Остеохондроз крестцово поясничного отдела: Остеохондроз поясничного отдела: симптомы и причины

Содержание

Упражнения и гимнастика при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника. Лечебная физкультура в Москве

Содержание↓[показать]

Остеохондроз – это заболевание костной и хрящевой ткани, которое чаще всего поражает позвоночник. Остеохондроз может развиться в любой части позвоночника, в том числе и в пояснично-крестцовом отделе. Поражение этой области приносит человеку значительный дискомфорт и требует безотлагательного лечения, поскольку дистрофический процесс в тканях будет только прогрессировать. Гимнастические упражнения являются частью терапии остеохондроза и должны назначаться специалистом. Это должен быть сертифицированный инструктор лечебной физкультуры или врач-физиотерапевт, специализирующийся на лечении остеохондроза.

В Юсуповской больнице пациенты получают помощь от квалифицированных специалистов, имеющих большой опыт лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Комплекс упражнений составляется на основании индивидуальных особенностей человека, а также степени поражения позвоночника. Индивидуальный подход к каждому пациенту, который используется в Юсуповской больнице, позволяет достигать максимальных результатов в лечении остеохондроза и значительно улучшать самочувствие человека.

Когда необходимо делать упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника?

Остеохондроз чаще встречается у людей старшего возраста, хотя не исключено его развитие и в 30 лет. Перед началом лечения должен быть установлен диагноз, подтверждающий именно остеохондроз, а не другое заболевание опорно-двигательного аппарата. Также важно правильно определить локализацию патологического процесса. От этого будут зависеть детали терапии. Диагностику остеохондроза успешно выполняют в диагностическом центре Юсуповской больницы. Современное оборудование позволяет устанавливать диагноз точно и в кратчайшие сроки, что очень важно для своевременного начала лечения.

Терапия остеохондроза будет включать в себя медикаментозную и физиотерапию. Использование медикаментов направлено на снижение воспаления, уменьшение болей и торможение дегенеративно-дистрофического процесса. Физиотерапия направлена на улучшение состояния тканей за счет усиления кровообращения в пораженном участке, нормализации обменных процессов, расслаблении мышц. Одной из составляющих физиотерапии являются гимнастические упражнения при остеохондрозе. Они будут отличаться в зависимости от локализации поражения позвоночника. При остеохондрозе поясничного отдела используют определенные упражнения, благоприятно влияющие именно на эту область.

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника можно начинать выполнять только после разрешения врача. Эта часть терапии является такой же обязательной, как и прием медикаментов. Без соблюдения всех составляющих лечения добиться положительной динамики практически невозможно. Гимнастический комплекс необходимо выполнять регулярно, используя те упражнения, которые рекомендовал лечащий врач. После прохождения основного курса лечения человеку необходимо будет продолжить занятия для профилактики рецидива заболевания.

Комплекс упражнений при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Зарядка при поясничном остеохондрозе базирует на трех основных принципах:

упражнения должны выполняться регулярно;
интенсивность упражнений увеличивается постепенно;
упражнения не должны вызвать боль и перегружать мышцы.

Комплекс упражнений при остеохондрозе выполняют каждый день в течение 2-3 месяцев, даже когда боли и дискомфорт прошли. Необходимо хорошо проработать позвоночник, чтобы закрепить положительный результат терапии. Лучше продолжить выполнение гимнастики и дальше, поскольку это значительно снижает риск появления проблем в позвоночнике и улучшает общее самочувствие.

Занятия для лечения остеохондроза подбирает специалист. Очень важно учитывать все особенности пациента для составления наиболее оптимальной и безопасной терапии. Специалист контролирует выполнение упражнений и следит за правильностью действий пациента. Он укажет на тонкости выполнения того или иного упражнения и в случае необходимости вовремя скорректирует выбранный вид гимнастики.

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела могут быть следующими:

растяжение мышц спины. Человек укладывается на твердую ровную поверхность, вытягивает руки над головой, ноги прямые. Выполняется растяжение спины, при этом руки тянуться в одну сторону, а ноги – в другую;
поднятие таза. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги расставляются на ширину бедер, сгибаются в коленях, стопы упиваются в пол. Выполняется постепенное поднятие таза, формируя прямую линию между коленным, тазобедренным и плечевым суставом. Таз также плавно опускается вниз;
повороты бедер в разные стороны. Исходное положение: лежа на спине, руки перпендикулярно туловищу, ноги согнуты и соединены в коленях, стопы упиваются в пол. Колени плавно опускаются вправо, пытаясь дотронуться до пола, далее в исходное положение, и влево;
растягивание позвоночника. Исходное положение: на четвереньках, при этом бедра и пол формируют между собой угол 90С; руки прямые, кистевой, локтевой и плечевой суставы формируют прямую линию и также располагаются к полу под углом в 90С. Вытягивается правая рука и левая нога параллельно полу, положение фиксируется на несколько секунд и возвращается в исходное. Далее вытягиваются левая рука и правая нога;
кошечка. Исходное положение как в предыдущем упражнении. Выполняют сгибание и разгибание позвоночника. На вдохе спина округляется, голова смотрит вниз, на выдохе спина прогибается, а голова смотрит вверх.

Более полный курс гимнастики определяется специалистом индивидуально.

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела: противопоказания

Существует несколько ситуаций, при которых выполнение упражнений при остеохондрозе противопоказано:

острый период остеохондроза;
обострение других хронических заболеваний;
острое респираторное заболевание;
тяжелая форма сахарного диабета;
тяжелая форма сердечной недостаточности;
онкологическое заболевание высокой степени;
наличие переломов;
открытые раны.

Для выполнения упражнений необходимо вылечить текущие заболевания и устранить обострение хронических.

Упражнения при поясничном остеохондрозе: лечебная физкультура в Москве

Качественную гимнастику при остеохондрозе проводят в Юсуповской больнице. Это многопрофильное медицинское учреждение, где выполняют лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для терапии остеохондроза поясничного отдела пациенту назначают ряд мероприятий, которые направлены на улучшение состояния тканей позвоночника и устранение или торможение дистрофического процесса. Упражнения для лечения остеохондроза поясничного отдела подбивают опытные инструкторы ЛФК, учитывая индивидуальные особенности пациента. Занятия проходят в центре реабилитации Юсуповской больницы, который оснащен всем необходимым для проведения результативной гимнастики. В дальнейшем пациент сможет выполнять физкультуру в домашних условиях, но на начальном этапе лечения необходима помощь и контроль специалиста. После курса лечения остеохондроза в Юсуповской больницы пациенты отмечают значительное улучшение состояния, боли проходят, и можно возвращаться к повседневным делам.

Записаться на прием к реабилитологам, физиотерапевтам и другим специалистам, получить консультацию инструктора ЛФК, уточнить информацию о работе клиники реабилитации и другой интересующий вопрос можно по телефону Юсуповской больницы.

Симптомы остеохондроза крестцового отдела. Признаки

18.05.2019

Остеохондроз редко диагностируется на ранних стадиях, так как пациенты не придают значения начальным симптомам заболевания. Как определить признаки остеохондроза на ранней стадии, чтобы вовремя приступить к лечению?

Начальные признаки остеохондроза крестцового отдела

Принято считать, что остеохондроз вызывает сильные и постоянные боли, а также заметную скованность движения. Однако в начале заболевания боли может не быть вообще, при этом клинические проявления уже можно заметить. Чаще всего неприятные ощущения локализуются в области крестца. Это могут быть чувство сдавливания, небольшое покалывание, ощущение жжения или холода в пораженной области.

Первые клинические признаки болезни – это дискомфорт или ощущение тяжести, напряженности в области поясницы, ягодиц и крестца. Боль может появляться эпизодически при воздействии некоторых факторов:

сильной усталости, недосыпа;
физической нагрузки;
переохлаждения;

длительного нахождения в одной позе.

Человек, испытывающий боль на первой стадии остеохондроза, склонен списывать неприятные ощущения на внешние причины: «неудачно повернулся», «долго сидел», «продуло». Вследствие игнорирования первых симптомов заболевание продолжает развиваться.

Важно! Нередко пациенты на ранней стадии остеохондроза отказываются от выполнения зарядки и снижают физическую нагрузку. Однако попытка таким образом улучшить состояние только ускоряет дальнейшее развитие болезни.

Симптомы остеохондроза второй степени

На этой стадии трещины в фиброзных кольцах начинают расширяться, что вызывает деградацию тканей. Расстояние между позвонками сокращается. Эти изменения вызывают усиление проявлений остеохондроза. Так, дискомфортные ощущения трансформируются в выраженный болевой синдром. Он может быть постоянным или проявляться эпизодически.

Симптомы, которые появляются при второй степени остеохондроза:

мышечные спазмы нижней части тела;
онемение конечностей;
слабость, усталость;
болевой синдром.

При этом боль может возникать не только в зоне поражения. Характерны также отраженные боли в других участках тела: нижней части живота, паховой области, бедрах, коленях и голенях. Иррадиирование боли связано с происходящим на этой стадии остеохондроза защемлением нервных корешков.
Могут появиться функциональные нарушения со стороны органов малого таза, вызванные ухудшением кровоснабжения:

ощущение тяжести внизу живота;
болезненное или затрудненное мочеиспускание;
запоры;
снижение либидо.

Симптомы остеохондроза третьей степени

Деградация тканей вызывает уже значительное укорачивание позвоночника, начинается его искривление. При этом усиливается сдавливание тканей из-за остеофитов – отростков костной ткани, возникающих по причине окостенения надкостницы и связок. Болевой синдром нарастает и ощущается постоянно даже в состоянии покоя. Помимо хронической ноющей боли, наблюдаются «прострелы» в ноги.

Больные все чаще страдают от сильных мышечных спазмов.
При третьей степени остеохондроза наблюдаются:

изменения походки;
сутулость;
значительное снижение гибкости.

Важно! При третьей степени остеохондроза начинают формироваться межпозвонковые грыжи.

Патологические процессы распространяются уже на весь позвоночник, а не только на крестцовый отдел. Вследствие вынужденного снижения двигательной активности и ухудшения кровоснабжения наблюдается сильное похудение ног и ягодиц.

Симптомы остеохондроза четвертой степени

На фоне значительной деформации позвоночника наблюдаются нарушения работы двигательного аппарата. Пациент страдает не только от боли в области крестца – болевой синдром может распространяться на всю спину, вызывать головные боли и головокружения в связи с нарушением кровотока. Полное разрушение или пролапс межпозвонкового диска могут стать причиной инвалидности.

Осложнения со стороны других органов и систем

Остеохондроз крестцового отдела способен провоцировать нарушения в работе не только двигательного аппарата, но и других систем. Снижение двигательной активности, нарушение кровотока и обменных процессов негативно сказываются на всем организме и, в первую очередь, на органах малого таза.

Основные осложнения со стороны других систем:

Репродуктивная система. Снижение либидо, половая дисфункция;
бесплодие, неспособность к вынашиванию ребенка.

Мочевыделительная система. Частые инфекции мочевыводящих путей, болезненное мочеиспускание, невозможность самостоятельно опорожнить мочевой пузырь или, напротив, недержание мочи.

Желудочно-кишечный тракт. Боль в желудке или кишечнике, тошнота после еды, частые запоры, чрезмерное газообразование, диарея, отрыжка.

На фоне остеохондроза могут обостриться или развиться многие заболевания органов ЖКТ, в том числе гастрит, болезнь Крона, ишемия кишечника, геморрой, дивертикулез и другие патологии. Лечение остеохондроза, в свою очередь, часто позволяет добиться стойкой ремиссии при заболеваниях мочеполовой системы и ЖКТ.

Диагностика остеохондроза крестцового отдела: функциональные тесты и характерные симптомы

Отдельные симптомы, являющиеся показателями заболевания, проявляются только в определенном положении тела, поэтому во время осмотра врач может попросить вас выполнить некоторые несложные движения – это так называемые функциональные тесты. Список симптомов приведен ниже.

Симптом Дежерина. Кашель, чихание, натуживание провоцируют усиление болевых ощущений в пояснице и крестце.

Симптом Бехтерева. Пациент рефлекторно сгибает ноги, когда садится из положения лежа.

Симптом Нери. При резком наклоне головы ощущается боль в ногах и пояснице.

Симптом Бонне. На пораженной стороне тела сглаживается ягодичная складка.

Вы обнаружили у себя симптомы остеохондроза крестцового отдела? Не начинайте самолечение: для точной постановки диагноза требуются врачебный осмотр и проведение диагностических процедур. Позвоните в клинику «Здравствуйте», чтобы записаться на прием и уточнить цену консультации. Наши специалисты выполнят полноценное обследование и назначат вам оптимальный курс лечения.

M42.08 Ювенильный остеохондроз позвоночника Крестец и крестцово-копчиковая область

М42.0
М42.08

У вас изменена кость или хрящ крестца или копчика.

Позвоночник состоит из нескольких отделов. Шейный отдел позвоночника начинается ниже головы. Шейный отдел позвоночника очень подвижен. Ниже находится грудной отдел позвоночника. Ребра крепятся к грудному отделу позвоночника. Под грудным отделом позвоночника находится поясничный отдел. Поясничный отдел позвоночника также очень подвижен и несет большую часть веса тела. После поясничного отдела позвоночника присоединяются крестец и копчик.

Позвоночник состоит из отдельных позвонков. Между каждыми 2 позвонками находится позвоночный диск. Межпозвоночные диски состоят из хрящей и соединительной ткани. Межпозвонковые диски соединяют соседние позвонки друг с другом и амортизируют давление и удары.

Кость или хрящ крестца или копчика изменились с тех пор, как вы были ребенком или подростком. Эти изменения могут иметь различные причины. Возможно, позвонки не окостенели должным образом, поэтому они деформируются. Если изменяется форма одного или нескольких позвонков, могут измениться и межпозвонковые диски. Позвонки также могут разрушаться. Точно, почему позвонки разрушаются, до сих пор неизвестно.

При этом расстройстве вначале может не ощущаться никакого дискомфорта. Когда изменения в позвоночнике нарастают, могут появиться боли в спине. Вам также может быть труднее, чем обычно, двигать позвоночником.

Дополнительный индикатор

В медицинских документах к коду МКБ часто добавляются буквы, указывающие на достоверность диагноза или пораженную сторону тела.

Г: Подтвержденный диагноз
В: Предварительный диагноз
Z: Состояние после
А: Исключенный диагноз
Л: Левый
П: Правый
B: Обе стороны

Дальнейшая информация

Примечание

Эта информация не предназначена для самодиагностики и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию врача. Если вы найдете код МКБ в личном медицинском документе, пожалуйста, обратите внимание на дополнительный индикатор

, используемый для диагностической достоверности. Ваш врач поможет вам с любыми вопросами, связанными со здоровьем, и при необходимости объяснит вам код диагноза МКБ во время прямой консультации.

Источник

Предоставлено некоммерческой организацией «Вас хабъич?» gemeinnützige GmbH от имени Федерального министерства здравоохранения (BMG).

БОЛЕЗНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ ПОЯСНИЧНОЙ ПОЯСНИЧНО-крестцовой и крестцово-подвздошной областях | JAMA Surgery

Болезненные состояния в пояснично-крестцовой и крестцово-подвздошной областях | ДЖАМА Хирургия | Сеть ДЖАМА [Перейти к навигации]

Эта проблема

Скачать PDF
Полный текст
Поделиться
Твиттер Фейсбук Эл. адрес LinkedIn
Процитировать это
Разрешения

Артикул

Декабрь 1925 г.

ДЖОН М. БЕРРИ, MD

Принадлежности автора

ALBANY, NY

Арка Сур. 1925;11(6):883-910. doi: 10.1001/archsurg.1925.01120180076004

Полный текст

Абстрактный

Характер болей в пояснице варьирует от тупого, тяжелого ощущения, которое просто раздражает и угнетает, до острого, мучительного спазма, непереносимого без седативных средств. Причина боли также вариабельна. Основное патологическое состояние может локализоваться в тканях, удаленных от очага боли; с другой стороны, сам костный позвоночник может быть разрушен болезнью.