2.3.1. Реабилитация при повреждениях плечевого сустава
Лечебная физкультура при внутрисуставных переломах плечевого сустава. Наиболее часто встречается перелом хирургической шейки плечевой кости, хотя к внутрисуставным переломам относятся также переломы головки, анатомической шейки, переломы большого и малого бугорка. Различают следующие разновидности переломов хирургической шейки плеча: вколоченный перелом, при котором периферический обломок вклинивается в центральный; абдукционный (отводящий) перелом, аддукционный (приводящий) перелом. При вколоченном и абдукционном переломах в подмышечную область вводится валик бобовидной формы, фиксирующийся за шею и тулови-
112
ще
марлевым бинтом. Предплечье укладывается
под углом 35— 45°
в локтевом суставе на змеевидную повязку
Е.Ф. Древинг (широкий
марлевый бинт, простеганный ватой),
обвитую двойным
туром вокруг нижней трети предплечья,
лучезапястного сустава
и кисти.
Первый
период длится 10—14 дней, физические
упражнения назначают на 1—2-й день
после травмы. Упражнения выполняются
сидя и стоя с легким наклоном в сторону
поврежденной
руки. Кроме общеразвиваюших и дыхательных
упражнений
применяются следующие специальные
упражнения: сгибание
и разгибание пальцев, тыльное и ладонное
сгибание кисти в лучезапястном
суставе, круговые движения кистью,
сгибание
и разгибание предплечья в локтевом
суставе, поднимание надплечий,
отведение и приведение плеча с небольшой
амплитудой,
держась за косынку; сведение и разведение
лопаток;
сгибание и разгибание плеча с небольшой
амплитудой, держась
за косынку; изометрические напряжения
дельтовидной
мышцы и др., маятникообразные движения
больной рукой
вперед, назад, в стороны, круговые с
наклонами туловища в
сторону поврежденной конечности.
Второй период (постиммобилизационный) длится 3—4 недели. Задачи периода: увеличить амплитуду движений в плечевом суставе и силу мышц, чтобы стало возможным поднять руку до горизонтального уровня. Для этого сначала используют упражнения с укороченным рычагом в облегченных положениях, с помощью здоровой руки, гимнастической палки, которую держат двумя руками (рис. И). В этот период особенно показаны упражнения в бассейне.
Примерные специальные упражнения при переломе хирургической шейки плечевой кости во втором периоде. 1. Исходное положение — наклон туловища вперед, руки опущены. Маховые движения с небольшой амплитудой прямыми руками вперед, назад, вправо, влево. Кругообразное движение с постепенно возрастающей амплитудой (4— 6 раз).
Руки перед собой, пальцы переплетены. Сгибая руки в лок тевых суставах, отвести плечо (4—8 раз).
Небольшой наклон в сторону поврежденной конечности.
Руку
за спину, медленно (до появления боли)
сгибать в лок
тевом
суставе (4—6 раз).Небольшой наклон вперед, руки опущены. Свободно пока чивать руками, задерживая их в крайней точке сгибания плечевых суставов (6—8 раз).
Руки к плечам. Отведение — приведение плеча (6—8 раз).
Небольшой наклон вперед, руки опущены, пальцы пере плетены. Сгибание в локтевых суставах с отведением плеч до касания кистями подбородка, затем лба (6—8 раз).
Руки перед грудью. Отводя руки назад, соединить лопатки (4—6 раз).
Небольшой наклон вперед. Свободным покачиванием раз вести руки в стороны и задержать на короткое время в край них точках движения (4—6 раз).
Стоя, гимнастическая палка внизу спереди. Поднять палку несколько выше горизонтального уровня (4—6 раз).
Руку
за спину, медленно (до появления боли)
сгибать в лок
тевом
суставе (4—6 раз). 10.
Стоя, здоровая рука на поясе, больная —
полусогнута в локтевом
суставе. Отведение больной руки (6—8
раз).
Очень важно, чтобы все упражнения не вызывали боли, следует обращать внимание больных на необходимость хорошо расслаблять мышцы. Если больной может активно поднять руку до горизонтального уровня и удержать ее в этом положении в течение нескольких секунд, можно переходить к третьему периоду, тренировочному. Задачи его состоят в восстановлении полной амплитуды движений в плечевом суставе, объема и силы мышц, окружающих плечевой сустав, особенно дельтовидной. Для этого широко используются упражнения с предметами (палки, булавы), с отягощениями (гантели, меди-цинболы), с сопротивлением (резиновые ленты, эспандеры) и тренировка на тренажерах (блоковых, Кеттлера и др.). Хороший эффект дает плавание в бассейне и упражнения в воде. Можно применять упражнения в висах и упоре. В этот период широко используют трудотерапию: глажка, стирка, работа рубанком, мытье окон и т.д.
114
Лечебная гимнастика при переломе хирургической шейки плеча
Переломы хирургической шейки плеча составляют чуть больше пяти процентов от всех переломов.
Из за особенностей строения кости и ее функциональных особенностей эта травма может сделать человека инвалидом. Кости плеча ломаются от падения, ударов, в первую очередь у пожилых людей, в большинстве случаев пострадавшими являются женщины. Занимаясь лечебной гимнастикой возможно добиться быстрого восстановления.
Физические нагрузки
Оглавление
- 1 Физические нагрузки
- 2 Простейшие упражнения
- 3 Усложнение тренировок
- 4 Дополнительные снаряды
Переломы хирургической шейки плечевой кости очень опасны, поскольку возможно кровоизлияние, выздоровление может быть неполным, в будущем возможно нарушение движений. Лечение производится путем репозиции обломков, наложения гипса и последующего наблюдения. Хирургическое вмешательство в основном нужно для правильной репозиции, а это редкость, в большинстве случаев поставить кость в правильное положение получается без операции.
Лечебная гимнастика начинается сразу же после сращения кости, с началом периода реабилитации.
Все упражнения должны просматриваться врачом и гимнастическим инструктором. Нужно восстановить естественную амплитуду конечности, лечебная гимнастика и ЛФК уменьшает боль, с помощью активизации обмена веществ ускорются восстановительные процессы после перелома.
- После перелома хирургической шейки плеча, при еще не снятом гипсе (до месяца после травмы) можно делать дыхательные упражнения, сгибания, вращения в локте, кисти, лучезапястном суставе, в основном чтобы избежать образования тромбов. Возможны небольшие маятниковые движения руками, что уменьшает боль в травмированной конечности. Можно прижимать руку или локоть к корпусу, хлопать перед грудью, за спиной, соединять руки в замок и так поворачиваться всем туловищем.
- От трех до шести недель кость считается сросшейся. Нужно поднимать руку до уровня лица, отводить ее в сторону. Махать руками вперед, в стороны, назад, но при этом нужно стоять слегка наклонившись. За спину можно отводить обе руки (согнутые в локте перед собой), как бы стараясь соединить лопатки. Заниматься нужно около пяти раз в день, каждое упражнение исполняется 10 раз. Если есть возможность, нужно поработать в бассейне — стоя на месте, имитировать плавание вольным стилем или же брассом.
- Период от семи до восьми недель считается тренировочным, ведь к этому времени функции хирургической шейки плеча после перелома должны быть восстановлены. Излишних нагрузок нужно избегать, но себя жалеть не стоит. Руку можно поднимать (стоя), вращать, также можно висеть на перекладине, отжиматься от пола, возможно нагружать себя гантелями до пяти килограмм. Укреплять следует ротаторные манжеты и дельтовидную мышцу — основные мышцы, которые двигают плечевым суставом. Нужно заниматься с гимнастической палкой, заведенной за спину, плавать в бассейне удобным стилем.
Заниматься нужно около пяти раз в день, каждое упражнение исполняется 10 раз. Если есть возможность, нужно поработать в бассейне — стоя на месте, имитировать плавание вольным стилем или же брассом.Простейшие упражнения
Упражнения на разработку хирургической шейки плеча после перелома на начальном этапе исполняются до двух раз в день по десять раз в каждом подходе.
Потом нагрузка увеличивается до трех раз в день по 15 раз в каждом упражнении. Следующие упражнения довольно простые, их можно выполнять на начальной стадии выздоровления. Их нужно делать медленно, с чувством, главная цель — разработка и растяжение мышц и суставов шейки плеча.
- Наклонять корпус в сторону сломанной руки, при этом в наклоненном положении совершать махи руки вперед и назад, а также в стороны.
- Тренируем мышцы сжиманием и разжиманием кистей рук.
- Имитируем причесывание головы больной рукой — в стороны, назад, можно взять в руки реальную расческу, чтобы было некоторое усилие. Но не переусердствуйте, так как амплитуда движения руки довольно большая.
- Замыкаем кисти вместе и сгибаем и разгибаем локти, тренируя суставы.
- Двигать плечами вниз, потом — вверх, аналогично — назад и вперед.
- Наклоняем корпус тела вперед и руками имитируем ручную стирку.
- Делаем круги кистями рук, согнутыми в локтях — от себя и к себе поочередно.
- Замыкаем кисти рук и в замкнутом положении двигаем локтями, положив замок на грудную клетку, потом к подбородку и к лобной части головы.
- Стоим на месте, представляем, будто в руках — лыжные палки и имитируем их движение на беговых лыжах.
- Руки держим за спиной и наклоняемся к больной руке.
- Одна рука за спиной, кисть больной руки поставить на плече, отводим локоть больной руки в сторону, на начальном этапе можно помочь другой рукой.
- Стоя, руки прямо, потом кисти медленно идут по боковой стороне туловища до подмышек, можно со временем приложить усилие, прижав кисти к телу.
- Ставим кисти на плечи и с небольшим усилием «сползаем» ими вниз, распрямляя руки.
- Зажимаем кисти рук в замок, опустив в низ, потом до прямого угла с телом поднимаем на уровень подбородка.
Усложнение тренировок
Следующие упражнения делать на стадии ремиссии (облегчения болезни).
Кроме нагрузки мышц и приведения их в тонус, следующие упражнения улучшает циркуляцию крови в организме, улучшая состояние пораженного органа и организма в целом.
- Кисти на плечах, локти перед лицом, разводим локти. После разведение локтей сделать десять круговых движений.
- Упражнения, похожие на танцевальные — рывки руками перед грудной клеткой, можно в Youtube подсмотреть лезгинку и сделать несколько похожих движений руками (а можно и ногами, но это довольно сложно).
- Руки закрепить на поясе и крутить кистью, выставляя большой палец сзади, потом — впереди.
- Руки держать прямо и махать вверх и в стороны.
- Постарайтесь помассировать больной рукой здоровую, нужно попробовать дотянуться к лопатке.
- На затылке замкните руки и двигайте локтями в стороны.
- Кисти в замок за спиной и помассируйте спину.
- Кисти в замок перед собой — несколько раз выпрямите руки вверх.
Дополнительные снаряды
- Гимнастическая палка — подъем вверх, через стороны над головой, имитация гребли, имитация рыбалки на поплавок, рыбалки на блесну.
- Шведская стенка — подниматься по лестнице, приседать, держась за снаряд.
- Можно двигать больной рукой вверх по стене, здоровая рука может помогать больной.
Руководство по упражнениям для хирургии плеча — OrthoInfo
Регулярные упражнения для восстановления подвижности и гибкости плеча, а также постепенное возвращение к повседневной деятельности важны для полного восстановления после операции на плече.
Ваш хирург-ортопед и физиотерапевт могут порекомендовать вам заниматься физическими упражнениями в течение 10–15 минут 2–3 раза в день в период раннего восстановления. Они могут предложить некоторые из упражнений, включенных в это руководство. Они также могут порекомендовать дополнительные упражнения, которые помогут предотвратить скованность в локте и руке.
Перед выполнением любого из упражнений, показанных ниже, проконсультируйтесь со своим физиотерапевтом или хирургом-ортопедом.
Кроме того, не забывайте всегда использовать боль в качестве ориентира при выполнении упражнений. Если делать слишком много и слишком рано, это может замедлить выздоровление.
- Наклонитесь вперед на 90° в талии, положив незадействованную руку на стол для поддержки.
- Покачивайте телом по кругу, двигая рукой по часовой стрелке 10 раз, затем против часовой стрелки 10 раз. Держите руку расслабленной во время упражнения. Круг, который делает ваша рука, должен быть шириной от 1 до 2 футов. Круговое маятниковое движение должно происходить через плечевой сустав.
- Делайте 3 сеанса в день.
Маятник, круглый
Это упражнение можно выполнять как лежа (А), так и сидя (В).
- Сцепите руки вместе и поднимите руки над головой. Держите локти максимально прямыми. Поддерживайте высоту в течение 10–20 секунд.
- Медленно опустите руки.
- Повторить от 10 до 20 раз за сеанс.
- Делайте 3 сеанса в день.
- Медленно поднимайте руки в течение дня, руководствуясь болью.
Подъем плеча вперед (с помощью)
- Держите локоть на месте, лопатки опущены и вместе.
- Двигайте предплечьем вперед и назад, как показано на рисунке. Вы также можете выполнять это упражнение, используя палку или трость, чтобы помочь своей руке выйти наружу (удерживая локоть сбоку).
- Повторить 10 раз за сеанс.
- Делайте 3 сеанса в день.
Примечание. Ваш хирург может ограничить степень движения наружу (внешнюю ротацию) прооперированного плеча после операции. Перед выполнением этого упражнения проконсультируйтесь со своим хирургом или физиотерапевтом, чтобы определить, есть ли у вас предел внешней ротации.
Поддерживаемое вращение плеча (с помощью)
- Другой рукой или полотенцем помогите завести задействованную руку за спину и поперек на противоположную сторону.
- Повторить 10 раз за сеанс.
- Делайте 3 сеанса в день.
Внутреннее вращение плеча (с помощью)
- Выпрямив локоть, пальцами «ползите» вверх по стене или дверному косяку как можно дальше. Задержитесь на 10-20 секунд.
- Повторить от 5 до 10 раз за сеанс.
- Делайте 3 сеанса в день.
Ходьба (активная)
- Поднимите руку вверх, чтобы указать на потолок, держите локти прямыми и ведите большим пальцем, как показано на рисунке. Задержитесь на 10 секунд.
- Повторить от 5 до 10 раз за сеанс.
- Делайте 3 сеанса в день.
Совет: не пожимайте плечами и не поднимайте лопатку. Может быть полезно наблюдать за тем, как вы делаете это упражнение перед зеркалом.
Поднятие плеча вперед (активно)
К началу
- Поднимите руку в сторону, выпрямив локоть и ладонью вниз. Не пожимайте плечами и не наклоняйте туловище.
- Повторить 3 раза за сеанс.
- Делайте 3 сеанса в день.
Примечание. Это упражнение не рекомендуется выполнять после некоторых операций. Проконсультируйтесь со своим хирургом или физиотерапевтом, чтобы убедиться, что это подходит для вас.
Отведение плеча (активное)
- Встаньте спиной к стене и вытяните прямые руки по бокам.
- Удерживая локти прямыми, упритесь руками в стену. Задержитесь на 5 секунд, а затем расслабьтесь.
- Повторить от 5 до 10 раз за сеанс.
- Делайте 3 сеанса в день.
Разгибание плеч (изометрическое)
- Встаньте вовлеченной стороной тела к стене. Согните локоть 90°.
- Медленно упритесь тыльной стороной ладони в стену. Задержитесь на 5 секунд, а затем расслабьтесь.
- Повторить 10 раз за сеанс.
- Делайте 3 сеанса в день.
Наружная ротация плеча (изометрическая)
- Встаньте в угол стены или в дверной косяк. Упритесь вовлеченной рукой в стену за углом, согнув локоть на 90°.
- Упритесь ладонью в стену. Задержитесь на 5 секунд, а затем расслабьтесь.
- Повторить 10 раз за сеанс.
- Делайте 3 сеанса в день.
Упритесь вовлеченной рукой в стену за углом, согнув локоть на 90°.Внутренняя ротация плеча (изометрическая)
- Поместите небольшую подушку между внутренней частью руки и боковой стороной груди, как показано на рисунке.
- Руками прижмите подушку к груди. Задержитесь на 5 секунд, а затем расслабьтесь.
- Повторить 10 раз за сеанс.
- Делайте 3 сеанса в день.
Приведение плеча (изометрическое)
- Сопротивляясь движению вверх в сторону, медленно и осторожно прижмите руку к спинке прочного стула или дивана. Задержитесь на 5 секунд, а затем расслабьтесь.
- Повторить 10 раз за сеанс.
- Делайте 3 сеанса в день.
Отведение плеча (изометрическое)
- Лягте на пораженный бок. Держите локоть согнутым под углом 90°.
- Держа небольшой вес, поднимите руку к животу. Медленно возвращайтесь.
- Повторите 10 раз за сеанс.
- Делайте 3 сеанса в день.
Держите локоть согнутым под углом 90°.Внутренняя ротация плеча (укрепление)
- Лягте на свободный бок. Держите локоть согнутым под углом 90°.
- Держа небольшой вес, поднимите руку от живота. Медленно возвращайтесь.
- Повторить 10 раз за сеанс.
- Делайте 3 сеанса в день.
Вращение плеча наружу (укрепление)
К началу
Руководство | Руководство по физиотерапии переломов проксимального отдела плечевой кости
Время чтения: 4 минуты
Перелом проксимального отдела плечевой кости — серьезное повреждение плечевой кости в плечевом суставе, которое требует немедленного лечения для сохранения функции плеча.
Перелом плечевой кости является возможным последствием травматического события, такого как падение или сильное столкновение. В зависимости от конкретной локализации и типа перелома проксимального отдела плечевой кости может потребоваться хирургическое вмешательство. Независимо от того, требуется ли хирургическое или нехирургическое лечение, физиотерапевтическое лечение необходимо для безопасного и эффективного восстановления функции плеча и возвращения человека к нормальной активности.
Физиотерапевты являются экспертами в области движения, которые улучшают качество жизни посредством практического ухода, обучения пациентов и предписанных движений. Вы можете связаться с физиотерапевтом напрямую для оценки. Чтобы найти физиотерапевта в вашем районе, посетите страницу Find a PT.
Найдите физиотерапевта рядом с вами!
На этой странице
- Что такое перелом проксимального отдела плечевой кости?
- Каково это?
- Как это диагностируется?
- Чем может помочь физиотерапевт?
- Можно ли предотвратить эту травму или состояние?
- Какой физиотерапевт мне нужен?
Что такое перелом проксимального отдела плечевой кости?
Плечевая кость — одна из длинных костей руки.
Дистальный, или нижний, конец способствует локтевому суставу. Проксимальный, или верхний, конец способствует плечевому суставу. Во время травматического события, такого как падение, любая часть плечевой кости может быть повреждена. Другие кости, в том числе ключица (ключица) или лопатка (лопатка), также могут быть повреждены. Тем не менее, перелом проксимального отдела плечевой кости особенно опасен из-за его расположения и близости к другим важным структурам, таким как мышцы-вращатели плеча, плечевое сплетение (паутина нервов шеи, которая снабжает руку) и некоторые ткани внутри. капсула плечевого сустава.
Переломы проксимального отдела плечевой кости обычно возникают в результате травмы, такой как падение, когда человек приземляется прямо на плечо, сильное столкновение или более сложное событие, такое как автомобильная авария. Как правило, положение руки и тела во время травмы определяет характер перелома кости. Этот тип перелома может возникнуть у людей любого возраста и пола.
Лица, страдающие остеопорозом или ослаблением костной ткани, могут иметь повышенный риск перелома во время любого травматического события.
Вернуться к началу
Каково это?
У человека с переломом проксимального отдела плечевой кости сразу после травмы могут появиться следующие симптомы:
- Боль
- Отек
- Синяк
- Сильно ограниченная подвижность плеча
- Онемение и покалывание в руке, предплечье или кисти
- Деформация (необычный вид) плеча
Вернуться к началу
Как это диагностируется?
Переломы проксимального отдела плечевой кости диагностируются на основании тщательного медицинского осмотра и диагностической визуализации. Часто для подтверждения перелома делают рентген.
Если необходима дополнительная информация, например, исследование, не повреждены ли какие-либо мягкие ткани, может потребоваться МРТ или КТ.
Переломы проксимального отдела плечевой кости обычно классифицируют как:
- Без смещения. Кусочки кости в месте перелома отделяются, но не смещаются. Этот тип перелома может не требовать хирургического вмешательства.
- Смещен. Кусочки кости в месте перелома отделяются и смещаются. Этот тип перелома обычно требует хирургического вмешательства.
Хирургическое вмешательство при переломах проксимального отдела плечевой кости включает повторное выравнивание и фиксацию сегментов сломанной кости с помощью винтов, пластин или стержней. Если имеется более серьезное повреждение плечевого сустава, может потребоваться более сложная хирургическая процедура. Если ваша травма требует хирургического вмешательства, ваш хирург-ортопед подробно рассмотрит вашу травму, результаты диагностической визуализации и план хирургического вмешательства.
Вернуться к началу
Чем может помочь физиотерапевт?
После перелома проксимального отдела плечевой кости физиотерапия будет иметь решающее значение для восстановления правильной функции плеча и руки. Если требуется хирургическое вмешательство, физиотерапия обычно начинается через 1–4 недели после операции, в зависимости от требуемого конкретного хирургического вмешательства.
Если операция не требуется, ваш врач и физиотерапевт определят, когда лучше всего начать физиотерапию, исходя из заживления костей и симптомов. После травматического повреждения, такого как перелом, люди теряют диапазон движений, силу и часто развивают различные модели движений, вызванные ограничениями травмы. Ваш физиотерапевт разработает индивидуальный план лечения для решения вашего конкретного состояния и поможет вам вернуться к желаемой деятельности.
Ваше физиотерапевтическое лечение может включать:
Диапазон Движения Упражнения.
Из-за ограниченной подвижности после перелома проксимального отдела плечевой кости у людей снижается диапазон движений в плечевом суставе и может развиться тугоподвижность плечевого сустава. Ваш физиотерапевт оценит движение вашего плеча по сравнению с ожидаемым нормальным движением и движением плеча вашей неповрежденной руки и проведет вас через программу двигательных упражнений для восстановления функции плеча.
Укрепляющие упражнения. Мышцы плеча и верхней части спины работают вместе, обеспечивая нормальное движение верхней части тела. В зависимости от того, как устроен плечевой сустав (шарнирное соединение, как мяч для гольфа на мишени для гольфа), существует множество направлений, в которых может двигаться плечо. Таким образом, сбалансированная сила всех мышц верхней части тела имеет решающее значение для обеспечения защиты плечевого сустава и его эффективности при движениях. При переломе проксимального отдела плечевой кости (около шаровидного сегмента сустава) мышцы вокруг плечевого пояса ослабевают, так как они не используются нормально; этот процесс называется «атрофией».
Есть много упражнений, которые можно выполнять для укрепления мышц вокруг плеча, чтобы каждая мышца могла правильно выполнять свою работу. Часто наращивание силы после перелома может занять от нескольких недель до месяцев из-за атрофии. Ваш физиотерапевт поможет вам разработать программу укрепления, которая будет безопасной и комплексной.
Мануальная терапия. Физиотерапевты обучены мануальной (практической) терапии. При необходимости, в зависимости от стадии заживления в месте перелома, ваш физиотерапевт будет осторожно перемещать плечевой сустав и окружающие мышцы, чтобы улучшить их подвижность, гибкость и силу. Эти методы могут быть нацелены на области, которые трудно лечить самостоятельно.
Модальности. Ваш физиотерапевт может порекомендовать терапевтические методы, такие как лед и тепло, для облегчения боли.
Функциональная тренировка. Независимо от того, работаете ли вы на фабрике, являетесь ли вы матерью маленького ребенка, секретарем или пожилым человеком, то, как вы выполняете свою обычную повседневную деятельность, очень важно.
Неправильные движения после перелома могут аукнуться, так как в будущем могут привести к вторичным травмам. Физиотерапевты являются экспертами в оценке качества движения. Ваш физиотерапевт сможет указать и исправить ошибочные движения, чтобы вы могли снова использовать и поддерживать безболезненное плечо.
Вернуться к началу
Можно ли предотвратить эту травму или состояние?
К сожалению, непредвиденные травматические события, приводящие к переломам проксимального отдела плечевой кости, нельзя предотвратить напрямую. Тем не менее, в зависимости от конкретного человека, могут быть приняты определенные меры предосторожности для снижения риска любого перелома:
- Пожилым людям или людям с известными проблемами равновесия полезно убрать из дома опасные предметы, такие как свободные коврики. Также важно поощрять использование поручней, вспомогательных устройств и надлежащей обуви.
- Для спортсменов, занимающихся контактными видами спорта, важно всегда использовать надлежащее защитное снаряжение, как того требуют правила и нормы конкретного вида спорта.
- Людям с низкой плотностью костей соблюдение предписанных рекомендаций по приему соответствующих витаминов и минералов, таких как кальций и витамин D, полезно для максимально здорового состава костей.
Наверх
Какой физиотерапевт мне нужен?
Все физиотерапевты благодаря образованию и клиническому опыту подготовлены для лечения различных состояний или травм. Вы можете рассмотреть:
- Физиотерапевт, имеющий опыт лечения людей с ортопедическими или скелетно-мышечными травмами.
- Физиотерапевт, который является сертифицированным специалистом или прошел резидентуру по ортопедической или спортивной физиотерапии, поскольку он будет обладать передовыми знаниями, опытом и навыками, применимыми к активному населению.
Вы можете найти физиотерапевтов, обладающих этими и другими полномочиями, с помощью Find a PT, онлайн-инструмента, созданного Американской ассоциацией физиотерапевтов, который поможет вам найти физиотерапевтов с конкретным клиническим опытом в вашем регионе.
Общие советы при поиске физиотерапевта (или любого другого поставщика медицинских услуг):
- Получите рекомендации от семьи и друзей или от других поставщиков медицинских услуг.
- Когда вы обратитесь в клинику физиотерапии для записи на прием, спросите об опыте физиотерапевтов в оказании помощи людям с болью в плече и травмами.
- Будьте готовы максимально подробно описать свои симптомы и сообщить о действиях, которые ухудшают ваши симптомы.
Найдите физиотерапевта рядом с вами!
Вернуться к началу
Этот контент полезен?
Спасибо за отзыв!
Спасибо за ваш отзыв!
Спасибо.
Ваш отзыв был отправлен.
Американская ассоциация физиотерапевтов считает, что потребители должны иметь доступ к информации, которая может помочь им принять решение о медицинском обслуживании, а также подготовить их к посещению врача.
В следующих статьях представлены одни из лучших научных данных, касающихся физиотерапевтического лечения переломов плечевой кости. В статьях сообщается о недавних исследованиях и дается обзор стандартов практики как в Соединенных Штатах, так и в других странах. Заголовки статей связаны либо с аннотацией статьи в PubMed*, либо с бесплатным полным текстом, так что вы можете прочитать его или распечатать копию, чтобы взять с собой своего лечащего врача.
Canbora MK, Kose O, Polat A, Konukoglu L, Gorgec M, et al. Взаимосвязь между функциональными исходами и рентгенологическими результатами консервативно леченных переломов проксимального отдела плечевой кости со смещением у пожилых людей: проспективное исследование.