Наклоны в стороны: Наклоны в стороны для талии: техника упражнения

Редакция cross.expert

Как остановить человека, облокотившегося на стул

С возрастом в нашем организме происходят изменения, которые могут привести к проблемам с подвижностью и осанкой. Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются многие пожилые люди, является наклон в одну сторону, когда они сидят на стуле. Это может быть связано с рядом факторов, от неправильного положения таза, скелетных нарушений или плохого мышечного тонуса.

Наклоняться на одну сторону в кресле может быть неудобно и привести к другим проблемам, таким как пролежни и повышенный риск падений. К счастью, существуют специальные кресла и аксессуары, которые могут помочь решить эту проблему и предоставить людям необходимую поддержку и комфорт.

В этой статье мы рассмотрим проблему наклона стула набок и способы предотвращения этого.
Перейти прямо к…

• • • Факторы, вызывающие наклонность
    • Эффекты обучения
    • Как предотвратить наклон
    • В заключение

Здравый смысл подсказывает, что секрет решения проблемы заключается в ее понимании. Так что же такого, что кто-то наклоняется в кресле набок? Факторы, которые могут вызвать эту проблему, удобно разделить на три основные категории: человек, стул и окружающая среда.

Неврологические проблемы

Болезнь Паркинсона вызывается снижением химического состава дофамина в мозге, который помогает регулировать движения. По мере снижения уровня дофамина в мозгу возникают проблемы с равновесием, и пациентам становится труднее контролировать свою осанку в положении сидя. Еще одним симптомом болезни Паркинсона является скованность. Если мышцы становятся жесткими на одной стороне тела, пациенты могут наклоняться в одну сторону.

Пациенты с болезнью Альцгеймера, как правило, страдают нарушением равновесия на поздних стадиях болезни по мере разрушения клеток головного мозга. Существует особый вид болезни Альцгеймера, называемый задней кортикальной атрофией, которая влияет на баланс в мозге, вызывая, таким образом, наклон.

Плохой мышечный тонус

По мере того, как мы становимся старше, наша мышечная масса уменьшается в пропорции к общей массе тела, и у нас снижается сила кора. Из-за этого кому-то труднее сохранять вертикальное положение в сидячем положении.

Заболевания скелета

Заболевания скелета, такие как сколиоз, возникают при искривлении и искривлении спины в одну сторону. Сколиоз часто развивается в подростковом возрасте, и причины заболевания не ясны, но могут быть генетическими. Характеризуется наклоном в одну сторону и расположением одной лопатки выше другой. Страдающие этим заболеванием часто испытывают боль в пояснице, скованность и утомляемость. В главе 6 нашей электронной книги о сидении мы рассмотрим множество других скелетных заболеваний и других аномалий осанки.

Хроническая боль

Хроническая боль в спине, а иногда и нервная боль могут возникать в результате описанных выше заболеваний скелета. Это может вызвать скованность с одной стороны, и больные часто наклоняются в одну сторону, чтобы облегчить боль, особенно при поражении нервов позвоночника.

Размер и важность размеров сиденья

Размеры сиденья в контексте специализированных сидений являются фактором номер один при рассмотрении осанки и комфорта человека, поскольку правильные размеры сиденья могут значительно повлиять на комфорт пользователя, поддержка и осанка. Слишком маленькое или слишком большое сиденье может вызвать дискомфорт, точки давления и неправильное выравнивание, что может усугубить существующие проблемы или со временем привести к новым проблемам с осанкой.

Например, если стул слишком мал для пользователя, он может сгорбиться и создать дополнительную нагрузку на шею и плечи, что может вызвать боль и дискомфорт. С другой стороны, если кресло слишком велико, пользователю может быть сложно поддерживать правильную осанку, и у него могут возникнуть точки давления или проблемы с кровообращением.

Кроме того, измерение сиденья особенно важно для людей с такими заболеваниями, как сколиоз или кифоз, поскольку эти состояния могут повлиять на форму позвоночника и требуют индивидуальных решений для сидения. Правильно измеренный и подогнанный стул может обеспечить необходимую поддержку и выравнивание, чтобы облегчить дискомфорт и улучшить осанку.

Боковая поддержка:

Боковая поддержка является важным фактором при выборе кресла пациента для медицинских учреждений. Если у пациента недостаточно силы и поддержки с каждой стороны его верхней части тела, чтобы «удержать» его в кресле, он будет склонен падать на одну сторону.

Пациентам с такими состояниями, как мышечная слабость, спастичность, церебральный паралич, инсульт и постуральный коллапс, требуется оптимальная боковая поддержка для предотвращения наклона в одну сторону и для сохранения хорошей осанки. 9№ 0003

При выборе подушек боковой поддержки важно учитывать материал и дизайн. Подушки должны быть изготовлены из высококачественных материалов и регулироваться в соответствии с индивидуальным положением ребенка. Это гарантирует, что каждый пациент получает оптимальную поддержку и комфорт, снижая риск дискомфорта и боли.

Выбор кресел для пациентов с аксессуарами для боковой поддержки очень важен для сохранения хорошей осанки и предотвращения осложнений у пациентов с состояниями, препятствующими боковой поддержке.

Положение таза

Положение таза является важным фактором для поддержания правильной осанки во время сидения. Когда таз находится в неправильном положении, это может привести к наклону тела в одну сторону. Это может быть связано с целым рядом факторов, включая слабые мышцы, травмы или деформации. Специальные сиденья могут помочь решить проблемы с позиционированием таза, обеспечивая боковую поддержку и широкий спектр вариантов регулировки.

Специальные сиденья могут помочь решить проблемы с позиционированием таза, обеспечивая боковую поддержку и широкий диапазон вариантов регулировки. Наши кресла для лечения и терапии пациентов Lento разработаны специально для решения этой и других регулярно возникающих проблем.

Положение таза по отношению к остальному телу является ключевым фактором в науке о осанке, и мы посвятили этой теме главу 5 в нашей электронной книге по сидению.

Вы можете немного озадачиться тем, как внешняя среда может повлиять на худобу пациента, но учтите следующее. Направление, в котором обращены окна в комнате и где находится пациент, может заставлять их наклоняться, чтобы избежать яркого солнечного света. Вас когда-нибудь ослепляло зеркало, отражающее свет вам в глаза? Такие обыденные факторы легко упустить из виду, но тщательное рассмотрение физического окружения пациента может привести к удивительным результатам.

Рассмотрев причины проблемы, мы переходим к рассмотрению последствий длительного наклона в кресле.

Пролежни

Повышенное давление на кожу в течение длительного времени может вызвать пролежни, особенно на костных участках, таких как локти или ягодицы. Они чаще развиваются, если кто-то опирается и сильно опирается на одну часть тела. При пролежнях кожа и подлежащие ткани ухудшаются, и они могут прогрессировать и стать очень серьезными, если их не лечить должным образом. Лечение пролежней обходится NHS более чем в 3,8 миллиона фунтов стерлингов каждый день, поэтому в больницах это считается серьезной проблемой. В Vivid.care мы провели обширное исследование того, как наши продукты могут решить эту проблему, и посвятили этому раздел в нашей электронной книге по сидениям, см. главу 7.

Деформации позвоночника

Наряду с деформациями позвоночника, вызывающими наклон, верно и обратное, поэтому важно убедиться, что проблемы с осанкой исправлены при выборе правильного типа сидения, чтобы не возник порочный круг.

Проблемы с осанкой

Плохая осанка может вызвать мышечные спазмы и судороги и даже привести к таким осложнениям, как защемление нервов и проблемы с кишечником.

Итак, что мы можем сделать, чтобы человек перестал опираться на стул?

Правильный размер сиденья

Выбор правильных размеров сиденья имеет решающее значение для обеспечения того, чтобы кресло подходило пациенту, и это позволит свести к минимуму любые проблемы с наклоном или осанкой. Важно помнить, что размер сиденья и осанка неразрывно связаны. Специалисты по сиденьям Vivid.Care обучены измерять правильные размеры сиденья для любого клиента. Доступны полностью регулируемые стулья, такие как подъемник для лечения пациентов Lento Mobile и кресло с откидной спинкой, которые имеют несколько регулировок, что обеспечивает идеальную посадку для 80% взрослого населения.

Организовать оценку

Заказать оценку

Поддерживающие подушки

Поддерживающие подушки являются важным компонентом специализированных сидений для пациентов, которым требуется дополнительная поддержка во время сидения. Одним из таких стульев, идеально подходящих для таких условий, является Lento Mobile, вариант на колесах, разработанный для обеспечения максимального комфорта и поддержки.

Мобильное кресло Lento может быть оснащено различными поддерживающими подушками, которые крепятся к креслу с помощью безопасные магнитные крепления для инфекционного контроля . Эти подушки включают в себя стандартную спинку водопада, а также прикрепляемые подушки-коконы, клинья и подковообразные подушки. Каждая из этих подушек была специально разработана для поддержки различных частей тела и может быть адаптирована к индивидуальным потребностям пациента.

Спинка «водопад»

Спинка «водопад» — это стандартная подушка кресла Lento Mobile для лечения пациентов с подъемом и откидыванием, которое обеспечивает полную поддержку спины, что делает его идеальным выбором для людей с травмами позвоночника или состояниями, требующими дополнительной поддержки позвоночника. Эта подушка рассчитана на уменьшить давление на нижнюю часть спины и способствовать правильной осанке , что может помочь уменьшить дискомфорт и боль.

Конструкция спинки «водопад» обеспечивает равномерное распределение веса по всей длине позвоночника, что может помочь снизить давление на определенные области спины и обеспечить более комфортное сидение с поддержкой.

Спинка-водопад особенно удобна для людей, которые проводят длительное время сидя в кресле, так как она помогает улучшить осанку и снизить риск развития боли или дискомфорта в спине. Это также может быть полезно для людей, которые восстанавливаются после травм позвоночника или операции, поскольку обеспечивает дополнительную поддержку и может помочь в процессе восстановления.

Спинка-водопад с 3 подушками является стандартной опцией лечебно-восстановительного кресла Lento Mobile.

Подушка надежно крепится к креслу Lento Mobile, обеспечивая стабильное и удобное сидение для пациентов. Магнитное крепление позволяет легко снимать и снова прикреплять подушку, что позволяет легко регулировать подушку в соответствии с индивидуальными потребностями пациента.

Одним из основных преимуществ спинки-водопада является ее способность улучшать осанку и снижать нагрузку на позвоночник. Поддерживая спину в мягком изогнутом положении, подушка помогает более равномерно распределить вес по позвоночнику, уменьшая давление на определенные области и помогая предотвратить боль и дискомфорт. Это может быть особенно важно для людей, которые восстанавливаются после операции или у которых есть хронические болевые состояния, которые затрудняют поддержание правильного положения сидя.

Обеспечивая поддержку и удобство сидения, спинка-водопад может улучшить качество жизни пациентов и помочь в их выздоровлении или лечении. Это также может снизить риск развития дальнейших травм или состояний позвоночника, поскольку способствует правильной осанке и снижает давление на определенные области спины.

В дополнение к улучшению осанки и уменьшению боли спинка-водопад также может улучшить общий комфорт и качество жизни людей, которые ее используют. Обеспечивая полную поддержку спины, подушка может помочь уменьшить усталость и мышечное напряжение, облегчая людям возможность оставаться в сидячем положении в течение более длительных периодов времени. Это может быть особенно важно для людей, пользующихся инвалидными колясками или имеющих ограниченную подвижность, поскольку может помочь снизить риск пролежней и других осложнений, которые могут возникнуть в результате длительного сидения.

В целом, спинка-водопад является ценным инструментом для людей, которым требуется дополнительная поддержка позвоночника и спины. Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после операции, лечите ли вы хроническую боль или просто нуждаетесь в дополнительной поддержке в течение продолжительных периодов сидения, спинка-водопад может обеспечить комфорт и поддержку, необходимые для улучшения качества вашей жизни и помощи в выздоровлении или лечении.

Подушка-кокон:

Подушка-кокон — это поддерживающая подушка, предназначенная для обеспечения высокого уровня комфорта и поддержки при сидении в кресле. Эта подушка идеально подходит для людей, которым требуется дополнительная поддержка верхней части тела, включая шею, плечи и спину. Подушка-кокон получила свое название благодаря своему уникальному дизайну, который окружает человека мягким «коконом», обеспечивая высокий уровень поддержки и комфорта.

Подушка-кокон особенно полезна для людей с болью в шее или плечах, так как помогает обеспечить поддержку и уменьшить давление на эти области. Это также отличный выбор для людей с травмами позвоночника или хроническими болями, которым требуется дополнительная поддержка верхней части тела.

Одним из основных преимуществ подушки-кокона является ее способность обеспечивать правильное выравнивание и снижать нагрузку на верхнюю часть тела. Окружая человека мягким коконом, подушка помогает более равномерно распределить вес по верхней части тела, уменьшая давление на определенные области и помогая предотвратить боль и дискомфорт.

В дополнение к поддержке и уменьшению боли, подушка-кокон также может улучшить общий комфорт и качество жизни людей, которые ее используют. Обеспечивая высокий уровень амортизации и поддержки, подушка может помочь уменьшить усталость и мышечное напряжение, облегчая людям возможность оставаться в сидячем положении в течение более длительных периодов времени. Это может быть особенно важно для людей, пользующихся инвалидными колясками или имеющих ограниченную подвижность, поскольку может помочь снизить риск пролежней и других осложнений, которые могут возникнуть в результате длительного сидения.

В целом, подушка-кокон — отличный выбор для людей, которым требуется дополнительная поддержка и комфорт при сидении в кресле. Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после операции, справляетесь с хронической болью или просто нуждаетесь в дополнительной поддержке в течение продолжительных периодов сидения, подушка-кокон может обеспечить комфорт и поддержку, необходимые для улучшения качества вашей жизни и помощи в выздоровлении или лечении.

Подушки в форме подковы:

Подушка в виде подковы представляет собой поддерживающую подушку, предназначенную для обеспечения высокого уровня комфорта и поддержки при сидении в кресле. Подушка получила свое название из-за своей уникальной формы, напоминающей подкову. Этот дизайн обеспечивает поддержку нижней части спины, бедер и бедер, что делает его отличным выбором для людей, которым требуется дополнительная поддержка в этих областях.

Подковообразная подушка особенно полезна для людей, которые испытывают боль или дискомфорт в нижней части спины, бедрах или бедрах. Это может обеспечить облегчение за счет более равномерного распределения веса по этим областям, снижения давления и напряжения в определенных точках. Это может быть особенно важно для людей с такими заболеваниями, как радикулит или межпозвоночная грыжа, поскольку подушка может помочь облегчить боль и повысить комфорт.

Одним из основных преимуществ подковообразной подушки является ее способность поддерживать правильную осанку и выравнивание. Поддерживая нижнюю часть спины и бедра, подушка помогает поддерживать нейтральное положение позвоночника, снижая нагрузку на позвоночник и окружающие мышцы. Это может быть особенно важно для людей, которые сидят в течение длительного периода времени, так как плохая осанка может привести к мышечному напряжению, усталости и боли.

Подушка в форме подковы не только оказывает поддержку и уменьшает боль, но и повышает общий комфорт и качество жизни людей, которые ее используют. Обеспечивая высокий уровень амортизации и поддержки, подушка может помочь уменьшить усталость и мышечное напряжение, облегчая людям возможность оставаться в сидячем положении в течение более длительных периодов времени. Это может быть особенно важно для людей, пользующихся инвалидными колясками или имеющих ограниченную подвижность, поскольку может помочь снизить риск пролежней и других осложнений, которые могут возникнуть в результате длительного сидения.

В целом, подушка-подкова является универсальным и эффективным инструментом для обеспечения целенаправленной поддержки и облегчения дискомфорта во время сидения и может потребовать дополнительной поддержки и комфорта. Это может быть особенно полезно для людей, выздоравливающих после операции или страдающих состояниями, вызывающими боль или дискомфорт в сидячем положении.

Благодаря своей уникальной форме и индивидуальному дизайну подушка-подкова может обеспечить индивидуальную поддержку в соответствии с вашими конкретными потребностями и улучшить качество вашей жизни. Снижая давление на ключевые точки и способствуя правильному выравниванию, подковообразная подушка может помочь в восстановлении или лечении, а также помочь вам достичь большего комфорта и мобильности.

Боковые опоры и клиновидные подушки

Другим решением, позволяющим людям не наклоняться в кресле, являются боковая поддержка и клиновидные подушки. Эти подушки предназначены для обеспечения дополнительной поддержки туловища и таза пользователя по бокам, помогая удерживать его в вертикальном положении.

Наличие достаточной боковой поддержки в кресле поможет противодействовать любому естественному наклону пациента. В нашей электронной книге для сидений представлены различные типы кресел, а некоторые из них могут быть встроены в спинку сиденья.

Боковые опорные подушки предназначены для поддержки верхней части тела пользователя и предотвращения его наклона в одну сторону. Поддерживающие подушки могут быть особенно полезны для людей с мышечной слабостью, спастичностью или плохим контролем туловища.

В комплект аксессуаров Lento входят боковые подушки для поддержки позвоночника.

Клиновые подушки, с другой стороны, предназначены для наклона таза вперед, помогая поддерживать нейтральное положение позвоночника. Эти подушки могут быть особенно полезны для людей с наклоном таза назад, что может привести к болям в спине и плохой осанке.

В Vivid Care мы предлагаем ряд боковых и клиновидных подушек для поддержки осанки и удовлетворения различных потребностей и предпочтений. Наши подушки изготовлены из высококачественных материалов и предназначены для обеспечения максимальной поддержки и комфорта.

Важно отметить, что боковая поддержка и клиновидные подушки должны использоваться в сочетании с правильно подобранным креслом. Обученный оценщик или эрготерапевт может помочь определить подходящую комбинацию подушки и кресла для индивидуальных потребностей.

Наклон в пространстве

Выбор правильного моторизованного действия в кресле дает пациенту возможность «наклона в пространстве», т. е. поворачиваться в кресле назад, сохраняя тот же угол сиденья. Это сидячее положение распределяет давление более равномерно по точкам соприкосновения и помогает центрировать их положение в кресле.

Психическое благополучие

Общее самочувствие пациента является важным фактором в поддержании уверенного и вертикального положения тела. Сбалансированное питание и регулярный доступ к свежему воздуху и солнечному свету могут помочь улучшить психическое самочувствие.

В заключение, наклон — это проблема, с которой мы сталкиваемся во многих приложениях и которая со временем может стать серьезной проблемой, если ее не исправить. Есть много факторов, которые способствуют наклону, но выбор и технические характеристики стула являются ключевым элементом в решении проблемы.

Поддерживающие подушки являются важнейшим компонентом любого специального решения для сидения, особенно для людей с особыми заболеваниями или потребностями в передвижении. Мобильное кресло Lento, наряду с нашим ассортиментом прикрепляемых подушек, представляет собой удобный и поддерживающий вариант сидения, который может удовлетворить широкий спектр потребностей пациентов.

Все наши съемные подушки сконструированы таким образом, чтобы их можно было легко прикрепить к лечебному креслу Lento Mobile с регулируемой высотой и наклоном с помощью магнитного крепления, что обеспечивает безопасное и удобное сидение для пациентов. Ищете ли вы поддерживающую подушку для облегчения дискомфорта или кресло-коляску для повышения мобильности, Lento Mobile и наш ассортимент прикрепляемых поддерживающих подушек могут стать идеальным решением для сидения в соответствии с вашими потребностями.

Чем может помочь Vivid Care:

Если вы ищете способ перестать наклоняться в кресле на одну сторону, вам поможет Vivid Care. Мы предлагаем ряд специализированных решений для сидения, отвечающих уникальным потребностям пациентов в медицинских учреждениях по всей Великобритании.

С аксессуарами для боковой поддержки, разработанными для удовлетворения уникальных потребностей людей с различными условиями. Наши специальные сиденья предназначены для обеспечения комфорта и поддержки, снижая риск возникновения пролежней и нарушений опорно-двигательного аппарата. 9№ 0003

Чтобы обеспечить оптимальную боковую поддержку, важно выбрать правильный размер кресла и аксессуары. Наши обученные оценщики и эрготерапевты могут помочь определить подходящий размер кресла и аксессуары для боковой поддержки для каждого пациента, принимая во внимание их уникальные потребности и предпочтения.

Хотите заказать оценку сидений или получить дополнительную информацию о ассортименте сидений Vivid. Care? Пожалуйста, свяжитесь с нашей командой.

Организовать оценку

Заказать оценку

Джентезен Франклин, опираясь на вашу сторону

Опираясь на вашу наклонную сторону

5 мая 2017 г.

Кто это выходит из пустыни, Опираясь на своего возлюбленного? Я разбудил тебя под яблоней. Там твоя мать родила тебя; там родившая тебя родила тебя ( Песнь Соломона 8:5).

Контекст:

Пастор небольшой церкви время от времени призывал одного джентльмена помолиться, и каждый раз, когда этот конкретный парень молился, он молился: «О Боже, спасибо тебе за это слово сегодня, и благослови этих людей сегодня». Затем он заканчивал самым странным заявлением: «И, о Боже, О, Господи, поддержи нас на наклонной стороне. ». Каждый раз, когда проповедник обращался к нему, он молился: «О, Господь, поддержи нас на нашей наклонной стороне».

Наконец пастор отвел его в сторону и сказал: «Мне нравится, как ты молишься, но я не понимаю твоей короткой заключительной фразы. О чем вы говорите? Поддержите нас с наклоненной стороны? Он ответил: «Ну, пастор, я фермер. Я живу на ферме и, вы знаете, я живу в деревне. У меня есть старый сарай, и он там давно стоит. Он пережил много непогоды и штормов, и его съело множество жуков». Он сказал: «Однажды я посмотрел на него, когда ехал на своем тракторе, и заметил, что он наклонен в одну сторону. Вот я и подумал про себя, боже мой! Сарай наклонился, и это вопрос времени, когда все это упадет.

Он продолжил: «Знаете, что я сделал? Я пошел и взял несколько сосновых балок и подпер его на наклонной стороне». Он сказал: «Он все еще наклоняется и, вероятно, всегда будет. Но я подпер его на наклонной стороне. И он не упадет, потому что я подпер его на наклонной стороне. И я стал думать об этом. Когда я был на тракторе, Пастор, и ехал в поле, я думал о том, какой у меня был год, и о некоторых бурях, через которые я прошел, и о некоторых людях, которые меня достают, и поедает мою радость и поедает мой дух. И я просто подумал, знаешь, Я все еще здесь ! Я все еще стою после всего, через что я прошел. Бури и воющие ветры — они не могли свалить меня. Я все еще стою по милости Божьей».

В заключение он сказал: «Время от времени я обнаруживаю, что наклоняюсь. Склоняюсь к своим старым желаниям, склоняюсь к гневу, склоняюсь к ожесточению или ненависти к людям, которые досаждают мне, или склоняюсь к возвращению к старым привычкам и старой жизни, которые у меня были раньше. И когда я чувствую, что начинаю склоняться к этой тенденции, я просто вспоминаю тот старый сарай и громко молюсь на своем тракторе: «Господи, Благодарю тебя за то, что ты поддержишь меня, когда я наклоняюсь. ””

Вопросы связи

1. Мы должны полагаться на Иисуса. Кажется, что мир находится в пустыне. Экономически, политически, духовно. Мы сыновья и дочери Бога, и нам пора сиять. Чем темнее становится мир, тем ярче сияют звезды. Мы должны полагаться на Иисуса.

В: Есть ли часть вашей жизни прямо сейчас, которая нуждается в помощи, чтобы «подпереть» ее, чтобы она не упала?

2. Бог знает, как привести людей-подпорок , которые могут поддержать вас на наклонной стороне.

В: Кто в вашей жизни «поддерживал» вас?

3. Бог может использовать вас, чтобы поддержать кого-то еще
   на ИХ наклоняющейся стороне.

В: Кого вы недавно «поддержали»?

В: Можете ли вы прямо сейчас придумать кого-нибудь, кому не помешала бы какая-то поддержка?

4. Святой Дух поддерживает нас на склоняющейся стороне, когда мы начинаем склоняться к ненависти и непрощению. Когда мы начинаем склоняться к слабости или зависимости, или когда мы начинаем склоняться к отступничеству и возвращению назад, Святой Дух — это тот, кто поддерживает нас на нашей склоняющейся стороне.

В: Насколько комфортно вам просто разговаривать со Святым Духом, как будто он находится прямо здесь, в комнате, с вами? Он?

5. Вам просто нужно держать руки вверх, если вы хотите выиграть . Вы должны продолжать любить Его и поклоняться Ему, что бы ни происходило в вашей жизни. Никогда не позволяйте врагу забрать вашу радость, ваше поклонение или вашу похвалу. Никогда не позволяйте обстоятельствам в этом временном мире решать, воздеты ли ваши руки в поклонении и поклонении вашему королю.

В: Как вы намеренно «поклоняетесь», когда вы не в церкви? Ты? Почему или почему нет и как?

Пять составляющих помазанной жизни

15 августа 2021 г.

Божье обетование для разбитых семей

4 июля 2021 г.

Три стула

23 августа 2020 г.