Нормы веса и роста для девочек: Таблица роста и веса детей в норме развитие ребенка рост вес масса тела

Рост и вес ребёнка в 9, 10, 11, 12 недели жизни по нормам ВОЗ

Содержание

Рост и вес ребёнка в 9 недели жизни:

• нормы для мальчиков
• нормы для девочек

Рост и вес ребёнка в 10 недели жизни:

• нормы для мальчиков
• нормы для девочек

Рост и вес ребёнка в 11 недели жизни:

• нормы для мальчиков
• нормы для девочек

Рост и вес ребёнка в 12 недели жизни:

• нормы для мальчиков
• нормы для девочек

 

Сколько должен весить мальчик в возрасте 9 недель (2 месяца) по нормам ВОЗ

Все детки разные. Поэтому Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) даёт нормы в 5-ти вариантах:

Средний вес мальчиков в возрасте 9 недель:

• 5,600 кг – среднестатистический вес, с такой вес у 70% мальчиков

Мальчики с массой тела чуть меньше среднего:

• 4,900 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 4,400 кг – малыш требует повышенного внимания и дополнительных консультаций врача

Крупные мальчики:

• 6,400 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 7,100 кг – вес выше среднестатистического

Посчитайте в нашем калькуляторе норму прибавки веса именно для своего мальчика.

Рост мальчика в возрасте 9 недель (2 месяца) по нормам ВОЗ

В среднем в возрасте 9 недель мальчики имеют рост 58,7 см,
границами нормы считается диапазон от 54,9 см до 62,4 см.

Смотрите здесь, что должен уметь ребёнок в возрасте 9 недель (2 месяца).

Сколько должна весить девочка в возрасте 9 недель (2 месяца) по нормам ВОЗ

Средний вес девочек в возрасте 9 недель:

• 5,200 кг – среднестатистический вес,  такой вес у 70% девочек в возрасте 9 недель

Девочки с массой тела чуть меньше среднего:

• 4,500 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 4,100 кг – малышка требует повышенного внимания и дополнительных консультаций врача

Крупные девочки:

• 5,900 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 6,600 кг – вес выше среднестатистического

Посчитайте в нашем калькуляторе норму прибавки веса именно для своей девочки.

Рост девочки в возрасте 9 недель (2 месяца) по нормам ВОЗ

В среднем в возрасте 9 недель девочки имеют рост 57,3 см,
границами нормы считается диапазон от 53,4 см до 61,1 см.

Смотрите здесь, что должен уметь ребёнок в возрасте 9 недель (2 месяца).

Сколько должен весить мальчик в возрасте 10 недель (2,5 месяца)  по нормам ВОЗ

Все детки разные. Поэтому Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) даёт нормы в 5-ти вариантах:

Средний вес мальчиков в возрасте 10 недель:

• 5,800 кг – среднестатистический вес, с такой вес у 70% мальчиков

Мальчики с массой тела чуть меньше среднего:

• 5,100 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 4,600 кг – малыш требует повышенного внимания и дополнительных консультаций врача

Крупные мальчики:

• 6,600 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 7,300 кг – вес выше среднестатистического

Посчитайте в нашем калькуляторе норму прибавки веса именно для своего мальчика.

Рост мальчика в возрасте 10 недель (2,5 месяца)  по нормам ВОЗ

В среднем в возрасте 6 недель мальчики имеют рост 59,4 см,
границами нормы считается диапазон от 55,6 см до 63,2 см.

Сколько должна весить девочка в возрасте 10 недель (2,5 месяца)  по нормам ВОЗ

Средний вес девочек в возрасте 10 недель:

• 5,400 кг – среднестатистический вес,  такой вес у 70% девочек в возрасте 10 недель

Девочки с массой тела чуть меньше среднего:

• 4,700 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 4,200 кг – малышка требует повышенного внимания и дополнительных консультаций врача

Крупные девочки:

• 6,100 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 6,800 кг – вес выше среднестатистического

Посчитайте в нашем калькуляторе норму прибавки веса именно для своей девочки.

Рост девочки в возрасте 10 недель (2,5 месяца)  по нормам ВОЗ

В среднем в возрасте 6 недель девочки имеют рост 57,9 см,
границами нормы считается диапазон от 54,1 см до 61,8 см.

В возрасте 2,5 месяца к улыбке присоединяются и другие реакции: смех, радостное повизгивание

Смотрите здесь, что ещё должен уметь ребёнок в возрасте 10 недель (2,5 месяца).

Сколько должен весить мальчик в возрасте 11 недель по нормам ВОЗ

Все детки разные. Поэтому Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) даёт нормы в 5-ти вариантах:

Средний вес мальчиков в возрасте 11 недель:

• 6,000 кг – среднестатистический вес, с такой вес у 70% мальчиков

Мальчики с массой тела чуть меньше среднего:

• 5,300 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 4,800 кг – малыш требует повышенного внимания и дополнительных консультаций врача

Крупные мальчики:

• 6,800 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 7,500 кг – вес выше среднестатистического

Посчитайте в нашем калькуляторе норму прибавки веса именно для своего мальчика.

Рост мальчика в возрасте 11 недель по нормам ВОЗ

В среднем в возрасте 11 недель мальчики имеют рост 60,1 см,
границами нормы считается диапазон от 56,3 см до 63,9 см.

Сколько должна весить девочка в возрасте 11 недель по нормам ВОЗ

Средний вес девочек в возрасте 11 недель:

• 5,500 кг – среднестатистический вес,  такой вес у 70% девочек в возрасте 11 недель

Девочки с массой тела чуть меньше среднего:

• 4,800 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 4,300 кг – малышка требует повышенного внимания и дополнительных консультаций врача

Крупные девочки:

• 6,300 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 7,000 кг – вес выше среднестатистического

Посчитайте в нашем калькуляторе норму прибавки веса именно для своей девочки.

Рост девочки в возрасте 11 недель по нормам ВОЗ

В среднем в возрасте 11 недель девочки имеют рост 58,6 см,
границами нормы считается диапазон от 54,7 см до 62,5 см.

Сколько должен весить мальчик в возрасте 12 недель (3 месяца) по нормам ВОЗ

Все детки разные. Поэтому Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) даёт нормы в 5-ти вариантах:

Средний вес мальчиков в возрасте 12 недель:

• 6,200 кг – среднестатистический вес, с такой вес у 70% мальчиков

Мальчики с массой тела чуть меньше среднего:

• 5,500 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 4,900 кг – малыш требует повышенного внимания и дополнительных консультаций врача

Крупные мальчики:

• 7,000 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 7,700 кг – вес выше среднестатистического

Посчитайте в нашем калькуляторе норму прибавки веса именно для своего мальчика.

Рост мальчика в возрасте 12 недель (3 месяца) по нормам ВОЗ

В среднем в возрасте 12 недель мальчики имеют рост 60,8 см,
границами нормы считается диапазон от 56,9 см до 64,6 см.

 

Большинство деток уже должны уметь держать головку  в 3 месяца

Смотрите здесь, что ещё должен уметь ребёнок в возрасте 3 месяца.

Сколько должна весить девочка в возрасте 12 недель (3 месяца) по нормам ВОЗ

Средний вес девочек в возрасте 12 недель:

• 5,700 кг – среднестатистический вес,  такой вес у 70% девочек в возрасте 12 недель

Девочки с массой тела чуть меньше среднего:

• 5,000 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 4,500 кг – малышка требует повышенного внимания и дополнительных консультаций врача

Крупные девочки:

• 6,500 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
• 7,200 кг – вес выше среднестатистического

Посчитайте в нашем калькуляторе норму прибавки веса именно для своей девочки.

Рост девочки в возрасте 12 недель (3 месяца) по нормам ВОЗ

В среднем в возрасте 12 недель девочки имеют рост 59,2 см,
границами нормы считается диапазон от 55,3 см до 63,1 см.

Смотрите здесь, что должен уметь ребёнок в возрасте 3 месяца.
 

▷ Какие нормы роста и веса детей до года по месяцам

Каждый грудничок развивается так, как это было генетически заложено, однако все таки есть основные нормы роста и веса детей до года, которые пригодятся каждой молодой семье.

Это поможет вам сориентироваться, все ли хорошо с развитием вашего карапуза, и, в случае необходимости, вовремя посетить детского врача.

Нормы веса и роста детей до года в таблице

Один из основных показателей, которые фиксирует врач во время ежемесячного осмотра — это прибавка в массе и в росте. Ориентируясь на эти данные, доктор может понять, все ли в порядке с вашим малышом.

Вы тоже можете самостоятельно контролировать этот момент, ориентируясь на нормы роста и веса детей до года согласно данным ВОЗ.

При рождении грудничок будет весить примерно 2,8-4 кг.

Учитывайте, что в первые дни жизни ваш ангелочек потеряет примерно 6-8% веса своего тела. Эта потеря будет длиться примерно до 4-го дня рождения.

Не переживайте: крошка восстановится примерно на 7-8 день. В отдельных случаях процесс может затянуться до 2-х недель.

Чтобы проверить, соответствует ли параметры тела карапуза нормам роста и веса детей до 1 года, давайте разберемся, как правильно измерить эти показатели.

Для расчета точного веса тела грудничка обязательно учитывайте следующие нюансы:

• первые полгода ваше чадо ежемесячно будет набирать примерно 800 г.
• начиная с 6 месяцев и до 1 года набор массы немного замедлится и будет составлять примерно 400 г за месяц.

Как рассчитать этот показатель:

• Допустим, крошка весила 2900 г при рождении и сейчас ей 5 месяцев.

В таком случае подсчитываем по следующей формуле: 2900 +800*5 = 6900 г.

• Ваше чадо весило 3400 г при рождении и сейчас ему 8 месяцев.

Теперь формула расчета выглядит так: 3400 + 800*6 +400*2 = 9000 г.

Для того чтобы понять, все ли в порядке, маме нужно знать, сколько должен съедать новорожденный. 

1. Начиная с пятой недели жизни ваше солнышко будет хорошо набирать вес. Это активный период продлится до первого полугода жизни.
2. Когда крошке исполнится полгода, увеличение массы тела немного снизится. Это связано с тем, что карапуз становится более активным и тратит много энергии на познание окружающего его мира.В период с 6 до 9 месяцев ежемесячный набор колеблется в диапазоне 400-1500 г.
3. С 10 месяцев и до 1 года жизни маленький человечек ежемесячно должен набирать примерно 300-900 г.

Переходим к тому, сколько сантиметров должен ежемесячно прибавлять ваш карапуз:

• 1-3 мес. — 3 см;
• 3-6 мес. — 2,5 см;
• 3-9 мес. — 2 см;
• 9-12 мес. — 1,5 см.

Чтобы измерить рост карапуза, нужно:

• Одеть грудничка в удобную одежду для малышей до года, которая не будет стеснять движения вашего карапуза.  

Для этой цели вполне подойдут уютные детские комбинезоны или костюмчики для новорожденных, состоящие из джемпера/кофточки и брючек.

• Положить малыша на пеленальный столик так, чтобы его головка уперлась в бортик столика.
• Аккуратно выровнять ножки малыша и сделать отметку на пеленочке.
• Измерить получившееся расстояние при помощи сантиметровой ленты.

Чтобы вам было проще сориентироваться со всеми этими показателями, ТМ Деми приготовила для вас таблицу нормы веса и роста детей до года.

Для вашего удобства — сразу 2 таблицы, в зависимости от пола ребенка.

Возраст, месяцев	Рост мальчика, см			Вес мальчика, г
	Меньше положенного	Норма	Больше положенного	Меньше положенного	Норма	Больше положенного
0	46,0	49,9	53,7	2,5	3,3	4,4
1	50,8	54,7	58,6	3,4	4,5	5,8
2	54,4	58,4	62,4	4,3	5,6	7,1
3	57,3	61,4	65,5	5,0	6,4	8,0
4	59,7	63,9	68,1	5,6	7,0	8,8
5	61,7	65,9	70,1	6,0	7,5	9,4
6	63,3	67,6	71,9	6,3	7,9	9,9
7	64,8	69,2	73,5	6,6	8,3	10,3
8	66,2	70,6	75,0	6,9	8,6	10,7
9	67,5	72,0	76,5	7,1	8,6	10,7
10	68,7	73,3	77,9	7,4	9,2	11,1
11	69,9	74,5	79,2	7,5	9,4	11,7
12	71,0	75,8	80,5	7,7	9,7	12,0

И аналогичная таблица для девочек:

Возраст, месяцев	Рост девочки			Вес девочки
	Меньше положенного	Норма	Больше положенного	Меньше положенного	Норма	Больше положенного
0	45,4	49,2	52,9	2,4	3,2	4,2
1	49,8	53,7	57,6	3,2	4,2	5,5
2	53,0	57,1	61,2	3,9	5,1	6,6
3	55,6	59,8	64,0	4,5	5,9	7,5
4	57,8	62,1	66,4	5,0	6,4	8,2
5	59,6	64,0	68,5	5,4	6,9	8,8
6	61,2	65,7	70,3	5,7	7,3	9,4
7	62,7	67,3	71,9	6,0	7,6	9,8
8	64,0	68,8	73,5	6,2	8,0	10,2
9	65,3	70,1	75,0	6,5	8,2	10,6
10	66,5	71,5	76,4	6,7	8,5	10,9
11	67,7	72,8	77,8	6,9	8,7	11,2
12	68,9	74	79,2	7,0	9,0	11,5

Теперь вам будет легко понять, все ли в порядке со здоровьем малыша! 

Нормы роста и веса детей до года мальчиков и девочек

Как вы уже поняли, нормы роста и веса у детей до года различаются в зависимости от пола.

Девочки обычно немного ниже мальчиков: при рождении они на 0,5 см ниже, чем маленькие джентльмены. Ближе к году мальчишки обгонят девчонок примерно на 1,5 см.

То же самое актуально и для массы тела: при рождении мальчики примерно на 100 г тяжелее девочек. Постепенно эта разница будет расти: к первому году жизни мальчики будут на 700 г больше, чем девочки.

Приводим более наглядную разницу в норме роста и веса детей до года мальчиков и девочек.

Рост:

• мальчика при рождении — 49,9 см; в полгода — 67,6 см; ближе к первому году жизни — 75,8 см.
• девочки при рождении — 49,2 см; в полгода — 65,7 см; ближе к первому году жизни — 74 см.

Вес:

• мальчика при рождении — 3,3 кг; в полгода — 7,9 кг; ближе к первому году жизни — 9,7 кг.
• девочки при рождении — 3,2 кг; в полгода — 7,3; ближе к первому году жизни — 9,0 кг.

Возможные причины отклонений ребенка от норм в весе и росте

Теперь, когда вы знаете нормы роста и веса для детей до года, вы сможете самостоятельно проконтролировать то, все ли в порядке с физическим развитием маленького человечка.

Отклонение от нормы роста и веса детей до года ВОЗ должно беспокоить родителей тогда, когда оно более чем на 10% отличается от приведенных в таблице значений.

Основные причины почему новорожденный ребенок не набирает вес:

1. Недостаточное потребление грудного молока или смеси;
2. Неправильно выбранная поза для грудного вскармливания;
3. Употребляемая пища недостаточно калорийна;
4. Слишком подвижный карапуз быстро тратит поглощенные им калории;
5. Различные заболевания: ОРВИ, дисбактериоз, заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем.

Кроме недобора, у карапуза может быть предрасположенность к ожирению. 

Основные причины — слишком калорийная пища, большая порция, нездоровое питание мамы или неправильно подобранная смесь. Также это может быть проявлением внутренних заболеваний.

Кроме того, родителей также могут беспокоить отклонения в росте.

Основные причины такого явления — это неправильное кормление, непереносимость белка, а также хронические заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем.

Что делать, если у ребенка есть отклонения от нормы в росте и весе?

Если вы уверены в том, что развитие карапуза не соответствует принятым нормам веса и роста у детей до года, мы рекомендуем:

• Выработать правильный распорядок дня, чаще бывать на свежем воздухе и спать положенное количество времени.
• Скорректировать питание. Оно должно содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов.  Если есть возможность, кормите именно грудным молоком и не допаивайте крошку водичкой.
• Кормите по требованию вашего ангелочка, но не менее 4х раз в сутки.
• Завести пищевой дневник и следить за тем, как сын или дочка реагирует на введение различного прикорма;
• Убедиться, что малышу комфортно и он одет в удобный комсомольский трикотаж, который не провоцирует появление раздражения или аллергии. Физический дискомфорт может сказаться на приеме пищи, поэтому так важно выбирать самую удобную гипоаллергенную одежду. Любые другие раздражающие факторы также могут привести к тому, что развитие малыша будет отличаться от норм веса и роста для детей до года.
• Сходить к доктору, чтобы проверить, что у крошки нет каких-либо заболеваний.

DemiBaby желает, чтобы ваш карапуз был самым здоровым и счастливым! Мы с удовольствием поможем родителям окружить своего малыша уютом и комфортом.

что «должны» уметь мальчики и девочки

16.03.2021

Развитие ребенка

9–18 мес

Автор статьи

Команда BabySleep

Команда BabySleep

Консультанты по сну, врачи, психологи, консультанты по ГВ

11 месяцев — серьезный возраст: ребенок стремится помогать вам во всем. Не скупитесь на задания — пусть он моет овощи, протирает пыль, складывает вещи в стиральную машину. Нет, это не эксплуатация детского труда ;), это стимуляция развития малыша. Чем еще будет наполнена жизнь с 11-месячным ребенком, узнайте из этой статьи.

Календарь кризисов ребенка

Содержание

В этой статье:

Рост и вес ребенка в 11 месяцев
Умелые ручки: формирование кистевых навыков в 11 месяцев
Физическое развитие ребенка в 11 месяцев
Умственное развитие ребенка в 11 месяцев
Массаж в 11 месяцев
Развитие речи в 11 месяцев
Как играть с малышом в 11 месяцев
Игрушки для ребенка в 11 месяцев
Как сон и развитие взаимно влияют друг на друга

Все дети разные. Даже близнецы часто имеют разный темп развития. Любые таблицы и нормы могут служить лишь ориентиром. Едва ли кто-то может лучше мамы чувствовать ребенка и знать, что и когда ему нужно.

Рост и вес ребенка в 11 месяцев

Когда одиннадцатимесячный малыш просится на ручки, многие родители начинают задумываться, как поднять чадо без вреда для здоровья. Главное — берегите спину: чтобы поднять ребенка, например, с пола, не сгибайтесь в пояснице, а согните ноги в коленях.

Каковы же средние параметры «гирьки» в 11 месяцев?

Рост ребенка в 11 месяцев

За одиннадцатый месяц дети в среднем вырастают на 1,2 см.

Эти таблицы разработаны Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) в ходе исследования мальчиков и девочек по всему миру. За основу взяты измерения роста у доношенных детей, находящихся на грудном вскармливании хотя бы до 6 месяцев.

Наталья Трофимова

Старший консультант по сну, педиатр

Нормы роста и веса у детей очень широки, зависят от срока родов и веса при рождении, вида вскармливания. Оптимально, когда показатели роста и веса находятся в одном столбце–коридоре («средний», «низкий», «выше среднего» и т.д.) или в соседних. Внимания педиатра требует ситуация, когда оба показателя находятся в крайних столбцах, или разница между коридорами значений 3 и больше (например, вес и рост в первом перцентильном коридоре «очень низкий» или вес в первом «очень низкий», а рост в пятом «выше среднего»).

Больше чем сон

baby-sleep.ru

Рост ребенка в 11 месяцев (см)

Мальчики
Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
69,1	70,7	73,0	74,5	76,1	78,4	80,0
Девочки
Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
66,9	68,6	71,1	72,8	74,5	76,9	78,6

Вес ребенка в 11 месяцев

Ребенок одиннадцати месяцев в среднем прибавляет в весе 240 граммов. Но прибавка может быть как больше, так и меньше среднего значения. Стоит посетить педиатра, если малыш в неделю прибавляет менее 50 граммов.

Суламифь Вольфсон

Врач-педиатр с опытом более 18 лет

Стоит помнить о разнице в прибавках детей на грудном и искусственном вскармливании. А также о том, что во втором полугодии прибавка в весе заметно замедляется по сравнению с первым полугодием, это нормально как для детей на грудном, так и на искусственном вскармливании.

Больше чем сон

baby-sleep.ru

Вес ребенка в 11 месяцев (кг)

Мальчики
Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
7,3	7,9	8,7	9,4	10,1	11,2	12,1
Девочки
Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
6,6	7,2	8,0	8,7	9,5	10,7	11,7

Умелые ручки: формирование кистевых навыков в 11 месяцев

Малыш продолжает развивать умение играть с двумя предметами одновременно и все лучше строит башенки из кубиков. С интересом примеряет геометрические фигурки сортера к отверстиям разной формы.

Физическое развитие ребенка в 11 месяцев

К году у многих детей есть уже по 8 зубов. Но если у вашего крохи первые зубки появились недавно, то у него их может быть меньше.

Ребенок хочет повсюду залезть. Обеспечьте ему безопасность, устранив возможность вскарабкаться на высоту, падение с которой могло бы быть опасным для жизни и здоровья малыша.

Родителей в этом месяце беспокоит:

Мой малыш все еще не ходит сам. Может, использовать ходунки?

Большинство детей уже пробуют ходить, некоторые даже самостоятельно, но другие еще с поддержкой. И это нормально. Малыш поднимается на пальчики, может присаживаться на корточки. Ходунки малышу по большому счету не нужны. Они скорее даже расслабляют малыша и совсем не учат осторожности, ведь с ходунками у него всегда есть опора. А ему важно научиться балансировать, крепко стоять на все более физически развитых ножках и делать первые шаги самостоятельно, чтобы потом бегать не падая.

Обратите внимание врача, если к году малыш не проявляет интереса к ходьбе.

Умственное развитие ребенка в 11 месяцев

В этом возрасте малыши любят музыку, танцуют. Некоторые могут пить из чашки и начинать неплохо пользоваться ложкой.

Всего пару недель назад ребенок прошел через скачок развития 10,5 месяцев, и вот уже через пару недель он войдет в новый — скачок одного года. В результате он научится выполнять задачи, самостоятельно ставить цели и планировать действия по их достижению.

Это означает, что, услышав слова «сейчас мы сделаем уборку», малыш представит себе последовательность действий: мама возьмет веник, будет мести полы, потом намочит тряпку и помоет их. Очень вероятно, что кроха даже сам отправится за веником, чтобы дать его маме.

Вы поможете ребенку развивать самостоятельность, если дадите ему поиграть в вашего помощника по хозяйству. Во время уборки дайте ему тряпочку, чтобы вытирал пыль, попросите положить его пижамы в стиральную машинку, готовя обед, дайте малышу миску с теплой водой, в которой кроха сможет помыть овощи.

Обратите внимание врача, если к году малыш не проявляет интереса к мелким предметам, картинкам в книжке, не откликается на свое имя.

Массаж ребенка в 11 месяцев

На одиннадцатом месяце продолжаем применять в массаже приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации, а также выполнять простые упражнения («велосипед», скрещивание ручек на груди и т. п.).

Все более подвижного и развитого кроху удержать на месте даже на пять минут может быть непросто. Попробуйте увлечь его игровыми стишками, придуманными специально для детского массажа. Например:

Дождик, дождик, лей, лей, лей

на меня и на людей!

На людей по ложке,

на меня по крошке.

(постукивать указательным пальцем по плечикам и спинке)

Дождик лей посильней,

будет травка зеленей.

Дождик, дождик, лей, лей, лей

на меня и на людей!

(тихонько барабанить всеми пальцами по плечикам и спинке)

А наш огород

поливай весь год.

(попытаться побарабанить по бокам, где щекотно)

Узнайте больше стишков для игрового массажа из нашей статьи.

Развитие речи

Как правило, именно в одиннадцать месяцев детки начинают произносить осмысленно свои первые слова. Этому предшествовали этапы лепета, звукоподражания, понимания речи родителей.

К году малыш физически способен говорить несколько коротких и простых слов. Лучше всего усвоены названия предметов. Ребенок даже может принести их по просьбе взрослых и ждать одобрения. Почаще давайте ему мелкие поручения и хвалите.

Как играть с малышом в 11 месяцев

1. Игра с бумагой. Развивает музыкально-ритмическое восприятие и мелкую моторику.

Возьмите лист бумаги для себя и другой для ребенка. Пойте песенку и показывайте малышу соответствующие действия с бумагой.

Я бумагою шуршу, я ее в руках держу.
Я бумагу так сминаю, я бумагою играю.
Шушушушу, я бумагою шуршу.
Я бумагу разрываю, я на пол ее кидаю.
На ладошку положу и теперь сдувать начну.
(кладем на ладонь мелкие клочья бумаги и дуем, чтобы они разлетелись)
А теперь все соберу и потом гулять пойду.
А теперь все собираю, все в комочек я катаю.
Вот комочек я катаю, вот с бумагой я играю.

2. Игра с отверстиями.

Возьмите баночки с крышками, в картонных коробках вырежьте отверстия разного размера. Покажите ребенку, что в них можно вкладывать кубики, бусины, мячики. А в пластиковую бутылку легко войдут карандаши. Будьте рядом, малыш все еще может засовывать мелкие предметы в рот.

Читайте больше об играх с одиннадцатимесячным ребенком по системе PEKIP.

Игрушки для ребенка в 11 месяцев

Малышу уже почти год! Можно подарить ему первые в жизни пазлы (самые простые — из двух частей). И, конечно, всевозможные сортеры.

Как сон и развитие ребенка взаимно влияют друг на друга

В 11 месяцев большинству малышей необходимо 13–14,5 часов суточного сна. Из них 2–2,5 часа приходятся на дневные сны. Их по-прежнему два, но могут появиться первые признаки перехода на один дневной сон. Если есть сложности с укладыванием на один из них или оба, или если при беспроблемных и длинных дневных снах ухудшается ночной, попробуйте сократить один из дневных.

Об особенностях ночного и дневного сна одиннадцатимесячного малыша читайте в нашем сервисе: «Сон ребенка месяц за месяцем».

Частый вопрос к BabySleep в этом месяце

Мама:

«На сегодняшний день 2 сна, в совокупности не больше 2,5 часов (пыталась двигать по-разному, продляла и сокращала, как правило, второй сон). В ночь в 19:00–19:30, подъем в 6–6:20. Первое время бодрствования 3:30 (иногда тяну, если встал в 5 утра, до 4 часов), второе ВБ 3:45, перед ночным сном 3:45–4:00 (чтобы уложить в ночь не позднее 19:30–19:45, иначе при подъеме в 6 утра спит меньше 11 часов). Первый сон 1:20–1:30, второй 1:00 (либо бужу, либо просыпается сам). Последнее время испортился уход на дневной сон (порой просто не уложить) и ночной сон: ранний подъем в 5 утра, беспокойный сон в первые часы после укладывания, а также гуляет ночью 1–1,5 часа.

Пару недель назад были похожие проблемы, увеличила ВБ и укоротила второй сон до 1 часа. Спал ночью без «гулянок» и просыпался после 6 утра. Сейчас проблема возобновилась. Снова стало сложно уложить на дневные сны, ночью гуляет (не играет, а просто не спит), встает в 5 утра. О возможном переходе на 1 сон, скачке развития знаю. Также режутся зубы. Боюсь переутомления. Что можно сделать в данной ситуации, чтобы не страдал ночной сон?»

ОТВЕТ КОНСУЛЬТАНТА

Полина Маркелова

Руководитель отдела консультирования, ТОП-консультант по сну

Скорее всего, это именно начало перехода на один сон. И если ВБ ребенка выросло и в привычное время он сопротивляется сну, то выход один — потихоньку удлинять ВБ утром, искать то время и тот уровень физической нагрузки, после которых ребенок лучше всего засыпает. А дальше уже есть варианты. Если окажется, что ВБ нужно удлинить совсем немного, то может быть достаточно немного сократить первый сон: из-за этого чуть сократится второе ВБ и уложить на второй сон будет проще. Если же первое ВБ вырастет значительно, то надо будет «балансировать» и, возможно, чередовать количество снов: в один день, когда утром ВБ довольно длинное, максимально продлевать первый сон и без второго сна укладывать очень рано на ночь; на следующий день после этого, поскольку из-за длинных ВБ накапливается усталость, скорее всего, ВБ окажется покороче, и вы уместите два сна. И так далее.

Чем BabySleep может помочь

Вы можете записаться на консультацию чтобы максимально комфортно подстроиться под меняющийся ритм дня вашего подросшего малыша с его индивидуальными особенностями, а при необходимости также научить его засыпать без вашей помощи.

#скачокразвития#маминмассаж#игрысребенком

‘, nextArrow: », responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) })

рост – вес ребенка до года — Сиеста Доставка еды

Содержание

Таблица роста и веса для женщин и мужчин

Автор admin На чтение 16 мин Просмотров 2. 1к. Опубликовано

Полные таблицы роста и веса человека, для взрослых и детей. Позволят точно определить соответствие Ваших параметров установленным нормам. Необходимо знать свой рост и массу тела.

Существуют разные формулы и таблицы соотношения веса и роста. Но все они очень условны, поскольку не учитывают такие факторы как: возраст, пол и физиологические особенности человека. При одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — худым.

Таблица соотношения роста и веса

Самый объективный параметр идеального тела – это процентное соотношение жира и костно-мышечной ткани.

Для мужчин нормой является 9 — 15% жира от общей массы тела, а для женщин — от 12 до 20%.

Таблицы соотношения веса и роста:

Расчет Индекса массы тела (ИМТ) необходим чтобы судить об ожирении или недостатке веса.

Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет).
Самый популярный метод расчета -индекс Кетле:

Вес(кг) : рост (метры) в квадрате

Приведём пример: рост 170 см, вес 65 кг.

Получаем такой расчёт: 65 : (1.7 х 1.7) = 22.5

Норма для мужчин — 19-25. Для женщин — 19-24.

Индекс массы тела	Классификация	Риск сопутствующих заболеваний
Менее 18.5	Дефицит массы тела	Низкий (повышен риск других заболеваний)
18.5 – 24.9	Нормальная масса тела	Обычный
25.0 – 29.9	Избыточная масса тела (предожирение)	Повышенный
30. 0 – 34.9	Ожирение I степени	Высокий
35. 0 – 39.9	Ожирение II степени	Очень высокий
40.0 и более	Ожирение III степени	Чрезвычайно высокий

Индекс Кетле показывает количество жира в организме, но не указывает, как этот жир распределен, другими словами, он не дает визуальной эстетической картины. Однако есть и другая формула, которую вы можете использовать для проверки своего тела на совершенство.

Распределение жира по телу определяется соотношением: объем талии (на уровне пупка) делённый на объем ягодиц.

• Норма для мужчин: 0,85
• Для женщин: 0,65 — 0,85.

Влияет ли возраст на соотношение рост-вес?

Конечно влияет. Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом постепенно увеличивается — это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают «лишними», в действительности таковыми могут и не являться.  Поэтому для определения оптимального веса можно использовать формулу в зависимости от возраста:

Р — в данном случае рост, а В — возраст в годах. Масса тела = 50 + 0,75 (Р — 150) + (В — 20) : 4

Рост в см.	Возраст
	20-29		30-39		40-49		50-59		60-69
	Пол
	М	Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж
150	51.3	48.9	56.7	53.9	58.1	58.5	58.0	55.7	57.3	54.8
152	53.1	51.0	58.7	55.0	61.5	59.5	61.0	57.6	60.3	55.9
154	55. 3	53.0	61.6	59.1	64.5	62.4	63.8	60.2	61. 9	59.0
156	58.5	55.8	64.4	61.5	67.3	66.0	65.8	62.4	63.7	60.9
158	61.2	58.1	67.3	64.1	70.4	67.9	68.0	64.5	67.0	62.4
160	62.9	59.8	69.4	65.8	72.3	69.9	69.7	65.8	68.2	64.6
162	64.6	61.6	71.0	68.5	74.4	72.2	72.7	68.7	69.1	66.5
164	67.3	63.6	73.9	70.8	77.2	74.0	75.6	72.0	72.2	70.7
166	68.8	65.2	74.5	71.8	78.0	76.6	76.3	73. 8	74.3	71.4
168	70.8	68.5	76. 2	73.7	79.6	78.2	79.5	74.8	76.0	73.3
170	72.7	69.2	77.7	75.8	81.0	79.8	79.9	76.8	76.9	75.0
172	74.1	72.8	79.3	77.0	82.8	81.7	81.1	77.7	78.3	76.3
174	77.5	74.3	80.8	79.0	84.4	83.7	82.5	79.4	79.3	78.0
176	80.8	76.8	83.3	79.9	86.0	84.6	84.1	80.5	81.9	79.1
178	83.0	78.2	85.6	82.4	88.0	86.1	86.5	82.4	82.8	80.9
180	85.1	80.9	88.0	83. 9	89.9	88.1	87.5	84.1	84.4	81. 6
182	87.2	83.3	90.6	87.7	91.4	89.3	89.5	86.5	85.4	82.9
184	89.1	85.5	92.0	89.4	92.9	90.9	91.6	87.4	88.0	85.8
186	93.1	89.2	95.0	91.0	96.6	92.9	92.8	89.6	89.0	87.3
188	95.8	91.8	97.0	94.4	98.0	95.8	95.0	91.5	91.5	88.8
190	97.1	92.3	99.5	95.8	100.7	97.4	99.4	95.6	94.8	92.9

Содержание

Соотношение роста возраста и веса по формуле Брока:

Эта формула хороша тем, что она учитывает тип телосложения и возраста человека.

• Для людей моложе 40 лет: рост (в см) — 110,
• Для людей старше 40 лет: рост (в см) — 100.

Но это ещё не все! Люди имеющие астенический тип телосложения — из результата вычетают 10%, а люди с гиперстеническим типом телосложения — прибавляют к результату 10%.

Как определить свой тип телосложения?

Три типа телосложения

Выделяют 3 типа телосложения:

• Астеник (Эктоморф)
• Нормостеник (Мезоморф)
• Гиперстеник (Эндоморф)

Измеряем запястье

Для того чтобы узнать свой твой тип телосложения, нужно просто измерить окружность самого тонкого места на запястье, а по таблице ниже определяем свой тип.

Индекс Соловьева		Тип телосложения	Характерно для данного типа телосложения
для мужчин	для женщин
18-20 см	15-17 см	нормостенический (нормальный)	Телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным их соотношением
более 20 см	более 17 см	гиперстенический (ширококостный)	У людей, имеющих гиперстенический (ширококостный) тип телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, ноги короткие.
менее 18 см	менее 15 см	астенический (тонкокостный)	У людей, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты слабо.

Формула Наглера для соотношения роста и веса

Существует формула Наглера, которая позволяет вычислять идеальное соотношение веса и роста. На 152,4 см роста должно приходиться 45 килограммов веса. На каждый дюйм (то есть 2,45 см) сверх 152,4 см должно быть ещё по 900 граммов, Плюс ещё 10% от полученного веса.

Формула Джона Маккаллума по соотношению обхватов

Тут какие-то своеобразные идеализированные значения от Джона Маккаллума, основывающиеся на величине обхвата запястья.

1. 6,5 обхватов запястья равны обхвату груди.
2. 85% обхвата груди равны обхвату бедер.
3. Чтобы получить обхват талии, нужно взять 70% от обхвата груди.
4. 53% от обхвата груди равны обхвату бедра.
5. Для обхвата шеи нужно взять 37% от обхвата груди.
6. Обхват бицепса составляет около 36% от обхвата груди.
7. Обхват для голени чуть меньше 34%.
8. Обхват предплечья должен быть равен 29% от обхвата груди.

Мне хотелось бы лично познакомится с человеком у которого параметры будут максимально приближены ко всем этим данным?

Ещё несколько вариантов любопытных измерений:

• Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди.
• Обхват талии должен быть равен «рост в сантиметрах — 100″. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и талии — около 97 см, то есть если она носит размер одежды 48.
• Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется «яблоко». Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более – это фигура типа «груша».
• Для женщин и девушек среднего роста — от 165 до 175 см — такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.

Рост и вес девочки по годам

Возраст	Рост	Вес
При рождении	45,4 — 54,7 см	2,4 — 3,7 кг
1 год	68,9 — 81,7 см	7,0 — 10,1 кг
2 года	80,0 — 96,1 см	9,0 — 13,0 кг
3 года	87,4 — 106,5 см	10,8 — 15,8 кг
4 года	94,1 — 115,7 см	12,3 — 18,5 кг
5 лет	99,9 — 123,7 см	13,7 — 21,2 кг
6 лет	104,9 — 130,5 см	15,3 — 23,5 кг
7 лет	109,9 — 137,2 см	16,8 — 26,3 кг
8 лет	115,0 — 143,9 см	18,6 — 29,7 кг
9 лет	120,3 — 150,8 см	20,8 — 33,6 кг
10 лет	125,8 — 157,8 см	23,3 — 38,2 кг
11 лет	131,7 — 164,9 см	26,6 — 54,0 кг
12 лет	137,6 — 171,8 см	30,2 — 61,4 кг
13 лет	142,5 — 177,2 см	33,7 — 68,5 кг
14 лет	145,9 — 180,6 см	36,7 — 74,2 кг
15 лет	147,9 — 182,3 см	38,9 — 78,1 кг
16 лет	148,9 — 182,9 см	40,3 — 80,6 кг
17 лет	149,5 — 182,9 см	41,1 — 82,0 кг
18 лет	149,8 — 182,9 см	41,7 — 82,8 кг
19 лет	150,1 — 182,8 см	42,1 — 83,4 кг

Рост и вес мальчика по годам

Возраст	Рост	Вес
При рождении	46,1 — 55,6 см	2,5 — 3,9 кг
1 год	71,0 — 82,9 см	7,7 — 10,8 кг
2 года	81,7 — 97,0 см	9,7 — 13,6 кг
3 года	88,7 — 107,2 см	11,3 — 16,2 кг
4 года	94,9 — 115,9 см	12,7 — 18,6 кг
5 лет	100,7 — 123,9 см	14,1 — 21,0 кг
6 лет	106,1 — 130,7 см	15,9 — 23,5 кг
7 лет	111,2 — 137,6 см	17,7 — 26,4 кг
8 лет	116,0 — 144,2 см	19,5 — 29,5 кг
9 лет	120,5 — 150,6 см	21,3 — 33,0 кг
10 лет	125,0 — 156,9 см	23,2 — 37,0 кг
11 лет	129,7 — 163,3 см	25,7 — 51,1 кг
12 лет	134,9 — 170,3 см	28,7 — 57,9 кг
13 лет	141,2 — 178,3 см	32,6 — 66,2 кг
14 лет	147,8 — 186,3 см	37,1 — 75,5 кг
15 лет	153,4 — 192,4 см	41,5 — 83,9 кг
16 лет	157,4 — 196,2 см	45,2 — 90,6 кг
17 лет	159,9 — 198,1 см	48,0 — 95,2 кг
18 лет	161,2 — 198,6 см	50,0 — 98,2 кг
19 лет	161,9 — 198,4 см	51,5 — 100,2 кг

Пропорции и соотношение роста и веса у мужчин

Оптимальные пропорции роста и веса у мужчин определяются:

1. их высотой;
2. тяжестью костей;
3. объемом грудной клетки;
4. количеством жира относительно мышечной ткани в организме.

Последний фактор не всегда учитывается, но играет важную роль для спортсменов. Нормальное соотношение роста и веса у мужчин, если они не имеют проблем со здоровьем — постоянная величина, сильные изменения которой говорят о наличии внутренних проблем. Как же установить правильные пропорции?

Способы вычисления соотношения

Есть множество вариантов расчета своих идеальных показателей. Быстрый способ вычислить соотношение роста и веса у мужчин, воспользоваться одной из этих схем:

1. формула Брунхарда — учитывается обхват грудной клетки и высота в см, значения умножаются и делятся на 240, полученный результат определяется в соответствующей таблице;
2. формула Негера — от высоты в сантиметрах отнимается 152.4, полученное число умножают на 1.1 и прибавляют к нему 48, описание смотрят аналогично предыдущему.

По типам телосложения

Для определения соответствия роста и веса у мужчин можно воспользоваться нормами для каждого из типов телосложения, всего их выделяют три:

1. нормальное — нормостеник;
2. худощавое — астеник;
3. плотное — гиперстеник.

Принадлежность к одному из этих видов оценивается визуально. При наличии сомнений, воспользуйтесь тестом:

1. обхватите большим и средним пальцами одной руки запястье другой;
2. если это сделать легко — у вас астенический тип;
3. запястье охватывается с трудом — нормостенический;
4. не удается совсем — гиперстенический.

Другой способ предлагает измерить длину запястья, где 17см и менее — худощавое телосложение, от 17см до 20см — нормальное, и свыше 20см — тучное.

Также для оценки используются вспомогательные таблицы, в которых указана оптимальная масса для разных типов сложения.

Три типа строения фигуры мужчин и женщин

Астеник

У такого человека практически отсутствует жировая прослойка, в норме составляющая от 11% до 18% массы тела. Он имеет узкие и легкие кости, суженные плечи и удлиненные конечности. Часто таких людей называют тонкокостными и для них характерен ускоренный обмен веществ.

Все эти данные служат физиологической предпосылкой небольшого количества килограммов. При одной и той же высоте, масса астеника ниже, чем у нормостеника в среднем на 2 кг (или на 10%).

Нормостеник

Это наиболее сбалансированный вид конституции, условно принятый за нормальный. Для него свойственен средний темп обменных процессов в организме.

Вес и рост норма для мужчин этого типа в среднем выше, чем у астеника примерно на 10%, что составляет около 2кг и на 12-14% ниже, чем у гиперстеников.

Гиперстеник

Такое телосложение имеет выраженные внешние признаки:

1. широкие плечи;
2. укороченные конечности;
3. плотную короткую шею;
4. объемные массивные кости.

Для таких людей характерен замедленный обмен веществ, их часто называют ширококостными или плотными.

В зависимости от возраста

Далеко не во всех вычислениях учитывается количество прожитых лет, хотя оно имеет непосредственное отношение к показателям массы человека. Крепкий молодой парень выше пожилого человека, следовательно и масса тела для каждого из возрастов будет разной.

Идеальный вес на ваш рост для мужчин можно рассчитать простым способом, учитывающим возраст и особенности строения вашего тела:

1. от высоты в см отнимают определенное число — до 165см — 100, 166-175см — 105, больше 175см — 110;
2. так вы получаете норму для 40-50 лет, для 20-30лет этот результат уменьшают на 10-12%, свыше 50 лет увеличивают на 5-7%.

По формуле Брока

Эта формула веса и роста для мужчин имеет два варианта, второй учитывает не только год рождения, но и принадлежность к одному из типов:

1. от измеренной высоты в сантиметрах отнимают 110, если молодому человеку до 40лет, и 100 — если он старше;
2. эта величина является стандартной для нормостеника, при астеническом сложении ее уменьшают на 10%, при гиперстеническом увеличивают аналогично.

Индекс Кетле

Приближенный способ оценки, не учитывающий количество лет, прожитых человеком. Расчет веса и роста для мужчин по индексу Кетле ориентирует на принадлежность к идеальной массе или выходу за пределы допустимых показателей. В норме индекс варьируется от 19 до 25.

Рассчитать его можно по нижеприведенной формуле:

I = m / h²;

где m — имеющаяся масса тела, а h — рост в метрах (он измеряется в кг\м²).

Таблица соотношения роста и веса у мужчин

Самые точные данные получают специалисты, занимающиеся измерениями пропорций человеческого тела.

Таблица соотношения роста и веса для мужчин худощавого вида выглядит так:

1. 155 см — 49 кг;
2. 160 см — 53.5 кг;
3. 165 см — 57 кг;
4. 170 см — 60.5 кг;
5. 175 см — 65 кг;
6. 180 см — 69 кг;
7. 185 см — 73.5 кг.

Рост вес таблица мужчины с нормальным телосложением:

1. 155 см — 56 кг;
2. 160 см — 60 кг;
3. 165 см — 63.5 кг;
4. 170 см — 68 кг;
5. 175 см — 72 кг;
6. 180 см — 75 кг;
7. 185 см — 79 кг.

Для плотных представителей мужского рода:

1. 155 см — 62 кг;
2. 160 см — 66 кг;
3. 165 см — 69.5 кг;
4. 170 см — 74 кг;
5. 175 см — 78 кг;
6. 180 см — 81 кг;
7. 185 см — 85 кг.

Наиболее точные параметры дает таблица вес рост возраст мужчины:

Калькулятор расчета соответствия роста и веса у мужчин

Если вы хотите быстро посчитать соотношение роста и веса у мужчин, калькулятор поможет вам справиться с этой задачей:

подставьте свои значения в имеющуюся формулу;

Масса тела равна 50+0.75 (Р-150)+(В-20)\4;
где Р — ваша высота, а В — возраст

ТАБЛИЦА РОСТА И ВЕСА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Соотношение роста и веса у женщин — это то, что определяет телосложение, особенности женской фигуры. Есть таблицы, по которым можно определить оптимальное соотношение этих параметров. При любых расчетах важно учитывать тип фигуры, состояние здоровья и возраст представительниц прекрасной половины человечества.

Диетологи отмечают, что оптимальным для женщины можно считать тот вес, который был у нее в 18 лет. Если эта цифра меняется незначительно, женщине проще сохранять здоровье, красивую подтянутую кожу и эстетичность фигуры. Важно понимать, что каждые 10 лет вес тела увеличивается примерно на 10 процентов. Это происходит из-за того, что движения в жизни становится меньше, гормональные изменения способствуют увеличению жировых отложений. В пожилом возрасте наоборот, вес тела снижается, потому что теряется тонус мышц.

Нельзя стремиться к идеальному весу при помощи одних только диет. Если не учитывать состояние здоровья, не давать телу правильных физических нагрузок, результата можно не дождаться.

Измеряем свой рост правильно

Если измерить свой вес не представляет особого труда, то при измерении роста нужно учитывать некоторые особенности, чтобы все сделать правильно.

Встаньте спиной к стене. Вместе со спиной к стене прижмите: затылок, лопатки, ягодицы, икры, пятки.

Стоим ровно у стены, все нужные части тела прижаты к стене;
ровной планкой (линейкой, жесткой книгой) касаемся макушки, отмечаем это место;
замеряем получившееся расстояние.

Рост выше 176 см считают слишком высоким, рост от 168 до 175 см — высоким, от 157 до 167 см — средним, от 151 см до 156 см — ниже среднего и меньше 150 см — низким.

Определяем телосложение
Телосложение зависит от определенного сочетания веса и роста женщины. У женщины весом в 70 кг при росте в 172 см вес будет оптимальным, а для женщины с таким же весом при росте в 155 см эти килограммы будут явно лишними.

Выделяют три типа телосложения человека:

Плотное телосложение (гиперстенический тип). К такому телосложению относят женщин с так называемой «широкой костью». У них большая грудная клетка, бедра, недлинные ноги и шея. При этом жировых отложений может практически не наблюдаться. У женщин такого типа низкая скорость обмена веществ. Окружность запястья превышает 17 см.

Среднее телосложение (нормостенический тип). Нормальное телосложение. Таблицы расчета идеального веса отлично подходят именно такому усредненному типу. У женщин такого типа окружность запястья 16 — 17 см.

Хрупкое телосложение (астенический тип). У таких женщин «тонкая кость», узкие бедра, плечи, общее телосложение отличается худощавостью. Астеническому типу не составляет проблем обхватить свое запястье в районе косточки (толщина запястья меньше 16 см). У этого типа высокая скорость обмена веществ.

Идеальный вес женщины с учетом телосложения, роста, веса и возраста
Определите свой тип телосложения, и только после этого сверяйтесь с данными таблицы. Если у вас гиперстеническое телосложение, вам сложно и небезопасно стремиться к весу, оптимальному для астенического типа.

Соотношение возраста роста и веса у женщин среднего телосложения

Рост, в см	Вес в кг (до 35)	Вес в кг (35-45)	Вес в кг (после 45)
147	46	50	51
150	48	52	53
152	49	53	54
155	50	54	55
157	52	57	58
160	53	57	58
162	56	60	62
165	57	61	63
167	59	63	64
170	61	65	66
172	63	67	68
175	64	68	69
177	66	70	71
180	68	72	73
182	69	73	74

Таблица для женщин плотного телосложения:

Рост, в см	Вес в кг (до 35)	Вес в кг (35-45)	Вес в кг (после 45)
147	51	56	58
150	53	58	60
152	54	59	61
155	55	60	62
157	59	62	64
160	59	64	65
162	62	67	69
165	63	68	70
167	65	70	72
170	67	72	74
172	69	74	76
175	71	76	78
177	73	78	80
180	74	79	81
182	75	80	82

Норма веса по возрасту и росту у женщин хрупкого телосложения:

Рост, в см	Вес в кг (до 35)	Вес в кг (35-45)	Вес в кг (после 45)
147	42	45	45
150	43	47	46
152	44	47	47
155	45	48	48
157	47	50	50
160	48	51	51
162	50	53	53
165	51	54	54
167	53	56	56
170	56	59	59
172	57	60	60
175	58	61	61
177	60	63	63
180	62	65	65
182	63	66	66

Пропорции фигуры в зависимости от телосложения

Есть определенная классификация типов фигур, в зависимости от соотношений размера бедер и груди. Определить, к какому типу относится ваша фигура можно «на глаз», но лучше измерить обхват бедер и поделить его на обхват груди.

Тип Х

К этому типу телосложения относят женщин, у которых отношение обхвата бедер к обхвату груди равно или меньше 0,75. Этот тип называют «песочные часы», верх тела примерно равен низу. Позволить себе такую фигуру могут астеники и нормостеники. Форму тела поддерживают физические упражнения на пресс и бедра.

Тип А

У женщин такого типа обхват бедер к груди больше, чем 1,05. Такой тип фигуры называют «груша» или «треугольник». При такой фигуре у женщины узкие плечи, грудь, талия, но широкие бедра. Для поддержания фигуры важно делать упражнения на бедра и ягодицы.

Тип О

Такой фигуре свойственны длинные тонкие ноги и полное, круглое туловище, в области талии крупный животик. Тип О еще называют «яблоком». У женщин такого типа обхват бедер к груди равен или больше 0,75. Чтобы сохранять фигуру, важно правильно нагружать пресс, грудь, мышцы спины.

Тип V

У женщин с такой фигурой широкие плечи, большая грудь, но узкие бедра. Обхват груди к обхвату бедер равен 1,05 и выше. Фигура похожа на перевернутый треугольник. Для поддержания формы такой фигуры хороши танцы или езда на велосипеде.

Тип Н

При таком телосложении отношение объема груди к бедрам равно или больше 0,75 (равные по объему бедра и грудь). Обладательницам такой фигуры нужно тренировать ягодицы и плечевой пояс.

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела рассчитывают по формуле: вес тела в килограммах делят на рост тела в метрах в квадрате. Что будет означать полученная цифра:

если получилось значение, меньше 18,5 — у вас недостаточный вес;
промежуток, в котором находится идеальный вес для женщины, лежит в пределах от 18,5 до 24,9;
от 25 до 29,9 — избыточный вес;
от 30 до 34,9 — ожирение I степени;
при показателях свыше 35 наблюдается ожирение I I и I I I степени.
Пример: женщина ростом 174 см весит 68 кг. Рассчитаем ее ИМТ:

ИМТ=68/(1,74 х 1,74). Получаем ИМТ = 22,46. Эта цифра лежит в пределе нормального, оптимального веса.

Какой бы ни была ваша фигура, нужно уважать свое тело и заботиться о нем. Не гонитесь за идеалом и не относитесь с ненавистью к тому, что дала вам природа. Корректируйте питание, бережно и грамотно нагружайте себя физическими нагрузками. Пусть главной целью станет здоровое тело, а не мифический идеал.

С каким весом и ростом не берут в армию россии?

В армию не берут с ростом менее 150 сантиметров. Такие показатели считаются недостаточным физическим развитием, поэтому военкоматы выставляют призывникам категорию годности «В». С этой категорией не отправляют на срочную службу, но могут вызвать на военные сборы или призвать в случае войны. Впрочем, и на военные сборы обладателей этой категории приглашают крайне редко.

Какой вес для армии считается непризывным? В армию не берут с весом меньше 45 килограммов и с алиментарным ожирением 3-4 степени. Если у молодого человека недовес, категория годности будет выставлена по 86 статье Расписания болезней. Такой дефицит килограммов относят к недостаточному физическому развитию, поэтому призывная комиссия должна сначала дать отсрочку на год, а затем освободить призывника от службы с категорией годности «В». При лишних килограммах годность к службе определяют по 13 статье Расписания болезней.

В этом случае молодой человек может рассчитывать:

• при ожирении 3 степени — на категорию «В».
• при ожирении 4 степени — на категорию «Д». Её обладатели освобождаются от призыва в войска и военных сборов, а также снимаются с воинского учета.

Итак, постановка категории годности зависит от того, какой у призывника вес: есть ли у него ожирение, недостаточность питания или просто пониженное питание. Чтобы узнать свои параметры, нужно посчитать индекс массы тела. Он рассчитывается по формуле:

НЕДОСТАТОЧНОЕ ПИТАНИЕ Дается отсрочка	ПОНИЖЕННОЕ ПИТАНИЕ «Б-3», но могут дать отсрочку	РОСТ	ОЖИРЕНИЕ 3 СТ. Категория «В»	ОЖИРЕНИЕ 4 СТ Категория «Д»
53,4	53,5 — 56,2	170	101,2 — 115,5	115,6
54,5	54,6 — 57,4	172	103,3 — 117,9	118,0
55,8	55,9 — 58,8	174	105,7 — 120,7	120,8
57,1	57,2 — 60,1	176	108,2 — 123,5	123,6
58,4	58,5 — 61,5	178	110,6 — 126,3	126,4
59,9	60,0 — 63,1	180	113,4 — 129,5	129,6
61,2	61,3 — 64,4	182	115,9 — 132,3	132,4

Чтобы не использовать формулу и не вычислять вручную этот показатель, можно воспользоваться таблицей №2 из Расписания болезней. Обратите внимание, показатели для 18-25 летних и для 26-27 мужчин будут отличаться.

Таблица соотношения роста и веса для армии: показатели (в килограммах) для 18-25 летних граждан

ий роста и веса

нормы для девочек и мальчиков

Большинство родителей заинтересовано в физическом здоровье своих детей. Показатели веса и роста ребенка до 10 лет являются его ключевыми параметрами, как для девочек, так и мальчиков. Критерием оценки служат специальная шкала или вспомогательные таблицы, составленные всемирной организацией здравоохранения. Какие значения будут оптимальны для разного возрастного периода обоих полов?

Измерение физических ребенка даёт понимание о протекании развития

Содержание статьи:

• 1 Что такое нормы роста и веса и как к ним относиться?
• 2 Соотношение высоты и массы
• 3 Таблицы роста и веса детей до 10 лет: девочки и мальчики
  • 3.1 Рост по месяцам
  • 3.2 Вес по месяцам
  • 3.3 Рост и вес ребенка от года до 10 лет
  • 3.4 Таблица показателей для мальчиков
  • 3.5 Таблица показателей для девочек
• 4 Как растут дети от года до трех?
• 5 Особенности развития детей от 3 до 5 лет
• 6 Как растут девочки и мальчики с 5 до 10 лет?

Что такое нормы роста и веса и как к ним относиться?

В исследовании ВОЗ приняли участие около девяти тысяч детишек, воспитывающихся в благоприятных условиях. На основе полученной информации были составлены графики, определяющие нормы физического развития, которые показывают:

• абсолютные значения в идеальных условиях;
• отклонения, вызванные заболеваниями и другими неблагоприятными факторами;
• взаимосвязь длины и массы тела, определяющие степень гармоничности развития.

Это своего рода ориентир для родителей, помогающий им рассчитать пропорции своего чада, согласно имеющимся таблицам и формулам, в случае необходимости — обратиться за консультацией к  педиатру.

Вам может быть интересно: Как быстро уложить ребенка спать

Соотношение высоты и массы

Дошкольники и учащиеся младших классов, в среднем набирают в год по 3 кг. Чтобы самостоятельно подсчитать показатели, воспользуйтесь нижеприведенной формулой:

Масса(кг)=10+(2*П),

где 10 кг — средняя масса ребенка в 1 год, (за основу берется ваш малыш),

2 кг — составляют среднюю годовую прибавку,

П — количество лет.

К примеру — если малышу 8 лет, он должен весить — 10+(2*8)=26 кг.

Высоту можно определить аналогичным способом:

Высота(см)=75+(5*П),

где 75 см — средняя длина в 1 год,

5 см — принятая годовая прибавка,

П — возраст.

Например — для 10лет, высота будет равна — 75+(5*10)=125 см.

Таблицы роста и веса детей до 10 лет: девочки и мальчики

Важными параметрами для определения здоровья детского организма служат рост и вес ребенка до 10 лет, в анализе которых учитываются следующие факторы:

1. пол младенца;
2. масса и высота при рождении;
3. генетическая предрасположенность;
4. перенесенные заболевания — кишечные инфекции, ОРВИ, сильные обезвоживания, прорезания зубов, потери аппетита и другие;
5. нарушения и отклонения — врожденные патологии, хромосомные болезни;
6. социальные условия воспитания;
7. вид питания — грудное или искусственное вскармливание.

Рост по месяцам

С момента появления малыша на свет, врач каждый месяц проводит его взвешивание и измерение. Полученные значения записываются в медицинскую карту грудничка. Их среднестатистические цифры приведены в таблице:

Показатели развития девочек и мальчиков первого года жизни

Вес по месяцам

Существует отдельная таблица, показывающая прирост массы для малышей до года:

Норма и границы отклонения показателя веса ребенка в первый год жизни

Рост и вес ребенка от года до 10 лет

Очень низкие и высокие цифры свидетельствуют о наличии отклонений, те, что находятся в пределах выше и ниже средних относятся к вариантам нормы.

Таблица роста и веса детей до 10 лет составляется отдельно для мальчиков и отдельно для девочек и поможет вам самостоятельно определить, надо ли корректировать процесс физического развития вашего чада.

Таблица показателей для мальчиков

С учетом регулярной весовой и ростовой прибавки юношами, ВОЗ была составлена следующая таблица роста и веса мальчиков до 10 лет:

Ростовые показатели развития мальчиков до десяти лет

Весовые показатели развития мальчиков до десяти лет

Таблица роста и веса мальчиков 10 лет показывает пропорциональное соотношение для данного временного периода:

высота\ масса	очень низкий	низкий	нижняя норма	нормальный	верхняя норма	высокий	очень высокий
масса в кг	20-23	23-26	26. 5	31-32	37	37-45	45-56
высота в см	118-125	125-131	131.5	137-138	144	145-150	151-156

Таблица показателей для девочек

В отличие от юношей, девушки развиваются намного быстрее. Поэтому не стоит удивляться, что дети разных полов одного и того же возраста могут уступать в показателях друг другу. Рост и вес девочек до 10 лет представлен на этой схеме:

Ростовые показатели развития девочек до десяти лет

Весовые показатели развития девочек до десяти лет

Как растут дети от года до трех?

Проследить за своевременной прибавкой необходимых сантиметров и килограммов поможет таблица средних значений ВОЗ:

Возраст	Высота, см		Масса, кг
	Мальчики	Девочки	Мальчики	Девочки
1 год	76	75	10,84	10,27
1 год 3 месяца	78	78	11,52	10,96
1 год 6 месяцев	81	81	12,13	11,54
1 год 9 месяцев	84	84	12,78	12,09
2 года	86	86	13,12	12,74
2 года 3 месяца	89	89	13,52	13,31
2 года 6 месяцев	91	91	13,83	13,86
2 года 9 месяцев	93	94	14,22	14,37
3 года	96	96	14,91	14,81

Особенности развития детей от 3 до 5 лет

Физическое становление ребенка 3-5лет определяется несколькими параметрами:

1. 3 года — высота 96 см+\- 4 см, масса 12 кг +\-1 кг, обхват груди 51 см+\-2 см, окружность головы 48 см, наличие около 20 молочных зубов;
2. 4-5 лет — 104 см+\-4 см, 17 кг+\-1 кг, грудная клетка 55 см+\-2 см, голова 50 см, зубы еще не сменились на постоянные;
3. черепная коробка трехлетнего малыша равна 80% объема черепа взрослого человека, позвоночник неустойчив, а кости и суставы легко деформируются от негативных внешних воздействий;
4. очень быстрое кровообращение соответствуют давлению 95 на 58, наблюдается повышенная возбудимость, приводящая к скорой утомляемости.

Вам может быть интересно: Готовим молочный суп с вермишелью

Как растут девочки и мальчики с 5 до 10 лет?

Начиная с 5 летнего возраста, детский организм постепенно трансформируется в подростковый. Нормы роста и веса детей 10 лет, а также в младший школьный период составляют:

• 6 лет — тело становится выше на 6-7 см и тяжелее на 2.5-3 кг, средняя высота равна 107-121 см, масса 18-28 кг, обхват груди 56-65 см;
• 7 лет — прибавляются еще 8-10 см высоты, 2.5-3 см к грудной клетке, длина тела 114-128 см, весит малыш 20-30 кг;
• 8 лет — изменения, характерные для полового созревания еще не заметны, 21-32 кг и 119-134 см;
• 9 лет — детишки вырастают до 125-140 см и 24-36 кг соответственно;
• 10 лет — средние показатели — 129-146 см и 25-39 кг.

Для более простого понимания развития ребенка приведена таблица роста и веса детей 10 лет:

Возраст ( в годах)	Мальчики		Девочки
	Масса, кг	Высота, см	Масса, кг	Высота, см
7	24,9	123,8	24,6	123,6
8	27,8	129,7	27,4	129,6
9	30,6	134,6	31	133
10	33,7	140,3	34,9	140,3
11	36,4	143,3	37,4	144,5
12	41,2	150	44	152,8

Родителям следует не забывать, что не все даже здоровые дети развиваются по стандартным параметрам. Незначительные отклонения от норм не являются поводом для беспокойства о неправильном развитии. Правильное питания с витаминами и без вредных продуктов способно обеспечить полноценный рацион для нормального роста и развития ребенка.

И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас…

Таблица роста и веса девочек

Любой родитель волнуется на тему того, как растет его ребенок: соответствует ли нормам развития, нет ли каких-либо отклонений, требующих коррекции. В частности, их волнует, насколько рост и вес девочек соответствует нормативам по годам.

Рост и вес ребенка обусловлен наличием следующих факторов:

• наследственная предрасположенность;
• рацион питания;
• экологическая обстановка, окружающая ребенка.

Первый фактор влияет в большей степени на формирование роста девочки. Так, если оба родителя у нее высокого роста, то с большей вероятностью их дочка также будет отличаться высоким ростом. В то время как вес ребенка напрямую зависит от состава и качества питания.

Более двадцати лет назад были разработаны нормы роста и веса для девочек. Однако современные росто-весовые показатели развития девочки отличаются от имеющихся рекомендаций. Это обусловлено тем, что в большинстве случаев дети, которые были рождены более 20 лет назад, находились на искусственном вскармливании, тогда как сейчас представители ВОЗ и педиатры пропагандируют грудное вскармливание и кормление по требованию. А ребенок, находящийся на грудном вскармливании, кардинально отличается по своим физиологическим показателям от ребенка-искусственника: он медленней набирает вес в отличие от своего сверстника – малыша, кормящегося молочными смесями.

Нормативы роста девочек

В связи с этим Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) в 2006 году составила новые нормы веса и роста детей по гендерному признаку: была создана таблица роста и веса девочек, отражающая средний рост девочек по годам, а также массу тела в соответствии с возрастной категорией.

Рост девочек по возрасту представлен на следующих фото:

Таблица роста девочек в возрасте до одного года:

В таблицах отображается средние и крайние значения роста, а также нормальный рост девочек:

• очень низкий рост;
• низкий;
• ниже среднего;
• средний;
• выше среднего;
• высокий.

Родителям важно периодически сравнивать нормативы развития, разработанные Всемирной Организацией Здравоохранения, с особенностями развития их дочери для более раннего выявления отклонений в росте девочки.

Отдельно был разработан график роста девочек для наглядного отображения нормативов развития ребенка.

На таблице красной линий отмечены верхняя и нижняя границы нормы. Чем старше девочка, тем больше варьируется рост ребенка, относящийся к нормативному показателю, в зависимости от наследственной предрасположенности.

Нормативы веса девочек

Отслеживание динамики веса девочки очень важно, поскольку она в будущем будет реализовывать детородную функцию. А отхождение в весе от нормативов развития в сторону низкого веса (анорексия) или избыточного (ожирение) может способствовать развитию в будущем серьезных заболеваний (бесплодие, болезни сердечно-сосудистой системы и других органов).

В таблице помимо средних значений массы тела отображаются:

• резко недостаточная масса тела;
• недостаточная;
• ниже среднего;
• средняя;
• выше среднего;
• избыточная масса тела.

График веса девочек помогает наглядно ознакомиться с международными нормативами веса у девочки.

Данные таблицы и графики были разработаны по результатам международного исследования, проведенного в нескольких странах мира. Поэтому нормативы развития роста и веса девочки можно использовать для оценки динамики развития ребенка вне зависимости от следующих факторов:

• социальное положение девочки;
• принадлежность к определенной этнической группе;
• вид кормления (грудное, искусственное, смешанное).

 

Статьи по теме:

Гемоглобин — норма у детей Один из показателей анализа крови, за которыми наблюдают педиатры и родители ребенка, является уровень гемоглобина. В нашей статьи мы расскажем о его важности для здоровье и нормах, а также к чему могут привести отклонения от этих норм.	Низкий гемоглобин у ребенка Гемоглобин — особый белок крови, обеспечивающий транспортировку кислорода во все органы и ткани организма и выведение углекислого газа из них. Его пониженное содержание может ухудшить самочувствие ребенка и отразиться на его развитии.
Норма билирубина у месячного ребенка Многие родители после рождения малыша сталкиваются с таким явлением, как физиологическая желтуха у новорожденных, которая вызвана повышенным содержанием билирубина в крови. После ряда мероприятий билирубин приходит в норму и у родителей нередко возникает вопрос, а какой показатель должен быть у месячного малыша?	Группа здоровья 2 у ребенка Иногда родители могут обнаружить в медицинской карточке ребенка запись о группе здоровья 2. Стоит сказать — это наиболее часто встречающаяся группа у детей, но что она означает и каковы критерии причисления к этой группе?

Профессиональные таблицы оценки веса детей до 5 лет

Далее представлены центильные таблицы веса для:

• девочек по месяцам и по неделям,

• мальчиков по месяцам и по неделям.

Узнайте как правильно интерпретировать значения и принцип формирования этих таблиц.

Также смотрите таблицы роста, индекса массы тела или калькулятор.

Нормы веса девочек по месяцам до 5 лет

Возраст		Вес, кг
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
0: 0	0	2. 0	2.4	2.8	3.2	3.7	4.2	4.8
0: 1	1	2.7	3.2	3.6	4.2	4.8	5.5	6.2
0: 2	2	3.4	3.9	4.5	5.1	5.8	6.6	7.5
0: 3	3	4.0	4.5	5.2	5.8	6.6	7.5	8.5
0: 4	4	4.4	5.0	5.7	6.4	7.3	8.2	9.3
0: 5	5	4.8	5.4	6.1	6.9	7.8	8.8	10.0
0: 6	6	5.1	5.7	6.5	7.3	8.2	9.3	10.6
0: 7	7	5.3	6.0	6. 8	7.6	8.6	9.8	11.1
0: 8	8	5.6	6.3	7.0	7.9	9.0	10.2	11.6
0: 9	9	5.8	6.5	7.3	8.2	9.3	10.5	12.0
0:10	10	5.9	6.7	7.5	8.5	9.6	10.9	12.4
0:11	11	6.1	6.9	7.7	8.7	9.9	11.2	12.8
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
1: 0	12	6. 3	7.0	7.9	8.9	10.1	11.5	13.1
1: 1	13	6.4	7.2	8.1	9.2	10.4	11.8	13.5
1: 2	14	6.6	7.4	8.3	9.4	10.6	12.1	13.8
1: 3	15	6.7	7.6	8.5	9.6	10.9	12.4	14.1
1: 4	16	6.9	7.7	8.7	9.8	11.1	12.6	14.5
1: 5	17	7.0	7.9	8.9	10.0	11.4	12.9	14.8
1: 6	18	7.2	8.1	9.1	10.2	11.6	13.2	15.1
1: 7	19	7. 3	8.2	9.2	10.4	11.8	13.5	15.4
1: 8	20	7.5	8.4	9.4	10.6	12.1	13.7	15.7
1: 9	21	7.6	8.6	9.6	10.9	12.3	14.0	16.0
1:10	22	7.8	8.7	9.8	11.1	12.5	14.3	16.4
1:11	23	7.9	8.9	10.0	11.3	12.8	14.6	16.7
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
2: 0	24	8. 1	9.0	10.2	11.5	13.0	14.8	17.0
2: 1	25	8.2	9.2	10.3	11.7	13.3	15.1	17.3
2: 2	26	8.4	9.4	10.5	11.9	13.5	15.4	17.7
2: 3	27	8.5	9.5	10.7	12.1	13.7	15.7	18.0
2: 4	28	8.6	9.7	10.9	12.3	14.0	16.0	18.3
2: 5	29	8.8	9.8	11.1	12.5	14.2	16.2	18.7
2: 6	30	8.9	10.0	11.2	12.7	14.4	16.5	19.0
2: 7	31	9. 0	10.1	11.4	12.9	14.7	16.8	19.3
2: 8	32	9.1	10.3	11.6	13.1	14.9	17.1	19.6
2: 9	33	9.3	10.4	11.7	13.3	15.1	17.3	20.0
2:10	34	9.4	10.5	11.9	13.5	15.4	17.6	20.3
2:11	35	9.5	10.7	12.0	13.7	15.6	17.9	20.6
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
3: 0	36	9. 6	10.8	12.2	13.9	15.8	18.1	20.9
3: 1	37	9.7	10.9	12.4	14.0	16.0	18.4	21.3
3: 2	38	9.8	11.1	12.5	14.2	16.3	18.7	21.6
3: 3	39	9.9	11.2	12.7	14.4	16.5	19.0	22.0
3: 4	40	10.1	11.3	12.8	14.6	16.7	19.2	22.3
3: 5	41	10.2	11.5	13.0	14.8	16.9	19.5	22.7
3: 6	42	10.3	11.6	13.1	15.0	17.2	19.8	23.0
3: 7	43	10. 4	11.7	13.3	15.2	17.4	20.1	23.4
3: 8	44	10.5	11.8	13.4	15.3	17.6	20.4	23.7
3: 9	45	10.6	12.0	13.6	15.5	17.8	20.7	24.1
3:10	46	10.7	12.1	13.7	15.7	18.1	20.9	24.5
3:11	47	10.8	12.2	13.9	15.9	18.3	21.2	24.8
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
4: 0	48	10. 9	12.3	14.0	16.1	18.5	21.5	25.2
4: 1	49	11.0	12.4	14.2	16.3	18.8	21.8	25.5
4: 2	50	11.1	12.6	14.3	16.4	19.0	22.1	25.9
4: 3	51	11.2	12.7	14.5	16.6	19.2	22.4	26.3
4: 4	52	11.3	12.8	14.6	16.8	19.4	22.6	26.6
4: 5	53	11.4	12.9	14.8	17.0	19.7	22.9	27.0
4: 6	54	11.5	13.0	14.9	17.2	19.9	23.2	27.4
4: 7	55	11. 6	13.2	15.1	17.3	20.1	23.5	27.7
4: 8	56	11.7	13.3	15.2	17.5	20.3	23.8	28.1
4: 9	57	11.8	13.4	15.3	17.7	20.6	24.1	28.5
4:10	58	11.9	13.5	15.5	17.9	20.8	24.4	28.8
4:11	59	12.0	13.6	15.6	18.0	21.0	24.6	29.2
5: 0	60	12.1	13.7	15.8	18.2	21.2	24.9	29.5
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3

Нормы веса мальчиков по месяцам до 5 лет

Возраст		Вес, кг
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
0: 0	0	2. 1	2.5	2.9	3.3	3.9	4.4	5.0
0: 1	1	2.9	3.4	3.9	4.5	5.1	5.8	6.6
0: 2	2	3.8	4.3	4.9	5.6	6.3	7.1	8.0
0: 3	3	4.4	5.0	5.7	6.4	7.2	8.0	9.0
0: 4	4	4.9	5.6	6.2	7.0	7.8	8.7	9.7
0: 5	5	5.3	6.0	6.7	7.5	8.4	9.3	10.4
0: 6	6	5.7	6.4	7.1	7.9	8.8	9.8	10.9
0: 7	7	5.9	6.7	7. 4	8.3	9.2	10.3	11.4
0: 8	8	6.2	6.9	7.7	8.6	9.6	10.7	11.9
0: 9	9	6.4	7.1	8.0	8.9	9.9	11.0	12.3
0:10	10	6.6	7.4	8.2	9.2	10.2	11.4	12.7
0:11	11	6.8	7.6	8.4	9.4	10.5	11.7	13.0
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
1: 0	12	6. 9	7.7	8.6	9.6	10.8	12.0	13.3
1: 1	13	7.1	7.9	8.8	9.9	11.0	12.3	13.7
1: 2	14	7.2	8.1	9.0	10.1	11.3	12.6	14.0
1: 3	15	7.4	8.3	9.2	10.3	11.5	12.8	14.3
1: 4	16	7.5	8.4	9.4	10.5	11.7	13.1	14.6
1: 5	17	7.7	8.6	9.6	10.7	12.0	13.4	14.9
1: 6	18	7.8	8.8	9.8	10.9	12.2	13.7	15.3
1: 7	19	8. 0	8.9	10.0	11.1	12.5	13.9	15.6
1: 8	20	8.1	9.1	10.1	11.3	12.7	14.2	15.9
1: 9	21	8.2	9.2	10.3	11.5	12.9	14.5	16.2
1:10	22	8.4	9.4	10.5	11.8	13.2	14.7	16.5
1:11	23	8.5	9.5	10.7	12.0	13.4	15.0	16.8
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
2: 0	24	8. 6	9.7	10.8	12.2	13.6	15.3	17.1
2: 1	25	8.8	9.8	11.0	12.4	13.9	15.5	17.5
2: 2	26	8.9	10.0	11.2	12.5	14.1	15.8	17.8
2: 3	27	9.0	10.1	11.3	12.7	14.3	16.1	18.1
2: 4	28	9.1	10.2	11.5	12.9	14.5	16.3	18.4
2: 5	29	9.2	10.4	11.7	13.1	14.8	16.6	18.7
2: 6	30	9.4	10.5	11.8	13.3	15.0	16.9	19.0
2: 7	31	9. 5	10.7	12.0	13.5	15.2	17.1	19.3
2: 8	32	9.6	10.8	12.1	13.7	15.4	17.4	19.6
2: 9	33	9.7	10.9	12.3	13.8	15.6	17.6	19.9
2:10	34	9.8	11.0	12.4	14.0	15.8	17.8	20.2
2:11	35	9.9	11.2	12.6	14.2	16.0	18.1	20.4
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
3: 0	36	10. 0	11.3	12.7	14.3	16.2	18.3	20.7
3: 1	37	10.1	11.4	12.9	14.5	16.4	18.6	21.0
3: 2	38	10.2	11.5	13.0	14.7	16.6	18.8	21.3
3: 3	39	10.3	11.6	13.1	14.8	16.8	19.0	21.6
3: 4	40	10.4	11.8	13.3	15.0	17.0	19.3	21.9
3: 5	41	10.5	11.9	13.4	15.2	17.2	19.5	22.1
3: 6	42	10.6	12.0	13.6	15.3	17.4	19.7	22.4
3: 7	43	10. 7	12.1	13.7	15.5	17.6	20.0	22.7
3: 8	44	10.8	12.2	13.8	15.7	17.8	20.2	23.0
3: 9	45	10.9	12.4	14.0	15.8	18.0	20.5	23.3
3:10	46	11.0	12.5	14.1	16.0	18.2	20.7	23.6
3:11	47	11.1	12.6	14.3	16.2	18.4	20.9	23.9
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
4: 0	48	11. 2	12.7	14.4	16.3	18.6	21.2	24.2
4: 1	49	11.3	12.8	14.5	16.5	18.8	21.4	24.5
4: 2	50	11.4	12.9	14.7	16.7	19.0	21.7	24.8
4: 3	51	11.5	13.1	14.8	16.8	19.2	21.9	25.1
4: 4	52	11.6	13.2	15.0	17.0	19.4	22.2	25.4
4: 5	53	11.7	13.3	15.1	17.2	19.6	22.4	25.7
4: 6	54	11.8	13.4	15.2	17.3	19.8	22.7	26.0
4: 7	55	11. 9	13.5	15.4	17.5	20.0	22.9	26.3
4: 8	56	12.0	13.6	15.5	17.7	20.2	23.2	26.6
4: 9	57	12.1	13.7	15.6	17.8	20.4	23.4	26.9
4:10	58	12.2	13.8	15.8	18.0	20.6	23.7	27.2
4:11	59	12.3	14.0	15.9	18.2	20.8	23.9	27.6
5: 0	60	12.4	14.1	16.0	18.3	21.0	24.2	27.9
г : м	м	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3

Нормы веса новорожденных девочек до 13 недель

	Вес, кг
Возраст	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
0 нед.	2	2.4	2.8	3.2	3.7	4.2	4.8
1 нед.	2.1	2.5	2.9	3.3	3.9	4.4	5.1
2 нед.	2.3	2.7	3.1	3.6	4.1	4.7	5.4
3 нед.	2.5	2.9	3.3	3.8	4.4	5	5.7
4 нед.	2.7	3.1	3.6	4.1	4.7	5.4	6.1
5 нед.	2.9	3.3	3.8	4.3	5	5.7	6.5
6 нед.	3	3.5	4	4.6	5.2	6	6.8
7 нед.	3.2	3.7	4.2	4.8	5.5	6.2	7.1
8 нед.	3.3	3.8	4.4	5	5. 7	6.5	7.3
9 нед.	3.5	4	4.6	5.2	5.9	6.7	7.6
10 нед.	3.6	4.1	4.7	5.4	6.1	6.9	7.8
11 нед.	3.8	4.3	4.9	5.5	6.3	7.1	8.1
12 нед.	3.9	4.4	5	5.7	6.5	7.3	8.3
13 нед.	4	4.5	5.1	5.8	6.6	7.5	8.5
Возраст	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3

Нормы веса новорожденных мальчиков до 13 недель

	Вес, кг
Возраст	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3
0 нед.	2.1	2.5	2.9	3.3	3.9	4.4	5
1 нед.	2.2	2.6	3	3.5	4	4.6	5.3
2 нед.	2.4	2.8	3.2	3.8	4.3	4.9	5.6
3 нед.	2.6	3.1	3.5	4.1	4.7	5.3	6
4 нед.	2.9	3.3	3.8	4.4	5	5.7	6.4
5 нед.	3.1	3.5	4.1	4.7	5.3	6	6.8
6 нед.	3.3	3.8	4.3	4.9	5.6	6.3	7.2
7 нед.	3.5	4	4.6	5.2	5.9	6.6	7.5
8 нед.	3.7	4.2	4.8	5.4	6. 1	6.9	7.8
9 нед.	3.8	4.4	5	5.6	6.4	7.2	8
10 нед.	4	4.5	5.2	5.8	6.6	7.4	8.3
11 нед.	4.2	4.7	5.3	6	6.8	7.6	8.5
12 нед.	4.3	4.9	5.5	6.2	7	7.8	8.8
13 нед.	4.4	5	5.7	6.4	7.2	8	9
Возраст	– 3	– 2	– 1	0	+1	+2	+3

Как интерпретировать интервалы

Ка­те­го­рия	Ин­тер­вал	Про­цент де­тей
• очень боль­шой вес	боль­ше +3	0,1%
• боль­шой вес	от +2 до +3	2%
• боль­ше сред­него	от +1 до +2	13%
• сред­ний вес	от –1 до +1	70%
• мень­ше сред­него	от –2 до –1	13%
• недо­вес	от –3 до –2	2%
• силь­ный недо­вес	мень­ше –3	0,1%

Согласно методических рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), категория недовес и сильный недовес может свидетельствовать об истощении организма ребенка, что требует участия специалиста. Чаще всего причиной является недостаточное питание, заболевание или недоношенность.

Остальные категории веса дают лишь поверхностное представление о соответствии норме, поскольку вес в этом случае следует оценивать в совокупности с ростом ребенка, используя таблицы индекса массы тела. В зависимости от роста (центильные таблицы роста), один и тот же вес может оказаться для малыша как недостаточным, так и избыточным. Для получения точной оценки используйте наш калькулятор веса и роста детей до пяти лет.

О центильных таблицах

Центильная таблица является профессиональным средством для анализа отклонений веса от нормы. Она составлена на основе статистических даннных о заведомо здоровых детях.

Что такое центили

Допустив некоторые упрощения, можно сказать, что детей одного возраста относят в несколько групп согласно их веса, это можно сравнить с весовой категорией спортсменов. Центилями же называют пограничные значения веса, которые отделяют одну группу детей от другой. Именно эти значения приведены в таблицах. Центили традиционно обозначают в виде цифр со знаком: –3, –2, –1, +1, +2, +3, согласно методик статистики и теории вероятностей.

Центили подбираются так, чтобы в интервал значений веса между центилями –1 и +1 попадали примерно 70% детей, а между +1 и +2 приходилось 13% детей и т.д. Данный механизм дает основание считать нормой вес между центилями –2 и +2, поскольку именно в этом интервале находится вес подавляющего большинства здоровых детей (96%).

 

Вес и рост детей до трех лет

⚕ Таблицы набора роста и веса для малышей до года

Насколько подрос ваш малыш? Достаточно ли набрал вес? Эти вопросы беспокоят родителей в течение первого года жизни. Ответ ищите в табличках роста и веса, составленных по международным стандартам ВОЗ.

Согласно данным ВОЗ существуют следующие календари:

Прибавка роста у мальчиков

Возраст в месяцах	Рост мальчика в см
	Ниже нормы	Низкий	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Высокий	Выше нормы
От рождения	44,2-46,1	46,1-48	48	49,9	51,8	51,8-53,7	53,7-55,6
1	48,9-50,8	50,8-52,8	52,8	54,7	56,7	56,7-58,6	58,6-60,6
2	52,4-54,4	54,4-56,4	56,4	58,4	60,4	60,4-62,4	62,4-64,4
3	55,3-57,3	57,3-59,4	59,4	61,4	63,5	63,5-65,5	65,5-67,6
4	57,6-59,7	59,7-61,8	61,8	63,9	66	66-68,1	68,1-70,1
5	59,6-61,7	61,7-63,8	63,8	65,9	68	68,0-70,1	70,1-72,2
6	61,2-63,3	63,3-65,5	65,5	67,6	69,8	69,8-71,9	71,9-74,1
7	62,7-64,8	64,8-67,0	67,0	69,2	71,3	71,3-73,5	73,5-75,7
8	64,0-66,2	66,2-68,4	68,4	70,6	72,8	72,8-75,0	75,0-77,2
9	65,2-67,5	67,5-69,7	69,7	72	74,2	74,2-76,5	76,5-78,7
10	66,4-68,7	68,7-71,0	71	73,3	75,6	75,6-77,9	77,9-80,1
11	67,6-69,9	69,9-72,2	72,2	74,5	76,9	76,9-79,2	79,2-81,5
12	68,6-71,0	71,0-73,4	73,4	75,8	78,1	78,1-80,5	80,5-82,9

Прибавка массы у мальчиков

Возраст в месяцах	Вес мальчика в кг
	Ниже нормы	Низкий	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Высокий	Выше нормы
От рождения	2,0-2,5	2,5-2,9	2,9	3,3	3,9	3,9-4,4	4,4-5,0
1	2,9-3,4	3,4-3,9	3,9	4,5	5,1	5,1-5,8	58,8-6,6
2	3,8-4,3	4,3-4,9	4,9	5,6	6,3	6,3-7,1	7,1-8,0
3	4,4-5,0	5,0-5,7	5,7	6,4	7,2	7,2-8,0	8,0-9,0
4	4,9-5,6	5,6-6,3	6,3	7,0	7,8	7,8-8,8	8,8-9,8
5	5,3-6,0	6,0-6,7	6,7	7,5	8,4	8,4-9,4	9,4-10,4
6	5,7-6,3	6,3-7,1	7,1	7,9	8,9	8,9-9,9	9,9-11,0
7	6,0-6,6	6,6-7,4	7,4	8,3	9,3	9,3-10,3	10,3-11,4
8	6,2-6,9	6,9-7,7	7,7	8,6	9,6	9,6-10,7	10,7-11,9
9	6,4-7,1	7,1-8,0	8,0	8,9	9,9	9,9-11,1	11,1-12,3
10	6,6-7,4	7,4-8,2	8,2	9,2	10,2	10,2-11,4	11,4-12,7
11	6,8-7,5	7,5-8,4	8,4	9,4	10,5	10,5-11,7	11,7-13,0
12	6,9-7,7	7,7-8,7	8,7	9,7	10,8	10,8-12,0	12,0-13,3

Прибавка роста у девочек

Возраст в месяцах	Рост девочки в см
	Ниже нормы	Низкий	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Высокий	Выше нормы
От рождения	43,6-45,4	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9	52,9-54,7
1	47,8-49,8	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6	57,6-59,6
2	51-53	53-55	55	57,1	59,1	59,1-61,2	61,2-63,2
3	53,5-55,6	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0	64,0-66,1
4	55,6-57,8	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4	66,4-68,6
5	57,4-59,6	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5	68,5-70,7
6	58,9-61,2	61,2-63,5	63,5	65,7	68	68-70,3	70,3-72,5
7	60,3-62,7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9	71,9-74,2
8	61,7-64,0	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5	73,6-75,9
9	62,9-65,3	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0	75,0-77,4
10	64,1-66,5	66,5-69,0	69	71,5	74	74,0-76,4	76,4-78,9
11	65,2-67,7	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8	77,8-80,3
12	66,3-68,9	68,9-71,4	71,4	74	76,6	76,6-79,2	79,2-81,7

Прибавка массы у девочек

Возраст в месяцах	Вес девочки в кг
	Ниже нормы	Низкий	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Высокий	Выше нормы
От рождения	2,0-2,4	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2	4,3-4,8
1	2,7-3,2	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5	5,5-6,2
2	3,5-3,9	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6	6,6-7,5
3	4,0-4,5	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5	7,5-8,5
4	4,4-5,0	5-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2	8,2-9,3
5	4,8-5,4	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8	8,8-10,0
6	5,1-5,7	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4	9,4-10,6
7	5,3-6,0	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8	9,8-11,1
8	5,6-6,2	6,2-7,0	7	8	9	9,0-10,2	10,2-11,6
9	5,8-6,5	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6	10,6-12,0
10	5,9-6,7	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9	10,9-12,4
11	6,1-6,9	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2	11,2-12,8
12	6,3-7,0	7,0-7,9	7,9	9	10,1	10,1-11,5	11,5-13,1

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

ТАБЛИЦА РОСТА И ВЕСА РЕБЕНКА ДО ГОДА

Пожаловаться

26 июня 2016 10:14 в Личный журнал

Основным пунктом «программы» регулярных медицинских осмотров детей до года является измерение роста и веса ребенка и сравнение этих показателей с табличными. Обратите внимание, что это статистические данные, причем полученные преимущество для детей, вскармливаемых искусственными смесями. Таблица роста и веса ребенка до года по данным отечественных педиатровНиже представлена таблица, которой пользуются отечественные педиатры:Таблица средних антропометрических данных детей от рождения до года Возраст, месяцевРост ребенка, смМасса тела, гПрибавка за месяц, гОкруж. головы, смОкруж. груди, см050-513100-3400-34-3632-34153-543700-410060036,6-37,336,0-36,3256-584500-490080038,4-39,038,1-39,0359-615…

002079

Рост и вес ребенка

Пожаловаться

6 июля 2012 12:18 в Здоровье и питание малыша

$При рождении ребенка, первое что узнают родители о своем ребенке – это его вес и рост. Нормальный рост и вес — это одни из основных показателей о рождении здорового ребенка. Но даже если вес и рост окажутся не большими – не беда, это еще не повод огорчаться, окончательное заключение о здоровье малыша вам скажут педиатры. Действительно, физическое развитие ребенка представляет собой последовательный процесс его роста, обусловленный увеличением веса тела и его длины. И не нужно забывать, что вместе с этим необходимо следить за речевым развитием, развитием навыков и мыслей, а так же двигательную активность, равномерное развитие всех частей тела и многое другое. Еще нужно знать, что в…

107351

Рост и вес ребенка до года — нормы

Пожаловаться

12 января 2014 21:12 в Личный журнал

Рост и вес ребенка до года — нормыНормы прибавки массы и увеличения длины тела ребенка для каждого месяца. Оптимальное питание в эти периоды жизни ребенка. Нормы роста и веса детей приблизительные, отклонения от нормы не значат патологию, но это повод понаблюдать за ребенком и его здоровьем. Точные нормы роста и веса для мальчиков и девочек до года предствалены в центильных таблицах.Таблица средних антропометрических данных детей на первом году жизниВозрастМасса тела в (г)Прибавка веса за месяц (г)Длина тела (см)Прибавка роста за месяц (см)Окружность головы (см)Окружность груди (см)рождение3100-3400-50-51-34-3532-341 месяц3700-410060054-55336-3735-362 месяц4500-490080055-59338-3937-383 меся…

402708

Рост и вес ребенка до года — нормы

Пожаловаться

15 февраля 2015 11:52 в Личный журнал

Нормы прибавки массы и увеличения длины тела ребенка для каждого месяца. Оптимальное питание в эти периоды жизни ребенка. Нормы роста и веса детей приблизительные, отклонения от нормы не значат патологию, но это повод понаблюдать за ребенком и его здоровьем. Точные нормы роста и веса для мальчиков и девочек до года предствалены в центильных таблицах.Таблица средних антропометрических данных детей на первом году жизниВозрастМасса тела в (г)Прибавка веса за месяц (г)Длина тела (см)Прибавка роста за месяц (см)Окружность головы (см)Окружность груди (см)рождение3100-3400-50-51-34-3532-341 месяц3700-410060054-55336-3735-362 месяц4500-490080055-59338-3937-383 месяц5200-560080060-622,540-4139-404 м…

053837

Таблицы соотношения роста и веса ребенка

Пожаловаться

16 октября 2014 16:23 в Личный журнал

Привет-привет! Читая посты об успехах малышей в плане роста и веса жутко комплексую за своего. А сегодня нашла таблицы соотношений по данным ВОЗ и успокоилась-обычные середнячки мы: на 9 месяцев 71 см и 8300 Ниже выкладываю эти таблицы, но считаю, что для каждого ребенка все сугубо индивидуально. таблицы от 0 до 11 лет Для мальчиков Для девочек

5203470

Полезное о росте и развитии до года

Пожаловаться

26 октября 2013 12:41 в Личный журнал

Рост и вес ребенка до года — нормыНормы прибавки массы и увеличения длины тела ребенка для каждого месяца. Оптимальное питание в эти периоды жизни ребенка. Нормы роста и веса детей приблизительные, отклонения от нормы не значат патологию, но это повод понаблюдать за ребенком и его здоровьем. Точные нормы роста и веса для мальчиков и девочек до года предствалены в центильных таблицах.Таблица средних антропометрических данных детей на первом году жизниВозраст Масса тела в (г) Прибавка веса за месяц (г)Длина тела (см) Прибавка роста за месяц (см) Окружность головы (см)Окружность груди (см)рождение 3100-3400-50-51-34-3532-341 месяц3700-410060054-55336-3735-362 месяц4500-490080055-59338-3937-383…

00665

Графики веса и роста по ВОЗ

Пожаловаться

25 апреля 2012 16:09 в Личный журнал

рост и вес девочек и мальчиков от 0 до 5 летвес девочки от 0 до 5 летссылкавес мальчики от 0 до 5 летссылкарост девочки от 0 до 5 летссылкарост мальчики от 0 до 5 летссылка+ Таблица прибавки роста и веса для детей до года(расчет для ребенка Вашего)http://www. bestkids.ru/index.html?show=weight-height

384295

Вечно волнующимся мамочкам, т.е. нам любимым. Новые нормы ВОЗ по росту и весу наших карапузиков.

Пожаловаться

19 ноября 2014 23:44 в Личный журнал

Девочки, привет! Сегодня нашла на сайте ВОЗ ЮНИСЕФ новые таблицы разработанные относительно нормальных показателей веса и роста наших малышей! Кому интересно вот ссылка: 1. Нормы веса (нормой считается диапазон от-2 до 2): девочки: http://www.who.int/nutrition/media_page/cht_wfa_girls_z_0_5.pdf?ua=1 мальчики: http://www.who.int/nutrition/media_page/cht_wfa_boys_z_0_5.pdf?ua=1 2. Нормы роста (нормой считается диапазон от -2 до 2): девочки: http://www.who.int/nutrition/media_page/cht_lhfa_girls_z_0_5.pdf?ua=1 мальчики: http://www.who.int/nutrition/media_page/cht_lhfa_boys_z_0_5.pdf?ua=1 Удачи всем! И не волнуйтесь понапрасну! Наслаждайтесь своим материнством! Пока! P.s. Как прямая ссылка поче…

016482

Нормы роста и веса детей, разработанные ВОЗ

Пожаловаться

10 декабря 2011 12:09 в Личный журнал

Дочка весила на конец 9го месяца – 8500. , я волновалась, мальчик знакомы в 6 мес. весит 9300., девочка на месяц младше- 9700 (искусственница). Но потом, нашла нормы по ВОЗ для детей на ГВ и успокоилась!Делюсь информацией, может быть кому-то окажется полезной.www.kukuzya.ru/page/ves-devochek

0131386

Нормы роста и веса детей, разработанные ВОЗ

Пожаловаться

29 ноября 2014 10:00 в Личный журнал

Так как у врачей постоянные претензии к нашему весу, добавляю себе в заметки следующий текст. П.с. кому надо-пользуйтесь)Физическое развитие девочекМасса тела Рост Окружность головы Ну и пацанам сделаю) Физические показатели мальчиков Масса тела Рост Окружность головы

06525960

рост и вес превышает норму

Пожаловаться

17 октября 2015 09:11 в Здоровье и питание малыша

девочки, у кого так с малышами? мы превышаем табличку ВОЗ и прилично так! я бы не парилась из-за небольших отклонений, но у нас отклоненище по таблице! короче, при норме в 5 месяцев рост 64-65 см, мы 72-73 см. Вес при норме 7-8 кг, мы 9-10 кг! то есть, по показателям, мы как в 10 месяцев! повторюсь, было бы не важно если бы выше нормы хотябы месяца на 2, а тут на 5! скажите, у кого так было? все ли нормализовалось когда ребенок ходить начал?

21034251

Несуществующая проблема под названием «Ребенок плохо набирает вес» или почему в России все не как у людей.

Пожаловаться

20 марта 2017 17:43 в Блог

Проблема под названием “Ребенок плохо набирает вес” – одна из самых животрепещущих для родителей и педиатров на всем постсоветском пространстве. И одна из самых “раздутых”. Потому что в тех странах, где в целом индекс детского здоровья намного выше, чем на территории бывшего СССР, вес малыша вообще не считается прямым индикатором состояния его здоровья. Если там и обращают внимания на отклонение массы тела ребенка от общепринятых норм, то, как правило, если речь идет о склонности к ожирению.Давайте же попробуем разобраться, в каком случае ваш малыш может получить диагноз “дефицит массы тела”, и когда стоит к нему прислушаться, а когда можно записать его в разряд “мифов и легенд советской ме…

001

Новые эталоны веса и роста для грудничков

Пожаловаться

23 ноября 2012 09:06 в Личный журнал

Девочки, надеюсь эта статья снимет ваши вопросы про вес и рост грудничков. Не переживайте у нас у всех все хорошо!Укладывание ребенка на весы — обязательная часть плановых визитов в поликлинику. Малыш машет ручками и ножками, а мамы с замиранием сердца всматриваются в цифры на дисплее. Не мало, не много ли? Педиатры легко раздают рекомендации типа «перекармливаете, надо кормить реже» или «вес набираете плохо, вводите докорм смесью». Из общения на форумах становится ясно, что почему-то чаще всего такие советы получают мамы детишек-грудников… Случайно ли это?Нет, не случайно. Дело в том, что дети, кормящиеся грудью, и малыши-«искусственники» набирают вес действительно по-разному. С начала XXI…

0111365

19 марта 2011 10:15 в Личный журнал

Пожаловаться

Новые эталоны веса и роста для грудничков Укладывание ребенка на весы – обязательная часть плановых визитов в поликлинику. Малыш машет ручками и ножками, а мамы с замиранием сердца всматриваются в цифры на дисплее. Не мало, не много ли? Педиатры легко раздают рекомендации типа «перекармливаете, надо кормить реже» или «вес набираете плохо, вводите докорм смесью». Из общения на форумах становится ясно, что почему-то чаще всего такие советы получают мамы детишек-грудников… Случайно ли это? Нет, не случайно. Дело в том, что дети, кормящиеся грудью, и малыши-«искусственники» набирают вес действительно по-разному. С начала XXI века специалисты по детскому питанию настойчиво обращают внимание…147438981

Новые эталоны веса и роста для грудничков

Пожаловаться

7 мая 2011 22:18 в Личный журнал

  Укладывание ребенка на весы – обязательная часть плановых визитов в поликлинику. Малыш машет ручками и ножками, а мамы с замиранием сердца всматриваются в цифры на дисплее. Не мало, не много ли? Педиатры легко раздают рекомендации типа «перекармливаете, надо кормить реже» или «вес набираете плохо, вводите докорм смесью». Из общения на форумах становится ясно, что почему-то чаще всего такие советы получают мамы детишек-грудников… Случайно ли это? Нет, не случайно. Дело в том, что дети, кормящиеся грудью, и малыши-«искусственники» набирают вес действительно по-разному. С начала XXI века специалисты по детскому питанию настойчиво обращают внимание общественности на то, что нормой должно…

021694

Новые эталоны веса и роста для грудничков

Пожаловаться

7 мая 2011 22:18 в Здоровье и питание малыша

  Укладывание ребенка на весы – обязательная часть плановых визитов в поликлинику. Малыш машет ручками и ножками, а мамы с замиранием сердца всматриваются в цифры на дисплее. Не мало, не много ли? Педиатры легко раздают рекомендации типа «перекармливаете, надо кормить реже» или «вес набираете плохо, вводите докорм смесью». Из общения на форумах становится ясно, что почему-то чаще всего такие советы получают мамы детишек-грудников… Случайно ли это? Нет, не случайно. Дело в том, что дети, кормящиеся грудью, и малыши-«искусственники» набирают вес действительно по-разному. С начала XXI века специалисты по детскому питанию настойчиво обращают внимание общественности на то, что нормой должно…

512007

Ребенок плохо набирает вес. Что делать?

Пожаловаться

20 октября 2012 22:48 в Личный журнал

Проблема под названием “ребенок плохо набирает вес” – одна из самых животрепещущих для родителей и педиатров на всем постсоветском пространстве. И, справедливости ради, отметим – одна из самых “раздутых”. Потому что в тех странах, где в целом индекс детского здоровья намного выше, чем на территории бывшего СССР, вес малыша вообще не считается прямым индикатором состояния его здоровья. Если там и обращают внимания на отклонение массы тела ребенка от общепринятых норм, то, как правило, если речь идет о склонности к ожирению. Давайте же попробуем разобраться, в каком случае ваш малыш может получить диагноз “дефицит массы тела”, и когда стоит к нему прислушаться, а когда можно записать его в…

102751979

Очень хорошая таблица норм веса и роста мальчиков и девочек до 2 лет

Пожаловаться

6 марта 2013 22:40 в Личный журнал

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2006 году выпустила новые международные нормы (таблицы) прибавки в весе и росте у детей. Существовавшие до настоящего времени таблицы были составлены более 20 лет назад и основывались преимущественно на статистических данных по детям, получавшим искусственное вскармливание.Дети, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес медленнее ровесников, находящихся на искусственном вскармливании. По мнению экспертов ВОЗ, завышенные нормативы (на 15-20%) могли способствовать необоснованным рекомендациям по докорму малышей смесями, и перекармливанию, ведущему к развитию ожирения. Новые стандарты показывают нормальное развитие в раннем детском…

612218458

Таблицы роста/веса ВОЗ

Пожаловаться

15 января 2021 20:29 в Личный журнал

Вдруг стало интересно — это мне кажется, или таблицы роста и веса всемирной организации здравоохранения не соответствуют действительности? У меня ребенок родился с маленьким весом/ростом, поэтому я их давно изучила, плюс я часто обращаю внимание на вес/рост других деток в постах на этом форуме. Так вот, либо у меня избирательное внимание, и я замечаю только параметры больших деток, либо таблицы ВОЗ сильно отличаются от действительности. Поделитесь своими впечатлениями пожалуйста 🙂 Таблицы по весу для девочек и для мальчиков:

017206

Вес в 2 года

Пожаловаться

7 октября 2015 17:15 в Личный журнал

Вес ребенка в 2 годаРодители всегда беспокоятся о том, нормально ли развивается их малыш. Когда ребенок не вписывается в определенные разнообразными таблицами и показателями рамки, то мамы начинают паниковать, обращаться к врачам-педиатрам с вопросами, почему ребенок плохо или наоборот много набирает в весе, слишком быстро или медленно прибавляет в росте. Стандарты: догма или ориентир?Главное, что следует помнить обеспокоенным родителям, это фактор наследственности. Если папа отличается высоким ростом, атлетичным крепким телосложением, то рост и вес ребенка в 2 года может значительно превышать установленные педиатрами нормы. Причем пол вашего ребенка в данном вопросе значения не имеет. Друг…

21128910

Про «лавочки» и советы…

Пожаловаться

8 мая 2015 12:36 в Личный журнал

Сегодня прочла великолепное, обзор одной недавней инет-истории, в крупной соц сети (не буду показать пальцем, хотя это была сеть с «человечками»), и я прям читала и волосы дымились на голове. Вроде улеглось. Женщине автору вопроса просто порекомендовали хорошего психолога, для неё. И по слухам достучались, но не суть. И вот сегодня мы посейтила поликлинику с дочкой и нас настигло «прекрасное». Нам прям пометку в карте сделали «дистрофия» и «критический недобор веса». Прям караул, вы матьурод и женщинамудак — у вас голодный ребёнок!!! Чем кормите?! Я судорожно стала вспоминать наш рацион в граммах… А потом — стоп, говорю, тётя доктор, на меня посмотрите! Я в среднем весила 49 кг, сейчас 51, …

170594

спите спокойно и качественно

Пожаловаться

25 февраля 2012 10:05 в Личный журнал

Девочки, если у вас есть проблемы со сном. Вы страдаете и не высыпаетесь из-за бесконечных ночных дежурств у кроватки малыша. Тогда не поленитесь прочесть вот эту статью: Метод испанского доктора Эстивиля, описанный в книге «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA NANNA), Часть первая.Пересказ Полины ГельфрейхЧто <span lang=«ru» xml:lang=«ru»>делать, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы  говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш малыш просыпается по 5-10 раз за ночь? Что делать, если вам кажется, что ребенок спит слишком много или слишком мало?Ответы на все эти вопросы дает в своей книге испанский доктор Эстивиль, специалист по нарушениям сна. Все примеры этой книги…

212855

Недобор веса

Пожаловаться

5 февраля 2022 13:00 в Личный журнал

Девочки, добрый день.Помогите, может кто то сталкивался с данной ситуацией.Нам 5 месяцев, вес 5450, рост 60, родились 2815, из больницы выписывались 2700, мы на гв.Соску не берём, бутылочки тоже пробовала разные бутылки, смеси, не ест. За последний месяц набрали 200 гр.А в последние дни вообще не понимаю, что происходит, ест три минуты грудь отворачивается, кричит или начинает играть.Взвешивала до и после кормления набор 20 гр, кормлю по требованию, сцеживала молоко после кормления, с двух грудей получается 30 гр.Начала вводить овощные пюре, не хочет.Ребенок сам по себе, энергичный, играет, улыбаеться, не выглядит без сильным или голодным.Были уже у двух педиатров, один говорит, что все ок, …

011223

Нормы веса и роста ВОЗ.

Пожаловаться

25 июня 2012 00:08 в Личный журнал

Нормы роста и веса детей до года  Нормы прибавки массы и увеличения длины тела для каждого месяца. Оптимальное питание в эти периоды жизни ребенка. Нормы роста и веса детей приблизительные, отклонения от нормы не значат патологию, но это повод понаблюдать за ребенком и его здоровьем.Ориентиры для мамыПервый месяц жизни новорожденногоФизическое развитие. К концу месяца прибавка массы тела — в среднем на 600 г; увеличение длины тела — на 3 см, увеличение окружности головы — на 1-1,5 смПитание. Оптимальное — материнское молоко. 6 кормлений через 3-3,5 часа. Ночной перерыв — 6 часов. При искусственном вскармливании — молочные смеси от 80 мл в начале до 100-120 мл на кормление.Второй месяц…

3443085

Вот и я созрела. прошло почти полгода… Впечатлительным и беременным — МИМО!!!

Пожаловаться

6 апреля 2013 01:07 в Рассказы о родах

Моему любимому сыночку через неделю ровно полгодика, а я только созрела написать про свои роды. Девочки — беременяшки… лучше сразу закройте страницу и не читайте дальше. Это будет негатив, а он Вам ни к чему. У вас все будет хорошо!!! 🙂 Желаю Вам легких родов и здоровых детишек. А теперь — моя история… Беременность моя прошла отлично, токсикоза почти не было, 3 раза летала на самолете, до 3го месяца ходила в спортзал. Анализы отличные. И я была уверена что и роды пройдут соответственно — девочка я крепкая, спортивная… Сначала искала врача по договоренности в интернете, от контракта меня отговорили, сказали лучше поблагодарить врача напрямую. Муж договорился с матерью своего друга и…

0422176

И все таки сглазили. ….тупое суеверие или опускаются руки

Пожаловаться

14 июля 2015 13:02 в Личный журнал

Мой сынок родился 4320/53. Все шло просто супер. Каждый поход в поликлинику — шок для мед. сестры и врача, так как и рост, и вес у нас зашкаливают ежемесячно. Сынок исключительно на гв. И каждый раз они спрашивали, вы точно на гв и без докорма. Соседи, родственники, гости все кругом охотиться и ахали, мол какой карапуз, какой хороший и НА тебе, сначала у сыночка сопли, потом у меня приступы, камень в желчном пузыре, операция, сынок простыл, возили ко мне в больницу на кормление, я простыла в реанимации не знаю, что делали, но у меня горло болит. Стул у него зеленый со слизью, животик болит, плачет, молока все меньше и меньше, грудь пустая, диета у меня после операции жесточайшая, НИЧЕГО та…

049653

Мамам ручных богатырят

Пожаловаться

10 ноября 2018 12:23 в Личный журнал

Девочки, мой сыночек в 4 месяца весит 8 кг при росте 68 см. При этом он не выглядит толстым. Есть сладкие щечки и замечательные складочки на ножках. Педиатр не ругает. Говорит, что на ГВ это вполне нормально. По данным ВОЗ рост и вес малыша выше среднего. Какие параметры у ваших деток в нашем возрасте? Как справляется спина носить такого малыша? 🙂

023124

Нормы роста и веса для девочек на ГВ (ВОЗ, 2006)

Пожаловаться

24 февраля 2014 22:53 в Личный журнал

Сохраняю для себя, но может кому нужно будет

062858

рост в 2,5 года????и вес!!!и 1,9 года вес и рост

Пожаловаться

29 мая 2013 21:02 в Личный журнал

моя сестрень в сови 2,5 года ростом 84 а вес 12кг крохотная девочка но зато волосы уже по пояс)))а ваши сколкьо в таком воз ратсе???а моя в свои 1,9 скоро будет 1,10 весит 9905кг а рост 78 тоже пупсяшка маленькая а я только и рада

025676

Вот что нашла. «Новые нормативы развития детей (ВОЗ).»

Пожаловаться

8 сентября 2014 21:05 в Личный журнал

В 2006 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила новые таблицы прибавки в весе и росте у детей.Существовавшие до этого времени таблицы были составлены более 20 лет назад и основывались преимущественно на статистических данных по детям, получавшим искусственное вскармливание.Дети, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес медленнее ровесников, получающих формулу. По мнению экспертов ВОЗ, завышенные нормативы могли способствовать необоснованным рекомендациям по докорму малышей смесями, и перекармливанию, ведущему к развитию ожирения.Новые таблицы были составлены по результатам измерения и взвешивания 8440 детей из 6 стран мира, находившихся на грудном вскармливании.Д…

015906

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Воз рост и вес девочек». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Как не провести осень на больничном?Чем кормят в школах и детских садах?Покупать ли лекарства на маркетплейсах?Как правильно оказать первую медицинскую помощь?Как выбрать продукты для ребенка?Первая аптечка для малыша

Таблицы роста и веса

Таблицы роста и веса

ТАБЛИЦА 1
МЕТРОПОЛИТСКИЕ ТАБЛИЦЫ РОСТА И ВЕСА НА 1999 ГОД ДЛЯ
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
По данным Frame, возраст 25-59 лет
ЖЕНЩИНЫ
Вес в фунтах (в домашней одежде)*

ВЫСОТА		МАЛЕНЬКИЙ	СРЕДНЯЯ	БОЛЬШОЙ
(В обуви)+		РАМА	РАМА	РАМА
футов	дюйма
4	10	102-111	109-121	118-131
4	11	103-113	111-123	120-134
5	0	104-115	113-126	122-137
5	1	106-118	115-129	125-140
5	2	108-121	118-132	128-143
5	3	111-124	121-135	131-147
5	4	114-127	124-138	134-151
5	5	117-130	127-141	137-155
5	6	120-133	130-144	140-159
5	7	123-136	133-147	143-163
5	8	126-139	136-150	146-167
5	9	129-142	139-153	149-170
5	10	132-145	142-156	152-173
5	11	135-148	145-159	155-176
6	0	138-151	148-162	158-179

  + Туфли на каблуке 1 дюйм

Источник основных данных Build Study, 1979 г. Общество актуариев и Ассоциация медицинских директоров по страхованию жизни Америки, 1980 г.
Copyright© 1996, 1999 Столичная компания по страхованию жизни
Предоставлено компанией Metropolitan Life Insurance Company.

ТАБЛИЦА 1
МЕТРОПОЛИТСКИЕ ТАБЛИЦЫ РОСТА И ВЕСА НА 1999 ГОД ДЛЯ
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
По данным Frame, возраст 25-59 лет
МУЖЧИНЫ
Вес в фунтах (в домашней одежде)*

ВЫСОТА		МАЛЕНЬКИЙ	СРЕДНЯЯ	БОЛЬШОЙ
(В обуви)+		РАМА	РАМА	РАМА
футов	дюйма
5	2	128-134	131-141	138-150
5	3	130-136	133-143	140-153
5	4	132-138	135-145	142-156
5	5	134-140	137-148	144-160
5	6	136-142	139-151	146-164
5	7	138-145	142-154	149-168
5	8	140-148	145-157	152-172
5	9	142-151	148-160	155-176
5	10	144-154	151-163	158-180
5	11	146-157	154-166	161-184
6	0	149-160	157-170	164-188
6	1	152-164	160-174	168-192
6	2	155-168	164-178	172-197
6	3	158-172	167-182	176-202
6	4	162-176	171-187	181-207

  + Туфли на каблуке 1 дюйм

1. Источник основных данных Build Study, 1979 г. Общество актуариев и Ассоциация медицинских директоров по страхованию жизни Америки, 1980 г.
   Copyright© 1996, 1999 Столичная компания по страхованию жизни
   Предоставлено компанией Metropolitan Life Insurance Company.

ТАБЛИЦА 2
МЕТРОПОЛИТСКИЕ ТАБЛИЦЫ РОСТА И ВЕСА НА 1999 ГОД ДЛЯ
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ НА МЕТРИЧЕСКОЙ ОСНОВЕ
По данным Frame, возраст 25-59 лет
ЖЕНЩИНЫ
Вес в килограммах (в домашней одежде)*

ВЫСОТА	МАЛЕНЬКИЙ		СРЕДНЯЯ		БОЛЬШОЙ
(В обуви)+	РАМА		РАМА		РАМА
сантиметра
148	46,4 — 50,5		49,6 — 55,1		53,7 — 59,8
149	46,6 — 51,0		50,0 — 55,5		54,1 — 60,3
150	46,7 — 51,3		50,3 — 55,9		54,4 — 60,9
151	46,9 — 51,7		50,7 — 56,4		54,6 — 61,4
152	47,1 — 52,1		51,1 — 57,0		55,2 — 61,9
153	47,4 — 52,5		51,5 — 57,5 ​​		55,6 — 62,4
154	47,8 — 53,0		51,9 — 58,0		56,2 — 63,0
155	48,1 — 53,6		52,2 — 58,6		56,8 — 63,6
156	48,5 — 54,1		52,7 — 59,1		57,3 — 64,1
157	48,8 — 54,6		53,2 — 59,6		57,8 — 64,6
158	49,3 — 55,2		53,8 — 60,2		58,4 — 65,3
159	49,8 — 55,7		54,3 — 60,7		58,9 — 66,0
160	50,3 — 56,2		54,9 — 61,2		59,4 — 66,7
161	50,8 — 56,7		55,4 — 61,7		59,9 — 67,4
162	51,4 — 57,3		55,9 — 62,3		60,5 — 68,1
163	51,9 — 57,8		56,4 — 62,8		61,0 — 68,8
164	52,5 — 58,4		57,0 — 63,4		61,5 — 69,5
165	53,0 — 58,9		57,5 ​​- 63,9		62,0 — 70,2
166	53,6 — 59,5		58,1 — 64,5		62,6 — 70,9
167	54,1 — 60,0		58,7 — 65,0		63,2 — 71,7
168	54,6 — 60,5		59,2 — 65,5		63,7 — 72,4
169	55,2 — 61,1		59,7 — 66,1		64,3 — 73,1
170	55,7 — 61,6		60,2 — 66,6		64,8 — 73,8
171	56,2 — 62,1		60,7 — 67,1		65,3 — 74,5
172	56,8 — 62,6		61,3 — 67,6		65,8 — 75,2
173	57,3 — 63,2		61,8 — 68,2		66,4 — 75,9
174	57,8 — 63,7		62,3 — 68,7		66,9 — 76,4
175	58,3 — 64,2		62,8 — 69,2		67,4 — 76,9
176	58,9 — 64,8		63,4 — 69. 8		68,0 — 77,5
177	59,5 — 65,4		64,0 — 70,4		68,5 — 78,1
178	60,0 — 65,9		64,5 — 70,9		69,0 — 78,6
179	60,5 — 66,4		65,1 — 71,4		69,6 — 79,1
180	61,0 — 66,9		65,6 — 71,9		70,1 — 79,6
181	61,6 — 67,5		66,1 — 72,5		70,7 — 80,2
182	62,1 — 68,0		66,6 — 73,0		71,2 — 80,7
183	62,6 — 68,5		67,1 — 73,5		71,7 — 81,2

  + Туфли на каблуке 2,5 см

1. Источник основных данных Build Study, 1979 г. Общество актуариев и Ассоциация медицинских директоров по страхованию жизни Америки, 1980 г.
   Copyright© 1996, 1999 Столичная компания по страхованию жизни
   Предоставлено компанией Metropolitan Life Insurance Company.

ТАБЛИЦА 2
МЕТРОПОЛИТСКИЕ ТАБЛИЦЫ РОСТА И ВЕСА НА 1999 ГОД ДЛЯ
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ НА МЕТРИЧЕСКОЙ ОСНОВЕ
По данным Frame, возраст 25-59 лет
МУЖЧИНЫ
Вес в килограммах (в домашней одежде)*

ВЫСОТА	МАЛЕНЬКИЙ		СРЕДНЯЯ		БОЛЬШОЙ
(В обуви)+	РАМА		РАМА		РАМА
сантиметра
158	58,3 — 61,0		59,6 — 64,2		62,8 — 68,3
159	58,6 — 61,3		59,9 — 64,5		63,1 — 68,8
160	59,0 — 61,7		60,3 — 64,9		63,5 — 69,4
161	59,3 — 62,0		60,6 — 65,2		63,8 — 69,9
162	59,7 — 62,4		61,0 — 65,6		64,2 — 70,5
163	60,0 — 62,7		61,3 — 66,0		64,5 — 71,1
164	60,4 — 63,1		61,7 — 66,5		64,9- 71,8
165	60,8 — 63,5		62,1 — 67,0		65,3 — 72,5
166	61,1 — 63,8		62,4 — 67,6		65,6 — 73,2
167	61,5 — 64,2		62,8 — 68,2		66,0 — 74,0
168	61,8 — 64,6		63,2 — 68,7		66,4 — 74,7
169	62,2 — 65,2		63,8 — 69,3		67,0 — 75,4
170	62,5 — 65,7		64,3 — 69,8		67,5 — 76,1
171	62,9 — 66,2		64,8 — 70,3		68,0 — 76,8
172	63,2 — 66,7		65,4 — 70,8		68,5 — 77,5
173	63,6 — 67,3		65,9 — 71,4		69,1 — 78,2
174	63,9 — 67,8		66,4 — 71,9		69,6 — 78,9
175	64,3 — 68,3		66,9 — 72,4		70,1 — 79,6
176	64,7 — 68,9		67,5 — 73,0		70,7 — 80,3
177	65,0 — 69,5		68,1 — 73,5		71,3 — 81,0
178	65,4 — 70,0		68,6 — 74,0		71,8 — 81,8
179	65,7 — 70,5		69,2 — 74,6		72,3 — 82,5
180	66,1 — 71,0		69,7 — 75,1		72,8 — 83,3
181	66,6 — 71,6		70,2 — 75,8		73,4 — 84,0
182	67,1 — 72,1		70,7 — 76,5		73,9 — 84,7
183	67,7 — 72,7		71,3 — 77,2		74,5 — 85,4
184	68,2 — 73,4		71,8 — 77,9		75,2 — 86,1
185	68,7 — 74,1		72,4 — 78,6		75,9 — 86,8
186	69,2 — 74,8		73,0 — 79,3		76,6 — 87,6
187	69,8 — 75,5		73,7 — 80,0		77,3 — 88,5
188	70,3 — 76,2		74,4 — 80,7		78,0 — 89,4
189	70,9 — 76,9		74,9 — 81,5		78,7 — 90,3
190	71,4 — 77,6		75,4 — 82,2		79,4 — 91,2
191	72,1 — 78,4		76,1 — 83,0		80,3 — 92,1
192	72,8 — 79,1		76,8 — 83,9		81,2 — 93,0
193	73,5 — 79,8		77,6 — 84,8		82,1 — 93,9

+ Туфли на каблуке 2,5 см

1. Источник основных данных Build Study, 1979 г. Общество актуариев и Ассоциация медицинских директоров по страхованию жизни Америки, 1980 г.
   Copyright© 1996, 1999 Столичная компания по страхованию жизни
   Предоставлено компанией Metropolitan Life Insurance Company.

   1.  

ХИРУРГИЯ ПО МОРСКОМУ ОЖИРЕНИЮ ЖЕЛАЕМЫЙ ВЕС

 

Существуют различные методы определения «желаемого веса», но два наиболее часто используемых в клинических условиях — это таблицы страхования жизни Metropolitan Life Insurance Tables 1959 или 1996, 1999 годов и индекс массы тела (ИМТ). Для целей этой политики могут использоваться либо ИМТ, либо столичные таблицы продолжительности жизни.

Индекс массы тела (ИМТ) в зависимости от веса и роста. ИМТ рассчитывается путем деления веса в килограммах на рост в метрах в квадрате. Например, у человека весом 180 фунтов и ростом 5 футов 5 дюймов ИМТ будет равен 30.

Индекс массы тела (ИМТ), кг/м2*

Для легкого расчета посетите http://www. bcbst. com/providers/MPMTools/BMICalculator.shtm.

ВЕС (фунты)

	120	130	140	150	160	170	180	190	200	210	220	230	240	250	260	270	280	290	300	310	320
4 фута 10 дюймов	25	27	29	31	34	36	38	40	42	44	46	48	50	52	54	57	59	61	63	65	67
4 фута 11 дюймов	24	26	28	30	32	34	36	38	40	43	45	47	49	51	53	55	57	59	61	63	65
5 футов 0 дюймов	23	25	27	29	31	33	35	37	39	41	43	45	47	49	51	53	55	57	59	61	63
5 футов 1 дюйм	23	25	27	28	30	32	34	36	38	40	42	44	45	47	49	51	53	55	57	59	61
5 футов 2 дюйма	22	24	26	27	29	31	33	35	37	38	40	42	44	46	48	49	51	53	55	57	59
5 футов 3 дюйма	21	23	25	27	28	30	32	34	36	37	39	41	43	44	46	48	50	51	53	55	57
5 футов 4 дюйма	21	22	24	26	28	29	31	33	34	36	38	40	41	43	45	46	48	50	52	53	55
5 футов 5 дюймов	20	22	23	25	27	28	30	32	33	35	37	38	40	42	43	45	47	48	50	52	53
5 футов 6 дюймов	19	21	23	24	26	27	29	31	32	34	36	37	39	40	42	44	45	47	49	50	52
5 футов 7 дюймов	19	20	22	24	25	27	28	30	31	33	35	36	38	39	41	42	44	46	47	49	50
5 футов 8 дюймов	18	20	21	23	24	26	27	29	30	32	34	35	37	38	40	41	43	44	46	47	49
5 футов 9 дюймов	18	19	21	22	24	25	27	28	30	31	33	34	36	37	38	40	41	43	44	46	47
5 футов 10 дюймов	17	19	20	22	23	24	26	27	29	30	32	33	35	36	37	39	40	42	43	45	46
5 футов 11 дюймов	17	18	20	21	22	24	25	27	28	29	31	32	34	35	36	38	39	41	42	43	45
6 футов 0 дюймов	16	18	19	20	22	23	24	26	27	29	30	31	33	34	35	37	38	39	41	42	43
6 футов 1 дюйм	16	17	19	20	21	22	24	25	26	28	29	30	32	33	34	36	37	38	40	41	42
6 футов 2 дюйма	15	17	18	19	21	22	23	24	26	27	28	30	31	32	33	35	36	37	39	40	41

1. * Коэффициенты пересчета:

   Вес в фунтах/2,2 = вес в килограммах (кг)

   Рост в дюймах x 0,0254 = рост в метрах (м)

   1 фут = 12 дюймов

Этот документ является общедоступной информацией.

Таблица роста для отслеживания веса и роста ребенка

• Малыш
• Развитие ребенка

Совет: Отслеживайте рост вашего ребенка с течением времени, войдя в свою учетную запись.

Впервые в BabyCenter? Присоединяйтесь сейчас

Имя ребенка

Дата рождения

Введите день рождения

Секс

Мальчик Девушка

Дата измерения

Введите дату

Вес

фунт.кг. унция

Высота

дюйм.см.

Окружность головы

см.дюйм.

Ребекка Уолберг

|

|

21 июня 2022 г.

Наш калькулятор процентилей роста показывает, как размер вашего ребенка сравнивается с другими мальчиками или девочками того же возраста. Просто введите вес, рост (иначе длину) и окружность головы вашего ребенка, и мы рассчитаем процентиль для каждого из них. Число отражает, какой процент детей больше или меньше вашего ребенка. Таким образом, если ваш 3-месячный ребенок находится в 40-м процентиле по весу, это означает, что 40 процентов 3-месячных детей весят меньше, чем ваш ребенок, а 60 процентов весят больше.

Использование нашей диаграммы роста ребенка

Когда ваш ребенок родится первым, вам придется несколько раз посетить педиатра, чтобы убедиться, что рост вашего ребенка идет по плану. Ваш педиатр нанесет вес, рост и окружность головы вашего ребенка на график роста.

Не беспокойтесь, если ваш ребенок не попадает прямо в середину графика роста. Существует широкий диапазон нормы, и размеры вашего ребенка теперь не обязательно отражают его размер во взрослом возрасте. Для некоторых детей нормально иметь 10-й процентиль по весу, в то время как другие дети находятся в 9-м процентиле.0-й процентиль. Самое главное, чтобы ваш ребенок рос здоровым и стабильным темпом, независимо от того, в каком процентиле он находится.

Наш калькулятор процентилей роста предназначен только для общего обучения. Это не последнее слово о том, как растет ваш ребенок, и это не заменяет того, чтобы поставщик медицинских услуг контролировал рост вашего ребенка во время регулярных плановых осмотров. Во время этих посещений ваш врач определит, следует ли вашему ребенку здоровый рост с течением времени.

Этот инструмент предназначен для детей младше 2 лет и основан на данных Всемирной организации здравоохранения для детей этой возрастной группы. И если вы хотите, вы можете узнать, какой рост, вероятно, будет у вашего старшего ребенка, с помощью нашего прогнозатора роста ребенка.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об измерениях, которые проводят медицинские работники, и узнайте, как измерить вашего ребенка в домашних условиях.

Вес ребенка

Если вы хотите узнать, как растет ваш ребенок между визитами к врачу, вот как можно получить довольно точный вес дома:

• Полностью разденьте ребенка (с него также снимите подгузник) и встаньте на весы, пока вы его держите. Запишите этот вес.
• Затем положите ребенка и взвесьтесь. Вычтите свой собственный вес из вашего общего веса с ребенком и запишите это число.
• Это не так точно, как взвешивание вашего ребенка в кабинете врача, но это хорошая оценка того, сколько весит ваш ребенок.
• Если вас беспокоит увеличение веса вашего ребенка, позвоните педиатру. Они могут пригласить вас на прием, так как важно, чтобы ваш ребенок был взвешен на стабильных весах, которые могут точно измерять вес в фунтах и ​​унциях.

Рост ребенка

До того, как ваш ребенок научится стоять и ходить самостоятельно, его рост часто регистрируется как его «длина» — то есть, какова его длина от макушки головы до основания пятки в положении лежа. вниз. Если вы хотите измерить рост вашего ребенка дома между визитами к врачу, вот как:

• Положите ребенка на ровную поверхность и протяните измерительную ленту от макушки до пятки. Поскольку колени младенцев естественным образом немного сгибаются, вам может понадобиться второй человек, чтобы вытянуть их ноги во время измерения.
• Запишите их длину с точностью до десятых долей сантиметра или дюйма. (В больнице длину тела при рождении часто записывают в сантиметрах, но педиатр, скорее всего, запишет их длину в дюймах. То, что вы делаете, зависит от вас!) Ваши записи могут немного отличаться от данных врача, но это нормально.

Окружность головы ребенка

Лечащий врач будет измерять окружность головы вашего ребенка в течение первых двух лет его жизни, чтобы убедиться, что мозг вашего ребенка растет с нормальной скоростью.

Окружность головы ребенка можно измерить дома, но сделать это точно может быть сложно. Вот как получить точную оценку:

• Оберните гибкую измерительную ленту вокруг самой широкой части головы вашего ребенка, чуть выше бровей и ушей, а также вокруг спины, где его голова наклонена к шее.
• Измерьте три раза (ваш ребенок может шевелиться, что может затруднить точное измерение) и используйте самое большое измерение с точностью до 0,1 сантиметра.

Вы уверены, что хотите удалить эту запись?

Да Отменить

Новая запись

Редактировать запись

Не удалось сохранить вашу запись. Пожалуйста, попробуйте позже.

реклама | страница продолжается ниже

реклама

Избранное видео

Все видео о беременности, воспитании детей и родах >

Загрузите приложение BabyCenter

Приложение №1 для отслеживания беременности и роста ребенка.

Скачать сейчас

Вес Рост ВОЗ 0-5 лет

Вес Возраст 0-5 лет Рост Возраст 2-5 лет Вес Рост 2-5 Обхват головы 0-5

---

---

Было ли это полезно для вас? Помогайте другим и делитесь.

---

Описание:

Это приложение использует таблицы ВОЗ и данные о весе для расчета роста. Калькулятор действителен для детей в возрасте от двух до пяти лет.

Этот калькулятор вычисляет процентиль веса на основе роста для малышей и дошкольников. Процентиль показывает, как вес вашего ребенка сравнивается с весом других детей того же роста. Процентиль показывает, какой процент детей весит меньше, чем ваш ребенок. Например, из выборки из 100 детей значение процентиля 40 процентов означает, что ваш ребенок весит больше, чем 40 детей, и весит меньше, чем остальные 60 детей.

Процентиль 50% представляет средний или средний вес. Значение ниже 50 процентов означает, что ребенок весит меньше среднего. Значение выше 50 процентов означает, что ребенок выше среднего. Это не означает, что у вашего ребенка избыточный или недостаточный вес. Следует проконсультироваться с врачом или врачом, чтобы определить вес его или ее состояния.

---

Инструкции по расчету:

1. Выберите пол — выберите мужской для мальчиков и женский для девочек.
2. Введите вес — масса ребенка
3. Введите рост — измерьте, когда ребенок стоит прямо
4. Выберите единицы измерения
5. • кг/см — Метрические килограммы и сантиметры
   • фунтов/дюйм — стандартные фунты и дюймы США

---

Выходы:

1. Процентиль — процентиль веса ребенка.
2. Рост — Рост ребенка в положении стоя
3. Вес — масса ребенка в метрических и стандартных единицах.
4. Высота — длина дочернего элемента в метрических и стандартных единицах.
5. Graph Plot — график зависимости веса от возраста с линиями 5, 10, 25, 50, 75, 95 и расчетными процентильными линиями.

---

Артикул:

«Стандарты роста детей ВОЗ». Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/toolkits/child-growth-standards/standards.

---

Предиктор роста ребенка:

Прогноз роста ребенка — прогноз роста взрослого

---

Рекомендуемые CDC графики роста:

Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендует использовать таблицы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для первых двух лет жизни (от 0 до 2 лет). Через два года рекомендуется вернуться к чартам CDC.

Вес-Возраст (ВОЗ 0-2 года) Длина-Возраст (ВОЗ 0-2 года) Вес-Длина (ВОЗ 0-2 года) Окружность головы-возраст (ВОЗ 0-2 года)

Вес-возраст (CDC 2-20 лет) Рост-Возраст (CDC 2-20 лет) Вес-рост (CDC 2-20 лет)

---

Графики роста CDC:

Вес-возраст (CDC 0-3 года) Длина-возраст (CDC 0-3 года) Вес-Длина (CDC 0-3 года) Окружность головы-возраст (CDC 0-3 года) Вес-возраст (CDC 2-20 лет) Рост-Возраст (CDC 2-20 лет) Вес-рост (CDC 2-20 лет)

---

Графики роста ВОЗ:

Вес-возраст (ВОЗ 0-5 лет) Длина-Возраст (ВОЗ 0-2 года) Рост-Возраст (ВОЗ 2-5 лет) Вес-Длина (ВОЗ 0-2 года) Вес-Рост (ВОЗ 2-5 лет) Окружность головы-возраст (ВОЗ 0-5 лет)

---

Китайские графики роста:

Вес-возраст (Китай 0-18 лет) Длина-возраст (Китай 0-3 года) Рост-Возраст (Китай 3-18 лет) Окружность головы-возраст (Китай 0-6 лет) Вес-Длина (Китай 0-3 года) Вес-рост (Китай 3-18 лет)

---

Таблицы роста недоношенных детей:

Вес-возраст (23-41 неделя гестации) Длина-Возраст (23-41 неделя гестации) Окружность головы-возраст (23-41 гестационный)

---

Адрес электронной почты и политика конфиденциальности:

Контакт: [email protected] com Политика конфиденциальности — правовая оговорка

---

Популярные страницы:

Калькулятор скидок на распродажу — скидка в процентах Кредитный калькулятор Доплата за ипотеку Калькулятор оплаты сверхурочной работы Конвертер зарплатных чеков Преобразователь температуры Калькулятор фракций — Упростить Уменьшить Калькулятор мощности двигателя двигателя Управление проектами с добавленной стоимостью Калькулятор текущей стоимости — Финансы Физика движения с постоянным ускорением Формулы уравнений статистики Калькулятор ипотечного кредита — Финансы Калькулятор диеты для похудения Калькулятор индекса массы тела ИМТ Анализ стоимости энергии на лампочку Экономия автомобильного топлива — бензин Калькулятор сравнения размеров шин Калькулятор водяного насоса — гидравлика Геометрия Квадрат Круг Цилиндр Калькулятор треугольника Калькулятор крутящего момента Калькулятор плотности Калькулятор давления Калькулятор мощности Калькулятор силы

---

Отказ от ответственности:

Используйте этот калькулятор на свой страх и риск. Этот калькулятор может быть или не быть точным или надежным. Используя этот калькулятор, вы признаете, что любое использование этого калькулятора осуществляется на ваш страх и риск.

---

Программное обеспечение AJ Design:
Технические инструменты, спецификации, руководства, обучение, приложения, примеры, учебные пособия, обзоры, ответы, ресурсы для просмотра тестов, анализ, решения для домашних заданий, справка, данные и информация для инженеров, техников, учителей, репетиторов, исследователей, K-12 Education , студенты колледжей и старших классов, научные ярмарки и ученые

Таблица среднего роста и веса в зависимости от возраста: Проверьте таблицу среднего роста и веса для детей и подростков!

Таблица среднего роста и веса в зависимости от возраста

Простые таблицы оптимального соотношения роста и веса, которые варьируются от новорожденных до девочек и мальчиков подросткового возраста, могут дать вам общее представление о том, имеете ли вы типичный вес для вашего возраста и роста без потребность в сложных графиках процентилей. Пожалуйста, обратите внимание на информацию, представленную под таблицей. И метрические, и британские размеры теперь включены в диаграмму роста и веса. Килограммы такие же, как фунты, а сантиметры такие же, как дюймы. Посетите нашу таблицу преобразования камней, фунтов и килограммов, если вам нужно преобразовать веса. Таблица роста и веса для детей, девочек, мальчиков и т. д.

• В период развития маленькие дети и подростки часто испытывают скачки роста. Ваше тело будет расти быстрее в период полового созревания, чем в любой другой момент вашей жизни. У девочек половое созревание начинается в возрасте от 10 до 11 лет и заканчивается в возрасте от 15 до 17 лет; у мальчиков половое созревание начинается в возрасте от 11 до 12 лет и заканчивается в возрасте от 16 до 17 лет.

• В течение этого времени они могут быстро набирать и терять вес, а также прибавлять в росте на несколько дюймов практически за одну ночь. Это особенно верно для многих девочек-подростков, которые претерпевают значительные изменения в весе, составе костей, росте и распределении жира в организме в период полового созревания.

Таблица роста и веса для девочек от 0 до 11 месяцев

Возраст	Масса	Высота
0 мес.	7,3 фунта (3,3 кг)	19,4 дюйма (49,2 см)
1 мес.	9,6 фунта (4,3 кг)	21,2 дюйма (53,8 см)
2 мес.	11,7 фунта (5,3 кг)	22,1 дюйма (56,1 см)
3 мес.	13,3 фунта (6,0 кг)	23,6 дюйма (59,9 см)
4 мес.	14,6 фунта (6,6 кг)	24,5 дюйма (62,2 см)
5 мес.	15,8 фунта (7,1 кг)	25,3 дюйма (64,2 см)
6 мес.	16,6 фунта (7,5 кг)	25,9 дюйма (64,1 см)
7 мес.	17,4 фунта (7,9 кг)	26,5 дюйма (67,3 см)
8 мес.	18,1 фунта (8,2 кг)	27,1 дюйма (68,8 см)
9 мес.	18,8 фунтов (8,5 кг)	27,6 дюйма (70,1 см)
10 мес.	19,4 фунта (8,8 кг)	28,2 дюйма (71,6 см)
11 мес.	19,9 фунта (9,0 кг)	28,7 дюйма (72,8 см)

Таблица роста и веса девочек Девочки в возрасте от 12 до 23 месяцев

Возраст	Вес	Высота
12 мес.	20,4 фунта (9,2 кг)	29,2 дюйма (74,1 см)
13 мес.	21,0 фунта (9,5 кг)	29,6 дюйма (75,1 см)
14 мес.	9,7 кг (21,5 фунта)	30,1 дюйма (76,4 см)
15 мес.	22,0 фунта (9,9 кг)	30,6 дюйма (77,7 см)
16 мес.	22,5 фунта (10,2 кг)	30,9″ (78,4 см)
17 мес.	23,0 фунта (10,4 кг)	31,4 дюйма (79,7 см)
18 мес.	23,4 фунта (10,6 кг)	31,8 дюйма (80,7 см)
19 мес.	23,9 фунта (10,8 кг)	32,2 дюйма (81,7 см)
20 мес.	24,4 фунта (11 кг)	32,6 дюйма (82,8 см)
21 мес.	24,9 фунта (11,3 кг)	32,9 дюйма (83,5 см)
22 мес.	25,4 фунта (11,5 кг)	33,4 дюйма (84,8 см)
23 мес.	25,9 фунта (11,7 кг)	33,5 дюйма (85,1 см)

Таблица роста и веса Девочки от 2 до 12 лет

Возраст	Масса	Высота
2 года	26,5 фунтов (12,0 кг)	33,7 дюйма (85,5 см)
3 года	31,5 фунта (14,2 кг)	37,0″ (94 см)
4 года	34,0 фунта (15,4 кг)	39,5 дюйма (100,3 см)
5 лет	39,5 фунтов (17,9 кг)	42,5 дюйма (107,9 см)
6 лет	44,0 фунта (19,9 кг)	45,5 дюймов (115,5 см)
7 лет	49,5 фунтов (22,4 кг)	47,7 дюйма (121,1 см)
8 лет	57,0 фунтов (25,8 кг)	50,5 дюйма (128,2 см)
9 лет	62,0 фунта (28,1 кг)	52,5 дюйма (133,3 см)
10 лет	70,5 фунтов (31,9 кг)	54,5 дюйма (138,4 см)
11 лет	81,5 фунта (36,9 кг)	56,7 дюйма (144 см)
12 лет	91,5 фунта (41,5 кг)	59,0 дюймов (149,8 см)

Таблица роста и веса женщин Девочки-подростки от 13 до 20 лет

Возраст	Масса	Высота
13 лет	101,0 фунта (45,8 кг)	61,7 дюйма (156,7 см)
14 лет	105,0 фунтов (47,6 кг)	62,5 дюйма (158,7 см)
15 лет	115,0 фунтов (52,1 кг)	62,9 дюйма (159,7 см)
16 лет	118,0 фунтов (53,5 кг)	64,0 дюйма (162,5 см)
17 лет	120,0 фунтов (54,4 кг)	64,0 дюйма (162,5 см)
18 лет	125,0 фунтов (56,7 кг)	64,2 дюйма (163 см)
19 лет	126,0 фунтов (57,1 кг)	64,2 дюйма (163 см)
20 лет	128,0 фунтов (58,0 кг)	64,3 дюйма (163,3 см)

Таблица роста и веса для мальчиков в возрасте от 0 до 11 месяцев

Возраст	Масса	Высота
0 мес.	7,4 фунта (3,3 кг)	19,6 дюйма (49,8 см)
1 мес.	9,8 фунта (4,4 кг)	21,6 дюйма (54,8 см)
2 мес.	12,3 фунта (5,6 кг)	23,0 дюйма (58,4 см)
3 мес.	14,1 фунта (6,4 кг)	24,2 дюйма (61,4 см)
4 мес.	15,4 фунта (7 кг)	25,2 дюйма (64 см)
5 мес.	16,6 фунта (7,5 кг)	26,0″ (66 см)
6 мес.	17,5 фунтов (7,9 кг)	26,6 дюйма (67,5 см)
7 мес.	18,3 фунта (8,3 кг)	27,2 дюйма (69 см)
8 мес.	19,0 фунтов (8,6 кг)	27,8 дюйма (70,6 см)
9 мес.	19,6 фунта (8,9 кг)	28,3 дюйма (71,8 см)
10 мес.	9,1 кг (20,1 фунта)	28,8 дюйма (73,1 см)
11 мес.	9,4 кг (20,8 фунта)	29,3 дюйма (74,4 см)

Таблица роста и веса детей – малыши мужского пола – от 12 до 23 месяцев

Возраст	Масса	Высота
12 мес.	9,6 кг (21,3 фунта)	29,8 дюйма (75,7 см)
13 мес.	21,8 фунта (9,9 кг)	30,3 дюйма (76,9 см)
14 мес.	22,3 фунта (10,1 кг)	30,7 дюйма (77,9 см)
15 мес.	22,7 фунта (10,3 кг)	31,2 дюйма (79,2 см)
16 мес.	23,2 фунта (10,5 кг)	31,6 дюйма (80,2 см)
17 мес.	23,7 фунта (10,7 кг)	32,0 дюйма (81,2 см)
18 мес.	24,1 фунта (10,9 кг)	32,4 дюйма (82,2 см)
19 мес.	24,6 фунта (11,2 кг)	32,8 дюйма (83,3 см)
20 мес.	25,0 фунтов (11,3 кг)	33,1 дюйма (84 см)
21 мес.	25,5 фунтов (11,5 кг)	33,5 дюйма (85 см)
22 мес.	25,9 фунта (11,7 кг)	33,9 дюйма (86,1 см)
23 мес.	26,3 фунта (11,9 кг)	34,2 дюйма (86,8 см)

Таблица роста и веса в кг – дети мужского пола – от 2 до 12 лет

Возраст	Масса	Высота
2 года	27,5 фунтов (12,5 кг)	34,2 дюйма (86,8 см)
3 года	31,0 фунта (14,0 кг)	37,5 дюйма (95,2 см)
4 года	36,0 фунтов (16,3 кг)	40,3 дюйма (102,3 см)
5 лет	40,5 фунтов (18,4 кг)	43,0 дюйма (109,2 см)
6 лет	45,5 фунтов (20,6 кг)	45,5 дюймов (115,5 см)
7 лет	50,5 фунтов (22,9 кг)	48,0 дюймов (121,9 см)
8 лет	56,5 фунтов (25,6 кг)	50,4 дюйма (128 см)
9 лет	63,0 фунта (28,6 кг)	52,5 дюйма (133,3 см)
10 лет	70,5 фунтов (32 кг)	54,5 дюйма (138,4 см)
11 лет	78,5 фунтов (35,6 кг)	56,5 дюйма (143,5 см)
12 лет	88,0 фунтов (39,9 кг)	58,7 дюйма (149,1 см)

Таблица среднего роста и веса – подростки мужского пола в возрасте от 13 до 20 лет

Возраст	Вес	Высота
13 лет	100,0 фунтов (45,3 кг)	61,5 дюйма (156,2 см)
14 лет	112,0 фунтов (50,8 кг)	64,5 дюйма (163,8 см)
15 лет	123,5 фунта (56,0 кг)	67,0 дюймов (170,1 см)
16 лет	134,0 фунта (60,8 кг)	68,3 дюйма (173,4 см)
17 лет	142,0 фунта (64,4 кг)	69,0 дюймов (175,2 см)
18 лет	147,5 фунтов (66,9 кг)	69,2 дюйма (175,7 см)
19 лет	152,0 фунта (68,9 кг)	69,5 дюймов (176,5 см)
20 лет	155,0 фунтов (70,3 кг)	69,7 дюйма (177 см)

• Таблица роста и веса по возрасту

• Таблица роста и веса для детей

• Таблица роста и веса для девочек

• Таблица роста и веса для мальчиков

• Таблица роста и веса для детей

• Детская таблица роста и веса

• Возрастная таблица роста и веса

• Таблица роста веса и возраста

• Таблица роста и веса в кг

• Таблица роста и веса, женщина

• Таблица роста и веса женщин

• Таблица роста и веса женщин

• Детская таблица роста и веса

• Таблица роста и веса для девочек

• Таблица среднего роста и веса

• Таблица веса и роста для детей

• Таблица роста и веса для женщин

Заявление об отказе от ответственности : Вышеуказанная информация предназначена только для общих информационных целей. Вся информация на Сайте предоставляется добросовестно, однако мы не даем никаких заверений или гарантий, явных или подразумеваемых, в отношении точности, адекватности, достоверности, надежности, доступности или полноты любой информации на Сайте.

Таблица среднего роста и веса в зависимости от возраста – часто задаваемые вопросы

1. Точны ли таблицы соотношения роста и веса?

Таблицы соотношения роста и веса, особенно для детей младшего возраста и подростков, не являются абсолютно точными показателями или показателями. Показатели роста и веса для девочек и мальчиков являются приблизительными и должны использоваться вместе с калькулятором ИМТ для детей.

2. Каков средний рост и вес мужчин 7-летнего возраста?

7 лет

50,5 фунтов (22,9 кг)

48,0 дюймов (121,9 см)

3. Каков средний рост и вес мужчин в возрасте 12 лет?

12 лет

88,0 фунтов (39,9 кг)

58,7 дюйма (149,1 см)

4. Каков средний рост и вес мальчиков в возрасте 10 лет?

10 лет

70,5 фунтов (32 кг)

54,5 дюйма (138,4 см)

5. Каков средний рост и вес девочек в возрасте 12 лет?

12 лет

91,5 фунта (41,5 кг)

59,0 дюймов (149,8 см)

6. Каков средний рост и вес девочек 10-летнего возраста?

10 лет

70,5 фунтов (31,9 кг)

54,5 дюйма (138,4 см)

7. Каков средний рост и вес девочек в возрасте 7 лет?

7 лет

49,5 фунтов (22,4 кг)

47,7 дюйма (121,1 см)

Страхование жизни Таблица роста и веса | Мужской | Женщина

Перейти к содержимому Таблица роста и веса

• Просмотреть увеличенное изображение

Когда вы подаете заявку на страхование жизни, вы должны будете соответствовать определенным правилам андеррайтинга, чтобы соответствовать требованиям, каждая страховая компания будет использовать таблицу страхового веса и определить ваш тарифный класс.

Ваш рост и вес помогут страховщику определить ваше общее состояние здоровья. Все страховые компании имеют таблицы роста и веса и ограничения, чтобы получить одобрение на покрытие. Это потому, что страховщик хочет знать, какой риск он возьмет на себя, если предложит вам полис.

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), рост среднего мужчины в США составляет 5 футов 9 дюймов, а вес — 196 фунтов. Однако исследования также показывают, что многие американцы имеют избыточный вес.

Низкий рост и вес могут привести к другим, более серьезным заболеваниям, таким как высокое кровяное давление, сердечные заболевания и инсульт, которые приравниваются к большему риску для компании по страхованию жизни.

Одним из ключевых показателей, используемых страховщиками жизни, является таблица роста и веса. Эта информация может помочь в определении претендента на тарифный класс покрытия и сумму страхового взноса. Если вам нужно узнать, что такое тарифный класс, см. здесь.

Основываясь на росте и весе человека, компания может определить его индекс массы тела или ИМТ. Это показатель костей, мышц и жира вашего тела, который, в свою очередь, может помочь определить, действительно ли у человека избыточный вес.

Что делать, если вы не соответствуете параметрам таблицы роста и веса компаний по страхованию жизни?

На самом деле существует много случаев, когда заявитель на страхование жизни может выйти за рамки рекомендуемых параметров роста и веса. Если это относится к вам, это не означает, что вы не имеете права на полис. Это просто означает, что вы можете иметь рейтинг и платить больше за то же покрытие.

На самом деле, если у вас нет других серьезных заболеваний или если вы не страдаете патологическим ожирением, все еще есть хорошие шансы на то, что вы можете претендовать на необходимое страховое покрытие, даже если у вас избыточный вес.

Ниже приведена таблица роста и веса типичного перевозчика. Большинство перевозчиков будут находиться в пределах нескольких фунтов от этой таблицы ниже.

Height	Preferred Plus Male	Preferred Plus Female	Preferred M/F	Standard Plus M/F	Standard M/F
4’10”	135	126	148	156	181
4’11”	140	131	154	162	188
5’0″	144	135	158	166	194
5’1″	148	138	163	172	201
5’2″	153	140	168	175	207
5’3″	158	143	174	182	214
5’4″	163	145	179	188	221
5’5″	168	148	185	194	228
5’6″	174	150	191	200	235
5’7″	179	155	197	206	242
5’8″	185	160	203	212	249
5’9″	190	165	209	219	257
5’10”	196	170	215	226	264
5’11”	201	175	221	231	272
6’0″	207	180	228	240	280
6’1″	213	184	234	245	288
6’2″	219	188	241	253	295
6’3″	225	193	247	259	304
6’4″	230	197	253	265	312
6’5″	237	201	260	272	320
6’6″	243	205	267	280	328
6’7″	249	209	274	287	337
6’8″	256	214	281	294	345
6’9″	262	218	288	302	354
6’10”	268	222	295	309	363
6’11”	276	226	303	317	372

Очень важные советы для женщин

Таблица роста и веса унисекс – пожалуйста, прочтите

важно отметить, что не все операторы следуют одним и тем же правилам. Из-за этого вполне возможно, что вы можете получить более благоприятный рейтинг в одной страховой компании по сравнению с другой.

Например, в некоторых случаях страховщик будет использовать диаграмму веса для мужчин и женщин вместо отдельной таблицы роста и веса для женщин. Это может быть выгодно для женщин, потому что это может дать женщинам немного больше свободы действий с точки зрения более высокого, но все же приемлемого веса.

Ниже вы можете увидеть, как может выглядеть унисекс таблица роста и веса.

. быть сложным. Как правило, если вы подавали заявку у традиционного оператора связи и не соответствовали стандартным рекомендациям по ставкам, вы получали рейтинг и платили больше за покрытие.

Однако, если вы работаете с нами, у нас есть перевозчик, который предложит страхование жизни для людей с избыточным весом по стандартной ставке до указанных ниже пределов.

В Insurance Geek мы делаем все покупки для вас, и мы знаем все таблицы роста и веса страховых компаний. Мы сотрудничаем с более чем 30 ведущими страховыми компаниями на рынке и можем настроить покрытие и стоимость, чтобы обеспечить вам и вашим близким душевное спокойствие.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить предложение от перевозчика с приведенной ниже таблицей роста и веса. Упомяните, что у вас избыточный вес, и вам нужна цитата от этого перевозчика.

Height	Preferred Plus Male	Preferred Plus Female	Preferred M/F	Standard Plus M/F	Standard M/F
4’10”	135	126	148	156	181
4’11”	140	131	154	162	188
5’0″	144	135	158	166	194
5’1″	148	138	163	172	201
5’2″	153	140	168	175	207
5’3″	158	143	174	182	214
5’4″	163	145	179	188	221
5’5″	168	148	185	194	228
5’6″	174	150	191	200	235
5’7″	179	155	197	206	242
5’8″	185	160	203	212	249
5’9″	190	165	209	219	257
5’10”	196	170	215	226	264
5’11”	201	175	221	231	272
6’0″	207	180	228	240	280
6’1″	213	184	234	245	288
6’2″	219	188	241	253	295
6’3″	225	193	247	259	304
6’4″	230	197	253	265	312
6’5″	237	201	260	272	320
6’6″	243	205	267	280	328
6’7″	249	209	274	287	337
6’8″	256	214	281	294	345
6’9″	262	218	288	302	354
6’10”	268	222	295	309	363
6’11 ”	276	226	303	317	372

Height	Standard Rate
4’8	193
4’9	199
4’10	206
4’11	213
5’0	220
5’1	227
5’2	234
5’3	241
5’4	248
5’5	256
5’6	264
5’7	272
5’8	280
5’9	288
5’10	296
5’11	304
6’0	312
6’1	321
6’2	330
6’3	339
6’4	348
6’5	357
6’6	366
6’7	372

Брэд Камминс — главный агент Insurance Geek LLC.

Получите бесплатную консультацию прямо сейчас!

Ссылка для загрузки страницы

Перейти к началу

Справочные таблицы дочерних центилей — девочки

Используется для присвоения балла шагу 3 STAMP.

---

Центильная таблица веса ребенка – девочки

8,3	9	9,8	10,6	11,5	12,5	13,5	14,9	16,1
9.1	10	10,8	11,7	12,8	13,9	15	16,4	18
10	10,8	11,75	12,7	13,9	15	16,5	18	20
10,7	11,6	12,6	13,8	15	16,2	18	19,8	21,9
11,2	12,2	13,3	14,5	16	17,6	19,4	21,5	23,9
12,7	13,7	14,7	15,8	17,2	18,6	20,8	22,9	25,3
13,2	14,2	15,5	16,9	18,3	20	22	24,5	27,2
14	15	16,2	17,7	19,4	21,3	23,5	26	29,5
14,5	15,8	17	18,7	20,5	22,5	25	28	32
15,4	16,5	18	19,7	21,7	24	26,8	30	34
15,8	17,5	19	20,8	23	25,5	28,5	32,5	37
17	18,5	20	22	24,4	27,3	30,5	35	40,5
18	19	21	23,3	25,9	29	33	37,7	44
18,5	20	22,2	24,5	27,4	30,8	35	40	47,5
19,5	21,5	23,5	26	28,9	32,5	37	43	51
20,5	22,5	24,5	27,2	30,6	34,5	39,5	46	55
21,5	23,5	26	28,8	32,3	36,8	42	49	59
22,2	24,5	27	30,2	34,1	39	45	52	62
23	25,5	28,5	32	36	41	47,2	55	66
24,2	27	30	33,5	38,1	43,5	50	58	69
25,5	28,5	31,8	35,7	40,3	46	52,5	61	71
27,2	30	34	38	42,8	48,4	55	63	73
29,2	32,5	36	40,3	45,4	51	58	65,5	75
31,2	34	38,5	43	47,9	53,5	60	68	77
33,3	36,5	40,5	45	50,1	56	62,5	70	79
35	38,5	42,5	47	51,9	57,5 ​​	64	72	81
37	40	44	48,4	53,4	59	66	73,5	82
38	41,5	45	49,5	54,6	60,3	67	74,5	84
39	42,5	46	50,5	55,5	61,5	68	76	85
39,8	43	47	51,3	56,2	62	68,8	76,5	86
40,4	43,6	47,3	51,8	56,9	62,6	69,3	77	87
40,5	44	47,9	52,2	57,2	63	70	78	87
40,9	44	48	52,3	57,5 ​​	63,5	70,5	78	88

Центильная таблица роста ребенка – девочки

77,2	79	81,4	83,5	85,7	87,9	90	92,5	94,4
81,4	83,7	86	88,3	90,7	93. Posted in Разное

Развитие ребенка в 6 месяцев: умения, нормы роста и веса, питание

Маленькие дети растут довольно быстро. Только недавно грудничку было два месяца, прошло немного времени — и вот ему уже полгода. Этот период очень ответственный для родителей. Они должны заниматься со своим крохой, чтобы он обретал новые навыки. Для развития ребенка в 6 месяцев недостаточно только одних игр. Нужно делать гораздо больше, чтобы карапуз имел все необходимые навыки, которые должны быть у детей в таком возрасте.

Основные умения

Многие дети раньше 6 месяцев приобретают умение переворачиваться на спинку или на живот. Если малыш этого никогда не делал, то в возрасте полгода этот навык надо активно формировать у него. Следует постоянно контролировать действия ребёнка. Нельзя оставлять его одного. Ведь чрезмерная подвижность может привести к травмам. Особенно важно следить за ним, когда кроха оказался на плоскости, с которой можно упасть.

Некоторые карапузы в этом возрасте уже достаточно самостоятельные и могут легко сменить позу, например, из положения лёжа на сидячую, не пользуясь помощью родителей. Для этого они помогают себе ручками. А иногда грудничок в 6 месяцев имеет недостаточное физическое развитие, поэтому ему нужна поддержка. Мама может придерживать его за ручки, пока он принимает сидячее положение.

Если маленькой девочке три или четыре месяца, то педиатры советуют избегать ситуаций, когда ребенок подолгу сидит. Полгода — оптимальное время, когда малышка должна уверенно принимать такое положение.

Стоит забеспокоиться, если ребенку уже полгода, а он даже не предпринимает попытки сесть. При отсутствии желания следует обратиться к педиатру за помощью.

На шестой месяц жизни кроха предпринимает первые попытки ползать. Обычно это случается, когда малыш начинает двигаться из положения сидя, при этом перемещает свое тело вперед. Но мышцы ног у него ещё недостаточно окрепли, чтобы успешно выполнять подобное упражнение. Поэтому ему и приходится передвигаться по-пластунски, для чего он помогает себе руками.

Карапуз также начинает приобретать навыки пользования обычной ложкой. Когда он ест, то открывает рот и снимает всю пищу с этого столового прибора. Родители в этот период могут научить ребенка пить из кружки. Это нехитрое действие ему освоить вполне по силам.

Лучше всего выбирать не стандартный сосуд, а использовать поильник. Его достоинствами являются:

• Малый вес;
• Небольшой объём. В случае опрокидывания сосуда из него прольется совсем немного жидкости.

Преодолев рубеж в 6 месяцев, у грудничка продолжают развиваться навыки обращения с любимыми игрушками. Теперь он может захватывать их из разных положений. Также в этом возрасте он уже способен перекладывать любимый предмет из одной руки в другую. Среди обилия игровых средств у него появляются любимые, с которыми он проводит больше времени.

Физиологические изменения

Основными параметрами, на основании которых происходит оценка физического развития грудного ребенка, являются вес и рост. Серьезное изменение показателей происходит в первые четыре месяца. В полгода же происходит снижение динамики. Масса тела увеличивается не очень быстро. Это связано с возрастанием мобильности крохи. Оптимальный вес малыша в этот период можно определить самостоятельно. В этом поможет специальная формула: масса тела ребенка в полгода = вес при выписке + 800Х6.

У большинства грудничков в 6 месяцев вес равен 8 кг. Что касается роста, то этот параметр обычно не превышает 68 см. Если говорить про половую принадлежность, то существует определенная таблица, из которой можно узнать необходимые значения. Так, по нормам российских педиатров. у девочек в возрасте 6 месяцев рост должен находиться в диапазоне 62,5−68,8 см, а вес составлять 6,3−8,3 кг. Что касается мальчиков, то у них нормальным считается рост 63−69 см, а масса тела может колебаться в пределах 6,6−9 кг.

Показатель	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	6,6	9,0
Вес девочек, кг	6,3	8,3
Рост мальчиков, см	63,0	69,0
Рост девочек, см	62,5	68,8
Окружность головы мальчиков, см	42,0	45,5
Окружность головы девочек, см	41,5	44,2
Окружность груди мальчиков, см	41,4	47,6
Окружность груди девочек, см	41,6	45,8

Есть ещё одна таблица, показывающая мнение Всемирной организации здравоохранения, которое несколько отличается. Смотрите сами:

Показатель	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	6,4	9,8
Вес девочек, кг	5,7	9,3
Рост мальчиков, см	63,3	71,9
Рост девочек, см	61,2	70,3
Окружность головы мальчиков, см	40,9	45,8
Окружность головы девочек, см	39,6	44,8

Двигательное развитие у грудничка в этот период характеризуется большей подвижностью рук, пальчиков и их оптимальной устойчивостью. Ребёнку удается легко ухватывать игрушки и надежно удерживать их в своих руках. У него появляется способность брать в каждую руку по одному предмету.

Зрение в это время довольно острое, что позволяет ребенку замечать даже предметы небольшого размера. Ребенок пытается повторить услышанные звуки, речь или движения взрослого человека. Уже в полгода кроха может различать такие чувства, как:

• Испуг;
• Напряжение;
• Беспокойство;
• Радость;
• Веселье.

Питание грудничка

Рацион ребёнка в этом возрасте может включать грудное молочко или искусственную смесь с добавлением прикорма. Главная роль отводится молоку, а также продуктам, которые выступают в качестве его замены.

Важность дополнительного питания

Развитие ребенка на 6 месяце жизни требует введения прикорма. Детям, которые получают питание смесями, прикармливание начинают уже на 4−5 месяце. Если у малыша в рационе только грудное молоко, то этот процесс откладывают до 5−6 месяца. Но с этим лучше не затягивать. Если слишком рано ввести прикорм, то возможно возникновение аллергической реакции и появление определенных проблем с пищеварением. При поздних сроках его добавления можно столкнуться с такими болезнями, как:

• Анемия;
• Рахит;
• Гипотрофия.

По прошествии 6 месяцев у ребенка возникает потребность в большем количестве энергии. Поэтому его рацион необходимо обогатить.

В первую очередь ему требуются минеральные вещества и витамины. Введение в меню прикорма поспособствует развитию у него навыков жевания и глотания. Кроме этого, малыш начинает ощущать новые вкусы и запахи, которых раньше не было в его жизни.

Рекомендации по введению прикорма

В качестве прикорма для грудничков в этом возрасте должны выступать каши или овощные пюре. Подходящий вариант определяется для каждого крохи в индивидуальном порядке. Новую пищу лучше всего давать в утренние часы. В это время у карапуза нет никакого желания спать. Поэтому от употребления порции нового питания он не откажется. После кормления малыша утром в течение дня можно наблюдать за его поведением.

Если прикорм дается впервые, то его объем должен быть небольшим — 5 мл, что равно объему 1 ч. л. Затем кроха докармливается грудью или дают адаптированную смесь.

Увеличение количества пищив рационе грудничка должно происходить постепенно. За 7 дней объем питания необходимо довести до нормы, соответствующей его возрасту. При этом прикормом заменяется одно кормление грудным молоком.

Наилучшее время для обогащения рацион фруктами и овощами — летний сезон. Лучше всего готовить блюда из свежих, а не фруктов после разморозки. В этом случае пища будет не только вкусной, но и принесет ребенку максимум пользы.

Даже при введении полного объема прикорма грудничок в возрасте 6 месяцев вряд ли откажется от грудного молока. Но требовать грудь он будет нечасто. По этому поводу не стоит переживать, поскольку подойдет такой момент, когда он полностью перейдет на взрослое питание и не будет требовать грудь.

Важные моменты в распорядке дня

В 6 месяцев кроха спит в дневное время два или три раза, а ночью только один раз. Продолжительность сна у каждого ребенка индивидуальная. Обычно она варьируется от тридцати минут до нескольких часов. В ночное время непрерывный сон может длиться до раннего утра. После пробуждения карапузу необходимо дать порцию пищи. Некоторые дети в таком возрасте могут спать всю ночь, не беспокоя родителей. Однако у грудничков это встречается довольно редко.

В фазе сосания тоже происходят определенные изменения. Активная стадия смещается на несколько последних часов сна. Для того чтобы ребенок спал крепко, а его сон был более продолжительным, необходимо устраивать небольшой ритуал. Под ним следует понимать определенный порядок действий, которые необходимо совершить перед укладыванием малыша в кроватку. Например, таковым может стать гимнастика или простое занятие на фитболе. Такие процедуры, как массаж или купание тоже могут стать ритуалом перед сном.

Способы развития малыша

Развитие ребенка никогда не останавливается. В его окружении постоянно появляются новые запахи, возникают новые звуки и вкусы. Всё это обеспечивает возможность для совершенствования.

Главная задача родителей, когда малышу исполнится полгода — сделать всё возможное, чтобы познание им окружающего мира происходило максимально безопасно. Также мама и папа должны оказывать ему необходимую помощь и поощрять новые открытия.

В этот период большую роль играют разнообразные игрушки. Пользу в развитии карапуза могут оказать даже простейшие музыкальные инструменты, например, бубны, барабаны или ксилофон.

Интересными предметами для ребенка в 6 месяцев являются мячи разных цветов, а также игрушки, выполненные из разнообразных материалов с различной фактурой. Особенно ему интересно знакомиться с новыми звуковыми и тактильными ощущениями, которые он получает от подобных игр.

В полгода необходимо постоянно заниматься с грудничком. Это нужно, чтобы у него развивалась активная речь. Для этого придется очень много разговаривать с ребенком. Не всем удается сразу настроиться на постоянные разговоры с ним, но не стоит переживать на этот счёт. Пройдёт немного времени и такие навыки появятся.

Шесть месяцев — прекрасный период, чтобы купить для малыша первую книгу. Предпочтение необходимо отдавать изданиям, которые выполнены из плотного картона или изготовлены из ткани.

Для развития моторных навыков у карапуза необходимо выполнять комплексы простых упраженений. Также можно делать массаж и использовать плавание для грудничков.

Обычно педиатры рекомендуют научить ребенка различать цвета в возрасте около года. Однако в 6 месяцев это тоже важно. Поэтому следует показывать ребёнку предметы различных оттенков. Это поможет развитию зрительного и цветового восприятия объектов.

В шесть месяцев родители должны активно заниматься развитием у малыша новых навыков. С крохой необходимо часто общаться, чтобы у него появились навыки активной речи. Также не нужно забывать про развитие моторики. Для этого необходимо выполнять специальные упражнения, массаж. Если какие-то необходимые навыки у ребенка отсутствуют, то это серьезный повод для беспокойства. В этом случае стоит обратиться к педиатру за помощью.

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста, напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Вес новорожденного – от чего это зависит и каковы опасности — Клиника ISIDA Киев, Украина

31 января 2019

Вес новорожденного зависит от множества факторов. И широко распространенное мнение о том, что у родителей-«богатырей» рождаются крупные дети и наоборот, не совсем верно. Генетика имеет значение, но не решающее. Об особенностях веса новорожденного рассказывает Крепак Мария Сергеевна, заведующая отделением педиатрии ISIDA Левобережная, врач-педиатр.

Нормы веса новорожденного ребенка

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) разработала нормы веса для новорожденных. Вес девочек при рождении при этом чуть-чуть отстает от веса мальчиков.

Вес девочек Оценка показателя Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий Вес в кг 2.0 2.4 2.8 3.2 3. 7 4.2 4.8

Вес мальчиков Оценка показателя Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий Вес в кг 2.1 2.5 2.9 3.3 3.9 4.4 5.0

Оценивая вес новорожденного, врач-неонатолог как норму принимает показатели от «ниже среднего» до «выше среднего». Это от 2,8 – 3,7 кг для девочек и 2,9-3,9 кг – для мальчиков. Если вес новорожденного не попадает в этот интервал по нижней или верхней границе, врач расценивает это как повод для более пристального внимания к здоровью малыша. Но рассматривать это как диагноз, сигнал о наличии значимых проблем – преждевременно.

Сравнивая вес новорожденного с таблицами ВОЗ, очень важно понимать, что речь идет только о детях, родившихся в срок, то есть примерно на 40-й неделе беременности. И даже если ребенок появляется на свет, например, в 37 недель (такая беременность также считается доношенной), вес новорожденного будет оцениваться по другим критериям.

Оценивая вес новорожденного, врач обязательно учитывает два важнейших фактора:

Чем опасен большой вес новорожденного

В подавляющем большинстве случаев дети, родившиеся с весом более 4 кг, здоровы. Однако врач уделит особое внимание состоянию здоровья малыша, если будущая мама страдала сахарным диабетом или во время беременности у женщины диагностировались нарушения в работе эндокринной системы. В этом случае малыша должен будет осмотреть детский эндокринолог или детский врач другой специализации, по показаниям.

Под внимательным наблюдением врачей придется побыть и малышу, рожденному с весом более 4 кг, если у него наблюдается отсутствие первородной смазки на теле, сухость и шелушение кожи.

Почему у ребенка может быть дефицит веса

Преждевременные роды – одна из самых распространенных причин появления на свет детей с малым весом. Сейчас благодаря достижениям медицины малышей с весом от 500 г выхаживают в специальных боксах.
Иногда на свет появляются доношенные малыши с дефицитом массы тела – гипотрофией. Чаще всего это происходит из-за нарушений в работе плаценты, которые диагностируются еще в период беременности.

Малыш с низкой массой тела при рождении должен как можно скорее набрать вес. В этом ему поможет грудное вскармливание (полноценное питание мамы при этом имеет очень большое значение), иногда используются специальные обогатители грудного молока. Правильно составить рацион мамы и ребёнка вам поможет врач.

Наблюдение за здоровьем детей, рожденных с малым весом, должно быть особо пристальным не только в период новорожденности и в раннем младенчестве. Существует опасность возникновения различных проблем (набор избыточного веса, возникновение эндокринных нарушений и т.д.) в школьном возрасте, в период полового созревания. Регулярные профилактические осмотры помогут избежать этих проблем.

Возможности клиники ISIDA

Отделение неонатологии клиники ISIDA обладает всем необходимым для выхаживания малышей, появившихся на свет с малым весом. Самый маленький пациент отделения неонатологии весил 840 г, он находился в ISIDA на выхаживании три месяца, сейчас это здоровый и счастливый ребенок.

Для выхаживания детей с малым весом или с различными проблемами со здоровьем в клинике есть палата интенсивной терапии и реанимации новорожденных, оснащенная всем необходимым оборудованием для лечения и выхаживания деток разного гестационного возраста. Немаловажно то, что палаты отделения неонатологии позволяют одновременно выхаживать и лечить 6 малышей. Широкими диагностическими возможностями обладает и педиатрическое отделение клиники ISIDA, в котором дети могут получать всю необходимую им помощь как в раннем младенчестве, так и в школьном возрасте, вплоть до 18 лет.

Читайте о возможностях Диагностического центра по вопросам педиатрии.

Находитесь в поисках клиники, которой можно доверить здоровье своего ребенка? Доверьтесь специалистам клиники ISIDA. Возникли вопросы? Мы с радостью ответим на них, если Вы позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11. Или задайте нам свой вопроси мы обязательно на него ответим.

Поделиться:

По возрасту, по росту, таблицам и т. д.

Сколько весит средняя американка?

Средняя американка в возрасте 20 лет и старше весит 170,6 фунтов и имеет рост 63,7 дюйма (почти 5 футов 4 дюйма).

А средний обхват талии? Это 38,6 дюйма.

Эти цифры могут вас удивить или не удивить. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщили, что около 39,8% взрослых в Соединенных Штатах страдают ожирением, согласно данным за 2016 год9.0003

Для женщин это распределение выглядит следующим образом:

По состоянию на 2016 год средний вес женщин в разных возрастных группах составлял:

По данным исследования 2012 года, жители Северной Америки имеют самую высокую среднюю массу тела в мире. Более 70 процентов населения находится в диапазоне от избыточного веса до ожирения.

Люди в Азии, с другой стороны, имеют самую низкую массу тела. В частности, средний индекс массы тела (ИМТ) для Японии в 2005 году составлял всего 22,9. Для сравнения, средний ИМТ в США составляет 28,7.

Если вам нужен другой взгляд на это, 1 тонна массы тела соответствует 12 взрослым жителям Северной Америки. В Азии 1 тонна соответствует 17 взрослым.

Процент людей во всем мире с избыточным весом указан ниже:

Ваш рост, пол, жировая и мышечная масса — все это влияет на ваш идеальный вес. Существуют различные инструменты, которые помогут вам определить свой номер. ИМТ, один из самых популярных инструментов, использует формулу, которая включает ваш рост и вес.

Чтобы рассчитать свой ИМТ, разделите свой вес в фунтах на свой рост в дюймах, возведенный в квадрат. Затем умножьте этот результат на 703. Вы также можете ввести эту информацию в онлайн-калькулятор.

После того, как вы узнаете свой ИМТ, вы можете определить, где он падает:

• с недостаточным весом: Все, что до 18,5
• Здоровый: Что угодно между 18,5 и 24,9
• Проис. Тучный: все, что выше 30,0

Хотя этот метод предлагает хорошую отправную точку, ваш ИМТ не всегда может быть самым точным показателем вашего идеального веса. Почему? Это восходит к таким факторам, как размер тела, состав мышц и ваш возраст.

Спортсмены, например, могут весить больше из-за высокой мышечной массы и получить результат с избыточным весом. С другой стороны, пожилые люди, как правило, накапливают больше жира, чем молодые люди.

Важно отметить, что ИМТ для детей и подростков дается в виде процентиля. Их рост и вес постоянно меняются. В результате наиболее полезно рассматривать их ИМТ по отношению к ИМТ других детей того же возраста и пола.

Например, 13-летняя девочка ростом 5 футов и весом 100 фунтов имеет ИМТ 19..5. Однако ее ИМТ будет выражен как «60-й процентиль» для 13-летних девочек. Это означает, что ее вес больше, чем у 60 процентов ее сверстников, что делает ее здоровой.

Несмотря на свои ограничения, ИМТ может быть хорошей отправной точкой для оценки вашего общего состояния здоровья. Чтобы увидеть, куда падает ваш ИМТ, взгляните на эту диаграмму, чтобы найти свой идеальный вес в зависимости от роста.

Для наиболее точного определения вашего идеального веса вы можете обратиться к врачу для проведения специализированных тестов, таких как:

• тесты толщины кожной складки, при которых в основном используются штангенциркули (они также могут выполняться личными тренерами)
• денситометрия, при которой используется подводное взвешивание
тела

Организация по фитнесу Американский совет по физическим упражнениям (ACE) использует следующую систему классификации процентного содержания жира в теле женщин:

Соотношение талии и бедер

Соотношение талии и бедер — еще один хороший показатель того, нормальный ли у вас вес. Чтобы рассчитать это соотношение, вы должны сначала измерить свою естественную талию и самую широкую часть нижней части тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), максимальное соотношение талии и бедер у женщин должно составлять 0,85.

Соотношение талии и бедер более 1,0 подвергает женщин риску заболеваний, связанных с висцеральным жиром или жиром на животе. Эти состояния включают рак молочной железы, болезни сердца, инсульт и диабет 2 типа.

Соотношение талии и бедер может быть не самым точным показателем для некоторых групп людей, включая детей и людей с ИМТ более 35 лет. усилие. Вы не только потенциально будете чувствовать себя лучше, но также предотвратите заболевания, связанные с ожирением.

К ним относятся:

• высокое кровяное давление
• ишемическая болезнь сердца (ИБС)
• диабет 2 типа
• сердечно-сосудистые заболевания

Прислушайтесь к приведенным ниже советам, если вам нужно сбросить несколько фунтов, чтобы достичь идеального веса. Эти ключевые шаги могут помочь вам в этом.

Уменьшите размеры порций

Четверть вашей тарелки должна содержать порцию постного белка размером с ладонь, такую ​​как лосось или куриная грудка. Другая четверть вашей тарелки должна содержать порцию цельного зерна размером с кулак, например коричневый рис или лебеду. Последняя половина вашей тарелки должна быть заполнена овощами, такими как капуста, брокколи и болгарский перец.

Попробуйте немного подождать

Если вы по-прежнему голодны после того, как съели всю порцию, подождите 20 минут, прежде чем начинать вторую порцию. Даже в этом случае попробуйте есть свежие фрукты и овощи, прежде чем браться за десерты.

Регулярно питайтесь

Завтракайте и не пропускайте приемы пищи. Ваше тело нуждается в постоянном питании в течение дня, чтобы работать в лучшем виде. Без надлежащего топлива вы не будете чувствовать себя хорошо, и ваше тело не будет работать эффективно.

Жуйте больше клетчатки

Женщины должны получать от 21 до 25 граммов клетчатки каждый день. Если у вас есть проблемы в этой области, добавьте в свой рацион такие продукты, как цельнозерновой хлеб и крупы. Макароны из цельнозерновой муки, рис и бобы — другие хорошие варианты. Идея здесь заключается в том, что клетчатка быстро насыщает вас, в конечном итоге сдерживая аппетит.

Двигайтесь

В настоящее время рекомендуется еженедельно уделять 150 минут умеренной физической активности, такой как ходьба или йога, или 75 минут в неделю более энергичным занятиям, таким как бег или езда на велосипеде.

Пейте больше воды

Женщины должны получать 11,5 стаканов жидкости каждый день. Вода лучше и содержит меньше калорий, но любой напиток, включая чай, кофе и газированную воду, засчитывается для достижения вашей ежедневной цели по гидратации.

Вес сам по себе не говорит о том, насколько вы здоровы. Правильное питание, физические упражнения, поддержание водного баланса и хороший сон — все это важно, независимо от вашего размера.

Если вам нужно сбросить несколько фунтов, начните с постановки реалистичной цели вместе с врачом или определения соответствующего ИМТ или веса для вашего тела. Оттуда создайте план с помощью своего врача или диетолога и поставьте цели, к которым вы можете стремиться.

Что такое ИМТ у взрослых, детей и подростков

Индекс массы тела, или ИМТ, является мерой размера тела. Он сочетает вес человека с его ростом. Результаты измерения ИМТ могут дать представление о том, соответствует ли вес человека его росту.

ИМТ — это инструмент скрининга, который может определить, имеет ли человек недостаточный вес или нормальный вес, избыточный вес или ожирение. Если ИМТ человека выходит за пределы здорового диапазона, риск для его здоровья может значительно возрасти.

Слишком большой вес может привести к различным заболеваниям, таким как диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.

Слишком низкий вес может увеличить риск недоедания, остеопороза и анемии. Врач даст соответствующие рекомендации.

ИМТ не измеряет непосредственно жировые отложения и не учитывает возраст, пол, этническую принадлежность или мышечную массу у взрослых.

Однако в нем используются стандартные категории веса, которые могут помочь врачам отслеживать вес в разных группах населения и выявлять потенциальные проблемы у отдельных лиц.

Поделиться на PinterestДиаграмма или калькулятор ИМТ может показать человеку, имеет ли он здоровый вес.

Расчет ИМТ включает измерение роста и массы тела человека.

Метрическая система

• Для расчета ИМТ в метрических единицах используйте следующий метод: ИМТ = кг/м ²
• Итак, чтобы рассчитать ИМТ взрослого человека: Разделите их вес в килограммах (кг) на квадрат их рост в метрах (м ² )

Поскольку большинство людей измеряют рост в сантиметрах (см), разделите рост в см на 100, чтобы получить рост в метрах.

Британские единицы

• При использовании британских единиц формула выглядит следующим образом: ИМТ = фунты x 703/дюймы ²
• Другими словами: умножьте вес человека в фунтах (фунтах) на 703. Затем разделите на его рост. в дюймах, в квадрате (в ² )

Чтобы не использовать математику, человек может использовать калькулятор или таблицу, чтобы найти свой ИМТ.

Калькулятор ИМТ

Введите рост или вес в британских или метрических единицах измерения, чтобы определить свой ИМТ.

Таблицы ИМТ

Люди также могут рассчитать свой ИМТ с помощью диаграммы. Нажмите здесь, чтобы увидеть диаграмму, предоставленную Национальным институтом сердца, легких и крови (NHLBI).

Найдите свой рост в дюймах сбоку от таблицы, затем посмотрите на нее, чтобы найти свой вес в фунтах. Отсканируйте вверх, чтобы увидеть, соответствует ли результат нормальному весу, избыточному весу или ожирению.

В следующей таблице показаны стандартные категории веса, связанные с диапазонами ИМТ для взрослых.

BMI	Weight status
Below 18.5	Underweight
18. 5–24.9	Healthy
25.0–29.9	Overweight
30.0 and above	Ожирение

ИМТ менее 18,5

ИМТ менее 18,5 указывает на то, что у вас недостаточный вес, поэтому вам может потребоваться прибавить в весе. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

ИМТ 18,5–24,9

ИМТ 18,5–24,9 указывает на то, что у вас нормальный вес для вашего роста. Поддерживая здоровый вес, вы снижаете риск развития серьезных проблем со здоровьем.

ИМТ 25–29,9

ИМТ 25–29,9 указывает на небольшой избыточный вес. Вам могут порекомендовать похудеть по состоянию здоровья. Вам рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

ИМТ более 30

ИМТ более 30 указывает на то, что у вас большой избыточный вес. Ваше здоровье может оказаться под угрозой, если вы не похудеете. Вам рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Значения ИМТ у взрослых не связаны с возрастом и одинаковы для обоих полов.

Однако измерение ИМТ у детей и подростков немного отличается. Девочки и мальчики развиваются с разной скоростью и имеют разное количество жира в организме в разном возрасте. По этой причине при измерении ИМТ в детстве и подростковом возрасте учитываются возраст и пол.

Врачи и другие специалисты в области здравоохранения не классифицируют детей по группам здорового веса, потому что:

• они меняются с каждым месяцем возраста
• мужские и женские телосложения меняются с разной скоростью
• они меняются по мере роста ребенка

Врачи рассчитывают ИМТ для детей и подростков так же, как и для взрослых, измеряя рост и вес. Затем они находят число ИМТ и возраст человека на диаграмме ИМТ к возрасту для каждого пола. Это покажет, находится ли ребенок в пределах нормы.

Калькулятор и таблицы для ИМТ детей и подростков

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) выпустили калькулятор, который рассчитывает ИМТ и соответствующий процентиль ИМТ к возрасту на диаграмме роста CDC для детей и подростков.

Во-первых, нажмите здесь для калькулятора.

Затем воспользуйтесь таблицами, чтобы определить, соответствует ли вес ребенка его возрасту.

Щелкните здесь для просмотра таблиц:

• Девочки в возрасте от 2 до 20 лет
• Мальчики в возрасте от 2 до 20 лет

Что означают результаты?

Следующие категории объясняют смысл результатов:

Категория веса	Процентиля
Веса
Веса
	ниже
. менее 85-го процентиля
Избыточный вес	От 85-го до 95-го процентиля
Ожирение	Равно или больше 95-го процентиля

ИМТ недостаточно точен для использования в качестве диагностического инструмента, но он может выявить потенциальные проблемы с весом у взрослых и детей.

Если у кого-то высокий или низкий ИМТ, врач или другой медицинский работник может рассмотреть другие факторы, такие как:

• Измерения толщины кожной складки, которые показывают, сколько жира содержится в организме взрослых и детей
• оценка диеты и физической активности
• обсуждение сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем в семейном анамнезе
• рекомендации других соответствующих медицинских осмотров

Затем врач или медицинский работник может дать рекомендации по диете и упражнениям на основе этих результатов.

Избыточный вес влияет на организм следующим образом:

• Увеличивает нагрузку на сердце.
• Повышает кровяное давление, уровень холестерина и триглицеридов в крови.
• Снижает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) или хороший уровень холестерина.
• Повышает вероятность диабета и других проблем со здоровьем.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), лишний вес может увеличить риск следующих заболеваний:

• гипертензия или высокое кровяное давление низкий уровень холестерина ЛПВП или высокий уровень триглицеридов
• Диабет 2 типа 2
• Корональная болезнь сердца
• Инсульта
• Болезнь желчного пузыря
• Остеоартрит
• Сон и с респираторными проблемами
• , в том числе раковые, включая эндометрический, рак,
• . также могут представлять значительный риск для здоровья как в детстве, так и во взрослом возрасте.

  Как и ожирение у взрослых, детское ожирение увеличивает риск различных проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и апноэ во сне.

  Американская кардиологическая ассоциация (AHA) отмечает, что дети с высоким ИМТ также подвержены более высокому риску:

  • астмы
  • низкой самооценки и психологического стресса

  Преимущества здорового веса

  Share on PinterestПрогулки с семьей или друзьями могут быть приятным способом поддерживать себя в форме и предотвращать нежелательное увеличение веса.

  Помимо снижения риска заболеваний, поддержание здорового веса дает дополнительные преимущества:

  • уменьшение болей в суставах и мышцах
  • увеличение энергии и способность участвовать в большем количестве занятий
  • улучшение регулирования жидкостей организма и артериального давления
  • снижение нагрузки на сердце и систему кровообращения
  • улучшение режима сна

  ИМТ полезный инструмент, но он не может определить, состоит ли вес человека из мышц или жира.

  Например, спортсмен с большим количеством мышечной ткани может иметь более высокий ИМТ, чем малоактивный человек. Но, это не значит, что спортсмен имеет лишний вес или нездоров.

  Кроме того, сердечно-сосудистые заболевания и высокое кровяное давление чаще возникают у людей, у которых есть дополнительный жир, известный как висцеральный жир, в области середины тела, а не бедер.

  Другие меры размера тела включают соотношение талии и бедер, соотношение талии и роста и состав тела, который измеряет жировые отложения и безжировую массу тела. Эти системы измерения больше сосредоточены на количестве жира у человека и его распределении по телу.

  Вместе с ИМТ эти дополнительные показатели могут помочь более точно оценить риски для здоровья, связанные с весом человека.

  ИМТ может быть полезным инструментом для прогнозирования определенных рисков для здоровья. Однако люди должны использовать его с осторожностью, поскольку он не принимает во внимание другие факторы, такие как уровень активности и состав тела.

  Для детей и подростков важно учитывать их возраст и пол при измерении ИМТ, поскольку их тела постоянно меняются по мере их развития.

  Как измерить жировые отложения: точные методы и диапазоны

  Организм получает жир из пищи и сохраняет его. Этот накопленный жир защищает органы, дает энергию и помогает сохранять теплоизоляцию тела.

  Однако слишком большое количество жира в организме может привести к ожирению и другим хроническим заболеваниям, таким как диабет 2 типа и болезни сердца.

  Обычный индекс массы тела (ИМТ) измеряет только общую массу тела без учета жира и мышечной массы. Например, у очень мускулистого человека может быть низкий процент жира в организме, но высокий ИМТ.

  Читайте дальше, чтобы узнать о семи методах точного измерения жира в организме.

  Поделиться на PinterestЧеловек может оценить процентное содержание жира в организме, измерив толщину кожных складок на разных участках тела.

  Тело хранит большое количество жира непосредственно под кожей. Измерение толщины кожных складок на разных участках тела может помочь человеку оценить процентное содержание жира в организме.

  По данным Американского совета по физическим упражнениям, этот метод дает довольно точные результаты.

  Требуется, чтобы человек использовал штангенциркуль для измерения толщины кожных складок. Из-за различий в распределении жира в организме мужчинам и женщинам необходимо проводить измерения в разных областях.

  Кобели должны измерить кожные складки на груди, бедрах и животе. Женщины должны измерить кожные складки на трицепсе, бедре и чуть выше тазовой кости. Важно, чтобы люди каждый раз проводили измерения в одних и тех же местах.

  Затем люди могут ввести эти измерения в онлайн-калькулятор, который рассчитывает процентное содержание жира в организме.

  Важно отметить, что размеры кожных складок сильно различаются, а распределение жира в организме может различаться в зависимости от расы, возраста, пола и физической активности.

  Человек может легко определить процентное содержание жира в организме, измерив окружность различных частей тела. Для этого они должны использовать рулетку.

  Чтобы получить более точную оценку, измерьте окружность шеи и талии. Женщинам также следует измерить обхват бедер.

  Измерьте в самом широком месте и убедитесь, что рулетка не сдавливает кожу.

  Армия Соединенных Штатов использует уравнение, которое включает измерения роста и окружности человека для оценки процентного содержания жира в организме.

  Поделиться на PinterestЕсть несколько напольных весов, которые могут определять процентное содержание жира в организме.

  Некоторые напольные весы определяют процентное содержание жира в организме. Они используют метод, называемый анализом биоэлектрического импеданса (BIA).

  BIA включает пропускание очень слабого электрического тока через тело для измерения его сопротивления току.

  Жир тела обладает особой устойчивостью, а это означает, что он проводит электричество менее эффективно, чем другие ткани и вещества в организме. Таким образом, измерения, которые показывают большее сопротивление, указывают на более высокую массу жира в организме.

  Весы могут использовать эти измерения и информацию о поле, возрасте и росте для оценки процента жира в организме.

  Согласно исследованию 2016 года, BIA может дать разумную оценку процентного содержания жира в организме. Однако это не самый точный доступный метод.

  Кроме того, весы разных производителей могут давать разные результаты.

  При сканировании DEXA используются рентгеновские лучи для точного измерения телесного жира, сухой мышечной массы и минерального состава в различных частях тела.

  Сканирование похоже на любой рентген и занимает всего несколько минут. Количество излучения, которое испускает сканирование, низкое.

  Как правило, исследователи используют сканирование DEXA для измерения процентного содержания жира в организме в исследовательских условиях. Тест не доступен для широкой публики.

  Не существует конкретных указаний относительно того, кому следует проходить DEXA-сканирование для анализа жировых отложений. Однако исследователи предполагают, что сканирование может помочь в лечении следующих групп:

  • люди, страдающие ожирением
  • люди, перенесшие бариатрическую операцию
  • люди, проходящие лечение от ВИЧ
  • люди, страдающие саркопенией, состоянием, вызывающим потерю мышечной массы и силы

  Гидроденситометрия, или подводное взвешивание, использует массу тела человека и объем, чтобы рассчитать плотность их тела. Это помогает в оценке состава жировых отложений.

  Чтобы определить плотность тела, человек должен разделить массу тела или массу на объем тела. Объем объекта — это то, сколько места он занимает.

  Гидроденситометрия заключается в погружении человека в воду и измерении объема вытесненной им воды. Это смещение указывает на объем тела.

  После гидроденситометрии человек может использовать измерения массы и объема тела для расчета плотности тела с помощью уравнения. Следующее уравнение преобразует плотность тела в процентное содержание жира в организме.

  Гидроденситометрия обычно доступна только в медицинских центрах и научно-исследовательских учреждениях.

  Плетизмография с вытеснением воздуха (ADP) — еще один метод, использующий массу и объем тела человека для расчета жирового состава его тела.

  Во время ADP человек сидит внутри закрытого устройства под названием Bod Pod. Весы внутри Bod Pod измеряют массу тела, а датчики давления воздуха измеряют количество воздуха, вытесняемого человеком. Объем вытесненного воздуха указывает на объем тела.

  Масса и объем тела человека используются для расчета плотности его тела, а три измерения используются для определения процентного содержания жира в организме.

  Вся процедура занимает около 10 минут и дает стабильные результаты.

  3D-сканер тела использует лазеры для создания 3D-изображения тела. Сканер вращается, чтобы сфотографировать тело под разными углами, и сканирование выполняется быстро, всего за несколько секунд. Затем компьютер объединяет отдельные изображения в трехмерное изображение.

  С помощью этого изображения можно определить объем тела. Разделив массу тела на объем тела, можно определить плотность тела. Затем компьютер использует отдельное уравнение для оценки процентного содержания жира в организме человека.

  3D-сканеры тела — это портативный, быстрый и недорогой способ измерения жировых отложений.

  Below are body fat ranges for males and females, according to the American College of Sports Medicine:

  Male

  	Age (years)
  Fitness category	20–29	30–39	40–49	50–59	60+
  Essential fat	2–5	2–5	2–5	2–5	2–5
  Excellent	7.1–9.3	11.3–13.8	13.6–16.2 ​​	15. 3–17.8	15.3–18.3
  Good	9.4–14	13.9–17.4	16.3–19.5	17.9–21.2	18.4–21.9
  Average	14.1–17.5	17.5–20.4	19.6–22.4	21.3–24	22– 25
  Below average	17.4–22.5	20.5–24.1	22.5–26	24.1–27.4	25–28.4
  Poor	>22.4	>24.2	> 26.1	>27.5	>28.5

  Female

  	Age (years)
  Fitness category	20–29	30–39	40–49	50–59	60+
  Essential fat	10–13	10–13	10–13	10–13	10–13
  Excellent	14. 5–17	15.5–17.9	18.5–21.2	21.6–24.9	21.1–25
  Good	17.1 –20,5	18–21,5	21.3–24.8	25–28.4	25.1–29.2
  Average	20.6–23.6	21.6–24.8	24.9–28	28.5–31.5	29.3–32.4
  Below average	23.7–27.6	24.9–29.2	28.1–32	31.6–35.5	32.5–36.5
  Poor	>27.7	>29.3	>32.1	>35,6	>36,6

  Существуют различные способы точного измерения процента жира в организме. Некоторые методы просты и недороги, а другие более сложны и затратны.

  Некоторые из этих методов, включая сканирование DEXA, гидроденситометрию и ADP, доступны только в специализированных учреждениях.

  Однако человек может оценить свой жировой состав дома другими способами. Врач или персональный тренер могут дать дополнительные рекомендации по правильному снятию мерок тела.

  Калькулятор, таблица и их значение для здоровья

  Индекс массы тела (ИМТ) — это оценка состава тела, основанная на весе и росте. Врачи считают умеренным ИМТ для женщин 18,5–24,9. ИМТ 30 и выше может указывать на ожирение.

  Измерения ИМТ могут помочь людям понять, есть ли у них недостаточный или избыточный вес. Однако ИМТ для людей, которым при рождении был назначен женский пол, имеет некоторые ограничения, поскольку он не измеряет конкретно жировые отложения.

  В этой статье мы представляем калькулятор ИМТ, обсуждаем плюсы и минусы измерения ИМТ и поясняем некоторые другие методы, которые люди, которым при рождении был назначен женский пол, могут оказаться полезными для отслеживания своего здоровья.

  Заметка о сексе и гендере

  Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

  Поделиться на PinterestХотя ИМТ может выступать в качестве общего показателя здоровья, он не измеряет жировые отложения.

  Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют ИМТ как «вес человека в килограммах, разделенный на квадрат его роста в метрах».

  С помощью этого калькулятора можно определить свой ИМТ:

  Как только кто-то узнает свой ИМТ, он может узнать, к какому весу относится его измерение в следующих стандартных весовых категориях Национального института сердца, легких и крови: Ниже 18,5 с недостаточным весом 18,5–24,9 Нормальный вес 25,0–29,9990090909018900190189018.0194 Тучность

  ИМТ легко и недорого измерить.

  ИМТ — это полезный инструмент для понимания того, где чей-то вес падает на шкале от недостаточного до избыточного веса. Он также может помочь людям поддерживать умеренный вес, что может снизить риск:

  • диабета 2 типа
  • остеоартрита
  • сердечно-сосудистых заболеваний
  • инсульта
  • некоторых форм рака

  ИМТ не различает вес, полученный за счет жира, мышц и костей.

  Таким образом, ИМТ сам по себе может быть ошибочным показателем общего состояния здоровья человека. Это особенно верно для людей с очень развитой мускулатурой, в период пери- или постменопаузы, а также для людей с абдоминальным жиром, но с умеренным весом.

  ИМТ и мышцы

  Мышечная ткань плотнее жировой. Это означает, что люди с высоким уровнем мышечной массы могут иметь высокую массу тела, которая классифицирует их как людей с избыточным весом или страдающих ожирением, даже если у них низкий процент жира в организме.

  Люди с высоким уровнем мышечной массы и высоким ИМТ обычно имеют более низкий риск смерти, чем люди с высоким ИМТ и более низкой мышечной массой.

  Однако ограничение ИМТ для учета этого может привести к осложнениям в лечении и повлиять на страховку человека.

  ИМТ и телесный жир

  Высокий процент телесного жира оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье. Люди с умеренным ИМТ, но высоким процентом жира в организме могут иметь более высокий риск развития метаболического синдрома.

  Метаболический синдром представляет собой совокупность факторов риска, повышающих риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Эти факторы риска включают высокое кровяное давление, абдоминальное ожирение и высокий уровень глюкозы натощак.

  ИМТ и возраст

  Кроме того, соотношение мышц, жира и костей в организме обычно меняется с возрастом. Средняя женщина теряет примерно 13 фунтов мышц и костей в возрасте от 25 до 65 лет, в то время как жир на животе увеличивается в четыре раза по сравнению с предыдущим количеством.

  В результате расчеты ИМТ могут быть неточными для женщин в постменопаузе, которые могут иметь высокий процент жира в организме, но поддерживать умеренный ИМТ. В тяжелых случаях это может привести к тому, что человек пропустит профилактическое лечение состояний, связанных с ожирением.

  Узнайте больше об ограничениях использования ИМТ здесь.

  В дополнение к ИМТ люди, которым при рождении присвоен женский пол, могут использовать другие методы для определения своего веса, состава тела и риска определенных заболеваний.

  Окружность талии

  Этот метод измеряет жир на животе, который является ключевым индикатором чьего-либо риска заболеваний, связанных с весом. Люди могут измерить окружность своей талии с помощью мягкой рулетки.

  Камерунское популяционное исследование показало, что окружность талии является лучшим предиктором диабета, выявленного скринингом.

  Соотношение талии и бедер (WHR)

  Этот метод также измеряет абдоминальный жир и может быть надежным индикатором будущих рисков для здоровья. Тем не менее, некоторые исследователи утверждают, что учет окружности талии и бедер человека как отдельных цифр обеспечивает лучшую оценку риска для здоровья.

  Человек может рассчитать свой WHR, разделив обхват талии на обхват бедер. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что WHR 0,85 или ниже для женщин означает, что у них низкий риск заболеваний, связанных с массой тела.

  Методы диагностики

  Диагностические тесты, которые может проводить врач, включают:

  • Денситометрия: При этом врач измеряет массу тела человека, когда он находится в воде. Тест сравнивает их измерения веса на суше с их измерениями в воде, чтобы рассчитать процентное содержание жира в организме. Денситометрия обычно проводится только в исследовательских условиях.
  • Двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия: Рентгеновские лучи проходят через жир, мышцы и кости с разной скоростью, поэтому при этом подходе через тело проходят два низкоинтенсивных рентгеновских луча для расчета относительных процентных значений.
  • Биоэлектрический импеданс (BIA): BIA оценивает процентное содержание жира в организме путем пропускания через тело слабого электрического тока.
  • Разведение изотопов: В этом тесте человек выпивает воду, содержащую изотопы, а затем предоставляет образцы телесных жидкостей. Эти образцы дают врачу информацию о составе тела человека.
  • Измерение кожных складок: Во время этого теста врач зажимает кожные складки и измеряет их толщину. Они часто повторяют это на нескольких участках тела.

  Узнайте больше о расчете WHR и о том, что означают результаты.

  ИМТ — это один из инструментов, который люди могут использовать для определения риска определенных заболеваний, таких как диабет, болезни сердца и инсульт.

  Однако ИМТ является устаревшим показателем общего состояния здоровья и не принимает во внимание множество физических переменных, таких как мышечная масса, возраст и состояние менопаузы.

  Процентное содержание жира в организме, плотность костей и мышечная масса могут меняться со временем. Поскольку ИМТ не измеряет конкретно жировые отложения, он может не предоставить кому-либо всю необходимую информацию о риске этих заболеваний.

  Как это влияет на ваше здоровье?

  Соотношение талии и бедер, также известное как соотношение талии и бедер, представляет собой окружность талии, деленную на окружность бедер. Что говорит соотношение талии и бедер человека об его здоровье?

  Соотношение окружности талии и бедер (WHR) — это быстрый показатель распределения жира, который может помочь определить общее состояние здоровья человека. Люди, у которых больше веса в средней части тела, чем в бедрах, могут подвергаться более высокому риску развития определенных заболеваний.

  В этой статье объясняется, как рассчитать WHR, и прилагается диаграмма, которая поможет людям понять свои результаты. В нем также рассматривается, как соотношение WHR влияет на здоровье, как человек может улучшить свое соотношение и что еще ему следует учитывать.

  Поделиться на PinterestОбхват талии следует измерять чуть выше пупка.

  Чтобы узнать свой WHR, человеку необходимо измерить окружность талии и бедер. Окружность означает расстояние вокруг чего-либо.

  Чтобы измерить окружность своей талии, человек должен встать прямо и выдохнуть, а затем измерить свою талию чуть выше пупка с помощью рулетки. Это должно быть место наименьшей талии.

  Будьте осторожны, не затягивайте мерную ленту слишком туго, и не забудьте записать мерки талии, прежде чем переходить к бедрам.

  Чтобы измерить обхват бедер, встаньте прямо и оберните рулеткой самую широкую часть бедер. Снимите мерку там, где концы рулетки перекрываются, опять же, не затягивайте ее слишком туго.

  Чтобы рассчитать WHR, разделите первое измерение (окружность талии) на второе измерение (окружность бедер). Измерения могут быть записаны либо в сантиметрах (см), либо в дюймах (дюймах), не влияя на соотношение.

  Например, если окружность талии человека составляет 80 см (31,5 дюйма), а окружность его бедер составляет 90 см (35,5 дюйма), то соотношение WHR составляет:

  80 ÷ 90 = 0,89 см (31,5 ÷ 35,5 = 0,89 дюйма)

  Поделиться на PinterestБедра должны быть измерены в самой широкой части бедер.

  По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), наличие WHR выше 1,0 может увеличить риск развития состояний, связанных с избыточным весом, включая болезни сердца и диабет 2 типа.

  Это может иметь место, даже если другие показатели избыточного веса, такие как индекс массы тела (ИМТ), находятся в пределах нормы.

  ВОЗ рекомендует, чтобы здоровый WHR был:

  • 0,85 или меньше для женщин
  • 0,9 или меньше для мужчин

  :

  Риск для здоровья	Мужчины	Women
  Low	0.95 or lower	0.80 or lower
  Moderate	0.96-1.0	0.81-0.85
  High	1.0 or higher	0.86 or higher

  Те, у кого высокий показатель WHR, несут вес в районе талии, поэтому их телосложение можно охарактеризовать как «яблоко».

  Исследования показывают, что люди с фигурой «яблоко» подвержены большему риску определенных заболеваний, чем люди с фигурой «груша» (когда бедра шире верхней части тела).

  Эти состояния здоровья включают:

  • Сердечно-сосудистые заболевания : Одно исследование показало, что абдоминальное ожирение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Другое исследование показало, что WHR предсказывает сердечно-сосудистые заболевания более эффективно, чем ИМТ или окружность талии. Третье исследование показало, что WHR является лучшим показателем риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, чем только окружность талии.
  • Диабет 2 типа : Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что увеличение окружности талии связано с повышенным риском развития диабета 2 типа.
  • Фертильность : Исследование 2002 года показало, что женщины с WHR более 0,80 имеют более низкий уровень беременности, чем женщины с более низким WHR, независимо от их ИМТ.

  А также использование WHR, чтобы указать, насколько вероятно, что у кого-то разовьются определенные заболевания; его также можно использовать для обозначения ожирения. По данным ВОЗ:

  • WHR более 0,85 указывает на ожирение у женщин
  • WHR более 0,90 указывает на ожирение у мужчин

  Поделиться на PinterestУменьшение размера порции и регулярные физические упражнения рекомендуются для улучшения соотношения талии и бедер.

  Если у человека высокий WHR и он несет лишний вес на талии, он может быть обеспокоен связанными с этим рисками для здоровья. Чтобы снизить эти риски, рекомендуется попытаться похудеть.

  Лучший способ похудеть — потреблять меньше калорий, чем сжигается, обычно за счет меньшего количества еды и большего количества упражнений. Соблюдение здоровой диеты, уменьшение размера порций и занятия спортом несколько раз в неделю — хорошее начало.

  Исследование 2011 года показало, что диета с высоким содержанием фруктов и молочных продуктов и низким содержанием белого хлеба, обработанного мяса, маргарина и безалкогольных напитков может помочь уменьшить брюшной жир. Врач или диетолог может дать дополнительные советы о том, как похудеть.

  Хотя WHR человека является полезной мерой для некоторых состояний здоровья, важно помнить, что он не является надежным.

  Люди могут сделать неточные измерения или ошибиться при расчетах. Кроме того, если у кого-то высокий ИМТ или рост менее 5 футов, его WHR может быть менее значимым.

  Важно отметить, что WHR не предназначен для измерения состояния здоровья детей и должен использоваться только для взрослых.

  Измерение WHR человека — это быстрый способ получить представление о:

  • общее состояние здоровья
  • уровни ожирения
  • риск заболеваний, связанных с весом

  Однако, поскольку WHR может быть измерен неточно, на него не следует полагаться как на единственную меру ожирения или риска для здоровья.

  Разговор с врачом о весе и любых связанных с ним рисках для здоровья — всегда лучший способ получить более полную картину.

  Таблица роста девочек и средний вес девочек

  Девушки не просто решают ненавидеть свое тело, мы их учим этому.

  
   
  

  Многие девушки, особенно в подростковом возрасте, беспокоятся о своем весе. Это утверждение основано на надежных научных исследованиях, и с учетом непрерывного цифрового потока, продвигающего изображения тонких моделей, это неудивительно.

  На самом деле, одно большое исследование Великобритании , проведенное Национальным институтом исследований в области здравоохранения (NIHR), охватило 7000 подростков в возрасте 13 лет.

  Поразительно, но исследование показало, что следующие чувства и поведение были обычным явлением у девочек всего в 9 лет.0030 13 лет :-

  «…крайняя степень страха перед увеличением веса, избегание жирной пищи,
  и тревога по поводу веса и формы» и размер, переедание и поведение по контролю веса, такое как отказ от жирной пищи и соблюдение диеты, фактически предсказали более высокий индекс массы тела (ИМТ) два года спустя.

  Может ли эта ранняя озабоченность своим телом и весом быть ранним предиктором ожирение и бесконечный круг йо-йо диеты и набора веса во взрослой жизни?

  Я буду заниматься статистикой и даже алгеброй, но черту я провожу графиками!

  
   
  

  Какой средний вес у девушек?

  Эти диаграммы роста для девочек показывают средний вес девочек в зависимости от их возраста.

  Цель этого поста — показать девушкам средний вес, используя реалистичную и научную информацию. Эта таблица веса должна успокоить как родителей, так и девочек.

  Создано Стивеном Б. Холлсом, доктором медицины, FRCPC и Джоном Хэнсоном, магистром наук.

  Как читать таблицу среднего веса для девочек.

  Большинство родителей знакомы с процентилями , наблюдая за таблицей роста и веса ваших детей, окружностью головы и измерениями длины тела ребенка в течение первого года от этого нового веса при рождении ребенка.

  Красные линии показывают процентили. Толстая красная линия в середине графика весов — это 50 ^й процентиль.

  Эта средняя красная линия указывает на то, что 50% девочек имеют вес больше, чем указанная линия, а 50% имеют вес меньше среднего.

  Точно так же самая верхняя красная линия, 95 ^th процентиль, указывает вес, при котором 95% девочек весят меньше.

  Каков средний вес девочки в возрасте 10 лет?

  Судя по приведенной выше диаграмме, он весит около 73 фунтов.

  
   
  

  Таблица веса девушек в зависимости от национальности.

  Чтобы получить точные показания, чтобы увидеть, как вы или ваш ребенок по сравнению с другими, необходимо принять во внимание расу и этническую принадлежность.

  Однако, как мы видели, неточное восприятие веса и образа тела может привести к повышенному риску ожирения в более позднем возрасте, поэтому важно сравнивать девочек той же расы и этнической принадлежности .

  • Черный
  • Латиноамериканка
  • Другая

  Каков средний вес девушки ростом 5 футов 6 дюймов или около 167 см?

  Каверзный вопрос. Чтобы получить истинный средний вес, нам также нужен процентиль возраста и веса девочки. Это занимает два шага, так что позвольте мне объяснить …

  
   
  

  # Шаг 1.

  Сначала вам нужно будет узнать, какой процентиль у вашего ребенка согласно таблицам роста. Ниже вы найдете таблицы среднего роста девушек: —

  • Белый: Таблица среднего роста девочек
  • Черный: Таблица среднего роста девочек
  • Латиноамериканец: Таблица среднего роста девочек
  • Другое: Таблица среднего роста девочек

  Итак, для нашего примера пяти футов шести дюймов дюймовая девушка посетите одну из таблиц роста, перечисленных выше.

  Посетите таблицу роста девушек (для белой национальности). Рост пять футов шесть дюймов составляет около 66 дюймов. Зеленая линия на приведенной ниже диаграмме роста показывает, что рост 66 дюймов в возрасте 16 лет немного ниже 75,9 дюймов.0144-й -й процентиль, допустим, это 70-й ^-й -й процентиль.
  

  Хорошо, так что да, этот 16-летний подросток выше среднего, на 70 ^-м -м процентиле.

  
   
  

  # Шаг 2.

  Затем вернитесь к диаграмме Веса на этой странице и следуйте за Возрастом 16 лет до 70 процентиля, затем до веса (как показано в таблице ниже). Вы увидите, что результат составляет около 148 фунтов.
  

  Спасибо. Но это очень сложно.

  Слишком сложно для меня. У вас есть более легкий путь, Док?

  Конечно. Вы можете узнать свой процентиль или процентиль веса вашего ребенка, используя мой собственный калькулятор индекса массы тела .

  Итак, позвольте мне объяснить: Если я войду в калькулятор индекса массы тела; 148 фунтов, рост 5 футов 6 дюймов, возраст 16 лет, в нем говорится, что результат веса составляет 68 ^th процентиль, что примерно соответствует действительности.

  
   
  

  Схемы, схемы и еще раз схемы

  Схемы для мальчиков

  • Средний вес для мальчиков: Идентичен этой странице и очень полезен, чтобы помочь вам узнать, как вес и рост вашего сына сравниваются с другими мальчиками в возрасте от 1 до 17 лет.
  • Средний рост мальчиков: Насколько высок или низок ваш мальчик по сравнению с другими людьми того же возраста и национальности? См. диаграммы, показывающие типичный всплеск роста в зависимости от возраста.
  • Полный список детских таблиц роста и веса.
  • Калькулятор идеального веса тела: это быстрый и простой способ узнать, какой вес другие считают идеальным для вашего возраста, роста и пола. Просто введите вес и рост вашего ребенка, возраст и пол, чтобы получить идеальное или здоровое значение веса.

  Диаграммы для Ladies

  • Средняя высота для женщин
  • Средний вес для женщин

  Диаграммы для джентльменов

  • Средняя высота для мужчин
  • Средний вес для мужчин

  9 924 924747777. — это исследование NHANES III, проводившееся в Америке в период с 1988 по 1994 год. Центр по контролю и профилактике заболеваний CDC использовал этот набор данных, а также наборы данных из нескольких более ранних исследований для построения стандартных диаграмм роста детей CDC.
  

  ---

  Вопросы и ответы

  Моя 3-летняя дочь находится на 80

  процентилях по росту, но только на 50 по весу. Я должен беспокоиться?

  Судя по нашим таблицам, ваша дочь должна весить около 16 кг или около 32 фунтов. Если она находится в 50 ^й процентилях по весу, то она составляет около 14 кг или 30 фунтов.

  Не о чем беспокоиться. Как мы видели, ей около средний вес для ее возраста, при этом половина женского населения была легче, а половина тяжелее. Тем не менее, она выше среднего для своего возраста, и только 20% женского населения выше ее.

  Эти таблицы роста и веса являются полезным индикатором сравнения вашего ребенка с другими детьми того же возраста и национальности. Однако конкретные цифры или попытки достичь целей – это не то, к чему стоит стремиться. Таблицы роста и веса больше предназначены для специалистов в области здравоохранения, чтобы увидеть общая схема роста вашего ребенка.

  У некоторых детей наблюдается быстрый всплеск роста после трехлетнего возраста, в то время как у других скачок роста может наблюдаться значительно позже.

  Вас должно больше беспокоить, если процентиль роста находится на уровне 50 ^th , а процентиль веса на уровне 80 ^th

  
   
  

  Моя 11-летняя дочь уже весит 60 кг при росте всего 140 см.

  Что мы можем сделать?

  Несмотря на то, что в таблицах Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) количество людей с избыточным весом преувеличено, я подсчитал, что ИМТ вашей дочери равен 9.0030 30.6 и она находится в процентиле 98 ^th для своего веса. Это означает, что только 90 030 2% 90 031 женского населения имеют больший вес в этом возрасте.

  Измерения окружности талии даже у детей также могут быть хорошим индикатором общего состояния здоровья и указывать на риски для здоровья в будущем.

  Это нездоровый диапазон веса для вашей дочери, и вам всем, как семье, нужно подумать о некоторых изменениях образа жизни. Возможно, стоит обсудить вес вашей дочери с семейным врачом.

  Дети с постоянной зависимостью от экранного времени не получают столько физической активности , как много лет назад. Я бы начал проводить здоровые, регулярные физические упражнения для всей семьи, такие как плавание, езда на велосипеде, ходьба и т.