Нарушение осанки: Нарушения осанки у детей — причины, симптомы, методы диагностики и лечения и профилактики нарушений осанки в клинике для детей и подростков «СМ-Клиника»

Врождённое или сформировавшееся нарушение осанки

Врождённое нарушение осанки встречается не так часто, всего в 5-10 % случаев. Наиболее распространённые причины – неправильное формирование позвоночника на этапе внутриутробного развития или родовая травма: смещение таза или разная длина ног.

Но чаще всего (примерно в 90% случаев) нарушение осанки формируется на этапе взросления человека.

Враги ровной спины – малоподвижный образ жизни, несбалансированный рацион, лишний вес, чтение лёжа, ношение портфеля на одном плече, слишком низкая парта в школе, из-за чего ребёнок вынужден склоняться над учебниками и тетрадями.

Важно! К нарушениям осанки приводят и заболевания – туберкулёз, рахит, простуды. Также «кривая спина» может стать следствием психологических потрясений, стресса и депрессии.

Классификация нарушений осанки

Есть 4 самых распространённых типов нарушения осанки:

— Плоская спина. Этот случай встречается реже всего. Вот, как выглядит человек с данным типом нарушения осанки: вытянутая шея, опущенные плечи, выпяченная грудная клетка, выступающие лопатки, плоские ягодицы, ослабленные мышцы.

— Плосковогнутая спина. В этом случае изгибы позвоночника гипертрофированы: голова, шея и плечи наклонены вперёд, живот и ягодицы выступают, колени выгнуты.

— Круглая спина (или гиперкифоз). Этот случай характеризуется слабыми мышцами спины. Грудь вдавлена, плечи наклоняются вперёд, лопатки сильно выступают, колени согнуты. Данное нарушение осанки поддаётся коррекции легче всего.

— Кругловогнутая спина. Ягодицы сильно выступают назад, свисает живот, таз, как и грудная клетка сильно наклонены, чрезмерно разогнуты колени. Это один из самых тяжёлых случаев нарушения осанки.

Патологии

— Сколиоз. Искривление позвоночника в правую или левую сторону от естественного положения.

— Кифоз. Патология, характеризующаяся изгибом позвоночника назад.

— Лордоз. Сильный наклон хребта вперёд.

Диагностика нарушения осанки.

Опытный врач легко выявит нарушение осанки при визуальном осмотре. Также пациент должен пройти:

• МРТ, 

• УЗИ

• лабораторную диагностику. 

Все эти процедуры на высоком уровне проводит Кунцевский лечебно-реабилитационный центр.

К какому врачу обратиться?

Избавление от недуга – задача комплексная. Пациента с нарушением осанки осмотрят ортопед, невролог и мануальный терапевт лечебно- реабилитационного центра.

Виды лечения.

После осмотра и изучения анализов, врачи выберут тактику лечения. К каждому пациенту индивидуальный подход. Основные виды лечения:

• медикаментозная терапия

• блокады (или инъекции)

• ACP SVF терапия. Эта уникальная методика успешно применяется Кунцевском лечебно-реабилитационном центре.

Справка. Суть терапии в использовании стромально-васкулярной фракцию жировой ткани (SVF), обогащенную аутологичной кондиционированной плазмой крови пациента (ACP). Клетки регенерируются, и недуг отступает.

Реабилитация

После лечения пациенту предстоит этап восстановления. В нашем центре есть всё для реабилитации:

— зал лечебной физкультуры. Занятия ЛФК помогут укрепить мышцы и сделать их эластичными, чтобы они удерживали позвоночник в естественном положении. Выполнять упражнения пациент будет под руководством врача-инструктора.

— физиотерапия поможет снять мышечные напряжения и спазмы, улучшить работу волокон

— массаж и мануальная терапия снимут мышечные блоки, восстановят подвижность позвоночника и улучшат кровоснабжение

Образ жизни после лечения

Чтобы сохранить эффект от лечения необходимо сформировать правильный режим и следить за питанием (есть больше фруктов и овощей, а также продукты, содержащие кальций), желательно отказаться от соли. Подробные рекомендации дадут врачи нашего центра.

Также не стоит забывать про занятия спортом. Укрепляя мышцы спины и формируя привычку держать её прямо, вы не оставите нарушениям осанки никаких шансов.

Содержание данной статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинским стандартам врачом-неврологом, мануальным терапевтом Киселевым Николаем Игоревичем

Список литературы:

1. Дубровский, В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учеб. для студ. высш. учеб, заведений. — 2-е изд., стер. — М.: Гума-нит. изд. центр ВЛАДОС, 2001
2. Музурова, Л.В., Злобин О.О., Аристова И.С. Нарушение осанки во фронтальной плоскости и ее профилактика // Современные наукоемкие технологии. – 2009
3. Скиндер, Л. А. Двигательная реабилитация при нарушениях осанки и сколиозе : учебн.-метод. ре- ком. / авт.-сост. Л. А. Скиндер, А. Н. Герасевич ; под ред. А. Н. Герасевича. – Брест: БрГУ им. А.С. Пушкина, 2006
4. Котешева, И. А. Нарушение осанки. Лечение и профилактика / И. А. Котешева. – М., 2004

Пройти диагностику нарушения осанки у детей и получить рекомендации по лечению в Москве

Получите консультацию педиатра

Обслуживание на двух языках: русский, английский.
Оставьте свой номер телефона, и мы обязательно перезвоним вам.

Оглавление

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначить только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Статья проверена врачом детским-эндокринологом Ямченко А.Ю., носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста.
Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.

Нарушение осанки — это дефект, хорошо видимый даже не специалисту. Часто родители отмечают, что у ребенка нарушена симметрия плечевого пояса, он горбится, выпячивает живот. Все это говорит о том, что у ребенка нарушено развитие опорно-двигательного аппарата. И зачастую главным виновником этого становится сидячий образ жизни, который мы начинаем вести с самого детства.

Врачи педиатрического отделения Клинического госпиталя на Яузе проводят всестороннюю диагностику причин нарушения осанки и составляют индивидуальную программу лечения, которая зависит от особенностей состояния каждого конкретного пациента.

Как проявляются нарушения осанки

В норме позвоночник имеет четыре изгиба: именно такая форма позволяет человеку легче выдерживать вертикальную нагрузку. Эти изгибы формируются в младенческом возрасте, когда ребенок лежит на спине или начинает переворачиваться на живот.

Уже на этапе формирования физиологических изгибов позвоночника могут возникнуть выраженные грудной кифоз (прогиб назад), что является причиной сутулости или поясничный лордоз (изгиб вперед), что является причиной выпячивания живота.

В зависимости от соотношения грудного кифоза и поясничного лордоза возникают следующие виды нарушения осанки:

• сутулость — увеличение грудного кифоза и сглаживание поясничного лордоза
• плоско-вогнутая спина — сглаживание грудного кифоза с нормальным поясничным лордозом
• круглая спина — грудной кифоз увеличивается на протяжении всего грудного отдела позвоночника
• кругло-вогнутая спина — оба физиологических изгиба позвоночника увеличиваются
• плоская спина — все изгибы позвоночного столба выравниваются

Если родители отмечают, что их ребенок не может встать четко вертикально, у него далеко друг от друга находятся лопатки, сведены плечи, живот без тонуса — это повод обратить внимание на осанку.

Всего существует три степени изменения осанки. На первой стадии ребенок может самостоятельно принять прямое положение, однако непроизвольно искривляет спину. На третьей стадии искривление не уходит даже в висе на перекладине.

Нарушение осанки могут приводить к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, дыхания, могут стать причиной заболеваний нервной системы.

Причины и патогенез нарушений осанки

Основное число случаев нарушения осанки связано с недостаточной физической активностью современных детей. У них плохо развиты мышцы, с чем и связано несимметричное положение тела. Также неправильная осанка может быть у детей с родовыми травмами и врожденными особенностями строения позвоночника.

Ребенок нередко вынужденно принимает неправильное положение, если страдает такими заболеваниями, как рахит, туберкулез, полиомиелит, если у него были переломы, вальгусная деформация стопы, плоскостопие и т.д. Иногда дети с сильной близорукостью и тугоухостью тоже вынуждены сидеть или стоять в такой позе, которая позволяет им компенсировать их недостаток. При этом формируется нарушение осанки.

Примерно 10% случаев нарушения осанки связаны с развитием бокового искривления позвоночника, или сколиоза. Увидеть его можно, если посмотреть на позвоночник со спины. Врач для подтверждения диагноза обычно делает рентген.

Диагностика и лечение нарушений осанки в Клиническом госпитале на Яузе

Чтобы оценить осанку и выяснить, есть ли у ребенка сколиоз, врачу необходимо осмотреть пациента. Он смотрит, насколько симметричны у него плечи, лопатки, ягодичные складки. При подозрении на сколиоз ребенку необходимо сделать рентген.

В рамках лечения нарушений осанки пациентам назначается массаж, лечебная физкультура, мануальная терапия, различные виды физиотерапии. В некоторых случаях пациенту прописывается ношение корсета.

Внимание! Цены на сайте могут отличаться.
Пожалуйста, уточняйте актуальную стоимость у администраторов по телефону.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ. РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ

Обслуживание на двух языках: русский, английский.
Оставьте свой номер телефона, и мы обязательно перезвоним вам.

Акции госпиталя

Акции

Подтянутая фигура с Icoone Laser: скидка на комплекс массажей

15. 03.2023

Акции

Бесплатный прием врача-ортопеда при изготовлении ортопедических стелек

06.03.2023

Акции

Проверьте здоровье Ваших легких!

06.03.2023

ВСЕ АКЦИИ

Наши программы

Чек-апы

Грамотное похудение с психологом

Детокс после праздников

ВСЕ ПРОГРАММЫ

Преимущества клиники

Более 100
специалистов

Более 35 000
довольных клиентов

Стационар
на 15 койко-мест

Более 30
специальностей

Лечение постурального синдрома | The Brisbane Spine Clinic

Мы в The Brisbane Spine Clinic понимаем, какое разочарование может иметь постуральный синдром в вашем образе жизни. Но знаете ли вы также, что плохая осанка может также привести к другим состояниям, таким как проблемы с позвоночником в шее, раздражение нервов и мышечные спазмы из-за плохой защитной позы? Если его не лечить, это, в свою очередь, может имитировать другие состояния, связанные с раздражением нервов, такие как заболевания плеча.

Поскольку проблемы с осанкой могут повлиять на другие области вашего тела, наш консультант по позвоночнику здесь, в Клинике позвоночника Брисбена, проведет всестороннюю оценку, чтобы определить причины вашей боли, связанной с осанкой, чтобы мы могли точно поставить диагноз и порекомендовать план лечения.

• Боль при длительном сидении или стоянии
• Боль обычно стихает, когда начинается движение
• Боль в пояснице
• Тупая боль в шее, плечах и верхней части спины

• Положение головы за столом
• Лишний вес
• Длительное сидение или стояние
• Отсутствие физических упражнений или движения

Постуральный синдром — это заболевание поясничного и шейного отделов позвоночника, которое вызывает такие симптомы, как боли в шее, голове, плечах, пояснице и даже бедрах и ногах, обычно из-за постоянной плохой осанки.

Неправильная осанка — это положение тела, вызывающее ненужное напряжение. Осанка не обязательно относится к вертикальному положению, но может быть и то, как вы сидите за столом. Во многих случаях плохой осанки можно избежать, и она вызвана недостаточным пониманием того, как работает тело.

В то время как плохая осанка часто является результатом основной травмы, заставляющей организм компенсировать ее, существует также ряд факторов образа жизни, которые могут способствовать этой проблеме, например:

• Избыточный вес
• Длительное сидение за компьютером
• Позиционирование курса за столом
• Отсутствие физических упражнений или движения

Хорошая осанка важна не только для нашего внешнего вида, но и для того, чтобы избежать возможных раздражений в будущем из-за ненужного давления на позвоночник.

Обычно пациенты с постуральным синдромом испытывают боль только тогда, когда плохая осанка сохраняется в течение длительного периода времени, например, когда они сидят или стоят. Обычно симптомы плохой осанки, такие как тупая боль в нижней части спины, иногда могут распространяться на шею, плечи и верхнюю часть спины. Боль обычно стихает, как только снова начинаются нормальные движения, тем самым ослабляя нагрузку на пораженный участок.

Во время консультации с нами мы проведем всестороннюю оценку вашей осанки, чтобы определить любые основные травмы, которые могут быть причиной синдрома осанки, или это просто привычное усвоенное поведение.

Обычно мы лечим постуральный синдром с помощью комбинации мануальной терапии – корректировки позвоночника или другой мануальной терапии в сочетании с предписанными упражнениями и растяжками, направленными на мышцы, ответственные за стабилизацию спины.

Обратите внимание, что это общий обзор нашей помощи при постуральном синдроме, и план лечения может меняться в зависимости от ваших индивидуальных обстоятельств и потребностей.

• Б.Фти UQ
• Реабилитация и профилактика травм
• Управление спортивными травмами
• Восстановление после возвращения к работе
• Лечение и профилактика артрита и других состояний

С того момента, как вы запишитесь на консультацию, и до завершения лечения позвоночника вы поймете  Брисбенскую клинику позвоночника.

• Душевное спокойствие
• Траст
• Удалить связь
• Посвящение и приверженность

• Высший уровень обслуживания
• Подход к решению проблем
• Второе мнение
• Неинвазивное лечение

Нарушение осанки | лечение | Лучшая физиотерапевтическая клиника Авентура

Осанка — Осанку обычно можно определить как отношение частей тела к линии центра тяжести. Осанка – это «вертикальное уравновешенное положение человека».

Нарушение осанки – Нарушение осанки возникает, когда осанка отклоняется от нормального выравнивания. Это может вызвать болевые синдромы в долгосрочной перспективе. При этом голова значительно выдвинута вперед, грудная клетка вдавлена, живот полностью расслаблен и выпячен, изгибы позвоночника преувеличены, а плечи опущены за таз.

Нормальная осанка e- Наша осанка должна проходить по вертикальной линии через ухо, плечо, бедро, колено и прямо перед лодыжкой. При этом голова и плечи сбалансированы над тазом, бедрами и лодыжками, голова приподнята, а подбородок прижат. в пределах нормы.

Примеры нарушений осанки:

• Положение головы вперед
• Нарушения искривления позвоночника
• Наклон таза
• Колено: вальгусное, варусное, гиперэкстензия
• Плоскостопие
• Чрезмерная ротация конечностей

Некоторые из них можно комбинировать, и их часто называют позой «Раскачивающаяся спина» или «Плоская спина».

Кого можно лечить?

• Дети и подростки: важно, чтобы в период роста их наблюдали опытные физиотерапевты. Сколиозное отклонение может увеличиваться через несколько месяцев на пике роста.
• Молодые и пожилые люди
• человек с постуральными изменениями с болью или без нее

Лечение нарушения осанки с помощью физиотерапии

Реабилитация с помощью физиотерапии будет включать режим упражнений для занятий дома и/или корректировку своего графика или окружения.

• Увеличение и сохранение объема движений и подвижности, необходимых для функционирования
• Укрепить ослабленные мышцы
• Способствовать осознанию осанки и поддержанию индивидуальной оптимальной осанки
• Полезны также упражнения для увеличения двигательной силы ключевых мышц, влияющих на осанку.
• Постуральные упражнения следует выполнять до тех пор, пока человек не сможет естественным образом поддерживать правильную осанку.
• Упражнения следует продолжать до тех пор, пока они не станут частью нормальной позы и походки пациента.

Чем вам может помочь SOS PHYSIO?

Наши специалисты по физиотерапии, например, физиотерапевт, могут помочь в лечении болей в спине или других болей в теле, возникающих во время езды с плохой осанкой. С помощью интенсивной тяги и упражнений вы можете укрепить те мышцы, которые были ослаблены плохой осанкой, и дать своему телу новый шанс перестроиться.