На айфон приложения для подсчета калорий: ‎App Store: Счетчик Калорий от FatSecret

‎App Store: Счетчик Калорий от FatSecret

Описание

Счетчик Калорий от FatSecret является неотъемлемым приложением, чтобы просто найти информацию о питательной ценности пищевых продуктов, которые Вы едите, а также легко отслеживать ваши блюда, физические упражнения и вес. FatSecret бесплатно.

Здоровье app
— Добавляйте сводную информацию по питанию в Здоровье
— Синхронизируйте свой вес с Здоровье
— Синхронизируйте показатели сожженных калорий и пройденных шагов

Счетчик Калорий легок в использовании и обладает многими современными инструментами, чтобы помочь вам добиться успеха:
— Apple Watch app/Усложнения
— Пищевой дневник, чтобы планировать и наблюдать за тем, что Вы едите
— Общество
— Сканнер штрих-кода
— Интеграция отслеживания Здоровье app, Fitbit данных о упражнениях
— Дневник упражнений, чтобы записовать все сожженные Вами калории
— Диетический календарь, сопоставляет всю собранную инфо
— Отчетность и цели
— Слежение за весом в таблице

— Распознавание изображения
— Фотографируйте продукты питания и блюда, ведите дневник в фотографиях
— Журнал, который помогает вычислить прогресс
— Напоминания
— Вход с Apple
— Facebook и Google Войти

Вы также можете синхронизировать Ваш счет с Интернетом, имея возможность получить доступ к Вашей инфо в любом месте, в любое время.

Мы очень надеемся, что Вам понравится наш Счетчик Калорий.

Premium пользователи также получат:
— Планы питания, целенаправленно разработанные нашим диетологом для удовлетворения разнообразных диетических предпочтений и потребления строго определённого количества калорий (Кетодиета, Средиземноморская диета, Интервальное голодание, Высокобелковая низкоуглеводная, Сбалансированная диета)
— План Питания, позволяющий планировать наперед количество потребляемых калорий
— Индивидуальные приемы пищи, включающие шесть дополнительных приемов пищи, равномернее распределенные в течение дня

— Трекер Воды, гарантирующий, что ваши цели потребления воды достигнуты

FatSecret Premium предлагает ряд различных по длительности вариантов подписки, которые можно выбрать в соответствии со своими предпочтениями. Стоимость будет взиматься через учетную запись iTunes и обновляться автоматически. Отказаться от подписки можно не позднее, чем за 24 часа до окончания периода подписки. Все изменения вносятся с помощью личного кабинета iTunes после оплаты. Возврат денег или отмена текущей подписки невозможны.

Условия Использования: https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=tnc

Мы постоянно работаем над улучшением приложения, так что можете ожидать все лучших новшеств в будущем 😉

28 мар. 2023 г.

Версия 9.22.1

— Улучшение производительности
— Исправление ошибок

Оценки и отзывы

Оценок: 63,3 тыс.

Отлично

Если поддерживаешь правильное питание — без этого приложения не обойтись

Вопросы

Здравствуйте. Хотелось бы иметь возможность редактировать рецепты в кулинарной книге после того, как его сохранили. Хотелось бы при сохранении рецепта делать ккал не только в размерах «порция», но и по граммам.

Удобно считать, но!

Напоминание что чтобы похудеть на 0,5кг нужно убрать 500ккал. Это кто придумал? Оло, метаболизм нужно разгонять и двигаться больше. Тогда увеличится расход, а не кушать нужно меньше. Это в корне не правильно. Говорю, как человек переживший булимию и проделавший огромный путь разгона метаболизма после 1,5 лет на 700ккал.

Разработчик FatSecret указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

• Здоровье и фитнес
• Контактные данные
• Пользова­тель­ский контент
• История поиска
• Идентифика­торы

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

• Данные об использова­нии
• Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

Secret Industries Pty Ltd

Размер

63,1 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

4+

Copyright

© 2022 FatSecret

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика
• Поддержка приложения
• Политика конфиденциальности

Вам может понравиться

Сядьте на диету со своим iPhone: лучшие приложения для подсчета калорий

Одно из самых распространенных решений года — именно тот, который связан с диетами. Набрать форму, похудеть или, возможно, лучше выглядеть — это почти всегда то, чего мы хотим в первые несколько месяцев. И хотя с их прохождением большинство из них в конечном итоге забывают и вспоминают их только после следующих Рождества, пользуясь тем фактом, что мы все еще в феврале, мы хотим поговорить с вами о возможности его возобновления, если вы уже оставили его, или придавая ему новый фокус, если вы занимаетесь этим, но не достигаете ожидаемых результатов.

Сегодня в Actualidad iPhone мы говорим о как воспользоваться своим телефоном сесть на диету, потому что в App Store полно приложений, которые служат для подсчета калорий и которые, я думаю, будут действительно эффективными при попытке похудеть. Итак, если вы еще не пробовали ни одного или тот, который у вас есть, вас не убеждает, вот еще несколько вариантов с описанием, чтобы вы могли сразу проанализировать, соответствует ли какой-либо из них вашим интересам и вашему собственному профилю имени пользователя. . Пойдем с ними?

Индекс

• 1 Приложения для подсчета калорий на iPhone
  • 1.1 Счетчик калорий и отслеживание диеты
  • 1.2 Счетчик калорий и потеря веса
  • 1.3 Мой тренер по диете
  • 1.4 МОРКОВНЫЙ Голод
  • 1.5 Счетчик калорий и дневник питания
  • 1.6 Счетчик калорий FatSecret

Все приложения, которые мы вам покажем ниже они используются для подсчета калорийХотя у каждого из них свой дизайн, и иногда они работают с дополнениями, которые могут быть очень полезными. По этой причине целесообразен индивидуальный анализ каждого из них:

Счетчик калорий и отслеживание диеты

Это более полное приложение, которое не просто посчитай калории. Хотя эта функция делает ее идеальной благодаря одной из самых больших баз данных продуктов питания и возможности вводить свои собственные рецепты, чтобы узнать, сколько в них калорий, есть также больше возможностей для поддержания формы, например, ваши таблицы упражнений. .

Счетчик калорий и потеря веса

В этом случае также есть больше возможностей, чем подсчет калорий в пище, чтобы не превышать максимальную рекомендуемую суточную норму. Вы можете следить за своим весом и делать ставки на свои упражнения, чтобы оставаться в форме. Кроме того, он позволяет вам составить индивидуальное еженедельное меню.

Подпишитесь на наш Youtube-канал

Мой тренер по диете

В этом случае он предназначен для женщин, особенно для дополнительного контента, который он включает, такого как кнопка паники, когда вы попадаете в искушение, которое вам не следует делать, или мотивационные фразы с советами для них, чтобы попытаться сохранить диету.

МОРКОВНЫЙ Голод

Он позволяет только подсчитывать калории, но способ этого отличается от всех других предложений. Вы можете петь их, но вы также можете использовать датчики iBacon в холодильнике, чтобы приложение напоминало вам, что вы должны есть здоровую пищу, и, конечно же, калории, которые вы уже потребили, чтобы вы старались держаться подальше от этого.

Счетчик калорий и дневник питания

Это своего рода дневник, в который можно записывать все не только для подсчета калорий, но и для учета всех своих достижений. Как и многие предыдущие, объедините этот вариант с вариантом предложения по упражнению, чтобы получить лучшие результаты.

Счетчик калорий FatSecret

Это бесплатное приложение, помимо счетчика калорий, включает некоторые дополнительные функции, такие как сканер штрих-кода и руководство по питанию для ресторанов и магазинов. К тому же его дизайн довольно интуитивно понятен.

Счетчик калорий

в App Store

Описание

Отслеживайте прогресс в достижении ваших целей в области питания, воды, фитнеса и снижения веса с помощью MyFitnessPal. Это все-в-одном приложение для отслеживания еды и здоровья похоже на тренера по питанию, планировщик еды и дневник питания, который всегда с вами.

MyFitnessPal — это не еще одно приложение, ограничивающее диету. Это приложение для здоровья, которое поможет вам узнать о своих привычках… посмотреть, как вы едите… сделать более разумный выбор продуктов питания… найти мотивацию и поддержку… и достичь своих целей в области здоровья.

Загрузите и начните бесплатную 30-дневную пробную версию Premium, чтобы получить доступ к эксклюзивному отслеживанию продуктов питания, инструментам для регистрации фитнеса и рекомендациям экспертов. Вскоре вы узнаете, почему MyFitnessPal является трекером питания № 1 в США, получил награду GQ 2020 Fitness Awards «Лучшее фитнес-приложение» и был отмечен в New York Times, Wall Street Journal, Today Show и U.S. Новости и мировой отчет.

НАМНОГО БОЛЬШЕ, ЧЕМ СЧЕТЧИК КАЛОРИЙ И ПИЩЕВОЙ ЖУРНАЛ

Это как диетолог, личный тренер и консультант по питанию.

Log Food — простые в использовании инструменты делают отслеживание питания быстрым и простым
Запись активности — добавление тренировок и шагов с помощью фитнес-трекера
Настройка целей — потеря веса, увеличение веса, поддержание веса, питание и фитнес
Следите за своим прогрессом – Отслеживайте с первого взгляда или анализируйте питание и калории в деталях
Учитесь у зарегистрированного диетолога – Планы питания, адаптированные для ваших целевых калорий, хотите ли вы похудеть или набрать вес – с доступом к нашему инструменту Планировщика питания
Оставайтесь вдохновленными — более 500 рецептов полезных для здоровья целей и 50 тренировок сделают ваши занятия свежими и веселыми
Присоединяйтесь к сообществу — найдите друзей и мотивацию на наших активных форумах

ПОДРОБНЫЙ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ВОЗМОЖНОСТЯМИ И ПРЕИМУЩЕСТВАМИ

Получите ценную информацию с помощью регистрации продуктов питания

Узнайте, какие продукты лучше всего вас заряжают. Это не просто приложение для диеты, счетчик калорий для похудения или более быстрый способ похудеть — речь идет о том, чтобы взять на себя ответственность и понять, что вы вкладываете в свое тело.

Одна из крупнейших баз данных о продуктах питания. Отслеживайте калории в более чем 14 миллионах продуктов (включая ресторанные блюда). : регистрируйте продукты, купленные в магазине, и целые блюда с помощью камеры вашего телефона.
Calorie Tracker — автоматически подсчитывайте калории и следите за ежедневным прогрессом.
Macro Tracker — следите за разбивкой углеводов, жиров и белков по граммам или процентам — нет необходимости в отдельном трекере углеводов или кето. диетическое приложение!
Отслеживание питания и аналитические данные — анализируйте потребление пищи и устанавливайте конкретные цели по макроэлементам, холестерину, натрию, клетчатке и т. д.
Регистрация воды — легко отслеживайте потребление воды.

Настройте свои приложения

Выберите настройки, которые помогут вам достичь ваших целей.

Индивидуальные цели — отслеживайте калории по приему пищи или дням, устанавливайте макроцели и т. д.
Персонализированные информационные панели — выбирайте статистику, которую хотите просмотреть с первого взгляда (не всего) углеводы
Счетчик протеина — установите свои цели по белку и отслеживайте, сколько вы съедаете в течение дня
Добавьте свои собственные продукты / трекер еды — сохраняйте рецепты и блюда для быстрого ведения журнала Приложение «Здоровье»
«Отслеживание с помощью Apple Watch» — счетчик калорий, воды и макросов на циферблате.

3 апреля 2023 г.

Версия 23.6.5

Хотите ли вы записать свой здоровый полдник, свою первую пробежку за несколько недель или свой лучший вес за последние годы, мы знаем, что вы рассчитываете на MyFitnessPal, чтобы работать без сбоев.

Именно поэтому в этом выпуске исправлено множество ошибок, улучшена производительность и повышена надежность, чтобы мы могли поддерживать вас в любой момент вашего пути к здоровью.

Рейтинги и обзоры

1,6 млн оценок

Отличное приложение для тех, кто серьезно относится к похудению

Я начал серьезно пользоваться этим приложением в середине июля. База данных продуктов питания великолепна, и до недавнего времени я пользовался только бесплатной версией. За это время я похудела на 11 кг. Я устанавливаю в своем профиле самые низкие настройки для активности, а мой шагомер настроен на приложение, чтобы добавлять калории, которые я получаю при ходьбе. Моя цель состоит в том, чтобы не превышать количество калорий, основанное на потере 1,5 фунта в неделю. Я предлагаю записывать все, даже если вы перейдете (это будет происходить время от времени). Но это нормально, потому что на следующий день вы можете работать усерднее.
Наконец-то я купил премиум-версию в основном из-за функции экспорта. Я аналитик по профессии, поэтому мне нравится представлять свои результаты в виде графиков и проводить мониторинг за пределами возможностей приложения. Подчеркну, что для похудения это не нужно. Если вы не хотите тратить время на просмотр различных питательных веществ, я бы не стал тратить на это деньги. Если вы это сделаете, это может стоить того.
Мне нравится, как приложение говорит, что у вас есть 67% шансов на лучший успех, если вы платите за премиум. Они не говорят вам о конфаундере. Причина, по которой это происходит, скорее всего, в том, что люди, которые покупают приложение, в целом более серьезно относятся к длинному залу. Это не следует рассматривать как диету, это нужно рассматривать как изменение жизни, которое вы будете делать в будущем. Как только вы достигнете своей цели, вы переключитесь на поддерживающую диету, чтобы сохранить свой вес и не набрать его снова.

Мы очень рады, что приложение MyFitnessPal помогло вам достичь ваших целей!

Отличное приложение, но пользователь мог бы использовать больше контроля над выбором или определением размеров порций.

Мне очень нравится это приложение. Я использую его для подсчета калорий. Он подключается к Garmin Connect для включения калорий упражнений в общий баланс дня. Вы можете сканировать штрих-коды продуктов питания для упрощения регистрации. Вы можете выбрать элементы из своей истории предыдущих записей (отлично подходит для часто съеденных продуктов). Вы можете выполнять текстовый поиск продуктов, который открывает доступ к огромному списку предыдущих записей, которые, как я полагаю, были введены или отсканированы другими пользователями. Так почему же только четыре звезды? Единственное, что меня раздражает в этой программе, это то, что она, похоже, не позволяет пользователям редактировать размер порции для многих предметов, помимо возможности выбирать из слишком часто крайне ограниченного, а иногда и произвольного сочетания имперских / метрических / жидких / твердых мер. Представленные варианты широко варьируются от пункта к пункту, с небольшой очевидной логикой. Лучшее решение, которое у меня есть, — попытаться найти продукты, в которых в качестве размера порции используется 1 г, а затем указать количество граммов для порции в этот день в качестве количества порций для этой записи. Так как я использую пищевые весы, это работает для меня. Кажется, лучшим решением было бы позволить пользователям редактировать любой продукт питания, чтобы выбрать из полного набора размеров порций (или просто напрямую ввести желаемый размер порции с помощью клавиатуры). Или просто предоставьте 1g как выбор во всех случаях (или, по крайней мере, во всех солидных случаях). В любом случае, я люблю и рекомендую это приложение, а детали измерений — моя единственная любимая мозоль.

Спасибо за предоставленный отзыв. Мы обязательно поделимся этим с нашей командой, и мы ценим вашу помощь, поскольку мы продолжаем улучшать нашу программу!

Валовые изображения с рекламой, но обширная база данных

Я пользуюсь этим приложением много лет. Сейчас так много рекламы, я понимаю. Но некоторые из них появляются в вашей ленте сразу же, как только вы открываете приложение, и там есть действительно отвратительные изображения. Много раз я ем, когда ввожу свои калории, и изображения для странной рекламы настолько отвратительны, что я перестаю есть и теряю аппетит. Был один, который появлялся в течение нескольких недель, показывающий, как кто-то удаляет ушную серу. Теперь я вошел в систему, и он показывает крупным планом кого-то, удаляющего какое-то грубое вещество из задней части горла. Почему вы хотите, чтобы такие объявления отображались на главной странице приложения для журнала продуктов питания?

Кроме того, если вы синхронизируетесь с Fitbit, он автоматически вводит ваши тренировки, но также отслеживает ваши шаги и также дает вам корректировку калорий, что похоже на двойное отслеживание. Например, если вы отправитесь на пробежку, он синхронизирует тренировку с Fitbit и даст вам калории для этого, а затем также добавит ваши шаги после бега и даст вам больше калорий, что я не думаю, что это правильно.

Помимо этого, никакое другое приложение для еды не может сравниться с ним по обширной базе данных продуктов питания и простоте ввода рецептов, блюд и т. д. Мне также нравится социальная функциональность, где друзья могут комментировать ваш статус. Конечно, им приходится пролистывать всю рекламу в ленте, чтобы найти ваши обновления, и не замечать грубых изображений ушной серы и прочего.

Привет! Приносим свои извинения за возникшие у вас проблемы. Для получения дополнительной поддержки посетите: https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us или отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected].

Разработчик, MyFitnessPal, Inc., указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания вас

Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:

• Идентификаторы
• Данные об использовании

Данные, связанные с вами

Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

• Здоровье и фитнес
• Контактная информация
• Пользовательский контент
• Идентификаторы
• Данные об использовании
• Диагностика

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше

Информация

Продавец

MyFitnessPal, Inc.

Размер

142,4 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возрастной рейтинг

17+ Частая/интенсивная медицинская/лечебная информация

Авторское право

© 2020-2021 MyFitnessPal, Inc.

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика
• Тех. поддержка
• политика конфиденциальности

Вам также может понравиться

Лучшие приложения для подсчета калорий для iPhone и iPad в 2023 году

Здоровое тело — это верный путь к счастливой жизни. Упражнения, занятия йогой, езда на велосипеде и другие физические нагрузки — одни из лучших способов привести свое тело в форму. Но что делать, если вы не хотите ими заниматься? В таком случае вам может очень помочь регистрация или отслеживание приема пищи. Следить за своими привычками в еде становится проще с помощью приложений для отслеживания калорий на вашем iPhone.

Вы можете положиться на эти приложения для анализа вашей ежедневной физической активности, питания, макросов, потребления воды и т. д. Если вы до сих пор не знаете о приложениях для подсчета калорий, вот список некоторых из лучших приложений для подсчета калорий для iPhone и iPad. . Вы можете изучить плюсы и минусы каждого приложения, а затем загрузить их в зависимости от ваших предпочтений.

1. MyFitnessPal
2. Мои макросы+
3. MyNetDiary
4. Потеряй это!
5. FatSecret
6. ЯЦИО
7. Трек Nutritionix
8. Калорийность
9. Счетчик калорий+
10. Еда

1. MyFitnessPal — выбор редакции

Как следует из названия, MyFitnessPal — это цифровое приложение для отслеживания здоровья, которое помогает вам вести себя как настоящий друг. Приложение использует положительный механизм, чтобы гарантировать, что вы достигнете поставленных целей в фитнесе. Он анализирует ваши привычки в еде, отслеживая потребление калорий и уровень питательных веществ в пище, которую вы потребляете.

Нарушая монотонность типичного приложения для отслеживания калорий, MyFitnessPal поощряет здоровое питание, предлагая необходимую мотивацию. Интересно, не так ли? На самом деле, приложение MyFitnessPal одновременно является виртуальным планировщиком здоровья, экспертом по фитнесу и тренером по питанию.

Кроме того, это отмеченное наградами приложение позволяет создавать индивидуальный план для конкретной цели. Будь то потеря веса, увеличение веса, питание или фитнес, MyFitnessPal может делать все это, сохраняя при этом ваши предпочтения. Кроме того, приложение позволяет вам следить за углеводами, жирами, белками, потреблением воды и содержанием питательных веществ в ваших блюдах.

Управление калориями становится проще благодаря инструменту MyFitnessPal «Планировщик питания». С помощью этой функции вы можете учиться у зарегистрированного диетолога и настраивать планы питания на основе ваших целей по калориям. Кроме того, вы получаете более 500 полезных рецептов и пятьдесят простых упражнений прямо у вас под рукой. Приложение поможет вам узнать больше о здоровом образе жизни с помощью регистрации продуктов питания.

Pros

• Макро-трекер дает разбивку содержания углеводов, жиров и белков в граммах или процентах
• Датчик воды 
• Процветающее сообщество, ориентированное на здоровье, для подключения
• Журнал питания для отслеживания и персонализации ваших пищевых привычек 

Минусы

• Перегруженный контент может ошеломить некоторых пользователей
• Чтобы разблокировать расширенные функции, вам нужна подписка Premium 

Цена : Бесплатно (стоимость покупок в приложении начинается от 9,99 долларов США) 

Скачать

2. My Macros+ – счетчик веса и калорий

MyMacros+, разработанное профессиональным бодибилдером, несомненно, является одним из лучших приложений для подсчета калорий для iPhone в 2023. Цифровая платформа поставляется со списком беспрецедентных функций, отвечающих требованиям всех и каждого. Если вас беспокоит контроль веса, регулярные проверки физической формы, подсчет калорий, проверка макросов и проверка питания, загрузка приложения My Macros+ может стать хорошим решением.

Приложение основано на интуитивно понятных графиках, которые помогут вам регулярно контролировать свой вес. Подсчет калорий упрощается благодаря приложению My Macros+, которое разбивает потребление пищи на основе того, что вы едите каждый день. Помимо этого, платформа обеспечивает интеллектуальную категоризацию продуктов питания и полную настройку продуктов питания. Это означает, что вы можете вводить продукты питания прямо с этикетки и отслеживать жизненно важные показатели в порции любого размера. Кроме того, в приложении есть система отчетности, которая держит вас в курсе вашего ежедневного питания.

Приложение My Macros+ поставляется с дополнительной функцией, в которой решение ИИ поможет вам быстро достичь целей в области здравоохранения. Кроме того, вы должны заполнить анкету, запрошенную приложением, чтобы получить свою первую макроцель. Приложение отслеживает ваш прогресс и обновляет эти макроцели для достижения наилучших результатов. Вы можете просматривать блюда, еду и рецепты своих друзей с помощью функции «Мой круг».

Профи

• Эксклюзивная библиотека из более чем 2000 настраиваемых продуктов питания 
• Трекер воды и массы тела 
• Добавление блюд и продуктов питания в Избранное для использования в будущем 

Минусы

• Нет поддержки отслеживания тренировок
• Премиум-функции заблокированы за платным доступом

Цена : $2,99

Скачать

3. MyNetDiary – лучшее приложение для отслеживания питания

Повседневная суета неизбежно заставит вас довольно часто пропускать утренние прогулки, вечернюю йогу или еженедельные посещения спортзала. Если нехватка времени становится препятствием на пути к вашим целям в отношении здоровья, тогда контроль над тем, что вы едите, может быстро послужить вашей цели. Здесь вы можете использовать приложение MyNetDiary для подсчета калорий.

Удобный, интуитивно понятный и простой пользовательский интерфейс делает эту цифровую платформу одним из лучших бесплатных приложений для подсчета калорий для iPhone. Диетическое приложение имеет разнообразную и проверенную базу данных продуктов питания, включающую более 1,2 миллиона наименований. В отличие от других приложений для отслеживания продуктов питания, MyNetDiary имеет сканер штрих-кода, который позволяет мгновенно регистрировать ваши продукты питания без каких-либо задержек. Кроме того, вы получаете настраиваемую панель инструментов, трекер воды, статьи/блоги о еде, обучающие видеоролики и т.  д.  

Приложение MyNetDiary позволяет выбрать план диеты по вашему выбору и направляет вас в процессе, предлагая советы от обученного диетолог. Вы можете использовать список покупок и варианты проверки продуктов для выбора здоровых продуктов. Кроме того, если вам нужны дополнительные функции, вы можете переключиться на подписку Premium. Это даст вам доступ к рецептам с самым высоким рейтингом для нескольких диет, планированию макросов, простой интеграции с фитнес-трекерами, отслеживанию питательных веществ и многому другому.

Pros

• Сканер штрих-кода для удобной регистрации пищевых продуктов 
• Множество функций в бесплатной версии 
• Таблицы и советы по здоровью
• Принимает рецепты от пользователей для быстрой информации о питании, макросах и т. д.  

Минусы

• Дорого
• Общие советы могут не подходить для всех

Цена : Бесплатно (покупки в приложении начинаются с 8,99 долларов США) 

Загрузить 

4. Потерять его! – Полностью персонализированная программа

Приложение Lose It – надежный счетчик калорий, планировщик диеты и трекер питания. Помимо обычных функций, Lose It также содержит инструмент прерывистого голодания, который помогает вам стать здоровым, управляя графиком приема пищи. Кроме того, вы можете планировать потребление калорий, планировать приемы пищи, чтобы контролировать потребление калорий, или читать об управлении калориями из библиотеки контента в приложении.

Выпущен в 2008 году, Lose It! Приложение имеет сканер штрих-кода, который поможет вам собрать информацию обо всем, что вы съели. Вы также можете выполнить поиск в библиотеке контента, доступной в приложении, для отслеживания продуктов питания. Записывать еду в этом приложении очень просто. Все, что вам нужно сделать, это сделать снимок продукта, а затем просто подождать, пока приложение мгновенно отобразит желаемые результаты.

Одной из самых замечательных особенностей приложения Lose It является разнообразный портфель услуг, которые эффективно и хорошо работают для всех. Например, в приложении перечислены индивидуальные стратегии питания, которые подходят для нескольких диетических режимов. Кроме того, Потеряй это! подталкивает вас ближе к вашим целям в отношении здоровья, легко настраивая приемы пищи для похудения — завтрак, обед и ужин. Вы можете положиться на личную информацию, предоставленную приложением, чтобы определить привычки, которые хороши или плохи для вашей физической формы.

Профи

• Простая навигация с удобным интерфейсом 
• В бесплатной версии доступно несколько функций 
• Эффективный счетчик калорий и питания с индивидуальным подходом 

Минусы

• Углубленный анализ может потребовать дополнительного времени 
• Исправить ошибочный ввод данных может быть сложно

Цена : Бесплатно (покупки в приложении начинаются с 4,99 долларов США) 

Загрузить 

5. FatSecret – лучшие напоминания о еде

FatSecret стремится сделать ваш путь к здоровой и спокойной жизни проще. Это приложение для подсчета калорий отслеживает ваши приемы пищи, физическую активность, вес и питание, чтобы вы всегда потребляли правильное количество пищи. Исчерпывающая база данных о продуктах питания, доступная на FatSecret, поможет вам отслеживать калорийность и содержание питательных веществ во всем, что вы потребляете в течение дня.

В приложении есть сканер штрих-кода, который поможет вам быстро регистрировать еду, чтобы вы всегда знали о питательной ценности, скрытой в ваших съестных припасах. Кроме того, в приложении есть дневник упражнений, в который записываются все калории, сожженные в течение дня.

Кроме того, если вам нужен более подробный учет ваших калорий, то встроенный календарь диеты может быть идеальным инструментом для вас. Календарь фиксирует все потребленные и сожженные вами калории без промаха. Вы можете выбрать любую диету, и FatSecret предоставит вам несколько рецептов и вариантов питания, чтобы сделать ваш план диеты успешным.

Кроме того, FatSecret составляет подробный отчет и дает вам конкретные цели в отношении количества калорий и макросов. FatSecret позволяет вам выставлять напоказ свои достижения, делясь фотографиями в фотоальбоме. Разве это не круто?

Профессионалы

• Форум сообщества поддержки 
• Личный дневник 
• Простой в использовании интерфейс

Минусы

• Частые сбои синхронизации с Fitbit
• Приложение иногда зависает
• Отсутствие информации о некоторых важных продуктах 

Цена : Бесплатно (покупки в приложении начинаются от $6,49) 

Скачать  

6. YAZIO – легкий способ похудеть

YAZIO упрощает подсчет калорий. Простой в использовании интерфейс приложения поможет вам управлять ежедневным потреблением пищи, подсчитывать сожженные калории, отслеживать свою деятельность и, в конечном итоге, быстро терять вес. Вы будете поражены, увидев длинную таблицу калорий, доступную в приложении, включающую более 2 миллионов различных продуктов питания. Ведите ежедневный дневник питания для всех приемов пищи с помощью приложения YAZIO, чтобы успешно достичь всех целей в области здоровья.

Портал имеет встроенный сканер штрих-кода, что делает поиск продуктов простым и удобным. Вы можете создавать блюда, составлять список избранного или добавлять новые блюда, чтобы другие могли черпать вдохновение. Помимо всего этого, приложение YAZIO отслеживает ваши физические упражнения, количество шагов и занятия спортом, чтобы предоставить вам целостный отчет о вашем здоровье. Приложение оценивает ваш план диеты и основные этапы, чтобы помочь вам понять влияние ваших повседневных привычек на ваше здоровье.

Если вы хотите следовать расписанию на определенный день, все, что вам нужно сделать, это скопировать записи дневника этого дня в целевые дни. Легко, не так ли? Более того, YAZIO позволяет интегрироваться с приложением Health на iPhone и Apple Watch, так что вы всегда будете в курсе своих целей в отслеживании питания.

Профи

• Библиотека разнообразного контента 
• Планирование питания разрешено
• Хорошо подходит для интервального голодания
• Имеет счетчик шагов  

Минусы

• Расширенные функции, зарезервированные для профессиональной версии 
• Ограниченный контент для вегетарианцев

Цена : Бесплатно (покупки в приложении начинаются от 19,99 долларов США)

Загрузить

7. Nutritionix Track – приложение для отслеживания продуктов питания для iPhone

Nutritionix Track — это идеальное сочетание технологий и фитнеса. Пользователи высоко оценивают точное отслеживание калорий в Nutritionix Track, а эксперты по питанию хвалят способность приложения отображать данные, связанные с питанием, с полной прозрачностью. Вы будете удивлены, узнав, что база данных, доступная в приложении, курируется опытными диетологами.

Знаете, что делает это приложение еще более привлекательным? Что ж, дело в том, что Nutritionix Tracker связывает калорийность упакованных пищевых ингредиентов и пищевых продуктов с повседневными продуктами. Таким образом, всякий раз, когда вы сочетаете ресторанную еду с домашней едой, вы по-прежнему знаете, сколько калорий и питательных веществ вы потребляете.

Кроме того, в этом полезном приложении вы можете получить доступ к тысячам распространенных рецептов, разработанных штатными диетологами. Интересно, что вы также можете поделиться своими рецептами с другими.

Обширный список предложений делает Nutritionix Track лучшим приложением для подсчета калорий для iPhone и iPad. Помимо традиционного ведения журнала, вы также можете регистрировать продукты питания, просто говоря в приложении. Легко, верно? Тем не менее, убедитесь, что вы четко понимаете диктовку при использовании функции голосовых команд.

 

Pros

• Несколько способов регистрации продуктов, включая голосовое управление
• База данных курируется зарегистрированными экспертами
• Простая синхронизация с Apple Health, Fitbit и т. д.  

Минусы

• Частые лаги в регистрации еды
• Расширенные функции доступны только с функцией Track Pro 

Цена : Бесплатно (покупки в приложении начинаются от 5,99 долларов США) 

Скачать 

8. Калорийность – создавайте собственные блюда

Ищете быстрый способ ежедневного подсчета калорий? Затем запрыгивайте в приложение Calory и сделайте первый шаг к своей физической форме. Вы можете использовать Calory для отслеживания калорий, которые вы потребляете в режиме реального времени во время еды или закусок. Как только вы хорошо поймете, что вы едите и как это влияет на ваше здоровье, вы, вероятно, будете делать более здоровый выбор чаще, чем другие.

Этот простой в использовании счетчик калорий предлагает удобный интерфейс для записи ваших калорий, уровня питательных веществ и макросов, таких как углеводы, белки, жиры и т. д. В зависимости от вашего веса, роста и занятий, калории предлагают дневную калорию. цель для вас. Позже вы можете планировать потребление калорий в течение дня на основе целей, предложенных приложением. Кроме того, вы можете просматривать свой еженедельный, ежемесячный и годовой прогресс в подробных диаграммах, доступных в этом замечательном приложении.

Calorie имеет отдельный главный экран с журналом, из которого вы получаете более исчерпывающий отчет о своих калориях, физической активности и уровне питания. Более того, если вы хотите, чтобы ваша учетная запись Calory выглядела индивидуально, вы можете выбрать свою любимую тему из множества вариантов, доступных на платформе.

Наконец, не забывайте, что Calory легко интегрируется с приложением Apple Health, так что вам никогда не придется прилагать усилия, чтобы отслеживать свои калории, где бы вы ни находились.

Pros

• Вода (WaterMinder) и датчик веса  
• Эффективен для снижения веса
• Доступны быстрые команды Siri
• Сохранить тарелки/тарелки легко 

Минусы

• Добавление блюд в журнал немного запутано 
• В базе данных продуктов питания есть блюда, доступные только в некоторых регионах 

Цена : Бесплатно (покупки в приложении начинаются от 2,99 долларов США) 

Загрузить 

9. Счетчик калорий+. Легко ставить цели в фитнесе

популярен благодаря бесшовному интерфейсу, который обслуживает всех. Это приложение является эффективным инструментом для отслеживания потребления калорий, сжигания калорий, макросов, физического труда и многого другого. Этот исчерпывающий список предложений делает Calorie Counter+ лучшим приложением для отслеживания продуктов питания, особенно для тех, кто проживает в Великобритании.

Планируете похудеть к предстоящей свадьбе друга или набрать вес к предстоящему турниру? Не волнуйся; Счетчик калорий+ здесь для вас. Кроме того, если вы хотите собрать информацию о здоровом питании и пищевых продуктах, вы можете посетить окно базы данных продуктов питания, заполненное более чем 350 000 британских продуктов вместе с фотографиями. Все данные, доступные в приложении, должным образом проверены, поэтому нет места неточностям.

Вы можете связать это приложение с фитнес-приложениями, такими как Fitbit, через Apple Health и быстро записывать свои ежедневные успехи. Помимо всего этого, регистрация продуктов питания в приложении очень проста благодаря сканеру штрих-кода. Кроме того, приложение отлично отслеживает ваши ежедневные физические упражнения, поэтому вы получаете все инструменты для фитнеса в одном месте.

Pros

• Сканер штрих-кода для быстрой регистрации продуктов питания
• Обширная база данных с продуктами из Великобритании
• Доступна 7-дневная бесплатная пробная версия

Минусы

• Сбои приложений, с которыми сталкиваются некоторые пользователи

Цена : Бесплатно (покупки в приложении начинаются от 4,99 долларов США) 

Скачать  

приложения для подсчета. Платформа позволяет вам регистрировать потребление пищи и отслеживать калории, макросы, сон, настроение, голод и т. д. Кроме того, вы можете наслаждаться более персонализированным опытом, устанавливая желаемую скорость потери веса, тип диеты и проблемы со здоровьем.

Приложение предлагает диетические рекомендации от штатных диетологов, касающиеся различных целей в области здоровья и выздоровления от болезней. Снизьте растущий уровень холестерина, победите диабет, улучшите здоровье сердца или управляйте углеводами, просто планируя свою диету. Не забывайте, что вы также можете добавить свои любимые рецепты в приложение, чтобы другие могли насладиться ими.

Кроме того, Fooducate — это комплексное приложение для здоровья и фитнеса, которое отвечает требованиям всех пользователей, независимо от возраста и пола. В приложении есть раздел, посвященный женскому здоровью. В этом разделе вы получите рекомендации по питанию при беременности, лактации, менструациях или таких заболеваниях, как СПКЯ. Кроме того, если у вас аллергия на определенные ингредиенты, вы можете добавить их в приложение, чтобы оно составляло диету, свободную от этих ингредиентов.

Профи

• Разнообразная база данных продуктов питания
• Мгновенная обратная связь по запросам

Минусы

• Ограниченные возможности в бесплатной версии
• Задержки при сканировании штрих-кода

Цена : Бесплатно (покупки в приложении начинаются от 1,99 доллара США)

Скачать

Подведение итогов

Одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди, желающие перейти на более здоровый образ жизни, является отсутствие дисциплины.