Можно ли при остеопорозе делать массаж позвоночника: Массаж спины при остеопорозе | Когда показан массаж спины при остеопорозе?

Содержание

Можно ли делать массаж при остеопорозе

Остеопороз — патология опорно-двигательного аппарата, при которой кости истончаются и становятся хрупкими. Причина — уменьшение объема костных пластин и массы губчатого вещества. Больной остеопорозом может сломать конечность или ребро даже при минимальной нагрузке.

Основой лечения остеопороза является медикаментозная терапия. В дополнении к ней используются методы физического воздействия на организм, в том числе и массаж. С помощью специальных массажных техник оказывается воздействие на одну из причин развития остеопороза — плохое снабжение костей питательными веществами. Массаж применяется для лечения системного остеопороза и в случае локального поражения при остеопорозе позвоночника, плечевых суставов, тазобедренных суставов и пр.

Содержание

1 Особенности проведения массажа при остеопорозе
2 Основные задачи процедуры
3 Техника выполнения массажа
4 Противопоказания к массажу при остеопорозе
5 Рекомендации от специалистов

Особенности проведения массажа при остеопорозе

Главное, о чем следует помнить при принятии решения о прохождении курса лечебного массажа, — он не должен навредить. Хрупкость костей может стать причиной дополнительных травм при непрофессиональном подходе к массажу.

Массаж при остеопорозе в обязательном порядке должен проводить квалифицированный специалист, хорошо знакомый с патогенезом этого заболевания.

Для назначения массажа при остеопорозе требуется консультация врача и прохождение необходимой диагностики: денситометрии, анализов крови, МРТ, КТ или рентгенографии.

Основные задачи процедуры

Остеопороз — проблема с комплексом причин. Поэтому, решение этой проблемы также должно быть комплексным. Массаж является одной из важнейших мер в комплексном лечении остеопороза.

В список задач, которые выполняются с помощью массажа для лечения повышенной хрупкости костей входят следующие:

Улучшение и стабилизация притока крови к проблемным зонам.
Ускорение обменных процессов и процессов восстановления кости.
Расслабление мышц.
Коррекция осанки.
Улучшение подвижности суставов.
Снятие боли.
Повышение общего тонуса организма.
Стабилизация давления крови в сердечно-сосудистой системе.
Укрепление мышц.
Восстановление работы ЦНС.

Массаж при остеопорозе позвоночника, плечевого и тазобедренного суставов оказывает поддерживающее воздействие на мышцы и предотвращает их атрофию.

Техника выполнения массажа

Основа лечебно-восстановительного массажа при остеопорозе — это мягкие неинтенсивные разминания, растирания, поглаживания и вибрация.

Массаж при остеопорозе позвоночника должен делать специалист, имеющий опыт в лечении данной патологии.

Движения массажиста должны быть мягкими и плавными. Поворотов, резких движений и сильного давления необходимо избегать. Движения должны быть ритмичными, а усилия равномерными.

Самостоятельно проводить массаж при остеопорозе позвоночника не рекомендуется. Лучше обратиться к специалистам.

Противопоказания к массажу при остеопорозе

На проведение сеансов лечебного массажа при остеопорозе существует ряд категорических запретов.

Массаж противопоказан, если у пациента:

Серьезные проблемы с сердцем (стенокардия, тахикардия, аритмия, сердечная недостаточность).
Гематомы, воспаления и травмы в месте, которое требуется массировать.
Гнойные воспаления и опухоли в любом месте организма.
Лихорадка или обострения хронического заболевания.
Повышенное артериальное давление.
Тромбофлебит или тромбоз.
Увеличены лимфатические узлы.

Назначение массажа происходит в индивидуальном порядке по усмотрению врача.

Массаж при остеохондрозе позвоночника | Лечебный массаж спины

При остеохондрозе лечебный массаж является одной из обязательных составляющих комплексного лечения. Он повышает эффективность консервативной терапии и снижает вероятность рецидива заболевания в дальнейшем.

Особенности массажа спины при остеохондрозе

Лечебный массаж при остеохондрозе позвоночника подразумевает целенаправленное воздействие на позвонки, межпозвоночные диски, сухожилия и мягкие ткани шейного, грудного или поясничного отделов. Он способствует:

устранению отечности;
снятию болевого синдрома;
укреплению мышечного корсета;
улучшению кровообращения;
увеличению подвижности пораженных заболеванием сегментов позвоночника.

Процедура безболезненна, не имеет побочных эффектов и позволяет в короткие сроки добиться существенного улучшения состояния. Лечебный массаж заключается в применении таких основных техник, как:

поглаживание – начальный и завершающий этап каждого сеанса, помогающий подготовить кожу к более сильному воздействию, расслабить мышцы и улучшить кровоток;
растирание – активизирует приток кислорода и питательных веществ с током крови в зоне воздействия, способствует ликвидации болевых ощущений;
разминание – движения, направленные на повышение подвижности сухожилий, эластичности мышц;
поколачивание – система приемов, позволяющих существенно усилить кровоток в пораженной остеохондрозом области, повысить тонус мышц.

Эти приемы часто дополняются другими для повышения эффективности процедуры. Но не всегда только посредством лечебного массажа можно добиться положительных результатов. В ряде ситуаций врач может дополнительно использовать баночный массаж, поверхностную рефлексотерапию и другие методики.

Показания к процедуре

Массаж спины при остеохондрозе рекомендуется выполнять вне периода обострения при:

постоянных ноющих болях в спине, отдающих в ноги или руки;
головных болях;
боли в грудной клетке;
онемении и слабости в верхних и нижних конечностях.

При обнаружении в ходе осмотра противопоказаний процедура не проводится для избежания возникновения осложнений. Противопоказания к лечебному массажу врач выявляет на первой консультации. При их отсутствии специалист определяет наиболее результативную тактику проведения лечения. Наши врачи имеют высшее медицинское образование и обладают большим опытом в лечении остеохондроза позвоночника. А использование современного оборудования (Lojer Manuthera 242E) позволяет применять большое количество техник для достижения наилучшего результата лечения.

Лечебный массаж при остеохондрозе помогает не только продлить период ремиссии, но и добиться нормализации питания мягких тканей, устранить болевой синдром и предотвратить мышечную атрофию. Получить профессиональную консультацию по курсу лечения и записаться на прием вы можете, заполнив форму на сайте или связавшись с администратором. Не откладывайте решение проблем со здоровьем на потом.

Записывайтесь на прием по телефону +375 29 628 85 82

ЦЕНЫ

Лечебный массаж

Стоимость

Лечебный массаж спины (шейно-воротниковый, грудной, поясничный, кресцовый и ягодичный отделы) (30 мин)

от 65 BYN

Миофасциальный массаж спины

от 75 BYN

массаж и остеопороз: вот суть | Как массаж может помочь сохранить здоровье костей

Массаж — это естественное лечение, используемое для облегчения симптомов и боли, связанных с целым рядом заболеваний и состояний, включая остеопороз. Массаж использовался во множестве культур для достижения терапевтического эффекта и особенно связан со снятием напряжения и улучшением кровообращения.

Что такое остеопороз?

Остеопороз — это состояние, при котором ухудшается состояние костей, что приводит к хрупкости костей, которые легко ломаются. Это часто связано с естественным процессом старения, когда плотность костной ткани не пополняется постоянно, или в случае женщин в постменопаузе, когда гормональные изменения часто могут привести к этому заболеванию.

Хотя в первую очередь это заболевание поражает женщин после менопаузы, это заболевание также может поражать молодых людей и детей. Некоторые факторы образа жизни, которые могут привести к этому, включают отсутствие регулярных физических упражнений, курение и чрезмерное употребление алкоголя. Боль в костях, потеря роста и искривление грудного отдела позвоночника являются общими симптомами остеопороза.

Что такое массаж?

Массаж или работа с телом — это древняя терапия, которая включает в себя физические манипуляции с мышцами и тканями тела.

Обычно это происходит в положении полулежа, на спине или животе; хотя массаж на стуле также широко практикуется. Существует множество видов или стилей массажа, и ваш терапевт решит, какой из них наиболее подходит, если вы страдаете остеопорозом.

Преимущества массажа многочисленны и включают:

Снижение стресса и нервного напряжения
Улучшение кровотока и лимфообращения
Уменьшение боли
Повышенная умственная активность
Снижение мышечного напряжения
Увеличение прочности костей
Снижение риска переломов костей
Задержка потери плотности костной ткани

Как массаж может помочь при остеопорозе?

Массаж полезен людям с остеопорозом, так как укрепляет костную ткань. Это может быть полезным лечением для тех, кто восстанавливается после перелома кости или конечности. Это состояние часто сопровождается ригидностью мышц, и массаж часто может облегчить симптомы, но только в руках квалифицированного терапевта.

Есть два типа массажа, которые полезны для людей, страдающих остеопорозом: шведский массаж и массаж глубоких тканей. Тем не менее, ваш массажист должен оценить состояние вашего тела перед началом лечения.

Шведский массаж

Шведский массаж — это нежная массажная процедура, обладающая целым рядом преимуществ для здоровья, одним из которых является обезболивающее. Это также уменьшает скованность и увеличивает кровоток по всему телу. Шведский массаж также имеет преимущества с точки зрения улучшения функциональных показателей.

Этот нежный массаж при остеопорозе использует легкое давление, которое расслабляет и помогает избавиться от узлов в мышцах. Это приносит пользу системе кровообращения по всему телу. Кроме того, исследования показывают, что этот полезный массаж снижает кровяное давление, уровень стресса и уровень депрессии.

Глубокий массаж тканей

Этот вид массажа помогает людям с остеопорозом, улучшая работу мышц. Было показано, что эта массажная терапия снижает уровень стресса, что важно для всех, кто страдает остеопорозом из-за повышенного риска переломов.

Кроме того, глубокий массаж тканей предотвращает переломы позвонков, улучшает диапазон движений и уменьшает боль.

Для предотвращения переломов в будущем необходимо увеличить подвижность костей, ослабленных остеопорозом. Это не только предотвращает потерю плотности костей, но и предотвращает падения из-за плохого равновесия или слабости мышц в результате недостаточного использования.

Массаж представляет собой целостную мануальную терапию, которая в сочетании с правильным режимом упражнений, состоящим из аэробных упражнений с нагрузкой или любой другой физической активности, оказывающей нагрузку на кости, может способствовать укреплению здоровья костей.

Эксперты в области здравоохранения утверждают, что ежедневные упражнения с отягощениями приводят к увеличению костеобразования. Это объясняет, почему использование мануальной терапии, такой как массаж, в сочетании с программой упражнений, разработанной специально для пациентов с остеопорозом, является эффективным методом лечения этого заболевания.

Кроме того, это может помочь предотвратить будущие остеопоротические переломы.

Чтобы получить максимальную отдачу от сеанса массажа, убедитесь, что ваш массажист имеет квалификацию и зарегистрирован в соответствующей национальной ассоциации. Это гарантирует, что они имеют соответствующую квалификацию и компетентны в данной дисциплине; и что они также обладают всеми соответствующими страховыми выплатами.

Узнайте о других эффективных естественных методах лечения остеопороза.

Первоначально опубликовано 16 июня 2010 г.

Можно ли пользоваться массажными креслами при остеопорозе? – Массажное кресло Heaven

Одним из наиболее распространенных заболеваний у взрослых и пожилых людей является остеопороз. Это характеризуется ухудшением здоровья костей, в результате чего они становятся ломкими и слабыми. Хотя многие из его факторов риска, такие как возраст, пол и гены, неизменны, его все же можно предотвратить и контролировать. Если вы не хотите, чтобы остеопороз ограничивал вас в том, что вы можете делать со своей жизнью, подумайте о массаже.

Массажная терапия стимулирует мышцы с помощью контролируемых движений с различной скоростью, интенсивностью и глубиной. Его польза для здоровья безгранична, так как доказано, что он влияет как на тело, так и на разум. Одним из многих преимуществ такого рода альтернативного лечения является помощь при остеопорозе. Однако безопасно ли для пациентов с таким состоянием здоровья пользоваться массажными креслами, кроме спа-салона?

Влияние массажной терапии на остеопороз

Да, массажные кресла могут помочь при остеопорозе, и их использование в целом безопасно. Однако это не абсолютно. В зависимости от тяжести вашего состояния не рекомендуется оказывать какое-либо давление на кости. Поэтому, прежде чем использовать аппарат, сначала поговорите об этом со своим врачом. Также было бы лучше указать, какое массажное кресло вы будете использовать, чтобы узнать их мнение о нем.

Облегчает симптомы остеопороза

Наиболее распространенными симптомами, наблюдаемыми у пациентов с остеопорозом, являются боли в теле и повышенная уязвимость к переломам костей. К сожалению, не существует постоянного и надежного лекарства от этого состояния здоровья. Тем не менее, массажная терапия может, по крайней мере, уменьшить ваши страдания.

Во время сеанса массажа температура ваших мягких тканей повышается из-за давления и повторяющихся движений. Это приводит к расслаблению ваших мышц, что, в свою очередь, уменьшает болезненные мышечные сокращения. Массаж также помогает успокоить разум и на время забыть о дискомфорте. В этом случае эффект терапии по облегчению боли при остеопорозе является психологическим и только временным.

Укрепление костей

Правильный образ жизни может помочь вам укрепить кости для борьбы с остеопорозом. Вот почему необходимы регулярные физические упражнения и хорошее питание, особенно витамин D и кальций. Еще один способ улучшить состояние костей — это массаж.

Однако обратите внимание, что только некоторые виды этого альтернативного лечения подходят для пациентов с остеопорозом.

Одним из примеров является глубокий массаж тканей, при котором на кости оказывается соответствующее давление, помогающее их укрепить. Это также может предотвратить будущие остеопоротические переломы. Недостатком этого является то, что он может быть слишком интенсивным для некоторых пациентов и причинять им боль.

В таких случаях хорошей альтернативой обезболиванию является шведский массаж. Он использует мягкие поглаживания, чтобы способствовать расслаблению, избавиться от мышечных узлов и уменьшить скованность.

3 Массажные кресла для пациентов с остеопорозом

Риск использования массажного кресла при остеопорозе зависит от модели, которой вы владеете. Неправильное выполнение и применение лечения может ухудшить ваше состояние. Кроме того, как уже упоминалось, некоторые приемы массажа более рекомендуются при остеопорозе. Это то, что вы должны искать, чтобы убедиться, что вы получаете лучшее лечение для вашего состояния.

Массажное кресло Osaki OS-PRO Omni

Первоначальная цена: 3999 долларов США

Доступные техники массажа различны для каждого массажного кресла. Если у вас остеопороз, ищите модель, которая может выполнять шведский и глубокий массаж тканей. Например, массажное кресло Osaki OS-PRO Omni. Он оснащен шестью автоматическими программами, одна из которых — глубокотканная. Вы также можете вручную создать свой собственный курс и выбрать шведский массаж из пяти доступных вариантов режима.

Массажное кресло Osaki OS-PRO Omni гарантирует, что вы получите комфортный и индивидуальный подход. Перед запуском программы массажа система инициирует сканирование тела, чтобы определить ваш размер. Затем кресло будет откалибровано в соответствии с вашим телосложением, что позволит вам чувствовать себя комфортно и испытывать постоянное давление. Его подножки также можно удлинить, что позволяет обслуживать пользователей любого роста.

Массажное кресло Osaki OS-4D Escape

Первоначальная цена: $7,999

Цена со скидкой: 6 999 долларов США

Другим массажным креслом, рекомендуемым для пациентов с остеопорозом, является массажное кресло Osaki OS-4D Escape. Это потому, что это одна из лучших моделей расслабления, которая помогает справиться с болью.

Например, покрытие космической капсулы позволяет проводить хромотерапию и ароматерапию — эффективные альтернативные процедуры, способствующие успокоению ума. Вы даже можете слушать успокаивающие звуки через динамики.

Вы также можете доверять работе массажного кресла Osaki OS-4D Escape. Он использует механизм 4D, предназначенный для точного глубокого массажа. В зависимости от вашей переносимости боли можно даже регулировать интенсивность роликов. Его грелки также могут помочь разогреть и расслабить мышцы. Это эффективно для облегчения симптомов остеопороза, особенно болей в теле.

Массажное кресло Infinity IT-8500 PLUS с инверсионной терапией

Первоначальная цена: 6 999 долларов США

Цена со скидкой: 5 499 долларов США

Одним из лучших массажных кресел для облегчения боли, особенно в спине, является массажное кресло Infinity IT-8500 PLUS с инверсионной терапией. Он может выполнять декомпрессионную растяжку и коррекцию позвоночника, которые рекомендуются для успокоения и снятия давления на позвоночник. Он даже поддерживает инверсионную терапию, доказавшую свою эффективность при болях в спине. Поэтому, если вы ищете массажное кресло для лечения остеопороза, рассмотрите его как вариант.

Помимо болеутоляющих свойств массажного кресла Infinity IT-8500 PLUS с инверсионной терапией, вы также можете рассчитывать на расслабление. Он поставляется с технологией сканирования тела, чтобы гарантировать, что вы не почувствуете дискомфорта во время лечения. Вы также можете слушать успокаивающие звуки и синхронизировать их с ритмом массажа, чтобы усилить расслабление.

Кроме того, он поддерживает невесомость, обеспечивая максимальный комфорт при каждом сеансе массажа.

Вкратце

Несмотря на то, что при остеопорозе можно пользоваться массажными креслами, все же следует соблюдать осторожность. Не забудьте прислушаться к совету своего врача и выбрать модель, которая лучше всего отвечает вашим потребностям.