Ночью сильный кашель что делать: Как остановить ночной кашель или методы лечения ночного кашля

Содержание

Как остановить ночной кашель или методы лечения ночного кашля

Это случается со всеми: раздражающее ощущение в горле начинается как щекотание, а затем превращается в ночной кашель, который не дает заснуть. Или заставляет вас просыпаться ночью.

Кашель – это способ организма избавиться от раздражителей, таких как слизь, микробы, клещи и пыльца, которые находятся в ваших легких и дыхательных путях. Как же остановить ночной кашель и почему он приходит?

В зависимости от природы и факторов кашля пути его предотвращения для вас и для ребенка будут разными.

Используйте воздушные фильтры и защитите спальню от аллергенов

Аллергия на клещей домашней пыли являются частой причиной кашля.

Особенно ночью, когда человек контактирует с пылевыми клещами, которые скапливаются в постели и/или на постельном белье.

Здесь же может оседать и перхоть домашних животных, вызывающая аллергию.

Есть несколько способов защитить вашу спальню от клещей. Вот некоторые из них:

Используйте противоаллергические подушки, одеяла, матрасы ALLERGIKA, чтобы предотвратить появление и размножение пылевых клещей.
Стирайте постельное белье в горячей воде раз в неделю.
Используйте HEPA-фильтры в спальне.
Не пускайте домашних животных в свою постель или в свою спальню.
Если у вас есть ковер, часто обрабатывайте его пылесосом с HEPA-фильтром.

Избегайте появления тараканов

Слюна, кал и части тела тараканов тоже могут вызвать кашель и другие симптомы аллергии.

По данным Американского фонда астмы и аллергии, тараканы часто становятся причиной аллергических реакций и приступов астмы.

Вы можете предотвратить появление тараканов в вашем жилье:

Храните продукты в холодильнике или в герметичных контейнерах, чтобы они не привлекали насекомых.

Не держите в жилье кипы старых газет и журналов. Они накапливают пыль и создают убежище для тараканов.

Если тараканы появились, уничтожайте их с помощью безвредных для вашего здоровья средств, например борной кислоты. Однако применение любой химии нужно согласовать с врачом.

Используйте увлажнитель воздуха

Сухой теплый воздух может раздражать горло и дыхательные пути. Некоторые люди начинают кашлять, когда к зиме включают отопление. Это связано с тем, что воздух становится суше.

Кроме того, с батарей и других нагревателей могут выделяться скопившиеся там загрязнители воздуха (пыль, клещи, споры грибов) и раздражать дыхательные пути.

Увлажнитель, который распыляет мелкие капли воды, поможет сохранить воздух в вашей спальне влажным. Это смягчит горло и вы будете чувствовать себя лучше.

Попробуйте мед

Растворенный в горячем напитке мед способен уменьшить количество слизи в горле. Добавьте две чайные ложки меда к травяному чаю или чаю с калиной, которая также является известным народным средством для снятия кашля, и выпейте перед сном.

Однако не следует давать мед детям младше 1 года из-за потенциального риска заражения их опасными бактериями.

Располагайте голову выше во время сна

Чтобы избежать кашля, попробуйте укладывать голову выше. Часто раздражителям легче добраться горла и спровоцировать кашель, когда вы лежите.

Поэтому, чтобы избежать попадания раздражителей в горло, попробуйте подпереть несколько подушек, приподняв таким образом голову.

Откажитесь от курения

Хронический кашель – распространенный побочный эффект длительного курения.

Если вы бросите курить, состояние не улучшится быстро, однако со временем кашель, в том числе ночной, пройдет.

Поэтому приложите максимум усилий, чтобы избавиться от вредной привычки. Существуют специальные программы для курильщиков, направить на которые может врач. И у вас не только пройдет кашель, но и улучшится общее самочувствие.

Обратите внимание на возможность ГЭРБ

Когда вы лежите, желудочной кислоте легче течь к вашему пищеводу, то есть в сторону горла. Это состояние известно как кислотный рефлюкс — истечение желудочной кислоты или содержимого двенадцатиперстной кишки не в кишечник, а назад, в сторону пищевода.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — хроническая патология, при которой происходит кислотный рефлюкс. Его самый распространенный симптом — изжога.

Проникновение веществ из желудка и кишечника в пищевод опасно тем, что они разъедают стенки пищевода. И провоцируют кашель. Часто именно ночью, когда человек лежит.

Но есть некоторые способы решения этой проблемы. Чтобы уменьшить кашель, обусловленный ГЭРБ:

Избегайте продуктов, которые вызывают ГЭРБ. Это может быть алкоголь или газированные напитки — для каждого больного перечень может быть свой. Ведите пищевой дневник, чтобы понять, после употребления каких именно продуктов вы испытываете симптомы ГЭРБ. Для отслеживания рациона пригодятся специальные приложения для смартфонов.
Не ложитесь по крайней мере 2,5 часа после еды.
Когда ложитесь спать, приподнимите голову на 15-20 сантиметров с помощью подушек.

Астма

Бронхиальная астма приводит к сужению дыхательных путей и их воспалению.

Приступы астмы часто наблюдаются именно ночью, а сухой кашель является распространенным симптомом болезни.

Для контроля астматического кашля вам могут понадобиться ингалятор или небулайзер. Какое именно устройство выбрать, должен назначить врач-аллерголог.

Гайморит или другие синуситы

Наполненные слизью пазухи могут повлечь стекание жидкости в носоглотку по задней стенке носа, особенно когда вы лежите. Стекая, жидкость раздражает заднюю стенку горла и приводит к кашлю.

Если кашель в ночное время вызван таким заболеванием, как ринит или синусит, лучше обратитесь к врачу и пройдите курс лечения.

Для очистки пазух очень эффективно использование специальных систем для промывания носа Sinusalt.

Простуда

Ваш кашель может быть вызван и обычной простудой. Он может становиться более интенсивным ночью или когда вы просто лежите.

Постельный режим, куриный бульон и время — это все, что советуют современные врачи, чтобы победить простуду. Однако, чтобы успокоить сильный кашель, могут понадобиться специальные противокашлевые средства, которые применяются по назначению врача у взрослых и детей от 6 лет.

Хорошо подойдут и уже упомянутые системы для промывания носа, а также назальные капли и спреи. Но последние нельзя использовать бесконтрольно и в течение длительного времени.

Как облегчить ночной кашель у малыша

Вода из увлажнителя или пар, распыленный в комнате ребенка, могут помочь успокоить кашель. В случае лающего кашля, свистящего дыхания и одышки немедленно обратитесь к врачу.

Не рекомендуется выводить ребенка на балкон в холодное время года. Влияние холодного воздуха может усилить кашель, если у вашего ребенка астма.

Если ребенку меньше 4 лет, не давайте ему сироп от кашля. Они вызывают накопление мокроты в дыхательных путях и могут стать причиной обструкции и одышки у малышей.

Вам следует безотлагательно обратиться за помощью, если кашель у ребенка острый или влажный и сопровождается:

лихорадкой;
рвотой;
быстрым или затрудненным дыханием;
хрипами.

Вы также должны немедленно вызвать врача, если кашель у ребенка заканчивается «колючим» звуком или сопровождается зеленой, желтой или кровавой мокротой.

При сильном кашле обратитесь к врачу

В большинстве случаев кашель проходит самостоятельно, но сильный ночной кашель может быть признаком серьезной болезни.

Например, сердечная недостаточность может вызвать хронический кашель, усиливающийся ночью.

Респираторные заболевания, такие как бронхит, пневмония и хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ), также вызывают сильный хронический кашель.

Реже причинами сильного кашля становятся рак легких и легочные тромбы.

Обратитесь за помощью при кашле и:

лихорадке +38°C или выше;
проблемах с дыханием;
одышке;
отеках ног и/или живота;
хрипах;
зеленой, желтой мокроте или мокроте с кровью;
если кашель не проходит более трех недель.

Ночной кашель: причины, диагностика и лечение ночного кашля

Лишь немногие из тех, кого мучает кашель, идут к врачу, остальные идут в театр.

Представьте картину: вы ложитесь в свою кровать, после насыщенного дня, в предчувствие отдыха, а спустя какое-то время не можете заснуть, потому что вас душит кашель, повторяющийся через какое-то время. Он изматывает, злит и не даёт заснуть.

Почему возникает такой кашель, причины и способы борьбы читайте ниже.

Про кашель

По своей сути, кашель – это выдох воздуха через рот, который вызван сокращением дыхательной мускулатуры вследствие раздражения рецепторов. Это рефлекс, который мы не можем контролировать и успокоить «силой мысли». И, по своей сути, кашель является защитным рефлексом, основная роль которого – очистка дыхательных путей от посторонних тел, препятствий и раздражающих агентов.

Причины появления ночного кашля

Если вас беспокоит ночной кашель, это не обязательно проявление ОРВИ или заболевание дыхательных путей. Кроме этого, причинами также могут быть:

Аллергические проявления.
Холодный и сухой воздух в помещении.
Положение тела (часто, в положении лёжа, слизь из носоглотки не имеет оттока и утрудняет прохождение воздуха, вызывая таким образом кашель).
Бронхиальная астма (если нет симптомов простуды, но есть свист на выдохе и тяжесть в груди).
Сердечная недостаточность (сухой кашель, при котором также есть одышка и учащённое сердцебиение).
Гастроэзофагальный рефлюкс (заброс содержимого желудка обратно в пищевод и дыхательные пути, из-за кислотности желудочного сока является раздражителем и вызывает кашель).
Злокачественные образования лёгких, средостения.
Туберкулёз.
Кашель нейрогенного происхождения (причина – болезни нервной системы).

Диагностика и лечение ночного кашля

Какое происхождение не имел бы ваш ночной кашель, нельзя лечить один симптом. К вопросу нужно подходить комплексно.

В первую очередь, нужно выяснить причину возникновения сильного кашля по ночам. А для этого, порой, нужно проходить комплексное обследование: анализ крови, рентген грудной полости, ФГДС, бронхография, консультации специалистов и так далее.

Когда же вы выясните причину, нужно переходить на следующий этап: лечение причины и, собственно, самого ночного кашля. Так как кашель является механизмом защиты, то перед нами стоит задача облегчить его, а не не просто убрать и остановить.

Способ лечение зависит от вида кашля, то есть в зависимости от вида и характера кашля используют: противокашлевые препараты – они тормозят рефлекс; отхаркивающие средства – способствуют выведению слизи из дыхательных путей; муколитики – разжижают мокроту и выводят её из дыхательных путей; мукорегуляторы – приводят в порядок вязкость мокроты.

Лечение ночного кашля народными средствами и не только

Конечно, если вы обратились за помощью к специалисту, он назначил вам лечение, это совершенно не означает, что там «одни вредные таблетки, которые садят печень».

Для того, чтобы успокоить кашель и у взрослых и у детей используют тёплое питьё – молоко с мёдом, отвары трав, молоко с минеральной водой.

Если у вас в комнате сухой воздух – увлажнитель вам в помощь.

Если у вас есть аллергия на что-то, нужно выпить вовремя противоаллергический препарат.

Также многим помогают паровые ингаляции.

Ещё фармакологическая промышленность придумала пастилки от кашля, которые достаточно удобны в использовании, но тут важно не заснуть с пастилкой во рту и не подавиться.

Из народного: сок редьки мешают с мёдом. Или же берут мёд, глицерин и лимонный сок. Принимают такое противокашлевое средство 6 р/день.

Из целебных трав: мать-и-мачеха, багульник, ромашка.

При серьёзных процессах в органах дыхательной системы используют настой из соцветий бузины.

Теги:

лечение, причины, средства, приступы кашля, как остановить, правила борьба,

Читайте нас в социальных сетях

Подпишитесь на обновления

Почему возникает сухой кашель по ночам

2 ноября 2017, 10:25

Сухой кашель по ночам встречается довольно часто

При кашле и других симптомах ОРВИ специалисты рекомендуют пить больше жидкости и много спать. Но, к сожалению, как следует отдохнуть у вас и не получится. Обычно все происходит по следующему сценарию: после долгого дня, вы, наконец, ложитесь в кровать, пытаетесь уснуть, но понимаете, что вам мешает кашель, который усиливается, как только вы кладете голову на подушку. Почему?

Оказывается, существует ряд причин, по которым симптомы кашля ухудшаются в ночное время.

Сухость воздуха в комнате. Используйте увлажнитель, чтобы вернуть влагу в воздух и облегчить себе дыхание, но не забывайте внимательно следить за устройством.

Выведение мокроты. Перед тем как проклинать кашель, помните, что он играет важную роль в выздоровлении. Кашель помогает очистить горло и дыхательные пути. Каким бы раздражающим он ни был, кашель выводит слизь и помогает вам выздороветь. Мокрота, трахеобронхиальный секрет, в котором содержатся примеси слюны и носовой слизи, защищает и предотвращает пересыхание слизистых оболочек, а также предотвращает проникновение в них болезнетворных бактерий.

Как бороться с сухим ночным кашлем

Хотя кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки вашей носоглотки и дыхательных путей, иногда сухой, дерущий горло кашель не проходит слишком долго. Сухой кашель не только не даст вам выспаться, но может привести к воспалению легких. Если вам кажется, что вы не в силах остановить кашель, попробуйте следующее:

Обязательно пейте много жидкости в течение всего дня (лучше в первой половине, чтобы ночью не бегать в туалет). Жидкость уменьшает образование слизи в горле и облегчает кашель.

Перед сном воспользуйтесь леденцами от кашля, чтобы успокоить горло.

Обратитесь к врачу, если кашель длится более 7-10 дней. Если ваш кашель сопровождается носовыми симптомами, которые улучшаются, но затем снова становятся хуже, следует исключить синусит.

Если вы в течение недели постоянно просыпаетесь от приступов кашля, это может быть признаком таких недугов, как бронхит, хронический синусит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), астма или пневмония.

Напомним, ранее специалисты назвали четыре признака, что ваш кашель может быть чем-то серьезным.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Читайте Segodnya.ua в Google News Источник: likar.info

У ребёнка приступ кашля.

Что делать? | Здоровая жизнь | Здоровье

Слово нашему эксперту, врачу-педиатру Наталье Коршуновой.

Ложный или истинный?

Ложный круп (от шотландского croup – каркать) – не самостоятельная болезнь, но довольно опасное осложнение, которое может возникнуть у ребенка на фоне острого вирусного или инфекционного заболевания. Особенно склонны к его развитию дети-аллергики.

Возбудителем крупа могут стать гриппозные и парагриппозные вирусы, адено- и энтеровирусы, а также агенты, провоцирующие коклюш, корь и скарлатину. Нехватка воздуха во время приступа возникает из-за сужения гортани, которое развивается вследствие отека слизистой оболочки дыхательных путей.

Ложным круп назвали для того, чтобы отличать его от крупа истинного, который бывает при дифтерии. Симптомы этих заболеваний схожи, а причины разные. При дифтерии проблемы с дыханием создают специфические плотные пленки, а вовсе не отек слизистой. Впрочем, обо всем по порядку.

Осторожно: дети!

Круп у взрослых – исключительное явление, если не считать истинный круп, связанный с дифтерией. Довольно редко такое осложнение ОРВИ встречается и у грудничков, а также у детей старше 5 лет. Чаще всего страдают от отека слизистой детишки от 6 месяцев до 3 лет, причем в трети всех случаев – дети первых двух лет жизни. Причина такого возрастного неравноправия – в разном строении дыхательной системы взрослых и детей. Гортань малыша очень узкая – не толще карандашика, имеет воронкообразную, а не цилиндрическую форму, как у взрослых. К тому же в ее стенках больше кровеносных сосудов и лимфатических образований. А дыхательная мускулатура у маленького человечка пока слаба. Все это делает горлышко малышей очень уязвимым к микробам и склонным к развитию отека. Причем, чем младше ребенок, тем сильнее и быстрее может развиться опасное осложнение. Ведь отек слизистой оболочки с увеличением ее толщины всего на 1 мм уменьшает просвет гортани наполовину!

Ночной гость

Ложный круп, как правило, нападает на ребенка по-разбойничьи: неожиданно, чаще всего ночью. Это отличает его от дифтерита, который развивается постепенно. Обычно приступ появляется у ребенка на 1–3-й день болезни, как правило, после повышения температуры. Сначала у малыша немного садится голос, затем возникает тот самый «лающий» кашель и одышка. В тяжелых случаях ребенок начинает задыхаться, синеет, может даже потерять сознание. Выглядеть такая картина может действительно устрашающе, но родители должны помнить: если в этой ситуации действовать правильно, ничего ужасного с малышом не случится.

Прежде всего, как только начнется приступ, нужно немедленно вызвать «Скорую помощь». Это совершенно необходимо, потому что самостоятельно устранить отек гортани в большинстве случаев довольно сложно. Если врач будет настаивать на госпитализации, лучше с ним не спорить, поскольку затрудненное дыхание – слишком опасная вещь. Кроме того, в стационаре ребенка обязательно проверят на дифтерит, ведь ложный круп нередко имитирует приступ этого коварного заболевания.

Пока не подоспела помощь

При ложном крупе, в отличие от бронхиальной астмы, всегда затруднен вдох, а не выдох. Ребенок начинает судорожно хватать ртом воздух, но вдохнуть ему трудно. В этот момент он может сильно испугаться, а стресс только усиливает дыхательный спазм, поэтому первая задача родителей – успокоить малыша. Разговаривайте с ним спокойно, не суетитесь. До приезда «скорой» вы можете сделать следующее:

● Если ребенок сильно напуган и возбужден, дайте ему успокоительное, лучше что-нибудь натуральное – пустырник, валериану (конечно, лишь в том случае, если на них у вашего малыша нет аллергии).

● Давайте малышу больше теплого питья (подойдут обычный чай, молоко с медом и содой или подогретая минералка без газа). Если нет аллергии на лекарственные травы, можно заварить настой ромашки или шалфея. Жидкость разжижает слизь и мокроту.

● Ребенку, склонному к аллергии, следует принять антигистаминный препарат.

● Малышу станет легче, если вы уложите его в постель и хорошенько укутаете. Придайте ребенку в кровати такое положение, чтобы верхняя часть его тела находилась на возвышении – так дышать легче.

● Обязательно откройте шире форточки. Дайте воздуху проникнуть в дом.

● Сделайте ребенку ингаляцию (1 ч. ложка соды на 1 л кипятка). Для этой цели подходит и кора дуба (1 ч. ложка измельченной коры на 1 л воды). Для усиления эффекта ингаляцию можно провести под раскрытым над головой малыша зонтом. А если ребенок еще слишком мал, для того чтобы самостоятельно дышать над паром, то возьмите его на руки и отнесите в ванную комнату. Всыпьте в ванну соды и пустите струю горячей воды. Посидите там с малышом минут десять.

● Если в доме есть увлажнитель воздуха, обязательно включите его. Если нет – налейте воду в тазики и поставьте их около детской кроватки, на батареи отопления положите влажные полотенца, по комнате развесьте мокрые простыни.

● Попытайтесь вызвать у ребенка рвотный рефлекс (дотроньтесь чайной ложкой до задней стенки глотки) – часто такая мера помогает снять спазм гортани.

До приезда «скорой» также можно сделать следующие процедуры:

● закапайте малышу в нос сосудосуживающие капли;

● сделайте теплую ванночку для ног или рук или поставьте горчичники на стопы (но только если у ребенка не поднялась температура!). Все эти отвлекающие процедуры способствуют оттоку крови от гортани, а значит, уменьшают отек.

«АиФ» рекомендует.

Секреты профилактики

► Можно постараться предупредить ложный круп. Например, если ваш ребенок заболел и вам показалось, что его дыхание ближе к вечеру стало свистящим, голос сел и охрип, то принимайте немедленные меры профилактики: проветривайте квартиру, увлажняйте воздух в доме, проводите содовые ингаляции. Впрочем, все эти меры неплохо бы применять регулярно, а не только в случае форс-мажора.

► А еще полезно закаливать ребенка. Закаливание может быть как общим, так и местным. Чтобы сделать горлышко малыша более устойчивым к разным микробам, ежедневно проводите полоскания горла водой с растворенной в ней морской солью. Сначала используйте воду комнатной температуры (25 градусов), затем постепенно снижайте (не больше, чем на один градус в день), пока та не станет совсем холодной.

► Иммунитет ребенка укрепляют и регулярные прогулки на свежем воздухе (причем в любую погоду), и правильное питание. Приучайте малыша есть свежие овощи и фрукты, пить кисломолочные продукты, не давайте ему слишком много сладкого.

Смотрите также:

Сильный сухой кашель — методы лечения

Содержание:

Приступы кашля

Причины возникновения кашля

Особенности сухого кашля

Диагностика при сухом кашле

Лечение сухого кашля

Как правило, кашель вызывается различными заболеваниями дыхательной системы. Проблема в том, что сухой кашель трудно лечить, поэтому врачи обычно стараются перевести его в кашель с мокротой. С этой целью пациенту назначаются лекарственные препараты от кашля либо предлагаются вылечить кашель средствами народной медицины на натуральных продуктах и травах.

Причины сухого кашля

Кашель – это рефлекс организма. Кашель проявляется в моменты раздражения нервных окончаний в слизистой оболочке органов дыхательной системы. Вся система, в свою очередь — это на два отдела – верхний и нижний. К верхнему относят носоглотку, глотку, гортань и трахею, а к нижнему – бронхи и легкие.

Причиной воспаления в любом из этих органов дыхания может стать инфекция – бактериальная или вирусная.
Раздражение слизистой оболочки и кашель могут вызвать простейшие микроорганизмы. В зависимости от того, какой причиной вызван сильный сухой кашель, врач назначает подходящий вариант лечения. Казалось бы, все просто, но возбудителей инфекционных заболеваний можно определить только после исследования мокроты, а при сухом кашле ее у человека нет. Что делать в таких случаях? Некоторые врачи назначают лекарства от кашля, не будучи уверены в причине появления кашля. Это может привести к развитию осложнений. Более правильный подход — перевести кашель во влажную стадию.

Особенности сухого кашля

Кашель опасен тем, что он служит сигналом о наличии в организме более серьезных воспалительных процессов. Симптомы сухого кашля зависят от того, какой орган дыхательной системы поражен. При воспалениях глотки сухой кашель сопровождается неприятными ощущениями в горле и сильным жжением слизистой оболочки. Ларингит (воспаление гортани) характеризуется лающим кашлем и хриплым голосом. Если не заняться лечением ларингита, сильный кашель может перерастать в приступы удушья. Если же указанные болезни вызываются грибками, кашель становится хроническим и продолжительным.

При воспалительных процессах в трахее кашель, помимо всего прочего, сопровождается болями в грудине. Воспаления бронхов и легких (пневмония) отличаются сильным глухим кашлем, а также тупыми болями. Плеврит (воспаление серозной оболочки легких) характеризуется сухим кашлем и выраженными болевыми ощущениями. Иногда боли бывают настолько сильны, что больные стараются не вдыхать воздух слишком глубоко. Туберкулез на начальных стадиях можно распознать по несильному, но постоянному кашлю. Наконец, самая страшная болезнь – рак легких – проявляется в виде хронического кашля.

Диагностика при сухом кашле

Если сухой кашель начинается внезапно и сопровождается повышением температуры тела, насморком и общей слабостью организма, речь может идти об острых респираторных заболеваниях. В этом случае врач проверяет легкие на предмет хрипов. Если он их не обнаруживает, сухой кашель стараются перевести во влажную стадию для исследования причины заболевания.

Когда кашель не проходит в течение недели, а температура при этом не спадает, следует пройти ряд исследований. Назначаются общий анализ крови и флюорография. С помощью этих процедур можно установить туберкулез, воспаление легких и плеврит. По результатам исследований назначается тип лечения кашля.

Когда кашель нарастает день ото дня, но других симптомов воспаления не наблюдается, это может свидетельствовать о заболеваниях органов дыхательной системы или о раке легких. Чтобы установить тот или иной диагноз и точно определить причину сильного сухого кашля следует обратиться к врачу для тщательного обследования.

Лечение сухого кашля

Наиболее эффективно лечение в том случае, если известен возбудитель сухого кашля. Поэтому перед началом лечения кашля, рекомендуется точно установить грибок или вирус, которые и вызывают сухой кашель. Пациенту сначала дают специальные препараты от кашля, облегчающие формирование мокроты в органах дыхательной системы. После этого мокрота берется на анализ.

Кроме того, средства для образования мокроты способствуют удалению возбудителей из организма вместе с ней. Другие препараты от кашля – отхаркивающие средства, которые облегчают отделение мокроты от бронхов и ее удаление из них.

Можно пользоваться и средствами народной медицины для лечения сильного кашля. Известный рецепт – это редька. Соком редьки нужно перемешать с медом и пить по одной чайной ложке несколько раз в день. Однако если кашель у больного не проходит и сопровождается другими осложнениями, следует обратиться к врачу.

Коклюш — не просто кашель

Коклюш, по большому счету, — одна из самых распространенных детских инфекций. Болезнь передается воздушно-капельным путем, а ее главным проявлением является приступообразный кашель, который почти не поддается лечению.
Коклюш относят к управляемым инфекциям, поскольку частота возникновения этой болезни во многом зависит от того, как организовано проведение профилактических прививок. Прививки от коклюша начинают делать с трехмесячного возраста вместе с дифтерией и столбняком — используется, как правило, вакцина АКДС. Не привитые дети болеют тяжелыми формами коклюша. Хотя привитые тоже болеют, но несравнимо легче. Легче настолько, что диагноз «коклюш» устанавливается в десятки раз реже, чем это заболевание встречается на самом деле.
Удивительной особенностью коклюша является полное отсутствие к нему врожденного иммунитета: заболеть этой болезнью может даже новорожденный.
Микроб, вызывающий коклюш, называется коклюшной палочкой. Она быстро (очень быстро) погибает во внешней среде, поэтому единственным источником инфекции является больной человек и только больной человек. Люди — и дети, и взрослые — очень восприимчивы к коклюшу и, при отсутствии иммунитета, вероятность заболеть после контакта с больным достигает более 90%. Палочка распространяется и, соответственно, может вызвать заражение здорового, главным образом, при кашле больного. Следует в то же время отметить, что «подцепить» коклюш можно лишь при весьма тесном общении с больным — даже при кашле более чем на два, максимум на три метра палочка не рассеивается. Инкубационный период в среднем составляет 5—9 дней, но может колебаться от 3-х до 20-ти.
Как мы уже заметили, главным проявлением болезни является своеобразный, ни с чем не сравнимый кашель. Причина его возникновения в очень и очень упрощенном виде выглядит следующим образом: итак, для начала заметим, что все функции человеческого организма управляются определенными клетками головного мозга. Т.е. имеется ряд клеток, выполняющих общую функцию, которые образуют так называемый управляющий центр — центр дыхания, центр кровообращения, центр терморегуляции и т. д. Не обойден вниманием и кашель — имеется кашлевой центр, который активно функционирует в течение всей жизни, поскольку кашель, и довольно часто, жизненно необходим вполне здоровому человеку.
Следует также знать, что дыхательные пути — трахея, бронхи — покрыты изнутри так называемыми эпителиальными клетками, которые, в свою очередь, имеют ворсинки — эдакие выросты, похожие на реснички, — недаром внутреннюю поверхность трахеи и бронхов называют реснитчатым эпителием. Назначение ворсинок — обеспечить движение слизи (мокроты), а любое их раздражение вызывает появление кашля. Оболочка коклюшной палочки тоже имеет ворсинки, с помощью которых бактерии плотно прикрепляются к ресничкам эпителия — это раз. А два состоит в том, что размножаться возбудитель коклюша может только в реснитчатом эпителии и больше нигде! Вот и происходит постоянное раздражение эпителия, что, в свою очередь приводит, с одной стороны, к постоянному раздражению кашлевого центра и с другой — к не менее постоянному выделению клетками дыхательных путей большого количества густой и вязкой слизи. При этом возбуждение клеток кашлевого центра оказывается настолько сильным, что даже после того, как в организме не остается ни одной коклюшной палочки, кашель все равно продолжается. А кроме того, коклюшная палочка выделяет токсин, к которому особенно чувствительны именно клетки кашлевого центра. Таким образом, главная причина кашля при коклюше, по крайней мере, после двух-трех недель болезни, находится уже не в бронхах и легких, а, как это ни парадоксально, в голове.
Начинается коклюш постепенно — появляется сухой частый кашель, иногда — небольшой насморк, температура тела повышается незначительно — максимум 37,5—37,7 °С, но гораздо чаще она вообще остается нормальной. Заподозрить коклюш на этом этапе болезни (он называется катаральным периодом и длится от трех дней до двух недель) практически невозможно — ну разве что заведомо известно о контакте с больным. Описанные симптомы служат поводом для диагностики всяких-разных ОРИ и бронхитов, а поскольку температуры особой нет, то, разумеется, предполагаются ОРИ и легкие бронхиты. В подобной ситуации ребенок нередко продолжает ходить в школу или в детский сад, что весьма печально, ибо коклюш максимально заразен именно в катаральном периоде. Кстати, раз уж речь зашла о заразности, отметим, что больной человек выделяет микробы во внешнюю среду около месяца, но количество коклюшных палочек существенно уменьшается с каждым днем начиная со второй недели болезни и становится очень незначительным дней эдак через 20.
К сожалению, катаральным периодом болезнь не ограничивается: кашель становится приступообразным — вот на этом этапе (период спазматического кашля), как правило, и ставится диагноз «коклюш». Коклюшный кашель настолько специфичен, что врачу необходимо лишь услышать его — после этого уже не требуется никаких дополнительных анализов, все и так ясно.
Так что же представляет собой коклюшный кашель? Если честно, то описывать его — занятие безнадежное: легче было бы самому покашлять. Но попробуем. Типичный коклюшный кашель — это приступ, состоящий из нескольких кашлевых толчков, которые без остановки следуют друг за другом, не давая больному возможности передохнуть. Если вы попробуете сейчас покашлять, то поймете, что каждый кашлевой толчок — это выдох. А если таких толчков множество, то ведь надо же когда-нибудь совершить вдох. И действительно, после окончания приступа кашля больной делает глубокий вдох, который очень часто сопровождается специфическим свистящим звуком. Причина возникновения этого звука, а он называется репризом, состоит в том, что непосредственно во время кашля происходит спазм голосовой щели (того места в гортани, где находятся голосовые связки).
Во время приступа очень часто отмечается покраснение или даже посинение лица, а после его (приступа) окончания — рвота или просто выделение слизи, которую ребенок выплевывает или глотает.
Подводим итоги. Для коклюшного кашля типичны: приступ + реприз + последующее отхождение слизи или рвота.
С учетом описанного нами кашля становится понятным, что тяжесть болезни определяется, прежде всего, частотой и длительностью приступов. Весьма характерно, что вне приступа кашля состояние ребенка почти не нарушено.
Продолжительность периода спазматического кашля весьма вариабельна и может достигать двух-трех месяцев даже несмотря на лечение! Тем не менее частота приступов нарастает дней десять, после чего положение недели на две стабилизируется и только потом количество и продолжительность приступов медленно (к сожалению, очень медленно) начинает уменьшаться.
Очень тяжело протекает коклюш у детей первого года, особенно первых шести месяцев жизни. В этом возрасте после кашля часто бывают остановки дыхания, которые длятся от нескольких секунд до минуты и даже дольше! Неудивительно, что в связи с нехваткой кислорода у младенцев появляются нарушения со стороны нервной системы и другие осложнения.
Убить коклюшную палочку несложно, хотя и не все антибиотики на нее действуют. Но, к счастью, бактерия практически не способна вырабатывать устойчивость к антибиотикам. Т. е. если уж какой-либо препарат против микроба эффективен, то он и будет эффективен. После трех-четырех дней его употребления от коклюшной палочки, в подавляющем большинстве случаев, не остается и следа. Но в периоде спазматического кашля никакого эффекта — в виде уменьшения частоты и длительности приступов — заметить не удается. И мы уже понимаем почему — ведь кашель не из-за микроба, а из-за поражения клеток кашлевого центра. Главная цель приема антибиотиков в этом периоде — сделать больного не заразным. А вот если тот же препарат назначается в катаральном периоде — в первые дни болезни, когда еще нет перевозбуждения кашлевого центра, — так вот, в этом периоде лекарство вполне может прервать болезнь и не довести человека до приступов.
Но угадать не всегда получается — не пичкать же детей антибиотиками при любом покашливании. А ведь все вышеописанное — это типичный коклюш, который бывает совсем не часто — спасибо прививкам. Сплошь и рядом встречаются абсолютно нетипичные формы болезни — редкий кашель, без всяких температур, с прекрасным самочувствием. И очень часто болеют папы и мамы, которые, в свою очередь, заражают детей (при опросе регулярно выясняется, что в семье заболевшего ребенка длительно кашлял кто-то из взрослых).
Додуматься до нетипичного коклюша бывает очень и очень трудно, но, в конце концов, нетипичный коклюш — легкий коклюш. Поэтому давайте поговорим о том, как помочь ребенку при настоящем коклюше: если будем об этом знать — с легкими формами справимся и подавно.
Итак, что же надо делать и что необходимо знать?
Помнить о других людях — о тех, кто был в контакте с вашим ребенком, и о тех, кто в этом контакте может оказаться: ребёнка изолировать, сообщить друзьям, что визиты нежелательны.
Убить микроб: выбор и доза лекарства — это дело врача. Задача родителей — добиться попадания препарата внутрь больного, соблюдать назначенные дозы, кратность и сроки приема.
Относиться к болезни философски и отдавать себе отчет в том, что коклюш управляем лишь на этапе профилактики. Но если заболели — время оказывается одним из главных факторов на пути к выздоровлению. Короче говоря, пока свое не откашляет — ни на какие таблетки и ни на каких чудо-докторов особо надеяться не стоит.
Следует знать, что приступы кашля могут провоцировать физическая нагрузка, чихание, жевание, глотание, отрицательные эмоции. Выводы из этих знаний вполне логичны:
— не устраивать активных игр с беганьем, прыганьем и скаканием;
— всячески избегать пыли, удалять ребенка из комнаты на время уборки;
— стараться, чтобы предлагаемая ребенку пища не требовала особого жевания и, по крайней мере, на время болезни, забыть о жевательных резинках.
Одно из наиглавнейших условий, обеспечивающих адекватную помощь ребенку с коклюшем, — правильный ответ на вопрос «чем дышать?»
Чем суше воздух и чем теплее в комнате, где находится ребенок, тем гуще мокрота, тем больше вероятность и увеличения частоты приступов, и развития осложнений. Но ведь традиционные действия при появлении кашля у ребенка заключаются в том, чтобы подержать его, родимого, дома. И неудивительно, что после месяца кашлянья взаперти, без прогулок и свежего воздуха, якобы «бронхит», который на самом деле был легким коклюшем, заканчивается воспалением легких. Поэтому необходимо помнить и понимать, что свежий воздух является обязательным условием правильной помощи ребенку не только при коклюше, но и при других болезнях, сопровождающихся кашлем и при бронхите, и при трахеите, и при аллергических поражениях дыхательных путей, и при воспалении легких.
Еще раз обращаю внимание на тот факт, что в современных условиях, когда большинство детей привиты, типичный и тяжелый коклюш встречается не так уж и часто. Диагностика легких и нетипичных случаев коклюша даже для врача очень высокой квалификации всегда затруднительна. Наблюдательность родителей может очень и очень помочь, а принципиально важные моменты, позволяющие заподозрить коклюш, состоят в следующем:
Длительный кашель при отсутствии катаральных явлений (насморка, повышения температуры) или катаральные явления за 2—3 дня прошли, а кашель остался. Хорошее общее самочувствие — приличный аппетит, ребенок активен; когда не кашляет — так и вовсе кажется вполне здоровым.
Полное отсутствие какого-либо облегчения, а иногда даже ухудшение от лечения отхаркивающими средствами.
И последнее, о чем хотелось бы рассказать.
Как мы уже отметили, главная причина кашля в поздние сроки болезни — очаг возбуждения кашлевого центра в голове. И если нам удается создать другой очаг, более активный, то возбудимость кашлевого центра снижается. И чем активнее, чем длительнее это новое возбуждение, тем более выражен лечебный эффект. Поэтому любые сильные и положительные эмоциональные нагрузки могут способствовать быстрому выздоровлению. И неудивительно, что поможет и новая кукла, и поездка с папой на рыбалку, и поход всей семьей в зоопарк, и покупка щенка или котенка… . И вполне понятно, что чем эмоциональней ребенок, тем эффективнее такое лечение.

Центр гигиены и эпидемиологии Центрального района

причины и лечение ночных приступов кашля

Возможных причин ночного кашля множество. Этот неприятный симптом может проявиться и у взрослых, и у детей. Для выявления точной причины может потребоваться диагностика. В лечении используют медикаментозные средства, но не менее эффективной может оказаться народная медицина.

Причины ночного кашля у взрослых

Если кашель проявляется только в ночное время, то причин для этого может быть много. Обычно это влияние раздражителей либо какое-то заболевание. Во втором случае важен характер кашля.

Внешние раздражители

Ночной кашель необязательно является следствием какого-то заболевания. Вызывать его могут следующие факторы:

Попадание крупных пылевых частиц в дыхательные пути. Их источником может быть воздух из открытого окна, проводимый в помещении ремонт, пренебрежение влажной уборкой.
Дым от костра, сигарет. В нем содержатся газы.
Попадание в дыхательные пути химических веществ. Они могут содержаться в воздухе, если рядом находится вредное производство или проводятся ремонтные работы.
Влажность воздуха. Кашель может начаться, если воздух пересушен или перенасыщен влагой.
Пыльца, шерсть животных, тополиный пух и другие аллергены, которые могут быть в воздухе.

Важно! Если имеет место какой-либо из перечисленных раздражителей, то кашель является защитной реакцией организма, стремящегося избавиться от инородного предмета.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Кашель в таком случае сопровождается ощутимым сердцебиением, одышкой, изменением сердечного ритма. Подтвердить эту причину можно с помощью инструментальной диагностики. Для этого выполняют ЭКГ, может понадобиться компьютерная или магнитно-резонансная томография, УЗИ сосудов, нагрузочные тесты.

Рефлюксная болезнь

При такой патологии в пищевод регулярно вбрасывается желудочное или дуоденальное содержимое, из-за чего поражается нижний отдел пищевода. Ночью кашель проявляется из-за положения лежа. Он может сопровождаться одышкой, сухостью в горле, белым налетом на языке. После еды может возникнуть изжога или кислая отрыжка, часто появляется загрудинная боль.

Заболевания дыхательной системы

Чаще всего причиной кашля оказываются патологии органов дыхания. Если он непродуктивный, то вызвать его могут следующие факторы:

Новообразование в легких. Сухой кашель в таком случае может стать хроническим. Нередко он сопровождается осиплостью голоса, свистящими звуками при дыхании, болью в грудной клетке, усиливающейся на вдохе. Человек может постоянно уставать, терять вес.
Коклюш. Кашель в таком случае проявляется и днем, но ночью усиливается. Он может сопровождаться насморком, чиханием, незначительным повышением температуры.
Астма. Приступы заболевания чаще случаются именно ночью. Одновременно в груди могут возникать свистящие хрипы. Патология часто сопровождается одышкой, ощущением нехватки воздуха, приступообразным удушьем.
Воспаление голосовых связок. Кашель в таком случае бывает лающим.

Если кашель продуктивный, то его причиной обычно бывают болезни дыхательной системы. Определить ее можно по характеру мокроты:

ее тягучесть и небольшой объем говорит о трахеите или бронхите;
если мокрота желтая и с гноем, то возможна пневмония;
неприятный запах бывает при разрыве легочного абсцесса;
примесь крови является признаком туберкулеза или онкологии.

При подозрении на патологию дыхательной системы проводят лабораторную и инструментальную диагностику. Стандартными мерами являются анализы на кровь и мочу, рентген.

Если кашель сопровождается мокротой, то ее могут взять на анализ для выявления возбудителя.

Причины ночного кашля у детей

Ребенок может кашлять по тем же причинам, что и взрослый человек. Провоцирующим фактором может быть внешний раздражитель – частицы пыли, влажность воздуха, дым.

Причиной могут быть и различные заболевания:

Аллергическая реакция. Выявить аллерген иногда очень проблематично, поэтому следует сдать специальный анализ.
Вирус. Чаще причиной ночного кашля является банальная простуда. Ночью этот симптом проявляется из-за принятия горизонтального положения. Мокрота стекает в гортань, раздражая ее и вызывая рефлекс – кашель.
Бактериальная инфекция. В эту группу входит множество заболеваний. Ребенок может страдать от бронхита, ларингита, пневмонии, коклюша. Такие патологии обычно сопровождаются повышенной температурой, возможна рвота.
Гельминтоз. Паразиты обычно поражают кишечник, но симптоматика может включать и ночной кашель. Кроме него патология также может проявиться тошнотой, расстройством стула, болезненными ощущениями в животе. Иногда симптомы напоминают простудное заболевание.
Аденоидит. Ночной кашель в таком случае проявляется, когда болезнь уже запущена. Обычно он бывает сухим, появляется гнойная мокрота, которая трудно отходит.

Если ребенок еще очень маленький, то самостоятельно определить причину кашля практически невозможно. Малыш еще не может говорить либо не способен четко описать беспокоящие его симптомы. Независимо от возраста ребенка, нужно обратиться к врачу, который проведет первичный осмотр и назначит необходимые анализы.

Лечение ночного кашля

Если мучает ночной кашель, то стоит обратиться к врачу. Специалист сможет установить точную причину этого явления и назначит необходимые медикаменты. Избавиться от кашля можно также и народными методами.

В случае ночного приступа кашля можно принять следующие меры:

выпить стакан теплого напитка;
промыть слизистую носа солевым раствором;
обеспечить приток свежего воздуха.

Медикаменты

Особенности медикаментозной терапии зависят от причины, вызвавшей кашель. Имеет значение и его характер. От сухого кашля может помочь:

Гербион на основе подорожника;
Коделак;
Стоптуссин;
Синекод;
Халиксол;
Бромгексин;
Лазолван.

Если кашель продуктивный, то требуется другой подход. В таком случае чаще применяют следующие препараты:

АЦЦ;
Геделикс;
Мукалтин;
Гербион на цветках мальвы;
Грудной эликсир;
Линкас;
Пертуссин.

Для лечения кашля нужно подбирать препараты, соответствующие его характеру. От сухого и влажного кашля нужны абсолютно разные средства. Применение некорректного лекарства может только навредить.

Некоторые препараты от кашля можно использовать в форме ингаляций. Для этого используют небулайзеры. Такой вариант особенно привлекателен для маленьких детей.

Помимо медикаментов от кашля, могут потребоваться и другие препараты. Специалист может назначить:

Антибиотики. Они необходимы при различных инфекциях. Антибактериальную терапию назначает врач после выявления возбудителя.
Средства для промывания слизистой носа. Для этого можно использовать Аквамарис, Долфин, Аквалор, физраствор.
Антигистаминные препараты. Их назначают при аллергических реакциях. Чаще прибегают к Фенистилу, Цетрину, Зиртеку. Они смягчают раздраженные рецепторы, избавляют от воспаления и отека.
Глюкокортикостероиды. У этих медикаментов выраженные противовоспалительные свойства. Применяют их при бронхиальной астме, обструкции бронхов.
Если кашель вызван вирусной инфекцией, то в лечение необходимо включить противовирусные средства. Это Циклоферон, Римантадин, Анаферон.

В некоторых случаях медикаментозной терапии недостаточно. При тяжелых заболеваниях может потребоваться хирургическое вмешательство. Его проводят при туберкулезе, наличии новообразований, пневмотораксе.

Народные средства

Для избавления от кашля можно использовать не только медикаменты, но и нетрадиционную медицину. Эффективны следующие народные рецепты:

Смесь из равных частей лимонного сока, меда и глицерина. Пить ее нужно до 6 раз в день по чайной ложке.
Настой из ромашки и мать-и-мачехи. Их нужно взять в равных частях, заварить кипятком и настаивать час. У этого настоя отхаркивающий, противовоспалительный и противоотечный эффект.
Отвар шалфея. Надо залить 1 ст. л. сырья стаканом молока, вскипятить и оставить в тепле на 40 минут. Процеженный отвар надо пить на ночь по стакану на один прием.
Отвар сосновых почек. Нужно заварить 1 ст. л. сырья кипятком и настаивать около часа. Пить процеженный отвар нужно при приступах кашля. Достаточно сделать несколько глотков средства.
Для ребенка можно приготовить бананово-медовую смесь. Нужно измельчить в терку один банан и смешать его с чайной ложкой меда. Полученную смесь держать 10 минут на минимальном огне. Полученный объем средства ребенку нужно скормить в течение дня по чайной ложке.
Хорошо справляется с кашлем жженка. Надо прогреть на огне столовую ложку сахара, а когда он расплавится, то добавить его в половину стакана молока и капнуть несколько раз сок алоэ. Полученный состав нужно пить по чайной ложке трижды в день и такой же объем принимать при приступе кашля.

Рецепты народной медицины также имеют противопоказания. В некоторых случаях такого лечения недостаточно, особенно если болезнь требует антибактериальной терапии.

Профилактика

Чтобы не мучиться от ночного кашля, следует принять необходимые меры для его профилактики:

Избегать контактов с аллергенами. Если диагностирована аллергия, то нужно своевременно принимать назначенные специалистом препараты и использовать очиститель воздуха.
Следить за микроклиматом в квартире. Сегодня это можно делать с помощью различных бытовых приборов.
Своевременно лечить любые заболевания, чтобы избежать осложнений, которые могут сопровождаться кашлем.
Регулярно проводить влажную уборку.
Закаливание и занятия спортом. Это необходимо для укрепления иммунитета, чтобы он мог сопротивляться различным болезням.
Для промывания слизистых можно использовать морскую или поваренную соль. Достаточно тщательно растворить продукт в теплой воде и промыть им нос с помощью резиновой груши или шприца без иглы.

Ночной кашель может быть вызван различными причинами. Для борьбы с ним нужно выяснить точный диагноз, который позволит определить необходимые в конкретном случае медикаменты. Помочь может и народная медицина, но полагаться только на нее нельзя. Эффективный подход – комплексное лечение.

Ночной кашель: домашние средства и причины

Каждый человек время от времени кашляет. Фактически, кашель может служить полезной цели, избавляя легкие от раздражителей или избытка слизи. Кашель также может помочь удалить микробы из легких и предотвратить инфекцию.

Но когда кашель возникает в ночное время, он может нарушить сон и помешать человеку хорошо выспаться.

К счастью, есть несколько способов облегчить ночной кашель, включая лекарства, изменение образа жизни и природные средства.

Следующие 10 советов могут помочь человеку уменьшить или облегчить ночной кашель:

1. Попробуйте увлажнитель воздуха.

Увлажнитель может помочь, если кашель вызван сухим воздухом.

Сухой воздух может усилить кашель. Вентиляторы кондиционирования и охлаждения летом и системы отопления зимой могут сделать окружающую среду сухой.

Ночью человек может попробовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух, в котором он спит. Повышение влажности с помощью этого метода может помочь успокоить горло и предотвратить кашель.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени. Плесень может быть аллергеном и вызывать еще больший кашель.

Устройство, называемое гигрометром, можно использовать для проверки уровня влажности в помещении. Гигрометр обычно можно купить в строительном магазине.

Уровень влажности в спальне около 50 процентов — хорошая цель, к которой нужно стремиться.

Есть несколько увлажнителей, которые можно купить в Интернете.

2. Уменьшение количества аллергенов

Аллергия возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на в целом безвредное вещество.Часто встречаются такие симптомы, как чихание, заложенность и кашель.

Общие триггеры аллергии включают плесень, перхоть домашних животных и пыль. Чтобы уменьшить кашель в спальне, связанный с аллергией, можно:

Еженедельно использовать пылесос с HEPA-фильтром на полу спальни для удаления пыли.
Очистка спальни от магнитов от пыли, например журналов, книг и безделушек.
Стирка постельного белья в горячей воде 1 раз в неделю.
Принятие душа перед сном для удаления наружных аллергенов, таких как пыльца.

3. Лечение ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это расстройство пищеварения, при котором часть содержимого желудка возвращается обратно в пищевод. Это может вызвать раздражение горла и кашель, особенно ночью.

Людям с ГЭРБ следует поговорить со своим врачом о том, как лечить их состояние. Избегание продуктов, которые могут вызвать изжогу, и отказ от еды примерно за 4 часа до сна может помочь уменьшить симптомы.

4. Пейте чай с медом.

Горячий чай с медом успокаивает горло, снимает раздражение и разжижает слизь.

Мед нельзя давать детям младше 1 года из-за потенциального риска формы пищевого отравления, называемого ботулизмом.

В Интернете можно купить мед в ассортименте.

5. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

При особенно сильном кашле могут потребоваться средства от кашля и отхаркивающие средства.

Некоторые люди могут захотеть принять безрецептурные лекарства, когда кашель не дает уснуть.

Лекарства от кашля обычно классифицируются как одно из следующих:

Средства от кашля: Они блокируют кашлевой рефлекс. Также доступны рецептурные средства от кашля, содержащие кодеин.
Отхаркивающие средства: Отхаркивающее средство разжижает слизь в легких, что облегчает ее откашливание. Отхаркивающее средство может сократить продолжительность кашля, помогая отхаркивать слизь.

Лекарства от кашля могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому лучше сначала поговорить с врачом или фармацевтом.

Существует выбор средств от кашля и отхаркивающих средств, доступных для покупки в Интернете.

6. Поднимите голову

Кашель часто усиливается ночью, потому что человек лежит в постели ровно. Слизь может скапливаться в задней части глотки и вызывать кашель.

Сон с поднятой головой может уменьшить постназальное выделение и симптомы ГЭРБ, которые вызывают кашель по ночам.

Человек может подпереть изголовье кровати с помощью нескольких подушек или подпорки.Смена положения во время сна может позволить слизи вытекать, не вызывая кашля.

7. Полощите горло теплой соленой водой перед сном.

Соленая вода может облегчить боль или раздражение в горле. Это также может помочь удалить слизь с задней стенки глотки.

Чтобы уменьшить кашель, человек может смешать чайную ложку соли примерно с 6 унциями теплой воды и полоскать горло несколько раз перед сном. Соленую воду следует выплюнуть после полоскания горла, а не глотать.

8. Бросьте курить

Курение сигарет — частая причина длительного кашля.Отказ от курения со временем поможет уменьшить кашель, но не решит проблему в одночасье.

Американская ассоциация легких предлагает ресурсы, чтобы помочь людям, которые хотят бросить курить.

Также может быть полезно поговорить с врачом о средствах, помогающих бросить курить, таких как никотиновые пластыри, жевательная резинка и лекарства.

9. Используйте назальный спрей с солевым раствором.

Назальный спрей с солевым раствором может уменьшить сухость, разжижение слизи и смыть раздражители и аллергены с носа.

Солевые назальные спреи содержат соль и воду и могут также уменьшить постназальное выделение.

Существует выбор назальных спреев с солевым раствором, доступных для покупки в Интернете.

10. Лечите астму

Астма — это хроническое заболевание легких, которое включает воспаление и сужение дыхательных путей. Распространенный симптом астмы — кашель, который часто усиливается ночью.

Ингалятор, отпускаемый по рецепту, может остановить кашель ночью из-за астмы. Некоторые ингаляторы содержат респираторные препараты, открывающие дыхательные пути, которые могут облегчить кашель и облегчить дыхание.

Ночной кашель: домашние средства и причины его возникновения

Каждый человек время от времени кашляет.Фактически, кашель может служить полезной цели, избавляя легкие от раздражителей или избытка слизи. Кашель также может помочь удалить микробы из легких и предотвратить инфекцию.

Но когда кашель возникает в ночное время, он может нарушить сон и помешать человеку хорошо выспаться.

Следующие 10 советов могут помочь человеку уменьшить или облегчить ночной кашель:

1.Попробуйте увлажнитель.

Увлажнитель может помочь, если кашель вызван сухим воздухом.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени.Плесень может быть аллергеном и вызывать еще больший кашель.

Уровень влажности в спальне около 50 процентов — хорошая цель, к которой нужно стремиться.

Есть несколько увлажнителей, которые можно купить в Интернете.

2. Уменьшение количества аллергенов

Еженедельно использовать пылесос с HEPA-фильтром на полу спальни для удаления пыли.
Очистка спальни от магнитов от пыли, например журналов, книг и безделушек.
Стирка постельного белья в горячей воде 1 раз в неделю.
Принятие душа перед сном для удаления наружных аллергенов, таких как пыльца.

3. Лечение ГЭРБ

4. Пейте чай с медом.

Горячий чай с медом успокаивает горло, снимает раздражение и разжижает слизь.

В Интернете можно купить мед в ассортименте.

5. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

При особенно сильном кашле могут потребоваться средства от кашля и отхаркивающие средства.

Некоторые люди могут захотеть принять безрецептурные лекарства, когда кашель не дает уснуть.

Лекарства от кашля обычно классифицируются как одно из следующих:

Средства от кашля: Они блокируют кашлевой рефлекс. Также доступны рецептурные средства от кашля, содержащие кодеин.
Отхаркивающие средства: Отхаркивающее средство разжижает слизь в легких, что облегчает ее откашливание. Отхаркивающее средство может сократить продолжительность кашля, помогая отхаркивать слизь.

Существует выбор средств от кашля и отхаркивающих средств, доступных для покупки в Интернете.

6. Поднимите голову

7. Полощите горло теплой соленой водой перед сном.

8. Бросьте курить

Американская ассоциация легких предлагает ресурсы, чтобы помочь людям, которые хотят бросить курить.

9. Используйте назальный спрей с солевым раствором.

Солевые назальные спреи содержат соль и воду и могут также уменьшить постназальное выделение.

Существует выбор назальных спреев с солевым раствором, доступных для покупки в Интернете.

10. Лечите астму

Ночной кашель: домашние средства и причины его возникновения

Каждый человек время от времени кашляет.Фактически, кашель может служить полезной цели, избавляя легкие от раздражителей или избытка слизи. Кашель также может помочь удалить микробы из легких и предотвратить инфекцию.

Но когда кашель возникает в ночное время, он может нарушить сон и помешать человеку хорошо выспаться.

Следующие 10 советов могут помочь человеку уменьшить или облегчить ночной кашель:

1.Попробуйте увлажнитель.

Увлажнитель может помочь, если кашель вызван сухим воздухом.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени.Плесень может быть аллергеном и вызывать еще больший кашель.

Уровень влажности в спальне около 50 процентов — хорошая цель, к которой нужно стремиться.

Есть несколько увлажнителей, которые можно купить в Интернете.

2. Уменьшение количества аллергенов

Еженедельно использовать пылесос с HEPA-фильтром на полу спальни для удаления пыли.
Очистка спальни от магнитов от пыли, например журналов, книг и безделушек.
Стирка постельного белья в горячей воде 1 раз в неделю.
Принятие душа перед сном для удаления наружных аллергенов, таких как пыльца.

3. Лечение ГЭРБ

4. Пейте чай с медом.

Горячий чай с медом успокаивает горло, снимает раздражение и разжижает слизь.

В Интернете можно купить мед в ассортименте.

5. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

При особенно сильном кашле могут потребоваться средства от кашля и отхаркивающие средства.

Некоторые люди могут захотеть принять безрецептурные лекарства, когда кашель не дает уснуть.

Лекарства от кашля обычно классифицируются как одно из следующих:

Средства от кашля: Они блокируют кашлевой рефлекс. Также доступны рецептурные средства от кашля, содержащие кодеин.
Отхаркивающие средства: Отхаркивающее средство разжижает слизь в легких, что облегчает ее откашливание. Отхаркивающее средство может сократить продолжительность кашля, помогая отхаркивать слизь.

Существует выбор средств от кашля и отхаркивающих средств, доступных для покупки в Интернете.

6. Поднимите голову

7. Полощите горло теплой соленой водой перед сном.

8. Бросьте курить

Американская ассоциация легких предлагает ресурсы, чтобы помочь людям, которые хотят бросить курить.

9. Используйте назальный спрей с солевым раствором.

Солевые назальные спреи содержат соль и воду и могут также уменьшить постназальное выделение.

Существует выбор назальных спреев с солевым раствором, доступных для покупки в Интернете.

10. Лечите астму

Ночной кашель: домашние средства и причины его возникновения

Каждый человек время от времени кашляет.Фактически, кашель может служить полезной цели, избавляя легкие от раздражителей или избытка слизи. Кашель также может помочь удалить микробы из легких и предотвратить инфекцию.

Но когда кашель возникает в ночное время, он может нарушить сон и помешать человеку хорошо выспаться.

Следующие 10 советов могут помочь человеку уменьшить или облегчить ночной кашель:

1.Попробуйте увлажнитель.

Увлажнитель может помочь, если кашель вызван сухим воздухом.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени.Плесень может быть аллергеном и вызывать еще больший кашель.

Уровень влажности в спальне около 50 процентов — хорошая цель, к которой нужно стремиться.

Есть несколько увлажнителей, которые можно купить в Интернете.

2. Уменьшение количества аллергенов

Еженедельно использовать пылесос с HEPA-фильтром на полу спальни для удаления пыли.
Очистка спальни от магнитов от пыли, например журналов, книг и безделушек.
Стирка постельного белья в горячей воде 1 раз в неделю.
Принятие душа перед сном для удаления наружных аллергенов, таких как пыльца.

3. Лечение ГЭРБ

4. Пейте чай с медом.

Горячий чай с медом успокаивает горло, снимает раздражение и разжижает слизь.

В Интернете можно купить мед в ассортименте.

5. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

При особенно сильном кашле могут потребоваться средства от кашля и отхаркивающие средства.

Некоторые люди могут захотеть принять безрецептурные лекарства, когда кашель не дает уснуть.

Лекарства от кашля обычно классифицируются как одно из следующих:

Средства от кашля: Они блокируют кашлевой рефлекс. Также доступны рецептурные средства от кашля, содержащие кодеин.
Отхаркивающие средства: Отхаркивающее средство разжижает слизь в легких, что облегчает ее откашливание. Отхаркивающее средство может сократить продолжительность кашля, помогая отхаркивать слизь.

Существует выбор средств от кашля и отхаркивающих средств, доступных для покупки в Интернете.

6. Поднимите голову

7. Полощите горло теплой соленой водой перед сном.

8. Бросьте курить

Американская ассоциация легких предлагает ресурсы, чтобы помочь людям, которые хотят бросить курить.

9. Используйте назальный спрей с солевым раствором.

Солевые назальные спреи содержат соль и воду и могут также уменьшить постназальное выделение.

Существует выбор назальных спреев с солевым раствором, доступных для покупки в Интернете.

10. Лечите астму

6 способов спать спокойно при простуде, кашле или гриппе

Сон — одно из лучших лекарств от простуды.Это мощный стимул для вашей иммунной системы, улучшающий способность вашего организма отражать вирусы, прежде чем они распространятся. А когда вы заболеете, полноценный сон поможет вам быстрее прийти в норму, отчасти за счет максимального увеличения вырабатываемых вашим организмом антител для борьбы с инфекциями. Так что же делать, если по ночам вам мешает кашель или заложенный нос? Эти простые стратегии могут помочь вам справиться с симптомами простуды, чтобы вы могли получить необходимый отдых.

Выпей Чай с медом

Как и классический куриный суп с лапшой, любой горячий суп или напиток может распарить сухие носовые проходы, облегчая дыхание.Так что попробуйте чай с медом. Помните, что мед не только успокаивает боль в горле, но и успокаивает кашель не менее эффективно, чем лекарства от кашля.

Примите горячий душ

Горячий пар в душе также может открыть носовые проходы, разжижить засохшую слизистую и очистить дыхательные пути. Кроме того, это хороший способ расслабиться и расслабиться, прежде чем залезть под одеяло.
Используйте увлажнитель

Сухой воздух в помещении и холодное время года идут рука об руку.К счастью, хороший увлажнитель воздуха может помочь в борьбе как за счет добавления влаги в воздух, так и за счет успокоения сухих носовых пазух. Но будьте осторожны: если вы не обслуживаете увлажнитель, регулярно очищая его, он может размножать плесень и бактерии, что усугубляет те самые проблемы, для решения которых вы их используете. Поддерживайте его в чистоте, меняя воду ежедневно и очищая резервуар не реже, чем раз в несколько дней.

Сложите подушки

Если вам кажется, что симптомы ухудшаются, как только вы ложитесь, вы, вероятно, правы.Это потому, что когда вы находитесь в горизонтальном положении, слизь может собираться, вызывая кашель и даже боль в горле. Опираясь на подушки, сила тяжести работает в ваших интересах.

Попробуйте лекарства от простуды и гриппа

Противоотечные, подавляющие кашель, отхаркивающие средства — существует множество различных лекарств, которые могут облегчить симптомы, чтобы вы могли отдохнуть. Внимательно читайте этикетки, чтобы попытаться подобрать препараты в соответствии с вашими симптомами, поскольку лучше избегать комбинированных лекарств, которые лечат симптомы, которых у вас нет.И перед сном избегайте лекарств с пометкой «дневные» или «не вызывающие сонливость», поскольку они могут содержать ингредиенты, которые могут не дать вам уснуть.

Не заставляйте

Если вы не можете заснуть, встаньте с постели и переместитесь в другое место вашего дома. Почитайте книгу, послушайте музыку или выпейте еще одну чашку горячего травяного чая. Затем попробуйте ударить по мешку еще раз через 15–30 минут.

Ночной кашель? Вот что вы должны и не должны делать — National

Наступило холодное время года, и это означает, что никто не застрахован от ужасных соплей, заложенности носа и лихорадки — или, что еще хуже, от упорного кашля, который становится только хуже в ночное время. приближаться.

Независимо от того, что вы делаете, пытаясь избавиться от этого, кажется, что этот раздражающий хакерский прием никуда не денется и стоит вам драгоценные часы столь необходимого отдыха.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Вот почему в Канаде может случиться несчастный сезон гриппа 2017-18 гг.

И хотя вы можете быть в отчаянии, пытаясь вылечить этот кашель, поиск лекарств и средств от кашля и простуды может быть не лучшим решением. лучший вариант (а то и вообще работать).

Итак, что вы можете сделать, чтобы облегчить этот кашель? Или вообще надо его облегчить? Вот что докторНик Возорис, респиролог и терапевт из больницы Святого Михаила, должен сказать об этом.

История продолжается под рекламой

Почему кашель усиливается ночью?

Симптомы, как правило, обостряются ночью, говорит Возорис, хотя никто не знает, почему это так. Но в случае кашля есть несколько возможных объяснений.

«Когда вы спите, вы не кашляете, а кашель — это способ избавиться от слизи, которая находится в дыхательных путях», — говорит Возорис.«Итак, если вы спите и не кашляете и не очищаете накопившуюся слизь, вы проснетесь в какой-то момент ночью или первым делом утром, и у вас будет много слизи, которая вам понадобится. избавиться от.»

Таким образом, физическая активность и подвижность, говорит Возорис, на самом деле помогают разжижать выделения в дыхательных путях. Поэтому, когда вы меньше двигаетесь (например, спите), это скопление слизи не может разрушиться.

И если выяснится, что у вас инфекция дыхательных путей (а не только простуда), могут появиться симптомы из носа и носовых пазух, вызывающие заложенность носа и постназальные выделения, которые могут стекать по трахею.«Если он попадает в верхние дыхательные пути или голосовые связки, это может вызвать раздражение и кашель», — объясняет Возорис.

Влажный кашель в сравнении с сухим

Тип кашля может помочь определить, какое у вас заболевание, говорит Возорис. Кашель более влажного типа обычно связывают с бактериальными инфекциями дыхательных путей из-за образования слизи в дыхательных путях.

История продолжается под рекламой

Сушильный кашель, однако, обычно связан с вирусами и часто вызывает раздражение дыхательных путей.

Важно отметить, что это не всегда так, и врач сможет лучше всего определить, от какого недуга вы страдаете.

Положения для сна

Положения, в которых вы спите, могут помочь при ночном кашле, говорит Возорис.

«Возможно, определенные должности могут ухудшить положение, а определенные должности — улучшить», — говорит он. «Некоторым людям может быть легче спать с немного приподнятым изголовьем кровати, потому что это может помочь уменьшить постназальное выделение.”

Полоскание носа соленой водой

Если во время инфекции дыхательных путей присутствуют симптомы со стороны носа, в частности, если есть постназальная капля, вы можете попробовать полоскание носа соленой водой, — говорит Возорис.

«Вы можете использовать это, чтобы прочистить нос, носовые пазухи и слизь вечером перед сном», — говорит он. «Это поможет свести к минимуму заложенность носа и постназальное выделение, которое может ухудшиться ночью».

История продолжается под рекламой

Ополаскиватель можно приобрести без рецепта в местной аптеке.

Холод против тепла

Когда дело доходит до контакта с теплыми или холодными напитками или воздухом, Возорис говорит, что все сводится к тому, что делает человека более комфортным.

Однако он объясняет, что в верхних дыхательных путях есть рецепторы, которые реагируют или активируются при воздействии низких температур.

«Если человек вдыхает холодный воздух или выпивает очень холодный напиток, эти рецепторы в верхних дыхательных путях стимулируются и вызывают кашель», — говорит Возорис. «Таким образом, у некоторых людей употребление холодных напитков во время болезни может усилить кашель, потому что они стимулируют и активируют эти рецепторы холода.”

Стоит ли принимать лекарства, отпускаемые без рецепта?

В отчаянии заманчиво захотеть достать безрецептурное лекарство от кашля, которое обещает подавить ваш кашель. Однако Возорис не рекомендует регулярно использовать эти продукты.

«На самом деле вы не хотите полностью подавлять или устранять кашель, потому что кашель — хотя он и раздражает и беспокоит — это способ вашего тела избавиться от слизи, которая находится в ваших дыхательных путях и легких», — объясняет он. «Вы хотите избавиться от этого гноя, содержащего бактерии и воспалительные клетки, которые закупоривают нижние дыхательные пути.”

ПОДРОБНЕЕ: Простуда или грипп? Вот как определить разницу.

Хотя это нормально, если вы хотите использовать эти лекарства для временного уменьшения некоторых симптомов, вы даже не хотите полностью избавляться от кашля.

История продолжается под рекламой

На самом деле, если вы подавляете кашель, это может сделать кашель дольше, говорит Возорис.

«Если вы подавите кашель, слизь будет продолжать накапливаться», — говорит он. «Вы можете перейти от инфекции верхних дыхательных путей к пневмонии или инфекции нижних дыхательных путей, и это может быть более серьезной проблемой для людей с хроническими заболеваниями легких, такими как ХОБЛ или астма, у которых уже есть воспаление.

Когда обращаться к врачу

«По мере того, как инфекция проходит, кашель должен исчезнуть, но это может занять некоторое время — даже до восьми недель [чтобы исчезнуть]», — говорит Возорис. «Если предполагается, что инфекция имеет бактериальное происхождение, прием антибиотиков поможет уменьшить все симптомы, включая ночной кашель».

Однако, если инфекция дыхательных путей имеет вирусное происхождение, антибиотики не помогут, добавляет он.

«Простуда — это вирус», — отмечает Возорис.«Поэтому важно, чтобы, когда люди начали насморкать или кашлять, они не начинали принимать антибиотики, потому что это может быть вирусная инфекция, которая продлится 48 часов, поэтому антибиотики ничего не дадут».

История продолжается под рекламой

Но если кашель не проходит и симптомы не проходят, возможно, пришло время посетить врача, — говорит Возорис.

Расшифровка кашля вашего ребенка | Детская больница Лос-Анджелеса

Следует лечить кашель дома или вызвать педиатра?

Всегда неприятно слышать кашель вашего малыша. Тем не менее, это обычный зимний симптом, и полезно знать, что он часто звучит хуже, чем есть на самом деле.

Кашель — одно из важнейших средств защиты от болезней дыхательных путей. Во время инфекций дыхательных путей слизь выделяется в дыхательные пути как часть реакции на инфекцию, и кашель помогает избавиться от этого.Различные типы кашля также могут дать ценные сведения о болезни вашего ребенка.

«Младенцы в возрасте до 4 месяцев обязательно дышат через нос, что означает, что они не могут хорошо координировать дыхание между ртом и носом», — говорит Мона Патель, доктор медицины, педиатр и вице-президент по амбулаторным операциям Детской больницы Лос-Анджелеса. «Если у них заложенность носа, важно отсосать и удалить слизь, что поможет им лучше питаться».

У младенцев старше 3 месяцев часто бывает заложенный и насморк.Маленькие носики легко становятся заложенными, потому что там не так много места, и поэтому во многих случаях у детей могут быть проблемы с дыханием, когда они перегружены. Существует более 200 различных вирусов простуды, и младенцы младше 6 месяцев все еще укрепляют свою иммунную систему, чтобы бороться с этими инфекциями.

Насморк не всегда означает инфекцию. Обнаружение того, что слизь, выходящая из носа вашего ребенка, представляет собой разноцветную радугу, может вызвать сильную нервозность, но обычно это не о чем беспокоиться.Нос вашего ребенка, особенно зимой, пытается защитить себя, когда он выходит на холодный воздух. Он создает больше слизи, чтобы оставаться влажным и очищенным от частиц. Весной, когда распускаются цветы, насморк может быть признаком аллергии.

Что делать

Держите носовые ходы как можно более чистыми (заложенность носа и постназальные выделения усугубят кашель, особенно во время дневного сна или ночью во время сна).
Использование увлажнителя с прохладным туманом в спальне вашего ребенка поможет увлажнить дыхательные пути и уменьшить кашель, вызванный постназальным выделением жидкости.
Давайте ребенку много жидкости, например воды или сока. Теплый чай без кофеина также может помочь облегчить щекотку, вызывающую кашель. Но если ваш ребенок отказывается пить, попробуйте крутое эскимо.
Предложите ложку меда перед сном; он покрывает горло и снимает болезненные ощущения. (Давайте мед только детям старше 1 года. У детей младше 1 года мед может вызвать ботулизм, опасное для жизни заболевание.)
Детский Тайленол или ибупрофен могут помочь детям чувствовать себя комфортно, если у них высокая температура.(Не давайте малышу лекарства от кашля или простуды. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и Американская академия педиатрии предупреждают, что они неэффективны для маленьких детей и могут подвергнуть его риску опасных побочных эффектов.)
Для младенцев и малышей, которые еще не умеют сморкаться, используйте назальные капли с солевым раствором и аспиратор с грушей для отсасывания насморка. Это особенно полезно перед кормлением, чтобы ребенку было легче дышать во время еды.

Попробуйте на раннем этапе некоторые из этих домашних растворов, и если кашель не улучшается или появляются более тревожные признаки, проконсультируйтесь с педиатром.

Когда беспокоиться о ребенке:

Начало кашля в течение первых нескольких недель жизни
Кашель с повышением температуры тела более пяти дней
Кашель, продолжающийся восемь недель
Кашель усиливается к третьей неделе
Сопутствующее затруднение дыхания или затрудненное дыхание
Ночная потливость, похудание, кровохарканье
Влажный или сухой отрывистый кашель без хрипов или учащенного дыхания, днем или ночью

Если кашель и заложенный нос у вашего ребенка не улучшаются более 10 дней, обратитесь к врачу.У вашего малыша может быть кислотный рефлюкс, аллергия, астма или даже увеличенные аденоиды, затрудняющие дыхание. У детей постарше может быть синусит (бактериальная инфекция, часто вызываемая простудой). Зимой, если ребенок ужасно кашляет, это может быть респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), опасная вирусная инфекция для младенцев. Также возможен коклюш. Это все причины, по которым следует немедленно обратиться за медицинской помощью к лечащему врачу вашего ребенка.