Как шевелится в животе малыш: на каком сроке начинаются и какие ощущения при этом

Содержание

7 способов заставить малыша двигаться в животе

Каждая будущая мама рано или поздно ощущает, как малыш начинает двигаться внутри. Это волнительные и приятные моменты. А знали ли вы, что вы и сами можете провоцировать кроху пошевелиться в животе? Если вам не терпится ощутить движения малыша, попробуйте один из этих способов…

Как заставить малыша двигаться в животе?

Способ 1. Перекусите

Малыши реагируют на скачок сахара в крови так же, как и вы. В следующий раз, когда вы захотите почувствовать, как толкается кроха, съешьте здоровый перекус – сыр с крекером, бутерброд с арахисовым маслом, йогурт или орехи с сухофруктами. Также можно добавить стакан свежевыжатого сока – для дополнительного заряда энергии. Зачастую скачок уровня сахара – все, что нужно для новой активности малыша.

Способ 2. Сделайте несколько прыжков и сядьте

Еще один хороший способ заставить малыша пошевелиться – это подвигаться маме самой. Сделайте несколько легких прыжков на месте или коротенькую пробежку (тоже на месте), а затем присядьте. Велика вероятность, что такая активность заставит и кроху подвигаться.

Способ 3. Аккуратно понажимайте на животик или подвигайте им

Часто детки реагируют на прикосновение к маминому животику. Вы даже могли заметить, как малыш начинает двигаться во время УЗИ. Поэтому многие мамы специально трогают животик, чтобы заставить кроху пошевелиться, или слегка качают им. Но не стоит делать этого слишком сильно или энергично, ведь у вас там ценный груз!

Способ 4. Посветите ярким светом на животик

Примерно с 22 недели малыш начинает различать свет и тень, поэтому может реагировать на вспышки света, направленные на животик. Кроха может поворачиваться к свету или, наоборот, отворачиваться от него.

Способ 5. Прилягте

Вся эта ходьба, бег и активные движения, которые мы совершаем каждый день, скорее укачивают и убаюкивают малыша. Поэтому многие мамы замечают, что кроха просыпается тогда, когда мама наконец ложится отдыхать, и начинает активничать. Поэтому, даже если сейчас не время спать, попробуйте перестать что-либо делать и просто прилечь, чтобы почувствовать движения ребенка. Если лежа на спине ничего не происходит, попробуйте перевернуться на один бок, затем на другой.

Способ 6. Говорите с малышом

Все ваше общение с собственным животиком – это не напрасно. Слух у будущего малыша начинает развиваться уже с 16 недели, а к 22 неделе кроха может слышать ваш голос, шум кровотока, громкие звуки, которые вас окружают. Ребенок может и реагировать на звуки, толкаясь, шевелясь, поворачивая головку. Поэтому говорите с ним, и делайте это часто – это отличный способ мотивировать малыша к активности.

Способ 7. Спойте колыбельную и включите музыку (но не слишком громко)

Если обычные разговоры не заставляют кроху шевелиться, попробуйте пение или музыку (некоторые мамы надевают наушники на животик).

Малыш может реагировать на приятную музыку, только убедитесь, что она не слишком громкая, так как это вредно для развивающихся ушек ребенка.

Это простые и безопасные способы заставить малыша двигаться в животике. Но если ничего из этого не сработало в вашем случае, не переживайте, ведь все детки разные. Пока вы ощущаете около 10 движений крохи в час на третьем триместре, все хорошо. А если у вас возникают сомнения или переживания, тут же обращайтесь к врачу.

Автор: Сальникова Анна

Опубликовано : 01 ноября 2020 | Просмотров : 24146 | обсудить на форуме

Как шевелится ребенок в животе (шевеление плода)

Содержание

К чему прислушиваться, чтобы уловить шевеление плода?
Так как понять, что ребенок шевелится?
Тест Пирсона: «Считай до 10»
Если ребенок мало шевелится

В начале беременности, чтобы обезопасить себя от лишних волнений по поводу движений ребенка, нужно представлять, как собственно происходит его развитие, почему и во сколько недель ребенок начинает шевелиться, как шевелится ребенок в животе.

Эмбрион в материнской утробе проходит через несколько важных этапов роста:

появляются сердечные сокращения – 21 день;
начало ритмичного сокращения развивающихся мышечных волокон – до 8 недели;
развивается нервная система, регулирующая движение – 8 неделя;
при раздражении некоторых веток тройничного нерва возникают двигательные рефлексы – конец 8 недели;
появляются рефлексы спинальных нервов – 10 неделя.

В 10-ти недельный период беременности в матке достаточно много свободного места, и эмбрион свободно плавая, может отталкиваться от ее стенок. Поэтому уже с 10 недели тонко чувствующая женщина способна ощутить, когда ребенок начинает шевелиться.

Уже с 16 недели плод может отвечать движениями на звуки, главным образом, на голос своей матери. С 18 недели у него появляется возможность двигать руками, сжимая и разжимая пальцами пуповину, «пряча» лицо за ладошками, вообще дотрагиваться пальчиками до всего, что доступно.

К первому триместру у плода уже формируются основные системы восприятия, и он начинает регулировать интенсивность внешних стимулов, чтобы они не нарушали его комфортного состояния. Развивающийся ребенок все активней реагирует на внешние раздражители. Например, если плод испытывает кислородное голодание или недостаток питания, он усиливает свою активность, массируя плаценту. В результате сокращения матки кровообращение увеличивается, и малыш получает дополнительную порцию питания.

К чему прислушиваться, чтобы уловить шевеление плода?

Маме как можно раньше необходимо входить в контакт с будущим ребенком, научиться понимать язык его движений, чтобы вовремя менять свое поведение и ситуацию в целом и достигать «взаимопонимания». Мы уже знаем, когда наступает готовность к движению, а как должен шевелиться ребенок?

Некоторые опытные мамы говорят, что в первые шевеление плода они улавливают уже на 7 – 8 неделе беременности. В это время движения эмбриона хаотичны и едва заметны, словно взмахи крыльев бабочки.

Постепенно движения плода становятся все более координированными, мышцы крепнут, формируется скелет. В этот период шевеления приобретают характер толчков и брыканий, когда ребенок как бы дает понять, что его что-то не устраивает.

Так бывает, если женщина лежит на спине: нижняя полая вена и брюшная аорта придавливаются маткой, вызывая недостаток кислорода у плода, на что он незамедлительно реагирует серией толчков. Поэтому при беременности рекомендуется спать, лежа на боку, лучше левом.

Часто первыми ощущаются толчки головой или попкой о стенки матки во время свободного плавания будущего ребенка в околоплодных водах. Это происходит в период от 16 до 22 недели беременности. Такие шевеления трудно отличить от обычной перистальтики кишечника, так как плод еще очень мал.

Так как понять, что ребенок шевелится?

Первые движения плода трудно ощутить, не имея достаточного опыта.

А опытные мамы говорят о своих ощущениях примерно так:

будто плещет хвостом маленькая рыбка;
или взмахнула крылышками бабочка;
а может быть, это движется пузырек воздуха.

Однако примерно с 28 недели плод уже вырастает достаточно, чтобы его движения можно было дифференцировать от других сигналов тела и даже понимать, что ему нужно.

По мнению врачей, ориентируясь на количество и качество улавливаемых движений можно получать дополнительную информацию о развитии ребенка. Для этого нужно вести наблюдение за тем, как шевелится ребенок в животе, записывая все в специальный дневник. Хорошим показателем считается, если в течение дня удается зафиксировать до 10 всплесков такой активности.

Должно настораживать, если шевеления плода слишком частые и болезненные. В случае, если даже изменение положения тела не повлияло на их характер, и в течение нескольких часов болезненность сохраняется, это повод обратиться к врачу.

Тест Пирсона: «Считай до 10»

Тем, у кого есть возможность вести записи в течение дня, можно рекомендовать тест Пирсона. Для этого хорошо записывать каждое десятое шевеление в специальную таблицу в период дневной активности (к примеру, с 9.00 до 21.00). За день их должно набраться примерно 10.

Если ребенок мало шевелится

Бывает, мамы замечают, что ребенок стал меньше шевелиться или вообще затих, можно предпринять следующее: перекусить чем-то вкусным, или съесть что-нибудь сладкое – возможно, ребенку не хватает питания. Через 2-3 часа шевеление возобновится в нужном темпе.

При отсутствии каких-либо изменений, нужно подвигаться самой: сделать что-либо по дому, пойти на прогулку или сделать гимнастические упражнения для беременных. Потом прилечь (желательно, на левый бок) и постараться ощутить шевеления. Если в течение следующих часов ничего не произошло, это уже неприятный сигнал о каком-то неблагополучии в состоянии ребенка, и пора обратиться к врачу.

В дальнейшем, чтобы вызвать активность ребенка, можно включить уже известную ему музыку, которая нравится и маме. Или посветить фонариком прямо себе на живот – известно, что ребенок уже реагирует на смену освещенности и на звуки.

Тишина или, наоборот, сверхактивность – не обязательно свидетельствуют о каких-то неполадках в развитии ребенка. Возможно, он просто хочет пообщаться со своей мамой.

Ребенок шевелится в животе — видео

Как заставить ребенка двигаться в утробе матери: советы и рекомендации

Аааа, пинки ребенка — эти милые трепещущие движения в вашем животе, которые дают вам понять, что ваш ребенок извивается, поворачивается, катается и кувыркается в вашей утробе. Так весело, правда?

Конечно, до тех пор, пока нежные потягивания ребенка не превратятся в удары ниндзя по вашей грудной клетке и не выбьют из вас дух, пока вы находитесь на телефонной конференции.

Другие трюки, которые ваш ребенок может иметь в рукаве во время своего пребывания в утробе матери, включают:

не вообще много двигаться несколько дней (повергая вас в состояние паники)
отказываться двигаться, когда бабушка терпеливо ждет, положив руку вам на живот
постоянно занимая неудобные позы, независимо от как сильно вы бы хотели, чтобы они просто дернулись влево, примерно, на 2 дюйма

Вот правда: иногда вам не везет, когда дело доходит до того, чтобы ваш ребенок двигался по команде, но есть некоторые хитрости, чтобы уговаривая их двигаться и двигаться, когда вы этого хотите.

Вот руководство о том, когда ваш ребенок начнет регулярно двигаться, как вы можете заставить его менять положение (или дать вам знать, что он не спит!), и когда вы должны обратить внимание на отсутствие движения.

Беременная в первый раз шевеление плода может ощущаться в период между 16 и 25 неделями беременности, т. е. где-то во втором триместре. Это также называется ускорением. Сначала эти движения будут напоминать трепетание или странные ощущения в животе.

На более поздних сроках беременности вы можете почувствовать, как ваш ребенок шевелится раньше, потому что вы знаете, чего ожидать, и лучше чувствуете тонкую разницу между пинками ребенка и кишечными газами! Но даже несмотря на это периоды времени без каких-либо движений во втором триместре не являются серьезной причиной для беспокойства; иногда может показаться, что у ребенка выходной, и это нормально.

Однако по мере того, как вы приближаетесь к третьему триместру беременности, шевеления ребенка должны стать регулярным явлением. Они также станут намного сильнее — детские пинки больше не трепещут, им 9 лет.0010 на самом деле кайф. Клиницисты рекомендуют начинать ежедневный подсчет толчков в возрасте 28 недель, чтобы убедиться, что ваш ребенок достаточно двигается (подробнее об этом позже!).

Знайте, что некоторые дети от природы более или менее активны, чем другие. Полезно иметь базовое представление о том, что является нормальным для вашего ребенка, и измерять или отслеживать движения исходя из этого.

Возможно, вы даже сможете заметить некоторое постоянство во времени движения (как в большинстве случаев по утрам около 9 часов утра).:30 утра) или причина движения (как каждый раз, когда вы едите пиццу!).

Вам не нужно сильно беспокоиться об отслеживании движений ребенка во втором триместре, но если ваш ребенок кажется немного не по графику, и вы хотите проверить его — или вы просто хотите пощупать его там для удовольствия — есть нет недостатка в стратегиях, чтобы начать вечеринку во втором триместре.

Проверенные советы:

Перекусите. Всплеск уровня сахара в крови также повлияет на вашего ребенка и может заставить его двигаться. Не переусердствуйте со сладкими сладостями, но несколько кусочков шоколада — это надежный способ зарядить энергией непосредственно вашего ребенка.
Выпейте что-нибудь. Выпейте стакан холодного сока или молока; натуральных сахаров и прохладной температуры напитка обычно достаточно, чтобы стимулировать движения вашего ребенка. (Это популярный трюк в кругу мам, который действительно работает.)
Поднимите шум. Слух вашего ребенка довольно развит в середине второго триместра, поэтому разговор или пение с вашим ребенком или даже надевание наушников на живот и воспроизведение музыки могут побудить его начать двигаться.
Кофеин (в умеренных количествах). Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует, чтобы будущие мамы потребляли не более 200 миллиграммов (мг) кофеина в день, но если вы еще не пили чашку чая ежедневно, всплеск кофеина может иметь такой же эффект, как сахар на Ваш ребенок. (Одна чашка кофе весом 8 унций содержит в среднем 95 мг кофеина.)
Проверьте свое местоположение. Если вы стоите, лягте. Если ты уже лежишь, поменяй сторону. Вы знаете, как ваш ребенок просто любит становиться суперактивным, как только вы ложитесь спать каждую ночь? Вы можете использовать это в своих интересах здесь.
Мягкое поглаживание. Если вы чувствуете, что спина или попка вашего ребенка прижаты к вашему животу, слегка надавите на него, чтобы увидеть, реагирует ли он движением. Будьте осторожны, конечно, но ваш ребенок там в относительной безопасности — и иногда, если его подтолкнуть, он подтолкнет вас в ответ!

Менее зарекомендовавшая себя, более городская легенда:

Выполняйте быстрые энергичные упражнения. Некоторые мамы сообщают, что коротких упражнений (например, бега на месте) достаточно, чтобы разбудить их ребенка в утробе матери.
Посветите фонариком себе на живот. К середине второго триместра ваш ребенок может отличить свет от темноты; движущийся источник света может их заинтересовать. Но никаких обещаний.
Волноваться. Некоторым мамам посчастливилось получить всплеск адреналина. Просто убедитесь, что выбранный вами источник безопасен для беременных (например, не катайтесь на американских горках).
Острая пища. Ребенок танцует фламенко каждый раз, когда вы едите буррито? Известно, что острая пища способна возбудить ребенка. Но они также известны тем, что вызывают изжогу у беременных.
Агрессивно расслабиться. Звучит как оксюморон, мы знаем, но, занимаясь законным уходом за собой (например, безопасным массажем или теплой — не горячей! — ванной с пеной), вы можете заметить больше движений плода, чем обычно.

Вы на 32-й неделе беременности, сейчас 14:00, и вы понимаете, что сегодня еще не почувствовали шевеления вашего ребенка. Не паникуйте: возможно, ребенок был активен, а вы просто не заметили. (Эй, ты занят!)

Сначала посиди или приляг где-нибудь на несколько минут, обратив все свое внимание на малыша. Ты вообще чувствуешь какое-то движение? Это может быть едва заметно, или ваш ребенок может находиться в необычном положении, что затрудняет ощущение движения.

Если это приводит вашего ребенка в движение, начните считать свои толчки, определяя, сколько времени потребуется, чтобы почувствовать 10 движений плода. Если прошел час, а вы не чувствуете 10, попробуйте трюк с движением ребенка (например, выпейте мармелад, перекусите сладкой закуской или прилягте на бок) и подождите еще час, чтобы посмотреть, сможете ли вы сосчитать 10 движений.

Если через 2 часа ваш результат подсчета ударов не соответствует норме или вы по-прежнему не чувствуете никаких движений, как можно скорее обратитесь к врачу. Скорее всего, в этом нет ничего плохого, но ваш врач, вероятно, попросит вас прийти в офис для быстрого осмотра. Они могут прослушать сердцебиение вашего ребенка и, при необходимости, направить вас на УЗИ.

К 38 неделе в матке становится довольно тесно. И каждый раз, когда ваш ребенок хоть немного потягивается, вы чувствуете это: в своих ребрах (ой), в мочевом пузыре (постоянная потребность в туалете реальна) и в шейке матки (о-о-о).

Если бы ваш ребенок решил бросить прямо сейчас, это было бы долгожданным изменением; вы едва можете пройти из кухни в ванную без одышки, а изжога беременных не дает вам спать по ночам.

Плохая новость заключается в том, что некоторые дети не опускаются до родов непосредственно перед родами или даже во время них, поэтому нет никакой гарантии, что ваш ребенок в ближайшее время переместится дальше в таз.

Но хорошая новость в том, что вы могли бы побудить ребенка начать движение вниз и получить небольшое облегчение. Вы можете попробовать:

делать наклоны таза или безопасные для беременности растяжки
регулярно заниматься легкой физической активностью и упражнениями
сидеть на мяче для родов или сидеть со скрещенными ногами несколько раз в день
записаться на прием к мануальному терапевту ( если ваш лечащий врач дал вам разрешение)

Извините, что приношу плохие новости, но некоторые младенцы просто упрямы. Вы можете танцевать в своей гостиной после того, как съели чили с пятью будильниками и выпили стаканы OJ, и они все равно не собираются выбивать свои милые маленькие ягодицы из-под вашего третьего ребра.

Если вы в отчаянии, нет ничего плохого в том, чтобы попытаться уговорить вашего ребенка выйти из неудобного положения и принять такое положение, в котором вам буквально станет легче дышать. Нет никакой гарантии, что любой из этих трюков сработает, но попробовать стоит. Попробуйте:

попрактиковаться в приседаниях с опорой у стены
наклонить таз вперед во время сидения (сесть на подушку и скрестить ноги перед собой) вперед
сидеть на мяче для родов и вращать бедрами
спать на той стороне, куда вы хотите, чтобы ребенок двигался (из-за гравитации) знать, чем занимается ваш ребенок, пока где-то во втором триместре. На этом этапе вам не нужно сильно беспокоиться об отслеживании движений ребенка.
Но к третьему триместру у вас должен быть план подсчета толчков один или два раза в день. Если вас беспокоит, как часто ваш ребенок шевелится, не стесняйтесь позвонить своему врачу.
Как заставить ребенка двигаться в утробе матери: советы и рекомендации
А-а-а, детские пинки — эти милые трепещущие движения в вашем животе, которые дают вам знать, что ваш ребенок извивается, поворачивается, катается и кувыркается в вашей утробе. Так весело, правда?
Конечно, до тех пор, пока нежные потягивания ребенка не превратятся в удары ниндзя по вашей грудной клетке и не выбьют из вас дух, пока вы находитесь на телефонной конференции.
Другие уловки, которые ваш ребенок может иметь в рукаве во время своего пребывания в утробе матери, включают:
- не вообще много двигаться несколько дней (отправляя вас в состояние паники)
- отказ двигаться, когда бабушка терпеливо ждет с ее рукой на животе
- постоянно занимая неудобные позы, как бы сильно вы ни хотели, чтобы они просто сместились влево, например, на 2 дюйма
Вот правда: иногда вы выходите из удачи, когда дело доходит до того, чтобы ваш ребенок двигался по команде, но есть некоторые приемы, чтобы уговорить его двигаться и двигаться, когда вы этого хотите.
Вот руководство о том, когда ваш ребенок начнет регулярно двигаться, как вы можете заставить его менять положение (или дать вам знать, что он не спит!), и когда вы должны обратить внимание на отсутствие движения.
Беременная в первый раз шевеление плода может ощущаться в период между 16 и 25 неделями беременности, т. е. где-то во втором триместре. Это также называется ускорением. Сначала эти движения будут напоминать трепетание или странные ощущения в животе.
На более поздних сроках беременности вы можете почувствовать, как ваш ребенок шевелится раньше, потому что вы знаете, чего ожидать, и лучше чувствуете тонкую разницу между пинками ребенка и кишечными газами! Но даже несмотря на это периоды времени без каких-либо движений во втором триместре не являются серьезной причиной для беспокойства; иногда может показаться, что у ребенка выходной, и это нормально.

Однако по мере того, как вы приближаетесь к третьему триместру беременности, шевеления ребенка должны стать регулярным явлением. Они также станут намного сильнее — детские пинки больше не трепещут, им 9 лет.0010 на самом деле кайф. Клиницисты рекомендуют начинать ежедневный подсчет толчков в возрасте 28 недель, чтобы убедиться, что ваш ребенок достаточно двигается (подробнее об этом позже!).
Знайте, что некоторые дети от природы более или менее активны, чем другие. Полезно иметь базовое представление о том, что является нормальным для

вашего ребенка, и измерять или отслеживать движения исходя из этого.
Возможно, вы даже сможете заметить некоторое постоянство во времени движения (как в большинстве случаев по утрам около 9 часов утра).:30 утра) или причина движения (как каждый раз, когда вы едите пиццу!).
Вам не нужно сильно беспокоиться об отслеживании движений ребенка во втором триместре, но если ваш ребенок кажется немного не по графику, и вы хотите проверить его — или вы просто хотите пощупать его там для удовольствия — есть нет недостатка в стратегиях, чтобы начать вечеринку во втором триместре.
Проверенные советы:
- Перекусите. Всплеск уровня сахара в крови также повлияет на вашего ребенка и может заставить его двигаться. Не переусердствуйте со сладкими сладостями, но несколько кусочков шоколада — это надежный способ зарядить энергией непосредственно вашего ребенка.
- Выпейте что-нибудь. Выпейте стакан холодного сока или молока; натуральных сахаров и прохладной температуры напитка обычно достаточно, чтобы стимулировать движения вашего ребенка. (Это популярный трюк в кругу мам, который действительно работает.)
- Поднимите шум. Слух вашего ребенка довольно развит в середине второго триместра, поэтому разговор или пение с вашим ребенком или даже надевание наушников на живот и воспроизведение музыки могут побудить его начать двигаться.
- Кофеин (в умеренных количествах). Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует, чтобы будущие мамы потребляли не более 200 миллиграммов (мг) кофеина в день, но если вы еще не пили чашку чая ежедневно, всплеск кофеина может иметь такой же эффект, как сахар на Ваш ребенок. (Одна чашка кофе весом 8 унций содержит в среднем 95 мг кофеина.)
- Проверьте свое местоположение. Если вы стоите, лягте. Если ты уже лежишь, поменяй сторону. Вы знаете, как ваш ребенок просто любит становиться суперактивным, как только вы ложитесь спать каждую ночь? Вы можете использовать это в своих интересах здесь.
- Мягкое поглаживание. Если вы чувствуете, что спина или попка вашего ребенка прижаты к вашему животу, слегка надавите на него, чтобы увидеть, реагирует ли он движением. Будьте осторожны, конечно, но ваш ребенок там в относительной безопасности — и иногда, если его подтолкнуть, он подтолкнет вас в ответ!
Менее зарекомендовавшая себя, более городская легенда:
- Выполняйте быстрые энергичные упражнения. Некоторые мамы сообщают, что коротких упражнений (например, бега на месте) достаточно, чтобы разбудить их ребенка в утробе матери.
- Посветите фонариком себе на живот.
  К середине второго триместра ваш ребенок может отличить свет от темноты; движущийся источник света может их заинтересовать. Но никаких обещаний.
- Волноваться. Некоторым мамам посчастливилось получить всплеск адреналина. Просто убедитесь, что выбранный вами источник безопасен для беременных (например, не катайтесь на американских горках).
- Острая пища. Ребенок танцует фламенко каждый раз, когда вы едите буррито? Известно, что острая пища способна возбудить ребенка. Но они также известны тем, что вызывают изжогу у беременных.
- Агрессивно расслабиться. Звучит как оксюморон, мы знаем, но, занимаясь законным уходом за собой (например, безопасным массажем или теплой — не горячей! — ванной с пеной), вы можете заметить больше движений плода, чем обычно.
Вы на 32-й неделе беременности, сейчас 14:00, и вы понимаете, что сегодня еще не почувствовали шевеления вашего ребенка. Не паникуйте: возможно, ребенок был активен, а вы просто не заметили. (Эй, ты занят!)
Сначала посиди или приляг где-нибудь на несколько минут, обратив все свое внимание на малыша. Ты вообще чувствуешь какое-то движение? Это может быть едва заметно, или ваш ребенок может находиться в необычном положении, что затрудняет ощущение движения.
Если это приводит вашего ребенка в движение, начните считать свои толчки, определяя, сколько времени потребуется, чтобы почувствовать 10 движений плода. Если прошел час, а вы не чувствуете 10, попробуйте трюк с движением ребенка (например, выпейте мармелад, перекусите сладкой закуской или прилягте на бок) и подождите еще час, чтобы посмотреть, сможете ли вы сосчитать 10 движений.
Если через 2 часа ваш результат подсчета ударов не соответствует норме или вы по-прежнему не чувствуете никаких движений, как можно скорее обратитесь к врачу. Скорее всего, в этом нет ничего плохого, но ваш врач, вероятно, попросит вас прийти в офис для быстрого осмотра. Они могут прослушать сердцебиение вашего ребенка и, при необходимости, направить вас на УЗИ.
К 38 неделе в матке становится довольно тесно. И каждый раз, когда ваш ребенок хоть немного потягивается, вы чувствуете это: в своих ребрах (ой), в мочевом пузыре (постоянная потребность в туалете реальна) и в шейке матки (о-о-о).
Если бы ваш ребенок решил бросить прямо сейчас, это было бы долгожданным изменением; вы едва можете пройти из кухни в ванную без одышки, а изжога беременных не дает вам спать по ночам.
Плохая новость заключается в том, что некоторые дети не опускаются до родов непосредственно перед родами или даже во время них, поэтому нет никакой гарантии, что ваш ребенок в ближайшее время переместится дальше в таз.
Но хорошая новость в том, что вы могли бы побудить ребенка начать движение вниз и получить небольшое облегчение. Вы можете попробовать:
- делать наклоны таза или безопасные для беременности растяжки
- регулярно заниматься легкой физической активностью и упражнениями
- сидеть на мяче для родов или сидеть со скрещенными ногами несколько раз в день
- записаться на прием к мануальному терапевту ( если ваш лечащий врач дал вам разрешение)
Извините, что приношу плохие новости, но некоторые младенцы просто упрямы.