Как разрабатывать колено после разрыва связок: Восстановление после разрыва связок – сроки, как проходит

Восстановление связок колена после разрыва

Содержание:

• Причины развития заболевания
• Анатомические особенности
• Симптоматика
• Степень тяжести и восстановление после растяжения связок колена
• Разрыв связок колена сроки восстановления и методы диагностики
• Лечение и реабилитация после растяжения связок коленного сустава
• Растяжение связок колена сроки восстановления

Восстановление связок колена — частая причина обращения пациентов к травматологу. Получение такой травмы более характерно для молодых людей, ведущих активный образ жизни и спортсменов. Причиной повреждения сустава принято считать повышенные нагрузки и чрезмерное движение. Реже травма возникает в результате падения или удара. Пациенты с подобными повреждениями жалуются на сильные боли и резкое снижение двигательной активности. Только своевременно предпринятые терапевтические меры гарантируют полное излечение и отсутствие осложнений в восстановительный период.

Причины развития заболевания

сустав

Растяжение коленных связок считается одной из самых распространенных травм. Проблема особо актуальна для спортсменов. Еще недавно повреждения такого характера могли означать преждевременное завершение спортивной карьеры. Также развитию патологии способствуют некоторые анатомические особенности. Основными причинами того, что требуется восстановление колена после разрыва связок, являются:

• повышенная двигательная активность;
• занятие тяжелыми видами спорта;
• падения, удары, прочие травмы;
• лишний вес;
• ношение обуви на высоком каблуке.

В зависимости от конкретной причины повреждения, специалисты клиники Доктора Глазкова назначают эффективное лечение, позволяющее раз и навсегда избавиться от неприятной симптоматики.

Анатомические особенности

С медицинской точки зрения, растяжение связок колена восстановление требуется ввиду сильнейшего мышечного спазма, возникающего непосредственно во время травмирования. Повреждение любой из костей приведет к развитию заболевания суставов. Некоторые травмы сразу же заявляют о себе нестерпимой болью. Но бывает и так, что человек продолжает вести активный образ жизни, игнорируя тревожные симптомы, тем самым усугубляя свое состояние. Лечение в таком случает будет более длительным, в 100% положительный результат сложно гарантировать даже лучшим специалистам. Поэтому при появлении малейших симптомов и подозрений, что требуется восстановление после растяжения связок коленного сустава, лучше не медля обратиться в клинику доктора Глазкова в Москве. Здесь пациентам будет установлен точный диагноз и исходя из полученных данных назначено квалифицированное лечение.

Симптоматика

Догадаться о том, что может потребоваться восстановление после растяжения связок колена можно самостоятельно без участия травматолога. О повреждении прямо говорят сразу несколько очевидных признаков, которые попросту невозможно игнорировать. Главными признаками проблем с суставами колена в кругу специалистов принято считать:

Врач

• Резкая боль непосредственно в момент получение травмы. Дискомфорт не проходит со временем, а при надавливании на колено пациент чувствует неудобство. Особо больно сгибать и разгибать ногу, а попытки опереться на пострадавшую конечность заканчиваются неудачей.
• Отечность. В месте разрыва связок со временем (в течение 2-3 дней) появляются характерные кровоподтеки.
• Скованность движений, а в случае особо сильных повреждений полное отсутствие двигательной активности.
• Хруст и щелчки при попытке сгибания ноги, чувство нестабильности в колене.

При наличии таких признаков следует незамедлительно записаться на прием к специалисту. Бездействие усугубит ситуацию и сделает лечение более продолжительным и сложным. В ходе диагностики медики клиники доктора Глазкова выяснят причину заболевания и подберут квалифицированную терапию, учитывая особенности конкретного пациента.

Степень тяжести и восстановление после растяжения связок колена

Обычно терапевты диагностируют повреждение сразу нескольких связок. Тогда страдают еще и другие структуры колена, например, мениск. Особо часто травмированию подлежат внутренняя коллатеральная связка и крестообразная, находящаяся впереди. Исходя из интенсивности проявления симптомов, и течения периода реабилитации выделяют несколько степеней повреждения коленного сустава. Растяжение связок колена восстановление в таком случае тоже проходит по разной схеме.

• Легкая степень. Диагностируется при небольших травмах. Боль и дискомфорт проходят сами собой на протяжении 1-2 недель. Дополнительных терапевтических мер при такой клинической картине не требуется.
• Средняя. При таких повреждениях связкам уже тяжело сохранять целостность. Характерна ощутимая скованность движений и непрекращающаяся ноющая боль при попытках сгибания и разгибания ноги. Растяжение связок коленного сустава восстановление проходит дольше, лечение затягивается на 1-2 месяца.
• Тяжелая. Разрыв связок колена восстановление занимает длительное время. Характеризуется сильным болевым синдромом, вплоть до шокового состояния. Появляется полная скованность или наоборот разболтанность коленной чашечки.

Тяжелая степень повреждения нередко сопровождается внутренним кровотечением ввиду разрыва сосудов и нервных волокон. Также этой стадии тяжести могут сопутствовать разрывы мышечных сухожилий или полное их отделение от кости.

Разрыв связок колена: сроки восстановления и методы диагностики

Существует несколько методов диагностики повреждений коленного сустава, которые активно используются специалистами клиники доктора Глазкова. Комплексный подход позволяет осуществить восстановление боковых связок колена в максимально сжатые сроки.

В большинстве случаев диагностика осуществляется посредством:

Иногда травматологу достаточно использовать только один из вышеперечисленных методов, чтобы безошибочно определить степень повреждения тканей и назначить квалифицированное лечение. В сложных случаях пациенту может понадобиться операция по восстановлению связок колена. Это безопасная процедура, которая позволяет эффективно устранить проблему с подвижностью нижних конечностей. Далее пациенту рекомендуют список мероприятий и процедур, необходимых для ускорения течения периода реабилитации.

Лечение и реабилитация после растяжения связок коленного сустава

Терапия начинается сразу же после поступления больного в стационар клиники доктора Глазкова. В зависимости от тяжести состояния пациента, медики выбирают оптимальную схему лечения. На сегодняшний день растяжение связок коленного сустава реабилитация осуществляется посредством таких методик:

• Оперативное вмешательство. Применяется, если у пациента установлен полный разрыв связок, а ситуация дополнительно отягощается нестабильностью коленного сустава. Это, пожалуй, единственный случай, когда консервативные способы лечения малоэффективны.
• Обезболивание. Для снятия болевого синдрома пациенту обязательно назначают внутримышечное введение антибиотика.
• Обездвиживание и криотерапия. Чтобы максимально снизить нагрузки на поврежденную конечность, травматолог может рекомендовать наложение шины. Также широкое применение в травматологии нашли холодные компрессы.
• Пункция. Проводится, если во время разрыва сустава, в его полость попала кровь. Это нужно, чтобы избежать нагноения, которое может вызвать сепсис.

Пациент проходит восстановление связок колена после операции под наблюдением опытных специалистов, поэтому не стоит бояться оперативного вмешательства, ведь в некоторых случаях это единственная возможность полностью восстановить двигательную активность и вернуться к полноценной жизни, спортивной карьере.

Растяжение связок колена: сроки восстановления

Срок полного восстановления после травмы колена напрямую зависит от тяжести полученного повреждения. Точных сроков реабилитации не назовет даже самый квалифицированный и опытный врач. Чтобы максимально ускорить сроки реабилитации тканей, специалисты клиника доктора Глазкова рекомендуют пациентам препараты для восстановления связок колена. Их рекомендовано сочетать с лечебной физкультурой, физиотерапией. Кроме того, пациентам советуют носить удобную обувь, избегать сильных физических нагрузок, а во время занятий спортом использовать индивидуальные средства защиты, например, наколенники. Современная медицина позволяет вылечить болезни коленных суставов в максимально сжатые сроки.

Услуги нашей клиники по данному направлению:

Лечение коленных суставов

Повреждения менисков, повреждение крестообразных связок, повреждение коллатеральных связок, патология синовиальных складок, удаление инородных тел коленного сустава, лечение патологии надколенника, лечение дефектов хряща, лечение артроза коленного сустава (гонартроза)

Повреждение мениска коленного сустава – виды лечения

Лечение разрыва коленного мениска

Разрыв крестообразной связки – лечение и операция

Лечение мениска коленного сустава

Разрыв коленных связок

Лечение артроза коленного сустава 3 степени

Лечение разрыва заднего рога мениска

Лечение повреждения латерального мениска коленного сустава в Москве

Операция разрыва передней крестообразной связки

Лечение артроза коленного сустава уколами гиалуроновой кислоты

Частичный разрыв передней крестообразной связки

Частичный разрыв задней крестообразной связки

Разрыв задней крестообразной связки колена

Травма мениска

Травма медиального мениска

Артроз 1 степени коленного сустава: лечение

Артроз 4 стадии: лечение

Лечение коленных связок

Надрыв мениска коленного сустава у детей: лечение

Тейпирование коленного сустава при артрозе

Ортез на коленный сустав

Повреждение связок колена

Разрыв боковой связки коленного сустава

Хондромное тело

Отек колена

Реабилитация после разрыва крестообразных связок колена

Причины разрыв крестообразной связки

Разрыв крестообразной связки можно назвать травмой спортсменов.

Обычно она случается при резком повороте человека на фиксированной ноге. Травма может произойти и при прямом ударе по колену. Очень часто это происходит на хоккейном поле, при катании на лыжах и коньках, а также при игре в футбол или баскетбол.

Очень часто разрыв крестообразной связки сопутствует разрыв мениска и повреждение коллатеральной связки.

При такой травме, колено теряет устойчивость, возникает ощущение, как будто оно «подкашивается».

Первая помощь при разрыве связки

Первое что нужно сделать в случае такой травмы – приложить холод. По возможности обеспечить неподвижность коленного сустава и ноги полностью, взяв ее в шину из подручных материалов или забинтовав эластичным бинтом. Привести ногу в возвышенное положение. И самое главное, обратиться к специалисту.

Метод лечения разрыва крестообразной связки

Сегодня существует два метода: оперативный и консервативный.

Консервативный метод, то есть без операции, применяется при лечении пожилых людей, так как они в повседневной жизни, не испытывают больших нагрузок. В медицине применяют шарнирные ортрезы.

Спортсменов, молодых людей с такой травмой лечат оперативным путем, так как связка сама не срастается. Не сросшаяся связка не укрепляет коленный сустав, в итоге – нестабильность колена.

Реабилитация после разрыва крестообразной связки

Надо сказать, что реабилитация такой травмы начинается еще до операции. В чем ее суть? Первое – устранение отечности сустава и его воспаления. А далее следует работа по восстановлению движения сустава в полном объеме. Реабилитолог назначает упражнения и следит за их правильным исполнением. Первые упражнения не должны взывать боли. С каждым днем количество упражнений постепенно увеличивают, как и увеличивают нагрузку.

Реабилитация разрыва крестообразной связки без операции длится около 6-8 недель. В ее программу входят физиотерапевтические процедуры: компрессы изо льда, электрофорез, лечебная физкультура.

Компрессы снимают боль и отеки. А лечебная физкультура укрепляет мышцы, разрабатывает движения сустава, стабилизирует коленный сустав.

В этот период нужно носить специальный медицинский наколенник.

Вернуться к активной жизни можно, после того как пройдет опухоль сустава и стабилизируется колено.

Реабилитация после операции

Общий курс реабилитационного периода после операции состоит из 5 этапов. У каждого этапа — своя цель и задача. Если достигнуты результаты в одном этапе, только тогда переходят к следующему.

Цель первого этапа, длящегося 4-8 недель – как можно больше расширить диапазон движений сустава, добиться хождения без костылей и уменьшить отечность колена.

Второй этап – восстановить полный объем движений сустава, полностью снять отечность, установить контроль колена при ходьбе и улучшить работу мышц бедра. Второй период реабилитации проходит до 2,5 месяцев. На третьем этапе основная задача – усовершенствовать силу колена и мышц без болевых ощущений, постепенное возвращение к тому виду спорта, которым человек занимался, а также достичь возможности бегать. Применяется лечебная физкультура с наращиванием нагрузок, а также работа на тренажерах, имитирующих вид спорта.

Этап четвертый – предтренировочный. Его цель никаких болевых ощущений, отеков во время занятий физическими упражнениями, полный диапазон движений сустава, развитие максимальной силы и выносливости. Период реабилитации четвертого этапа длится до полугода.

И пятый этап – восстановление всех навыков спортивной специализации.

Запись на прием

Консультация:

+38 067 484 5199

Не дозвонились?

3 причины и 3 решения при разрыве связки колена

• Дом
• org/ListItem»> Рассказы
• Блог
• 3 причины и 3 решения для разрыва связки в колене

Поделиться

Кристофер С. Додсон, доктор медицины 9 февраля 2017 г.

По иронии судьбы люди, которые чаще всего страдают от разрыва связок при травме колена, ведут активный образ жизни. Подавляющее большинство этих серьезных травм происходит у спортсменов, таких как футболисты или бегуны, или у тех, кто занимается высокой физической активностью в своей повседневной жизни. Разрыв связки у пациентов с коленом заставляет человека не только страдать, но и терять больше всего от этих травм.

Вот почему специалисты Института ортопедии Ротмана очень серьезно относятся к травмам связок колена; мы тщательно подбираем наиболее подходящий план лечения вашей травмы колена на основе конкретных деталей травмы, вашей истории болезни и вашего образа жизни.

Разрыв связки у пациентов с коленным суставом не должен означать долгосрочных изменений в их активном образе жизни; но, если их не лечить или лечить неэффективно, это может стать печальной реальностью, с которой они сталкиваются. Вот почему мы с гордостью предлагаем наиболее эффективные комплексные планы лечения пациентов с травмами колена, и именно поэтому мы делимся этой важной информацией о причинах и методах лечения травм колена для тех, кто считает, что они могли получить такую ​​травму.

Существует множество типов травм, которые могут поражать сухожилия и связки колена. Мы рассмотрим три наиболее распространенных (и серьезных): разрывы ПКС, ЛКС и ПКС.

1. Травмы ПКС
   Передняя крестообразная связка, или ПКС, проходит по диагонали через середину колена и служит для поддержки и стабилизации трех костей, смыкающихся в коленном суставе: большеберцовой кости, бедренной кости и надколенника. Травма или разрыв передней крестообразной связки известна как «растяжение связок»; симптомы растяжения колена, вызванные легкими травмами передней крестообразной связки, могут включать болезненность и отек, в то время как более серьезные, полные разрывы вызывают нестабильность, уменьшение диапазона движений и сильную боль и отек.

2. LCL Травмы
   Наряду с ACL и MCL, LCL помогает контролировать боковое движение колена и помогает защитить его от нетипичных движений. Служа для соединения бедренной кости с малоберцовой, травма LCL может вызвать симптомы сильной боли на внешней стороне колена, наряду с нестабильностью или неподвижностью.

3. Травмы ЗКС
   ЗКС, или задняя крестообразная связка, стабилизирует большеберцовую кость и предотвращает ее слишком сильное изгибание назад. Травматическое повреждение передней части колен (особенно если колени согнуты) может вызвать разрыв ЗКС; обычно разрывы ПКС являются частичными и могут заживать без лечения. Тем не менее, всегда важно обследовать эти травмы — в некоторых случаях может потребоваться более серьезное вмешательство и медицинское вмешательство.

Интенсивность необходимого лечения и предполагаемое время восстановления после растяжения коленного сустава всегда зависят от тяжести травмы. В некоторых случаях (например, при незначительных травмах задней крестообразной связки) покоя, обледенения, компрессии и возвышения может быть достаточно для полного заживления разорванной связки у пациентов с коленным суставом. В более серьезных случаях может быть рекомендован один из трех вариантов лечения:

1. Физиотерапия
   Укрепление колена и окружающих его мышц, сухожилий и связок может помочь восстановить повреждения связок. Специальные упражнения для лечения травм связок колена могут помочь восстановить поврежденные связки и восстановить полную функцию колена.

2. Распорка
   Ношение коленного бандажа (и, в более серьезных случаях, использование костылей) может помочь стабилизировать колено и предотвратить боковые движения, которые могут увеличить повреждение связок, предотвратить заживление и увеличить время восстановления растяжения колена.

3. Хирургия
   Если разорванная связка связана с другими травмами или разрывается таким образом, что препятствует нормальному заживлению, врач, скорее всего, порекомендует хирургическое решение.

Независимо от типа и серьезности разрыва связки, первым шагом к выздоровлению является обследование. Врачи Ортопедического института Ротмана могут не только оценить вашу травму, используя самую лучшую информацию, навыки и доступные ресурсы; они также могут предложить вам наиболее эффективные и персонализированные планы лечения. Чтобы записаться на обследование или поговорить со специалистом, посетите нас здесь или свяжитесь с нами по телефону 1-800-321-9999.

Родственные специальности

• Колено

Связанные врачи

• Все специальности
• HIP
• колено
• SPINE
• Спортивная медицина
• Плечо и Elbow
• Foot и Ankle
• Hand и READ 9000
• 120116. Лечение травм и переломов
• Общая ортопедия

Врачебный язык

• Все языки
• English
• Spanish
• Italian
• Persian
• Swedish
• Tamil
• Korean
• Arabic
• Turkish
• German

Filter Physicians

Filter

Sort

Search

• All Specialties
• Бедро
• Колено
• позвоночник
• Спортивная медицина
• Плековое и локоть
• ФУТА

• Все языки
• английский
• испанский
• итальянский
• персидский
• шведский
• тамильский
• Корейский
• Арабский
• Турецкий
• Немецкий

Назад

inArray(lqx.responsive.screen(), [‘xs’]) >= 0″> Фильтровать врачей по кабинетам

Адреса офисов

Хирургические кабинеты

{{option.name}}

Использовать мое текущее местоположение

• Все местоположения
• {{item.title}} {{distanceText(item)}}

Мужской

Сорт

Сортировать по алфавиту

Сортировать по расстоянию

{{option.name}}

Использовать мое текущее местоположение

Связанные условия

Связанные процедуры

Связанные услуги

• Физиотерапия

• Рентген

Связанные программы

• Наши тренеры по легкой атлетике оказывают непосредственную помощь в области спортивной медицины молодежи, старшеклассникам, колледжам и профессиональным спортсменам. Rothman AT предоставляет услуги по спортивной подготовке на всей территории Юго-Восточной Пенсильвании и Нью-Джерси межшкольным средним школам, колледжам, а также проводит турниры и специальные мероприятия.

  Подробнее

• Программа предотвращения травм в Институте ортопедии Ротмана направлена ​​на предотвращение травм при занятиях спортом, особенно среди молодежи.

  Подробнее

• Программа женской спортивной медицины в Институте ортопедии Ротмана является первой в своем роде в районе Филадельфии и одной из нескольких подобных программ, специализирующихся на всестороннем уходе за спортсменками в стране.

  Подробнее

Вы используете неподдерживаемую версию Internet Explorer. Чтобы обеспечить безопасность, производительность и полную функциональность, установите последнюю версию браузера.

Травма коллатеральной связки (CL) – последующее лечение: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Связка – это полоска ткани, соединяющая кость с другой костью. Боковые связки колена расположены на внешней стороне коленного сустава. Они помогают соединить кости верхней и нижней части ноги вокруг коленного сустава.

• Латеральная коллатеральная связка (LCL) проходит на внешней стороне колена.
• Медиальная коллатеральная связка (MCL) проходит вдоль внутренней стороны колена.

Повреждение боковой связки происходит при растяжении или разрыве связок. Частичный разрыв возникает, когда разрывается только часть связки. Полный разрыв происходит, когда вся связка разрывается на две части.

Боковые связки обеспечивают устойчивость колена. Они помогают удерживать кости ног на месте и не дают колену двигаться слишком далеко в сторону.

Повреждение боковой связки может произойти при очень сильном ударе по внутренней или внешней стороне колена или при травме скручивания.

Лыжники и люди, которые играют в баскетбол, футбол или американский футбол, более склонны к такому типу травм.

При повреждении боковой связки вы можете заметить:

• Громкий хлопок при травме
• Колено нестабильно и может смещаться из стороны в сторону, как будто оно «уступает»
• Блокировка или захват колена с помощью движение
• Отек колена
• Боль в колене вдоль внутренней или внешней стороны колена

После осмотра колена врач может назначить следующие визуализирующие исследования:

• Рентген для проверки повреждений костей колена.
• МРТ коленного сустава. Аппарат МРТ делает специальные снимки тканей внутри колена. Фотографии покажут, были ли эти ткани растянуты или разорваны.

Если у вас повреждена боковая связка, вам могут понадобиться:

• Костыли для ходьбы до уменьшения отека и боли
• Ортез для поддержки и стабилизации колена
• Физиотерапия для улучшения подвижности суставов и силы ног
• Операция по восстановлению коллатеральной связки или других сопутствующих повреждений

Большинству людей не требуется хирургическое вмешательство при повреждении MCL. Тем не менее, вам может потребоваться операция, если ваш LCL поврежден или если ваши травмы серьезные и затрагивают другие связки колена.

Подписаться на R.I.C.E. для уменьшения боли и отека:

• Отдых вашей ноге. Старайтесь не нагружать его.
• Прикладывайте лед к колену по 20 минут 3–4 раза в день.
• Сожмите область, обернув ее эластичным бинтом или компрессионной пленкой.
• Поднимите ногу, подняв ее выше уровня сердца.

Вы можете использовать ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен (Aleve, Naprosyn) для уменьшения боли и отека. Ацетаминофен (Тайленол) помогает при боли, но не при отеке. Вы можете купить эти обезболивающие в магазине.

• Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать эти лекарства, если у вас есть заболевания сердца, высокое кровяное давление, заболевание почек или у вас в прошлом были язвы желудка или внутренние кровотечения.
• Не принимайте больше, чем рекомендовано врачом или указано на упаковке.

Вы не должны переносить весь свой вес на ногу, если она болит. Вам следует проконсультироваться с врачом о том, какой вес вы должны нагружать ногу. Отдыха и ухода за собой может быть достаточно, чтобы разрыв зажил. Вы должны использовать костыли, чтобы защитить поврежденную связку.

Возможно, вам придется поработать с физиотерапевтом, чтобы восстановить силу коленей и ног. PT научит вас упражнениям для укрепления мышц, связок и сухожилий вокруг колена.

Когда ваше колено заживет, вы сможете вернуться к обычной деятельности и, возможно, снова заняться спортом.

Позвоните своему врачу, если:

• У вас усиливается отек или боль
• Самопомощь не помогает
• Вы теряете чувствительность в стопе
• Ваша стопа или нога холодеют или меняют цвет сделайте операцию, позвоните врачу, если у вас есть:
  • лихорадка 100°F (38°C) или выше
  • дренаж из разрезов
  • Кровотечение, которое не останавливается

  Повреждение медиальной коллатеральной связки — долечивание; Травма MCL — долечивание; Повреждение боковой коллатеральной связки — долечивание; Травма LCL — долечивание; Травма колена – коллатеральная связка

  • Медиальная коллатеральная связка
  • Боль в колене
  • Боль в медиальной коллатеральной связке
  • Травма медиальной коллатеральной связки
  • Разрыв медиальной боковой связки

  Лэмплот Д. Д., Богунович Л., Райт Р.В. Ревизия повреждений передней крестообразной связки. В: Миллер М.Д., Томпсон С.Р., ред. Ортопедическая спортивная медицина ДеЛи, Дреза и Миллера . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 99.

  Ленто П., Маршалл Б., Акутота В. Растяжение коллатеральной связки. В: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, Jr, ред. Основы физической медицины и реабилитации . 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 66.

  Миллер Р. Х., Азар FM. Травмы колена. В: Azar FM, Beaty JH, ред. Оперативная ортопедия Кэмпбелла . 14-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 45.

  Yonz MC, Wilson BF, Blake MH, Johnson DL. Повреждения медиальной коллатеральной связки и заднего медиального угла. В: Миллер М.Д., Томпсон С.Р., ред. Ортопедическая спортивная медицина ДеЛи, Дреза и Миллера . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 101.

  Обновлено: К. Бенджамином Ма, доктором медицинских наук, профессором, заведующим отделением ортопедической хирургии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, Калифорния.