Куда ставить горчичники при шейном остеохондрозе: Горчичники при остеохондрозе | Клиника доктора Шишонина

Можно ли лечить шейный остеохондроз теплом и спиртовыми настойками? | Здоровье

Наталья Зверева

Примерное время чтения: 2 минуты

25972

Категория:  Здоровье

Клинические симптомы шейного остеохондроза разнообразны. Многие люди даже не предполагают, как боли в руках и головокружение могут быть связаны с патологией шеи.

При слабости связочного аппарата, называемой нестабильностью, из-за движения в шейном отделе может пережиматься позвоночная артерия. Это приводит к спазму. Отсюда головокружения, головные боли и тошнота. Для назначения правильного лечения врачи советуют пройти ультразвуковую допплерографию, а потом уже обратиться к специалисту.

Чаще всего обращаются к вертебрологам с проблемами в шейном отделе позвоночника офисные работники, «белые воротнички». Многие пытаются миновать обследование и обращаются к азам народной медицины. Можно ли лечить шейный остеохондроз теплом и спиртовыми настойками – в материале «АиФ-Челябинск».

«Прогревания и компрессы будут вам помогать, облегчать боль. Но лечебного эффекта оказывать не будут. – считает врач-вертебролог, невролог, врач высшей категории Андрей Козлов. — Тепло помогает уменьшить боль при спазме мышц. Глубина поражения, сам очаг, как правило, находится на глубине 4-5 см. Никакая мазь и никакая грелка туда не дойдут. Греть можете сколько угодно, если только это не живот: без диагноза можно нагреться до перитонита (воспаления кишечника)».

  • Что делать, если заложило уши? →
  • Давление — это не шутка! →
  • Аллергия на холод? →

остеохондроз

Следующий материал

Также вам может быть интересно

  • Кто здоровее: деревня или город?
  • Как не заболеть в самом начале осени?
  • Календула для иммунитета
  • Вера в опилки
  • Могут ли у взрослых быть глисты?

Новости smi2. ru

Методика лечения аппликаторами Ляпко


Устройства аппликационные Ляпко

Аппликаторы Ляпко — это эластичные резиновые пластины и валики, изготовленые из резины медицинского назначения ( с использованием только натурального каучука) с оригинально закрепленными в них иглами из необходимых для организма металлов (цинка, меди, железа, никеля, серебра и золота).
Базовые металлы основы игл — это медные (латунные) и железные иглы, все или часть которых имеют покрытие из другого металла (свободен только кончик иглы). Для комфортности ощущений, защиты кожи от чрезмерного давления, повреждения по периметру аппликатора расположены резиновые ограничители (столбики).

Как пользоваться аппликатором Ляпко?

 Плоские статические аппликаторы и аппликаторные валики используются для воздействия на основные,  дополнительные и вспомогательные зоны. Валики также используют на зоны вдоль позвоночника (зоны расположения  сочувственных точек) для рефлекторной диагностики.

Как с помощью аппликатора, так и с помощью валика можно за  короткий срок снять боль, восстановить работоспособность, перевести нервную систему из стрессового состояния в  нормальное, получить терапевтический эффект при различных патологических состояниях.

В 90% случаев необходимо воздействовать на ту зону, которая беспокоит (зона боли), а для повышения эффективности лечения следует воздействовать на дополнительные и вспомогательные зоны. В общую рецептуру всегда необходимо включать основную зону (область позвоночника). Дополнительные и вспомогательные зоны нужно использовать в том случае, когда по ряду причин невозможно воздействовать на основную зону. Дополнительные и вспомогательные зоны могут находиться на участках, противоположных по расположению к основной зоне. Для потенцирования (усиления) лечебного эффекта целесообразно включать в рецептуру воздействия симметричные зоны здоровой стороны.

Для достижения хорошего терапевтического эффекта необходимо:

  1. Правильно выбрать зоны, режимы и способы воздействия.
  2. Правильная укладка на аппликаторы.

Главное условие правильной укладки — равномерное распределение тяжести тела на всей поверхности аппликатора. Ни в коем случае не укладывайте аппликатор на абсолютно ровную поверхность. Чтобы правильно уложить аппликаторы, необходимо наиболее точно смоделировать изгибы позвоночника в шейном и поясничном отделах при помощи подушек и свернутых валиками полотенец.


В течение первых пяти минут «общения» с аппликатором относительно дискомфортные колющие ощущения переходят в комфортные ощущения мощного тепла, приятной «вибрации», покалывания, в последующем может возникнуть ощущение сонливости, общего расслабления, переходящее в здоровый полноценный сон.

Важно помнить!


При дискомфорте в течение 10–15 минут, аппликаторы следует убрать и применять только через 5–10 часов или на следующий день, захватывая меньшую зону. Причинами дискомфортных ощущений могут быть: неправильное наложение аппликаторов, т. е. неравномерность нагрузки на иглы, сползание с аппликаторов, сопровождающееся царапанием кожи. Для устранения этих явлений следует приподняться над аппликатором и опуститься на него снова, подложив под коленные суставы мягкий валик.

Длительность воздействия

Время воздействия аппликаторов зависит от имеющихся в данном случае симптомов и той конкретной задачи, которую Вы перед собой ставите. При интенсивных болях, повышении артериального давления, раздражительности, возбуждении, бессоннице рекомендуется использовать аппликаторы во второй половине дня или перед сном. Длительность воздействия — 15–30 минут, для валика —10–15 минут.

При гипотонии, сонливости, слабости, снижении чувствительности, а также у ослабленных больных и стариков воздействие эффективно проводить в утренние часы и первую половину дня. Длительность сеанса составляет для аппликатора — 7–10 минут, для валика — 5–7 минут. В отдельных случаях выраженный положительный эффект достигается длительным воздействием от 30 минут до 1–2 часов. Курс лечения составляет 1–2 недели. Лечение можно повторить через 2–4 недели.

Имеется положительный практический опыт длительного, в течение нескольких месяцев подряд ежедневного применения аппликаторов. Наблюдалось стойкое улучшение самочувствия, снятие хронической боли, повышение жизненного тонуса и работоспособности.


Рекомендации по применению аппликаторов Ляпко

  • При остеохондрозе позвоночника на аппликаторы ложатся спиной, можно располагать их по всей площади шеи, спины, пояснично-крестцовой области.
  • При головных болях, болях в шее, плечевом поясе, руках, в области сердца, в верхних и средних отделах грудной клетки аппликаторы следует подкладывать под голову, шею, плечевой пояс, верхние и средние отделы грудной клетки, дополнить воздействием на кисти и стопы.
  • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек аппликаторами воздействуют под средний или нижний отделы спины и под поясницу, а для усиления эффекта – на живот, прижав мешочком с песком. Можно использовать на те же зоны аппликаторный пояс «Малыш».
  • При болях внизу живота, в крестце, пояснице, нижних конечностях, а также при заболеваниях и нарушениях функций органов малого таза аппликаторы применяют на поясничный отдел и крестцово-ягодичную область и низ живота.
  • При травмах, переломах аппликатор накладывают на отдел позвоночника, соответствующий сегментарной иннервации поврежденной конечности, на 15–30 минут, затем выше или ниже перелома.
  • Для ускорения заживления и восстановления функций кишечника после операции аппликаторы укладывают выше или ниже места операции.
  • При нарушении функций тазовых органов для вызывания мочеиспускания или его нормализации, а также при воспалительных заболеваниях матки, придатков, мочевого пузыря, простатитах, аденоме простаты аппликаторы используют под поясничную и крестцово-ягодичную область.
  • При простудах, хронических заболеваниях легких, бронхов аппликатором пользуются как «горчичником».
    Зона применения: спина, шейно-воротниковая область, передняя поверхность грудной клетки, область грудины.
  • Для снятия приступа бронхиальной астмы лечь на аппликатор шейно-воротниковой зоной с захватом среднего отдела грудной клетки либо использовать аппликаторный пояс, а игольчатым валиком или маленьким аппликатором проводить «болезненные» прижимы зоны грудины и верхних отделов передней поверхности грудной клетки. При этом обязательно сдерживать дыхание по методу Бутейко.
  • При насморке, аллергической или простудной этиологии на аппликаторе нужно лежать зоной затылка, а маленькими аппликаторами воздействовать на область проекции гайморовых пазух.
  • При артериальной гипертензии, сильных головных болях аппликаторы применяют на шейно-воротниковую зону, средний грудной отдел, зону шеи, головы, крестцовую область, стопы.
  • При ИБС, стенокардии, нарушениях ритма и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы захватывают аппликатором верхний и средний отделы грудного отдела позвоночника, зону соответствия сердцу на кисти, зону ногтевого ложа мизинца.
  • При язвенной болезни желудка, панкреатите — нижний грудной и поясничный отделы позвоночника, при обострении — выше и ниже зоны боли (спина, живот или в виде пояса).
  • При варикозном расширении вен нижних конечностей зона приложения — поясничный отдел с захватом нижне-грудного отдела позвоночника и область грудной клетки справа (зона проекции печени) 15–25 минут.
  • Для эффективного сжигания жировых отложений аппликатор (шаг 6,8 мм) прикладывать на 7–10 минут к зонам наибольшего ожирения поочередно и зону позвоночника — поясничный отдел — 15–20 минут.
  • Токсикозы беременности ранние — зона грудной клетки, верх поясничного отдела — 10–20 минут, верх живота — 15 минут.
  • При болевом синдроме в пояснично-крестцовом отделе, для улучшения кровоснабжения матки и полноценного развития плода – поясничная и крестцовая зоны; воздействие мягкое, деликатное; желательно аппликатор с небольшим шагом (4,9 мм – 5,8 мм). Ощущения должны быть комфортными.
  • Для сохранения и стимуляции лактации при кормлении – верхний и средне-грудной отделы спины, 15–20 минут, 1–3 раза в день.
  • При маститах аппликатор укладывают на зону воспаления молочной железы и зону средне-грудного отдела позвоночника на 10–15 минут 1–3 раза в день.
  • При инсультах аппликатор используют на все отделы позвоночника, на конечности, начиная со здоровой стороны, затем на область головы и шеи, обязательно завершая процедуру воздействием на стопы, сидя или стоя.
  • При заболеваниях щитовидной железы воздействовать на шейный отдел позвоночника. Эффективным является воздействие на дополнительные зоны: крестцово-копчиковую и зону надпочечников. Процедуру следует завершать воздействием на стопы. Особое внимание следует обратить на область сочленения второй фаланги большого пальца и стопы (плюснефалангового сочленения большого пальца) — с подошвенной и с тыльной стороны стоп.


    Все, что вы хотели знать о горчичниках

    Metropolitan News-Enterprise

     

    Четверг, 17 февраля 2005 г.

     

    Стр. 17

     

    ВОСПОМИНАНИЯ (Колонка)

    Все, что вы хотели знать о горчичниках

     

    РОДЖЕР М. ГРЕЙС

     

    Горчица веками использовался в лечебных целях, и исследователи недавно наткнулся на новые приложения. Но упоминание о горчице и медицина наиболее склонна вызывать в воображении образ древнего лекарства: горчичного штукатурка.

    Используется в первую очередь на грудь, чтобы противодействовать застою, его наносили и на шеи и живота, чтобы исправить другие состояния.

    Есть сегодня являются гораздо лучшими средствами, которые не рискуют вызвать волдыри, если оставлен слишком надолго. Тем не менее, эффективность горчичника как средства нанесение крови на область, на которую помещена, и часто полезный характер это действие в настоящее время не подвергается сомнению.

    Как виртуальная панацея, однако она была явно переоценена. Когда Авраам Линкольн был застрелен в театре Фордс 14 апреля 1865 года, умирающий президент был через улицу к дому Петерсенов и инстинктивно накладывали пластыри.

    Что такое горчичник? Его горчичную пасту намазывают внутри защитной повязки. Мнения по поводу того, как подготовь его.

    Сколько людей действительно умеют делать горчицу штукатурка? статья в выпуске Indiana (Pa.) Progress от 9 августа 1877 г. риторически, продолжая:

    Не самое большее, пожалуй, один из ста, и тем не менее горчичники используются в каждая семья, и врачи назначают применение. Обычный способ заключается в смешать горчицу с водой, приправив ее небольшим количеством муки; но такой гипс, так как это делает его просто отвратительным. Прежде чем он наполовину сделал свою работу, он начинает покрывать пациента волдырями и, наконец, оставляет у него болезненное пятно, после того, как произвело гораздо меньше полезного эффекта, чем предполагалось. Теперь горчичник вообще не должен пузыриться … [U] не используйте воду, а смешайте горчицы с яичным белком, и получится пластырь, отлично рисует, но не образует пузырей на коже младенца, независимо от того, как долго ему разрешено оставаться на части.

    Статья в вестнике Афин (Огайо) от 12 января. 1882 г. также сетовал на отсутствие знаний о том, как сделать горчичник. Игнорируя предполагаемые преимущества яичного белка перед водой, он сказал:

    I Теперь я расскажу вам, как приготовить горчичную пасту [для пластыря], хотя она одна из тех вещей, которые должен знать каждый; и я делаю это, потому что во многих популярных книгах по домашним средствам даны очень ошибочные указания, написаны теми, кто должен знать лучше. Смешайте равные части молотой горчицы и муки тонкого помола с достаточным количеством теплой воды, чтобы получилась однородная паста; затем распространять его тонким слоем на куске старого полотна, накройте лицо другим куском старого полотна или, еще лучше, старый муслин, и применить. Не используйте уксус, кипящую воду или алкоголь, все из которых разрушают эффективность горчицы.

    Начало Викторианской эпохи готовая одежда, в отличие от готовой одежды из ткани в домашних условиях сигареты, готовые драпировки, готовое то и готовое то. и то, и другое включало готовые горчичники.

    Готовые горчичники Fougeras готовы к использованию через несколько минут. уведомление…, объявление в выпуске Davenport (Iowa) Daily Gazette от 8 апреля 1874 г. объявлено. Они аккуратные, чистые и дешевые.

    The Reno (Nev.) Evening Gazette 13 октября 1887 г. предостерегал: В каждом доме должен быть уголок, в котором несколько, сохраняются простые средства правовой защиты. Среди них должна быть какая-то… готовая горчица пластыри.

    (Другие перечисленные позиции включали бикарбонат соды,… камфору,… [и] бутылка чистого виски.)

    А вот у готовых горчичников были недоброжелатели. Диспансер Соединенные Штаты Америки, опубликованные в 1918 году, должны были сказать:

    Опыт показал, что готовые горчичники ошибаются скорее от слишком много, чем от слишком мало активности. Более того, их действие не может быть регулируется с такой же тщательностью, как и припарка с горчицей. Если только в случае путешественников и других, которые должны прислуживать сами себе, бытовое применение предпочтительнее. горчица листья редко можно терпеть более десяти-пятнадцати минут. Следует соблюдать осторожность для защиты листьев, как их называют в народе, от действия влажного воздуха путем содержания их в хорошо закрытых емкостях.

    Магия and Medicine of Plants, книга, опубликованная в 1986 г. Ридерз Дайджест, сказал:

    Пластырь был эффективен, потому что горчичное семя масло является противораздражающим средством, которое при наружном нанесении на воспаленные области, вызывает диалатирование кровеносных сосудов. В результате увеличивается кровоснабжение в область уносит ядовитые продукты, которые произвели первоначальный воспаление.

    Были также горчичные припарки, горчичные ванны, и горчичные нити. Подробнее об этом позже.

     

    Copyright 2005, Metropolitan News Company

    Аппликаторы Ляпко: рекомендации по применению

    Аппликаторы Ляпко: рекомендации по применению | www.applicatorlyapko.com
    Применение
    • Как подать заявку
    • Рекомендации
    • Схемы использования
    • Терапия беременности
    • Фото Видеогалерея
    • Часто задаваемые вопросы
    Рекомендации по применению аппликаторов Ляпко

    При остеохондрозе позвоночника ложиться на аппликаторы спиной. Возможно размещение аппликаторов под всю шею, спину и пояснично-крестцовую область.

    При головных болях, болях в шее, плечевом поясе, кистях рук, области сердца, а также при болях в верхних и средних отделах грудной клетки, накладывают аппликаторы под голову, шею, плечевой пояс, верхнюю и среднюю части грудной клетки, что можно дополнить стимуляцией рук и ног.

    При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени и почек аппликаторы накладывают на средний и нижний отделы спины и на поясницу, для усиления эффекта можно положить аппликаторы на живот и слегка надавить мешок с песком. Также на эти же зоны можно накладывать аппликаторы-пояса Partner и Kid. • При болях внизу живота, в крестце, пояснице, нижних конечностях, а также при нарушениях функции и заболеваниях малого таза накладывают аппликаторы на поясничную область, крестцово-ягодичную область и на низ живота. При травмах и переломах аппликаторы накладывают на участок позвоночника, соответствующий сегментарной иннервации поврежденной конечности, на 15-30 минут, а затем на область, расположенную выше или ниже места перелома. • Для сокращения периода заживления и восстановления функции кишечника после операции накладывают аппликаторы выше или ниже места операции. • При нарушениях функции органов малого таза, чтобы вызвать мочеиспускание и привести его в норму, а также при воспалении матки, придатков и мочевого пузыря, простатите, аденоме предстательной железы аппликаторы накладывать на поясницу, крестец и ягодичную область. • При простуде, хронических заболеваниях легких и бронхите использовать аппликатор как горчичник, накладывая его на спину, шейно-воротниковую область, переднюю поверхность грудной клетки и область грудины. • Для снятия приступа бронхиальной астмы ложитесь на аппликатор шейно-воротниковой зоной, средняя часть грудной клетки также должна быть покрыта аппликатором, либо можно также накладывать аппликаторную ленту, затем с помощью аппликаторного валика или малой пластины давать легкие надавливания в зону грудины и в зону верхних отделов передней поверхности груди. При этом необходимо задержать дыхание по методу Бутейко. • При ринитах аллергической или катаральной этиологии ложатся на аппликатор затылочной зоной, а малыми аппликаторами стимулируют область антральных отделов проекции Хаймора. • При артериальной гипертензии и сильных головных болях аппликаторы накладывают на шейно-воротниковую зону, на среднюю часть грудной клетки, шейно-головную зону, крестцовую область и стопы. • При ИБС, стенокардии, нарушении ритма и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы накладывают аппликатор на верхнюю и среднюю зоны грудного отдела позвоночника, на руку, соответствующую сердцу, и на зону матрица для ногтей мизинца. • При язве желудка и панкреатите аппликаторы накладывают на нижнегрудной и поясничный отделы позвоночника, при обострении на зону, расположенную выше и ниже зоны боли (спина и живот). • При варикозе нижних конечностей накладывают аппликатор на поясничный отдел позвоночника, частично охватывая нижнегрудной отдел позвоночника, и на правую сторону грудной клетки (зона проекции печени) на 15-25 минут.

    Лучше делать три сеанса в день. Например: утром после прогулки при появлении усталости в ногах. Необходимо лечь, положить икры на аппликатор Шанс, а аппликатор Стелька поместить под стопы. Держите ноги в приподнятом положении, чтобы улучшить отток крови. Время стимуляции 15-20 минут. Во второй половине дня прокатайте Большой или Универсальный валик по внутренней и внешней поверхности бедер и икр. Вечером воздействовать аппликатором на поясничный отдел позвоночника (с обеих сторон позвоночника), частично покрывая нижнегрудной отдел позвоночника, а также на грудную область справа (зона проекции печени). Вы можете использовать аппликатор Flower, Rug, Quadro или обернуть себя Ribbon Health. Время стимуляции 15-20 минут. Ленты можно обернуть вокруг голени на обеих ногах одновременно или по очереди. Это можно делать как лежа, так и ходить, но после снятия ленты нужно полежать некоторое время с приподнятыми ногами для улучшения оттока крови. Время стимуляции 15-20 минут.

    Через день вместо аппликации на поясницу и нижнегрудной отдел позвоночника накладывать аппликатор на шейно-воротниковый отдел позвоночника для снятия спазма сосудов головы с целью предотвращения спазма периферических капилляров (в т.ч. капилляров ног) . Все эти манипуляции способствуют улучшению кровообращения, убирают чувство «тяжести» в ногах, отечность, боль, улучшают общее самочувствие. Кроме этого, рекомендуются смачивание ног, марлевые компрессы с настоями трав и веществами, улучшающими трофику и кровообращение. Под аппликатор можно положить марлевые или тканевые салфетки, смоченные настоем трав, раствором целебной соли или другим лечебным раствором. Аппликации можно принимать и в ножных ванночках с травами, минералами, солями. При этом аппликации могут продолжаться 1-1,5 часа с последующим перерывом такой же продолжительности и повторяться до 2-4 раз в сутки в течение 5-7 дней. После этого можно использовать обычные приемы 1-2 раза в день. Возможны и другие варианты, подобранные индивидуально и в сочетании с другими методами лечения (лечение двигательной терапией, гимнастикой, массажем и т.д.). • Для избавления от избыточных жировых отложений накладывают аппликатор (шаг 7,0 мм) на зоны наибольшего ожирения по очереди на 7-10 минут и на поясничные отделы позвоночника на 15-20 минут. Применяются ленты Здоровье: две 5-7-сегментные ленты или одна 9-сегментная лента могут накладываться вместе с марлевым тампоном (1-2 слоя толстой марли), смоченным раствором минералов, солей, трав и т.п. марлевая подушечка. • При раннем токсикозе накладывают аппликаторы на зоны груди и поясницы на 10-20 минут и на верхнюю часть живота на 15 минут. • При болевом синдроме в пояснично-крестцовом отделе, для улучшения маточного кровообращения и стимуляции развития плода мягко стимулируют пояснично-крестцовую зону, целесообразно использовать аппликаторы с мелким шагом (5,8 мм). Стимуляция должна производить только комфортные ощущения. Для сохранения и стимуляции лактации в период грудного вскармливания накладывать аппликаторы на средние грудные отделы спины на 15-20 минут 1-3 раза в день. • При мастите аппликаторы накладывают на зону воспаления молочной железы и на зону среднегрудного отдела позвоночника на 10-15 минут 1-3 раза в день. • При инсультах стимулируют все отделы позвоночника и конечностей, начиная с непораженной стороны, затем стимулируют область головы и шеи. Всегда заканчивайте лечение стимуляцией стоп (сидя или стоя).
    ЭТАП РЕАБИЛИТАЦИИ. В домашних условиях аппликаторы накладывают на все пораженные отделы позвоночника, поочередно на конечности. Начинать следует с непораженной стороны. Аппликаторы располагают вдоль позвоночника, на шейном отделе позвоночника или, например, на поясничном. При этом больную ногу или руку стимулируют валиком. Начните с кончиков пальцев, затем двигайтесь вверх (чтобы восстановить нервную проводимость). Стимуляция валиком должна производиться осторожно, улучшается кровообращение пораженной стороны — расширяются капилляры — кожа становится розовой. Также проводится ручной массаж головы с последующей роликовой стимуляцией. Заканчивать сеанс желательно аппликаторной стимуляцией стоп, которую можно проводить как в положении лежа, так и сидя. Время стимуляции 7-10 мин на здоровой стороне и 10-20 мин на пораженной. Так как больные очень быстро утомляются, такие сеансы можно проводить 2 раза в день по 30-40 минут. • При заболеваниях щитовидной железы с ее гиперфункцией (тиреотоксикоз) очень важно научиться правильно дышать (точнее, почти не дышать!). Например, научитесь задерживать дыхание на одну-полторы-две минуты 5-15 раз в день. После каждой задержки дыхания старайтесь дышать так, чтобы ее было «не видно и не слышно» — как на фотографии с вами (выберите красивую фотографию, встаньте перед зеркалом и старайтесь дышать так, чтобы фотография «дышала») «), или дышать «дыханием спящего ребенка», что то же самое. При гипотиреозе (микседеме) старайтесь дышать интенсивно, глубоко и часто по 3-7 минут 2-3 раза в день.

    Одновременно стимулируйте шейный отдел позвоночника поясом-аппликатором Universal. Также эффективна стимуляция дополнительных зон (крестцово-копчиковая зона, зона надпочечников). Сеанс должен заканчиваться стимуляцией стопы. Особое внимание следует уделить суставу второй фаланги больших пальцев, а также подошвенной и верхней сторонам стопы (плюсне — второму суставу большого пальца стопы) — время стимуляции 3-5 минут и более; 2-3 раза в день. При гипертиреозе длительная (15-30 мин) стимуляция шеи и зоны щитовидной железы — 1-2 раза в день; при микседеме кратковременная (3-7 минут) стимуляция — 4-6 раз в сутки. Возможна стимуляция и других вспомогательных зон. • При алкоголизме и курении аппликаторную стимуляцию следует проводить на зоны, ответственные за выброс биологически активных веществ в больших количествах: затылок, шейно-воротниковая зона, вся зона спины вдоль позвоночника, пояснично-крестцовая область.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>