Какой должен быть рост у мальчика в 1 год: развитие, вес и рост, что умеет, режим дня, уход

Ребенку 1 год: рост и вес, развитие речи, питание

Позади целых 12 месяцев волнений и тревог, нового захватывающего опыта и удивительных открытий. Не можем обещать, что дальше будет проще, но интереснее точно будет!

Вес и рост в 1 год

• Девочки: 69,8 – 78,3 см.; 7,3 – 11,0 кг

• Мальчики: 71,8 – 79,7 см.; 8,1 – 11,5 кг.

Физическое развитие в 1 год

Малыш освоил все основные движения: он садится, встает и ложится, ловко перекладывает и поднимает предметы, наклоняется, и, возможно, уже ходит самостоятельно. Если малыш пока не умеет ходить, не расстраивайтесь, в норме большинство детей осваивает ходьбу без поддержки в период от 11 до 14 месяцев (а иногда и позже). 

Психоэмоциональное развитие в год

Малыш эмоционально реагирует на собственные успехи – радуется и хлопает в ладоши, если что-то получается. Неудачи же часто сопровождаются плачем. В возрасте около 12 месяцев многие мамы сталкиваются с кризисом 1 года – поведение ребенка меняется, он становится капризным, не реагирует на запреты, в то же время боится потерять маму из виду и не хочет слезать с рук.

Объясняется такое поведение тем, что малыш начал отделяться от матери, теперь он понимает, что они не одно целое, что  он отдельная личность со своими желаниями, которые,  увы (в силу объективных причин), не всегда  удовлетворяются.

Развитие речи в 1 год

Понимает произнесенные названия предметов, даже если их нет в поле зрения. Хорошо знает запреты и слово «нельзя». Умеет произносить около 10 простых слов.  Это не значит что ребенок должен (он вообще никому ничего не должен) уметь без запинки выговаривать «универсам»,  «троллейбус» или хотя бы «мячик» –  любые сочетания звуков, обозначающие предметы, действия или эмоции считаются за слова, включая «гав-гав», «ай» и «бо-бо». Если ваш ребенок не набирает к году 10 слов, но понимает вашу речь и выполняет простые просьбы – беспокоиться не о чем. Но если вы все же волнуетесь, обратитесь за консультацией к педиатру.

Питание ребенка в 1 год

Многие мамы к году сокращают количество кормлений грудью в связи со скорым выходом на работу или другими причинами. Помните, что малыш все еще нуждается в кальции, и если вы снизили объем  грудного молока, замените его другими богатыми кальцием продуктами.  Продолжайте кормить малыша здоровой едой. Ребенок – не маленький взрослый,  ему не подходит жареная, острая и жирная пища с нашего стола. Если вы хотите перевести его на общий стол, придется скорректировать свой рацион. Подробнее о питании детей после года читайте здесь. 

Здоровье в 1 год

В год малыша ждет вторая большая диспансеризация

• Обследования

Осмотры у педиатра, невролога, детского хирурга, оториноларинголога (ЛОРа), травматолога-ортопеда и электрокардиография.

• Анализы: общий анализ крови и общий анализ мочи.

• Прививки

Согласно национальному прививочному календарю: 1-я вакцинация против кори, краснухи, эпидемического паротита, для детей из группы риска – 4-я вакцинация против вирусного гепатита B.

 

При использовании любых материалов с сайта nutriclub. ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Вам также будет интересно

1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
2. 0-12 месяцев
3. Месяцы
4. Ребенку 1 год!

Рост ребёнка- актуальные вопросы — Государственное учреждение здравоохранения «Детская областная больница»

И что же, ребенок не может быть выше этого роста?

Может, но для этого необходимо приложить усилия. Необходимо правильно организовать питание, занятия физкультурой и спортом, иметь нормальный распорядок дня — обо всем этом мы поговорим чуть позже. Следует помнить, что небольшой рост родителей не всегда обусловлен только генетическими факторами. Причиной этому могли быть тяжелые бытовые условия в детстве, плохое питание или перенесенные тяжелые заболевания. У ребенка же, живущего в более хороших условиях, чем его родители, рост может быть выше.

Кривые роста — мальчики

Рис. 1

Nach J.M. TANNER and R.H. WHITEHOUSE: Aech. Dis. Childh. 51. 170 (1976)

 

 

Кривые роста — девочки

Рис. 2

Nach J.M. TANNER and R.H. WHITEHOUSE: Aech. Dis. Childh. 51. 170 (1976)

Зависит ли рост от питания?

Да, конечно! В любом возрасте, особенно в первые годы жизни, рост ребенка определяется достаточным поступлением в организм белков, жиров, витаминов, углеводов, минеральных солей. Например, нехватка йода в организме приводит к отставанию в росте и ухудшению интеллекта. Недостаточное поступление белковой пищи сопровождается отставанием в росте, дистрофией.

Следите за тем, чтобы ребенок получал достаточно пищи не только по объему, но также и по качественному составу. Очень полезно есть творог, мясо, молоко, овощи, фрукты, рыбу. Не обязательно это должны быть апельсины, авокадо или другие экзотические фрукты. Например, морковь с маслом или сметаной содержит много витамина А, который называют «витамином роста». Но помните, витамины А и D всасываются лучше, когда употребляются вместе с жирами. Витамин D необходим для построения кости. Вспомните, ведь все высокие люди длинноногие.

А чтобы кости росли, им нужны витамин D, кальций и белок. Белок содержится в мясе, рыбе, яйцах, молоке, твороге. Витамина D много в яичном желтке, рыбьем жире, черной икре. Очень полезно давать детям поливитамины, особенно зимой и весной.

Полезны ли для роста занятия физкультурой и спортом?

Физические упражнения способствуют росту мышечной массы и росту костей, не позволяют откладываться лишнему жиру. Приучайте ребенка к физическим упражнениям с раннего детства. Мускулистый, спортивный, подвижный ребенок даже невысокого роста смотрится очень хорошо. И потом, ребенок, достигший каких-либо высот в спорте, никогда не будет переживать из-за своего роста.

Никогда не настраивайте ребенка на то, что он обречен на небольшой рост. Кто сказал, что все должны быть высокими?!

И потом, хочешь подрасти — приложи к этому все усилия!

Что еще очень важно для роста?

Хороший полноценный сон. Ребенок растет в основном ночью, когда спит. В семьях, где поздно ложатся спать, долго смотрят телевизор, следствие — ребенок поздно ложится спать или вынужден просыпаться. Такие дети могут отставать в росте. Известно, что дети, выросшие в любви, имеют более высокий рост и крепкое здоровье, чем дети, обделенные заботой и лаской. Любите своих детей, дружите с ними, ласкайте их, помогайте им!

Часто обращаются к врачу по поводу задержки роста родители мальчиков в возрасте 13-15 лет. Их беспокоит, что все ребята-сверстники обогнали его в росте. Помните, что в возрасте 13 лет мальчик постепенно превращается в мужчину и в этот период бывает скачок в росте. У ребят-одноклассников этот скачок произошел, а у вашего сына нет. В этом случае обязательно проконсультируйтесь с врачом, но перед этим узнайте у родственников мужа, может, и он так рос и только к 16-17 годам догнал, а может, обогнал своих сверстников.

Называется это состояние «конституциональной задержкой роста и пубертата». Врач поможет вам поставить этот диагноз после исключения других причин задержки роста. В этом случае, можно спрогнозировать конечный рост ребенка. Вам надо сделать ребенку рентгеновский снимок кисти для определения костного возраста.

Например, вашему ребенку 13 лет. Рост его 135 см. Это ниже нижней границы роста. Но его костный возраст равен всего лишь 11 годам. Посмотрите на рисунок 1 и вы увидите, что для 11 лет его рост нормальный. Конечный его рост будет не менее 173-175 см.

Можно ли ускорить рост ребенка, давая анаболические препараты?

Можно. Но лучше делать это только по согласованию с врачом. Что такое анаболические гормоны? Вы слышали о них. Их иногда используют спортсмены для увеличения мышечной массы и выносливости. Они действительно вызывают сначала ускорение роста за счет роста костей, но могут привести к более раннему закрытию зон роста. И тогда конечный рост будет меньше.

Взвесьте вместе с врачом все «за» и «против». По опыту, чаще всего лучше этого не делать.

После беседы с ребенком он сам выбирает путь — подождать, не спешить. Помните, что это всего лишь задержка роста, то есть она временна.

Как определить, достаточно ли у ребенка гормона роста?

Делается это только в специализированном детском эндокринологическом отделении!

Какие же признаки характерны для недостатка гормона роста?

1. Ребенок прибавляет в росте за 1 год менее 4-х см.
2. С каждым годом он все больше и больше отстает в росте от нижней границы нормы.
3. Костный возраст отстает от паспортного больше, чем на 2 года.
4. Мышцы развиты слабо, а жировая прослойка часто избыточно развита.

Как же узнать, что гормона роста вырабатывается мало?

В эндокринологическом отделении ребенку проведут специальные пробы и определят содержание гормона роста в крови.

Как назначается гормон роста?

После того, как будет установлено, что у ребенка мало гормона роста, врач назначит препарат гормона роста. Препарат вводят подкожно, чаще в бедро, но можно и в руку, и в спину. Доза для каждого индивидуальна. Она зависит от веса ребенка. Но помните! Уколы делают каждый день вечером, перед тем, как лечь спать.

Бывают ли какие-либо осложнения от лечения гормоном роста?

В начале лечения иногда бывает отечность под глазами, которая у детей через несколько дней проходит. Пугаться этого не стоит. Наоборот, этот симптом показывает, что гормон роста «работает». Иногда в первые дни и даже недели появляется скованность в суставах кисти. Это бывает редко и только у детей постарше.

В начале лечения препаратом гормона роста может быть головная боль, но это бывает очень редко. В этих случаях надо уменьшить дозу в 2 раза, а через 2-3 недели вновь повысить до необходимой. Делайте это только по согласованию с врачом-эндокринологом.

Лечение гормоном роста безопасное и крайне необходимое, ибо при лечении ребенок может вырасти до 160-170 см. У нас под наблюдением есть ребенок, начавший лечиться при росте 133 см, а теперь его рост составляет 182 см.

Кто же должен назначить гормон роста?

Только врач! Чаще всего это делает эндокринолог.

Поэтому, если рост ребенка ниже нормы, если ребенок отстает от своих сверстников, обратитесь к детскому эндокринологу!

ГУЗ «Областная детская больница, ул. Московская 6а

Средняя длина тела ребенка в первый год жизни: чего ожидать

Понимание размера ребенка

Длина тела ребенка измеряется от макушки головы до основания одной из пяток. Это то же самое, что и их рост, но рост измеряется стоя, а длина измеряется, когда ваш ребенок лежит.

Средняя длина тела доношенного ребенка при рождении составляет от 19 до 20 дюймов (около 50 см). Но диапазон для большинства новорожденных составляет от 18 до 22 дюймов (от 45,7 до 60 см).

Средняя длина по возрасту

В следующей таблице приведены средние значения длины (50-й процентиль) младенцев мужского и женского пола от рождения до 12 месяцев. Это скомпилированные данные Всемирной организации здравоохранения.

Если ваш новорожденный ребенок находится в 50-м (среднем) процентиле, это означает, что у 50 процентов новорожденных рост ниже, чем у вашего ребенка, а у 50 процентов новорожденных рост больше.

Как будет расти ваш ребенок в первый год жизни?

В среднем дети растут от 0,5 до 1 дюйма (от 1,5 до 2,5 см) каждый месяц от рождения до 6 месяцев. В возрасте от 6 до 12 месяцев дети растут в среднем на 3/8 дюйма (1 см) в месяц.

Ваш врач будет измерять и взвешивать вашего ребенка во время плановых осмотров и отмечать его прогресс на стандартной диаграмме роста.

Ваш ребенок может расти больше (всплески роста) или меньше в некоторые периоды. Например, у младенцев обычно наблюдаются скачки роста в:

• от 10 до 14 дней
• от 5 до 6 недель
• 3 месяца
• 4 месяца

Ваш ребенок может быть очень беспокойным во время всплеска роста и хотеть есть больше. Всплеск роста может длиться до недели.

Можете ли вы предсказать, какого роста будет ваш ребенок во взрослом возрасте?

Трудно предсказать, какого роста будет ваш ребенок в будущем, исходя из его роста в младенчестве. Когда ваш ребенок немного подрастет, вы сможете предсказать его взрослый рост, удвоив рост мальчика в возрасте 2 лет или удвоив рост девочки в 18 месяцев.

Длина тела недоношенных детей

Недоношенных детей регулярно измеряют и взвешивают, как и доношенных детей. Но врачи могут использовать «скорректированный возраст», чтобы отслеживать рост недоношенных детей с течением времени.

Например, если вашему ребенку 16 недель, но он родился на 4 недели раньше, ваш педиатр вычтет 4 недели. Их скорректированный возраст составит 12 недель. Ваш ребенок должен соответствовать 12-недельным этапам роста и развития.

К 2 годам или раньше недоношенные дети обычно догоняют своих сверстников, и вашему врачу больше не нужно корректировать их возраст.

Почему важно отслеживать длину?

Ваш педиатр будет измерять рост вашего ребенка на каждом приеме. Это важное измерение, но ваш врач, скорее всего, больше всего будет обеспокоен тем, что ваш ребенок ежемесячно прибавляет в весе.

Младенцы должны удвоить свой вес при рождении к 5 месяцам и утроить свой вес при рождении к одному году. Узнайте больше о среднем весе младенцев мужского и женского пола по месяцам.

Помните, у младенцев бывают скачки роста. Месячный прогресс вашего ребенка на графике роста не так важен, как тенденция его кривой в целом.

Если ваш ребенок не растет или его рост замедлился в течение первого года жизни, врач может направить вас к специалисту. Эндокринолог может взять анализы крови, рентген, сканирование тела или мозга, чтобы определить, почему ваш ребенок перестал расти.

В редких случаях ваш врач может захотеть проверить вашего ребенка на:

• гипотиреоз
• дефицит гормона роста
• синдром Тернера

При необходимости врач может порекомендовать лекарства или инъекции гормонов.

Что делать, если вас беспокоит здоровье вашего ребенка?

Поговорите со своим педиатром, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не ест достаточно, достигает определенных этапов развития или растет из месяца в месяц.

Подгузник вашего ребенка является хорошим показателем того, достаточно ли он ест. У новорожденного должно быть два-три мокрых подгузника каждый день. Через четыре-пять дней у младенцев должно быть пять-шесть мокрых подгузников каждый день. Частота стула зависит от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании.

Младенцы, чьи показатели роста находятся в пределах нормы при каждом осмотре, скорее всего, получают достаточно еды. Поговорите со своим педиатром, если вы обеспокоены.

Сколько должен есть мой ребенок?

Все дети разные, но вот несколько общих рекомендаций относительно того, сколько и как часто должен есть ваш ребенок: признаки того, что они готовы. После того, как вы вводите твердую пищу, продолжайте давать грудное молоко или смесь, пока вашему ребенку не исполнится как минимум 1 год.

Таблицы частоты кормления, подобные приведенной выше, следует использовать только в качестве руководства. Лучше всего кормить ребенка, когда он голоден. Если это специально не рекомендовано педиатром, не отказывайте ребенку в еде и не заставляйте его есть, когда он не заинтересован.

Вынос

Средняя длина тела ребенка в месяц является важным показателем. Но также важно следить за тем, чтобы ваш ребенок ел достаточно, набирал вес и достигал определенных этапов развития.

Поговорите со своим педиатром, если вас что-то беспокоит. Они могут определить, растет ли ваш ребенок так, как ожидалось, и имеет ли он здоровый рост и вес для своего возраста.

1-летняя веха развития ребенка

Написано Стефани Уотсон

в этой статье

• Один год. Вехи годовалого ребенка: еда
• Вехи годовалого ребенка: Общение
• Вехи годовалого ребенка: Первая обувь ребенка
• Советы для вашего ребенка в возрасте 12 месяцев:

Наступил первый большой день рождения вашего ребенка! Готовясь к празднованию, вспомните последние 12 месяцев как время невероятного роста и развития. Всего за год ваш малыш превратился из совершенно беспомощного новорожденного в самостоятельного маленького человека.

В этой части помесячного руководства WebMD вы узнаете, каких детских достижений вы можете ожидать от своего ребенка сейчас, когда ему исполнился 1 год.

Вехи годовалого ребенка: рост

Вес вашего ребенка, вероятно, утроился с момента рождения. К 12 месяцам младенцы также вырастают на 50% — примерно от 9 до 11 дюймов — и их мозг составляет около 60% размера взрослого человека. После невероятного скачка роста в течение одного года прибавка в весе вашего ребенка начнет замедляться по мере увеличения уровня его активности.

Вехи годовалого ребенка: двигательные навыки

Ваш годовалый ребенок должен стоять один и «круизовать» — ходить, держась за мебель. Возможно, они даже сделали первые пробные шаги в одиночку. Если они этого не сделали, надеюсь, ваша видеокамера будет готова запечатлеть момент, когда они это сделают.

Годовалые дети довольно хорошо умеют делать некоторые вещи самостоятельно, например, есть руками, помогать родителям одевать их и переворачивать страницы сборника сказок. Ваш ребенок должен начать правильно пользоваться несколькими повседневными предметами, включая ложку, телефон и расческу. Хотя их цель с этими вещами может быть не идеальной, у них определенно есть правильное намерение.

Вы можете помочь им развить зрительно-моторную координацию, представив песни с простыми движениями рук, такими как «Itsy Bitsy Spider», играя в пирожки и давая «пять».

Вехи для годовалого ребенка: сон

К году ваш ребенок должен спать меньше днем ​​и больше ночью. Большинству детей в этом возрасте по-прежнему нужен дневной сон, но их утренний сон может уйти в прошлое или дневной сон может слиться в более продолжительный дневной сон.

Годовалый ребенок: этапы питания

В возрасте одного года вы можете перейти с грудного молока или смеси на коровье молоко. Начните с цельного молока. Ваш ребенок нуждается в дополнительном жире для здорового роста и развития мозга. Не переходите на обезжиренное молоко или любые другие продукты с низким содержанием жира, если на то пошло, до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится два года, или когда ваш педиатр посоветует это сделать.

Если вы кормите грудью, вы можете решить, что один год — это время, чтобы начать отнимать ребенка от груди. Как матери, так и ребенку легче постепенно отлучаться от груди, отказываясь от одного кормления за раз. Кормление перед сном обычно завершается последним. Чтобы заменить кормление грудью, вы можете дать годовалому ребенку чашку молока, перекусить или что-нибудь пососать.

Теперь, когда ваш ребенок ест больше столовых продуктов, будьте очень осторожны, чтобы не подавиться. Не давайте годовалому ребенку целый виноград, кусочки хот-догов, попкорн или любые другие продукты, которые могут застрять у него в горле. Всегда оставайтесь рядом с ребенком во время еды. Теперь вы можете давать продукты, содержащие мед. Также допустимы яйца и ореховое масло.

Вехи первого года жизни: общение

Словарный запас вашего ребенка быстро расширяется. Вероятно, теперь вы будете регулярно слышать несколько слов, таких как «мама», «папа», «нет» или «о-о». Годовалые дети изучают язык, подражая речи своих родителей, поэтому ожидайте, что ваш малыш превратится в маленького мимика, если он еще этого не сделал. В этот момент слово «мама» действительно означает «мама», а слово «дада» означает «папа».

К году дети становятся более общительными. Они начинают понимать, что им говорят, и используют свои новообретенные языковые навыки, чтобы привлечь внимание окружающих. На 12-м месяце ваш ребенок также начнет испытывать ограничения, которые могут включать в себя ответ на ваши просьбы «нет» или даже закатывание истерики. Будьте тверды и дайте понять ребенку, что такое поведение неприемлемо. Между тем поощряйте хорошее поведение похвалой или угощением.

Будьте внимательны во время игр. Дети в этом возрасте могут не осознавать, что они слишком сильно толкают или сжимают. Имейте в наличии много игрушек. Совместное использование — это не концепция, которую понимают годовалые дети, но вы можете начать учить ее.

Теперь ваш ребенок будет предпочитать одних людей другим. Вы можете видеть, как они становятся застенчивыми или беспокойными в присутствии незнакомцев и цепляются за вас, когда вы пытаетесь уйти. Пройдут и тревога о незнакомце, и тревога разлуки. А пока с пониманием отнеситесь к беспокойству вашего ребенка. Когда вам нужно выйти, постарайтесь уйти как можно быстрее и безболезненнее и заверите ребенка, что вы скоро вернетесь.

Вехи годовалого ребенка: первая обувь ребенка

Теперь, когда ваш ребенок может начать ходить, пришло время подумать о покупке первой пары детской обуви. Хотя у вас может возникнуть соблазн достать самую симпатичную обувь на полке, комфорт и посадка являются наиболее важными приоритетами для первой пары обуви вашего ребенка. Пойдите в магазин, который специализируется на детской обуви, и попросите продавца измерить ногу вашего ребенка. Ищите:

• Мягкий, легкий, дышащий материал
• Подошва с резиновыми вставками для предотвращения скольжения
• В обуви достаточно места для роста стопы вашего ребенка

Возможно, через 2–3 месяца вам придется снова ходить в магазин обуви, так как стопы вашего ребенка продолжают расти.

Советы для вашего ребенка в возрасте 12 месяцев:

• Годовалые дети любят исследовать. Предоставьте множество возможностей для безопасного исследования, заполнив шкафы небьющимися контейнерами Tupperware, деревянными ложками и венчиками или поместив в коробку большие предметы различной текстуры. Используйте твердое «нет», когда что-то выходит за рамки допустимого, и перенаправьте внимание ребенка.
• Если ваш ребенок хорошо лазает, подумайте о  падении матраса кроватки  , чтобы он не задрал ногу и не упал через перила кроватки. На кроватке не должно быть бортиков.
• При посещении в возрасте одного года проконсультируйтесь с педиатром, чтобы убедиться, что вашему ребенку сделаны все прививки.
• Убедитесь, что в доме по-прежнему есть защита от детей: лестницы огорожены, нет шнуров, свисающих вниз, где ваш ребенок может до них дотянуться, кастрюли и посуда убраны подальше от краев прилавка, а бытовые чистящие средства находятся вне досягаемости.