Кожа лица стала сухой: Сухая кожа — чего не хватает в организме: причины и препараты для лечения

Сухая кожа: почему кожа становится сухой и как за ней ухаживать

Ощущение стянутости кожи приносит в жизнь дискомфорт и раздражение. Неприятными могут быть любые действия: прикосновения к отдельным участкам тела, трение одежды. Зачастую это неприятно не только тактильно, но и эстетически: шелушение и сухие участки на лице выглядят достаточно отталкивающе. Для того, чтобы решить эту проблему, следует разобраться, почему кожа сухая, прежде чем купить профессиональную косметику по уходу за ней.

Причины сухости и стянутости кожи

Одна из распространенных проблем, с которой так или иначе сталкивались практически все люди, это сухая кожа тела. Причины этого могут быть различными:

  • Неблагоприятные погодные условия: мороз, ветер, жара, палящее солнце. Это касается тех участков тела, которые не скрыты под одеждой: прежде всего, это лицо. Также могут особенно страдать руки и шея.
  • Особенности питания. Задаваясь вопросом «почему шелушится кожа?», люди часто не задумываются о связи этого явления с их питанием. Избыток сладкой и соленой пищи в рационе, чрезмерное употребление кофе, крепкого чая и алкоголя, а также недостаток выпиваемой воды могут провоцировать дефицит влаги в организме, что приводит к сухости кожных покровов. Негативный эффект усиливают жесткие диеты, недостаток жиров и некоторых витаминов.
  • Недостаток влаги в воздухе дома и/или на работе – там, где человек проводит много времени.
  • Отсутствие грамотного ухода. Если кожа стала сухой, стоит пересмотреть уход за ней. Усугублять проблему могут слишком частые и агрессивные пилинги и скрабы, недостаток питательных и увлажняющих средств, а также средства- «пустышки», которые создают лишь видимость полезного эффекта. Также вредят походы в солярий, частые и продолжительные горячие ванны.
  • Типы кожи, которые часто не учитываются при выборе ухода. Сухой и смешанный типы кожных покровов довольно трудно поддерживать в оптимальном состоянии.

Признаки сухой кожи

Как определить, что кожные покровы нуждаются в увлажнении? Вот несколько признаков, позволяющих это сделать:

  • Стянутость вплоть до болевых ощущений;
  • Шелушение, отслаивание фрагментов эпидермиса – верхнего слоя кожных покровов;
  • Отдельные шелушащиеся пятна;
  • Дискомфорт от прикосновений, шероховатость и грубость кожных покровов;
  • Тусклый, побледневший вид – не эксклюзивный, но практически всегда встречающийся признак;
  • Снижение чувствительности пересушенных участков.

Если присутствует хотя бы один из этих признаков – проблема есть, и ее необходимо решать.

Как определить норму жирности кожи

Кожные покровы могут быть сухими, нормальными, жирными и комбинированными. Тест на жирность кожи поможет определить ее тип, чтобы составить правильный план дальнейших действий.

К лицу необходимо приложить бумажную салфетку и подержать ее некоторое время. Если она осталась абсолютно сухой и чистой – очевидна чрезмерная сухость эпидермиса. Очень легкие следы кожного сала свидетельствуют о том, что все в норме, излишнее его количество говорит о чрезмерной жирности.

В норме кожные покровы ощущаются как мягкие и гладкие. Они не подвержены чрезмерной чувствительности, легкие прикосновения к ним не вызывают неприятных или болевых ощущений. Они обладают естественным оттенком, не шелушатся и не имеют в то же время чрезмерного блеска. Кожное сало слегка увлажняет их, поддерживая в оптимальном состоянии.

Рекомендации по уходу за сухой кожей

Уход за сухой кожей тела должен строиться на основе грамотного комплексного подхода. В первую очередь, необходимо пересмотреть питание. Привычку правильно питаться имеет совсем небольшое количество человек – большинство нарушает принципы здорового рациона в той или иной степени.

Питание должно быть здоровым, рекомендуется исключить алкоголь, ограничить употребление соли, сахара и напитков, содержащих кофеин. Очень важен питьевой режим: достаточное количество чистой воды, выпитой за день, существенно поможет в решении проблемы.

Воздух в помещении, где человек проводит большую часть времени, должен быть увлажненным. Для этой цели подойдут специальные устройства. Не рекомендуется находиться от приборов центрального отопления долгое время.

Стоит пересмотреть также привычки, связанные с приемом душа и ванны. Не рекомендуется мыться обычным мылом. Лучше всего подобрать мягкий гель для душа, который не будет пересушивать кожные покровы. От агрессивных скрабов с крупными абразивными частицами лучше отказаться совсем, а применение мягких пилингов сократить до 1 раза в 2 недели. После приема душа рекомендуется наносить специальный увлажняющий и смягчающий крем для тела. Чувствительная кожа будет быстрее восстанавливаться, если носить одежду из мягких, натуральных тканей и ограничить синтетику.


Полезные привычки для сухой кожи

  • Сухая кожа зимой зачастую вызвана не столько холодом, сколько сезонным авитаминозом. Прием дополнительных витаминных комплексов после консультации с врачом может значительно облегчить ситуацию.
  • Также решением может стать увеличение количества полезных жиров в рационе. Особенную актуальность это приобретает в свете популярности жестких диет у женщин. Очень сухая кожа лица может быть вызвана банальным недостатком питательных веществ, поступающих с пищей.
  • Многих любителей горячего душа и ванны беспокоит сухая кожа тела. Что делать в данном случае? Стоит привыкнуть принимать теплый душ, не обжигающий тело. Полезной и приятной привычкой может стать добавление в воду для ванны различных масел, оказывающих увлажняющий эффект.
  • Привычка носить одежду из натуральных тканей – хлопка, льна и мягкой шерсти – может оказаться неожиданным решением проблемы. Синтетические ткани могут излишне натирать, провоцируя нарушение целостности кожных покровов и еще большую сухость.

Сухость кожных покровов – вполне решаемая проблема, если подойти к ней грамотно и использовать эффективные методы борьбы. Профессиональная косметика тела будет тут очень кстати. Не стоит терпеть связанный с этим дискомфорт, снижающий качество жизни и привлекательность, достаточно лишь приложить некоторые усилия, и вскоре результат будет очевиден.

Кожа лица сухая и дряблая что делать?

Потеря упругости и эластичности кожи, сухость и шелушение – признаки старения, такие же как и морщины. Часто дряблость кожи сопровождается склонностью к отекам.

Что делать: сразу «колоть» лицо или наружные средства могут справиться?

СОДЕРЖАНИЕ

  • Причины появления сухости и дряблости кожи

  • Что происходит внутри кожи

  • Как бороться с дряблостью и сухостью кожи

  • План коррекции сухой кожи с дряблостью

Чтобы разобраться в способах коррекции и устранения сухости и дряблости кожи, необходимо понимать что именно происходит в коже.

Причины появления сухости и дряблости кожи

Дряблость кожи – это потеря упругости и эластичности кожей, причем ее появление не всегда связано с естественным старением.

Причины появления дряблости кожи:

  • Неправильное питание – частое увлечение диетами со строгими ограничениями, либо напротив злоупотребление сладким и легкими углеводами, приводящими к процессу гликации в коже.
  • Нарушение режима сна – недостаток сна приводит к нарушениям циркадных ритмов и отсутствию полноценного восстановления как всего организма, так и кожи в частности. Именно в ночное время происходит большая часть синтетических процессов, т.е. клеточное обновление и образование молодых цепей коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
  • Плохая экология, стрессы, курение – приводят к разрушению витамина С и защитной системы кожи. агрессия свободных радикалов приводит к разрушению волокон коллагена, а недостаток витамина С к замедлению образования новых.
  • Увлечение загаром – даже активное загорание 2 раза в год во время отпуска. Воздействие ультрафиолетовых лучей снижает активность фибробластов, они синтезируют меньше коллагена и гиалуроновой кислоты, вырабатывается больше ферментов металлопротеиназ, разрушающих собственный коллаген.
  • Косметика: неправильно подобранная, некачественная, отсутствие регулярного и правильно подобранного ухода – нарушает барьеры кожи, делая ее более чувствительной и восприимчивой к прочим негативным факторам.

Наличие сухости и дряблости кожи говорит о сочетании воздействия нескольких провоцирующих факторов, когда на фоне нарушенной барьерной функции возникает преждевременное старение кожи.

Что происходит внутри кожи

Информация для специалистов

Появление дряблости кожи связано с нарушениями структуры дермального слоя кожи:

  • Изменение строения и функционирования фибробластов
    – становятся более ригидными и плоскими, снижается их синтетическая активность, что приводит к снижению вязкоэластических свойств коллагена.
  • Недостаточное количество коллагена и нарушение его структуры приводит к нарушенному контакту между волокнами и фибробластами, который для нормального функционирования должен находиться в растянутом, веретенообразном состоянии.
  • Так возникает «порочный круг» недостаток синтеза коллагена <=> нарушение функции фибробластов.

Подобные изменения более всего затрагивают фибробласты сосочкового слоя дермы, что в первую очередь, отражается на нормальной структуре папиллы эпидермо-дермального соединения.

Происходит разглаживание сосочковости, проявляющееся на начальных стадиях дряблостью кожи. Возникает ощущение ее недостаточной натянутости и упругости, впоследствие формируется птоз и морщины

.

Как бороться с дряблостью и сухостью кожи

Видя сухую, дряблую кожу со сниженным тургором косметологи часто рекомендует процедуру биоревитализации — т.е. инъекционное введение гиалуроновой кислоты в дермальный слой кожи. Которая, к слову, очень быстро оттуда выводиться (от 2 до 5 дней).

Не стоит спешить с заместительной терапией так как:

  • Это не решает проблемы сухости кожи и нарушенной барьерной функции.
  • Зачем вводить чужеродный продукт, когда кожа сама в состоянии восполнить возникший дефицит при устранении причин его образования.

План коррекции сухой кожи с дряблостью

1. Устранить воздействие всех провоцирующих факторов

Нормализация питания, прием витаминов и активных добавок, нормализация режима сна и отдыха.

2. Защита кожи от воздействия ультрафиолета и лучей синего света

Дряблость кожи, атоничность, диспигментция кожи лица, усталость глаз и общая усталость, проблемы с засыпанием – это все проявления негативного воздействия синего света. Его источники: компьютер, планшет, смартфоны и лампы дневного света.

По результатам исследований, синий свет в 15 раз опасней, чем весь оставшийся диапазон видимого света. Вызывает мощный окислительный стресс, провоцирует деградацию волокон коллагена, появление пигментных пятен, сухости и повышенной чувствительности кожи.

CBD «Блю Лайт» крем SPF 30 для лица DermaQuest – полноценный дневной уход за кожей для увлажнения, защиты и профилактики дряблости кожи.

  • Содержит физический фотофильтр – Оксид цинка – минеральный экран от всех видов УФ-лучей;
  • Увлажняет, питает и восстанавливает кожу – в составе масло Ши и экстракт Алоэ;
  • Хорошо впитывается, можно использовать как основу под макияж – полноценный дневной крем;
  • Содержит фильтр БлюЛайт –
    ИнфраГард
    – защита от синего света;
  • Витамин С – профилактика пигментации и преждевременного старения;
  • Уникальный ингредиент – каннабидиол – оздоравливает кожу, нормализует работу клеток кожи;
3. Восстановить барьерную функцию кожи

В первую очередь необходимо рекомендовать не омолаживающие процедуры, а восстанавливающие целостность барьеров кожи – липидной субстанции эпидермиса для предотвращения обезвоживания и восстановления защитной функции кожи.

Используйте крем в состав которого входят представители 2-3 основных групп:

  • Гидратанты – вещества притягивающие и задерживающие молекулы воды в коже: мочевина, молочная кислота, церамиды, гиалуроновая кислота, глицерин.
  • Эмоленты – вещества, создающие на поверхности кожи защитную пленку (именно они и определяют плотность крема) – это растительные и минеральные масла, жиры, воски, диметикон.
  • Ингредиенты восстанавливающие гидратацию клеток кожи за счет увеличения аквапоринов – каналы клеток по которым проникает влага внутрь. Это АкваЦелл, Аквасенс, Диффупорин.

CBD «Блю Лайт» увлажняющий крем для лица DermaQuest — мощный увлажняющий крем для лица с Каннабидиолом (CBD) и защитой от Синего Света — активно увлажняет обезвоженную кожу, оздоравливает, проводит влагу внутрь клетки. Моментально придает покой и комфорт. Натуральный состав на 80%.

В составе уникальный комплекс АкваЦелл — двойной удар против обезвоженной кожи: поставка влаги внутрь клетки и удерживает ее в глубоких слоях кожи. Разглаживает морщины за 2 часа после нанесения, поддерживая уровень гидратации в течение 24 часов.

4. Восстановить и усилить антиоксидантную защиту кожи

Прием антиоксидантов внутрь – отличный способ сохранения молодости и здоровья организма. К сожалению, коже очень мало «достается» от приема внутрь подобных препаратов. Необходимо наружное применение. В частности, Витамина С.

Антиоксиданты: Витамин С, Витамин Е, Коэнзим Q10, стволовые клетки растений и проч.

Сыворотка «С-Инфьюжен» антиоксидантная для лица DermaQuest – кремовая сыворотка на основе Витамина С в устойчивой форме в сочетании с мощными антиоксидантами, стволовыми клетками апельсина и пептидами.

Активизирует синтез собственного коллагена, защищает от воздействия свободных радикалов.

ВАЖНО! При соблюдении данных 4-х правил на протяжении 1-2 месяцев произойдет максимальное естественное восстановление кожи, после чего стоит оценить имеющийся результат и планировать дальнейшие процедуры, направленные на стимуляцию работы фибробластов, обновление кожи и т.д.

Причины, варианты лечения и профилактика

Некоторые люди более других склонны к сухости кожи лица. Увлажнение, отшелушивание и другие домашние средства часто помогают избавиться от сухости кожи лица.

Сухая кожа на лице может быть симптомом кожных заболеваний, таких как экзема, или других факторов, включая изменения температуры или влажности и использование мыла с агрессивными химическими веществами.

В большинстве случаев люди могут избавиться от сухости кожи с помощью домашних средств и средств, отпускаемых без рецепта.

В этой статье мы рассмотрим, почему у некоторых людей сухая кожа на лице, и обсудим методы лечения и домашние средства.

Кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом. Когда кожа вырабатывает слишком много масла, это может привести к появлению прыщей. Тем не менее, наличие небольшого количества кожного сала на коже важно для поддержания ее увлажненности и защиты клеток от инфекции.

Кожа, которая не вырабатывает или не пополняет достаточное количество кожного сала, может стать сухой.

Сухая кожа может вызывать зуд, она может выглядеть шелушащейся и бугристой или иметь обесцвеченные пятна. Обезвоженной коже не хватает воды, она выглядит тусклой или грубой.

Узнайте больше о кожном сале и его роли здесь.

Общие причины сухости кожи

Некоторые потенциальные причины сухости или обезвоживания кожи лица включают:

  • холодную погоду
  • сухой воздух
  • воздействие агрессивных химикатов в мыле или других продуктах
  • чрезмерное мытье кожи
  • несбалансированный рН кожи
  • кожные заболевания, такие как атопический дерматит, себорейный дерматит и псориаз
  • диабет
  • гипотиреоз
  • курение
  • длительное пребывание под прямыми солнечными лучами

Сухую кожу можно лечить несколькими различными способами. Лучший вариант лечения будет зависеть от причины сухости кожи и степени ее тяжести. Процедуры также различаются для разных типов кожи, которые могут быть нормальными, сухими, жирными или комбинированными.

Узнайте все о сухой коже здесь.

Увлажняющие средства, мази и кремы улучшают естественную барьерную функцию кожи, что способствует удержанию воды. Это может успокоить и увлажнить сухую кожу.

Увлажнение на ночь может дать дополнительные преимущества. Человек может нанести увлажняющий крем на лицо перед сном и смыть его утром мягким очищающим средством.

Мягкие увлажняющие средства для лица часто содержат следующие полезные ингредиенты:

  • гиалуроновая кислота
  • керамиды
  • коллоидная овсянка

Некоторые увлажняющие средства и другие средства по уходу за кожей содержат подсушивающие вещества, которые могут усугубить сухость кожи. В целом людям следует избегать продуктов, которые содержат:

  • спирты
  • искусственные ароматизаторы или красители
  • диоксаны

Некоторые люди могут предпочесть использовать натуральные увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость кожи лица. К ним относятся:

  • чистый гель алоэ вера
  • кокосовое масло
  • масло ши

Кокосовое масло и масло ши содержат натуральные масла. У некоторых людей с нормальной, жирной или комбинированной кожей после использования этих продуктов могут появиться прыщи.

Откройте для себя 7 лучших лосьонов для сухой кожи здесь.

Мыло, содержащее ароматизаторы, красители и другие химические вещества, может раздражать и высушивать кожу. Людям может быть полезно выбрать мягкие очищающие средства без отдушек или мыло для лица и избегать продуктов, содержащих спирт, искусственные красители и пластмассы.

Компоненты, которых следует избегать, включают:

  • лаурилсульфат натрия (SLS)
  • продукты, полученные из минерального масла, включая нефть и парафин
  • парабены
  • диэтаноламин (ДЭА)
  • моноэтаноламин (МЭА)
  • триэтаноламин (ТЭА)

Откройте для себя 10 лучших натуральных очищающих средств для лица здесь.

Кожа постоянно производит новые клетки и отторгает старые. Когда омертвевшие клетки кожи застревают на поверхности, люди могут заметить сухие пятна и закупоренные поры.

Узнайте больше о том, как работает скин, здесь.

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, что может уменьшить количество сухих участков и улучшить общую текстуру кожи. Отшелушивающие средства могут быть как механическими, так и химическими.

Механические отшелушивающие средства

Механические отшелушивающие средства включают:

  • очищающие щетки
  • отшелушивающие мочалки
  • скрабы для лица

Эта форма отшелушивания работает путем физического удаления мертвых клеток с поверхности кожи.

Откройте для себя естественные способы отшелушивания в домашних условиях здесь.

Химические отшелушивающие средства

Хотя это звучит жестко, многие люди считают химические отшелушивающие средства мягкой альтернативой механическим отшелушивающим средствам. Люди часто называют их химическими пилингами.

Химические отшелушивающие средства включают альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA).

AHA растворяют мертвые клетки на поверхности кожи, а BHA проникают в более глубокие слои кожи, удаляя мертвые клетки из пор. И AHA, и BHA увеличивают клеточный оборот, что помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.

Как пользоваться отшелушивающими средствами

Люди могут использовать механические и химические отшелушивающие средства по отдельности или в комбинации.

Недавнее небольшое исследование изучало эффекты сочетания химического пилинга, содержащего AHA, с механическим отшелушиванием. Авторы заметили, что комбинированное лечение привело к более значительному улучшению увлажненности и эластичности кожи, чем только химический пилинг.

Однако важно отметить, что чрезмерное использование этих продуктов может усугубить сухость кожи. Людям, впервые использующим отшелушивающее средство, следует протестировать его на небольшом участке лица и подождать несколько дней, чтобы посмотреть, как отреагирует их кожа, прежде чем использовать его более интенсивно.

При купании или умывании лица лучше всего использовать теплую, а не горячую воду, поскольку горячая вода может лишить кожу натуральных масел.

Длительное пребывание в воде может привести к удалению кожного сала с кожи. Американская академия дерматологии рекомендует ограничивать продолжительность принятия душа и ванны 5–10 минутами или меньше, чтобы помочь вылечить сухую кожу.

После купания или умывания лица следует немедленно нанести увлажняющий крем, чтобы удерживать влагу.

Постоянно работающие кондиционеры (AC) и центральные обогреватели в помещении удаляют влагу из воздуха и кожи.

Человек с сухой кожей лица может попытаться ограничить использование переменного тока и отопления или начать использовать увлажнитель воздуха, чтобы сделать воздух в помещении более увлажненным.

Узнайте больше о преимуществах увлажнителей здесь.

Специалист по уходу за кожей, известный как дерматолог, или другой медицинский работник может прописать мазь или крем для местного применения людям с кожными заболеваниями или людям с обезвоженной кожей, не реагирующей на обычные методы лечения.

Тип лекарства зависит от причины сухости кожи. Лекарства обычно содержат гидрокортизон, стероид, который помогает сохранить кожу увлажненной.

Люди могут воспользоваться следующими советами для лечения или предотвращения сухости кожи лица:

  • ежедневное умывание лица мягким очищающим средством
  • ежедневное использование солнцезащитного крема
  • нанесение увлажняющего крема после купания или умывания лица
  • теплой, не горячая, вода при умывании и купании
  • избегать обезвоживания путем питья большого количества воды
  • ограничение потребления кофеина
  • ограничение времени пребывания под прямыми солнечными лучами
  • отказ от искусственного загара
  • использование увлажнителя воздуха
  • отказ от курения, при необходимости , они должны связаться со своим врачом или дерматологом.

    Чрезмерная сухость кожи может увеличить риск инфицирования кожи и других осложнений.

    Дерматолог может помочь людям разработать индивидуальный план ухода за сухой кожей.

    Факторы окружающей среды и образа жизни могут способствовать развитию сухости кожи лица. Люди могут управлять и предотвращать сухость кожи на этой части тела, используя щадящие процедуры и домашние средства.

    Если сухость кожи не улучшается или ухудшается, человек может обратиться к врачу или дерматологу. Людям с сухой кожей, которая не реагирует на безрецептурные препараты или домашние средства, может помочь использование крема или мази, отпускаемых по рецепту.

    Прочитайте статью на испанском языке.

    Причины, варианты лечения и профилактика

    Некоторые люди более других склонны к сухости кожи лица. Увлажнение, отшелушивание и другие домашние средства часто помогают избавиться от сухости кожи лица.

    Сухая кожа на лице может быть симптомом кожных заболеваний, таких как экзема, или других факторов, включая изменения температуры или влажности и использование мыла с агрессивными химическими веществами.

    В большинстве случаев люди могут избавиться от сухости кожи с помощью домашних средств и средств, отпускаемых без рецепта.

    В этой статье мы рассмотрим, почему у некоторых людей сухая кожа на лице, и обсудим методы лечения и домашние средства.

    Кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом. Когда кожа вырабатывает слишком много масла, это может привести к появлению прыщей. Тем не менее, наличие небольшого количества кожного сала на коже важно для поддержания ее увлажненности и защиты клеток от инфекции.

    Кожа, которая не вырабатывает или не пополняет достаточное количество кожного сала, может стать сухой.

    Сухая кожа может вызывать зуд, она может выглядеть шелушащейся и бугристой или иметь обесцвеченные пятна. Обезвоженной коже не хватает воды, она выглядит тусклой или грубой.

    Узнайте больше о кожном сале и его роли здесь.

    Общие причины сухости кожи

    Некоторые потенциальные причины сухости или обезвоживания кожи лица включают:

    • холодную погоду
    • сухой воздух
    • воздействие агрессивных химикатов в мыле или других продуктах
    • чрезмерное мытье кожи
    • несбалансированный рН кожи
    • кожные заболевания, такие как атопический дерматит, себорейный дерматит и псориаз
    • диабет
    • гипотиреоз
    • курить
    • проводить слишком много времени под прямыми солнечными лучами

    Сухую кожу можно лечить несколькими различными способами. Лучший вариант лечения будет зависеть от причины сухости кожи и степени ее тяжести. Процедуры также различаются для разных типов кожи, которые могут быть нормальными, сухими, жирными или комбинированными.

    Узнайте все о сухой коже здесь.

    Увлажняющие средства, мази и кремы улучшают естественную барьерную функцию кожи, что способствует удержанию воды. Это может успокоить и увлажнить сухую кожу.

    Увлажнение на ночь может дать дополнительные преимущества. Человек может нанести увлажняющий крем на лицо перед сном и смыть его утром мягким очищающим средством.

    Мягкие увлажняющие средства для лица часто содержат следующие полезные ингредиенты:

    • гиалуроновая кислота
    • керамиды
    • коллоидная овсянка

    Некоторые увлажняющие средства и другие средства по уходу за кожей содержат подсушивающие вещества, которые могут усугубить сухость кожи. В целом людям следует избегать продуктов, которые содержат:

    • спирты
    • искусственные ароматизаторы или красители
    • диоксаны

    Некоторые люди могут предпочесть использовать натуральные увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость кожи лица. К ним относятся:

    • чистый гель алоэ вера
    • кокосовое масло
    • масло ши

    Кокосовое масло и масло ши содержат натуральные масла. У некоторых людей с нормальной, жирной или комбинированной кожей после использования этих продуктов могут появиться прыщи.

    Откройте для себя 7 лучших лосьонов для сухой кожи здесь.

    Мыло, содержащее ароматизаторы, красители и другие химические вещества, может раздражать и высушивать кожу. Людям может быть полезно выбрать мягкие очищающие средства без отдушек или мыло для лица и избегать продуктов, содержащих спирт, искусственные красители и пластмассы.

    Компоненты, которых следует избегать, включают:

    • лаурилсульфат натрия (SLS)
    • продукты, полученные из минерального масла, включая нефть и парафин
    • парабены
    • диэтаноламин (ДЭА)
    • моноэтаноламин (МЭА)
    • триэтаноламин (ТЭА)

    Откройте для себя 10 лучших натуральных очищающих средств для лица здесь.

    Кожа постоянно производит новые клетки и отторгает старые. Когда омертвевшие клетки кожи застревают на поверхности, люди могут заметить сухие пятна и закупоренные поры.

    Узнайте больше о том, как работает скин, здесь.

    Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, что может уменьшить количество сухих участков и улучшить общую текстуру кожи. Отшелушивающие средства могут быть как механическими, так и химическими.

    Механические отшелушивающие средства

    Механические отшелушивающие средства включают:

    • очищающие щетки
    • отшелушивающие мочалки
    • скрабы для лица

    Эта форма отшелушивания работает путем физического удаления мертвых клеток с поверхности кожи.

    Откройте для себя естественные способы отшелушивания в домашних условиях здесь.

    Химические отшелушивающие средства

    Хотя это звучит жестко, многие люди считают химические отшелушивающие средства мягкой альтернативой механическим отшелушивающим средствам. Люди часто называют их химическими пилингами.

    Химические отшелушивающие средства включают альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA).

    AHA растворяют мертвые клетки на поверхности кожи, а BHA проникают в более глубокие слои кожи, удаляя мертвые клетки из пор. И AHA, и BHA увеличивают клеточный оборот, что помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.

    Как пользоваться отшелушивающими средствами

    Люди могут использовать механические и химические отшелушивающие средства по отдельности или в комбинации.

    Недавнее небольшое исследование изучало эффекты сочетания химического пилинга, содержащего AHA, с механическим отшелушиванием. Авторы заметили, что комбинированное лечение привело к более значительному улучшению увлажнения и эластичности кожи, чем только химический пилинг.

    Однако важно отметить, что чрезмерное использование этих продуктов может усугубить сухость кожи. Людям, впервые использующим отшелушивающее средство, следует протестировать его на небольшом участке лица и подождать несколько дней, чтобы посмотреть, как отреагирует их кожа, прежде чем использовать его более интенсивно.

    При купании или умывании лица лучше всего использовать теплую, а не горячую воду, поскольку горячая вода может лишить кожу натуральных масел.

    Длительное пребывание в воде может привести к удалению кожного сала с кожи. Американская академия дерматологии рекомендует ограничивать продолжительность принятия душа и ванны 5–10 минутами или меньше, чтобы помочь вылечить сухую кожу.

    После купания или умывания лица следует немедленно нанести увлажняющий крем, чтобы удерживать влагу.

    Постоянно работающие кондиционеры (AC) и центральные обогреватели в помещении удаляют влагу из воздуха и кожи.

    Человек с сухой кожей лица может попытаться ограничить использование переменного тока и отопления или начать использовать увлажнитель воздуха, чтобы сделать воздух в помещении более увлажненным.

    Узнайте больше о преимуществах увлажнителей здесь.

    Специалист по уходу за кожей, известный как дерматолог, или другой медицинский работник может прописать мазь или крем для местного применения людям с кожными заболеваниями или людям с обезвоженной кожей, не реагирующей на обычные методы лечения.

    Тип лекарства зависит от причины сухости кожи. Лекарства обычно содержат гидрокортизон, стероид, который помогает сохранить кожу увлажненной.

    Люди могут воспользоваться следующими советами для лечения или предотвращения сухости кожи лица:

    • ежедневное умывание лица мягким очищающим средством
    • ежедневное использование солнцезащитного крема
    • нанесение увлажняющего крема после купания или умывания лица
    • теплой, не горячая, вода при умывании и купании
    • избегать обезвоживания путем питья большого количества воды
    • ограничение потребления кофеина
    • ограничение времени пребывания под прямыми солнечными лучами
    • отказ от искусственного загара
    • использование увлажнителя воздуха
    • отказ от курения, при необходимости , они должны связаться со своим врачом или дерматологом.

      Чрезмерная сухость кожи может увеличить риск инфицирования кожи и других осложнений.

      Дерматолог может помочь людям разработать индивидуальный план ухода за сухой кожей.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>