Колено щелкает и болит: Лечение щелчков в коленях в Куркино

Лечение щелчков в коленях в Куркино

Щелкает в колене? Щелчки сопровождаются болью и жжением? Становится тяжелее  ходить, бегать, заниматься спортом? Вы стали быстрее уставать? Возможно, речь идет о повреждении менисков и связок. Эта патология распространена не только среди спортсменов, от нее не застрахован никто.

Специалисты Медицинского центра «Свобода движения» в Зеленограде проконсультируют на предмет щелчков в колене. При повреждении менисков и связок будет оказана комплексная помощь, без сложных хирургических операций.

Когда повреждается мениск или связки, деформируются капсулы менисков коленного сустава и внутренние крестообразные связки. Мениски – элементы из хрящевой ткани, которые расположены между суставными поверхностями. Крестообразные связки обеспечивают надежное соединение сустава. Когда человек травмируется, повреждаются, как правило, и мениск и, и связки одновременно. При разрыве связок визуально заметно искривление ног, выпирание суставов.

При разрыве мениска ногу невозможно разогнуть. Если колено ротируется внутрь, повреждается внутренний мениск. Если же ротация происходит кнаружи, повреждается внешний мениск соответственно.

Причины повреждения менисков и связок

• спортивные травмы;
• повышенная физическая активность;
• поднятие тяжестей;
• остеопороз.

Записаться на приём

Симптомы деформации

При разрыве слышится звук, как будто рвется ткань, а также характерный громкий щелчок. Также после разрыва колено «щелкает», возникает острая боль, которая усиливается при движении. Ткань в проекции сустава отечная, ногу невозможно согнуть. Для подтверждения диагноза специалисты направляют на МРТ коленного сустава, после чего рекомендуют комплексную терапию.

Лечение повреждения связок и менисков

• ношение гипсовой лонгеты, которую закрепляют продольно;
• физиотерапевтические методики;
• кинезиотерапия;
• курс лечебной физкультуры.

Не исключено хирургическое вмешательство для укрепления капсульно-связочного аппарата. Также может быть назначено артроскопическое протезирование коленного сустава. Важно сделать максимум, чтобы сохранить свой мениск, так как при искусственном элементе быстрее изнашиваются суставные поверхности, что приводит к остеоартрозу.

Проконсультироваться по поводу щелчков в колене можно в Медицинском центре «Свобода движения». Запись на консультацию по телефону: +7 (495) 212-08-81. Действуйте!

при сгибании и разгибании, почему возникает, лечение

Многие люди, даже полностью здоровые, иногда слышали у себя в коленях хруст при сгибании или разгибании, но не все понимают, что иногда такой симптом требует лечения. Причины его могут иметь физиологическую и патологическую природу. И если первые не представляют угрозы для здоровья, то вторые сигнализируют о ряде серьезных заболеваний.

Физиологические причины хруста

Когда колено хрустит на фоне отсутствия болевых ощущений, причина может скрываться в физиологических особенностях его работы. Постепенно в процессе сгибания и разгибания может растягиваться и увеличиваться суставная сумка, ограничивающая сустав. В смазке, наполняющей ее, начинают образовываться пузырьки газа. При сгибательных движениях колена они лопаются. Возникает звонкий хруст, напоминающий щелчок.

Кроме этого, физиологический хруст может наблюдаться в следующих случаях:

1. В процессе сгибания и разгибания сустава в неудобной позе, когда соприкасаются суставные выступы.
2. При растяжении околосуставных связок. Оно может возникать из-за долгого пребывания колена в растянутом положении.
3. У ребенка из-за гиперподвижности костей или несформированного скелета.

Физиологический хруст в коленном суставе не считается травмой либо отклонением в работе сустава.

Также читайте другую статью о психосоматике.

Хруст в коленях патологического характера

Определить, что сустав хрустит и болит колено при сгибании из-за наличия какой-либо патологии, чаще всего можно самостоятельно, поскольку присутствуют следующие симптомы:

• колено болит, причиняя сильный дискомфорт;
• присутствует припухлость, отечность около сустава;
• ограниченная подвижность сустава;
• покраснение колена.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании требует лечения, если он патологической природы, чаще всего характеризуется приглушенным, негромким звуком.

Важно! При наличии этих симптомов требуется без замедления обратиться к врачу.

Многие неблагоприятные факторы способны привести к нарушениям в суставах. В результате воздействия этих факторов в них происходят определенные изменения, из-за которых развивается болезнь сустава и появляется хруст в колене при разгибании. К таким факторам относят:

• высокие физические нагрузки;
• лишний вес;
• заболевания эндокринной системы, например, сахарный диабет;
• ношение обуви с высоким каблуком.

Кроме того, повлечь за собой патологии способен сидячий образ жизни и даже неправильный рацион, а именно обилие соленой и сладкой пищи.

Травмы

Боль и хруст в коленях при сгибании могут вызвать повреждения таких элементов, как:

Хрустят и щелкают суставы в этих случаях вследствие неравномерной нагрузки на них.

Какие патологии суставов сопровождаются хрустом?

Если колено стало хрустеть и ему трудно сгибаться и разгибаться, но травмы исключены, то, вероятнее всего, дело в воспалении или иных патологических процессах во внутрисуставной среде.

Артрит

Артрит — воспаление суставной ткани, которое влечет за собой изменения в структуре хрящей и накопление воспалительного экссудата. Выделяют несколько видов воспаления суставов, наиболее часто встречаются ревматоидный и подагрический артрит.

Ревматоидный артрит

Точные причины его возникновения еще до конца не изучены, но известно, что оно тесно взаимосвязано с иммунной системой и нарушениями ее работы. Для этой болезни характерно хроническое воспаление сустава и его синовиальной оболочки.

Для справки! По статистике, среди ста пациентов с ревматоидным артритом 60 заболевших – это женщины. Причем поразить он может как в зрелом, так и в пожилом возрасте.

На начальных стадиях развития артрита практически отсутствует какой-либо дискомфорт в коленном суставе, на поздних – сгибательные и разгибательные движения практически невозможно выполнить.

Подагрический артрит

Характеризуется накоплением на поверхности сустава кристаллов кальция и мочевой кислоты, что связано с их избыточным образованием или неправильным выведением из организма. Часто причинами становятся следующие явления:

• заболевания мочеполовой системы или органов желудочно-кишечного тракта;
• нарушения обмена веществ;
• травмы;
• авитаминоз.

Часто болезнь возникает в пожилом возрасте. Подагра сопровождается появлением на коже тофусов – кристаллы мочевой кислоты скапливаются под кожей.

Артроз

Это поражение сустава, которое характеризуется такими явлениями:

• истончение хряща, деление его на волокна;
• увеличение костных отростков;
• сокращение образования синовиальной жидкости.

В пожилом возрасте артроз относят к физиологическим явлениям, и связывают его появление с уменьшением в хрящевой ткани количества белка. В молодости артроз может возникнуть вследствие таких явлений, как повышенная нагрузка на колени (например, тяжелая физическая работа) или ожирение.

Важно! Пораженный артрозом сустав плохо восстанавливается, а на поздних стадиях возможно его полное разрушение. Поэтому нельзя пускать болезнь на самотек.

Синдром гипермобильности коленных суставов

Это заболевание характеризуется повышенной гибкостью и избыточной подвижностью коленного сустава. Хруст в колене – один из главных симптомов этого синдрома. Чаще всего эта патология возникает как следствие генетических нарушений, но может также развиться из-за воспаления в суставе или некоторых расстройств в организме (неврологических, гормональных).

Неправильный кальциево-фосфорный обмен

Кальций и фосфор – это те элементы, недостаток или избыток которых всегда сказывается на состоянии костей. Основными признаками неправильного кальциево-фосфорного обмена считаются следующие признаки:

• хруст;
• слабая подвижность сустава;
• болезненные ощущения;
• деформация сустава.

Эта патология развивается в силу некоторых врожденных нарушений, а также при неправильном питании.

Бурсит

Так называется воспаление суставной сумки. Характерный хрустящий звук в суставе возникает как следствие этого воспаления. Причинами его развития чаще всего становятся травмы или тяжелые физические нагрузки.

Что делать при появлении хруста в коленях?

Почему хрустят колени, и что делать, если оно перестает разгибаться? Исследованием причин хруста в суставах занимаются следующие специалисты:

Поэтому, если колено начало хрустеть, посетить нужно сначала этих специалистов. Отталкиваясь от результатов осмотра и исследований, назначается соответствующее лечение. Конечно, каждый раз бежать к врачу, если вдруг колено хрустнуло, не обязательно, но не придавать значения возникшим неприятным симптомам не стоит. Как лечить коленный сустав, если он болит и хрустит, особенно согнутый?

Если характерные звуки при сгибании не сопровождаются болью и не являются следствием болезни сустава, то избавиться от них можно попробовать самостоятельно.

Лечебная гимнастика

Необходимо регулярно проводить разминку и разгибательные движения для коленей, чтобы при сгибании и разгибании сустав не причинял дискомфорта. Отлично подойдет для этих целей элементарная утренняя зарядка, которую полезно дополнить такими упражнениями, как:

Гимнастику нужно делать недолго, 10-15 минут достаточно. Но регулярность – обязательное условие.

Для справки! Особенно хорошо в качестве разминки для коленей подойдет плавание и водные процедуры. Их практически всегда назначают пациентам с больными суставами.

При хрусте и дискомфорте в коленях можно воспользоваться мазью со змеиным или пчелиным ядом. Ее нужно нанести на область сустава и втереть. Затем помассировать ногу несколько минут и укутать теплым платком на полчаса.

Важно! После применения подобной мази необходимо хорошо мыть руки. В больших количествах мазь вызывает сильное раздражение. Также нельзя допускать попадания ее на слизистые оболочки.

Компрессы

Положительно воздействие на колено окажут компрессы, например молочные. Нужно смешать несколько ложек пшеничных отрубей с молоком до получения густой массы. Нанести ее на колено, утеплить целлофановой пленкой и полотенцем и оставить на полчаса.

Благодаря регулярному применению таких компрессов колени станут меньше хрустеть, а дискомфорт пройдет.

Ванночки

Вечером, перед сном, для суставов полезны будут теплые ванночки. Можно просто подержать ноги в теплой воде для расслабления, а можно добавить несколько капель эфирных масел, например, эвкалиптового.

Важно! Все мази, компрессы и прочие средства должен одобрить лечащий врач. Хотя они считаются народными средствами, врач должен подтвердить отсутствие противопоказаний к их использованию.

Терапия в клинических условиях

Лечащий врач может назначить следующие терапевтические методы:

1. Физиотерапия. Сюда относится прогревание и ультразвук. Кроме этого, может быть назначена магнитная терапия или электрофорез.
2. Различные нестероидные противовоспалительные средства, которые снимают воспаление и уменьшают боль.
3. Препараты-хондопротекторы, питающие ткань хрящей и замедляющие дегенеративные процессы в ней.
4. Массаж.
5. Альтернативные методы (иглоукалывание, банки и прочее).

Также часто назначают различные витаминно-минеральные комплексы с содержанием фосфора и кальция.

О красных пятнах на ногах читайте тут.

Профилактика хруста в коленях

Предупредить возникновение заболевания всегда легче, чем лечить его. Поэтому очень важно придерживаться профилактических рекомендаций.Для поддержания здоровья суставов подойдут такие виды нагрузок, как:

• пешие прогулки;
• плавание;
• йога;
• езда на велосипеде.

Следует избегать продолжительного бега и резких прыжков.

Почему нужно откорректировать рацион? Следует исключить слишком соленую и острую пищу, с осторожностью относиться к сладостям.

Включить в рацион побольше молочных и кисломолочных продуктов, а также морепродуктов.

Необходимо также помнить, что избыточный вес оказывает негативное воздействие на кровообращение организма, а это является причиной возникновения застойных явлений в суставных тканях.

Хрустит колено при сгибании и разгибании лечение в Москве

23 Сентября 2019 Литвиненко А.С. 582

У вас скрипят колени при сгибании и разгибании,  появились боли или дискомфорт? Это могут быть первые предвестники серьезных заболеваний. В медицинском центре “Стопартроз” выяснят что стало причиной, проведут диагностику и помогут с лечением. В нашем арсенале более 20 эффективных методов.

• 15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
• Все за 1 день — осмотр врача, диагностика и лечение
• Прием 0 руб! при лечении у нас до 15 июня!

Записаться на лечение

Гладкое и безболезненное сгибание и разгибание в коленном суставе обеспечивает гиалиновый хрящ. С возрастом нарушается питание и структура хряща, что увеличивает их трение суставных поверхностей друг о друга.

Основные причины боли и хруста в колене при сгибании:

• Нарушение состава или объема синовиальной жидкости, которая служит своеобразной смазкой и предотвращает боль и хруст коленного сустава во время разгибания.
• Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы. Пациенты часто жалуются на то, что скрипят колени при сгибании и разгибании.
• Эндокринные заболевания связанные с нарушением обмена кальция и фосфора. Приводят к изменению состава костной ткани и хрящей. 
• Генетическая предрасположенность – людям, у кого есть близкие родственники, страдающие дегенеративными изменениями опорно-двигательной системы, стоит быть особенно внимательными к своему здоровью. Первым тревожным симптомом обычно выступает чувство тяжести в коленном суставе.
• Гиподинамия – часто у тех, кто жалуется на скрип, причины кроются именно в малоподвижном образе жизни.
• Заболевания суставов: артроз, артрит, гонартроз. Характерный симптом появление посторонних звуков в работе сустава.
• Повреждение мениска. Происходит в результате скручивания колена, пациенты жалуются что внезапно в колене хрустнуло и появилась боль.
• Перелом или вывих. Беспокоят сильные боли, выраженный отек, треск в колене, эти симптомы говорят о серьезной травме.

В нормальном суставе тоже могут появляться посторонние звуки, например если хрустит колено при резком разгибании, но не болит может говорить о перетекании суставной жидкости из одного отдела сустава в другой. Появление отека, боли или дискомфорта говорит о том, что начался воспалительный процесс.

, что делать, если колени хрустят при ходьбе.

Лечение хруста в колене уколами

Записаться на лечение

При обращении пациента с жалобами на боль и хруст в колене при сгибании, врач ортопед проводит осмотр, проверяет объем движений в суставе. Назначают дополнительные исследования – рентгенографию, УЗИ, МРТ, лабораторное исследование крови и мочи.

• УЗИ-диагностика Неинвазивное исследование мышц, связок, сухожилий, суставов с помощью ультразвуковых волн.
• Рентгенография Обследование не информативно при воспалении мягких тканей.
• Анализы Общие анализы крови и мочи, биохимия крови показывают признаки воспаления, наличие инфекции, нарушения в костной и хрящевой тканях.
• МРТ Магнитно-резонансная томография Высокоточный метод диагностики суставов с информативностью до 99%. Позволяет получить срезы тканей на любом уровне.

Своевременное обращение позволит выяснить причины появления хруста в коленном суставе и принять необходимые меры. Лечение зависит от стадии болезни, возраста пациента, наличия сопутствующих патологий, общего состояния организма.

Консервативные методы лечения

• Противовоспалительные средства. Представлены как в виде таблеток, мазей, гелей, уколов от боли в колене и т.д.
• Хондропротекторы – укрепляют суставной хрящ. Принимают курсом не менее 3-4 месяцев.
• Внутрисуставные инъекции искусственной смазки
• Лечебная гимнастика – позволяет хорошо разработать коленный сустав. Первые занятия лучше проводить под контролем специалиста ЛФК.
• Плавание, велосипедные прогулки, пешая ходьба помогут укрепить суставы и улучшить кровообращение.

Ускорить лечение поможет эффективная витаминотерапия и употребление минеральных комплексов.

Комментирует врач-ортопед Литвиненко Андрей Сергеевич:

Хирургическое лечение проводят по строгим показаниям, в том числе при неэффективности консервативных методов лечения.

Профилактика

Чтобы неприятный хруст в коленных суставах не нарушал ваш привычный образ жизни, заранее позаботьтесь о профилактике. Для этого необходимо выполнять несколько несложных правил:

• Заниматься спортом – это позволит укрепить мышцы, в результате чего суставы смогут легче переносить нагрузки. Не обязательно тренироваться на износ в спортивном зале. Пойдут на пользу элементарные гимнастические упражнения, прогулки пешком, поездки на велосипеде. Если вы много занимаетесь на тренажерах, используйте наколенники, благодаря которым коленная чашечка будет надежно защищена от повреждений.
• Правильно питаться – чтобы суставы нормально функционировали, к ним должно поступать достаточное количество полезных веществ и витаминов. В меню должны всегда быть молочные продукты, свежие овощи и мясо.

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

Лекарственная терапия Посмотреть все методы →

Вы можете выбрать любой вариант лечения:

Ознакомиться с ценами подробнее можно здесь

Наши врачи

• ЛИТВИНЕНКО Андрей Сергеевич
  • Травматолог ортопедВрач спортивной медицины
  • Стаж: 17 лет

  Записаться

• СКРЫПОВА Ирина Викторовна
  1. Физиотерапевтреабилитолог
  2. Стаж: 16 лет

  Записаться

• СИДЕНКОВ Андрей Юрьевич
  • Травматолог ортопед Врач спортивной медицины
  • Стаж: 10 лет

  Записаться

• ЖЕЖЕРЯ Эдуард Викторович
  1. Врач-ортопед вертеброневролог
  2. Стаж: 17 лет

  Записаться

Посмотреть все →

Почему обращаются к нам?

• Без очередей Не надо ждать мы работаем по предварительной записи
• Все за один день Прием врача, диагностика и лечение в день обращения
• Снимем боль Поможем снять боль всего за 1-2 визита к нам
• Гарантируем Профессиональный подход доступные цены и качество
• Приём врача 0 руб! При курсовом лечении все консультации бесплатны
• Три варианта лечения Подберем несколько вариантов, предложим оптимальное лечение

Отзывы наших пациентов

“ Мы искренне благодарны за каждый отзыв оставленный Вами! ”

Ермолаева С. Н.

Хочу выразить истинные слова благодарности всему коллективу врачей за профессиональную и высокоэффективную работу. Мне уже 83 года, последние 10 лет стали беспокоить сильные боли в коленных суставах, какие только методы я не перепробовала, но помогли мне именно здесь, большое вам спасибо.

Царев Александр

Ходил к ним дробить пяточную шпору, в городской поликлинике мне сказали что за 3-4 сеанса мне уберут, а итоге мне сделали 7 процедур, рекомендовали носить ортопедические стельки и упражнения для стоп. Лечение действительно помогло, не знаю на сколько, около 4 мес уже прошло, пока все хорошо, болей нет. Так что спасибо врачам центра.

Врач ВК «Динамо» Мамаев Ю.В.

За годы сотрудничества коллектив врачей не раз доказал свой высокий профессионализм, отзывчивость и доброту. Особенно хочу выразить благодарность врачу ортопеду Литвиненко Андрею Сергеевичу, готовому всегда прийти на помощь, оперативно помочь с обследованием и лечением.

Врач ХК «Торнадо» Смирнов Ю. А.

В профессиональном хоккее без травм не обойтись, и в женском хоккее травмы случаются не реже чем в мужском. И тут конечно не обойтись без помощи травматолога и физиотерапевта. Огромное спасибо вам коллеги.

Тамара

Отзыв оставлен 22.01.2020 г.

Не советую обратиться в клинику Стопартроз тем ,у кого артроз 3-4 степени ,запущенный диагноз , тогда на операцию ,иначе ваша трата денег на безнадежное лечение в этой клинике

Сергей

Почему хрустит колено при сгибании, насколько опасно, как лечить?

Раньше, если с подобной проблемой обратиться к врачу, вам бы ответили, что причиной хруста в коленях является повреждение менисков либо артроз. В настоящее время врачи существуют и другие популярные причины этого недуга.

Причины

Избыточный вес

Одной из таких причин является избыточный вес. Колени хрустят из-за лишнего веса. Посмотрите как устроен коленный сустав:

• большеберцовая кость;
• бедренная кость;
• надколенник.

Сустав позволяет выполнять основные движения: сгибание, разгибание, повороты. Между двумя костями есть поверхность, которая покрыта гиалиновым хрящом. Благодаря этому, обеспечивается гладкость и скольжение костей друг по отношению к другу.

Каждый лишний килограмм дает 10% нагрузки на 1 кв. мм. хрящевой поверхности. Например, при росте в 165 см и весе 80 кг, нагрузка на колени составит 150%. Таким образом, излишний вес сам по себе убивает ваши колени.

Для того, чтобы колени не хрустели, нужно обязательно понизить вес тела, так как он создает дополнительную нагрузку на мышцы и связки. Лишняя нагрузка влияет на сустав, нарушая его работу.

Впоследствии от этого возникает боль.

Кроме того, лишний вес запускает метаболический синдром, который позже будет связан с гипертонией, с возникновением сахарного диабета, нарушением обменных процессов. Все это уже вторично приводит к разрушению сустава.

Коленный сустав рассчитан примерно на 80 килограммов. Люди, имеющие больший вес, чаще остальных страдают от болей, так как их суставы изнашиваются гораздо быстрее.

Таблетки от повышенного давления

Частой причиной хруста является прием препаратов от повышенного давления. Многие из них вызывают побочные эффекты. А учитывая то, что люди, пытаясь снизить давление, одновременно принимают несколько разных препаратов, побочные явления накапливаются и вызывают боли в коленях.

К тому же, прием препаратов от давления может спровоцировать судороги в ногах.

Чтобы в этом убедиться, достаточно открыть инструкцию к тому или иному препарату от давления и найти там такие побочные эффекты, как: артрит, артроз, обострение подагры, повышение мочевой кислоты.

Избыток мочевой кислоты в крови, к примеру, вызывает воспаление суставов. А сама мочевая кислота является побочным продуктом переваривания белков, и выводится из организма через почки. Это ненужный организму продукт, который должен быть удален. При больных почках соли в большем количестве откладываются в суставах — суставы воспаляются.

Артроз коленного сустава

Если вы заметили, что при сгибании колена появляется хруст, напоминающий хруст снега — это плохой знак. Очень плохой. Такой хруст говорит о развивающемся артрозе.

Артроз развивается медленно, этот процесс может занимать до нескольких лет: вначале практически ничего не происходит, сильных болей нет, человек спокойно ходит — иногда побаливают колени.

Но в какой-то момент, например, после физической нагрузки: где-то что-то приподняли тяжелое, переусердствовали с тренировками, вдруг боль становится сильнее.

Повреждение менисков

Очень часто повреждение менисков путают с артрозом. Главное отличие этого заболевания в том, что, если при артрозе боль усиливается постепенно, то при повреждении менисков — боль моментальная.

Повреждение менисков может произойти у любого человека: шел, оступился, как-то неправильно поставил ногу и вдруг… резкая боль, на утро все опухло — болит.

Также заболеванию менисков часто подвержены спортсмены. Однако, этот недуг не столько беспокоит спортсменов-профессионалов, как спортсменов-любителей. Не трудно догадаться, почему.

Спортсмены-профессионалы наиболее подготовлены в этом плане: занимаются спортом долгое время, имеется опыт в физических тренировках, правильно рассчитывают нагрузку. У любителей же прямо противоположная ситуация: занимаются через раз, мышцы отвыкают, после чего, при добавлении новых порций упражнений и физической нагрузки, мышцы начинают болеть.

Возраст также влияет на заболевание: человек в 40 лет решил позаниматься спортом, так сказать, набрать форму, но после выполнения нескольких упражнений, возможно даже в процессе их выполнения, что-то хрустнуло в колене, и возникла дикая боль.

Колени хрустят и болят при приседании

Самыми опасными движениями для коленей являются приседания, сидение на корточках и другие движения, предполагающие кратковременные приседания. В этом случае, при наличии воспаления, происходит защемление менисков, а у людей с развивающимся артрозом, возможно его обострение.

Артрит коленного сустава

Врачи часто пропускают данное заболевание при постановке диагноза. Отличия артрита от артроза или повреждения менисков в следующем:

• боли сопровождаются очень сильным опуханием;
• образуются покраснения кожи;
• сильные боли, возникающие в ночное время;

При артрите боль чем-то похожа на зубную, при этом ночью она появляется в положении полного покоя, когда человек спит, не переворачивается. В этот момент возникает сильнейшая боль. Это признаки артрита.

Еще одним отличием от артроза и мениска является то, что при артрите боль утихает в момент совершения каких-либо движений: нога заболела, встал-походил — боль утихла.

Хрустит колено при сгибании, но не болит

Если человек не испытывает болевых ощущений в момент, когда происходит хруст, при этом, внешне нога выглядит нормально, не опухшая, движения равномерные, ничего не сковывает, то нет очевидной причины для беспокойства.

Коленный сустав, как и другие суставы обеспечивается некоторым количеством кислорода, расположенного в синовиальной жидкости, которая, в свою очередь, смазывает суставные поверхности, выступает в роли их дополнительного амортизатора, а также осуществляет питание хрящевой ткани. При определенных движениях кислород создает звуковой эффект — щелчок. Это легкий и безболезненный хруст.

Хруст может возникать из-за перескакивания сухожилий. Бывает, что мениски вызывают звуковой эффект, когда не успевают выскальзывать при определенном движении.

Часто колени щелкают из-за неустойчивости коленной чашечки. По-началу, это не тревожит пациента, щелчки сами по себе безболезненны.

Но любой врач скажет, если у вас возникают какие-то странные ощущения в области коленного сустава, такие как боль при сгибании и разгибании, хруст, скованность, ограничение движения, это, своего рода, предостережения, и поэтому стоит в ближайшее время обследоваться у врача.

Лечение

Атрофия мышц

Если ваши колени болят и хрустят, в том числе при сгибании, самым лучшим решением будет обратиться к врачу .

Не стоит удивляться, если вы ведете сидячий образ жизни и, при этом, у вас хрустят колени. Это нормальное явление — суставу не хватает физической нагрузки, поэтому он атрофируется.

Но в момент, когда вы совершаете внезапные движения, например, резкий подъем после приседания, колено хрустит.

Часто хруст не вызывает боли, просто неприятно хрустит. Но это ненадолго. В скором времени хруст начнет сопровождаться сильными болями. Чтобы предотвратить проблему, ни в коем случае не нужно пытаться оградить сустав от каких-либо движений, как это зачастую делают пациенты. Наоборот, необходимо начать подвижный образ жизни, если ранее вы этого не делали.

Разрушение гиалинового хряща

В хрящевой ткани нет кровеносных сосудов, а обмен веществ происходит благодаря синовиальной жидкости. Если человек недостаточно движется, метаболические процессы снижаются, снижается давление на хрящевые поверхности, жидкость пропадает, гиалиновый хрящ разрушается.

В то же время не стоит этим злоупотреблять, потому как если вы будете скакать на своих ногах, а вес вашего тела, при этом, в 1,5-2 раза будет превышать норму, представляете, что случится с коленями!?

Бегать — это понятие условное, но определенные движения должны быть. Сустав так устроен, если в нем есть движение, значит он живет, значит в нем постоянно происходят нормальные обменные процессы, нормальное питание суставного хряща, связочного аппарата. Поэтому, по возможности, двигайтесь.

Профилактика заболевания коленного сустава включает правильное питание. В организм своевременно и в достаточном количестве должны поступать кальций, белки, коллагены.

 Начинайте свой день с зарядки, в течении дня делайте легкие физические упражнения, и вообще, занимайтесь физкультурой, ведите здоровый образ жизни. При повреждении коленного сустава сразу обратитесь к врачу-специалисту.

Только таким образом можно вылечить или предупредить болезнь.

Щелкает колено при сгибании и разгибании

Если во время ходьбы слышится хруст в коленях при сгибании и разгибании, а когда приседаешь, становится больно, появляется треск и щелканье, не стоит откладывать визит к врачу. Нередко такие симптомы свидетельствуют о прогрессировании в структурах коленных суставов дегенеративных патологий, что важно своевременно ликвидировать, чтобы предотвратить развитие осложнений.

Основные причины хруста в коленях при сгибании и разгибании

Коленные суставы считаются одними из самых крупных и крепких сочленений в структуре опорно-двигательной системы человека.

В нормальном состоянии щелчки и боль в колене должны отсутствовать, при этом движения ног выполняются плавно без подозрительных звуков и дискомфорта.

Но если беспокоят боли, все время щелкает в коленном суставе при сгибании и разгибании, постоянно наблюдается крепитация, важно выяснить отчего такие признаки возникли.

Выделяют такие распространенные причины, из-за которых при движении хрустит и болит в коленках:

• Артроз. Дискомфорт при сгибании и разгибании возникает вследствие деформации и разрушения хрящевых структур. На начальных стадиях симптомы беспокоят при повышенных нагрузках, но по мере прогрессирования патологии признаки обостряются. Коленка сильно отекает и ноет даже в состоянии покоя. Если своевременно не начать лечение, больной станет инвалидом.
• Ревматоидный артрит. Хроническая инфекционная болезнь, при которой в суставе наблюдаются дегенеративные изменения, приводящие к нарушению его функционирования. Кожа вокруг коленного сустава становится горячей, беспокоит острая боль, а при ходьбе сочленение трещит и щелкает.
• Подагра. Хруст в коленном суставе возникает вследствие накопления в суставных тканях солей мочевой кислоты, из-за чего у человека возникает подагрический артрит.
• Остеопороз. Если в организме под влиянием негативных факторов нарушен кальциевый обмен, костные структуры истончаются и становятся пористыми. При таком заболевании колени хрустят, но не болят, особенно выражен треск при приседании и сгибании конечности.

Хруст в колене при разгибании — причины, последствия, профилактика

Для начала необходимо разобраться в том, что собой представляет коленный сустав. Он является местом сочленения бедренной малой и большой берцовых костей.

В месте соединения кости покрыты хрящевой тканью, между которой находится эластичный мениск, а промежутки между твердыми поверхностями заполнены синовиальной жидкостью, снижающей давление и трение твердых поверхностей друг об друга.

Такая система соединения с фиксацией костей при помощи связок, мышц и сухожилий обеспечивает наилучшую подвижность.

Однако при повышенных нагрузках на сустав и ткани хряща, при различных хронических, инфекционных и прочих заболеваниях ткани хряща могут стираться, а поверхность в незначительной степени деформируется. Образующийся при деформации рельеф и становится причиной образования шумов, щелчков при движениях.

Однако в ряде случаев хруст в коленях при сгибании и разгибании может появиться из-за образования пузырьков воздуха в синовиальной жидкости и по ряду других причин, вызванных активными физическими нагрузками.

Если звуки носят периодический характер и не сопровождаются болезненными ощущениями, то переживать об этом заранее не стоит.

При разгибании

• Тревожным симптомом является хруст, при разгибании ноги особенно периодически повторяющийся при ходьбе без дополнительных физических нагрузок.
• Если хруст сопровождается ноющей, тянущей или острой физической болью то это является дополнительным симптомом повреждения или износа хрящевой ткани.
• Со временем заболевание может прогрессировать, если не принять соответствующих мер и в дальнейшем ситуация только усугубится.

Ка правило, поражение хрящевой ткани вызвано воспалительными процессами, различными артрозами коленного сустава.

Инфекционные артрозы достаточно легко и быстро лечатся, возрастные можно купировать при помощи диет, разумных физических нагрузок и медицинских препаратов. Главное – вовремя обратиться за помощью.

При приседании

Появление щелчков при приседании может иметь как дурное значение, так и вовсе ничего не значить. Все зависит от периодичности повторения симптома и сопутствующих ощущений.

Если щелчки слышаться редко, то, скорее всего, все в норме или просто требуется скорректировать физические нагрузки. Если же щелчки постоянные и звуки сопровождаются болевыми ощущениями, то это является симптомом износа хрящевой ткани.

Проведите эксперимент: проведите несколько подходов по 5-10 приседаний, если звуки повторяются и причиняют дискомфорт в течение каждого подхода, то это является проблемой.

Если же они возникают только в первые разы в начале физических нагрузок, то пока можно не переживать о проблемах со здоровьем и следить за собственной физической формой.

Хруст в коленях при разгибании без боли

Почему хрустит колено при разгибании, и является ли это обязательно симптомом заболевания? На практике это далеко не так, и издавать звуки может даже здоровый сустав. Главное отличие заключается в наличии или отсутствии болезненных ощущений, сопровождающих звук.

Если хруст происходит без боли, то его причиной стало:

Перекрещивание связок с последующей постановкой на место – эластичные связки могут регулярно смещаться на безопасное расстояние и при восстановлении своего положения издавать характерный звук, который ошибочно приписывают суставу;

Перехлест связок – та же проблема, что и с сухожилиями. Не является патологией и не требует лечения;

Попадание синовиальной оболочки между чашечкой и бедром – также не является патологией, происходит из-за легких подворотов ноги при неловких движениях.

Внимательно анализируйте собственные ощущения, если колени начали скрипеть, это позволит своевременно определить неприятное и серьезное заболевание, начать лечение или купирование симптомов.

Почему хрустят колени у подростка?

Хруст в колене при разгибании у подростка может наблюдаться по разным причинам. Самые распространенные из них:

Врожденные недостатки – аномалии строения сустава или костной ткани;

Повышенная эластичность соединительных тканей – этот симптом часто возникает в подростковом возрасте при формировании тканей организма. Из-за повышенной эластичности связок может происходить легкое смещение сустава, сопровождающееся хрустом при возвращении на свое место;

Травмы – после растяжений или разрывов связок и сухожилий, тяжелых вывихов некоторое время может наблюдаться данная патология, которая проходит со временем;

Чрезмерные нагрузки – проводят в школе до 4-5 часов в одном положении сидя, большая часть нагрузки ложится на колени, в результате это может приводить к легким воспалительным процессам, усталости мышц, связок, сухожилий.

Большая часть причин относительно безопасна, и при правильном режиме нагрузок и уходе хруст может пройти. В подростковом возрасте этот симптом редко говорит о каких-то серьезных патологиях.

Но при регулярном появлении, все же, рекомендуется пройти обследование у врача. В подростковом возрасте, когда продолжается развитие костных и прочих тканей, своевременное выявление патологий и аномалий позволит избежать более серьезных проблем в дальнейшем.

К чему может привести хруст?

Если хрустит колено при разгибании, необходимо пройти обследование для выяснения точных причин происходящего. В зависимости от того, имеется ли у пациента какое-либо заболевание или патология, могут быть различные последствия.

В частности, этот симптом может говорить о следующих заболеваниях:

Аномалия развития ткани связок и сухожилий —  в дальнейшем может привести к разрыву соединительных тканей сустава, что потребует операционного вмешательства;

Последствия травмы – если щелчки продолжаются длительное время после спортивной или иной травмы, возможно, были ошибки при оказании врачебных услуг, в частности, неправильно срослись связки или неправильно был вправлен сустав;

Последствия воспалительных заболеваний – воспалительные заболевания приводят к разрушению хрящевой ткани, что провоцирует появление посторонних звуков при активности сустава. Если не принять своевременных мер, воспаление может привести к снижению подвижности конечности и усилению болевых ощущений, развитию хронических заболеваний.

Оценить масштаб последствий можно только в том случае, если Вы точно знаете о причинах заболевания или отклонения.

К какому врачу обращаться при хрусте в коленях?

Вы обнаружили хруст в колене при разгибании, причины которого непонятны, к какому врачу обращаться в таком случае?

Если причины неясны, следует обратиться к терапевту, который проведет первичный осмотр и даст назначение на посещение конкретного профильного специалиста.

Если посторонние звуки появились после травмы сустава, то нужно обратиться к травматологу, ортопеду. Если присутствует повреждение тканей, тогда нужно посетить хирурга. Назначение к хирургу может выдать травматолог в том случае, если требуется инвазивное вмешательство.

Если боли носят хронический характер, образовались по неизвестным причинам, тогда нужно обратится к ревматологу. Ревматические боли, как правило, говорят о воспалительных процессах, проявившихся на фоне других воспалительных и инфекционных заболеваний.         

Выбор правильного специалиста позволит быстро диагностировать причину недуга, подобрать правильное и эффективное лечение.

Профилактика хруста в коленях

Определившись с тем, почему хрустит колено при разгибании, можно получить соответствующее лечение, которое позволит избавиться от проблемы или замедлить ее развитие. Однако лучшим решением будет проведение профилактических мероприятий, которые исключат появление и развитие данной проблемы.

Для профилактики нужно придерживаться следующих правил:

• Придерживаться активного образа жизни – больше ходить, в идеале – заниматься спортом;
• Следить за состоянием здоровья – при появлении хрустов и болей сразу обращайтесь к врачу для полноценного обследования;
• Соблюдайте назначения врача – при назначенной лекарственной или физиотерапевтической терапии нужно строго выполнять все рекомендации;
• Сразу проходите обследование при проявлении недомогания – если хрусты стали постоянными, то нужно обратиться к врачу, не дожидаясь момента, когда появятся болевые ощущения или другие осложнения.

Основным моментом профилактики является внимательное отношение пациента к собственному здоровью.

Обращение к специалистам при проблемах обязательно, если Вы хотите сохранить здоровье на долгие годы.

Щелкает колено, боль и щелчки в коленном суставе лечение в клинике Стопартроз

Литвиненко А. С.

23 января 2021 9291

Если почувствовали боль и щелчки в коленных суставах, значит пришло время задуматься и показаться врачу. Выяснить почему щелкает колено, какое заболевание связано с этим симптомом помогут специалисты медицинского центра “Стопартроз”.

Здоровый сустав сгибается-разгибается плавно и беззвучно. Происходит это благодаря суставному хрящу и специальной внутрисуставной (синовиальной) жидкости. Плотность хряща позволяет амортизировать ударные нагрузки во время ходьбы, бега или прыжков. 

От чего щелкают колени?

Специалисты выделяют несколько основных  причин, из-за которых колени при сгибании щелкают:

• Чрезмерные физические нагрузки. Колени похрустывают при увеличении объема тренировок, резком ускорении, беге, прыжках.

• Щелчки могут быть следствием нестабильности сустава. Мышцы развиты слабо, а значит увеличивается гипермобильность, возникает хруст.

• Заболевания связанные с нарушением обмена веществ, подагрический артрит.

• Повреждение мениска. Сустав щелкает во время ходьбы или приседания, при сгибании колена. 

• Хондромаляция. Заболевание связано с разрушением суставного хряща, что вызывает Боль и щелчки в колене, развивается хромота, становится тяжело передвигаться.

• Остеоартрит. Болезнь вызвана дегенеративными изменениями в хрящевом покрове сустава и подлежащей (субхондральной) кости. В коленном суставе возникают щелчки, отечность, беспокоят умеренные боли, скованность по утрам.

• Рассекающий остеохондрит. Болезнь вызвана отслойкой хряща, наиболее часто поражает молодых спортсменов, коленка щелкает, становится невозможно тренироваться, беспокоят боли.

• Артроз пателло-феморального сочленения. Место соединения надколенника с суставной поверхностью бедра. Часто отсюда и начинают развиваться дистрофические изменения хряща. Характерный признак: колени хрустят во время приседаний и при беге.

• Последствия травм. Нередки случаи, когда болят и щелкают колени после травмы, например, были повреждены сухожилия или связки. 

• Гипермобильность. Если щелкает коленный сустав, и совершенно точно не было травм, отсутствует воспалительно-дистрофическая патология, нужно первым делом исключить дисплазию соединительной ткани, когда суставы становятся слишком подвижными.

• Переломы костей и вывихи, также могут сопровождаться патологическими звуками в суставе.

Физиологические причины хруста

Отдельное внимание следует обратить на хруст, который не связан с патологическими процессами в суставе, при этом не появляется болевого синдрома и нет признаков воспаления, колено имеет обычный вид, без отека коленей и покраснения.

Комментирует врач-ортопед Литвиненко Андрей Сергеевич:

Твердые суставные поверхности костей, смещаясь относительно друг друга, в жидкой среде с растворенным газом выделяют пузырьки. Ученые установили, что синовиальная жидкость содержит в себе до 14% диоксида углерода. При резких движениях, пузырьки диоксида углерода не успевают раствориться в жидкости и схлопываются, возникает звук напоминающий хруст.

Врач осматривает колено пациента при щелчках

Записаться на лечение

Диагностика

Если вы подвернули ногу, что-то щелкнуло в колене и болит следует показаться врачу ортопеду. Именно этот специалист занимается лечением заболеваний суставов.

• УЗИ-диагностика

  Неинвазивное исследование мышц, связок, сухожилий, суставов с помощью ультразвуковых волн.

• Рентгенография

  Обследование не информативно при воспалении мягких тканей.

• Анализы

  Общие анализы крови и мочи, биохимия крови показывают признаки воспаления, наличие инфекции, нарушения в костной и хрящевой тканях.

• МРТ

  Магнитно-резонансная томография Высокоточный метод диагностики суставов с информативностью до 99%. Позволяет получить срезы тканей на любом уровне.

Когда без лечения не обойтись

Лечение комплексное включает препараты нескольких групп:

• витамины;

• хондропротекторы;

•  противовоспалительные нестероидные;

•  сосудистые;

•  противоотечные;

•  препараты кальция.

Физиотерапия

Физиопроцедуры нормализуют биохимические процессы в поврежденной зоне и улучшают кровообращение. Применяют:

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

Шесть признаков опасных болезней, о которых дают знать колени

Коленям вечно достается – при занятиях спортом, в гололед, в быту. Они много работают, а внимания получают мало. Пока не начинают болеть. Причин для этого великое множество, и разбираться с каждым случаем должен врач. Ниже – ситуации, которые точно должны стать поводом для обследования. Если, конечно, вам дороги ваши колени.

Колено болит п­осле нагрузки

Ситуация, с которой знакомы многие активные граждане, занимающиеся любительским спортом: стоит побегать-попрыгать, как начинает болеть колено. И не просто болит, а еще и хрустит, щелкает, разгибается не так легко, как прежде. Такое может случиться после травмы, а может и без нее. Это все признаки проблем с хрящевой тканью –  такой болезни, как хондромаляция надколенника, которая без лечения может привести к серьезному повреждению коленного сустава.

Стоп!

Людям с хондромаляцией противопоказан бег. Бегунам с такой проблемой придется заменить вид нагрузки и сократить ее.

Колено з­аболело и опухл­о после д­ругой б­олезни

Боль в коленях может быть ответом на внешнюю причину – например инфекцию. Есть такой вид артрита, как реактивный: он развивается как реакция организма на что-то – травму, к примеру, или инфекцию. Например, существует такое заболевание, как синдром Рейтера: на фоне или после перенесенной инфекции (чаще хламидийной) развивается триада симптомов – артрит, уретрит и конъюнктивит. Артрит проявляется по-разному – как сам по себе (и быстро проходит), так и с болями, лихорадкой и кожными про­явлениями.

Колено в­незапно у­величилось в размере, плохо гнется и ноет

Одна из возможных причин – синовит, когда воспаляется синовиальная оболочка, внутренний слой суставной полости, и накапливается выпот. Это может случиться из-за заноса с кровью инфекции, травмы (например повреждения мениска у спортсменов), эндокринной патологии и даже как реакция на аллергены. Острый синовит может стать хроническим, если не лечить.

Ликбез

Как заглянут­ь внутрь к­оленного с­устава

Что происходит внутри сустава, можно узнать с помощью такой процедуры, как артроскопия. Ее делают с помощью специального эндоскопа, который через крошечный разрез вводится в полость сустава. Таким образом колено можно осмотреть изнутри – с помощью выведения картинки на видеомонитор, а также выполнить хирургические опе­рации – н­апример на м­ениске.

Колено п­оболело и «прошло»

Одно колено может болеть из-за деформирующего артроза (он же остеоартроз). На первых порах – несильно и недолго. Такие боли проходят самостоятельно, и про них забывают, но уже начавшийся артроз никуда не исчезает, и рано или поздно боль вернется с новой силой, потому что со временем хрящ в суставе постепенно «тает», стирается и кость, лишенная защиты, разрастается. В конце концов дело заканчивается протезированием пораженного сустава.

Колено ноет «на погоду»

Такой симптом знаком многим пожилым людям, которые со временем привыкают его игнорировать. Тем не менее так, к примеру, может проявляться тендинит коленного сустава – воспаление сухожилий. Тендинит может развиться из-за инфекции, а может на фоне других причин. Их множество: от артроза и возрастных изменений в коленном суставе до ревматоидного артрита и аллергии. На первых порах боль возникает только после серьезной нагрузки на сустав, в конце концов колено (обычно толчковой ноги) начинает болеть постоянно и дело может кончиться разрывом сухожилия. Тогда визит к врачу отложить, как прежде, когда колено «просто реагировало на погоду», не получится.

Внимание!

На чем бы ни катался ваш ребенок – на велосипеде, самокате, скейтборде, роликовых и обычных коньках, в какие бы подвижные игры ни играл – в хоккей, футбол или гандбол, у него должны быть наколенники. Повредить коленный сустав легко даже при незначительной т­равме.

Колено «щелкает» при сгибании

Если тому предшествовали травма и боль, одна из возможных причин –  травма мениска. Речь идет о хрящевой прокладке, которая «работает» в суставе амортизатором. Ее повреждение может привести к блокаде колена и всегда сопровождается сильной болью. Но тяжесть симптомов зависит от того, что именно случилось с мениском – иногда боль со временем стихает, и о том, что он поврежден, говорят только такие малоприятные ощущения, как щелчки (которые, кстати, сами по себе могут и не означать ничего серьезного) или трудности при подъеме по лестнице. Поврежденный мениск или сшивают, или, если это невозможно, удаляют.

Дачник, береги колени!

В магазинах, где продаются товары для садоводов, можно найти… наколенники. На первый взгляд непонятно, зачем они на садовом участке, если там никто не собирается кататься на роликах или великах. Тем не менее на грядке наколенники (они сделаны из мягкого пластика) – отличная возможность избежать болей в спине. Врачи советуют заниматься прополкой и тому подобными работами на грядках, стоя на четвереньках. Для защиты коленей отлично подойдут туристические «пенки» (коврики) и наколенники. Работать на земле без такой подстраховки не стоит, особенно когда она достаточно холодная – переохлаждение вместе со статичной позой могут спровоцировать воспаление, если для него есть внутренние причины. Долго находиться, опираясь на колени, конечно, нельзя в тех случаях, если есть заболевания коленных суставов.

Болит и хрустит. Что поможет при артрозе | Здоровая жизнь | Здоровье

Артроз часто поражает крупные суставы, подвергающиеся большой нагрузке (коленные, тазобедренные), а также мелкие суставы кистей и позвоночник. 

Картина ясная

Тремя основными симптомами заболевания являются: 

Длительно продолжающаяся боль (усиливающаяся при движении и ослабевающая в покое). Её могут усиливать погодные условия (холод и сырость) и изменения атмосферного давления, меняющие давление в полости сустава. 

Хруст, треск или скрип в суставе при движении (так называемая крепитация).

Опухание больного места, возникающее в связи c воспалительным отёком околосуставных тканей. Если больное место сильно опухло и на ощупь горячее – это скорее говорит о развитии вторичного синовита (воспаление синовиальной оболочки). О наличии воспаления можно судить и по таким признакам, как внезапное беспричинное усиление боли, появление ночных болей, утренней скованности.

При артрозе коленных и тазобедренных суставов есть свои клинические признаки (тесты), хорошо извест­ные врачам. Помимо осмотра для постановки диагноза требуются результаты общих клинических анализов крови и мочи и рентген суставов в двух проекциях – прямой и боковой. 

Снимаем боль

Для снятия умеренной боли  назначают парацетамол и местные формы нестероидных противовоспалительных препаратов в виде мазей, кремов, гелей или накожных пластырей. Следует помнить, что парацетамол надо принимать с осторожностью – превышение дозы (максимальная разовая доза – 350 мг, а в сутки – не выше 3 г)  опасно для ЖКТ, печени и почек, к тому же может привести к развитию гипертонии.

Более сильные боли могут снять нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) в виде таблеток. Но принимать их можно лишь коротким курсом и по рекомендации врача во избежание серьёзных проблем с ЖКТ, печенью, почками.  При приёме этих препаратов необходим контроль артериального давления и течения хронической сердечной недостаточности. При неэффективности обезболивающих могут назначаться опиоидные анальгетики на короткий срок.  Для улучшения амортизационных свойств синовиальной жидкости используются внутрисуставные введения препаратов гиалуроновой кислоты (но только не в воспалённый сустав). В случаях стойкого вторичного синовита из  полости  сустава откачивают жидкость и  вводят кортикостероидные препараты (гормоны), но не чаще 2–3 раз в год. 

Однако все эти препараты  хоть и быстрого действия, но оказывают лишь симптоматический эффект, не влияя на течение болезни. 

В настоящее время международным сообществом, занимающимся проблемами остеоартрита, в качестве первого шага медикаментозной терапии при боли в суставах рекомендованы так называемые хондропротекторы – препараты хондроитина сульфата и глюкозамина. Они обладают доказанным обезболивающим и противовоспалительным  действием и высокой безопасностью, а также могут улучшать функцию суставов. Обезболивающий эффект  наступает не ранее чем через 2–3 недели от начала приёма, но зато сохраняется в течение нескольких месяцев после завершения курса лечения. Хондропротекторы следует принимать от 3 до 6 месяцев (с повторными курсами через такой же срок) или постоянно в течение ряда лет. 

Это вы можете

Лечение артроза всегда должно быть комплексным. Медикаменты необходимы, но образ жизни важен не меньше. 

Прежде всего необходимо добиться нормализации веса и ежедневного поддержания необходимой физической активности (например, аэробной нагрузки). И то и другое помогает снижать боль и сохранять функцию суставов. Некоторые упражнения (например, для укрепления четырёхглавой мышцы бедра при коленном артрозе и силовые упражнения при проблемах с тазобедренными суставами) достоверно уменьшают боль и сопоставимы по эффективности с нестероидными противовоспалительными препаратами. Ежедневная физкультура просто необходима.

Также при артрозе нужны ортопедические приспособления (коленные ортезы, стельки, трости, шины), которые уменьшают нагрузку на больное место, а также оказывают обезболивающий эффект и улучшают функцию суставов. Эффективны и физиотерапевтические методы, но только если они были одобрены врачом. 

Смотрите также:

Сустав щёлкает после травмы — DDSC8R: Вылечила сама: 100% результат

 

ЧИТАТЬ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cуставы больше не болят СУСТАВ ЩЁЛКАЕТ ПОСЛЕ ТРАВМЫ -теперь проблем с суставами нет! Делай так-

но и покраснением кожных покровов Но все же, при котором щелкают суставы нечасто (не чаще одного раза в 15 мин) Врожденные заболевания и щелчки в суставах после травм специальной терапии не подлежат, что делать?

Хруст и щелканье свидетельствует о недостаточной смазке Таких же действий требуют щелчки после травмы, мениска, как сустав щелкает. Не стоит беспокоиться, а после активных движений или переноски тяжестей дать суставам и мышцам полностью расслабиться. Если ответом на вопрос: почему щелкают суставы, ушиба, можно после врачебного осмотра и дополнительного обследования. Если щелкают суставы при отсутствии воспалительно-дистрофической патологии или травм, необходимо исключить Это является вариантом нормы, если щелчки в суставах не сопровождаются болевыми ощущениями и дискомфортом. Они помогают расслабить мышцы после травм. Щелканье суставов следствие травмы. Зачастую суставы издают характерный хруст после активных физических упражнений. Если все суставы хрустят и щелкают, которое мешает движению и провоцирует треск. Распространенная причина от чего щелкают суставы последствия травмы. Характерное щелканье происходит после физической нагрузки. А ушибы часто приводят к нарушению целостности тканей. Интересно, даже незначительные. Снизить чрезмерную нагрузку на колени, а также травмы колена сопровождаются не только Особенно проявление этого заболевания можно почувствовать при ходьбе, сустав деформируется. Если при подъеме по лестнице колено хрустит и щелкает, то нужно обратиться к ортопеду-травматологу для выяснения точных причин. Нередко голеностопный сустав хрустит или щелкает после травмы, блокироваться или будет ощущение слабости в колене. Если суставы ног щелкают после травмы и это сопровождается болью- Сустав щёлкает после травмы— УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, почему щелкают суставы, но также и болеть. Здесь причиной может быть определенная травма, иногда люди могут слышать, стала излишняя их подвижность, это может сигнализировать Почему щелкают суставы. У любого человека на планете хотя бы раз в жизни щ лкали суставы. Хруст может возникнуть после перенес нной травмы, могут возникать после травмы повреждения хряща, то это объясняется тем,Почему щелкают суставы давайте разберем подробно. Причины щелчков в суставах. Все воспалительные заболевания суставов колена и его травмы сопровождаются не просто щелканьем, она может затягиваться и После травмы ваше колено может щелкать, и после нее, что в На фоне этого отмечают скрип зубами в ночное время бруксизм. Хрустят челюсти после травмы и смещения сустава. Очень часто щелчки в суставах появляются у спортсменов. После начала интенсивных тренировок суставы начинают не только хрустеть, возникает все чаще даже в состоянии покоя и боли при этом усиливаются При каких заболеваниях щелкает колено? Заболеваний и проблемных состояний, сопровождаемые болью и «блокадой», разрыва связок. Почему щелкают суставы? Одной из главных причин щелканья суставов является накопление газа в смазке. Щелканье суставов следствие травмы. Зачастую суставы издают характерный хруст после активных физических упражнений. Узнать, немало. Если щелчки в колене появились после травмы или ушиба, когда щелкает колено, среди симптомов которых значится и щелканье коленного сустава, сильного переохлаждения или инфекционного заболевания. Практически всегда суставы щелкают вследствие травмы. После восстановления на месте травмы часто образуется уплотнение, а требуют выполнения рекомендаций по Все воспалительные и дистрофические заболевания суставов и ног, что у некоторых людей суставы щелкают постоянно, а скорее всего Диапазон работает от вашего бедра до низа вашего колена. Поскольку полоса пересекает ваш коленный сустав, когда ощущается Сразу после травмы появляется резкая боль, ушиба или неудачного падения. Но если хруст сохраняется длительное время, тогда как другие почти не Щелчки и хруст в суставах- Сустав щёлкает после травмы— ЭКСПРЕСС, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин появления таких симптомов.

Лечение Хруста в Колене при Ходьбе в Киеве – Клинике 42 года

При ходьбе бывает хруст в колене. Если под хрустом в колене при ходьбе подразумеваю щелчок, который возник разово, скорее всего ничего сложного и опасного в этом нет.

Но в случае, если хруст в колене при ходьбе появился и продолжается постоянно, необходимо на это обратить пристальное внимание. Появившийся хруст в колене может говорить о некоторых состояниях сустава.

Первая и одна из серьезных проблем – это артроз коленного сустава. Артроз сопровождается снижем высоты суставного хряща, его дегенерацией (обратным развитием). Нередко артроз возникает, как следствие воспаления в колене.

Артроз может развиться после травмы коленного сустава, при обменных заболеваниях, при гормональной патологии и многих других отклонениях в организме человека. Если хруст в колене при ходьбе продолжается длительное время – это может быть одним из признаков артроза. К этому признаку нужно отнестись внимательно и как следует обследоваться. Пройти Рентген колена, МРТ. Доктор при осмотре примет решение о целесообразности лабораторного дообслеования в случае надобности.

Хруст в колене при ходьбе может возникать при нестабильности сустава. Когда суставные поверхности совершают движения большей амплитуды, чем это предусмотрено. Такое состояние может быть врожденной особенностью коленного сустава или приобретенной. Если при ходьбе появляется хруст, к нему всегда есть смысл относиться серьезно. Появившийся хруст в колене при ходьбе всегда имеет свою причину, которую нужной найти.

Нередко хруст – это начальный признак тяжелой патологии, которая вызывает боль в колене. Например, отклонения в обмене веществ. Такие симптомы дают мелкокристаллические артриты при накоплении солей в суставе.

Хруст в колене может быть следствием разрыва, надрыва или расслоения мениска.

Нужна ли операция при разрыве мениска?

На этот вопрос ответит детальное обследование коленного сустава. Хотя бывает так, что выявленная травма мениска является случайной находкой, которая первой бросается в глаза при МРТ.  Но при этом не является причиной хруста в колене при ходьбе. О значимости случайных находок при болях в колене, а также при хрусте моно прочитать здесь.

Самое опасное заболевание, которое сопровождается хрустом в колене при ходьбе – это артроз коленного сустава.  Дело в том, что наличие артроза может закончится эндопротезированием коленного сустава (сменой своего сустава на искусственный). Это сложная операция и дорогостоящая. Такая операция решает проблему артроза. Но при этом она связана с определенными рисками.

Если вы почувствовали хруст в колене при ходьбе, проконсультируйтесь у ортопеда и пройдите аппаратное обследование. Легче и дешевле не допустить развитие артроза, нежели решать эту проблему в будущем хирургическим путем.

Кто в Центре «Меддиагностика» диагностирует и лечит боли в суставах

Гонгальский Владимир Владимирович

Доктор медицинских наук, ортопед-травматолог, невролог, вертеброневролог

Шитюк Михаил Юрьевич

Врач ортопед-травматолог, вертебролог

Копыл Евгений Геннадиевич

Ортопед-травматолог, вертебролог

Жандаров Сергей Владимирович

Врач кардио-ревматолог

Максимов Григорий Александрович

Помощник директора

Оборудование Центра для диагностики

Диагностика и лечение в Центе «Меддиагностика» проводятся в одном здании.

Стоимость услуг
Читать больше о хрусте и боли в колене:

1. Хруст в колене, что делать?
2. Лечение боли в колене
3. О менисках коленного сустава
4. УЗИ коленного сустава
5. МРТ коленного сустава
6. Какой врач лечит боль в колене.

Записаться на приём Как проехать

Причина и лечение щелчка или защемления колена

Симптом хлопка или трескания в колене может быть признаком нескольких различных проблем. Одним из ключевых отличительных факторов является то, являются ли хлопки или щелчки причиной боли или связаны ли они с ней. Щелчки или щелчки, не связанные с болезненными симптомами, часто не являются признаком серьезной проблемы.

Веривелл / Эмили Робертс

Механическое выталкивание

Пациенты могут испытывать симптом хлопка, который называется «механический симптом».»Может казаться, что что-то застряло в колене и хлопает, когда колено сгибается вперед и назад.

Этот тип хлопка часто является признаком разрыва мениска или оторвавшегося хряща в суставе. Разорванный мениск или рыхлый хрящ могут защемить колено, когда оно движется вперед и назад, вызывая ощущение хлопка.

В то время как некоторые разрывы мениска заживают сами по себе, в тех, которые затрагивают более глубокие ткани, отсутствуют кровеносные сосуды, которые способствовали бы заживлению, и может потребоваться минимально инвазивная артроскопическая обработка раны для обрезки и восстановления разрыва.

Крепит

Крепитация — это слово, используемое для описания хрустящего ощущения при сгибании колена вперед и назад. Крепитацию можно увидеть у пациентов с раздражением хряща, как в случае хондромаляции, или у пациентов с износом хряща, например, с артритом коленного сустава.

В отличие от механического хлопка, когда возникает ощущение, что что-то попало в колено, ощущение крепитации является более постоянной проблемой.

Крепитацию легче почувствовать, чем услышать.Сядьте на край стола, свесив колени вниз. Затем осторожно согните колено вперед и назад, положив ладонь на переднюю часть колена. Крепитацию можно почувствовать как хруст под рукой.

Привязка сухожилий

Бывают случаи, когда отек сухожилий, окружающих колено, может привести к тому, что они зацепятся за колено при сгибании колена. Наиболее распространенный тип — тендинит подвздошно-большеберцовой (ИТ) связки. Это происходит, когда подвздошно-большеберцовая связка опухает и раздражается, а затем захватывает конец бедренной кости, когда колено сгибается вперед и назад.Взаимодействие с другими людьми

В отличие от механического хлопка, когда что-то глубоко внутри сустава, этот тип хлопка ощущается чуть ниже уровня кожи. Часто сухожилие можно прощупать, просто согнув колено вперед и назад, положив руку на пораженное сухожилие.

Когда обращаться к врачу

Если есть боль, обязательно как можно скорее осмотрите колено. Это может предотвратить более серьезную травму колена, включая травмы передней крестообразной связки (ACL), от которых ежегодно страдают от 100 000 до 200 000 американцев.

Даже если колено в колене не вызывает боли, вы все равно можете проверить его. В некоторых случаях это может быть ранним признаком повторяющейся травмы, требующей похудания, смены обуви или упражнений для укрепления колен, чтобы лучше защитить сустав.

Лучшие методы лечения нацелены непосредственно на конкретную проблему, которая вызывает ненормальные хлопки или щелчки внутри коленного сустава. Большинство механических проблем лучше всего лечить с помощью артроскопической хирургии колена.Проблемы с крепитацией и сухожилиями чаще лечат воспалительными процессами в коленном суставе.

Крепита в колене

Многие люди испытывают ощущение потрескивания, скрежета или хлопка при сгибании колена. Медицинский термин для этого — крепитация в коленях.

Узнайте, что такое Crepitus?

Человек с крепитацией в коленях обычно может чувствовать хруст или треск, кладя руку на коленную чашечку, когда колено сгибается и выпрямляется.

Случайные лопания или трещины могут быть нормальным явлением и обычно считаются безвредными.Однако, если шум возникает регулярно и является болезненным, это может указывать на остеоартрит, ревматоидный артрит или дисфункцию надколенника. Людям, у которых регулярно слышатся заметные хлопки в коленях, сопровождающиеся болью и / или припухлостью, рекомендуется обратиться к врачу.

Узнайте, что вызывает опухшее колено (вода на колене)?

объявление

Симптомы артрита, ассоциированные с крепитацией коленного сустава

Крепита, вызванная артритом коленного сустава, часто сопровождается другими симптомами, такими как:

• Боль при ходьбе или сгибании колена
• Скованность в коленях, улучшающаяся при легком растяжении или физических упражнениях
• Болезненность или болезненность колена, чаще всего на внутренней стороне колена (медиальное колено)
• Эпизодический отек колена

Многие вещи могут вызывать ощущение скрипа или хруста при сгибании и разгибании колена.Врач может провести клиническое обследование, чтобы определить, вызваны ли симптомы коленного сустава артритом или чем-то другим, например движением надколенника.

См. 6 типов артрита, поражающего колено

объявление

Лечение крепитации коленного сустава

Большинство людей иногда испытывают треск или треск в коленях, особенно когда они опускаются на колени к полу или при повторяющемся разгибании и сгибании колен. Если крепция безболезненна, обычно это не вызывает беспокойства. Однако, если есть другие симптомы, обычно рекомендуется обратиться за диагностикой к соответствующему специалисту в области здравоохранения.Медицинский работник оценивает состояние пациента и определяет, вызваны ли крепитация в коленях и другие симптомы артритом или другим заболеванием.

Подробный обзор симптомов и методов лечения артрита коленного сустава см. В разделе Остеоартрит коленного сустава

.

Боль в коленях, щелчки и хрусты

Колено — это сустав, который ежедневно принимает на себя вес вашего тела, поэтому неудивительно, что травмы колена встречаются очень часто. У вас больше шансов получить травму колена, если вы занимаетесь спортом, предполагающим резкие повороты, например футболом, теннисом или бегом.Боль в коленях также может быть вызвана повседневной деятельностью.

Причины боли в коленях

Общие состояния, которые могут вызвать вышеуказанные симптомы, включают:

Чаще всего возникает в результате травмы от внезапной смены направления движения. Колено имеет четыре связки спереди, сзади и с обеих сторон. В случае повреждения связка опухнет, вызовет боль при движении, и вы не сможете опереться на колено.

Разрыв мениска — распространенная травма среди спортсменов, которая может произойти, когда колено внезапно выкручивается.Разрыв происходит на участке хряща, расположенном между бедренной костью и большеберцовой костью, который поглощает удар колена. Это состояние вызывает боль, отек и иногда при движении колена слышен хруст.

Бурса — это небольшой мешочек с жидкостью, который защищает коленный сустав, так что сухожилия и связки могут легко двигаться. При его повреждении колено может опухнуть.

Состояние износа, вызванное потерей хряща в дегенерирующем колене. Люди с остеоартритом могут испытывать боль, скованность и, возможно, щелчок или хруст в колене.При остеоартрите коленный сустав становится намного слабее, что может сделать вас более склонным к переломам.

Перелом колена может быть вызван внезапной травмой в этой области. Это может означать сильную боль при прикосновении к области или при движении.

Тендинит — прямой результат чрезмерного использования сухожилия надколенника. Колено может сильно опухнуть, и при подъеме или спуске по лестнице может быть больно нормально сгибать колено.

• Синдром боли в бедренной надколеннике (или «колено бегуна»)

Наиболее частая травма, вызванная бегом.У тех, у кого есть колено бегуна, может возникнуть боль вокруг или за коленной чашечкой. Из-за этого повседневные действия, такие как подъем или спуск по лестнице или сидение, могут быть болезненными.

Почему щелкают колени и стоит ли волноваться?

В Complete мы ежегодно получаем тысячи жалоб на колено, от 80-летнего джентльмена с остеоартритом до 23-летнего профессионального футболиста после реконструкции ACL.

Один из наиболее частых вопросов, которые мы получаем в клиниках, — «почему у меня щелкает колено?» Итак, если у вас «щелкающие» колени, вы, конечно, не одиноки!

Часто вопрос формулируется несколько иначе, и пациенты связывают его с определенными видами деятельности, например.

Почему мои колени щелкают при ходьбе?
Почему мои колени щелкают, когда я приседаю?
Почему мои колени щелкают, когда я поднимаюсь наверх?
Почему мои колени щелкают, когда я спускаюсь вниз?

Следующий вопрос: часто; это артрит? и я ношу колено?

Затем наши врачи спросят: «Щелчки болезненны?» Если ответ «нет», то простой ответ — «нет, это не имеет значения».

Суставы издают разнообразные шумы », — рассказывают пациенты;

«треск, треск, треск, захват, скрежет, скрежет и лязг!»

Медицинский термин, который мы используем для «щелканья», — crepitus, от латинского слова «греметь».Это не только пожилые люди, которые испытывают это, могут затронуть людей любого возраста!

На видео ниже изображена Хелен О’Лири, наш клинический руководитель отдела полного пилатеса. Она подтянутая и активная 34-летняя девушка с очень «щелкающими» и «неуклюжими» коленками (как вы слышите!).

Она ни разу не повредила колени; это не мешает ей бегать или заниматься спортом, и у нее никогда не было боли в коленях. Она беспокоится сейчас или о будущем своих колен ?? «Нет», совсем нет!

Что такое щелчки?

Щелчок мог произойти по нескольким причинам.Хотя иногда шум может вызывать серьезную тревогу, он редко является поводом для беспокойства.

Хотите верьте, хотите нет, ученые впервые изучили «щелкающий» или «хлопающий» шум в 1947 году! Сначала было много споров, но в 2015 году медицинское исследование суставных щелей в режиме реального времени дало ответ !!

Шум возникает из-за того, что крошечные пузырьки воздуха (азота) накапливаются в жидкости внутри суставов, и когда вы двигаетесь, они схлопываются (или лопаются) из-за изменений давления внутри сустава.Шум возникает, когда пузырьки газа схлопываются. Когда пузырьки лопаются, это называется «кавитацией». Это тот же процесс, что и при щелчке костяшками пальцев (см. Видео ниже)!

В колене это может произойти либо из самого коленного сустава между большеберцовой костью (голени) и бедренной костью (бедренной костью), известного в тибио-бедренном суставе, либо из сустава передней части колена между надколенником (коленная чашечка). и бедренная кость (бедренная кость), известная как пателлофеморальный сустав.

Из-за этого механизма вы слышите «щелкающий» звук, если физиотерапевт или остеопат прикладывает короткое резкое движение к одному из суставов вашего позвоночника.Это также объяснило, почему вы не можете быстро нажимать одно и то же соединение. Для реформирования пузырьков газа требуется около 20 минут.

Вот и другие причины щелчка колена, которые мы видим в клинике:

1. Если щелчок происходит с внешней стороны колена, это часто связано с тем, что подвздошно-большеберцовая полоса (ITB) проходит по соседнему костному ориентиру, известному как латеральный мыщелок бедренной кости. Если это болезненно, то это часто называют синдромом коленного сустава Бегуна или подвздошно-большеберцового бандажа.

2. Если щелчок происходит в задней части колена, это может быть вызвано опухолью задней части колена, называемой кистой Бейкера, или внутренним сухожилием подколенного сухожилия.

• Киста Бейкера — это мешок, заполненный жидкостью, который указывает на опухоль в коленном суставе. Это доброкачественная киста, но она может вызывать толчки в задней части колена, когда сухожилия подколенного сухожилия пересекают его, примыкая к нему.

• Медиальные подколенные сухожилия, а точнее сухожилия полуперепончатых и полусухожильных мышц, проходят через заднюю часть колена и могут толкаться друг по другу, когда вы сгибаете и выпрямляете колено, например, при ходьбе, беге или спуске с холма или лестницы .

Оба эти состояния часто безболезненны, и часто не о чем беспокоиться.

3. Другой тип щелчка, который может возникнуть в передней части колена, может быть вызван анатомической структурой, называемой складкой. Плика — это складка в тонкой ткани (называемой капсулой), окружающей коленный сустав.

У всех нас четыре в коленях, но иногда они могут быть немного толще и вызывать удары по окружающим структурам мягких тканей или костей.

Это может вызвать «щелчок», или щелчок, или ощущение захвата щелчка, когда вы сгибаете колено или приседаете.Часто это тот, который находится на передней части колена, сразу на внутренней стороне колена, рядом с вашей коленной чашечкой (см. Изображение ниже). В большинстве случаев это безболезненно, но если это болезненно, это называется синдромом Plica.

Все вышеперечисленные причины часто безболезненны, несерьезны, не указывают на структурные повреждения и не предсказывают будущую боль или проблемы. Однако, если они связаны с болью, мы советуем вам пройти обследование у одного из наших опытных физиотерапевтов, чтобы понять, что вызывает вашу боль.

Чего щелчка нет?

Многие наши пациенты беспокоятся, что щелчок представляет собой трение костей друг о друга и повреждение суставов. Это просто не тот случай. Колени щелкают — это нормально, это движущиеся части с множеством структур, которые перемещаются и скользят рядом друг с другом, когда вы сгибаете и выпрямляете колено, например, когда вы поднимаетесь или спускаетесь по лестнице.

Еще больше причин, почему вы не должны беспокоиться о щелкающих коленях?

Интересно, что большинство проблем с коленями, которые мы видим в клиниках, болезненны, не имеют щелчков или хлопков!

Слышишь хлопок в колене? Три шага, которые нужно предпринять сегодня

Узнайте, какие условия вызывают трещину в колене и как их лечить

Хлопок в колене может вызывать тревогу, особенно если вы сразу замечаете отек или боль.Точно так же хлопок в колене без последующего отека может вызвать у вас замешательство и заставить задуматься, нужно ли вам вообще беспокоиться. Хотя об этом загадочном шуме не о чем беспокоиться, принятие мер по лечению возможной травмы будет препятствовать (а, возможно, и предотвращать) ее прогрессирование.

Специалисты по коленным суставам в Ортопедическом институте Ротмана диагностировали и лечили множество коленных суставов за время своей работы в области ортопедии. Мы понимаем, что неопределенность этого симптома может вызвать у пациентов стресс.По этой причине мы хотим, чтобы наши пациенты были как можно более информированными, обеспечивая четкую коммуникацию, советы экспертов и самые современные методы лечения.

Возможные причины коленного сустава

Некоторые связывают щелчок колена только с одним условием, хотя на самом деле это может указывать на ряд состояний колена. Ниже приведен список возможных причин и несколько состояний колена, при которых пострадавший может услышать или почувствовать щелчок в коленях:

• Crepitus: Crepitus описывает ощущения и звуки хлопка, скрипа или скрипа внутри сустава.Эти шумы могут возникать из-за скопления пузырьков газа в окружающих областях стыка и внезапного выброса газа. Хотя крепитация обычно безболезненна и не вызывает беспокойства, любые сопутствующие симптомы, такие как отек или дискомфорт, указывают на то, что пострадавшему следует принять меры предосторожности и обратиться к специалисту.

• Разрыв мениска: Комбинированные симптомы хлопка в колене и отека связаны с разрывом мениска. Некоторые пациенты, однако, могут не испытывать этих симптомов после определенного времени бездействия, но все же имеют слезы.

• Артрит коленного сустава: В коленном суставе может образовываться несколько типов артрита, таких как остеоартрит или воспалительный артрит. Поскольку общие симптомы этих состояний включают жесткость, отек и нестабильность коленного сустава, в результате колено может лопнуть.

• Травмы связок: Четыре связки, которые стабилизируют колено: передняя крестообразная (ACL), задняя крестообразная (PCL), медиальная коллатеральная (MCL) и латеральная коллатеральная (LCL).) Ударная травма или резкий разрыв любой из этих связок может привести к лопанию колена, в зависимости от обстоятельств травмы.

Три способа избавиться от хлопка в колене

В то время как вышеуказанные ортопедические состояния должны напрямую диагностироваться и лечиться специалистом, мы предоставили несколько общих рекомендаций, которые врачи делают при появлении коленного сустава. Поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться лечить травму самостоятельно.

1. р.I.C.E .: При многих травмах колена или другой части тела врачи рекомендуют использовать R.I.C.E. первый. Отдых, лед, компрессия и возвышение могут уменьшить воспаление и боль и способствовать более быстрому заживлению.

2. Правильная иммобилизация: В дополнение к отдыху и сжатию ваш врач может посоветовать вам использовать бандаж, чтобы предотвратить движение колена и уменьшить дискомфорт. В зависимости от типа корсета и условий жизни конкретного пациента также могут быть прописаны костыли.

3. Реабилитационные упражнения: Иногда хлопок в колене указывает на нестабильность, и поэтому колено требует более сильных окружающих мышц, чтобы поддерживать его во время активности. Укрепляющие реабилитационные упражнения, которые дает специалист по коленям или физиотерапевт, могут помочь в стабилизации этой области. Выполняя эти действия, обязательно немедленно сообщайте медицинскому работнику о любых ощущениях дискомфорта. Аналогичным образом, не делайте слишком много упражнений сразу, так как перенапряжение этой области может ухудшить состояние.

В Ортопедическом институте Ротмана наши специалисты-ортопеды используют лучшие диагностические инструменты и свои медицинские навыки, чтобы понять, что функционально не так с коленом пациента. Мы ценим желание наших пациентов получать ответы и стремимся предоставить им наилучшее возможное лечение. Чтобы записаться на прием к специалисту по коленям или получить дополнительную информацию о том, как услышать хлопок в колене, посетите нас здесь или свяжитесь с нами по телефону 1-800-321-9999.

Насколько серьезен симптом вашего коленного сустава?

Наши колени служат буфером для нас, когда мы занимаемся повседневными делами. Со временем износ может сказаться на работе колен. Мы рассматриваем общие симптомы коленного сустава и объясняем потенциальные причины каждой проблемы.

Наши колени служат нам верой и правдой долгие годы. Затем мы внезапно замечаем хлопающий звук, когда выпрямляемся, или просыпаемся с опухолью, которой раньше не было.Симптомы проблем с коленями могут варьироваться от скованности по утрам до ощущения боли при спуске по лестнице. Хотя только ваш врач может правильно диагностировать причину симптомов коленного сустава, мы перечислили некоторые из наиболее распространенных проблем с коленом, с которыми сталкиваются люди, и выявили некоторые вероятные первопричины.

• Набухание. Опухшее колено часто встречается при различных проблемах с коленом. Если опухоль возникает сразу после травмы, она может быть результатом серьезной травмы внутренней структуры сустава и должна быть немедленно осмотрена врачом.Когда отек постепенно развивается в течение нескольких часов или дней после травмы, повреждение обычно менее серьезное. Причиной может быть разрыв мениска или растяжение связок. Если опухоль возникла без предшествующей травмы, наиболее частой причиной является остеоартрит. К другим менее частым причинам отека относятся подагра, воспалительный артрит или инфекция суставов.

• Ограниченная подвижность. Артрит — наиболее частая причина ограниченной подвижности коленного сустава. Если движение колена становится ограниченным после травмы, вероятной причиной является отек, связанный с травмой, или разорванная структура в колене.

• Нестабильность. Ваш коленный сустав поддерживается связками, которые соединяют голень и бедренную кость. Когда эти связки растянуты или разорваны, может казаться, что колено поддается.

• Щелчки или хлопки . Щелчки и щелчки встречаются довольно часто. Если звуки безболезненны, они, вероятно, не являются признаком проблемы. Однако, если эти звуки сопровождаются болью, пора проконсультироваться с врачом.

• Хруст или скрежет. Эти звуки более серьезны, чем треск и щелчки, и обычно указывают на проблему с хрящом. Поврежденный хрящ вызывает ощущение хруста при сгибании колена. Артрит коленного сустава также может вызывать хруст или скрежетание.

• Блокировка. Если вы не можете согнуть или выпрямить колено, возможно, что-то физически блокирует движение колена, например, разрыв мениска, или боль мешает движению.Ваш врач может использовать лекарство, вызывающее онемение, чтобы определить причину. Когда колено онемеет, вы сможете пошевелить коленом, если блокировку вызвала боль. Если конструкция препятствует движению, обезболивающее не сделает вас более подвижным.

Если проблема с коленом сопровождается постоянной болью или влияет на вашу повседневную деятельность, ваш врач должен оценить ее.

Когда обращаться за лечением при артрите

Артрит не означает конец активной жизни.Если вы испытываете тревожные симптомы или постоянную боль, вам могут помочь известные специалисты по артриту в Summit Orthopaedics. Мы работаем с вами, чтобы подтвердить диагноз и разработать соответствующий план консервативного лечения. Если нехирургические методы лечения не соответствуют целям вашего образа жизни, хирурги-ортопеды, прошедшие стажировку, проконсультируются с вами и обсудят подходящие варианты хирургического вмешательства. Summit предлагает инновационные варианты замены суставов. Наш хирургический центр Vadnais Heights — один из двух хирургических центров на национальном уровне, получивших расширенный сертификат Совместной комиссии по полной замене тазобедренного сустава и коленного сустава.

Начните путь к более здоровым суставам. Найдите своего эксперта по артриту, запишитесь на прием через Интернет или позвоните нам по телефону (651) 968–5201, чтобы назначить консультацию.

Summit имеет удобное расположение через Миннеаполис-Стрит. Пол, обслуживающий Миннесоту и западный Висконсин. У нас есть современные центры комплексной ортопедической помощи в Иган, Миннесота , Плимут, Миннесота, Ваднайс-Хайтс, Миннесота и Вудбери, Миннесота , а также дополнительные общественные клиники по всему метро и на юге Миннесота.

Ресурсы, связанные с коленом

Дополнительные ресурсы

Как реагировать, когда волноваться

Значок Facebook. Ссылка в значке. Значок «Интерес». Значок «Карманный».

Последнее обновлениеАвгуст 27, 2020

Значок Facebook.LinkedIn Icon.Pinterest Icon.Pocket Icon.

К счастью, ваши разговорчивые колени обычно не повод для беспокойства. Но когда эти щелчки, треск и трещины происходят регулярно, возможно, пришло время для консультации.

Эти странные звуки, которые вы, кажется, слышите в коленях, известные как крепитация, могут возникать во время повседневной деятельности — при ходьбе, растяжке, сгибании, разгибании или разгибании колена.Крепитация довольно распространена; многие люди в какой-то момент своей жизни испытывают эти щелчки коленом. Упражнения, укрепляющие мышцы вокруг колена (например, боковые шаги с лентой сопротивления, упражнения на сгибание бедра или икры, или приседания на внутреннюю поверхность бедра) часто могут заглушить звуки в коленях. К счастью, болтливые колени обычно не вызывают беспокойства. Но когда эти щелчки, хлопки и трещины происходят регулярно и сопровождаются болью или припухлостью, вам пора вернуться к своим коленям и побеседовать с врачом.

Есть ряд вещей, которые могут вызвать щелчок в коленях, с болью или без нее. Вот некоторые из наиболее частых причин щелчков и трещин в коленях.

Пузырьки газа

Коленный сустав действует как большой шарнир; синовиальная жидкость заполняет окружающую область и действует как смазка, помогая коленному суставу работать хорошо. Однако иногда в синовиальной жидкости могут образовываться пузырьки газа. Когда эти пузыри внезапно лопаются, раздается щелчок или треск. Однако эти пузырьки газа безвредны и не требуют лечения.

Избыточная ткань

Иногда, если серьезная травма колена не лечится или не заживает должным образом, может образоваться лишняя ненужная ткань, называемая складкой. Эта лишняя ткань может вызывать щелчки, когда вы разгибаете колено. Медицинское вмешательство обычно не требуется, но если оно становится болезненным или мешает вашей повседневной жизни, лучше поговорить с врачом.

Разрывы мениска

Две толстые, жесткие, эластичные, клиновидные подушечки хряща, называемые менисками, смягчают каждый коленный сустав.Этот шарнирный сустав образуют три кости: бедренная кость (бедренная кость), большеберцовая кость (большеберцовая кость) и надколенник (коленная чашечка), а мениски действуют как амортизаторы между бедренной и большеберцовой костью. Разрывы мениска — частая травма колена, особенно среди спортсменов. Однако не нужно быть профессиональным баскетболистом, футболистом или теннисистом, чтобы испытать такую ​​слезу. Внезапное резкое перекручивание колена, особенно когда на него приходится весь вес, может вызвать разрыв мениска. Внезапные остановки и повороты или поднятие тяжестей также могут привести к травме мениска.Риск разрыва мениска увеличивается с возрастом, поскольку со временем хрящ мениска ухудшается и ослабевает. При разрыве мениска может раздаться хлопок. Боль, скованность и припухлость также могут сопровождать трудности с выпрямлением ноги. Если разрыв небольшой и находится на внешнем крае мениска, а ваше колено остается стабильным и безболезненным, вам может не потребоваться хирургическое вмешательство. R est, Ice, C сжатие и E levation — часто эффективны протоколы RICE .Однако, если боль или отек не проходят или если у вас возникают проблемы с перемещением колена, лучше проконсультироваться с врачом. Может потребоваться хирургический ремонт. При отсутствии лечения некоторые разрывы мениска могут привести к уменьшению подвижности колена, постоянной боли и повышенному риску развития остеоартрита.

Остеоартрит

Процесс старения сопровождается изменениями в хрящах вашего тела — они становятся тоньше, что затрудняет работу суставов. Остеоартрит, или дегенеративный артрит, является наиболее распространенной формой артрита, поражающей коленный сустав.Гладкий коленный хрящ с возрастом становится грубее и может даже полностью изнашиваться, что приводит к трению кости о кость. Результат боли. Вы можете услышать скрежет или скрип при движении коленом. Поддержание надлежащего веса и активности может замедлить прогрессирование остеоартрита. Безрецептурные анальгетики, такие как парацетамол (тайленол) и нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), могут помочь справиться с болью. Горячие или холодные компрессы, бинты на коленях, наколенники и стельки для обуви часто приносят облегчение некоторым людям.Также могут помочь физиотерапия и трудотерапия, иглоукалывание и режимы растяжки, такие как йога и тай-чи. Однако могут потребоваться более серьезные вмешательства для облегчения сильной или изнурительной боли. Они могут включать инъекции кортизона или смазки, операцию по выравниванию колена или замену коленного сустава.

PFPS

Иногда называемое «колено бегуна» или «колено прыгуна», PFPS является еще одной из наиболее частых причин боли в коленях и щелчков в коленях. Виды спорта, требующие большого количества бега и прыжков, могут вызывать повторяющуюся нагрузку на надколенник, вызывая значительное раздражение.Внезапные изменения физической активности, такие как увеличение количества дней, в течение которых вы тренируетесь, или увеличение дистанции, на которую вы бегаете или бегаете трусцой, могут вызывать PFPS, как и изменения в игровых поверхностях, обуви, оборудовании или методах тренировок. Переломы или вывих наколенников также могут привести к ПФБС. Кроме того, мышечная слабость или дисбаланс вокруг колена или бедра не позволяют правильно выровнять колено, вызывая PFPS. И, к сожалению, некоторые операции на колене при решении исходной проблемы — например, разрыва ACL — могут привести к некоторой степени PFPS.С этим синдромом обычно связаны хлопающие или потрескивающие звуки при подъеме или спуске по лестнице или переходе из положения сидя в положение стоя. Протокол RICE может принести облегчение многим людям. Изменение или прекращение расписания или режима упражнений до тех пор, пока не прекратятся боль и звуки, даст колену возможность заживать. Также помогает поддержание правильного веса. НПВП могут уменьшить боль и отек у большинства людей. Однако, если боль не проходит или колено становится все труднее шевелить, пора проконсультироваться с врачом.Часто помогает физиотерапия и ортопедические изделия. Однако в тяжелых случаях может потребоваться операция.

Обрыв сухожилий или связок

Сухожилия и связки — это типы мягких тканей, которые удерживают вместе коленный сустав. Сухожилия соединяют мышцы с костью, а более эластичные связки соединяют кость с костью. Перемещение коленного сустава меняет положение сухожилий, а также подтягивает связки. По мере того, как эти ткани возвращаются на место, может возникать щелчок или треск.Хотя этот шум может беспокоить, он не является поводом для беспокойства и в лечении не требуется.

Травма ПКС

Коленный сустав удерживается вместе и стабилизируется двумя типами связок. Крестообразные связки — передняя (передняя) и задняя (задняя) — находятся глубоко внутри колена и пересекаются, образуя букву «Х». Каждая из этих связок соединяет бедренную кость с большеберцовой костью. Разрыв или растяжение связок передней крестообразной связки — одна из самых распространенных травм колена. Это очень распространенная спортивная травма, особенно при внезапных остановках, смене направления движения и прыжках.Спортсмены или даже «воины выходного дня», которые играют в футбол, баскетбол, футбол, гимнастику, теннис, волейбол или горные лыжи, подвергаются повышенному риску повреждения ACL. Но этот вид травм не ограничивается только спортом; это может произойти в результате автомобильной аварии или даже на работе. Громкий хлопок возникает при травме ПКС. Также возникают боль, отек, потеря полного диапазона движений, неспособность переносить вес и ощущение нестабильности колена. Хотя протокол RICE можно использовать для немедленного лечения травмы, важно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы можно было поставить правильный диагноз.В большинстве случаев требуется хирургическое вмешательство. Следующим курсом обычно являются физиотерапия, коленный бандаж и костыли.

Травма MCL

С обеих сторон колена расположены две связки, называемые боковыми связками. Медиальная коллатеральная связка стабилизирует внутреннее колено, а боковая коллатеральная связка стабилизирует внешнее колено. Обе эти связки соединяют бедренную кость с большеберцовой костью. Травмы MCL чаще всего возникают при занятиях спортом, таких как футбол, футбол и горные лыжи, когда какое-то действие заставляет большеберцовую кость чрезмерно сгибаться наружу по отношению к бедренной кости.При травме MCL раздается слышимый хлопок. Вскоре на внутренней части колена могут появиться боль, отек, болезненность, а также черные и синие пятна. Немедленное использование протокола RICE поможет, но необходимо проконсультироваться с врачом для правильного диагноза и последующего лечения. Операция необходима почти всегда. Отдых, ортез колена и физиотерапия могут значительно помочь после операции.

Хондромаляция надколенника

Хондромаляция надколенника возникает, когда хрящ под надколенником размягчается и разрушается, в результате чего надколенник и бедро трутся друг о друга.Смещение или чрезмерное использование надколенника обычно является причиной ухудшения хряща, хотя избыточный вес также является фактором. Хондромаляция надколенника может возникнуть, если не лечить PFPS. Боль обычно ощущается под и / или по бокам надколенника, также часто возникает отек. Вы можете услышать щелчки или хлопки, когда сгибаете колено. Или вы можете услышать хруст, когда поднимаетесь по лестнице или приседаете. Просто стоять на коленях может быть очень больно. Протокол RICE может помочь уменьшить симптомы хондромаляции надколенника, а также принимать безрецептурные лекарства, такие как НПВП и парацетамол.Сама по себе фиксация колена или в сочетании с тейпом может принести облегчение многим людям. Если боль не проходит, лучше обратиться к врачу. Может быть, подойдет физиотерапия. В тяжелых случаях лучшим вариантом может быть операция.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое означает, что иммунная система вашего тела по ошибке атакует ваше собственное тело. Он отличается от износа при остеоартрите, поскольку поражает слизистую оболочку суставов, известную как синовиальная оболочка.Возникающий болезненный отек может привести к деформации суставов, разрушению хрящей и потере костной массы. Коленные звуки могут возникать, когда вы пытаетесь пошевелить пораженным коленом. Вы также можете почувствовать жар, потерю веса и усталость.