Как восстановить осипший голос при простуде
Здоровье
- Фото
- Westend61 / Getty Images
Данное заболевание врачи называют ларингитом. Чаще всего болезнь проявляется першением в горле, болью при глотании и мучительным непродуктивным кашлем (читайте также: Полезные рекомендации: как успокоить сухой кашель).
Симптомы могут возникнуть как в начале простудного заболевания, так и через несколько дней после, казалось бы, полного выздоровления. Причиной запоздалого проявления ларингита является, как правило, неправильное лечение вирусной инфекции или бактериальное осложнение.
Осиплость голоса является следствием воспаления гортани и голосовых связок.
Как быстро восстановить осиплый голос при простуде
Вернуть голос при ларингите и осипшем голосе можно с помощью противовоспалительных препаратов. К ним относятся различные спреи и леденцы для горла. В их составе содержатся противомикробные компоненты, которые помогают справиться с инфекцией и избавиться от всех проявлений болезни. Проводить лечение нужно курсом не менее 5 дней, даже если улучшение наступило раньше. В противном случае велика вероятность того, что ларингит рецидивирует, причем в более тяжелой форме.
Во время лечения необходимо дать воспаленным связкам полный покой. Нельзя не только кричать, но и вообще разговаривать, в том числе и шепотом. Именно поэтому лучше всего пересидеть болезнь дома, даже если общее самочувствие позволяет ходить на работу (читайте также: Как восстановить сорванные голосовые связки в домашних условиях?).
Также огромное значение в лечении осипшего голоса при простуде имеет тепло.
Необходимо пить теплые напитки (чай, травяные отвары, компоты и морсы), а шею укутать шерстяным шарфом или шалью. При соблюдении всех перечисленных мер улучшение, как правило, наступает уже на второй-третий день.
- Фото
- Science Photo Library / Royalty-free / Getty Images
Лечение ларингита народными средствами
Народные средства для лечения осипшего голоса порой оказываются не менее эффективны, чем лекарства из аптеки. Их можно использовать как в комплексе с назначенными врачом препаратами, так и в качестве самостоятельной терапии. Единственное условие: проводить лечение лучше все-таки под контролем специалиста, чтобы убедиться в том, что болезнь действительно регрессирует.
Наиболее известным домашним методом лечения ларингита являются полоскания горла.
Для этого можно использовать раствор соды или морской соли (по 1 ч.л. выбранного средства на стакан теплой воды), а также отвары из следующих трав:
шалфей,
зверобой,
календула,
ромашка аптечная,
эвкалипт.
Для лучшего эффекта можно готовить отвары из смеси нескольких трав. Например, весьма действенным является отвар из ромашки, календулы и шалфея, смешанных в равных пропорциях. Оптимальным является соотношение 3–4 столовые ложки сырья на литр воды.
Проводить полоскание горла необходимо каждые полтора-два часа. Отвар должен быть предварительно процежен и охлажден до температуры 37–38 градусов. Для одной процедуры достаточно 100 мл жидкости.
Помочь в лечении больного горла и осипшего голоса может лимон. Необходимо нарезать цитрус на тонкие дольки и рассасывать каждую из них в течение 5–10 минут. Проводить процедуру нужно каждые полчаса-час, однако следует помнить о том, что данный метод лечения нежелателен для людей, имеющих чувствительную зубную эмаль.
Лимон будет более эффективен, если отжать из него сок и смешать его с медом. Желательно, чтобы соотношение меда и лимонного сока было равным. Полученную смесь можно есть с горячим чаем или рассасывать во рту до полного растворения.
- Фото
- Paul Bradbury / OJO Images / Getty Images
Вышеописанную смесь можно обогатить соком алоэ. Он также оказывает противовоспалительное действие, однако сильно горчит и у некоторых людей может вызвать отвращение или даже тошноту. В идеале на столовую ложку медово-лимонного состава требуется 5–7 капель сока алоэ, но при плохой переносимости лечения лучше уменьшить дозировку алоэ вдвое. Принимать полученную смесь необходимо каждые два часа. Желательно не глотать ее сразу, а держать во рту, пока она окончательно не растворится.
Восстановить севший голос поможет куриное яйцо. Необходимо растереть один сырой желток с чайной ложкой сахара и добавить к смеси немного сливочного масла. Употреблять данное средство нужно 3–4 раза в день между приемами пищи.
Для лечения необходимо использовать лишь свежие деревенские яйца. Перед применением их нужно тщательно промыть и ополоснуть горячей водой. В противном случае есть риск подцепить тяжелую кишечную инфекцию − сальмонеллез.
Вылечить ларингит можно и с помощью ингаляций. Для этого желательно использовать эвкалиптовое или ментоловое масло. В кастрюлю с водой, температура которой составляет 70–80 градусов, нужно добавить 3–5 капель масла и тщательно все перемешать. Затем нужно склониться над емкостью с полученной жидкостью и в течение 5–7 минут вдыхать ароматные пары. Эффект будет выше, если делать это ртом. Проводить процедуру следует 3–4 раза в день. Важно соблюдать при этом технику безопасности, чтобы не обжечься.
Першение в горле, болезненность при глотании, краснота в горле, заложенность носа, выделения из носа, чихание и зуд в носу, реакция лимфоузлов в области челюсти и шеи, лихорадка — все это симптомы ОРВИ. Это значит, что в организм попала инфекция, передающаяся воздушно-капельным путем и вызывающая респираторные проявления разной степени выраженности.
При несвоевременной диагностике и поздно начатом лечении возможны такие осложнения, как пневмония, трахеит, отит, синусит, гайморит и т.д. Чтобы этого не допустить, рекомендовано соблюдать постельный режим, а также обильно потреблять жидкости, проветривать помещение и увлажнять воздух. Из препаратов можно посоветовать жаропонижающие средства при лихорадке выше 38,5–39 градусов, препараты от насморка, антисептические и противовоспалительные средства для зева, а также витамин С.
Врач общей практики, пластический хирург Frau Klinik
Как вернуть голос при ларингите : 21:12:2014
Зимой самым “модным” заболеванием, наряду с постоянными простудами, “текущим” носом и больным горлом является ларингит. Именно из-за ларингита голос становится хриплым, грубым или пропадает вовсе. Первое правило для лечения ларингита — перейти в беззвучный режим минимум на пять дней
Голос с хрипотцой всегда завораживает — обладателя такого тембра наше подсознание автоматически наделяет сексуальностью, харизматичностью и даже загадочностью. Только вот если такой голос у вас не от природы, а из-за того, что полчаса под мокрым снегом ждали маршрутку, то радоваться внезапно появившейся сексуальной хрипотце не приходится. Надо лечить ларингит.
Ларингит — это воспаление гортани, связанное с простудными заболеваниями или с такими инфекционными заболеваниями у детей, как корь, скарлатина, коклюш. Ларингит может возникнуть вследствие переохлаждения, если неправильно дышать в холодное время года (через рот, а не носом), из-за запыленного воздуха. Часто эта болезнь поражает и курильщиков со стажем или людей “особенных” профессий — учителей, артистов.
Связки и вибрация
Все мы знаем, что где-то в гортани есть голосовые связки и их нельзя перенапрягать. Потому что они отвечают за тембр, звучность и тональность нашего голоса. Когда мы разговариваем, голосовые связки начинают издавать вибрацию, за счет этого и появляется звук.
При ларингите голосовые связки отекают и совершенно теряют это свое уникальное свойство. Поэтому если голос изменился, осип или вообще пропал, налицо воспаление голосовых связок.
Відео дня
Задача номер “раз” при ларингите — устранить воспаление и вернуть связкам эластичность. Для этого необходимо не только устранить причину заболевания, но и строго соблюдать особенный “голосовой” режим — беречь и щадить голос, не разговаривать много и уж никак не пытаться говорить громко, выдавливая из себя шипяще-хрипящие звуки.
Больному врач также порекомендует избегать острой пищи, отказаться от курения (если есть такая привычка) и употребления алкоголя. Все это нужно для того, чтобы избежать осложнений в будущем. Ведь если острый ларингит не лечить или лечить неправильно, есть риск, что болезнь перейдет в хроническую стадию.
При чем здесь “лающий” кашель
Какой бы не была причина ларингита — переохлаждение с последующим ослаблением иммунитета, грипп, простудные заболевания, другие вирусные или бактериальные инфекции, симптомы заболевания во всех случаях будут схожими.
При остром ларингите часто (но необязательно) наблюдается ухудшение общего состояния, нередко повышается температура. Может чувствоваться боль при глотании. Иногда наблюдается затруднение дыхания, которое объясняется сужением голосовой щели из-за ее спазма и отека. При остром ларингите обычно бывает ощущение сухости, першения, царапанья в горле.
С ларингитом нередко приходит и кашель: вначале сухой — “лающий”, а в дальнейшем сопровождается откашливанием мокроты. Голос становится хриплым, грубым или совсем беззвучным.
Анализ крови при ларингите покажет наличие воспалительного процесса (увеличивается количество лейкоцитов, ускоряется СОЭ). При правильном лечении снять воспаление голосовых связок и вернуть себе голос можно за 7-10 дней.
Если же ларингит у вас уже был и вы его недолечили, любое перохлаждение будет вызывать рецидив уже хронического, “родного” заболевания. В таких случаях обычно жалуются на “что-то не так с горлом”: частую хрипоту, быструю утомляемость голоса, ощущение саднения, першения в горле, постоянное покашливание.
Тсс… тихо-ша!
Лечение ларингита начинается с устранения его причины, которая, как уже говорилось, может быть разная. Если это, к примеру, вирусная инфекция, врач может назначить противовирусные препараты в комплексе. Если инфекция не вирусная, а бактериальная, без антибиотиков не обойтись. В любом случае назначают и противовоспалительные средства, и средства для снятие отека гортани — в том числе, антигистаминные.
Не стоит игнорировать и режим, о котором вам обязательно расскажет врач. В случае с ларингитом особо актуальной станет пословица “молчание — золото”. Голосовые связки на период лечения нельзя напрягать, иначе заболевание может перерасти в хроническое.
Воспаленным связкам понравится также теплый чай, молоко с медом. Горло, вообще, рекомендуется держать в тепле, делать согревающие компрессы, полоскать отваром ромашки или шалфея, делать щелочные ингаляции.
При ларингите помогают процедуры физиотерапии, такие как УВЧ и электрофорез. Для выздоровления понадобится не более 5-7 процедур.
Также помогают избавиться от воспаления связок горячие ножные ванночки. Температура воды при этом должна быть не выше 45 градусов, а длительность — не более 30 минут. После такой процедуры на икроножные мышцы можно наложить горчичники.
Виктория Криштоф, врач-отоларинголог Винницкого медицинского центра “Альтамедика”:
— Если речь идет о ларингите остром, не хроническом, то в большинстве случаев он вызван вирусной инфекцией. Человеку достаточно промочить ноги и промерзнуть, чтобы произошло ослабление местного иммунитета, и заболеть.
Лечение острого ларингита подразумевает, в первую очередь, своевременное обращение к врачу: терапевту, педиатру или отоларингологу. Самолечением в домашних условиях заниматься не стоит. Если, например, больной взялся парить ноги, потому что промерз накануне, то в этом ещё нет ничего страшного. Хуже, если человек начинает лечить ларингит масляными ингаляциями (чего делать нельзя) или просто использует все спреи для горла, которые найдутся в домашней аптечке. Такое лечение попросту не будет иметь никакого эффекта, а за время, потраченное впустую, болезнь может только усугубиться.
Адекватное лечение ларингита подразумевает противовоспалительные препараты и средства, которые снимают отек гортани. Желательно, конечно же, сдать анализ крови, чтобы удостовериться, какую природу имеет инфекция — вирусную или антибактериальную, и подобрать соответствующие препараты. Важно соблюдать щадящий голосовой режим, не разговаривать громко и ни в коем случае не пытаться перенести болезнь “на ногах”.
Профилактикой ларингита будет служить общее укрепление организма, возможно, за счет того же закаливания, рациональное, богатое витаминами питание, отказ от вредных привычек, правильное дыхание в холодное время года — вдыхать через нос, выдыхать ртом.
Слідкуйте за новинами Вінниці у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.
Как быстро восстановить пропавший голос? | Красота и здоровье
Есть способ, который поможет вернуть голос за пять минут. Экстренный и верный.
- 50 г хорошего коньяка подогрейте, но не кипятите, он должен быть теплым, не горячим. Добавьте туда три чайные ложки меда и три капли сока лимона. Очень медленно, глотками выпейте. И… начинайте снова говорить и петь.
Говорят, что иногда накопившиеся, непроговоренные обиды перекрывают горло, и человек теряет голос. Тут нужна помощь психолога. А почему бы не стать самому себе психологом?
Хорошо помогают аффирмации. То есть краткие позитивные утверждения, проговоренные вслух. Каждый из нас может такие предложения составить для себя сам. Те самые, которые лягут на струны именно вашей души. Их много сейчас на бескрайних просторах Интернета и в книгах по позитивному мышлению.
Например, у Луизы Хей, в ее книге-бестселлере «Исцели себя сам» аффирмации для голоса таковы:
Я открыто выражаю свое мнение. Я говорю то, что думаю.
Я прославляю радость и любовь. Мои слова — это музыка жизни. Я выбираю слова, которые выражают красоту и благодарность. Я заявляю о своем полном единении с жизнью. Я люблю и ценю мой прекрасный голос!
Как бы ни странно это звучало — все эти аффирмации работают. Приходит умиротворенность и спокойствие. Жизнь начинает играть яркими красками, что неминуемо влечет за собой полную гармонию организма. И все его функции работают, как часы.
Есть еще один способ восстановления голоса. Более длительный, но щадящий. Приготовленный по рецепту раствор пьют на ночь, и утром ваш пропавший голос появляется вновь.
- Взбить 2 яичных белка с 2 чайными ложками сахара. Добавить 50 г коньяка. Налить в отдельный стакан тёплой воды. Каждый глоток приготовленного коктейля нужно запивать глотком воды.
После этого сразу нужно лечь спать. Наутро голос полностью восстанавливается.
Заметила такую закономерность. Когда мои ученики боятся отвечать по предмету или что-то не знают — у них пропадает голос. Как только экзамен заканчивается, голос появляется! Обычно это менеджеры по продажам, телемаркетологи, то есть люди, чей заработок напрямую связан с общением по телефону. Если при личной встрече можно хоть как-то обменяться информацией с помощью шепота или письма, то телефон предполагает наличие красивого и бодрого голоса.
Есть масса профессий, где голос — инструмент, даже оружие. И спасать горло от ангин и бронхитов — часть профессии.
Помните, в старом фильме «Веселые ребята» горе-певица била сырые яйца о бюст композитора? Разбитые яйца так и не прибавили таланта, но утраченный голос с помощью яиц, действительно, можно довольно быстро восстановить.
- 1 куриный желток растворить в 100 г теплого молока, пить маленькими глотками и полоскать горло. Или полоскать горло яичным белком, подогрев его на водяной бане.
Есть хороший бабушкин рецепт — морковное молоко. Этот напиток и вкусен, и красив.
Фото: Depositphotos
- Сварить 100 г моркови в 0,5 литра молока, а затем процедить. Пить морковное молоко и полоскать им горло, произнося при этом: «Уууу-оооо-аааа».
Есть специальное упражнение «Тарзан». Но это чисто профилактическое средство. Если каждое утро кулачком бить себя в грудь и при этом кричать что-нибудь, то выбиваются слизь и застоявшаяся негативная энергетическая пробка, и голос не пропадает никогда.
Поможет, если пить маленькими глотками теплый сок капусты и полоскать им горло. А можно на ночь сделать компресс из теплого творога или теплого подсолнечного масла. Только обязательно и этот творог, и масло утром выбросить. Ни в коем случае не использовать в пищу!
После любой процедуры нужно сделать массаж гортани. Делают его так: большим и указательным пальцем массировать область гортани 2 минуты по направлению от подбородка к груди.
И еще — старый-старый проверенный способ: горчичники на ноги, под колени, на икры. Сами ноги — в носки с сухой горчицей. И спать!
Есть такой доктор по восстановлению голоса — фониатр. Если в вашем городе или поселке его нет, становитесь сами себе фониатром.
Если голос пропал от стресса или испуга, тут психолог может помочь. Убирает причину, спазм проходит. Если вы в состоянии смеяться, плакать, кашлять — не стоит беспокоиться, голос восстановится с помощью одного из перечисленных способов.
Мой голос для тебя, и ласковый, и томный,
Тревожит позднее молчанье ночи темной.
Близ ложа моего печальная свеча
Горит; мои стихи, сливаясь и журча,
Текут, ручьи любви, текут, полны тобою.
Во тьме твои глаза блистают предо мною,
Мне улыбаются, и звуки слышу я:
Мой друг, мой нежный друг… люблю… твоя… твоя!..
(А.С.Пушкин, «Ночь»)
Пусть ваш голос будет вашей визитной карточкой!
Теги: горло, голос, восстановление голоса, бабушкины рецепты, пропал голос, профилактическое средство
причины сипоты и методы лечения
Как восстановить осипший голос? Разберемся.
Простуда далеко не всегда может пройти бесследно. Зачастую после нее возникают осложнения в виде осипшего и охрипшего голоса. При этом человек просто не сможет разговаривать. Восстановить голос всего за несколько дней не так уж и просто, как это на первый взгляд кажется, в особенности тогда, когда по работе человек вынужден много говорить. И хоть восстановление голоса – это дело вовсе не простое, но оно посильно каждому. Главное, знать эффективные рецепты и основные приемы лечения для быстрого возвращения к нормальному ритму жизни.
Итак, как восстановить осипший голос? Сначала нужно понять причину.
Причины сипоты
Голосовые связки являются складками ткани, выстилающими внутренние гортанные стенки. Они растягиваются самым разным образом, благодаря чему производятся различные звуки речи. При наличии ларингита инфекция или обычное раздражение в гортани может вызывать отек наряду с воспалением голосовых связок. Во время разговора воздух, проходящий через отечные связки, значительно искажает голос, а непосредственно звучание оказывается осипшим.
Что это такое?
Сипота является грубым или резким звучанием голоса, она, как правило, вызывается обычным воспалением голосовых связок, то есть ларингитом. К причинам появления осипшего голоса относят появление простуды наряду со срывом голоса, излишним употреблением алкоголя и курением. Сипоту также могут вызвать инфекции горла, аллергические реакции и даже обычное волнение.
Если осип голос, как восстановить его, интересно многим.
Сипота, которая была вызвана одной из этих причин, бывает обычно непродолжительной и проходит приблизительно за неделю. Осипший голос, который наблюдается более двух недель, может указывать нарак гортани или на присутствие полипов на голосовых связках.
Медицинское вмешательство
Порой к сипоте может приводить медицинское вмешательство. К примеру, операция, вследствие которой был пересечен нерв, управляющий гортанью. Такой фактор может привести к хрипоте и навсегда парализовать голосовые связки с одной из сторон. После введения дыхательной трубки человек тоже может временно мучиться из-за осипшего голоса.
Итак, теперь, разобравшись с причинами, перейдем непосредственно к методикам лечения и начнем с рекомендаций, как восстановить осипший голос.
Рекомендации
Приведем основные правила, которые необходимо соблюдать для восстановления осипшего голоса:
- До полного выздоровления необходимо больше молчать. Это крайне важный пункт в том случае, если голос требуется восстановить как можно быстрее и с минимальными затратами. Когда человек молчит, его связки отдыхают. Разговаривать нельзя один, а лучше два дня, при этом лучше всего горло укутать теплым шарфом. Когда осип голос, как восстановить его, должен знать каждый.
- Выполнение полосканий. Такую процедуру надо делать не реже, чем раз в два часа, пока голос снова к человеку не вернется. Раствор в этом случае обычно делают из ромашки и эвкалипта. Ингредиенты берут в равных пропорциях. Для приготовления лекарства нужно на 300 миллилитров воды добавить две ложки травы. Затем все перемешивают, кипятят три минуты, а далее настаивают около часа. Отлично для полосканий подойдет и сок картошки. Клубнеплод натирают на терке и отжимают сок. Горло полоскать надо каждый раз после приема пищи.
- Как певцу восстановить осипший голос? Следует пить как можно больше горячей жидкости. Например, можно использовать молоко, в которое следует добавить небольшое количество меда. Помимо всего прочего, подойдут чаи на травах, а кроме того, теплая минеральная вода. Это не самый полезный рецепт, но стоит отметить, что для восстановления осипшего голоса отлично помогает алкоголь. К примеру, это может быть пиво или вино, куда стоит добавить лимон.
- Выполнение ингаляций. Для процедур можно применять специальные медицинские ингаляторы, в которые в одинаковых частях добавляют травяную смесь и физраствор. В рамках домашних условий можно применять эфирные масла наряду с высушенными травами, которые добавляют в кипящую воду. Голову при этом следует накрывать большим полотенцем и стараться глубоко и очень медленно вдыхать пар. Следует учитывать, что после ингаляций выходить на улицу ни в коем случае нельзя около часа. Еще как восстановить осипший голос?
- Нельзя при наличии осипшего голоса дышать холодным воздухом. Нужно постараться не выходить на улицу. Помимо этого, нельзя находиться в холодном помещении, когда происходит восстановление голоса после простуды. Это очень важно, чтобы не травмировать связки еще больше. Дышать надо только носом.
- Следует употреблять только теплую еду и питье. Необходимо также отказаться от употребления холодных продуктов на период восстановления голоса. Слишком горячая, соленая или острая пища не способствует выздоровлению.
Как восстановить осипший голос после простуды?
Лечение сипоты рецептами от бабушек
Восстановить голос непременно поможет использование анисовых семян. Берут примерно половину стакана на 500 мл воды. Семена заливают кипятком и настаивают несколько часов. Затем смесь процеживают, в нее добавляют 50 грамм меда и 10 грамм коньяка. Получившееся лекарство принимают по одной ложке до четырех раз в час. Благодаря такому лечению в течение дня осипший голос должен полностью восстановиться. Но несмотря на столь быстрый эффект, лечение требуется проводить минимум семь дней до абсолютного выздоровления.
Берут корень хрена, который тщательно нужно отмыть под проточной водой. Далее его натирают на терке. На 10 грамм продукта берут 100 мл кипятка. Все перемешивают и настаивают три часа, после этого добавляют сахар. Принимать получившееся лекарство надо на протяжении целого дня, каждые полчаса, небольшими частями.
Черничные ягоды растирают в деревянной ступке, после чего заливают горячей водой. Далее все тщательно перемешивают. Горло необходимо полоскать около шести раз в день, при этом обязательно произносить звук: и-и-а.
Быстрое восстановление голоса
А этот рецепт поможет восстановить осипший голос всего за одни сутки. Берут любое растительное масло и подогревают его на водяной бане. Важно, чтобы масло было горячим. Далее кусок хлопчатобумажной ткани пропитывают горячим маслом. Пропитанной тканью оборачивают шею, а сверху укутывают целлофановым пакетом и закрепляют шарфиком. Этот компресс надо носить минимум двенадцать часов. Когда повязка будет уже снята, в обязательном порядке легкими движениями нужно сделать массаж для горла. Массировать надо сверху вниз около пятнадцати минут. Таким образом, можно увеличить приток крови к связкам, что поможет очень быстро восстановить голос после простуды.
Лечебный рецепт вокалистов
Яичный белок взбивают миксером до образования густой пены. Далее средство выкладывают в стакан и заливают его водой. Получившимся составом необходимо полоскать горло каждые два часа до тех пор, пока он не закончится. Далее человек уже сможет внятно разговаривать, а сипота полностью пропадет.
Как восстановить осипший голос быстро народными средствами?
Народные рецепты от сипоты для взрослых
Приведем наиболее популярные, а вместе с тем действенные народные рецепты, которые помогают людям справляться с осипшим голосом:
- Подогревают молоко и добавляют в кружку две ложки водки или также подойдет коньяк. Затем средство размешивают и пьют маленькими глотками. Главное в процессе питья такого лекарства — не торопиться.
- Свежую морковь натирают на терке, а затем отжимают сок. Далее смешивают морковный сок с молоком и принимают получившееся питье по 200 мл каждый раз после еды.
- Когда человеку требуется очень быстро восстановить голос, следует попробовать прополоскать горло с помощью свежего яблочного, апельсинового или морковного сока. Отмечается, что подобный рецепт помогает людям вскоре избавиться от сипоты.
- Помимо всего прочего, очень быстро восстановить осипший голос непременно поможет следующий состав: берут 5 грамм сливочного масла и добавляют сырой желток. Далее остается насыпать 10 грамм сахарной пудры и долить 5 грамм коньяка. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Получившееся лекарство принимают очень медленно, но выпить надо все сразу. Еще как быстро восстановить осипший голос?
- Берут два желтка и две ложки меда. Затем ингредиенты тщательно перемешивают и добавляют в лекарство 30 мл коньяка. Получившуюся смесь надо принимать после еды в течение дня до трех раз. Во время приема лекарство необходимо медленно рассасывать во рту.
- Оперными певцами нередко для восстановления голоса используется молоко с инжиром. Мякоть этого фрукта необходимо размешать с молоком, а затем нагреть на медленном огне. Главное при этом — не дать жидкости закипеть. Принимают получившееся лечебное средство в горячем виде два или три раза на протяжении дня.
Но, несмотря на все разнообразие народных методик, лучше всего в случае потери голоса из-за простудного заболевания обратиться непосредственно к своему лечащему врачу для того, чтобы он внимательно осмотрел пациента и назначил соответствующее лечение. Следует иметь в виду, что осипший голос порой может оказаться признаком серьезного осложнения, которое поддается исключительно медикаментозному лечению.
Рассмотрим, как быстро восстановить осипший голос при простуде при помощи лекарств.
Медикаментозное лечение сипоты
При простуде людей больше всего мучает першение, кашель, а позже появляется и сипота. Для лечения горла при простудных заболеваниях отлично подходят препараты в виде «Коделака» и «Бронхикума». Дополнительно можно использовать рассасывающие таблетки, которые помогут смягчить горло и устранят сипоту. Для снятия гортанной отечности и возвращения голоса прекрасно подойдет лекарственный препарат «Мирамистин». Этим средством требуется полоскать горло по нескольку раз в сутки. Данное лекарство не только снижает отечность, но еще и обеззараживает слизистую оболочку.
Как восстановить осипший голос у ребенка?
Когда у детей осипший голос является следствием острой вирусной инфекции, им обычно назначают противовирусные средства. При наличии заболеваний дыхательных путей, как правило, прописывают антибиотики, а на фоне аллергических реакций могут быть назначены гормональные препараты.
Помимо всего прочего, для снятия спазмов и устранения сипоты могут использоваться ингаляции. Рекомендуется массаж горла и грудной клетки. При осипшем голосе у ребенка, являющимся следствием простуды, следует довести лечение заболевания до конца, а также необходимо посетить все лечебные процедуры, назначенные врачом.
Очень важно всячески беречь здоровье ребенка, противостоять различным вирусным инфекциям и не доводить до развития заболевания. Детей необходимо закалять, они должны проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Жилое помещение необходимо регулярно проветривать, очень важно ограничивать контакты ребенка с детьми, у которых имеются признаки простудного заболевания.
Если осип голос, как быстро восстановить его, знают не все.
Самые эффективные народные методики для лечения сипоты у детей
Берут 20 грамм светлого изюма. Продукт отваривают в 250 мл воды, куда добавляют 10 грамм свежевыжатого лукового сока. Получившуюся смесь дают ребенку в теплом виде по 90 грамм в день. В качестве дополнения можно при этом добавлять некоторое количество натурального меда.
Полоскания
Полоскания горла водой и солью следует делать ребенку каждые полтора-два часа. Помимо всего прочего, минимум трижды в сутки делать ингаляции.
Перед сном малышу рекомендуется подогреть молоко, но не кипятить его. Далее добавляют две-три ложки меда. Важно, чтобы молоко не было горячим и обжигающим, иначе можно навредить и без того больному и чувствительному горлу ребенка.
Когда после кашля осип голос, как восстановить его, теперь известно.
У ребенка сопли и осип голос: причины, симптомы и лечение
Родители обычно внимательно следят за всеми изменениями в состоянии новорожденного ребенка. Это позволяет вовремя узнать о начале болезни и не допустить развития осложнений. Малыш может общаться с родителями лишь криком: его плач — сигнал о проблеме.
Возможно, ребенку хочется есть, ему не хватает общения, нужно срочно сменить пеленки, у малыша болит животик или что-то еще. Если осип голос у грудничка, следует знать, чем вызвано появление этого симптома.
Почему плач малыша внезапно меняет тембр, насколько это опасно и что делать родителям? Подробные ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье!
Почему осип голос
Осипший голос у грудничка может возникать по следующим причинам:
- малыш слишком долго и часто плачет. Если связки долго напряжены, могут повреждаться сосуды, снабжающие кровью ротоглотку. В результате возникает отек, который и делает голос осипшим;
- хриплый голос у грудничка может возникать вследствие наличия в глотке каких-либо новообразований, например, папиллом;
- воспалительные заболевания гортани. Родители могут заметить, что грудничок осип, если ребенок заразился бактериальной или вирусной инфекцией. Одновременно могут наблюдаться такие симптомы, как повышение температуры, кашель, снижение аппетита, беспокойство и капризность, нарушение стула;
- травмы области шеи и горла. При этом сиплый голос может сопровождаться изменением положения головки ребенка, синяками на передней или боковой поверхности шеи.
Ситуации, требующие экстренной помощи
Осиплость голоса у маленького, а тем более грудного ребенка может быть сигналом о том, что необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Родителям следует немедленно взять под контроль ситуацию в таких случаях:
- осиплость голоса у грудничка вызвана проникновением в дыхательные пути инородного тела. Например, малыш может захлебнуться во время еды, вдохнуть мелкую часть игрушки и т. д. В этом случае возникает серьезная опасность для жизни крохи: у грудного ребенка быстро развивается гипоксия, которая проявляется посинением кожи, сильным кашлем или бледностью. Если родители подозревают, что ребенок задыхается, им следует немедленно осмотреть горло на предмет наличия инородного тела и постараться удалить его;
- стеноз гортани. Данное состояние наблюдается в том случае, если у ребенка быстро развивается аллергическая реакция по типу отека Квинке, или, как его еще называют, ангионевротического отека. При этом родители могут отметить, что у ребенка не только сел голос, но и быстро нарастает отек лица, шеи и конечностей. Отек Квинке — грозное состояние, которое может привести к удушью и летальному исходу, поэтому его лечение в домашних условиях невозможно. Лечить ангионевротический отек у грудного ребенка следует в стационарных условиях;
- ложный или истинный круп. При этих заболеваниях гортань воспаляется и сужается, в результате чего существенно затрудняется процесс дыхания. Если не начать своевременное лечение, ребенок может задохнуться. Чаще всего круп возникает у малышей в возрасте от трех месяцев до двух лет. На круп указывают такие симптомы, как охриплость голоса, затрудненный вдох, посинение носогубного треугольника и верхних фаланг пальцев. В тяжелых случаях из-за недостатка кислорода ребенок может терять сознание. Естественно, лечение крупа необходимо начинать как можно раньше и назначить подходящую схему лечения может только врач.
Когда следует вызывать «Скорую»?
Если у грудничка осип голос, следует прежде всего определить, можно ли справиться с ситуацией самостоятельно или необходимо вызвать экстренную помощь. Не следует рисковать и терять время, если осипшее горло сопровождается следующими симптомами:
- у малыша появился лающий кашель без отхождения мокроты. Лающий кашель носит приступообразный характер, ребенок не может «откашляться», задыхается во время кашлевого приступа;
- ребенку трудно дышать, при этом во время вдоха можно услышать свист;
- кожа между ребрами во время вдоха заметно втягивается;
- малышу трудно глотать;
- наблюдается гиперсаливация, то есть усиливается слюноотделение;
- у малыша синеет носогубный треугольник. Данный симптом говорит о том, что количество кислорода в крови резко снижено, и малышу грозит гипоксия.
Связано это с тем, что гортань у новорожденных узкая и быстро перекрывается при отеке окружающих тканей, а мозг крайне чувствителен к гипоксии.
Что делать, если у ребенка охрип голос?
Что делать, если у новорожденного осип голос?
Следует выполнять следующие рекомендации:
- обратиться за медицинской помощью. Если помощь «Скорой» не требуется, нужно вызвать участкового педиатра, который определит причины, из-за которых у ребенка пропал голос;
- чтобы облегчить состояние ребенка, следует увлажнить воздух в помещении при помощи специального устройства. Если увлажнитель отсутствует, можно разложить на батареях центрального отопления влажные полотенца. Ребенку необходимо давать пить теплую воду (конечно, если он не задыхается) или теплое молоко с медом. Вода или молоко не должны быть слишком холодными или, напротив, чересчур горячими: это может привести к еще более сильному раздражению гортани. Другие напитки — соки, компоты, морсы — давать запрещается.
Как оказать экстренную помощь при попадании инородного тела в гортань?
Родителям очень важно помнить о том, что при перекрытии дыхательных путей малыша инородным телом следует действовать незамедлительно. Если появились угрожающие симптомы, то в этом случае промедление может стоить грудному ребенку жизни. Поэтому следует запомнить алгоритм первой помощи при попадании какого-либо предмета в дыхательное горло крохи:
- переверните малыша вниз головкой. Удерживая его за ножки, постучите по спине ребенка. Важно помнить, что производить эти действия следует над креслом или мягким диваном. В противном случае вы рискуете нанести грудничку дополнительную травму при падении;
- сядьте, уложите младенца животиком на свое левое колено. При этом левая рука должна поддерживать ребенка под грудку и шею. Ноги малыша необходимо зажать под мышкой. Ладонью нанесите по спине несколько резких, отрывистых ударов между лопатками ребенка. При этом следует наносить удары в направлении к головке грудничка.
Если инородный предмет вылетел из горла ребенка, но дыхание при этом пропадает или вообще не восстановилось, следует приступить к реанимации. Важно помнить, что перед вами младенец и объем легких грудного малыша меньше, чем у взрослого.
Поэтому объем одного вдоха в нос ребенка должен быть равен объему воздуха, который взрослый человек «набирает» в рот, чуть-чуть надувая щеки. После каждого вдоха необходимо сделать пять нажатий на грудную клетку, продавливая область сердца примерно на 2 сантиметра.
О том, что дыхание восстановилось, свидетельствуют наличие пульса, а также восстановление розового цвета кожи малыша.
Насморк и сиплый голос — орви и осип голос
Смотрите также
- Смешной нос и сильный голос Три дня назад сопли протекали, а сегодня очередь голоса сплетен. Что это? Доктор посмотрел, горло не было красным. Називин, выделенный по мере необходимости, высмеивает. Или, если начнет кашлять, смесь. Я не хочу еще одну. Насморк уже…
- О насморке и сильном голосе девочки, здравствуйте. Ребенку 2,5 месяца. Физиологические сопли, я капаю физраствор и удаляю корочку. Сейчас очень жарко, что только усугубляет ситуацию. Когда он спит, он хорошо дышит и ровно, но когда он не спит, нюхает и…
- Теплый голос! Девочки, вчера вечером я заметила, что голос ребенка был хриплым. Сначала я думал, что это после сна, но теперь это та же самая ерунда. Нет температуры, 103. Ни насморка, ни кашля. Что это? Доктор сегодня не…
- Бегущий нос и сильный голос… Я начну с того, что у меня уже, наверное, аллергия… И, наверное, я не знал, что насморк не был аллергическим. Все началось в начале сентября, когда мы начали делать массаж в дневной клинике и там…
- Горячий нос и кашель девушка простудилась где-то дома в течение 4 дней, я согрешаю, что было дома в подгузнике (было жарко), поэтому я ловлю простуду. У ребенка насморк, сопли не стекают, но нос кладут, когда он ест его хрюканье, и видно, что…
- бегущий нос Добрый день! Дочь 1 и 8 месяцев назад 6 дней назад начала сильно нюхать, и ручей протекал со соплями. Она начала капать и вставлять свечи Вифферона. По следам дня она заметила красную шею и начала кашлять вокруг шеи Аквамариса и дала…
- Так холодно!!! Девочки, этот холод сводит меня с ума! Однажды Маленький заболел лихорадкой 37,6 градусов с железами и легким кашлем. Ни жара, ни кашля, ни насморка! Я больше не знаю, что лечить! Я мою нос Аквалором, капаю…
- Осип голос для одногодичного ребенка С понедельника Осип. Ни соплей, ни кашля. Вдыхаем солевой раствор, носовую изофразу, тантовую верду распыляем. Ребенок как ребенок, активный, с аппетитом. После вдыхания солевого раствора, влажный кашель, редко. В основном, когда он спит…
- насморк С 3 января у нас были железы (прозрачные), периодический кашель, но его быстро остановили Эреспал и ингаляционная митазолван. Мы моем нос с Аквалором, капаем по ночам немного називина. Все остальное замечательно…
- У моего сына насморк уже почти четыре месяца. Вчера днем все началось, все было хорошо, а потом вдруг появились сопли, так что прозрачный, капающий аквамарис, много выходит, а температуры нет, и ребенок кажется таким же, улыбается, играет,…
Осип голос у ребёнка что делать, как быстро вылечить
Аллергическая реакция, вызывающая отеки слизистой оболочки гортани у детей 1-2 и 3-5 лет. Врачи говорят нам, как в этом случае лечить детей: Аллергические препараты доступны в виде суспензий, сиропов, ингаляционных растворов и таблеток. Младенцы до 1 года могут легко принимать жидкие лекарства.
Наиболее часто назначаемые антигистаминные препараты (блокирующие рецепторы гистамина и останавливающие аллергический процесс) для детей с любой аллергией, как старого, так и нового поколения.
Препараты старого поколения обладают седативным эффектом и высокой антиаллергической активностью. Препараты нового поколения не вызывают сонливости, имеют более длительный эффект, но их влияние на организм ребенка изучено не полностью.
Антигистамины самые популярные:
- Супрастин — таблетки, при всех видах аллергии, можно давать с первых месяцев жизни;
- Фенистил — капли, при всех видах аллергии, можно давать детям с 6 месяцев жизни;
- Zirtek — капли, для всех видов аллергий, можно давать с 6 месяцев;
- Claritin — сироп, для всех видов аллергий, можно давать с двух лет;
- Berodual — раствор для ингаляций, бронхита и астмы, с рождения.
Выбор антиаллергических препаратов огромен, но родители должны помнить, что вы сами не можете назначить ребенку лечение. Симптомы аллергии схожи с другими заболеваниями, и именно врач должен выбрать лекарство, назначить режим и дозировку.
Методы устранения сиплости
Лечение хрипота в голосе основано на дне.
Наличие жареной, острой и кислой пищи в рационе должно быть ограничено, чтобы не повредить горло. Лучше отдавать предпочтение теплым супам и пюре.
Необходимо пить больше жидкости, особенно при температуре.
Важно отметить, что хрипота в голосе — это не болезнь сама по себе, а только один из симптомов возможного заболевания, поэтому метод лечения должен не только лечить хрипота, но и влиять на причину ее развития. . В случае воспаления, вызванного вирусной инфекцией, патогенная флора погибает под действием лекарств на основе мирамистина или сиропов гексорала и пропосола.
Ребенку также могут быть назначены противовирусные препараты:
В случае воспаления, вызванного вирусной инфекцией, патогенная флора уничтожается препаратами на основе мирамистина или сиропами Гексорала и Пропосола. Ребенку также могут быть назначены противовирусные препараты:
- Тамифлу;
- Орвирем;
- Ремантадин;
- Анаферон;
- Кагозель;
- Изопринозин;
- Арбидол.
Продолжительность лечения и дозировка должны определяться индивидуально врачом.
Антибиотики из группы пенициллина или макролида вводятся в гортань в случае бактериального поражения гортани.
Для устранения аллергических симпатий в голосе в первую очередь необходимо ограничить действие аллергена на организм ребенка и дать ему антигистаминные препараты. Хлорид натрия 0,9%, эпинефрин (адреналин), преднизолон внутривенно дает хороший эффект. Анафилактический шок может потребовать интубации трахеи.
Среди других антигистаминов, которые могут быть прописаны при аллергических реакциях и голосовых расстройствах:
- Кетотифен;
- Астемизол;
- Хасманал;
- Акривастин;
- Кларитин.
Очень важно увлажнять воздух в комнате, где спит ребенок, так как это снижает вероятность судорожного припадка и облегчает дыхание ребенка.
Почему возникает хриплость и осиплость голоса
Голос ребенка можно обнюхать и/или оглушить по многим причинам. Основной причиной является инфекция горла и дыхательных путей. Он может быть вызван вирусными заболеваниями, такими как грипп и бактериальный ларингит.
При таких патологиях почти всегда наблюдается повышенная температура тела, достаточно сильный кашель и общая слабость. Чтобы вылечить хриплый голос, вы должны проконсультироваться с врачом как можно скорее.
Осиплость голоса у ребенка: чем лечить осипший, что делать, если без температуры и кашель, почему охриплость — причины, таблетки для малыша
Настройка неровностей — обычное и неприятное явление. Однако, это не всегда является признаком наличия заболевания. Очень часто они диагностируют голосовой сигнал у маленьких детей. Прежде чем начать лечение, вы должны понять, в чем причина хрипловатого голоса ребенка. Это единственный способ получить лучшее от лечения и терапии.
Причины охриплости
Сиплый голос, если есть кашель
Если хрипота голоса сопровождается кашлем, то это следует отнести к основным причинам развития патологического процесса:
- Бронхиальная астма . Если нападение развивается, возникает хрипота, после чего голос возвращается.
- Вирусные инфекции . Если ваше горло заражено вирусами, возникает отек и воспаление. Кашель происходит в таком состоянии.
- Болезни легких и бронхов . они характеризуются грубым и мучительным кашлем, который приводит к сильному голосу.
- Острый ларингит. Эта болезнь характеризуется бессимптомным голосом, сопровождающимся лаем. Бывает, что ларингит сопровождается полной потерей голоса и удушьем.
Что делать и как лечить, когда пропадает голос, читайте здесь.
Хрипота, если нет кашля
Бесполый голос также может возникать из-за некоторых лекарств, которые действуют на голос, высушивая слизистые оболочки гортани и горла. Эти лекарства включают в себя те, которые используются для лечения астмы и аллергии.
Еще один кашельный тон голоса может быть вызван перегрузкой связок при крике, длительном пении или громком крике. Все виды травм гортани могут привести к этому неприятному симптому. Часто после удара человека с передней стороны шеи возникает опухоль. В таком случае необходимо вызвать скорую помощь и как можно скорее отправиться в больницу.
Лечение охриплого голоса
При повышении температуры
Искаженный голос у ребенка с лихорадкой можно лечить различными методами. Но можно получить немедленный эффект при условии, что препарат сочетается с народными средствами. Врачи могут назначать маленьким пациентам лекарства в виде аспирационных паст, спреев, аэрозолей.
При выборе средства для ресниц следует учитывать, что оно содержит ингредиенты, оказывающие вредное воздействие на вредные микроорганизмы. Отличный эффект достигается, когда такие препараты используются при прогрессировании различных инфекционных патологий в организме ребенка.
Как вылечить насморк во время беременности можно прочитать здесь.
Эти препараты считаются наиболее эффективными:
- Ambassador;
- Hexoral Spray;
- Miramist.
Инструкции по применению таблеток для отсасывания ‘Гексораль’ можно найти здесь.
Не необычно, что у детского голоса ларингит. Чтобы купить его, необходимо применить комплексное лечение. Ларингит не является изолированным заболеванием и может быть результатом ОРВ, лечение должно включать в себя противовирусные препараты.
Поскольку его голос имеет повышение температуры, его врач пропишет ему жаропонижающие препараты — Нурофен и Парацетамол. При тяжелых спазмах в лечение вводятся бронхолитические препараты. Благодаря им можно контролировать отек гортани.
Рекомендуем вам сообщить о правильном поступлении парацетомола при простуде в данный материал.
Народное лечение осиплости
Некоторые эффективные средства народной медицины могут быть использованы для удаления голосовой оси, которая развивается при повышении температуры:
- Горячее молоко. С помощью этого инструмента можно быстро купить хрипота голоса. Возьмите 200 мл молока, разогрейте его и добавьте несколько капель йода и 5 г соды. Смешайте все тщательно и дайте выпить малышу. Он должен быть пьян маленькими глотками.
- мед в сотах. Его нужно отдать ребёнку, чтобы он его пожевал. Это лечение позволяет смягчить слизистую оболочку гортани и за короткое время купить голосовую ось. Вы можете добавить мёда в чай или молоко.
- Если воспаление миндалины является причиной Тревоги, можно сделать препарат из воды и уксуса, необходимо объединить эти компоненты в соотношении 3,5:1. Используйте раствор для лечения миндаля. Нужно сделать марлевый тампоном, впитать его в массу и обработать миндалины.
- Теплые орошения могут быть использованы для восстановления окостеневшего голоса ребенка. Для их получения необходимо использовать отвар из ромашки, раствор газировки и аптечную коллекцию. Ускорить процесс заживления можно будет при условии, что промывка будет производиться часто, 5-6 раз в день.
Как использовать имбирь при простуде описано в этой статье.
о том, что делать, когда у ребенка глухой голос и лай.
Но как восстановить голос после простуды, поможет вам понять эту информацию.
Какие средства от простуды являются лучшими и наиболее эффективными для детей: https://prolor.ru/g/lechenie/narodnye-sredstva-ot-prostudy-nasmorka-i-kashlya.html
Вас также может заинтересовать, как вы можете быстро восстановиться.
Без температуры
При наличии тревожного голоса без лихорадки лечение также делится на медицинское и популярное. Ребенок должен много пить в течение всей терапии. Благодаря этому можно смягчить слизистую оболочку горла и устранить болезнетворные микроорганизмы.
Больше лечения для детей должно включать травяные настойки и отвары.
Осип голос у ребёнка: что делать, как быстро вылечить
Дети дошкольного и школьного возраста довольно часто болеют. В основном это сезонные жалобы. Основные симптомы: насморк, боль в горле, жар, кашель. Но есть еще один признак, о котором родители должны знать — хриплый голос. В этом случае вы не можете обойтись без помощи и осмотра врача.
Многие люди не воспринимают ситуацию всерьез, но напрасно. Хриплый голос может быть признаком серьезных и опасных заболеваний. Если лечение не начинается вовремя, это приводит к длительной болезни с различными осложнениями.
В сегодняшней статье мы поговорим о том: ‘Если у ребенка голос Осипа, что делать и как быстро вылечить болезнь, чтобы избежать осложнений’.
По каким причинам может осипнуть голос у ребенка
Голос ребенка Ohrip — это сигнал тревоги , который может указывать на серьезное заболевание.
Перед тем, как мы поговорим об обработке, мы должны выяснить, почему голос жесткий. Их может быть немало:
- Вирусное заболевание . Большинство вирусов проникают в организм через воздушные капли и попадают в носоглотку. В результате у детей развивается очень насморк, что приводит к кашлю и лихорадке. Некоторые вирусы остаются там, другие безопасно погружаются в гортань. Именно здесь начинается воспалительный процесс, который вызывает опухание связок. Что, если у тебя насморк и голос сплетен? Сначала проконсультируйтесь со специалистом. Каждый педиатр может поставить правильный диагноз, проведя внешнее обследование пациента и ознакомившись с результатами его анализов (кровь, моча). После этого назначается правильное лечение. Голос, насморк, кашель — симптомы вирусной болезни ребенка.
- Наличие инфекции или грибка . В этом случае вы также не будете дисквалифицированы. Вам также может понадобиться мазок из горла. Грибок в горле — заразное заболевание, которое может возникнуть у ребенка со слабым иммунитетом.
- Аллергическая реакция . Это опасное условие, при котором должны быть предприняты немедленные действия. Следующие знаки могут быть добавлены к хриплому голосу: Сыпь на теле, кашель, насморк, чихание, красные глаза, удушье. Если вы заметили такие симптомы у вашего ребенка, вы должны немедленно вызвать скорую помощь. Если у ребенка появились сыпь, чихание и удушье, немедленно вызовите скорую!
- Инородное тело, поражающее гортань Часто наблюдается у детей до 2 лет. В этом возрасте крошки любят пробовать все ‘на зубе’. Ударить инородное тело в горло — самый большой страх всех родителей!
Насморк и охрип голос у ребенка лечение
Вирусные инфекции могут вызвать осложнения. Осложнения часто проявляются в виде ларингита, трахеита.
Когда голос ребенка теряется, возникает хрипота, его родители часто теряются и не знают, что делать в этой ситуации. Первое, что мы должны сделать, это выяснить, что вызывает это. К наиболее распространенным причинам хрипота относятся следующие:
- Перенапряжение ленты при громком крике
- передается ODS, GRIPP
Вирусные инфекции могут вызвать осложнения. Осложнения часто проявляются в виде ларингита, трахеита.
Голос ребенка обязательно станет хриплым, если затронуты горло и верхние дыхательные пути. В то же время, температура тела может слегка повыситься, и может произойти кашель.
Острый ларингит и другие инфекционные заболевания должны лечиться должным образом, чтобы предотвратить их хронический характер.
Голос ребенка может стать хриплым при сильной тревоге. Это происходит редко и обычно происходит само по себе.
Если хрипота голоса ребенка не сопровождается другими симптомами и причина этого заболевания известна, можно ограничиться самолечением.
Что делать, если у ребенка охрип голос
Если хрипота голоса ребенка не сопровождается другими симптомами и причина этого заболевания известна, можно ограничиться самолечением.
Это допустимо, если ребенок просто немного хриплый от слез. В более сложных случаях лучше вызвать врача или обратиться в клинику.
Специалист поможет точнее определить причину хрипота, предложит правильное лечение.
Необходимо срочно вызвать врача, если ребенок находится под наблюдением:
- сильный кашель
- одышка
- повышение температуры тела
- увеличение потоотделения
- быстрая усталость
Лечение охрипшего голоса дома
Лучше, если лечение хрипота у ребенка сложное. Ларингит — не самостоятельная болезнь.
Лечение хрипота голоса возможно как медицинскими, так и народными средствами. Врачи часто выписывают маленьким пациентам различные абсорбционные таблетки, лекарства в виде спреев и аэрозолей.
Они содержат активные вещества, способные убивать патогенную микрофлору. Их применение просто необходимо, если у ребенка ларингит или другое инфекционное заболевание. Наиболее распространенные препараты «,Hexoral»,«,Proposol».
Вы также можете лечить горло раствором Мирамистина.
Лучше, если лечение голосового хрипа ребенка будет сложным. Ларингит — не самостоятельная болезнь. Обычно это результат ОРВ. Хриплым голосом педиатры в некоторых случаях рекомендуют противовирусные препараты. Они должны быть взяты на определенный период времени. Продолжительность приема противовирусных таблеток определяется врачом.
Лечение антибиотиками должно проводиться с большой осторожностью. Ты не должен отдавать её ребёнку без врача. Это что угодно, только не безобидные наркотики.
В период выздоровления очень важно дать малышу обильный теплый напиток. Вы можете заварить травяной чай на основе листьев черной смородины, ромашки или малины в термосной колбе. Такой чай не только помогает быстро согреться, но и является отличным средством от простуды. Ромашка помогает при воспалении. Отвар на основе этого помогает убить патогенную микрофлору.
Горячее молоко — отличное средство от хрипота в горле. Можно нагреть стакан молока, добавить несколько капель йода и менее половины чайной ложки соды. Рекомендуется перемешать эти компоненты и дать ребенку выпить. Это лечение высокоэффективно.
Теплые орошения помогают восстановить хриплый голос. Можно промыть горло слабым раствором газировки, отваром ромашки. Вы также можете купить готовую коллекцию в аптеке. Для того чтобы промывка была эффективной, вам нужно будет делать это чаще.
Очень хорошо для хрипости меда. Вы можете добавить его в горячий чай, молоко и напиток. Вы также можете просто дать ребенку маленький кусочек засахаренного меда, чтобы он растворился.
Теплые полоскания помогают восстановить хриплый голос. Можно промыть горло слабым раствором газировки, отваром ромашки.
Лечит хрипота и ингаляцию в парах картофеля. Вы можете сварить картошку и просто дышать над кастрюлей.
Восстановление голоса помогает оживить леденцы со вкусом мяты или ментола. Лучше купить их в аптеке. Если ребенок хриплый и не может говорить, можно предложить ему отвар из корня лакрицы. Это растение обладает иммуностимулирующими свойствами. Это также помогает против холода. Самый удобный способ — купить готовый экстракт лакрицы в аптеке и просто положить его в воду.
Теплые компрессы могут быть отличным средством от хрипота голоса. Вы должны поместить их на шею и верхнюю часть груди на 10-20 минут. Например, можно сварить картофель, растянуть его вилкой, завернуть в чистую ткань и поместить на проблемную зону. Вы можете зафиксировать компресс, чтобы прижать его ближе к коже. Таким образом, лечение будет более эффективным.
Можно также нагреть в духовке крупную морскую соль, обернуть ее в чистую ткань и нанести на переднюю часть шеи. Важно, чтобы соль не была слишком горячей, чтобы избежать ожогов.
Если хрипота голоса вызывает аллергию, врач может выписать антигистаминные препараты.
Нейрофониатрическая реабилитация. Вернуть голос после операции на щитовидной железе
Голос — главный инструмент общения, профессиональной реализации. После операции на щитовидной железе (в том числе по удалению злокачественных опухолей) или околощитовидных железах может возникнуть такое неприятное последствие, как потеря или ослабление голоса. Иногда причиной потери голоса является собственно опухолевый процесс, но чаще всего это травма в результате хирургического лечения. Как следствие, человек теряет возможность говорить, а зачастую даже глотать и дышать.
Пациенты, столкнувшиеся с потерей голоса, ищут в интернете ответы на вопрос, как же его вернуть. Поисковик выдаёт множество простых инструкций, но насколько они эффективны? ToBeWell решил разобраться, что среди них миф, а что правда.
В этом нам помогли Румянцев Павел Олегович (онколог-радиолог, директор Института онкоэндокринологии, доктор медицинских наук) и Вязьменов Эдуард Олегович (врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук).
За основу мы возьмём популярные советы, которые встречаются на просторах сети. Со слов тех, кто рекомендует эти формы «реабилитации», их советы проверены и гарантировано дают результат. Правда ли это?
Почему после операции пропадает голос?Э.О. Вязьменов: Во время операции травмируется гортанный нерв. Самое благоприятное стечение обстоятельств — если вследствие этой травмы нарушается только голос. В худшем случае нарушается также и дыхание. Всё зависит от того, в каком положении голосовые складки «застыли» после операции.
Вариант первый: это состояние складок во время дыхания, когда складки своим расположением напоминают букву V.
Вариант второй: Это состояние складок в медианном (срединном) положении. Таким образом голосовые складки находятся во время фонации, то есть воспроизведения звука. В этом случае они сомкнуты и вибрируют с определённой частотой.
В зависимости от того, в каком положении они «застыли» во время операции (открытыми буквой V или сомкнутыми), мы определяем степень повреждения. Если мы говорим о двустороннем парезе складок, то от их расположения зависит как дыхание, так и голос.
Если складки повреждены в состоянии дыхания, то дыхание будет хорошее, но голоса не будет. Если складки повреждены в состоянии фонации, то есть сомкнутыми, здесь голос может быть, но это уже не важно, потому что человек не дышит. Даже если есть небольшой просвет, то воздуха человеку всё равно будет не хватать. В таком случае при двустороннем парезе нужно накладывать трахеостому.
Кроме двустороннего пареза складок бывает одностороннее поражение, то есть одна голосовая складка находится в положении V, другая же двигается нормально. Это значит, что здоровая складка работает за две. В этом случае с дыханием проблем не будет, но будет лёгкая дисфония — голос будет звучать слегка охрипшим. Если же голосовая складка встала в средней линии, то здесь могут возникнуть проблемы с дыханием, но голос будет достаточно неплохим.
Миф 1. Если голос потерян после операции, то через год он восстановится сам.Э.О. Вязьменов: Терапевтический промежуток составляет три месяца. Это тот период, в котором мы с наибольшей долей эффективности можем восстановить голос. Соответственно, если человек прождёт полгода, то шансы на восстановление уменьшаются вдвое. После полугода шансы близки к минимальным. Эффект может быть, но будет настолько незначительным, что пациент может его даже не заметить.
Почему шансы понижаются?
Э.О. Вязьменов: Потому что мозг постоянно контролирует все процессы. С каждым органом у мозга происходит обратная связь. Когда у нас повреждён нерв (гортанный или любой другой), то мозг недополучает информацию, так как сигнал к нему не возвращается обратно, и, соответственно, «забывает» об этом органе. Мы должны успеть заставить нерв работать, пока мозг его «не забыл».
П.О. Румянцев: Чем больше времени после операции, тем выше риск образования так называемой «контрактуры» — стойкой мышечной атрофии с деформацией. Это необратимый процесс. Оптимальный срок проведения реабилитации голоса после операции — месяц, максимум два. Дальше шансы на хороший эффект снижаются. Улучшения после наших мероприятий, скорее всего, будут, но они меньше, нежели на ранних сроках после операции.
Миф 2. Есть специальная операция по восстановлению голоса.П.О. Румянцев: Это операции на гортанном нерве. Есть два варианта восстановления этого нерва. Первый — это освобождение нерва от сдавления, но само хирургическое вмешательство — это дополнительная травма, поэтому, освобождая нерв от одной проблемы, мы создаём ему другую. Есть второй хирургический вариант — пластика нерва, то есть мы берём участок другого двигательного нерва, что небезобидно для пациента, и заменяем им участок повреждённого возвратного гортанного нерва. С функциональной точки зрения почти бессмысленная манипуляция. Восстановления голоса никогда не происходит. Такого рода операции могут только повысить тонус мышц, но не голосообразование. Представьте себе телефонный кабель, где много-много жил. Если его разрезать, а потом попытаться соединить, какова вероятность, что вы попадёте точка в точку? Здесь так же. Нерв состоит из абдукторов и аддукторов. И если перепутать эти «проводочки», то сигналы будут совершенно не те, которые нам нужны, чтобы решить проблему.
Голосовая складка — складка слизистой оболочки гортани, выступающая в её полость, содержащая голосовую связку и голосовую мышцу.
Миф 3. При потере голоса после операции нужно незамедлительно и усиленно тренировать складки, чтобы они заработали быстрее.
Э.О. Вязьменов: При одностороннем парезе одна складка работает неправильно, другая здорова. Если мы начинаем усиленно стимулировать гортань различными упражнениями, то мы заставляет здоровую складку работать в два раза больше. Рано или поздно наступит тот момент, когда она не выдержит. Здесь нужно стимулировать гортань в кратчайшие сроки, но исключительно правильными методами, а не кричать и петь, тем самым только усугубляя ситуацию. Сами мышцы во время операции на щитовидной железе не повреждаются и складки тоже. Хотя многие считают, что происходит повреждение именно складок, на самом деле нет! У нас возникает проблема именно с нервом. И никакие «тренировки» этот нерв заставить работать не могут.
П.О. Румянцев: Голос формирует мышечный аппарат, который приводится в движение нервом. То есть, по нерву идут направленные сигналы, мышцы включаются и формируют акт глотания, дыхания и образования голоса. При парезе мышечный аппарат не активен, потому что нет сигнала от нерва. Если сигналов нет длительное время — мышцы атрофируются, возникает стойкая деформация и атрофия слизистой. Во время реабилитации необходимо перейти в охранный голосовой режим, чтобы не травмировать не восстановившийся нерв. Когда вы болеете, вас не заставляют заниматься на тренажёрах. Вам говорят: постельный режим! Это необходимо для реализации комплексной восстановительной программы.
Миф 4. Существует специальная физиотерапия, которая восстанавливает голос.Э.О. Вязьменов: Это электрофорез различными веществами. Что такое электрофорез? Это воздействие двумя электродами. На электрод, прилегающий к коже, наносится лекарство. При взаимном воздействии электродов на зону лекарство проникает в ткани. Однако проникновение бывает разным, да и разные вещества проникают по-разному. То есть, на этих процедурах применяют различные препараты, улучшающие питание, трофику тканей. Также добавляют витамины, тем самым пытаясь простимулировать нерв. Но это совершенно неэффективно, потому что единственное, что нужно спровоцировать, чтобы вернуть голос — это контроль мозга над нервом. А как этого можно добиться витаминами? Электрофорезом мы воздействуем на нерв, но не воздействуем на мозг. То есть, мы не включаем обратную связь. Мы можем уменьшить отёк тканей, но глобально для мозга не будет никакого различия между тем, что было и что стало. Физиотерапия не направлена на то звено, которое на самом деле страдает.
Миф 5. Можно вернуть голос, регулярно делая массаж шеи и лица, начиная с бровей, заканчивая областью средостения.П.О. Румянцев: Это совершенно абсурдная теория. У человека 12 пар спинномозговых нервов. Те, что выходят на лицо (лицевой нерв, седьмая пара) отвечают за движение мимических мышц. Спинно-мозговые нервы выходят напрямую из мозга и выполняют строго свои функции. Они между собой не связаны никоим образом. Массировать, например, иннервируемые лицевым нервом мышцы, ожидая, что это приведёт к восстановлению нерва гортанного, — бессмысленная потеря времени. Массаж любой части тела никаким образом на восстановлении голосового нерва не отражается.
Миф 6. Голос восстанавливает фонопедическая коррекция. На неё направляют пациентов с потерей голоса после операций в проекции гортани по ОМС.Э.О. Вязьменов: Фонопедическая коррекция — это попытка заставить посредством упражнений (произнесение звуков, слогов) голосовые складки работать. То есть, включить этот же гортанный нерв. В самостоятельном варианте это бессмысленно. Вот что происходит. Приходит пациент с односторонним парезом гортани, начинает усиленно заниматься и его голос становится получше. Ему кажется, что эффект есть. На самом же деле нерв не восстанавливается никоим образом. Пациента просто учат пользоваться одной работающей складкой так, будто он пользуется двумя. Отсюда и происходит улучшение голоса. Но нерв не восстанавливается. То есть, человек просто учится пользоваться одной парализованной и одной работающей складкой настолько виртуозно, что формирует себе хороший голос.
П.О. Румянцев: Фонопедическая коррекция не подразумевает никакого целенаправленного воздействия на нерв. У фонопеда образование не медицинское, а педагогическое. Он всего лишь отслеживает, хорошо произнес пациент звук или нет. Объясняет, что нужно сделать, чтобы получилось хорошо. Это больше адаптация, не истинная реабилитация. Такого рода «восстановительные упражнения» — это пассивный способ улучшения голоса путём тренировки и адаптации мышечного аппарата гортани при возникшем парезе. Если он и даст какой-то эффект, то временный, который трудно поддерживать. На полное или значимое восстановление голоса рассчитывать в этом случае не приходится.
Миф 7. Голос восстанавливает специально подобранная лекарственная терапия.Э.О. Вязьменов: Подразумеваются средства, которые улучшают нервно-мышечную передачу общего характера. Они улучшают условия для основного лечения, но не являются сами по себе лечением. Они просто улучшают метаболизм любой нервной ткани.
П.О. Румянцев: Подобные препараты создают благоприятные условия для реализации эффекта, прежде всего аппаратного лечения. Если это не комплексная схема лечения, то эффект от этих лекарственных препаратов несущественный.
Миф 8. Голос восстанавливают народные методы. Среди прочих —настой змееголовника с мёдом и марьиным корнем.П.О. Румянцев: Если бы это хорошо помогало, то было бы во всех клиниках по всему миру. Это классический эффект плацебо, пустышки. А такие мифы формируются зачастую благодаря вот каким историям. Например, один врач проводит обследование и исключает опухоль, а второй говорит: у вас опухоль, лечитесь змееголовником. Человек пьёт эту траву, приходит к врачу — всё, опухоли нет. Но это не потому, что помог змееголовник, а потому, что опухоли не было изначально. Элементарный результат неверной диагностики. А человек после этого бежит и рассказывает всем, что его от рака спасла трава. Если я увижу пациентов, у которых был доказательно подтверждённый рак, который потом вылечился змееголовником, я поверю в змееголовник. На самом деле, нет ничего, кроме доказательной медицины. Все эти настойки Шевченко, содовые диеты — это обман, и ничего кроме ложной надежды и потери времени они не дают. Подобные советы, а их множество в интернете, совершенно безосновательны и только сбивают людей с толку. Как результат — врачи и пациенты теряют драгоценное время.
Миф 9. Голос восстанавливает физкультурный комплекс для укрепления мышц шеи.Э.О. Вязьменов: Мышцы шеи, которые у нас отвечают за осанку, за положение головы — никакого отношения к гортани не имеют. Все физкультурные упражнения «на шею» будут воздействовать исключительно на шею и спину. Но не на гортанный нерв.
П.О. Румянцев: Мышцы, которыми мы поворачиваем голову, можно тренировать, и это отлично для вертебральных сосудов, которые снабжают кровью головной мозг. Тренировать мышцы гортани нельзя: нет таких тренажёров.
Миф 10. Голос восстанавливает вибромассаж шеи.
П.О. Румянцев: В недавно опубликованной в солидном журнале статье сообщается, что вибромассаж шеи очень полезен для пациентов с односторонним парезом гортани. Там пишут, что в большинстве случаев это позволяет полностью восстановить голос.
Однако через массаж кожи и сотрясение мягких тканей воздействовать на неработающий двигательный нерв невозможно. Иначе как «чудом» такие результаты не назвать.
Никаких эндоскопических подтверждений (до и после) этого «чудесного исцеления» не проводилось. Как не проводилось и объективных исследований качества голоса до и после вибромассажа шеи.
Написать можно что угодно, но где доказательства? Главные критерии в современной мировой медицине — доказательность и воспроизводимость!
Результаты подобных исследований нельзя считать доказательными, так как отсутствовал объективный контроль. Если бы эти результаты воспроизводились массово, то все бы давно перешли на вибромассаж шеи.
Верить нужно не утверждениям и авторитетному мнению, а доказательствам и результатам перепроверки в другом учреждении. Доказательность всегда имеет приоритет над авторитетностью.
Миф 11. Врач определяет степень поражения голосовых складок на «осмотре зеркалом».Э.О. Вязьменов: Это самый древний метод осмотр гортани, называется непрямая ларингоскопия. Человек очень сильно открывает рот, врач удерживает его язык и осматривает гортань.
Впервые свои голосовые складки в зеркале увидел учитель пения Мануэль Гарсия. Это случилось во второй половине XIX века.
Проблема заключается в том, что люди не могут открыть рот так сильно и находиться в этом состоянии необходимый для детального осмотра промежуток времени. По сути, зеркальный осмотр может идти всего лишь несколько секунд. Более того, у человека это вызывает рвотный рефлекс и многие просто не могут в силу своей физиологии выдержать эту процедуру. Короткое время исследования ограничивает врача в объективной оценке состояния здоровья. Как правило, у пациентов, имеющих проблемы с нервом, есть проблемы с глотанием в той или иной степени. Когда глотание неполноценно, происходит так называемая аспирация — это когда частички пищи попадают не в пищевод, а в гортань. То есть, пища проделывает путь «гортань – трахея – лёгкие». Но пища не должна быть в дыхательном тракте, т.к. это вызывает проблемы вплоть до аспирационных пневмоний. Вот это самое страшное. При зеркальном осмотре врач не может оценить акт глотания. Поэтому такой осмотр не обеспечивает врачу возможности оценить степень поражения гортанного нерва.
Также минус этого осмотра заключается в том, что специалист не может сфотографировать, то есть зафиксировать картину на момент обследования. А это очень важно для контроля качества лечения. Потому что по окончании восстановительного лечения специалист должен сравнить «до» и «после», чтобы определить, есть ли эффект и какой он. А как он сравнит, если изначальная картина не сохранилась?
Какие ещё бывают мифы?Э.О. Вязьменов: Некоторые прикладывают магниты: обычные, круглые, большие. Делают распаривание голосовых складок с помощью ингаляций. Применяют гомеопатию, БАДы (препараты с хрящевой тканью), различные добавки с хитином, потому что многие считают, что это может помочь вернуть голос.
П.О. Румянцев: Раньше было принято назначать препараты атропина. Он якобы действует на все нервно-мышечные синапсы, улучшая функцию нервно-мышечной передачи сигнала. На практике — это миф. Он не способствует восстановлению голоса и не вызывает ничего, кроме осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта.
Последствия неправильного леченияП.О. Румянцев: Во-первых, пока пациент прибегает к помощи бездоказательных методов восстановления голоса, он попросту теряет время. В итоге он упускает шанс восстановить голос и навсегда остаётся с нарушениями голоса, а зачастую — дыхания и глотания. Если работает одна складка, то она устаёт быстрее и при высокой голосовой нагрузке может слабеть. Обездвиженная и ослабленная голосовая складка претерпевает атрофические процессы, становится объектом для инфекции. Все воспалительные процессы, будь то ангина или бронхит, протекают гораздо тяжелее, с риском осложнений. Всё это накладывается на общее состояние здоровья.
Считается, что в России осложнение на гортанном нерве после операции в области шеи встречается в 1-2% случаев, однако на практике таких пациентов гораздо больше. До 30% всех операций в области гортанного нерва заканчиваются его травмированием и, как следствие, потерей голоса. Подобные осложнения могут быть разной степени тяжести и нуждаются как в профилактике, так и в реабилитации. В программе ОМС не существует такого понятия, как «реабилитация голоса». Фонопедическая коррекция — единственное, что пациент может получить бесплатно. Но этот метод не даёт значимого и стойкого эффекта. Всё, что связано с фониатрией — это старая школа, и все эти ранее популярные методы мировым медицинским сообществом ныне признаются недостаточно эффективными.
Нейрофониатрическая реабилитация. Что это?
Э.О. Вязьменов: Это комплекс диагностических и лечебных мероприятий, которые позволяют максимально восстановить голос, если лечение началось вовремя. Желательно не позже, чем через три месяца после операции.
П.О. Румянцев: Время на реабилитацию голоса ограничено, и наша задача для максимально возможного эффекта — успеть до наступления необратимых изменений в мышцах гортани. Это два-три месяца. Применяемый нами метод — комплексный, он подбирается индивидуально и быстро даёт стойкий результат. Программная нейрофониатрическая реабилитация, разработанная нами, — это самый современный, высокотехнологичный и надёжный способ достичь эффекта буквально за считанное количество дней. Метод безопасен и доступен. Результат оценивается объективными методами: эндоскопией через нос, цифровым анализом голоса до и после лечения.
В комплекс нейрофониатрической реабилитации входит:
— консультация врача-отоларинголога и эндоскопический осмотр гортани;
— аппаратное лечение в сочетании с медикаментозной поддержкой и голосовыми упражнениями;
— контроль качества лечения при повторном эндоскопическом осмотре, цифровой анализ голосовой функции.
Консультация врача-отоларинголога. Эндоскопический осмотр
Э.О. Вязьменов: Изначально мы должны установить причину отсутствия фонации. То есть, диагностировать парез двух или одной складки, степень этого пареза, определить, нарушено ли дыхание, а также в норме ли акт глотания или нет. То есть, мы устанавливаем диагноз. Такую точную диагностику можно провести только трансназальным видеоэндоскопом. С помощью тончайшего эндоскопа (3,5 мм) через нос мы осматриваем гортанную область. Это прямая ларингоскопия, она обеспечивает нам объективную картину. Видеозапись осмотра сохраняется в архиве и мы возвращаемся к ней при контрольном осмотре после лечения, для того чтобы можно было сравнить и оценить результат.
При нейрофониатрической реабилитации восстановление идёт по всем трём направлениям: дыхание, глотание, голос.
П.О. Румянцев: Этот осмотр мы обязательно проводим тем пациентам, которым планируется терапия радиоактивным йодом после ранее выполненной операции. Во время радиойодтерапии часто происходит отёк тканей в области гортани, и мы не можем допустить, чтобы пациенту стало плохо. Если мы при эндоскопии видим проблему, то сначала пациент проходит индивидуальную нейрофониатрическую реабилитацию, а уже потом радиойодтерапию. Это позволяет обеспечить эффективное и безопасное лечение каждого пациента.
Аппаратное лечение. Медикаментозная поддержка. Звуковые упражнения
Э.О. Вязьменов: Если говорить простым языком, то аппаратная нейрофизиологическая стимуляция, которую мы применяем, — это стимуляция гортанного нерва направленными специальными токами. По сути, мы можем восстановить любой двигательный нерв в течение терапевтического периода. Это происходит благодаря целенаправленной стимуляции нерва током, что совершенно безболезненно и не доставляет никакого дискомфорта пациенту. Амплитуду возрастания тока мы подбираем с помощью обратной связи с самим пациентом: он может сам понизить силу тока, если испытывает неприятные ощущения. Стандартная программа включает в себя 10 сеансов, то есть каждый день по одной процедуре длительностью 30–40 минут. Для иногородних мы предлагаем две процедуры в день — утром и вечером. Тогда они проходят программу за пять дней.
П.О. Румянцев: Первый этап аппаратного лечения — это тоннельная гальванизация. Мы пробиваемся к нерву, создаём «электро-физиологический тоннель». Это позволяет улучшить условия для последующего воздействия нейростимулирующим током. Второй режим — это целенаправленное воздействие через этот тоннель на сам нерв. С каждым новым сеансом интенсивность нейростимуляции увеличивается, причём под контролем пациента. У каждого человека свой нейрофизиологический порог и мы это учитываем при подборе индивидуальной программы лечения через обратную связь. В какой-то момент происходит включение голоса и его поэтапное улучшение.
Препараты
Э.О. Вязьменов: Одновременно с аппаратным лечением назначаются препараты, которые усиливают аппаратное лечение. Мы подходим к этому вопросу индивидуально.
П.О. Румянцев: Подобные препараты — это наши помощники при проведении аппаратного лечения. Эффекты от каждой составляющей лечения (аппаратного, медикаментозного) должны сложиться вместе, только в этом случае лечение приносит максимально возможный результат. На процесс воздействуют медикаментозные средства, улучшающие метаболизм нервной ткани — как центральной нервной системы, так и периферической.
Голосовые упражнения
Э.О. Вязьменов: Звуковые упражнения, которые делает пациент во время аппаратного лечения, — это и есть фонопедия. Но она происходит именно во время процесса токового воздействия, то есть, в этот момент идёт прямая стимуляция нерва. Это имеет эффект «разогрева» в тренажёрном зале. Пока мы лечим аппаратом — канал открыт, звук получается хороший. Когда пациент приходит домой и пытается воспроизвести эти звуки — вначале ничего не выходит, потому что канал закрыт, но с каждым днём эффект от комплексного воздействия становится всё больше. И в результате у пациента полностью восстанавливается голос. Однако смысла осуществлять эти голосовые упражнения без воздействия аппаратного лечения совершенно нет.
Контроль качества лечения
Э.О. Вязьменов: Стандартный курс нейрофониатрической реабилитации составляет 10 сеансов. По завершении мы повторяем эндоскопическое обследование и принимаем решение о дальнейшем лечении. Если нерв полноценно восстановлен, то пациент здоровым отправляется домой. Если мы достигли промежуточного результата, то советуем пройти ещё курс.
П.О. Румянцев: Если положительной динамики нет, мы не рекомендуем продолжать лечение. Уже на первых сеансах мы видим, есть эффект от лечения или нет. Если эффекта нет, мы всегда проводим консилиум, чтобы разобраться. Бывает, что причиной отсутствия результата оказывается центральный компонент: нерв может не работать не потому, что есть периферическая патология, а потому что есть центральная — например, произошёл микроинсульт. Это очень редкие ситуации, но и их нельзя исключать. В целом, если лечение началось не позднее, чем через три месяца после операции, то возможно полное восстановление голоса. Максимально возможный результат может обеспечить только комплексная нейрофониатрическая реабилитация, активизируя нервы и мышцы, которые мозг тут же пытается взять под контроль. Таким образом, восстанавливается потерянная после операции биологическая обратная связь.
Голосовые складки доГолосовые складки после Нейрофониатрическая реабилитация: «до» и «после»В поисках ответа на вопросы о своём здоровье мы часто сталкиваемся с недостоверной информацией. Перед тем как последовать совету «знающих», необходимо убедиться в том, что эти советы основаны на доказательном опыте. Нейрофониатрическая реабилитация — доказанно эффективный и безопасный способ восстановить голос после операции.
#Реабилитация #Мифы и рак #Онкология #Рак щитовидной железы
Авторы:
Томич Мария
Журналист
Участники:
Румянцев Павел Олегович
Врач
Вязьменов Эдуард Олегович
Врач
Как быстро восстановить голос при ларингите
Потеря голоса часто является следствием острого ларингита. Ларингит возникает, когда ваша гортань (голосовой аппарат) раздражается и воспаляется. Большинство случаев ларингита вызвано вирусными инфекциями, такими как обычная простуда.
Вы также можете раздражать свой голосовой аппарат, если чрезмерно используете свой голос, например, когда кричите на спортивном матче или концерте, или из-за воздействия раздражителей окружающей среды, таких как загрязнение окружающей среды и дым.
Воспаление гортани
Ваш голосовой аппарат содержит ваши голосовые связки. Когда вы говорите, ваши голосовые связки плавно открываются и закрываются. Когда воздух проходит через них, они вибрируют, издавая звуки.
Когда ваши голосовые связки опухают или воспаляются, ваш голос искажается и может казаться хриплым, хриплым или становиться слишком тихим, чтобы его можно было услышать.
Ларингит обычно проходит сам по себе и длится менее 3–4 недель. Однако иногда он может стать хроническим (длительным).
Лечение ларингита и восстановление голоса включает в себя лечение воспаления и раздражения голосовых связок.
Вот несколько методов, которые можно попробовать.
1. Голосовой покой
Голосовой покой является самым важным фактором в лечении ларингита. Раздражению и воспалению нужно время, чтобы пройти, а отказ от использования голоса дает вашим голосовым связкам шанс восстановиться.
Попробуй день или около того вообще не разговаривать, а если надо говорить, то делай это тихо.
2. Не шептать
Возможно, вы удивитесь, узнав, что шепот может усугубить ларингит, и вам следует избегать этого, если ваш голос хриплый.
Когда вы шепчете, ваши голосовые связки натянуты и не могут вибрировать, что создает для них дополнительную нагрузку. Вместо шепота используйте «конфиденциальный голос» или естественный голос на низкой громкости.
3. Поговорите с врачом о лекарствах
Кортикостероиды — это отпускаемые по рецепту лекарства, которые помогают уменьшить воспаление. Если вы человек, чья работа зависит от вашей способности говорить или петь, ваш врач может рассмотреть вопрос о назначении вам короткого курса стероидов для ускорения заживления.
Однако кортикостероиды сопряжены с риском и не должны назначаться рутинно. Они могут подойти не всем,
4. Пейте теплые жидкости
При лечении ларингита всегда рекомендуется пить много жидкости. Ларингит чаще всего вызывается вирусной инфекцией, поэтому отдых и обильное питье помогут вам выздороветь как можно быстрее.
Теплые жидкости, такие как чай, бульон или суп, могут успокоить раздраженное горло, увлажнить дыхательные пути и разжижить слизь. Попробуйте пить около 60 унций в день.
Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе и черный чай, поскольку они могут привести к обезвоживанию организма. Если вы не можете отказаться от утреннего кофе, не забудьте восполнить запас жидкости водой или травяным чаем.
5. Полоскание горла соленой водой
Полоскание горла теплой соленой водой может помочь в лечении ларингита, поддерживая влажность горла. Он также может убить любые бактерии.
Добавьте 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды и попробуйте полоскать горло два или три раза в день, пока не вернется голос.
6. Рассосать леденец
Рассосать леденец от горла увеличивает выработку слюны, что помогает сохранить влажность горла.
Попробуйте пастилку, содержащую мед, обладающий природными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
7. Примите горячий душ
Пар горячего душа увлажнит ваши голосовые связки и успокоит горло.
Вдыхание теплого пара во время принятия горячего душа или ванны несколько раз в день может помочь уменьшить охриплость голоса и очистить голосовые связки от липких выделений, вызывающих симптомы ларингита.
8. Приобретите увлажнитель воздуха.
Вдыхание увлажненного пара может увлажнить ваши верхние дыхательные пути и удалить выделения вокруг голосовых связок, из-за которых вы теряете голос.
Попробуйте использовать увлажнитель воздуха в течение дня и во время сна при появлении симптомов ларингита.
9. Избегайте курения
Если вы заядлый курильщик или вейпер, попробуйте взять отпуск на несколько дней. Курение обычно связано с воспалением горла, поэтому любой, кто выздоравливает от ларингита, должен избегать курения и держаться подальше от дымных помещений.
Если вы не можете сразу бросить курить, рассмотрите возможность использования никотинового пластыря или другого вспомогательного средства для прекращения курения.
10. Избегайте употребления алкоголя
Алкоголь является раздражителем, который может высушить горло, что может усугубить симптомы ларингита.
Употребление алкоголя может замедлить заживление, поэтому рекомендуется избегать его, когда вы пытаетесь вернуть себе голос.
Ларингит обычно не требует лечения. Это часто вызвано вирусной инфекцией, поэтому антибиотики не помогут. Симптомы обычно исчезают сами по себе в течение 3–7 дней.
Однако, если ваша работа зависит от вашего голоса, ваш врач может назначить кортикостероиды для уменьшения воспаления.
Если симптомы ларингита длятся более 2 недель или если симптомы очень болезненны и возникают проблемы с глотанием, следует обратиться к врачу. У вас может быть хронический ларингит или ларингит, вызванный кислотным рефлюксом.
Ваш врач может провести медицинский осмотр и при необходимости порекомендовать специалиста.
Как вернуть голос: советы и рекомендации
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Когда человек теряет голос, это обычно происходит из-за воспаления голосового аппарата или гортани. Врачи называют воспаление гортани ларингитом. Голосовой отдых, избегание раздражителей и, возможно, использование отпускаемых по рецепту лекарств — все это может помочь.
Острый ларингит — это кратковременное воспаление гортани, которое обычно проходит без лечения, но может длиться пару недель. Злоупотребление голосом, инфекция верхних дыхательных путей или сильное раздражение от дыма и других загрязняющих веществ могут вызвать острый ларингит.
Ларингит также может стать хроническим и длиться долго. Кислотный рефлюкс, аллергия, курение и некоторые инфекции могут вызывать хронический ларингит.
В этой статье мы обсудим, как человек может быстрее восстановить голос и когда следует обратиться к врачу.
Когда у человека ларингит, важно, чтобы его голос отдыхал. Воспаление и раздражение исчезнут быстрее, если человек будет максимально избегать использования голосовых связок.
Следует избегать шепота, так как шепот сильнее нагружает голосовые связки.
Поделиться на PinterestРаздражители, такие как сигаретный дым, могут помешать заживлению гортани.Дым раздражает голосовые связки и может замедлять время заживления.
Если человек курит, ему следует сделать перерыв при возникновении ларингита. Также рекомендуется полностью отказаться от курения, так как это снижает риск многих проблем со здоровьем.
Человек с ларингитом также должен избегать употребления алкоголя, так как он является раздражителем и может вызвать обезвоживание.
Человек должен стараться избегать сухих и пыльных помещений, которые могут раздражать гортань.
При ларингите человек должен пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Вода лучше всего помогает избежать обезвоживания. Однако человек также может пить теплые жидкости, такие как чай и бульон, которые также могут помочь успокоить гортань.
Человек должен избегать напитков с кофеином, таких как кофе или черный чай, так как кофеин может привести к обезвоживанию организма.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить дискомфорт от симптомов, связанных с ларингитом инфекционного происхождения.
Ацетаминофен или противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут помочь при других симптомах, таких как головная боль, боль или лихорадка.
Увлажнитель воздуха помогает увлажнить воздух, которым вдыхает человек, особенно ночью во время сна.
Увлажнение воздуха полезно в зимние месяцы, так как отопление в помещении сушит воздух, что может вызвать дополнительное раздражение.
Влага от увлажнителя успокаивает дыхательные пути и способствует заживлению ларингита.
Многие увлажнители можно приобрести в Интернете.
Поделиться на PinterestЭфирное масло имбиря может помочь успокоить горло в рамках паровой терапии.
Вдыхание пара способствует увеличению влажности дыхательных путей и разжижению слизи и выделений.
Простой и эффективный способ сделать это — принять горячий душ. Использование эфирных масел, таких как имбирное или лимонное, также может помочь успокоить дыхательные пути и горло.
Человек также может достичь этого, вдыхая пар из миски с кипящей водой. Будьте осторожны, чтобы избежать ожогов, и перед началом ингаляции удалите воду из фурункула.
Многие люди находят облегчение от ларингита, полоская горло теплой соленой водой. Соль способствует заживлению раздраженных тканей
Добавьте чайную ложку соли в стакан воды и полощите горло несколько раз в день до исчезновения симптомов.
Имбирь — натуральное средство, которое многие люди используют при респираторных заболеваниях. Люди использовали имбирь из-за его лечебных свойств на протяжении веков.
Имбирь может помочь подавить раздражающий сухой кашель, связанный с ларингитом. Это также может помочь уменьшить заложенность носа и успокоить инфекции горла.
Свежий нарезанный имбирь можно использовать для жарки или в качестве ингредиента травяного чая или супов.
Чеснок — еще один продукт, который люди использовали на протяжении всей истории для предотвращения и лечения различных заболеваний.
Исследования показывают, что чеснок обладает антибактериальными и, возможно, противовирусными свойствами. Поэтому употребление чеснока может помочь предотвратить некоторые инфекции верхних дыхательных путей.
Чеснок используется в пищу по-разному. Попробуйте добавить его в соусы, жаркое или жареные овощи.
Мед также является продуктом питания, который люди использовали в качестве лекарства на протяжении всей истории.
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что мед может уменьшить кашель и выделение слизи. Некоторые исследования показали, что мед может также обладать антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
Кроме того, некоторые исследования показали, что мед подавляет кашель не хуже или даже лучше, чем лекарства от кашля, такие как декстрометорфан.
Мед — простое и ароматное дополнение к теплому чаю.
Если ларингит является результатом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, то человек может рассмотреть возможность внесения изменений в свой рацион.
Человек с рефлюксом должен избегать продуктов, вызывающих симптомы рефлюкса, включая мяту перечную, алкоголь, шоколад, острую пищу и продукты с высоким содержанием жира.
Кроме того, рекомендуется есть последний прием пищи не менее чем за 3 часа до сна.
Поделиться на PinterestВрач может прописать антибиотики для лечения бактериальной инфекции.
Хотя это и не является обычной рекомендацией, в некоторых случаях врачи могут предложить лекарства, отпускаемые по рецепту.
Врач может назначить антибиотики человеку с тяжелыми симптомами возможной бактериальной инфекции.
Иногда врач может выписать рецепт на кортикостероид, который помогает быстро уменьшить воспаление.
Врачи могут прописать кортикостероиды человеку, который использует свой голос для работы. Однако кортикостероиды подходят не всем.
Ларингит обычно не требует специального лечения. Состояние, как правило, является самоограничивающимся и должно пройти без вмешательства.
Человек должен обратиться к врачу, если ларингит не проходит в течение нескольких недель. По истечении этого времени ларингит может перейти в хроническую форму.
Врач может провести диагностическое обследование и при необходимости направить человека к специалисту.
Потеря голоса из-за ларингита обычно является кратковременным заболеванием. Домашние средства могут облегчить симптомы и ускорить заживление.
Злоупотребление голосом, раздражители или инфекция могут вызвать ларингит
Некоторые полезные советы, способствующие выздоровлению от ларингита, включают в себя покой голоса и поддержание достаточного количества жидкости в организме.
Человек должен обратиться к своему врачу, если ларингит не проходит в течение нескольких недель.
Как вернуть себе голос: советы и рекомендации
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Когда человек теряет голос, это обычно происходит из-за воспаления голосового аппарата или гортани. Врачи называют воспаление гортани ларингитом. Голосовой отдых, избегание раздражителей и, возможно, использование отпускаемых по рецепту лекарств — все это может помочь.
Острый ларингит — это кратковременное воспаление гортани, которое обычно проходит без лечения, но может длиться пару недель. Злоупотребление голосом, инфекция верхних дыхательных путей или сильное раздражение от дыма и других загрязняющих веществ могут вызвать острый ларингит.
Ларингит также может стать хроническим и длиться долго. Кислотный рефлюкс, аллергия, курение и некоторые инфекции могут вызывать хронический ларингит.
В этой статье мы обсудим, как человек может быстрее восстановить голос и когда следует обратиться к врачу.
Когда у человека ларингит, важно, чтобы его голос отдыхал. Воспаление и раздражение исчезнут быстрее, если человек будет максимально избегать использования голосовых связок.
Следует избегать шепота, так как шепот сильнее нагружает голосовые связки.
Поделиться на PinterestРаздражители, такие как сигаретный дым, могут помешать заживлению гортани.Дым раздражает голосовые связки и может замедлять время заживления.
Если человек курит, ему следует сделать перерыв при возникновении ларингита. Также рекомендуется полностью отказаться от курения, так как это снижает риск многих проблем со здоровьем.
Человек с ларингитом также должен избегать употребления алкоголя, так как он является раздражителем и может вызвать обезвоживание.
Человек должен стараться избегать сухих и пыльных помещений, которые могут раздражать гортань.
При ларингите человек должен пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Вода лучше всего помогает избежать обезвоживания. Однако человек также может пить теплые жидкости, такие как чай и бульон, которые также могут помочь успокоить гортань.
Человек должен избегать напитков с кофеином, таких как кофе или черный чай, так как кофеин может привести к обезвоживанию организма.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить дискомфорт от симптомов, связанных с инфекционным ларингитом.
Ацетаминофен или противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут помочь при других симптомах, таких как головная боль, боль или лихорадка.
Увлажнитель воздуха помогает увлажнить воздух, которым вдыхает человек, особенно ночью во время сна.
Увлажнение воздуха полезно в зимние месяцы, так как отопление в помещении сушит воздух, что может вызвать дополнительное раздражение.
Влага из увлажнителя успокаивает дыхательные пути и способствует заживлению ларингита.
Многие увлажнители можно приобрести в Интернете.
Поделиться на PinterestЭфирное масло имбиря может помочь успокоить горло в рамках паровой терапии.
Вдыхание пара способствует увеличению влажности дыхательных путей и разжижению слизи и выделений.
Простой и эффективный способ сделать это — принять горячий душ. Использование эфирных масел, таких как имбирное или лимонное, также может помочь успокоить дыхательные пути и горло.
Человек также может достичь этого, вдыхая пар из миски с кипящей водой. Будьте осторожны, чтобы избежать ожогов, и перед началом ингаляции удалите воду из фурункула.
Многие люди находят облегчение от ларингита, полоская горло теплой соленой водой. Соль способствует заживлению раздраженных тканей
Добавьте чайную ложку соли в стакан воды и полощите горло несколько раз в день до исчезновения симптомов.
Имбирь — натуральное средство, которое многие люди используют при респираторных заболеваниях. Люди использовали имбирь из-за его лечебных свойств на протяжении веков.
Имбирь может помочь подавить раздражающий сухой кашель, связанный с ларингитом. Это также может помочь уменьшить заложенность носа и успокоить инфекции горла.
Свежий нарезанный имбирь можно использовать для жарки или в качестве ингредиента травяного чая или супов.
Чеснок — еще один продукт, который люди использовали на протяжении всей истории для предотвращения и лечения различных заболеваний.
Исследования показывают, что чеснок обладает антибактериальными и, возможно, противовирусными свойствами. Поэтому употребление чеснока может помочь предотвратить некоторые инфекции верхних дыхательных путей.
Чеснок используется в пищу по-разному. Попробуйте добавить его в соусы, жаркое или жареные овощи.
Мед также является продуктом питания, который люди использовали в качестве лекарства на протяжении всей истории.
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что мед может уменьшить кашель и выделение слизи. Некоторые исследования показали, что мед может также обладать антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
Кроме того, некоторые исследования показали, что мед подавляет кашель не хуже или даже лучше, чем лекарства от кашля, такие как декстрометорфан.
Мед — простое и ароматное дополнение к теплому чаю.
Если ларингит является результатом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, человек может рассмотреть возможность внесения изменений в свой рацион.
Человек с рефлюксом должен избегать продуктов, вызывающих симптомы рефлюкса, включая мяту перечную, алкоголь, шоколад, острую пищу и продукты с высоким содержанием жира.
Кроме того, рекомендуется есть последний прием пищи не менее чем за 3 часа до сна.
Поделиться на PinterestВрач может прописать антибиотики для лечения бактериальной инфекции.
Хотя это и не является обычной рекомендацией, в некоторых случаях врачи могут предложить лекарства, отпускаемые по рецепту.
Врач может назначить антибиотики человеку с тяжелыми симптомами возможной бактериальной инфекции.
Иногда врач может выписать рецепт на кортикостероид, который помогает быстро уменьшить воспаление.
Врачи могут прописать кортикостероиды человеку, который использует свой голос для работы. Однако кортикостероиды подходят не всем.
Ларингит обычно не требует специального лечения. Состояние, как правило, является самоограничивающимся и должно пройти без вмешательства.
Человек должен обратиться к врачу, если ларингит не проходит в течение нескольких недель. По истечении этого времени ларингит может перейти в хроническую форму.
Врач может провести диагностическое обследование и при необходимости направить человека к специалисту.
Потеря голоса из-за ларингита обычно является кратковременным заболеванием. Домашние средства могут облегчить симптомы и ускорить заживление.
Злоупотребление голосом, раздражители или инфекция могут вызвать ларингит.
Некоторые полезные советы, способствующие выздоровлению от ларингита, включают в себя покой голоса и поддержание достаточного количества жидкости.
Человек должен обратиться к своему врачу, если ларингит не проходит в течение нескольких недель.
Как вернуть себе голос: советы и рекомендации
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Когда человек теряет голос, это обычно происходит из-за воспаления голосового аппарата или гортани. Врачи называют воспаление гортани ларингитом. Голосовой отдых, избегание раздражителей и, возможно, использование отпускаемых по рецепту лекарств — все это может помочь.
Острый ларингит — это кратковременное воспаление гортани, которое обычно проходит без лечения, но может длиться пару недель. Злоупотребление голосом, инфекция верхних дыхательных путей или сильное раздражение от дыма и других загрязняющих веществ могут вызвать острый ларингит.
Ларингит также может стать хроническим и длиться долго. Кислотный рефлюкс, аллергия, курение и некоторые инфекции могут вызывать хронический ларингит.
В этой статье мы обсудим, как человек может быстрее восстановить голос и когда следует обратиться к врачу.
Когда у человека ларингит, важно, чтобы его голос отдыхал. Воспаление и раздражение исчезнут быстрее, если человек будет максимально избегать использования голосовых связок.
Следует избегать шепота, так как шепот сильнее нагружает голосовые связки.
Поделиться на PinterestРаздражители, такие как сигаретный дым, могут помешать заживлению гортани.Дым раздражает голосовые связки и может замедлять время заживления.
Если человек курит, ему следует сделать перерыв при возникновении ларингита. Также рекомендуется полностью отказаться от курения, так как это снижает риск многих проблем со здоровьем.
Человек с ларингитом также должен избегать употребления алкоголя, так как он является раздражителем и может вызвать обезвоживание.
Человек должен стараться избегать сухих и пыльных помещений, которые могут раздражать гортань.
При ларингите человек должен пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Вода лучше всего помогает избежать обезвоживания. Однако человек также может пить теплые жидкости, такие как чай и бульон, которые также могут помочь успокоить гортань.
Человек должен избегать напитков с кофеином, таких как кофе или черный чай, так как кофеин может привести к обезвоживанию организма.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить дискомфорт от симптомов, связанных с ларингитом инфекционного происхождения.
Ацетаминофен или противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут помочь при других симптомах, таких как головная боль, боль или лихорадка.
Увлажнитель воздуха помогает увлажнить воздух, которым вдыхает человек, особенно ночью во время сна.
Увлажнение воздуха полезно в зимние месяцы, так как отопление в помещении сушит воздух, что может вызвать дополнительное раздражение.
Влага от увлажнителя успокаивает дыхательные пути и способствует заживлению ларингита.
Многие увлажнители можно приобрести в Интернете.
Поделиться на PinterestЭфирное масло имбиря может помочь успокоить горло в рамках паровой терапии.
Вдыхание пара способствует увеличению влажности дыхательных путей и разжижению слизи и выделений.
Простой и эффективный способ сделать это — принять горячий душ. Использование эфирных масел, таких как имбирное или лимонное, также может помочь успокоить дыхательные пути и горло.
Человек также может достичь этого, вдыхая пар из миски с кипящей водой. Будьте осторожны, чтобы избежать ожогов, и перед началом ингаляции удалите воду из фурункула.
Многие люди находят облегчение от ларингита, полоская горло теплой соленой водой. Соль способствует заживлению раздраженных тканей
Добавьте чайную ложку соли в стакан воды и полощите горло несколько раз в день до исчезновения симптомов.
Имбирь — натуральное средство, которое многие люди используют при респираторных заболеваниях. Люди использовали имбирь из-за его лечебных свойств на протяжении веков.
Имбирь может помочь подавить раздражающий сухой кашель, связанный с ларингитом. Это также может помочь уменьшить заложенность носа и успокоить инфекции горла.
Свежий нарезанный имбирь можно использовать для жарки или в качестве ингредиента травяного чая или супов.
Чеснок — еще один продукт, который люди использовали на протяжении всей истории для предотвращения и лечения различных заболеваний.
Исследования показывают, что чеснок обладает антибактериальными и, возможно, противовирусными свойствами. Поэтому употребление чеснока может помочь предотвратить некоторые инфекции верхних дыхательных путей.
Чеснок используется в пищу по-разному. Попробуйте добавить его в соусы, жаркое или жареные овощи.
Мед также является продуктом питания, который люди использовали в качестве лекарства на протяжении всей истории.
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что мед может уменьшить кашель и выделение слизи. Некоторые исследования показали, что мед может также обладать антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
Кроме того, некоторые исследования показали, что мед подавляет кашель не хуже или даже лучше, чем лекарства от кашля, такие как декстрометорфан.
Мед — простое и ароматное дополнение к теплому чаю.
Если ларингит является результатом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, то человек может рассмотреть возможность внесения изменений в свой рацион.
Человек с рефлюксом должен избегать продуктов, вызывающих симптомы рефлюкса, включая мяту перечную, алкоголь, шоколад, острую пищу и продукты с высоким содержанием жира.
Кроме того, рекомендуется есть последний прием пищи не менее чем за 3 часа до сна.
Поделиться на PinterestВрач может прописать антибиотики для лечения бактериальной инфекции.
Хотя это и не является обычной рекомендацией, в некоторых случаях врачи могут предложить лекарства, отпускаемые по рецепту.
Врач может назначить антибиотики человеку с тяжелыми симптомами возможной бактериальной инфекции.
Иногда врач может выписать рецепт на кортикостероид, который помогает быстро уменьшить воспаление.
Врачи могут прописать кортикостероиды человеку, который использует свой голос для работы. Однако кортикостероиды подходят не всем.
Ларингит обычно не требует специального лечения. Состояние, как правило, является самоограничивающимся и должно пройти без вмешательства.
Человек должен обратиться к врачу, если ларингит не проходит в течение нескольких недель. По истечении этого времени ларингит может перейти в хроническую форму.
Врач может провести диагностическое обследование и при необходимости направить человека к специалисту.
Потеря голоса из-за ларингита обычно является кратковременным заболеванием. Домашние средства могут облегчить симптомы и ускорить заживление.
Злоупотребление голосом, раздражители или инфекция могут вызвать ларингит
Некоторые полезные советы, способствующие выздоровлению от ларингита, включают в себя покой голоса и поддержание достаточного количества жидкости в организме.
Человек должен обратиться к своему врачу, если ларингит не проходит в течение нескольких недель.
Как вернуть себе голос за считанные минуты
Сильный, способный голос является краеугольным камнем авторитета и благодати. В этом руководстве я научу вас, как вернуть голос за считанные минуты, используя естественные советы и приемы.
Вы узнаете, как сохранить ваши голосовые связки сильными и гибкими, сводя к минимуму кислотность, применяя увлажнение через определенные промежутки времени и избегая определенных звуков или фраз. Заинтересованы? Давайте начнем!
Оно! Будь то из-за публичных выступлений, поздней ночи с девушками или слишком долгого крика на любимую футбольную команду по телевизору, вы потеряли голос. Разговор превратился из веселого и легкого в вызов, и каждый раз, когда вы открываете рот, вы обнаруживаете, что не можете издать ничего, кроме низкого карканья.
Несмотря на то, что это помогает вам звучать немного ближе к вашему кумиру Лане Дель Рей, это плохо. Потеря голоса болезненна, нездорова и может привести к необратимому повреждению голосовых связок, если вы не будете осторожны. Хуже всего то, что первый рефлекс людей, когда они теряют голос, — это начать шептать , и это на самом деле повреждает их голосовые связки 9.0410 больше , чем альтернатива!
Если вы давно читаете, то знаете, что я много говорю о важности сохранения силы и натяжения голосовых связок в своих статьях о том, как максимизировать свои вокальные данные. Как педагог по вокалу, я даже провожу курсы по обучению вокалу (бесплатный курс можно посмотреть здесь).
После нескольких просьб я решил создать краткое и грязное руководство, чтобы научить вас как можно быстрее вернуть себе голос. Далее следует научно обоснованное руководство о том, как быстро и безопасно вернуть себе голос , чтобы вы могли продолжать делать то, что у вас получается лучше всего.
1. Немедленно перестаньте бороться с охриплостью или болью
Первая реакция большинства людей, когда они теряют голос, — продолжать говорить тихим шепотом. Это кажется интуитивно понятным: шепот использует меньше вашего голоса, поэтому он должен быть в некотором роде паллиативом, верно?
Неправильно. Чем дольше вы пытаетесь преодолеть хрипоту в голосе, шепча или хрипя, тем больше времени потребуется, чтобы вернуть ваш голос в норму.
Вопреки распространенному мнению, шепот вместо напрягает ваши голосовые связки, требуя больше усилий и сокращения. Конкретные причины этого носят физиологический характер и выходят за рамки данного руководства, но частый шепот может быстро раздражать и воспалять гортань и трахею, так сказать, выходя за ваши «естественные пределы».
Вместо того, чтобы перейти на тихий шепот, в тот момент, когда вы заметите, что начинаете терять голос, прекратите говорить как можно быстрее и определенно хватит шептаться. Пусть окружающие знают, что вы потеряли голос, и молчите.
Конечно, это применимо не во всех случаях. Что делать, если вам нужно что-то сказать (из-за работы, вашего окружения или других ограничений)?
Это может показаться нелогичным, но если вы вынуждены говорить срывающимся голосом, на самом деле лучше говорить со средней громкостью нейтральным тоном , чем каркать или шептать слова.
Эмпирическое правило: быстро разберись и вернись к тишине.
2. Полоскание горла каждые 30 минут с использованием соленой воды или растворов, отпускаемых без рецепта
Теперь, когда мы разобрались с тем, что делать с помощью , а не , мы можем сосредоточиться на советах и приемах, позволяющих быстрее восстановить голос.
Первая и часто наиболее полезная техника для восстановления голоса — это максимальное увлажнение . Чрезмерное использование ваших голосовых связок приводит к раздражению и чрезмерному высыханию, поэтому, чтобы стимулировать заживление, вам нужно быстро и часто смазывать горло.
К сожалению, полоскание горла обычной водой не так эффективно, как раствором соленой воды. Соленая вода помогает успокоить горло из-за ее изотоничности — красивого слова, обозначающего концентрацию молекул в двух растворах.
По сути, клетки вашего горла содержат такое же количество соли внутри, как и количество соли в стакане соленой воды. Это предотвращает втягивание или проталкивание жидкости в клетку, позволяя им медленно и мягко гидратироваться с течением времени.
Если бы вы полоскали горло обычной водой, вы фактически вытягивали бы соль из клеток горла, что может нарушить их естественный баланс ионов и продлить ваш слабый, хриплый голос.
Так что, несмотря на то, насколько это может быть неудобно или противно, добавляйте примерно 1/2 чайной ложки соли в каждую чашку воды, которую вы полоскаете, и старайтесь делать это каждые полчаса ровно.
Если вам не нравится вкус соленой воды, вы также можете купить лечебный ополаскиватель, такой как Siddha Remedies, которым я (и многие другие тренеры) клянусь. Он имеет ананасовый вкус, а не соленый, и включает в себя ряд натуральных ингредиентов, которые уменьшают отеки и улучшают восстановление — стоит того, если вы часто теряете голос.
3. Используйте пар для гидратации голосовых связок
Помимо полоскания горла соленой водой, другим популярным методом увлажнения голосовых связок является пар. Теплый пар обволакивает кожу и помогает расслабить мышцы горла. Это стимулирует процесс заживления и позволяет вам быстрее говорить громче.
Есть много способов распарить горло. Одним из популярных методов является душ: горячая вода в вашем душе естественным образом производит пар и увеличивает содержание воды в вашей ванной комнате. Так как душ обычно занимает от десяти до пятнадцати минут, это на десять-пятнадцать минут значительно меньше потери влаги в вашем горле.
Также можно использовать множество паровых ингаляторов, например, этот от Викс. Не рекомендуется использовать на публике (вы будете немного похожи на Дарта Вейдера), но облегчение, которое вы почувствуете после пятиминутного сеанса, огромно.
Другие варианты: вы можете вскипятить воду на плите или приготовить несколько чашек горячего чая в день, когда вы пытаетесь восстановить голос. Горячая вода в чае естественным образом образует пар, и ее питье успокаивает горло и расслабляет голосовые связки.
4. Жуйте жвачку чаще
Одним из лучших, малоизвестных способов быстрее вернуть голос является жевание жвачки. Это связано с тем, что жевательная резинка стимулирует слюнные железы во рту, которые производят успокаивающую слюну с такой же концентрацией, что и соленая вода, о которой мы упоминали ранее. Только на этот раз раствор представляет собой не просто воду, смешанную с солью — это вода, соль, и — точно такие же питательные вещества, которые используются в клетках вашего горла!
Он также стимулирует кровоток за счет повторяющихся сокращений мышц лица, что улучшает общее заживление и восстановление. Чем сильнее кровоток, тем быстрее клетки ваших голосовых связок получают необходимые питательные вещества, чтобы быстрее поправиться.
Кроме того, сахар, содержащийся в некоторых жевательных резинках, также помогает обволакивать горло, что способствует заживлению — это одна из причин, по которой многие люди рекомендуют сахар или мед при болях! Я рекомендую жевать пачку или больше в день, если вы полностью потеряли голос. Объедините это с чаем, влажностью и тишиной, и ваш голос вернется в кратчайшие сроки.
5. Избегайте кислых продуктов
Кислые продукты сами по себе не влияют на способность горла заживать. Однако они стимулируют кислотный рефлюкс, что может значительно замедлить скорость восстановления голоса.
В целях безопасности я всегда рекомендую избегать кислых продуктов в течение как минимум двенадцати часов после начала потери голоса. Одна из наиболее распространенных причин, по которой голос остается потерянным в течение нескольких дней, а не часов, заключается в том, что люди слишком быстро ложатся после употребления кислой пищи, и это позволяет кислоте желудка раздражать слизистую оболочку горла.
Полностью избегайте этой проблемы, держитесь подальше от кислоты!
6. Используйте увлажнитель воздуха
Подобно распариванию горла, этот метод обеспечивает максимальное увлажнение клеток горла.
Чтобы как можно быстрее восстановить голос, убедитесь, что вы дышите воздухом с относительно высокой влажностью. Увеличенное количество капель воды в воздухе помогает предотвратить пересыхание горла при обычном дыхании.
Если вы заядлый певец, актер или озвучиваете, наличие в вашем доме испарителя прохладного тумана может значительно улучшить выздоровление. Все они делают одно и то же (очень быстро вращают вентилятор над водой, чтобы превратить ее в туман), так что не так уж важно, что вы получите. Я использую этот, потому что он относительно дешевый.
Вот и все! Потерять голос может быть тяжело, но если у вас есть правильное мышление (и соедините это мышление с методами, которые я показал вам в этом руководстве), у вас все будет хорошо.
Ожидайте, что воздержитесь от тяжелых публичных выступлений или занятий, связанных с пением, в течение двух или трех дней, пока вы выздоравливаете. В некоторых случаях можно добиться впечатляющего выздоровления всего за четыре часа, но в большинстве случаев необходимо подождать не менее суток, чтобы увидеть значительное улучшение. Удачи!
Я искренне надеюсь, что вам понравилась и была полезна эта статья. Если вы заинтересованы в чтении более практических руководств и практических советов, обязательно ознакомьтесь с этим, чтобы максимизировать свою вокальную привлекательность!
Болезнь и потеря голоса – что можно и чего нельзя делать певцам
Если вы почерпнете из раздувшегося банка, вам придется вкладывать в него обратно – говорит Том Берк.
Ларингит — одно из худших переживаний, с которыми может столкнуться певец, но слишком раннее возвращение к энергичному пению может продлить охриплость голоса и потерю диапазона.
Компания Singdaptive обратилась к логопеду Тому Берку за советом о том, как обеспечить быстрое и полное выздоровление после болезни.
Не требуйте слишком многого от своего голоса слишком рано
Если вы будете петь на репетиции или выступлении, пока ваши голосовые связки все еще опухли от болезни, вы продлите время, необходимое для полного заживления вашего голоса.
Ваша цель — дождаться, пока отек не упадет до нуля, прежде чем возобновить нормальную работу по пению.
Если вы будете петь при опухших голосовых связках, вы можете обратить вспять произошедшее исцеление и вернуться к исходной точке.
Представим, что за последнюю неделю ваша опухоль снизилась с десяти баллов до двух. Когда опухоль спадет, вы, возможно, заметите, что некоторые из ваших заметок вернулись, которых не было несколько дней назад.
Однако, если вы споете сейчас, ваша опухоль, скорее всего, подскочит до шести. (Регулярные репетиции или выступления до того, как спадет опухоль, вредны, хотя легкие вокальные упражнения рекомендуются и полезны для заживления).
Чем дальше вы от нуля, тем больше будет увеличиваться ваш отек, если вы будете требовать слишком многого от своего голоса.
Думайте об этом как о банке. Если вы берете деньги из набухшего банка, вам придется вкладывать обратно в него.
Станьте монахиней-голосом
В неделю, когда вы больны или ваш голос восстанавливается, вы должны стать тем, что я называю «монахиней-голосом».
Это означает отказ от алкоголя, отказ от продуктов, вызывающих воспаление, ложитесь спать пораньше, отдыхайте и пейте воду.
Это также означает избегать напряжения голоса при разговоре. Сосредоточьтесь на четкой и точной дикции, чтобы вам не приходилось повторяться в громкой обстановке.
Хорошая дикция может дать вам десять-двадцать децибел ясности с небольшим вокальным усилием.
В обычную неделю вам может сойти с рук далеко не идеальный образ жизни, но если вы хотите быстро восстановить голос, вы должны принять все возможные здоровые решения.
Например, в обычную неделю выпивка после шоу может не сильно беспокоить вас или ваш голос.
Когда у вас проблемы с голосом, вы не можете позволить себе даже небольшой дополнительный отек голосовых связок.
Когда вы больны, ешьте питательную пищу и тщательно избегайте любых аллергенов, которые в той или иной степени раздражают вашу систему.
Сюда могут входить глютен, миндаль, молочные продукты или пиво.
Не применяйте силу, чтобы вернуть высокие ноты
После болезни и потери части вокального диапазона у вас будет искушение «дотянуться» до более высоких нот.
На этом этапе певцам очень легко надавить на свой голос, что приводит к напряжению.
На самом деле бывает трудно отличить остаточную припухлость от остаточного напряжения в голосе.
Любое упражнение на полуокклюзию голосового тракта (SOVT), если оно выполняется правильно, поможет уменьшить напряжение в гортани (голосовой ящик) и поможет вам исключить мышечное напряжение как проблему.
Например, положение языка «нг» во время напевания простой сирены помогает слегка приподнять гортань, чтобы восстановить высокие ноты здоровым, без напряжения способом.
Выровняйте свое тело
Когда певец страдает болезнью, которая влияет на его голос, могут происходить физические изменения, которые распространяются по всему телу. Я называю это голосовым вихрем.
Как только голос стихает, кажется, что все тело сжимается от безнадежности, когда вы говорите: «О нет… мой голос!»
Из-за стресса, связанного с потерей голоса, у нас может сжаться грудь. Теперь наша шея направлена вперед. Это приводит к тому, что у нас болит поясница, и, в конце концов, болят даже ноги!
Одно физическое изменение ведет к другому.
Кроме того, если вы были больны, вы, вероятно, лежали на диване, и ваше положение тела было нарушено.
Чтобы помочь своему телу (и, следовательно, вашему голосу) прийти в норму, побалуйте себя массажем. Возможно, вы знакомы с пенным массажем (разновидность самомассажа) или можете поработать со специалистом в своем тренажерном зале, чтобы расслабить и смягчить мышцы.
Знайте, когда следует обратиться к врачу
Если вы во время пения ноты внезапно и резко потеряли фонацию (вокальный звук), это может быть признаком кровоизлияния в голосовые связки. Перестань петь и запишись на завтра к врачу.
Или, если вы заметили изменения в голосе, которые длятся более двух недель, вам следует обратиться к врачу.
Если же потеря голоса или охриплость у вас возникли на фоне болезни и длятся менее двух недель, вам пока не нужно звонить врачу.