Лечение капустными листьями: Капустный лист: свойства и советы по использованию

Капустный лист: свойства и советы по использованию

Опубликовано: 05 ноября 2021, 15:48

Капустный лист: Pixabay

Капуста — полезный овощ, который доступен круглый год. С помощью ее листьев удается справиться со многими патологическими состояниями. Какими свойствам обладает капустный лист, в чем его польза и как используют овощ в народной медицине?

Состав и польза капустного листа

Полезные свойства капустных листьев обусловлены их богатым составом. В овоще содержится:

• витамин C, который укрепляет костные и соединительные ткани;
• витамины группы B, которые помогают нормально работать иммунной и нервной системе;
• витамин K, который обеспечивает синтез белков, влияющих на свертываемость крови.

Доктор медицины Дэн Бреннан отмечает, что в составе овоща присутствуют такие ценные для организма вещества, как:

• фосфор;
• магний;
• марганец;
• цинк;
• железо;
• калий;
• пантотеновая и фолиевая кислоты;
• клетчатка.

Капустные листья содержат две незаменимые для детей аминокислоты (аргинин и гистидин), которые координируют механизмы роста.

Какими свойствами обладает капустный лист? Вот как овощ воздействует на организм:

• уничтожает патогенные микроорганизмы;
• ускоряет регенерацию кожи;
• снижает уровень сахара;
• купирует болевые синдромы;
• устраняет воспалительные процессы;
• нормализует деятельность пищеварительной системы;
• снижает концентрацию «плохого» холестерина в крови;
• помогает сбросить вес;
• укрепляет иммунитет;
• тормозит процессы старения, улучшает состояние кожных покровов.

Капуста — источник витаминов С, В, К: Pixabay

Какая польза капустного листа? Его широко применяют в народной медицине. Капуста поможет:

• Насытить организм. Как рассказывает диетолог Кристин Микстас, благодаря этому свойству человек будет есть меньше и сможет похудеть.
• Справиться с головными болями, мигренями.
• Устранить кожные проявления аллергических реакций, в том числе от укусов насекомых.
• Унять боль и отечность при застое молока в протоках молочных желез и при мастопатии.
• Купировать воспалительные процессы в суставах при артрите, артрозе.
• Снизить вероятность инфекции при ссадинах, унять боль при ушибах.
• Справиться с болезнями дыхательной системы (пневмония, ларингит, бронхит).
• Укрепить организм.
• Удовлетворить суточную потребность в аскорбиновой кислоте. Для этого нужно всего 200 г капусты.
• Ускорить рассасывание синяков, гематом.
• Снять мышечные боли, невралгии.

Как использовать капустный лист?

Капустные листья в народной медицине используются внутренне и наружно. Рассмотрим самые действенные рецепты целителей.

Отвар из капустных листьев

Овощ эффективен при кашле, першении горла. В составе средства присутствует мед, который, как рассказывает доцент Висвесвара Рао Пасупулети, помогает избавиться от микробов.

Чтобы приготовить средство:

1. Положите в кастрюлю 5–7 листьев капусты.
2. Варите, пока они не станут мягкими.
3. Выньте листья и оставьте отвар остывать.
4. Когда он приобретет комфортную для питья температуру, к одному стакану отвара добавьте три чайные ложки меда.
5. Употребляйте средство трижды в день по 150 мл перед приемом пищи.

Смузи с капустой: Pixabay

Компрессы для снятия боли

Чтобы справиться с болевыми ощущениями:

1. Отбейте капустный лист до появления сока.
2. Приложите к больному месту.

Прикладывайте листья к затылочной и височной части головы, шее. Компресс фиксируют бинтом, шарфом.

Компресс при поражениях кожи

Средство эффективно при гнойных воспалениях кожи, ожогах, ссадинах. Чтобы приготовить компресс:

1. Промойте листья и измельчите.
2. К приготовленной кашице добавьте сырой белок яйца.
3. На стерильный бинт выложите средство.
4. Приложите к пораженному участку кожи.
5. Зафиксируйте бинтом.

Обертывание при застое молока

Как прикладывать капустный лист на грудь? Придерживайтесь таких рекомендаций:

1. Промойте листья капусты и вырежьте твердые участки.
2. Помните и обдайте горячей водой.
3. Когда листья остынут, смажьте их медом.
4. Приложите к груди и наденьте бюстгальтер.
5. Спустя два часа замените старые листья новыми.

Компресс для коленей

Как прикладывать капустный лист к ноге? Действуйте таким образом:

1. Промойте капустные листья, удалите твердую центральную прожилку, разомните.
2. Сделайте несколько надрезов, чтобы появился сок.
3. Смажьте листья медом, камфорным или сливочным маслом.
4. Приложите к больному колену.
5. Зафиксируйте бинтом.
6. Оставьте компресс на ночь.

Проводите процедуру ежедневно, пока неприятные ощущения не исчезнут.

Капустный лист — одно из наиболее действенных подручных средств для оказания первой помощи. Позаботьтесь о том, чтобы овощ всегда присутствовал дома, и будьте здоровы.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Christine Mikstas. Benefits of Cabbage // WebMD. — 2020. — 11 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/food-recipes/ss/slideshow-cabbage-benefits
2. Dan Brennan. Health Benefits of Cabbage // WebMD. — 2020. — 2 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-cabbage
3. Visweswara Rao Pasupuleti, Lakhsmi Sammugam, Nagesvari Ramesh, Siew Hua Gan. Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits // Oxid Med Cell Longev. — 2017. — 26 July. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28814983/

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1141061-stupni-kapustnym-listom-1/

Автор: Анна Молодых

Лечение капустным листом — Со Вкусом

Как часто мы покупаемся на рекламу заморских продуктов, считая что овощи и фрукты из Америки, Африки или Азии куда полезнее наших родных! На самом деле «земляки» не просто не уступают, они в разы полезнее, да и доступнее. Возьмем, к примеру, капусту: витаминный состав этого овоща удивителен. Именно он помогает бороться с рядом заболеваний и расстройств. И то, перед которым бессильна мазь, в их числе.

Если боли в суставах дают знать о себе постоянно, не позволяя нормально работать, спать и просто жить, а таблетки и мази давно не эффективны, приложите капустный лист. Противники народной медицины могут возмущаться сколько угодно. Что толку, если капуста работает?

Почему именно капуста?

Этот обычный овощ — кладезь аскорбиновой, фолиевой, а также пантотеновой кислоты, а значит, он помогает избавиться от воспаления. Согласно советам народной медицины применять капустный лист для снятия воспаления — прекрасный выбор. Достаточно приложить лист всего один раз, чтобы снять симптомы болезни, или каждый вечер в течение месяца, чтобы излечить ее.

Капустный лист помогает снять воспаление, укрепить суставы, обезболить пораженный участок и дезинфицировать его. Но не стоит забывать, что помимо наружного применения капусту также нужно включить в рацион. Так вы можете предотвратить появление недуга или же ускорить выздоровление, если о лечении вы узнали постфактум.

И преимущество не только в составе и быстром эффекте, но и в доступности продукта. Вы можете купить его в любое время года, и обойдется лечение в разы дешевле, нежели посредством таблеток и мази.

4 способа лечить воспаленные суставы

Всё предельно просто и понятно. Нужно только желание действительно что-то изменить и, конечно же, капустный лист. Действуйте.

1. Помойте лист. Сделайте несколько надрезов. Подогрейте его в микроволновке. Затем смажьте слоем мёда. Такой компресс нужно приложить к пораженному участку. Обмотайте его целлофаном, а сверху закрепите бинтом, а также укутайте шарфом. Повторяйте процедуру каждый вечер, оставляя компресс на всю ночь.
2. Соедините одну часть мёда, одну часть горчицы и три части камфорного масла. Выложите полученную массу на лист капусты. Затем приложите так к суставу. Закрепите, как в варианте выше, и выждите 4 часа.
3. Промойте лист. Обсушите его полотенцем. После отбейте. Лист даст немного сока. Приложите к воспаленному суставу. Обмотайте пленкой, закрепите бинтом, а после утеплите платком.
4. Измельчите 2 таблетки аспирина. Соедините их с 1 ч. л. мёда. Нанесите массу на больной сустав и накройте капустным листом. Укутайте.

В процессе лечения мы настоятельно советуем вам

следить за гигиеной кожи. Промывайте участок, который требует ухода, антисептиком. Тогда дерма не покраснеет и вы предотвратите появление зуда.

Терапия такого рода всегда переносится достаточно легко. Очень часто даже специалисты советуют использовать капусту, если мази оказались неэффективными, а действия одних таблеток недостаточно. Делайте компрессы регулярно, тогда вам не придется страдать от боли в суставах, как только смена погоды дает о себе знать. Ваши знакомые, друзья или родственники страдают от такого недуга достаточно часто? Отправьте им ссылку.

Эффективность аппликации (лечения) капустного листа при боли и уплотнении при нагрубании молочных желез и его влияние на продолжительность грудного вскармливания

. 2012;10(20):1185-1213.

doi: 10.11124/01938924-201210200-00001.

Бо Бой ¹

, Серена Кох, Десли Гейл

принадлежность

• ¹ 1. Больница Сингапурского национального университета (NUH) Центр научно обоснованного ухода: Центр сотрудничества Института Джоанны Бриггс.

• PMID: 27820535
• DOI: 10.11124/01938924-201210200-00001

Бо Бой и др. JBI Libr Syst Rev. 2012.

. 2012;10(20):1185-1213.

doi: 10.11124/01938924-201210200-00001.

Авторы

Бо Бой ¹ , Серена Кох, Десли Гейл

принадлежность

• ¹ 1. Больница Сингапурского национального университета (NUH) Центр научно обоснованного ухода: Центр сотрудничества Института Джоанны Бриггс.

• PMID: 27820535
• DOI: 10.11124/01938924-201210200-00001

Абстрактный

Фон: Нагрубание молочных желез — это состояние, которое возникает у кормящих матерей в раннем послеродовом периоде. Дискомфорт и болезненность в результате нагрубания являются основным фактором, способствующим раннему прекращению грудного вскармливания.

Многие методы лечения нагрубания груди были опробованы и изучены.

Цель: Изучить эффективность лечения капустным листом при боли и твердости набухших молочных желез у женщин в послеродовом периоде и его влияние на продолжительность грудного вскармливания у женщин с нагрубанием молочных желез.

Критерии включения: Послеродовые кормящие матери в возрасте от 13 до 50 лет и любого паритета в первые две недели после родов с нагрубанием молочных желез. Обработка листьев капусты при нагрубании молочных желез для уменьшения боли, твердости и увеличения продолжительности грудного вскармливания. Первичные результаты: нагрубание, тяжесть вздутия , твердость при прикосновении и боль, связанная с нагрубанием молочных желез. Вторичный результат: продолжительность грудного вскармливания. Количественные исследования, включая РКИ, квазирандомизированные испытания и квазиэкспериментальные исследования.

Стратегия поиска: Для включения в этот обзор рассматривались исследования на английском языке с момента создания соответствующих баз данных до 2010 года. Поиск проводился в следующих базах данных: CINAHL, MEDLINE, SCOPUS, EMBASE, Web of Science, Science Direct. Поиск неопубликованных исследований включал: Google Scholar, Mednar, Proquest.

Методологическое качество: Методологическую обоснованность исследований оценивали два независимых рецензента с использованием стандартизированных инструментов критической оценки Института Джоанны Бриггс.

Извлечение данных: Данные были извлечены с использованием стандартизированных инструментов извлечения данных из Института Джоанны Бриггс.

Синтез данных: Результаты были представлены в повествовательном формате, так как метаанализ не подходил из-за неоднородности методов исследования.

Полученные результаты: В этот обзор были включены четыре исследования: одно РКИ, два квазирандомизированных исследования и одно квазиэкспериментальное исследование. В одном РКИ после первого применения листа капусты меньше матерей сообщали о нагрубании молочных желез во время второй-четвертой оценки по сравнению с контрольной группой. При второй оценке меньшая часть в группе вмешательства считала, что их грудь налилась кровью (51% против 57%, p = 0,68). В одном исследовании экспериментальная группа, получавшая лечение листьями капусты, улучшилась с 5,17 (70%) до лечения до 3,02 (20%) (p = <0,001). Кроме того, оказалось, что горячие и холодные компрессы снижают баллы более эффективно, чем холодный капустный лист (p<0,001). В одном исследовании как листья капусты, так и горячие и холодные компрессы снижали количественные показатели боли (p≤0,001) и, следовательно, боль при нагрубании молочных желез. Результаты исследования показали статистически значимое снижение показателей боли как при комнатной температуре на 2,0 балла (37%), так и при охлаждении капустного листа на 2,1 балла (38%) (р=0,0001).

Статистической разницы в средних показателях до и после лечения при комнатной температуре и охлажденном капустном листе не было (p = 0,84). В одном исследовании показатели до и после лечения по шкале Бурбонне показали статистически значимое снижение показателей боли: 1,8 балла (30). %) с капустным листом и 2,2 балла (39%) с гелевыми пакетами (p=0,0001). В одном исследовании было обнаружено, что на 18 % больше матерей, получавших лечение капустным листом, кормили исключительно грудью в возрасте шести недель (p = 0,09). Меньше матерей прекратили грудное вскармливание до восьми дней (8,88% против 24%, p = 0,09), а общая продолжительность грудного вскармливания была больше в группе вмешательства (36 дней против 30, p = 0,04).

Заключение: Общие результаты показали, что лечение капустным листом, применяемое у женщин с нагрубанием молочных желез, уменьшало боль, твердость груди и увеличивало продолжительность грудного вскармливания. Имеющиеся в настоящее время данные свидетельствуют о том, что лечение капустным листом помогает уменьшить боль при нагрубании молочных желез и удлиняет продолжительность грудного вскармливания. , хотя в некоторых исследованиях также сообщалось, что лечение капустным листом неэффективно. Капустный лист может быть полезен при лечении нагрубания молочных желез. Охлажденный капустный лист можно использовать при нагрубании молочных желез у кормящих женщин, но нет достаточных доказательств, чтобы предложить широкое использование капустного листа в протоколах лечения нагрубания молочных желез. Исследователи должны стремиться к достижению большей однородности в исследованиях, используя аналогичные инструменты и методы. инструменты (желательно проверенные) для сравнения эффективности обработки капустным листом; измерение аналогичных результатов (т. е. оценки боли, оценки нагрубания молочных желез, продолжительности грудного вскармливания).

Похожие статьи

• Лечение нагрубания молочных желез во время лактации.

  Закария-Гркович И., Стюарт Ф. Закария-Гркович I и др. Cochrane Database Syst Rev. 2020 Sep 18;9(9):CD006946. doi: 10.1002/14651858.CD006946.pub4. Кокрановская система базы данных, версия 2020. PMID: 32944940 Бесплатная статья ЧВК.

• Лечение нагрубания молочных желез во время лактации.

  Мангеши Л., Закария-Гркович И. Мангези Л. и соавт. Cochrane Database Syst Rev. 2016 28 июня; 2016(6):CD006946. doi: 10.1002/14651858.CD006946.pub3. Кокрановская система базы данных, ред. 2016 г. PMID: 27351423 Бесплатная статья ЧВК. Обновлено. Обзор.

• Применение капустных листьев по сравнению с гелевыми компрессами для матерей с нагрубанием молочных желез: рандомизированное контролируемое исследование.

  Вонг Б.Б., Чан Ю.Х., Леоу М.К.Х., Лу Ю., Чонг Ю.С., Кох С.Л., Хе Х.Г. Вонг Б.Б. и др. Int J Nurs Stud. 2017 ноябрь;76:92-99. doi: 10.1016/j.ijnurstu.2017.08.014. Epub 2017 31 августа. Int J Nurs Stud. 2017. PMID: 28941842 Клиническое испытание.

• Сравнение листьев капусты с горячими и холодными компрессами при лечении нагрубания молочных желез.

  Арора С., Ватса М., Дадхвал В. Арора С. и др. Медицинское сообщество Indian J Community Med. 2008 июль; 33 (3): 160-2. дои: 10.4103/0970-0218.42053. Медицинское сообщество Indian J Community Med. 2008. PMID: 19876476 Бесплатная статья ЧВК.

• СНЯТ: Лечение нагрубания молочных желез во время лактации.

  Сноуден Х.М., Ренфрю М. Дж., Вулридж М.В. Сноуден Х.М. и др. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Jul 18;(2):CD000046. doi: 10.1002/14651858.CD000046.pub2. Кокрановская система баз данных, ред. 2007 г. PMID: 17636577 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Влияние дородовых лекций по грудному вскармливанию и уходу за новорожденными в Румынии — наш опыт.

  Баласойу А.М., Дину М.Д., Горецки Г.П., Сима Р.М., Плес Л. Баласойу А.М. и соавт. Медика (Букур). 2022 июнь; 17 (2): 291-296. doi: 10.26574/maedica.2022.17.2.291. Медика (Букур). 2022. PMID: 36032601 Бесплатная статья ЧВК.

• Эффективность листа капусты по сравнению с охлаждающей гелевой подушечкой или гелем диклофенака для пациентов с остеоартритом коленного сустава: рандомизированное открытое контролируемое клиническое исследование.

  Чобпентай Т., Арунваттханангкул П., Махикул В. Чобпентай Т. и др. Боль Res Manag. 2022, 8 июня; 2022:3122153. дои: 10.1155/2022/3122153. Электронная коллекция 2022. Боль Res Manag. 2022. PMID: 35719197 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

• Сравнительное изучение молодых побегов и зрелой краснокочанной капусты как антиоксидантных пищевых ресурсов с антипролиферативным действием на клетки рака предстательной железы.

  Дроздовская М., Лещинская Т., Коронович А., Пясна-Слупецка Е., Дзядек К. Дроздовская М. и соавт. RSC Adv. 2020 26 ноября; 10 (70): 43021-43034. doi: 10.1039/d0ra07861a. Электронная коллекция 2020 23 ноября. RSC Adv. 2020. PMID: 35514921 Бесплатная статья ЧВК.

• Комбинированное воздействие лекарственных растений на индуцированное повреждение верхних отделов желудочно-кишечного тракта у крыс Wistar.

  Акинбо Ф., Эз Г. Акинбо Ф. и др. Эфиоп J Health Sci. 2016 ноябрь;26(6):573-580. дои: 10.4314/ejhs.v26i6.11. Эфиоп J Health Sci. 2016. PMID: 28450774 Бесплатная статья ЧВК.

• Клинический протокол ABM № 20: Нагрубание, пересмотрено в 2016 г.

  Беренс П., Бродрибб В. Беренс П. и соавт. Грудное вскармливание Мед. 2016 май; 11(4):159-63. doi: 10.1089/bfm.2016.29008.pjb. Epub 2016 12 апр. Грудное вскармливание Мед. 2016. PMID: 27070206 Бесплатная статья ЧВК.

Использование листьев капусты для отлучения от груди, мастита, нагрубания и т. д.

На каждого человека, который говорит вам, что грудное вскармливание — это удобный, доступный и красивый способ кормления вашего ребенка, найдется человек, у которого есть проблемы с грудным вскармливанием, чтобы рассказать: потрескавшиеся и кровоточащие соски, болезненные приступы мастита и набухшие груди, настолько твердые и опухшие, что кажется, что вы привязали два валуна к чашечкам бюстгальтера для кормления. Ой!

К счастью, многие из этих проблем с грудным вскармливанием можно решить дома, по крайней мере, в качестве первой линии защиты. (Возможно, в какой-то момент вам придется обратиться к врачу, но мы еще вернемся к этому.)

Одним из самых популярных домашних средств для лечения проблем с грудным вскармливанием являются листья капусты. Акушерки и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют это средство на протяжении десятилетий.

Хотя это звучит странно, похоже, что это имеет научное обоснование: из-за определенных растительных соединений, содержащихся в капусте, листья могут оказывать противовоспалительное действие на ткани молочной железы при непосредственном нанесении на кожу.

Вот руководство по использованию капустных листьев для устранения проблем с грудным вскармливанием, включая мастит, нагрубание и отлучение от груди.

Несомненно, одним из самых болезненных осложнений грудного вскармливания является мастит, воспаление и инфицирование ткани молочной железы. Мастит часто вызывается проникновением бактерий через трещины на сосках, но также может быть вызван слишком длительными перерывами между кормлениями или неполным опорожнением груди во время кормления.

Мастит вызывает ряд неприятных гриппоподобных симптомов, а также покраснение и болезненный отек молочной железы. Поскольку мастит является бактериальной инфекцией, он обычно требует лечения антибиотиками, но листья капусты можно использовать для облегчения боли и отека в домашних условиях, либо пока вы ожидаете визита к врачу, либо пока вы ждете, пока подействуют антибиотики.0003

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что прикладывание охлажденных листьев капусты к опухшей груди обеспечивает такое же облегчение боли, как и горячий компресс.

Вот как использовать листья капусты для облегчения симптомов мастита:

1. Очистите, высушите и охладите несколько листьев капусты для каждой груди, которую вы хотите лечить. (Вам не нужно лечить обе груди одновременно или вообще, если одна поражена в большей или меньшей степени, чем другая. ) листья на крупные куски для удобства и гибкости.
2. Положите листья капусты на грудь, покрывая всю поверхность груди. Вы должны держать соски обнаженными, особенно если они болят, потрескались или кровоточат. (Используйте ланолиновый крем, если ваши соски нуждаются в дополнительном уходе.)
3. Держите листья капусты на груди или наденьте на них свободный бюстгальтер, чтобы они не двигались.
4. Как только листья капусты станут теплыми или пройдет 20 минут, снимите их.
5. Выбросьте листья капусты. Аккуратно помойте грудь, если хотите. Не используйте повторно одни и те же листья, если вы повторите обработку позже.

Если вы не отлучены от груди, вы можете использовать эту процедуру по 20 минут три раза в день, но не чаще — чрезмерное употребление листьев капусты может привести к уменьшению выработки молока (подробнее об этом позже!).

Помните, что листья капусты могут облегчить симптомы, но не вылечат вашу инфекцию. Если вы подозреваете, что у вас мастит, и у вас жар, озноб или боли в теле, как можно скорее позвоните своему врачу.

Нагрубание молочных желез настолько неудобно, что может быть трудно даже ясно мыслить. Хотя нагрубание крови обычно проходит само по себе через день или два, никто не будет винить вас за то, что вы тем временем нуждаетесь в некотором облегчении.

Обзор исследований, проведенный в 2012 году, подтверждает идею о том, что листья капусты — это надежный способ получить необходимое облегчение. Обзор показал, что использование капустных листьев уменьшило боль и твердость набухших молочных желез и облегчило людям возможность продолжать грудное вскармливание дольше.

При использовании листьев капусты для уменьшения отека и дискомфорта, вызванного нагрубанием, помните об одной важной вещи: как только вы почувствуете облегчение, вам следует прекратить прикладывать листья капусты. Так как это средство также может помочь высушить выработку молока (он же отлучение от груди, о котором мы поговорим далее), вы можете случайно уменьшить выработку молока, если продолжите использовать его после того, как оно подействовало на уменьшение отечности.

Чтобы использовать листья капусты для лечения нагрубания, выполните те же действия, что и для лечения мастита.

После того, как вы выбросите листья капусты, осмотрите свою грудь на предмет ощущений. Отек или боль уменьшились вообще? Если это так, не повторяйте этот процесс — помните, что продолжение использования листьев капусты после того, как нагрубание пройдет, может привести к уменьшению количества молока.

Если вы по-прежнему испытываете дискомфорт, средство можно использовать два или три раза в день, пока сохраняется нагрубание.

Очевидно, что это лечение может вам помочь, а может и не помочь; все разные. Многие люди замечают улучшение нагрубания уже через несколько часов после начала употребления капустных листьев.

Существует много разных причин для отлучения ребенка от груди; в идеале процесс должен осуществляться постепенно, но иногда это невозможно. Вы можете попробовать использовать листья капусты, чтобы ускорить процесс или чувствовать себя более комфортно, пока вы ждете, когда ваш запас уменьшится.

Процесс использования листьев капусты для отлучения от груди такой же, как и при мастите и нагрубании, но вам не нужно так сильно беспокоиться о времени и частоте. Вы можете оставить листья капусты на груди, пока они не начнут увядать (а не максимум на 20 минут), и вы можете повторять лечение столько раз в день, сколько хотите.

Нет ограничений на использование листьев капусты, если цель состоит в том, чтобы истощить запасы молока. При использовании этого метода может пройти несколько дней, прежде чем молоко высохнет. Вы также можете попробовать добавить другие домашние средства, такие как травяные сборы или лекарства, в сочетании с листьями капусты, чтобы облегчить отлучение от груди.

Капуста имеет плохую репутацию как продукт, неблагоприятный для грудного вскармливания. Поскольку это крестоцветный овощ, а это значит, что он может вызвать у вас газообразование, некоторые медицинские работники советуют кормящим женщинам избегать его употребления, чтобы у вашего ребенка тоже не было газообразования (и, эй, 9). 0223 никто не хочет газового ребенка).

Но нет никаких доказательств того, что когда матери едят газообразные продукты, эти газообразные эффекты передаются ребенку. На самом деле, исследование 2017 года утверждает обратное: исследователи объясняют, что газ и клетчатка в кишечнике матери , а не попадают в грудное молоко, поэтому ваша тарелка щей никоим образом не вызовет газообразование у вашего ребенка. (Миф: разоблачен.)

Нет особой причины есть капусту во время грудного вскармливания — она не помогает вам каким-то особенным образом, но уж точно и не вредит. Несмотря на то, что капуста выглядит не очень впечатляюще, на самом деле она богата питательными веществами, которые необходимы кормящим мамам для поддержания здоровья, такими как витамины К и С и фолиевая кислота.

Если вы отмахнулись от всей этой истории с «приклеиванием капустных листьев на грудь, чтобы облегчить грудное вскармливание» как от городской легенды, подумайте еще раз: женщины всегда делали это не просто так!

Использование листьев капусты может уменьшить боль и воспаление, связанные с маститом и нагрубанием, и может ускорить процесс отлучения от груди.