Как отмыть обувь от запаха пота: Как избавиться от запаха в обуви: 6 способов в домашних условиях

Содержание

Как избавить обувь от запаха

16 июня 2014 Советы

Неприятно пахнущая обувь может стать причиной комплексов и личных трагедий. Поэтому примите меры для исправления этого досадного недостатка.

Наступление лета приносит не только вполне очевидные плюсы в виде тёплого солнышка, голубого неба и зелёной травки, но и весьма неприятные минусы. Одним из них является ужасный запах, который может поселиться в обуви некоторых людей.

Запах является следствием размножения бактерий во влажной и жаркой среде, которая образуется в результате ношения тесной и плохо проветриваемой обуви. Иногда это связано с индивидуальными особенностями организма.

В любом случае неприятный запах, который разгоняет всех ваших друзей в тот момент, когда вы снимаете обувь, можно победить. Расскажем, как это сделать.

Высушите обувь

В сухой среде никакие бактерии жить не смогут, поэтому примите меры, чтобы хорошенько просушить свою обувь. Вытащите шнурки и поднимите язычок вверх и наружу, затем поместите обувь на батарею или под прямые солнечные лучи.

Заморозьте обувь

WikiHow.com

Положите свою обувь в полиэтиленовый пакет, а затем поместите его в морозильную камеру на всю ночь. На следующее утро подержите обувь под лучами солнца для достижения наилучших результатов. Существует множество свидетельств, что подобная стратегия работает, так как бактерии подвергаются двойному удару.

Положите цедру апельсина, грейпфрута, лимона в обувь

Свежая цитрусовая корка имеет яркий и устойчивый запах из-за содержащихся в ней эфирных масел. Поместите немного кожуры в свои туфли на всю ночь. Утром она будет пахнуть намного приятнее. Примерно такого же эффекта можно достичь, капнув несколько капель лавандового масла на стельки.

Постирайте обувь

WikiHow.com

Обувь из ткани может быть успешно постирана в стиральной машине. Положите её в старую наволочку или постирайте с парой полотенец, при этом не используйте слишком горячую воду и центрифугу.

Можно также применить кондиционер для придания приятного запаха и белый уксус, который убьёт бактерии, вызывающие запах. Сушить обувь лучше на свежем воздухе.

Сделайте дезодорирующий порошок

Смешайте три столовые ложки пищевой соды, одну столовую ложку кукурузного крахмала и пять капель масла чайного дерева. Обработайте этим составом внутреннюю поверхность обуви и оставьте на ночь.

Такой порошок является мощным средством против бактерий и грибка, а также обладает способностью поглощать запахи и антисептическим действием.

Используйте газеты или наполнитель для кошачьих туалетов

Ещё один способ избавиться от лишней влаги в туфлях — это поместить в них смятые газеты или наполнитель для кошачьих туалетов. Они смогут впитать в себя весь пот и сопутствующий ему запах, после чего их можно просто выбросить.

А если вас постигло несчастье и ваши кроссовки победили в конкурсе на звание самой вонючей обуви в городе, то используйте сразу несколько перечисленных способов. Например, посыпьте их дезодорирующим порошком, наполните газетами, поместите на ночь в холодильник, а затем подержите под первыми лучами утреннего солнышка. Тогда ваша обувь будет пахнуть только ландышами и медовыми пряниками.

убираем неприятный запах пота и плесени в домашних условиях

Главная » Уход за вещами

Неприятный запах, исходящий от обуви, беспокоит добрую часть человечества. Некачественный материал, отсутствие проветривания, неправильный уход, повышенное потоотделение – причин возникновения много! Столько же существует и способов избавиться от этой напасти в домашних условиях.

Содержание

  1. Общепрофилактические мероприятия
  2. Как избавиться от уже имеющегося запаха в обуви
  3. Что делать, если любимая пара туфель пахнет плесенью

Общепрофилактические мероприятия

  1. Приучите себя регулярно проветривать обувь, особенно спортивную. Чтобы избежать неприятного запаха, не спешите прятать ее в коробки и полиэтиленовые пакеты.
  2. Выбирайте стельки из натуральных материалов. Постарайтесь сразу же избавиться от них, если чувствуете специфический «дух».
  3. Сушите мокрую обувь. Купите специальную электросушилку, а если нет такой возможности, избавиться от влаги вам помогут старые газеты. Натолкайте их внутрь изделия и меняйте каждый час. Для зимних сапог, например, нужно не менее суток, чтобы они высохли и достаточно проветрились.
  4. Следите за чистотой ног, каждый день меняйте носки.
  5. На работе носите сменную пару.
  6. Не покупайте тесную обувь.
  7. Старайтесь отдавать предпочтение изделиям из натурального материала: в них ноги не преют и не потеют.

Одним словом, делайте все возможное, чтобы запах пота не успевал въедаться в материал.

Как избавиться от уже имеющегося запаха в обуви

«Аромат Франции» уже успел «поселиться» в любимых кроссковках или туфлях? Объявите ему войну народными, и поэтому надежными и проверенными временем способами! Интересно, что пот сам по себе не имеет запаха. Он возникает, как только различные колонии бактерий начинают размножаться в подходящей среде, где есть тепло, влага и еда (кожный жир, частички грязи и ороговевшей кожи). Постарайтесь не создавать таких благоприятных условий!

Прекрасно устраняют проблемуспиртосодержащие жидкости. Налейте внутрь ботинка немного водки, наденьте чистые носки и походите обутым несколько часов, пока не почувствуете, что носки высохли. После такой специфической прогулки пару проветрите и досушите. Водка должна быстро испариться и уничтожить «благоухание», вокруг которого такой сыр-бор.

Если обувь новая, но очень пахнет, поместите в нее на ночь пакетики с зеленым чаем. Они впитают все неприятные запахи и оставят свой аромат.

Еще один действенный способ – пищевая сода. Сшейте из «дышащего» материала небольшие мешочки, насыпьте в них соды и поместите на ночь, а лучше на сутки внутрь сухих пар. Уберите, когда будете надевать. Упрощенный способ для очень занятых или ленивых: просто насыпьте соду безо всяких мешочков, а утром вытряхните ее или пропылесосьте. Не применяйте её для изделий из черной кожи: это оставляет белые пятна. Но ее можно заменить присыпкой, которая содержит салициловую кислоту. А для черных ботинок или сапог используйте по такой же схеме активированный уголь. Одной пластинки достаточно для одной закладки.

Избавиться от микробов и неприятного запаха поможет обработка «задохнувшихся» туфель или ботильонов перекисью водорода и раствором марганцовки. Растворите 5-6 кристалликов перманганата калия в литре воды. Увлажните этим раствором кусочек ткани и протрите загрязненные места. После обработки марганцовкой протрите еще и перекисью. А вот ее можете не разбавлять водой. Если не удалось полностью избавиться от неприятного запаха, налейте перекись внутрь изделия, подождите, пока она не перестанет пузыриться, вылейте жидкость, хорошенько просушите. Применяйте этот способ и для совершенно новой обуви из кожзама.

В зимнее время года воспользуйтесь замораживанием. В морозную погоду вынесите на балкон или крыльцо сапоги с вывернутыми голенищами, утром занесите их в теплое помещение.

Как убрать запах в обуви из искусственной кожи, если его источают только что купленные туфли или сапоги? Вас выручит столовый уксус или нашатырный спирт. Этот способ подойдет и для любителей активного образа жизни. Протрите одним из средств внутреннюю и внешнюю поверхность изделия из кожзама. Вынесите его на свежий воздух для проветривания. Если не удалось избавиться с первого раза, процедуру повторите.

Что делать, если любимая пара туфель пахнет плесенью

Если обувь долго хранились в сыром помещении, она обязательно будут иметь запах плесени. Как от этого избавиться?

  • Пару тщательно вымойте в теплом мыльном растворе. Внутреннюю часть протрите хлорным раствором, чтобы сделать дезинфекцию.
  • Следующий шаг – смешайте нашатырь и водку, протрите этой смесью изделие изнутри и снаружи, чтобы нигде не осталось плесени. Поставьте на пару суток сушиться. Если у вас нет водки и нашатыря, растворите уксусную эссенцию и почистите ею. Не надевайте необработанную обувь, потому что плесневые грибки опасны для кожи ног.

Применяйте эти несложные советы, и ваша жизнь наполнится совершенно другими ароматами!

Материал актуализирован 28.07.2017

Как почистить вонючую скальную обувь? The Ultimate Guide (2021)

Последнее обновление: май 2022

Мы все были там. Ваши новые туфли наконец-то идеально разношены, кожа растянулась, резина все еще липкая — теперь они вторая кожа. Есть только одна проблема… Что это за нечестивая вонь?

Не волнуйтесь, вы не одиноки. Скалолазание — потное занятие. Даже когда не особенно жарко, ваши ноги будут потеть. Проблема усугубляется тем, что многие из нас не надевают носки, когда лазают, из-за чего наша обувь впитывает всю эту влагу.

Это только вопрос времени, когда омертвевшие клетки кожи начнут накапливаться и приведут к росту бактерий. Результат этого – вонючие альпинистские ботинки. Пришло время разобраться, как почистить скальную обувь.

Избегайте фанка — держите их в чистоте

К счастью, есть несколько способов решить эту проблему. Мы составили статью с советами по предотвращению накопления вони и очистке обуви для скалолазания после ее проявления. Мы также включили несколько недорогих способов почистить обувь для скалолазания с помощью предметов домашнего обихода, таких как пищевая сода и мягкое моющее средство.

Но есть ли способ номер один, чтобы ваша скальная обувь не воняла? Возьмите на себя личную ответственность за их состояние с первого дня – даже сразу после сеанса. Слишком легко оставить мокрую обувь для скалолазания в багажнике горячей машины после тяжелого дня на скалах.

Но эта темная влажная среда является идеальной средой для размножения бактерий, из-за которых обувь пахнет. Дайте им высохнуть на воздухе вдали от прямых солнечных лучей после каждой тренировки, и ваша обувь будет меньше пахнуть.

Причина номер один содержать обувь для скалолазания в чистоте

Чистка обуви для скалолазания сделает вас более популярным среди других скалолазов и продлит срок службы вашего снаряжения. Но есть еще более веская причина сделать это. Эта вонь вызвана бактериально-грибковым ростом. И это в прямом контакте с вашей кожей. Он питается отходами, которые выходят из ваших потовых желез.

Инфекции

Выход из-под контроля может привести к заражению стафилококком или эпидермофитии стопы – ни то, ни другое не доставляет удовольствия и может удержать вас от скалолазания. Держите ноги в чистоте. И держите эти альпинистские туфли в чистоте. Оба работают лучше, когда вы заботитесь о них.

Как чистить обувь для скалолазания

Обработайте ее лизолом

Это предпочтительный метод для скалолазных залов, боулингов, катков и других мест, где обувь сдается напрокат. Учреждения с арендованной обувью имеют дело со всеми видами вонючих, неприятных ног и знают, что они делают. Но, как и в случае с большинством методов, которые мы перечисляем здесь, время имеет важное значение.

Опрыскивание обуви для альпинизма после того, как она простояла в темном влажном шкафу в течение недели, не будет столь же эффективным, как сразу после подъема. Цель состоит в том, чтобы убить бактерии/грибки до того, как они получат возможность развиваться. После того, как он установлен, его гораздо сложнее устранить. Чтобы оставаться на вершине, наносите легкий спрей после каждого сеанса. Этим занимаются в местном скалодроме.

Вставка Lysol

Тем не менее, существует еще один метод с использованием Lysol или аналогичного продукта для особенно вонючей обуви. Сомните несколько газет или бумажных полотенец и распылите на них лизол. Затем поместите бумагу внутрь обуви и оставьте на ночь. Если через 24 часа этого недостаточно, вы можете повторить процесс со свежей газетой и лизолом. В конце концов, испаряющийся антисептик должен до некоторой степени удалить запах с ткани.

В качестве альтернативы вы можете использовать дезодоранты, такие как Banana Boots, которые разработаны специально для этого.

Как стирать обувь для скалолазания

Обо всем по порядку. Если ваша обувь для скалолазания не имеет неприятного запаха, но выглядит немного запыленной – протрите ее влажной тканью. Вот и все. Нет необходимости подвергать их воздействию мыльной воды, пока в этом нет крайней необходимости. Только скопление пота и омертвевшей кожи может вызвать неприятный запах. Вам не нужно стирать обувь для скалолазания из-за пыли/грязи.

Во-вторых, независимо от того, что написано на бирке, лучший способ мыть обувь — это ручная стирка. Для этого вам понадобится мягкая щетка, немного мягкого мыла, чуть теплая вода и тазик. Кухонная раковина подойдет, если у вас нет ничего другого.

Аккуратно почистите и поскребите

Удалите с обуви как можно больше грязи, камешков и мусора с помощью сухой щетки. Переверните каждый скалолазный ботинок вверх дном и стряхните мел, пыль или камешки. Погрузите их в таз с теплой водой, используя примерно чайную ложку моющего средства для каждой обуви. Аккуратно потрите каждую обувь для скалолазания внутри и снаружи, затем оставьте их замачиваться на срок до 1 часа (для кожаной обуви достаточно 30-40 минут, для синтетической обуви можно и дольше).

Примечание: Грязные подошвы редко являются причиной запаха, но теперь их стоит слегка почистить из соображений производительности. Резина, используемая в подошвах вашей обуви для скалолазания, является важной причиной того, почему мы хотим использовать только мягкое моющее средство при стирке обуви для скалолазания. Что-то слишком жесткое может негативно сказаться на сцеплении с нашей подошвой из-за высыхания резины.

Прополощите, пока вода не станет прозрачной

Прополощите каждый ботинок в холодной воде, пока вода не станет прозрачной, затем высушите вентилятором или феном при холодной температуре. Вы также можете дать им высохнуть вдали от прямых солнечных лучей. Некоторым людям нравится набивать обувь газетами или бумажными полотенцами, чтобы вытягивать больше влаги и избежать усадки или деформации. Тщательно высушите обувь перед хранением.

Совет: Если вонь действительно ужасная, попробуйте добавить колпачок белого уксуса в смесь теплой воды и моющего средства при ручной стирке.

Машинная стирка?

Можно ли стирать альпинистскую обувь в машине? Если на бирке вашей обуви для скалолазания написано «можно стирать в машине», вы можете быть уверены, что процесс ее не испортит. Однако для большинства кроссовок это не вариант.

А даже если и так, то тоже не оптимально. Если вы решите использовать стиральную машину, делайте это в режиме холодной/теплой воды с мягким моющим средством. Никогда не используйте отбеливатель и никогда не используйте сушильную машину.

Синтетика

Машинная стирка, безусловно, возможна для нового поколения синтетических скальных туфель. Но для них это почти никогда не бывает так легко, как мытье рук. Положительным моментом является то, что обувь после машинной стирки тщательно очищается, и этот процесс должен устранить большинство запахов. Всегда устанавливайте стиральную машину на низкую температуру при чистке обуви для скалолазания.

Пищевая сода

Вонючий запах ног возникает из-за кислотных или щелочных молекул, выбрасываемых в воздух. Разрыхлитель является амфотерным, что означает, что он может реагировать как с кислотными, так и с щелочными соединениями, превращая их в гораздо менее сильно пахнущий натрий.

Подводя итог научной части, можно сказать, что разрыхлитель может нейтрализовать вонь от вонючей обуви для скалолазания, превратив ее в соль. Это удобный способ улучшить запах обуви, так как это обычный предмет домашнего обихода и недорого.

Некоторые люди после каждого подъема слегка посыпают пекарским порошком внутреннюю часть своей обуви, пытаясь добиться тонкого слоя на поверхности. Это уменьшит запах и высушит внутреннюю часть обуви, что затруднит размножение бактерий и грибков. Однако внутри вашей обуви останется пыльный белый порошок. Это может превратиться в скользкую пасту через несколько минут лазания.

Если вы используете этот метод, постарайтесь выбить из обуви как можно больше остатков пороха, прежде чем снова подниматься. Стук их вместе должен сделать свое дело. Просто сделайте это на стоянке, подальше от других людей.

Другие предпочитают наносить разрыхлитель после мытья альпинистской обуви с моющим средством и теплой водой. В этом случае нанесите порошок на мокрую обувь после того, как тщательно смоете все мыло. Нанесите порошок мягкой кистью, чтобы убедиться, что он проникает в материал. Промывайте обувь до тех пор, пока вода не станет прозрачной, а пищевая сода не будет удалена. Высушите с помощью вентилятора или фена, настроенного на холод.

Протирочный спирт

Это больше похоже на решение типа « на скале». Но это работает. Спирт является довольно эффективным дезинфицирующим средством, и он быстро испаряется. Это делает его полезным для быстрой дезинфекции обуви после подъема. Смешайте немного спирта с небольшим количеством воды, чтобы аккуратно почистить обувь снаружи. Слегка распылите немного спирта внутрь обуви и протрите его мягкой щеткой. Дайте каждой скалолазной обуви высохнуть на воздухе.

Осторожно с кожей

Этот метод эффективен, но спирт может быстро высушить вашу скальную обувь, особенно если она кожаная. Этот быстрый процесс высыхания может привести к растрескиванию. Если вас это беспокоит, подготовьте средство для ухода за кожей после того, как обувь высохнет. Это должно смягчить любые проблемы с пересушиванием.

Примечание: Мы не рекомендуем делать это со свежей парой новых скальных туфель. Это скорее отчаянная мера для скалолазных походов.

Советы по уходу за вонючей скальной обувью

Салфетки для сушки

Салфетки для сушки впитывают влагу и издают сильный приятный запах, способный противостоять вони от ваших ног. Поместите их в пару обуви для скалолазания, чтобы их можно было хранить. Но, как мы постоянно говорим, убедитесь, что обувь полностью сухая, прежде чем убрать ее на хранение. После того, как ваше восхождение завершено, дайте обуви высохнуть на свежем воздухе, прежде чем упаковать ее в сушилку и убрать в шкаф.

Это скорее метод управления, чем решение. Он не атакует проблему в корне. Однако, если вы объедините это с другими практиками из нашего списка, ваши соседи по дому будут вам благодарны. Опрыскивание обуви лизолом (или аналогичным антисептическим спреем) перед тем, как упаковать ее в сушильные листы, в целом должно помочь.

Вставки из активированного угля

Древесный уголь хорошо известен своей способностью поглощать загрязнения и неприятные запахи. В некоторых продуктах для походов/альпинизма используется устойчивый бамбуковый уголь, но любой продукт с активированным углем поглощает некоторые неприятные запахи в обуви. Многие альпинисты покупают эти стельки/вставки и оставляют их в своей обуви, когда они не используются.

Как и метод сушилки, этот метод лечит только симптомы зловония. Комбинируйте его с другим методом для достижения максимального эффекта.

Высыпьте пыль на ноги

Мы мелим руки, чтобы уменьшить потоотделение, так почему бы не покрыть ноги? Ответ – многие люди делают . Некоторые альпинисты перед тем, как надеть обувь для скалолазания, наносят на ноги обычный мел. Другие используют жидкий мел, который обычно более эффективен.

Порошок для ног

Мы бы сказали, что даже лучше использовать порошок для ног, который можно дешево купить в аптеке. Многие из этих средств по уходу за ногами содержат противогрибковые и антибактериальные вещества. Они уменьшат потоотделение и предотвратят инфекцию.

Позвольте им дышать

Рекомендуется носить обувь для скалолазания в сетчатом мешке или пристегивать к внешней стороне рюкзака. Это поможет вашей обуви высохнуть на воздухе, когда вы идете домой после тренировки. Класть их прямо в закрытый пакет, пока они еще пропитаны вашим потом, — ужасная идея. Материал будет продолжать поглощать влагу, и разовьется больше бактерий.

Дайте им проветриться как можно скорее

Если вы едете в общественном транспорте и это невозможно, обязательно выньте их и высушите на воздухе как можно скорее. Ваша обувь будет выделять запахи только во влажном состоянии.

Вымойте ноги

Кажется, это довольно очевидно. Но мы предлагаем вам мыть ноги непосредственно перед тем, как надевать обувь каждый раз . Чем чище ваши ноги, когда они входят, тем чище ваша обувь, когда они выходят. Бактерии накапливаются на нашей коже в течение дня. Начинать со свежих ног означает, что меньше шансов, что он скопится внутри вашей обуви.

Положите их в морозильную камеру

Поместите обувь в морозильную камеру, чтобы остановить развитие новых бактерий, но не убить существующие клетки. Это означает, что он может быть эффективным в предотвращении накопления запаха. Но это не решение проблемы вонючей обуви. Кроме того, никто из тех, с кем мы когда-либо жили, не был бы спокоен, если бы мы положили наши скальные туфли в морозильник.

Wear Socks

OK — носки не лучший вариант для максимальных результатов в скалолазании. Но если подавление вони является приоритетом, они могут иметь огромное значение. Впитывая много пота и омертвевших клеток кожи, носки помогают предотвратить размножение бактерий, из-за которых ваша обувь воняет.

Артикул:
Можно ли дезинфицировать обувь спортсменов?
Мессина и др. (2015). Журнал спортивной подготовки.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4495438/

Как удалить неприятный запах обуви

Обильное потоотделение и неприятный запах обуви могут вызывать дискомфорт, неловкость и смущение. Даже если потливость ваших ног выполняет важные функции вашего тела, такие как охлаждение и улучшение сцепления, потные ноги могут быть нежелательными для того, кто потеет, и для окружающих. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как избавиться от вонючего запаха ног и обуви.

Как удалить запах?

Чтобы избавиться от запаха, необходимо уничтожить бактерии, уничтожив их «приятную» среду. Устраняя влагу, вы также избавляетесь от бактерий и, следовательно, от неприятного запаха. Существует множество средств и хитростей, которые должны помочь в борьбе с бактериями и неприятным запахом, но, пожалуй, самое простое решение — положить пару вкладышей SmellWell в проблемную зону. Вы можете использовать их практически везде. SmellWell фактически устраняет корень проблемы, нейтрализуя окружающую среду, а не просто маскируя запах, как многие другие продукты. Подробнее о том, как это работает, читайте здесь

Другие средства

Когда дело доходит до обработки обуви, которая плохо пахнет, на самом деле нет правильного или неправильного. Вот некоторые другие средства, которые вы могли бы попробовать.

  • Постирайте обувь в стиральной машине. Подробнее о том, как это сделать лучше всего и бережнее всего, читайте здесь.
  • Смешайте моющее средство с уксусом и лимонной кислотой . Используйте его в своей обуви и дайте ей высохнуть на улице.
  • Смочите ватный тампон спиртом и протрите им обувь. Это может убить бактерии.
  • Насыпьте пищевую соду в обувь и оставьте ее на ночь. Надеюсь, разрыхлитель поглотит запах. На следующий день пропылесосьте обувь.

Почему мы потеем?

Мы потеем главным образом для регулирования температуры тела. Если нам становится слишком жарко или мы испытываем стресс, мы начинаем потеть. Это естественная реакция, и наш организм по-своему защищает себя от перегрева. Мы также можем начать потеть из-за острой пищи и сильных эмоций.

 

Из чего состоит пот?

Пот на 97% состоит из воды. Существуют мифы о том, что пот — это то же самое, что и моча, но это неверно, даже если одни и те же гормоны контролируют выработку пота и мочи.

 

Почему пот плохо пахнет?

На самом деле плохо пахнет не сам пот. Пот в исходном виде ничем не пахнет. Когда бактерии начинают расщеплять пот, появляется неприятный запах. Бактерии поступают из окружающей среды или из определенных мест на вашем теле. Например, бактерии могут уже жить в обуви, в которой вы потеете. Пот обеспечивает влажность и создает среду, в которой бактериям нравится расти и жить.

  

Насколько нормально потеть?

Нормальный человек может выделять несколько литров пота в день, но обычно мы потеем около пол-литра. Есть люди, которые особенно сильно потеют в определенных местах, например, на руках или ногах. Это может быть гипергидроз (повышенное потоотделение).

 

Что такое гипергидрос?

Точного предела того, что является повышенным потоотделением, а что нет, нет. Вам решать, чувствуете ли вы, что пот влияет на вас, вашу жизнь и каждый день чрезмерно и плохо. Примерами гипергидроса может быть то, что вы чувствуете, что вам трудно пожимать руки людям, вам трудно сжимать бумагу или другие материалы в школе или на работе, или вы получаете повреждение кожи или инфекции из-за потоотделения.

 

Любопытный пот

Большинство людей сегодня думают, что пот неприятно пахнет, и хотят избавиться от этого запаха. Но так было не всегда. В старые времена пот считался интересным и захватывающим.

Даже если «сенсоры», регулирующие температуру тела, расположены по всему телу, они могут по-разному реагировать на разные вещи. Например, вы можете больше потеть в подмышках, руках и ногах, когда испытываете сильные эмоции и стресс, но больше на лице, когда едите острую пищу.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>