Остеохондроз грудного отдела позвоночника как вылечить: Чем лечить грудной остеопароз грудного отдела

Содержание

Лечение остеохондроза грудного отдела — как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника, клиника «Тибет»

Остеохондроз грудного отдела – это болезнь позвоночника, главная причина защемления нервов и боли в спине. Кроме того, она вызывает боль в грудной клетке, которая диагностируется как межреберная невралгия.

Грудной остеохондроз часто называют «хамелеоном» среди болезней. Нередко он маскируется под стенокардию, язву желудка, гастрит, панкреатит. Самолечение в таких случаях не имеет смысла. Требуется диагностика. Но симптомы этой болезни зачастую вводят в заблуждение даже врача.

Специалисты нашей клиники обладают большим опытом диагностики и лечения этой болезни позвоночника. Они применяют комплексные методики, которые дают позитивные результаты в 97-99% случаев грудного остеохондроза. По завершении лечебного курса боли в спине, как и другие симптомы заболевания, проходят надолго.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Боль в груди, связанную с позвоночником, иногда называют остеохондрозом грудной клетки.

Чаще всего она возникает при защемлении нервного корешка в грудном отделе. Раздражение распространяется по ходу нервов и проявляется болью между ребрами. Такой болевой синдром диагностируется как межреберная невралгия.

Боль при грудном остеохондрозе может ощущаться также в области сердца. В этом случае ее нужно дифференцировать от болезни сердца — инфаркта, ишемии, стенокардии. Боль может быть постоянной или резкой, острой, внезапной. Она может ощущаться как сдавливание, сжатие, тяжесть в груди или как удар кинжалом. Онемение мизинца или двух-трех пальцев руки дополняет сходство шейно-грудного остеохондроза с инфарктом.

Прием нитроглицерина не уменьшает интенсивность боли. Это первое отличие межреберной невралгии. Второе – ее усиление при чихании, кашле, глубоких вдохах, а также зависимость от положения тела. Интенсивность стенокардии не зависит от этих факторов.

В положении лежа состояние обычно улучшается, а при инфаркте наоборот – ухудшается.

И наконец, главное, что позволяет уверенно диагностировать грудной остеохондроз – отсутствие изменений на ЭКГ и данные МРТ.

Менее распространенная причина остеохондроза грудной клетки – сдавление спинного мозга, или миелопатия. Боль в этом случае усиливается при наклонах, резких поворотах корпуса.

Артроз грудного отдела позвоночника

Боль в груди возникает не только при защемлении нерва в грудном отделе или миелопатии. Другая возможная причина – артроз реберно-позвоночных суставов.

Артроз грудного отдела – заболевание, которое в ряде случаев сопутствует остеохондрозу и развивается на его фоне. Оно проявляется чувством сильной усталости в спине после долгого стояния на ногах. Подвижность спины при наклонах ограничена.

После пробуждения в утренние часы ощущается скованность спины. Боль в грудной клетке усиливается при вдохах, как и в случае межреберной невралгии. Дыхание становится поверхностным, недостаточным, это приводит к кислородному голоданию.

Чаще всего этот вид артроза возникает в сегментах Th4-Th5 и нижнем сегменте Th9-Th20. Возможно его сочетание с артрозом грудинно-ключичного сустава.

Лечение артроза реберно-позвоночных суставов в клинике «Тибет» будет направлено на устранение его причины – улучшение кровообращения, кровоснабжения и питания суставов, стимуляцию обменных процессов, регенерацию хрящевых тканей.

Для этого наши врачи используют комплексные лечебные сеансы, которые включают иглоукалывание, моксотерапию, точечный массаж, вакуум-терапию. Для устранения застоя кровообращения используется также гирудотерапия. Назначаются тибетские фитопрепараты.

Благодаря лечебным мерам улучшается доставка коллагена к межпозвоночным дискам и реберно-позвоночным суставам, начинается их постепенное восстановление, уменьшаются или проходят болевые и другие симптомы, улучшается подвижность спины.

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника

Наиболее уязвимое место для остеохондроза – граница между грудным и шейным отделами позвоночника (сегмент С7 — Th-1). Поэтому нередко врач определяет диагноз «шейно-грудной остеохондроз». Защемление нерва в этом сегменте вызывает не только боль, но и онемение пальцев руки.

Симптомы грудного остеохондроза обычно имеют односторонний характер. Это означает онемение пальцев одной руки — правой или левой. Возможна мышечная слабость кисти. Главный признак заболевания – боль между лопатками и между ребрами.

Болевые симптомы межреберной невралгии при грудном остеохондрозе усиливаются при вдохах, чихании, то есть при любом резком изменении объема грудной клетки. Боль в спине усиливается при поворотах тела. Может возникнуть боль в сердце, которую ложно принимают за стенокардию. Не стоит спешить принимать нитроглицерин, дело может быть в позвоночнике.

Защемление нерва при остеохондрозе в грудном отделе вызывает дополнительное напряжение восходящих мышц. Это проявляется болью в затылке, головной болью.

Симптомы миелопатии

Компрессионная миелопатия – серьезное осложнение грудного остеохондроза. Ее симптомы означают выпячивание межпозвоночного диска в заднем направлении и сдавление спинного мозга. Чаще всего это происходит в сегментах Th20-Th-12, то есть в нижней части грудного отдела позвоночника.

Миелопатия не всегда проявляется болью. При наличии болевого синдрома он обычно имеет опоясывающий характер. Боль отдает во внутренние органы, область паха или ноги.

Более серьезные симптомы связаны с нарушением иннервации. Это онемение, потеря чувствительности и мышечная слабость, ощущение холода в ногах, частичный или полный паралич ног. Нормальное прохождение нервных импульсов в грудном отделе нарушается. Это приводит к дисфункциям мочеполовой системы, нарушению работы органов малого таза.

Одновременно грудной отдел отвечает за иннервацию рук. Отсюда такие симптомы миелопатии как онемение, потеря чувствительности, холод в руках, мышечная слабость рук.

Сдавление спинного мозга нередко сопровождается покалыванием в груди или в спине, подергиванием грудных мышц, мышечными спазмами.

Питание при остеохондрозе грудного отдела

Грудной остеохондроз относится к болезням холода. Тибетская медицина рассматривает его расстройство систем Слизь (Бад-кан) и Ветер (Рлунг). Первая отвечает за жидкости и соединительные ткани, вторая – за нервы, спинной мозг. Обе системы имеют природу холода, поэтому питание при остеохондрозе должно быть согревающим. Сухую, грубую пищу лучше исключить.

Сахара, белого хлеба, кондитерских изделий следует избегать. Картофель, капусту и другие охлаждающие продукты желательно корректировать согревающими пряности, таким как черный перец, гвоздика, корица, имбирь, др. Очень полезны мускатный орех и куркума. Первый хорошо воздействует на нервную систему, а вторая пряность – на печень, от работы которой зависит выработка коллагена (строительного материала для дисков позвоночника).

Один из самых полезных продуктов для позвоночника – рыба, лучше всего жирная, морская. Она хорошо согревает и помогает при расстройствах обеих систем – Бад-кан и Рлунг.

Помимо жирных кислот Омега, рыба содержит хондроитин, который защищает межпозвоночные диски от обезвоживания и усыхания, помогает их восстановлению и обновлению.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Лечение грудного остеохондроза требует комплексного воздействия. Перед тем как назначить курс врач проводит диагностику. Нажимая на точки вдоль позвоночника, он находит участки боли, спазмов, мышечного напряжения. Если нужны дополнительные данные, врач назначает МРТ.

Острая боль в спине и грудной клетке при остеохондрозе облегчается быстро, за 1-3 сеанса. После этого врач устраняет причину истощения межпозвоночных дисков и снижения высоты зазоров между позвонками. Лечебные сеансы включают несколько методов:

Иглоукалывание

С помощью акупунктуры лечится онемение, восстанавливается подвижность, чувствительность и мышечная сила в кисти. При защемлении нерва облегчается боль, уменьшается отек, воспаление. Введение игл помогает уменьшить напряжение мышц, убрать спазм, улучшить кровообращение.

Точечный массаж

Благодаря этой процедуре мышцы хорошо расслабляются, устраняется напряжение, уменьшается нагрузка на диски позвоночника. Благодаря устранению спазмов кровь беспрепятственно поступает к позвоночнику и снабжает его питательными, строительными веществами, кислородом. Кровообращение становится более интенсивным, активизируется метаболизм, восстановление дисков.

Моксотерапия

Активизирует процесс восстановления дисков, обновления, улучшает обмен веществ, стимулирует кровообращение.

Мануальная терапия

Мягко вытягивая позвоночник, врач уменьшает нагрузку на диски, увеличивает высоту зазоров между позвонками, устраняет защемления нервов, быстро облегчает боль, улучшает местное кровообращение.

Гирудотерапия

Улучшает текучесть крови, помогает устранить сосудистые отеки и застой крови, улучшает питание мышц, связок, межпозвоночных дисков и нервных тканей, уменьшает воспаление.

Наряду с этими методами врач применяет стоун-терапию, вакуум-терапию или магнитно-вакуумную терапию. Эти процедуры расслабляют мышцы, усиливают кровоток и лимфоток, ускоряют восстановление дисков

Результаты лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника

В 97-99% случаев лечение грудного остеохондроза в «Тибете» дает позитивные результаты:

исчезает полностью или существенно облегчается боль в грудной клетке, спине, в области сердца,
проходит онемение, восстанавливается чувствительность и сила в руке,
проходят боли в затылке, головные боли,
улучшается гибкость спины, проходит тугоподвижность, скованность позвоночника,
предотвращаются осложнения – грыжи, протрузии, парезы и параличи,
дыхание становится более глубоким, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Результаты лечения грудного остеохондроза в «Тибете» сохраняются надолго. Они достигаются без фармацевтических средств, обезболивающих, противовоспалительных или гормональных. Этим объясняется отсутствие побочных эффектов.

Лечение остеохондроза грудного отдела лазером — аппараты ОРИОН.

Укажите Ваше основное заболевание

Заболевания суставов:
артрозы, гонартроз, коксартроз, деформирующий остеоартроз, артриты, ревматоидный артрит, плечелопаточный периартрит, бурсит, тендовагинит, эпикондилит (локоть теннисиста), подагра, пяточная шпора

Заболевания позвоночника:
остеохондроз, протрузии, грыжи межпозвонковых дисков, шейно-плечевой радикулит, плексит, грудной радикулит, пояснично-крестцовый радикулит, ишиас

Сердечно-сосудистые заболевания:
гипертоническая болезнь, аритмия, кардиалгия, стенокардия, кардиомиопатия, ишемическая болезнь сердца (ИБС), сердечная недостаточность, последствия инфаркта

Заболевания нервной системы:
невриты, неврозы, невралгии, болевые синдромы, ишиалгии, мигрени, головные боли, в том числе метеозависимые, сосудисто-мозговая недостаточность, последствия инсульта, опоясывающий лишай, герпес и постгерпетические боли, ВСД

Заболевания вен и артерий:
варикозное расширение вен, тромбофлебит, трофические язвы, атеросклероз, облитерирующий эндартериит, диабетическая ангиопатия ног

Травмы и посттравматические осложнения:
вывихи, растяжения, разрывы связок, переломы, трещины костей, ушибы, гематомы, глубокие раны, укусы животных, абсцесс, панариций, фурункулез, флегмона, пролежни, ожоги, обморожения, послеоперационные осложнения

Лор-заболевания:
риниты, гайморит, синусит, отиты, ангина, тонзиллит, фарингит, ринофарингит, ларингиты, ларинготрахеиты, осиплость, охриплость, потеря голоса

Бронхо-легочные заболевания:
ОРВИ, грипп, бронхиты, трахеобронхиты, катар верхних дыхательных путей, пневмония, бронхиальная астма

Урологические заболевания:
простатит, доброкачественная гиперплазия простаты (ДГПЖ, аденома простаты), недержание мочи, энурез, цистит, уретрит, баланит, баланопостит, генитальный герпес, мочекаменные диатезы, пиелонефрит

Сексуальные расстройства:
эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, задержка эякуляции, ретардированная эякуляция, торможение оргазма

Диагноз Вашего заболевания установлен врачом?

Да

Нет

Как давно Вы болеете?

Меньше месяца

В течение года

От 1 до 3 лет

Более 3 лет

Есть ли у Вас одно из перечисленных противопоказаний к лазерной терапии:

злокачественные новообразования
доброкачественные новообразования со склонностью к прогрессированию
заболевания крови
активный туберкулез
декомпенсированный сахарный диабет
декомпенсированные состояния сердечно-сосудистой системы, печени, почек
лихорадочные состояния неясной этиологии

Да

Нет

Вы принимаете лекарственные препараты?

Да

Нет

Ретроспективный анализ лечения больных с болями при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Ключевые слова

боль в грудном отделе позвоночника
боль
остеохондроз

Как цитировать

Кудрин А. (2022). Ретроспективный анализ лечения больных с болями при остеохондрозе грудного отдела позвоночника. Вестник ортопедии, травматологии и протезирования , (2(113), 42-47. https://doi.org/10.37647/0132-2486-2022-113-2-42-47

Резюме

Резюме . Целью исследования явилось выявление признаков кардиального компонента в развитии хронической боли при остеохондрозе грудного отдела позвоночника.

Материалы и методы. Ретроспективно изучены истории болезни 434 больных остеохондрозом грудного отдела позвоночника, проходивших обследование и лечение в ГУ «Институт травматологии и ортопедии НАМН Украины». Среди них было 207 мужчин и 227 женщин. Обработаны материалы стационарных и амбулаторных историй болезни и консультативных заключений. Анализировали место жительства, образ жизни больных, наличие сопутствующей патологии, длительность заболевания, частоту обострений в год. Изучены факторы риска и жалобы пациентов с тщательным акцентом на характер болевого синдрома. Оценены результаты лечения.

Результаты. Мужчины (47,7±2,4%) и женщины (52,3±2,3%) трудоспособного возраста (89,0%) почти в равной степени страдали грудным остеохондрозом. Подавляющее большинство проживало в городах (88,2%). По локализации наиболее часто встречался изолированный грудной остеохондроз (43,3±0,3%) с длительностью заболевания до 1 года (72,3%) и частотой обострений 1 раз в год (54,4%). Боль носила преимущественно ноющий характер с иррадиацией в правую половину грудной клетки и правую верхнюю конечность (88,5%). Наблюдалась зависимость болевого синдрома от изменения положения тела и продолжительности во времени от одного часа до нескольких дней (9).2,1%). К факторам риска развития заболевания относятся гиподинамия (10,4%), ожирение (5,5%), другие сопутствующие заболевания (4,6%), а также генетическая предрасположенность и вредные привычки (4,1% и 3% соответственно). В 90,0% случаев больные получали медикаментозное лечение – нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и анальгетики. 10,0% лечились физиотерапией (52,7%), массажем (97,2%), лечебной гимнастикой (91,7%). Комбинацией медикаментозных и немедикаментозных методов лечили 63,2% больных. По результатам лечения положительный эффект отмечен у 87,5% больных.

Выводы. Тщательный анализ отрицательных исходов свидетельствует о наличии у данной категории больных вероятной сопутствующей кардиальной патологии, что требует дальнейшего изучения и обследования.

https://doi.org/10.37647/0132-2486-2022-113-2-42-47

СТАТЬЯ PDF (Українська)

Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение

· Вам потребуется прочитать: 8 мин

Наименее распространенным видом остеохондроза всегда был остеохондроз грудного отдела позвоночника. Однако на сегодняшний день это заболевание стало встречаться чаще. Еще несколько десятков лет назад остеохондроз грудного отдела был болезнью пожилых людей, но с годами этот диагноз распространился среди молодежи и даже детей.

Что это за болезнь?

Остеохондроз грудного отдела позвоночника обусловлен дистрофическими и дегенеративными изменениями, которые приводят к нарушению связочного аппарата, прилежащих позвонков и суставов и могут вызвать их разрушение. От него страдают как кости, так и связочный аппарат, мышцы и хрящи.

Внимание! Узнайте все о симптомах и лечении остеохондроза.

Имеет несколько особенностей:

Грудной отдел позвоночника функционально отличается от шейного и поясничного отделов позвоночника. Это связано с особенностью строения грудной клетки, где позвонки и ребра образуют прочную конструкцию, достаточно надежно защищенную от травм.
просмотрщик инстаграма
Кроме того, этот отдел позвоночника испытывает меньшую нагрузку по сравнению с шеей или поясницей. В связи с этим реже встречаются такие проблемы, как протрузии дисков, смещения позвонков или межпозвонковые грыжи.
Все эти факторы затрудняют диагностику раннего остеохондроза из-за отсутствия симптомов. Как правило, остеохондроз грудного отдела начинает проявляться, когда болезнь уже запущена.

Важно! Особенно опасен остеохондроз для детей и подростков. Из-за их болезни опорно-двигательный аппарат деформируется еще до того, как полностью сформируется и окрепнет.

Симптомы заболевания

Больные этим заболеванием чаще всего жалуются на следующие характерные симптомы:

боли тупые или ноющие в области лопаток, они усиливаются, если тело находится длительное время без движений, при глубоком дыхании и поднятии тяжестей;
ощущение стеснения в груди;
часто боль окутана;
наблюдается онемение отдельных частей тела;
озноб;
снижение нижней температуры тела;
диарея, запор, метеоризм;
межреберная невралгия;
боль и нарушение функции мышц пресса;
тошнота, изжога.

Некоторые симптомы остеохондроза характерны и для других опасных заболеваний, например, стенокардии, инфаркта, язвы желудка, пневмонии и др. Именно поэтому необходимо обследование у узких специалистов.

Внимание! Вы можете узнать о лечении шейного остеохондроза. А тек же, как лечить его дома.

Боль, возникающая при этом заболевании, делится на два типа: дорсаго и дорсалгия.

Дорсаго означает внезапную, внезапную сильную боль. Подвержены этому синдрому люди, которые длительное время находятся в сидячем положении, согнувшись над столом. В момент, когда человек встает с рабочего места, возникает резкая боль, усиливающаяся при дыхании и ограничивающая работу верхних отделов позвоночника.
Дорсалгия характеризуется медленным нарастанием болезненных ощущений. В течение нескольких недель больной может ощущать лишь дискомфорт и легкую боль. Болезненные ощущения усиливаются при глубоком дыхании или наклонах туловища, во сне или другом длительном нахождении тела без движения.

Причины грудного остеохондроза

Причиной заболевания являются патологические изменения в структуре позвоночника, они носят дегенеративный характер и поражают как костно-хрящевую, так и мышечную ткани. К таким патологическим нарушениям могут привести:

межпозвонковые грыжи, избыточная масса тела;
наследственная предрасположенность к патологии позвоночника;
разрушение хрящевой ткани;
нарушение кровообращения в позвоночнике;
недостаток кальция;
чрезмерная или неэффективная нагрузка, неправильный подъем тяжелых предметов;
малоподвижный образ жизни, травмы, искривление позвоночника.

Лечение на дому

Лечение остеохондроза следует начинать с посещения невролога. В связи с тем, что его симптомы схожи с симптомами других заболеваний, важно исключить другие серьезные патологии. Как правило, процесс лечения состоит из двух этапов:

Внимание! Какой врач лечит остеохондроз? Узнайте здесь.

Снятие болевого синдрома.
Устранение причин заболеваний.

Нестероидные противовоспалительные препараты применяются для устранения болей и снятия мышечных спазмов. В дальнейшем под наблюдением врача проводят ряд лечебных мероприятий, состоящих из гимнастики, диеты, физиотерапевтических процедур и при тяжелой патологии хирургического вмешательства.

Смотрите также: Запоры при беременности: что делать

Важно знать! Крайне опасно самостоятельно диагностировать и лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника. Одной из патологий, вызывающих это заболевание, является межпозвонковая грыжа, лечением которой занимается только врач, чаще всего хирургическим путем.

Иногда в период обострения больной испытывает такую сильную боль, что справиться с ней можно только в условиях стационара. Если боль терпима и купируется анальгетиками, лечение можно проводить дома, но под наблюдением врача. В острую фазу заболевания больному следует:

соблюдать постельный режим;
ограничить физическую активность;
делать массаж;
используйте рекомендованные мази, гели и кремы;
потреблять здоровую пищу за счет уменьшения количества жиров и исключения алкоголя;
следовать назначению врача и принимать лекарства в соответствии с рецептом.

После консультации невролога можно проводить лечебную гимнастику и лечебную физкультуру.

Важным фактором в лечении остеохондроза является полноценный отдых позвоночника во время сна. Для этого используют ортопедические приспособления: специальные подушки, ортопедический матрас. Правильно подобранные аксессуары для сна помогут позвоночнику принять правильное положение и восстановиться.

Внимание! Людям с диагнозом остеохондроз не стоит выбирать матрас с повышенной жесткостью, он может помочь выпрямить естественные изгибы позвоночного столба.

Препарат для лечения

Первым этапом лечения остеохондроза должно быть снятие боли у больного. Для этого используются назначенные врачом нестероидные средства:

Ибупрофен;
Кетанов;
Кетапрофен;
Параксикам;
Нимесулид и др.

Эти препараты следует применять строго по инструкции, так как они имеют много противопоказаний и наносят серьезный вред пищеварительному тракту.

Внимание! О симптомах и лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника вы можете прочитать в нашей статье.

Стоит помнить, что они не лечат причину заболевания, поэтому после прохождения острого периода болезни необходимо продолжить лечение другими методами, предложенными врачом.

Одновременно с приемом обезболивающих препаратов может быть назначен курс витаминотерапии. Кроме того, снять спазм с пораженных мышц помогут миорелаксанты:

Сирдалуд;
Баклофен;
Мидокалм и др.

Эти препараты не подлежат самостоятельному приему и назначаются только лечащим врачом.

После снятия боли начинается процесс восстановления кровообращения и питания поврежденных тканей. Для этого применяют препараты, восстанавливающие связь между нервными окончаниями и поврежденными сосудами:

Эуфиллин;
Трентал;
Ксантиналя никотинат;
Липоевая кислота.

Мази

Прием лекарственных средств для наружного применения является одним из широко применяемых методов лечения остеохондроза. Фармацевтические компании предлагают широкий ассортимент мазей.

Мази противовоспалительные и обезболивающие:

Кетонал;
Вольтарен;
Нимесулид;
Кетопрофен;
Нурофен и др.

Эти мази не только обладают обезболивающими свойствами, но и способствуют снятию воспаления, уменьшению отека и восстановлению подвижности суставов, устранению их тугоподвижности.

Мази комплексного действия оказывают кроме вышеперечисленных свойств заживляющее, антитромботическое и антимикробное действие. Это:

Долобене;
Фитобен.

Согревающие мази:

Capsicum;
Финалгон;
Скипидарная мазь.

Эти мази лучше всего использовать в течение дня, нанося их на пораженный участок кожи. После нанесения мази больное место можно укутать теплым платком. Наиболее эффективны эти мази в период ремиссии, когда боль носит не острый, а скорее ноющий характер.

Инъекции

В остром периоде болезни, когда больной испытывает сильную боль, действия таблеток для купирования симптомов может быть недостаточно. В этих случаях лечащий врач назначает инъекции препаратов с обезболивающими и противовоспалительными свойствами. К ним относятся:

Диклофенак;
Мильгамма;
Кетонал;
Новокаин.

Дополнительно следует провести курс инъекций витаминами группы В.

Лечение народными средствами

Чтобы снять боль и навсегда забыть об этой болезни, раскатать тесто поможет скалка. Для достижения хорошего результата не ленитесь и уделяйте процедуре 15-20 минут ежедневно. Поочередно легко постукивайте по коже головы на обоих плечах, позвоночнике и лопатках. После этого скалку кладут на твердую и ровную поверхность, лучше всего на пол и ложатся на нее спиной. В течение 10-15 минут раскатать скалкой.

Читайте также: Лечение депрессии в домашних условиях

Полоскания

Отличной заменой аптечных мазей станут жиры собственного приготовления.

Взять по 200 мл тройного одеколона, медицинского и камфорного спирта. В банке соедините все жидкости и добавьте 100 г измельченных цветков календулы. Банку закрывают и оставляют в темном месте на две недели. Готовыми растираниями можно растирать болезненные места при остеохондрозе: плечи, спину, грудь и др.
Взять 1 ч.л. измельченных шишек хмеля и смешать с топленым свиным жиром в соотношении 1:1. Этой мазью растирают болезненную часть позвоночника.

Настойки для приема внутрь

Брусника

Залить литром крутого кипятка 80 г листьев клюквы. Настаивайте смесь не менее 2 часов.
Затем настой процедить и соединить с 350 мл водки. На медленном огне смесь следует подогреть до температуры 60 градусов, затем дать покипеть 10 минут.
Полстакана полученной настойки следует выпивать натощак не менее трех раз в день. Курс приема 7-8 месяцев.

Сбор трав

Взять 3 ст.л.ягод калины, по 2 ст. л.цветков ромашки и листьев березы, по 1 ст.л.календулы и девясила.
В термопласте соединить растительное сырье и литр кипятка.
Настаивайте смесь не менее трех часов, затем принимайте по стакану три раза в день в течение месяца.

Внимание! Лечение народными средствами следует проводить дополнительно к терапии, назначенной лечащим врачом. Народные методы не могут быть полноценной заменой комплексному лечению.

Упражнения для лечения остеохондроза

После консультации с врачом можно приступать к занятиям лечебной гимнастикой. Перед выполнением упражнений обязательно следует разогреться: махи руками и ногами, наклоны и вращения туловища, повороты головы. Это поможет разогреть и подготовить мышцы и связочный аппарат. Сама гимнастика включает в себя несколько упражнений:

Стоя прямо, медленно поднимайте плечи, затем также медленно опускайте их.
В следующем упражнении плечи следует поднимать и опускать попеременно сначала влево, затем вправо.
Встаньте прямо и вытяните руки вдоль туловища. Медленно наклоняйтесь поочередно вправо и влево, не отрывая рук от корпуса.
Для выполнения упражнения лягте на живот и оторвите грудь от пола. Руки следует вытянуть вперед над головой. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. После этого руки смыкаются в замок за спиной и снова задерживаются на 10 секунд.
Сядьте на стул с твердой прямой спинкой. Подойдите к нему и попытайтесь его согнуть.

Внимание! Если упражнение вызывает у вас сильный приступ боли, его следует немедленно прекратить и отдохнуть 5 минут.

Профилактика болезни

Остеохондроз достаточно серьезное заболевание, предупредить которое легче, чем вылечить. Чтобы уберечь свой позвоночник, необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

Рациональная двигательная активность. Если ваша работа связана с длительным пребыванием в сидячем положении, обязательно делайте перерывы для разминки. Чаще гуляйте на свежем воздухе.