Ночью сводит ногу в икре: почему сводит мышцы по ночам, причины и лечение

Содержание

Что надо делать при судорогах в ногах?

Статьи › Что делать если › Во время купания появились в ногах судороги что будете делать

Если свело мышцу судорогой, сознательно расслабить ее будет невозможно. Единственный способ — применить физическое усилие: выпрямить пальцы стопы руками или потянуть носок ноги на себя. После того, как судорога прошла, конечность можно помассировать, это поможет восстановить нормальное кровообращение.

Что хорошо помогает от судорог в ногах?
Как избавиться от судорог в ногах в домашних условиях?
Как быстро снять приступ судороги?
Чего не хватает в организме если ноги сводит судорога?
Чем опасны судороги?
В чем причина судорог ног?
Что хорошо от судорог?
Что делать если свело ногу и не проходит?
Какая мазь помогает при судорогах?
Что нужно пить чтобы не было судороги?
Как избавиться от судорог в ногах народными средствами?

Сколько длится судорога ноги?
Какой врач лечит судороги?
Почему сводит ноги судорогой по ночам и что делать?
Почему возникают судороги ног по ночам?
Какие витамины нужно пить при судорогах в ногах?
Что делать если сводит икры ног ночью?
Почему возникают судороги?
Почему очень сильно сводит икры ног?
Сколько пить магний при судорогах?
Почему судорога в икре ночью?
Как избавиться от судорог в ногах срочно?
Какая мазь помогает от судорог в ногах?
Что нужно пить чтобы не было судорог?

Что хорошо помогает от судорог в ногах?

Эффективными при мышечных судорогах являются следующие комплексы:

Магнерот (действующее вещество — оротат магния).
Панангин (аспарагинат калия и магния).
Аспаркам.
Компливит.
Кальций Д3 Никомед (карбонат кальция и холекальциферол).

Магне В6 (лактат и пидолат магния, пиридоксин).

Как избавиться от судорог в ногах в домашних условиях?

Если возникла судорога, быстро устранить неприятные ощущения можно так: в положении сидя надо ущипнуть больное место. После чего обязательно размять икроножные мышцы и ступни ног, чтобы восстановить кровообращение. Делается это с помощью поглаживаний и похлопываний в направлении от пяточек вдоль икр и к коленям.

Как быстро снять приступ судороги?

Что же делать, если схватила судорога?:

потянуть носок ноги на себя, расслабить и потянуть еще раз;
походить босыми ногами по холодному полу;
сделать массаж спазмированной мышцы;
принять тёплую ванну;
принять обезболивающее;
слегка уколоть сведенную мышцу иглой.

Чего не хватает в организме если ноги сводит судорога?

Также для профилактики мышечных спазмов необходимы минералы — кальций и магний. Они повышают тонус мышц и улучшают клеточную регенерацию.

Чем опасны судороги?

Судорога может затрагивать не только крупную мускулатуру, но и гладкие мышцы, входящие в состав оболочек внутренних органов. Спазм таких мышц иногда смертельно опасен. К примеру, спазм бронхов может привести к остановке дыхания, а спазм коронарных артерий — к ухудшению работы, а то и вовсе остановке сердца.

В чем причина судорог ног?

Спазм мышц на конкретном участке тела обусловлен специфическими факторами. Чаще всего он возникает в ногах. Виновниками могут быть перенапряжение (в том числе из-за усиленных тренировок), варикозное расширение вен и переохлаждение. Сводить может не только икроножную мышцу, но и бедренную и даже ягодичную.

Что хорошо от судорог?

Что делать если свело ногу и не проходит?

Что сделать с судорогой в ноге прямо сейчас:

Нагрузите пострадавшую ногу Встаньте на неё и поперекатывайте вес с носка на пятку. Вариант — попрыгайте на одной ножке.
Сделайте растяжку Иногда бывает, что нагрузить ногу нельзя.
Сделайте массаж Активно помассируйте пострадавшую мышцу пальцами или любым подручным массажёром.

Какая мазь помогает при судорогах?

При сокращениях мышц можно воспользоваться разогревающими мазями:

Фастум гель.
Апизартрон.
Живокост.
Капсикам.
Никофлекс.

Что нужно пить чтобы не было судороги?

Принимайте микроэлементы и витамины Очень важно получать достаточное для организма количество трех микроэлементов — кальция, калия и магния.
Пейте больше жидкости Одной из частых причин возникновения судорог у спортсменов является обезвоживание.
Кофеин под запретом
Магний
Хинин
Глюкозо-электролитные напитки

Как избавиться от судорог в ногах народными средствами?

Специалисты рекомендуют следующие мероприятия, направленные на расслабление спазмированной мышцы:

Помассировать ногу растирающими движениями.
Погладить мышцу куском льда.
Поместить ноги в теплую воду.
Обхватить спазмированное больное место пальцами и потянуть на себя.
Стерильной иглой уколоть мышцу.

Сколько длится судорога ноги?

Обычно судорога продолжается от 30 секунд до 2 минут. Если судороги длятся больше, или возникают повторные приступы, при этом больной не приходит в сознание, такое состояние называется эпилептическим статусом.

Какой врач лечит судороги?

Хирургу или флебологу (если основные жалобы на судороги икроножных и бедренных мышц).

Почему сводит ноги судорогой по ночам и что делать?

Причины возникновения судорог в ногах по ночам:

Нехватка некоторых веществ: кальция, калия, магния. Обычно эта проблема возникает у людей, которые употребляют в течение дня много жидкости или много потеют. Вместе с избытками жидкости из организма выводятся и необходимые элементы.

Почему возникают судороги ног по ночам?

Судороги ног по ночам достаточно часто сопровождают состояние хронической венозной недостаточности и являются проявлением осложненного течения болезни вен. Кто склонен к развитию судорог ног? Чаще судороги ног возникают у людей старшего возраста.

Какие витамины нужно пить при судорогах в ногах?

Витамины и минералы, необходимые при судорогах в ногах и руках:

В1 (тиамин). Передает нервные импульсы, снабжает ткани кислородом.
В2 (рибофлавин).
В6 (пиридоксин).
В12 (цианокобаламин).
Кальций.
Магний.
Калий и натрий.
Витамин D.

Что делать если сводит икры ног ночью?

Первая помощь при судорогах в ногах:

Необходимо потянуть носок вверх к голове.
В случае, если спазмы не успокаиваются, есть необходимость сделать массаж.
Привести положение тела к такой позе, в которой конечность, которую сводит, находится выше головы.
Встать с кровати и походить;
Принять тёплый компресс.

Почему возникают судороги?

Судороги возникают при повышенном рефлексе мышц на сокращении, когда ухудшаются обменные процессы и уменьшается количество АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты). При её недостатке мышцы не способны самостоятельно расслабиться и происходит судорожное сокращение, которое может продлиться несколько минут.

Почему очень сильно сводит икры ног?

Неверно подобранная повседневная обувь. Недостаток Mg, Са, витамина Д3 и других микроэлементов и витаминов. Неправильное поведение при занятии спортом: плохая разминка, однообразные упражнения, сильная нагрузка на мышцы. Стресс и нервное перевозбуждение.

Сколько пить магний при судорогах?

Дефицит магния приводит к избыточному накоплению кальция, из-за чего мышцы не могут расслабиться, что вызывает болезненные судороги. Немецкое общество питания рекомендует принимать по 300-400 мг магния в сутки ежедневно.

Почему судорога в икре ночью?

Застой крови в венах

Спазмы в икроножных мышцах могут быть симптомом развивающегося варикозного расширения вен. Нужно проконсультироваться с врачом, если есть отеки, тяжесть в ногах. Они возникают из-за застоя венозной крови. С помощью судорожных сокращений мышц организм пытается активизировать движение крови в венах.

Как избавиться от судорог в ногах срочно?

Какая мазь помогает от судорог в ногах?

Медикаментозная терапия против судорог в ногах осуществляется при помощи противосудорожных мазей и препаратов.Разогревающие мази:

Фастум гель.
Апизартрон.
Живокост.
Капсикам.
Никофлекс.

Что нужно пить чтобы не было судорог?

Принимайте микроэлементы и витамины Очень важно получать достаточное для организма количество трех микроэлементов — кальция, калия и магния.
Пейте больше жидкости Одной из частых причин возникновения судорог у спортсменов является обезвоживание.
Кофеин под запретом
Магний
Хинин
Глюкозо-электролитные напитки

Боль в ногах ночью: это может быть серьезнее, чем вы думаете: Premier Vein & Vascular: сосудистая и эндоваскулярная хирургия

Боль в ногах ночью: это может быть более серьезно, чем вы думаете: Premier Vein & Vascular: сосудистая и эндоваскулярная хирургия

Боль в ногах беспокоит независимо от времени суток, но когда боль в ногах возникает ночью, она только усиливается.

Мало того, что вы испытываете боль, так еще и боль полностью лишает вас почти приличного шанса на спокойный сон .

Ночная боль в ногах может стать более распространенной с возрастом и может быть связана с синдромом беспокойных ног или судорогами ног. Но стоит ли это обсудить с врачом? Возможно, вы просто немного переборщили на беговой дорожке. Это просто боль в ногах. Подумаешь? Это не похоже на боль в груди, верно?

Это вполне может быть что-то незначительное, говорит сертифицированный интервенционный кардиолог и сосудистый хирург Салим Сайяд, доктор медицинских наук. Но боль в ногах по ночам также может быть симптомом более серьезного, даже опасного для жизни состояния, называемого заболеванием периферических артерий, которое иногда называют ЗПА. В этом блоге доктор Сайяд делится своим опытом диагностики боли в ногах, чтобы вы поняли, как стать лучшим защитником своего здоровья.

Объяснение болезни периферических артерий

Отличная отправная точка для этого обсуждения — описать, что такое заболевание периферических артерий и почему оно важно для вашего общего состояния здоровья. Около 8,5 миллионов взрослых американцев в возрасте от 40 лет и старше страдают от ЗПА, особого типа заболевания артерий.

По сути заболевание периферических артерий – это заболевание кровообращения, которое препятствует здоровому притоку крови к конечностям. В нормальных условиях ваше тело работает оптимально, потому что насыщенная кислородом кровь течет к клеткам вашего тела, обеспечивая питание и исцеление по мере необходимости. Но если у вас есть заболевание периферических артерий, жировые отложения или линии бляшек накапливаются в стенках кровеносных сосудов, сужая или блокируя путь для адекватного кровотока.

Боль в ногах и стопах, в том числе ночная боль и слабость или онемение в стопе или ноге, являются классическими симптомами заболевания периферических артерий. Некоторые пациенты также могут испытывать перепады температур, когда одна ступня или нога холоднее другой, а также отек ноги или лодыжки.

ЗПА может привести к инсульту или инфаркту

Хотя эти симптомы сами по себе неприятны и разрушительны, заболевание периферических артерий может быть опасным для жизни, если его не лечить. На самом деле, если у вас ЗПА, у вас в шесть-семь раз больше шансов получить инсульт, сердечный приступ или ишемическую болезнь сердца, чем у населения в целом.

Не ждите, чтобы обратиться за помощью

Хотя боль в ногах по ночам может показаться незначительной проблемой, которую не стоит обсуждать с врачом, вы лучше знаете свое тело. Если вы страдаете от постоянной боли и чувствуете, что что-то не так, не ждите. Немедленно обратитесь к врачу.

Здесь, в Premier Vein & Vascular, наша опытная медицинская команда сначала проводит тщательное медицинское обследование и сбор семейного анамнеза. Мы дополняем эту исходную информацию, проводя различные сосудистые тесты и исследования в наших кабинетах.

Ключевые тесты включают такие диагностические методы, как лодыжечно-плечевой индекс или ЛПИ, который измеряет и сравнивает артериальное давление на лодыжке с давлением на плече и помогает определить, есть ли проблемы со здоровым кровотоком в ногах.

В зависимости от вашей ситуации ваш врач проводит дополнительные исследования, такие как дуплексное ультразвуковое исследование, которое обеспечивает обзор ваших кровеносных сосудов и измеряет скорость кровотока. Ваш врач может также порекомендовать диагностические тесты, такие как ангиография, компьютерная томография или МРТ, чтобы дополнительно оценить, что происходит, и точно диагностировать ваше конкретное состояние.

Независимо от того, окажется ли ваше состояние ЗПА или другой сосудистой проблемой, такой как варикозное расширение вен, постановка правильного диагноза сделает вас на один шаг ближе к лечению, чтобы восстановить свое здоровье. Если вы страдаете от болей в ногах по ночам, свяжитесь с нами в Premier Vein & Vascular для оценки сегодня. Назначьте онлайн-встречу для консультации в одном из наших офисов в Тампе или Ларго, Флорида.

Почему болят вены на ногах?

Пульсирующая, ноющая или болезненная боль в ногах может не только мешать вам жить полноценной жизнью, но и быть опасной для жизни. Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах болей в венах ног.

Можно ли вылечить заболевание периферических артерий (PAD)?

Доставка крови, обогащенной кислородом, по всему телу – это основная задача системы кровообращения.

Состояние, называемое заболеванием периферических артерий, может блокировать стенки кровеносных сосудов, но есть способы контролировать это состояние или, возможно, даже обратить его вспять. Читай дальше.

Опасно ли путешествовать с болезненным варикозным расширением вен?

Варикозное расширение вен может быть неприглядным и вызывать такие симптомы, как боль, пульсация и отек лодыжек, но опасны ли длительные перелеты или поездки на автомобиле? Узнайте больше о варикозном расширении вен и путешествиях.

Является ли склеротерапия разовым лечением?

Красивые, здоровые ноги льстят в любое время года. Однако неприглядные сосудистые звездочки и варикозное расширение вен сказываются на вашей уверенности в себе. Если вы устали прикрывать ноги, узнайте больше о склеротерапии.

Как узнать, есть ли у меня ТГВ?

ТГВ является относительно распространенным заболеванием, которое влияет на вашу сосудистую систему. ТГВ, тем не менее, поддается лечению и профилактике. Все, что вам нужно, это правильный уход. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Остерегайтесь заболевания периферических артерий

«Почему у меня болят ноги по ночам?»

Бывали ли у вас проблемы со сном из-за боли в ногах?

Если вы регулярно теряете сон из-за ночных болей в ногах, важно помнить, что ночные боли в ногах не являются нормальным признаком старения. Вместо этого ноющие ноги ночью могут указывать на то, что что-то не так. Мы рекомендуем как можно скорее обратиться к врачу или специалисту по сосудам, чтобы определить основную причину.

Одной из возможных причин ночных болей в ногах является заболевание периферических артерий (ЗПА). ЗПА является распространенным, но серьезным сосудистым заболеванием, которое может вызывать симптомы, изменяющие жизнь. Например, вы можете испытывать сильную боль в ногах и судороги, которые влияют на вашу способность ходить или подниматься по лестнице. ЗПА также может увеличить риск возникновения опасных проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ, инсульт и ампутация конечностей.

К счастью, доступно минимально инвазивное лечение ЗПА, которое может облегчить ваши симптомы, улучшить подвижность и снизить риск развития серьезных осложнений. В Сосудистых центрах США наши доверенные сосудистые хирурги могут диагностировать и лечить ЗПА, не выходя из наших современных амбулаторных учреждений. Мы поможем вам выяснить причину ночных болей в ногах и составим индивидуальный план лечения с учетом ваших потребностей.

РАСПИСАНИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

Заболевание периферических артерий и Боль в ногах по ночам

Заболевание периферических артерий затрагивает более восьми миллионов человек в Соединенных Штатах. ЗПА в первую очередь вызвана атеросклерозом, который представляет собой сужение или закупорку артерий из-за накопления бляшек. Бляшки накапливаются в артериях, когда избыток жира и холестерина циркулирует в кровотоке.

ЗПА является прогрессирующим заболеванием. Если не лечить, у вас могут появиться болезненные или неприятные симптомы, которые влияют на вашу повседневную деятельность.

Щелкните изображение ниже, чтобы узнать больше о симптомах ЗПА.

Наряду с болью в ногах по ночам распространенные симптомы ЗПА включают замедление роста ногтей на ногах, выпадение волос на ногах, судороги, онемение или усталость в ногах, а также заметные различия в температуре или цвете обеих ног.

Мышечная боль или спазмы, которые начинаются при физической нагрузке и прекращаются во время отдыха (перемежающаяся хромота), являются наиболее частыми симптомами ЗПА. Эта боль в ногах может быть легкой, умеренной или сильной, чаще всего затрагивая икры, бедра и ягодицы.

Однако у некоторых людей болят ноги во время отдыха. Это может включать боль в ногах в положении лежа, боль в ногах ночью, боль в ягодицах, боль в стопе или в голени ночью.

Что может Вызывать боль в ногах и Боль Ноги Ночью ?

Потенциальные причины болей в ногах включают варикозное расширение вен, травмы, инфекции и болезни. Если боль в ногах по ночам вызвана заболеванием периферических артерий, вот почему ваши ноги болят: ваши артерии сужаются из-за образования бляшек (атеросклероз), что ограничивает приток крови к мышцам ног и ступней.

Мышцы не функционируют должным образом без достаточного количества кислорода и питательных веществ, вызывая боль в ногах во время упражнений. Со временем атеросклероз усугубляется до такой степени, что вы испытываете боль в ногах, когда лежите. Это означает, что ваши ноги также могут болеть всю ночь, мешая вам высыпаться.

Риски невылеченного заболевания периферических артерий

Боль в ногах по ночам может указывать на серьезную закупорку артерий, ведущих к нижним конечностям, известную как критическая ишемия конечностей. Это опасное состояние может развиться как осложнение ЗПА. Когда это происходит, боль в ногах может сопровождаться открытыми, незаживающими язвами (артериальными язвами), утолщением ногтей на ногах, блестящей кожей на ногах, уменьшением пульса на ногах и сухой гангреной (сухая, черная кожа) в пораженной области. Неудивительно, что у вас болят ноги с ЗПА.

Без лечения критическая ишемия конечностей может привести к гибели тканей ног. Когда ткань отмирает, единственным способом спасти жизнь пациента является ампутация мертвой ткани. Это может означать ампутацию части стопы или ноги, чтобы сохранить вам жизнь. Критическая ишемия конечности и ампутация могут увеличить риск серьезных осложнений ЗПА и даже смерти.1

Вот почему мы рекомендуем вам обращаться к нашим сосудистым врачам, как только вы заметите ночную боль в ногах. Если ЗПА вызывает ночную боль в ногах, наши врачи могут диагностировать и вылечить ее, помогая снизить риск серьезных осложнений.

Также важно помнить, что если у вас атеросклероз артерий, ведущих к ногам, он, вероятно, имеет место и в артериях, ведущих к сердцу и мозгу. Сосудистые центры США могут помочь в лечении атеросклероза, вызывающего ночные боли в голенях и бедрах и бедрах по ночам. Тем не менее, вы можете поговорить со своим лечащим врачом о том, как снизить риск сердечного приступа и инсульта.

Когда обратиться к сосудистому врачу для Боли в ногах в положении лежа

Чем раньше обратиться за лечением ночных болей в ногах, тем лучше. Прежде чем вы начнете испытывать боль в ногах в положении лежа, вы можете заметить, что ваши ноги болят при выполнении простых действий, таких как вечерняя прогулка или подъем по лестнице. Если боль проходит после того, как вы прекратили деятельность, у вас может быть перемежающаяся хромота, которая является одним из классических признаков ЗПА.2

лежа, необходимо срочно обратиться за консультацией к сосудистому врачу. Сосудистые центры США, расположенные в более чем 40 точках по всей территории Соединенных Штатов, облегчают вам лечение ночных болей в ногах.

Каждый центр имеет собственную лабораторию катетеризации, что позволяет нашим рекомендуемым сосудистым врачам проводить минимально инвазивное лечение на месте. Если вы не живете рядом с одним из наших офисов, мы предлагаем жилье и проживание для иногородних пациентов. Поскольку лечение занимает всего несколько часов, вы можете подготовиться к быстрой поездке в один из наших центров, чтобы облегчить ночные боли в ногах и другие осложнения ЗПА.

Как ЗПА и Боль в ногах Диагностировано

ЗПА можно диагностировать с помощью различных диагностических методов. Если ночью у вас болит нога, врач может провести медицинский осмотр. Это поможет вашему медицинскому работнику оценить, выпадают ли у вас волосы на ногах, замедляется ли рост ногтей на ногах или отсутствует сильный пульс на лодыжках и ступнях.

Боль в ногах по ночам указывает на то, что кровь не притекает к нижним конечностям должным образом. Это может привести к тому, что волосы на ногах местами перестанут расти, замедлится рост ногтей на ногах и затруднит определение пульса.

Ваш врач также спросит вас, какие симптомы вы испытываете. Запишите, как часто вы испытываете боль в голени по ночам или боль в бедре и ноге по ночам, и возьмите эту информацию с собой на прием.

Затем можно провести тест на лодыжечно-плечевой индекс. В ходе этой простой процедуры ваш врач измеряет артериальное давление на вашей руке и лодыжке перед их сравнением. Это помогает им оценить, может ли ЗПА вызывать ограничение притока крови к вашим ногам и боль в ногах по ночам.

Чтобы точно определить место закупорки артерий, ваш врач может использовать ультразвуковую технологию или ангиографию. Ультразвук использует звуковые волны для визуализации внутренней части ваших артерий. При ангиографии контрастное вещество вводится в сосудистую систему с помощью минимально инвазивной техники катетеризации. Используя рентгенографию и другие технологии визуализации, ваш поставщик медицинских услуг может оценить, есть ли у вас какие-либо блокировки ЗПА, вызывающие боль в ногах.

Врачи Сосудистого центра США обладают высокой квалификацией в использовании этих диагностических инструментов, чтобы определить, может ли ЗПА вызывать ночную боль в ногах. Как только они выяснят, где ваши периферические артерии забиты бляшками, они могут разработать индивидуальный план лечения для ваших ноющих ног в ночное время.

Лечение для остановки Боль в ногах по ночам Вызванная ЗПА

Лечение заболеваний периферических артерий обычно включает в себя сочетание изменения образа жизни, лекарств и, при необходимости, минимально инвазивных, нехирургических процедур, которые помогают расширить артерий и лечить боли в ногах по ночам. Как только вы достигли точки, когда вы постоянно спрашиваете себя: «Почему у меня болят ноги по ночам?» наши врачи в Сосудистых центрах США, скорее всего, порекомендуют ангиопластику, установку стента или атерэктомию.

Во время ангиопластики катетер с баллоном вводится в сосудистую систему через настолько маленький разрез, что не требует наложения швов. Как только баллон достигает места закупорки, врач надувает его, прижимая бляшку к стенкам артерии. Установка стента продвигает эту процедуру на шаг вперед: сетчатый стент помещается внутрь артерии, чтобы предотвратить ее повторное сужение. Во время атерэктомии катетер, оснащенный лезвием или лазером, срезает бляшку со стенки артерии и безопасно удаляет ее из сосудистой системы.

Открывая суженные артериальные пути, эти процедуры могут помочь уменьшить боль в ногах ночью и предотвратить серьезные осложнения ЗПА. В сосудистых центрах США эти нехирургические методы лечения требуют только местной седации, а не общей анестезии. С момента входа в офис до выхода из наших дверей проходит всего несколько часов. Время восстановления минимально, что позволяет вам наслаждаться уменьшением болей в ногах ночью и гораздо раньше в течение дня.

Запишитесь на консультацию в USA Vascular Today

Если у вас по ночам болят ноги от PAD, наши специалисты по сосудам всегда готовы помочь. Мы уверены, что при правильном лечении в скором времени вы сможете хорошо выспаться без болей в ногах по ночам и улучшить качество своей жизни.

Запишитесь на первичную онлайн-консультацию сегодня, чтобы изучить варианты лечения ЗПА и оценить причины болей в ногах. Мы предлагаем личные встречи в более чем 40 центрах лечения сосудов по всей стране и удобные варианты телемедицины.