Массаж после перелома лучевой кости руки: Массаж после перелома руки: показания и правила выполнения

Содержание

Массаж после перелома запястья

Содержание:

Перелом запястья – одна из самых распространенных бытовых травм. Особенно часто ей подвержены люди старшего возраста, которые страдают остеопорозом. Эта патология провоцирует повышенную хрупкость и ломкость костей, в результате чего даже неосторожное движение может привести к серьезному перелому. Также травма нередко наблюдается у профессиональных спортсменов, является результатом дорожных аварий и падений с высоты.

Реабилитация после такого перелома – обязательная мера, позволяющая полностью восстановить подвижность руки и вернуться к ежедневным обязанностям, работе или тренировкам. Обязательным после перелома запястья является выполнение массажа, а также использование ряда дополнительных восстановительных процедур.

Фото: Google Картинки

Оксана Новак Главный редактор

25.05.2022

Особенности и последствия перелома запястья

Лучезапястный сустав – это костное сочленение, которое образует лучевая кость и три кости запястья.

Если говорить о наиболее частых повреждениях, то можно выделить следующее:

Сгибательный перелом Смита. Это травма лучевой кости, которая чаще всего случается при падении на тыльную сторону вытянутой руки. Перелом сопровождается смещением осколков в сторону ладони.
Разгибательный перелом Коллеса. Такое повреждение вызвано падением на ладонь, в результате чего происходит смещение костных осколков в сторону большого пальца.

Краевой перелом Бартона. Это повреждение дистального конца лучевой кости, которое возникает в результате удара, падения на руку или из-за высоких нагрузок на кисть.

Травма может дать о себе знать по-разному, все зависит от сложности конкретного случая. Чаще всего возникает резкая боль различной интенсивности, которая долгое время не утихает. Травмированный участок отекает и припухает, наблюдается изменение внешнего вида запястья и кисти. Нередко появляется покраснение кожи, могут быть заметны кровоизлияния. В редких случаях состояние сопровождается слабостью, недомоганием, повышением температуры. Пациент не может совершить движение в запястье, при касании области наблюдается повышенная чувствительность.

Фото: Яндекс.Картинки

Основное осложнение перелома запястья заключается в том, что при неправильном лечении и реабилитации есть риск снижения подвижности руки. В результате этого человек не сможет выполнять даже простейшие бытовые действия, а любое движение будет сопровождаться чувством скованности и болью.

Что входит в реабилитацию

При переломах без смещения применяется консервативное лечение – оно заключается в наложении гипса. В сложных случаях могут проводиться различные оперативные вмешательства. Иммобилизация поврежденного запястья может длиться до 1–1,5 месяца. Реабилитация проводиться сразу после заживления кости или еще на стадии лечения, в качестве вспомогательной методики терапии.

Стоит понимать, что процесс реабилитации после травмы достаточно продолжительный и сложный. В этот период важно использовать несколько восстановительных процедур, которые позволят полностью восстановить подвижность поврежденной руки:

Массаж и мануальные методы. Необходим для устранения атрофии мышц, которая появляется в период иммобилизации конечности. Кроме этого, массажные движения обеспечат циркуляцию крови и расширят сосуды.
Лечебные упражнения. Специальная гимнастика, направленная на разработку мышц и улучшение подвижности суставов.
Физиотерапевтические методики. Манипуляции, предполагающее физиотерапевтическое воздействие на ткани. Уже на 2–3 день после травмы может применяться электрофорез, ультразвук, теплотерапия или УВЧ-терапия.
Медикаментозная терапия. Лекарственные средства назначаются при наличии выраженного болевого синдрома, который требуется снять. Также возможно назначение лекарств для устранения воспаления и отечности.
Специальное питание. При переломе запястья человеку потребуются различные питательные вещества в большом количестве. Обязательно нужно включить в рацион продукты, содержащие магний, кальций и витамин

Помните, что только комплексная реабилитация способна возобновить нормальное кровообращение в тканях, ускорить процессы регенерации, предотвратить появление спаек, повысить тонус мышц и возвратить запястью привычную подвижность.

Отсутствие грамотного восстановления может спровоцировать тяжелые осложнения, включая образование ложного сустава, развитие артрита или артроза, формирование тугоподвижности (контрактур).

Задачи массажа

Лечебный массаж способен ускорить процесс срастания костей, восстановить функции суставов, нормализовать подвижность пораженного участка. Именно поэтому первые сеансы при переломе запястья проводятся еще во время ношения гипса. После снятия гипса процедура проводится чаще, сочетается с различными физиотерапевтическими процедурами и ЛФК. Задачами манипуляции является следующее:

Улучшение кровообращения в пораженной области.
Уменьшение отечности, устранение застойных явлений.
Предотвращение спазмов мышц и болезненных ощущений.
Ускорение рассасывания гематом.
Предотвращение или устранение имеющейся атрофии.
Укрепление нервно-мышечного аппарата лучезапястного сустава.
Восстановление паттернов движения.
Улучшение восстановительных возможностей организма.

Специалисты отмечают, что в случае любого перелома массаж работает на опережение. Благодаря своевременному началу такой терапии удается не только полностью восстановить подвижность запястья, но и предотвратить укорочение мышц или связок.

Техника выполнения

Массирование начинают с соседнего вышележащего участка, то есть предплечья, иногда – локтевого сустава и плеча. Это особенно важно, если у человека наблюдается отечность и застойные явления.

Во время сеанса применяются различные движения:

поглаживания;
щипки;
круговые растирания;
прямолинейные растирания.

При необходимости массажист может использовать другие движения, которые будут способствовать улучшению кровоснабжения и лимфотока на пораженном участке. Общая продолжительность процедуры должна составлять около 20 минут.

Начинать процедуру лучше с легких поглаживаний. Они окажут расслабляющий эффект на мускулатуру и помогут подготовить мягкие ткани к дальнейшему воздействию. Далее можно переходить к растиранию, вибрационному воздействию и разминанию.

Во время массажа при помощи сгибаний и поворотов разворачиваются свободные суставы пальцев. Все приемы выполняются пальцами, без сильного нажима. Силовое воздействие, особенно во время ношения гипса, запрещено. Направление массажных движений – от пальцев к плечевому суставу.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала “Григорий Игнатьев”

При переломе могут использоваться различные техники массажа,

чаще всего речь идет о лечебном или лимфодренажном воздействии

Как давно произошла травма, какой перелом был выявлен?
Какие симптомы наблюдаются?
Были ли ранее проблемы с суставами и костями? Случались ли переломы руки или запястья?
Проводилось ли какое-то симптоматическое лечение?

Массаж под гипсом

В большинстве случаев процедура проводится еще на стадии ношения гипса. Из-за этого возникает ряд сложностей с доступом к поврежденному месту, не говоря о том, что воздействие на ткани сильно ограничено, так как кость еще не срослась.

При проведении массажа выполняются легкие надавливания на кожу выше и ниже гипса, также допустимо легкое постукивание по гипсу. Такое воздействие помогает активизировать кровообращение, сформировать костную мозоль и ускорить сращение кости.

Массаж после снятия гипса

После снятия гипса может выполняться массаж верхних конечностей по классической схеме:

В начале сеанса используются поперечные и продольные поглаживания, которые выполняются всей ладонью или пальцами.
Растирания также могут быть продольными и поперечными, при этом должно присутствовать легкое надавливание.
Разминания выполняются кругообразными, поперечными или продольными движениями.
Возможно использование вибрации, включающей нажимания или легкие постукивания в чередовании с поглаживаниями.

В дополнение к ручному воздействию используются массажеры и аппликаторы Ляпко. Одновременно с массажем также могут выполняться упражнения для суставов – это позволяет ускорить реабилитацию и улучшить подвижность суставов.

Дополнительные процедуры

При переломе запястья важную роль в реабилитации играет лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры.

Сразу после снятия гипса (в ряде случаев – во время его ношения) можно приступать к специальным упражнениям:

Разведение пальцев в стороны, скользя по поверхности стола.
Надавливание кончиками пальцев на поверхность.
Поднимание каждого пальца поочередно.
Вращательные движения каждым пальцем.

Кроме этого, в лечебной гимнастике кистей и рук нередко используется вспомогательный инвентарь. Например, палочка, скалка, специальные мячики.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала “Андрей Лякин”

Дополнительным мануальным методом воздействия может стать концепция Маллигана. Она предполагает устранение напряжения мышц, что приводит к снятию болевого синдрома и увеличению диапазона движений поврежденного сустава.

Среди физиотерапевтических процедур особое значение имеют электрофорез и электростимуляция:

Электрофорез позволяет предотвратить рубцевание сухожилий и нервов, поэтому показан еще на стадии заживления перелома. Кроме этого, доказано, что такая методика стимулирует остеогенез.
Электростимуляция положительно влияет на скорость заживления костной ткани, так как способствует увеличению факторов роста.

Положительные изменения станут заметны уже в течение 3–4 недель, однако полная реабилитация может занять до 16–24 недель. Качество и скорость восстановления после перелома запястья зависят от состояния здоровья человека, тяжести и типа травмы, наличия сопутствующих патологий. Но зачастую на этот процесс влияет регулярность проведения массажа и правильность соблюдения всех рекомендаций врача.

Частые вопросы

Сколько процедур потребуется?

В среднем курс лечения составляет 10–15 сеансов, которые выполняются ежедневно или с перерывом 2–3 дня (это должен определить специалист с учетом имеющихся симптомов и показаний). При необходимости курс можно повторить.

Всегда ли можно делать массаж после перелома?

Методика имеет ряд ограничений, среди которых – наличие онкологических заболеваний, острые инфекционные болезни, сложные травмы со смещением кости. Возможность проведения физиотерапевтического воздействия должен определить лечащий врач. Советуем не назначать массаж самостоятельно.

Поможет ли массаж избавиться от боли в запястье?

Процедура позволит восстановить мелкую моторику и вернуть подвижность сустава. Кроме этого, с ее помощью можно избавиться от отечности и застойных явлений, а также устранить имеющийся спазм и неприятные ощущения. Поэтому после курса массажа вы почувствуете значительные улучшения и избавитесь от сильного болевого синдрома.

Лечебный массаж после перелома лучевой кости

Значительная часть бытовых травм приходится на переломы верхних и нижних конечностей. При падении с упором на руку зачастую происходит перелом лучевой кости, при котором больному приходится наложить гипс. Рука в зафиксированном состоянии находится месяц или более, и вынужденная неподвижность приводит к атрофическим явлениям в мышечной и соединительной ткани, нарушению тонуса сосудов и нервной проводимости. Для восстановления функции руки проводится комплекс мероприятий, в том числе специальный массаж после перелома лучевой кости.

Для чего проводится массаж после перелома лучевой кости

После снятия гипса травмированная рука иногда еще болит. Нужно восстановить подвижность суставов, в ряде случаев имеется остаточная отечность, синюшность кожных покровов. Необходимы меры по улучшению кровообращения в конечности, по улучшению лимфооттока, устранению застойных явлений. Этому способствует массаж.

Умеренное физическое воздействие во время массажа восстанавливает кровоток, ускоряет восстановление проводимости нервных волокон, устраняет спазм сосудов и мышц. Ткани получают необходимые питательные вещества, продукты обмена уносятся из очага воспаления, отек уменьшается, снимается напряженность в мышцах. Это приводит к снижению болевых ощущений, повышению подвижности суставов, улучшению питания и регенерации тканей.

Техника проведения массажа

Восстановительный массаж руки начинают с разминания мышц плечевого пояса. Далее переходят на область локтевого сустава, хорошо массируют мышцы и сам сустав. Переходят на предплечье, осторожно массируют область вокруг места перелома. Переключаются на область кисти и разминают суставы, разрабатывают мышцы, активируют подвижность пальцев.

Во время массажа после перелома лучевой кости руки соблюдается последовательность приемов классического массажа:

поглаживание;
растирание;
разминание;
вибрация.

Движения сначала плавные, слабой интенсивности, затем увеличивается их амплитуда и сила. Направление движений — вдоль и поперек линии предплечья и вокруг места перелома. Особая осторожность требуется при массаже места перелома и близлежащих тканей. Здесь рекомендуются умеренные, осторожные круговые движения подушечками больших пальцев.

На участке предплечья применяются следующие приемы массажа:

обхватывающие поглаживания;
круговые поглаживания на боковых поверхностях;
перекрестные растирания ребрами ладоней;
кольцевые разминающие движения подушечками пальцев;
растирание сдвиганием по боковым поверхностям;
двуручное щипцеобразное разминание мышц.

Каждый прием массажа проводится примерно 10-20 секунд. Между приемами проводят несколько мягких расслабляющих поглаживаний вдоль предплечья. Массаж на каждом участке заканчивают затухающим поглаживанием.

Длительность процедур

При простом переломе без значительных осложнений период реабилитации конечности продлится примерно 1-1.5 месяца. А при наличии контрактуры период восстановления длится до полугода.

Общая продолжительность сеанса массажа 15 — минут, проводить рекомендуется каждый день или через день. Количество сеансов зависит от сложности состояния и определяется травматологом

Особенности процедуры при разных видах переломов

Массаж руки после перелома лучевой кости должен проводить врач-массажист, так как необходимо соблюдать определенную технику. Неумелый массаж может нанести вред пострадавшей конечности.

Любой массаж должен начинаться и заканчиваться поглаживанием. Техника массажа зависит от места локализации и тяжести перелома, в том числе от того, есть ли смещение костных фрагментов или нет. Особые усилия специалиста потребуются, если после снятия гипса наблюдается тугоподвижность или неподвижность сустава.

Специалист применяет необходимую технику массажа с учетом сложности конкретного случая. Одно дело, если необходимо просто разработать атрофированные под гипсом мышцы, другое — восстановление сниженной проводимости нервного ствола и разработка не действующих пальцев, суставов.

Работа на кисти руки требует большого мастерства специалиста, знания анатомии и физиологии. Если есть контрактура суставов, то помимо обычных мер по разработке сустава и мышц занимаются улучшением проводящей функции нервного волокна. В массаж включают специальные стимулирующие надавливания вдоль нервов и подключают целенаправленное физиолечение.

Применение медикаментозных средств

Для облегчения проведения массажа на кожу наносят массажное масло. При этом рука массажиста лучше скользит и не травмирует кожу пациента. В массажное масло добавляют эфирные масла хвойных деревьев (пихтовое, сосновое, кедровое, эвкалиптовое, скипидар).

Масла обладают местным раздражающим действием, усиливают приток крови, улучшают микроциркуляцию и метаболизм в тканях, стимулируют восстановление, а также обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Масла хвойных деревьев, особенно пихтовое, применялись в народной медицине при закрытых травмах, переломах, боли в суставах.

Из медикаментозных препаратов широко применяются мази и гели группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Это диклофенак, ибупрофен, напроксен, кетопрофен и другие. Они обладают противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным действием.
Более выраженным противоотечным действием обладают другие наружные средства: троксевазин, индовазин, лиотон, венорутон, венолайф и другие. Эта группа содержит вещества, укрепляющие стенки сосудов, снижающие проницаемость вен и капилляров. За счет этого наблюдаются устранение отека, охлаждающий и обезболивающий эффект.

Есть группа средств, которая содержит в своем составе пчелиный яд, змеиный яд, настойку красного перца, коллаген биологически активные компоненты. Они обладают согревающим действием. Применяются в период, когда уже нет выраженного отека тканей, активного воспалительного процесса и кожных повреждений. Их действие направлено на улучшение питания и ускорение восстановления тканей.

Чего нельзя допускать при массаже

Массаж направлен на восстановление подвижности конечности. Массажные движения должны быть плавными и умеренными, не должны вызывать боли и дискомфорта. Неумеренные движения могут травмировать связочный аппарат в суставах.

Необходимо наблюдать за состоянием пациента во время массажа. Нельзя допускать резких массажных движений, прикладывать большую силу, особенно в месте перелома. Резкие движения могут вызвать спазм и напряжение мышц, что приведет к повторному перелому. Это особенно опасно в случае перелома со смещением.

Массаж предплечья и кисти: Видео

Рекомендуется ли массаж после перелома?

Переломы костей могут привести к длительным периодам восстановления, которые мешают вашей повседневной и спортивной деятельности. Правильные методы лечения могут помочь вам быстро восстановиться и восстановить нормальную функцию и диапазон движений.

Массажная терапия эффективна при лечении различных заболеваний, включая физические травмы, дисбаланс опорно-двигательного аппарата и хроническую боль. Но рекомендуется ли лечебный массаж после перелома?

Понимание роли, которую массаж играет в вашей программе реабилитации, поможет вам получить максимальную пользу при восстановлении после перелома.

Преимущества массажной терапии

Массажная терапия поддерживает процесс восстановления, улучшая кровообращение, снижая избыточный мышечный тонус и увеличивая доставку питательных веществ к тканям. Поврежденные ткани легче восстанавливаются, когда они обладают подвижностью, необходимой для восстановления функции.

Существует много типов переломов костей, которые можно лечить с помощью массажа. Каждый тип травмы будет иметь определенный план лечения и восстановления, которые необходимо применять.

Простые переломы происходят по самой короткой оси кости. Кости остаются в контакте при простом переломе, что облегчает лечение.

Сложные переломы приводят к отделению кости. Кость также может прорваться через окружающие ткани и кожу, увеличивая риск заражения.

Оскольчатые переломы — это переломы, при которых кость раскололась на несколько частей. Они обычно наблюдаются при более серьезных травмах, таких как автомобильные столкновения.

Восстановление после перелома кости

Первым шагом в восстановлении после перелома кости является уменьшение скованности в пораженной области и увеличение диапазона движений окружающих суставов. Массажная терапия расслабляет мышцы и увеличивает подвижность.

Снижает уровень боли в месте повреждения, сводя к минимуму мышечное напряжение и отек при правильном применении. Восстанавливая целостность тканей, лечебный массаж играет значительную роль в восстановительном процессе.

Применение массажной терапии после перелома

Массажную терапию можно применять в начале процесса восстановления. Во многих случаях массаж можно выполнять вокруг поврежденных участков, что позволяет вам воспользоваться его преимуществами, даже если вы все еще носите гипс.

Воздействуя на ткани, окружающие пораженный участок, можно стимулировать кровообращение и уменьшить скопление лимфы. Ваш врач может помочь вам определить лучшее время для начала использования массажной терапии для вашего выздоровления.

После того, как врач снимет гипс, массажист может приступить к обработке пораженного участка и восстановлению функции. Развитие рубцовой ткани можно свести к минимуму с помощью массажа, который поможет оптимизировать движения и восстановить мышечную силу.

Включение массажа в ваш план лечения ускоряет процесс выздоровления и предотвращает распространенные проблемы, связанные с переломами костей. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, как использовать массажную терапию, чтобы получить результаты, которые поддерживают ваше здоровье и благополучие.

Массаж переломов – физиотерапия и массаж на дому

Массаж при переломах

Эрик Паркин

Перелом – это нарушение непрерывности кости, которое может быть либо полностью сломано, либо частично треснуто, либо искривлено. В зависимости от серьезности перелома кость могла прорваться через кожу и обнажиться или могла находиться внутри плоти. Большинство переломов также связаны с другими повреждениями мягких тканей, такими как разрыв связки или сухожилия или разрыв нерва/сосуда. В то время как большинство переломов происходит в результате силы удара по кости, кости также могут сломаться из-за постоянного износа или ослабления из-за заболеваний костей.

Переломы могут сопровождаться различными признаками и симптомами даже в период восстановления. У пациентов может наблюдаться отек или скопление жидкости (отек) в месте повреждения. Также могут быть скованность в суставах, мышечная боль и спазмы, связанные с этой областью. На коже под гипсом могут появиться синяки, она может стать сухой и шелушиться.

МАССАЖ ПРИ ПЕРЕЛОМАХ

При иммобилизации перелома не рекомендуется двигать мышцами, непосредственно вовлеченными в травму. Терапевт может задействовать дистальные мышцы и суставы в серии движений с ограниченным или свободным диапазоном движений (ROM), чтобы проверить наличие боли. Терапевты должны быть мягкими и не слишком сильно нагружать заживающую кость. При открытых переломах следует избегать терапии до заживления кожи.

Время от времени терапевт может массировать безболезненную область круговыми движениями, разминать с нажимом или сжимать мышцы и придавать легкие вибрации близлежащей области. Непосредственно перед снятием гипса пациенту может быть назначена легкая гидротерапия, а любая скопившаяся лимфатическая жидкость должна быть дренирована вручную. Предпочтительно держать конечность приподнятой, чтобы в первую очередь предотвратить отек. Пациентам следует массировать прилегающие мышцы, чтобы предотвратить их атрофию. Вы также можете включить совместную игру, если врач не порекомендовал иное.

После снятия гипсовой повязки пациенту рекомендуется совершать минимальные движения (например, пассивные растяжки) в течение как минимум двух недель, пока не восстановится мышечный тонус. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы облегчить боль при растяжениях и растяжениях.