Ломит все тело и температура: Что важно знать о простуде и гриппе?

Содержание

Острые респираторные вирусные инфекции и грипп — ГБУЗ «ДЛРЦ г.Краснодара» МЗ КК

Острые респираторные вирусные инфекции и грипп

Острые респираторные (дыхательные) вирусные инфекции (ОРВИ) — группа заболеваний, вызываемых вирусами со схожими путями передачи (преимущественно воздушно-капельный, то есть по воздуху с частичками слюны) и клиническими проявлениями (кашель, повышение температуры тела, боль в горле и др.).

Грипп относится к группе OPBИ, но его особо выделяют вследствие выраженной склонности этой инфекции к распространению с развитием эпидемий. Кроме того, грипп сопровождается более выраженными клиническими
проявлениями и при нём выше риск осложнений. Существует подвид вируса гриппа H5N1, передающийся от больных птиц (уток, кур) человеку.

Эта разновидность гриппа называется «птичьим».

ОРВИ — самые распространённые заболевания, на них приходится 90% всех случаев инфекций. В России ежегодно ОРВИ заболевают от 27 до 40 млн человек.

Вирусы ОРВИ выделяются из организма больного с каплями слюны и мокроты при дыхании, разговоре, плаче, кашле, чиханье. Вирусы попадают в организм здорового человека при вдыхании заражённых частиц или при совместном пользовании бытовыми предметами (посудой, полотенцами). Наиболее высока вероятность заражения при тесном контакте и высокой скученности: в транспорте, в казармах, больницах, образовательных учреждениях, домах престарелых и т.д. Восприимчивость к респираторным инфекциям очень высока, но может быть снижена с помощью профилактических методов (см. ниже).

ОРВИ опасны осложнениями, которые, впрочем, возникают не часто. Типичное осложнение любых ОРВИ — пневмония. Грипп, кроме того, может осложниться воспалением придаточных пазух носа, среднего уха (особенно у детей), респираторным дистресс-синдромом (отёком лёгких), менингитом. Наиболее опасен грипп для маленьких детей, стариков, а также для больных ВИЧ-инфекцией, сахарным диабетом и людей с ослабленным вследствие лучевой или химиотерапии иммунитетом.

Заболевание начинается с повышения температуры тела до 38-40 °С, которое сохраняется в течение 2-7 дней. Следует помнить, что повторное повышение температуры тела (то есть после её первоначального снижения) для 0PBИ не характерно и может свидетельствовать либо о развитии осложнений, либо о наличии другого заболевания. Другой частый симптом — кашель, как правило, сухой. Важно помнить, что сухой кашель может сохраняться после ОРВИ в течение 1-2 недель, что не должно вызывать беспокойства при условии, что все остальные симптомы исчезли и самочувствие пациента нормализовалось. Сухой кашель постепенно сменяется кашлем с мокротой. Если мокрота приобретает зелёный цвет, это не обязательно свидетельствует о развитии осложнений: такой цвет мокроте может придавать примесь отделяемого со слизистых оболочек полости рта, носа или бронхов. Среди других симптомов ОРВИ и гриппа наиболее часты головная боль, боли в мышцах, в горле, слабость, плохой аппетит. Насморк для гриппа не характерен, но возможен при других ОРВИ.

Особое внимание следует обратить на симптомы, которые могут свидетельствовать либо о развитии осложнений, либо о наличии не ОРВИ, а другого заболевания, проявляющегося похожей симптоматикой.

Сохранение повышенной температуры тела (более 37,5 °С) более 7 дней, а также её повторное повышение.

• Усиление головной боли.

• Рвота.

• Сонливость либо спутанность сознания.

• Ригидность затылочных мышц (невозможность согнуть голову так, чтобы подбородком коснуться груди).

• Одышка (затруднённое дыхание).

• Боль в груди.

• Кровянистый характер мокроты.

• Любая сыпь.

•Непереносимость яркого света.

При появлении любого из этих симптомов нужно немедленно обратиться к
врачу!

Чаще всего диагноз основывается на выявлении симптомов, рассмотренных выше. Для выявления осложнений ОРВИ могут потребоваться общий анализ крови и мочи, рентгенография органов грудной клетки или придаточных пазух носа, иногда бактериологический анализ мокроты.

Необходимо соблюдать домашний режим (не следует выходить на работу, это чревато осложнениями). Питьё должно быть обильным для предотвращения обезвоживания в условиях высокой температуры тела.

Жаропонижающие препараты следует принимать, если температура тела выше 38,5 °С, либо она плохо переносится. В остальных случаях необходимости в них нет, так как умеренно повышенная температура тела способствует формированию хорошего иммунного ответа. Из жаропонижающих средств наиболее оправдан парацетамол или ацетилсалициловая кислота (последняя — только если заболевший старше 16 лет, ни в коем случае нельзя назначать её при гриппе детям младшего возраста!).

Для облегчения симптомов ОРВИ существует немало лекарственных средств, содержащих несколько компонентов. Как правило, это комбинации жаропонижающих, облегчающих заложенность носа, противокашлевых, противоаллергических средств, а также витаминов. Всегда внимательно читайте инструкции: в состав лекарственного средства может входить компонент либо не переносимый Вами, либо уже принятый в достаточной дозе (например, парацетамол).

Многие пациенты для облегчения кашля принимают всевозможные травяные настои или другие фитопрепараты. Эти средства могут способствовать субъективному улучшению, но они не уменьшают длительность заболевания. Допустим приём поливитаминов, однако потребление аскорбиновой кислоты не должно быть чрезмерным (не более чем по 50-100 мг 2-3 раза в сутки детям и по 50-100 мг 3-5 раз в сутки взрослым).

Для воздействия на возбудителей ОРВИ применяют следующие лекарственные средства:

— Противовирусные препараты, останавливающие размножение вирусов, например римантадин (он эффективен только при гриппе).

— Интерфероны (основной фактор противовирусной защиты в организме) и стимуляторы образования интерферонов.

— Противогриппозный иммуноглобулин (препарат получают из крови здоровых людей, переболевших гриппом; таким образом, он содержит готовые антитела). Иммуноглобулин вводят ослабленным людям, а также больным тяжёлыми формами гриппа.

— Антибиотики для лечения неосложнённых форм ОРВИ и гриппа не применяют, так как они не влияют на вирусы. Наиболее важная мера профилактики гриппа — вакцинация, её проводят намного раньше ожидаемой эпидемии, обычно в октябре-ноябре. Срок защитного действия вакцины — один год, поэтому её необходимо повторять ежегодно. Вакцинация наиболее показана следующим группам населения (однако в любом случае перед её проведением нужно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом).

— Лицам пожилого возраста (старше 65 лет).

— Пациентам с хроническими бронхолёгочными заболеваниями (особенно с хронической обструктивной болезнью лёгких).

— Детям дошкольного и школьного возрастов.

— Пациентам с ослабленным иммунитетом (с сахарным диабетом, ВИЧ-инфекцией, удалённой селезёнкой или получающим глюкокортикоиды и ци-тостатики).

— Пациентам с хронической сердечной недостаточностью, хроническими заболеваниями почек.

— Пациентам, часто болеющим ОРВИ.

— Лицам с высокой вероятностью заражения (воинские контингенты, медицинский персонал, работники сферы бытового обслуживания, транспорта, образовательных учреждений).

Противопоказаний к вакцинам современного поколения, полученных методами генной инженерии, практически нет.

В период эпидемии гриппа вводить вакцину уже поздно. В этом случае возможно применение римантадина, а также оксолиновой мази в нос. Важно часто проветривать помещение, где находится больной, по возможности изолировать его от других членов семьи, обеспечить отдельной посудой. Ухаживающие должны находиться в марлевых 3-4-слойных масках, а также использовать перечисленные выше методы профилактики. Закаливающие процедуры (полоскание полости рта и носа холодной водой, хождение босиком по холодному полу, холодные обтирания, обливания и пр.) имеют значение, если они проводятся длительно и систематически. Не следует начинать закаливание, если человек болен или находится в стадии выздоровления.

ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Температура и головная боль: возможные заболевания

Медицинская практика говорит о том, что такие симптомы, как высокая температура и головная боль являются самыми распространенными в мире.

Они могут сопровождать банальную простуду, серьезные инфекционные заболевания, различные опухоли. Опасность в том, что зачастую люди списывают недомогание на переохлаждение, недосыпание или на иные «бытовые» ситуации.

Однако температура и боль в сочетании с другими симптомами могут являться признаками болезней, которые требуют профессионального лечения.

Если у Вас или Ваших близких подобное состояние наблюдается в течение двух и более дней, необходимо срочно обращаться на прием к терапевту.

Появление головной боли с повышением температуры до 37 градусов и выше является следствием того, что в организме ускоряется кровоток и повышается артериальное давление. Причина таких изменений связана с воспалительными процессами, вызванных вирусными и бактериальными инфекциями дыхательных путей и ЛОР-органов.

В случае повышения температуры без какой-либо боли, то причины могут быть в следующем:

инфекция желудочно-кишечного тракта;
инфекция, занесенная при порезе грязным предметом или укусе животного;
нарушение функции щитовидной железы;
долговременное нервное напряжение, стрессовая ситуация;
хроническая бактериальная или вирусная инфекция любой локализации.

Что касается головной боли без температуры, она бывает вызвана такими причинами, как:

физическое или эмоциональное переутомление;
спазмы сосудов головного мозга;
болезнь позвоночника;
повышенное или пониженное артериальное давление;
посттравматическая болезнь головного мозга.

На что может указывать головная боль и температура

Спектр возможных заболеваний, при которых наблюдается головная боль и температура, очень широк. Все зависит от того, какие дополнительные симптомы имеют место быть:

ОРВИ, ОРЗ – самые распространенные и «привычные» болезни. В этом случае сначала появляется насморк, боль в горле и кашель, а температура повышается уже на фоне этих явлений.
Грипп – более серьезное вирусное заболевание, при котором у больного сразу наблюдается высокая температура, озноб, головная боль, ломота в мышцах, общая интоксикация организма.
Гайморит и другие заболевания ЛОР-органов – зачастую развиваются как осложнения на фоне инфекций верхних дыхательных путей, но могут быть вызваны иными факторами. Первичные проявления включают в себя высокую температуру, затрудненное носовое дыхание, боль в области носа, лба, затылка или темени, в зависимости от конкретной формы болезни.
Менингит – очень опасное заболевание- это воспаление оболочек головного и спинного мозга, которое может быть осложнением вирусной инфекции, или сразу начинается как самостоятельное заболевание. Его симптомами являются сильная головная боль при температуре выше 38 градусов, возможно рвота, судороги, скованность шейных мышц, геморрагическая сыпь на коже. При подобных проявлениях необходима срочная госпитализация, т.к. осложнения менингита ведут к глухоте, задержке умственного развития у детей, а в некоторых случаях возможен смертельный исход.
Кишечные инфекции – широкая категория заболеваний, вызываемые различными бактериями, токсинами и вирусами. Уже на начальных этапах для пациентов характерна повышенная температура при общей слабости, тошноте, рвоте, нарушениях стула. В дальнейшем прогрессирует общая интоксикация организма, что сопровождается почти полной потерей аппетита, головокружениями, головной болью.
Энцефалит – общее название для группы заболеваний, связанных с воспалением головного мозга. Повышение температуры у больного сопровождается психомоторными расстройствами, головной болью, тошнотой, нарушениями сна, в сложных случаях возникают галлюцинации, припадки. Необходимо скорейшим образом обратиться в медицинское учреждение, т.к. осложнения грозят необратимыми последствиями вплоть до летального исхода.

Головная боль и высокая температура – повод для визита к врачу!

Как видно, такие простые и знакомые симптомы, как головная боль, повышенная температура и слабость часто могут быть признаками серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения. В большинстве случаев врачи диагностируют заболевания, которые лечатся в домашних условиях, однако даже запущенная простуда может привести к весьма негативным последствиям.

Чтобы обезопасить себя и своих близких, помните – при появлении любых симптомов недомогания нужно незамедлительно обратиться к специалистам!

Врачи медицинского центра «Диагноз» готовы принять Вас ежедневно и оказать всю необходимую помощь. В распоряжении докторов есть исследовательская лаборатория, а также современное диагностическое оборудование, что является залогом оперативного выявления заболевания. Ознакомиться с перечнем услуг центра «Диагноз» и ценами на них Вы можете в соответствующих разделах сайта.

Записаться на прием врача-терапевту можно по телефону 8 (351) 217-20-20 и через форму обратной связи (в шапке сайта).

Стоимость услуг указана в разделе Прайс.

Реабилитация после короновирусной инфекции

Более двухсот тысяч человек в стране уже переболели новым коронавирусом. Даже после легкой формы COVID-19 восстановление может затянуться на месяцы. Вирус COVID-19 поражает не только лёгкие и дыхательную систему, вирус может воздействовать на печень, сердце, желудочно-кишечный тракт и даже мозг. Переболевшие нередко замечают снижение внимания и нарушение памяти.

Но самый частый повод заняться реабилитацией после коронавируса – потеря жизненной активности. Люди перестают справляться с домашними делами, чувствуют слабость и быстро устают.

Как помочь организму оправиться от перенесенной болезни?

Медицинский центр «Диагноз» предоставляет услуги по реабилитации пациентов после перенесенного Сovid19 и ОРВИ, под контролем специалистов.

Комплекс процедур и обследований подбирает врач после осмотра на первичном приеме. Он не может быть одинаковым для всех, потому что после перенесенной инфекции у переболевших людей возникают разные осложнения, в зависимости от тяжести течения болезни.

Комплекс услуг по реабилитации включает :

1. Физиопроцедуры:

Магнитотерапия на аппарате «АЛМАГ-02»

Магнитотерапия помогает купировать воспаление, снять отечность тканей и облегчить дыхание, улучшить питание тканей и местный иммунитет.

1 сеанс – 300 руб

5 сеансов – 1 500 руб (-15%) – 1 275 руб

ВЛОК– внутривенное лазерное освечивание крови:

активируются интерфероны, которые выстраивают защиту от вирусов; Запускается профос фагоцитоза — поглощения вредных бактерий, вирусов и мертвых клеток; Высвобождаются цитокины, что приводит к регуляции воспалительных процессов

1 процедура – 350 руб

5 процедур – 1750 руб (-15%) 1 488 руб

2. Инъекции/капельницы

Озонотерапия (капельница с озонированным физ.раствором)

Устраняет кислородное голодание в тканях, обладает противовоспалительным действием, детоксикационным эффектом, разжижает кровь, профилактирую тромбообразования, укрепляет иммунитет.

1 процедура (200 мл) – 380 руб

5 процедур – 1 900 Руб (-15%) 1 615 руб

Капельницы с гепатопротекторами

Способствуют восстанавлению печени и устраняют последствия лечения антибиотиками и статинами. Эта группа препаратов борется с последствиями интоксикации, то есть, отравления организма продуктами распада вируса, и другими веществами, которые образовались из-за длительного воспаления.

3. Методы традиционной иглорефлексотерапии, акупунктуры:

— Повышают защитные силы организма

-Обладают положительным влиянием на бронхиальную проходимость, гемодинамику

— Способствуют восстановлению обоняния и вкуса

1 сеанс – 800 руб

5 сеансов – 4000 руб (-25%) – 3000 руб

Специалисты центра подберут для Вас индивидуальный комплекс из процедур под контролем врача-терапевта.

На лечение принимаются пациенты:

Чтобы записаться на процедуры по реабилитации или диагностики позвоните по тел. 8 (351) 217-20-20 или задайте вопросы администраторам в центре по адресу: Комсомольский пр-т 43-В.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПОЛУЧЕНИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТА

Боли в теле: 15 возможных причин

Это повод для беспокойства?

Боли в теле являются распространенным симптомом многих заболеваний. Грипп является одним из самых известных заболеваний, которые могут вызывать боли в теле. Боли также могут быть вызваны вашей повседневной жизнью, особенно если вы стоите, ходите или тренируетесь в течение длительного периода времени.

Возможно, вам просто необходим отдых и лечение дома, чтобы облегчить боли в теле. Но некоторые боли, особенно те, которые длятся долго, могут означать, что у вас есть основное заболевание. В этих случаях вам может потребоваться обратиться к врачу для постановки диагноза. Они могут составить долгосрочный план лечения, чтобы облегчить ваши боли и другие сопутствующие симптомы.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что может быть причиной ваших симптомов.

1. Стресс

Когда вы испытываете стресс, ваша иммунная система также не может контролировать свою реакцию на воспаление. В результате ваше тело не может бороться с инфекциями или болезнями так, как обычно. Это может вызвать боль в теле, поскольку оно становится более восприимчивым к воспалению и инфекции по всему телу.

Остерегайтесь других симптомов стресса и беспокойства, таких как:

аномально высокая частота сердечных сокращений
повышенное кровяное давление
приливы жара или холодный пот
гипервентиляция
аномальная физическая дрожь
головные боли, такие как головные боли напряжения или мигрени внесите небольшие изменения в свой повседневный образ жизни, чтобы максимально снизить уровень стресса. Попробуйте выполнить следующие действия:
- Медитируйте по несколько минут в день. Сосредоточьтесь на своем дыхании и отвлекитесь от людей или событий, вызывающих у вас стресс.
- Прогуляйтесь или покиньте стрессовую обстановку, чтобы избавиться от триггеров.
- Поделитесь своим чувством стресса с кем-то, кому вы доверяете, чтобы помочь сформулировать причину вашего стресса.
- Если вы не можете уснуть из-за стресса, попробуйте методы релаксации перед сном или немного вздремните в течение дня, чтобы освежиться.
Узнайте больше: Лучшие блоги года о снятии стресса »
2. Обезвоживание
Вода является важным компонентом для нормального и здорового функционирования вашего организма. Без него ваше тело не может должным образом выполнять многие из своих важных процессов, включая дыхание и пищеварение. Когда вы обезвожены и эти процессы не работают должным образом, в результате вы можете чувствовать физическую боль.
Другие симптомы обезвоживания включают:
- потемнение мочи
- головокружение или дезориентацию
- истощение
- сильную жажду
Если вы не пьете достаточно воды, особенно в жаркий или сухой день, вы можете быстро обезвоживаться. . Вы должны стремиться выпивать около восьми стаканов воды по 8 унций каждый день, а также больше, если вы физически активны и потеете.
Если вы обезвожены из-за такого состояния, как диарея, пейте много воды, пока приступ не пройдет. Питьевая вода или напитки с дополнительными электролитами могут помочь вам избежать обезвоживания и заменить электролиты, потерянные из-за диареи.
Если вы не можете удержать воду на низком уровне, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь за неотложной медицинской помощью, чтобы избежать сильного обезвоживания.
3. Недостаток сна
Недостаток сна может повлиять на общее состояние здоровья. Вам нужно как минимум 6-8 часов сна каждую ночь, включая сон с быстрым движением глаз (REM). Ткани и клетки вашего тела нуждаются в нормальном сне, чтобы оставаться здоровыми, а ваш мозг нуждается в нем, чтобы оставаться свежим и бодрым. Без него у вашего тела не будет времени на отдых и восполнение необходимых энергий и процессов. Это может привести к боли.
Другие симптомы недосыпания включают:
- спутанность сознания или дезориентацию
- засыпание в течение дня, не осознавая этого
- проблемы с пониманием при чтении или слушании других
- проблемы с правильной речью
- проблемы с запоминанием вещей установить постоянный график сна каждую ночь. Ваше тело должно следовать ежедневному или циркадному ритму, чтобы оставаться здоровым.
  Попробуйте методы расслабления перед сном, такие как:
  - употребление горячего чая или других горячих напитков
  - медитация
  - прослушивание музыки или подкаста
  - наличие белого шума в комнате, например, от вентилятора
  4. Простуда или грипп
  3 Простуда и грипп — обе вирусные инфекции, которые вызывают воспаление. Эти инфекции атакуют ваше тело, и ваша иммунная система пытается с ними бороться. Воспаление, особенно в горле, груди и легких, может быть болезненным. Остальные части вашего тела тоже могут болеть, так как ваше тело усердно борется с инфекцией.
  Другие распространенные симптомы простуды или гриппа включают:
  - боль в горле
  - хриплый голос
  - чихание или кашель
  - густая, окрашенная слизь
  - головные боли или боли в ушах, питье, отдых и полоскание рта