Как сделать мужчине скулы: Мужская гимнастика для лица

как контурная пластика делает лицо брутальным, фото

Из «ботаника» в «Роберта Паттинсона» — почему нет? Эти парни решились на контурную пластику и не пожалели: объем в области скул добавил их лицам брутальности и, в целом, сделал более мужественными. Оцени преображения сама!

Редакция сайта

Теги:

Процедуры

Филлеры

Выразительные скулы

скулы

Бразильский косметолог Nayane Pacheco — большой энтузиаст своего дела. В ее клинику выстраивается очередь не только из женщин, привычных к профессиональному уходу. Но и из мужчин, которые для своего преображения все чаще выбирают филлеры. Девушка выработала технику, с помощью которой делает их внешность более брутальной и привлекательной.

Контурная пластика для мужчин

Разгладить морщины, подтянуть кожу и выровнять контуры лица. Все это сегодня не только про возможности для милых дам. Представители сильного пола тоже стремятся стереть с лица признаки усталости и тяжесть прожитых лет. Филлеры для лица показаны мужчинам, если нужно устранить носогубные складки, межбровную полосу и так далее. Естественный вид не меняется, но лицо становится моложе.

Чтобы с фото смотрел настоящий мачо, мужчинам применяют филлеры с учетом особенностей строения лицевого скелета. В гелевых составах содержится высокий уровень восстановительного объема, поскольку эпидермис у парней достаточно плотный. Препараты вводятся по горизонтальному вектору. К примеру, в нижнюю челюсть филлеры колют мужчине по технике «сэндвич», чтобы она стала максимально выраженной. У женщин в этой области вещество распределяют к бокам и к верху челюстной кости.

В зависимости от желания мужчины филлерами можно исправить скулы, подбородок или другую зону, а также устранить ряд проблем:

• эффект опущенных бровей
• рубцы и шрамы
• жировые грыжи
• невыраженная нижняя часть лица (увеличение мужчине подбородка филлерами)
• двойной подбородок
• недостатки носа
• потерю объема средней части лица
• неприятный цвет кожи

Безусловно, у методики есть масса плюсов, которые делают ее привлекательной даже для парней. Процедура проходит безболезненно, эффект наблюдается почти мгновенный и длится долго. Филлеры служат мужчинам в среднем около года, а разница до и после сеанса очень заметная. У женщин часто результат менее выраженный и сохраняется меньше.

Мы уже писали об одном из способов скорректировать нижнюю треть лица — мьюинге. Суть техники — научиться правильно держать язык во рту, прижимая к нёбу. По словам тренеров, это поможет скорректировать прикус, убрать второй подбородок, так что мужчине могут и не понадобиться инъекции филлеров. А заодно ликвидировать брыли, хотя этой проблемой в основном озабочены женщины. Метод «прокачивает» скулы и подбородок – то, чего мечтают добиться многие парни. Если «мьюить» по какой-то причине не получается или — что более жизненно — просто лень, почему бы не обратиться к косметологу?

Судя по результатам работы Nayane Pacheco, ей по плечу увеличить мужчине филлером скулы, сделав лицо шире и внешность в целом интереснее. Посмотри, что значит профессионализм, умение прочувствовать пропорции и, конечно, огромный портфель успешных работ и опыт!

Филлеры для мужчин и меры предосторожности

Если решишься уговорить бойфренда на подобную манипуляцию, не забывай о мерах предосторожности. Сегодня филлеры меняют в лучшую сторону не только лицо мужчин, но и применяют для интимной пластики. Она показана для устранения эстетических и других проблем. Безусловно, и лицо, и интимная зона заслуживают бережного и разумного отношения. В соцсетях мы видим эффектные результаты и сплошь успешные кейсы. Однако в реальности можно столкнуться с противопоказаниями. Среди них нарушения работы иммунной системы, сахарный диабет, эндокринные заболевания и т. д.

Перед любыми процедурами нужна консультация с врачом, чтобы избежать аллергической реакции или куда более серьезных последствий. Если мужчина остался недоволен контурной пластикой, квалифицированный специалист предоставит шанс скорректировать результат. Для этого созданы препараты, расщепляющие филлеры. И то, и другое может подобрать только профессиональный сертифицированный косметолог!

Item 1 of 15

1 / 15

Тебе нравится, как мужчины выглядят после процедуры?

Фото: соцсети

Как накачать скулы мужчине в домашних условиях? Можно ли быстро накачать челюсть и скулы мужчине с помощью упражнений или тренажера?

Содержание

1. Как накачать скулы мужчине: эффективные способы и рекомендации от экспертов
2. Какими способами можно накачать скулы мужчине
3. Как быстро и безопасно накачать скулы дома
4. Способ №1 – Гимнастика
5. Способ №2 – Упражнения
6. Упражнение №1 – Тренировка мышц
7. Упражнение №2 – подтягиваем нижние мышцы щек
8. Упражнение №3 – Проработка всех мышц щек
9. Упражнение №4 – Формирование скул
10. Способ №3 – Жвачка
11. Способ №4 – Улыбка

Как накачать скулы мужчине: эффективные способы и рекомендации от экспертов

Четкие скулы у мужчины являются эталоном красоты. Они делают внешность более брутальной и привлекательной.

Однако не всех представителей сильного пола природа наградила выдающимися скулами.

Сделать данную часть лица более выразительной можно даже в домашних условиях.

Достаточно знать, как накачать скулы мужчине упражнениями.

Однако помимо гимнастики существует еще несколько эффективных методик, о которых будет полезно узнать.

Какими способами можно накачать скулы мужчине

Скулы выгодно преображают лицо мужчины. Однако у 70% мужчин данная часть лица не является выдающейся.

Исправить ситуацию можно 2 способами:

1. Инъекции красоты. При помощи различных филлеров скулам добавляется объем. Чаще всего используется гиалуроновая кислота. Данный метод имеет множество недостатков. Основными из них является болезненность и высокая стоимость процедуры. Кроме того, со временем гиалуроновая кислота рассасывается, в результате чего подкаченная область теряет объем.
2. Упражнения в домашних условиях. Данный метод пользуется особой популярностью. Это обусловлено его безопасностью, простотой и доступностью. Достаточно делать простые упражнения, которые помогут получить хороший результат за короткий промежуток времени.

Скулы – это парная, наиболее прочная лицевая кость. Состоит она их губчатых плотных пластин. Является важной архитектурной частью формы лица и щек

В этом году исследовательский центр провел опрос, согласно результатам которого такая внешность вызывает повышенный интерес у 90% девушек.

Скулы начинают формироваться с наступлением половой зрелости.

Однако ближе к 30 годам они начинают терять тонус, в результате чего утрачивают свое очертание.

Этого можно избежать, выполняя несколько простых упражнений.

 

Они же подойдут для мужчин, у которых от природы данная часть лица практически  незаметна.

Как быстро и безопасно накачать скулы дома

Чтобы выглядеть как голливудская звезда, достаточно знать, как накачать скулы мужчине в домашних условиях.

Сделать это возможно при помощи специальной гимнастики.

Она приведет мышцы лица в тонус, сделав контур щек более очерченными и выразительными.

Однако помимо гимнастики существует еще ряд способов, которые помогут не только преобразить скулы, но и избавиться от мелких мимических морщин, а также привести мышцы лица в тонус.

Способ №1 – Гимнастика

Это один из самых эффективных и безопасных методов. Выполняя простой алгоритм действий, можно выделить контур щек, избавиться от второго подбородка и мимических морщин.

Самое главное – соблюдать технику.

Для этого воспользуйтесь инструкцией, как накачать скулы мужчине в домашних условиях:

1. Откройте рот, стараясь опустить нижнюю челюсть как можно ниже.
   Максимально выдвиньте ее вперед. Останьтесь в таком положении на 0.5-1 минуту. Расслабьтесь.
2. Перекатывайте воздух между щеками (из одной в другую). Старайтесь максимально растянуть щеку, набирая побольше воздуха.
3. Сильно сожмите челюсть. Указательные пальцы положите на область щек. Создавайте ими дополнительное давление, пытаясь пересилить его лицевой мускулатурой.
4. Наберите в рот воздух, надув щеки. Задержитесь в таком положении на 10 секунд. Медленно выпустите воздух.

Необходимо сделать 15-20 повторений. Выполнять данный комплекс рекомендовано каждый день.

Способ №2 – Упражнения

Особенность данной методики заключается в том, что во время упражнений прорабатываются все зоны лица. То есть по итогу оно будет выглядеть гармонично и естественно.

Упражнение №1 – Тренировка мышц

Представьте, как будто во рту за щекой находится шарик. Перекатывайте его по кругу: через верхнюю губу за вторую щеку, а через нижнюю верните в исходное положение.

Упражнение №2 – подтягиваем нижние мышцы щек

Указательный палец поставьте на самую нижнюю часть щеки. Отодвигайте ее в противоположенную от зубов сторону.

Одновременно с этим мускулатурой лица пытайтесь приблизить щеку к челюсти.

Упражнение №3 – Проработка всех мышц щек

Вытяните губы таким образом, чтобы образовалась буква «О». К внутренней стороне щеки прижмите язык как можно плотнее. Расслабьтесь.

Повторите упражнение с другой щекой.

Упражнение №4 – Формирование скул

Вытяните губы, сморщив их. Задержитесь в таком положении 10 секунд. Расслабьтесь.

Важно! Каждое упражнение следует выполнять 7-10 раз.

Способ №3 – Жвачка

Для формирования красивых скул достаточно регулярно жевать жвачку.

Такой процесс способствует повышения тонуса тканей в области щек, а также образованию первых признаков их западания. На фоне этого проявляются ярко выраженные скулы.

Стоит отметить, что у данного метода есть недостатки. В составе жевательной резинки содержится сахар.

Он провоцирует развитие сахарного диабета. Кроме того, регулярное жевание жвачки негативно сказывается на состоянии зубов.

Способ №4 – Улыбка

Такой метод не только формирует скулы, но и улучшает настроение. Во время улыбки напрягаются одновременно несколько десятков лицевых мышц.

Однако для получения положительного результата необходимо правильно улыбаться:

• сильно стисните зубы;
• улыбнитесь как можно шире;
• задержитесь в таком положении на несколько секунд.

Для получения максимального эффекта следует выполнять такую тренировку щек 2-3 раза в день, выполняя не менее 10 подходов.

Зная, как накачать скулы мужчине, можно «обмануть» генетику, сделав данную область более очерченной без хирургических и косметических вмешательств.

Чтобы увидеть первый результат спустя короткий промежуток времени, рекомендуется совмещать гимнастику и упражнения с другими методиками.

Одно из основных преимуществ вышеперечисленных способов заключается в том, что использовать их можно в любое время, независимо от своего местонахождения (дома, на работе или учебе).

Тренировки щек не займут много времени. В среднем на это уходит 5-7 минут в день, при этом Вы сможете достичь желаемого результата.

Уменьшение/увеличение скул Guilford CT | Доктор Дерек Штайнбахер

Уменьшение/увеличение скул

Главная » Уменьшение/Увеличение скул

Пластическая хирургия по уменьшению и увеличению скул представляет собой серию процедур, которые можно использовать для изменения формы и размера скул. Операция по уменьшению скул включает в себя удаление лишней кости из скул или изменение положения скул внутрь, чтобы создать более сужающийся и гладкий вид. С другой стороны, операция по увеличению скул включает в себя добавление имплантатов или жировых трансплантатов для увеличения объема скул. Имплантаты могут быть изготовлены из ряда материалов, включая: титан, силикон, полиэтилен; и может быть как «стандартным» (готовым), так и «нестандартным» (на заказ для вас как пациента). Доктор Дерек Стейнбахер — обученный и опытный лицевой пластический хирург из города Гилфорд, штат Коннектикут, который рад предложить эту операцию наряду со многими другими процедурами для улучшения и омоложения лица.

Уменьшение скул по сравнению с увеличением скул

Вам может быть интересно, какой из них подходит именно вам. Во время консультационного визита к доктору Штайнбахеру его команда оценит вас и расскажет о ваших целях. Затем он может дать рекомендацию на основе этой информации, чтобы убедиться, что вы получите желаемые результаты. Оба метода хирургии скул можно использовать для создания более молодого вида и решения любых функциональных проблем, которые могут возникнуть из-за несбалансированной структуры лица. Например, те, у кого от природы большие или выступающие скулы, могут выбрать операцию по уменьшению скул, чтобы добиться более сбалансированного вида. В качестве альтернативы, те, кто потерял объем скул из-за возраста или потери веса, могут выбрать операцию по увеличению, чтобы восстановить более полный и молодой вид.

Кто является хорошим кандидатом на уменьшение или увеличение скул?

Решение пройти эти процедуры является сугубо личным. Перед операцией на скулах следует учитывать множество факторов, включая структуру лица, качество кожи и желаемые результаты. Консультация с доктором Штайнбахером может помочь вам определить, какая процедура подходит именно вам и являетесь ли вы подходящим кандидатом. Он предлагает широкий спектр процедур для лица и может порекомендовать альтернативную косметическую операцию в зависимости от ваших желаний и текущей внешности.

Запланируйте визит к нам сегодня

Если вы хотите узнать больше о пластической хирургии по уменьшению или увеличению скул и живете в Гилфорде, штат Коннектикут, не стесняйтесь обращаться к доктору Дереку Штайнбахеру сегодня! Позвоните по телефону (203) 453-6635, чтобы поговорить с его приветливой командой на стойке регистрации, чтобы запросить время у наших поставщиков.

Доктор Дерек Штайнбахер посвятил свою жизнь эстетической хирургии и хирургии, которая меняет жизнь. Он артистичный и дотошный хирург, который привлекает пациентов со всего мира благодаря своему видению, непревзойденному мастерству и исключительным результатам. Он может уникально воздействовать на лицо (подтяжка лица + омоложение), линию челюсти (ортогнатическая, подбородок, контурная пластика, имплантаты), нос (ринопластика), веки, профиль, шею, грудь и тело с единственными в своем роде результатами.

Он является пластическим, косметическим и черепно-челюстно-лицевым хирургом, сертифицированным советом директоров, прошедшим стажировку. Он является членом самых престижных хирургических организаций, в том числе Общества пластических хирургов, Американского колледжа хирургов, Королевского колледжа хирургов Эдинбурга, Академии лицевой пластической хирургии, Обществ черепно-лицевой и челюстно-лицевой хирургии, Эстетического общества и Общество ринопластики. Он работал профессором пластической хирургии в Йельском университете, в том числе директором программы по расщелине и черепно-лицевой хирургии, а также заведующим отделением челюстно-лицевой хирургии. Доктор Штайнбахер прошла беспрецедентную подготовку в ведущих учебных заведениях, включая Гарвард и Университет Джонса Хопкинса. Его точка зрения объединяет лучшие аспекты многих различных, но связанных между собой областей, и именно это пересечение масштабов и опыта, в дополнение к художественному взгляду, позволяет получить превосходные всеобъемлющие результаты.

Подход доктора Штайнбахера: техническая хватка, дотошность и склонность к объединению искусства и науки, а также его умение добиваться баланса, красоты и гармонии помогают достичь результатов, которые значительно улучшают уверенность человека, здоровье и общее качество жизни. Пациенты могут быть уверены, что они всегда в надежных руках!

Маскулинизация щек: Маскулинизирующее увеличение щек

Главная   —  Маскулинизация  —   Маскулинизация щек (увеличение или уменьшение)

Женское лицо. Изображение предоставлено: Крис Гралапп

Различия между мужскими и женскими щеками

Некоторые из основных различий между мужскими и женскими лицами включают форму и размер щек. Мужские щеки отчасти характеризуются более угловатыми, точеными щеками, в то время как женские щеки обычно более округлые и мягкие с выступающими скулами, выступающими дальше от лица. Мужское лицо. Изображение предоставлено: Крис Гралапп

Что такое Ftm Маскулинизирующее увеличение щек?

Маскулинизация щек  операция обычно включается в группу хирургических процедур, которые ставят под угрозу хирургию маскулинизации лица (FTM), потому что щеки являются такой заметной чертой лица. Чтобы придать более мужественный вид, общая форма скул так же важна, как и их размер — оба являются сильным показателем пола. Кроме того, некоторые этнические группы, как правило, имеют большие размеры щек, поэтому мы склонны рассматривать размер щек индивидуально в контексте ваших черт лица и ваших целей маскулинизации.

Только что опубликовано!

Ожидание окончено! Новая книга доктора Дешам-Брали «Хирургия феминизации лица: путь к гендерному утверждению» вернулась и уже доступна. Это второе издание охватывает достижения в области феминизации лица, а также полезные истории пациентов и является отличным ресурсом для пациентов FFS и их близких.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Как увеличение скул способствует маскулинизации лица?

Операция по маскулинизации щек создает более угловатые, точеные и мужественные щеки, чтобы способствовать достижению целей FTM-подтверждения лица, используя некоторые или все следующие процедуры:

1. Увеличение щек (хирургическое) : увеличение щек с помощью липофилинга или размещение имплантатов над костью и под кожей для увеличения полноты щек, или,
2. Уменьшение щек (хирургическое) : уменьшение ширины и/или или выступающие «пухлые» или чрезмерно женственные щеки, или,
3. Инъекции для пересадки жира (нехирургические) : для улучшения размера и формы щеки без инвазивной хирургии.

Модификация щек может потребовать увеличения щек только с помощью имплантатов, изменения формы скулы путем уменьшения или увеличения объема щек с помощью инъекций пересадки жира или сочетания всех трех процедур для достижения желаемого результата.

Как проводится операция по увеличению щек?

Маскулинизирующее увеличение щек выполняется под общей анестезией с помощью имплантатов, вставленных через разрезы, сделанные во внутренней части рта. Размер и форма имплантатов будут зависеть от вашей базовой структуры кости и ожидаемых результатов. Нижележащая кость также может быть сформирована или очерчена по мере необходимости. Увеличение щек не оставляет видимых внешних рубцов, потому что все хирургические разрезы делаются внутри рта и на коже головы.

Как выполняется безоперационное увеличение щек с помощью пересадки жира?

Улучшение скул с помощью пересадки жира выполняется путем первоначального сбора жира с вашего собственного тела, который вводится в щеки. Это делается таким образом, чтобы сделать щеки более мужественными. Если вы предпочитаете избегать операции, эта нехирургическая процедура идеально подходит для вас.

Узнайте больше о пересадке жира или прочтите о пересадке жира с помощью стволовых клеток.