Народные методы лечения суставов колена: Лечение суставов народными средствами. Лечение желатином

Лечение суставов народными средствами. Лечение желатином

31 августа 2018

Боль в суставе, независимо от причины ее возникновения (воспаление или травма) — настоящее испытание даже для сильных духом людей. Тем не менее в нашем обществе очень распространено самолечение.

Не редки случаи, когда на ранних стадиях таких опасных заболеваний суставов, как артриты и артрозы, люди просто стараются не обращать внимание на боль. А когда она усиливается, пытаются облегчить ее разнообразными притираниями, мазями и массажами. Тем самым нерадивые пациенты блокируют часть симптомов, получают видимость облегчения и откладывают еще дальше поход к врачам. Итогом часто становится инвалидизация человека, которого можно было вылечить, если бы он попал к медикам в не столь запущенном состоянии.

Так можно ли вылечить воспаленные суставы народными средствами? Могут ли они навредить? Стоит ли доверять только официальной медицине. Давайте обговорим это подробнее.

Лечение суставов народными средствами

Конечно же, никому не придет в голову лечить сустав травяными отварами, если он болит вследствие травмы. Тогда пациенты обычно сразу обращаются к травматологу и строго соблюдают все его рекомендации. Однако почему-то если природа возникновения боли в суставе не ясна (к примеру, явной травмы не было), люди перестают спешить к врачам и решают «выкрутиться» самостоятельно.

Можно встретить следующие способы лечения суставов народными средствами:

• Массаж
• Растирание самодельными мазями
• Прикладывание растений к больному месту (лопух, крапива)
• Распаривание в травяной или скипидарной ванночке
• Прогревание больного сустава
• Прием БАДов

И это не считая таких нестандартных методов, как уринотерапия и прочие «изобретения» народной медицины.

Некоторые из этих методов могут дать некую пользу, но только в качестве вспомогательных средств при основной терапии и только при одобрении лечащего врача!

К примеру, умелый массаж может облегчить боль, но доверить его можно только профессионалу, который не сделает пациенту еще хуже.

А вот прогревание суставов чревато развитием еще большего воспаления, поэтому категорически противопоказано в большинстве случаев! Не говоря уже о биологически активных добавках (БАД), эффективность которых не доказана клинически.

Лечение суставов желатином

Еще один очень популярный способ самолечения — ежедневный прием желатина по определенной схеме. Определенный смысл в этом есть, ведь желатин — источник коллагена, который обеспечивает эластичность и прочность соединительных тканей.

Однако многие «народные лекари» умалчивают, что желатин может дать определенный эффект только на начальных стадиях артрозов, а еще лучше — и вовсе для профилактики тем, кто находится в группе риска. Когда сустав начинает деформироваться вследствие дегенеративного процесса, лечение суставов желатином уже не поможет. Разве что немного облегчит боль, что подвигнет пациента отложить начало полноценного медикаментозного лечения. Естественно, человек потеряет драгоценное время, и процессы станут уже необратимыми.

Кроме того, лечение суставов желатином имеет множество противопоказаний. Среди них камни в желчном пузыре или почках, заболевания ЖКТ и печени, запоры и геморрой, тромбоз, атеросклероз.

В чем опасность лечения суставов народными средствами?

Чем же опасно самолечение? Любой врач-ревматолог может рассказать множество случаев из своей практики, когда пациенты обращались к нему за помощью уже на очень запущенных стадиях. А до этого, уверенные в чудодейственности народной медицины, они поочередно пробовали по несколько средств одновременно. К примеру, грели суставы, когда это было противопоказано, назначали сами себе неправильные препараты, повреждая почки и печень. Некоторые средства временно снимали болевой синдром, и люди верили, что так проходит полноценное лечение.

Заболевание переходит в хроническую форму уже через несколько месяцев, а лечить запущенную болезнь намного сложнее и дольше. Если уже вообще возможно.

Поэтому не рискуйте своим здоровьем и обращайтесь к квалифицированному врачу. Он обязательно назначит диагностику в виде рентгенологического исследования суставов (в этом случае самым информативным методом является МРТ суставов) и лабораторных исследований для определения степени воспаления.

На основании результатов врач сможет подобрать оптимальную схему лечения. Идеальным считается сочетание медикаментозной терапии (в нее входят обезболивающие препараты), физиотерапевтических процедур и лечебной физкультуры.

Некоторые врачи разрешают пациентам в качестве вспомогательной меры применять некоторые народные методы лечения (к примеру, употреблять желатиносодержащие продукты). Однако, ключевое слово здесь — вспомогательной!

Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

народные средства от больных суставов

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ INFOX.RU

Мария Малышева

Специалист по вопросам женской красоты, психолог-консультант, диетолог

Опубликовано 27 мая ‘20 19:28

Текст: Мария Малышева

здоровье лечение суставы народная медицина народные рецепты

Понравилось?

Боль в колене может возникнуть по разным причинам травма, ушиб или заболевание.

Важно подобрать соответствующее лечение, позволяющее быстро устранить болевой синдром.

К примеру, можно воспользоваться надежными и проверенными временем средствами, которые пришли из народа.

Компрессы

Сало

Этот продукт хорошо вытягивает лишнюю соль из суставов и обладает болеутоляющим эффектом. Нужно приложить кусок несоленого свиного сала на колено и сверху закрепить пленкой, а затем бинтом. Держать компресс весь день. Достаточно сделать 7 процедур, но уже после третьей наступает облегчение.

Яйца и уксус

В емкости миксером взбить 2 желтка и 40 мл уксуса. В полученном составе пропитать марлю и уложить ее на колено. Далее сверху утеплить полиэтиленом и шарфом. Делать компресс нужно на ночь. Курс длится 10-12 дней.

Листья хрена

Взять 5 листьев хрена, сложить один на один, а сверху установить на них емкость с кипятком. Через 10 минут листья изъять и обернуть ими пораженные суставы в несколько слоев. Закрепить компресс полиэтиленом и шарфом. Ходить так 4-5 часов. Полный курс длится 1 неделю.

Отвары

Применяя внутрь отвары, можно не только устранит боль, а еще улучшить обменные процессы в тканях.

Лавровый лист

Залить 50 граммов лаврового листа 2 стаканами воды, установить на огонь и томить 5 минут. Затем отвар перелить в термос и держать там 3 часа. Отфильтрованное лекарство принимать мелкими глотками в течение 3 дней. Противопоказан отвар во время беременности.

Корень лопуха

Готовить настой нужно летом, используя каждый раз новый корень. Для начала его измельчить острым ножом, а затем залить 20 г. лопуха 250 миллилитрами горячей воды. Настаивать раствор 2 часа, отфильтровать и употребить в течение дня.

Мази

Соль, сода и горчица

Ингредиенты:

• соль – 10 г;
• сода- 10 г;
• порошок горчицы – 10 г;
• мед – 100 г.

Все компоненты соединить, перемешать и втирать перед сном в пораженный коленный сустав. После нанесения средства утеплить колено шарфом. Курс длится 1 неделю.

Золотой ус

Эта мазь эффективна при болях в колене, связанных с артритом, артрозом или подагрой. Нужно смешать свежий сок золотого уса с любым животным жиром в равном соотношении. Если жира нет, подойдет обычный детский крем. Готовую мазь втереть в пораженные суставы, прикрыть марлей и утеплить на 1 час.

Будьте здоровы!

Иглоукалывание, тай-чи, йога и многое другое

Написано Карой Майер Робинсон

Медицинский обзор Дэвида Зельмана, доктора медицинских наук, 22 декабря 2016 г. остеоартроз (ОА) в течение длительного времени. Но бывшая гимнастка колледжа не готова к операции по замене сустава. «Я всегда ищу альтернативные методы лечения, прежде чем прибегать к лекарствам или хирургическому вмешательству», — говорит Коэн.

Чтобы облегчить симптомы, она обратилась к альтернативным методам лечения. Некоторые работали лучше, чем другие. Помогли, например, упражнения на силу и равновесие. Иглоукалывание, не более того.

Как много они для вас сделают, зависит от проб и ошибок. Для некоторых людей они могут иметь огромное значение, но не для других.

Иглоукалывание

Коэн попробовал этот метод, но через несколько недель отказался от него. «Честно говоря, я не почувствовала облегчения, — говорит она. Но это не значит, что вы не будете.

Когда вы проходите курс иглоукалывания, лицензированный специалист вводит вам в разные точки тела тонкие иглы. Это традиционная китайская форма медицины.

Результаты исследований неоднозначны. Некоторые исследования показывают, что люди чувствуют себя лучше после иглоукалывания, но другие показывают, что это не имеет большого значения.

Если вы хотите попробовать, найдите лицензированного специалиста. Дайте себе достаточно времени, чтобы увидеть, есть ли улучшения. Может потребоваться три и более сеансов. Результаты могут длиться около месяца или около того.

Глюкозамин и хондроитин

Коэн принимает различные добавки для лечения ОА, включая глюкозамин и хондроитин.

Нирадж Гупта, доктор медицинских наук, хирург-ортопед Ортопедического центра Южной Калифорнии, говорит, что сочетание этих двух добавок — хорошая идея. Он рекомендует его всем своим пациентам с ОА. Типичная доза составляет 500-1500 миллиграммов в день.

«Лично я принимаю его для лечения колена уже более 5 лет, — говорит Гупта. «После перерыва на несколько недель я действительно чувствую усиление боли в коленном суставе».

Но это не было научно доказано. Если вы уже принимаете глюкозамин и хондроитин, можно продолжать. Но Американский колледж ревматологов не рекомендует начинать их прием для лечения ОА.

Тай-Чи

Это традиционное китайское упражнение укрепляет мышцы, улучшает координацию и делает суставы более стабильными. Если вы продолжите в том же духе, в долгосрочной перспективе вам не будет так больно. В одном исследовании люди, которые посещали занятия тай-чи два раза в неделю в течение 12 недель, чувствовали себя лучше в течение года.

Если попробуете, меняйте позы медленно и аккуратно. Занимайтесь по часу 1-2 раза в неделю.

Массаж

Хотите расслабляющий способ уменьшить боль и скованность? Массаж может быть для вас.

Массаж ноги расслабляет мышцы, контролирующие колено. Это может улучшить ваш «диапазон движений» — насколько сильно вы можете согнуть сустав. Это ключевая часть сокращения боли.

Возможно, вы захотите рассмотреть «Шведский массаж». Он использует длинные скользящие движения по коже и разминание мышц. В недавнем исследовании люди, которые проходили 1 час такой терапии один раз в неделю, имели наилучшие результаты.

Спросите своего врача, как безопасно делать себе массаж. Или найдите квалифицированного терапевта, имеющего опыт лечения ОА коленного сустава.

Настройка хиропрактики

Это может увеличить ваш диапазон движений и уменьшить боль и отек, говорит Райан Курда, округ Колумбия, хиропрактик из Сан-Диего.

Поначалу вам может потребоваться частая корректировка, а затем сократите ее до одного-двух раз в месяц, говорит Курда. Если ваше колено покраснело или опухло, ваш мануальный терапевт не будет использовать прямое давление.

Тепло и холод

Оба могут помочь. Вы можете попробовать теплую ванну. Или положите на колено мочалку, смоченную холодной водой.

«Тепло помогает ослабить скованность в коленях», — говорит Гупта. Холод хорош, если вы хотите уменьшить опухоль, которая иногда возникает после физиотерапии.

Йога

У него масса преимуществ. Он не только наращивает мышцы и улучшает равновесие, но также борется с болью, делает вас более гибким и снимает стресс. И в довершение всего, вы также можете лучше спать.

Небольшое предостережение. Не переусердствуйте. Когда Коэн впервые попробовала йогу, она чувствовала себя хорошо. Но по мере того, как ей становилось лучше, она становилась слишком смелой и слишком далеко заходила в позах. Вместо того, чтобы улучшить ее ОА, колено стало болеть сильнее.

Если вы хотите попробовать заниматься йогой, сначала поговорите со своим врачом, чтобы узнать, есть ли у вас какие-либо ограничения. И когда вы начинаете, всегда сначала разогревайтесь и медленно начинайте каждую позу.

Медитация

Если вы чувствуете, что не можете контролировать свою боль, это может усугубить ее, говорит Гупта. Но медитация может улучшить ваше настроение и помочь вам почувствовать себя более ответственным. Вы будете меньше болеть и лучше двигаться.

Вариантов множество. Попробуйте осознанную медитацию, управляемые образы, пение или глубокое дыхание. Вы можете медитировать в одиночку или присоединиться к классу под руководством эксперта.

Независимо от того, какой тип альтернативного лечения вы используете, всегда придерживайтесь терапии, которую предлагает ваш врач. И проконсультируйтесь с ними, прежде чем пробовать что-то новое. Они дадут вам знать, подходят ли ваше колено и общее состояние здоровья для ваших планов.

Полная замена коленного сустава — OrthoInfo

Если ваше колено серьезно повреждено артритом или травмой, вам может быть трудно выполнять простые действия, такие как ходьба или подъем по лестнице. Вы даже можете начать чувствовать боль, когда сидите или лежите.

Если нехирургические методы лечения, такие как лекарства и использование опор для ходьбы, больше не помогают, вы можете рассмотреть возможность полной замены коленного сустава. Операция по замене сустава — это безопасная и эффективная процедура, позволяющая облегчить боль, исправить деформацию ноги и помочь вам вернуться к нормальной деятельности.

Операция по замене коленного сустава была впервые проведена в 1968 году. С тех пор усовершенствование хирургических материалов и методов значительно повысило ее эффективность. Полная замена коленного сустава — одна из самых успешных процедур во всей медицине. По данным Агентства медицинских исследований и качества, в 2017 году в США было выполнено более 754 000 операций по замене коленного сустава.

Если вы только начали изучать варианты лечения или уже решили провести тотальную операцию по замене коленного сустава, эта статья поможет вам больше узнать об этой ценной процедуре.

Колено является самым большим суставом в теле, и наличие здоровых коленей необходимо для выполнения большинства повседневных действий.

Нормальная анатомия коленного сустава. В здоровом колене эти структуры работают вместе, обеспечивая плавное, естественное функционирование и движение.

Колено состоит из нижнего конца бедренной кости (бедренной кости), верхнего конца большеберцовой кости (большеберцовой кости) и надколенника (надколенника). Концы этих трех костей покрыты суставным хрящом, гладким веществом, которое защищает кости и позволяет им легко двигаться в суставе.

Мениски расположены между бедренной и большеберцовой костями. Эти С-образные клинья действуют как «амортизаторы», смягчающие сустав.

Крупные связки скрепляют бедро и большеберцовую кость и обеспечивают стабильность. Длинные мышцы бедра придают колену силу.

Все остальные поверхности колена покрыты тонкой оболочкой, называемой синовиальной оболочкой. Эта мембрана выделяет жидкость, которая смазывает хрящ, уменьшая трение практически до нуля в здоровом колене.

Обычно все эти компоненты работают согласованно.

Наиболее распространенной причиной хронической боли в колене и инвалидности является артрит. Хотя существует много типов артрита, в большинстве случаев боль в колене вызывается всего тремя типами: остеоартритом, ревматоидным артритом и посттравматическим артритом.

• Остеоартроз. Это возрастной тип артрита «изнашивания». Обычно это происходит у людей в возрасте 50 лет и старше, но может встречаться и у молодых людей. Хрящ, который амортизирует кости колена, размягчается и изнашивается. Затем кости трутся друг о друга, вызывая боль в колене и скованность.

Остеоартрит часто приводит к трению кости о кость. Костные шпоры являются общим признаком этой формы артрита.

• Ревматоидный артрит. Это заболевание, при котором синовиальная оболочка, окружающая сустав, воспаляется и утолщается. Это хроническое воспаление может повредить хрящ и в конечном итоге вызвать потерю хряща, боль и скованность.
  Ревматоидный артрит является наиболее распространенной формой группы заболеваний, называемых «воспалительный артрит».
• Посттравматический артрит. Это может быть следствием серьезной травмы колена. Переломы костей, окружающих колено, или разрывы связок колена могут со временем повредить суставной хрящ, вызывая боль в колене и ограничивая его функцию.

Замена коленного сустава (также называемая эндопротезированием коленного сустава) может быть более точно названа «шлифовкой поверхности» колена, поскольку заменяется только поверхность костей.

Процедура замены коленного сустава состоит из четырех основных этапов:

• Подготовьте кость. Поврежденные хрящевые поверхности на концах бедренной и большеберцовой костей удаляются вместе с небольшим количеством подлежащей кости.
• Установите металлические имплантаты. Удаленные хрящи и кости заменяются металлическими компонентами, воссоздающими поверхность сустава. Эти металлические детали могут быть зацементированы или «запрессованы» в кость.
• Повторная обработка надколенника. Нижняя поверхность надколенника (надколенник) разрезается и выравнивается пластиковой пуговицей. Некоторые хирурги не восстанавливают надколенник, в зависимости от случая.
• Вставьте распорку. Медицинская пластиковая прокладка вставляется между металлическими компонентами для создания гладкой поверхности скольжения.

(слева) Тяжелый остеоартрит. (справа) Артрозный хрящ и подлежащая кость удалены и заменены металлическими имплантатами на бедренной и большеберцовой костях. Между имплантатами установлена ​​пластиковая прокладка. Надколенниковый компонент не показан для ясности.

 Смотреть: Анимация полной замены коленного сустава

Решение о проведении тотальной операции по замене коленного сустава должно приниматься совместно вами, вашей семьей, лечащим врачом и хирургом-ортопедом. Ваш врач может направить вас к хирургу-ортопеду для тщательного обследования, чтобы определить, может ли вам помочь эта операция.

Существует несколько причин, по которым врач может порекомендовать операцию по замене коленного сустава. Люди, которые получают пользу от полной замены коленного сустава, часто имеют:

• Сильная боль в колене или скованность, ограничивающая повседневную деятельность, включая ходьбу, подъем по лестнице, посадку и вставание со стула. Может быть трудно пройти более нескольких кварталов без сильной боли, и может потребоваться использование трости или ходунков
• Умеренная или сильная боль в колене в состоянии покоя днем ​​или ночью
• Хроническое воспаление и отек коленного сустава, которые не проходят после отдыха или приема лекарств
• Деформация колена — искривление колена внутрь или наружу
• Отсутствие существенного улучшения при других методах лечения, таких как противовоспалительные препараты, инъекции кортизона, смазывающие инъекции, физиотерапия или другие операции

Полная замена коленного сустава может быть рекомендована пациентам с искривленной деформацией коленного сустава, как показано на этой клинической фотографии.

Нет абсолютных ограничений по возрасту или весу для операции тотального эндопротезирования коленного сустава.

Рекомендации по хирургии основаны на боли и инвалидности пациента, а не на возрасте. Большинству пациентов, подвергающихся тотальному эндопротезированию коленного сустава, от 50 до 80 лет, но хирурги-ортопеды оценивают пациентов индивидуально. Тотальное эндопротезирование коленного сустава успешно выполнялось в любом возрасте, от юношеского подростка с ювенильным артритом до пожилого пациента с дегенеративным артритом.

Осмотр у хирурга-ортопеда состоит из нескольких компонентов:

• История болезни. Ваш хирург-ортопед соберет информацию о вашем общем состоянии здоровья и спросит вас о степени боли в колене и вашей способности функционировать.
• Физикальное обследование. Это позволит оценить подвижность колена, устойчивость, силу и общее положение ног.
• Рентген. Эти изображения помогают определить степень повреждения и деформации колена.
• Прочие тесты. Иногда для определения состояния костей и мягких тканей колена могут потребоваться анализы крови или расширенные методы визуализации, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ).

(слева) На этом рентгеновском снимке нормального колена пространство между костями указывает на здоровый хрящ (стрелки). (справа) На этом рентгеновском снимке колена, искривленного в результате артрита, видно серьезное уменьшение суставной щели (стрелки).

Ваш хирург-ортопед рассмотрит вместе с вами результаты обследования и обсудит, является ли тотальная замена коленного сустава лучшим методом облегчения боли и улучшения вашей функции. Другие варианты лечения, включая лекарства, инъекции, физиотерапию или другие виды хирургического вмешательства, также будут рассмотрены и обсуждены.

Кроме того, ваш хирург-ортопед расскажет о потенциальных рисках и осложнениях тотального эндопротезирования коленного сустава, включая те, которые связаны с самой операцией, и те, которые могут возникнуть со временем после операции.

Важным фактором при принятии решения о проведении операции тотального эндопротезирования коленного сустава является понимание того, что эта процедура может и чего не может сделать.

Большинство людей, перенесших тотальную операцию по замене коленного сустава, испытывают значительное уменьшение боли в колене и значительное улучшение способности выполнять обычные повседневные действия. Но тотальная замена коленного сустава не позволит вам делать больше, чем вы могли до того, как у вас развился артрит.

При нормальном использовании и активности каждый имплантат для замены коленного сустава начинает изнашиваться в своей пластиковой прокладке. Чрезмерная активность или вес могут ускорить этот нормальный износ и привести к тому, что замена коленного сустава ослабнет и станет болезненной. Поэтому большинство хирургов советуют воздержаться от занятий с высокой ударной нагрузкой, таких как бег, бег трусцой, прыжки или другие виды спорта с высокой ударной нагрузкой, в течение всей оставшейся жизни после операции.

Реалистичные занятия после тотальной замены коленного сустава включают неограниченную ходьбу, плавание, гольф, вождение автомобиля, легкий пеший туризм, езду на велосипеде, бальные танцы и другие виды спорта с низкой ударной нагрузкой.

При соответствующем изменении активности протезы коленного сустава могут прослужить много лет.

Частота осложнений после тотального эндопротезирования коленного сустава низкая. Серьезные осложнения, такие как инфекция коленного сустава, возникают менее чем у 2% пациентов. Серьезные медицинские осложнения, такие как сердечный приступ или инсульт, возникают еще реже. Хронические заболевания могут увеличить вероятность осложнений. Хотя эти осложнения встречаются редко, они могут продлить или ограничить полное выздоровление.

Тщательно обсудите свои опасения со своим хирургом-ортопедом перед операцией.

Инфекция. Инфекция может возникнуть в ране или глубоко вокруг протеза. Это может произойти в течение нескольких дней или недель после операции. Это может произойти даже спустя годы. Незначительные инфекции в области раны обычно лечат антибиотиками. Серьезные или глубокие инфекции могут потребовать дополнительной операции и удаления протеза. Любая инфекция в вашем организме может распространиться на замену сустава.

Сгустки крови. Сгустки крови в венах ног являются одним из наиболее частых осложнений операции по замене коленного сустава. Эти сгустки могут быть опасными для жизни, если они вырвутся на свободу и попадут в легкие. Ваш хирург-ортопед наметит программу профилактики, которая может включать в себя периодическое поднятие ног, упражнения на голень для улучшения кровообращения, поддерживающие чулки и лекарства для разжижения крови.

Сгустки крови могут образоваться в одной из глубоких вен тела. Хотя тромбы могут образоваться в любой глубокой вене, чаще всего они формируются в венах таза, голени или бедра.

Проблемы с имплантатом. Хотя конструкции и материалы имплантатов, а также хирургические методы продолжают развиваться, поверхности имплантатов могут изнашиваться, а компоненты могут расшатываться. Кроме того, несмотря на то, что в среднем после операции ожидается движение на 115°, иногда могут возникать рубцы на колене, и движение может быть более ограниченным, особенно у пациентов с ограниченным движением до операции.

Постоянная боль. У небольшого числа пациентов боль сохраняется после замены коленного сустава. Однако это осложнение встречается редко, и у большинства пациентов после эндопротезирования коленного сустава наблюдается значительное облегчение боли.

Нейроваскулярные повреждения. В редких случаях во время операции может произойти повреждение нервов или кровеносных сосудов вокруг колена.

Если вы решите провести операцию по тотальному замещению коленного сустава, ваш хирург-ортопед может попросить вас запланировать полное медицинское обследование с вашим врачом за несколько недель до операции. Это необходимо, чтобы убедиться, что вы достаточно здоровы, чтобы перенести операцию и завершить процесс восстановления. Многие пациенты с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, также могут быть осмотрены специалистом, например кардиологом, перед операцией.

Несколько анализов, таких как образцы крови и мочи, а также электрокардиограмма, могут потребоваться, чтобы помочь хирургу-ортопеду спланировать операцию.

Расскажите своему хирургу-ортопеду о лекарствах, которые вы принимаете. Он или она скажет вам, какие лекарства вам следует прекратить принимать, а какие продолжать принимать до операции.

Хотя частота инфекций после эндопротезирования коленного сустава очень низкая, инфекция может возникнуть, если бактерии попадают в кровоток. Чтобы снизить риск заражения, основные стоматологические процедуры (такие как удаление зубов и лечение пародонта) должны быть завершены до операции по полной замене коленного сустава.

Люди с недавними или частыми инфекциями мочевыводящих путей в анамнезе должны пройти урологическое обследование перед операцией. Пожилые мужчины с заболеванием предстательной железы должны рассмотреть возможность завершения необходимого лечения, прежде чем приступать к операции по замене коленного сустава.

Несмотря на то, что вскоре после операции вы сможете ходить с тростью, костылями или ходунками, в течение нескольких недель вам потребуется помощь при приготовлении пищи, покупках, купании и стирке.

Если вы живете один, социальный работник или специалист по планированию выписки в больнице может помочь вам заранее договориться о том, чтобы кто-то помогал вам на дому. Они также могут помочь вам организовать краткосрочное пребывание в учреждении длительного ухода во время вашего выздоровления, если этот вариант подходит вам лучше всего.

Несколько модификаций могут упростить навигацию по вашему дому во время выздоровления. Следующие предметы могут помочь в повседневной деятельности:

• Поручни безопасности или надежные поручни в душе или ванне
• Закрепите поручни на лестницах
• Устойчивое кресло для раннего восстановления с твердой подушкой сиденья (высотой от 18 до 20 дюймов), твердой спинкой, двумя подлокотниками и подставкой для ног для периодического подъема ног
• Подставка сиденья для унитаза с подлокотниками, если у вас низкий унитаз
• Устойчивая душевая скамья или стул для купания
• Удаление всех незакрепленных ковров и шнуров
• Временное жилое помещение на том же этаже, потому что вам будет сложнее подниматься или спускаться по лестнице во время раннего выздоровления

Вы либо будете госпитализированы в день операции, либо в тот же день отправитесь домой. План госпитализации или возвращения домой следует обсудить с хирургом до операции.

По прибытии в больницу или хирургический центр вас осмотрит член бригады анестезиологов. Наиболее распространенными типами анестезии являются общая анестезия (вы усыплены) или спинномозговая, эпидуральная или регионарная анестезия (вы бодрствуете, но ваше тело онемело ниже пояса). Группа анестезиологов с вашим участием определит, какой тип анестезии будет для вас оптимальным.

Хирургическая процедура обычно занимает от 1 до 2 часов. Ваш хирург-ортопед удалит поврежденный хрящ и кость, а затем установит новые металлические и пластиковые имплантаты, чтобы восстановить выравнивание и функцию вашего колена.

Различные типы коленных имплантатов используются для удовлетворения индивидуальных потребностей каждого пациента.

(слева) Рентгенограмма сильно пораженного артритом колена. (справа) Рентгенограмма полной замены коленного сустава. Обратите внимание, что пластиковая прокладка, вставленная между компонентами, не видна на рентгеновском снимке.

После операции вас переведут в послеоперационную палату, где вы останетесь на несколько часов, пока будет наблюдаться ваше восстановление после наркоза. После пробуждения вас отвезут в вашу больничную палату или выпишут домой.

К началу

Если вас госпитализируют, вы, скорее всего, пробудете от одного до трех дней.

После операции вы почувствуете некоторую боль. Это естественная часть процесса заживления. Ваш врач и медсестры будут работать над уменьшением боли, что поможет вам быстрее восстановиться после операции.

Лекарства часто назначают для кратковременного обезболивания после операции. Доступны многие виды лекарств, помогающих справиться с болью, включая опиоиды, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), ацетаминофен и местные анестетики. Ваш врач может использовать комбинацию этих препаратов для облегчения боли, а также свести к минимуму потребность в опиоидах.

Имейте в виду, что, хотя опиоиды помогают облегчить боль после операции, они являются наркотиками и могут вызывать привыкание. Опиоидная зависимость и передозировка стали критическими проблемами общественного здравоохранения в США. Важно использовать опиоиды только по назначению врача. Как только ваша боль начнет уменьшаться, прекратите прием опиоидов. Поговорите со своим врачом, если ваша боль не начала уменьшаться в течение нескольких дней после операции.

Ваш хирург-ортопед может назначить одну или несколько мер для предотвращения образования тромбов и уменьшения отека ног. Это могут быть специальные поддерживающие шланги, надувные чехлы для ног (компрессионные сапоги) и препараты для разжижения крови.

Также рекомендуются движения ступнями и лодыжками сразу после операции, чтобы увеличить кровоток в мышцах ног, чтобы предотвратить отек ног и образование тромбов.

Большинство пациентов могут начать тренировать колено через несколько часов после операции. Физиотерапевт научит вас специальным упражнениям, чтобы укрепить ногу и восстановить подвижность колена, чтобы вы могли ходить и заниматься другими обычными повседневными делами вскоре после операции.

Чтобы восстановить подвижность колена и ноги, хирург может использовать опору для колена, которая медленно перемещает колено, пока вы находитесь в постели. Устройство называется тренажером непрерывного пассивного движения (CPM). Некоторые хирурги считают, что CPM-машина уменьшает отек ног, поднимая ногу, и улучшает кровообращение, двигая мышцы ноги, но нет никаких доказательств того, что эти машины улучшают результаты.

Машина непрерывного пассивного движения (CPM).

Часто у пациентов отмечается поверхностное дыхание в раннем послеоперационном периоде. Обычно это происходит из-за воздействия анестезии, обезболивающих препаратов и увеличения времени, проведенного в постели. Это поверхностное дыхание может привести к частичному коллапсу легких (так называемый «ателектаз»), что может сделать пациентов восприимчивыми к пневмонии. Чтобы предотвратить это, важно делать частые глубокие вдохи. Медсестра/медбрат может предоставить вам простой дыхательный аппарат, называемый спирометром, который побуждает вас делать глубокие вдохи.

Успех вашей операции во многом будет зависеть от того, насколько хорошо вы будете следовать инструкциям своего хирурга-ортопеда дома в течение первых нескольких недель после операции.

Вам наложат швы или скобы вдоль раны или шов под кожу на передней части колена. Швы или скобы будут удалены через несколько недель после операции. Наложенный под кожу шов снимать не нужно.

Избегайте замачивания раны в воде, пока она полностью не затянется и не высохнет. Вы можете продолжать перевязывать рану, чтобы предотвратить раздражение от одежды или поддерживающих чулок.

Некоторая потеря аппетита является обычным явлением в течение нескольких недель после операции. Сбалансированная диета, часто с добавками железа, важна для заживления ран и восстановления мышечной силы.

Упражнения являются важным компонентом домашнего ухода, особенно в течение первых нескольких недель после операции. Вы должны быть в состоянии возобновить нормальную повседневную деятельность в течение 3–6 недель после операции. Некоторая боль при физической активности и в ночное время является обычным явлением в течение нескольких недель после операции.

Ваша программа активности должна включать:

• Программа поэтапной ходьбы — сначала дома, а затем на улице — для постепенного повышения вашей мобильности
• Возобновление других обычных домашних действий, таких как сидение, стояние и подъем по лестнице
• Специальные упражнения несколько раз в день для восстановления подвижности и укрепления колена. Вы, вероятно, сможете выполнять упражнения без посторонней помощи, но физиотерапевт может помочь вам дома или в терапевтическом центре в первые несколько недель после операции.

Физиотерапия поможет восстановить движения и функции.
Thinkstock © 2011

Скорее всего, вы сможете возобновить вождение, когда ваше колено согнется настолько, что вы сможете сесть в машину и удобно сесть в нее, а также когда ваш мышечный контроль обеспечит достаточное время реакции для торможения и ускорения. Большинство людей возобновляют вождение примерно через 4–6 недель после операции.

Внимательно следуйте инструкциям своего хирурга-ортопеда, чтобы снизить риск образования тромбов в течение первых нескольких недель вашего выздоровления. Они могут порекомендовать вам продолжать принимать препараты для разжижения крови, которые вы начали принимать в больнице. Немедленно сообщите своему врачу, если у вас появятся какие-либо из следующих предупреждающих знаков.

Предупреждающие признаки тромбов. Предупреждающие признаки возможных тромбов в ноге включают:

• Усиливающаяся боль в икре
• Болезненность или покраснение выше или ниже колена
• Новый или усиливающийся отек голени, лодыжки и стопы

Предупреждающие признаки легочной эмболии. Предупреждающие признаки того, что сгусток крови попал в легкие, включают:

• Внезапная одышка
• Внезапное появление боли в груди
• Локализованная боль в груди при кашле

Распространенной причиной инфекции после операции тотального эндопротезирования коленного сустава являются бактерии, попадающие в кровоток во время стоматологических процедур, инфекции мочевыводящих путей или кожные инфекции. Эти бактерии могут поселиться вокруг протеза коленного сустава и вызвать инфекцию.

После замены коленного сустава пациентам с определенными факторами риска может потребоваться прием антибиотиков перед стоматологическими вмешательствами, включая чистку зубов, или перед любой хирургической процедурой, которая может привести к попаданию бактерий в кровоток. Ваш хирург-ортопед обсудит с вами, нужно ли вам принимать профилактические антибиотики перед стоматологическими процедурами.

Предупреждающие признаки инфекции. Немедленно сообщите своему врачу, если у вас появятся какие-либо из следующих признаков возможной инфекции эндопротезирования коленного сустава:

• Стойкая лихорадка (выше 100°F перорально)
• Озноб
• Усиливающееся покраснение, болезненность или отек раны колена
• Дренаж из раны колена
• Усиление боли в колене как при физической активности, так и при отдыхе

Падение в течение первых нескольких недель после операции может привести к повреждению нового коленного сустава и необходимости повторной операции. Лестницы представляют особую опасность, пока ваше колено не станет сильным и подвижным. Вам следует пользоваться тростью, костылями, ходунками или поручнями или попросить кого-нибудь помочь вам, пока вы не улучшите свой баланс, гибкость и силу.

Ваш хирург и физиотерапевт помогут вам решить, какие вспомогательные средства потребуются после операции и когда эти вспомогательные средства могут быть безопасно прекращены.

Улучшение подвижности коленного сустава является целью полной замены коленного сустава, но восстановление полной подвижности встречается редко. Движение вашего коленного сустава после операции можно предсказать по диапазону движений, которые вы имели в колене до операции. Большинство пациентов могут рассчитывать на то, что смогут почти полностью выпрямить замененное колено и согнуть колено достаточно, чтобы подняться по лестнице и войти и выйти из автомобиля. Стоять на коленях иногда неудобно, но это не вредно.

Большинство людей ощущают некоторое онемение кожи вокруг разрезов. Вы также можете почувствовать некоторую скованность, особенно при чрезмерных наклонах.

Большинство людей также ощущают или слышат щелканье металла и пластика при сгибании колена или ходьбе. Это нормально. Эти различия часто уменьшаются со временем, и большинство пациентов считают их терпимыми по сравнению с болью и ограниченной функцией, которые они испытывали до операции.

Ваше новое колено может активировать металлоискатели, необходимые для обеспечения безопасности в аэропортах и ​​некоторых зданиях. Сообщите агенту службы безопасности о замене коленного сустава, если сработает сигнализация.

После операции обязательно сделайте следующее:

• Участвуйте в регулярных программах легких упражнений, чтобы сохранить надлежащую силу и подвижность вашего нового колена.
• Примите особые меры предосторожности, чтобы избежать падений и травм.