Как разносить быстро кроссовки: Как растянуть кроссовки — рекомендации официального интернет-магазина PUMA

Содержание

Без боли и страданий: как быстро разносить новую обувь

Все мы имеем свои анатомические особенности, а поэтому обувь, которая совсем не натирает, — скорее, исключение из правил, чем закономерная практика. Более того, нередко в магазине, увидев на полке пару своей мечты, мы закрываем глаза на любой дискомфорт в надежде, что очень быстро обувь разносится, и страдать придется не так долго. Для тех, кто сталкивается с этой проблемой, предлагаем шесть самых эффективных лайфхаков, которые помогут вам быстро и без боли разносить любимую пару обуви.

Лайфхак 1. Растяжители для обуви

Скорее всего, вы видели в магазинах специальные распорки из дерева или металла, которые вкладываются в обувь, чтобы она не деформировалась. Можно приобрести эти распорки на размер больше, чтобы с помощью них растянуть вашу обувь.

Перед тем, как поставить распорку, смочите внутреннюю часть ботинка спиртом или духами, чтобы сделать материал мягче.

Лайфхак 2. Обратиться к специалистам

Существует большое количество сервисов, которые приедут за вашей обувью, заберут ее на растяжку, и через пару дней вернут уже готовую к повседневной носке пару.

Лайфхак 3. Пена-растяжка

В обувных магазинах можно купить пену-растяжку. Пользоваться ей очень просто: необходимо обработать пеной внутреннюю сторону обуви, надеть на ноги носки и носить обувь в течение 40-60 минут.

Лайфхак 4. Спирт

Таким же эффектом, как пена-растяжитель, обладает спирт. Обработайте спиртом внутреннюю поверхность обуви, наденьте плотный носок, желательно шерстяной, и носите обувь по квартире до полного высыхания. В качестве альтернативы можно взять спиртосодержащие духи.

Лайфхак 5. Заморозить обувь

Самый необычный способ разносить обувь — это заморозить ее. Для растяжки обуви вам понадобится два пластиковых пакета, заполненных водой. Поместите пакеты с водой в обувь — очень важно, чтобы пакеты заполнили весь объем обуви от мыска до пятки. Далее поместите обувь в морозилку на несколько часов. При замерзании вода расширяется, что растянет обувь почти на целый размер. Очень важно дать воде немного подтаять, прежде чем вытаскивать пакеты из обуви. Если этого не сделать, то можно порвать или поцарапать внутреннюю подкладку.

Лайфхак 6. Бумага

Последний лайфхак подходит для обуви из натуральных материалов или текстиля. Намочите бумагу в теплой воде и туго набейте ею обувь. Далее нужно подождать, когда обувь и бумага высохнут при комнатной температуре.

Об эксперте:

Практикующий стилист-имиджмейкер

Фото: Getty Images

Сегодня читают

Невозможно сдержать улыбку: 33 милых фото Меган Маркл и Гарри с детьми, которые растопят ваше сердце

Китайский гороскоп на 2023 год: что ждет каждый знак восточного календаря

Гороскоп на неделю с 19 по 25 декабря: кого ждет судьбоносная встреча, а кого — успех на работе

Последняя надежда: всего одна принцесса, которая может остановить Гарри от новых скандальных откровений (и почему она этого не делает)

Принц в ярости: запрещенные кадры принцессы Дианы из нового фильма Меган и Гарри, которые разозлили Уильяма

Как быстро разносить кроссовки, которые слегка жмут

Лайфхаки

Как разносить кроссовки?

Фото: Getty

Как разносить кроссовки: действенные способы

Если речь идет о кожаной обуви, ее растянуть проще всего как в длину, так и в ширину. Самые надежные способы следующие:

· использование влажной бумаги или газет;

· использование спирта или одеколона.

Эти методы потребуют продолжительного времени, но хорошо справляются со своей задачей.

Как разносить узкие кроссовки? Можно нарвать кусками листы обычной газеты, хорошо смочить их в теплой воде, отжать, сформировать ком и плотно уложить в обувь. Чтобы газеты полностью высохли, потребуется один день, нельзя использовать для ускорения процесса высыхания источники искусственного тепла. Обувь должна высохнуть естественным образом. После того как газеты высохнут, их вынимают и обувают уже растянутые кроссовки.

Если вариант с газетами не подходит, можно воспользоваться спиртом. Небольшое его количество наливают в кроссовки, надевают толстые носки и ходят до полного испарения спирта. Такую процедуру можно повторить несколько раз.

Как быстро разносить кроссовки

К экспресс-методам по растяжению обуви относятся:

· пар;

· холод;

· фен.

С помощью водяного пара можно растянуть почти любую обувь. Достаточно поставить на огонь емкость с водой, довести ее до кипения и подержать над паром кроссовки в течение 15−20 минут. Далее их обувают и оставляют на ногах, пока не остынут. Таким образом, на всю процедуру потребуется 30−40 минут.

Как быстро разносить кроссовки с помощью фена? Надевают толстые носки на ноги, с помощью фена хорошо прогревают обувь в течение 10 минут изнутри. Обуваются и ходят, пока кроссовки не остынут. Обычно двух таких процедур достаточно, чтобы обувь стала удобнее.

Как разносить кроссовки, которые слегка жмут, с помощью холода? Этот способ подходит для обуви из кожи, замши, ткани. В плотные полиэтиленовые пакеты наливают воду, завязывают и кладут внутрь обуви. Пару заворачивают в пакет и кладут в морозильную камеру на 2−3 часа. Вода, замерзая, увеличивается в объеме, от чего ткань растягивается естественным образом, причем очень медленно.

Каждый из перечисленных способов не деформирует обувь и не ухудшает ее внешний вид. Если грамотно подойти к процессу, можно за короткий промежуток времени сделать кроссовки удобными. Такие способы подходят для растяжения и других видов обуви.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Выглядят жутко: 15 детских новогодних фото, которые лучше никому не показывать

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Как выглядит девушка с самым идеальным телом в мире — люди считают, что на ее фото опасно смотреть

Загадка «Титаника»: почему Роуз не могла подвинуться и спасти Джека

5 признаков человека, которого мама никогда не любила — проверьте себя

Как разнашивать новые кроссовки по совету ортопеда

В идеале новая пара кроссовок должна идеально сидеть и чувствовать себя комфортно сразу после покупки. Некоторые люди даже утверждают, что современные кроссовки не нуждаются в периоде обкатки. Тем не менее, когда вы покупаете новую пару обуви, очень важно не торопиться, чтобы разносить ее и дать ей правильно приспособиться к вашим ногам.

Поиск подходящей обуви — это только первый шаг в этом процессе. Если вы не хотите, чтобы у вас появились мозоли и боли в ногах, вам нужно знать, как правильно разнашивать кроссовки.

Почему новые кроссовки нужно разнашивать?

Основная цель разнашивания новой пары обуви — позволить ее материалу смягчиться и приспособиться к форме вашей стопы. Это предотвратит развитие таких травм стопы, как:

Волдыри: заполненные жидкостью карманы, возникающие в результате трения обувного материала о кожу.
Горячие ноги: постоянное трение между обувью и ногами может вызвать отек и жжение.

Мозоли: эти твердые, болезненные, приподнятые бугорки появляются в результате чрезмерного трения или давления на определенное место на стопе. Чаще всего они появляются между пальцами ног или над ними.
Мозоли: похожие на мозоли, это сухие, шероховатые пятна, которые в основном появляются на пятках и подошвах. Они также вызваны чрезмерным натиранием между обувью и ногами.

Хотя некоторые люди могут не согласиться, даже самые лучшие кроссовки требуют разнашивания независимо от их качества.

Сколько времени нужно, чтобы разносить новые кроссовки?

Как правило, новые кроссовки полностью приспосабливаются к форме вашей стопы в течение нескольких недель. Точная продолжительность зависит от нескольких факторов:

Как часто вы их носите
Тип обуви
Как их разнашивать

Как разнашивать кроссовки

1. Прогуляйтесь в них

Перед первой пробежкой в новых кроссовках , необходимо совершить в них несколько прогулок. Это позволит вам определить, хорошо ли они сидят, и помочь им начать постепенно приспосабливаться к вашим ногам.

Попробуйте совершить хотя бы три прогулки в новой обуви. И пока вы это делаете, обращайте внимание на любые признаки, которые могут указывать на то, что они не идеально вам подходят. В том числе:

Носочная часть недостаточно высока или широка — у вас должно оставаться место, чтобы пошевелить пальцами ног
Их нельзя снять, не развязав полностью шнурки
Они не сгибаются и не мнутся в местах сгибания стоп – Чтобы убедиться в этом, согните ногу во время ношения кроссовок
После непродолжительной ходьбы пальцы ног начинают неметь

Если вы заметили пару из этих симптомов даже после более чем одной пробежки в новой беговой обуви обувь, у вас может быть неправильная обувь или неправильный размер.

2. Совершите короткую пробежку в них

Большинство людей предпочитают совершать короткие пробежки в новых кроссовках, потому что это один из лучших способов быстро их разносить. Просто убедитесь, что ваш первый раз в новых кроссовках — это не полумарафон!

Подобно прогулке, несколько пробных пробежек в новой обуви помогут вам определить, подходят ли они вам. Убедитесь, что ваши первые несколько проб являются более короткими; убедитесь, что обувь вам подходит, прежде чем переходить на более длинные дистанции.

Следите за следующими признаками неподходящей обуви:

Онемение верхней части стопы. Обычно это происходит из-за того, что обувь слишком тесная и препятствует кровообращению в ногах.
Вы чувствуете, что пальцы ног и подошвы горят. Это может быть связано с тем, что подошва обуви слишком жесткая.
Вы чувствуете пульсирующую боль в коленях
Вы чувствуете сильную, глубокую боль в ногах, которая не проходит даже после пробежки в течение нескольких миль

Болезненные места, где обувь давит на ноги

Если вы испытываете эти симптомы, пора сменить обувь.

3. Носите обувь с более толстыми носками

Выходя на пробежку, вы должны носить подходящие беговые носки из дышащего, впитывающего влагу материала. Но чтобы обувь быстрее разнашивалась, наденьте более толстые носки, чтобы растянуть каркас.

4. Заморозить обувь

Хотя это необычный способ разнашивать обувь, это один из самых эффективных способов. Вот краткое пошаговое руководство о том, как заморозить кроссовки:

Частично наполните водой два пакета для заморозки
Удалите весь воздух из пакетов и запечатайте их
Поместите по одному пакету в каждый ботинок, а затем поместите их в пакет большего размера. Это предотвратит накопление льда в кроссовках.
Поместите обувь в морозильную камеру и подождите не менее трех часов
Достаньте обувь из морозильной камеры и подождите пару минут, чтобы можно было легко вынуть пакеты
Примерьте новую обувь и пройдитесь или побегайте им почувствовать разницу

5.

Нагрейте их

Это еще один нетрадиционный метод, но он доказал свою эффективность. Нагрев кроссовок расширяет их ткань, что обеспечивает лучшую посадку. Вот как это сделать:

Носите обувь не менее 15 минут, чтобы она адаптировалась к вашим ногам.
Нагрейте ее феном в течение 2-5 минут. Сделайте это, пока вы еще носите их, так как это позволит обуви быть более податливой к вашим ногам.
Бегайте или ходите в мягкой обуви

Вы можете нагреть их еще пару раз, если хотите. Однако подождите, пока они полностью остынут после первого процесса нагрева. Помещение их на длительное время под тепло может размягчить клей, что приведет к отслоению подошвы от обуви.

Заключительные мысли о разнашивании новых кроссовок

Если вы заменяете старую пару обуви на ту же модель, период разнашивания будет короче. Однако! Имейте в виду, что новая модель вашей предыдущей пары туфель будет по-другому сидеть на вашей ноге и должна быть правильно разношена.

Старую обувь тоже не выбрасывайте сразу. Чередование разных пар обуви может снизить нагрузку на тело и дать вашим ногам время адаптироваться к новой обуви.

Если вам нужны советы по выбору подходящей пары кроссовок, обратитесь к ортопеду или обратитесь за консультацией в местный магазин товаров для бега.

Почему стоит выбрать Университетский институт стопы и голеностопного сустава по уходу за стопой и голеностопным суставом?

Если у вас есть какие-либо проблемы со стопой или голеностопным суставом, наша команда экспертов всегда готова помочь вам. Наши ортопеды предлагают самую передовую ортопедическую помощь и самые высокие показатели успеха в стране. Мы являемся признанными на национальном уровне специалистами по стопе и голеностопному суставу и лидерами в исследованиях, диагностике и лечении всех заболеваний стопы и голеностопного сустава и распространенных травм.

Чтобы получить бесплатную консультацию, позвоните по телефону (877) 736-6001 или запишитесь на прием онлайн прямо сейчас.

Наши ортопеды серьезно относятся к безопасности пациентов. Процедуры безопасности пациентов с Covid-19 в нашем подиатрическом учреждении превосходят все рекомендации CDC по пандемии коронавируса. Маски всегда требуются в наших институтах.

Университетский институт стопы и голеностопного сустава удобно расположен в Южной Калифорнии и районе Лос-Анджелеса, так как наши врачи-офтальмологи работают в Санта-Монике, Беверли-Хиллз, Западном Лос-Анджелесе, Манхэттен-Бич, Нортридже, центре Лос-Анджелеса, Вестлейк-Виллидж или рядом с ними. , Гранадские холмы и Валенсия.

О
Последние сообщения

Доктор Джастин Фрэнсон, DPM

Изучив бухгалтерский учет, а затем склонившись к физиотерапии в Университете Бригама Янга, доктор Фрэнсон решил заняться подиатрией в качестве своей карьеры. Затем он поступил в Школьный колледж ортопедической медицины в Чикаго.

По окончании учебы в 2001 году Фрэнсон прошел трехлетнюю программу резидентуры в Больнице штата Вирджиния в Большом Лос-Анджелесе и окружной больнице Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Доктор Франсон специализируется в нескольких областях, включая полную замену голеностопного сустава и спортивную медицину.

Последние сообщения доктора Джастина Фрэнсона, DPM (посмотреть все)

Предыдущая: Прочтите эти 16 потенциально спасительных советов перед следующим забегом!

Далее: Есть ли связь между подагрой и сердечными заболеваниями? Исследования говорят «да»

Как быстро разносить обувь: советы и рекомендации для новой обуви

перейти к содержанию

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ВСЕХ ЗАКАЗОВ ПО ЮЖНОЙ АФРИКЕ НА СУММУ СВЫШЕ 749 РД!

Шу Гуру 27 января 2022 г.

Нет лучшего чувства, чем покупка новой пары обуви. Но нет ничего хуже, чем получить мозоли от той же обуви. Хотя люди часто говорят, что красота невозможна без боли, мы с этим не согласны. Это руководство о том, как быстро разносить обувь, поможет вам наслаждаться своей обувью, не страдая от укусов обуви или других неприятностей.

Хотите ли вы смягчить обувь, предотвратить ее натирание или предотвратить появление мозолей, в этом руководстве вы найдете несколько советов и приемов, которые помогут защитить ваши ноги.

Как разнашивать новую обувь

Как любители обуви, мы знаем, что как только вы получите новую обувь, вам не терпится ее продемонстрировать. Но вашим ногам может понадобиться некоторое время, чтобы привыкнуть к новой обуви, и наоборот.

Сколько времени нужно, чтобы разносить новую обувь?

Время, необходимое для разнашивания обуви, как правило, зависит от типа обуви и материала, из которого она изготовлена. Разнашивание обуви может занять от 3 до 4 недель.

Советы по разнашиванию обуви

Если вы ищете быстрое решение, вот несколько быстрых и простых способов разнашивания обуви. Подробнее читайте в остальной части поста.

Носите их по дому
Положите их в морозилку
Оставьте их на солнце на некоторое время, чтобы они согрелись.
Помассируйте обувь, чтобы растянуть определенные области.
Купите гелевые подушечки, стельки или подушечки для обуви, чтобы положить их внутрь обуви

Этот пост будет охватывать:

Как разносить каблуки
Как разносить сандалии

Как разносить кроссовки
Как разносить кожаную обувь

Лучший способ разнашивать обувь

После того, как вы распаковали новую обувь, пришло время убедиться, что вы разнашиваете ее до того, как она начнет сломать вас. Разные типы обуви требуют разных способов разнашивания, поэтому мы разобрали их для вас.

Носите обувь по дому

Если вам интересно, как разнашивать каблуки, лучший способ подготовить их к выходу — носить их по дому. Таким образом, вы сможете снять их до того, как они начнут болеть, предотвратив появление волдырей и дав вашим ногам время привыкнуть к ним.

Носки Носки

Еще один способ разнашивания обуви — носить ее с носками. Хотя это может показаться логичным для кожаной обуви и кроссовок, это также отличный способ разнашивать сандалии и каблуки. Носки помогут немного растянуть их. И они дадут им время принять форму вашей стопы.

Если вам интересно, как разнашивать сандалии, это отличный способ сделать их удобными, прежде чем снимать. Убедитесь, что вы выбрали не слишком толстый и не слишком тонкий носок. Однако, если вам нужно разнашивать обувь, например, кроссовки или кожаную обувь, выбирайте носки потолще.

Перемещайте обувь

Сгибая и скручивая обувь, вы также можете разносить ее и уменьшить жесткость. Будьте нежны, когда делаете это, но обязательно заставьте их двигаться. Нежный массаж может помочь смягчить материал, делая его менее жестким на ногах.

Нагревание

Нагрев новой обуви также может быть полезен. Вы можете либо оставить их на солнце на некоторое время, либо использовать фен. Но постарайтесь не делать это слишком долго. В противном случае вы можете их перегреть.

Хотите знать, как разнашивать кожаную обувь? Эта техника отлично подходит для их смягчения.

Заморозить их

Вы даже можете пойти в противоположном направлении и заморозить свои новые туфли. Использование морозильной сумки в обуви может помочь растянуть обувь. Вы также можете положить обувь в морозильную камеру, если хотите избавиться от запаха обуви.

Используйте подушечки для обуви, пластыри и вкладыши

Если вы можете понять, где обувь причиняет вам боль, вы можете проложить эти места. Это поможет разносить обувь и одновременно защитить ваши ноги.

Вставки также помогут вашей обуви не кусать ноги. Они могут предотвратить скольжение, трение и держать вашу ногу в комфорте. Хотите знать, как разносить кроссовки? Вставки — один из лучших способов.

Вы также можете использовать кротовую кожу, пластыри или бинты, чтобы закрыть наиболее чувствительные части стопы.

Если ваша обувь слишком велика, вы можете использовать подушечки для обуви, чтобы сделать ее меньше.

Попробуйте дезодорант

Нанесение дезодоранта на ногу может быть хорошим способом предотвратить скольжение ноги в обуви. Это уменьшит трение, что поможет уменьшить вероятность образования волдырей. Просто втирайте дезодорант под ноги.