Настойка «лимон, чеснок, мед»: рецепт, пропорции, полезные свойства, отзывы
В последнее время популярным стал народный рецепт из лимона, чеснока, меда. Настойка эта применяется для чистки сосудов, повышения иммунитета и для лечения других заболеваний. Многие называют ее «волшебным эликсиром молодости». Действительно, каждый компонент этого средства по отдельности давно применяется в лечебной медицине, а при соединении в определенных пропорциях они дополняют и усиливают лечебные свойства друг друга. Получается доступное и эффективное лекарство от многих болезней. Причем компоненты для него легко найти в каждом доме. Тем, кто не любит специфического запаха чеснока, стоит помнить, что он легко перебивается лимонным соком. А кислота фрукта нейтрализуется медом. В результате получается ароматный и вкусный напиток, который легко готовить и принимать.
Свойства меда
Этот продукт пчеловодства — популярное и любимое многими лакомство. Но, кроме того, мед также обладает целебными свойствами, которые помогают в лечении многих заболеваний. Объясняются они богатым составом этого продукта, в котором содержится большое количество витаминов, гормонов и ферментов. Наиболее известны свойства меда улучшать иммунитет и лечить простудные заболевания. Но употребляется он также с другими целями, благодаря тому, что оказывает такое действие на организм:
- укрепляет иммунитет;
- обладает бактерицидными свойствами;
- улучшает кровоснабжение;
- чистит сосуды, уменьшая количество вредного холестерина;
- улучшает состояние при малокровии;
- нормализует обменные процессы;
- улучшает пищеварение;
- обладает противовоспалительными свойствами.
Свойства чеснока
Чеснок — это одно из самых распространенных огородных растений, выращиваемых еще с древности. Его используют не только как ароматную приправу, но и в качестве лечебного средства. А полезных свойств у чеснока множество. Многие люди знают, что он содержит фитонциды, которые оказывают на организм антибактериальное и противовирусное действие.
- он служит профилактикой цинги благодаря большому содержанию витамина С;
- улучшает кровообращение;
- укрепляет стенки сосудов;
- нормализует артериальное давление;
- улучшает обменные процессы;
- помогает очищать организм от шлаков;
- может снижать болевые ощущения;
- оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм.
Чеснок широко применяют в народной медицине. Его используют чаще всего в свежем виде, иногда измельчая. Но наиболее распространены различные настойки или смеси, содержащие чеснок. В них сохраняются его целебные свойства, но не так ощущается жгучий вкус и специфический аромат.
Свойства лимонов
Еще один компонент настойки — это лимон. Этот плод тоже популярен и широко употребляется не только в кулинарии, но и в медицине. Наиболее ценят его за высокое содержание витамина С. Благодаря этому он служит отличной профилактикой авитаминоза и способен укреплять иммунитет. Кроме того, лимоны применяются для лечения и профилактики простудных заболеваний и гриппа. Вещества, содержащиеся в нем, способны не только повышать защитные силы организма, но и уничтожать вирусы.
Хорошо лимоны очищают сосуды от холестерина, а мочевыводящие пути от бактерий. Они улучшают память, повышают работоспособность, нормализуют работу нервной системы, успокаивают. Особенно часто применяются лимоны в период эпидемии простудных заболеваний для защиты от инфекций. Но часто их добавляют в различные настойки вместе с другими компонентами. Так они помогают придать средствам приятный аромат, нейтрализуя привкус других компонентов.
Особенности действия настойки
Благодаря лечебным свойствам всех входящих в ее состав компонентов, волшебная настойка из меда, чеснока и лимонов обладает удивительными свойствами. В ней соединились полезные качества этих продуктов, они дополняют и усиливают действие друг друга. В составе этой волшебной настойки содержится множество полезных микроэлементов:
- витамины В и С;
- эфирные масла;
- фитонциды;
- жирные и органические кислоты;
- медь, железо, цинк, кальций, йод, фосфор.
Это средство применяют при самых разных заболеваниях, для чистки сосудов, укрепления иммунитета и повышения работоспособности. Настойку часто называют «эликсиром молодости», так как она придает заряд бодрости и ускоряет процессы регенерации клеток. Благодаря способности обновлять клетки, настойка как бы омолаживает организм.
Кроме того, это средство очищает сосуды, улучшает состав крови, нормализует артериальное давление и работу сердца. Настойка благотворно влияет на пищеварение и обмен веществ. При регулярном приеме этого средства нормализуется жировой обмен, поэтому прекращается накопление жировых отложений. Благодаря этому снижается вес. Кроме того, через пару недель приема настойки из лимонов, чеснока и меда заметно улучшение состояния кожи, волос и ногтей, повышение работоспособности и настроения.
Когда нужно принимать это средство
Принимать настойку из чеснока, меда и лимонов рекомендуется в период ремиссии при хронических патологиях или для профилактики негативных процессов в организме. Часто применяют это средство для выведения шлаков и лишнего холестерина, улучшения работы сердечно-сосудистой и нервной системы. Эффективна настойка из лимонов, чеснока и меда также при таких патологиях:
- гипертония и атеросклероз;
- сердечно-сосудистые патологии;
- простуда и грипп;
- обменные нарушения;
- метеоризм, вздутие живота, нарушение пищеварения;
- заболевания дыхательных путей, в том числе бронхиальная астма;
- различные воспалительные процессы;
- патологии половой сферы;
- авитаминоз.
Как правильно приготовить настойку
Существует несколько вариантов приготовления этого средства, все они одинаково популярны. Для каждого рецепта необходимо взять разное количество компонентов. Можно чередовать рецепты, в зависимости от того, с какими целями применяется средство, а также от вкусовых предпочтений больного. Чаще всего применяется настойка из лимонов, меда и чеснока на спирту или водке. Также можно просто смешать эти ингредиенты.
Для приготовления обычного классического средства рекомендуется взять 10 лимонов, 10 головок чеснока и литр меда. Фрукты моют и вместе с кожурой прокручивают на мясорубке, удалив сначала косточки. Можно также порезать их кусочками, предварительно выдавив сок. Чеснок чистят и измельчают, необходимо, чтобы он постоял минут 15 при комнатной температуре. Так усилятся его полезные свойства. Потом все компоненты смешивают с медом и ставят в темное место. Настаивать средство необходимо 10-14 дней. После этого настойку не нужно процеживать, а хранить стоит в холодильнике.
Есть варианты приготовления настойки
В зависимости от концентрации компонентов она может обладать разным действием. Например, общеукрепляющую смесь для профилактики простудных заболеваний готовят из 2 лимонов, 6 ложек меда и 6 зубчиков чеснока. А если взять 350 г меда, 4 головки чеснока и 6 лимонов, подобная смесь хорошо чистит сосуды.
Популярна также настойка чеснока, меда и лимона на водке или спирту. Это отличное лечебное средство. Для ее приготовления нужно взять 1 л водки, 1 лимон, 3 зубчика чеснока и ложку меда. Все компоненты необходимо хорошо перемешать, предварительно рекомендуется выжать из фруктов сок. Настаивать 2-3 дня при комнатной температуре — и настойка готова. Процеживать ее тоже не нужно.
Варианты приготовления средства
Есть несколько рецептов настойки из лимонов, чеснока, меда и других компонентов. В зависимости от того, для чего будет применяться средство, в него могут добавлять разные ягоды, травы, корни. Принимают такие настойки по 1-2 чайных ложки 1-2 раза в день. Курс лечения обычно составляет месяц. Можно воспользоваться любым рецептом настойки в зависимости от состояния здоровья больного и вкусовых предпочтений.
- Если на 200 мл меда взять 4 лимона, 4 зубчика чеснока и 100 граммов корня сельдерея, получится средство, очищающее организм от шлаков и токсинов и эффективно снижающее вес.
- Чтобы полученное средство нормализовало работу желудочно-кишечного тракта, помогало улучшить состояние кожи и волос, его делают с добавлением льняного или оливкового масла. Причем количество лимонов и чеснока по сравнению с классической настойкой, уменьшается до 3-4 штук.
- Для лучшего укрепления иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями можно сделать настойку на спирту и добавить прополис. Это усилит лечебные свойства средства. Сначала готовиться спиртовая настойка по классическому рецепту. Он представлен в предыдущем разделе. На 100 мл готового средства берется 10 грамм готовой настойки прополиса. Принимать в течение месяца, начиная с 1 капли и увеличивая по 1 капле в день. С 15 дня их количество в той же пропорции уменьшают.
- Можно также настоять все компоненты на чистой кипяченой воде. В трехлитровую банку укладывают по 4 измельченных лимона и головки чеснока, а также 4 столовые ложки меда. Потом заливают доверху водой. После настаивания в течение 3 суток средство нужно процедить и принимать по 100 мл трижды в день.
- Кроме того, для чистки сосудов и укрепления иммунитета часто смешивают лимон, имбирь, чеснок, мед. Настойка эта делается по таким же правилам, как и классическая, имбирь нужно брать свежий и хорошо его измельчить. Принимать по утрам по столовой ложке, обязательно разбавляя водой или запивая чаем.
Как принимать настойку из чеснока, меда и лимона
Много также разных вариантов употребления средства. Зависит это от целей приема, ее состава, индивидуальных особенностей больного. Обычно рекомендуется использовать ее в качестве профилактики. Обычную классическую настойку из лимона, чеснока и меда принимают по чайной ложке трижды в день за полчаса до еды. Утром желательно выпить ее натощак, так она запустит процессы очищения. Настойку используют обычно для укрепления защитных сил организма, повышения работоспособности, улучшения пищеварения и нормализации артериального давления. Курс такого профилактического лечения составляет 2 месяца. Потом лучше сделать перерыв, так как состав настойки очень концентрированный.
Смесь для укрепления иммунитета с меньшей концентрацией компонентов принимают по столовой ложке 2 раза в день. Рекомендуется начать ее пить осенью перед эпидемией простудных заболеваний. Продолжительность профилактического курса может быть длительной — принимать средство можно всю осень и зиму. Вариант настойки из чеснока, меда и лимона для чистки сосудов (рецепт есть выше) принимают по столовой ложке дважды в день. Нужно разводить средство в стакане воды и выпивать за 15 минут до приема пищи. Продолжительность лечения составляет 2 недели, потом нужно сделать перерыв.
Очень эффективна такая настойка из чеснока, меда и лимона для чистки организма и укрепления иммунитета. Для того чтобы она работала как нужно, рекомендуется соблюдать некоторые правила во время лечения. Прежде всего, на этот период необходимо отказаться от приема алкогольных напитков. Питание должно быть легкоусваиваемым, нужно включать в рацион больше овощей и фруктов, нежирного мяса, молочных продуктов. А исключить нужно копчености, жирную и жареную пищу, острые приправы, соления, кофе и крепкий чай. Чтобы облегчить выведение токсинов, надо пить больше чистой воды — не менее 2-2,5 литров.
Противопоказания к применению
Эта настойка из меда, чеснока и лимона для сосудов или иммунитета очень эффективна и проста в приготовлении. Но прежде, чем воспользоваться этим волшебным средством, нужно знать противопоказания к его применению. А использовать настойку можно не всем, поэтому обязательно рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. К противопоказаниям для приема этого средства относятся:
- аллергические реакции на мед;
- индивидуальная непереносимость других компонентов;
- беременность и период кормления грудью;
- детский возраст до 14 лет;
- повышенная кислотность желудочного сока;
- воспалительные заболевания пищеварительного тракта в период обострения;
- почечная недостаточность, пиелонефрит;
- мочекаменная болезнь;
- эпилепсия;
- патологии печени.
Отзывы
Настойку из чеснока, меда и лимона чаще всего применяют для чистки сосудов. Даже по отзывам врачей, это средство хорошо растворяет холестериновые бляшки. Его часто рекомендуют людям, у которых обнаруживается повышенный холестерин. Но врачи предупреждают, что принимать ее нужно правильно. При превышении дозировки или увеличении длительности лечения возможен противоположный эффект — холестерин начнет накапливаться. Поэтому любое средство хорошо в меру.
А люди, которые с ее помощью лечились от разных патологий, отмечают, что стали чувствовать себя намного лучше. Чаще всего пишут о том, что нормализовалось артериальное давление, повысилась работоспособность, улучшилось настроение. После курса лечения увеличивается устойчивость перед простудными заболеваниями и улучшается пищеварение.
Насколько публикация полезна?
Нажмите на звезду, чтобы оценить!
Средняя оценка / 5. Количество оценок:
Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.
Просмотры: 43
Противопростудная чудо смесь которая еще является и «эликсиром молодости» (мед + чеснок + лимон).
Страна Мастеров – сайт о прикладном творчестве для детей и взрослых: поделки из различных материалов своими руками, мастер-классы, конкурсы.
Противопростудная чудо смесь которая еще является и «эликсиром молодости» (мед + чеснок + лимон).
СветНик
← 9 из 63 →
Тип работы
Мастер-класс
Событие
Не определено
Техника
Не определена
Материал
Продукты пищевые
Поделиться:
1.
Чудо смесь для повышения иммунитета и сопротивляемости организма . Эти на первый взгляд простые и легкодоступные продукты в тесном сотрудничестве оказывают самый действенный и оздоравливающий эффект на весь организм! Приготовить эту чудо смесь совсем не трудно.
Состав: 1 лимон (100г.)
1 крупная головка чеснока (50г.)
150г. меда
выход приблизительно 250г.
2.
Приготовление:
лимон хорошо вымыть. При желании можно ошпарить лимон кипятком. С лимона снимаю цедру, очищаю лимон, удаляю косточки. В чашу блендера положить кусочки лимона. Прокрутить до однородной массы. Дальше я протираю лимонную смесь через сито, для удаления крупных частей лимона.
3.
Чеснок очистить. Измельчить чесночным прессом.
Переложить в чистую банку лимон, чеснок и добавить мед, хорошо все перемешать.
Принимать по 1 ч. ложке для детей с 3 – х лет после еды, запивая теплой водой. Можно принимать смесь разведённой в стакане воды.
по 1 десертной ложке для подростков,
и по 1 ст. ложке для взрослых.
Принимать смесь можно 2 раза в день. Принимать эту смесь нужно долго, не меньше месяца.
Обычно вечерний прием рекомендуется прямо перед сном, но если Вы имеете проблемы с засыпанием – лучше принять смесь за 2-3 часа, так как на людей с легко возбудимой нервной системой он оказывает ощутимый бодрящий эффект.
Внимание!!!!!!
Данная смесь не является лечебной, а только лишь профилактической. Маленьким детям до 3 – х лет и людям с аллергией на любой из компонентов этой смеси принимать не рекомендуется!!!!!
Хранить в холодильнике.
О лечебных свойствах меда, лимона и чеснока говорить можно много! Не трудно себе представить, какой лечебной силой они обладают все вместе.
Чеснок в чистом виде может применяться как средство профилактики не только ОРВи и гриппа, а и таких «недетских» проблем, как гипертония, атеросклероз, значительно уменьшается риск раковых и опухолевых заболеваний. Ежедневное употребление в пищу чеснока препятствует образованию тромбов, понижает уровень сахара в крови. Одна беда — запах.
Смесь способствует сжиганию жира, снижению холестерина, что ведет к улучшению работы обменных процессов и сердечно-сосудистой системы.
Мёд – это природный антиоксидант. Его волшебные лечебные свойства на Руси известны давным — давно. Мёд обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Ведь именно образование свободных радикалов в организме и является основной причиной развития большинства заболеваний. Вот ведь какое чудо создала сама природа. В отличии от чеснота вкус и запах у меда отличный!!!! И при этом, усваивается организмом на 98 %.
Лимон — тонизирует, нормализует артериальное давление.Он является чемпионом по содержанию витамина С- главного «укрепителя» иммунной системы. В 1 столовой ложке свежевыжатого лимонного сока содержится 33% суточной нормы потребления витамина С взрослого человека. Лимон тоже является великолепный антиоксидантом, снижает уровень холестерина. Лимон содержит также пектин, эфирные масла, терперин и биофлавоноиды, которые укрепляют стенки капилляров. Эфирные масла стимулируют циркуляцию лимфы в организме. Лимон также стимулирует производство энзимов и пищеварительных соков в слизистой оболочке желудка, что приводит к увеличению усвоения организмом железа и кальция.
Одним словом, смесь этих трех «богатырей» ни чего кроме пользы человеку дать не может.
Сегодня вечером сделала литровую банку. И с завтрашнего утра уже вся семья примется за дело по укреплению иммунитета и изгнанию злобных свободных радикалов из организма.
Желаю все жителям СМ здоровья.
И спасибо всем за внимание!!!
Изменения эндогенных метаболитов у крыс с гиперлипидемией, получавших смесь трав, содержащую лимон, яблочный сидр, чеснок, имбирь и мед
. 2021 12 октября; 13 (10): 3573.
дои: 10.3390/nu13103573.
Азлиана Абу Бакар Саджак 1 , Азрина Азлан 1 2 , Фарида Абас 3 , Хазилавати Хамза 4
Принадлежности
- 1 Кафедра питания, Факультет медицины и здравоохранения, Университет Путра Малайзия (UPM), Серданг 43400, Селангор, Малайзия.
- 2 Исследовательский центр передового опыта в области питания и неинфекционных заболеваний, факультет медицины и медицинских наук, Университет Путра Малайзии (UPM), Серданг 43400, Селангор, Малайзия.
- 3 Лаборатория натуральных продуктов, Институт биологических наук, Университет Путра Малайзия (UPM), Серданг 43400, Селангор, Малайзия.
- 4 Кафедра ветеринарной медицины, Факультет ветеринарной медицины, Университет Путра Малайзии (UPM), Серданг 43400, Селангор, Малайзия.
- PMID: 34684574
- PMCID: PMC8539352
- DOI: 10. 3390/nu13103573
Бесплатная статья ЧВК
Азлиана Абу Бакар Саджак и др. Питательные вещества. .
Бесплатная статья ЧВК
. 2021 12 октября; 13 (10): 3573.
дои: 10.3390/nu13103573.
Авторы
Азлиана Абу Бакар Саджак 1 , Азрина Азлан 1 2 , Фарида Абас 3 , Хазилавати Хамза 4
Принадлежности
- 1 Кафедра питания, Факультет медицины и здравоохранения, Университет Путра Малайзия (UPM), Серданг 43400, Селангор, Малайзия.
- 2 Исследовательский центр передового опыта в области питания и неинфекционных заболеваний, факультет медицины и медицинских наук, Университет Путра Малайзии (UPM), Серданг 43400, Селангор, Малайзия.
- 3 Лаборатория натуральных продуктов, Институт биологических наук, Университет Путра Малайзии (UPM), Серданг 43400, Селангор, Малайзия.
- 4 Кафедра ветеринарной медицины, Факультет ветеринарной медицины, Университет Путра Малайзии (UPM), Серданг 43400, Селангор, Малайзия.
- PMID: 34684574
- PMCID: PMC8539352
- DOI: 10. 3390/nu13103573
Абстрактный
Сообщается, что травяная смесь, состоящая из лимона, яблочного сидра, чеснока, имбиря и меда в виде смеси, богатой полифенолами (PRM), обладает гиполипидемической активностью у людей и крыс с гиперлипидемией. Однако терапевтические эффекты ФРМ на метаболиты не совсем понятны. Таким образом, это исследование было направлено на получение новой информации о причинном влиянии PRM на эндогенные метаболиты, пути и биохимию сыворотки. Образцы сыворотки крыс с гиперлипидемией, получавших PRM, подвергали биохимическому анализу (профиль липидов и печени) и анализу фермента гидроксиметилглутарил-КоА-редуктазы (ГМГ-КоА-редуктазы). Напротив, образцы мочи подвергали метаболомике мочи с использованием 1 H ЯМР. Биохимия сыворотки показала, что PRM в дозе 500 мг/кг (PRM-H) смог снизить уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (LDL-C) ( p < 0,05) и снизить активность ГМГ-КоА-редуктазы. Анализ путей метаболизма мочи показывает, что PRM-H изменил 17 путей, при этом цикл ТСА оказал наибольшее влияние (0,26). Результаты также показали взаимосвязь между биохимическими показателями холестерина ЛПНП и ГМГ-КоА-редуктазы в сыворотке и метаболитами мочи (триметиламин-9).0107 N -оксид, диметилглицин, аллантоин и сукцинат). Результаты исследования продемонстрировали потенциал PRM в дозе 500 мг/кг в качестве антигиперлипидемического средства за счет изменения цикла TCA, ингибирования HMG-CoA-редуктазы и снижения LDL-C у крыс с высоким уровнем холестерина.
Ключевые слова: антигиперлипидемический; травяной; гидроксиметилглутарил-КоА-редуктаза; метаболиты; метаболизм мочи.
Заявление о конфликте интересов
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.
Цифры
Рисунок 1
Анализ основных компонентов (PCA) M2.…
Рисунок 1
Анализ основных компонентов (PCA) M2. График оценки ( A ) и разброс загрузки…
фигура 1Анализ основных компонентов (PCA) M2. График оценки ( A ) и график рассеяния нагрузки ( B ), полученные с использованием 1 H-ЯМР для симвастатина (D), гиперлипидемия (HC), смесь, богатая полифенолами, высокая доза, 500 мг/кг (PRM-H). ), смесь, богатая полифенолами, средняя доза, 250 мг/кг (PRM-M) и смесь, богатая полифенолами, низкая доза, 150 мг/кг (PRM-L).
Рисунок 1
Анализ основных компонентов (PCA) M2. …
Рисунок 1
Анализ основных компонентов (PCA) M2. График оценки ( A ) и разброс загрузки…
фигура 1Анализ основных компонентов (PCA) M2. График оценки ( A ) и график рассеяния нагрузки ( B ), полученные с использованием 1 H-ЯМР для симвастатина (D), гиперлипидемия (HC), смесь, богатая полифенолами, высокая доза, 500 мг/кг (PRM-H). ), смесь, богатая полифенолами, средняя доза, 250 мг/кг (PRM-M) и смесь, богатая полифенолами, низкая доза, 150 мг/кг (PRM-L).
Рисунок 2
Частичный метод наименьших квадратов (PLS) M3.…
Рисунок 2
Частичный метод наименьших квадратов (PLS) M3. Оценка графика ( A ) и побочный график (…
фигура 2Частичный метод наименьших квадратов (PLS) M3. График оценки ( A ) и побочный график ( B ), полученные с использованием 1 H-ЯМР из контроля (C), симвастатин (D), гиперлипидемия (HC), смесь, богатая полифенолами, высокая доза, 500 мг/кг (PRM-H), смесь, богатая полифенолами, средняя доза, 250 мг/кг (ПРМ-М) и богатая полифенолами смесь в низкой дозе, 150 мг/кг (ПРМ-Л).
Рисунок 2
Частичный метод наименьших квадратов (PLS) M3.…
Рисунок 2
Частичный метод наименьших квадратов (PLS) M3. Оценка сюжета ( A ) и побочный сюжет (…
фигура 2Частичный метод наименьших квадратов (PLS) M3. График оценки ( A ) и двойной график ( B ), полученные с использованием 1 H-ЯМР для контроля (C), симвастатин (D), гиперлипидемия (HC), богатая полифенолами смесь, высокая доза, 500 мг/кг ( PRM-H), смесь, богатая полифенолами, средняя доза, 250 мг/кг (PRM-M) и смесь, богатая полифенолами, низкая доза, 150 мг/кг (PRM-L).
Рисунок 3
Проиллюстрированы вовлеченные пути. ( А…
Рисунок 3
Проиллюстрированы вовлеченные пути. ( A ) Резюме анализа путей MetaboAnalyst 4.0. В…
Рисунок 3Проиллюстрированы вовлеченные пути. ( A ) Резюме анализа путей MetaboAnalyst 4.0. Цвет и размер узлов представляют степень важности пути, тогда как большие красные отметки представляют самый высокий уровень изменений у крыс, получавших ФРМ. Умеренная, незначительная и нулевая значимость представлены оранжевым, желтым и белым цветами. Ось X в анализе путей представляет количество попаданий метаболитов в каждый путь, а ось Y представляет количество -log (p) метаболитов. ( B ) Предварительные нарушения метаболизма и путей в контроле (C), гиперлипидемия (HC), высокая доза богатой полифенолами смеси (PRM-H) и симвастатин (D). ТМА: триметиламин; ТМАО: триметиламин-N-оксид; HMG CoA: гидроксиметилглутарил-CoA; ДМГ: диметилглицин; ДМА: диметиламин и ТГФ: тетрагидрофолат.
См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC
Похожие статьи
Фракционирование под контролем биологической активности и гиполипидемические свойства нового ингибитора ГМГ-КоА-редуктазы из Ficus virens Ait.
Икбал Д., Хан М.С., Хан М.С., Ахмад С., Хуссейн М.С., Али М. Икбал Д. и др. Здоровье липидов Дис. 2015 4 марта; 14:15. doi: 10.1186/s12944-015-0013-6. Здоровье липидов Дис. 2015. PMID: 25884722 Бесплатная статья ЧВК.
Влияние меда на постпрандиальную гиперлипидемию и окислительный стресс у крыс Вистар: роль ингибирования ГМГ-КоА-редуктазы и антиоксидантный эффект.
Эреджува О.О., Акпан Дж.Л., Уваэзуоке Н.И. Эреюва О.О. и соавт. Нигер J Physiol Sci. 2018 30 декабря; 33 (2): 129-138. Нигер J Physiol Sci. 2018. PMID: 30837765
Новая формула ТКМ FTZ снижает уровень холестерина в сыворотке, регулируя ГМГ-КоА-редуктазу и CYP7A1 у крыс с гиперлипидемией.
Guo J, Bei W, Hu Y, Tang C, He W, Liu X, Huang L, Cao Y, Hu X, Zhong X, Cao L. Го Дж. и др. J Этнофармакол. 2011 17 мая; 135 (2): 299-307. doi: 10.1016/j.jep.2011.03.012. Epub 2011 17 марта. J Этнофармакол. 2011. PMID: 21396994
Ингибирование ГМГ-КоА-редуктазы: противовоспалительные эффекты помимо снижения липидов?
Марц В., Виланд Х. Марц В. и др. Герц. 2000 март; 25(2):117-25. doi: 10.1007/pl00001949. Герц. 2000. PMID: 10829251 Обзор.
Ингибиторы гликирования и ГМГ-КоА-редуктазы: влияние на диабет и связанные с ним осложнения.
Наби Р., Алви С.С., Саид М., Ахмад С., Хан М.С. Наби Р. и др. Curr Diabetes Rev. 2019;15(3):213-223. дои: 10.2174/1573399814666180924113442. Curr Diabetes Rev. 2019. PMID: 30246643 Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
использованная литература
- Song X. , Wang J., Wang P., Tian N., Yang M., Kong L. Метаболомический подход на основе 1H ЯМР для оценки влияния отвара Xue-Fu-Zhu-Yu на крыс с гиперлипидемией, вызванной высоко- жирная диета. Дж. Фарм. Биомед. Анальный. 2013;78–79: 202–210. doi: 10.1016/j.jpba.2013.02.014. — DOI — пабмед
- Нельсон Р. Х. Гиперлипидемия как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Прим. Уход. 2013;40:195–211. doi: 10.1016/j.pop.2012.11.003. — DOI — ЧВК — пабмед
- Неинфекционные заболевания Всемирной организации здравоохранения. [(по состоянию на 27 ноября 2020 г.)]. Доступно в Интернете: https://www.who.int/data/gho/data/themes/noncommunicable-diseases.
- Белтовски Ю., Вуйчицка Г., Ямроз-Вишневска А. Побочные эффекты статинов – механизмы и последствия. Курс. Препарат Саф. 2009;4:209–228. дои: 10.2174/1574886097849. — DOI — пабмед
- Банах М., Патти А.М., Джильо Р.В., Цицерон А.Ф.Г., Атанасов А.Г., Байрактари Г., Брукерт Э., Декамп О., Джурик Д.М., Ежов М. и др. Роль нутрицевтиков у пациентов с непереносимостью статинов. Варенье. Сб. Кардиол. 2018;72:96–118. doi: 10.1016/j.jacc.2018.04.040. — DOI — пабмед
термины MeSH
- FRGS/1/2016/SKK06/UPM/02/7/Министерство высшего образования Малайзии
- В ней много клетчатки
- Спаржа содержит витамины А, С, Е и К
- Хороший источник хрома. Это минерал, который поможет повысить уровень сахара в крови.
- Насыщен антиоксидантами и противовоспалительными свойствами.
- Содержит омолаживающий агент с высоким содержанием фолиевой кислоты, помогающий когнитивным функциям.
- Может помочь защитить организм от некоторых форм рака.
- Спаржа помогает организму избавиться от избытка солей
- Спаржа: Купите пару пучков спаржи в магазине. Пучок уже стянут двумя толстыми резинками, обмотанными вокруг спаржи.
- Оливковое масло: Помогает приготовить заправку для маринада поверх спаржи.
- Лимон: Сок половинки лимона
- Мед: Подсластите заправку или маринад каплей меда.
- Зубчики чеснока: Тщательно измельчите зубчики чеснока или используйте уже расфасованные зубчики чеснока.
- Соль и перец: Добавьте щепотку по вкусу в самом конце!
- Приготовьте спаржу: Разогрейте духовку до 400 градусов. Отломите кончики спаржи. В большую миску добавьте спаржу.
- Смешать: В небольшой миске взбейте оливковое масло, лимон, мед, чеснок. Вылейте на спаржу и перемешайте.
- Жаркое на противне: Выложить в один слой на противне. Соль и перец по вкусу. Запекайте около 10 минут, больше или меньше, в зависимости от размера спаржи.
- Более тонкая спаржа: Выбирайте более тонкую и твердую спаржу. Слишком густая спаржа показывает, что она слишком зрелая и будет перезрелой и древесной.
- Цвет: Лучше всего найти ярко-зеленый и даже оттенок фиолетового на копьях, если это возможно,
- Состав: Копья должны быть прочными и не шататься. Это сохранит их форму, а также покажет, что они не увядшие и не старые.
- Тест: Беря связку, осторожно сжимайте ее. Пучок должен немного поскрипывать при сжатии. Это указывало на то, что гроздь не одревеснела.
- Наконечники копий: Постарайтесь, чтобы наконечники копий были закрыты и плотно сжаты. Мягкие, мокрые или слегка сломанные – не лучший вариант.
- Вы моете спаржу перед приготовлением? Я лично мою и ополаскиваю все фрукты и овощи. Это поможет удалить песок или грязь, которые могли остаться на овоще или фрукте. Обсушите бумажным полотенцем.
- Обрезать или защелкнуть концы? У каждой спаржи просто отломить кончики пальцами. Стебли естественным образом и легко ломаются. Вы ломаете жесткую и деревянную часть кончиков. Если вы предпочитаете нарезать спаржу, это тоже подойдет.
- Как узнать, что спаржа испортилась? Хорошим показателем того, что спаржа испортилась, является то, что кончики или побеги начинают портиться. Они начнут становиться темно-зелеными или черными и станут мягкими и влажными.
- Цыпленок с лимоном и чесноком, маслом и травами, со спаржей
- Сковорода с креветками и спаржей
- Хрустящая курица с чесноком и спаржей
- Листовая сковорода с лимонно-чесночным маслом и креветками со спаржей
- Цыпленок с сыром, спаржа, бекон и грибная скорлупа
- ▢ 1 Бункная спаржа
- ▢ 2 столовые ложки оливкового масла
- ▢ Сок с половиной лимона
- ▢ 2 столовые ложки меда
- ▢ 3 Garlice Cloves.
вещества
Грантовая поддержка
Жареный лимон, мед, чеснок, спаржа
Этот веб-сайт может содержать партнерские ссылки и рекламу, чтобы мы могли предоставить вам рецепты. Прочтите мою политику конфиденциальности.
Этот рецепт спаржи с лимоном и медом и чесноком имеет хрустящую корочку снаружи и нежную внутреннюю часть, приготовленную в лимонном медовом маринаде с измельченным чесноком. Эта спаржа дополнит любое основное блюдо и добавит красок на стол!
Спаржа свежая и вкусная, а готовится просто! С моей жареной спаржей с лимоном и пармезаном и чесноком, рецептом спаржи на гриле, спаржей, завернутой в бекон, или картофелем фри со спаржей и пармезаном, вы не ошибетесь, добавив эти гарниры к любой обеденной тарелке.
Жареный лимон, мед, чеснок, спаржа
Я обожаю спаржу! Он зеленый, свежий, а вкус и текстура для меня просто неземные. Мне больше всего нравится превращать спаржу из бла в ВАУ! С помощью нескольких добавленных ингредиентов эта жареная лимонно-медово-чесночная спаржа украсит любое блюдо при подаче вместе. Эта спаржа является идеальным гарниром к любому типу белка или просто наслаждается сама по себе!
Подавайте лимонно-медово-чесночную спаржу круглый год и наблюдайте, как она быстро исчезает. Это рецепт, который вы будете готовить снова и снова. Он очень прост в приготовлении и каждый раз получается вкусным. Просто смешайте ингредиенты из лимона, меда и чеснока в небольшой миске. Затем сбрызните ею спаржу, лежащую на противне. Поджарьте спаржу, и через несколько минут у вас будет хрустящая и нежная спаржа, которая понравится всем!
Полезна ли спаржа?
Мое эмпирическое правило таково: если это зеленое, овощное или выращенное на земле, оно полезно для здоровья! Из-за восхитительного вкуса некоторые люди задаются вопросом, правда ли это. У меня отличные новости, это более чем правда. Спаржа полна питательных веществ и имеет несколько преимуществ для здоровья в каждом пучке.
Вот несколько полезных свойств спаржи:
Ингредиенты для приготовления лучшей спаржи:
Спаржа вкусная, полезная и очень вкусная! Эти простые ингредиенты и маринад для быстрой заправки, которым поливают сверху, — идеальный способ добавить гарнир к любому блюду.
Приготовление спаржи:
Существует множество способов употребления спаржи в свежем виде, запеченной, приготовленной на гриле или жареной. Весна — лучшее время, чтобы насладиться спаржей и, как правило, лучшее время для ее сбора. Быстро приготовьте простой гарнир, который понравится всем, так же быстро, как и вы!
Как выбрать спаржу?
Спаржей лучше всего наслаждаться весной, но спаржа является вкусным гарниром круглый год. Не вся спаржа будет идеальной и правильно структурированной. Это нормально! Я здесь, чтобы помочь, и с этим рецептом мы все еще можем приготовить вкусную и ароматную спаржу!
Подготовка спаржи:
Весна — лучшее время, чтобы насладиться этим ярко-зеленым овощем. Он полон вкуса и пользы для здоровья. Это гарнир, который продолжает давать!
Вот несколько отличных советов, которые помогут выбрать и приготовить идеальный пучок спаржи для приготовления этого лимонно-медово-чесночного гарнира.