Кто при беременности пил пиво: я пила пиво во время беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

последствия и влияние на плод

Часто врачи слышат о том, что девушка пила алкоголь не зная, что беременна. Злоупотребление спиртным не может положительно сказываться на здоровье человеческого организма. Это отрицательная привычка, от которой лучше избавиться, чтобы сохранить свой организм здоровым и полноценным. Тем не менее многие врачи рекомендуют эпизодическое употребление алкоголя в малых дозах: красное или белое вино. Но есть категория людей, которым употребление спиртных напитков строго противопоказано. Итак, относятся ли будущие мамы на ранних и поздних сроках беременности к ним?

Уровень влияния алкогольных напитков на плод можно определить по сроку беременности женщины. Попробуем детально разобраться, почему беременным нельзя пить алкоголь.

Влияние алкоголя в первые месяцы после зачатия

Женщины, планирующие беременность, сознательно отказываются от употребления не только алкоголя, но и других вредных привычек и продуктов питания. Но бывают случаи, когда женщина не знает о наступившей беременности и употребляет в этот период алкоголь по неведенью.

Период незнания о наступившем зачатии может длиться до 4-5 недель, то есть практически месяц первого триместра. В этот период, когда женщина еще не в курсе своей беременности, она ведет себя обычным образом и может употреблять алкоголь и другие вредные продукты.

В первый месяц беременности плод старается закрепиться на стенке матки, чтобы расти и развиваться дальше. А в это время будущая мама не знает о происходящих процессах в своем организме, уверена, что все как обычно. Поэтому позволяет себе на праздниках и дружеских посиделках бокал вина, виски или пару бутылочек пива. Так алкоголь не зная, что внутри зарождается жизнь, и может ли это как-то навредить будущему малышу?

Это достаточно стрессовая ситуация для женщины, когда она внезапно узнает о том, что беременна, а ее образ жизни все это время оставался прежним. Многие женщины в таком положении принимают решение о прерывании беременности, поскольку боятся, что алкоголь мог нанести непоправимый вред плоду.

Что говорят врачи об алкоголе и беременности

Врачи в центрах планирования семьи уверены, что алкоголь во время беременности должен исключаться из рациона женщины. А непосредственно во время планирования беременности и перед зачатием отказаться от спиртного должна не только будущая мама, но и будущий отец. Поэтому, если девушка пила алкоголь до задержки и оказалась беременной, то ей стоит сообщить об этом доктору.

В реальности все намного сложнее, ведь не каждая беременность становится запланированной. Если прием алкоголя был, пока женщина не знала о своей беременности (первые 4 недели), не стоит паниковать. Необходимо сразу же прекратить любой прием спиртных напитков после подтверждения факта зачатия. Также не лишним будет проконсультироваться с врачом и провести необходимое обследование. Если употребление алкоголя было однократным и незначительным, причин для паники нет. Развитие эмбриона будет идти по плану без каких-либо отклонений, главное придерживаться определенного образа жизни, который подойдет беременной женщине.

Первые недели

Во время первых недель беременности происходит оплодотворение сперматозоидом готовой яйцеклетки, деление клеток и движение плода к стенке матки. При попадании в организм женщины на этом этапе большого количества алкоголя, либо если случилось интенсивное негативное воздействие на весь организм в целом (инфекционное заболевание, поднятие температуры тела, отравление, истощение и так далее), то возможно отторжение организмом плода.

Таким образом, если девушка пила алкоголь, а потом узнала, что беременна, ей необходимо показаться врачу, ведь часто происходит выкидыш на очень раннем сроке. Иногда женщина даже и не знает, что беременна, поскольку кровотечение и симптомы выкидыша похожи на обычную менструацию и предменструальный синдром.

Влияние алкоголя на эмбрион в первом триместре

Первый триместр очень важен для правильного развития будущего малыша. У него начинают формироваться и развиваться органы, нервная, кровеносная и другие жизнеобеспечивающие системы организма. Если пила алкоголь не зная, что беременна, и прием спиртного не прекратился на данном этапе, то это может возыметь следующие последствия:

• в матке происходит спазм сосудов, который приводит к кислородному голоданию;
• процесс получения витаминов и полезных элементов нарушается, зародыш недополучает необходимые питательные вещества для правильного развития;
• отравление этанолом, который содержится в алкоголе, тканей плода. Развитие алкогольного синдрома у ребенка. Дети с таким нарушением страдают различными нарушениями в развитии, внешнем виде.

Беременность — очень важный и ответственный этап не только в жизни женщины, но и в жизни будущего ребенка. Поэтому необходимо следить за употребляемой пищей, окружением и образом жизни.

Употребление вина на ранних сроках беременности

Многие люди предполагают, что употребление незначительного количества вина во время беременности не может навредить будущему ребенку. Это в корне неверное мнение, поскольку любое спиртное может нанести вред плоду. Вино полезно в малых дозах для улучшения кровообращения людям, живущим в горной местности, но беременным женщинам этот напиток категорически противопоказан.

Употребление шампанского во время беременности

Любой алкоголь должен быть исключен из рациона будущей мамы. Это касается и игристых вин, в том числе шампанского. Содержание спирта в нем равнозначно тому, что имеется в вине.

В отличие от других алкогольных напитков, шампанское имеет особое свойство, которое относит его к категории опасных для беременности напитков. Из-за пузырьков воздуха, которые являются естественным процессом брожения в шампанском, напиток всасывается в кровь намного быстрее обычного спиртного. Попадая в кровь, алкоголь проходит весь цикл в организме женщины, доходит до плода и может нанести непоправимый вред здоровью и развитию будущего ребенка. Вряд ли бокал шампанского стоит того, чтобы обрекать малыша на различные заболевания.

Последствия употребления пива в начале беременности

Употребление пива плотно вошло в повседневную жизнь людей. Многие даже не задумываются о том, какой вред приносит этот напиток обычному организму, а уж организму беременной женщины и подавно.

Известно, что вкусовые предпочтения беременных женщин меняются. Это связано с увеличением уровня гормона, который помогает сохранять беременность. Некоторые женщины утверждают, что им определенно хочется выпить пенного напитка. Мотивация таких будущих родителей основана на ложных понятиях пользы для плода. Женщины предполагают, что позывы выпить пиво возникают потому, что плод «сам знает, что ему нужно».

Это ложное утверждение, основанное на необоснованных предположениях и стереотипах. Хороший врач, который ведет беременность женщины, будет настаивать на том, что алкоголь, курение и неправильный образ жизни негативно повлияют на здоровье малыша.

Употребление пива в первом триместре

Негативное влияние пенного и других алкогольных напитков доказано исследованиями. Если будущая мама пила алкоголь не зная, что беременна, то стоит более прислушиваться к своему организму. При употреблении пива в первом триместре беременности можно вызвать следующие отрицательные последствия для ребенка:

• отклонения в физическом развитии малыша;
• отклонение и отставание в интеллектуальном развитии;
• преждевременные роды;
• хроническое алкогольное отравление у ребенка;
• выкидыш на поздних сроках беременности;
• кислородное голодание плода;
• ухудшение получения питательных веществ.

Пиво наносит вред не только ребенку, но и будущей маме. Оно дает дополнительную нагрузку на мочевыводящую систему, в том числе на почки, которые и так изнашиваются во время беременности.

Ежедневно в течение всего первого триместра беременности происходит развитие жизненно важных органов. Если нарушить этот процесс алкоголем, можно получить нежелательные последствия.

Последствия употребления безалкогольного пива

Необразованные в репродуктивном вопросе окружающие могут давать недальновидные советы. Например, заменить алкогольное пиво на безалкогольное. Такой напиток не содержит спирта, а значит безвреден для плода. Но это не совсем так.

К основным недостаткам безалкогольного пива относятся:

• дрожжи, используемые при изготовлении любого пива;
• химические добавки, которые придают тонкий вкус пиву;
• консерванты, используемые для длительного хранения пива.

Беременных женщин тянет на хмельной напиток потому, что в нем содержатся витамины группы B.

Они помогают сохранять беременность и развиваться будущему ребенку. Но лучше заменить пиво полезными продуктами, которые также содержат большое количество витаминов B: грецкие орехи, бананы, миндаль, авокадо и многие другие. Лучше придерживаться правильного и сбалансированного рациона в течение всей беременности, тогда резких позывов съесть или выпить что-то необычное может не возникнуть совсем.

Рисковать здоровьем будущего ребенка, потакая своим вредным привычкам — безрассудно и безответственно. Чем большее количество алкоголя, вредных продуктов употребляет беременная женщина, тем выше шанс родить нездорового ребенка. Не нужно опираться на опыт и стереотипы «бывалых» людей. Своевременная и правильная консультация с врачом, ведущим беременность, поможет будущей маме и ее ребенку пройти этот период максимально безвредно и благополучно.

Некоторые современные девушки всерьез озадачены вопросом: «Если я пила алкоголь и при этом не знала, что беременна; чего ждать при вынашивании плода и после родов»? На самом деле проблема весьма распространенная в современном обществе, при этом неустанно молодеет с каждым годом.

Сразу стоит уточнить: если в начале первого триместра будущая мамочка употребляла спиртное, алкоголь может негативно отразиться на внутриутробном развитии плода. Не имеет значения, какой именно напиток присутствовал в жизни беременной женщины: вино, водка или что-то покрепче.

Потенциальная угроза

Врачи напоминают: когда женщина планирует обзавестись потомством, в ближайшем будущем готовится к материнству, в первую очередь должна полностью отказаться от алкоголя в любом его исполнении и других вредных привычек. Это очень важно, поскольку уже на раннем сроке беременности формируются все внутренние органы и системы ребенка, а этиловый спирт даже в ограниченных порциях может привести к дисбалансу органического ресурса с последующими мутациями, нарушениями детского здоровья еще на генном уровне.

Чтобы понять всю серьезность своих действий, необходимо напомнить безответственной мамаше о потенциальной угрозе алкоголя для детского здоровья. Даже когда женщина не знала, что беременна, своими действиями неосознанно вредит здоровью будущего малыша, обрекает его на внутриутробные, а потом пожизненные страдания. Но о чем так важно помнить, чем опасно спиртное при вынашивании плода?

1. 1. На восьмой акушерской неделе беременности формируется большая часть внутренних органов и систем. Даже капля спиртного негативно отражается на состоянии нервной системы, которая в дальнейшем отвечает за весь органический ресурс. Но время остановиться еще имеется, и будущая мамочка его не должна упустить.
   2. Употребление алкоголя даже в незначительных дозах при вынашивании плода может спровоцировать крайне нежелательный выкидыш на раннем сроке, либо патологические роды раньше установленного акушером времени.
   3. В составе алкогольных напитков сосредоточены токсические, химические и синтетические вещества, которые при проникновении в организм плода влекут за собой умственные, физические и генетические нарушения с последующей инвалидностью уже появившегося на свет малыша.
   4. Когда женщина пила спиртное, не зная, что беременна, то первым делом этиловый спирт проникал через плацентарный барьер, нарушая питание и жизнедеятельность плода. Объясняется это тем, что любой алкоголь (даже домашнее вино) тут же проникают в системный кровоток, распространяются по всему органическому ресурсу, и детская защита не является препятствием.
   5. Алкоголь разрушает полезные соединения организма, лишает его ценных витаминов и минералов, нарушает транспортировку кислорода по сосудам. Когда женщина, будучи беременна, пила спиртные напитки, ее ребенок пребывает в состоянии острого авитаминоза, прогрессируют иммунодефицитные явления.
   6. На раннем сроке беременности яйцеклетка особенно чувствительна к провоцирующим факторам, поэтому любое негативное влияние может привести к ее самовольному отторжению. Виной тому может стать спиртное, а повторное зачатие весьма затруднено продолжительный период времени. Но, можно своевременно предупредить такие риски и не опасаться за здоровье плода.

Даже когда женщина просит купить безалкогольное пиво или вино, не стоит идти на поводу ее пожеланий

1. Спазмы плаценты и пуповины – еще одни важные причины, почему требуется полностью отказаться от алкоголя при вынашивании плода. Объясняется это тем, что плод испытывает острое кислородное голодание, отчего может погибнуть еще в чреве (замершая беременность) или появиться на свет спустя 9 месяцев с обширными патологиями без надежды на окончательное выздоровление.
2. Риск обострения особенно велик, когда при вынашивании плода будущая мамочка систематически злоупотребляла этиловым спиртом во всех его проявлениях. Это совокупность тревожных симптомов для детского организма, которые превращают новорожденного малыша в самого настоящего инвалида.

Когда беременная женщина пила спиртное и не знала о своем «интересном положении», ее легко может настигнуть такая фатальная участь. Но таких последствий можно своевременно избежать, если грамотно и ответственно подойти к вопросу предстоящего материнства.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало.

Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Разрешенные дозы спиртного при беременности: правда или миф

Многие женщины при вынашивании плода отличаются нестандартными вкусами, капризами и порой самыми неожиданными пожеланиями. Одних тянет на соленое, другие поедают сверх порции шоколада, а третьи пристрастились к спиртным напиткам. Последняя привычка является особенно губительной, поскольку для плода может оказаться смертельной даже капля алкоголя.

Даже когда женщина просит купить безалкогольное пиво или вино, не стоит идти на поводу ее пожеланий, поскольку даже такие модификации спиртного категорически противопоказаны при беременности, причем на всем ее сроке 40 акушерских недель. Так что можно смело утверждать, что безопасных доз спиртного при беременности просто не существует, поэтому самое время окончательно понизить собственный градус. Но, когда будущая мамочка сознательно рискует детским здоровьем пила и продолжает пить после того как узнала о зачатии, то необходимо подготовиться – малыш неизлечимо болен.

Пройдите тест и получите бесплатно брошюру «Алкоголь и Беременность».

Какой срок Вашей беременности?

Какая по счету эта беременность?

Принимали ли Вы алкогольные напитки (включая безалкогольное пиво) в эту беременность?

Испытывает ли вы острые признаки токсикоза в эту беременность?

Появлялось ли у Вас жгучее желание выпить алкоголь в эту беременность?

Есть ли в Вашем роду (или роду отца ребенка) хронические алкоголики?

Действия пациентки

Если женщина узнала о беременности, при этом признается, что пила спиртное после зачатия, как поступить в такой непростой ситуации? Первым делом не стоит паниковать, напоминая себе об «интересном положении». К тому же мысли тоже материальны, поэтому заметно повышают шансы плода на предстоящую после рождения инвалидность или гибель. Необходимо сразу обратиться к врачу, честно обрисовать ситуацию, четко следовать всем рекомендациям, предписаниям.

Когда доза спиртного слишком велика, организм женщины самостоятельно отторгает оплодотворенную яйцеклетку, понимая, что шансы эмбриона на полноценное развитие ничтожно малы.

В таких случаях происходит выкидыш по классическому принципу «естественного отбора». Если же будущая мамочка радуется настигшей беременности, то не должна запускать в сознании мысли о потенциальных патологиях. Не исключено, что малыша обошла смертельная доза этилового спирта, и теперь он продолжит нормально развиваться.

Необходимо обратиться к врачу, честно обрисовать ситуацию, четко следовать всем рекомендациям, предписаниям

Как известно, оплодотворение яйцеклетки происходит на 12-14 день менструального цикла, и это вовсе не означает, что шумное гуляние со спиртными напитками пришлось именно на этот период. Риски имеются, но становиться инициатором аборта все же не рекомендуется. Врачи настоятельно советуют дождаться 8-12 акушерской недели, после чего можно пройти плановое УЗИ и определить реальное состояние плода. Если он дожил до этого срока, скорее всего, с его здоровьем все в полном порядке, а все переживания будущей родительницы напрасные.

Когда женщина планирует беременность, то уже в этот период должна в полном объеме отказаться от спиртных напитков. Действие этилового спирта в органическом ресурсе самое непредсказуемое, а потом поздно говорить: «Я просто не знала, что беременна, вот и пила. Когда же узнала эту судьбоносную новость, то сразу же бросила». Последствия для плода могут оказаться необратимыми, например, каждая четвертая клиническая картина заканчивается выкидышем при таких условиях.

Если женщина планирует потомство, первым делом должна пересмотреть свой привычный образ жизни. Если раньше она пила определенные медикаменты, то теперь ей предстоит всячески воздерживаться от дальнейшего приема медикаментов. Тоже самое касается спиртных напитков, которые категорически противопоказаны в «интересном положении».

Но ситуации бывают разные, поэтому после выяснения факта беременности требуется в срочном порядке встать на учет, пройти полное обследование, не игнорировать платные анализы и врачебные рекомендации. Аборт может делать и не придется, но врач однозначно назначит интенсивную витаминотерапию для улучшения состояния эмбриона, повышения его органического ресурса.

Когда женщина злоупотребляет вредными привычками, отсутствие менструации должно стать тревожным звоночком, что пора бросать пить и курить. Негативное воздействие спиртного в подавляющем большинстве распространяется на центральную нервную систему и миокард, тогда как курение засоряет работу бронхо-легочной системы еще не рожденного крохи. Чтобы женщина понимала всю серьезность ситуации, при беременности ей показывают специальные фильмы, проводят лекции и практические занятия для большей осведомленности.

Внутриутробные аномалии детского организма

Если девушка не знала о беременности, но пила регулярно спиртное, то должна понимать, что у ее ребенка в будущем врачи могут диагностировать следующие аномалии:

• черепно-лицевые аномалии;
• нарушение физического развития;
• задержка умственного развития;
• дисфункция и анатомические особенности нижних и верхних конечностей;
• генные мутации.

«Ой, что я наделала. !» Нередко в первые дни после зачатия женщина не знает о том, что внутри нее зарождается новая жизнь. А значит, она рискует нарушить одно или несколько особых правил здорового образа жизни беременных женщин: не пить, не курить, избегать инфекций и медикаментов. Давайте разберемся, насколько эти страхи обоснованы. А поможет нам в этом эксперт — врач акушер-гинеколог высшей категории Галина Лазарева.

Страх № 1: курение

Курение привычка вредная. И, конечно, будущему малышу вряд ли пойдет на пользу сигарета, выкуренная ничего не подозревающей беременной. Но так ли уж навредит? Если женщина, которая ждет ребенка, курит по нескольку десятков сигарет в день в течение всей беременности, то последствия для плода могут быть серьезными. Однако если вы сказали твердое «нет» курению, узнав о беременности, то пара сигарет через несколько дней после зачатия — не повод для паники. Как утверждают врачи — дополнительный риск в этом случае невелик. Главное — бросайте курить быстрее!

Страх № 2: алкоголь

Будем реалистами — регулярное употребление даже небольших доз алкоголя во время беременности далеко не безобидно. Этиловый спирт, содержащийся во всех алкогольных напитках, способен проникать через плаценту и его хроническое воздействие действительно может оказать негативное влияние на развитие плода — в том числе вызвать задержку развития и спровоцировать возникновение уродств. Это вовсе не означает, что несколько бокалов вина, выпитые женщиной в первые дни беременности, непременно приведут к тяжелым последствиям: нет ни критического риска, ни повода для паники. Патологии развития плода наблюдаются при хроническом употреблении алкоголя, а не являются последствием разового «возлияния».

Комментарий специалиста

Ни одно из перечисленных «нарушений» не является строгим противопоказанием к вынашиванию беременности и не исключает возможность рождения абсолютно здорового малыша. Как правило, все сомнения помогает развеять (УЗИ-исследование на аппарате экспертного класса), который делается на 11-13 неделе беременности. Это исследование позволяет выявить либо исключить практически все серьезные пороки развития.

Страх № 3: противозачаточные средства

Если беременность стала неожиданностью, то нет ничего удивительного, что ничего не подозревающая женщина продолжала прием противозачаточных таблеток. Такие случаи вовсе не редкость. Но не стоит пугаться — есть масса исследований, которые доказывают отсутствие связи между частотой пороков развития у плода и приёмом противозачаточных таблеток при наступившей беременности. Важное «но»: это касается только первого месяца беременности, дальше у ребёнка начинается развитие половых органов и на этом этапе прием гормональных препаратов уже очень нежелателен.

Комментарий специалиста

Приём контрацептивов в первые недели беременности не является показанием для прерывания беременности. Однако это повод для дальнейшего обследования, чтобы исключить возможность негативного влияния на течение беременности. Очень важно: как только женщина узнала, что ждет ребенка, прием таблеток следует немедленно прекратить.

Страх № 4: прививки

Если по стечению обстоятельств плановая вакцинация совпала с внеплановой беременностью, то, конечно, вы будете беспокоиться. Но врачи утверждают, что большинство современных вакцин (в том числе очень актуальная в весенне-летнем сезоне прививка против клещевого энцефалита) не оказывает доказанного тератогенного воздействия на плод. Иными словами, большинство вакцин не опасно — в США некоторые доктора даже рекомендуют беременным делать прививки против гриппа и столбняка. Однако важно понимать, что вакцинация вызывает индивидуальную реакцию у каждого человека и обязательно проконсультироваться с врачом.

Комментарий специалиста

Вакцинация в целом не является специфическим противопоказанием к вынашиванию ребенка. Однако если женщина делала какие-либо прививки после зачатия, то необходимо сообщить об этом врачу, ведущему беременность. Дело в том, что некоторые инфекции — например, корь, паротит, краснуха — обладают тератогенным воздействием. Но это — повод для обращения к врачу-инфекционисту. Этот специалист назначит анализы, показывающие активность инфекции. На основании их результатов он сможет точно сказать, высок ли риск для плода или же необходимо назначение профилактического лечения, возможно и динамическое наблюдение.

Страх № 5: антибиотики

Едва узнав о беременности, вы тут же внутренне холодеете от страха — «я же пила антибиотики!» Но так ли страшен прием этой группы лекарств? Большинства современных антибиотиков во время беременности не запрещены, если есть веская причина для их применения, и это отмечено в инструкциях по применению этих препаратов. О том, какие антибиотики разрешены, а какие строго противопоказаны беременным, хорошо знает ваш доктор.

Планирование и ведение беременности

1Планирование беременности – эти слова все чаще и чаще употребляются на приеме врача гинеколога. А что же стоит за этими словами?

Большинство женщин, планирующих беременность, приходит к гинекологу в целях проверки на инфекции, передающиеся половым путем, чтобы не заразить во время беременности или родов будущего малыша. Это правильно. Но это всего лишь часть того необходимого плана обследований и рекомендаций, которые эти пациентки получают на приеме у врача.

Наша общая задача – это рождение здоровых детей.

Здоровье ребенка закладывается по времени очень далеко – в детстве его родителей.

Порой, именно из детского возраста тянутся те ниточки, которые с взрослением человека, становлением основных функций его организма превращаются в запутанные клубки, которые и приходится «распутывать» многочисленным врачам и специалистам.

Сведения о семье.

Для врача очень важна информация о перенесенных детских заболеваниях, о тяжелых и/или частых острых или хронических заболеваниях, о семейной наследственности. Всю эту информацию будущие родители могут выяснить у своих родственников. Данные сведения помогут врачу правильно составить план обследования, назначить консультации других специалистов, и, если потребуется, провести лечение до беременности для снижения частоты возможных осложнений во время последующих беременности и родов.

Другим немаловажным аспектом планирования беременности является установление характера питания, образа жизни и наличия вредных привычек  у будущих родителей.

Питание.

Известно же изречение: «Мы – это то, что мы едим».

Питание будущих родителей должно быть полноценным и разнообразным. Необходимо соблюдать принцип: «Чем проще пища, тем она полезнее». Следовать этому правилу в современных условиях довольно трудно, так как на прилавках магазинов находится огромное количество всякой вкусной всячины, кстати, не всегда полезной. Вот Вам совет.

Постарайтесь постепенно избавиться от употребления в пищу продуктов:

• с длительным сроком хранения,
• содержащих ароматизаторы «идентичные натуральным», красители, добавки,
• полуфабрикатов,
• искусственных напитков.

Опыт их применения в сравнении с многотысячелетней историей существования человека очень небольшой – всего 100 с небольшим лет. Обходились же раньше без всего этого люди! А вот как ингредиенты данных яств влияют на наши яйцеклетки, сперматозоиды и растущий организм малыша — не всегда известно. В связи с огромным количеством потребляемых нами вышеуказанных продуктов проследить за влиянием каждого из них не представляется возможным.

Помимо исключения из пищи всего выше перечисленного желательно ограничить употребление напитков, содержащих кофеин, а именно кофе, крепкий чай, кока-кола, какао. Дело в том, что кофеин у потомства лабораторных животных вызывает пороки развития. Отмечено, что употребление беременной женщиной трех и более чашек кофе в день вдвое увеличивает риск выкидыша.  Помимо этого кофеин уменьшает всасывание железа из кишечника, и увеличивает выделение кальция из организма с мочой, а эти элементы очень нужны как маме, так  растущему в ней малышу. Помимо кофеина в кофе и чае содержится много танинов, которые также связывают в кишечнике железо, витамины и другие полезные вещества, тем самым, уменьшая их концентрацию в организме.

Постарайтесь перейти еще до беременности с привычных жирных сортов мяса, рыбы и сыров на более постные.

Вместо жиров животного происхождения (масло, сало, жирная свинина, пирожные) в пищу правильнее употреблять жиры растительного происхождения (оливковое масло холодного отжима, нерафинированные масла, льняное масло).

Пища, которую Вы употребляете должна быть свежей и не подвергаться повторному разогреванию, т.к. при этом теряется большое количество питательных веществ. По той же причине желательно минимизировать такие способы приготовления еды, как жарка и длительная варка.

Для сбалансированного  питания следует увеличить долю растительной пищи, т.к. помимо большого количества витаминов она содержит клетчатку, способствующую лучшей работе кишечника и усвоению пищи.

Образ жизни.

«С рождением ребенка теряется право на выбор» — цитата из песни.

Будущие молодые родители должны это осознавать еще до зачатия и стараться вести более спокойную жизнь. Ночные клубы, длительное нахождение в душных и прокуренных помещениях, неправильный режим сна и бодрствования – все это может неблагоприятно сказаться на будущей беременности.

Вредные привычки.

Ни для кого не секрет, что курение, алкоголь и наркотики при беременности противопоказаны. К сожалению, на практике довольно часто приходится сталкиваться с неприятным запахом табака, исходящим от беременной женщины. А ведь эта привычка вредна и маме, и ее будущему малышу. Сигаретный дым содержит в себе никотин (суживает кровеносные сосуды и, тем самым, уменьшает доставку питательных веществ к ребенку), окись углерода (конкурирует с кислородом, тем самым, снижает его доставку к малышу), бензол (потенциальный канцероген, т. е. повышает риск развития опухолей), цианистый водород (используется человеком в качестве крысиного яда) и формальдегид (является ядом и приводит к мутациям в клетках). Чем не современный детектив?!

Целая преступная группировка! И действуют они, эти яды каждый день, незаметно, но методично, согласно эгоистичному желанию будущей мамы «сделать пару-тройку затяжек». Помимо собственного курения, женщина может получать все те же самые вещества, находясь в прокуренном помещении. Многие женщины заблуждаются, думая, что курение надо отменять постепенно, т.к. организм привык к никотину. Чем раньше Вы откажетесь от курения, тем лучше для Вас и вашего ребенка. Существует много способов самоизлечения от этой пагубной привычки. Надо только понять и захотеть.

Алкоголь легко проникает через плаценту и находится в такой же концентрации в крови плода, как и в крови матери. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к врожденным порокам развития, особенно рук, ног и сердца. Сильно повреждаются клетки головного мозга. Для подготовки к беременности надо знать, что алкоголь может снижать функцию яичников. Поэтому при планировании беременности количество алкоголя необходимо ограничить до 2-3 единиц женщине, и 3-4 единиц – мужчине. Одна единица равна 125 мл сухого вина (8-9%) или 25 мл крепленых напитков (40% крепости). Бытует мнение, что до зачатия нельзя принимать алкоголь в течение трех месяцев. Если Вы и Ваш супруг последуете этому мнению, то честь вам и хвала! В момент зачатия яйцеклетка и сперматозоиды наименее всего подвержены действию алкоголя, так как находятся в «свободном полете», передвигаясь по маточной трубе в матку. А вот уже через 5-7 дней после зачатия маленький зародыш становится восприимчивым к алкоголю, т. к. прикрепляется к стенке матки и омывается материнской кровью.

Наркотики помимо своего прямого терратогенного действия несут в себе опасность рождения ребенка с наркотической зависимостью, с худшими показателями при рождении и заражения такими инфекциями как ВИЧ, гепатиты, сифилис. Для выведения наркотических веществ из организма будущие родители обязаны пройти специальный курс детоксикации.

Проанализируйте распорядок своего дня: сколько часов вы уделяете активному отдыху на свежем воздухе, спокойной прогулке, сколько времени у вас уходит на проезд до работы. На чем вы добираетесь до работы? Стоите ли в пробках? Есть ли на вашем месте работы какие-либо вредности, способные помешать благоприятному протеканию беременности.

Сейчас очень у многих работа связана с компьютером. По этому поводу проводились исследования по поводу влияния излучения с мониторов компьютеров на человека и беременность. Данное излучение не является ионизирующим, как рентгеновское, поэтому не оказывает вредного воздействия на формирующийся организм. К сведению, наибольшее излучение исходит не от экрана, а от задней части монитора, поэтому, в целях предосторожности постарайтесь не сидеть спиной к монитору коллеги.

В процессе обследования перед беременностью Вам может иногда понадобиться прохождение рентгенодиагностики. Просите медицинский персонал, чтобы Вам предоставили защитный фартук на область живота для снижения облучения половых органов, в частности яичников, в которых созревают яйцеклетки.

Медицинское обследование.

• Сдача крови на сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С. В процессе беременности женщина неоднократно проходит обследование на данные инфекции. Но лучше исключить их наличие до беременности. Если какая-то из них обнаружится, то необходимо проконсультироваться у специалистов, пройти лечение и выработать план ведения беременности с учетом выявленного заболевания.
• Сдача крови на TORCH-комплекс. Это аббревиатура из начальных букв латинских названий инфекций, заражение которыми во время беременности очень опасно для малыша в плане появления пороков развития. К ним относятся: краснуха, токсоплазмоз, вирус простого герпеса, цитомегаловирус, корь и другие.
• Возможно, исследование клинического анализа крови, общего анализа мочи и биохимического исследования крови, исследования гормональной функции щитовидной железы.
• Исследование мазков на флору и инфекции, передающиеся половым путем, методом ПЦР.
• Осмотр гинеколога для исключения заболеваний женской половой сферы (опухоли, кисты, воспалительные процессы)
• Консультация терапевта или врача общей практики (измерение исходных артериального давления, веса, выявление заболеваний, которые могут осложнить течение беременности, и своевременное их лечение).

В заключении хочется упомянуть про поливитаминные комплексы. Их назначение при подготовке к беременности показано при ослабленном здоровье женщины, часто болеющей респираторными заболеваниями, соблюдающей вегетарианскую диету,  имеющей какие-то хронические заболевания или признаки недоедания. Если в процессе обследования выявляется недостаток того или другого витамина или микро-, макроэлемента, то он назначается дополнительно.

Исключением является назначение фолиевой кислоты, которую должна принимать каждая женщина, планирующая беременность, в течение 2-3 месяцев до беременности и в течение 3-х первых месяцев наступившей беременности по 400 мкг в сутки для снижения частоты врожденных пороков развития нервной трубки у плода.

Автор материала: врач Акушер-гинеколог клиники на Никулинской Вельдина М. Т.

Алкоголь и беременность

Употребление алкоголя во время беременности: какие риски для ребенка?

Употребление алкоголя матерью во время беременности может привести к выкидышу, мертворождению,
и ряду физических, поведенческих и умственных нарушений у ребенка
, которые могут длиться всю жизнь. Эти инвалидности известны как расстройства алкогольного спектра плода
(FASD). Некоторые из поведенческих и умственных нарушений у людей с
ФАСН включают:

• обучение инвалидность
• гиперактивность
• трудности с внимание
• речь и языковые задержки
• низкий IQ
• плохое мышление и навыки суждения

Ребенок, родившийся
с фетальным алкогольным синдромом (ФАС), одним из состояний в спектре ФАСН, имеет
маленькую голову, весит меньше, чем другие дети, и имеет отличительные черты лица.
Органы также могут пострадать от употребления алкоголя во время беременности, особенно
сердце и почки.

Что нужно знать об употреблении алкоголя во время беременности

• Здесь не известно безопасное количество алкоголя во время беременности или при попытке получить беременная.
• Слишком многие женщины продолжают пить во время беременности. Примерно 1 из 13 беременных женщин в Соединенные Штаты сообщают об употреблении алкоголя за последние 30 дней. И примерно 1 из 71 беременные женщины в Соединенных Штатах сообщают о пьянстве за последние 30 дней (употребление четырех и более порций за один раз).

• ФАСД полностью предотвратимы, если женщина не употребляет алкоголь во время беременности. Зачем рисковать?

Можно ли пить понемногу или в определенные
раз во время беременности?
Неизвестно
безопасное количество алкоголя во время беременности или когда вы пытаетесь
забеременеть. Все алкогольные напитки могут
влиять на рост и развитие ребенка и вызывать ФАСН. Стакан красного
или белого вина на 5 унций содержит такое же количество алкоголя, как банка пива на 12 унций или 9-литровая банка.0005 Рюмка чистого ликера на 1,5 унции. Все
видов алкоголя — даже вино, винные холодильники и пиво — могут нанести вред вашему развивающемуся
ребенку.

Можно ли употреблять алкоголь, если я
пытаюсь забеременеть?
Лучший совет —
бросить пить алкоголь, когда вы пытаетесь забеременеть. Это потому, что
многие женщины беременеют и не знают об этом сразу. Это может быть от 4 до
6 недель, прежде чем вы будете знать наверняка. Это означает, что вы можете пить и подвергать
своего развивающегося ребенка воздействию алкоголя, не желая того. Употребление алкоголя в течение
беременность также может привести к выкидышу и мертворождению.

Что я могу сделать, чтобы перестать употребление алкоголя?

Обратитесь за помощью к своему поставщику медицинских услуг. Вместе вы можете разработать стратегию
, чтобы бросить пить. Вот несколько дополнительных советов:

Что
сказать другим, кто предлагает вам алкоголь или ожидает, что вы выпьете?

Общение без алкоголя

• Общайтесь с людьми, которые помогут вам не пить алкоголь. Спросите их, не будут ли они пить алкоголь рядом с вами.
• Избегайте опасных мест и ситуаций, таких как бары и клубы. На вечеринках держитесь подальше от стола с напитками. Придерживайтесь тех, кто не питьевой.

Прочие полезные советы

• Если вы курите, бросьте. Сигареты увеличивают вашу жажда выпить. Курение также опасно для вашего развивающегося ребенка.
• Пейте много воды.
• Займитесь спортом: прогуляйтесь, потанцуйте, сходите на плавать.
• Избавьтесь от стресса:
• Примите долгую ванну
• Медитируйте
• Сделайте несколько глубоких вдохов
• Гордитесь собой за то, что делаете все возможное, чтобы иметь здоровый малыш.

Для помощи, рекомендаций и многого другого Информация

Организации и ресурсы, указанные ниже, могут предоставить вам дополнительную информацию о
ФАСН и употреблении алкоголя во время беременности:

• Центры по контролю и профилактике заболеваний www.cdc.gov/fasd или позвоните по телефону 800-CDC-INFO
• Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами (SAMHSA) FASD Центр передового опыта www.fasdcenter.samhsa.gov

Если вы беременны или пытаетесь забеременеть и не можете
бросить пить, вам могут помочь следующие организации и ресурсы:

• Национальный Организация по фетальному алкогольному синдрому (NOFAS) www.nofas.org или позвоните по номеру 800-66-НОФАС (66327)
• Злоупотребление психоактивными веществами Поиск лечебных учреждений www.findtreatment.samhsa.gov или позвоните по телефону 800-622-HELP (4357)
• Алкоголики Анонимный www. aa.org
• March of Dimes www.marchofdimes.com
• Национальный Институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма www.niaaa.nih.gov

Разработано в сотрудничестве с Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC)

Алкоголь и беременность | Johns Hopkins Medicine

Алкоголь и беременность | Медицина Джона Хопкинса

Употребление алкоголя во время беременности является основной причиной врожденных дефектов у плода. Все, что выпивает мать, также идет к плоду. В незрелом организме плода алкоголь расщепляется медленнее, чем в организме взрослого человека. Это может привести к тому, что уровень алкоголя останется высоким и дольше останется в организме ребенка. Риск выкидыша и мертворождения также возрастает, если мать употребляет алкоголь.

Даже легкое или умеренное употребление алкоголя может повлиять на развивающийся плод. Никакое количество алкоголя не является безопасным. Поэтому беременным нельзя употреблять алкоголь. Младенец, рожденный от матери, употреблявшей алкоголь во время беременности, может иметь расстройство фетального алкогольного спектра (ФАСН). В эту группу заболеваний входят:

• Алкогольный синдром плода (ФАС). Это самые серьезные проблемы, которые могут возникнуть, когда женщина пьет во время беременности. К ним относится внутриутробная гибель. Младенцы, рожденные с ФАС, имеют аномальные черты лица. У них также могут быть проблемы с ростом и центральной нервной системой, такие как проблемы с обучением.

• Нарушение развития нервной системы, связанное с алкоголем (ARND). У детей с ARND может не быть полного FAS. Но у них есть проблемы с обучением и поведением, потому что они подверглись воздействию алкоголя в утробе матери. У них могут быть проблемы с математикой, проблемы с памятью или вниманием, проблемы с импульсивным контролем или суждением, а также плохая успеваемость в школе.

• Врожденные дефекты, связанные с алкоголем (ARBD). Врожденные дефекты, связанные с пренатальным воздействием алкоголя, могут включать аномалии сердца, почек, костей, слуха или их комбинацию.

Согласно CDC, дети с ФАСН могут иметь:

• Маленький для гестационного возраста при рождении или маленький рост по сравнению со сверстниками

• Аномалии лица, такие как маленькие глаза и тонкий рот

• Плохая физическая координация

• Гиперактивное поведение

• Проблемы с обучением

• Нарушения развития, такие как задержка речи и языка

• Когнитивные задержки или низкий IQ

• Проблемы с повседневной жизнью

• Плохие навыки рассуждения и суждения

• Проблемы со сном и сосанием в младенчестве

• Проблемы со зрением или слухом

• Проблемы с сердцем, почками или костями

Долгосрочные проблемы у детей с ФАСН могут включать:

ФАСН неизлечимо.