Началась простуда чем лечить: Побеждаем простуду за 1 день

Содержание

ОРВИ, ОРЗ, грипп и простуда — отличия, диагностика, лечение и профилактика

Во время сезонных эпидемий мы часто слышим диагнозы «грипп», «простуда», «ОРВИ», «ОРЗ». Эти респираторные инфекции связаны между собой, но отличаются течением болезни и методами лечения. В статье рассказываем, чем грипп отличается от ОРВИ, ОРЗ и простуды.

Что такое ОРЗ

ОРЗ (острое респираторное заболевание) — общее название болезней верхних и нижних дыхательных путей любого происхождения. Частные случаи ОРЗ: ОРВИ, грипп и простуда.

ОРЗ протекает с яркой симптоматикой. Основной признак — воспаление слизистых или катарально-респираторный синдром. Отдельные симптомы зависят от локализации воспалительного процесса:

● носоглотка — отек и заложенность носа, выделение назальной слизи, чихание;

● горло — покраснение, першение или боль;

● гортань — осиплость, удушье;

● носоглотка, ротоглотка и нижние дыхательные пути (трахея, бронхи, легкие) — сухой или влажный кашель, затруднение дыхания, одышка, боль в груди.

ОРЗ бывают инфекционными (чаще всего) и неинфекционными.

Острые респираторные инфекции (ОРИ)

ОРИ — это инфекционные ОРЗ. Обычно они передаются воздушно-капельным путем, реже — контактным или алиментарным (через пищу). Инфекцию распространяют люди при кашле и чихании.

Возбудители ОРИ:

— риновирусы

— респираторно-синцитиальный вирус

— аденовирусы

— вирусы парагриппа

— бокавирусы

— пикорнавирусы

— коронавирусы

и ряд других типов вирусов. Возбудителями ОРИ невирусной этиологии могут быть стрептококки, хламидии, микоплазмы, бордетеллы.

Все вышеперечисленные патогены чаще всего попадают в организм через дыхательные пути.

Болезнь может возникнуть и без контакта с инфицированным человеком. Она распространяется из хронических очагов воспаления: кариозных зубов, синусита.

Помимо воспаления слизистых, при ОРИ возникает интоксикация. Организм отравляют продукты распада вирусов и клеток-защитников иммунной системы. Симптомы интоксикации:

● головная боль;

● боль в мышцах

● слабость и сонливость;

● ломота в теле;

● высокая температура;

● ухудшение аппетита, тошнота.

Неинфекционные ОРЗ

Воспаление слизистых оболочек может возникать из-за раздражения носо- и/или ротоглотки. Это происходит при вдыхании горячего или загрязненного воздуха, забросе кислого содержимого желудка в пищевод.

Частая причина неинфекционных ОРЗ — контакт с аллергеном: пыльцой растений, пылью, частицами эпителия или выделениями домашних животных. Респираторную аллергию может вызвать прививка, антибиотики и ряд других препаратов.

Что такое ОРВИ

ОРВИ — один из типов ОРЗ. Это инфекция верхних или нижних дыхательных путей, которую вызывают только вирусы. Известно более 200 возбудителей ОРВИ¹. Вирусные респираторные инфекции очень заразны, часто протекают в форме сезонных эпидемий, а иногда охватывают целые континенты и приводят к пандемиям. Актуальный пример — пандемия Covid-19, которая началась в 2020 году.

Какие вирусы относятся к ОРВИ

О возбудителях ОРВИ, симптомах и осложнениях поможет узнать таблица.

Таблица 1. Наиболее распространенные вирусы, вызывающие ОРВИ^2,3

	Вирусы гриппа	Риновирусы	Вирусы парагриппа	Аденовирусы	Респираторно-синцитиальный вирус
Частота, %	До 40	До 45	До 30	До 4	До 30
Ведущий синдром	Интоксикационный	Катаральный			Дыхательная недостаточность
Распространение	Трахея	Полость носа	Гортань	Зев	Бронхи
Температура тела, ˚C	>38	<37,5	~38	>38	~38
Характерные признаки	Отечное лицо, покрасневшие глаза	Припухшая, воспаленная кожа вокруг ноздрей	Бледное лицо	Конъюнктивит, увеличение лимфоузлов по всему телу	Бледное лицо, увеличение шейных лимфоузлов
Осложнения	Бронхит, пневмония, поражение почек, сердечно-сосудистой системы, головного мозга	Редко – отит, синусит	Бронхит	Ангина, синусит, отит, миокардит	Пневмония

Что такое грипп

Грипп — это заболевание группы ОРВИ. Тяжесть болезни зависит от типа вируса:

● Типы А и В вызывают ежегодные сезонные эпидемии. Заболевание протекает тяжелее большинства других вирусных инфекций и чаще вызывает осложнения.

● Тип C

протекает как легкая простуда и не представляет опасности.⁴

Вирус гриппа очень заразен, передается воздушно-капельным путем, преимущественно в местах большого скопления людей.

Отличия гриппа от других ОРВИ — в течении болезни. Первые симптомы гриппа:

● повышение температуры тела до 38˚C и более;

● озноб;

● признаки интоксикации: головная боль, болезненность в глазах, ломота во всем теле, слабость, «разбитость», потливость;

● воспаления слизистых оболочек — появляются сразу или на 2 день болезни.

Характерны также покраснение белков глаз, одутловатость лица, носовые кровотечения. Лихорадка сохраняется 2–5 дней, затем снижается. Выздоровление при начатом вовремя лечении может наступить на 5–14 день.

Грипп легкой степени тяжести поражает верхние дыхательные пути и трахею. При среднетяжелой и тяжелой форме инфекция спускается ниже, развиваются осложнения: бронхит и пневмония.

Препарат Нобазит для лечения легких и среднетяжелых форм гриппа и ОРВИ еще в 2020 году был включен в методические рекомендации Минздрава РФ⁵. В ходе клинического исследования, проведенного в 2018-2019 гг. на базе НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева, было установлено, что на фоне приема Нобазита число осложнений, требующих назначения антибиотиков, было в 4 раза ниже по сравнению с группой симптоматической терапии. Своевременное начало лечения Нобазитом – препаратом этиотропной терапии против гриппа и ОРВИ – поможет избежать осложненного течения и распространения инфекции на нижние дыхательные пути⁶.

К вирусной инфекции часто присоединяется бактериальная.

Воспаление легких может осложняться абсцессом, гангреной легкого, эмпиемой плевры. Иногда развиваются септический шок или острая дыхательная недостаточность, которые могут привести к летальному исходу. Грипп может давать внелегочные осложнения: менингоэнцефалит, миокардит, тромбофлебит, отит, синусит.

Избежать тяжелого течения болезни и осложнений помогут вакцинация и своевременное лечение. Противовирусное средство начинают пить не позднее 2 суток с начала симптомов. Некоторые препараты можно принимать превентивно — после подозрительного контакта, еще до первых симптомов.

Что такое простуда

Простуда — это не медицинский термин, а обиходное название легких форм ОРВИ. Чаще они ограничиваются поражением носоглотки и зева. Раньше считалось, что эти заболевания не заразны и возникают из-за переохлаждения организма. Однако пребывание на холоде — только условие для возникновения простуды. Ее причина — заражение вирусом. Такие инфекции вызывают преимущественно риновирусы или коронавирусы.

Пик простуд приходится на холодное время года: осень, зиму, весну. Предпосылки заражения:

● Низкая температура воздуха на улице. Переохлаждение и постоянное вдыхание холодного воздуха снижают иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям.

● Отопление помещений. Отопление в квартирах и домах сушит слизистые оболочки дыхательных путей, это повышает восприимчивость организма к инфекциям. В сухом воздухе выделения больных гораздо дольше сохраняются и легко проникают в дыхательные пути здоровых людей. Если же влажность воздуха нормальная, вирус оседает на полу и мебели и быстро погибает.

● Снижение интенсивности солнечного света. Солнце — естественная «бактерицидная лампа». Ультрафиолет убивает микробы в воздухе и на поверхностях. В холодный сезон его действие ослабевает.

● Недостаток витаминов. Зимой мы едим меньше свежих фруктов и овощей. В длительно хранящихся плодах и консервациях содержание витаминов падает. Из-за сокращения светового дня возникает дефицит витамина D. Без достаточного количества витаминов иммунная система слабеет.

Простудой можно заразиться и летом — под кондиционером или после купания в холодной воде. Однако в это время иммунитет большинства людей крепок, поэтому массовых вспышек болезни не случается.

Основные отличия гриппа, простуды, ОРВИ и ОРЗ

Таблица 2. Сравнение острых респираторных заболеваний

	ОРЗ	ОРВИ	Грипп	Простуда
Причины	Любые инфекции, аллергия, раздражение слизистых	Вирусы	Вирус Influenzavirus A, B	Вирусы — преимущественно Rhinovirus, Coronavirus, Influenzavirus C
Температура	От нормальной до высокой	От субфебрильной (37–37,5 ⁰С) до высокой	Высокая	Субфебрильная
Течение	От легкого до тяжелого	От легкого до тяжелого	Тяжелое — с выраженным ухудшением самочувствия	Легкое
Зона поражения	Любая	Любая	Верхние дыхательные пути, трахея	Носоглотка, ротоглотка
Осложнения	От редких и легких до тяжелых, со стороны любых органов и систем, в зависимости от причины (вируса)		Легочные, сердечно-сосудистые, со стороны лор-органов, центральной нервной системы	Редко — со стороны лор-органов

Как отличается лечение заболеваний

Бактериальные и грибковые ОРЗ лечат противомикробными препаратами: антибиотиками, сульфаниламидами, антимикотиками. Лекарство подбирает врач по результатам анализов. Инфекцию определяют по иммунохимическому исследованию, ПЦР и бактериальному посеву.

При ОРВИ и неинфекционных ОРЗ антибиотики не только не помогут, но и навредят. Они уничтожают «полезную» микрофлору, могут вызвать побочные реакции и присоединение вторичной инфекции. Если антибиотики принимать неправильно, у микробов разовьется устойчивость (резистентность) к лекарству. Это значит, что, если в будущем вы заразитесь любой бактериальной инфекцией, ее будет сложнее лечить, потребуются более высокие дозы или альтернативные лекарства.

Основой лечения ОРВИ и гриппа – заболеваний вирусной природы – являются препараты с прямым противовирусным действием. Перечень таких препаратов указан в федеральных клинических рекомендациях Минздрава России⁷. Одним из таких препаратов является Нобазит или Нобазит Форте, который следует принимать по 250 мг 3 раза в день для детей и подростков от 12 до 18 лет; по 500 мг 3 раза в день для взрослых – на протяжении 5-7 дней^8,9.

Для лечения некоторых инфекций (гриппа, герпесвирусной) разработаны специальные противовирусные препараты. При аллергии врач назначает антигистаминные средства, аллерген-специфическую терапию, в тяжелых случаях — гормоны кортикостероиды.

При всех ОРЗ и ОРВИ помимо этиотропной терапии также назначают симптоматическое лечение, которое облегчает симптомы и включает:

● жаропонижающие;

● противокашлевые;

● противовоспалительные;

● противоотечные;

● обезболивающие — при сильной боли в горле;

● местные антисептики — для обработки горла и носовой полости;

● витамины.

Рекомендуют и комбинированные препараты, которые сочетают несколько лечебных эффектов, например, назальные капли.

Когда стоит обратиться к врачу

ОРВИ, которые протекают легко и возникают не чаще 2–3 раз в год, можно лечить дома. Обратитесь к врачу при сильном ухудшении самочувствия или подозрении на:

● Стрептококковую ангину или другую бактериальную инфекцию. Они требуют противомикробной терапии. Даже легко протекающая ангина часто приводит к тяжелым осложнениям, особенно в детстве.

● Респираторную аллергию. Если не выявить и не исключить аллерген, не подобрать подходящие препараты, болезнь может перейти в бронхиальную астму.

Симптомы, при которых медицинская помощь необходима:

● боль в горле при отсутствии насморка;

● признаки ОРЗ без повышения температуры;

● лихорадка более 4 дней;

● головная боль, особенно в сочетании с рвотой;

● боль в суставах, груди;

● гнойные выделения из носа;

● мокрота с кровью или гноем;

● возвращение симптомов, ухудшение состояния после улучшения;

● судороги, помутнение сознания, обморок;

● затруднение дыхания, удушье.

Если простуда повторяется более 4 раз в год, обратитесь к врачу-иммунологу.

Коротко о главном

➢ ОРЗ — это все инфекционные и неинфекционные болезни органов дыхания. ОРВИ — респираторные инфекции, вызванные вирусами. Грипп — одна из наиболее частых и тяжелых ОРВИ. Простуда — ОРВИ с легким течением.

➢ Лечение болезни зависит от ее причины. Многие ОРЗ лечат симптоматическими средствами и противовирусными препаратами прямого действия. Антибиотики назначает врач только при бактериальных инфекциях.

➢ Легкую простуду можно лечить дома самостоятельно. Если ваше самочувствие ухудшается, обратитесь к врачу.

¹Калюжин О.В. Острые респираторные вирусные инфекции: современные вызовы, новый взгляд на место индукторов интерферонов в профилактике и терапии // Лечащий врач – №9, 2013.

²Купченко А.Н., Понежева Ж.Б. Современные принципы диагностики и лечения ОРВИ // Архивъ внутренней медицины – №1(27), 2016.

³ Калюжин О.В. Острые респираторные вирусные инфекции: современные вызовы, новый взгляд на место индукторов интерферонов в профилактике и терапии // Лечащий врач – №9, 2013.

⁴Грипп // Информационные бюллетени ВОЗ – https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)

⁵Временные методические рекомендации Минздрава РФ: Лекарственная терапия острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) в амбулаторной практике в период пандемии COVID-19; URL: https://minzdrav.gov.ru/news/2020/04/17/13756-opublikovana-vtoraya-versiya-metodicheskih-rekomendats… (дата размещения: 16.04.2020)

⁶ Лиознов Д.А., Карнаухова Е.Ю., Зубкова Т.Г., Шахланская Е.В., Оценка эффективности схемы лечения ОРВИ, включающей этиотропную (энисамия йодид) и симптоматическую терапию // Терапевтический архив №3 – 2020 г.

⁷ Клинические рекомендации Минздрава РФ: Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых URL: https://cr. minzdrav.gov.ru/recomend/724_1 (дата размещения: 15.02.2022)

⁸ Инструкция по медицинскому применению (Нобазит^®, таблетки покрытые пленочной оболочкой 250 мг; РУ: ЛП-003508 от 16.03.2016)

⁹ Инструкция по медицинскому применению (Нобазит Форте^®, таблетки покрытые пленочной оболочкой 500 мг; РУ: ЛП-006416 от 20.08.2020)

О препарате Скачать инструкцию

Педиатрия — Baltic Medical Centre

Педиатрия

Обследование и консультация педиатра:
— Травмы, острые и хронические заболевания;
— Ранняя диагностика, лечение и профилактика детских болезней.

Обследование младенцев:
— Оценка физического, психического развития и состояния здоровья;
— Функциональная диагностика развития движений;
— Оценка слуха, зрения.

Аллергия, кожные заболевания и питание:
— Ранее выявление и диагностика аллергических заболеваний;
— Определение факторов риска развития аллергических заболеваний;
— Аллергический дерматит, аллергический контактный дерматит, крапивница и иные разновидности дерматоза;
— Основы правильного питания детей и предупреждение аллергических заболеваний;
— Основы диетологии. Ведение дневника больного аллергическим заболеванием или профилактика данных заболеваний.

Лечение болезней дыхательных путей и болезней сердца:
— Фарингоскопия и диагностика заболеваний верхних дыхательных путей;
— Аллергический ринит, тонзиллит, бронхиальная астма, кистозный фиброз;
— Подбор и правильное использование ингаляционных средств;
— Диагностика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний у детей;
— Измерение и оценка артериального давления;
— Запись и оценка компьютерной электрокардиограммы.

Обследование и лечение заболеваний пищеварительного тракта у детей:
— Обследование (тестирование) на наличие вирусных гепатитов;
— Подбор диеты;
— Медикаментозное лечение.

Диагностирование и лечение заболеваний мочевых путей у детей:
— Исследование мочи;
— Медикаментозное лечение и выбор подходящей диеты.

Проблемы с психологическим здоровьем у детей:
— Диагностика первичных психологических и психических расстройств у детей;
— Оценка физического и психического развития ребенка;
— Особенности психологии здорового и больного ребенка, а также его близких;
— Нарушения речи, слуха и зрения;
— Оценка речи – раннее формирование в течение первых трех лет;
— Оценка зрения и определение расстройств;
— Оценка слуха, отоскопия.

Заболевания костно-мышечной системы:
— Оценка состояния бедер, ступней, позвоночника, мышц;
— Спортивные травмы у детей.

По поводу дополнительной информации и регистрации просьба обращаться по телефонам “Baltic Medical Centre“ 020 7515 2714

Цены

Педиатрические услуги

Услуги	Цена
Консультация врача педиатра (30 мин)	£120
Консультация врача педиатра (1 час)	£180
Повторная консультация врача педиатра	£80
Консультация педиатра онлайн или по телефону (15 мин)	£80
Комментарии анализов анализов	£30
Медицинская выписка	£30
Выдача рецепта (без консультации)	£30
Забор крови из вены	£12

Если при осмотре доктор придёт к выводу, что нужно дальнейшее обследование для установления диагноза (тесты на кровь, рентген, УЗИ и т. д), они могут быть сделаны за отдельную стоимость, цены можно посмотреть на странице: цены

Doctors

Сеть медицинских центров Northway

London (UK)

Vilnius (LT)

Klaipėda (LT)

Kretinga (LT)

Поиск

Введите поисковую фразу

020 7515 2714 Запишитесь на прием Отправить запрос

Медицина и лечение простуды: когда? Какие? Как?

Вы простудились? Лекарства нет, но многие лекарства могут облегчить кашель, чихание и заложенность, которые сопровождают это. Воспаление верхних дыхательных путей (носа и горла) — это ваша иммунная система, борющаяся с кашлем, простудой и гриппом. Вы можете облегчить симптомы боли в горле и кашля, уменьшив это воспаление. медицина. Лекарство, которое помогло вашему другу, может не помочь вам.

Вот что вам нужно знать, когда вы ищете помощи.

Должен ли я принимать противоотечное или антигистаминное средство?

Это зависит от того, что вас беспокоит. Если ваш нос и носовые пазухи заложены, может помочь противоотечное средство. Вы можете использовать его отдельно или комбинировать с антигистаминным средством. Помните, однако, что это может увеличить частоту сердечных сокращений и вызвать беспокойство или затруднить засыпание.

Если у вас насморк или чихание, попробуйте антигистаминный препарат. Некоторые виды могут содержать дифенгидрамин, вызывающий сонливость. Будьте осторожны, если вам нужно водить машину или использовать механизмы. Вы также можете попробовать неседативные антигистаминные препараты, которые не вызывают такой сонливости.

Сухость во рту — еще один распространенный побочный эффект антигистаминных препаратов.

Безопасно ли принимать противоотечное средство, если у меня высокое кровяное давление?

Противозастойные средства, такие как псевдоэфедрин и фенилэфрин, могут повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Если у вас высокое кровяное давление, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом, чтобы узнать, что подходит именно вам.

Вы также можете попробовать лекарства от простуды, не содержащие противоотечных средств, например Coricidin HBP.

Подробную информацию см. в статье WebMD о деконгестантах и антигистаминных препаратах.

Как часто можно использовать спреи для носа при заложенности носа?

Они работают быстро, чтобы открыть ваш заложенный нос. Но если вы используете их более 3 дней подряд, вы можете оказаться более набитым, чем раньше. Врачи называют это «эффектом рикошета».

Некоторые побочные эффекты назальных деконгестантов включают трудности с засыпанием, беспокойство и проблемы с мочеиспусканием.

Вы можете попробовать солевой спрей вместо средства от заложенности носа. Он работает медленнее, но может разжижать слизь в носу без эффекта отскока.

Подробную информацию см. в статье WebMD о назальных спреях от простуды.

Что делать с сиропом от кашля и лекарствами?

Не все врачи согласны с тем, что лучше всего лечить кашель. Некоторые не думают, что лекарства от кашля настолько эффективны.

Существует несколько распространенных типов безрецептурных лекарств от кашля и простуды:

Средства от кашля
Пероральные отхаркивающие средства
Местное применение (кремы или гели, которые вы наносите на кожу, или спреи в горло)

Их можно использовать, чтобы остановить кашель, успокоить и уменьшить воспаление верхних дыхательных путей или разжижить густую слизь, чтобы облегчить ее отхаркивание. Если этого недостаточно, врач может выписать рецептурное сильнодействующее лекарство от кашля.

Подробную информацию см. в Руководстве по лекарствам от кашля.

Какое лекарство от простуды следует принимать при лихорадке и болях?

Лихорадка может быть хорошей вещью. Он помогает бороться с инфекцией, сдерживая рост бактерий и вирусов и активируя иммунную систему, защиту вашего организма от микробов. Врачи больше не рекомендуют пытаться снизить температуру, за исключением маленьких детей, пожилых людей и людей с определенными заболеваниями, такими как болезни сердца или легких.

Если лихорадка доставляет вам дискомфорт, можно принять лекарство от нее. Молодым людям, в том числе тем, кому чуть за 20, следует избегать приема аспирина. Ацетаминофен или другие лекарства, такие как ибупрофен, — ваш лучший выбор.

Каждое лекарство имеет свои риски, поэтому проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какое из них лучше всего подходит для вас. Будьте осторожны, чтобы не передозировать. Эти препараты часто смешивают с другими лекарствами от кашля и простуды, которые вы также можете принимать. Ваш фармацевт может помочь вам сделать правильный выбор.

Если у вас сильные боли в теле или температура выше 102 градусов, возможно, у вас грипп. Позвоните своему врачу, чтобы узнать, нужны ли вам лекарства от гриппа или что-то еще может вызывать ваши симптомы.

Подробную информацию см. в разделе «Облегчение простудных болей и болей».

Какое лекарство лучше всего помогает от боли в горле?

Вы можете почувствовать некоторое облегчение, если будете пить много жидкости и полоскать горло соленой водой. Смешайте партию, смешав чашку теплой воды и чайную ложку соли.

Ацетаминофен или лекарственные пастилки, спреи и полоскания также могут временно облегчить боль в горле. Ищите ингредиенты, содержащие метол, алоэ или мед, которые помогают уменьшить воспаление верхних дыхательных путей (носа и горла). Но обратитесь к врачу, если у вас жар, сильная боль или вам трудно глотать. Возможно, у вас ангина и вам нужны антибиотики. Кроме того, ищите безрецептурные продукты, которые содержат очень низкую дозу аспирина. Когда его наносят на воспаленные ткани, вызванные инфекцией верхних дыхательных путей, это помогает уменьшить симптомы боли в горле.

Подробную информацию см. в разделе Является ли ваша боль в горле простудой, стрептококком или тонзиллитом?

Эффективны ли комбинированные лекарства от простуды?

Многие люди получают от них облегчение. Эти препараты часто содержат болеутоляющие средства, средства от кашля и отхаркивающие средства, которые разжижают слизь и облегчают ее отхаркивание. У них также часто есть противоотечное или антигистаминное средство.

Поскольку противозастойные средства могут не дать вам уснуть, они обычно входят в состав «дневных» многосимптомных лекарств от простуды. Антигистаминные препараты, вызывающие сонливость, есть в «ночном» варианте.

Если вы попробуете комбинированное лекарство от простуды, убедитесь, что вы можете безопасно использовать определенные ингредиенты. Например, если у вас высокое кровяное давление или болезнь сердца, избегайте тех, которые содержат противоотечные средства, которые могут усугубить эти состояния. Если у вас астма или эмфизема, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать лекарство от кашля.

Насколько эффективны натуральные средства от простуды, такие как цинк, эхинацея и витамин С?

Некоторые ранние исследования показывают, что цинк может облегчить ваши симптомы и сократить продолжительность простуды. Но другие исследования показывают, что это работает не лучше, чем плацебо («пустышка»). Кроме того, FDA предупреждает, что некоторые назальные спреи с цинком вызывают необратимую потерю обоняния. По всем этим причинам побочные эффекты цинка могут перевешивать любые возможные преимущества.

Подробную информацию см. в разделе Цинк от простуды: леденцы и назальные спреи.

Исследования эхинацеи неоднозначны. Некоторые показывают некоторую пользу в лечении простуды, в то время как другие показывают, что это не помогает.

Подробную информацию см. в разделе Эхинацея от простуды.

Что касается витамина С, недавние исследования показывают, что он может помочь предотвратить простуду только у определенных людей, например, у тех, кто активно занимается физическими упражнениями в экстремальных условиях.

Есть доказательства того, что это может сократить продолжительность простуды. Одно большое исследование показало, что люди, принимавшие мегадозу витамина С — 8 граммов в первый день болезни — сокращали продолжительность простуды.

Подробную информацию см. в разделе Витамин С от простуды.

Алоэ помогает успокоить и уменьшить раздражение дыхательных путей, а ментол используется из-за его анестезирующих и успокаивающих свойств.

Чтобы избежать простуды естественным путем, убедитесь, что ваша иммунная система хорошо питается. Эксперты говорят, что диета, богатая фруктами и овощами, может помочь вам предотвратить такие инфекции, как простуда и грипп.

Чтобы сохранить здоровье, старайтесь потреблять рекомендуемое количество витаминов и минералов.

Подробную информацию см. в разделе Уморить голодом простуду, накормить лихорадку?

Регулярные физические упражнения также могут укрепить иммунную систему. Люди, которые делают это, все равно заражаются вирусом, но у них могут быть менее серьезные симптомы. Они также могут быстрее выздоравливать по сравнению с менее здоровыми людьми.

Подробную информацию см. в разделе Упражнения и простуда.

Могут ли антибиотики лечить простуду?

Эти лекарства действуют только против болезней, вызванных бактериями, а простуды вызываются вирусами.

Иногда за вирусом простуды может следовать бактериальная инфекция. Например, вы можете заразиться инфекцией носовых пазух, которая сохраняется через несколько дней после окончания простуды. В этом случае врач может назначить антибиотики.

Подробную информацию см. в разделе Могут ли антибиотики лечить мою простуду?

Безопасны ли детские лекарства от простуды?

У детей особые потребности в лечении простуды. Не давайте безрецептурные лекарства от кашля и простуды детям младше 4 лет. Хотя детские лекарства от простуды все еще могут быть на полках в вашей аптеке, поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем использовать их.

Никогда не давайте детям в возрасте 18 лет и младше какие-либо продукты с аспирином, если только ваш врач специально не сказал вам об этом. Аспирин, даваемый детям с симптомами простуды, гриппа или ветряной оспы, может вызвать редкое, но иногда смертельное заболевание, называемое синдромом Рея.

Для получения более подробной информации см. Детское лекарство от простуды: информация по безопасности.

Простуда и грипп — лечение лекарствами

Если вы посещали сайт Я болен. Что мне делать? Предложения по простуде и гриппу и определили, что самопомощь уместна, вы можете использовать эту страницу, чтобы выбрать правильные лекарства. А если у вас есть вопросы, UHS может дать ответы.

Как лечить простуду:

Общие советы:

Обычно лучше принимать одно лекарство, предназначенное для лечения определенного симптома, а не комплексный препарат.
Непатентованные версии так же эффективны и, как правило, дешевле, чем оригинальные версии.
Будьте осторожны при комбинировании лекарств. Если вы принимаете более одного лекарства, дозы могут складываться (например, ацетаминофен, который может вызвать повреждение печени в более высоких дозах), поэтому проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом. (Помните, UHS может дать ответы.)
Обязательно читайте предупреждающие этикетки, следуйте инструкциям и принимайте лекарства только в случае необходимости.

Лекарство, отпускаемое по рецепту:

Противовирусное лекарство (например, Тамифлю), отпускаемое по рецепту, может уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов гриппа, если их принять в течение 48 часов после появления симптомов. Чтобы рассмотреть вопрос о противовирусном лечении, позвоните по телефону для консультации медсестры как можно скорее после появления симптомов.
Антибиотики неэффективны против простуды или гриппа.

Лекарства, отпускаемые без рецепта (без рецепта):

Для всех лекарств следуйте инструкциям на упаковке.

Анальгетики уменьшают боли в теле, головные боли и лихорадку:

Ацетаминофен (например, тайленол, панадол) является болеутоляющим и жаропонижающим средством. Не раздражает желудок. Безопасен для людей с аллергией на аспирин, но следите за общей дозой, которую вы принимаете, потому что:
- Ацетаминофен может повредить печень, поэтому принимайте только то, что вам нужно, и по возможности не превышайте дозу 3000 мг в день, особенно если вы часто принимаете ацетаминофен,
- Здоровые взрослые не должны превышать 4000 миллиграммов (мг) из всех источников.
Ибупрофен (например, Адвил, Нуприн) является болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным средством. Может раздражать желудок, поэтому принимайте во время еды.
Напроксен натрия (например, Aleve) является болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным средством. Обезболивание длится 8-12 часов, что примерно в два раза дольше, чем у других обезболивающих. Может раздражать желудок, поэтому принимайте во время еды.
Аспирин является болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным средством с относительно небольшим количеством побочных эффектов. Может раздражать желудок, поэтому принимайте во время еды. Не рекомендуется лицам моложе 19 лет из-за связи с синдромом Рея.

Антигистаминные препараты (например, Allegra-D, Benadryl, Claritin, Xyzal и Zyrtec) подсушивают слизистые оболочки и облегчают дыхание. Может вызвать сухость носа и рта. Некоторые антигистаминные препараты могут вызывать сонливость, поэтому их нельзя принимать во время вождения или работы с механизмами.

Противозастойные средства (например, псевдоэфедрин, назальный спрей Африн) облегчают дыхание через носовые проходы, подсушивают слизь и помогают уменьшить заложенность в ушах. Деконгестанты:

Может действовать как стимулятор и увеличивать частоту сердечных сокращений у некоторых людей
Наиболее эффективен при пероральном приеме, но его также можно принимать в виде капель в нос или спрея.
Следует с осторожностью использовать людям с высоким кровяным давлением.
Капли/спреи для носа Африн не рекомендуются в течение более 3 дней, поскольку они могут увеличить заложенность носа (так называемый «эффект рикошета»).

Отхаркивающие средства от кашля (например, Робитуссин) могут разжижать выделения и повышать продуктивность кашля.

Средства, подавляющие кашель (например, Robitussin DM, Delsym 12-hour) снижают чувствительность кашлевого рефлекса, поэтому вы реже кашляете. Хорошо помогает при кашле, который мешает спать.

Леденцы и спреи для горла (например, Chloraseptic, Cepastat, Halls) временно облегчают боль при ангине. Медленно рассасывайте леденцы во рту. Постоянное использование может вызвать тошноту.

Альтернативные методы лечения:

Куриный суп, эхинацея, леденцы с цинком и витамин С могут уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды, но их эффекты не доказаны, и они не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, поэтому чистота и дозировка продукции не обеспечивается.