Гимнастика для глаз по Норбекову — верните себе остроту зрения!
Экология здоровья: Мирзакарим Норбеков — человек, благодаря которому огромное количество людей по всему миру смогли восстановить свое зрение и навсегда избавиться от очков. Основным принципом его методики является психологическое освобождение от привычки считать себя слабым, больным, немощным и неуверенным человеком.
Мирзакарим Норбеков — человек, благодаря которому огромное количество людей по всему миру смогли восстановить свое зрение и навсегда избавиться от очков. Основным принципом его методики является психологическое освобождение от привычки считать себя слабым, больным, немощным и неуверенным человеком.
Но нельзя сказать, что такая методика восстановления зрения полностью базируется на самовнушении, также Норбеков разработал ряд упражнений, которые дают превосходный результат в процессе лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
А вот исцеления от таких заболеваний, как катаракта и глаукома, атрофия зрительного нерва и макулодистрофия, ожидать не следует, хотя автор методики пытается доказать эффективность своей системы и при таких органических необратимых поражениях органа зрения.
Выполняя гимнастику для зрения по Норбекову, необходимо сохранять мышечный корсет: расправленные плечи, прямая спина и делать всё с улыбкой и положительными эмоциями.
Гимнастика для глаз по Норбекову
1. Упражнение для улучшения зрения № 1
Голову держи ровно, без запрокидывания назад. Глаза отведи вверх (на потолок), мысленно продолжив их движение дальше, через лоб, вертикально вверх.
2. Упражнение для улучшения зрения № 2
Сохраняя ровное положение головы, посмотри вниз, мысленно продолжив взгляд в собственное горло.
3. Упражнение для улучшения зрения № 3
Отведи взгляд налево, как бы сквозь свое левое ухо.
Отведи взгляд направо, как бы сквозь свое правое ухо.
4. Упражнение для улучшения зрения № 4 — «Бабочка»
При выполнении упражнения удели особое внимание неподвижности головы, вращай только глазами. Следи за тем, чтобы глазные мышцы не перенапрягались и старайся получить рисунок наибольшего размера в пределах лица.
Последовательность движений глазами: левый нижний угол — правый верхний угол — правый нижний угол — левый верхний угол.
Далее повтори упражнение в обратном порядке: правый нижний угол — левый верхний угол — левый нижний угол — правый верхний угол.
После чего расслабь глаза и веки, легко и быстро поморгай.
5. Упражнение для улучшения зрения № 5 — «Восьмерка»
Рекомендации по выполнению данного упражнения аналогичны «Бабочке». Проведи глазами по траектории, напоминающей перевернутую цифру 8 или знак бесконечности как можно большего размера, но в пределах лица. Попеременно движение должно быть в одну сторону, затем в другую. В конце упражнения также нужно легко поморгать.
6. Упражнение для улучшения зрения № 6
Это упражнение для косых мышц глазного яблока, которое способствует развитию бокового зрения и рекомендовано при близорукости.
Упражнение необходимо выполнять в тихой обстановке, чтобы ничто не отвлекало и не пугало.
Скоси глаза на кончик носа. Можно поставить перед собой палец руки и пристально, без отрыва смотреть на него, медленно приближая палец к кончику носа. После чего взгляни расслабленно перед собой, зафиксируй боковые предметы, но не двигай глазами!
Далее чередуй:
Взгляд на самый кончик носа, далее перед собой и в стороны, не переводя взгляда. Взгляд на переносицу, далее — вперед и в стороны. Взгляд на точку между бровями, а потом взгляд опять вперед и в стороны, не переводя взгляда.
Следи за плавностью перехода от одной точки к другой, чередуй упражнение с морганием. Следи за позитивным внутренним настроем.
7. Упражнение для улучшения зрения № 7
Подведи указательные пальцы рук к кончику носа и зафиксируй на них взгляд. Далее медленно начинай разводить их горизонтально в стороны: правый глаз зафиксирован на указательном пальце правой руки, левый — на указательном пальце левой руке.
Не старайся развести глаза в стороны — пользуйся только боковым зрением! Повтори это упражнение несколько раз, не забывая давать отдых глазам.
8. Упражнение для улучшения зрения № 8 – «Большой круг»
Сохраняя неподвижность головы, выполни круговые движения глазами: представь пред собой огромный циферблат часов (лучше золотого цвета), затем медленно проведи глазами по часовой стрелке, потом против, фиксируя взгляд на каждой воображаемой цифре.
Старайся не срезать углы — круг должен получаться ровным. От одной тренировки к другой увеличивай размер круга. Повтори данное упражнение, подняв лицо к небу с открытыми глазами. После чего можно повторить два предыдущих упражнения, но с закрытыми глазами. Такой вариант способствует массажу хрусталика.
Акцентируй свое внимание на предвосхищении хорошего зрения, после того как ты откроешь глаза, ожидай положительный результат!
Норбеков рекомендует проделывать данную гимнастику в три этапа: первый этап — выполнение упражнений с открытыми глазами, потом с закрытыми и третий этап — мысленное повторение.
Это Вам будет интересно:
Как проявляется синдром передней лестничной мышцы и к чему приводит?Навязчивые негативные мысли — ЧТО ДЕЛАТЬИспытай на себе эту методику, чтобы выбросить свои очки навсегда. Веря в успех, ты достигнешь желаемого результата так быстро, как только это возможно!опубликовано econet.ru
Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!
https://www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Восстановление зрения по системе М. Норбекова
Похожие разделы
- Прикладная литература
- Здоровье и народная медицина
- Зрение
- формат pdf
- размер 2,21 МБ
- добавлен 29 декабря 2013 г.
М.: Астрель; ACT; Полиграфиздат, 2010. — 306 с. — ISBN 5-17-019781-0, 5-271-06903-6, 5-9577-0192-0,5-17-019781-1. Эта не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных на 1998 год альтернативных оздоровител…
- формат fb2
- размер 151,96 КБ
- добавлен 18 мая 2014 г.
М.: Астрель; ACT; Полиграфиздат, 2010. — 306 с. — ISBN 5-17-019781-0, 5-271-06903-6, 5-9577-0192-0,5-17-019781-1. Эта не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных на 1998 год альтернативных оздоровител…
- формат exe, txt
- размер 13,89 МБ
- добавлен 03 января 2013 г.
Назначение программы «Корректор зрения» — восстановление или улучшение зрения, снятие усталости глаз предотвращение ухудшения зрения. Принцип действия — уникальная методика программы «Корректор зрения» это синтез эффекта SIRDS — картинок и элементов укрепляющей глаз гимнастики по методу М.С.Норбекова, а именно упражнений на расслабление глаз, улучшение кровообращения, укрепление глазных мышц и уникального упражнения на развитие аккомодативной с…
- формат fb2
- размер 809,29 КБ
- добавлен 14 сентября 2012 г.
М.: АСТ, Астрель, 2003. — 266 c. — ISBN 5-17-019346-7, 5-271-06902-8; Как восстановить зрение. Мирзакарим Санакулович Норбеков – доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент «Института самовосстановления человека, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До и черного пояса по Кёкусинкай (3 дан), автор нескольких извес…
- формат html
- размер 182,74 КБ
- добавлен 25 августа 2012 г.
М.: АСТ, Астрель, 2003. — 266 c. — ISBN 5-17-019346-7, 5-271-06902-8; Как восстановить зрение. Мирзакарим Санакулович Норбеков – доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент «Института самовосстановления человека, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До и черного пояса по Кёкусинкай (3 дан), автор нескольких извес.
..Интуиция Норбекова и 1-й семинар по здоровью в Лондоне | Билеты | Лондон | Семья и образование
Мероприятие завершено
Билеты от Бесплатно
Местоположение
Дата
декабрь 17 2016 г. 10:00 — 18 декабря 2016 г. 14:00
Описание
NORBEKOV Интуиция и 1 -я здравоохранение
Российский лондонский семинар 2016
Восновной переоборудование!
РУССКИЙ ЛОНДОН НОРБЕКОВ СЕМИНАР С ШАХРУХ НОРБЕКОВ
По поводу билетов обращайтесь через Интернет: www.Norbekov.co.uk
- ДЕНЬ 1 — СЕМИНАР ПО ИНТУИЦИИ НОРБЕКОВА
- ДЕНЬ 2 — 1-Й МЕДИЦИНСКИЙ СЕМИНАР НОРБЕКОВА
О НОРБЕКОВЕ ИНТУИЦИЯ:
youtube.com/embed/bONzI5NyKw4?rel=0&showinfo=0″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»»> Присоединяйтесь к Шахруху Норбекову на полных выходных, посвященных глубокой интуиции, исцелению и трансформации, специально разработанных для того, чтобы преодолеть эти большие препятствия, стоящие на пути к вам и вашему счастью.
Слушатели Первого курса здоровья
Кто начал работать по системе, рассказали, чем им помог курс:
- Восстановление после хронической усталости
- Повышение эффективности работы
- Мгновенное облегчение боли в спине
- Немедленное облегчение головной боли
- Улучшение тела и мышечного тонуса
- Лицо естественно выглядит моложе
- Научился чувствовать причину боли
- Узнали, как не заболеть зимой
Первая программа здоровья Включает в себя:
- О системе оздоровления — соединении восточного и западного знания.
- Природа и причины болезней.
- Связь мыслей, эмоций и физического тела.
- Гинекологический/Урологический аутомассаж – улучшает кровообращение в области малого таза.
- Десять способов восстановить здоровье (запатентованная комплексная программа).
- Упражнения для суставных мышц (устраняет межпозвонковые грыжи, сколиозы, артриты и др.).
- Гимнастика для глаз
- Гимнастика для сосудов
- демоторный массаж – практика, способствующая активизации капилляров, сосудов и нервных окончаний.
- Рекомендации к домашнему заданию.
Эксклюзивные результаты программы:
- Улучшение отношений с друзьями и семьей
- Массовый рост бизнеса и доходов
- Влечены к новым навыкам и вдохновлены новыми увлечениями
- Повышение самооценки и уверенности в себе
- Вдохновленный путешествовать и увидеть мир больше
- Ощущает безграничное счастье и радость
- Повышенная мощность связи
- Расслабьтесь и получите больше энергии
Курс поможет вам предотвратить и устранить многие заболевания, такие как:
Матка и миомы матки / Мастопатия Эндометриоз / Эрозии / опухоли матки и яичников / нормализация менструального цикла / Улучшение половой активности / восстановление репродуктивной функции.
Простатит / ДГПЖ / мочеиспускательный канал и архитатоз / воспаление яичка / нормализация гормонального фона / восстановление тонуса мышц / влагалища и простаты / активация гормона
Устранение грыжи / Сколиоз, остеоартроз / Восстановление зрения / восстановление сердечно-сосудистой системы / Нормализация артериального давления / улучшение кровообращения / Варикозное расширение вен / Геморрой
Что происходит во время Мастерской:
Шахрух Норбеков работа с мощной энергетикой, интуицией, эмоциональной техникой исцеления, которая позволяет очистить и высвободить старый багаж из тела, разума и духа:
Когда вы избавитесь от своего старого багажа, вы мгновенно почувствуете себя легче и выздоровеете. Вы почувствуете, как преображаетесь во время сеанса, избавляясь от боли прошлого.
Вы почувствуете легкость и прилив сил, переполняясь энергией, необходимой для создания той жизни, которую вы ЛЮБИТЕ. НОВЫЙ ТЫ!!!
Отзывы:
youtube.com/embed/FrhspqDwUWw?rel=0&showinfo=0″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»»> ПРИМЕЧАНИЕ:
1 — Это вводный (Однодневная версия Норбекова 1-го курса здоровья) и (Однодневный семинар Норбекова по интуиции) — каждый курс продолжительность до 10 дней !!!
2- Обратите внимание, что мероприятие будет проводиться на русском языке
Подробно: У нас честная политика в отношении билетов на все наши мероприятия без исключений. Пожалуйста, поймите, что мы не предлагаем возврат денег за билеты или какой-либо обмен. Не стесняйтесь обращаться к нам с любыми вопросами о вашем билете. Если вы не можете прийти на мероприятие, мы предлагаем продать или подарить свой билет кому-то другому. Продажа билетов закрывается в 17:00 в пятницу, 16 декабря.
Для получения дополнительной информации: www. Norbekov.co.uk
Для страницы Facebook нажмите здесь
Забронируйте отели Лондона здесь: Grange Wellington Hotel
—
Органайзер
Шафик EuroVisionTechnology.com
Организатор мероприятий
Контакт
Место проведения
Отель Грейндж Веллингтон, 71 Vincent Square, SW1P 2PA Лондон
Часто задаваемые вопросы
Я не получил свой билет по электронной почте. Что я должен делать?
Первое, что нужно сделать, это проверить фильтры нежелательной почты и почтовые ящики. Ваши билеты были отправлены в виде вложений и могут быть восприняты некоторыми почтовыми службами как спам. Кроме того, вы всегда можете найти свои билеты в своей учетной записи Billetto, к которой вы можете получить доступ в браузерах или в специальном приложении Billetto. Подробнее об этом читайте здесь.
Я хочу аннулировать свой билет и получить возмещение. Что я должен делать?
Утверждение возмещения полностью находится на усмотрении организатора мероприятия, и вам следует связаться с организатором мероприятия, чтобы обсудить доступные вам варианты. Чтобы связаться с организатором мероприятия, просто ответьте на письмо с подтверждением заказа или воспользуйтесь формой «Связаться с организатором» в профиле организатора. Подробнее об этом читайте здесь.
Я записался в лист ожидания, что дальше?
Если появится больше билетов, вы будете уведомлены (по электронной почте) среди тех, кто присоединился к списку. Покупка осуществляется в порядке живой очереди. Для получения дополнительной информации читайте здесь.
Где найти ссылку на онлайн-мероприятие?
Проверьте страницу подтверждения заказа или электронное письмо с подтверждением заказа. Обычно организатор мероприятия предоставляет подробную информацию в электронном письме с подтверждением заказа или может отправить вам дополнительное электронное письмо со ссылкой на свое онлайн-мероприятие. Вы также можете прочитать описание мероприятия на Billetto, где организатор мероприятия должен описать, как присоединиться к онлайн-мероприятию. Подробнее об этом читайте здесь.
Что такое защита возврата и зачем она мне нужна?
Защита от возмещения дает вам гарантию того, что если непредвиденные и неизбежные обстоятельства помешают вам посетить мероприятие, вы можете потребовать возмещения. Подробнее об этом читайте здесь.
Мероприятие завершено
Билеты от Бесплатно
Местонахождение
Дата
17 декабря 2016 г. 10:00 — 18 декабря 2016 г. 14:00
Объяснение восстановления зрения | глаукома.org
Объяснение восстановления зрения | глаукома.org перейти к содержанию Фильтровать по категориям Фильтровать по категориямОбъяснение восстановления зрения
Катализатор для лечения Группа восстановления зрения исследует и разрабатывает новые стратегии защиты, восстановления и замены утраченных нервных клеток сетчатки, а также помогает им воссоединиться со зрительным мозгом.
ВЕРНУТЬСЯ В БЛОГ НА ГЛАВНУЮ
Объяснение восстановления зрения
Катализатор для лечения Команда восстановления зрения исследует и разрабатывает новые стратегии защиты, восстановления и замены утраченных нервных клеток сетчатки, а также помогает им воссоединиться со зрительным мозгом.
ВЕРНУТЬСЯ В БЛОГ НА ГЛАВНУЮ
Стивен и Мишель Кирш, катализатор инициативы Cure Vision Restoration, исследуют и разрабатывают новые стратегии для защиты, восстановления и замены утраченных нервных клеток сетчатки, а также помогают им воссоединиться со зрительным мозгом.
Как работает глазГлаз фокусирует свет на ткани в задней части глазного яблока, называемой сетчаткой. Около миллиона клеток зрительного нерва выстилают сетчатку. Каждая клетка зрительного нерва имеет длинное волокно, соединяющее точку на сетчатке с соответствующей точкой в мозгу. Зрительный нерв представляет собой совокупность около миллиона таких волокон. Световая информация обрабатывается сетчаткой и затем передается через зрительный нерв в мозг, где мы видим.
Что происходит при глаукоме?При глаукоме происходит повреждение диска зрительного нерва, часто вызванное повышенным внутриглазным давлением, что приводит к дегенерации волокна клетки зрительного нерва и, в конечном итоге, к гибели клетки зрительного нерва. Как только эти клетки зрительного нерва умирают, эта точка на сетчатке больше не связана с мозгом, и эта отсоединенная область образует дефект поля зрения. По мере прогрессирования заболевания все больше и больше нервных клеток отсоединяются, что приводит к потере зрения.
Как восстановить зрение?Текущие методы лечения глаукомы направлены на сохранение зрения, но у нас нет текущих методов восстановления зрения. Исследователи Catalyst for a Cure преследуют две основные цели, которые необходимы для восстановления зрения:
- Разработка стратегии трансплантации клеток зрительного нерва и
- Разработка нейропротекторной терапии глаукомы.
Пересаженные клетки зрительного нерва должны выжить, регенерировать и соединиться с нужным участком мозга для восстановления зрения.
Следующие шагиИсследователи работают над разработкой методов лечения, которые улучшат функцию поврежденных, но еще не мертвых клеток зрительного нерва, улучшат выживаемость трансплантированных клеток зрительного нерва и остановят прогрессирование потери зрения. от глаукомы. Они уже определили несколько интересных вариантов улучшения выживаемости клеток зрительного нерва. В настоящее время исследователи работают над улучшением трансплантации клеток зрительного нерва и планируют следующие шаги по внедрению этих методов в клинику.
Понимание восстановления зрения: веб-семинар «Инновации в лечении глаукомы» от Фонда исследования глаукомы на Vimeo.
Статья Дерека Уэлсби, доктора медицинских наук.
Опубликовано 10 мая 2021 г .; Отзыв написан 23 марта 2022 г.
Дерек Уэлсби, доктор медицины, доктор философии
Дерек Уэлсби, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор офтальмологии Института глаза Шили Калифорнийского университета в Сан-Диего и главный исследователь инициативы Catalyst for a Cure Vision Restoration.
Связанные статьи
Подробнее о GRF
Чем мы можем помочь?
Информация о сайте
Оставайтесь на связи
- Фейсбук
- Твиттер
- видео
- YouTube
- Инстаграм
- Пинтерест
Подпишитесь на информационный бюллетень Gleams
Информационный бюллетень Gleams содержит интервью, личные истории и актуальную информацию о глаукоме, новых методах лечения, обновления результатов исследований и многое другое. Вы можете подписаться на печатную версию Gleams или на электронную версию — обе бесплатны .
печатная подписка
Подписка по электронной почте
Подписаться на новостную рассылку Gleams
Информационный бюллетень Gleams включает интервью, личные истории и текущую информацию о глаукоме, новых методах лечения, обновления результатов исследований и многое другое. Вы можете подписаться на печатную версию Gleams или на электронную версию — обе бесплатны .
печатная подписка
Подписка по электронной почте
ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ВРАЧУ
- Закажите наши информационные буклеты для пациентов оптом
- Закажите наши информационные буклеты для пациентов оптом
ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ВРАЧУ
Glaucoma Research Foundation • 251 Post Street, Suite 600 • Сан-Франциско, Калифорния 94108 • 415-986-3162
Отправьте нам электронное письмо
Мы являемся национальной некоммерческой организацией, освобожденной от налогов согласно 501c3.