Как заболеть ангиной летом: Летние болезни часть 2. Летняя ангина.

Содержание

Летние болезни часть 2. Летняя ангина.

Казалось бы, летом можно заболеть чем угодно, но только не простудными заболеваниями, такими как ангина. Но не тут-то было!

На летние респираторные и инфекционные простудные заболевания приходится до 20 % всех недугов, в том числе пневмонии и ангины, которые к легким болезням не отнесешь. В последнее время ангина летом — совсем не редкий случай, да и течение болезни протекает сложнее. Как утверждают практикующие специалисты-врачи — это наша расплата за комфортные условия проживания.

Чуть становится нам жарче — мы сразу тянемся к холодильнику с прохладительными напитками, а можем и кондиционер включить на температуру, гораздо ниже окружающей. А иммунитет свой мы не укрепляем, а наоборот, вследствие несбалансированного питания, доводим к работе «в аварийном режиме». Поэтому и не может наш организм сопротивляться ни стрептококкам, ни стафилококкам и пневмококкам в полной мере.

Летние ангины всегда протекают тяжелее зимних и объясняется это очень просто.

Летом такие симптомы как насморк, кашель, першение в горле мы воспринимаем как сами по себе проходящие и не требующие лечения. Поэтому болезнь и переходит в более сложную стадию, когда без серьезных мер не обойтись. Отсюда и затяжной характер течения болезни и возможное развитие осложнений. Тем более, что летом к основным возбудителям ангины подключаются и хламидии, микоплазма, легионеллы и др.

Однако не все подвержены этому заболеванию. Тем, чья иммунная система надежная и стойкая, никакие перепады температуры, никакие переохлаждения и возбудители болезни не страшны.

Поэтому единственным методом не заболеть (ко вниманию родителей, а также бабушек и дедушек!) является закаливание, активный образ жизни, здоровое сбалансированное питание ребенка.

Одними из самых распространенных причин ангины летом являются:

Летние путешествия. Повышаются шансы подхватить инфекцию в результате обмена микрофлорой между людьми, кроме того, у ребенка ослабляется иммунитет вследствие длинного путешествия до места отдыха, а также смены климата;

Различные инфекции ротовой полости, включая кариес. Своевременные меры по устранению инфекции предупредят и заражение ангиной;

Резкие перепады температуры. В летнее время у детей чаще обычного возникает соблазн съесть холодное мороженое, или выпить кваску с холодильника. Резкий температурный перепад снижает защитную функцию слизистой оболочки горла, в результате чего организм ребенка становится более подвержен атакам микробов.

Кроме того, к аналогичным последствиям может привести и употребление газированной воды.

Но если давать ребенку лакомиться мороженым в течение всего года, конечно, не злоупотребляя этим, то можно даже закалить детское горлышко, что впоследствии обезопасит его от заражения инфекцией.

Ангина у детей летом может протекать в разных формах, наиболее распространенной из которых является катаральная.

Первым симптомом начинающейся болезни может быть незначительное изменение в голосе ребенка. Если вы заметили, что ребенок начал сипеть, или тембр голоса как-то изменился – немедленно начинайте лечение.

Еще одним немаловажным симптомом есть боль в горлышке, при которой малыш даже затрудняется делать глотательные движения. Позже к этому симптому присоединяются головные боли, повышение температуры, вплоть до 40 ˚С, слабость, тошнота, постоянная усталость, при которой ребенок хочет лежать.

Чтобы ответить на вопрос, как вылечить ангину у ребенка летом, надо сначала определить ее вид. Ведь, кроме катаральной, различают еще фолликулярную и лакунарную, пленчато-язвенную, дифтерийную и другие разновидности, отличающиеся видом возбудителя и степенью поражения миндалин.

Самой легкой по форме является катаральная ангина, которая при своевременно начатом лечении уходит за 3 – 5 суток. Остальные виды более опасны и требуют более продолжительного лечения. Поэтому после обнаружения первых признаков недуга немедленно приступайте к лечению. Шутки плохи с таким недугом, который кроме тяжелого лечения может преподнести и осложнения на почки и сердце.

На первом этапе нужно применить частое (каждые 30 – 40 минут) полоскания горла такими травами как шалфей, ромашка, календула. Не надо бояться, если ребенок нечаянно глотнет раствор, он ему не навредит, а только поможет. Такой процедуре можно научить малыша уже с двухлетнего возраста. После полоскания нужно попросить ребенка помолчать хотя бы 5 минут.

Если же несмотря на начатое лечение температура у ребенка настойчиво ползет вверх – немедленно вызывайте врача. Такое течение болезни требует введения антибактериальных препаратов, которые назначит врач.

Обычно повышение температуры сопровождается появлением желтых гнойничков на миндалинах (фолликулах до 3 мм) при фолликулярной ангине или бело-желтого налета в лакунах, находящихся между миндалевыми долями при лакунарной ангине.

Несмотря на некоторые различия, лечение таких видов ангины идентичное и заключается в обильном теплом питье, подборе действенного антибиотика, полоскании горла, смазывании миндалин антисептическим препаратом и постельном режиме.

На первых порах назначаютболее легкие препараты, при более тяжелом течении болезни назначают антибиотики. Курс лечения — 10 дней.

Большое значение при ангине уделяйте приему обильного питья. Оно должно быть теплым, состоящим из настоя кислых фруктов или ягод. Полезным будет и питье лимонного чая, который можно приготовить простым выжиманием сока лимона в теплую, немного подслащенную воду. Категорически запрещается горячий чай, который провоцирует воспалительный процесс слизистой оболочки горла.

В лечении летней ангины, в отличие от зимне-весенне-осенней, не применяется лишнее тепло, например, кутание в теплое одеяло, компрессы на область шеи (особенно при гнойной ангине) и пр.

Ребенку обязательно нужно выдержать постельный режим после облегчения состояния. Именно этот период является опасным в плане последующих осложнений. Сама болезнь оказывает сильнейшую нагрузку на организм и если не дать ему отдых в последующее после выздоровления время, то нередко можно спровоцировать начало патологических изменений в сердечно-сосудистой, почечно-выделительной и опорно-двигательной системах организма.

Ну и следует ограничить пребывание на улице и контакт с другими детьми с целью обезопасить малыша от заражения очередного заболевания в период ослабления иммунитета.

После окончания лечения недуга следует заняться восстановлением функциональных способностей пострадавших в процессе болезни миндалин. В восстановительную фазу нелишне будет включить и прием общеукрепляющих средств, таких как витамины, иммуностимуляторы (при сильно ослабленном иммунитете). Важнейшая роль профилактических методов состоит как в общем закаливании организма, так и местном.

К общим относят обливание, контрастный душ, бег босиком по холодной росе, зимой — по снегу, хождение босиком по мелким гравийным камушкам с целью стимуляции всех органов и налаживание их правильной работы.

Заботливым бабушкам и дедушкам рекомендуется забыть о слишком теплой одежде, не по сезону, для ребенка. Лучше одеть его немного меньше, чем как всегда, зато потом при активном времяпрепровождении он не будет потеть, что минимизирует шанс заболеть при резком охлаждении тела и обдувании сквозняком.

Всему должна быть мера.

Вместе с тем, профилактический осмотр верхних дыхательных путей и полости рта помогут выявить возможные неполадки, а с ними и источник постоянной инфекции, провоцирующей заболевание.

Если у ребенка наблюдается хронический тонзиллит, не выявляющий положительную динамику в лечении, то лучше провести санацию небных миндалин, тонзиллоэктомию. Рекомендации к радикальному подходу относятся и к синуситам и гингивитам. Регулярно посещайте и стоматолога, чтобы вовремя выявить кариес, являющийся также очагом инфекции во рту.

Если у вашего ребенка случаются частые ангины, особенно летом, вы как родители обязаны не ослаблять свое внимание и всегда доводить лечение до конца. Проявить стойкое неприятие в отношении прохладительных напитков, поспешного поедания мороженого, и обезопасить малыша от долгого пребывания в помещении с кондиционером, нахождения его на холодных сквозняках.

То есть не создавайте сами ребенку стрессовые ситуации для организма, но и не создавайте тепличные условия. Находите «золотую середину» и ваше чадо навсегда забудет об ангине.

Источник: anginet.ru

По информации Краевого центра медицинской профилактики.

Летняя ангина (ангина летом): симптомы, диагностика, особенности лечения

Почему летом часто болит горло? Что провоцирует ангину? Об этом и не только мы беседуем с ведущим оториноларингологом «Клиника Эксперт» Курск, кандидатом медицинских наук, действующим членом Национальной медицинской ассоциации оториноларингологов Александрой Николаевной Емельяновой.

– Александра Николаевна, в официальной медицине существует самостоятельное понятие «летняя ангина»?

– Нет, в МКБ 10 (международной классификации болезней) разделения ангины на летнюю, зимнюю и так далее, по сезонам, не существует.

– Каковы причины заболевания ангиной летом? Что чаще провоцирует её?

– Как это ни покажется странным, именно в тёплое, жаркое время зачастую происходит обострение хронического тонзиллита – длительного воспаления глоточной и нёбных миндалин. Кстати, тонзиллит – достаточно серьёзная проблема. Национальная медицинская ассоциация оториноларингологов обращает внимание на то, что, прежде всего, надо определиться с эпидемиологией: оказывается, у нас в стране вопрос ещё плохо изучен – как часто и почему появляется это заболевание.

Летом ангина наиболее коварна

То есть ангина – это или острый тонзиллит, или обострение его хронической формы. И именно летом ангина, скажем так, наиболее коварна. Почему? Велик соблазн в жару съесть мороженое. Или попить студёной водицы из холодильника. Многие утверждают: ну не могу я, мол, утолить жажду тёплой водой, мне нужна именно ледяная, чтобы «зубы ломило». Добавим сюда работу кондиционеров в автомобилях, помещениях – и получаем главенствующий фактор, провоцирующий ангину: переохлаждение. Поэтому как раз летом таких случаев больше, чем в остальное время года.

– Отличается ли чем-то «летняя» ангина от других её видов?

– Абсолютно ничем не отличается – ни по симптомам, ни по методам и правилам лечения. Как всегда, ангину нужно сначала дифференцировать: вирусная она или бактериальная, выявить, что стало возбудителем заболевания.

Антибиотики не действуют на вирусы. Цитата из материала «Вирусы и бактерии – в чём принципиальное отличие?»

К сожалению, в народе существует неверное, но довольно распространённое убеждение: если заболел ангиной, то обязательно нужно лечиться антибиотиками. На самом деле, это не так. Вот статистические данные: у взрослого населения бактериальная ангина составляет только около 15 процентов всех случаев этого заболевания, у детей – до 30. Поэтому далеко не всегда нужно применять антибактериальные препараты. Существуют методы дифференциальной диагностики, позволяющие отделить бактериальную ангину от вирусной. Здесь самый скорый помощник – так называемый стрептатест, он даёт сиюминутный результат по определению стрептококка. Или берётся мазок из горла, делается общий анализ крови.

В народе существует распространённое
убеждение: если заболел ангиной,
то обязательно нужно лечиться антибиотиками

По результатам диагностики и назначается лечение: или это будет системная антибактериальная терапия, или человеку достаточно просто побыть в тепле и покое, обойдясь местными антисептиками. Но ведь антибиотики сегодня можно без рецепта купить в любой аптеке – что, собственно, народ и делает, и «лечится», так сказать, ударно.

– Так что, антибиотики не столь уж безобидны?

– Дело в том, многие из них обладают большим количеством побочных действий, нежелательных эффектов. Во-первых, их бесконтрольное использование представляет определённую угрозу для здоровья человека: может появиться аллергическая реакция, какие-то препараты оказывают токсическое воздействие на печень, почки, антибиотики влияют на костно-мышечную систему. Во-вторых, что очень важно, при частом их употреблении повышается резистентность микроорганизмов к этим лекарствам. То есть наступает привыкание к антибактериальным препаратам, они перестают «работать» и уже не дают желаемого эффекта. Если уж совсем никак не получается посетить доктора, можно в той же аптеке купить стрептатест – и будет понятно, какого характера у вас ангина.

К 2050 году человечество может
остаться беспомощным перед
бактериальными инфекциями

Сейчас этой проблемой вплотную занимается и наша, отечественная, медицина, и Всемирная организация здравоохранения. Прогнозы настораживают: если не предпринять адекватные меры, к 2050 году человечество может остаться беспомощным перед бактериальными инфекциями как раз из-за бесконтрольного использования антибактериальных препаратов.

– А все эти пастилки, леденцы «от горла», продающиеся в аптеках – они не вредны?

– Они, как правило, обладают антисептическим действием, несколько облегчают состояние, поэтому свой противовоспалительный эффект оказывают. Однако это не означает, что при серьёзной ангине можно обойтись без врачебной помощи.

– Как уберечься от ангины? Существует список профилактических мер?

– Чтобы избежать ангины – да, собственно, и любого другого инфекционного заболевания, надо, прежде всего, придерживаться здорового образа жизни. Это соблюдение определённого распорядка дня, рациональное питание, полноценный сон. Недосып ведёт к стрессу, а стресс – к появлению иммунодефицита, появляется предрасположенность к развитию обострений хронических заболеваний или патологий инфекционного происхождения. Особенно это касается людей, страдающих хроническим тонзиллитом.

Полезно ли моржевание? Читайте здесь

Не забудем о занятиях спортом, физкультурой, о закаливающих процедурах. Существуют специальные методики по закаливанию горла: оно орошается обычной или минеральной водой с постепенным снижением её температуры по специальной схеме.

Витаминотерапия, полноценный отпуск, санаторно-курортное лечение – весь этот комплекс мер значительно снижает риск появления болезни.

– К каким осложнениям может привести ангина, если её не лечить?

– Если говорить о стрептококковой ангине, здесь всё очень серьёзно. Стрептококк, если от него вовремя не избавиться, вырабатывает в организме стрептолизин – это токсин, который может нанести огромный вред. Могут развиться бактериальный эндокардит (внутреннее воспаление оболочки сердца), ревматоидный артрит, почечная недостаточность. Кроме того, не пролеченная ангина может приводить к развитию местных осложнений: паратонзиллитов, различного рода абсцессов. Если воспаляются нёбные миндалины – это уже воспаление не просто слизистой оболочки верхних дыхательных путей, а воспаление иммунной ткани.

В общем, ангина – не такое простое заболевание, как можно подумать. Поэтому, как бы ни был занят человек, но при ангине надо всё-таки выбрать время и показаться лор-врачу.

Записаться к врачу-отоларингологу в вашем городе можно здесь

ВНИМАНИЕ: услуга доступна не во всех городах

Беседовал Игорь Чичинов

Редакция рекомендует:

Лечение на аппарате Тонзиллор. Что ждёт пациента?

Ищем причины постоянной боли в горле

Как правильно применять антибиотики?

Для справки:

Емельянова Александра Николаевна. В 2007 году окончила Курский государственный медицинский университет. В 2007-2009 гг. проходила ординатуру по специальности «болезни уха, горла и носа» на базе КГМУ (Курск). С 2009 по 2012 г. – аспирантура на базе кафедры оториноларингологии КГМУ. Защита диссертации – в 2013 году в Научно-исследовательском институте уха, горла, носа и речи (г. Санкт-Петербург). Член научного общества оториноларингологов Курской области. Принимает по адресу: г. Курск, улица Карла Либкнехта, 7, «Клиника Эксперт» Курск.

Летняя простуда: симптомы, аллергии и средства лечения

Независимо от того, когда человек простудился, причиной является вирус. Когда погода становится теплой, вирусы, вызывающие большинство простудных заболеваний, имеют тенденцию меняться.

Энтеровирусы вызывают многие летние простуды, вызывая симптомы со стороны верхних дыхательных путей, такие как насморк и боль в горле, а также проблемы с желудком.

Энтеровирусы чаще встречаются в летние месяцы, чем риновирусы, которые чаще встречаются в холодные месяцы.

Антибиотики обычно не лечат простуду, но домашние средства могут помочь человеку быстрее почувствовать себя лучше. Читайте дальше, чтобы узнать больше о простуде летом и о том, как облегчить симптомы.

Поделиться на PinterestСимптомы летней простуды могут включать насморк, чихание, упадок сил и кашель.

Most summer colds cause symptoms similar to those of winter colds, including:

a runny nose
coughing
congestion
headaches
pressure in the sinuses or head
a sore throat
low energy
muscle боли
чихание

Многие зимние простуды не вызывают лихорадки, особенно у взрослых, но летние вирусы, вызываемые энтеровирусами, могут вызывать внезапную лихорадку.

Хотя некоторые люди настаивают на том, что летние простуды всегда хуже или дольше, чем зимние простуды, существует мало клинических данных, подтверждающих это утверждение. Большинство летних простуд, как и зимние простуды, проходят в течение нескольких дней и не требуют лечения.

Некоторые энтеровирусы вызывают другие заболевания с другими симптомами. К ним относятся:

герпетическая ангина , вызывающая небольшие волдыри во рту и горле, а также внезапная лихорадка
болезнь рук, ящура и рта , вызывающая симптомы, сходные с герпетической ангиной, за исключением того, что волдыри также появляются на кистях и стопах, и у человека также могут быть гриппоподобные симптомы
конъюнктивит или конъюнктивит, вызывающий отек и покраснение одного или обоих глаз

В редких случаях энтеровирусы могут вызывать серьезные и потенциально опасные для жизни заболевания, такие как менингит и миокардит.

Бывает сложно отличить простуду от аллергии, особенно когда симптомы проявляются в начале сезона аллергии.

Некоторые важные различия включают:

Лихорадка : Аллергия на содержащиеся в воздухе вещества, такие как пыль и пыльца, не вызывает лихорадку.
Время болезни : Аллергия обычно появляется, как только человек вступает в контакт с аллергеном. Например, человек может чувствовать себя плохо, как только начинается сезон пыльцы.
Продолжительность болезни : Простуда, даже сильная, обычно длится менее 10 дней, тогда как аллергия может длиться много недель.
Схема симптомов : Люди, страдающие аллергией, могут заметить, что их симптомы уменьшаются в помещении или при использовании кондиционера или воздушных фильтров.
Истощение : Простуда обычно вызывает истощение и усталость, тогда как аллергия редко.
Мышечные боли : Аллергия может вызывать головную боль и боль в лице, но не вызывает широко распространенной мышечной боли.
Реакция на лекарства : Антигистаминные препараты помогают при многих аллергиях, но обычно не помогают при симптомах простуды.

Ни одно лекарство не может убить вирусы, вызывающие большинство летних простуд. Тем не менее, ряд методов лечения может помочь с симптомами. Эти средства включают:

противозастойные средства, помогающие при кашле и заложенности
лекарства от кашля и леденцы от кашля
отпускаемые без рецепта обезболивающие и жаропонижающие средства, такие как ацетаминофен и ибупрофен
паровые растирания грудной клетки, помогающие при заложенности душ для облегчения заложенности носа
использование увлажнителя воздуха во время сна для уменьшения сухости воздуха и облегчения кашля

Человек должен всегда консультироваться с врачом, прежде чем давать лекарства младенцам и маленьким детям. Кроме того, человеку следует избегать смешивания нескольких препаратов, если это не предлагает врач.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что лекарственные травы могут помочь при некоторых симптомах. Мед, например, может помочь при кашле, а цинк поможет сократить время простуды. Однако никогда не давайте мед ребенку младше 1 года.

Тем не менее, все растительные лекарственные средства представляют определенный риск, и еще недостаточно исследований, чтобы убедительно подтвердить эффективность этих лекарственных средств. По этой причине очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем попробовать альтернативное средство.

Иногда простуда может вызывать вторичные инфекции. Например, у некоторых детей после простуды развиваются ушные инфекции. Антибиотики могут лечить эти вторичные инфекции.

Однако важно отметить, что антибиотики не лечат простуду. Их использование для этой цели может со временем сделать антибиотики менее эффективными, что способствует устойчивости к антибиотикам.

Поделиться на PinterestЧеловек может помочь предотвратить летнюю простуду, часто мой руки.

Человек может заболеть летней простудой при контакте с микробами из биологических жидкостей инфицированного человека, такими как его слюна, слизь или фекалии.

Например, если больной человек чихнет себе в руку, а затем пожмет руку другому человеку, вирус может распространиться.

Аналогичным образом, если мельчайшие частицы фекалий задерживаются в бассейнах и других общественных местах, это также может привести к распространению энтеровируса.

Более 200 различных типов вирусов могут вызывать простуду, и продолжительность их контагиозности варьируется. Как правило, человек заразен, когда у него жар и как минимум сутки после него.

Люди с большей вероятностью могут быть заразными, когда у них тяжелые симптомы. Большинство людей заразны в течение нескольких дней.

Факторы риска летней простуды включают:

много времени, проведенное с детьми, которые склонны не мыть руки и которые легко распространяют телесные жидкости через поцелуи
пребывание в закрытых общественных местах или в тесном контакте с другими людьми
нерегулярное мытье рук
слабая иммунная система из-за стресса, недосыпа или хронических заболеваний
очень молодой или очень старый

эти стратегии:

Чаще мойте руки, особенно перед едой или перед прикосновением к лицу. Мойте руки после пребывания в общественных местах или вступая в тесный контакт с людьми, которые могут быть больны, например, после полета или плавания.
Оставайтесь дома, не ходите в школу или на работу, если появляются симптомы простуды.
Примите и соблюдайте политику занятости, которая поощряет людей оставаться дома, когда они больны. Работодатели должны рассмотреть возможность предоставления оплачиваемого отпуска по болезни и не наказывать персонал за пропуск работы по болезни.
Кашляйте или чихайте в салфетку или внутреннюю часть локтя, а не в ладонь, так как руки более склонны к распространению инфекции.
Не делитесь посудой с другими людьми.
Не целуйте людей, которые могут быть больны.
Не прикасайтесь к лицу, рту или носу грязными руками.
Всегда мойте руки перед приготовлением пищи.
Людям со слабой иммунной системой из-за хронического заболевания или приема определенных лекарств следует избегать посещения общественных бассейнов.
Убедитесь, что дети моют руки.
Дезинфицируйте поверхности, которые могут контактировать с инфекцией, особенно если кто-то в доме недавно болел.

Летние холода обычно не хуже зимних, но они могут чувствовать себя более изолированными, особенно если все остальные наслаждаются бассейном, летними фестивалями или другими видами активного отдыха.

Для большинства людей летняя простуда — незначительное неудобство. Однако иногда простуда может вызывать серьезные осложнения, особенно у людей со слабой иммунной системой, новорожденных и пожилых людей.

Если симптомы сохраняются дольше нескольких дней, если у новорожденного развивается простуда или у человека очень высокая температура, лучше всего обратиться к врачу.

Летняя простуда: симптомы, аллергии и средства лечения

Энтеровирусы чаще встречаются в летние месяцы, чем риновирусы, которые чаще встречаются в холодные месяцы.

Поделиться на PinterestСимптомы летней простуды могут включать насморк, чихание, упадок сил и кашель.

Большинство летних простудных заболеваний вызывают симптомы, сходные с симптомами зимних простуд, в том числе:

Анайный нос
Кашель
Староживание
Головные боли
Давление в пазухах или головке
Ахла

Некоторые энтеровирусы вызывают другие заболевания с другими симптомами. К ним относятся:

герпетическая ангина , вызывающая небольшие волдыри во рту и горле, а также внезапная лихорадка
болезнь рук, ящуров и рта также на руках и ногах, и у человека также могут быть гриппоподобные симптомы
конъюнктивит или конъюнктивит, вызывающий отек и покраснение одного или обоих глаз

Бывает сложно отличить простуду от аллергии, особенно когда симптомы проявляются в начале сезона аллергии.

Некоторые важные различия включают:

Лихорадка : Аллергия на переносимые по воздуху вещества, такие как пыль и пыльца, не вызывает лихорадки.
Время болезни : Аллергия обычно появляется, как только человек вступает в контакт с аллергеном. Например, человек может чувствовать себя плохо, как только начинается сезон пыльцы.
Продолжительность болезни : Простуда, даже сильная, обычно длится менее 10 дней, тогда как аллергия может длиться много недель.
Схема симптомов : Люди, страдающие аллергией, могут заметить, что их симптомы уменьшаются в помещении или при использовании кондиционера или воздушных фильтров.
Истощение : Простуда обычно вызывает истощение и усталость, тогда как аллергия редко.
Мышечные боли : Аллергия может вызывать головную боль и боль в лице, но не вызывает широко распространенной мышечной боли.
Реакция на лекарства : Антигистаминные препараты помогают при многих аллергиях, но обычно не помогают при симптомах простуды.

Ни одно лекарство не может убить вирусы, вызывающие большинство летних простуд. Тем не менее, ряд методов лечения может помочь с симптомами. Эти методы лечения включают:

противоотечные средства для облегчения кашля и заложенности носа
лекарства от кашля и леденцы от кашля
безрецептурные болеутоляющие и жаропонижающие средства, такие как ацетаминофен и ибупрофен
паровые растирания грудной клетки для облегчения заложенности носа
паровой душ для облегчения заложенности носа сухость воздуха и помощь при кашле

Поделиться на PinterestЧеловек может помочь предотвратить летнюю простуду, часто мой руки.

Точно так же, если крошечные частицы фекалий задерживаются в бассейнах и других общественных местах, это также может привести к распространению энтеровируса.

Факторы риска летней простуды включают:

проводят много времени с детьми, которые, как правило, не моют руки и легко распространяют телесные жидкости через поцелуи
проводят время в закрытых общественных местах или в тесном контакте с другими слабая иммунная система из-за стресса, недосыпания или хронического заболевания
очень молодой или очень старый

Чтобы снизить риск заражения или распространения летней простуды, попробуйте следующие стратегии:

Чаще мойте руки, особенно перед едой или перед прикосновением к лицу. Мойте руки после пребывания в общественных местах или вступая в тесный контакт с людьми, которые могут быть больны, например, после полета или плавания.
Оставайтесь дома, не ходите в школу или на работу, если появляются симптомы простуды.
Примите и соблюдайте политику занятости, которая поощряет людей оставаться дома, когда они больны. Работодатели должны рассмотреть возможность предоставления оплачиваемого отпуска по болезни и не наказывать персонал за пропуск работы по болезни.
Кашляйте или чихайте в салфетку или внутреннюю часть локтя, а не в ладонь, так как руки более склонны к распространению инфекции.
Не делитесь посудой с другими людьми.
Не целуйте людей, которые могут быть больны.
Не прикасайтесь к лицу, рту или носу грязными руками.
Всегда мойте руки перед приготовлением пищи.
Людям со слабой иммунной системой из-за хронического заболевания или приема определенных лекарств следует избегать посещения общественных бассейнов.

Как заболеть ангиной летом: Летние болезни часть 2. Летняя ангина.

Летние болезни часть 2. Летняя ангина.

Летняя ангина (ангина летом): симптомы, диагностика, особенности лечения

Летняя простуда: симптомы, аллергии и средства лечения

Летняя простуда: симптомы, аллергии и средства лечения

Leave a Reply Cancel Reply