Как правильно завязать шнурки на кроссовках: КАК ЗАВЯЗАТЬ ШНУРКИ НА КРОССОВКАХ. САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ — YouTube

Как правильно зашнуровать шнурки на кроссовках

03.02.202203.02.2020 Денис Скорятин 0 Комментариев внутренней стороны, изнаночной стороны, красного цвета, правильный, сделать, спортивной обуви, цвет обуви, шнуровка

О чем этот текстВ этом тексте мы ответим на следующие вопросы:как завязать шнурки на спортивных кроссовках
как правильно завязать шнурки на кроссовках
как научиться завязать шнурки на кроссовках

Топ-10 способов модно зашнуровать кроссовки

Оказывается, такое простое действие, как завязывание шнурков, может превратиться в интересное занятие и сделает вашу обувь более модной.
К тому же, одна и та же обувь, у которой по-разному завязаны шнурки, выглядит совершенно по-иному.

Способов завязывания шнурков довольно много. Расскажем, как завязать шнурки на кроссовках со стандартным количеством отверстий, а также с 5 дырками и 7-ю.

Обычно, зашнуровывать обувь детей учат родители с возраста, когда моторика пальцев уже достаточно развита.

Сначала малыш долго мучается, но потом привыкает и шнуровка превращается в обыденность, действия доходят до автоматизма.
А тем временем завязать шнурки можно по-всякому, не всегда для этого необходимо сооружать бантик.

1. Зигзагом

Самый популярный среди молодежи метод шнуровки обуви. Это классическое зашнуровывание, несложное, ведь шнурок просто перекрещивают, направляя в дырочки. Концы шнурка завязывают бантом, а потом прячут внутрь.

Идеальный вариант для шнуровок спортивной обуви, но трудоемкий. Решетка подходит для шнуровки обуви минимум с 6 дырками. Способ заключается в попадании концов шнурка в каждое отверстие, при этом шнурки перекручиваются друг с другом, образуя угол 90 градусов.

Что для Вас важнее при выборе обуви?

УдобствоКрасота

1. Скрытым узлом

Сложный способ шнуровки, но стильный. Чтобы так зашнуроваться, необходимо продевать шнурок с внутренней стороны отверстия. В итоге на обуви получается узор из горизонтальных линий, а узел оказывается спрятанным

Шнурки переплетают между собой поочередно то вертикально, то горизонтально, тогда получится лесенка. В конце завязывается бант.

Традиционный метод шнуровки. Изначально шнуровать начинают снизу, потом шнурок переворачивают зигзагом и доходят до верха. Там шнурок опять перекручивается и плетение идет вниз. На выходе шнуровка будет напоминать крестики.

1. Обратной цепью

Переплетение объемными шнурками начинается от спины к центру, используется плетение цифрой 8. Надо по очереди вплетать шнурок сначала по одну сторону, потом по другую.

1. Запутанные следы

Шнуровка вяжется без банта, выглядит модно, но метод завязывания запутанный, и, чтобы выполнить правильно, необходимо взять шнурки намного длиннее.

1. В виде молнии

Не легкий способ, поскольку узел завязывается непосредственно в каждом отверстии: шнур заходя в одну дырочку затягивается в петлю. Действия повторяют через одно отверстие исключительно в одном направлении, а потом в противоположном. В конце банта нет, а шнуровка напоминает молнию.

1. Пила

Способ красивый и простой, упрощенный вариант «скрытого узла». Допустив ошибку в шнуровке, достаточно просто потянуть и шнурок выскользнет из всех петель.

1. Двойной перекрест

Витиевато смотрящаяся шнуровка, на самом деле проводится без усилий. Изначально шнурок продевают в три отверстия внутренней стороны, затем перекрещивают, и двигаются в противоположном направлении. При этом шнур продевают один раз во внешнее отверстие. Все действия аналогично повторяются до конца.

Способы шнуровки для обуви с 4, 5 и 7 отверстиями.

Перед тем, как испробовать какой-либо метод зашнуровывания, необходимо посчитать количество отверстий по одну сторону кроссовка. В зависимости от их числа, можно варьировать со способами завязывания шнурков. Минимально на обуви может по четыре пары отверстий. Чаще всего на спортивной обуви по 6 отверстий в одном ряду. Сложнее завязывать шнурки с 5 и 7-ю отверстиями в каждой стороне.

Для 4-х отверстий используют:

Крест. Шнурок перекручивают крест-накрест, и продолжают так просовывать концы до окончания шнуровки.

Диагональ. Один конец шнурка продевают в нижнее отверстие, переходят к противоположному — верхнему, далее опускаются снова в нижнее параллельно первому.

Для 5-и отверстий используют:

Крест. Легко сделать на обуви с пятью отверстиями в ряду, используя способ «зигзаг». На собственное усмотрение, в конце шнур выводят с лицевой или изнаночной стороны.

Прямая линия. Вся «черная» работа проводится с внутренней стороны. Шнурок пропускают в нижние дырки и шнуруют так, чтобы правые концы проходили в правые отверстия, а левые — в левые. Соответственно, один конец шнурка должен вылезти в пятое отверстие.

Для 7-и отверстий используют методы шнуровки аналогичны для обуви с пятью дырочками в одном ряду.

Как правильно зашнуровать шнурки на кроссовках

Бабочка (читать далее…)

1. Шнурок следует продеть через нижние концы на внешней стороне.
2. Затем концы шнурка перекрещиваются, и продеваются в 4-ю пару дырочек (кончики на внутренней стороне). При этом пропускается две пары отверстий.
3. Теперь следует опустить шнурки по внутренней стороне кроссовка до второй пары люверсов и пропустить сквозь них с внутренней стороны наружу.
4. Затем концы продеваются в 5 пару дырок и процедура повторяется.

Как красиво завязать шнурки на кроссовках — стандартные и необычные способы

1. При четном количестве – концы шнурков на первом этапе продеваются вовнутрь, при нечетном – наоборот.
2. После этого концы шнурка пропускают через следующую дырочку с внутренней стороны (не перекрещивая).
3. Затем они пересекаются с наружной стороны обуви и снова продеваются в отверстия снаружи вовнутрь.
4. Второй и третий этап повторяют. Результат – образуются красивые бабочки с наружной стороны.

С бантиком

1. Продеть оба конца в самые нижние люверсы (отверстия) с наружной стороны.
2. Затем шнурки перекрещиваются внутри и продеваются в следующие отверстия, (концы шнурков снаружи).
3. После чего они снова перекрашиваются и продеваются в отверстия (концы внутри). Далее, внутреннее и наружное перекрещивание чередуются.
4. В конце – завязывается узел и прячется, чтобы шнуровка красиво смотрелась.

После этого шнурок красного цвета продевают в отверстия по одной стороне (при этом оставляют свободные петли), то же самое делают со шнурком желтого цвета, при этом продевая его в петли с другой стороны.

Стильно, модно, молодежно (читать далее…)

Фигурная шнуровка кроссовок не всегда предполагает завязывание бантов и узлов. Существуют схемы без завязывания, самой эффектной считается шахматная. Она выполняется из длинных широких лент двух цветов. С первого взгляда можно подумать, что перед вами плетеный фасад кроссовка, на самом деле это искусно переплетенные шнурки.

Как завязать шнурки

• правильная форма – круглая или плоская, сдержанной толщины;
• материал лучше выбрать вощеный, пышная синтетика хороша только на спортивной обуви;
• цвет шнурков выбирается в тон либо основному цвету обуви, либо сочетается с цветом носков, отделки туфель, аксессуаров в одежде, которые видны невооруженным глазом.

Как завязывать шнурки, чтобы не болели ноги?

Поделитья с друзьями в социальных сетях:

Содержание статьи:

1. Почему болят ноги при неправильном завязывании шнурков?
2. Шнуровка кроссовок в зависимости от типа стопы
3. Виды шнуровки
4. Диагональный метод
5. Паутинка
6. Бабочка
7. Полезные советы

Любая спортивная обувь должна быть практична и удобна, поскольку от этого зависит здоровье человека. На комфорт при носке обуви влияет не только качество подошвы и материал, но и умение завязывать шнурки, что позволит кроссовкам подстраиваться под строение и форму ноги. Существует множество классических и оригинальных методов завязывать шнурки, но важно подобрать такой способ, чтоб исключить возможный дискомфорт при носке или спортивных занятиях.

Покупая кроссовки для девушек можно использовать самые разные методы завязывания шнурков, главное чтоб это выглядело красиво и не причиняло дискомфорта при передвижении.

При завязывании шнурков на спортивной обуви, важно правильно распределить давление на стопу. Ощущение дискомфорта и боли после завязывания шнурков чаще появляется в результате сдавливания кровеносных сосудов, натиранием кожи. Сдавливание сосудов с последующим нарушением кровообращения чаще встречается у людей с широкой стопой или плюсной, а вот натирание кожи свойственно для худой ноги.

Причиной боли в ногах при неправильном завязывании шнурков могут выступать следующие причины:

• плохое качество материала;

• малое количество отверстий для шнурков;

• излишнее затягивание шнурков на ноге.

Боль в ногах может появляться и по причине неправильно подобранной обуви, поэтому покупая мужские или женские кроссовки нужно уметь правильно распределить давление и испробовать завязывать шнурки прямо в магазине при мерке.

Шнуровка кроссовок в зависимости от типа стопы

Способов завязывать шнурки на кроссовках очень много, но в основном они придуманы для любителей неординарных шнуровок. Поэтому главным считается завязать шнурки так, чтоб человеку было комфортно. Для этого нужно завязывать шнурки в зависимости от типа стопы, это поможет фиксировать ногу в правильном положении, исключить возможный дискомфорт, деформацию пальцев в будущем и появление наростов на косточках:

• Узкая стопа. При такой форме стопы, нога в кроссовках часто слишком свободная, что может спровоцировать травму стопы во время бега. Шнуровки нужно затягивать как можно плотнее по всей длине обуви, лучше зигзагом в перехлест.

• Широкая стопа. Обладателям такой формы стопы достаточно трудно при физических нагрузках, поскольку ноги часто отекают, происходит сдавливание сосудов, что вызывает боль и усталость к концу дня. Для такой формы стопы подойдет шнуровка «Крест на крест», при этом ближе к носку должно быть более свободней, чем сверху. Такой метод позволит стопе не быть сдавленной, а обуви не слететь с ноги.

• Широкий носок – узкая пятка. При интенсивном беге пятка в кроссовках скользит, появляется ощущение неустойчивости и боль от натирания. При такой форме стопы шнурки нельзя затягивать туго, иначе будет неметь, и болеть нога. Шнуровку рекомендуется начинать от середины обуви двумя шнурками одновременно перекрестными движениями. В результате нижняя шнуровка будет слабее, чем верхняя.

При правильном завязывании шнуровок, человек не будет ощущать дискомфорта, а спортивные занятия превратятся в приятное увлечение.

Виды шнуровки

Используя в повседневной жизни разные виды спортивной обуви, каждому интересно как можно завязать шнурки, чтоб выглядело модно, оригинально и не причиняло дискомфорта. Наиболее популярным методом считается крест-накрест с бантиком, это классический вариант, но далеко не единственный. Рассмотрим несколько способов позволяющих завязать шнурки красиво и без последствий для здоровья:

Диагональный метод

Выглядит стильно и модно, при этом на кроссовках получается интересный диагональный рисунок. Чтобы завязать шнурки таким способом нужно:

1. Пропустить шнурок изнутри с одной стороны снизу, а другой снаружи.

2. Сторона изнутри должна быть видна на ботинке, а другая скрыта.

3. Возьмите конец, который виден и проденьте в следующую, противоположную сторону.

4. Конец должен выйти с внешней стороны, а не внутренней.

5. Второй конец (который не будет виден) пропускают через противоположное отверстие изнутри.

6. Сторона, которая не была видна ранее, должна оказаться снаружи.

Продолжить подобные операции нужно до самого верха, чередуя видимую и невидимую сторону шнурка.

Паутинка

Для многих такой способ шнуровки кажется сложным, но он немного похож на классический крест-накрест, только концы шнурков нужно продевать не рядом с отверстиями, а чередовать первое и четвертое. Для такой шнуровки нужно:

• Протянуть шнурок в первые отверстия, так чтоб они оказались снаружи.

• Перекрестите концы и заправьте их в четвертые отверстия.

• Не перекрещивая ленты, шнурки продеваются с изнаночной стороны во вторые отверстие;

• Оба конца должны быть снаружи, затем их делают на перехрест и снова протягивают в пятые отверстие;

• Затем возвращаемся назад, протягивая шнуровки с внутренней стороны и выводя их наружу из третьего отверстия.

• Концы оказываются снаружи, затем их снова перекрещивают и продевают в шестое отверстие.

Бабочка

Удобный и простой способ завязывания шнурков, который подходит для широкой ступни. Техника выполнения состоит из следующего:

• Концы шнуровок продевают через нижние дырочки, они должны быть внутри.

• Потянуть их вверх, довести до следующей пары отверстья, должен получиться пробел.

• Перекрестите оба конца шнурка между собой, затем заново сформируйте пробел, заводя их в следующую пару отверстия;

• Далее нужно шнуровать по схеме до конца, чередуя пробелы с нахлестами.

• Если нужно ослабить шнурки, не нужно делать частых пробелов.

Полезные советы

Методов завязывания шнурков много, но важным считается не только стильная шнуровка, но и удобная, которая сможет хорошо зафиксировать стопу в кедах или кроссовках. Предлагаем ознакомиться с некоторыми рекомендациями:

• Завязывайте кончики шнуровок.

• Плотно затягивайте шнурки по всей длине обуви.

• Не нужно сильно затягивать шнурки.

• Ослабьте шнуровку перед тем, как обуваться.

• Шнуровку всегда нужно начинать с пальцев.

• Покупайте обувь, где есть достаточно отверстий для шнурков.

• Не нужно прятать концы шнурков внутрь кроссовок.

• Покупайте шнурки из качественного материала.

Соблюдая простые правила, а также выбрав удобный метод завязывания шнурков, можно исключить появление боли в ногах даже при длительной носке, а также обезопасить себя от травм.

Поделитья с друзьями в социальных сетях:

Как завязывать шнурки (и зачем)

Вам нужен курс повышения квалификации по завязыванию шнурков? Не спешите говорить нет! Вот выступление TED, которое научило пять миллионов человек (и число их растет) новому способу завязывать шнурки:

Несмотря на выступления TED, если вы достаточно взрослый, чтобы читать этот пост в блоге, вы, вероятно, освоили искусство шнуровки кроссовки много лет назад. И все же я часто сталкиваюсь с друзьями, семьей и пациентами, которые постоянно носят обувь без шнурков. Меня это может расстроить, потому что незашнурованные туфли могут привести к удивительному разнообразию негативных последствий.

В результате, всякий раз, когда я вижу человека, идущего в ботинках без шнурков, моим первым желанием является прочесть вдохновенную лекцию об ортопедических и других преимуществах правильно зашнурованных ботинок. Теперь я понимаю, что это не делает меня похожим на парня, которого весело приглашать на вечеринку, но я достаточно серьезно отношусь к этому вопросу, я написал об этом целую запись в блоге.

Итак, без лишних слов: вот пять причин, по которым завязывание шнурков может улучшить качество и комфорт вашей жизни:

1) Обувь остается на ноге

Это самое очевидное, но я все же чувствую необходимость указать на это. Вы завязываете шнурки так, чтобы обувь оставалась на ноге. Если ваша нога может проскользнуть внутрь, то ваша нога может выскользнуть. Это может привести к появлению волдырей, особенно на пятках. Незавязанные шнурки также подвергают вас риску падений и вывихов лодыжек, даже когда вы просто слоняетесь по дому.

2) Уменьшите нагрузку на сухожилия

Незавязанные шнурки приводят к нежелательным движениям, в результате чего ваше тело пытается стабилизироваться и свести к минимуму это дополнительное движение. Мышечная активация, необходимая для достижения стабильности, может привести к тендиниту из-за чрезмерного использования этих мышц — поэтому шлепанцы могут привести к расколотой голени.

Мышцы, необходимые для того, чтобы опустить пальцы ног, чтобы «схватиться» за переднюю часть сандалии, противостоят мышцам, которые необходимы, чтобы поднять пальцы ног, чтобы вы не споткнулись о них. Это заставляет переднюю большеберцовую мышцу работать очень тяжело, в результате чего образуются расколотые голени. Тот же самый эффект может также иметь место, когда стопа имеет ненужное движение внутри обуви.

Кроме того, для тех, кто носит ортопедические стельки в обуви, ортопедическая стелька поддерживает стопу, но для поддержки ортопедической стельки необходима стенка ботинка. Шнурки тянут стенку ботинка внутрь и удерживают ее на ортопедической стельке. Без этого давления ваша стопа получает меньшую поддержку от ортопедических стелек.

3) Ваша обувь прослужит дольше

Ходьба в ботинках без шнурков создаст ненужную нагрузку на пятку вашей обуви. Задник обуви представляет собой структурированный кусок материала, встроенный в пятку обуви. Когда вы надеваете и снимаете обувь, вы преждевременно надеваете эту часть обуви.

4) Обувь со шнурками лучше сидит на ноге

Завязывание шнурков от нижнего ушка обеспечивает более эффективное натяжение обуви вокруг стопы. Когда вы завязываете каждый шнурок с одинаковым натяжением, это ослабит давление там, где есть избыточное давление, и увеличит давление там, где его нет. Это снизит пиковое давление за счет более эффективного его распределения, что приведет к лучшей подгонке, большему комфорту и лучшей производительности.

5) Что бы сказала твоя мама?

Незавязанные шнурки выглядят неряшливо; щегольски завязанные шнурки.

Спроси у мамы, если не веришь мне! «Вы выходите из дома в таком виде, как ? » Она скажет, четырнадцать тебе или сорок лет.

Говоря о модной обуви, вы уже видели нашу впечатляющую коллекцию поддерживающей, но стильной ортопедической обуви? Посмотрите или приходите в клинику и примеряйте пару!

4 веселых и креативных способа зашнуровать кроссовки

Вернуться к блогу

6 апреля 2021 г.

Все мы научились завязывать шнурки, когда нам было пять лет, так почему же нам нужно возвращаться к этой теме? Вы либо тот, кто использует метод петли, налета и вытягивания, либо метод кроличьих ушей — дело закрыто, верно? Неправильный! Поскольку выбор одежды становится все более и более индивидуальным, внимание уделяется каждой мелочи, включая шнурки.

Стоит ли придерживаться традиционной перекрестной шнуровки для спортивной обуви, попробовать европейскую прямую шнуровку для модельной обуви или вообще не носить шнурки с обувью? Есть сотни комбинаций, чтобы попытаться получить завораживающий стиль шнурков, который поднимет ваши удары на новый уровень. Это руководство научит вас некоторым творческим способам связать кроссовки и сделать ваши шнурки притчей во языцех.

Европейская прямая шнуровка придает вашей обуви более нарядный вид благодаря перекрещенным частям шнурков под ней, так что на верхней части обуви остаются только прямые стержни. Чтобы достичь этого стиля, нужно начать с нижней части обуви и продеть шнурки через первые проушины лицевой стороной вниз. Затем обе стороны шнурка пересекутся под ним, и одна выйдет через следующую проушину вверх, а другая пропустит проушину и затем выйдет. Оба затем пойдут прямо через обувь и в ушко. Затем они пересекутся под ним, и оба пропустят ушко и протянутся.

Этот очень безопасный стиль обычно используется для более официальной обуви, такой как броги и оксфорды, такие как Work It. Это идеальный вариант, если у вас есть распространенные проблемы со стопами, требующие очень плотной посадки обуви, потому что она обеспечивает дополнительную поддержку и ее не так легко расстегнуть.

Шнуровка Commando

 Если вы хотите меньше возни со шнурками, попробуйте этот чистый и простой метод. Начните завязывать нить, завязав узел на одном конце и переместив его очень близко к первому отверстию. Он похож на европейскую прямую шнуровку в том, что шнурок идет прямо от ушка к люверсу, но отличается тем, что вы не продеваете шнурок под ним диагональным крестом. Вместо этого вы берете конец шнурка и пропускаете его через следующее ушко вниз, а не поперек. Затем вы снова перемещаете его на другую сторону. Таким образом, узор, начинающийся с верхней части ботинка, выглядит следующим образом: поперек, вниз, поперек, вниз.

Несмотря на то, что этот стиль был популяризирован среди военных с армейскими ботинками, такими как Crave, вы также можете использовать его с красочными ботинками, чтобы придать шнуркам аккуратный вид. Если вам интересно, как носить обувь с рисунком, чтобы шнурки не отвлекали вас, этот тип шнуровки идеально подойдет.

Узел для лодочек

 Называется «Узел для лодочек», потому что его часто используют на туфлях-лодочках или мокасинах, но его также можно использовать в качестве стильного акцента на кожаных кроссовках, таких как Plim Soul Lux. Узел Boat Shoe строго задействует концы ваших шнурков, поэтому не влияет на фактическую шнуровку через обувь. После того, как вы зашнуровываете свою обувь, вы делаете декоративные витки с концами, а не завязываете их бантиком. Чтобы получить этот эффект, вы просто берете один шнурок и складываете его вдвое, а затем обматываете конец, как спираль, до конца, пока не дойдете до верхней части петли. Протяните конец через петлю, чтобы закрепить его, чтобы у вас получилась законченная спираль.