Отечность пальцев рук: причины и диагностика. Почему отекают пальцы рук?

Содержание

Почему отекают руки и пальцы: терапевт назвал 9 причин

Здоровье

Фото: iStockphoto

В жару мы чаще замечаем легкую припухлость пальцев или кистей в утренние часы или по вечерам. Чаще всего это явление связано с употреблением жидкости для утоления жажды, что ведет к задержке воды в тканях и легкой отечности.

Но иногда руки отекают из-за развития различных, в том числе достаточно серьезных патологий. «Доктор Питер» попросил уточнить основные причины отечности рук Сергея Лопатина, терапевта, гастроэнтеролога, врача первой категории.

терапевт, гастроэнтеролог «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге, врач первой категории

vk.com/smclinic_spb

Почему опухают руки

Чаще всего отеки рук бывают вызваны внешними причинами и через некоторое время проходят сами по себе. Определить задержку жидкости можно по следам, которые оставляют кольца и другие украшения на руках, ремешки часов или по субъективным ощущениям. На фоне отечности возникает припухание фаланг, тыла кисти, и при сжимании пальцев в кулак ощущается легкое сопротивление тканей и давление. Обычно это ощущение проходит через несколько часов.

Однако иногда припухлость рук может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем. Где искать причину отеков? Мы выделили девять самых распространенных изменений в организме, которые могут сопровождаться отеками.

Проблемы с почками

Почки контролируют выведение избытка жидкости из организма. При сбое в их работе жидкость начинает постепенно накапливаться в тканях. Это крайне опасное состояние, поэтому при регулярных отеках необходимо проконсультироваться с врачом-нефрологом и пройти основные обследования, которые помогут выявить нарушения в работе органов.

Задержка жидкости

Наиболее распространенная физиологическая причина отеков рук — это задержка избытка жидкости в организме (преимущественно в межклеточном пространстве). Влиять на нее способны разные факторы. Так, эффект «отлежанной руки» часто оказывается следствием сна в неудобной позе. К отеку также может привести пережатие руки резинками для волос, украшениями, ремешками от часов и т.д.

Вторая популярная причина — злоупотребление соленой пищей и чрезмерно обильное питье на ночь. Закусывая маринованным огурчиком на ночь, мы нарушаем водно-солевой баланс организма, и на утро просыпаемся с отеками. У женщин к сбою в водном балансе иногда приводят гормональные изменения. Например, перед менструацией в женском организме увеличивается количество гормона эстрогена, способного задерживать воду в тканях.

Беременность

С проблемой опухающих рук часто сталкиваются беременные женщины: чем более поздний срок беременности, тем сильнее становятся отеки. Винить в этом следует колебания гормонального фона, а также изменение размеров матки. По мере увеличения орган начинает давить на венозные сосуды, из-за чего нарушается кровоток в тканях.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом

Причина отеков может крыться и в заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Прежде всего, речь об артритах — острых воспалительных процессах внутри суставов. В этом случае опухание тканей обычно сопровождается болями и дискомфортом в руках.

Кроме того, отеки могут быть связаны с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, где располагаются ветви спинномозгового нерва. Эти корешки нервов отвечают за состояние сосудов в области рук: их пережатие способствует застою крови и формированию отеков.

Аллергия

Отеки — это распространенной симптом контактной аллергии. Спровоцировать их могут разнообразные кремы для рук, мази, бытовая химия. Чуть реже аллергическая реакция возникает на продукты, укусы насекомых или некоторые лекарственные средства.

Инфекционные заболевания кожи

Инфекционные поражения кожи могут провоцировать покраснения и отеки в области рук. Так, проблема распухших кистей и запястий по утрам хорошо знакома пациентами с рожистым воспалением. Это кожное воспаление вызывает микроб стрептококк.

Тромбозы

Закупорка сосудов рук тромбами препятствует нормальному оттоку крови. В результате жидкость выходит из заблокированного сосуда в ткани и начинает как бы «распирать» их изнутри.

Травмы

Отеки считаются одним из частых последствий различных повреждений конечностей: ушибов, растяжений, переломов. Травма сопровождается воспалением, на фоне которого жидкость выходит из сосудов в мягкие ткани. Кроме того, при травмах могут лопаться лимфатические капилляры, по которым происходит отток лимфы — тканевой жидкости.

Онкологические заболевания

При злокачественных опухолях нарушается работа лимфатических узлов, отвечающих за вывод лимфы из тканей. В результате жидкость начинает собираться в тканях, постепенно деформируя их.

Алена Парецкая

Теги

Диагностика

Сегодня читают

5 трав и специй, которые помогут сжечь застарелый жир на животе

Психолог Лабковский рассказал о единственном типе любви, который приносит настоящее счастье

Что будет с организмом, если выпить перекись водорода: врачи объясняют на пальцах

Что может рассказать о человеке его аватарка в соцсети: мнение психолога

Что делать, если сводит ноги: хирург Авакян назвал 4 способа помочь себе

почему отекают руки и как быстро снять отек в домашних условиях

Отек руки – это повод для беспокойства, если он возникает часто или почти ежедневно, сопровождается дополнительными симптомами, усиливается или не устраняется простыми методами.

Почему отекает рука у взрослых

Отек руки или сразу обеих может быть физиологическим или являться признаком патологии. Он может иметь локальный характер или распространяться на окружающие ткани. При отеке конечность увеличивается в объеме, может ощущаться дискомфорт, болезненность, неудобство при выполнении точных движений пальцами. Сложно снять кольца с пальцев или часы с запястья.

Отек на правой или левой руке возникает, если сдавливаются кровеносные или лимфатические сосуды элементами одежды в период сна. Отечность пальцев и кистей, которая особенно заметна, если снять кольца или часы, возникает после алкоголя или избытка соленых продуктов, жидкости на ночь.

Правая рука

Небольшой местный отек, если подвижность конечности сохранена, возможен при ушибах. В области отека может быть болезненность, краснота, могут появиться синяки или ссадины. Если это гематома, отек будет более выраженным, под кожей определяется уплотнение, в центре которого ощущается флюктуация (движение жидкости). Отек типичен для растяжения связок в области запястного сустава, локтевого или плечевого, при надрывах связок или их разрыве. Характерна сильная боль, которая усиливается при движении, если связки разорваны, двигать рукой практически невозможно.

Отек возможен при переломах костей, вывихов суставов. Тогда возникает боль, деформация конечности, полная невозможность движений.

Отеки могут появляться при отморожениях пальцев руки, ожогах, инфекционных процессах в области кисти, предплечья или плеча.

Левая рука

Отек пальца левой руки (равно как и правой) возможен при панариции – нагноении в области фаланги. Если это более глубокое поражение, отек переходит на кисть. Карбункулы или фурункулы на любой части руки также могут привести к отеку. В этом случае по центру воспаленного очага видна синюшность или багровый участок с нагноением. Отек возможен при нагноении ран, рожистого воспаления, гнойных артритов и остеомиелита.

Поражение суставов при других формах артрита также приводит к отеку тканей. При ревматоидном артрите симметрично страдают суставы обеих рук, при подагре отекают пальцы, при псориазе – суставы пальцев и кисти.

Отеки типичны для поражений суставов – тромбозов. Помимо отека типично ощущение распирания, боль, уплотнение тканей, изменение цвета кожи, ползание мурашек, изменение чувствительности.

Утро

Лимфатический отек возможен после операций по удалению молочной железы, если вырезались подмышечные лимфоузлы. Отечность может усиливаться или появляться в утренние часы при пороках развития лимфатических капилляров, при постожоговых рубцах, тромбофлебите, лимфадените. Без лечения отечность может становиться постоянной.

Также отеки рук возникают на фоне сердечной недостаточности. По утрам они минимальны, усиливаются к вечеру. В отличие от них почечные отеки рук наиболее выражены по утрам и в течение дня уменьшаются или исчезают.

Беременность

Отечность в области пальцев или кистей обусловлена гормональными сдвигами, особенно по мере увеличения срока беременности. В первом триместре типична легкая отечность пальцев, которая почти не заметна. К третьему триместру отеки могут быть выраженными, мешают носить кольца, часы, браслеты. Отечность постепенно уходит в первые дни после родов.

Однако, у беременных возможны и патологические отеки, связанные с гипертонией, избыточным набором веса и развитием преэклампсии. Тогда типично появление белка в моче, выраженная прибавка в весе за неделю, сильные отеки рук и ног, лица, тела.

Как снять отек рук у взрослых

В домашних условиях или для оказания первой помощи нужно придать руке возвышенное положение.

Если это травма, руку нужно неподвижно зафиксировать при помощи повязки или шины, к пораженной зоне приложить холодный компресс, принять обезболивающий препарат.

Если это болезни суставов, нужно применение обезболивающих и противовоспалительных средств местно и внутрь. Если отек нарастает быстро, с сильной болью и нарушением функции руки, нужно немедленно обращаться к врачу.

Врачи могут применять два варианта терапии отеков – консервативный и хирургический. Это зависит от причины, тяжести состояния и возможных осложнений.

Андрей ГрачевД.м.н., врач-кардиолог, академик РАМТН

При травмах показана неотложная помощь, повязки, прием противовоспалительных средств, обезболивание. При сосудистых отеках применяют спазмолитические, ангиопротекторные и флеботонические средства.

Также назначают физиотерапию, гимнастику, массаж или мануальную терапию.

Если травма серьезная или выявлены тяжелые поражения сосудов, костей, суставов, отек не устраняется, применяют оперативные вмешательства.

возможные причины, возможные заболевания, терапия

Отечность пальцев рук или кистей развивается из-за скопления большого количества жидкости в этих областях. Если подобное отклонение наблюдается очень редко, нужно лишь ограничить потребление жидкости и соли, чтобы наладить водно-солевой обмен. А вот испытывая эту проблему регулярно, следует основательно проверить свой организм на предмет наличия заболеваний, которые проявляют себя именно отечностью пальцев на руках.

Причиной такого состояния могут быть различные патологические состояния и серьезные болезни. Определить, почему отек палец на руке может лишь врач, но по некоторым признакам это возможно сделать задолго до его посещения. Первое, что необходимо сделать, это оценить общее состояние здоровья. Сделать это можно по собственным ощущениям и самочувствию в течении дня. Чаще всего серьезные заболевания не ограничиваются одним лишь симптомом в виде отекших пальцев рук. Именно поэтому заметив данную проблему, нужно быстрее записаться на прием к доктору, а затем попробовать выяснить, какие еще симптомы приносят беспокойство.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Они проявляют себя в нарушениях проводимости крови в венах и капиллярах. Отеки на пальцах появляются тогда, когда нарушается работа правой части сердца, которая отвечает за перекачку крови из вен в другие сосуды, а также обеспечивает газообмен в крови. Когда сердечная мышца становится не способной перегнать необходимое количество крови в венах, ее накапливается слишком много, что может вызывать отек в кистях рук. Такое патологическое состояние является сердечной недостаточностью. Задумываясь о том, почему пальцы отекают на левой руке или только на правой, нужно учитывать возможные заболевания сердца.

Вызвать их могут нарушения во внутренней или наружной ткани сердечной мышцы. Довольно часто они появляются после перенесенного инфаркта, пищевого или химического отравления, при наличии порока сердца или такой патологии как миокардит. Также сердечная недостаточность может развиться из-за других болезней, которые непосредственно связаны с мышечным составом ткани пораженного органа.

Заболевание сопровождается равномерными, но нарастающими отеками обоих верхних конечностей и пальцев. Отекшие места всегда имеют плотную структуру, при этом руки холодные, а после надавливания пальцем на коже появляется ямка, которая за несколько секунд пропадает. Расширенные вены на отекших руках имеют темно-синий цвет.

Первичная стадия сердечной недостаточности проявляется отечностью пальцев рук и кистей, затем отекают ноги, лицо и шея. Другими симптомами этой патологии являются: одышка, сильная утомляемость, боль в сердце.

Застой лимфы

Причиной, объясняющей, почему отекают суставы пальцев рук и ног, может стать такое явление, как застой лимфы. Лимфатическая система крайне необходима для функционирования обменного процесса. Она помогает избавляться от лишней межтканевой жидкости и поддерживает в норме водно-солевой баланс. Нарушение тока лимфы вследствие патологических процессов в сосудах провоцирует появление лишнего давления в них. В результате межклеточная жидкость проникает в лимфоток, а потом застаивается в пальцах рук. Именно это и способствует появлению опухлости. В таком случае, выясняя, например, почему отек палец на руке, следует принять во внимание, что застой лимфы чаще всего возникает:

При заражении организма паразитами. При этом начинается воспалительный процесс, который вызывает закостенение в стенках лимфатических протоков.
В качестве побочного действия после мастэктомии, если во время нее удалили лимфоузлы под мышками.
При нарушении проводимости лимфотока из-за хирургических операций на руках.
При суженных и укороченных лимфатических сосудах врожденного генезиса.
Если на коже имеются воспалительные образования бактериальной формы. Они сужают лимфатические протоки в области кистей.
Различные травмы на руках и пальцах механического происхождения. Зачастую именно они становятся провокатором опухлости фаланг.

В некоторых случаях причиной того, почему отекают кисти рук и пальцы, может стать хроническое заболевание. Тогда проблемы с током лимфы возникают и проявляются в период его рецидива или снижения иммунитета.

Заболевания суставов

Воспаления в суставах пальцев и отложения солей в этих местах часто провоцируют такое заболевание, как подагра. Помимо этих симптомов болезнь всегда сопровождается хрустом и скованностью в пальцах. Данное заболевание всегда начинает развиваться с небольшой отечности фаланг. После этого появляется сильная боль, дискомфортные ощущения и покраснение кожи рук. Если своевременно не обратиться к врачу, под кожей начнут образовываться плотные и болезненные пузыри.

Подагра является серьезным заболеванием, которое очень важно вовремя диагностировать. Поэтому при обнаружении первых подозрительных признаков необходимо сразу же обратиться за врачебной помощью.

Влияние нездорового образа жизни

Задумываясь о том, почему отекают пальцы на руках, следует помнить, что это может быть одним из симптомов нездорового образа жизни. Это касается отсутствия физической активности, употребления вредной пищи, недостатка полезных веществ, а еще злоупотребления алкоголем. Поэтому необходимо убедиться в том, что общее состояние организма находится в норме. Только после этого можно будет исключить данную причину.

Зная, почему отекают кисти рук и пальцы, чтобы не провоцировать застой жидкости, очень важно следить за тем, сколько и что именно вы пьете вечером и непосредственно перед сном. При выявлении описываемой проблемы нужно прекратить употребление соленой пищи, а из напитков пить только чистую воду без газа. Большую ее часть нужно выпивать в первой половине дня. Также следует чаще заниматься спортом и делать зарядку. Все это поможет устранить опухлость, если в организме не развиваются какие-либо патологические процессы.

Вполне понятно, почему отекают пальцы на руках у тех, кто постоянно занят ручным трудом. В некоторых случаях фаланги могут припухать из-за интенсивной физической нагрузки. Это относится к длительной стирке вручную, монотонной работе за клавиатурой ноутбука или компьютера, а также при долгом нахождении пальцев в скрученном состоянии.

Аллергическая реакция организма

Причиной того, почему вечером отекают пальцы на руках, может стать аллергия на используемые в течение дня бытовые средства. В таком случае кисти могут опухнуть из-за попадания в кровь веществ, которые вызывают усиление выработки иммунных агентов.

При аллергии отеки могут появиться не только в области пальцев, но и на шее, в зоне декольте, на лице, а также на животе и под мышками. Они образовываются из-за того, что проницаемость сосудов значительно увеличивается, а это провоцирует выход их содержимого в ткани фаланг. При аллергической реакции пальцы опухают неравномерно, выглядят неровно и могут иметь разные размеры. Довольно часто отечность сопровождается сыпью.

Предменструальный синдром

Женский организм испытывает ряд изменений накануне обновления менструального цикла. Поэтому за неделю до предполагаемой менструации начинают проявляться различные реакции, которые плохо отражаются как на внешнем виде, так и на здоровье. Этот факт необходимо учитывать, задумываясь о том, почему отекают пальцы рук по утрам. Одним из многочисленных симптомов предменструального синдрома является неравномерная опухлость кистей и ног. Она не причиняет боли, но приносит женщине массу неудобств.

В некоторых случаях отеки могут сопровождаться легким покраснением кожи. Такая припухлость проходит за несколько дней или в первый день начала менструации. Поэтому беспокоиться и обращаться к врачу с вопросом о том, почему отекают пальцы на руках не стоит. Данное явление считается нормой, так как происходит оно из-за резкого снижения гормона прогестерона в крови. Именно он отвечает за регулирование водного обмена органами выделительной системы.

Другие возможные причины отечности

Помимо вышеперечисленных причин отеки на пальцах рук могут появиться из-за проблем со здоровьем, к которым относятся:

Понижение количества белка в крови из-за заболеваний печени, почек, тонкого кишечника, дефицита белка в рационе питания.
Синдром Пархона. Данное заболевание проявляется выбросом в кровь большого количества гормона вазопрессин.
Синдром верхней полой вены.
Онкологическое новообразование именуемой опухолью Панкоста.
Гестоз у беременных.
Микседема.
Артрит, ревматизм и других воспалений суставов.

Точно диагностировать, почему отекают пальцы на руках, может только врач. То же самое относится и к выбору лечения. Самостоятельная покупка и применение серьезных медикаментов может только навредить состоянию здоровья.

Лечение отечности пальцев

Определив истинную причину возникновения отека, врач может порекомендовать разные способы лечения. Рассмотрим каждый подробнее.

Медикаментозное лечение. В зависимости от типа заболевания могут понадобиться следующие препараты:

Антибактериального и противовоспалительного действия (при воспалении или бактериальной инфекции).
С антигистаминным эффектом (при аллергической реакции).
Антикоагулянты, чтобы нормализовать состав крови.
Средства с мочегонным действием.
Гипотензивные препараты, предназначенные для снижения высокого артериального давления.
Препараты, блокирующие рецепторы вазопрессина.
Гормональные лекарства.

Лечение физиотерапевтического характера. К нему относятся следующие процедуры:

Электрофорез.
Терапия магнитно-резонансная низкими частотами.
Облучение средними волнами.
Ультравысокочастотное лечение.

Хирургия. Оперативные вмешательства делают при выявлении сердечных патологий, а также при таких заболеваниях, как синдром верхней полой вены и раке Панкоста.

Вышеперечисленные методы лечения быстро избавляют от отеков и сопутствующего их заболевания. При выявлении онкологии используют химиотерапию, а также облучение волнами. Эти способы помогают остановить развитие опухоли, а также снять симптомы, которые она провоцирует.

Задумываясь о том, почему отекают пальцы рук по утрам, очень важно правильно определить причину этого состояния. Если припухлости вызваны не патологическими процессами в организме, а другими, более безобидными факторами, врач даст рекомендации насчет ведения правильного образа жизни. Он может порекомендовать следующие методы устранения проблемы:

Перейти на щадящую для организма диету, исключающую потребление соли.
Полностью прекратить употреблять алкоголь.
Чаще заниматься любимым видом спорта или физкультурой.
Не забывать о ежедневной утренней зарядке.
Уменьшить монотонную физическую нагрузку на кисти рук.
Исключить все возможные аллергены и внешние раздражители, которые способны вызвать отечность пальцев. Перестать использовать декоративную косметику и агрессивные моющие средства.

Если организмом не овладела болезнь, то эти рекомендации помогут быстро устранить отечность на пальцах рук и многие другие симптомы.

Чтобы скорее избавиться от неприятного явления в виде отеков, можно использовать особенные методы их устранения. Однако при этом важно помнить, что пользу они принесут только при отсутствии какого-либо заболевания, связанного с припухлостями. Поэтому задумываясь о том, почему ночью отекают пальцы рук, нельзя заниматься самолечением и пытаться устранить проблему без консультации врача. Это важно!

Разминка пальцев

Чтобы снять отечность, необходимо как следует размять опухшие пальцы рук. Для этого нужно сначала пошевелить фалангами, чтобы остатки жидкости начали продвигаться обратно по направлению к сердцу. Такие движения поспособствуют интенсивному притоку крови, что благоприятно повлияет на артериальное давление, которое необходимо для нормализации оттока жидкости.

Очень часто кисти и пальцы на руках отекают после сна. Почему так происходит, необходимо выяснять, исходя из общего состояния здоровья. Если с ним все в порядке, то, скорее всего, подобное явление возникает из-за застоя жидкости. В таком случае размять руки будет отличной идеей.

В качестве разминки пальцев можно поработать ими на клавиатуре, сгибать и разгибать их или же заняться домашними делами. Любые движения пальцами будут полезны и помогут снять отечность.

Если нет достаточно времени на выполнение разминки, можно рассмотреть вариант прогулки на свежем воздухе. Всего 15-20 минут на улице в быстром темпе помогут простимулировать циркуляцию крови и разогнать процесс кровообращения в теле. При ходьбе нужно активно жестикулировать руками, двигать ими в такт ногам.

У людей, страдающих от ожирения отеки появляются чаще чем у других. Это связано с тем, что их лимфатическая система функционирует гораздо хуже из-за лишнего веса. В такой ситуации можно не задаваться лишний раз вопросом о том, почему отекают пальцы на правой руке или на левой. Нужно понимать, что ожирение часто сопровождается и более тяжелыми последствиями.

Чтобы не мучиться от отеков следует уделять больше времени физической активности. Также будет полезным пересмотреть рацион питания и включить в него больше фруктов, зелени, овощей, белков и чистой воды. Ее нужно выпивать как можно больше, чтобы ускорить отток лимфы. Если придерживаться этих рекомендаций вопрос о том, почему отекают пальцы рук и ног, тревожить вас не будет. Однако любые действия лучше оговаривать с врачом.

Поднять руки вверх

Этот простой, но очень полезный совет поможет избавить от отеков при плохой циркуляции крови или ее застое в руках. Когда руки подняты наверх, скопившаяся кровь начнет поступать обратно. Если пальцы опухли очень сильно, необходимо поднять руки как минимум на 30 минут. Все это время они должны находится выше уровня сердца. Процедуру можно повторять до 4 раз в день. На время сна руки также рекомендуется приподнять с помощью подушек.

Если пальцы опухли лишь слегка, но, тем не менее, приносят дискомфорт, можно приподнять их над головой, свести пальцы в замок и переместить их за голову. Затем следует наклонить голову назад и немного надавить ею на руки. Достаточно пробыть в таком положении 1 минуту, а потом расцепить руки и как следует ими потрясти. Процесс нужно повторять несколько раз в день.

Массаж от припухлостей

Причиной того, почему немеют и отекают пальцы рук, может стать плохое кровообращение. В таком случае очень эффективным будет массаж. Однако делать его нужно по особой схеме, чтобы не ухудшить состояние рук. Опухшую кожу пальцев необходимо массировать только по направлению к области сердца. Движения при это должны быть достаточно интенсивными и уверенными. Массаж поможет стимулировать мышечную ткань и кровообращение в пальцах, что поспособствует откачке излишков жидкости.

Также можно отправиться на процедуру массажа к специалисту. Он не сможет определить точную причину того, почему пальцы на руках отекают и болят, но сделает качественный массаж кистей, ног, которые также очень часто припухают. Если возможности записаться к массажисту нет, нужно научиться делать эту процедуру самостоятельно. К счастью, ничего сложного в ней нет. Массаж пальцев делается следующим образом:

С помощью большого и указательного пальца одной руки необходимо зажать другую.
Затем следует пройтись ими по руке начиная от основания ладошки и завершая массаж на кончике пальца.
Таким образом нужно обработать каждый палец руки.

После завершения массажа необходимо поменять руки и проделать все тоже самое. На ночь можно надеть компрессионные перчатки, которые оказывают умеренное давление на кисти и фаланги, что не дает скопиться лишней жидкости.

Такие простые, но эффективные приемы помогут устранить неприятное явление в виде отекших пальцев и кистей. Однако, если проблема начинает беспокоить регулярно, необходимо обратиться за врачебной помощью, так как отеки могут быть лишь первым симптомом какого-либо серьезного заболевания. В первую очередь, нужно отправиться на консультацию к терапевту. Специалист оценит общее состояние организма, а также назначит анализы, которые определят точную причину отеков.

15 причин опухших пальцев

Медицинское заключение Наяны Амбардекар, доктора медицинских наук, 9 февраля 2021 г.

Отек возникает, когда биологические жидкости скапливаются в тканях или суставах. Иногда ваш мизинец может быть опухшим. Или у вас могут возникнуть проблемы с надеванием и снятием колец. Одним из виновников может быть соленая еда. Обычно это не повод для беспокойства. Но в других случаях ваши опухшие пальцы и руки могут сигнализировать о проблеме со здоровьем, которая требует вашего внимания.

Ваше сердце, легкие и мышцы нуждаются в кислороде, чтобы питаться во время тренировки. Таким образом, к этим местам поступает больше крови, а к рукам — меньше. Мелкие кровеносные сосуды реагируют на это изменение и расширяются, что приводит к опуханию пальцев. Нечто подобное происходит, когда ваше тело нагревается в жаркую погоду. Чтобы охладиться, кровеносные сосуды в вашей коже набухают, позволяя теплу покинуть поверхность. Это совершенно нормально.

Возможно, у вас разрыв связки или растяжение пальца. Или повредил сухожилие, или вывихнул, или даже сломал кость. Если травма не слишком серьезная, льда, отдыха и безрецептурных обезболивающих может быть достаточно. Обратитесь к врачу, если вы не можете разогнуть палец, у вас жар или вы испытываете сильную боль.

Опухание пальцев может быть вызвано тремя факторами:

Герпетический панариций: герпетическая инфекция, вызывающая небольшие опухшие кровянистые волдыри на пальцах
Паронихия: инфекция основания ногтя, вызванная бактериями или грибками
Панариций: болезненная гнойная инфекция кончика пальца

Инфекция пальцев может распространиться на другие части тела, если ее не лечить на ранней стадии.

Ревматоидный артрит (РА) поражает слизистую оболочку суставов и вызывает отек, боль и скованность. Симптомы часто появляются сначала в суставах рук. РА обычно поражает обе руки

Псориатический артрит может поражать людей с кожным заболеванием, называемым псориазом. Это часто вызывает колбасоподобный отек пальцев рук и ног. Оба типа артрита являются серьезными и без лечения могут вызвать повреждение суставов и другие проблемы с телом.

Эта «болезнь богача» в основном поражала людей, которые могли позволить себе много мяса, морепродуктов и алкоголя. Сегодня подагра может поразить людей с любым уровнем дохода. Это вызывает сильную боль и отек, обычно в большом пальце ноги. Но попасть можно в любой сустав, в том числе и в пальцы. Это происходит, когда слишком много мочевой кислоты в крови образует кристаллы в суставе. Лекарства могут помочь облегчить боль и предотвратить новые приступы.

Некоторые распространенные виновники включают:

Болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен
Стероиды
Некоторые лекарства от диабета или высокого кровяного давления
Лекарства от нервных болей, такие как габапентин и прегабалин
Гормональная терапия эстрогеном или тестостероном

Опухание пальцев от лекарств обычно не является серьезным заболеванием. Но поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь.

Это защемление нерва в месте запястья, называемом запястным каналом. Некоторые люди говорят, что их пальцы кажутся бесполезными и распухшими, даже если они не выглядят так. Вы также можете почувствовать боль, покалывание или онемение. Повторение одних и тех же движений руками снова и снова может вызвать синдром запястного канала. Его можно лечить, и обычно он не наносит долговременного ущерба.

Это когда палец щелкает, как звук спускового крючка, когда его сгибаешь или разгибаешь. Ваш палец тоже может быть опухшим. Триггерный палец возникает при опухании вокруг сухожилия, иногда после операции по поводу синдрома запястного канала. Это чаще встречается у людей с РА или диабетом. Триггерный палец может стать лучше сам по себе. Но если станет хуже, может застрять в согнутом положении. Спросите своего врача, нужно ли вам лечение.

Почки избавляются от шлаков и лишней жидкости из организма. Одним из первых признаков того, что что-то не в порядке, является отечность пальцев, стоп и вокруг глаз. У вас больше шансов получить заболевание почек, если у вас диабет или высокое кровяное давление. Контролируйте эти проблемы, чтобы защитить свои почки или остановить ухудшение болезни. Если ваши почки не работают достаточно хорошо, вам потребуется пересадка или диализ.

Вы можете ожидать опухание пальцев, лодыжек и ступней во время беременности. Но внезапный отек, особенно на руках и лице, может быть признаком преэклампсии. Это опасно высокое кровяное давление, которое может произойти во второй половине беременности. Редко она наступает после родов и называется послеродовой преэклампсией. Проблема затрагивает почки, вызывая отек. У вас также может быть сильная головная боль, боль в животе и проблемы со зрением.

Нормальные эритроциты выглядят как пончики и являются гибкими. Когда у вас серповидноклеточная анемия, клетки жесткие и имеют форму полумесяца. Они застревают в мелких кровеносных сосудах и блокируют кровоток. В руках и ногах это вызывает болезненные отеки. Другие проблемы включают инфекции, анемию, инсульт и слепоту. Серповидноклеточная анемия — это пожизненное заболевание. В США это чаще всего встречается у афроамериканцев.

Этот отек возникает, когда жидкость в лимфатической системе не может хорошо отводиться. Иногда это побочный эффект лечения рака. Женщинам с раком молочной железы часто удаляют лимфатические узлы в подмышечных впадинах для проверки на наличие рака. Это нарушает отток лимфы и может привести к отекам рук и кистей. Радиация может повредить узлы и усугубить проблему. Лимфедема может возникнуть в любое время после лечения. Его нельзя вылечить, но им можно управлять.

Болезнь Рейно — это редкое заболевание, которое поражает кровеносные сосуды пальцев рук и ног. Это заставляет их сужаться, когда вы холодны или испытываете стресс. Отсутствие кровотока делает ваши пальцы ледяными и болезненными. Они могут стать белыми или синими. Когда сосуды открываются и кровь возвращается, пальцы могут пульсировать и опухать. В серьезных случаях отсутствие кровотока может вызвать язвы или даже убить ткани.

Это заболевание иммунной системы, которое заставляет организм вырабатывать слишком много белка, называемого коллагеном. Это утолщает и затвердевает кожу и может повлиять и на другие части тела. Ваши руки могут стать жесткими, а пальцы раздуться, как сосиски. Некоторые люди имеют легкие симптомы. В более серьезных случаях могут быть повреждены органы. Склеродермия не проходит, но ее можно лечить.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Dr P. Marazzi / Science Source

2) SeventyFour / Getty Images

3) Du Cane Medical Imaging Ltd / Science Source

4) Dr P. Marazzi / Science Source

5) rudisill / Getty Images

6) Allan Harris / Medical Images

7) smartstock / Thinkstock

8 ) Эван Ото / Science Source

9) SPL / Science Source

10) Eraxion / Getty Images

11) Hill Street Studios / Thinkstock

12) Университет Южного Иллинойса / Science Source

13) SPL / Science Source

14) Больница Св. Варфоломея / Science Source

15) SPL / Science Source

ИСТОЧНИКИ:

Медицинский центр Университета Питтсбурга: «Почему наши тела набухают: 12 неожиданных причин».

Седрина Колдер, доктор медицинских наук, специалист по профилактической медицине, Нэшвилл.

Алехандро Бадиа, доктор медицинских наук, хирург-ортопед, работающий с кистями и верхними конечностями, Badia Hand to Shoulder Center, Дорал, Флорида.

Клиника Мэйо: «Домашние средства: просто защемил палец?» «Подагра», «Спусковой крючок», серповидноклеточная анемия.

Национальная служба здравоохранения (Великобритания): «Герпетический панариций», «Обзор: триггерный палец».

Детское здоровье: «Паронихия».

Гарвардская медицинская школа: «Преступник».

UpToDate: «Обучение пациентов: симптомы и диагностика ревматоидного артрита (помимо основ)».

Национальный фонд псориаза: «О псориатическом артрите».

Национальный институт неврологических расстройств и инсульта: «Информационный бюллетень о синдроме запястного канала»

Американская академия семейных врачей: «Синдром запястного канала».

Национальный почечный фонд: «Как работают ваши почки».

Американский почечный фонд: «Почечная недостаточность (ESRD): причины, симптомы и лечение».

March of Dimes: «Преэклампсия».

Американское общество гематологов: «Основы крови».

MedlinePlus: «Болезнь Рейно».

Johns Hopkins Medicine: «Рак молочной железы: лимфедема после лечения», «Понимание склеродермии», «Типы склеродермии».

Фонд склеродермии: «Руки».

Более 15 возможных причин и когда обратиться к врачу

Опухшие пальцы могут быть тревожным симптомом, особенно если они сопровождаются другими симптомами, такими как покраснение и боль.

Опухание пальцев может быть вызвано целым рядом причин, многие из которых не являются серьезными. Однако в сочетании с другими новыми или развивающимися симптомами опухшие пальцы могут указывать на что-то более серьезное.

В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины опухших пальцев и обсудим, когда опухание пальцев может быть причиной для беспокойства.

Задержка воды, иногда называемая задержкой жидкости или отеком, является одной из наиболее частых причин опухания пальцев. Существует множество причин задержки воды, от диеты до основных состояний здоровья.

Когда организм удерживает избыток воды, это может привести к отеку тканей конечностей, особенно пальцев. Некоторые другие симптомы, которые могут сопровождать задержку воды, включают вздутие живота и отечность.

Лечение задержки жидкости часто включает устранение основной причины. Если вы испытываете частую или хроническую задержку жидкости, из-за которой ваши пальцы опухают, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом, чтобы узнать, есть ли основная причина.

Задержка жидкости, вызванная диетой

Рацион с высоким содержанием соли может вызвать задержку воды в тканях, что приводит к задержке жидкости в пальцах, кистях и других частях тела.

Снижение потребления натрия является одним из наиболее распространенных методов лечения состояний, вызывающих задержку воды. Фактически, исследователи объясняют, что в некоторых случаях ограничение натрия и поднятие конечностей является лучшим вариантом лечения.

Задержка жидкости из-за закупорки: лимфедема

Лимфедема — это тип задержки жидкости, возникающий в результате закупорки лимфатической системы. Когда лимфатические узлы не могут правильно циркулировать лимфатическую жидкость, эта жидкость накапливается в конечностях.

Лимфедема обычно вызывает опухание пальцев, кистей, пальцев ног и ступней. Другие симптомы этого состояния могут включать:

изменение цвета кожи
изменения кожи
волдыри и подтекание жидкости

Лечение лимфедемы включает компрессионную терапию, ежедневные физические упражнения и лимфодренажный массаж. В крайних случаях, когда лимфедема тяжелая, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Задержка жидкости в результате аллергической реакции: ангионевротический отек

Ангионевротический отек — это еще один тип задержки жидкости, возникающий, когда жидкость скапливается под кожей. Обычно вызванный аллергической реакцией, ангионевротический отек часто сопровождается наличием крупной крапивницы.

Хотя ангионевротический отек имеет тенденцию появляться в области лица, головы и шеи, он также может вызывать отек пальцев. Другие симптомы могут включать:

красная сыпь
локальный или по всему телу отек

Антигистаминные препараты и стероиды обычно являются первой линией лечения ангионевротического отека, а также позволяют избежать любых триггеров.

Во время тренировки, такой как бег, походы или другие формы интенсивных упражнений, ваше тело усердно работает, чтобы перекачивать кровь к сердцу, легким и мышцам. Это направляет кровоток от кровеносных сосудов в руках, вызывая их расширение и отек пальцев.

Опухшие пальцы после тренировки, как правило, не вызывают беспокойства. Тем не менее, вы можете уменьшить этот симптом после тренировки, двигая кистями и руками и следя за тем, чтобы вы не обезвоживались.

Другой потенциальной причиной опухания пальцев во время и после тренировки или пребывания на улице в жаркую погоду является повышение температуры тела. Фактически, воздействие тепла, внутреннего или внешнего, может вызвать так называемый тепловой отек.

Тепловой отек обычно вызывает отек конечностей, особенно пальцев рук, ног и стоп. Хотя обычно это не опасно, это может указывать на дисбаланс жидкости и электролитов. В некоторых случаях это также может быть связано с другим основным заболеванием.

К счастью, вы можете уменьшить тепловой отек, поддерживая гидратацию и снижая температуру тела как можно скорее.

Гормональные изменения, особенно во время менструации и беременности, могут вызывать такие симптомы, как вздутие живота, отеки, изменения настроения и другие. Эти симптомы часто возникают из-за изменения гормонов, таких как эстроген и прогестерон.

Отек кистей и пальцев является частым симптомом предменструального синдрома (ПМС) и часто появляется также во время беременности. Другие симптомы ПМС могут включать:

вздутие живота и боль
Тендерная грудь
Защитники. любая боль или нежность. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и применение методов снижения стресса также могут уменьшить симптомы ПМС.
На поздних сроках беременности также часто отмечают отек конечностей, в том числе пальцев рук и ног.
Еще одной потенциальной причиной опухания пальцев во время беременности является состояние, называемое преэклампсией. Преэклампсия часто появляется на поздних сроках беременности и характеризуется следующими симптомами:
- частые, постоянные головные боли
- аномальные отеки лица или рук
- изменения зрения
- увеличение веса
- боль в животе
Раннее лечение преэклампсии имеет решающее значение для обеспечения безопасной беременности и родов. Лечение может включать прием лекарств, частое наблюдение или, в некоторых случаях, досрочное родоразрешение.
Иногда при пробуждении утром на руках и пальцах могут возникать отеки. Хотя это может быть вызвано другим основным заболеванием, таким как артрит, оно может ухудшиться из-за определенных поз во время сна.
Если вы заметили, что ваши пальцы часто опухают по утрам, попробуйте эти позы для сна, чтобы держать руки и кисти приподнятыми:
- Лежа на спине . Используйте подушки под каждой рукой, чтобы поднять руки. Вы даже можете использовать дополнительные подушки меньшего размера, чтобы поднять руки еще выше.
- Лежа на боку . Используйте подушку перед собой, чтобы поднять верхнюю руку.
Когда мы раним себя, тело вызывает воспалительную реакцию в месте повреждения. Это воспаление часто проявляется отеком, покраснением, болью и другими симптомами.
Травма кисти легкой или серьезной степени может привести к отеку пальцев, кисти и запястья. Другие симптомы травмы и воспаления пальцев могут включать:
- болезненность
- кровоподтеки
- боль, особенно при движении пальцев
- онемение или покалывание
- видимые повреждения кожи или костей
при появлении вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться к врачу за медицинской помощью.
Подобно травме, воспалительная реакция является необходимой частью процесса заживления при наличии инфекции. Инфекции могут вызывать широкий спектр симптомов, в зависимости от типа и тяжести инфекции.
Инфекции рук и кистей могут вызывать опухание пальцев, а также инфекции суставов пальцев. Другими признаками и симптомами инфекции могут быть:
- плохо заживающая рана
- боль
- болезненность
- лихорадка
- утомляемость
- увеличение лимфатических узлов
- тошнота или рвота
- руки или любой другой части тела могут быть серьезными и требовать немедленной медицинской помощи. Лечение может включать лекарства, но в конечном итоге зависит от инфекции.
  Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв, проходящий через центр кисти, сдавливается. Этот нерв влияет на чувствительность большого, указательного, среднего и безымянного пальцев.
  Если у вас развился синдром запястного канала, вы можете заметить следующие симптомы в руке и запястье:
  - онемение
  - покалывание или покалывание
  - боль
  - жжение
  - мышечная слабость