Джулия Козерски — биография и семья
Автопортреты в стиле нюАмериканский фотограф и художница, которая стала известной благодаря серии автопортретов в стиле ню под названием ‘Half’ (букв. ‘Половина’), которые Джулия снимала во время борьбы с лишним весом.
Она родилась в 1984 году в Милуоки, штат Висконсин (Milwaukee, Wisconsin), и получила степень бакалавра в Милуокском институте искусств и дизайна (Milwaukee Institute of Art & Design, MIAD). Козерски затрагивает в своих работах такие универсальные темы как красота, образ тела и личность, ее выставки проходят как в США (USA), так и за рубежом. Джулия публиковалась в журнале ‘PDN’ в рамках проекта ‘2012 Photo Annual’, и, кроме того, ее работы получили значительное освещение в онлайне – так, о ней писали на порталах ‘Fraction Magazine’, ‘Lenscratch’ и ‘CNN Photos Blog’.
Джулия Козерски потеряла за год половину ее веса, но настоящую битву ей пришлось выдержать позже – молодой женщине предстояло примириться со своим новым телом и принять его. На более ранних фотографиях Джулия, вес которой на тот момент составлял 338 фунтов (153 кг), стоит в кабине для переодевания в свадебном платье, и она явно подавлена. Затем она снова фотографировалась в том же платье, и теперь в это платье поместилось бы две нынешних Джулии. Можно было бы ожидать, что повествование о борьбе с лишним весом и о том, что за ней последовало, превратится в бойкое повествование ‘до и после’, однако Джулия с помощью автопортретов решила рассказать правду о том, что ждет бывших толстяков. Правда – это растяжки, огромные кожные складки в тех местах, где когда-то гнездился жир, и расплывчатые мягкие контуры, похожие на песчаные дюны. Правда – это обнаженная Джулия Козерски, которая слишком часто плакала за эти три года
. О чем она думала, когда видела в зеркале фартук из кожи, скрывающий живот до самой промежности? По ее словам, о том, что она ненавидит кожу. И отчаянно не хочет заполнить всю эту лишнюю кожу своим телом снова.
Нагота в фотографии – это всегда немного ‘чересчур’, особенно если перед объективом стоят не совершенные с ног до головы модели, а самые обычные люди. С другой стороны, сегодня, полвека спустя после сексуальной революции, наготой уже никого не удивишь, она сыплется на зрителя отовсюду, стоит открыть журнал или включить телевизор. Однако Джулии Козерски по-прежнему удается быть шокирующей и интересной, выделяться на общем фоне и заставлять зрителя восхищаться ее идеями и мужеством.
Сегодня Джулия живет в Милуоки, где она выросла, работая в маркетинге. У нее свежее лицо с румяными щеками, она весела и полна энтузиазма. Она могла бы рекламировать Средний Запад! Она удерживает свой новый вес, не модельный, но вполне здоровый. Но чтобы прийти к этому, ей пришлось не просто похудеть, ей понадобилось несколько лет, чтобы понять, что она стала новым человеком, понять, какая она теперь – и полюбить новую себя. ‘Полюбить себя’ звучит как популярный у психологов прием, но Джулия не прибегала к помощи психологов и не завела себе личного тренера. Вместо этого она села на диету и помногу гуляла с собаками, проходя иной раз до 20 миль в день. Единственным, на кого она могла положиться, был ее муж Тим (Tim), автомеханик, который поддерживал жену с самого первого дня ее начинания.
Они знают друг друга с пятнадцати лет. Тим, кстати, тоже появляется в серии обнаженных автопортретов Джулии.
Когда она росла, в ее семье не было худеньких. Отец работал в продажах, мать была библиотекарем и школьным учителем, и чтобы накормить трех детей, часто пользовалась готовыми замороженными обедами. Все после работы, все очень быстро. Сколько Джулия себя помнит, она была пухленькой, но настоящей проблемой это стало, когда она повзрослела. Магазины стали кошмаром. В 2011 от диабета умерла ее мать. У отца – тройное шунтирование. Обе ее сестры отличаются нездоровым весом. На свадебных фотографиях Джулия похожа на гору в белом рядом с Тимом. И вот однажды, полгода спустя после свадьбы, когда они с мужем сидели вечером на диване и ели печенье, Джулии пришла мысль пойти в ванную и встать на весы. Цифра на весах – 153 кг – напугала ее до полусмерти. На следующий день она обнаружила, что сидит за компьютером и ‘гуглит’ правильное питание. Двигаясь маленькими шажками, поощряя себя за каждые сброшенные 4-5 кг, фиксируя результаты на камеру, она научилась слышать свое тело и понимать его потребности, но еще долго после того, как ее размеры уменьшились, Джулия чувствовала себя некрасивой и несчастной. Однако в целом, она обнаружила, что ее автопортреты вызывают у широкой публики огромную волну положительного интереса и разработала что-то вроде личной теории счастья. Для этого, говорит Джулия Козерски, нужны всего две вещи – понять, кто ты есть, и перестать сравнивать себя с другими
Марафон «Топим жир» с 10.11 по 159.11 — 7 неделя — 492 ответов
Добро пожаловать в новый марафон «Топим жир». Не дадим жиру ни малейшего шанса и растопим его дефицитом калорий и спортом. Я знаю, ты это можешь, мы все это можем!!!
1 неделя, 2 неделя, 3 неделя, 4 неделя, 5 неделя, 6 неделя, 7 неделя
Потерявшая более 70 кг, фотограф Козерски создала целую фотосерию, призванную открыть ‘темную сторону’ экстремального похудения. За неприятной на вид дряблой и обвисшей кожей на снимках скрывается душевная боль самого фотографа.
Быстрая потеря веса, как правило, рассматривается как невероятный, полный радостей подвиг, которым восхищается всё окружение. Но серия фотографий 31-летней Джулии Козерски наглядно показывает, как резкое похудение может подорвать эмоциональное состояние и самооценку.
Джулия, жительница Брукфилда, штат Висконсин (Brookfield, Wisconsin), в свои 25 лет весила 153 кг и имела индекс массы тела 49.9. Иными словами, половину ее веса составлял жир.
В 2009-м, Козерски, напуганная своим положением до полусмерти, наконец, решила взять себя в руки. На удивление, быстрыми темпами американка сбросила 72 кг — совершила настоящий подвиг, который должен был надолго оставить ее с чувством восторга. Все вокруг хвалили Козерски, сравнивая фотографии с ее изображением до и после похудения. Все вокруг отмечали позитивные изменения, которые вносит легкий вес в повседневную жизнь.
Однако сама Джулия признала, что потеря 72 кг повлекла за собой целую череду эмоциональных потрясений. После такого опыта Козерски положила начало своему фотопроекту, получившему название ‘Half’. В серии автопортретов, ‘без прикрас и редактирования’, предстала обнаженная Джулия, с обвисшей, дряблой кожей, с растяжками, кожаными складками и малоприятными силуэтами.
Проект ‘Half’ призван не просто показать физические последствия, с которыми женщина столкнулась после жестокой битвы с ожирением, но и выразить чувства Козерски, скрываемые от людей. Джулия даже не могла полностью открыться перед своим мужем, который знал, что супруга, начавшая изучать фотографию в Милуокском институте искусств и дизайна, планирует создавать серию автопортретов.
Я считаю, что самый игнорируемый аспект в проблеме потери веса — это эмоциональная сторона, — заявила Козерски журналу ‘Cosmopolitan’. — В этом деле слишком много уделяется внешнему виду и цифрам, и в меньшей степени тому, как человек себя чувствует. Я думаю, за этим скрывается источник стыда и кучи душевных шрамов’.
Желание похудеть появилось у Джулии вскоре после свадьбы, знакового момента в ее жизни, когда она признала свои проблемы с весом.
На то время я знала, что мне нужно, чтобы изменить свой образ жизни и внести положительные изменения, которые бы принесли пользу не только мне, но и моей семье’, — сказала он.
‘Благодаря подсчитыванию калорий, фокусировке на питании, контролю за величиной порций и наращиванию физических упражнений, приложенные мною усилия привели к потере более 70 кг, — написала Джулия в своем вступлении к серии автопортретов. — В то время как я искренне верила, что моя тяжелая работа и настойчивость превратят меня в ‘идеального’ человека моей мечты, реальные результаты как раз таки оказались обратными’.
‘Не составило труда отпраздновать и оценить потрясающие физические результаты приложенных мною усилий, прячась под слоями одежды и закрытыми дверями. Но существовала и совершенно другая реальность’.
На фотографиях похудевшая Джулия запечатлена в повседневных ситуациях, которые превратились для нее в настоящее испытание. На снимках она стоит перед холодильником, принимает душ и даже лежит с обнаженным мужем, заключившим ее в объятья. Откровенные и сильные фото открывают неуверенность, грусть и тоску Козерски, осмелившейся рассказать о темных сторонах похудения.
Сначала Джулия набралась смелости, чтобы поделиться интимными снимками со своими одноклассниками. Практически все они похвалили и поддержали женщину-фотографа, которая просто не могла поверить такой реакции.
Набравшись мужества еще больше, Козерски, в конечном итоге, начала знакомить со своим творчеством посторонних.
‘В конце концов, я поняла, что история, которую я рассказала, имеет куда более глобальный посыл, — заявила она. — Я решила, что фотографии сработают лучше всего, если станут доступны общественности’.
Общественность отреагировала незамедлительно.
‘Все мы ‘дефектны’ в какой-то мере, — заявила в конце Джулия. — Но если вы знаете, что вы не одиноки, что нет такого понятия, как ‘стандарт’, нет ‘правильного’ и ‘неправильного’, то можете жить свободно и открыто’.
::::::::::::::::::::::::
ТАБЛИЦА
ЛИДЕРЫ ПРОШЛОЙ НЕДЕЛИ
ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
СЕГОДНЯ РОВНО МЕСЯЦ, ЧЕГО МЫ ДОСТИГЛИ ЗА МЕСЯЦ???
ВЕС ЗА НЕДЕЛЮ
ВЕС ЗА ВЕСЬ ПЕРИОД
ОБЪЕМЫ ЗА НЕДЕЛЮ
ОБЪЕМЫ ЗА ВЕСЬ ПЕРИОД
ПО ЕДЕ
ПО СПОРТУ
The Picture Show : NPR
Похудение на 160 фунтов, одно фото за раз : The Picture Show
Джулия Козерски похудела на 160 фунтов за один год и задокументировала свое изменение тела, сделав фотографии в раздевалке. Изображения рассказывают пронзительную историю перехода и самопознания на этом пути.Картинное шоу
По
Коберн Дюкхарт
После свадьбы в 2009 году художница Юлия Козерски решила кардинально изменить свой образ жизни. Она похудела на 160 фунтов за год и задокументировала этот переход с помощью своего iPhone.
Ее сериал под названием «Раздевалка» снимался в разных гримерках в 2010 и 2011 годах. Ее тело менялось так быстро, что она постоянно примеряла одежду, чтобы узнать свою личность.
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
- Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
Предоставлено Юлией Козерски
1 из 20
В то время Козерски учился в Институте искусства и дизайна Милуоки и работал над серией портретов обнаженной натуры под названием «Половина». Она никогда не собиралась публиковать фотографии — это было просто личное упражнение. Но год спустя она решила поделиться «сырым, не прошедшим цензуру и неограниченным «закулисным» взглядом» на свое преображение.
А как она похудела? Она перестала есть нездоровую пищу, начала ежедневно ходить пешком и ездить на велосипеде, считала калории, взвешивала и измеряла порции еды. (На многих фотографиях можно увидеть нарукавную повязку BodyBugg.)
Недавно я связался с ней по электронной почте, чтобы задать несколько вопросов о проекте:
Фотошоу: Вы говорите, что это не было преднамеренной фотографией. ряд. О чем вы думаете, когда смотрите на фотографии сейчас?
Козерски: «Несмотря на то, что эти снимки были сделаны много лет назад, когда я оглядываюсь на них, я становлюсь чрезвычайно эмоциональным. Я до сих пор помню переживания, представленные в каждом снимке. Я вспоминаю волнение от примерки меньших размеров и удовлетворение от ощущения более привлекательным, даже сексуальным.
Более того, я помню опустошение от того, что не узнаю человека, отражающегося ко мне в зеркале».Эти и другие фотографии на вашем сайте очень личные и раскрывают ваше физическое тело. Каковы ваши мотивы для того, чтобы раскрыть так много вашей личной личности в ваших фотографиях?
«Когда я начал свою физическую трансформацию, это был очень личный опыт. Я никогда не собирался делиться такими откровенными и личными подробностями ни с кем.
«Однажды я напечатал, казалось бы, абстрактный снимок своей кожи крупным планом , растяжки и все такое, и разместил это на стене во время критического анализа в колледже. Мои преподаватели и однокурсники были заинтригованы. Все очень поддерживали меня, и меня вдохновили продолжать мои визуальные исследования.
«… Я стал больше рисковать. Было показано больше кожи, затем больше моего тела, затем моего лица… Это было постепенно. В конце концов мне стало комфортно видеть себя, чтобы другие видели меня, и говорить о моем опыты».
Вдохновили ли вас эти фотографии, когда вы работали над похудением?
«По мере того, как я работал над похудением, фотографии с iPhone в основном были для меня способом приостановить мой прогресс (пусть даже всего на долю секунды). За год я сбросил более 160 фунтов. молодоженов, новых домовладельцев, студенток дневного отделения колледжа и сиделка за моими больными родителями. Само собой разумеется, тот период в моей жизни был ошеломляющим. Оглядываясь назад, я нуждался в этих фотографиях. Эти изображения позволили мне прямо увидеть что я добился прогресса. Без них я не уверен, что у меня была бы мотивация двигаться вперед».
Какое сообщение вы надеетесь, что зрители усвоят из вашего сериала?
«Чувство мотивации. У всех нас есть вещи, которые мы хотели бы изменить в себе или в своей жизни. Большие перемены могут произойти, начните с малого.»
Посмотреть всю подборку фотографий из «Раздевалки» можно здесь .
Сообщение спонсора
Стать спонсором NPR
Джулия Козерски задокументировала потерю веса на 160 фунтов с помощью своего iPhone
Юлия Козерски, 28 лет, не делится историей похудения , как многие другие. В течение года, вскоре после свадьбы в 2023 году, Джулия отправилась в невероятное путешествие по снижению веса, в результате которого она стала вдвое меньше своего первоначального размера. В процессе потери почти 160 фунтов Джулия задокументировала весь этот опыт в неожиданном месте: в раздевалке с помощью своего iPhone.
Джулия работает менеджером по рекламе и маркетингу в Милуоки, штат Висконсин, и получила степень бакалавра в Институте искусства и дизайна Милуоки. Именно за то время, что она провела там, в основном исследуя красоту, образ тела и личность, она претерпела невероятную трансформацию.
Чтобы похудеть, Джулия говорит, что перестала есть нездоровую пищу и изменила свой рацион. Она также начала считать калории и взвешивала и порционировала свою еду, чтобы не сбиться с пути. Для упражнений она начала ходить пешком и ездить на велосипеде, а также использовала BodyBugg , , который она носила, чтобы следить за своим ежедневным расходом калорий.
Художнице и фотографу было естественно документировать изменения своего тела. Хотя она никогда не собиралась публиковать фотографии, позже она опубликовала их в виде двух художественных галерей на своем личном веб-сайте 9.0113 JuliaKozerski.com . Фрагменты из более чем 200 фотографий, сделанных в раздевалках в период с 2023 по 2023 год, можно найти в « Раздевалка ». Сериал, в основном обнаженный, под названием « Half » документирует изменения ее тела гораздо более интимным образом.
Недавно мы разговаривали с Джулией, чтобы подробнее узнать о ее вдохновляющем путешествии.
Кто был вашей системой поддержки?
Сначала моей системой поддержки были мои фотографии/автопортреты. Моя семья (особенно мой муж) и мои друзья последовали за мной. После публикации моей работы во время школьной критики мои одноклассники и преподаватели колледжа также стали источником поддержки. Теперь, после того, как я поделился своими фотографиями и историей с публикой, я нашел признание и поддержку со стороны других людей по всему миру.
С чем вы больше всего боролись?
Больше всего мне было трудно оставаться реалистом. Меня часто раздражало, что дела идут недостаточно быстро. Это когда я использовал свои фотографии, я мог легко пролистать свой телефон и сразу увидеть, где я был и откуда я пришел. Они помогли мне оставаться на земле.
Что было для вас моментом, когда вы похудели?
Когда я начал свое путешествие, я увидел число 338 фунтов на весах. За этим последовал момент «ах-ха» на следующей неделе во время моего личного «взвешивания», когда я потерял 13 фунтов (я знал, что изменения на самом деле возможны). Еще один момент «ах-ха» произошел в марте 2023 года, когда я решил перестать быть таким регламентированным и понял, что то, что я делаю, — это не соблюдение диеты, а изменение образа жизни (навсегда). «А-а-а» было в изобилии повсюду!
Каковы ваши будущие цели?
Мои будущие цели не связаны с числом на весах. Я планирую продолжать жить в поисках счастья. Независимо от того, колеблется ли мой вес, я просто хочу быть счастливой (это было моей мотивацией, чтобы начать это путешествие, я был несчастен). Я считаю, что для того, чтобы оставаться самореализованным, мне нужно продолжать смотреть и создавать искусство. Моя работа сосредоточена вокруг вопросов, которые у меня возникают в отношении событий, происходящих в моей жизни. Я нахожу, что внешнее, художественное исследование моих внутренних вопросов имеет терапевтический эффект. Это помогает мне принять то, что происходит в настоящем, и позволяет мне двигаться вперед, вместо того, чтобы держать все в себе. Одна из будущих творческих и личных целей — создать семью.
Какой совет вы бы дали другим людям, которые борются с лишним весом?
Мой совет — не сдаваться. Вы можете бороться (как я терял вес, когда рос). Вам может казаться, что похудеть или что-то изменить невозможно. Вы можете упасть и вам придется подниматься. Все нормально! Я считаю, что успех заключается в поиске баланса. У вас все получится, если вы найдете правильное сочетание – правильное время в вашей жизни, правильное мышление, страсть и драйв. Вы не можете заставить себя. Когда все совпадет, произойдут небольшие изменения. Эти небольшие изменения начинают разрастаться как снежный ком, и, прежде чем вы это осознаете, вы оглядываетесь назад и видите, чего достигли! Думай масштабно, начинай с малого.
изображения через juliakozerski.com
Опубликовано 3 октября 2022 г. Дана
СЛЕДУЙТЕ ДИЕТАМ В ОБЗОРЕ
Follow @dietsinreview
Опубликовано в: Bodybugg, подсчет калорий, домашняя страница, Юлия Козерски, настоящие истории похудения
Дана — Ассистент редактора
Твиттер: @DanaRShultz www.