может быть необходимо изменить образ жизни. Взрослый человек должен отказаться от курения или снизить количество сигарет. Чтобы ускорить выздоровление, когда позволяет самочувствие, рекомендуют гулять на свежем воздухе — такие прогулки помогают улучшить откашливание, нормализовать сон и облегчить общее состояние. И взрослый человек, и ребенок должны одеваться по погоде — так, чтобы не было ни холодно, ни жарко ^[1].

Важно понимать, что немедикаментозных, народных способов лечения бронхита, несмотря на их определенную эффективность, обычно недостаточно, чтобы ускорить выздоровление и предотвратить осложнения. Поэтому при воспалении бронхов врач назначает лекарства, причем чаще — в комбинации.

Комплексное лечение помогает воздействовать на разные этапы болезнетворного процесса и добиться хорошего результата, в том числе и при сильном кашле ^[1]. Рассмотрим, какие препараты могут назначать для лечения острого бронхита.

Антибактериальные средства

Чаще всего возбудителями острого воспаления бронхов являются вирусы, в отношении которых антибиотики бессильны. Так называемый бактериальный бронхит скорее исключение из правил. Бактериальная инфекция становится причиной заболевания лишь изредка, обычно у людей, страдающих серьезными заболеваниями ^[1].

Врач может назначать при бронхите лечение антибиотиками, когда есть убедительные симптомы, которые свидетельствуют о наличии бактериальной инфекции, такие как ^[1]:

длительная лихорадка – более 5 дней;
сильный кашель, который сопровождается выделением обильной гнойной мокроты;
повышение частоты сердечных сокращений – более 100 ударов в минуту;
тревожный симптом – одышка и некоторые другие.

Чаще антибиотики при бронхите назначают взрослым людям старшего возраста — иммунная защита у них обычно ослаблена, из-за чего повышается риск бактериальных осложнений.

Бронхит: лечение кашля

Чтобы облегчить выведение избыточного объема слизи и облегчить кашель, врач может назначать ряд препаратов с различным механизмом действия.

При лечении отхаркивающими препаратами улучшается выведение очень вязкой, густой мокроты. Отхаркивающие средства увеличивают активность слизистых желез, находящихся в бронхах, благодаря чему увеличивается выработка бронхиальной слизи и уменьшается ее вязкость ^[3]. К тому же отхаркивающие препараты могут усиливать сам кашлевой рефлекс.

Средства, которые называются муколитиками (или секретоликами), облегчают кашель, разжижают мокроту, существенно не изменяя ее количество ^[3].

Иногда врач может назначить взрослому или ребенку противокашлевые средства. Необходимость в них может возникать, когда кашель при бронхите сухой, мучительный. Противокашлевые средства не влияют на выработку мокроты и ее отхождение. Они блокируют центр кашля или рецепторы, расположенные в дыхательных путях, останавливая сам рефлекс ^[4].

Противокашлевые лекарства категорически нельзя принимать при сухом или влажном кашле в комплексе с отхаркивающими: в такой ситуации объем мокроты увеличивается, а ее выведение полностью останавливается. Скопление слизи в дыхательных путях может способствовать развитию бактериальной инфекции и воспаления легких. Чтобы не возникали осложнения, важно не принимать средства от кашля без назначения врача ^[5].

Бронхолитическое лечение кашля

Иногда для лечения бронхита врач может назначать средства, которые расслабляют гладкую мускулатуру бронхов и расширяют их просвет, — бронхолитики. Они помогают облегчить дыхание (например, если возникает одышка или бронхоспазм), улучшить отхождение мокроты, уменьшить кашель и ускорить выздоровление. Доказано, что при приеме бронхолитиков длительность сильного кашля уменьшается. Но это не значит, что эти средства необходимы всем больным бронхитом ^[1].

Средства, расслабляющие гладкую мускулатуру бронхов, рекомендованы в первую очередь при сильном, мучительном влажном кашле. Препараты этой группы может назначать только врач — все они отпускаются только по рецепту ^[1].

Ингаляции небулайзером при бронхите

Один из эффективных способов лечения воспаления дыхательных путей и бронхов — ингаляционное лечение. Для ингаляции при кашле могут использоваться лекарственные средства разных групп: отхаркивающие средства, муколитические, бронхолитики, растворы натрия хлорида.

Чтобы доставить препараты к очагу воспаления, то есть в дыхательные пути, необходим ингалятор, который помогает преобразовать лекарство в мелкодисперсную пыль. С этой задачей справляется небулайзер. Он генерирует и распыляет мельчайшие частицы аэрозоля при помощи сжатия воздуха или кислорода. Поскольку эти частицы имеют маленький диаметр (в среднем 5 мкм), они легко проникают во все отделы бронхиального дерева, достигая очагов воспаления ^[3].

Ингаляционный путь считается одним из оптимальных способов введения лекарств в дыхательные пути. Небулайзер обеспечивает быстрое поступление препарата в зону назначения, туда, где возник болезнетворный процесс — в бронхиальное дерево. Это помогает увеличить скорость наступления лечебного эффекта и активность лекарства. При этом препарат не проникает в пищеварительный тракт, благодаря чему уменьшается риск побочных эффектов ^[3].

Одним из преимуществ ингаляционного лечения кашля с помощью современных небулайзеров является легкость проведения процедур. Ингаляцию удобно проводить дома, в том числе у взрослых, детей и даже грудных младенцев ^[3].

Как лечат кашель при хроническом бронхите?

Иногда воспалительный процесс бронхов протекает длительно, хронически. Обычно воспаление сопровождается влажным кашлем. Несколько раз в году при хроническом бронхите могут развиваться обострения (острый бронхит), при которых состояние резко ухудшается. Иногда хронический бронхит начинается еще в детстве и длится до достижения взрослого возраста ^[5].

Лечение хронического бронхита – сложная задача, которую может решать только врач. Схема терапии может быть сложной, комбинированной и включать антибиотики, бронхолитические средства, небулайзерное лечение, средства от кашля и другие препараты ^[5]. Поэтому при появлении кашля и других симптомов бронхита необходимо проконсультироваться со специалистом.

Список источников:

1. Синопальников А. И. Острый бронхит у взрослых //Практическая пульмонология, 2005. № 3.

2. Федеральные клинические рекомендации по оказанию медицинской помощи детям с острой респираторной вирусной инфекцией (острый назофарингит), 2013 г.

3. Блохин Б. М. и др. Диагностика, тактика и методы лечения кашля у детей //РМЖ, 2015. Т. 23. № 3. С. 169-173.

4. Волков А. В. Противокашлевые, муколитические и отхаркивающие средства. Что выбрать? //РМЖ, 2008. Т. 16. № 4. С. 239-241.

5. Смирнова М. О., Сорокина Е. В. Бронхиты у детей: принципы современной терапии //Трудный пациент, 2009. Т. 7. № 8-9.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Вы покидаете официальный веб-сайт Philips Здравоохранение (“Philips”). Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут быть размещены на этом сайте, предоставлены исключительно для вашего удобства. Philips не даёт никаких гарантий относительно каких-либо сторонних веб-сайтов и содержащейся на них информации.

Я понимаю

You are about to visit a Philips global content page

Continue

You are about to visit the Philips USA website.

Я понимаю

Щадящие лекарства от простуды: лечим, а не калечим

Опубликовано: 20 октября 2018

Практически каждый человек как минимум раз в год страдает от простуды. Даже крепкий организм не может быть полностью застрахован от вирусов и инфекций. Особенно подвержены недугам дети, чей иммунитет еще слаб. Стоит немного переохладиться, и появляются кашель, насморк, боль в горле и другие неприятные симптомы. Чтобы не допустить опасных осложнений, необходимо сразу же начинать лечение. Назначать лекарства от простуды должен врач. До консультации со специалистом родители могут немного облегчить состояние маленького пациента своими силами.

Содержание статьи

Как облегчить состояние больного?

Все дети по-разному переносят простуду. Одни могут веселиться и играть даже при высокой температуре. Другие же становятся вялыми и апатичными, испытывают слабость, теряют аппетит и капризничают даже при легком недомогании. В любом случае маленький пациент нуждается в помощи и максимально комфортных условиях. Создать их довольно просто.

В помещении, где находится ребенок, должна быть довольно высокая влажность воздуха. При повышенной температуре малыш обильно потеет, а в теплом сухом воздухе потоотделение усиливается. Это может спровоцировать обезвоживание организма. Повысить влажность можно с помощью специального прибора — увлажнителя. Есть и более простой метод: открытые емкости с водой, расставленные по всей комнате.
В детской необходимо поддерживать комфортную температуру — не более 22-24 градусов. Не следует забывать о регулярном проветривании.

Не стоит кутать больного ребенка в теплую многослойную одежду. Вещи должны быть легкими, изготовленными из натуральных «дышащих» тканей.
Необходимо регулярно предлагать ребенку воду, чтобы восполнить потерю жидкости. Больной должен пить пусть и понемногу, но очень часто. Если он отказывается от воды, предложите фруктовый чай, компот или морс. Напиток должен быть теплым: слишком горячее или холодное питье может навредить.
Не нужно заставлять ребенка есть, если он этого не хочет. Следует предлагать только мягкую, легкоусвояемую пищу. Например, куриный бульон.

Для лечения простуды следует выбирать только щадящие лекарства, безопасные для детей и одобренные врачом. Перед приемом нужно тщательно изучить инструкцию, исключить противопоказания и соблюдать дозировку.

Чем заменить антибиотики?

Антибиотики — эффективные, но далеко не щадящие лекарства от простуды. Принимать их во время ОРВИ без консультации со специалистом не рекомендуется. Препараты нарушают микрофлору кишечника и провоцируют развитие дисбактериоза. Поэтому использовать их следует только в особо тяжелых случаях и по назначению доктора.

При простуде врачи обычно выписывают противовирусные препараты. Они действуют в нескольких направлениях:

подавляют размножение вирусов,
уменьшают продолжительность острой фазы болезни,
облегчают симптомы заболевания,
уменьшают вероятность осложнений.

Одним из щадящих и при этом достаточно эффективных лекарств от простуды является Деринат. Он оказывает комплексное воздействие на организм. Обладая противовирусным эффектом, средство активно борется с возбудителями болезни. Репаративное свойство препарата обеспечивает быстрое заживление пораженной слизистой и уменьшает риск присоединения вторичной инфекции.

Деринат эффективно регулирует иммунные процессы: подстегивает слабо работающие звенья, но не воздействует на те, которые функционируют и без того хорошо. Он восстанавливает поврежденную слизистую, препятствует проникновению инфекции, а также усиливает ответ организма, если возбудитель все же поразил клетки. Ещё одно важное преимущество Дерината — средство безопасно даже для самых маленьких, разрешено к применению с первого дня жизни. Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость. Данное щадящее лекарство от простуды выпускается в форме назальных капель и спрея. Удобная форма выпуска позволяет быстро доставить активные вещества именно туда, где инфекция впервые атакует организм.

Деринат также можно принимать и для профилактики в сезон простуд или в том случае, если в доме уже есть заболевший. Лекарство для лечения простуды у детей эффективно отражает атаку возбудителей и препятствует развитию недуга.

Продукция Деринат

Капли
Спрей
Флакон

Полезные статьи:

10 способов облегчить симптомы гриппа и улучшить самочувствие │ Vicks

Если вы ищете в Интернете лекарство от гриппа, возможно, сейчас вы не очень хорошо себя чувствуете. Вот плохая новость: от нее нет лекарства, и обычно она длится от одной до двух недель. И то, что у вас грипп, не означает, что вы не заболеете им снова, поскольку существует множество различных штаммов вируса гриппа. Хорошие новости? Тот факт, что нет лекарства, не означает, что нет способа почувствовать себя лучше, когда у вас грипп. Есть несколько безрецептурных лекарств, которые помогут вам бороться с симптомами, которые вы чувствуете , когда вы больны гриппом. А некоторые лекарства лечат несколько симптомов в одном продукте.

Вот 10 способов облегчить симптомы гриппа в домашних условиях, чтобы вы могли получить облегчение, пока ваш организм борется с вирусом.

Отдых.

Когда вы впервые заболели гриппом, отдых — это то, что поможет дать вашему телу энергию, необходимую для борьбы с вирусом гриппа и симптомами гриппа, поэтому отдых — одна из основных рекомендаций для людей, страдающих от гриппа. грипп. ¹

Оставайтесь дома и отдыхайте, особенно в первые 24 часа после болезни.

Пить жидкости.

Потребление достаточного количества жидкости — еще одна регулярно рекомендуемая практика для больных гриппом. ¹ Лихорадка, распространенный симптом гриппа, связана с обезвоживанием, поэтому важно получать достаточное количество воды или других жидкостей, чтобы избежать обезвоживания во время гриппа.

Избегайте контактов с другими людьми.

Вы не почувствуете себя лучше, если вылечитесь от вируса гриппа только для того, чтобы узнать, что ваши близкие заразились от вас. Если вы думаете, что у вас грипп, лучше оставаться дома и избегать тесного контакта со здоровыми людьми. Вирусы гриппа обычно распространяются воздушно-капельным путем , образующимся, когда инфицированный человек чихает или кашляет. Уделите немного времени себе, пока вы должны заботиться не только о себе, но и об окружающих.

Спросите своего врача о противовирусных препаратах.

Тамифлю — рецептурный препарат, пожалуй, самый известный противовирусный препарат, используемый для борьбы с гриппом. Но его необходимо принять в течение дня или двух после появления симптомов.

⁴ В противном случае это не повлияет на течение вашей болезни или симптомы, если ваши симптомы длятся более 2 дней.

Обратитесь к врачу.

Ваш лечащий врач лучше всех проконсультирует вас. Как обсуждалось выше, они могут назначить вам противовирусные препараты в течение 48 часов после появления симптомов, что может уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов гриппа. ¹

Если вы серьезно заболели гриппом или подвержены высокому риску развития осложнений от гриппа, позвоните своему лечащему врачу.

Понизьте температуру тела.

Лихорадка — это временное повышение температуры тела и характерный симптом гриппа. Это может вызвать у вас жар и потливость, и вы можете дрожать, чтобы вырабатывать больше тепла для борьбы с вирусом. Отдых и питье могут помочь при симптомах лихорадки, но вы также можете

примите жаропонижающее, например ацетаминофен , чтобы временно облегчить симптомы лихорадки.

Ацетаминофен также помогает уменьшить боль, что будет полезно, поскольку головная боль и мышечные боли также часто сопровождают лихорадку от гриппа. ³ Ацетаминофен содержится в безрецептурных препаратах для облегчения симптомов простуды и гриппа, таких как DayQuil, NyQuil, FluTherapy и других.

Ключом к выбору безрецептурного лекарства от симптомов гриппа является определение симптомов гриппа, которые вы испытываете. Затем вы можете выбрать лекарство, которое принесет вам столь необходимое облегчение. Что касается последних четырех советов, мы расскажем вам немного больше о продуктах Vicks, которые могут помочь облегчить симптомы гриппа.

Принимайте Dayquil для снятия сонливости в течение дня.

DayQuil снимает многие неприятные симптомы гриппа, которые мешают вам делать что-либо, кроме лежания на диване весь день, пока вы болеете гриппом. DayQuil SEVERE содержит ацетаминофен для снижения температуры и облегчения боли в горле, а также легкой боли. Он также содержит ингредиенты, которые облегчают кашель, заложенность грудной клетки, заложенность носа и пазух, а также давление в пазухах.

Принимайте NyQuil перед сном.

NyQuil также облегчит вам симптомы гриппа, а также временно облегчит кашель , чтобы вы могли выспаться, что вам нужно , чтобы ваш организм оправился от вируса гриппа. Как и DayQuil SEVERE, NyQuil SEVERE снижает температуру и облегчает незначительные боли, а также облегчает чихание, насморк, кашель, заложенность носа/придаточных пазух и давление в пазухах.

Если вы предпочитаете лечебные горячие напитки, выберите терапию гриппа.

Некоторые предпочитают облегчить симптомы гриппа успокаивающим горячим лечебным напитком. FluTherapy SEVER Nighttime облегчает заложенность носа, боль в горле, боли в теле, лихорадку, насморк и кашель при гриппе. FluTherapy SEVER Дневной (другими словами, не вызовет сонливости), облегчает заложенность носа, боль в горле, боли в теле, лихорадку и кашель при гриппе. Растворите содержимое пакета FluTherapy в 8 унций. воды и быстро перемешайте. Пейте горячим в течение 10-15 минут.

Держите под рукой спасательные средства от простуды, гриппа и комфорта.

Когда вы заболели вирусом гриппа, последнее, что вы хотите сделать, это отправиться в магазин и пройтись по проходу простуды и гриппа. Держите необходимые средства для облегчения симптомов простуды и гриппа дома, чтобы вы могли получить облегчение, когда вам это нужно, быстро. В его состав входят ингредиенты, которые утешат вас при простуде или гриппе. Он поставляется с предметами первой необходимости от простуды и гриппа, которые помогут вам чувствовать себя лучше в непогоду, например DayQuil и NyQuil Severe Liquicaps™, и другими.

Гебрехьюэт С., Макферсон П., Хо А. Грипп. БМЖ. 2016;355:i6258.
Шахин Н.А., Алкахтани А.А., Ассири Х., Альходаир Р., Хусейн М.А. Общедоступная информация о методах обезвоживания и приема жидкости: различия в зависимости от характеристик участников. Общественное здравоохранение BMC. 2018;18:1346.
Warwick C. Парацетамол и лечение лихорадки. JR Soc Promot Health. 2008; 128:320–3.
Грипп: Обзор [Интернет]. них.гов. 2013 [цитировано 9 июня 2020 г.]. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279459/

Была ли эта статья полезной?

Лучшее лечение для вас в зависимости от ваших вкусов и образа жизни.

НАЙДИТЕ СВОИХ ВИКС

COVID-19 против гриппа и простуды

Передача симптомов и осложнения Лечение Медицинская помощь

Часто задаваемые вопросы о самопомощи и профилактике Пройдите обследование UNL Информация о COVID-19

Поскольку COVID-19 остается широко распространенным в США и нашем сообществе, у многих людей возникают вопросы о различиях между грипп и коронавирус; как узнать, какой из этих вирусов у вас есть; и когда обращаться за медицинской помощью. Хотя простуда, грипп и COVID-19вирусы имеют много общего, но есть и некоторые важные различия, которые вам необходимо знать. Продолжайте читать для получения дополнительной информации.

СИМПТОМЫ

Все три вируса могут поражать разные части тела и могут вызывать различные степени болезни — от легких симптомов или их отсутствия до очень тяжелых симптомов.

Поскольку симптомы могут быть очень похожими, вам и даже вашему врачу может быть трудно определить, есть ли у вас грипп или COVID-19, пока вы не пройдете тестирование. Если у вас есть симптомы и вы подозреваете, что у вас грипп или COVID-19, позвоните в Медицинский центр университета по телефону 402-472-5000 для оценки и организации тестирования, если это необходимо.

Разница между COVID-19, гриппом и простудой
Признаки/симптомы	COVID-19	Грипп	Простуда
Появление симптомов	Варьируется	Внезапно	Постепенный
Лихорадка	Часто	Часто	Редкий
Кашель	Часто (обычно сухое)	Часто	Часто
Боли	Иногда	Часто	Немного
Чихание/заложенность носа	Редкий	Иногда	Часто
Боль в горле	Иногда	Иногда	Часто
Дискомфорт в груди/кашель	Часто	Часто	Иногда
Потеря вкуса и/или обоняния	Часто	Редкий	Редкий

ПЕРЕДАЧА

Как быстро у меня появятся симптомы?

COVID-19 имеет инкубационный период до 14 дней, а среднее время от заражения до появления симптомов составляет пять дней. Хотя точное время от заражения до момента, когда вы можете передать вирус, неизвестно, считается, что оно проходит примерно за два дня до появления симптомов.

Симптомы гриппа обычно проявляются быстрее, чем COVID-19 или простуда — примерно в течение двух дней после заражения. Как и COVID-19, люди с гриппом и простудой могут передать его кому-то еще, прежде чем они узнают, что больны.

Насколько заразен грипп по сравнению с COVID-19?

Прямой контакт с воздушно-капельным путем при кашле, чихании или разговоре является основным известным способом передачи обоих заболеваний. Эти капли обычно не путешествуют более чем на 6 футов. Однако крошечные респираторные капли, называемые аэрозолями, также могут распространять COVID-19.при правильных условиях. Аэрозоли достаточно малы, чтобы плавать дальше, чем крупные респираторные капли, которые тяжелее и быстрее падают на землю.

По данным CDC, люди с COVID-19 могут быть заразными в течение 10 и более дней после появления первых симптомов. Это более длительный период заражения, чем у людей с гриппом, поэтому они могут заразить больше людей.

Большинство людей, у которых развивается грипп, заразны примерно за один день до появления симптомов. А поскольку симптомы обычно появляются быстрее, они могут изолировать себя от других на ранней стадии. Люди с гриппом обычно заразны в течение семи дней с момента появления симптомов.

ОСЛОЖНЕНИЯ

Большинство людей, заболевших гриппом, выздоравливают быстро — в течение нескольких дней или максимум двух недель. В редких случаях у них могут развиться такие осложнения, как пневмония, жидкость в легких, ухудшение хронических заболеваний и вторичные бактериальные инфекции. Выздоровление от всех симптомов простуды может занять больше времени, но редко когда она перерастает в осложнения.

Тяжелые случаи COVID-19 могут вызывать осложнения, подобные гриппу, а также почечную недостаточность, тромбы в венах и артериях легких, сердца, ног или головного мозга. Хроническая усталость или синдром «долгого пути» теперь также выявляется при любой степени COVID-19. инфекция, даже легкая.

ЛЕЧЕНИЕ

Антибиотики не помогут, потому что простуда, грипп и COVID-19 являются вирусными, а не бактериальными инфекциями. Некоторые безрецептурные препараты, например те, что указаны в таблице справа, могут помочь вам справиться с легкими и умеренными симптомами. Все эти предметы можно приобрести в аптеке Университетского центра здоровья. Кроме того, вам рекомендуется отдыхать и пить много жидкости.

Существуют противовирусные препараты, которые могут лечить как умеренную, так и тяжелую форму COVID-19.и грипп. Например, низкие дозы дексаметазона используются для пациентов с COVID-19, нуждающихся в дополнительном кислороде, а паксловид используется для лечения лиц с высоким риском. Эти препараты не лечат болезнь, но помогают некоторым людям быстрее выздороветь.

Симптомы и безрецептурные препараты
Симптом	Лекарство, отпускаемое без рецепта	Инструкции
Лихорадка, боль в горле и/или обезболивающее	Ибупрофен (Адвил, Мотрин) бесплатно в поликлинике ИЛИ Aleve ИЛИ Ацетаминофен (тайленол) бесплатно в поликлинике	200 мг одна-две таблетки каждые шесть-восемь часов 1 таблетка каждые 12 часов 325 мг, одна-две таблетки каждые шесть часов (не более восьми таблеток в день)
Конгестия носовых пазух, ушей и/или грудной клетки	Псевдоэфедрин (Судафед, 12 ч) Доступен только за прилавком в аптеках	Принимать утром и вечером при перегрузке
Симптомы аллергии или легкая гиперемия	Дифенгидрамин 25 мг (Бенадрил) Лоратадин (Кларитин) Цетиризин (Зиртек)	Одна-две таблетки каждые шесть часов Одна таблетка в день
Избыток слизи	гвайфенезин (муцинекс) Гуайфенезин/псевдоэфедрин (Mucinex D) Guaifenesin/Декстрометорфан (Mucinex DM)	Одна таблетка каждые 12 часов D = противоотечное средство DM = средство от кашля
Кашель	Декстрометорфан (Делсим 12ч) Гуайфенезин/Декстрометорфан (Робитуссин ДМ)	Принимайте, как указано на этикетке
Сухие носовые пазухи	Назальные промывания/спреи с физиологическим раствором	Принимайте, как указано на этикетке

КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ

Позвоните в Медицинский центр университета по телефону 402-472-5000, если…

Ваша температура выше 103 F или ниже и не улучшается при приеме лекарств в течение 24–48 часов
У вас проблемы с удержанием пищи или жидкости
Больно глотать
Ваш кашель сохраняется в течение 10 и более дней
Заложенность носа или головная боль сохраняются
У вас затрудненное дыхание или боль в груди

Узнайте о вариантах работы в нерабочее время.

Если у вас есть вопросы о симптомах или вы считаете, что вам необходимо обратиться к врачу, сначала позвоните медсестре: 402-472-5000.

СОВЕТЫ ПО САМОУХОДУ

Следите за собой на наличие симптомов и оставайтесь дома, если вы больны или контактировали с кем-то, у кого есть подозрения на наличие COVID-19
Если у вас есть симптомы COVID-19, обратитесь в медицинский центр и/или сдайте анализ
Запаситесь безрецептурными средствами, чтобы справиться с симптомами
Часто мойте руки с мылом или используйте дезинфицирующие средства для рук, содержащие этиловый спирт
Не прикасайтесь к лицу
Увеличьте потребление жидкости. Придерживайтесь прозрачных жидкостей как можно больше. Горячий чай и куриный суп с лапшой — другие отличные варианты
Отдыхайте как можно больше. Если вы устали, ваше тело пытается сказать вам замедлиться
Не принимайте двойные дозы любых лекарств и внимательно читайте все этикетки и упаковку
Не употребляйте алкоголь, не курите и не глотайте другие раздражающие вещества, такие как пыль, поскольку они могут ухудшить выделение слизи
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас серьезные симптомы (боль в груди, одышка, постоянно высокая температура выше 103 F и т. д.)

СОВЕТЫ ПО ПРОФИЛАКТИЧЕСКОМУ УХОДУ

Делайте прививку от COVID-19 и делайте прививку от гриппа каждый год (бесплатно для учащихся поликлиники)
Часто мойте руки теплой водой с мылом (особенно после кашля или чихания)
Часто дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, включая мобильный телефон, ноутбук, выключатели света, дверные ручки и т. д.
Всегда прикрывайтесь кашлем салфеткой или заворачивайте голову в рукав
Не используйте повторно и не храните салфетки; выбросьте их после использования
Имейте при себе дезинфицирующее средство для рук на случай, если мыло и вода недоступны
Старайтесь не прикасаться к носу, рту или глазам, потому что это может привести к распространению микробов
Не делитесь напитками и едой и старайтесь держать при себе такие вещи, как сотовые телефоны, пульты, ноутбуки и т. д.

Помните, что физическая дистанция — это лишь один из способов защитить себя и других. Важно учитывать риск в конкретных условиях, включая местные уровни сообщества COVID-19 и уровни гриппа, а также важную роль вентиляции при оценке необходимости поддерживать физическую дистанцию и носить маску, когда вы идете рядом с другими.

РЕСУРСЫ

Вакцины против COVID-19 на территории кампуса
UNL Информация о COVID-19
Текущие рекомендации CDC по гриппу
Устойчивость к антибиотикам
Как измерить температуру ?

Прививка от гриппа эффективна только против гриппа, а вакцина против COVID-19 обеспечивает защиту только от COVID-19. В этом году, как никогда ранее, будет очень важно получить обе прививки, потому что любой вирус может сделать вас более восприимчивыми к другим заболеваниям. Узнайте больше о том, как сделать прививку от гриппа и COVID-19прививка в поликлинике.

Снизит ли ношение масок распространение гриппа и COVID-19?

Многочисленные исследования показали, что ношение лицевого покрытия снижает передачу капель из дыхательных путей и вероятность инфекции.