Острая боль в локте: Сильная боль в локте — причины и лечение

Содержание

Травмы локтя при бросании — лечение, симптомы, причины, диагностика

При бросках над головой возникает чрезвычайно высокая нагрузка на локоть. В бейсболе и других видах спорта, где есть такие броски, такая нагрузка на структуры локтя возникает многократно, что может приводить к серьезным травмам локтя.

В отличие от острой травмы, которая возникает в результате падения или столкновения с другим игроком, травма, связанная с бросанием возникает постепенно, с течением времени. Во многих случаях, такие травмы развиваются, когда спортивное движение повторяется часто в течение одного периода игры, и когда эти периоды игры настолько длительные, что тело не имеет достаточно времени для восстановления.

Хотя травмы, связанные с бросанием, в локтевом суставе наиболее часто встречаются при игре в бейсбол, тем не менее, они имеют место у спортсменов, которые проводят броски над головой.

Наиболее частые травмы локтя при бросании.

Когда спортсмены неоднократно бросают с большой скоростью, повторяющиеся стрессы могут приводить к различным видам травм. Проблемы, чаще всего, возникают на внутренней стороне локтя, потому что во время броска наибольшая нагрузка приходится на внутреннюю часть локтя.

Тендинит сгибателей

Повторяющиеся броски могут приводить к раздражению и воспалению сухожилий мышц сгибателей / пронаторов, в месте прикрепления к плечевой кости с внутренней стороны локтевого сустава. Спортсмены в таких случаях отмечают боль на внутренней стороне локтя, при бросках, и если тендинит выраженный, боль также будет отмечаться во время покоя.

Повреждение локтевой коллатеральной связки

Локтевая коллатеральная связка наиболее часто повреждается при бросках. Травмы ЛКС могут варьировать от незначительных повреждений и воспаления, до полного разрыва связки. Спортсмены в таких случаях отмечают боль на внутренней стороне локтя, и часто замечают снижение скорости броска.

Вальгусные перегрузки при разгибании

Во время броска, локтевая и плечевая кости скручиваются и воздействуют друг на друга. Со временем это может привести к вальгусной перегрузке, состояния, при котором защитный хрящ локтевого отростка изнашивается и возникает избыточный рост костной ткани (остеофитов). Спортсмены с вальгусной перегрузкой отмечают отек и боль в месте максимального контакта между костями.

Стрессовый перелом локтевого отростка

Стресс — переломы возникают в том случае, если мышцы переутомлены и не в состоянии принять на себе вектор силы и погасить удар. И, поэтому, уставшие мышцы переносят вектор нагрузки на костные ткани, что приводит к микротрещинам, которые и называются стрессовыми переломами.

Локтевой отросток является наиболее распространенным местом стресс-перелома у метателей. Спортсмены отмечают ноющие боли по поверхности локтевого отростка на нижней стороне локтя. Эта боль усиливается во время метания или другой интенсивной деятельности, но иногда боль может быть и во время покоя.

Неврит локтевого нерва

При согнутом локте локтевой нерв проходит по костной возвышенности в конце плечевой кости. При бросках у спортсменов происходит многократное растяжение локтевого нерва и иногда смещение нерва с места локализации, что приводит к соскальзыванию волокна. Это растяжение или соскальзывание приводит к раздражению и воспалению нерва и называется невритом локтевого нерва.

При неврите локтевого нерва, обусловленного бросками, пациенты отмечают острую боль (по типу электрического тока), которая начинается с внутренней части локтя и иррадиирует по ходу нерва в предплечье. Онемение, покалывание или боль в области мизинца и безымянного пальцев могут возникнуть во время или сразу после броска, а также могут сохраняться во время покоя.

Неврит локтевого нерва может иметь место не только при травмах, связанных с метанием, но и при других состояниях. Пациенты, как правило,отмечают аналогичные симптомы обычно в утренние часы, после длительного нахождения локтя в согнутом состоянии.

Причины

Травмы локтя возникают у спортсменов и являются результатом чрезмерной и повторяющейся нагрузки при бросании. Во многих случаях, боль исчезает после прекращения нагрузок (бросков или метания). Как правило, эти травмы редко встречаются при других видах физической активности.

У бейсболистов, скорость травмы сильно зависит от количества бросков, количество подач, и количества проведенных игр в течение определенного промежутка времени. Чем тяжелее мяч и скорость броска, тем риск возникновения таких травм больше. Кроме того, спортсмены, которые продолжают занятия бейсболом с болевыми проявлениями, подвержены наибольшему риску травматизма.

Симптомы

Большинство видов травм при бросании характеризуются наличием, в первую очередь, боль во время или после броска. Как правило, спортсмены отмечают снижение возможности бросков и им приходится уменьшать скорость броска. При наличии неврита локтевого нерва спортсмены будут часто испытывать онемение и покалывание в локте, предплечье, или в руке.

Диагностика

История болезни

На консультации врача, в первую очередь, проходит обсуждение здоровья спортсмена, особенность спортивной деятельности, симптомы, время их появление, связь с нагрузками. Медицинский осмотр

Во время осмотра, врач проверяет диапазон движений, силу и стабильность локтевого сустава. Также оценивается плечевой пояс.

Врач оценивает диапазон движений в локте, развитие мышц, и внешний вид, и проводится сравнение больного локтя со здоровым другим локтем. В некоторых случаях проводится оценка чувствительности и мышечной силы.

Врач выясняет у спортсмена точную локализацию болевых проявлений и проводится пальпация, как болезненного участка, так и соседних областей для уточнения локализации боли.

Для воссоздания нагрузок на локоть во время броска врач проводит вальгусный стресс-тест. Во время этого теста, врач держит руку еще и оказывает давление на стороне локтя. Если локоть слабый или если этот тест вызывает боль, он считается положительным тестом. Возможно также применение других функциональных тестов.

Результаты этих тестов помогают врачу решить, есть ли необходимость в дополнительных методах обследования.

Рентгенография позволяет хорошо визуализировать изменения в костных тканях и диагностировать стресс-переломы, остеофиты и другие изменения в костных тканях. Компьютерная томография (КТ). Этот метод диагностики, как правило, редко используется ля диагностики проблем в локте, связанных с бросанием. КТ обеспечивает трехмерное изображение костных структур, и может быть полезным для диагностики остеофитов или других костных изменений, которые могут ограничивать движение или вызывать боль.

Магнитно-резонансная томография (МРТ). Это метод диагностики дает возможность хорошо визуализировать мягкие ткани локтя (в том числе и состояние связок и сухожилий). МРТ позволяет определить степень повреждения связок (наличие частичных повреждений или разрывов). Кроме того, качественная визуализации всех тканей позволяет диагностировать микротрещины при стресс-переломах, которые не всегда бывает, возможно, обнаружить при рентгенографии.

Лечение

Консервативное лечение

В большинстве случаев для лечения травм локтя при бросании начинается с покоя на некоторое время.

Дополнительные методы лечения могут включать:

ЛФК. Специальные упражнения могут восстановить эластичность и прочность опорных структур локтя. Программу упражнений должен подбирать врач ЛФК, и она часто дает возможность полностью восстановить функцию локтя и возможность заниматься спортом.

Физиотерапия. Различные методики физиотерапии позволяют уменьшить боль, отек и воспалительный процесс,улучшить регенерацию

Изменение техники метания. Правильное распределение векторов нагрузки при броске нередко помогает свести к минимуму риск повторных травм локтя при бросках. Но иногда в тех случаях, когда спортсмен высокого уровня изменение алгоритма броска может привести к ухудшению результатов спортсменов и поэтому это бывает неприемлемо.

Противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен) помогают уменьшить отек и боль и также применяются для лечения травм локтя, связанных с бросанием.

Если симптомы сохраняются, то период разгрузки локтя может быть достаточно длительным.

Хирургическое лечение

Если симптоматика сохраняется после проведения консервативного лечения, то возможно проведение хирургического лечения с использованием артроскопических техник.

Реконструкция ЛКС (локтевой коллатеральной связки). Спортсмены, у которых есть нестабильная связка ЛКС или разрыв связки и консервативное лечение не эффективно, являются кандидатами на реконструкцию ЛКС. Хирургическая (артроскопическая) реконструкция ЛКС с использованием аутотрансплантата позволяет восстановить функцию связки в полном объеме.

При неврите локтевого нерва обусловленного травмой при бросании возможно проведение операции передней транспозиции, при которой нерв перемещается в переднюю, часть локтя, что помогает предотвратить растяжение и соскальзывание нерва.

Прогноз

Если консервативное лечение оказывается эффективным, спортсмен может вернуться к занятиям спортом (броскам) через 6-9 недель. Если же требуется оперативное лечение, то период восстановления зависит от объема оперативного вмешательства. Например, после реконструкции ЛКС период восстановления может занять от 6 до 9 месяцев. Профилактикой травм локтя при бросании может служить отработка техники бросков и своевременное обращение за медицинской помощью при наличии болевых проявлений.

Боль в руках и плечах: о чем говорит симптом

Главная / О наболевшем / Боль в руках и плечах: о чем говорит симптом

Где болит?

Ноющие боли в руках во время смены погоды, онемение пальцев рук, острая боль в локте или запястье, чувство тяжести и скованность в мышцах плеч и шеи — симптомы, которые дают повод для волнений. Одни являются следствием определенного образа жизни, сидячей работы и однообразной нагрузки на руки. Другие возникают из-за хронических болезней суставов, которые особенно часто поражают пальцы рук. Третьи появляются с возрастом из-за ослабления мышц и физиологического износа суставов. А наиболее опасные могут являться признаками серьезных заболеваний.

Причины боли и ее проявления

Боль — это физиологическая реакция на поражение и сопутствующее ему воспаление тканей рук и плеч: от костей до периферических нервов.

Болевые ощущения при этом разнообразны и зависят от многих факторов: причины патологии, сопутствующих заболеваний, возраста пациента и других. Неприятные ощущения могут быть локальными, например, ощущаться в плечевом суставе или кисти, а могут охватывать весь плечевой пояс.

Одно из самых опасных состояний, которое может вызвать боль в руке, — это инфаркт миокарда. При нем неприятные ощущения начинаются в области груди и распространяются в левую руку. Похожее состояние может возникнуть при приступе стенокардии.

Бурсит или воспаление суставной сумки плеча, локтя или запястья возникает в результате чрезмерной нагрузки на сустав. Чаще всего это происходит либо во время занятий спортом, либо является профессиональной патологией. Резкая боль в плече или локте сопровождается отеком и покраснением, которые вызваны воспалительным процессом.

Для воспаления суставов при артрите характерны местное повышение температуры, припухание. Боль при этой патологии не утихает даже в состоянии покоя и может усиливаться ночью

При артрозах, наоборот, неприятные ощущения усиливаются при нагрузке и могут утихнуть, если занять удобное положение.

Сильная боль в плече характерна для периартрита плечевого сустава. У правшей чаще всего страдает правая рука, так как на нее падает большая нагрузка. Для этого заболевания характерно воспаление наружных тканей сустава — связок, мышц, хрящевых поверхностей костей. Как правило, воспаление развивается из-за профессиональной нагрузки на руки либо однократной физической деятельности, связанной с подниманием и опусканием рук, например, при проведении сезонных работ на дачных участках.

Лечение боли в руках и плечах

Так как боль в руках и плечах может быть симптомом развития серьезной патологии, при любых ее проявлениях необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Облегчить болевой синдром в домашних условиях, особенно если он вызван незначительными травмами, например, ушибом или растяжением, можно при помощи холодных компрессов и компрессионных повязок.

Для купирования боли при артрозах, полиартритах и других заболеваниях можно использовать местные нестероидные противовоспалительные средства, такие как крем Аэртал® на основе ацеклофенака.

Крем Аэртал® применяется для лечения местной боли вследствие травматических повреждений и воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе спортивных травм и периартрита². Он подавляет развитие отека и эритемы независимо от этиологии воспаления. Крем следует наносить на пораженный участок легкими движениями три раза в день.

__________________________

¹ Болезни суставов. Руководство для врачей / Под ред. В.И. Мазурова. – СПб.: СпецЛит., 2008. Сс. 111-154.

² АЭРТАЛ® (AIRTAL®) инструкция по применению.

О креме

Аэртал^® крем обладает противовоспалительным, анальгезирующим и противоотечным действием.

*данный сайт посвящен безрецептурной форме выпуска АЭРТАЛ крем номер РУ ЛП 001289 от 16.01.2020

1.Инструкция по медицинскому применению препарата Аэртал^® крем

2.По данным IQ VIA 2020 февраль, упаковки. Единственный препарат в форме крема с ацеклофенаком согласно реестру лекарственных средств на 15.04.2020.

3.Расход препарата в соответствии с рекомендациями инструкции по применению препарата

4.1,5 – 2 г Аэртал^® крема приблизительно соответствует полоске крема длиной 5-7 см

5.Загородний Н.В., Ивашкин А.Н, Закирова А.Р, Скипенко Т.О. Применение ацеклофенака (Аэртал^®) на ранних стадиях гонартроза. Consilium medicum. 2016:8; 42-45. Т 8.

Чтобы сообщить о нежелательном явлении, заполните извещение
и отправьте на [email protected]. Ознакомиться с политикой конфиденциальности.

Синдром кубитального канала | Кедры-Синай

ОБ ПРИЧИНЫ ДИАГНОЗ ЛЕЧЕНИЕ СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ

Что такое локтевой туннельный синдром?

Синдром кубитального канала бывает когда локтевой нерв, проходящий через локтевой туннель (туннель мышцы, связка и кость) на внутренней стороне локтя воспаляется, опухает и раздраженный.

Синдром кубитального канала вызывает боль это очень похоже на боль, которую вы чувствуете, когда ударяетесь о «смешную кость» в локте. «забавная кость» в локте на самом деле является локтевым нервом, нервом, который пересекает локоть. Локтевой нерв начинается сбоку шеи и заканчивается на пальцах.

Что вызывает локтевой туннельный синдром?

Синдром кубитального канала может возникнуть, когда человек часто сгибает локти (при вытягивании, тянуться или подниматься), много опирается на локоть или имеет травму в этой области.

Артрит, костные шпоры и предшествующие переломы или вывихи локтевого сустава также могут вызывают кубитальный туннельный синдром.

Во многих случаях причина неизвестна.

Каковы симптомы локтевого туннельного синдрома?

Ниже приведены наиболее распространенные Симптомы синдрома кубитального канала:

Онемение и покалывание в руке или безымянный и мизинец, особенно когда локоть согнут
Онемение и покалывание ночью
Боль в руке
Слабый хват и неуклюжесть из-за мышц слабость в пораженной руке и кисти
Ноющая боль внутри локоть

Симптомы кубитального тоннеля синдром может проявляться как другие состояния или проблемы со здоровьем, включая локоть игрока в гольф (медиальный эпикондилит). Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза.

Как диагностируется локтевой туннельный синдром?

Помимо полного сбора анамнеза и медицинского осмотра, диагностические тесты для кубитальный туннельный синдром может включать:

Тест нервной проводимости. Этот тест измеряет, насколько быстро путешествуйте вниз по нерву, чтобы найти компрессию или сужение нерва.
Электромиограмма (ЭМГ). Этот тест проверяет нервы и мышцы функцию и может использоваться для проверки мышц предплечья, контролируемых локтевым нервом. Если мышцы не работают должным образом, это может быть признаком того, что проблема с локтевым нервом.
Рентген. Это делается для осмотра костей локтя и проверьте, есть ли у вас артрит или костные шпоры в локте.

Как лечится локтевой туннельный синдром?

Наиболее эффективное средство для лечения кубитальный туннельный синдром останавливает деятельность, которая вызывает проблему. Уход может включать:

Отдых и прекращение любой деятельности, которая усугубляет состояние, например, сгибание локтя
Шина или поролоновый локтевой бандаж, носимый в ночь (для ограничения движения и уменьшения раздражения)
Использование налокотника (для защиты от хроническое раздражение от твердых поверхностей)
Противовоспалительные препараты (такие как ибупрофен или напроксен)
Упражнения на нервное скольжение

Если эти методы лечения не работают, медицинский работник может поговорить с вами об операции.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить синдром кубитального канала?

Для предотвращения синдрома кубитального канала:

Держите руки гибкими и сильными.
Не опирайтесь на локти, особенно на твердой поверхности.
Разминка перед тренировкой или использованием рук для занятий спортом или других повторяющихся движений.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть:

Боль или затруднения при движении, которые мешают вашей повседневной деятельности
Боль не уменьшается или усиливается при лечении
Онемение, покалывание или слабость в рука или рука

Ключевые моменты синдрома кубитального канала

Синдром кубитального канала — это проблема с локтевым нервом, который проходит через внутри локтя. Это вызывает боль, которая очень похожа на боль, которую вы чувствуете, когда вы ударить «смешную кость» в локте.
Синдром кубитального канала может возникнуть, когда человек часто сгибает локти, наклоняется на их локте много, или имеет травму в области. Артрит, костные шпоры и предшествующее переломы или вывихи локтя также могут вызвать его. Во многих случаях причиной неизвестно.
Наиболее частые симптомы кубитального туннельный синдром – онемение, покалывание и боль в руке или кольце и небольшая палец, особенно когда локоть согнут.
Синдром кубитального канала можно лечить с отдыхом и лекарствами, помогающими при боли и воспалении. Упражнения тоже могут помочь. В некоторых случаях возможно хирургическое вмешательство.

Дальнейшие действия

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит ваш врач ты.
При посещении запишите имя новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также записывайте все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
Знать, почему новое лекарство или лечение предписано и как это поможет вам. Также знайте, каковы побочные эффекты.
Спросите, можно ли лечить ваше заболевание другими способами.
Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи. посещать.
Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером Если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Томас Н. Джозеф, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Рэймонд Терли мл., PA-C

Медицинский обозреватель: Стейси Войчик, MBA BSN RN

12 Необычные побочные эффекты и причины

Острая боль в локте может быть вызвана перегрузкой, серьезной травмой или компрессией нерва в локте или шее.

Распространенными причинами острой наружной боли в локте являются локоть теннисиста или игрока в гольф, а также смещение или растяжение локтевого сустава.

Перед тем, как перейти в режим паники, вам действительно следует сделать глубокий вдох и подумать о следующем:

Есть ли определенные движения или действия, которые приводят к усилению боли в локте?

Давайте рассмотрим наиболее распространенные симптомы

Симптомы

Боль в локте может иметь различные симптомы в зависимости от причины.
Острая боль в локте, которую можно описать как ощущение электрического тока или мурашек, может раздражать.

Во многих случаях сильная боль в локте может мешать повседневным занятиям, таким как спорт и работа по дому.

Болезненность в локтевом суставе – внутри, посередине или снаружи?

Боль иногда стреляет из локтя в запястье?

Когда вы вытягиваете запястье вверх, усиливается или усиливается боль в пораженном локте?

Это может быть вызвано рядом структурных проблем.

К ним относятся верхние нервы или идущие через локоть, мышцы в сухожилиях и кости в локте, а также сами кости.

Ниже приведены общие симптомы, которые могут возникать при острой боли в локте:
• Слабость пальцев или рук
• Зуд пальцев или рук
• Боль в шее или плечах
• Неподвижность рук
• Снижение способности использовать локти
• Сильная боль при движении запястья или предплечья
• Сильная боль при движении шеи
• Отек локтя
• Выпячивание плеча

Острая боль в локте может не вызывать немедленного беспокойства.

Следующая информация поможет вам лучше понять свои симптомы.

Если боль усиливается или не проходит, обратитесь к врачу.

Острая травма
Серьезная травма локтя может вызвать острую боль в локтевом суставе, например, следующую.

Разрыв сухожилия бицепса : Разрыв сухожилия, которое соединяется с локтем, вызывает внезапную острую боль в локте, а также слабость и выпуклость в плече.

Разрыв сухожилия бицепса обычно возникает при попытке поднять тяжелый предмет.

Перелом : Перелом одной из костей, составляющих локоть, может вызвать отек и слабость, а также острую боль.

Это может быть вызвано падением прямо на локоть или вытягиванием руки прямо.

Травмы, вызванные чрезмерной нагрузкой
Повторяющиеся движения локтем и запястьем могут привести к травме из-за чрезмерного использования сухожилия, прикрепленного к локтю, что приводит к симптомам острой боли в локтевом суставе.

В зависимости от конкретного пораженного сухожилия боль может ощущаться внутри или снаружи локтя и может усиливаться при движении запястья или руки.

Повреждение нерва
Сдавление нерва в локтевом суставе: Несколько нервов проходят через локтевой сустав и могут быть пережаты повторными движениями локтевого сустава или физическими аномалиями, что приводит к острой боли в локтевом суставе.

В зависимости от пораженного нерва вы можете почувствовать боль в безымянном пальце и мизинце или руке.

Компрессия нерва в шее : Физические нарушения в области шеи, такие как артрит, могут вызывать сокращение нервов, когда они выходят из спинного мозга.

В зависимости от пораженного нерва может возникнуть острая боль в локте.

Как правило, вы также испытываете боль в шее и плечах.

Этот список не является медицинской рекомендацией и не может точно отражать, что у вас есть

12 причин острой боли в локте:

Синдром кубитального канала 5. Травма медиальной коллатеральной связки
6. Синдром заднего удара
7. Бюрсит олекранона
8. Синдром радиального туннеля
9. Латеральный эпикондилит
10. Элбоу Джаска
11. LUPUS of Elbow
5 12. LYM
11. LUPUS
5 12. 12.
11. что боль, которую вы испытываете, началась достаточно невинно, и вы действительно не придали ей особого значения.
Я прав?
Ваша боль стала настолько сильной, что мешает работе или простым домашним делам.
Можете рассказать?
Если это мешает вам делать то, что вам нравится делать каждый день, тогда действительно пора заняться этой проблемой и не допустить ее усугубления.
Но не стоит беспокоиться, потому что…
Я не только скажу вам, что является источником травмы, но и дам вам решение каждой из них.
Какая фантастика!
Острая боль в локте может быть вызвана перенапряжением, тяжелой травмой или сдавлением нерва в локте или шее.
Общие причины могут включать теннисный локоть или локоть игрока в гольф, а также смещение или растяжение локтевого сустава.
Хорошо.
Нам многое предстоит рассказать, так что давайте приступим!

Разрыв сухожилия бицепса

Первая возможная причина острой боли в локте заключается в том, что у вас может быть разрыв сухожилия бицепса.
Двуглавая мышца прикрепляется к лучевой бугристости ниже локтя и прикрепляется к кости руки через сухожилие двуглавой мышцы.
Функция двуглавой мышцы заключается в том, что она помогает при супинации и сгибании предплечья.
Когда вы страдаете от разрыва сухожилия бицепса, острая боль возникает почти сразу!
Двуглавая мышца втягивается, и вы немедленно почувствуете боль, отек и синяк в передней части локтя.
Если вы занимаетесь физическим трудом или тренируетесь в спортзале 5 дней в неделю и более, вы подвергаетесь высокому риску развития этой травмы.
Единственным решением этой травмы является хирургическое вмешательство, при котором хирург снова прикрепит сухожилие бицепса к бугристости лучевой кости.
Также посетите этот форум о острой колющей боли в локте.
Несколько замечательных идей и предложений.

Артрит локтевого сустава
Это состояние возникает, когда вы начинаете терять хрящ вокруг локтевого сустава, а сам сустав начинает дегенерировать.
Боль, которую вы испытываете в локте, обычно вызвана повторяющимися действиями ведущей рукой.
Если у вас артрит локтевого сустава, у вас есть боль, скованность и ограничение подвижности.
Это повреждение иногда называют остеоартритом, дегенеративным артритом или посттравматическим артритом.
Что касается лечения, то здесь не так много предложений.
Вы должны понимать, что с возрастом оно ухудшается.
Мы не можем остановить процесс старения, это данность.
Но если вы выберете занятия, не наносящие вред вашим суставам, вы сможете облегчить боль в достаточной степени, чтобы продержаться весь день.
По мере развития медицины, особенно клеточной и генной терапии, артрит может стать отличным кандидатом и целевым состоянием, когда эти достижения могут помочь улучшить качество вашей жизни.
Боль и симптомы можно контролировать с помощью противовоспалительных препаратов, а в редких случаях может быть проведено хирургическое вмешательство.
Иногда рекомендуются инъекции кортикостероидов, но большинству больных обезболивание помогает только на 4-5 недель, так что, на мой взгляд, это не совсем решение.

Медиальный эпикондилит
Эту травму часто называют «локтем игрока в гольф».
Это когда вы испытываете сильную боль, болезненность и иногда опухоль на внутренней стороне локтя.
Мышцы-сгибатели предплечья прикрепляются к медиальному надмыщелку локтя через медиальный надмыщелок.
Мышцы-сгибатели предплечья отвечают за сгибание запястья.
Эта травма возникает при повреждении мышц-сгибателей предплечья, что приводит к дегенерации этих мышц.
Это состояние развивается при выполнении повторяющихся и перегруженных действий, которые включают в себя повторяющиеся сгибания/сгибания запястья.
Лучше всего для лечения начать укреплять мышцы-сгибатели предплечья.
Делайте частые перерывы в движениях и действиях, которые вызывают обострение боли в локте.
Вам действительно нужно прислушиваться к своему телу и, когда что-то болит, полностью остановиться или хотя бы сделать 10-минутный перерыв на кофе.
Прикладывание льда к внутренней стороне локтя два раза в день может помочь в борьбе с воспалением, а также временно облегчить боль.
Знаете ли вы, что прикладывать тепло к травмам мягких тканей на самом деле лучше, чем прикладывать лед?
Причина этого в том, что тепло способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения.
При любом растяжении или разрыве вам необходимо как можно больше новой крови в поврежденные ткани.
Способствует заживлению и сокращает время восстановления.
Вы также должны принять к сведению, что локоть гольфиста поражает не только тех, кто играет в гольф.
Это может случиться с кем угодно, от бабушки до повара, сантехника, спортсмена, разнорабочего или дантиста.
Если вы работаете руками, особенно те, кому приходится держать в руках инструменты или инструменты для выполнения задачи или работы, то вы подвергаетесь высокому риску этого заболевания.
Так что, если вы не занимаетесь спортом, не думайте, что вы застрахованы от развития этого заболевания, потому что …
Совершенно точно нет.

Синдром локтевого канала
Это состояние возникает при компрессии локтевого нерва на медиальной (внутренней) стороне локтя.
Ваши симптомы включают отек, боль и слабость рук.
Основной причиной этого состояния является сдавление локтевого нерва, когда он проходит вокруг локтя через локтевой канал.
Когда дело доходит до лечения синдрома локтевого канала, вам следует в первую очередь выполнять любые действия, которые усиливают боль в локтевом суставе.
Если вы занимаетесь спортом или собираетесь много использовать руку для повторяющихся действий, вы можете приобрести налокотник, чтобы защитить локоть от ударов.
В крайнем случае операция может быть вариантом.

Травма медиальной коллатеральной связки
Эта травма возникает в основном у людей, которые занимаются метанием и другими видами спорта, например, бейсболом, крикетом, футболом и волейболом.
Это состояние может привести к хронической боли, а в некоторых случаях может возникнуть деформация локтевого сустава.
Помимо очевидного прекращения бросков сразу после постановки диагноза, варианты лечения повреждений локтевой коллатеральной связки могут включать: физиотерапию, обследование с помощью МРТ и, в тяжелых случаях, реконструктивную хирургию, но время восстановления довольно долгое и сложное.

Задний импинджмент-синдром
Трёхглавая мышца прикрепляется к локтевому отростку локтя.
Это состояние возникает при перегрузке мышц трицепса при разгибании, что может привести к травме тыльной стороны локтя.
Если вы заметили, что при полном разгибании локтя у вас возникает острая боль в задней части локтя, возможно, у вас синдром заднего импинджмента.
Также ознакомьтесь с моим сообщением о том, почему болит локоть при разгибании: попробуйте эти простые шаги для облегчения.
Локоть, который «блокируется», щелкает или чувствует, что он зацепляется за другую кость, является еще одним красноречивым признаком заднего импинджмент-синдрома.

Бурсит локтевого отростка
Возникает при воспалении небольшого мешочка с жидкостью, расположенного на кончике локтя.
Этот мешок бурсы раздражается и воспаляется, когда вы неоднократно сгибаете локоть.
Помещение локтей на твердую поверхность в течение длительного времени может вызвать воспаление бурсы.
Ваш локоть обычно заметно красного цвета и может быть горячим и чувствительным на ощупь.
Это состояние часто называют водой на локте.
По той простой причине, что кажется, что у вас жидкость в локте.
Итак, если кто-то говорит, есть ли у вас жидкость на локте, они просто спрашивают, есть ли у вас бурсит локтевого отростка?
Ваш фармацевт может помочь вам с местным противовоспалительным кремом.
Хирургическое вмешательство требуется редко.
Это состояние обычно проходит само по себе без какого-либо лечения или медицинского вмешательства.

Лучевой туннельный синдром
Боль, которую человек испытывает при этой травме, очень характерна для той, которую я объясню далее.
Люди нередко смешивают эти два понятия.
Поскольку боль, симптомы и локализация очень похожи на латеральный эпикондилит (теннисный локоть).
Разница в том, что если у вас радиальный туннельный синдром, боль будет распространяться по предплечью от локтя.

Латеральный эпикондилит
Последняя, но не менее важная причина, по которой у вас возникает острая боль в локте, заключается в том, что вы, возможно, страдаете латеральным эпикондилитом.
Это чаще называют теннисным локтем.
Это когда вы страдаете от боковой боли во внешней части предплечья возле локтя.
Причина – ослабление, напряжение и утомление мышц-разгибателей предплечья.
Эти мышцы-разгибатели отвечают за разгибание запястья.
Если вы занимаетесь физическим трудом или спортом, требующим скручивания и разгибания запястья при некотором сопротивлении.
Локтевая подагра
На самом деле это разновидность артрита. Мочевая кислота, которая обычно выводится из организма, образует кристаллы в тканях.
Если опухоль находится в локте, это может быть очень болезненно.
Подагра локтевого сустава может проявляться воспалением и покраснением области.
Локтевая волчанка
Это еще одно заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые части тела, включая суставы и органы.
Обычно поражает руки и ноги, но может также вызвать проблемы с локтем.
Болезнь Лайма

Переносимая клещами болезнь Лайма может вызвать серьезные проблемы, если ее не лечить на ранней стадии.
У вас могут быть проблемы с нервной системой и боль в суставах, например, в локте.