Как помогает мумие от растяжек и целлюлита?
Что такое растяжки?
Растяжки (или стрии по-научному) – это полосовидные рубцовые изменения кожи, связанные с нарушением биохимических процессов и недостатком веществ, обеспечивающих нормальную регенерацию кожных покровов.
Стрии могут появляться в следующих случаях:
- У беременных и кормящих. Гормональный дисбаланс часто ведёт к набору массы тела и появлению растяжек в области живота, бёдер, груди.
- Резкий набор веса – самая распространённая причина возникновения стрий у обоих полов.
- Нарушения эндокринной системы. Эластиновые волокна в таком случае повреждаются из-за избыточного уровня кортизола и возникают в местах наибольшего натяжения: бедра, ягодицы, икры, живот, грудь.
- Повышенная физическая активность и тяжелая нагрузка. Например, при быстром увеличении мышечной массы у культуристов.
Содержимое
- Что такое растяжки?
- Мумиё от растяжек и целлюлита
- Рецепты с мумиё от растяжек и целлюлита
Растяжки заметны. Свежие образования обычно красные или фиолетовые, со временем они бледнеют и даже частично могут маскироваться загаром, но ненадолго. Самостоятельно растяжки не исчезают, но есть средство, которое поможет от них избавиться и вернуть телу красоту.
Мумиё от растяжек и целлюлита
Одно из известных и доказанных свойств мумиё – регенеративное. Систематическое применение горной смолы заметно ускоряет обновление клеток кожи, а также снабжает их дефицитными микроэлементами. Эффект проявляется в том, что растяжки становятся менее яркими, рельефными и глубокими, а общий тонус кожи увеличивается.
Важно понимать, что это не молниеносный эффект, и успех во многом зависит от регулярности процедур и застарелости рубцов. Поэтому лечение следует начинать уже при первых признаках изменений. Свежие стрии могут полностью исчезнуть уже после 3х недель применения мумиё, для избавления от старых повреждений может понадобиться и полгода. Систематичность процедур в этом деле чрезвычайность важна!
Помимо этого, мумиё нормализует обмен веществ, ускоряет вывод шлаков и уменьшает объем подкожного жира – эти свойства ценны для тех, кто страдает целлюлитом, а это практически каждая женщина, независимо от возраста и веса.
Немного про Алтайвита
Мы – интернет-магазин товаров для здоровья напрямую с Алтая
Мы сами производим многие товары и несем за них ответственность. Травы – цельные, а не измолотые в пыль, белые грибы – крупные, не ломаные, мёд – натуральный, не перегретый.
Товары брендов-партнёров подбираем на совесть. Проверяем сертификаты, лично тестируем всю продукцию и оставляем только то, что понравилось и помогло.
Особое внимание уделяем сохранности посылок – упаковываем так, что ничего не помнется в пути и не испортится (даже при доставке через полмира). Если вдруг при доставке с посылкой будут неаккуратно обращаться, мед не вытечет, а травы не рассыпятся.
В любой ситуации мы на стороне клиента. Если что-то не понравилось – вернем деньги, сотрудницы контакт-центра быстро ответят, проконсультируют про наши товары, решат проблему с почтовым отделением или любой другой вопрос. Кстати, 19 из 20 клиентов оценивают работу службы поддержки на 5 звезд!
Перейти в каталог >
Рецепты с мумиё от растяжек и целлюлита
Для приготовления крема лучше использовать цельное качественное мумиё, не таблетки!
5 граммов горной смолы нужно предварительно растворить в минимальном количестве воды комнатной температуры (около 1 чайной ложки). Далее тщательно смешать полученный раствор с любым косметическим кремом (детский, для тела, с витаминами А или Е).
Наносить полученное средство на поврежденные участки минимум один раз в день, энергично втирая и оставляя на 3-4 часа. После чего остатки можно убрать салфеткой.
Храните крем в холодильнике, а непосредственно перед применением выдавите часть на ладонь и дайте ему согреться. Также, непосредственно перед применением можно добавить в крем 5-6 капель эфирного масла (жожоба, розы или др.)
На основе крема можно делать обертывание против растяжек и целлюлита. Нанесите средство толстым слоем, обмотайте пищевой плёнкой и оставьте на полчаса, после чего смойте.
Эффективен при целлюлите и в целом для улучшения качества кожи скраб с мумиё, который тоже легко приготовить в домашних условиях. Возьмите 50 граммов кофейной гущи, 2 ложки сметаны (лучше не жирной) и мумиё размером с горошину. Растворите натуральное мумиё в минимальном количестве воды, а после смешайте все ингредиенты. Равномерно нанесите на проблемные участки и оставьте минут на 15, после чего остатки скраба смойте, а кожу смажьте антицеллюлитным кремом.
Руководствуясь опытом поколений и современными исследованиями, мы подобрали большой ассортимент товаров, которые помогают людям во всем мире сохранять и преумножать здоровье. Присоединяйтесь и выбирайте натуральное!
Перейти в каталог >
Мумие от растяжек – как применять? Что такое растяжки, стрии на коже? Свойства мумие от целлюлита и растяжек, рецепт
Уже много лет женщины применяют мумие от растяжек, особенности этого продукта открыли в советское время в 1955 году. Рубцы на коже образуются в разном возрасте, но чаще – при беременности. Исправить ситуацию после родов, когда многие лекарства запрещены, помогает вещество, название которого переводится с греческого, как «сохраняющий тело».
Как лекарство горную смолу использовали не только греки, но и жители Кавказа, Средней Азии, Ближнего и Дальнего Востока, другие ее названия – горный воск или «слезы гор». Способ, как с помощью мумие избавиться от растяжек, весьма простой, природный минерал порционно добавляют в косметические средства, чтобы получить скраб, крем или смесь для обертывания.
Помогает мумие от растяжек, поскольку его состав очень ценен для кожи:
- эфирные масла;
- смолы;
- пчелиный яд;
- окиси металлов;
- гуминовые основания;
- аминокислоты;
- белковые соединения;
- более 80 микроэлементов.
Применяется мумие от целлюлита и растяжек уже много лет. Исследования подтвердили, что эта смесь:
- активизирует регенерацию кожных покровов;
- улучшает обмен веществ в клетках;
- восстанавливает упругость и цвет кожи.
Что такое растяжки на коже?
Растяжки представляют собой рубцовые образования на коже, которые образуются из-за растяжения и травм волокон эластина и коллагена. Могут быть множественными и единичными, это зависит от степени растяжения кожи. Чаще возникают на груди, животе, ягодицах и бедрах, особенно во время беременности, поэтому для всех женщин важной задачей становится вернуть телу былую упругость и красоту.
Различают 2 стадии растяжек:
- Начальная, когда рубцы сохраняют розово-фиолетовый оттенок.
- Застарелая, при ней рубцовые образования становятся белыми и более заметными.
Причины возникновения стриев на коже связаны не только с беременностью и грудным кормлением. Появление рубцов могут спровоцировать:
- резкий набор или потеря веса;
- сильные физические нагрузки;
- гормональный сбой;
- наследственность;
- прием препаратов из группы глюкокортикоидов;
- проблемы в работе эндокринной системы.
Как мумие влияет на кожу?
Косметологи советуют выбирать мумие от растяжек, добытое в Средней Азии, эти смеси содержат больше ценных веществ, витаминов и эфирных масел. Такую горную смолу рекомендуется добавлять в готовые маски, кремы и лосьоны, чтобы сделать кожу свежей и бархатистой. Для рассасывания рубцов готовят специальные маски и обертывания.
Какие свойства мумие ценны для восстановления тканей:
- снимает воспаление;
- способствует быстрому обновлению клеток;
- убирает зуд;
- питает кожу;
- усиливает выработку коллагена и эластина;
- очищает поры и выводит токсины;
- выравнивает слой дермы.
Какие виды мумие бывают?
Намного быстрее избавляет мумие от свежих растяжек, когда ткани еще не полностью утратили упругость и не расширились места разрывов. Существуют разные виды горной смолы, арабы называют ее «оракул-джтбол» – горный пот, жители Бирмы именуют «чао-тун» – «кровь горы», в Монголии и Тибете считают соком скалы, на Алтае – горным маслом.
Какие различают виды мумие:
- лишайниковое – из разных растений;
- минеральное – встречается высоко в горах;
- экскрементное – из окаменевших экскрементов грызунов и летучих мышей;
- битумное – формируется в результате разложения без воздуха отмерших частей растений, внешне похоже на воск;
- арчовое – из корней арчовых деревьев, похожа на смолу.
Какое мумие лучше?
Намного проще использовать мумие в таблетках, от растяжек они помогают не менее эффективно, чем мягкие смеси, а соблюдать дозировку удобнее. Поскольку на горную смолу влияют перепады температур, ветер и солнце, между собой виды могут отличаться по цвету и составу. Многие путают мумие с каменным маслом бракшун, которое образуется из натеков в высокогорных ущельях. Эта смесь не содержит органических веществ, хотя тоже славится лечебными свойствами.
Намного проще определять качество горной смолы по цвету, самым качественным считается черное, очень мягкое на ощупь. По оттенкам виды мумие и получили условные названия:
- золотое – красного колера;
- серебряное – белого;
- медное – синего;
- темное – коричнево-черного.
Как применять мумие от растяжек?
Применяя мумие для борьбы с рубцами, стоит учитывать, что ощутимый результат даст лишь комплексный подход. Кроме косметических процедур, нужно еще правильно питаться, пить много жидкости, не забывать про упражнения. Можно использовать горную смолу в таблетках, капсулах, пластинках, расфасованных мягких смесях, все они эффективны.
Советы, как использовать мумие от растяжек:
- Таблетки надо растолочь, а пластины растворить в малом количестве воды.
- Применять средство дважды в сутки, утром и вечером.
- Если при смешивании компонентов консистенция получается слишком жидкой, нужно подобрать другой крем или не доливать воды.
- Втирать смесь массажными движениями.
- Убрать коричневые следы на коже поможет лимонный сок или молочко для снятия макияжа.
Скраб с мумие от растяжек
Намного эффективнее работает смесь, если использовать рецепт приготовления мумие от растяжек с добавлением кофе, нужен только натуральный, не растворимый порошок. Не стоит класть гущу спитого кофе, в ней почти нет полезных веществ, но допустимо таким составом дополнить смесь для скраба, чтобы усилить жесткость. Для чувствительной кожи используют порошок мелкого помола.
Рецепт скраба с мумие и кофе
Ингредиенты:
- крем для тела – 100 мл;
- кофейная гуща от спитого кофе – 5 ст. ложек;
- кофе молотый – 3 ст. ложки;
- мумие – 10 табл.;
- соль – 3 ст. ложки;
- белая глина – 1 ст. ложка;
- масло мяты – 15 капель;
- водка – 1 ст. ложка.
Приготовление, применение
- Мумие растолочь, засыпать свежим кофе.
- Добавить водку, подержать до растворения мумие полчаса.
- Добавить кофейную гущу, соль, глину, масло.
- Перетереть, вмешать крем.
- Хранить скраб с мумие в холоде.
- Применять через день.
- После душа натереть проблемные места.
- Подержать 5 мин., смыть теплой водой.
Маска с мумие от растяжек
Для застарелых рубцов лучше подойдет маска, такой рецепт мумие от растяжек несложный, но понадобится 1-2 ч на проведение процедуры. Применять средство допустимо не больше 1-2 раз в неделю, иначе сохраняется риск повредить кожу. Чтобы белые рубцы стали незаметными, понадобится делать целебные маски не меньше 2-3 месяцев. Подойдет горная смола и в таблетках, и в пластинах.
Рецепт маски с мумие
Ингредиенты:
- мумие – 10 г;
- вода – 100 мл;
- мало оливковое – 200 мл;
- голубая глина – 300 г.
Приготовление, применение
- Мумие растворить в воде.
- Добавить масло и глину, перемешать.
- Нанести на кожу, накрыть пленкой.
- Подержать 1,5-2 ч., смыть, принять контрастный душ.
Обертывание от растяжек с мумие
Если есть возможность выделить 2-3 ч для наведения красоты, лучше применять мумие против растяжек в виде обертываний. Такие процедуры, как и маски, хорошо справляются со старыми рубцами, усиливать воздействие рекомендуется эфирными маслами. Используют составы фенхеля, апельсина, розмарина, можжевельника, грейпфрута, лимона, лаванды, мяты. Нельзя проводить обертывания с маслами при кожных заболеваниях.
Рецепт обертывания с мумие
Ингредиенты:
- мумие – 20 г;
- вода – 100 мл;
- эфирное масло – 20 капель.
Приготовление, применение
- Мумие развести водой, добавить масло.
- Размешать, намазать проблемные места.
- Накрыть пленкой, полежать 2-3 ч.
- Смыть теплой водой.
Крем с мумие от растяжек
Хороший эффект дает и крем с мумие от растяжек, рецепт простой, понадобится только качественная кремовая субстанция, лучше взять продукцию для детей. При легкой форме рубцов процедуру делают 1 раз в день, вечером, при застарелых растяжках рекомендуется находить время дважды в сутки. Курс рассчитан на 20-30 дней, потом потребуется перерыв на неделю. Смесь хороша тем, что ее можно применять и кормящим мамам, но только через 2 месяца после родов.
Рецепт крема с мумие
Ингредиенты:
- мумие – 10 г;
- вода – 5 ч. ложек;
- крем – 200 г.
Приготовление, применение
- Мумие растворить в воде, вмешать крем.
- Намазать распаренную кожу, промассировать 5-10 мин.
- Вытереть остатки салфеткой.
Как избавиться от растяжек
Является ли дорогой крем от растяжек ключом к избавлению от растяжек?
Растяжки являются обычным явлением, и лишь немногие люди полностью избегают этих линий. Они являются нормальной частью полового созревания и беременности, а также появляются во многих других случаях в вашей жизни. Однако, в то время как некоторые люди носят свои полосы с гордостью, вы можете чувствовать себя более застенчиво.
Когда дело доходит до избавления от растяжек, существуют всевозможные процедуры и кремы, которые обещают избавить вас от растяжек. Однако исследования, подтверждающие их утверждения, далеки от окончательных…
Прежде чем вкладывать средства в средство от растяжек или другой крем, мы хотим, чтобы вы поняли, что вызывает появление этих растяжек, чтобы вы могли принять взвешенное решение о том, как с ними бороться.
Что такое растяжки?
Растяжки — это линии или следы, которые появляются, когда ваша кожа растягивается слишком сильно.
Эти метки имеют тенденцию различаться по цвету. Часто они сначала становятся розовыми, красными, коричневыми или пурпурными, а со временем становятся серебристыми. Самые популярные места для растяжек – это живот, грудь, плечи, ноги, ягодицы, бедра и спина.
Когда у вас появляются растяжки?
Важно понять, что вызывает растяжки, чтобы полностью понять, почему они могут появиться.
Когда кожа растягивается слишком сильно и слишком быстро, эластичные волокна и коллаген под ее поверхностью перенапрягаются и даже могут порваться. Как только эти ткани чрезмерно растягиваются или повреждаются, они теряют свою эластичность.
Это означает, что они не приходят в норму. Внешне это проявляется в виде растяжек.
Растяжки могут появиться на разных этапах жизни. Будь то из-за скачков роста в подростковом возрасте, беременности, набора массы за счет бодибилдинга или увеличения веса, они являются видимым признаком повреждения структуры кожи.
Резюме
- Растяжки — это линии или следы, возникающие при растяжении кожи
- Они образуются из-за повреждения кожи – эластичные волокна и коллаген под поверхностью кожи теряют свою эластичность и могут даже порваться
Как выглядят растяжки?
Растяжки не выглядят одинаково. Они отличаются от человека к человеку и от растяжки к растяжке. Они также могут развиваться на разных частях тела. Например, вы можете получить:
- Фиолетовые растяжки – по оттенку не слишком отличаются от синяка, но выглядят скорее как фиолетовые полосы или линии, чем пятна.
- Красные растяжки – могут выглядеть болезненными и ярко-красными или менее яркого оттенка или красными; почти как свежая кожа под коркой.
- Глубокие растяжки – некоторые растяжки могут выглядеть глубже, чем другие, что делает их почти похожими на рубцы.
- Темные растяжки – некоторые растяжки могут быть темнее других, например, более коричневыми и даже черными. Некоторые могут выглядеть серыми/серебристыми.
- Черные растяжки – в зависимости от типа и цвета вашей кожи растяжки могут выглядеть черными.
- Растяжки на руках – у людей нередко появляются растяжки на плечах; это место, где кожа имеет тенденцию расширяться и сжиматься больше.
- Растяжки на животе – в области живота также часто появляются растяжки, особенно у беременных женщин.
- Растяжки на спине — растяжки могут образовываться вдоль нижней части спины, особенно в период полового созревания или беременности, если наблюдаются быстрые всплески роста.
Резюме
- Растяжки у всех выглядят по-разному – они могут быть длиннее, короче, глубже, тоньше и различаться по цвету
- Цвета растяжек варьируются от красного и розового до коричневого, фиолетового, серебристого и черного
Купить Натуральный уход за телом
Могут ли появиться растяжки после похудения?
Растяжки могут появиться, если люди слишком быстро теряют вес и слишком быстро его набирают. Если вы планируете похудеть, делайте это медленно (не более 1% массы тела в неделю), как сообщается, это может помочь снизить вероятность появления растяжек. 1
Растяжки исчезают сами по себе?
Во-первых, вы можете ожидать, что растяжки со временем изменятся и исчезнут. Без лечения.
Эти линии обычно начинают темнеть и со временем становятся светлее и менее заметными.
Итак, как только причины «растяжения» устранены, вы можете начать замечать естественное уменьшение появления любых следов.
Уходят ли растяжки при похудении?
Это может случиться, но нет гарантии, что растяжки исчезнут сами по себе, независимо от того, образовались ли они при похудении. 2
Резюме
- Возможно появление растяжек, если вы быстро похудели из-за внезапных изменений в теле/коже
- Некоторые, но не все, растяжки со временем могут исчезнуть
Где могут появиться растяжки?
У большинства людей появляются растяжки на животе, груди, плечах, ногах, ягодицах, бедрах или спине. 3
Они могут развиваться только в одном или нескольких местах и в разное время на протяжении всей жизни.
8 вызывает растяжекПо данным NHS, внезапный рост или увеличение веса являются двумя основными причинами растяжек. Вы можете быть более склонны к их получению, если вы: 4
- Беременные – у женщин чаще всего появляются растяжки, если во время беременности они прибавляют в весе больше среднего. 5
- В период полового созревания – растяжки полового созревания, такие как подростковые растяжки на спине и растяжки на ногах, могут возникать во время всплесков роста.
- Быстро похудеть или набрать вес – что может повлиять на естественный состав кожи из-за чрезмерного сжатия и растяжения кожи.
- Избыточный вес – избыточный вес может растянуть кожу в таких областях, как живот, бедра и руки, что приведет к появлению растяжек в этих областях и вокруг них.
- Используйте определенные стероидные кремы или таблетки , которые могут истончить или повредить нежные слои кожи.
- В вашей семье были растяжки – они могут передаваться по наследству.
- Быстро набрать массу – быстрое наращивание мышечной массы может привести к растяжкам, поскольку кожа растягивается, чтобы приспособиться к дополнительным мышцам. 6
- Наличие определенного заболевания , которое может вызывать появление растяжек, таких как синдром Кушинга или синдром Марфана. 7
Растяжек трудно избежать, потому что они могут появиться по многим причинам в разное время в вашей жизни. Несколько вещей, которые могут повысить вероятность появления растяжек:
- Всплески полового созревания
- Беременность
- Быстро набирать (или терять) вес
- Лишний вес
- Некоторые лекарства (например, стероидные кремы и таблетки)
Значит, появление растяжек — это только вопрос времени?
Невозможно сказать. Получаете ли вы растяжки или нет, во многом зависит от ваших генов.
Как правило, если они есть у ваших родителей, вы, скорее всего, тоже их получите.
Предотвратить появление растяжек не всегда возможно, но поддержание здорового и стабильного веса может помочь.
Резюме
- У большинства людей появляются растяжки на животе, груди, плечах, ногах, ягодицах, бедрах или спине
- Они могут быть вызваны самыми разными причинами – скачками роста в период полового созревания, беременностью, внезапной потерей или набором веса, приемом определенных лекарств и многими другими причинами
Купить Натуральный уход за телом
Как избавиться от растяжек
Растяжка — это разновидность шрама, поэтому для некоторых людей это постоянная вещь, которая со временем может исчезнуть. Лечение растяжек действительно существует, и некоторые из них, как сообщается, более эффективны, чем другие.
Они включают кремы, лосьоны и гели от растяжек, а также домашние средства, такие как миндальное масло, масло какао или оливковое масло. Результат, если таковой имеется, отличается от человека к человеку. 8
8 способов удаления растяжек
Итак, мы установили, что растяжки удалить невозможно, но вы можете попытаться уменьшить растяжки (их внешний вид) с помощью таких методов, как:
- Ретиноевая кислота (также называемая третиноином) кремы или гиалуроновая кислота — может помочь с тоном и текстурой кожи и общим внешним видом при нанесении на новые растяжки. 9
- Микродермабразия – удаляет тонкий слой кожи.
- Сухая чистка – может улучшить действие кремов и гелей от растяжек, удаляя омертвевшие клетки кожи, что позволяет продуктам лучше впитываться кожей. 10
- Микронидлинг – включает введение крошечных игл в кожу для стимуляции роста коллагена. 11
- Нанесение арганового масла , которое обогащено витамином Е и, следовательно, может повысить эластичность кожи и со временем заживить поврежденные ткани. 12
- Использование лимона — лимонный сок известен своими естественными отбеливающими свойствами, поэтому может помочь уменьшить появление растяжек. Ежедневно наносите свежий лимонный сок или втирайте в кожу дольку лимона. 13
- Применение яичного белка – яйца являются суперпродуктом для кожи, потому что они богаты белком и аминокислотами. При нанесении на растяжки яичный белок может помочь осветлить следы и подтянуть кожу. 14
- Использование оливкового масла . Оливковое масло является отличным увлажняющим средством, богатым антиоксидантами и другими питательными веществами, которые могут помочь справиться с повреждениями кожи. Применение оливкового масла холодного отжима может помочь уменьшить появление растяжек с течением времени. 15
Стоит ли откладывать покупку крема от растяжек?
Постоянное использование суперувлажняющих составов может улучшить внешний вид вашей кожи.
Хотя это не предотвратит появление растяжек и не устранит их, это может помочь улучшить тон кожи и общий цвет лица.
Однако специальный крем от растяжек может не понадобиться. Некоторые исследования показывают, что стандартные увлажняющие средства могут быть столь же эффективными.
Сводка
- Вы не можете удалить растяжки
- Но есть определенные вещи, которые вы можете сделать, например, использовать специальные кремы, масла или гели, микроиглы или натуральные средства, чтобы уменьшить их появление
Подводя итоги
Многие средства по уходу за кожей и средства по уходу за кожей значительно и быстрее уменьшают появление растяжек. Но очень мало доказательств того, что любая форма удаления растяжек действительно эффективна.
Есть некоторые процедуры, которые могут улучшить внешний вид растяжек, но не избавят от них.
Когда вы считаете, что растяжки являются результатом повреждения коллагена и волокон, поддерживающих вашу кожу, вы понимаете, насколько сложно крему для местного применения восстановить это повреждение.
На самом деле крем вряд ли восстановит эту волокнистую поддерживающую структуру.
Независимо от того, появились ли у вас растяжки в подростковом возрасте или во время беременности, важно помнить одну вещь: растяжки — это абсолютно нормальное явление.
Они есть у большинства из нас, и многие из нас носят их с гордостью.
Shop Натуральный уход за телом
Советы в этой статье носят информационный характер и не должны заменять медицинскую помощь. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или средства правовой защиты. Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.
Последнее обновление : 10 июня 2021 г.
- https://www.menshealth.com/health/a28846875/stretch-marks-weight-loss/
- https://www.verywellfit.com/just-the-faqs-stretch-marks-3496305
- https://www. nhs.uk/conditions/stretch-marks/
- https://www.nhs.uk/conditions/stretch-marks/
- https://www.nhs.uk/pregnancy/related-conditions/common-symptoms/stretch-marks/
- https://www.menshealth.com/health/a28846875/stretch-marks-weight-loss/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/syc-20351139
- https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear
- https://www.nhs.uk/conditions/stretch-marks/
- https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/g19855100/stretch-marks-removal-treatments/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/diagnosis-treatment/drc-20351144
- https://www.femina.in/beauty/skin/causes-and-home-remedies-for-stretch-marks-62446.html
- https://www.femina.in/beauty/skin/causes-and-home-remedies-for-stretch-marks-62446.html
- https://www.femina.in/beauty/skin/causes-and-home-remedies-for-stretch-marks-62446. html
- https://www.femina.in/beauty/skin/causes-and-home-remedies-for-stretch-marks-62446.html
Похожие темы
PregnancySkincare
Автор: Маниша Таггар, старший специалист по нормативно-правовым вопросам
Присоединился к Holland & Barrett: май 2019 г.
Бакалавр наук с отличием в области фармацевтики и косметики
Маниша начала свою карьеру в дистрибьюторе косметики в качестве технолога по регулированию, а затем сотрудника по нормативным вопросам, обеспечивая соответствие косметической продукции нормативным требованиям, от декоративной косметики до средств по уходу за кожей.
Проработав в этой должности 3,5 года, Маниша присоединилась к Holland & Barrett в качестве старшего специалиста по нормативно-правовым вопросам в 2019 году. соответствуют Регламенту ЕС по косметике.
Узнайте больше от Manisha
Витамин Е от растяжек во время беременности
Когда много лет назад я начала разрабатывать средство по уходу за кожей для беременных The Spoiled Mama, одной из первых вещей, о которых я узнала, были все замечательные преимущества витамина Е.
Если взгляните на ингредиенты нашего масла какао от растяжек, сыворотки от прыщей при беременности и масла от растяжек при беременности, вы обнаружите, что витамин Е является важным компонентом этих органических формул.
Это потому, что, хотя витамин Е жизненно важен для правильного функционирования органов нашего тела, он также имеет удивительное местное применение, приносящее пользу коже, волосам и ногтям.
Что такое витамин Е?
Витамин Е — это жирорастворимое питательное вещество, которое естественным образом содержится в таких продуктах, как авокадо, спаржа, яйца, орехи, семена и цельнозерновые продукты. В организме он действует как антиоксидант, помогая защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
В то время как витамин Е можно употреблять перорально с пищей, добавками и гелевыми капсулами, ваше тело доставляет на кожу только определенный процент витаминов, независимо от того, сколько вы принимаете внутрь.
Вот почему наружное применение витаминов имеет решающее значение для достижения максимальной пользы для вашей кожи. Доказано, что витамин Е, обычно используемый в солнцезащитных кремах и средствах для снятия солнечных ожогов, уменьшает сухость и укрепляет защиту кожи от ультрафиолета. Также говорят, что он выравнивает тон кожи и смягчает кожу.
Помогает ли витамин Е при растяжках?
Несмотря на то, что есть люди с упругой кожей, невосприимчивой к растяжкам, большинство женщин страдают от этих неприглядных пятен во время беременности. На самом деле, согласно исследованиям, от 50 до 90% женщин страдают от растяжек во время беременности. Растяжки — это нормальное явление, и они могут появляться на разных частях тела.
Мы знаем, что у вас возникает много вопросов об уходе за кожей во время беременности, особенно когда речь идет о растяжках и о том, чем может помочь витамин Е, поэтому мы подготовили несколько часто задаваемых вопросов, связанных с растяжками, и их ответы вам в помощь!
Да, вы можете использовать витамин Е для местного применения при растяжках. По словам П. Кима Филлипса, доктора дерматологии в клинике Майо, раннее применение витамина Е — лучший способ избежать растяжек от образования рубцов.
Растяжки появляются во время беременности, когда кожа растягивается так быстро, что дерма, или средний слой кожи, фактически разрывается. Помимо колебаний веса, сухая, зудящая кожа и плохое увлажнение также увеличивают вероятность появления растяжек.
Согласно статье «Лечение витаминами: наиболее эффективное лечение витаминами и минералами при повседневных проблемах со здоровьем и серьезных заболеваниях», масло с витамином Е повышает выработку коллагена — соединительной ткани, поддерживающей эластичность кожи.
Обладая большей эластичностью, ваша кожа будет менее восприимчива к разрывам и растяжкам. Чтобы помочь заживлению и исчезновению новых растяжек, местное применение витамина Е поддерживает рост новых клеток кожи и ускоряет регенерацию клеток.
Чтобы свести к минимуму появление растяжек и уменьшить зуд, выберите увлажняющее масло с витамином Е от растяжек или масло для живота, содержащее витамин Е, и ежедневно втирайте его непосредственно в участки, подверженные растяжкам. У беременных к таким областям относятся живот, грудь, бедра и ягодицы.
У вас могут быть проблемы с беременностью, связанные с маслом витамина Е, особенно если вы находитесь в первом триместре, но использование витамина Е для растяжек, как правило, безопасно.
Хотя существуют опасения по поводу перорального приема высоких доз витамина Е во время беременности, особенно в сочетании с витамином С (по данным ВОЗ, чрезмерные дозы витамина Е могут привести к преждевременному разрыву плодных оболочек у беременных женщин), местное применение витамина Е, будь то в форме масла или в продуктах по уходу за кожей беременных, не будет вредным для вашего ребенка.
Однако, если у вас деликатная беременность или вы все еще обеспокоены использованием масла с витамином Е в течение 1-го триместра, обязательно поговорите со своим дерматологом и акушером-гинекологом для получения медицинской консультации.
Поговорка «лучше предупредить, чем лечить» верна даже в отношении растяжек. Хотя растяжки во время беременности являются обычным явлением, вы можете предотвратить их полное формирование на растущем животе или на других частях тела. И да, включение масла с витамином Е в ваш режим ухода за кожей — это один из естественных способов борьбы с растяжками.
Существуют и другие натуральные средства от растяжек, которые вы можете попробовать помимо местного применения масла с витамином Е. Чтобы избежать появления растяжек во время беременности, вы можете:
- Избегайте обезвоживания . Убедитесь, что вы получаете достаточное количество воды во время беременности, потому что это может помочь вашей коже оставаться хорошо увлажненной и мягкой. В отличие от хорошо увлажненной кожи, на сухой коже легко появляются растяжки.
- Включите в свой рацион здоровую пищу — Включите в свой рацион фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами (и избегайте обработанных пищевых продуктов), чтобы сделать вашу кожу более здоровой. Здоровая кожа менее восприимчива к растяжкам, поэтому важно убедиться, что ваша кожа получает все необходимые ей питательные вещества.
- Supplement — Вы также можете добавлять витамины и минералы в свой рацион с помощью пищевых добавок. Вы можете спросить своего врача, какие добавки полезны для эластичности кожи и безопасны для приема во время беременности.
- Медленно набирайте вес — Растяжки возникают в результате быстрого растяжения кожи в период чрезмерного увеличения (или потери) веса. Медленное увеличение веса во время беременности может помочь коже растягиваться медленнее и контролировать растяжки.
- Натуральные кремы от растяжек — В некоторых случаях вы действительно не можете предотвратить появление растяжек, но вы можете лечить их безопасными для беременных средствами для предотвращения растяжек, как только они появляются.
Масло с витамином Е только от растяжек? Какими еще способами я могу использовать витамин Е во время беременности?
Помимо предотвращения появления растяжек за счет поддержания эластичности и увлажнения кожи, витамин Е также может помочь вам подготовиться к вагинальным родам и снизить вероятность эпизиотомии.