Отек кисти правой руки причины: причины и лечение. Почему отекают кисти рук?

Содержание

Как избавиться от отеков рук

Многие люди жалуются на отек кистей и зуд в руках. Иногда кисти левой руки отекают больше, чем правой.

Многие люди жалуются на отек кистей и зуд в руках. Иногда кисти левой руки отекают больше, чем правой. Причины данного явления могут быть различными. Даже специалисты не сразу способны определить, почему отекают кисти. В итоге приходится проходить масштабное обследование, результаты которого помогут подтвердить или опровергнуть наличие того либо иного заболевания.

У некоторых людей при отеках очень болят суставы рук. Приходится пробовать снимать припухлость в домашних условиях. Но чтобы эффективно бороться с недугом, необходимо найти причину и факторы, которые влияют на отечность кистей рук.

Самой частой причиной, по которой руки к утру немного опухают, является чрезмерное употребление жидкости непосредственно перед сном. Также сказывается и количество съеденной пищи, выпитого алкоголя, общее состояние здоровья человека и работа его внутренних органов. Опухание кистей может пройти через несколько часов после пробуждения.

Однако некоторые отеки способны не проходить несколько суток или даже недель. Так называемый «постоянный симптом» опухших рук может говорить о наличии явных серьезных или даже тяжелых заболеваний человека, а также при осложнении или обострении какого-либо заболевания, которое было раньше. Также существуют такие отеки, которые можно снять только путем приема мочегонных препаратов.

Основная и самая веская причина отечности рук – это заболевания внутренних органов. Чаще всего отеки связаны с болезнями почек, так как эти органы отвечают за баланс воды в организме. И если они плохо работают, это может привести к переизбытку жидкости. В результате у человек обнаруживает, что у него опухшая рука. В некоторых случаях может возникать зуд кистей.

Заболевания сердечно-сосудистой системы тоже могут сказаться на ваших руках. При болезнях сердца и сосудов нарушена циркуляция крови, что приводит к застойным процессам. Плазме приходится покидать стенки сосудов, в результате чего возникает отек рук.

Еще один немаловажный фактор – механическое вмешательство. В данной ситуации блокируется выход венозной крови из тканей. При надавливании вен, которые находятся сверху, происходит их сужение. В результате артерии, которые должны доставлять к тканям кровь, располагаются очень глубоко. Итог – кровь не может выйти из тканей и начинает скапливаться между волокнами и клетками.

Нередко опухание кистей происходит у женщин во время беременности, особенно в третьем триместре и перед самыми родами.

ИТАК, ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТЁКА РУК:

1. Одной из причин отека может стать механическое препятствие, которое не позволяет венозной крови и лимфе выводиться из тканей. Вены, находящиеся сверху, при давлении на поверхность могут быть суженными. При этом глубже расположены артерии, которые продолжают доставлять кровь к тканям. Из-за создавшихся условий кровь не может выйти из тканей и начинает скапливаться между клетками и волокнами.

2. Изменение состава крови или лимфы. Также отек может быть связан с поражением стенок кровеносных сосудов. В результате кровь буквально просачивается сквозь стенки капилляров.

3. Расстройство нервной системы. Эта проблема имеет название «паралитические отеки». Они могут появиться после паралича, связанного с поражением спинного или головного мозга.

4. При травмах и ушибах также могут появиться отеки. Но чаще всего это явление связано с недосыпами и усталостью. Также отеки рук могут появиться в случае нездорового образа жизни, злоупотребления алкоголем, при чрезмерной нагрузке на запястья. Также отек может появиться во время сна, если вы приняли неудобное положение.

5. Если на руках появляется отек только в жаркую погоду, причина может иметь сосудисто-лимфатический характер. В жаркую погоду жидкость из организма выводится хуже. Это может привести к застаиванию и ухудшению оттока лимфы. Часто с этой проблемой женщины сталкиваются в период беременности по причине гормональных изменений.

6. Обратите внимание на то, что отеки рук отдельно встречаются редко. Чаще руки отекают вместе с другими частями тела. Причинами отеков в данном случае могут быть заболевания сердца, почек или печени. При этих болезнях в организме накапливается лишняя жидкость. Возможно и увеличение общей массы тела.

7. Еще одной причиной отеков рук является серьезное заболевание – лимфедема. При этом заболевании отток лимфы не происходит через лимфатические сосуды. В результате отеки не только не проходят, но и провоцируют изменение оттенка кожного покрова.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОТЕКЛИ РУКИ?

Явным признаком отечности можно считать припухлость пальцев до состояния, что становится невозможным снять кольцо. Еще один способ проверить наличие отеков — нажать пальцем на кожу руки: если осталась вмятинка, то можно говорить об отечности.

Если взять в расчет только то, что отек рук происходит в большинстве случаев только в жаркое время года, либо в небольших душных помещениях, в которых находится одновременно много человек или работает много техники, то с наибольшей вероятностью можно исключать гормональный сбой, аллергическую реакцию, ушибы и травмы, варикозное расширение вен на руках. Скорее всего, причиной опухания кистей рук в таком случае будет обычное нарушение водного обмена.

При таких нарушениях жидкость может не в достаточном количестве выводиться из организма. Просто почки не справляются со своей работой из-за слишком большого количества воды, поступившей в организм.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ОТЕКИ?

В первую очередь снять все предметы, сдавливающие ваше запястье (часы, фенечки, браслеты и т.д.). Это поможет в какой-то степени улучшить кровоток к кисти. Также на кровообращение влияет то, что многие женщины предпочитают носить свои не очень легкие сумки на локтевом сгибе, сдавливая при этом вены. Именно поэтому медики рекомендуют носить сумочки либо на плече, либо в руках, особенно если они достаточно увесистые.

При отеке пальцев на руках следует отказать от употребления очень острой и соленой пищи, а также от употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков. Из-за этих продуктов жидкость способна задерживаться в организме на длительное время.

При опухании рук постарайтесь ограничить объем жидкости, употребляемый в течение всего дня. Сюда же нужно отнести не только чистую воду, но и супы, чаи, кофе, кисломолочные питьевые продукты. Старайтесь не пить где-то за 2-3 часа до сна, чтобы организм мог вовремя вывести всю лишнюю жидкость. Наутро отечность может присутствовать не только на руках, но и на стопах, веках.

При отекании рук следует в свое меню включить как можно больше таких продуктов как кефир, арбуз, творог, огурцы, а также соки калины, сельдерея и рябины. Благодаря своему составу, наполненному множеством витаминов и минеральных веществ, такое меню поможет вам избавиться от отеков.

В душном помещении в жаркие месяцы старайтесь проветривать помещение как можно чаще, используйте вентилятор или кондиционер.

Улучшить водный обмен в организме помогут простые физические упражнения, которые также придадут вашим мышцам тонус. Чтобы избавиться от отеков кистей рук, лучше всего выбирать бег, ходьбу, плавание, прогулки на велосипеде или аквааэробику. Старайтесь каждое утро хотя бы 5-10 минут уделить зарядке. По возможности делайте какие-то самые простые упражнения и вечером, за 2 часа до сна.

При отеках пальцев на руках хорошо помогает контрастный душ. Резкая смена температуры воды оказывает благоприятное влияние на кровообращение в организме и значительно уменьшает отека рук и ног. А сауна или баня хотя бы раз в две недели способны помочь улучшить водный обмен.

Нередко могут оказаться эффективными и ванны с применением небольшого количества морской соли. При этом температура воды не должна превышать отметку 35-37 градусов. На полную ванную достаточно 300 г морской соли. Принимать водные процедуры можно сразу же. Расслабляться в теплой ароматной воде необходимо около 25-30 минут. Морская соль растворяется самостоятельно в течение нескольких минут, не требует специального помешивания воды. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Отекли кисти рук и чешутся

Многие люди жалуются на отек кистей и зуд в руках. Иногда кисти левой руки отекают больше, чем правой. Причины данного явления могут быть различными. Даже специалисты не сразу способны определить, почему отекают кисти. В итоге приходится проходить масштабное обследование, результаты которого помогут подтвердить или опровергнуть наличие того либо иного заболевания.

Причинами и факторами отечности могут служить:

заболевания внутренних органов;
механические вмешательства, ушибы и травмы;
изменения состава крови;
нервные потрясения;
аллергии;
снижение уровня белка в организме;
беременность.

Основная и самая веская причина отечности рук – это заболевания внутренних органов. Чаще всего отеки связаны с болезнями почек, так как эти органы отвечают за баланс воды в организме. И если они плохо работают, это может привести к переизбытку жидкости. В результате у человек обнаруживает, что у него опухшая рука. В некоторых случаях может возникать зуд кистей.

Заболевания сердечно-сосудистой системы тоже могут сказаться на ваших руках. При болезнях сердца и сосудов нарушена циркуляция крови, что приводит к застойным процессам. Плазме приходится покидать стенки сосудов, в результате чего возникает отек рук.

Изменение состава крови также способно привести к отеку кистей рук. Конечности могут отекать при поражении стенок кровеносных сосудов, так как кровь начинает выходить за стенки капилляров. Отекают кисти рук и от нервных потрясений или при заболеваниях нервной системы. Причина отека – паралич, который возникает вследствие поражения мозга, причем как головного, так и спинного. Часто такие отеки называют паралитическими.

Отеки, появившиеся вследствие аллергии, вызывают еще и зуд кистей рук. Спровоцировать аллергические реакции могут различные факторы: от химических раздражителей до укусов насекомых. Но зуд и отек можно легко снять при устранении причины аллергии с помощью антигистаминных препаратов. Резкое снижение белка приводит к тому, что кровеносные сосуды теряют свою способность удерживать в организме жидкость, поэтому и возникают отеки.

У многих беременных женщин очень сильно отекают руки. Причина в том, что в данной ситуации почки испытывают большие нагрузки. Это может привести к отекам рук и ног.

В первую очередь нужно выявить причину отека, чтобы затем ее устранить. На основе результатов диагностики врач подберет необходимые методы лечения. Практически все специалисты рекомендуют соблюдать питьевой режим и по возможности правильно питаться. Очень хорошо справляются с отеками молочные продукты. Это может быть творог или кефир. Желательно, чтобы в вашем рационе было побольше фруктов и ягод.

Если отек возник вследствие механических повреждений, прописывается курс какого-либо противовоспалительного препарата. Отечность проходит в результате оттока крови от травмированной части тела. Если отек связан с заболеваниями почек, стоит попринимать мочегонный препарат, но только после консультации со специалистом.

Если отечность вызвана аллергической реакцией, необходимо устранить воздействие аллергена. Когда зуд при аллергии не дает покоя, рекомендуют принимать антигистаминные препараты.

Отек рук

Каковы причины опухших рук?

Отек возникает, когда внутри тканей скапливается жидкость. Его могут вызвать многочисленные факторы, в том числе перепады температуры и сопутствующие заболевания. Если опухшие руки связаны со здоровьем, лечение проблемы должно решить проблему.

Человек может заметить, что его пальцы или руки кажутся больше, чем обычно. Кожа может выглядеть опухшей или блестящей, а при нажатии на кожу может образоваться вмятина.

Отек рук часто проходит без лечения. Внесение некоторых изменений в образ жизни может помочь уменьшить частоту отеков.

Опухание рук может возникать в определенное время дня или быть связано с определенной деятельностью. Записывая, когда происходит отек, вы можете точно определить причину. Может быть хорошей идеей записывать время дня и обстоятельства, когда руки кажутся опухшими.

Некоторые простые домашние средства могут уменьшить отек рук. Лечение направлено на поощрение потока жидкости через тело, что позволяет уменьшить отек.

Распухшие руки могут быть более заметны утром. Неподвижное лежание в течение ночи может привести к скоплению жидкости в тканях рук, что приведет к отеку.

Растяжка рук и кистей в начале дня может способствовать циркуляции жидкости. Вот несколько примеров простых упражнений:

Вытяните обе руки над головой к потолку и задержитесь в этом положении на несколько секунд.
Держите руки прямо перед собой и медленно рисуйте круги в воздухе запястьями.
Аккуратно сожмите пальцы в кулак, а затем отпустите, повторяя движение пять раз или столько раз, сколько вам удобно.

Руки чаще опухают в жаркую погоду, так как кровеносные сосуды расширяются и посылают больше крови к коже, чтобы охладить тело. По мере расширения сосудов часть их жидкости может перемещаться в ткани рук.

Погружение рук и запястий в прохладную воду должно уменьшить опухоль. Другой вариант — наполнить таз прохладной водой и окунать в нее руки до тех пор, пока опухоль не спадет.

Избегайте одежды с узкими рукавами, которая может вызывать дискомфорт наряду с отечностью. Ношение часов или украшений на запястьях также может уменьшить кровообращение. Убедитесь, что они достаточно свободные, чтобы жидкость могла нормально течь к рукам и от них.

Во время физических упражнений тело нагревается, в результате чего кровеносные сосуды набухают, как в жаркую погоду, и в результате отекают руки. Отек обычно проходит, когда тело остывает.

Умеренные физические нагрузки полезны для здоровья. Пейте много воды до и после тренировки и носите свободную одежду, которая поможет сохранить прохладу тела.

Во время беременности у многих людей возникают отеки рук и ног. Может помочь ношение свободной одежды, активный образ жизни и поднятие ног в состоянии покоя.

Медицинский термин для обозначения более сильного отека — отек. Обратитесь за медицинской помощью, если при нажатии на кожу появляются ямочки или если отек вызывает дискомфорт. Отек на лице или вокруг глаз может быть еще одним признаком отека.

После обильной или соленой пищи человек может заметить отек рук.

Избыток соли может привести к тому, что клетки будут притягивать жидкость, что приведет к задержке воды и отеку.

Уменьшение количества соли в рационе может быть полезным для здоровья. Рекомендуется ограничить потребление фаст-фуда, консервированных и упакованных продуктов, поскольку все эти продукты содержат большое количество соли или натрия. Ешьте свежие фрукты и овощи и используйте травы и специи, а не соль для придания вкуса.

Употребление слишком большого количества соли в долгосрочной перспективе может привести к высокому кровяному давлению, заболеваниям почек и сердечным приступам.

Исследования показывают, что лекарства от ревматоидного артрита, такие как кортикостероиды, могут вызывать задержку соли в организме.

Некоторые формы рака могут вызывать отек. Кроме того, химиотерапевтические препараты могут вызвать отек, который может повлиять на ступни, лодыжки, ноги, лицо и руки.

Врачи рекомендуют обратиться к врачу, если отек сопровождается любым из следующих симптомов:

одышка
нерегулярное сердцебиение
мочеиспускание реже, чем обычно
отек, поднимающийся вверх по рукам или ногам

Онкологическая бригада может дать совет и помочь при отеках рук.

Почки фильтруют отработанную жидкость и избыток воды из организма.

Если почки работают неправильно, это может происходить не так, как должно. Жидкость и вода могут скапливаться в тканях, вызывая отек.

Другие симптомы, связанные с заболеванием почек, включают кровь в моче, более частое мочеиспускание и высокое кровяное давление.

Ключевым симптомом артрита является отек и тугоподвижность суставов. Симптомы и пораженные участки могут различаться в зависимости от типа артрита, но воспалительные состояния артрита обычно поражают руки.

Суставы пальцев и запястий могут выглядеть красными и опухшими, на ощупь могут быть теплыми или жесткими. Эти симптомы могут быть особенно заметны в начале дня.

Следующие симптомы обычно указывают на артрит:

суставы, которые тугоподвижны в течение 1 часа или дольше по утрам
отек, который длится 3 дня или дольше
отек, который возникает три или более раз в месяц

Артрит обычно реагирует на изменения образа жизни и домашние средства, такие как соблюдение сбалансированной диеты, отказ от курения и чрезмерное употребление алкоголя.

Однако врачи могут также назначать лекарства в зависимости от типа артрита, в том числе:

анальгетики, включая ацетаминофен (тайленол) и трамадол (ультрам)
нестероидные противовоспалительные препараты, включая ибупрофен и аспирин, для уменьшения боли и воспаления
противораздражающие средства, такие как кремы и мази, содержащие ментол, для уменьшения боли
болезнь -модификация противоревматических препаратов, таких как метотрексат (Trexall)
биопрепаратов, включая этанерцепт (Enbrel) и инфликсимаб (Remicade), для нацеливания на различные белковые молекулы, участвующие в иммунном ответе
Кортикостероиды, такие как преднизолон и кортизон, уменьшают воспаление и подавляют иммунную систему

Отек кистей может появиться на обеих руках одновременно, или на одной руке симптомы могут быть немного хуже.

Проблемы, проявляющиеся только в одной руке, могут иметь несколько возможных причин, в том числе:

Травма

Симптомы отека только одной руки могут указывать на такую проблему, как травма или другое травматическое событие.

Если опухоль появляется только на одной руке, рассмотрите любые события, которые могли вызвать раздражение руки. Незначительного падения или удара может быть достаточно, чтобы время от времени вызвать отек или синяк.

В других случаях повторное воздействие на область может привести к отеку. Примерами этого может быть использование свободных весов одной рукой или предпочтение одной стороны тела при выполнении других упражнений с отягощениями, таких как отжимания или подтягивания.

Проблемы с сосудами в руке

В других случаях отек одной руки может указывать на проблему в кровеносных сосудах, снабжающих эту руку кровью.

Заболевание периферических сосудов может вызывать спазмы и отек конечностей, таких как ступни, ноги и руки. Хотя проблемы могут затрагивать обе стороны тела, симптомы могут проявляться или быть заметными на одной стороне.

У людей с особыми заболеваниями, такими как диабет или высокое кровяное давление, могут быть более вероятны сосудистые заболевания. Другие факторы также могут увеличить риск, например, курение или воздействие холода.

Если человека беспокоят сосудистые заболевания, ему следует обратиться к врачу.

Синдром опухшей руки

Синдром опухшей руки может вызвать отек одной руки.

В исследовании 2020 года отмечается, что опухание рук является необычным клиническим осложнением внутривенного употребления наркотиков. Повторные инъекции препаратов в одну и ту же область тела могут повлиять на кровеносные сосуды или окружающие ткани, что может привести к задержке жидкости и отеку.

Если человек регулярно вводит наркотики внутривенно в вены на руках, у него может появиться отек на этой руке. Другие факторы могут увеличить этот риск, например, неиспользование чистых игл или жгута во время инъекции.

Некоторые простые домашние средства могут снять отек рук, который возникает периодически.

Согревание или охлаждение опухших рук может облегчить состояние. Старайтесь не прикасаться к коже слишком горячими или холодными предметами. Согревайте или охлаждайте руки не дольше 20 минут и дайте коже вернуться к обычной температуре, прежде чем снова прикладывать тепло или холод. Некоторые методы уменьшения симптомов включают в себя:

нагревание мышц для их расслабления и улучшения циркуляции крови
принятие теплого душа
прикладывание горячих компрессов к рукам
заворачивание пакета со льдом в полотенце и прикладывание его к рукам
обтирание рук прохладой вода

Люди могут стимулировать циркуляцию жидкости, сохраняя активность тела, чтобы уменьшить отек, в том числе:

стараясь не сидеть на месте слишком долго и регулярно выполняя некоторые упражнения
растягивание запястий и рук
поднятие рук над головой
размещение рук на столе или подлокотниках стула в сидячем положении

Употребление большого количества воды может помочь поддерживать правильный баланс химических веществ и жидкостей в организме . Это также может помочь с кровообращением и помочь предотвратить задержку жидкости.

Если руки регулярно отекают, это может быть следствием основного заболевания, такого как заболевание почек или артрит. Лечение этих состояний обычно включает медикаментозное лечение, которое также должно уменьшить отек. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы он мог назначить соответствующее лекарство.

Если легко определить причину простого отека рук и опухоль хорошо поддается лечению домашними средствами, возможно, нет необходимости обращаться к врачу.

Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что пора обратиться к врачу для окончательного диагноза, чтобы исключить основное заболевание, или для лечения, которое поможет уменьшить симптомы. Человеку следует обратиться к врачу по поводу отека рук, если он:

имеет отек, который становится шаблонным, возникает часто или не поддается лечению домашними средствами
имели проблемы с лимфатическими узлами в прошлом
имеют заболевание почек в анамнезе
беременны
испытывают признаки тяжелой инфекции, такие как высокая температура, наряду с опухолью, покраснением и болью в рука или руки

Отек рук обычно не вызывает долгосрочных проблем со здоровьем, но может доставлять дискомфорт. Это также может указывать на проблемы со здоровьем.

Простые домашние средства могут уменьшить частоту отеков на руках. Если они не работают, человек должен обратиться к врачу, чтобы проверить наличие каких-либо основных проблем.

Каковы причины опухания рук?

Вытяните обе руки над головой к потолку и задержитесь в этом положении на несколько секунд.
Держите руки прямо перед собой и медленно рисуйте круги в воздухе запястьями.
Аккуратно сожмите пальцы в кулак, а затем отпустите, повторяя движение пять раз или столько раз, сколько вам удобно.