Как привести в сознание человека: Первая помощь если человек потерял сознание или упал в обморок – Ивантеевка ТВ

Первая помощь если человек потерял сознание или упал в обморок – Ивантеевка ТВ

Потеря сознания — это состояние, при котором человек лежит без движения, не реагирует на вопросы и не воспринимает происходящего.

При потере сознания отключается часть мозга, ответственная за сознательное мышление. При этом отделы мозга, управляющие рефлексами, процессами дыхания и кровообращения (в частности, продолговатый мозг) — могут работать.

Потеря сознания происходит при:
— значительном недостатке кислорода в крови (или же недостатке крови)
— сотрясении мозга (ударе мозга об череп)
— сильной боли или нервном потрясении

Потерю сознания могут вызвать: переутомление, переохлаждение, перегревание, недостаток кислорода в воздухе, сильная боль, глубокое эмоциональное потрясение, обезвоживание организма (например вследствие тяжёлого поноса, рвоты), травма головы, кровоизлияние, удар током или отравление.

Как правило, потеря сознания не возникает внезапно. Чаще всего организм человека подает первые признаки в виде головокружения, тошноты, звона в ушах, резкой слабости, помутнения в глазах, холодного пота, а также чувства пустоты в области головы и онемение конечностей.

Человек начинает бледнеть, его пульс ослабевает, артериальное давление снижается. После чего глаза закрываются, пропадает тонус мышц и человек падает.

Что делать при потере сознания?

1. Если вы видите, что человек теряет сознание — постарайтесь не дать ему упасть и удариться головой

2. Устраните фактор, который привел к потере сознания (если он все еще действует). Например, вынесите человека из душного помещения или откройте окно, уберите от него провод под напряжением и т.д.

3. Положите человека на пол. Он не должен сидеть! Чтобы обеспечить доступ кислорода, расстегните воротник, ослабьте пояс. Ничего не подкладывайте под голову, а еще лучше немного приподнимите его ноги вверх. Это нужно для того, чтоб облегчить приток крови к мозгу.

4. Постарайтесь привести его в сознание с помощью внешних стимулов — похлопывания по щекам, холодной воды или нашатыря. Если нашатыря не окажется, поднесите ватку, смоченную уксусом.

5. Если он не приходит в сознание, проверьте наличие дыхания и пульса двумя пальцами на шее (на сонной артерии)

6. Если дыхания и пульса нет — сделайте искусственное дыхание и массаж сердца

7. Если дыхание и пульс есть — поверните человека на бок. Это нужно, чтобы в случае рвоты он не захлебнулся.

8. Вызовите скорую

Не нужно относиться к потере сознания — как к защитной реакции мозга (типа, пусть полежит без сознания, отдохнет). При потере сознания в тканях мозга могут происходить необратимые изменения. Поэтому, если это возможно, нужно быстро вернуть человека в сознание.

Часто бывает так, что после обморока человек смущается из-за того, что к нему обращено много внимания и отказывается от дальнейшей помощи. Вам следует настоять на том, чтобы он не остался без сопровождения в ближайшее время, потому что обморок может повториться.

Показать ещё

Новости по теме

Инструкция. Как оказать первую помощь человеку, потерявшему сознание

Лена
Чеснокова

Сердечно-лёгочная реанимация (СЛР) на пальцах и примере песни Stayin’ Alive

---

Тридцать нажатий на грудную клетку и два принудительных вдоха. Ещё тридцать. Ещё два. И так до тех пор, пока вы не устанете, или пока не подойдут врачи, или пока вас не сменит другой спасатель. Или пока человек не очнётся. Или пока не перестанет нуждаться в реанимации по другой причине… Журналист «Инде» Лена Чеснокова побывала на занятии курса «Первая помощь», научилась делать непрямой массаж сердца и составила подробную инструкцию для тех, кто оказался в непредвиденной ситуации. Редакция желает, чтобы эта информация вам никогда не пригодилась.

Почему я должен действовать так, как у вас написано? Что это за курс — «Первая помощь»?

«Первая помощь» — цикл занятий для людей без специального медицинского образования. За 16 учебных часов вам объяснят, как действовать, когда пострадавшему срочно нужна квалифицированная помощь, а профессионального врача рядом нет. Это похоже на семинары по БЖД, только интереснее и эффективнее. Любой навык вы тут же оттачиваете на практике — во взаимодействии с манекеном или партнёром по группе. Среди прочего вы узнаете, как остановить кровотечение (во многих цивилизованных странах резиновые жгуты запрещены), что делать с ожогом (мочевые компрессы на самом деле неэффективны), чем помочь эпилептику во время припадка (следите, чтобы он не ударился головой, и не вздумайте засовывать ложку ему в рот) и, самое сложное и ответственное, как проводить сердечно-лёгочную реанимацию.

Программу разработали специалисты российского «Красного креста», по схожей обучаются добровольцы во всём мире. В Казани курсы работают с начала 1990-х, последние два года занятия проходят на базе Образовательного центра высоких медицинских технологий Amtec. Инструкцию редакции помогла составить Наиля Бикчентаева — спасатель, инструктор курса «Первая помощь» с одиннадцатилетнем стажем.

Леонид Галинский

генеральный директор Образовательного центра высоких медицинских технологий

«Это чистая математика: один двадцатипятилетний погибший резко снижает статистический показатель средней продолжительности жизни. А главные причины смертей в молодом возрасте — травмы и несчастные случаи. И обучать основам первой помощи нужно всех, кто работает с большими группами людей: учителей, сотрудников торговых центров, аэропортов и фитнес-залов. К сожалению, у нас пока нет государственной программы, по которой они в обязательном порядке должны были бы проходить курсы».

Человек в сознании, но ему явно требуется помощь.

Что делать?

В инструкции мы не будем подробно останавливаться на ситуациях, в которых пострадавший остаётся в сознании. Но есть несколько тонкостей, которые должен знать каждый «спасатель». Например, на случай, если благодаря вашим усилиям человек придёт в чувство. Итак, если вы видите, что незнакомцу плохо:

1. Получите разрешение на вмешательство — представьтесь, скажите, что прошли курсы «Красного креста», спросите, нужна ли человеку помощь. Если он не может говорить, пусть кивнёт или выразит согласие любым другим способом. Если плохо ребёнку до 15 лет, получите согласие его родственника, воспитателя или сопровождающего. Иначе ваши действия могут быть расценены как насильственные и противоправные.
2. Ни в коем случае не предлагайте лекарства из своей аптечки и не давайте пить препараты из своих рук. Если это приступ хронической болезни, у человека при себе наверняка есть медикаменты. Помогите ему достать пузырёк из сумки, положите таблетку на его ладонь, поднесите её ко рту (убедившись, что больной действительно на это согласен). Это формальная юридическая предосторожность: вы должны отвечать только за свои действия, а не за состав лекарства и последствия его приёма.
3. Никаких уколов и надрезов. Не зашивайте рану, не пытайтесь достать из неё инородные предметы, не вправляйте вывихи. И, пожалуйста, без трахеотомии. Всё это могут делать только врачи.

Передо мной человек без сознания. Что делать?

Если человек потерял сознание, считайте, что разрешение на вмешательство вы уже получили. Дальше нужно действовать по алгоритму:

1. Оцените обстановку. Главное правило спасателя — не стать тем, кого нужно спасать. Если на месте действия искрит проводка, горит огонь, бушует ураган и вы не уверены в собственных силах, лучше воздержитесь от оказания первой помощи. Срочно вызывайте службы спасения.
2. Громко окликните человека. Возможно, он не терял сознание, а просто спит или лежит с закрытыми глазами.
3. Ещё раз убедитесь, что это обморок, а не глубокий сон. Потрясите человека за плечи. Надавите пальцами на трапециевидную мышцу (она в задней области шеи и в верхнем отделе спины) — если человек спит, он очнётся из-за неприятного ощущения.
4. Если реакции по-прежнему нет, проверьте наличие пульса и дыхания. Уложите человека на спину и чуть запрокиньте его голову. Расстегните одежду на его груди. Зафиксируйте три пальца одной руки на его сонной артерии, ладонь второй положите на его рёберную дугу — так вы почувствуете и брюшное, и грудное дыхание. Подстрахуйтесь: держите ухо в нескольких сантиметрах от рта пострадавшего, чтобы наверняка услышать вздох. Считайте вслух до десяти — за это время вы успеете прощупать даже нитевидный пульс и почувствовать даже слабое дыхание.
5. Для чего нужно считать вслух? Во-первых, так получается более точно, во-вторых, случайные прохожие будут понимать, что вы делаете рядом с лежащим посреди улицы телом и на какой стадии процесса находитесь.
6. Дальнейшие действия зависят от результата измерений. Но скорую помощь нужно вызвать в любом случае.

Уложите человека на спину и чуть запрокиньте его голову. Расстегните одежду на его груди. Зафиксируйте три пальца одной руки на его сонной артерии, ладонь второй положите на его рёберную дугу — так вы почувствуете и брюшное, и грудное дыхание. Подстрахуйтесь: держите ухо в нескольких сантиметрах от рта пострадавшего, чтобы наверняка услышать вздох.

Как правильно вызвать скорую?

1. Единого номера, по которому вы могли бы позвонить в неотложку с мобильного, нет — у всех сотовых операторов они разные. Самый надёжный способ — набрать 112. Это единый экстренный телефон, поэтому при необходимости к вам пришлют не только скорую, но и МЧС, пожарных, полицию, ГИБДД и горгаз.
2. Если на месте происшествия есть кто-то кроме вас, делегируйте полномочия. Обращайтесь к одному человеку (так он почувствует себя ответственным за ситуацию). Максимально подробно назовите адрес: подъезд, номер квартиры, этаж, код домофона; если всё происходит на улице — перечислите вывески, указатели, названия магазинов. Чем больше данных, тем быстрее врачи найдут вас. Сообщите пол и примерный возраст пострадавшего.
3. Человек может растеряться во время разговора с диспетчером, поэтому заранее подробно опишите ему, что вы видели. Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно: не «эпилепсия», а «судороги», не «нарколепсия», а «внезапная потеря сознания».
4. Попросите человека, которому дали задание, вернуться и сообщить, что ответил диспетчер. Необходимость отчитаться о сделанном усилит чувство ответственности.

По регламенту скорая помощь должна приехать:

за 4 минуты в Израиле;
за 6–8 минут в Европе;
за 10–12 минут в США;
за 20 минут в России.

Наиля Бикчентаева

инструктор курса «Первая помощь»

​«Если сомневаетесь по поводу возраста больного, цифру лучше преуменьшить: по регламенту скорой помощи врачи быстрее приезжают к молодым пациентам».

Пульс и дыхание в норме. Что делать дальше?

Предотвратить западание языка. Чтобы язык не перекрыл дыхательные пути, нужно уложить пострадавшего в «восстановительное положение» — удобную позу на боку. Для этого:

1. Снимите с человека очки, если они у него есть, достаньте из его карманов всё, что может выпасть или помешать удобно лежать на боку.
2. Если пострадавший больше вас, не пасуйте: зная правильную технику, вы легко перевернёте на бок человека любых габаритов. Действуйте, как герои на видео ниже.
3. Ещё раз проверьте, дышит ли пострадавший.

Пульса нет, дыхания тоже. Человек умер? Есть ли смысл его спасать?

В первые 4–6 минут после остановки сердца последствия полностью обратимы (интервал зависит от погоды, физиологических особенностей организма и общего состояния здоровья). Потом клетки мозга начинают отмирать. С 6-й по 20-ю минуту развивается «социальная смерть» — вы всё ещё можете вернуть человека к жизни, но после реанимации у него могут быть сильно нарушены мозговые функции. Физическая смерть наступает через 20 минут после остановки сердца.

0 минут

остановка сердца

0 минут — 4–6 минут

последствия обратимы

4–6 минут — 20 минут

отмирание клеток головного мозга (интервал зависит от физиологии, погоды, состояния здоровья), «социальная смерть»

20 минут и далее

физическая смерть​

Если вы не видите трупных пятен, «кошачьих глаз» и других признаков физической смерти, приступайте к реанимации. Если вы начали СЛР и проводите её правильно, считайте, что поставили на паузу таймер, запущенный остановкой сердца.

Как делать СЛР?

1. Уложите пострадавшего на спину.
2. Запрокиньте его голову назад — одной рукой аккуратно поднимите подбородок, второй придерживайте макушку. Очистите его рот от слизи, ила и всего, что может помешать воздуху пройти в лёгкие.
3. Найдите правильное место на теле пострадавшего. От мечевидного отростка (точки, в которой соединяются нижние рёбра) нужно отмерить вверх два пальца и нащупать середину грудины.
4. Правильно сложите свои руки: положите одну поверх другой и зацепитесь пальцами верхней ладони за нижнюю. Во время компрессий не опирайтесь на полную руку, делайте упор на основание ладони (иначе рискуете сломать пострадавшему рёбра).
5. Тридцать раз ритмично нажмите на грудь пострадавшего. Не сгибайте локти — компрессии нужно делать за счёт тяжести корпуса, почти не используя мышечную силу. Для поддержания правильного ритма лучше всего подходит песня Stayin’ Alive британской группы Bee Gees.
6. Убедитесь, что голова пострадавшего запрокинута. Зажмите ему нос. В течение двух секунд вдыхайте (но не слишком глубоко и резко) воздух в его лёгкие. Подождите, пока его грудная клетка опустится и вдохните снова.

Правильно сложите свои руки: положите одну поверх другой и зацепитесь пальцами верхней ладони за нижнюю. Во время компрессий не опирайтесь на полную руку, делайте упор на основание ладони (иначе рискуете сломать пострадавшему рёбра).

На видео футболист и актёр Винни Джонс по просьбе благотворительной организации British Heart Foundation показывает правильную технику реанимации.

Спасатели часто используют песню британской группы для тренировки навыков СЛР. Ритм Stayin’ Alive — 103 удара в минуту, и он почти идеально соответствует рекомендуемой частоте компрессий при непрямом массаже сердца (100-120 в минуту).

Наиля Бикчентаева

инструктор курса «Первая помощь»

«Если вы брезгуете делать искусственное дыхание — из-за слизи и рвотных масс, накопившихся во рту пострадавшего, или по любым другим соображениям, — вы имеете полное моральное право отказаться от этого и обойтись непрямым массажем сердца».

Как долго нужно всё это делать?

Повторяем пять случаев, в которых СЛР можно прекратить:

• Прибыли профессиональные врачи.
• Вы устали.
• Подошёл человек, готовый сменить вас.
• Пострадавший очнулся.
• Вы заметили у пострадавшего признаки физической смерти.

Я прочитал вашу инструкцию. Теперь я умею делать СЛР?

На курсах вы будете работать с манекенами, которые подключены к электронным контроллерам. Если слишком сильно нажать на резиновую грудь, чересчур интенсивно вдуть воздух в искусственные лёгкие или выбрать неправильную точку для стимуляции сердца, на контроллере загорится красный индикатор.

У вас есть теоретические знания, но без практики будет сложно с первого раза сделать всё правильно. Настоятельно рекомендуем не тренироваться на друзьях и родственниках: международные правила «Красного креста» запрещают учиться делать СЛР на живых людях.

На курсах вы будете работать с манекенами, которые подключены к электронным контроллерам. Если слишком сильно нажать на резиновую грудь, чересчур интенсивно вдуть воздух в искусственные лёгкие или выбрать неправильную точку для стимуляции сердца, на контроллере загорится красный индикатор. «На людях лампочки не загораются — у них сразу ломаются рёбра», — философски замечает Наиля Бикчентаева.

щФото: Александр Левин

Как жить

Рабочий вопрос. Директор в ресторан Kekinn, флорист в Moonwood и региональный руководитель в Wheely

Карьерные возможности с 11-го по 18 ноября

11.11

Как жить

Уголок потребителя. Скидка на шоу Top Stand Up, бесплатный манго-шейк в «Мистере Фо» и коктейль в подарок в Gastrobar8

Новости магазинов и ресторанов Казани с 29 июля по 4 августа

29.07

Как жить

Местные. Семь бизнесов из Татарстана и столько же скидок для читателей «Инде»

Промокод на настолки, скидка на увеличение губ (и другие эстетические процедуры) и карьерную консультацию

05.07

Как жить

Инструкция. Как устроить пикник в Казани

Куда пойти, на чем сидеть и что приготовить

30.04

Популярное

7 хитрых способов заставить кого -то больше подумать о вас, когда вы не около

Life

к Кристин Феллисар

23 февраля 2018

BDG Media, Inc.

9292 Всегда приятно знать, что человек, с которым вы состоите в отношениях, думает о вас. Но есть ли способ выделиться в их сознании? Как заставить кого-то думать о вас, когда вас нет рядом, — это не игра. Вам не нужно сознательно ждать несколько часов, прежде чем отправить кому-то ответное сообщение, чтобы он задался вопросом, чем вы занимаетесь. Вам даже не нужно «притворяться», что вы недоступны, чтобы они не знали, что вы надеялись на другое свидание с ними. Если вы действительно хотите, чтобы кто-то больше думал о вас, по мнению экспертов, важно то, что вы делаете, когда вы вместе.

Неизгладимое впечатление — это то, что заставляет кого-то думать о вас, — рассказывает Bustle Рори Сассун, эксперт по отношениям и генеральный директор службы подбора элитных VIP-партнеров Platinum Poire. Когда кому-то нравится быть рядом с вами, «это заразительно, и вам будет не хватать».

Неважно, только что познакомились, только начали встречаться или уже давно с человеком. Всем нравится, когда о них думают. К счастью, есть несколько довольно хитрых и эффективных способов заставить кого-то больше думать о вас, когда вас нет рядом. Итак, вот некоторые из лучших способов, по мнению экспертов.

1

Поговорите с общим другом о них

Эндрю Зах для Bustle

Если вы заинтересованы в ком-то, но вас еще не пригласили (или пригласите на свидание), один из лучших способы получить эту дату через третье лицо. «Отличный способ подтвердить, что вам искренне нравится кто-то, — это рассказать о своей любви общему другу, потому что вы знаете, что это вернется к ним», — говорит Сассун. «Давай, посади семя восхищения». Знание того, что они у вас на уме, приведет вас к их мыслям.

2

Всегда оставляйте свой последний разговор на позитивной ноте

Эндрю Заех для Bustle

Убедитесь, что ваше последнее общение с ними было положительным, говорит Сассун. Затем дайте им возможность дышать. Не нужно играть в игры — просто живите своей жизнью, и все пойдет само собой. «Это работает, потому что отсутствие делает сердце более любящим», — говорит она. «Вы оставляете им время, чтобы оценить ваше драгоценное время вместе».

3

Пусть они смеются, даже если вы разлучены

Эндрю Зах для Bustle

Исследования показали, что совместный смех — отличный способ сблизить людей. Так что, если вы не вместе, не бойтесь отправить им забавную цитату или шутку, которая рассмешит их. «Смех — это ключ к сердцу», — говорит Сассун. Бонусные баллы, если это внутренняя шутка только между вами двумя.

4

Скрыть секретные заметки, чтобы они могли их найти

Ханна Бертон/Bustle

Если вы хотите, чтобы кто-то больше думал о вас, Полли Родригес, генеральный директор и соучредитель компании по сексуальному оздоровлению Unbound, говорит Bustle, что это про пробуждение чувства, которое вы разделяете друг с другом. «Они должны напоминать не о вас, а о том, что вы хотите напомнить им о чувстве, которое вы разделяете, когда вы вместе», — говорит она. «Этого лучше всего достичь, думая о дне другого человека и о том, как сделать его немного лучше». Для «забавного и сексуального сюрприза» Родригес предлагает спрятать сексуальные или вдумчивые заметки, чтобы ваш партнер мог их найти. Таким образом, они будут напоминать о вас в течение дня более личным, чем текстовое сообщение.

5

Сделайте для них что-нибудь продуманное

Эндрю Заех для Bustle

Выполняйте набор обязанностей вашего партнера без просьб, рассказывает Джастин Лавель, эксперт по знакомствам и главный специалист по коммуникациям онлайн-платформы проверки биографических данных BeenVerified. Суета. «Что может быть лучше, чем показать кому-то, что вы заботитесь о нем, выполняя [его] работу по дому?» — говорит Лавель. «Никто не любит заниматься грязным бельем, выносить мусор, мыть посуду и пылесосить после долгого рабочего дня. Возвращение домой со всем, о чем уже позаботились, может быть одним из самых благодарных жестов, которые вы можете предложить и заставит их задуматься о том, насколько вы внимательный партнер». Если ваш партнер чувствует, что его любят и о нем заботятся, служа ему, это действительно здорово.

6

Используйте запахи, чтобы вызвать воспоминания

Mirko Macari/fotolia

Исследования показали, что запахи обладают довольно сильным действием и могут вплетаться в долговременные воспоминания. Например, если ваш увлажняющий крем имеет отчетливый запах, он может вызвать у вашего партнера воспоминания о вас, если они пахнут чем-то похожим. Забавный способ дать вашему партнеру небольшое напоминание о вас в течение дня — это оставить некоторые воспоминания, связанные с ароматом. Может быть, это означает распыление вашего фирменного аромата на их подушку или покупку свечи, которую вы всегда зажигаете, когда вы вместе. В любом случае, запах может быть одним из забавных способов помочь вам вспомнить.

7

Расскажите им о песне, которая напоминает вам о них

Эндрю Зах для Bustle

«Если бы я сказал вам, что вы напоминаете мне второй куплет «Let it Be» группы Beatles, вам лучше поверить, что вы будете гуглить текст или песню и думать обо мне», — рассказывает Bustle лицензированный психотерапевт Мишель М. Пайва.

Все дело в том, чтобы создать для них веселые воспоминания. Например, вы можете сказать своему партнеру: «Если ты сегодня увидишь птицу, это я говорю: «Привет!» Хотя Пайва признает, что это звучит довольно глупо, «эти типы триггеров на самом деле помогают вашему партнеру предварительно запрограммировать себя на то, чтобы он действительно искал птиц и думал о вас», — говорит она, — «Мозг невероятен, и вы можете использовать эту тактику». в веселой, легкой форме»

Заставить кого-то больше думать о вас, когда вас нет рядом, должно быть весело, и вам действительно не нужно делать ничего экстраординарного, чтобы это произошло. С помощью нескольких небольших жестов вы будете оставаться в их мыслях в течение дня.

9 Гениальные способы передать чьи -то мысли, согласно Science

Life

на Карина Вольф

вы можете обнаружить, что участвуете в дебатах с кем-то на Facebook, только для того, чтобы это закончилось войной комментариев, которая заканчивается удалением из друзей. Убедить кого-то в своей правоте сложно, но есть несколько гениальных способов изменить чье-то мнение, подтвержденных наукой. Вместо того, чтобы защищаться или проявлять агрессию, когда дело доходит до доказательства вашей точки зрения, вы можете попробовать свои силы в некоторых из этих более эффективных тактик.

«Пытаясь изменить чье-то мнение, мы часто руководствуемся собственной точкой зрения и тем, что другой человек должен сделать, чтобы измениться», — говорит по электронной почте доктор Стефани Пармели, психолог из Медицинского фонда Dignity Health. «Однако лучше сделать шаг назад и по-настоящему попытаться понять точку зрения другого человека, подтвердить его или ее точку зрения, а затем работать с ними, чтобы прийти к желаемому результату или решению. Этот более тонкий подход, скорее всего, поможет. на самом деле изменить мнение человека».

Переубедить человека сложно, и один аргумент обычно не помогает. Но если вы знаете, как приводить убедительные аргументы и правильно их использовать, у вас будет больше шансов успешно убедить кого-то. Вот девять гениальных способов изменить чье-то мнение, согласно науке.

1

Заслужить их доверие

Pexels

Чем лучше другой человек знаком с вашими ценностями и соответствием между вашими ценностями и вашими действиями, тем больше вероятность того, что этот человек будет доверять вам. «С доверием приходит готовность учитывать вашу точку зрения и подчиняться ей», — говорит доктор Марлен Каросел, автор книги «9».0147 Принципиальное убеждение, по электронной почте. «Начните зарабатывать послужной список доказанной надежности. Если ситуация не позволяет установить такое доверие из-за ограничений по времени, приведите примеры того, как вы сделали то, что обещали сделать в прошлом».

Нажмите здесь, чтобы купить.

2

Знайте их влияние

Pexels

«На самом деле это не про вас», — говорит Кароселл. «Если вы хотите изменить чье-то мнение, вы должны знать, что важно для этого человека. Как бы вы ни были уверены, что ваше мнение правильное, вы должны быть в состоянии понять возможные возражения другого человека».

3

Ссылка на вышестоящий орган

Pexels

Ссылка на вышестоящий орган или прецедент. «На людей обычно влияет кто-то, кто признан и уважаем на национальном уровне», — говорит Кароселл. Ссылка на уважаемых деятелей или на сопоставимый проект, успешно реализованный в другом месте, может быть полезна в вашей аргументации.

4

Выйдите на вербальную ветвь

Pexels

«Если вы в высшей степени уверены в ценности своей идеи, вы можете предложить гарантии, которые представляют собой железную гарантию для вашего влияния», — Кароселл. . Например, вы можете сказать что-то вроде: «Если оценки не составляют в среднем 4,5 из 5, тогда вы не должны мне платить» или «Если это не сработает, я принесу пончики на собрание персонала за вознаграждение». целый месяц»

5

Заставьте их почувствовать, что это была их идея

Pexels

Люди с большей вероятностью изменят свое мнение, если придут к выводу сами, а не потому, что кто-то им сказал. «В разговоре заставьте их подумать о том, почему они могут захотеть изменить свое мнение или поведение», — говорит Пармели. «Одна из тактик, которая часто работает, — попросить их активно перечислить плюсы и минусы изменения своего мнения или поведения, потому что это позволяет им осознать необходимость изменений и действовать самостоятельно».

6

Сделайте им комплимент

Pexels

Людям необходимо ощутить свою индивидуальность и ценность, и когда вы подвергаете сомнению их убеждения, создается впечатление, что вы подвергаете сомнению их суждения. Вы можете обойти это, похвалив их или указав на одну часть их взглядов, с которой вы согласны, согласно Psychology Today. Это утверждение повышает вероятность того, что кто-то примет во внимание вашу точку зрения.

7

Используйте уникальный язык

Pexels

Обращайте внимание на свой словарный запас при формировании аргумента и старайтесь, чтобы он отличался от слов ваших оппонентов. В исследовании, проведенном в Корнельском университете, ученые, изучавшие форум ChangeMyView на Reddit, обнаружили, что в более убедительных аргументах используются слова, отличные от языка исходного человека.

8

Примеры использования

Pexels

То же исследование также показало, что убедительные аргументы подкрепляются конкретными примерами. Может быть полезно использовать такие фразы, как «Например» или «Например». Определенный артикль, такой как «the», также предпочтительнее, чем неопределенный артикль, такой как «а».