Какая мимика бывает у человека: Что-то пошло не так (404)

Содержание

Мимика и жесты лжи: 10 признаков

Весна, пора для новых знакомств. Но как научиться разбираться в людях и понять, врут ли они? Учёные выявили закономерность: чем более привычно для конкретного человека лгать, тем труднее определить его лживость. Но тем не менее, мимика лжи и определённые жесты лжи существуют и нам необходимо их знать. Для этого требуется опыт общения с людьми и высокая степень наблюдательности. Если, например, человек испытывает внутреннюю неловкость, потому что обман для него непривычен, то распознать его неискренность можно по очень многим признакам лжи

Мимика лжи

1. При подаче ложной информации человек в той или иной степени испытывает волнение, которое можно уловить в его голосе, взгляде, движениях. Можно заметить изменения в речи, в движениях и в поведении человека. Например, изучая мимику лжи и характерные для неё жесты имеет смысл обращать на следующие голосовые и речевые параметры.

2. В момент оглашения ложной информации у человека непроизвольно меняется интонация, происходит ускорение или замедление, или растягивание речи. Голос может задрожать. Меняется и тембр голоса, может появиться внезапная охриплость или, наоборот, проскочить высокие ноты. Некоторые люди начинают заикаться.

3. Также бегающий взгляд мимикой лжи однозначно трактуется как возможный признак неискренности человека. Конечно, он может означать и стеснительность, и растерянность, и что-то подобное, но в любом случае это чёткий знак того, что достоверность полученной информации имеет смысл поставить под сомнение. Ведь когда человеку стыдно, неловко от своей лжи — он практически всегда отводит глаза. Однако же и пристальный взгляд на собеседника тоже позволяет распознать ложь по мимике. Пристальный взгляд в мимике лжи — это не что иное, как контроль за реакцией слушающего. Как же он воспринимает лживые сведения, верит или сомневается?

4. Чтобы с помощью мимики лжи распознать неправду, имеет смысл обратить внимание и на улыбку человека. У многих людей во время сообщения ложной информации появляется лёгкая улыбка на лице. Конечно это не касается жизнерадостных людей, которые улыбаются всегда и это их стиль общения. А вот именно неуместная улыбка должна насторожить. Нередко именно усмешка позволяет человеку скрыть внутреннее волнение, когда он произносит ложь.

Как распознать ложь по мимике

5. Внимательный взгляд на собеседника часто помогает распознать ложь по мимике. Для лжецов характерно такое явление, как микронапряжение лицевых мышц. Иногда ещё говорят: «По лицу пробежала тень». Напряжённое выражение лица длится буквально доли секунд, хотя иногда бывает, что оппонент говорит неправду с «каменным лицом». Американский исследователь Роберт Баннет считает: мгновенное напряжение лицевых мышц — точный показатель неискренности.

6. Другим показателем мимики лжи, который также позволяет её распознать, является непроизвольная реакция кожи и других частей лица, которую человек не в состоянии контролировать. Это может быть изменение цвета кожных покровов (человек краснеет или бледнеет), расширение зрачков, подрагивание губ, частое моргание глаз. Могут наблюдаться и прочие индивидуальные проявления эмоций, которые сопровождают обман, помогая при этом собеседнику распознать ложь по мимике.

Жесты лжи

7. Жесты лжи также способны посеять сомнения в правдоподобности приводимых сведений. Согласно теории американского исследователя Алана Пиза, попытки введения собеседника в заблуждение часто сопровождаются следующими жестами лжи:

касание руками лица;

прикрывание рта;

прикосновение к носу;

потирание глаз;

оттягивание воротника.

8. Но, разумеется, жесты не могут быть критериями лжи сами по себе, их нельзя рассматривать отдельно. Для оценки необходимо сопоставлять мимику и жесты лжи, анализировать множество других факторов и сопутствующих обстоятельств.

Как распознать ложь по жестам

9. Если Вы хотите узнать, как распознать ложь по жестам и мимике, то важно помнить, что каждая реакция не является показателем сама по себе, её нужно сопоставлять с другими реакциями. Но ещё важнее иметь представление о так называемом фоновом состоянии конкретного человека. Каковы его голос, интонация, мимика, взгляд, жесты в обычном состоянии?

10. Как правило безошибочно способны распознать ложь по жестам люди, которые много общаются, трезво оценивают события и ситуации, всегда бывают внимательны к окружающим и волей-неволей улавливают мельчайшие детали в поведении других людей. Именно большой коммуникативный опыт и умение анализировать и сопоставлять детали помогает распознавать ложь по мимике и жестам и правильно оценивать достоверность получаемой информации.

Читайте также:

Как с помощью психологических тренингов решить проблему нехватки мужчин

5 советов мужчинам: какие комплименты делать женщинам

Мимика лица. Мимика и жесты в общении. Язык мимики

Человек – это настолько интересное создание, что все проявления его сущности, личности и чувств воспринимаются с интересом. Мимика лица, например, может рассказать о людях немало любопытных подробностей, даже если сами они при этом молчат. Жесты тоже способны выдать чужое состояние. Наблюдая за людьми, можно узнать много интереснейших подробностей, которые помогут разобраться с правдой или ложью, эмоциями, настроением и прочими особенностями окружающих. Психология мимики по-настоящему обширна. Чтобы изучить её полноценно, не хватит одной статьи и даже книги. Тем не менее некоторые правила и подсказки помогут научиться хотя бы элементарным психологическим «трюкам» для использования их в дальнейшем.

Общая информация и определения

Физиогномика – это искусство чтения человека по его внешним признакам, в частности по лицу, его выражению, чертам и мимике. Определить можно как внутренние качества и некоторые психологические данные, так и состояние здоровья. Этот метод нельзя назвать полностью научным, но многие им интересуются очень серьёзно ввиду его некоторой обоснованности.

Мимика – это выражение лица, при котором человек выдаёт свои внутренние ощущения, переживания, чувства, настроение, эмоции и другие душевные качества.

Жесты – это телодвижения, чаще всего рукой/руками, сопровождающие или заменяющие слова индивида, их совершающего.

Поза – положение тела. Человек сидит, стоит или лежит так, как нравится/удобно/комфортно именно ему.

Жесты, позы, мимика – всё это играет важную роль в людских жизнях. Без них не обходится ни один человек, а потому, если научиться их правильно распознавать, то жить станет проще и интереснее. Мимика и жесты в общении используются повсеместно и автоматически, не каждый в состоянии их контролировать. Благодаря этому у более наблюдательных и внимательных личностей появляется возможность изучать людей.

Лицо и мимика

Что лучше всего расскажет о человеке? Разумеется, лицо. Именно оно способно выдать человека с потрохами, когда тот испытывает какие-то эмоции, реагирует на что-то, врёт или говорит правду и т. д. Язык мимики богат и разнообразен. Бывает сложно запомнить абсолютно всё, но элементарные черты искренней радости, например, или разочарования сохранить в памяти можно. А также научиться скрывать собственные чувства.

Несмотря на то, что мимика и жесты человека вплотную взаимосвязаны, рассмотрены они будут отдельно. Итак, поехали.

Реакции

Мимика лица человека проявляется по-разному, и чаще всего её можно узреть в человеческих эмоциях. Последние, в свою очередь, показываются в реакциях. В зависимости от их проявления можно узнать, что испытывает человек от полученной информации. Сложность заключается в том, что одни боятся, другие не хотят, а третьи стесняются демонстрировать собственные эмоции. Из-за этого придётся успеть заметить быструю, непроизвольную реакцию, которая появляется самой первой. Зачастую полностью проконтролировать её почти невозможно, особенно неподготовленному человеку. Поэтому определить настоящие чувства собеседника, которые тот уже через секунды, скорей всего, уберёт со своего лица, можно, если действовать быстро и крайне внимательно.

Эмоции

Итак, продолжим. Как уже говорилось чуть выше, мимика в общении проявляется посредством выражения эмоций, исходящих из реакции. Ниже приведены самые яркие и значимые из них, а также способы их выражения:

Радость, счастье. Брови и губы расслаблены, уголки последних приподняты с обеих сторон, щёки тоже приподняты, а в уголках глаз небольшие морщинки.
Злость, раздражение. Брови напряжены, сведены вместе и опущены, рот плотно закрыт. Зачастую зубы сведены вместе, как и губы, уголки которых при гневе или сильном недовольстве смотрят вниз.
Презрение. Ухмылка. Уголок рта с одной стороны приподнят и виден лёгкий прищур в глазах.
Удивление. Губы и лицо в целом расслаблены, глаза округлее обычного состояния, брови взметнулись вверх, а рот приоткрыт.
Страх. Брови и верхние веки приподняты, а нижние напряжены, как и всё лицо в целом, глаза распахнуты.
Печаль, огорчение. Чуть опущенные верхние веки и приподнятые брови, расслабленные губы с уголками, смотрящими вниз, а также пустой, потухший взгляд.
Отвращение. Напряжена и приподнята верхняя губа, брови сведены вместе, образуя небольшую складку, и немного опущены, щёки тоже слегка поднимаются вверх, а нос чуть сморщен.

Помимо прочего, разобраться с эмоциями помогут картинки. Мимика на них изображена неплохо, что наглядно демонстрирует внутренние чувства и переживания изображённых людей. Смайлы, к слову, тоже не зря придуманы. Зачастую мимика лица у них неплохая, благодаря чему они и пользуются спросом при попытке передачи эмоций через интернет. Ведь общение здесь в основном происходит буквами, которыми не всегда получается передать ощущения, испытываемые в тот или иной момент.

Состояние человека

Иногда бывает достаточно немного понаблюдать за людьми, чтобы увидеть, какие они есть. Мимика лица сказывается на человеке, причём не только «одноразово», но и на всю жизнь. Чем ярче ваш собеседник проявлял себя, тем больше вы сможете о нём выяснить.

— Большой лоб чаще всего имеют умные люди. Это не значит, что их познания велики во всём. Иногда бывает, что человек знает много информации в одной области, но совершенно несведущ в другой. Если у вашего знакомого большой лоб, но никаких признаков особого интеллекта не проявляется, возможно, он ещё просто не нашёл своё дело.

— Блестящие глаза и оживлённый взгляд означают увлечённость человека кем-то/чем-то. Обычно такое бывает у любопытных детишек, которым интересно всё на свете. Напротив, если взгляд человека потухший и безразличный, значит, состояние у него подавленное, возможно, близкое к депрессии.

— Если при смехе в уголках глаз появляется много морщинок, это означает, что человек добрый, весёлый и жизнерадостный.

— Обкусанные губы обозначают, что человек любит подумать и чаще всего нервничает при принятии решения. Иногда люди начинают автоматически так действовать прямо при собеседнике, поскольку не могут что-то решить.

— Твёрдый, развитый подбородок (зачастую он квадратный) показывает сильную волю человека. Поскольку люди, когда добиваются своих целей (даже в споре), напрягают нижнюю часть лица, она начинает развиваться. При частых победах подбородок становится сильным и твёрдым, что доказывает умение человека достигать намеченных целей. Исходя из этого, в случае если нижняя часть лица у собеседника мягкая, слабая и неразвитая, можно предположить, что его легко сломить. Он не станет идти до конца, если впереди появится серьёзное препятствие.

— Чем больше на лице различных выпуклостей, неровностей, «впадин», «выступов» и т. д. (впалые щёки, выпуклые скулы, например), тем эмоциональнее и вспыльчивее человек. Он запросто способен впасть в состояние аффекта и ярко и живо выплеснуть на окружающих свои переживания.

Жестикуляция

И мимика, и жесты в общении дают понять, что и как человек говорит:

Открытые ладони означают доверие и открытость. Если человек периодически обнажает перед вами внутреннюю сторону кисти, значит, ему нечего от вас скрывать, и чувствует в вашем обществе он себя неплохо. Если же собеседник постоянно прячет руки в карман, заводит их за спину или совершает другие подобные «скрытные» движения, вероятно, ему не очень-то комфортно. Это может быть как неприязнь к вам, так и вина/стыд за прошлые поступки.
Руки, расположенные у щеки, означают задумчивость. Обычно в такие моменты человек усиленно размышляет о чём-то, пытается сообразить, как поступить в данной ситуации и пр.
При нервозности или, что вероятнее, неуверенности в себе человек начинает дотрагиваться либо до шеи, либо до находящихся на ней объектов вроде кулона, цепочки и т. д. Помимо этого, он может начать грызть ручку.
Кивок головы знаменует согласие. Порой люди бесконтрольно кивают, сообщая тем самым на подсознательном уровне, что чужое мнение им по нраву. Мотание головой, наоборот, означает, что человек с вами не согласен. Так же как и кивок, иногда это происходит автоматически.

Позы

Открытая мимика и жесты в общении – это, конечно, хорошо, но нельзя забывать и про позы человека, которые тот принимает во время разговора:

Если человек сидит расслабленно, вытянув ноги вперёд, в вашу сторону, это значит, что настроен он благожелательно. То же значение имеет приближение к собеседнику вместе со стулом: предрасположенность к вам лично и разговору в целом.
Иногда человек расстёгивает пуговицы, а то и вовсе снимает одежду, например пиджак. Это доказывает его доверие и открытый настрой по отношению к вам.
Если ваш собеседник рисует что-нибудь незатейливое на листе бумаги, часто смотрит в одну точку, теребит ручку, покачивает ногой, постукивает пальцами, не выражает особых эмоций и т. д., значит, ему с вами не очень-то интересно, поскольку это признаки скуки. Смените тему разговора или постарайтесь внести живость в диалог.
Скрещённые ноги или руки (на груди, например) означают закрытость, замкнутость, нежелание общаться и открываться. Возможно, человек просто некомфортно себя чувствует, и скоро это состояние пройдёт, а возможно, ему неприятно находиться в вашем обществе.

Как распознать правду и ложь по человеку

Вот почему многих интересуют подробности нашей статьи — все хотят знать, как читать мимику лица человека, как видеть, когда вам нагло врут, а когда говорят чистую правду. Некоторые способы разоблачить лгуна приведены ниже, но помните, что, возможно, врунишка о подобных фокусах уже давно и прекрасно знает, а потому пользуется ими умело и ловко, обманывая окружающих так, что комар носа не подточит.

Когда человек говорит неправду, его зрачки непроизвольно сужаются. Если вы предварительно успели заметить исходное состояние глаз собеседника, то вы поймёте, что он лукавит, после уменьшения зрачков.
Когда человек лжёт, он отводит взгляд. Происходит это из-за того, что подсознательно ему стыдно за неправдивую информацию, которую он говорит.
Когда человек врёт и знает о предыдущем способе, он пристально смотрит в глаза. Чаще всего он настолько «заигрывается», что даже почти не моргает. Это тоже способно выдать лжеца.
Взгляд врущего человека перемещается с одного предмета на другой, не задерживаясь на чём-то одном. Иногда это просто признак нервов, но чаще всего – лжи.
Благодаря сжатию скуловых мышц у врущего человека на лице появляется некое подобие полуулыбки-полуухмылки.
Направление взгляда также скажет, правду или ложь вам приходится слышать от собеседника. Если человек смотрит вправо, вероятнее всего, вам преподносят ложь, если влево – правду. Однако это правило действует при условии, что говорящий правша, в противном случае читать наоборот.

Особенности заграничного языка мимики и жестов

Не везде общаются теми же способами, что и у нас. Разумеется, имеется в виду не человеческий язык, а язык жестов, поз и мимики. Приведённый ниже список с указанием конкретных стран и некорректных действий поможет не попасть в просак при иностранцах.

Азия. Следите за руками и ногами. Первыми нельзя прикасаться к чужой голове и волосам, поскольку для азиатов это самое святое, что есть в человеке. Ноги, в свою очередь, тоже не надо распускать, правда, вообще. Даже случайное прикосновение (к любой части тела) может вызвать панический ужас, а то и злость со стороны азиатов. Всё потому, что, в отличие от головы, ноги считаются самым «низким», что есть в человеческом теле.

Ближний Восток. Поднять вверх большой палец – это всё равно, что послать человека в зад. Дети, правда, показывают этот жест частенько, пытаясь тем самым раздразнить окружающих.

Бразилия. Жест «всё О’кей» (большой палец соединён с указательным, образуя ноль, а остальные пальцы торчат «наружу») здесь имеет примерно тот же смысл, что у нас средний палец.

Венесуэла. Жест «всё О’кей» здесь обозначает гомосексуальную принадлежность.

Италия. Жест «Коза» из рок-музыки обозначает здесь измену и неудачливость. Т. е. если вы покажете кому-нибудь этот знак, вы намекнёте, что считаете его полным лохом, которому изменяет вторая половина. На севере Италии нельзя также прикасаться к подбородку, поскольку это означает, что вы как будто показываете человеку средний палец.

Фиджи. Рукопожатие считается фирменным знаком республики, из-за чего не надо пугаться, если собеседник будет крепко и долго держать вашу руку в своей. Это лишь признак вежливости, и длиться он может действительно немалое количество времени, вплоть до конца разговора.

Франция. Жест «всё О’кей» здесь обозначает гомосексуальную принадлежность, а почёсывание подбородка – тот же самый средний палец.

Заключение

Итак, теперь вы знаете, какую роль в жизни человека играет мимика лица, а также жесты, позы и прочие физиологические особенности, которые сложно контролировать. Конечно, профессионалы вроде агентов ФСБ или ФБР не проявят себя в щекотливых ситуациях, но если ваше окружение не состоит из настолько «крутых» знакомых, то вы всегда сможете «прочитать» человека и узнать о нём много нового.

типов выражений лица | Группа Пола Экмана

Невербальное общение

Типы жестов

Невербальное общение

Типы жестов

Значение выражений лица

О чем говорит наше выражение лица

Человеческое лицо невероятно выразительно, оно способно передавать самые разные вещи: то, что мы чувствуем (как физически, так и эмоционально), что мы хотели бы сказать, а иногда даже то, что мы пытаемся скрыть! В то время как выражения лица могут открывать окно во внутренний мир человека, они также могут быть пресловутой завесой, которая мешает или отвлекает нас от того, чтобы увидеть правду.

Изучите типы выражений лица, используя нашу интерактивную таблицу ниже. Вы можете щелкнуть любое поле или продолжить прокрутку для получения дополнительной информации.

Эмоциональные сигналы

Большая часть исследований доктора Экмана была сосредоточена на семи универсальных эмоциях и их выражении на лице. За десятилетия межкультурных исследований доктор Экман обнаружил, что эмоциональные выражения лица одновременно универсальны и культурно специфичны! Его результаты показали, что, хотя каждого из нас могут обучать различным принципам (правилам отображения) того, как и когда проявлять свои эмоции, у всех нас есть общий набор универсальных выражений лица для этих семи эмоций: гнева, страха, печали, отвращения. , презрение, удивление и счастье.

Время и то, как наши эмоции выражаются на лице, можно разделить на различные типы, включая: макро, микро, тонкие, ложные и маскированные. Понимание этих различных выражений является ключом к лучшему эмоциональному осознанию, а также к различению подлинных эмоций от ложных и к обнаружению лжи.

Макровыражения

Это то, что большинство людей считает «нормальными» эмоциональными выражениями. Они являются наиболее распространенными и, как правило, наиболее заметными визуально, длятся от полсекунды до четырех секунд. Они соответствуют тону и содержанию того, что говорится, если человек говорит.

Возврат к карте

Подлинные выражения

Лицевые выражения эмоций являются добровольно -инволюционными. Подлинные выражения происходят автоматически и отражают наши внутренние эмоциональные состояния, например, улыбка, когда мы чувствуем себя счастливыми. Однако эти выражения могут быть опосредованы, чтобы добровольно соответствовать каждой из наших культурных и социальных норм. Примеры этого см. в разделе «Сфабрикованные выражения» ниже.

Возврат на карту

Изготовленные выражения:

Ложные и маскируемые
макрос лица могут возникать оба естественных намеренно выставлены. Выражения могут быть сфабрикованы, то есть они сигнализируют об эмоциях, которые на самом деле не являются подлинными или которые человек не испытывает в данный момент.
Ложные выражения — это когда кто-то преднамеренно демонстрирует эмоцию, которую он , а не на самом деле испытывает в данный момент.
Примером ложного выражения лица может быть ситуация, когда вы заранее узнаете, что ваши друзья устраивают вам вечеринку-сюрприз, но показываете удивление на лице, когда входите в дверь, чтобы не расстраивать и не разочаровывать своих сверстников.

Другой пример, с которым сталкивался почти каждый человек: позирование для фотографии с улыбкой, не похожей на Дюшенна.
Маскированные выражения возникают, когда кто-то скрывает подлинную эмоцию, которую он испытывает, намеренно демонстрируя совершенно другую эмоцию.
Пример замаскированного выражения лица: ваш коллега на работе получает повышение по службе, на которое вы надеялись, и, увидев его в новом офисе, чувствует презрение, но вместо этого использует маску улыбки, чтобы изобразить поздравления.

Вернуться к карте

Микровыражения

Микровыражения – это эмоциональные выражения лица, сжатые во времени, длящиеся лишь часть их обычной продолжительности – полсекунды или меньше – и настолько быстрые, что обычно их вообще не замечают. Микровыражения могут возникать в результате сознательного подавления или бессознательного подавления, раскрывая истинные эмоции человека, о которых он может не знать или пытается скрыть.
Большинство людей не замечают микромимики, когда они возникают во время разговора, когда микромимика конкурирует за внимание словами, тоном голоса и жестами. Они также упускаются из виду, потому что мы часто отвлекаемся, думая о том, что мы хотим сказать дальше, вместо того, чтобы слушать и следить за микромикрофонами. Даже без каких-либо других отвлекающих факторов большинство неподготовленных людей не сообщают, что видели много, если вообще видели. Тем не менее, даже всего за час использования средств обучения микровыражениям люди могут значительно улучшить свои навыки обнаружения.
Возврат на карту
Тонкие выражения
В отличие от микрорагровых выражений, тонкие выражения часто появляются только в одном регионе, типично в брусах, Eyelids, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Cheeks, Chee. нос или губы. Эти выражения могут возникать, когда человек пытается скрыть сильную эмоцию, на мгновение обнажая свою истинную эмоцию в крошечном изменении выражения. Эти небольшие движения лица могут также происходить, когда эмоция только начинается, часто до того, как человек осознает свое эмоциональное состояние.
Возврат на карту
Разговорные сигналы
, в то время как мы часто фокусируемся на семи универсальных выражениях лицевых выражений, многие выражения лицейки на самом деле не имеют ничего чувство. На самом деле ученые каталогизировали тысячи выражений лица, каждое из которых отличается друг от друга в зависимости от наших культурных, социальных и индивидуальных различий. Наиболее распространенными неэмоциональными выражениями лица являются разговорные сигналы, такие как лицевые иллюстраторы, лицевые эмблемы и лицевые манипуляторы.

Лицевые иллюстраторы

Подобно жестам иллюстраторов, которые выражаются посредством движений тела, лицевых иллюстраторов, подчеркивающих нашу речь или использующих синтаксис поднимая брови). Некоторые из лицевых иллюстраторов очень похожи на ручных иллюстраторов, делая акцент на определенных словах, когда они произносятся.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.
Возврат к карте
Эмблемы для лица
Лицевые эмблемы — это выражения, используемые для специфических сообщений, чьи значения являются другими в конкретной группе или культуре. Как и жесты-эмблемы, лицевые эмблемы можно использовать вместо слова или когда нельзя использовать слова. Существуют разные словари эмблем для каждой страны и часто разные словари эмблем для региональных групп в этих странах. Вот почему рассмотрение культурного контекста является важным шагом в интерпретации. В США два часто встречающихся примера лицевых эмблем — это «подмигивание», чтобы указать на общее понимание чего-либо, и выражение «скептицизм одной брови».

Ваш браузер не поддерживает видео тег.
Возврат к карте
Манипуляторы лица
Манипуляторы лица — это выражения, в которых одна часть лица «манипулирует» другой части, такая как помада, засасывание на губ, закусочная, нагрузка, нагрузка на гусени вытирание губ и надувание щек. Манипуляторные жесты также часто встречаются в других частях тела.
Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Вернуться к карте

Дополнительные ресурсы

Научитесь распознавать и реагировать на свои тонкие эмоции, тренируя способность обнаруживать эмоциональные выражения других, чтобы повысить их микроэмоции с помощью наших онлайн-инструментов для микровыражения. подсказки.

Расширьте свои знания об эмоциональных навыках и компетенциях на очных семинарах, предлагаемых Paul Ekman International.

Пополните свой эмоциональный словарный запас с помощью Атласа эмоций, бесплатного интерактивного учебного пособия, созданного Drs. Пол и Ева Экман по просьбе Далай-ламы.

Прочтите руководство доктора Экмана по эмоциям в его бестселлере Emotions Revealed.

Семь универсальных эмоций, которые мы носим на лице
Мы биологически эволюционировали, чтобы носить эти выражения вне зависимости от культуры.
Выражение лица человека — один из самых важных невербальных способов общения. Благодаря 43 различным мышцам наши лица способны выражать более 10 000 выражений, многие из которых восходят к нашим первобытным корням. Некоторые исследователи говорят, что даже наша улыбка возникла из того, как приматы хвастаются зубами, чтобы договориться о социальном статусе или установить господство.

И хотя у каждого лица есть свой уникальный способ выражения эмоций, есть несколько избранных выражений, которые продолжают появляться, независимо от возраста, расы, языка или религии человека. Ниже приведены семь основных эмоций, которые запрограммированы в нашем мозгу и проявляются на наших лицах.
Дополнительные советы о том, как читать выражения лиц людей, можно найти в документальном фильме «Язык тела, расшифрованный «, посвященном природе вещей.
Вот краткое изложение этих семи универсальных эмоций, как они выглядят и почему мы биологически запрограммированы выражать их таким образом:

Гнев
Движения лица: нижние веки подтянуты, края губ закатаны, губы могут быть стянуты.
Гневное выражение лица работает так хорошо, потому что, по мнению исследователей, каждое движение лица делает человека физически сильнее. Это лицо дает угрозе понять, что мы настроены серьезно. Это одна из наших самых сильных эмоций, и она показывает, насколько выразительным может быть человеческое лицо. Это лицо служит предупреждением, будь то просто для устрашения или для того, чтобы показать, что конфликт начался.
Страх
Движения лица: Брови подняты вверх и вместе, верхние веки приподняты, рот вытянут
Каждое выражение лица, основанное на страхе, подготавливает нас к реакции «бей или беги». Это выражение лица основано на том, как работает наше тело. Расширение наших глаз открывает наше поле зрения, пропуская больше света и позволяя нам видеть угрозы вокруг нас. То же самое можно сказать и о наших кислородных путях. Открытие ноздрей увеличивает потребление кислорода и помогает нам подготовиться к бегству или борьбе.
Отвращение
Движения лица: Брови опущены, нос сморщен, верхняя губа приподнята, губы распущены.
Лицо с отвращением не только показывает наше отвращение, но и защищает нас. Сморщивание носа закрывает носовой ход, предохраняя его от опасных испарений, а прищуривание глаз защищает их от повреждения.
Счастье
Движения лица: Мышцы вокруг глаз напряжены, морщины вокруг глаз «гусиные лапки», щеки приподняты, уголки губ приподняты по диагонали.
Несмотря на дружественный оттенок, исследователи полагают, что наши улыбки могут иметь более зловещее происхождение. Многие приматы показывают зубы, чтобы утвердить свое господство и зафиксировать свой статус в своей социальной структуре. Некоторые исследователи считают, что это невербальный знак, который в конечном итоге превратился в улыбку.
Печаль
Движения лица: Внутренние уголки бровей приподняты, веки опущены, уголки губ опущены.
Печаль трудно подделать, утверждают исследователи. Одним из явных признаков грусти является поднятие внутренней брови, которое очень немногие могут сделать по требованию.
Удивление
Движения лица: Вся бровь поднята вверх, веки подтянуты, рот открыт, зрачки расширены.